丧假多少天

丧假多少天（精选10篇）

丧假多少天 篇1

一、劳动法中丧假的规定：

一、职工本人结婚或职工的直系亲属(父母、配偶和子女)死亡时，可以根据具体情况，由本单位行政领导批准，酌情给予一至三天的婚丧假。

二、职工结婚时双方不在一地工作的，职工在外地的直系亲属死亡时需要职工本人去外地料理丧事的，都可以根据路程远近，另给予路程假。

三、在批准的婚丧假和路程假期间，职工的工资照发，途中的车船费等，全部由职工自理。

《中华人民共和国劳动法》第五十一条规定“劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。”根据以上相关法律法规的规定，劳动者依法享有带薪休丧假的权利。因此，公司应当依照国家法律规定给予员工带薪休丧假。

目前国家还没有对非国营企业职工休丧假多少天作出具体规定。

二、丧假中直系亲属的规定：

1、直系亲属包括父母、配偶和子女。

2、在具体执行过程中，岳父母或者公婆过世，也列入可享受丧假的范围。对于超出这一范围的亲属，企业有自行解释权。

幸福有多少天相守 篇2

就拿我来举例吧。有一天,闲着没事儿,我问妻子,你说咱们要是一起过四十年长不长?妻子若有所思地想了想,说,有点儿长!四十年,想都不敢想有多长!

我说,那你算一下,四十年一共是多少天?妻愣了一下,问,多少天?我说,是一万多天呗!

妻子大吃一惊的样子,让我很开心。她肯定是感到一万多天并不长,怎么居然有四十年那么久呢?

我對妻子说,这就是我对你越来越好的原因,不是我有什么情况了,是我们相守一生的时间是以天计算的。而且,越对你好,越发现你有以前我没有看到的好。比如你每天都怪我抽烟太多,但知道我一下子戒掉会很难,便建议我每周少抽一支,你这方法挺绝,半年不到,我基本上都不怎么抽烟了。我体会到你是想和我健健康康地相守一生,才这么对我的。

妻子一笑走开了。那笑里,包含着妻子的得意和快乐。

我们家的运转,像很多家庭一样,妻子是主导,但是,很多丈夫,连一句贴心的话都不说,搞得做妻子的,如果是让丈夫们做点儿事,会说,帮我把什么递给我,帮我端端饭,就差帮我吃吃饭了。由此,我建议妻子们不要再说“帮我什么”这样的句子,男人们分担家务是应当的啊。

女人都是情绪的动物,妻心情好时,把家理得一尘不染,饭菜搭配得当。心情不好的那几天,不但不煮饭给我吃,还动不动哭上一场。每当这时候,我就会主动走进厨房,煮她喜欢的红枣水,给她喝上一碗,再给她买一两件她平时舍不得买的漂亮衣服。她就会高高兴兴地下床了,试新衣服。我说,我太太真是属于看不出年龄的女人,你看看,咱俩站在一起,都会说我是再婚的呢。

妻子一边说着去你的,一边就去做饭收拾房间了,不过粗活儿全是我包。她的手,并没有因为家务而变得粗糙。现在儿子都五岁了,我们还是在一起黏黏糊糊的。

我知道,这和我不断地发掘她的美、发现她的好分不开。很多女孩子结了婚,有了孩子,就不爱撒娇了。我因为常常夸我老婆,并时不时地发现一两个新的好来,所以她现在还是常常对我撒个小娇什么的。男人很受用这个的。但是,如果做丈夫的不细心呵护做了你妻子的女人,女人是很容易把自己变成老妈子的。

也许我有虚荣心,想妻子一直能上得了台面,所以,我成了一个不折不扣的不断发掘她新长处的男人。女人被自己的男人夸着,发现着,她不年轻才怪,不对你好才怪呢。而且,妻子在我的熏染下,也越来越能发现我的好了。比如时不时地,说老公你最近怎么看着财运来了的样子,要不就新发现,说老公最近都会熬老汤了呢,温暖牌老公啊。

我呢,得着了妻子新角度的表扬,我扬眉吐气,也会隔一段就给她一个新的发现,让她意外地问,真的吗老公,我怎么没注意呢,我居然有这么多以前不知道的优点哪……

我们就这样一天天地亲昵着,让我感到,我们不是要相守四十年,我们想要相守一万年!

因为,我和妻子都在不知不觉间练就了一双善于发掘的眼睛,我们的理念是,不挖则已,要挖就没完没了。哪怕好日子只露出一根线头,我们也有本事将它拽出来,织成一件幸福牌毛衣。

闰年有多少天 篇3

366天

解析：

公历的平年是365天，闰年是366年，每四年一闰，每百年少闰一次。使用的整天数的年历法上叫做“历年”。

一年，就是地球绕太阳公转了一周的时间。全长为365天又1/4天。（365.2422……日），也就是365日5小时48分46秒，这叫“回归年”。

历法上的年为了应用方便，不采用回归年，而是采用了完整的天数。

闰年是为了弥补因人为历法规定造成的年度天数与地球实际公转周期的时间差而设立的。补上时间差的年份为闰年。

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一年有365天5小时48分46秒。然一年之日数，务必是整数，故一年为365日，余下的`5小时48分46秒，积至4年月满一日，故每四年增加一日，为闰日，谓之“闰年”，无闰日之年称“平年”，平年365日，闰年366日。

但4年之闰余，仅23时15分4秒，今润一日，未免超过44分56秒，积至100年，为17时58分24秒，约合一日之四分之三，故每百年废一闰，至第400年又不废。如是每4年至一闰，每400年置三闰，记超过2时53分20秒，须八个四百年后，即3200年后，始补足次一日之差。

闰年是公历中的名词。

普通年（不能被100整除的年份）能被4整除的为闰年。（如20就是闰年，不是闰年）；

世纪年（能被100整除的年份）能被400整除的是闰年。（如年是闰年，1900年不是闰年）；

闰年(LeapYear)是为了弥补因人为历法规定造成的年度天数与地球实际公转周期的时间差而设立的。补上时间差的年份为闰年。闰年共有366天（1-12月分别为31天，29天，31天，30天，31天，30天，31天，31天，30天，31天，30天，31天）。

凡阳历中有闰日（二月为二十九日）的年；闰余（岁余置闰。阴历每年与回归年相比所差的时日）；注意闰年（公历中名词）和闰月（农历中名词）并没有直接的关联，公历中只分闰年和平年，平年有365天，而闰年有366天（2月中多一天）；平年中也可能有闰月（如是平年，农历有闰月，闰6月）。

还有就是闰月

农历的历月是以朔望月为依据的。朔望月的时间是29。5366天，因此农历也是大月30天，小月29天，，农历的大小月是经过推算决定的，有时可能出现两个大月，或连续两个小月。由于朔望月稍大于29天半，所以农历每100个历月利，约有53三个大月和47个小月。农历基本上以12个月为一年。但12个朔望月时间是354。3667天，较阳历的回归年相差11天左右，这样每隔三年就要多出33天，即多出一个月，为了把剩余的日数消除，每隔三年要加一个月，这就是农历的闰月。有了闰月的一年叫闰年，所以农历的闰年就有13个月，究竟润哪一个月由节气来决定。

农历闰哪个月，决定于一年中的二十四节气。我国农历将二十四节气分为十二个节气和十二个中气，十二个节气为：立春，惊蛰，清明，立夏，芒种，小暑，立秋，白露，寒露，立冬，大雪，小寒；十二个中气为：雨水，春分，谷雨，小满，夏至，大暑，处暑，秋分，霜降，小雪，冬至，大寒。二十四节气在农历的日期是逐月推迟的。于是有的农历月份，中气落在月末，下个月就没有中气。这正好和需要家闰月的年头贴合。所以，农历中就规定把只是否有中气的那个月作为闰月，跟在几月后面就叫润几月。如，的中气处暑落在了农历的七月三十，那么在八月中就将没有下一个中气秋分，所以就闰七月。

计算闰年的方法

公历纪年法中，能被4整除的大多是闰年，能被100整除而不能被400整除的年份不是闰年，能被3200整除的也不是闰年，如1900年是平年，2000年是闰年，3200年不是闰年。

中国农历的“闰年”

中国旧历农历纪年中，有闰月的一年称为闰年。一般年份为12个月，354或355天，闰年则为13个月，383或384天

中国旧历农历作为阴阳历的一种，每月的天数依照月亏而定，一年的时间以12个月为基准，平年比一回归年少约11天。为了合上地球围绕太阳运行周期即回归年，每隔2到4年，增加一个月，增加的这个月为闰月。在加有闰月的那一年有13个月，历年长度为384或385日，这一年也称为闰年。

西方公历的“闰年”

阳历中有闰日的年份叫闰年，相反就是平年，平年为365天，闰年为366天。在公历（格里历）纪年中，平年的二月为28天，闰年的二月为29天。闰年平月2月29日为闰日。

增加闰日的原因

居家隔离至少多少天 篇4

另外，居家隔离期间，对于老年人或者孕妇以及一些有特殊要求要外出的人也不用隔离14天。无论是否隔离都应该保证在隔离期间做好自身的防护，戴好口罩，远离人群，同时注意开窗通风消毒等措施。

居家隔离标准及细则

1、凡确定居家隔离的人员，最好是独立居住(最好有单独卫生间的单间)，避免与家人接触，三餐专人送取，餐具用后消毒，卫生间定期消毒，拒绝一切探访，避免交叉感染。

2、对居家隔离人员工作人员每天上门测体温两次，专人负责，“人盯人”、“一对一”，记录详实，对隔离人员身体、心理、生活等方面都要关注，有情况及时上报处置。

3、隔离期间必须戴口罩，多通风，勤洗手。在隔离期间未出现发热、咳嗽、乏力等症状的，医学观察14天后由工作人员报乡镇卫生院，县(区、市)疾控中心下发解除告知书后，解除隔离。

4、隔离期间出现发热、咳嗽等症状，村(社区)、工作人员分别将病情及时上报乡镇(街道)政府(办事处)、卫生院，由乡镇卫生院送至设有发热门诊的县级医疗机构进行排查诊治。

5、有居家隔离人员的户，其家人均不得外出，生活物资、清运垃圾等由社区的工作人员负责。

居家隔离是密接还是次密接?

简单来说：密接或次密接都不是居家隔离，而是需要集中隔离，只是隔离时间不同。

根据疫情防控规定：密切接触者是疑似病例和确诊病例症状出现前5天，或无症状感染者标本采样前5天，与其有近距离接触但未采取有效防护的人，需实施14天集中隔离医学观察，在此期间的第1、4、7、14天需分别进行一次核酸检测，解除隔离后开展7天的日常健康监测，并在第2天和第7天各进行一次核酸检测。

2023年高考考多少天 篇5

在新高考地区，高考考三天结束：第1天考语文、数学，第2天考外语和历史和物理这两门必考科目当中的一科，第3天考两科即政治、地理、生物、化学4门当中的两门科目，个别地区高考考四天(浙江、山东、北京和海南)。

高考各科科目考试时间安排

一、大部分省份的高考时间科目安排如下：

6月7日

9:00-11:30 语文 15:00-17:00 数学

6月8日

9:00-11:30 文综/理综 15:00-17:00 外语

二、新高考各科目时间

1、3+3新高考地区高考各科目时间安排

语文科目考试时间：6月7日9:00-11:30;

数学科目考试时间：6月7日15:00-17:00;

外语科目考试时间：6月8日15:00-17:00;

物理科目考试时间：6月9日8:30-9:30;

政治科目考试时间：6月9日11:00-12:00;

化学科目考试时间：6月9日15:00-16:00;

历史科目考试时间：6月10日8:30-9:30;

生物科目考试时间：6月10日11:00-12:00;

地理科目考试时间：6月10日15:00-16:00。

2、3+1+2新高考地区高考各科目时间安排

6月7日9：00-11：30语文考试，6月7日15：00-17：00数学考试。

6月8日9：00-10：15物理/历史，6月8日15：00-17：00外语考试。

6月9日8：30-9：45化学考试，6月9日11：00-12：15地理考试。

6月9日14：30-15：45政治考试，6月9日17：00-18：15生物考试

以上考试内容仅供参考，具体以各省实际情况为准。

高考期间的注意事项是什么

1、饮食一定要注意

很多家长为了孩子在高考期间能够发挥出好的成绩，刻意给孩子每天吃大鱼大肉，这样的方式是严重不可取的。高考期间的饮食一定要以清淡为主，保持和平时一样的饮食习惯即可，不要为了补充营养而刻意多吃，如果高考期间拉肚子了，后果会很严重。

虽然高考期间饮食不要多吃，但也不能走极端而故意少吃，饭吃不饱身体就无法将大量的血液运输进大脑，这样同样会影响考生在高考期间的状态。

2、心态最影响发挥

其实高考期间最影响发挥的便是考试心态，很多考生心态不好，紧张其实是因为害怕自己高考时发挥不好，从而给了自己过多的压力，压力越大反而越影响发挥。

在考试的时候，只需要将高考当作平时普通考试去对待即可，很多考生在高考期间往往因为过度紧张而导致发挥不佳。

高考也不是只有一门单独的考试，它是很多科目的综合考试，一门科目没有发挥好并不代表着后面的科目也会有不佳的发挥，只要能够把握住后面的考试，一样可以考出让考生自己满意的成绩。

2023年高考可以填报几个志愿

高考一共能报6个平行志愿，可以报6个学校，每个学校专业可报6个。高考平行志愿有三个“一”，一个是同一批次，一个是一个投档时间段内，再一个是可以填几个并列的院校志愿。高考平行志愿的投档原则是志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档。

各批次均实行平行院校志愿设置，即每个批次设置了平行院校志愿、征求平行院校志愿(含院校服从志愿)。其中，高考平行院校志愿和征求平行院校志愿均包含a、b、c、d、e5所院校，每所院校志愿中含有6个专业志愿和1个专业服从调剂志愿;院校服从志愿可填报10所院校。

再婚公民婚假有多少天？ 篇6

问：婚假最多能休多少天?再婚是否享受婚假、产假休息天数?

答：婚假最多休25天。在4月21日后登记结婚的夫妻，即结婚证日期是在4月21日(含)后的，按新《条例》规定休婚假15天，参加婚前医学检查的，增加婚假十日。“婚假十五日”、“增加婚假十日”为自然日，包括国家法定的节假日和休息日。再婚公民也可享15天婚假，如参加婚前检查，可再加10天，共享受25天婚假。符合计划生育政策规定生育子女的，女方享产假180天，男方享护理假15天。

问：女性上、取环如何休假?

答：职工采取避孕节育措施的，放置、取出宫内节育器的，休假二日;结扎输精管、输卵管的，休假二十日;终止妊娠和采取其他避孕节育措施的，可以根据有关规定或者医师意见休假。

问：违反计生政策生育子女，将受怎样的处罚?

答：规定内有6种情形可生育第三个子女，不是要求内的就属于超生。违反规定生育子女的，每多生育一胎子女，按照子女出生上一年度本省城镇居民或者农村居民年人均可支配收入的一倍，对男女双方分别征收社会抚养费;有配偶者与他人生育的，对有配偶者按三倍征收社会抚养费。

问：全面二孩新政实施后，独生子女家庭继续享受优待政策吗?

答：按照新《条例》规定，在国家提倡一对夫妻生育一个子女期间，依法生育一个子女后，自愿不再生育的夫妻，领取《独生子女父母光荣证》后，从领证之月起至子女满18周岁止，每月发给不低于10元的独生子女父母奖励费或者给予相应待遇;独生子女发生意外伤残、死亡的，按照规定获得扶助。在国家提倡一对夫妻生育一个子女期间，按照规定应当享受计划生育家庭老年人奖励扶助的，继续享受相关奖励扶助。领取《独生子女父母光荣证》当月即可领取独生子女费，有单位的由单位发放，没单位的由社区计生部门发放。

问：私企执行新《条例》吗?如不执行，员工应找什么部门维权?

答：私营企业也应该执行新《条例》。如果企业不执行，员工可以到妇联或者工会进行举报。

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一共有多少天教学设计 篇7

一、教学内容：

北师大版教科书二年级上册第80页《一共有多少天》。

二、教学目标：

1.结合具体情境，独立探索，经历编制7的乘法口诀的过程，理解每句乘法口诀的意义。

2.会用7的乘法口诀进行计算，并能解决简单的实际问题。3.沟通新旧知识之间的联系，初步发展类推能力。

三、教学重难点

1.体验7的乘法口诀来源，理解每一句口诀的意义。

2.熟记口诀，学会可以利用推想的办法帮助记忆。通过编制口诀，初步学会运用类推的方法学习新知识。

四、教学准备：多媒体课件。

五、教学过程：

（一）复习导入

一、（导入）同学们，这节课不仅来了很多老师，而且你们的好朋友淘气、笑笑、还有小明也来到了课堂上，好像他们正在议论什么，我们去看看好吗？（出示淘气和笑笑的对话）谁能大声地把笑笑和淘气的对话读一下，(生读)从中你知道了哪些有价值的数学信息？ 对，我们知道了还有两个星期，就开运动会了。还有3个星期就是笑笑的生日了。还有9个星期就放假了。那么对于这些数学信息你能提出什么数学问题吗？那么今天我们就一起帮助这几位小朋友算算2个星期、3个星期，9个星期一共有多少天。（板书课题）

1.为了更好地帮助我们解决这个问题，老师借助这样的一个表格来帮一下忙（出示课件）

2.第一行的数表示什么？（星期）第二行呢？(天数)要想解决2个星期，3个星期，9个星期有多少天？首先我们得先知道一个星期有几天？谁知道？生答：一个星期有7天。（很好，请坐。）

师：2个星期有多少天呢？你是怎么算的？（生答：7+7、7×

2、口诀）师：那3个星期多少天？你是怎么算的？（生答：7+7+7、14+7、7×

3、口诀）

3.师：你会接着算吗？请你打开书80页，把结果在这个表格里写一写。找同学来说一说

同学们刚才我们借助表格，弄明白了2个、3个、9个星期到底有多少天，不过这样是不是很麻烦？我们能不能想一个办法，一下子就能算出几个星期有几天？我们之前学习了6的乘法口诀，你们猜想一下我们学习一个什么新知识就会更快的解决这几个问题呢？对，太棒了！我们只要学会了7的乘法口诀，这些问题就很快解决了，接下来我们一起来探讨一下7的乘法口诀。（板书）在一共有多少天后面打上括号，写上7的乘法口诀。

二、观察，圈画

（一）为了更直观的看到我们刚才计算的结果，你们能在这个点子图上进行说明吗？生：能

1.请同学们观察点子图，要有序观察，先看一行有几个？你发现了什么？生答：（引导一行行观察）（1行是7个，2行是14个，3行是21个）

2.现在老师圈起了一个7，一个7是7，仔细观察，现在呢？（圈起两行）两个7，谁能完整说一下，生：两个7是14.再看，（圈起3行）生：3个7是21.2.接下来请你自己会圈一圈，照样子写一写吗？自己试试看。3.师巡视。

4.好同学们接着一起来说说。（4个7是28,5个7是35）

（二）列式计算

1同学们看着这个图你有什么发现吗？生：每次都多了一个7，根 据我们的观察与发现你能列出乘法算式吗？谁来试试看？生：（板书）1×7=，2×7=，3×7=，7×9

2.如果没有点子图，你有什么好方法又对又快地进行计算？生：连加/口诀 3.你想用什么方法呢？生：口诀。师：为什么都用乘法口诀呢？生：简单。师：今天我们就一起来学习一下7的乘法口诀。

（三）编口诀，找关系

1.编口诀：同学们咱们以前已经学过很多口诀了，那7的乘法口诀到底什么样呢？同学们你们能编一编7的乘法口诀吗？编完同桌说一说。一七得七，二七十四，三七二十一

2.好多同学都说完了，谁试着给老师说一说。生：一七得七„„(说的真好)3.同学们看乘法口诀，哪些是我们以前学过的？1-6的口诀已经学过，今天新学的有七七四十九、七八五

十六、和七九六十三。

提问：同学们“四七二十八”是什么意思呢？根据这一个乘法口诀你能写出几个乘法算式？分别是什么？那“七八五十六”是什么意思呢？说出他的乘法算式。那“七九六十三呢”?

师：那每句口诀都能列出两个乘法算式吗？ 生：不是七七四十九只能列一个。师：为什么呢？

生：7和7是相同的，你们同意他的说法吗？ 3.找关系：

师：现在我们来观察一下这些乘法口诀，他们之间有关系吗？

生：有，找学生来黑板指着说。每个乘法口诀相邻两句相差1个7。从上往下+7，从下往上-7。（同学们真善于观察）那么不相邻的两句口诀如：七七四十九和七九六十三他们之间的关系呢？生：不相邻的两

句之间前面的数相差几，积就相差几个7。七七四十九表示什么意思？生：７个７相加。那七九六十三呢？表示9个7相加。我还听到了有同学说表示7个9相加，是吗？我们一起来看点子图，这63个点有什么奥妙你能发现吗？生：看出9个7、7个9。横着看9个7，竖着看7个9.我们有不同的观察角度就有不同的表述方法。对吗？我们在习惯上只记小数在前面的那一句，同学们明白了吗？那七九六十三能表示什么？再找同学来说，表示7个9或9个7。

（四）、找方法记口诀

1.师：我们在记口诀是时候你有什么好方法？ 生：加法记口诀、用他们之间的关系记口诀。师：你认为哪句口诀最难记？为什么？ 生：或说七九六十三，七八五十六

2.（课件）如果我们计算“7×8=?”时，真的忘了口诀怎么办？生：用７的口诀来推算一下。你能借助口诀之间的关系解决吗？ 7×8=7×□+7×□观察等号两边的算式，你发现它们之间有什么关系了吗？还可以怎样填空。

给同学们一点时间来记一下7的乘法口诀，看谁记得更快，一会老师要找出我们班级的“背乘法口诀大王”，看谁背得又快又准，开始吧！

刚才我们猜测学会了7的乘法口诀，我们课前的问题就会很快的解决了，是这样的吗？我们来验证一下，再一次出示情境图，谁能快速的告诉老师2个星期有几天？先列示，你用了那句口诀计算的？同样3和9，同学们，看，我们猜想的真不错，学了7的乘法口诀，我们再来解决这样的问题就简单多了，那么现在我们将再用7的乘法口诀去解决更多的问题，好吗？我们来做几道练习。

三、做练习题

1.课本第81页第1、2题：学生独立完成，找学生来黑板做，师巡视订正。2.课本第81页第3题：先让学生独立完成，然后集体订正。并说说自己是根据哪一句口诀计算的。

四、课堂总结：

说说这节课你有什么收获？ 1.学会了7的乘法口诀 2.理解了乘法口诀

六、板书设计

2022三伏天一共有多少天啊 篇8

1、2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。

2、初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

3、中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

4、末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天没有固定的天数，一般30天，但有些年份是40天，是按照农历节气计算的。计算方法如下：

三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。

三伏天习俗

民间有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子、二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗，也就谁说，小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏天人们食欲不振，往往比常日消瘦，也就是人们常说的“苦夏”，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物，而在我省有的地方也有吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏的习俗。

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，这是古代长期养生修炼的经验总结。现代医学证明，在炎热的高温天气中，人体内会产生一种应急蛋白，可抵抗暑期对人体的伤害;但是夏练三伏要避开高温时段，以防中暑，医生提醒：“夏练三伏”的锻炼方法，对普通人不宜提倡，特别是年老体衰的人，这些人在伏天中还是以避暑气为好。

三伏天美食

三伏天饮食养生菜谱有：冰糖红豆薏米粥、冬瓜汤、苦瓜炒蛋、荷叶粥、三豆汤、银耳汤等。末伏天气较热，且雨水较多，湿热交蒸，合而为湿热邪气。可以多吃一些祛湿热、健脾护胃的食物。例如可以用山药、薏米、茯苓、小米、赤小豆等，煮一些营养粥来达到健脾护胃的效果，避免过多食用辛辣、刺激、油炸和油腻的食物。

1、冰糖红豆薏米粥

红豆用清水浸泡过夜，不过时间不易太长，否则会发芽。泡好的红豆，用清水过滤一下。锅中倒水，倒入薏米，开火煮至半熟，加入红豆。薏米仁和红豆都煮熟后，加入冰糖，煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌，以免糊底。

2、冬瓜汤

腿骨让卖家给剁开，洗净控干，冬瓜去皮切块，小葱挽结，姜切片，腿骨放入锅中大火煮开，吐尽血水后捞出洗干净，砂锅中一次性放足水，放入筒骨、姜片、小葱和料酒，大火烧开后，小火慢炖1小时，放入冬瓜块继续炖20分钟左右，直到冬瓜软烂变透明为止，放入适量盐，再煮两分钟即可，喝时撒些葱花味道很好。

3、苦瓜炒蛋

将苦瓜洗净，切片状，鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋花，锅内放入适量的油翻炒苦瓜，苦瓜由深绿色变为浅绿色、质变变软时，再加入蛋花，再翻炒两分钟加入适量的盐和味精即可。

4、荷叶粥

荷叶一把，放入小药袋里略洗一下，然后放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火煎30分钟，荷叶包可以捞出来了，留汤汁备用;抓一小把米，洗干净后，放入煮开的荷叶水里，转小火煮至米烂粥熟。因为有荷叶的清香，无需加其他调料了

5、三豆汤

将三豆洗净，用冷水泡半个小时;三豆放入锅内，加适量水，小伙焖煮;大概四十分钟左右后，豆香溢出，豆质变软后，加入适量的红糖即可。营养价值：早在古代，《纲目拾遗》记载每日煮汤，与小儿吃，出痘自稀。如遇痘毒，亦用此汤饮之;捣搽敷上，其毒自消。三豆汤有解毒败火、清凉解火之效，是三伏天最佳食谱之一。

6、银耳汤

一天消耗多少卡路里 篇9

睡眠：每睡一个小时记0.85分。计算一下你每天睡几个小时，就按这个单位的乘积记分。正常人以一天8个小时睡眠时间计算，就是6.8分。

静止活动：包括案头工作、阅读、吃饭、看电视、坐车等。这些活动的运动量最低，把消耗在这些活动上的时间加起来，以每小时记1.5分计算。普通人一天工作8个小时，加上吃饭坐车等4个小时静止活动时间，按照12个小时来统计，得到18分。

除了吃饭睡觉工作等时间，你还有4个小时可以用来支配。

步行：如果是悠闲缓慢的散步，每小时记3分;如果是快步走，每小时记5分。

外活动：慢跑每小时记6分，快跑每小时记7分;游泳、滑冰每小时记8分;各种球类运动和田径运动每小时记9分;骑自行车每小时记4分;做体操、跳舞每小时记3分。

如果你比较勤劳，有参与家务劳动，那么每小时记5分

每当你一天的各项活动结束后，就可以把以上的分数加起来。

如果你获得的总分数在45分以下，说明你的运动量不够，应设法增加活动量;

如果你的总分数在45至60分之间，就说明你的运动量正合适;

如果你的总分数超过了这个限度，只能说明你的活动量已经过度，对身体没有更多的益处，是调整一下运动尺度的时候了。

15天新生儿大便次数是多少？ 篇10

一般在二至三天内排完，每天约3~5次。若生后二十四小时不见胎便，应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻，须及时诊治。

出生三至四天后，胎便逐渐过渡到普通婴儿粪便。四个月以内以乳类为主食的小婴儿，其正常大便多为糊状，稠度均匀，颇像细沙和水后的膏状，可有少许如辣椒籽大小的颗粒状物。

用母乳的孩子大便多呈金黄色，偶而稀薄如水后浓羹样，可微带绿色，有酸味，无臭，每日排便二至四次。初生时可能次数多些，每天四至五次，甚至每次喂奶后都要排便。这是因为母乳容易消化，利于排出，以及肠道输入食物后的反射性蠕动。

外，出生后一至二个月内，孩子每次排便时，好像非常用劲，全身肌肉都收缩，小脸涨得通红。这是因为孩子神经发育还不健全，神经冲动还不能分化，一个排便冲动引致全身肌肉收缩，随着孩子的长大会逐渐局限化。