如何才能学好高一物理的方法（共12篇）
高中物理与初中有差异较大，无论是从知识要求的深度和广度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容有所了解。因此，在每次上课前，花一定时间(时间长度没有限制)将课堂上所学的知识预先浏览一下，熟悉课堂上所要学习的知识，明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课;另外，也能培养自学能力和独立思考能力。
2、上课
上课是获取知识的重要环节，也是学习的中心环节。上课时应该注意三个问题：
(1)主动听课
在教学活动中，应以教师为主导学生为主体，学生才是学习的“主人”，如果学生能够根据老师讲课的程序积极主动地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受，以主动的态度去听课，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去，那么，学习效率一定会很高。
(2)注意课堂要点
要听好课，我们应善于抓课堂的要点，上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点、突破难点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，仔细讲解等;对于难点，就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心听讲。总之，我们要做到“会听课”。
(3)做到听课和做笔记两不误
有的同学一上课就不停的记不停的写，结果一节课下来一点都没有听到，不知道这节课老师讲了些什么?那么，应该如何处理好听课和做笔记的关系呢?我认为，上课时，应该把主要精力放在听课上，而不是做笔记上，笔记中要记的内容应该是：课堂重点、课堂难点、课堂疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容，并不是教师的所有板书内容。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就不做笔记，这也不好，特别是对于高中物理学习是不利的。因为我们的记忆是有限的，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延长会逐渐遗忘，没有做笔记我们以后复习有些内容就找不到。
3、复习
有的同学只要老师一布置了作业就会马上去做，觉得完成了作业，就完成了学习任务，就掌握了知识，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记，到头来知识没有掌握。如果能够静下心来将每课堂课所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业就会起到事半功倍的效果。心理学研究表明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们只有对知识进行及时的复习才能减少遗忘达到巩固知识的目的。
4、作业
在复习的基础上，我们再做作业。做作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容;二是运用课上所学来知识解决一些具体的实际问题。因此，做作业时，应该认真对待，独立完成，积极思考，注意总结。应该明确“做题的目的是提高对知识的掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。
高一物理成绩提高的有效方法
第一要切实学懂每个知识点。懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。
为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本;认真听讲;理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点?以便上课时有目的听讲，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力;此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。
第二，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。
第三，要即时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
一、培养学生学习物理的 能力
(1)培养学生学习物理的浓厚兴趣和独立思考、主动学习的能力。学生只有对物理感兴趣,才想学、爱学,才能学好物理。培养学生学习物理的兴趣的方式和途径很多,结合学生的实际情况,在平时的学习过程中引导学生注意物理知识与日常生活、生产以及科学技术的关系。因此,教师在平时的教育教学过程中有意识地把物理知识的讲授与实际生活相结合,将物理知识的应用渗透到实践中,使学生明确物理与我们的生活息息相关,物理就在我们身边。
(2)让学生养成良好的学习习惯, 培养学生的坚强意志。学生能否取得优异的成绩很大程度上取决于学生是否有坚强的意志。要学好高中物理,高一学生一开始要有刻苦努力的拼搏精神,同时还要有不怕挫折、不怕吃苦的坚强意志。在教育教学过程中,教师应多角度地引导学生保持一颗平常心看待每次大考小考。俗话说:“从哪跌倒就从哪爬起来。”引导学生要清楚一两次考试的失败并不能说明什么,一旦考试失败, 一定要从中分析原因并找出合理可行的对策,然后付诸行动。
(3)及时引导学生调整心态,让学生端正学习态度。相比之下,学生之所以感觉物理难学并不全是因为学生的学习能力存在很大差异,学生的非智力因素占据更多。有的学生虽然很聪明, 他们觉得物理难学是因为在上高中之前就曾听高年级的学哥学姐说过高中物理是所有学科中最难学的。因此,他们就形成了一道思想心理障碍——物理很难学。针对学生的这种情况,教师特别是班主任老师在平时的工作中要多角度做好学生的思想转变工作,让学生要尽可能早一些地消除心理障碍,及时帮助学生调整好心态,让他们有一个积极的态度面对物理,并且有信心能学好物理。
(4)引导学生克服自卑心理,帮助学生树立自信心。对于刚上高一的新生而言,首先是让学生适应高中学习环境和学习模式,当然物理学科也不例外。可能有的学生经过一两次的检测或考试,由于成绩不理想,特别是和初中考试的成绩相比分数差距很大,就对物理失去信心。教师必须让这种学生克服自卑心理,一方面引导学生正确看待高中物理成绩和初中物理成绩的差距,另一方面引导学生不要给自己一开始定太高的目标,在解决物理问题时要由简单到复杂,循序渐进,当达到所定的目标时就会得到一种成就感,久而久之自信心自然就树立了。
二、提高学生的学习方法
在物理教师的引导和培养下,学生对物理产生了浓厚的兴趣和强大的学习动机,学好物理还必须做到以下几个方面:
(1)学习过程中必须重视观察和实验。物理是一门以实验为基础的学科, 在学习的过程中,学生要认真观察物理现象,分析物理现象产生的条件和原因, 要通过仔细观察和多次有效实验,多方面努力提高自己的观察推理能力、分析问题能力和实验总结能力。
(2)课前预习。带着问题听课, 关键是提高听课效率。上课过程中,学生要专心听讲,认真做好笔记,特别是老师讲课讲到一些核心的地方,一定要认真听、认真思考。听课的关键是提高听课效率,听课效率的高低直接影响物理学习的好坏。要提高课堂听课效率, 学生要做好以下四点:第一,课前预习能提高听课的有效性和针对性;第二, 听课过程中要聚精会神、全神贯注;第三,特别注意老师讲课的开头和结尾; 第四,做好笔记,若有疑问随时寻求帮助和解答,及时消化。
(3)理解物理模型及过程,对知识的运用恰到好处。在学习物理概念、 公式、规律、结论等知识的过程中,要弄清所学知识其中的道理和原由,尤其是对所学的物理模型及其过程必须理解到位。物理知识源于生活实践,又用于生活实践,并且有些知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、梳理、推导、 概括得来的,重在理解。同时,要活学活用,将学到的物理知识、模型要善于用到实际中去。
(4)做好复习和总结工作。1做好及时的复习;2做好每一章节的小结及每一大类内容的总结工作。
关键词：高中物理；初高中衔接；自学能力
G634.7
一、做好初中、高中衔接
物理的重要性不言而喻，学生要想学好高中阶段的物理就必须要从高一开始抓起。这是因为初中到高中，物理学科的知识有一个较大的跨越，这一个跨越如果做得好，跨的扎实，后面才会有更好的发展，其次是因为高一物理为整个高中物理的学习奠定了基调，其知识内容是高中物理基础中的基础，许多非常重要的研究方法和规律、以及思维方法都是在高中一年级阶段初步形成的。
很多学生都认为高中物理难学，相对于初中物理，高中物理似乎有着完全不一样的层次和难度。初高中物理学科似乎有一个跨度较大的台阶。它体现在教学内容、教学方法以及思维方法等上面。一般初中物理学科所学习的一些物理现象和规律都是在日常生活中常见的一些现象或者是较为直观的物理实验，学生比较了解。因此学生在学习的过程中都有形象的思维活动，很少有初中物理知识会涉及到太过概念性的东西，初中的物理习题也是要求解说物理现象为主，大多数的物理习题都是能够直接套用公式解决的。相比较而言，高中物理涉及到的内容在深度和广度上有了较大幅度的增加，物理现象研究的更加透彻，与日常生活的联系并不如初中物理那样紧密。在进行问题分析的时候有时会从物理模型的建立出发，多层次、多方位的去分析研究。因此学生要想学好高中物理必须要有良好的抽象思维能力和动态思维能力，同时也要掌握一定的归纳总结和推理演绎的方法。这些能力对于刚刚初中毕业的很多学生来说都是不具备的，因此很多学生在初次接触高中物理的时候都学的比较吃力，无法很快的适应。如果教师没有及时认识到问题，久而久之学生就会产生了一定的厌学情绪，从而让高一的物理学习陷入困境。作为高中物理教师一定要清楚认识到学生在由初中向高中所遇到的问题。如何帮助學生成功渡过这个过渡期，帮助学生跨越这个看不见的台阶成为了我们高中物理教师的关键任务。我们在教学的过程中就要利用旧知识同化新知识，使学生完成知识的顺利迁移；在教学过程中多举一些贴近生活的例子，帮助学生理解抽象的物理概念和规律；及时给予学生肯定和鼓励，增强学生的学习信心。
二、注重学生自学能力的培养。
学生可以通过课堂教学来获取知识，但是课堂上的时间毕竟是有限的，我们要注重培养学生自我获取知识的能力。自学能力才是伴随学生终身利于学生成长发展的重要能力，我们要从高一开始培养。学生的自学能力得到了提高，后期的学习自然会更加高效。培养学生的自学能力可以从以下几方面入手：
首先，我们要培养学生的预习能力。很多学生往往不注重预习，尤其是理科，觉得预习了也没有多大的意义。反正老师上课的时候会讲解本课的知识点和重难点，预习不过是浪费时间。殊不知，好的预习也能有事半功倍的效果。通过预习，我们既能了解本节课或是本章节大致的内容，还能明确的知晓有哪些概念是自己没有接触过的，需要掌握，有哪些疑难之处，课堂上需要认真听课得到解决的，这样的学习才更有目的性和针对性。除了让学生端正预习态度之外，我们还要教会学生一些预习的方法。看完某一小节后要问问自己，本小节阐述了哪些物理概念和规律，讲了什么物理现象，或是有何实验，实验是如何进行的，通过实验得出了什么结论，我们的实际生活中有没有类似的原理应用等等，并找出自己的疑难之处。最后再看看课后对应的习题，通过自己的预习你能解决哪些，有哪些是不能解决的，回到课本再寻找答案。自己无法解决的就是课堂上要学习的重点。
其次，我们要让学生养成记忆的习惯。在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。很多学生认为物理属于理科，理科知识就是理解不存在什么记忆和背诵，死记硬背不是好方法。殊不知记忆才是最好的方法，记忆才是最直接最有效的学习方式。学习语文，我们知道背诵课文，背诵诗词，学习数学我们知道记住公式，记住技巧，而学习物理我们也要熟记基本的规律和概念，如果这一步走的不稳，后面的快速提升就无从谈起了。
再次，我们要培养学生自主归纳整合知识的能力。高一的学生，对于基础性的概念知识在教师的引导下或许能够较为容易的掌握，但是高中阶段的物理并不能仅仅停留于这些知识的表面，我们要学会自主归纳整合知识点，形成自己的知识框架。我们要教会学生不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，然后进行分析归类，找出他们的相同点和不同点，以便于区别记忆。平时我们的物理知识点虽然是按章节按版块排列，但是这些知识点既相互联系，又相互区别。我们在物理学习的过程中除了从课本、教辅资料、习题中整理归纳一些知识点外，还需要在一段时间之后对所学的物理知识高屋建瓴式的进行小整合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。在整合知识点的同时，我们还要学会对解题方法的提炼归纳。某一类型的题目该选择怎样的突破口进行切入，从而完美解答；一题多解中哪种方式更为简单，这些解题思路和方法都应该进行分析归纳，从而提高自己的解题能力，真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。
三、联系实际，帮助理解。
从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。即要在老师的指导下进行适当的练习，把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受，再试着用学过的规律去解释一些实际问题.若能做到这一点，才算真正的理解。
参考文献：
[1]丁庆琦. 高中学生如何学好物理[J].中学教学参考. 2011（04）
[2]段理. 浅谈高中物理自学能力的培养[J].新课程（上）. 2012（06）
#学好高一物理的学习方法#
1.物理学习必然是兴趣第一，兴趣是最好的老师。
经过这段时间与大家的交流学习，深感很多学生物理成绩不好甚至在及格线边缘徘徊主要是因为对物理学习缺乏兴趣和热情，很多同学甚至谈物理而色变，很多学生更可能已经想好在选科时直接弃选物理了。
造成大家对物理缺乏兴趣和热情的原因主要有三个：1.物理学习方法不对，造成成绩迟迟不提高甚至下降，自己对物理学习失去了信心;2.很多困惑性或疑惑性问题得不到彻底解答，久而久之问题越积越多、自己越学越糊涂，自然难以对物理学习产生兴趣;3.将物理“纯学科化”，物理作为反映现实生活及解决现实世界问题的一门学科，是一切应用性学科的本源，如果将其纯理论化，缺少联系生活实际或实际物理情景，则失去了物理学习的最大本质，也不可能对物理学习产生兴趣。
经过寒假的学习，结合昨天的课堂情况，我感觉很多同学学习物理的热情和兴趣都有很大提高，他们课上主动发解题过程给老师，一些学生课下还主动问了老师很多问题，让我倍感欣慰，往这些同学继续保持，也希望其他同学向他们学习。
2.物理学习必然是逻辑性第一，严谨是最好的态度。
物理学科是高中阶段最具科学性的学科，解决物理问题一定要有严谨、审慎的态度，讲科学、重理论，认真演绎物理过程、科学阐述物理现象。具体到物理解题，物理解题必须要有严格的规范，在思考问题和展示解答过程中要将逻辑性放在第一位，做到步步讲逻辑、式式有定理。
具体解题中，要将物理分析放在首位，寒假课程中我教授了大家物理三大分析中的两个—力学分析和过程分析，并指导大家在具体题目中进行了应用，希望大家谨记并将其切实应用到物理解题当中。“物理分析+适当的物理方法”是战胜一切物理问题的法宝，更是学好高中物理必须具备的两大工具，其他物理方法性问题我们会在后续课程进行学习和补充。
#高一物理学习建议：#
1.充分认识到物理学科的重要性。
在国家重视基础学科的大形势下，数学和物理两个科学的基础和本源性学科必将大放异彩，学好物理必将对未来的职业生涯、事业发展起到无可估量的作用;往现实说，学好物理和选择物理对学生报考高考专业意义重大，目前一流名校的很多专业都要求高中学习物理学科，中国人民大学的哲学和政治学都要求高中学习物理，物理之重要可见一斑。
所以，我强烈建议所有高一同学及其家长千万不要抱有弃选物理的想法，而应该在这一学期抓紧物理成绩赶上来，然后自信、从容地选择物理学科，会将来高考志愿填报甚至一生的事业打下坚实的基础。
2.培养严谨、科学的学习态度
在物理学习中，大家一定要静下心，不急不躁，先学好物理原理和定理，然后将其应用到实际解题中：用理论和定理指导解题，在解题中加深对原理和定理的理解。同时，在具体解题中，在充分审题的前提下切实应用老师讲过的两大分析和物理方法，一步步展开物理过程进行解题，每一步都知道为什么、每一步都知道为什么如此写。
希望诸位同学在学习中可以采用“慢热”的方式，不要急着做题、不要嫌麻烦，而是用科学、严谨的太对对待物理学习和对待物理中的每一道题目，这样时间长了你肯定可以做好物理题并且提高速度。
3.多做题、多总结。
学习重在落实，学好物理最后还得回到做题上，做题的目的有三：第一，在解题中对物理定理和原理有更加深刻的理解和认识;第二，在解题中感受物理分析的应用和物理方法的魅力，并将其迁移、应用到其他题目;第三，提高解题的速度和正确率。
#做物理习题的用处#
1、做练习题可以巩固我们对知识点的印象，加快做题速度。我们都知道军人会一直重复练习几个简单动作，直至形成肌肉记忆。而当一个人有了肌肉记忆，那么他在艰难的情况下，也能很快的做出标准的动作。因此，当一个学生练习某个题型很熟练，那么其在紧张的高考考场也一定能很快的认出这个题型，然后迅速解决问题。
2、对知识体系进行查缺补漏的最好方法就是做课后习题。一节45分钟的课堂，老师往往要讲很多内容，但谁能保证自己可以一字不漏的记下来呢?因此学生可通过做课后习题，了解到自己有哪些知识没学会，没学深，没学精，然后采取必要的措施。
同时，做课后习题后一定要及时纠错。而纠错又分为三个阶段：1、记录不会做或做错的题;2、当收集了足够做的题型时，要及时对纠错题进行整理分类，标清所在的章节;3、然后分析自己究竟是那些知识没有学好，然后进行复习。
一个真正会纠错的学生，其学习效率是高效的。当然，前提还是离不开做大量的课后习题。
其实，课后习题也不是做的越多就越好，关键是要用心。物理成绩好的学生往往都是很用心的做一两遍课后习题，然后就能形成深刻印象并找出自己的问题。
一个做课后习题之后毫无印象，既不纠错，也不反思的学生，其就是做海量的习题也是浪费时间。
听课篇
听课首先要跟上老师讲课的节奏。高一老师有两类：一是刚送走高三学生后到高一，二是刚走上讲台不久，共同特点是节奏快。其他学科老师都会要求我们尽量要去复习，但是数学很难做到这一点，因为很多时候你不知道老师明天要上什么东西，书上的东西很多需要老师的再加工。这样一来上课就成了最关键的环节，走一会神都可能使你产生一堆认识上的盲点!听课要有效率除了认真听，脑袋跟着老师的走，多动脑，主动思考以外，还需要记好笔记，笔记不是照搬黑板的东西，而应该是关键点，加上你自己的理解或者困惑，及时加上注解，方便回头再复习，整理掌握。
做题篇
许多人都说学习数学就是“题海“战术。不错!这个战术曾经得到广泛的应用，可到了高中慢慢的就发现行不通拉!应该说学习数学离不开一定量的练习，某种程度上来说应该是练得越多越好，但必须有目的性的练习，不是瞎练，如何做到这一点呢?以下说明：
每天在做作业之前，一定要把课本的有关内容和当天的课堂笔记先看一看。能否坚持如此，常常是好学生与差学生的最大区别。尤其练习题不太配套时，作业中往往没有老师刚刚讲过的题目类型，因此不能对比消化。
做题之后加强反思.学生一定要明确，现在正做着的题，一定不是考试的题目。而是要运用现在正做着的题目的解题思路与方法。因此，要把自己做过的每道题加以反思，总结一下自己的收获。要总结出：这是一道什么内容的题，用的是什么方法。做到知识成片，问题成串。日久天长，构建起一个内容与方法的科学的网络系统。
主动复习总结提高，进行章节总结是非常重要的。初中时是教师替学生做总结，做得细致，深刻，完整。高中是自己给自己做总结，老师不但不给做，而且是讲到哪，考到哪，不留复习时间，也没有明确指出做总结的时间。
重视改错错不重犯.一定要重视改错工作，做到错不再犯。初中数学教学采取的方法是，把各种可能的错误，都告诉学生注意，只要有一人出过错，就要提出来，让全体同学引为借鉴。这叫“一人有病，全体吃药。”
作业篇
做好作业是学好数学的反馈!很多同学在初中就养成作业应付，马虎潦草的习惯。这都影响进步。做好数学作业是学生对书本知识的运用和巩固。在课堂、课外练习中培养良好的作业习惯也很有必要.在作业中不但做得整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力的一条有效途径。
考试篇
上了高中，大考小考会明显比前增多，考试的目的就是阶段性的学习检查和教学上的反馈，要充分发挥考试的作用要做到以下几点：
考前知识要整理，通过考试来查缺，明白章节内容的考试要求，有针对性的在之后加强该知识点的思考和练习;有针对性查漏补缺。
考试过程要认真，独立完成，安排好时间，考试技巧需从高一就开始训练。
“考后一百五十分”，这是说对于考完的试卷一定要扫除盲点，除非老师指出难度太大可以暂时放一边的少数题目外，都应该弄懂弄通。这才使这次考试没有白费。
高一数学解题点拨 高一数学解题方法
高一数学解题的思维过程
数学解题的思维过程是指从理解问题开始，经过探索思路，转换问题直至解决问题，进行回顾的全过程的思维活动。
对于数学解题思维过程，G . 波利亚提出了四个阶段*(见附录)，即弄清问题、拟定计划、实现计划和回顾。这四个阶段思维过程的实质，可以用下列八个字加以概括：理解、转换、实施、反思。
第一阶段：理解问题是解题思维活动的开始。
第二阶段：转换问题是解题思维活动的核心，是探索解题方向和途径的积极的尝试发现过程，是思维策略的选择和调整过程。
第三阶段：计划实施是解决问题过程的实现，它包含着一系列基础知识和基本技能的灵活运用和思维过程的具体表达，是解题思维活动的重要组成部分。
第四阶段：反思问题往往容易为人们所忽视，它是发展数学思维的一个重要方面，是一个思维活动过程的结束包含另一个新的思维活动过程的开始。
高一数学解题方法
一、 熟悉化策略
所谓熟悉化策略，就是当我们面临的是一道以前没有接触过的陌生题目时，要设法把它化为曾经解过的或比较熟悉的题目，以便充分利用已有的知识、经验或解题模式，顺利地解出原题。
1、课堂一定要认真去听
学生一天中基本上都是在课堂上度过，如果课堂都无法做到认真听讲，这就相当于盖房子连砖都没有一样，对于高中物理的学习，最重要的是要聚精会神听课，全神贯注，不要开小差。课堂中学习的内容都是物理学习的重点，所以，一定要认真听课，这也是大多数人学不好物理的根本原因，课堂上一直在开小差，还在做梦想成为物理学霸，怎么可能?
2、基础差课前要预习
我们都知道笨鸟先飞的道理，由于我们基础差，物理学习一定要走在别人前头，建议基础差的同学课前一定要预习，这样与之相关的旧知识可以复习一下，新知识如果不懂可以标记出来课堂重点去听，这样可以带着问题去听课，由于已经自学过一遍，听课的时候更容易跟上老师讲课的进度，不会出现听不懂而失去信心不愿意听的现象。
3、课本先吃透
基础差的同学普遍存在课本都没掌握，甚至最基础的公式、定理都没记住，谈何灵活应用，如果基础很差，先别忙着到处刷题，想办法把课本上的知识掌握的滚瓜烂熟吧。
课本上的物理知识不建议死记硬背，一定要理解记忆，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。
二.高中物理复习小技巧
1. 一张图胜过千言万语。推导一切可以推导的，直到拿出几张白纸可以清晰把物理的所有基本关系、基本公式、基本定律从头至尾的写下来。学会经常将思维具体化，默写专题问题的框架图。也可以选择教辅书的框架图默写并理解。写得不好没关系，而且这个工作本来就不是一次能搞定的。
2.绘制基本实验、现象的物理图像，设想能够给同学讲清楚任何一个物理实验的故事。对框架进行逐步升级为自己的体系，提升理解。在输入-输出-反馈-再输入这样一个循环中，不断优化自己心中体系的思维质量，提升认知水平，你就会越来越接近事物的本质，很容易抓到重点。
3.不能贪多，一次只解决一个核心问题。核心问题就那么多，重点知识就那么多，解决一个，就会前进一步。
4.主动解构。一是发现共同模式，转化为模型，进入模型库，并与模型库中已有的模型进行对比、升级。二是识别特殊条件的题目，进入题目经验库，并与题目经验库中类似的问题进行对比。
5.做习题的目的是训练做题思维，提高认知水平，不是只为了求出答案。习题都是你训练思维时用的靶子，要从各个不同的侧面去看一道题，做透每一道题。
6.条条大路通罗马。识别并理解所有解题方法，结合自己的经验，给予评价，形成最佳的解答答案。
初中的物理课是初级的基础物理学课程，尤其是八年级物理课程，学的是简单的物理现象和规律，是日常生活中都能接触到和体会到的物理知识。但是有部分八年级学生刚接触物理，不知道方法，感觉很难学。其实学好物理课并不难，只要做好以下几点：
第一，要重视各学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的学习和对物理概念的理解程度；数学知识在物理课中有目的迁移应用就是物理学习中的计算能力。
第二，要重视物理是一门实验科学，要有意识、有目标的培养自己的观察能力和实验操作能力，以及实事求是的科学态度。
第三，要重视在群体学习过程中树立独立思考、分析、归纳结论的意识，要自我培养良好的独立作业能力。
第四，要重视探索自己学习道路上的未知领域，学会科学的探索，严谨的分析是打开未知领域之门的金钥匙。
下面就如何学好初二物理提出几项建议。1.学会使用物理课本
初中物理课要学习的全部内容是什么？初二物理课要学习初中物理课程中的哪些部分？物理课上老师会先讲些什么、后讲些什么？对新开的一门课程，同学们的脑海中会有一连串的问号，并且很想知道答案。这并不难，随着学习进程每个问题都会得到答案。关键是作为学生，是被动地等待答案，还是主动地探求去寻找答案，对！当然是做后者。物理课本是我们学习物理的依据，是同学们学习物理的向导。同学们要学会通过课前看物理课本而了解上物理课时老师要讲的内容，知道上物理课时，针对所学环节听什么，使学习过程是有目的的行为。通过课中随着老师的引导看物理课本，达到认知知识、理解知识要点的目的。通过课后看物理课本，达到复习巩固知识，学会初步应用知识解答问题的目的。在我们学习了一些可用数学表达式书写的物理规律之后，同学们会在物理课本中阅读到一些典型例题的解题分析、解题过程。这是解答物理计算题的范例，要很好地阅读、细心地反复阅读，这是分析能力、综合应用知识能力的良好培养过程，这个过程，可以使同学们对物理计算题的解题能力提高，书写格式掌握，收到水到渠成的效果。物理课本中有一些引导同学们思考的小标题和小实验的课题，在学习时间宽松时不妨读一读，它会使你们眼前一亮。同学们的物理思维会得到扩展，对知识的理解会深化。
2.明确学习目标，注重理解物理概念
做任何事情都要有预期目标和要达到的目的，否则会迷失前进的方向，学习知识亦如此。青少年时期的初二学生有着广泛的好奇心，但好奇心再多、再强也无法取代学习目标。每位同学要很好地把握自己的好奇情感，使之转化为求知的欲望，然后理智地确定全学期的总体学习目标，针对物理课各章节的局部学习目标和平时各节课、各知识点的细节学习目标，使自己的学习过程是有序而行。
在物理课的学习过程中，基本概念和基本规律的学习是重要的，也是困难的。因为每一个物理概念的建立，每一条物理规律的认知，都需要由知道上升为理解，才能达到应用物理概念和物理规律解答问题的目的，这在学习过程中是非一日能完成的。同学们在学习每一个物理概念、物理规律时，要使自己由“机械记忆”转为“意义记忆”，最终上升为“逻辑记忆”。俗话说得好：概念通了，一通百通。就是说：知识的学习中，概念的学习是最重要的，因此，同学们在物理知识学习过程中，一定要重视各章节中物理概念的学习，要特别注重理解每一个物理概念，每一条物理规律。
3.培养良好的学习习惯，探寻好的学习方法。在初中物理课的学习过程中，良好学习习惯的自我培养是十分重要的，近期作用是可以使自己处于主动学习状态中，远期作用是使自己具有自主的继续学习能力。初中物理课的学习，同学们第一要学会“预习”，并且有意识地培养预习习惯。预习要达到的目的有：知道未来要学习的内容；明确将要学习的知识中，哪些部分已基本明白，哪些知识要在上课时聆听老师的讲解。第二要学会“有目标、有重点的听课”，这一点是跟预习密不可分的，只有预习的目的真正达到了，才能使听课时做到“有目标、有重点”。第三要学会独立完成作业，这里所讲的独立完成作业，不单纯指不抄他人的作业，而且是指做作业时不对照课本、不对照课堂笔记写作业。是指独立完成作业的能力，是要在同学们在独立完成作业的过程中不断培养自信。
在不断培养自己的良好学习习惯的同时，寻找一种优良的适合自己的学习方法，是同学们不能忽视的。所谓好的学习方法，要有两个适合：一适合所学的学科；二适合使用学习方法的人。物理是一门以实验现象为基础的学科，这就要求学习物理的同学要学会观察物理现象，善于有目标地观察物理现象，并学会依据物理现象，结合已有的物理知识分析、归纳得出结论。具体的学习方法会因人而异，每个同学要在认真的学习过程中去探求。基本原则是：学会有意识、有目标地观察，丰富个人的感性认知；把握好学习过的“预习、听课、作业”的三个环节；定期进行所学习知识的小结或总结。
4.加强训练，掌握物理基本技能 在物理课的学习中，要掌握的基本技能有两方面，一是用物理用语表述问题和规范书写物理公式、解题格式的能力；二是物理实验基本操作能力。物理用语是学习物理的语言工具，必须学好。物理用语中专用词、专用符号需要一定的记忆，例如，每个物理量都有它的名称和表示字母；每一个物理规律或定律所有它的陈述原则。但是这些内容也是有规律可循的。比如，每个物理量的表示字母，多数都是用物理名称的英文单词的第一个字母；物理规律或定律的陈述，一般都是条件式陈述或因果关系式陈述。灵活运用上述规律，正确使用物理用语，记忆物理概念，陈述物理现象或物理规律，就无需死记硬背，也不用担心表述不自如的尴尬。同样，物理公式的书写、物理计算题的解题格式，都要做到规范和熟练。它们是学好物理的基础。
物理实验操作技能必须通过大量的亲自动手做实验才能熟练掌握，在掌握的基础上才能找到操作技巧。实验操作时要手脑并用，照章操作，要多向自己提问题。对每一个物理实验，都要要求自己知道实验原理，明确操作方法和操作注意事项，这样就会不断提高自己的实验操作能力和实验问题的辨析能力。逐步达到依据实验课题，提出实验原理、选择实验仪器、组装实验装置、设计实验步骤：通过实验操作得出实验结论的水平。
制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习
这里最重要的是“专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结”这五个环节。在以上八个环节中，存在着不少的学习方法，下面针对物理的学科特点提出几点具体的学习方法：
1三个基本
(1)基本概念要清楚。如“速率”这个概念，它有两个意思要牢记：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。
(2)基本规律要熟悉。比如平均速度的计算公式有两个经常用到(V=s/t、V=(vo+vt)/2，前者是定义式，适用于任何情况;后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况)，你需要对它们很熟悉，在做题的时候才能灵活地用上。
(3)基本方法要熟练。如研究中学问题经常采用的整体法和隔离法，这是一个典型的相辅形成的方法，熟练掌握才能自如地运用到物理问题中。
除此之外，在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题是非常有用的。如：沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度最大;洛仑兹力不做功等。
2独立做题
要独立地保质保量地做一些题。关于做题，在第一部分已经提过了。独立解题，可能会花费你一些时间，有时会走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一位同学走向成功的必由之路。
3物理过程
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。
题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。
画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
4上课
上课要认真听讲，尽量别走神。不要以为老师讲的内容简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步。
入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，属于你自己的东西也就越多。
5笔记本
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，特别是课上听不懂的地方要及时记下来，可以记下一些关键字，只要自己过后能回忆起来是什么问题就好。
课后还要整理笔记，一方面是对当天学习内容的复习，另一方面还可对笔记作一些补充，如自己的理解。
6学习资料
学习资料要保存好，作好分类和记号。
学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等。
作记号是指，比如针对练习题做记号，可以采用一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同记号的做法，这样可以方便以后再次翻阅时有选择性地看。
7时间
如何充分地利用好时间是一门高超的艺术。如何利用好时间，举个例子，等车时、走在校道时，你可以利用这些时间把当天讲的课一节一节地回忆，这样可以起到强化记忆的作用。
物理题有的会比较难，这些题也许就在你散步时突然茅塞顿开，想到了解题方法。学习物理的同学脑子里会经常会有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
8向别人学习
要虚心向老师请教，向同学学习，不要怕臊，勇敢地去请教物理学得好的同学该怎么学习，经常和他们进行学习上的交流，一定会对你有所启迪。
9知识结构
要重视知识结构，系统地掌握好知识结构，把零散的知识系统地串起来，这很重要!
很多练习册里都有各章的知识框架，建议你花点时间，拿出一张大纸，将各章的框架都写上去，寻找各章知识点之间的联系，这对于你从宏观上了解高中物理所有知识会有很大的帮助。
1.知识深度，理解加深
高中物理，要加深对重要物理知识的理解，有些将由定性讨论进入定量计算，如力和运动的关系、动能概念、电磁感应、核能等。
2.知识广度，范围扩大
高中物理，要扩大物理知识的范围，学习很多初中未学过的新内容，如力的合成与分解、牛顿万有引力定律、动量定理、动量守恒定律、光的本性等。
3.知识应用，能力提高
高中不仅要学习物理知识，更重要的是提高学习物理知识和应用物理知识的能力，高中阶段主要是自学能力和物理解题能力，并学会一些常用的物理研究的方法。
总之，高中物理与初中物理相比，是螺旋式上升的。
高一物理学习方法
1.上好每节课，作好每次业
课前预习，发现问题，记下疑难，培养自学能力。
上课专心，积极主动，认真思考，适当笔记，培养思维能力。
课后复习，独立按时完成作业，培养解题能力。
2.注意观察，做好实验
学生实验：实验前，认真预习，弄清原理，明确步骤;实验时，认真观察，及时记录;实验后，处理分析，得出结论。
演示实验：注意观察，积极思考，共同分析，得出结论。
小实验：课外尽自己的力量实际动手做一做。
此外，日常生活中，要留心观察各种现象，用学过的物理知识进行分析解释。
高一物理学习4字箴言
“勤”，高中物理中有着丰富的物理现象和物理模型，了解这些现象，掌握这些物理模型需要勤思多练不断积累。
“恒”，高中物理知识一环紧扣一环，任何一环出问题都会影响到整体，所以在学习过程中一定要持之以恒，坚持不懈。
“钻”，高中物理有些内容是只可意会不可言传的。深入钻研细心领会是不可缺少的，对学习中有疑问的地方一定要想办法弄个水落石出，不留有尾巴。
“活”，物理学得好坏关键在于是否能灵活运用所学的知识。
3.重视理解，掌握方法
理解物理概念(物理量)的定义、意义、决定因素等。如密度、压强等。
理解物理规律的意义、条件。如欧姆定律等。
掌握研究物理问题的科学方法。如比值定义法、理想实验法、控制变量法等。
4.加强小结，全面巩固
学习物理时，要加强自我小结，可以写“单元小结”或“章节小结”，形式可以多种多样，如文字表述、方框图、表格等，特别是在复习时，更要加强小结，使知识结构化系统化。当然，解题后，也要注意小结，体会解题的方法、思路，并力求一题多解或一题多变等。
正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践，数学高级教师就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。
1.数学运算
运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期，初中代数的主要内容都和运算有关，如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关，会直接影响高中数学的学习：从目前的数学评价来说，运算准确还是一个很重要的方面，运算屡屡出错会打击同学学习数学的信心，从个性品质上说，运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低，从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看，会做而做错的题不在少数，且出错之处大部分是运算错误，并且是一些极其简单的小运算，错误虽小，但决不可等闲视之，决不能让一句“马虎”掩盖了其背后的真正原因。认真分析运算出错的具体原因，是提高运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候，常常要注意以下两点：
(1)情绪稳定，算理明确，过程合理，速度均匀，结果准确;
(2)要自信，争取一次做对;慢一点，想清楚再写;少心算，少跳步，草稿纸上也要写清楚。
2.数学基础知识
理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。同一个数学概念，在不同人的头脑中存在的形态是不一样的。
(1)理解的标准：“准确”、“简单”和“全面”。
“准确”就是要抓住事物的本质;
“简单”就是深入浅出、言简意赅;
“全面”则是既见树木，又见森林，不重不漏。
对数学基础知识的理解可以分为两个层面：一是知识的形成过程和表述;二是知识的引申及其包含的数学思想方法和数学思维方法。
(2)记忆是大脑对知识的识记、保持和再现，是知识的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法，比如，看到“一元一次方程”六个字，你就会想到：它的定义是什么?最简方程是什么?它的解的概念，及解方程的一般步骤。不妨先写下所想到的内容，再去查找、对照，这样印象就会更加深刻。总之，分阶段地整理数学基础知识，并能在理解的基础上进行记忆，可以极大地促进数学的学习。
3.数学解题
学数学没有捷径可走，保证做题的数量和质量是学好数学的必经之路。
(1)如何保证数量?
① 选准一本与教材同步的辅导书或练习册。
② 做完一节的全部练习后，对照答案进行批改。
③ 选择有思考价值的题，与同学、老师交流，并把心得记在自习本上。
④ 每天保证1小时左右的练习时间。
(2)如何保证质量?
① 题不在多，而在于精。充分理解题意，注意对整个问题的转译，深化对题中某个条件的认识;看看与哪些数学基础知识相联系，有没有出现一些新的功能或用途?
② 落实：不仅要落实思维过程，而且要落实解答过程。
③ 复习：“温故而知新”，把一些比较“经典”的题重做几遍，把做错的题当作一面“镜子”进行自我反思，也是一种高效率的、针对性较强的学习方法。(建立一本错题集)
4.数学思想
1.平时基础打牢。可能是初一的政治太简单了，导致我对政治是一种轻视的感觉。初二渐觉吃力，到了初三，才发现原来我小看的政治在一次次考试中击垮了我。初三上半期，政治从来不背，感觉背了有什么用，反正考试我来的及翻，怕什么?然后一次次考试政治分数“3”开头总让我彻底完败。初三下学期，心中焦急如焚，于是向老师请教，老师叫我把知识点背诵一遍，我半信半疑，回家后每天背诵15min，感觉脑中还是什么都没有，但考试见真谛，分数真的突破颈瓶期了呢!
2.选择题注重材料。有许多选择题中包含大量材料，这就要从材料中提取有用信息。选项中如果有明显错误的这就要你基本功打牢，见①，直接排掉。如果都是对的呢?从材料和问题中找办法。材料中有关键词，问题中由主语，这都有利于你用排除法去选出选项。还有，过于绝对的和政治立场不坚定的都要排除。
3.主观题注重审题和答题技巧。结合材料，一般就是材料分析题，要一个材料对应一个知识点。谈意义一般多角度，角度注在最前面。辨析题先写对还是不对，在写对在哪儿，错在哪，再写应该怎么做。
重视基础：知识是能力的基础，想要提高数学成绩，就要先抓好基础知识的学习。数学基础知识的学习包括数学概念，定理公式及解题方法。很多高中生都努力做一些高难题，反而对于基础知识不是很重视，这也是努力学习数学，成绩却没有明显提高的原因。
记笔记：很多高中生在学习数学的时候，都没有记笔记的习惯。其实数学一样可以记笔记，笔记中当然不是记一些概念和基础知识，高中生可以在笔记中记录一些老师总结的方法和技巧。而在复习时，笔记也是重要的复习资料。
整理错题：在学习数学的过程中，难免会有一些错题。但是很多高中生都没有整理错题的习惯。但其实高中生可以把做错的题和不明白的题整理在错题本上，不懂的问题可以请教老师和同学，之后把正确的答案和思路都记录好。这样时间长了，错题本也成为重要的复习资料。
高一数学学习技巧
课前预习：一个老生常谈的话题，也是提到学习方法必将的一个，话虽老，虽旧，但仍然是不得不提。虽然大家都明白该这样做，但是真正能够做到课前预习的能有几人，课前预习可以使我们提前了解将要学习的知识，不至于到课上手足无措，加深我们听课时的理解，从而能够很快的吸收新知识。
记笔记：这里主要指的是课堂笔记，因为每节课的时间有限，所以老师将的东西一般都是精华部分，因此很有必要把它们记录下来，一来可以加深我们的理解，好记性不如烂笔头吗，二来可以方便我们以后复习查看。如果对课堂讲述的知识不理解的同学更应该做笔记，以便课下细细琢磨，直到理解为止。
课后复习：同预习一样，是个老生常谈的话题，但也是行之有效的方法，课堂的几十分钟不足以使我们学习和消化所学知识，需要我们在课下进行大量的练习与巩固，才能真正掌握所学知识。
高一数学学习细节
利用晚自习时间
大家应该都听过这句话吧!当别人在学习的时候，你还在学习，当别人在玩的时候，你还在学习。这样你们的差距是非常大的，但是学习一定是有效去学习。不要盲目的，先复习再做作业，效率高。试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的价值，检验当天的学习效果。
晚自习时间还是比较充足的，阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。
整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。
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