夜班工作职责

2024-11-19 版权声明 我要投稿

夜班工作职责(精选8篇)

夜班工作职责 篇1

一、班长的职责:

1、全面负责本班工作的开展;对本班夜间的安全工作负责。

2、督促本班成员认真贯彻公司的各项制度及要求;

3、合理分配本班成员的工作,并检查执行情况,如有异常及时向 上级汇报。发现设施设备不能使用及时向上级报备。

4、负责严格执行夜间人员进出的管理,未经上级批准夜间禁止人 员进入商场。夜间进场许可证必须有领导签字,才可以,在场 内的期间,认真做好禁烟及禁止动用有火灾隐患的设备,并督 促监控做好进出时间的记录。

5、认真做好与白班的交接工作,接班后认真组织夜保人员进行全 面的清场检查工作,确保人员已清理干净,全部门已锁好,无 安全隐患。

6、负责公司相关事宜的上传下达,确保步调一致。

7、上级领导交办的其它事宜。

二、夜班保安员职责:

1、按照班长的工作安排,认真履行夜班保安员的职责,对所分配 的工作负责。

2、接班时,按规定认真锁好相关楼层的门,如为人为疏忽,出现 安全事故,追究其失职责任。

3、巡场时携带好防身工具,按规定的路线巡场,特别要注意门锁 情况,发现异常及时报备当班班长。

4、晚清场、早进场时按规定站点,提高安全意识,预防事故发生。

5、认真学习公司各项制度,并认真执行。

6、其它上级交办的事项

三、夜间保安人员工作流程

1、提前15分钟到岗,做好上岗前准备工作,参加白班进场和清场工作,确保安全。

2、陪同白班人员仔细巡查所有安全部位,以及锁好各通道门,认真做好交接班手续,并登记好。

3、对延迟加班、装修施工的铺位,应留人陪同,认真做好禁烟及禁 止动用有火灾隐患的设备,不得擅自离岗。

4、夜间保安人员在巡场过程中,必须携带对讲机、电筒、警棍等安全工具,按规定的路线进行巡场,对场内存有安全隐患的铺位要仔细检查并登记,特别对门锁情况要认真检查。

5、夜间保安人员不允许睡觉,应每隔20分钟在场内巡视一遍,并在场内监控器下示意、打更。夜间巡视应保持高度警惕性,如发现可疑人员或窃贼时,应先通知监控室进行监控,同时报警并上报公司领导,实施抓捕。

6、发现火情时,应先判断火情大小。火情较小的情况下,应该第一时间扑灭。火情较大应及时通知监控室,由监控室拨打“119”报警,同时报告总值班领导。

7、认真填写交接班记录,并做好交接班手续。

8、工作中要服从工作安排,积极主动配合公司各项工作的开展。

四、监控员岗位职责:

1、熟练掌握和使用监控系统、消防报警系统、喷淋控制系统,能够排除简单的故障。

2、认真观察监控视屏,及时发现疑点,并迅速通知相关安保人员查明原因。对因人为疏漏,导致安全事故发生的,由当事人负责。

3、严守工作机密,不准无关人员进入监控室(如需进入须得安保部负责人同意),不得与无关人员谈论监控内容。

4、认真保管好监控录像,未经安保部负责人批准不得查看,未经总经理批准不得外借,任何人不得私自拷贝监控录像。

5、白间监控人员做好人流量的统计;夜间巡场真实情况的抽查及异常情况汇报。

6、夜间监控必须保证有一人监视,确保不漏一点可疑迹象,严禁脱岗,漏岗现象发生。上洗手间或吃饭时,通知班长或相关人员顶岗。禁止监控室无人值班情况发生。

7、发现情况要详细做好记录,包括发现情况的详细时间、过程及处

理结果。

8、认真做好交接班和交接班的记录,交接班时,应将当班发现和需 注意的情况告知接班人,接班人员应检查设备的工作情况,以保 证设备一直处于良好的工作状态。

9、监控、消控设备异常情况的及时报修工作。

10、白班交班后,所有延时下班人员必须经小南门进出。

11、其它上级安排的临时性工作。

五、监控记录要求:

1、清楚记录当日值班人员的姓名;

2、清楚记录白班交班后延时下班的各门店的情况;

3、清楚记录当日值班人员的巡场情况,禁止虚假登记;

4、监控员应将夜班外出巡场的进出记录进行详细登记;

5、其它一切异常情况,应该做好详细记录。

六、大夜班工作职责及要求:

1、工作时间:当日23:30-次日:6:00,未按规定出勤,按公司考

勤制度办理。

2、服从当日班长的工作管理,按照当日所属班长的工作安排,认真 履行外场夜班保安员的职责,对外场出现安全事故负责。

3、接班时,按规定认真检查外场所有门锁是否锁好,发现异常及时 向当日班长报告,并予以处理。接班时未按规定检查门锁的,每 次扣罚50元。

4、巡场时应认真全面的对外场按规定进行巡场,巡场时携带好防身 工具,特别要注意检查外场所有门锁情况,发现异常情况及时报 备当班班长。如为人为疏忽,出现安全事故,追究其失职责任。

5、认真学习公司各项制度,并认真执行。

6、工作中提高安全意识,预防事故发生,工作服务当班班长的检查 与监督。

夜班工作职责 篇2

关键词:牛奶,夜班护士,护理质量

夜班是护理工作不可或缺的组成部分, 是保障整体护理质量、医疗安全的关键所在, 但由于上夜班时生物节奏被打乱, 极易产生疲倦, 导致工作容易出错。从事生物节律研究的Cobum[1]认为, 睡眠对人体非常重要的, 上夜班的人接受能力较正常班的人接受能力慢, 工作效率降低, 人体生理特点是夜间交感神经处于抑制状态, 生物钟处于休眠期, 应激反应能力降低, 思想不易集中。我院年轻护土占全院护士人数的80%, 夜间急诊、危重患者多, 病情变化快, 许多疾病都易在夜间加重, 据流行病学调查结果表明:夜间发生医疗纠纷的概率明显高于白天, 年轻的护士上夜班时常有恐惧心理, 如不对她们进行关爱和指导, 可能影响其身心健康, 从而影响工作效率和质量。因此, 寻求有利于护士身心健康, 解决夜班护士的身心疲倦, 如何应对夜班护士的应激反应能力降低, 思想不易集中、极易产生疲倦等问题已成为亟待解决的课题。本研究通过给夜班护士提供牛奶, 补充体能, 人为干预、迅速消除疲倦状态, 明显降低护理事故发生率, 提高了护理质量。

1 资料与方法

1.1 一般资料选取住院部50名夜班护士进行对照实验。

夜班护士的选定以自愿为原则, 其中职业病住院部护士25名, 平均年龄28岁;肺结核病科护士25名, 平均年龄31岁, 均为女性。

1.2 方法将选定的夜班护士按随机分组的方法, 分为实验组和对照组, 各占50%。

实验组值夜班期间于12:-2:提供纯牛奶0.5千克, 对照组夜班护士不提供牛奶。根据康奈尔医学指数 (CMI) 和特质应对方式问卷, 结合本项目需要自行设计调查表, 发放给实验组和对照组, 收集反馈回来的信息, 实验组在喝牛奶前后30min分别测定肾上腺皮质醇和血糖的浓度。静脉血收集后由本院临床检验科人员测定, 肾上腺皮质醇采用Access发光法, 血糖采用葡萄糖氧化酶法测定。

1.3 统计学处理采用SPSS13.

0统计软件进行统计处理分析, 用方差分析方法, P<0.05被认为有统计学意义。

2 结果

2.1 提供牛奶前后实验室检查见表1。

表1显示, 肾上腺皮质醇和血糖的浓度与对照组比较明显升高, 经统计学处理有显著性差异 (P<0.05) 。

注:经方差分析, #P<0.05。

2.2 两组护士收集反馈回来的信息见表2。

表2显示, 实验组护士的问倦信息表明:喝牛奶后积极性增高, 兴奋性提高, 消除疲倦, 下班后睡眠质量提高等方面明显优于对照组, 经统计学处理有显著性差异 (P<0.05) 。从表2中可以看出:夜班给护士提供牛奶, 可明显提高护士的工作积极性, 消除疲倦, 下班后还可提高睡眠质量。

注:经方差分析, #P<0.05。

3 讨论

3.1 夜班是护理工作非常重要的组成部分, 也是护理管理和护理质量的重中之重, 是保证整体护理质量的关键所在。

医院夜班工作量大、责任重、应急任务多[3], 许多疾病都易在夜间加重, 据流行病学调查资料表明:夜班发生医疗纠纷的概率大大高于白天, 高强度的工作压力会使护士产生疲倦感, 大脑的判断力明显下降, 影响护理工作质量[4]。因此, 夜班要求护士以更好的精神状态、积极主动去投入繁重的工作。

3.2 医院的护理工作有昼夜连续的特点, 夜间护理的护士工作重要组成部分。

目前我国大部分医院都采用三班倒轮换制, 即白班、前夜、后夜[5]。护士除了夜班, 平时还要正常的生活和工作, 长期上夜班可导致生物钟紊乱, 夜班时疲倦就会困扰着夜班护士。值夜班期间人的接受能力下降, 工作积极性不高, 容易出现差错。事实上, 有88%的护士对夜班产生讨厌情绪, 60%的护理差错发生于夜班[6], 倒夜班也是许多护士离开护理岗位的主要原因之一[7]。

3.3 牛奶有丰富的蛋白质和微量元素, 可提供身体所需的能量, 并提高新陈代谢机能, 可明显减轻疲倦, 促进消化液分泌。

本研究在现存夜班工作制度和发放夜班补助的基础上以便捷、实惠、可操作性的方式, 供给夜班护士特定的纯牛奶, 使其在最困倦疲劳时, 以最短的时间、最易操作的方式恢复身心状态, 为医疗安全保驾护航。

3.4 护理人员身心健康是可有助于患者维护生命、促进健康的前提和保证, 解决夜班护士的身心疲惫, 已引起护理管理者的关注。

随着"以人为本"的管理机制在护理管理中不断实践, 要求护理管理者理解、尊重、关心护理人员, 充分发挥护理人员的积极性和工作主动性, 最大限度发挥她们的能动性以适应现代化医院的发展和变化。[8]

参考文献

[1]熊英, 李红.提高夜班护士工作质量策略[J].医学理论与实践, 2003, 16 (10) :1192.

[2]AllenD, RaoT, 著.陶峻, 李惠蕃, 译.客户满意度数据分析[M].东北财经大学出版社, 2005:58-98.

[3]许静华.护士长夜查房制度的改革[J].中国基础医药, 2004, 11 (8) :48.

[4]李小妹, 刘彦君.护士工作压力源及工作疲倦感的调查研究[J].护理学杂志, 2000, 15 (11) :645-648.

[5]罗伟香, 吴惠平, 罗小洁, 等.专职夜班对护士内分泌影响的探讨[J].护理管理杂志, 2003, 3 (3) :8-10.

[6]姚芬, 葛秀洁.夜班护士的心理状态与自我调适[J].西北国防医学杂志, 2000, 21 (1) :71-72.

[7]何贵蓉, 李小妹, 顾炜.护理工作压力源及压力程度的研究现状[J].护理研究, 2001, 16 (11) :700-702.

夜班工作职责 篇3

【摘要】要做好夜班护理工作,不仅要有扎实的专业理论知识,而且要有风险防范意识和熟练的护理操作技术,更要具备高尚的职业道德。它需要不断探索和创新,不断学习、掌握最新护理操作规程,积极学习并掌握医疗护理进展,与医疗接轨,掌握相关法律法规,真正成为患者生命的守护神。

【关键词】夜班 护理工作 体会

十年来,我院神经外科的发展也带动了神经外科护理的发展。患者病情重,病情变化快,并发症多,护理难度大,是工作中的难点。普通病房大多为术后病情较稳定但仍需密切观察的患者以及待手术的病情较重的患者。笔者认为夜班护士更应具备丰富的专业理论知识,精湛的护理技能与敏锐的观察能力,较好地运用风险评估且全面掌握风险防范操作规程,以护理程序为框架,对该病区所有患者做到细致动态地观察、及时发现患者病情变化以及心理变化。确保患者安全,提高护理质量。回顾自工作以来,谈以下几点体会:

1:首先要明白护士工作职责

我们的职业面对的是人,因此我们的基本职责是:促进健康,保护生命,减轻病痛。

2:应熟知"护士法"赋予我们的权益

2.1 通过护理立法,护士的地位、作用和职责范围有了明确的法律依据,使护士在从事正常护理工作的权利、履行自己的法定职责等方面最大限度地受到法律的保护。

2.2 护士这个职业肯定了我们必须严格规范护理行为,按照护理操作规程来完成护理活动,对不合格或违反护理准则的行为,护士也会承担相应的法律责任。

3:应具备良好的"慎独"精神

3.1 慎独是指护士在个人独处的时候,仍能自觉地坚守护理道德信念与护理道德规范。夜班护士是完成护理活动的执行者,也是护理活动的监督者。尤其神经外科,患者由于疾病或药物的原因均有不同程度的意识障碍,就更无法监督。工作怎样做,只有自己才知道,全凭职业道德来约束。因此,"慎独"在护士整个护理过程中尤为重要。

3.2 "慎独"修养需要持之以恒。应贯穿在护理工作中的每时每刻。它需要自觉地培养慎独修养。

4:拥有一个健康的体魄和健康的心理

4.1 护士当注重自我保健,保持充沛的精力与体力。

4.2 应保证足够的睡眠,这是生理的需要,更是工作的需要。

4.3 面对工作压力,应保持积极、向上的态度,平和地对待生活和工作中的喜怒哀乐,学会自我调节。

5:严格交接班

5.1 严格交接班。值班护士对病区患者的情况必须有全面的了解,而认真交接班是进行了解的重要环节。

5.2 交接班的主要内容包括:患者的意识、瞳孔、体温、呼吸、血压,肢体活动、精神状态、用药治疗情况,需要特殊检查、化验的,术前禁食水的,各种引流管是否妥善固定,通畅,伤口有无渗漏,术后长期卧床患者、大小便失禁患者皮肤情况等。

6:严格按照优质护理质量检查标准来完成护理活动 6.1 做为夜班值班护士,应做到"四看,五查,一巡视"。

6.2 四看:即接班后四看:1看交班报告,了解病区患者流动情况、以及新入、手术、预手术及危重患者、特殊交班的;2看医嘱本,严格按照医嘱执行夜间治疗,包括哪些患者需要禁食水的、做特殊检查需提前准备的、夜间临时治疗的等等。3看体温本,了解当日发热的患者,分析其发热的热型,对于发热患者,应尽早采取降温措施,以降低大脑耗氧量,保护大脑。4看各种治疗本,按长期医嘱准确无误执行夜间治疗、护理,并做好相关护理记录。

6.3 五查:即查新入、手术、预手术、危重、瘫痪以及大小便失禁患者的情况。1查新入患者基本病情,有何并发症可能。2查手术后以及危重患者的意识、瞳孔和生命体征;查患者伤口敷料有无渗漏、患者饮食、大小便情况等。3查预手术患者术前准备情况,包括备皮、禁食水,术前特殊用药,4查危重、瘫痪以及大小便失禁患者皮肤是否完好,肢体是否放在功能位、床单元是否整洁等。5查对以上患者的心理状态,家属对患者的关注程度。

6.4 一巡视为:对新入、手术、预手术、危重、瘫痪以及大小便失禁患者应加强巡视。及时巡视病房,是衡量护理质量的标志之一。巡视要认真负责,严格按照分级护理管理制度要求巡视,对我科常见疾病如癫痫、血管性疾病等,应注意各类疾病重点观察内容,有预见性的护理,发现潜在的护理问题,防止并发症。

7:夜班护士应准备"备忘录",防止工作遗漏。由于夜班时间长,护士容易倦怠,易造成工作遗漏。可以在每次夜班接班后、交班前拟一份"备忘录",将工作中的重点、需特殊交班完成的工作写下,逐一完成并划掉,可避免工作的遗漏。

8:加强专业理论与自身修养的提升

8.1 护理作为一门独立的学科,护士是一名护理者,也是一名教育者,决策者,管理者,协调者,研究者。那护理工作从工作内容,工作性质和工作范围,都对护士的素质提出了挑战,只有不断的提高护士素质,才能成为专业的专科护士。

8.2 如何提升专业理论水平,阅读病历、了解疾病的诊治,是提升专业能力的一个方面。夜班应重点阅读新入、当日转出ICU患者、次日手术以及需做特殊检查的患者的病历,与医疗接轨,用理论指导实践,用实践扎实理论,这样才能使夜班护理工作得心应手。

8.3 护士有为患者提供护理服务的义务,患者也有向护士索取护理服务的权利。作为护士,应主动查阅专业书籍,了解国内外的护理前沿发展。要有重点、有方向的及时补充更新护理知识,以便为患者提供更全面的優质护理。

8.4 其次,护士应学习心理、相关法律法规,保护患者,保护自己和家人,从而提升自己的文化内涵,提升自身修养。

icu护士夜班工作职责 篇4

icu护士夜班工作职责

1、在护士长的领导下,带领本小组护理成员做好护理工作。

2、与护士长共同进行护理质量控制检查。

3、对本组护理工作中存在问题及时发现、纠正,并向护士长汇报。

4、每日根据病人病情及当班护士情况合理安排护士分工,确保护理质量。

5、按时参加护理晨会及护士例会,并将有关事项传达到本组每位护士。

6、根据工作量情况酌情安排本组护士临时休班。

7、对新入科的护士及进修护士负责培训、指导并评估学习情况。

8、安排本组学生带教人员并督促检查教学工作。

9、组织协调本班内的抢救工作,并组织总结讨论。1.参加晨间***,听取夜间病情报告,随后参加晨间护理。

2.每日清点治疗用品,毒,麻药品及医疗仪器,每日登记签名。

3.保管好病房各种物资,负责协助领取病区所需的各种表格,物资。负责各种无菌物品的消毒及保管。

4.负责科室物品的报损与维修,作好登记。

5.每日下班前为夜班作好物品,药品准备,检查敷料,器械和消毒是否能够用,必要时予以补充。

6.及时为病人的处方记账,取药,贵重物品,药品以及毒麻药品妥善保管,若有遗失,责任自负。

7.每周五清点冰箱,定期检查药品的质量。数量,对过期药品及时退送药房,定期检查抢救药品与物品是否定定位放置,性能及质量如何,各种无菌消毒包是否过期,以确保使用无误。

8.适时清点处方,有少开,漏开者,及时通知值班医生补上,杜绝多开。

ICU护士职责

1,在科主任,护士长的领导下进行护理工作。

2,自觉遵守医院和科室的各项规章制度,严格执行各项护理制度和技术操作规程,准确及时地完成各项治疗,护理措施,严防护理差错事故的发生。

3,具备良好的职业道德和护士素质,贯彻“以本人为本”的服务理念,做好病人的基础护理和心理护理。

4,护理工作中有预见性,积极采取各种措施,减少护理并发症的发生。

5,参加主治医生的查房,及时了解病人的治疗护理重点。

掌握常规监测手段,熟悉使用各种监护仪器,密切观察病情变化及时报告医生,采取相应措施,护理记录详实,准确。

6,抢救技术熟练,能够配合医生完成各项抢救。

7,严格执行消毒隔离制度,防控医院感染的发生及扩散。

8,做好病房仪器,设备,药品,医用材料的保管工作。

9,及时了解病人的需求,经常征求病人的意见,不断改进护理工作。

10,参与本科室的护理教学和科研工作。

ICU护士交***制度

1、每班必须按时交***。在***者未接清楚之前,***者不得离开岗位

2、严格床旁交***。***中发现疑问,应立即查证。

3、***前,值班护士应完成各种监护记录,检查各项工作完成情况,防止遗漏。

4、***人员要做好***准备,做到着装整齐,仪表端庄,精神饱满。

5、交***护士进行床旁交接,交接患者的病情、治疗、特殊检查、护理、皮肤、饮食、出入量、各种管道、仪器设备运行和医嘱执行等情况,交、***护士共同查看有无未处理医嘱。

6、当面点清毒、麻药品,特殊贵重药品和监护物品、器材,要求账务相符,并进行登记签名。

7、***内容突出病人病情变化、诊疗护理措施执行情况、管路及皮肤状况等。

8、特殊情况(如:仪器故障等)需当面交接清楚。

9、交***要认真仔细,***人员***后要对职责范围内的一切护理问题负责。

10、晨会中护士长可安排讲评、提问及讲课,布置当日工作转载自中国作文网

夜班护士职责 篇5

1.认真交接用物,麻醉药品并登记,床头交接病人病情及治疗护理,并清点病人总数.2.按规程加强巡视工作,密切观察病情变化,做好心理护理,并做好记录

3.与主班护士核对夜班医嘱,负责夜班治疗护理

4.负责夜间安静,安全工作;做好各室常规空气消毒工作,及时做好消毒登记

5.按时为病人做好各种特殊检查前准备工作;完成或协助晨间晚间护理。

夜班护士岗位职责 篇6

岗位目的:在护士长领导下,正确实施夜间各项医疗护理工作,确保住院病人舒适、安全。岗位职责:

1、严格做好交接班工作,急危重症、手术病人执行床边交接班,掌握病人病情和治疗、护理措施落实情况。

2、3、正确执行医嘱,准确给药,认真观察用药后病人的反应。按分级护理要求,定时巡视病房,按病情和自理能力为病人提供生活护理,落实基础护理。

4、做好病情观察及危重、大手术、手术后病人生命体征监测,发现问题及时通知医生进行处理。病情发生变化积极配合医生实施各种急救措施,并做好护理记录。

5、做好次日抽血、手术、各种检查的告知和解释以及标本的发放和收集。完成手术病人术前各项准备工作。

6、热情接待新病人,做好入院介绍和宣教,及时完成各项治疗和护理。

7、协助病人就寝(如熄灯、关门、上床栏等),观察病人睡眠情况,保持床单位清洁、平整,认真落实防压疮,防管路脱落,防跌倒或坠床等相关安全护理措施,保证患者舒适、安全。

8、做好夜间病房管理,随同医生查房,了解不在病人去向,控制防护人员,关闭病区大门,保持病房安静、整洁。

9、做好治疗室及换药室等空气消毒,并做好记录;保持本单元治疗室、办公室等环境的整洁、安全。

上夜护士工作流程

床头交接班

按时巡视病人观察病人病情变化

对当天手术及一级护理病人的生活照顾

督促和指导护理员工作

做好病人术前晚的准备工作

通知明日抽血、检查和手术病人

↓ 核对抽血标本瓶

↓ 分发睡前口服药

↓ 处理当班医嘱

执行当班治疗

↓ 晚查房 ↓ 床边交班

下夜护士工作流程

清点用物 ↓ 床边交班 ↓

核对上夜医嘱并签字

↓ 执行治疗 ↓ 处理医嘱 ↓

按时测量生命体征

巡视病人观察病情变化

↓ 提供医学照顾

采集各种检验标本

↓ 记录引流量

核对手术病人手腕带、药品和用药,做好入手术前准备

早会上夜班病情报告

↓ 床头交接班

助夜护士工作流程

清点物品 ↓

巡视病人观察病人病情变化

↓ 提供医学照顾

督促和指导护理员

↓ 测量生命体征

夜班思绪 篇7

又是夜班。接班,查房,整理。今夜,没有危重病人,病房绝对的安静。雪白的世界,某一两个病人的呼噜声传来,夜,似乎更为悠长了。墙上的钟摆咔哒咔哒,如同谁念叨着什么,听久了就让人觉得该把自己交予枕头。我却总是在这样夜阑人静时,思绪纷飞,意犹未尽。一杯清茶,一本书,或读或写,一首小诗,一篇散文,往往就着黎明的悄然登陆而诞生,还有许多的时光,陪伴走过了自学考试之路。

许多的姐妹,莫说深恶痛绝夜班,起码,生物钟的紊乱夺取了许多的美丽容颜。所以,提起夜班,很多人都觉得头大,尤其上了点年纪的护士。我却在一轮又一轮的夜班,驾轻就熟地走过十几年。第一篇小文的发表也是写就于夜班。

最近老公常说:你应该多写写医院的事物,你的身边可以挖掘大量的题材,那是旁人不能做到的。你文字再好,远离了对社会的关注,也只是风中的飞絮。我也明白,自己的文字,大都是小资情调,风花雪月,叹古伤今,寻愁觅恨。虽然也发表了些,混进了作协,可终究没有什么建树。

我一直拒绝写与工作相关的文字,护士地位的低下、职业的风险、工作的艰辛和不被理解,病人的痛苦……我不希望在我的文字下再现一次。或许还有个原因,那就是,最熟悉的风景最容易被忽略。又或许,护士工作的按部就班、日复一日,使人失去了写作的冲动。

今天又有人告诉我,某某改行了,某某辞职了,某某停薪留职,某某去开了美容院。本院的护士,一拨一拨地走了,人才流水般的流失,留下来的,巴不得护理部慧眼识英才,青睐一下,提拔一下,离开夜班岗位。可是,那些岗位需要的人员终究是少数,许多的人还得回到夜班,年复一年,日复一日的轮回。而我,在几年责任制和整体护理的工作后,又回到了夜班岗位。回到夜班,也就重新拾起了荒废了很久的笔,回到了文字的怀抱。

都说“寂寞文字”,夜的静,夜的空,夜的寂寞,的确可以让人思路清晰,灵感喷发。我不知道我的文字和夜班有没有直接的关联,但是起码夜班后有更多的时间属于自我,可以让思绪自由翻飞,浮想联翩。当然,在值班的过程中,是容不得半点闪失和疏漏的,你只有在病房安静的时候,花上一点时间,对着文字,倾诉由来已久的情绪。

也曾想过离开护士岗位,也曾想,哪怕只是离开这样反生物钟的夜班也是好的。可是,我终究还是留下来了,留在护理队伍,留在一个个的夜晚。无论护士的工作,社会给予多少肯定,多少支持,总得有人做,而夜班也总缺不了护士。“无论哪种选择,都会有遗憾”。即使是别的工作,同样也有不尽如人意的地方。这句话,我始终相信有着哲理也透着禅理,无论做什么,既然选择了,当无怨无悔。

最近的博客写道:简简单单做人,安安静静读书。简单,当是安定,无欲无求的恬静,也就是对工作和人生一种默许的淡定了。今生,余下的时光,当交给护理工作,交给夜班,交给家里的书屋,或卡夫卡,或霍桑、简桢、里尔克,或诗或文,或新或旧的,长的短的思绪。

夜班女:警惕妇科肿瘤 篇8

研究表明:女性常上夜班易得癌症

熬夜导致机体节律紊乱

每个人的身体都有一个我们看不到的平衡体系维系着,女人尤其如此。如果长期过着“黑白颠倒”的生活,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

很多女性都有过这样的经历,脸上的皮肤突然出现了很多黄斑、色斑,即便抹了再多高级的化妆品也无济于事。其实这不只是单纯的皮肤问题,这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界不良刺激引起的,是内分泌失调的最先预警。

重新设定24小时

对于一些必须经常上夜班的女性,只要健康合理地安排每天的24小时,定期到医院检查,就不必恐慌。长期上夜班的人,比如女性医护人员、夜班女编辑、24小时客服等,只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常生活规律。

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