专业素质训练策划书

专业素质训练策划书（精选8篇）

专业素质训练策划书 篇1

教育技术学院10师范专业素质训练策划书

一．活动目的：从进入大学到现在，已经有一个多学期的时间了，也上了一些专业的相关课程，不同的同学对专业知识的掌握情况不同，这从期中考和期末考中就体现出来了。这次专业素质训练就是想让专业课程学得好的同学分享一下学习经验和心得。全班同学一起交流一下看法和意见。有助于我们在新的一学期取得更好的成绩，并具备更高的专业素质。

二．活动对象：教育技术学 10师范班全体同学（35人）

三．活动内容：让班里学习成绩好的同学（3位同学）上台先系统性演讲关于如何学好专业课程，然后再谈谈自己的心得体会。再请一位班级学生代表发言，谈谈学习中遇到的问题和困惑，然后全班一起讨论解决。后面播放一段十分钟的视频“未来的世界”，视频的内容是关于专家对未来最先进的信息技术的预测。

四．活动时间：2011/3/20体会

五.活动地点：A213

专业素质训练策划书 篇2

一、关于体育考生的选材

学生进入高中以来, 通过对学生第一个学年的观察了解, 同时参看校运动会比赛成绩, 以及平时体育课成绩。把那些身体素质好, 体育热情高, 有一定运动技术能力, 毕业时想报考体育院校的学生先进行个别交谈和了解, 鼓励他们毕业时报考院校, 完成进入大学的梦想, 同时也把报考体育院校的要求和标准告诉他们。比如:男子身高要在1.65以上, 女子身高要在1.55以上;裸眼视力在1点以上的学生, 想考体育院校的组织起来, 经过简单的目测和筛选 (主要是看他们的身高和视力是否符合要求, 曾经是否参加过县级或以上的运动会, 成绩怎样等) , 把经过筛选合格, 有一定体育基础的学生留下来, 组成高考体训队。体训队的人数和规模不宜过多, 一般在20人到30人之间, 最多不超过40人。因为队伍过于庞大, 教师根本无法管理, 也不便于辅导和训练。有少部分同学起初是抱着试一试的心理来参加训练的, 所以, 体训队组成后要对学生们进行必要的思想教育。必须要求学生遵守训练纪律, 遵守文化课学习时间, 不能三天打鱼, 两天晒网, 要树立吃苦耐劳的思想。对那些训练只有三分钟热情, 量大一点, 强度大一点, 训练三五天就怕苦怕累, 想偷懒的同学, 就要做好他们的思想工作, 帮助他们树立信心, 做到持之以恒, 坚持不懈。同时还要教育学生处理好训练和文化课之间的关系, 做到学习两不误。

二、体育考生的训练

1.开始阶段 (为期一个学期) 。以全面身体素质训练为主, 重点把跑、跳、投的基本训练方法和训练手段传授给学生, 以便于他们今后自觉训练。

如跑:原地摆臂, 跑的专门素质练习 (小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、蹲踞式起跑、站立式起跑、起跑后的加速跑、30m冲刺、60m冲刺、100m跑、300m跑、800m跑或1200m跑、撞线动作) 等等。

跳:单脚跳、直腿跳、收腹跳、挺身跳、蛙跳、跨跳步、立定跳、二级蛙跳、立定三级跳、弓箭步交换跳、开合跳、十字交叉跳等等。

投:徒手模仿原地掷铅球、掷实心球, 投掷不同重量的铅球等等。

力量训练:包括手臂力量、腰腹力量和腿部力量的练习手段等。

2.基本阶段。在基本技术掌握的情况下, 安排出学生每周的素质训练内容及专项训练的内容, 把它作为第二阶段的训练目标, 为期一个学年, 这中间要定期检测几次成绩, 以便于教师检查训练的效果。这里我着重把身体素质训练 (100m、立定三级跳远、原地掷铅球) 加于阐述:

(一) 100m跑。这个项目主要是考查学生的速度素质, 在练习中发展肌肉的收缩能力和速度频率非常重要。

(二) 立定三级跳远。

这个项目是测学生的下肢力量 (爆发力) , 具备较好的腿部和腰腹肌力量是提高立定三级跳远成绩的基础, 掌握好正确的三级跳技术动作是相当重要的。

(三) 原地掷铅球。

这个项目是测学生的上肢力量, 具备较好的手臂力量和腰腹, 腿部力量是提高原地掷铅球成绩的基础, 此外掌握好技术动作是非常重要的。

三、注重训练前的准备活动和训练后的放松整理

作为一个有经验的体育教师, 是非常注重准备活动的功效的, 从第一次训练课开始, 就要持之以恒的亲自带学生进行, 并根据训练的目的和具体内容, 编出不同的练习手段应用到准备活动中, 并讲明准备活动内容与实际训练的关系, 使学生从思想到行动上加以重视, 从而提高训练的效果, 减少运动损伤, 使我们的训练事半功倍, 同学们必须明确这一点。

训练后疲劳消除与恢复也是非常重要的一点, 不容忽视, 它可使人体更好地由紧张状态过渡到安静状态, 每当学生术科考试临近, 针对性训练就会大大加强, 大强度、大运动量增加了学生的训练负荷, 也加重了学生机体的疲劳, 机体产生的疲劳如果不能较快地恢复, 就不能连续地完成训练任务, 使训练水平下降, 并会影响下堂课的训练及学生文化课的学习, 损害学生的身心健康。因此, 在安排训练内容时, 应考虑全面, 在训练任务完成后, 不能因为时间紧迫而忽视了放松整理活动。

学生的放松整理活动, 通常以做一些肌肉放松拉动, 伸屈和拉长为主的练习, 时间大约5-8分钟左右, 拉伸放松应缓慢地将所要放松部位的肌肉韧带拉长, 达到一定程度后静止不动并保持拉长状态一定时间, 这样可使僵硬疲劳的肌肉得到放松, 促使血液循环。训练课的放松整理活动应全面, 可采用意念放松, 在舒适的, 优雅的轻音乐中进行, 使大脑神经系统, 心理得到快速地恢复。

在做好了以上训练后, 还必须把我们的素质训练和专项训练结合起来, 调整光练素质的枯燥无味, 以及光练专项的强度不够等因素, 我一般采用每周一、三、五进行素质练习, 二、四、六进行专项练习, 星期天作为学生自由安排时间。总之, 我们只有在平时通过兢兢业业、刻苦认真、脚踏实地的训练, 学生的身体素质才会提高, 才会为二年后的术科考试打下坚实的基础, 学生的术科成绩才会一步一个台阶, 最终为术科奠定良好的素质基础, 在高考中取得优异成绩。

专业素质训练策划书 篇3

一、体育兴趣的培养是专业生心理训练的基础

“兴趣是最好的老师”,学习兴趣是学习动机中最活跃,最现实的因素。前苏联教育家赞可夫认为：“教学中一旦触及学生的情感意志领域，触及学生的精神需要，就能发挥高度有效的作用。”学习兴趣是学习成功的内驱力。因些，体育专业生的教育要重视学生体育兴趣的培养，学生有了兴趣，才会乐意主动去训练，去品味训练的情趣，才会产生我在体育方面也行的愉悦心理感，才会有展示自我能力的欲望。队员们的兴趣欲望一旦被激发，他们就会在训练中变被动为主动，产生愉快的情绪及克服困难的坚强的意志品质。为此我们在训练中要灵活安排训练，采取多种教法和组织措施，通过正确的示范，生动的讲解，游戏式的训练方法，教学录像等把课上的生动活泼，充分发挥体育专业生的积极性和对体育这专业的热爱，从而提高训练效果。

二、加强体育专业生自信心的培养是心理训练的关键

自信心来源于超越自己，表现为超越他人。考试中，尤其是在高考中，自信心起到极其重要的作用，有时甚至可以决定最终成败。当你感到成功的喜悦后，自信心使你更加振奋！自信心还能产生“拼劲”和“狠劲”。因此，当心情到了最差时，到了最恶劣时，你还有最后一招：产生自信心，相信自己一定能行。每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。只有在遇到挫折的时候,保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避，坚信自己能挫败挫折。冷静地分析整个过程,分析存在的问题,好好思考一下,应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢?对于高考专业班的学生来说往往缺少临考经验，自信心不足，所以我们经常和学生谈心，增强其自信心，求胜欲望及不服输的精神和临场兴奋性。在日常训练时，多进行一些单项对抗赛，并设立考评人员，,让学生重复体会考试场景,了解考试的规则与要求,消除恐惧心理,同时在快临近考试时可与周边兄弟学校交换场地进行高考项目的联合测试,使学生在不同测试的环境下对自己的情况有一个比较客观的认识，消除盲目乐观。此外,要求体育专业生要合理评估自己的水平，能够正确对待考试的成败，不要过分依赖教师，培养自信心，学会正确分析问题,解决问题的能力。

三、心理训练不是孤立的，在平时训练中要注意加强专业生自我生理和心理素质的能力的培养，心理训练要贯穿于整个训练过程之中

体育专业生的训练是枯燥乏味的,可谓是“劳心又劳力” ，这就要求教师在训练中，对专业生严格要求，对表现好训练刻苦的学生进行表扬，以不断鞭策大家取长补短,克服不足，利用集体的力量鼓舞每位专业生，使其充满信心，精神饱满,做到既有激情又善于控制自己的情绪和技术动作，敢于拼搏,积极进取。我们要求专业生在训练中学会提高自我生理、心理的能力，使他们能够在外界的干扰和各种不利因素条件下善于把握自己，控制自己的情绪，训练后写训练日记，记录自己每天训练的表现，在训练后我们对学生进行评价，肯定学生们的发挥，找出存在的不足，以此来加强学生的心理训练。具体做法如“宣泄法”:这是一种通过适当渠道把胸中的郁闷释放出来的方法。当你为一件事所困扰时,不要闷在心中,而要把它通过书面交流，手机短信等形式讲给你所信任的人听。这既可以使自己郁闷的情绪得到缓解,又可以从对方那里得到忠告、建议，从而更快地找到解决问题的方法和途径。因此,要求专业生们在平时训练和比赛中要做到沉着、冷静、坚持、超越别人、超越自己,争取最后的胜利。在一定特殊时间，例如临近比赛时给学生讲解赛前和赛中可能出现心理状态及如何变不利因素为有利因素，杜绝考生在考试前和考试中出现没有摆正自己在考生中的位置，听到成绩好的，就觉得自己不行，听到成绩差的，又盲目乐观，造成心理不稳定，成绩发挥不出来的情况的现象。让他们学会自我调节竞技状态，正确看待成绩，分析成功和失败的原因，提出合理的解决办法。通过竞赛真正得到锻炼和提高，为体育高考作好有利准备。在临近体育高考的关键时候，帮助他们作好参加考试的一切心理准备，把“最佳状态”调整到考试期间。

四、 学会几种调节心理状态的方法

心理状态包括过分激动状态、淡漠状态、盲目自信状态。体育专业生获得最佳成绩时,总是伴随最佳竞技状态。如果心理训练不当,与比赛和客观存在差距,就会产生不良的心理状态。反之,训练得当,就会加强队员的心理素质,提高队员心理状态的控制和自我调节能力,有助于克服临场中的不正常的心理活动使之从心理素质上得到锻炼和提高,形成最佳的竞技形态。学会自我调适心理，考前应做到心态平和。要平衡心理，就应学会调适心理的办法。学点心理学知识，掌握一些心理调适的方法，是大有益处的。下面介绍三种最简单的心理调适法： 一是学会自我深度松弛放松法。如经常在考前进行这样的练习：在全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情境。首先出现最弱的情境，重复进行，慢慢便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到紧张焦虑；二是学会积极的自我暗示法。自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己，暗示一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示，可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力，起到非常积极的作用。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因，所以在考试前应暗示自己有信心，相信自己的能力，可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说：“我一定会取得成功，我是最棒的”。考前面临紧张的考场，可反复在心里告诫自己“沉着、沉着”，在这种自我暗示的作用下心中的杂念自会消除，从而消除焦虑，放松身心；三是呼吸法。呼吸法是让自己静下心来，排除杂念的一种自我调节方法。在放松时，我们闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想象着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部，再上升到头部，直到头顶“百会”处；吐气时，想象这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。这样一吸一呼，周而复始，反复进行。由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。

素质拓展训练营策划书 篇4

招 商 说 明 书

一、项目概况

×××县青少年宫根据社会发展需要和家长、青少年需求，准备组建“×××青少年宫户外素质训练基地”，对外寻求合作伙伴。

二、项目定位

户外素质训练基地以城市青少年为招收对象（小学中高段学生、初中生），深入农村、大自然、名胜古迹，开展农村生活体验、参加劳动、游戏、户外运动、参观游览、小组竞赛、才艺展示等，让学生走出城市，接触大自然，培养他们热爱祖国大好河山、热爱劳动、团结协作、关爱他人、自立自信自强的能力素质，增强劳动实践意识，从而形成积极、向上的人生态度和情感体验，更加健康成长。

三、项目论证

1、充足的市场资源

长期以来，青少年的实践能力差，始终是我国青少年的软肋，更是我国教育的一大诟病。

当前学校教育以应试教育为主要追求，中小学生参与户外体 1

验活动的机会几乎为零，城市更是青少年学生普遍缺乏社会实践体验，依赖性强，习惯自我为中心，自理能力差、动手能力不强，许多家长教育感到吃力和困难，迫切希望通过某种形式让学生参与社会锻炼，学生对户外活动的形式充满好奇和新鲜感。

全县在校中小学生15.6万人左右，尚无此类专门训练学生户外能力的机构，此项目市场前景极为广阔。

2、成熟的建立条件

国外教育普遍重视学生户外实践、体验活动，国内大中城市各类户外探险、训练营、户外游戏等活动吸引了大量成人、青少年的参与，电视台各类户外挑战、游戏活动如火如荼，在我县新建一个青少年户外素质训练基地的条件已经成熟。

3、充沛的学生来源

×××县青少年宫是专门从事青少年校外素质教育的国有事业单位，面向全县青少年开展音乐、美术、书法、舞蹈、文化、英语等数十个专业门类的培训活动，年培训近人数5000人次。经过十多年的发展壮大，现有五虎山和北湖半岛两个教学点，是×××县规模最大、设备设施最完善的校外教育机构，能为训练营提供充足的生源。

4、强大的组建支撑

×××县青少年宫接受团县委指导和管理，能够创造宽松的环境和争取更多的政策支持，能与地方较好的沟通。

5、明显的宣传优势

利用青少年宫的品牌和活动，有明显的宣传优势。

6、广阔的经验渠道

×××青少年宫是中国青少年宫协会和四川省青少年宫协会会员单位，与许多兄弟单位有良好的合作关系，兄弟单位有很多成功组建户外拓展训练基地的经验。

四、项目推进与投资

1、策划方案

2、选定并成立基地（户外场地、风景区、农家，参考地琵琶镇青山岭、福善镇五条沟、兜山镇天山坡等），联系合作事宜（5000元）

3、活动场地建设、器材、住宿、饮食（根据情况40000元左右）

4、宣传（5000元）

5、招收队员

6、招募工作人员（3人）

五、项目回报

1、年收入：

（1）人数保守估计每年按：3-12月共10个月计算，开展约30期，暑假约15期，寒假约5起，共50期。

（2）按150元/每期×25人/期×50期=187500元。

计：187500元

2、年支出：

（1）工作人员工资（年）：

按300元/次/人×3人×50期=45000元

（2）生活、帽子、水等学员消费

50元/人/次×25人/期×50期=62500元

（3）风景区、农家支付费用（年）

按15元/人/次×25人/期×50期=18750元

（4）车辆使用（年）

400元/次×50次=20000元

计：1462503、预计年收益

41250元

4、预计一年多即可收回投入进入盈利阶段。

六、项目展望

1、每期25人和每年50期仅是保守估计，随着宣传和效果的出现，人数肯定会成倍增加

专业素质训练策划书 篇5

活动策划书

活动主题：给每一位大一新生展示自己的平台

活动时间：2013年3月~2013年5月

活动对象：2012级电气信息学院大一学生（以班级为单位）

活动目的：

素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养孩子气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。

活动宣传：

活动前期联系大一各班团支书，由素拓部副部给他们开一次会，将整个活动的大致流程，活动意义，活动注意事项解释清楚；安排部门成员在大一学生之间进行宣传，以及对活动的现场监督，以及整个活动文字，图片等信息的收集。另外可与院宣传部合作，主要以贴海报的形式对本次活动进行宣传。

活动内容：

前期：

1、2013年3月中旬，宣传活动正式启动。同时，召开各班团支书会议，明确活动；

2、院素拓部成员分工，为后期活动监督做好准备。

中期：

1、活动执行期期间，各班团支书组织本班学生以班级为单位，进行各自的综合素质训练营活动；

2、活动形式可自定（包括主题演讲、朗诵、才艺展示、户外实践等等。安全第一！）；

3、院素拓部给予监督，分派人员对各班“素质拓展月”的开展情

况进行现场调研，可采取抽查的方式等；

4、活动的次数，以班级为单位的活动次数以至少两个星期一次为宜（如遇考试周可自行调整时间）。

后期：

1、在五月底，院素拓组织各班级进行“素质拓展之星”的优秀班级评选活动；

2、所选出的班级将材料送至院进行审核。若条件合适，可请某位老师做一次相关的主题演讲，与此同时并进行“素质拓展之星”的优秀班级的颁奖活动，以资鼓励；

3、进行活动总结。

注意事项：各班团支书应在本次活动中合理组织好本班活动，以及实时收集本班在此次活动中的文字，图片等材料信息，以备以后进行评比所用。各班在开展活动时都必须注意各方面安全。

电气信息学院 素拓部

专业素质训练策划书 篇6

策

划

书

团总支素质拓展部 2011年11月

素质拓展训练

素质拓展趣味活动策划书

一、活动背景 ：

“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。为培养学生的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养学员的团队意识和分析解决问题的能力，故物理系、信息系、生命科学系特在本学期联合举办户外素质拓展趣味活动。

二、活动目的1、通过游戏互动参与来引导每一位同学走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。

2、以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练让学生学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。

3、安排了很多有意添加的幽默游戏，或为解决困难而采取的活动。使同学在活动中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

4、作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素质

拓展活动可以激发、调整、升华、强化学生的心理、身体、品德素质和潜能，使同学心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助活动后的触动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。

三、活动主题

沟通友谊团结协作

四、主办方

郑州师范学院物理系、生命科学系、信息系团总支素质拓展部

五、活动对象

郑州师范学院物理系、生命科学系、信息系全体在校学生

六、活动时间

2011年11月12日（有特殊原因另行更改并通知）

七、活动地点

篮球场

八、活动流程

1、前期准备

负责人：张瑞兵、鄢宇、陈继浩

裁判组：张瑞兵、鄢宇、陈继浩

监督员：各系素拓部干事

计时员：各系素拓部干事

汇总员：陈钰童 张岩

1）确定各系参加活动的人数

2）素拓部组织相关负责人进行场地划分

3）准备好活动所需各项物品

4）本次活动由团学相关部门联合参与工作。

2、活动期间

各方面负责人，裁判员，工作人员2：00准备完毕（物品集合，分工细化），活动过程中的影像记录工作由记者站和影协负责。

1）开幕

集体跳兔子舞

2）项目名称：我们在一起

项目类型：团体合作型

人数：8人

游戏规则：当指挥员发出口令后，所有队员在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学坐在后一位的腿上，后一人双手搭在前一人双肩上，从而达成一个大团队的平衡。用时最短且围成的圈最像圆的队胜出。最长用时15分钟。

3）项目名称：解手链

项目类型：团体合作型

人数：8人

游戏规则：所有队员围成一个同心圆，双手交叉放于胸前且右手在上，然后分别握住两边队员的左右手，直到所有学员的手都彼此相握。在不松开的情况下，想办法把一个错综复杂的结解开，小队

成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。用时最短的队胜出。最常用时15分钟。

4）项目名称：搭桥过河

项目类型：四人协作型

人数：8人

道具：硬纸板

场地:一片空旷的大场地，赛距20米

游戏规则：赛道两头各一组，每组分四人自由组合，起点处小组手持五块纸板，由第一名队员向前搭放纸板，第四名队员不断地把身后的纸板传给第一个队员，四人踩着纸板前进20米。要求脚不能触地，纸板结合紧密。待四人全部过界后另一组接过纸板以同样的方式往回走。最先到达起点的为胜。最长用时20分钟。比赛过程中若出现脚触地情况则视为犯规并按触地次数对比赛用时给予增加，每触地一次加时30秒。

5）项目名称：背夹球

项目类型：两人协作型

人数：8人（四男四女）

道具：气球

场地要求：一片空旷的大场地，赛距20米

游戏规则：每队分为A、B、C、D四组，均分于跑道两端，每组两人（男女搭档）背夹一球步调一致往前走20米，四组之间进行往返接力。向前走时双手不能碰球否则一次加时5秒，若中途掉球或

球爆则该组从起点重新开始。用时最少者胜出。最常用时15分钟。比赛中要绝对服从裁判。

九、注意事项：

1、保持严格的组织性和纪律性，各小队负责人对小队负责，小队成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报；

2、时刻牢记安全第一，严格按活动中规定内容行事，发扬团队协作精神；

3、在活动过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束后及时将垃圾收集到指定地点，统一处理；

4、每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，继续进行下一项；

5、活动结束后的可以继续使用的物品统一回收。

十、活动总结：

素拓部负责本次活动的资料整理，记者站负责活动照片的整理和本次活动的文字纪实，所有资料上交办公室。

物理系素质拓展部生命科学系素质拓展部

信息技术系素质拓展部

专业素质训练策划书 篇7

关键词：素质拓展训练,酒店管理,影响

一、佛山职业技术学院酒店管理发展现状

佛山职业技术学院开办酒店管理专业 (方向) 已经有十几年的历史, 培养了千余名酒店管理毕业生, 为珠三角乃至整个广东地区酒店行业的发展做出了一定的贡献。近年来, 酒店管理专业教师针对新时期高职学生的特点, 积极转变教学育人方式, 在酒店管理人才培养上面, 进行了大胆改革, 并取得丰硕成果。“五维课堂”即是近年酒店管理专业教师进行的高职酒店管理专业职业素质培育模式的创新。所谓五维课堂, 即酒店管理专业建设依托订单教育的职业素质培育模式。其中第一课堂为酒店管理专业教学计划课程;第二课堂为素质拓展课程;第三课堂为酒店管理专业职业能力拓展活动与项目。通过以上三大课堂来实现学生职业规范、职业道德、职业人文素养、职业能力和职业创新创业能力五个维度的提成。“五维”中的每一维度都要通过校企合作的相应课程体系实施和第一、二、三课堂的活动来实现其人才培养的目标。三年三阶段, 层层递进。素质拓展训练作为三大课堂中的一部分, 在提升学生的综合素质方面起着重要的作用。

二、素质拓展训练对于学生综合能力的提升

大学生素质拓展计划是具体落实素质教育战略部署的一项重要工程, 对高职院校学生素质教育的发展具有重要的推动作用。

1. 素质拓展对于学生专业的认知和职业规划。

素质拓展训练贯穿于酒店管理专业大一、大二两个学年。对于刚步入大学校门的大一新生, 专业认知不清, 酒店管理专业教师除对学生进行第一课堂的计划课程外, 还积极进行素质拓展训练活动, 使本专业学生对酒店管理专业有了清晰的认知。而二年级的酒店管理专业学生, 虽然进行了一定的专业学习, 但对于将来自己的职业规划和职业竞争意识模糊, 而通过素质拓展训练活动, 增强了本专业学生的竞争意识, 使其有个更清晰的职业规划。

2. 素质拓展训练对于学生综合素质的提高。

为了解学生综合素质能力, 我们对佛山职业技术学院2011、2012、2013级的321名学生进行了调查, 调查结果显示, 这321名学生在诚信品质方面表现较佳, 在吃苦耐劳和抗疲劳能力方面表现一般, 但是在创新能力、协作精神、竞争能力、抗挫能力和交际能力方面表现欠佳。这说明, 现阶段, 至少部分高职院校学生表现为适应能力较弱、创新能力不强、人际交往和沟通能力不够等特点。根据麦可思数据有限公司对用人企业和对佛山职业技术学院酒店管理专业学生的跟踪调查数据, 用人单位对毕业生的素质要求, 近四分之三的用人单位选择了责任心, 同时用人单位亦认为团队精神、道德诚信和沟通能力是企业用人的着重考虑的几大因素, 同时46.39%的用人单位认为团队精神是本单位聘用毕业生亟需提高的能力 (素质) , 另外43.3%的企业选择沟通能力, 41.24%的企业选择了责任心, 41.2%的企业选择了承受压力的能力是本单位聘用毕业生亟需提高的能力 (素质) 。据调查, 创新能力、协作精神、竞争能力、抗挫能力和交际能力方面表现欠佳已经成为高职院校各专业学生的共同特点, 这种情况甚至普遍存在于本科院校。这些素质和缺陷严重影响了学生综合素质的发展, 继而影响了学生未来的就业和发展。固然, 上述情况的出现与我国应试教育有关, 但在现阶段, 如何提升学生的综合素质迫在眉睫。多数高校采取了开设相应心理课程, 进行相应的心理干预, 但这种方式与应试教育如出一辙, 学生能够掌握理论知识, 但却不能用于实战。针对上述情况, 佛山职业技术学院酒店管理专业教师每学期开展相应的素质拓展活动, 提高学生的综合素质。如礼仪风采大赛的举办, 茶艺技能演示、鸡尾酒调制大赛等, 通过这些素质拓展活动的实施, 提高了酒店管理专业学生的创新能力、协作精神、竞争能力、抗挫能力、组织能力和交际能力。学生在实践中进步, 在实战中成长。

三、基于素质拓展五维课堂的完善和提升

虽然在五维课堂创新教学模式的培养下, 佛山职业技术学院酒店管理专业学生综合素质有了一定程度的提高, 但客观来说, 学生综合素质提高还有一定的潜力和空间。因此, 如何继续提升素质拓展质量, 完善五维课堂成为进一步提升学生综合素质的关键。

1. 构建专业技能平台, 提升学生专业技能。

酒店管理专业学生除在课堂进行理论学习和专业实训外, 可根据不同年级的技能水平, 利用校内实训设备, 构建专业技能平台, 使学生参加相应的技能比赛, 一方面可以使学生学以致用, 另一方面又能使学生通过技能比赛认识到自己的不足, 明确以后的专业学习方向, 再者通过校内技能比赛, 又能在学生中行成“比、学、赶、超”的学习环境, 营造良好的学习氛围, 提高学生的综合素质。例如, 中西餐宴会设计的素质拓展活动可提高学生的创新能力和团队协作能力等。

2. 素质拓展活动“由内到外”。

根据麦可思数据公司的研究报告, 根据酒店企业的用人特点和要求, 酒店管理专业素质拓展训练活动可适当向外拓展。如开展社区服务、环境保护、“三下乡”活动等, 使学生在校期间, 通过多种形式了解社会, 丰富学生的第二课堂, 培养学生的责任心、组织能力和交际能力。

3. 校企合作, 共同开展素质拓展活动。

酒店管理专业应根据自身合作企业的优势, 引进校外企业参与到素质拓展活动的设计和评价之中, 倾听企业声音, 吸取企业宝贵经验, 争取为酒店行业提供更多的管理精英。

中国酒店业迅猛发展, 加之酒店行业自身特点, 酒店行业对人才需求不断增加, 同时, 酒店行业对雇员的综合素质也有了进一步提高。所以, 酒店管理专业, 应该以五维课堂为基础, 不断提高第一课堂的教学质量, 不断丰富第二课堂的素质拓展活动, 充分利用校内外各种资源, 发挥不同平台的优势, 充分发挥高职院校的优势, 不断强化酒店管理专业的核心竞争力, 争取为酒店行业培养更多的高端技能型人才。

参考文献

[1]朱海莲, 李涛.综合素质拓展训练对高职院校学生职业能力的影响研究[J].嘉兴学院学报, 2010, (1)

[2]罗永全, 周艳华, 周娜.大学生素质拓展活动的思路与方法——以海口经济学院为例[J].牡丹江大学学报, 2012, (4)

专业素质训练策划书 篇8

关键词：形体训练 旅游专业学生 职业素质 影响

中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）06-0055-02

现代社会对大学生综合素质的要求正在不断提高，高职教育为了适应社会发展的需要，越来越重视对学生技能素质的培养，礼仪素质作为各项技能素质中的一项，对高职院校学生综合素质的提高有着重要的作用。拿破仑曾说过：“世界上最廉价的、而且能够得到最大收益的一项品质就是礼节。”因此，旅游专业学生的职业素质要求是多元化的，也是多方面的，这不仅要具备必需的文化理论知识、良好的心理素质和过硬的专业技能，而且还需要具有一定的沟通能力同时，还应该提高美学，规范仪表风范等个人修养和自身，来更好地适应职业要求的发展。本文就目前高职院校旅游专业形体训练课程的开设情况，结合自身在教学实际中遇到的问题，从各方面总结了形体训练课程对旅游专业学生职业素质的影响。

1形体训练的意义和目的

形体训练课程作为旅游专业的一门专业课，它通过各种身体训练来达到增进健康、美化形体、端正姿态目的的一项较理想的训练活动。它能培养学生良好的身体素质、优美的姿态能力和较高的审美鉴赏能力等，使学生从职业形体语言中得到熏陶，进而提升自身的职业素质。

形体训练并非单一的以形体为主的训练，它是以增强形体表现力为主的形体技巧训练和以提高身体灵活性、协调性为主的形体素质训练为基础，来改变学生对形体的认知。具体内容有把杆训练、舞蹈基本步伐与动作练习和认知训练等。

2形体训练对学生职业素质的影响

2.1形体训练有利于培养学生优美的姿态

调查显示，91%的学生认为形体训练能提升身体姿态的美感，而培养优美的姿态是形体训练的主要目的之一，良好的身体姿态是每个人心中追求的梦想，而优美的姿态并非一日养成的，而是在长期形体练习中慢慢养成的。有学者指出，一个美的形体能使人感到赏心悦目，能拉近人与人的心理距离，在社会交往中能获得一个好的印象。通过形体训练课中的姿态训练，有利于提高学生对身体的平衡能力、控制能力、基本姿态的掌握能力，以便建立准确的肌肉感觉，形体训练中的把杆练习还可培养规范、优美的身体姿态，而且能合理地发展身体各部位的柔韧性，协调性，力量和平衡能力，从而提高动作的协调性，节奏感和表现力，并提高学生的自信心，促进学生优美的姿态的形成，达到外在形体美与内在气质美的完美统一。

2.2形体训练有利于提升学生的审美鉴赏水平

高职学生正处在对任何事物有好奇心，有探求欲望、有较强的审美能力的年龄，普遍存在不满足的心理状况，他们总是希望自己不仅有一个匀称、线条优美、协调的身体，同时也希望自己具有心灵、气质、博学的内在美，能给别人留下深刻的印象，但是他们对自身的认识不够全面，而通过形体训练就能知道该怎样来培养自己，完善自己和深化自己。经调查，95%的学生对自己的形体不是很满意，90%以上的学生对形体训练持积极肯定的态度，通过形体训练中轻松、缓慢、柔和的姿态练习，让学生提高自身的认识，然后用形体训练来引导培养增强自信能力，充分提高形体的训练效果，达到纠正学生体态方面不良习惯的效果，增强美的意识，培养学生自信、端庄、高雅的气质，增强艺术修养。

2.3形体训练有利于培养学生良好的身体素质

高职学生虽然身体形态发育基本定型，但身体机能还有较大的拓展空间，进行形体训练仍然是一个比较合适的年龄，符合学生的生理特点。而旅游行业的工作要求学生具备较好的身体素质，因此，作为旅游专业的学生，今后的职业要求有长时间站立和运动的能力。调查显示，经过一学期的形体训练中不间断的站、坐、走、蹲等姿势的练习，让学生持续地站立、行走和运动能力，对学生个体的身高、柔韧、体重、体脂等方面存在一定的积极效果，在形体训练中加入一定的体能训练，采用持续和间断性的练习，有效地增强了抗疲劳能力和有氧耐力，这样，又锻炼了学生的身体素质，而且符合服务专业的标准。

2.4形体训练有利于提升学生的职业形象

随着旅游业的蓬勃发展，社会对旅游行业从业人员的职业形象越来越关注，社会需求旅游从业人员是礼貌与礼仪的文化代表，因此，对旅游专业的学生来说，培养其干净的仪容仪表、合适的语言谈吐、优雅的行为举止、贴心的服务态度是必然的趋势。

经过形体训练，学生对自己的基本姿态和正确要求有一个比较清楚的认识，有显著改善站、坐、行等体态的自我控制意识，通过形体训练对学生内在和外在美产生一定的影响，如体态、举止言行等，这提高了学生对酒店职业形象的认知度，在某种程度上影响学生将来从事酒店行业的形象和素质，提高服务水平，通过形体训练能进一步加强学生对自我形象的修炼和自身的美学修养，增强改变不良的行为意识。

通过形体舞蹈组合来训练学生的表情，微笑，职业形象是良好的个人形象折射企业的旅游专业学生开展形体训练课应更贴近专业，为专业服务，在教学过程中应结合酒店专业的特点，增加服务礼仪的教学，使其更符合当代社会企业对学生的职业能力的要求。形体训练是一种美的教育过程，是一种动态美的行为艺术。旅游专业形体训练教学中，注重情景模拟教学，模拟真实现场进行时间操作，如何进行前台服务，宴会服务等毅力不但能体现酒店专业的基本素质、道德修养，也是高校教育的成果。对旅游专业学生开展礼仪形体训练十分必要，这有利于塑造练好的职业形象，培养高素质的旅游从业人员。

形体教学中合理教学安排与设计，就能更好的塑造旅游专业职业形象美和审美能力，加强学生对职业的任职感培养和塑造旅游行业的品质形象，而职业形象的塑造是一个长期的教育培养过程，在进行形体训練的同时，加强礼仪规范等职业素质教育，最终才能成为具有较高素养的合格的旅游人才。

3结论和建议