快速跑教学的重点难点

快速跑教学的重点难点（精选10篇）

快速跑教学的重点难点 篇1

在蹲踞式起跑的教学中，我们很多同学往往是在起跑的时候有很多问题，这是我们老师在教学中也不太注意的，比如说没有起跑器怎么办？怎么解决起跑器的问题？因为我们在农村基层学校没有起跑器，那么没有起跑器的情况下，我们怎么进行蹲踞式起跑的教学？教学的时候，一尽可能要选比较硬的地点，第二如果真是软的话，为了保证教学质量，也可以挖两个浅浅的坑。如果不能挖坑的情况下，可以请同伴顶住后脚。这样又培养了学生的合作精神，合作意识。事后也应该教育学生把它回填，以保证我们场地的平整性。教学中常见错误动作有：起跑后加速跑时上体抬起过早，比如学生听到跑的口令以后，突然的身体上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成这个原因，第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清楚，第二、可能是腿部力量不足；因此，一方面要进行建立规范动作的规格，要建立正确的概念；另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力量，用于避免和克服这种现象的发生。

发展起跑的一些练习，可以采用不同姿势的起跑，这个不同姿势包括坐姿、站姿、正反面姿，甚至有听到不同的信号起跑追物、起动追拍，躲闪跑等等，发展学生的反应速度、动作速度。

关于起跑后加速跑的教学，我们说也可以采用追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等，本节课我采用追逐跑游戏《黄河、长江》来训练加速跑。

关于途中跑和终点冲刺跑，第一、我们想主要要求引导学生比姿势，谁的姿势更规范、更优美、更符合生物力学的原理。第二、比幅度，途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要灵活、腿要放松，甚至我们有这样一句话，你要想当短跑运动员，没有速度不行，但你要想成为冠军不会放松不行，因此我们在这个地方一定要比幅度，比直线按标志跑等等，这些手段的运用应该对提高学生途中跑技术和发展方面的能力还是非常的显著效果的。途中跑技术在教学中学生容易犯的错误，出现的问题是：后腿蹬不直，坐着跑。这个在我们教学中比较常见。那么这里面一个突出的问题就是腿部力量不够，还有就是跑的概念不太清楚，越使劲腿该往前迈，实际身体往后仰，这里面除了给学生建立正确的动作概念以外，应该要强化一定固定段落的放松跑，只有在放松的时候，我们才把动作做充分到位，因此让学生完成30米、60米这样的段落跑、放松段落跑对于改正、纠正这样的错误动作是很有帮助的。

短跑锻炼中常见的错误有：跑的路线不直，左右晃动过大这个情况，我们分析原因主要是两腿力量均衡和膝关节向前摆动的方向不够正，就是因为他姿势错误动作很多、不规范，另外出腿的方向不正、往外撇、里八字、两腿围着跑等等这些现象，那么做为我们体育老师来说应该对学生进行正确动作的教育，除了加强专项练习以外，还应该加强腿部力量的练习。

短跑的教学还要注意以下几个问题：

1、发展速度练习，应放在学生体力充沛、精神饱满和活动愿望强烈的情况下进行，也就是放在课的基本部分的前半部分，学生热身准备活动做开以后，这样效果比较好。

2、快速跑教学，应以培养学生跑的正确姿势，提高学生放松自然跑的技术为主；因为正确的姿势和轻松自然的步幅，它是我们提高速度的关键，我们在刚才都有所涉及。

3、根据学生年龄、生理特点，选择不同的教学方法，合理安排好课的强度和密度；，因为跑的教学比较枯燥，所以对于初中学生，最好结合游戏、比赛的方式进行教学，提高学生的学习积极性。

名山镇学校 刘木松 2011.11.16

快速跑的教学反思

名山镇学校

快速跑教学反思 篇2

在大力倡导素质教育的今天，可能还有人认为体育课好上，不用动什么脑筋，实际不是这样的，好上≠能上好。要让学生喜欢你的课，喜欢体育运动、积极主动投入到各项体育运动中，特别是培养学生终身健体的.意识，就需要体育教师好好想想了，设计好一节课不难，但是设计出有新意的课难。

因此，本节课我充分利用器材

1、先用体操棍进行一套简单易学的棍操；学生做得好在全班同学面前展示，这样就提高了学生的能动性和兴趣。

2、在练习快速跑的过程中，我充分给予学生自由讨论和合作的机会。

3、在单足跳接力比赛的时候，我给予学生自由讨论、合作、交流的时间，从而进一步提高学生的学习兴趣。

总之，在本节课里，我是充分调动学生的能动性和积极主动参与学生的兴趣为目标的，效果是令我满意的。

教学建议：

1、注重学生的团队合作精神，课堂上学生的互相交流。

2、培养学生的能动性和积极性。

快速跑教学案例 篇3

一、设计理念

本课以“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，力求创造和谐、宽松的学习氛围，既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，将“师生互动”融入课堂教学中。

从学生的生理特点出发，合理安排练习次数和间歇时间，注意控制练习密度和强度，提高学生快速奔跑能力。

二、教学目标

向学生介绍跑的练习的原理、方法，使学生掌握一些基本的跑的练习方法，并提高学生在以后的生活中因地制宜地从事身体锻炼的意识和能力通过练习和各种有关的专项练习，发展学生快速跑的能力和发展学生的灵敏素质、反应能力和应变能力等，进而提高学生的身体综合素质和运动能力。

三、教学重点和难点

重点：步频、步幅与速度的关系

难点：快速移动中提高步频，增大步幅

四、教学过程

1、课堂常规：提出问题，让学生积极思考

2、游戏：“找朋友” 教师参与活跃气氛

3、跟我学：摇头晃脑，模仿游泳动作，浑水摸鱼，凌波微步 教师领做 针对性的活动关节，有一定的新鲜感

4、原地小步跑练习辅助性练习提高快速跑的步频

5、高抬腿练习辅助性练习提高快速跑的步幅

6、踏方格跑

制定多套方案让同学们了解速度、步频、步幅的关系

7、放松与讲评

太极呼吸法放松 教师评价 学生自评

五、案例评析

《快速跑》教学设计 篇4

【指导思想】

本课以“健康第一”的理念作为指导思想，注重培养学生正确的跑步姿势和发展学生的体能。教师运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对快速跑的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志，竞争意识和创新精神。

【教材分析】

快速跑是小学四年级的重点教材，也是发展跑的最基本内容。学生在四年级之前已经学习和掌握了跑的一些基本技能，具有一定基础。因此，本节课主要通过练习和游戏，进一步规范学生跑的正确姿势，提高学生的快速奔跑能力。

【学情分析】

本次课授课对象是小学四年级的学生，全班共有48位同学。他们活泼好动，模仿能力强，对体育活动有着浓厚的学习兴趣。因此，在教学中要合理引导学生，让学生在一个轻松、愉快的学习环境中掌握快速跑的动作要领，发展学生的快速奔跑能力。

【教学目标】

1．认知目标：使学生了解影响跑步速度的因素，了解快速跑的练习方法。

2．技能目标：使学生能够用正确的身体姿势跑步，培养学生的速度、力量和灵敏等身体素质，提高奔跑能力。

3．情感目标：使学生能积极参与跑的练习和游戏，体验游戏的乐趣，遵守游戏的`规则。

【教学重难点】

重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合。

难点：蹬摆协调，跑得自然。

【教法与学法】

在本次课中教师主要采用讲解示范法，引导激励法、游戏竞赛法等，学生主要采用自主模仿练习法、小组合作探究法、游戏比赛法等。

【教学过程】

这是本次说课的重点部分，分为以下四个环节

（1）、动员身心：就是课的开始部分，首先是课堂常规部分，然后提出问题，同学们喜欢跑步吗，想不想成为一个跑步高手，从而引出本节课的教学内容—--快速跑。

（2）、愉悦身心：也就是课的准备部分，第一个练习是图形跑，中间穿插进行摆臂、脚前掌跑、高抬腿跑等，设计意图一是进行热身，二是为后面的学习部分进行铺垫；第二个练习是徒手操，在前面热身的基础上进行针对性的拉伸，防止受伤。

（3）、发展身心：就是课的基本部分，A、针对学生喜欢奔跑的特点，先让学生进行30米跑的比赛，比赛前抛给学生一个问题“如何才能跑得更快？”让学生带着问题去跑。B、学生讨论“如何才能跑得更快？”，老师进行总结，引出起跑、摆臂、步频与步幅等因素对速度的影响。C、针对这些影响因素进入到练习阶段，分为3个小练习；

第一，站立式起跑练习，培养学生的快速反应能力和启动能力；

第二，原地高抬腿跑练习，提高学生的步频与步幅；

第三，让距跑，女生在前，男生在后进行让距跑，加入竞争让学生更加投入的进行练习。

三个小练习结束后，进行30米跑的比赛，通过这个比赛来检验学生的练习效果，另外也是调动学生的学习兴趣。

前面的学习部分结束后，进行一个奔跑类的游戏——七龙珠。通过“七龙珠”的故事进行导入，游戏方法：四路纵队，12人一队，每队的前方放置12个标志筒，标志筒底下一共藏着7颗“龙珠”，游戏开始，排头向前跑出，翻开一个标志筒，如果有龙珠，取回龙珠，如果没有龙珠，直接返回，依次进行，先集齐七颗龙珠的队伍获胜。

比赛规则：1、发令或者拍手后才能起跑，不得抢跑

2、每人每次只能翻开一个标志筒

这个游戏，运用小组合作的形式，提高学生竞争意识和团队意识，也是让学生在游戏中进一步发展学生的奔跑能力。另外，通过对游戏规则的要求，让学生懂得规则的重要性，让学生明白，不只是游戏中要遵守规则，在我们的学习和生活中也要遵守各种各样的规则。

（4）、放松身心：也就是课的结束部分，做一个太极放松操，让学生的身心得到充分的放松，集合队伍，总结本节课的内容，对学生的表现给予肯定和表扬，对不足的地方提出改进意见。宣布下课，收回器材。

预计课的效果：本节课练习密度为40%，强度中等，平均心率预计为130次/分

场地器材：田径场1个、录音机1台、

乒乓球28个、标志筒48个、

《快速跑游戏》教学案例 篇5

一、背景分析

“快速跑游戏”这节课主要是以游戏的方式进行的，而游戏是一种深受学生喜爱，而且非常有组织体育娱乐活动。它的内容丰富多样，形式活泼，融趣味性强，娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多种功能于一体的综合性体育活动。它对于激发学生参与活动，掌握动作技能，增进身心健康和促进社会适应能力，以及开发学生的智力，培养良好的道德品质都有积极重要的作用。同时，游戏应结合教学实际，开展形式多样的体育游戏，使学生乐在其中，有利于激发学生的学习兴趣的提高教学效果，并且对于深化体育教学改革，实现课程目标，实现素质教育具有十分重要意义。

在实施《新课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂是学生充分展示自我的活动空间，特别是对于小学来说，这已成为体育教师一种行之有效的教学手段。下面我就以群巧宁老师的《快速跑游戏》的教学案例进行分析，与大家共同探讨，共同进步，希望它能在《新课程标准》的实施和推广中，起到抛砖引玉的作用。

二、实施

情境教学片段——胸贴报纸向前跑

师：今天，老师为你们每一个同学都准备了一张报纸，请同学们把报纸张开贴在胸前。老师想考考你们的反应能力，要求是在报纸落地之前一定要用手抓住报纸，看谁反应得最快、最棒！你们有没有信心，能不能抓得到呢？ 生：（兴奋地说）能！师：同学们看起来信心十足，下面听口令：开始„„停！（进行几次练习）。生：（表现得很兴奋，很积极）。

师：同学们反应得真快，表现得真不错，下面老师有一个问题想问问大家：“我们到底该怎样做，才能不让贴在胸前的报纸不落地呢？”（学生分组讨论

自由休验

合作探究）师：你们谁能告诉大家，你是怎样做的呢？ 生：跑„„ 师：怎样跑？

生：顶风跑。

师：说得真好，那谁来示范一下呢？（指名学生示范）

师：表现得棒极了，但是你能说一说在顶风跑的过程中，你是怎样跑的？你又有什么体会？ 生：用力跑。

（学生自由体会

体生同练习

教师指导）教学片段二

师：请你们将手中的报纸揉成纸团，大家想一想，有一种自然现象，北方有，而我们海南是没有的，你们知道是什么现象吗？ 生：下雪。

师：对，下雪时，你知道北方的小朋友会在雪地上成群地干什么呢？ 生：你追我赶，打雪仗。

师：那么，你们想不想尝一尝打雪仗的滋味呢？ 生：想。

师：那么，我们就把我们手中的这些纸团当成雪一起来打雪仗好吗？ 生：好！好！（高兴地跑了起来）（师生你追我赶，共同游戏）最后慢跑进行双龙戏珠游戏。

三、案例评析

1、这位教师的教学程序特别明显，思想特别清晰，也充分体现了《新课程标准》中所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主地位”的教学理念，扩展学生的创新思维，其特点如下：

⑴本节课围绕“学习目标”利用多种游戏创设学习氛围，以游玩的形式，自主参与的方式贯穿全课，让学生在玩中学，学中玩，从而激发学生学习的兴趣和动力。

⑵本节课的教学思路清晰，环环相扣，在教学中教师积极引导学生说一说，玩一玩，试一试，想一想，做一做。让学生充分展示自我，亲身体验各种活动的感受。

⑶本节课学生的学习兴趣特别浓，课堂气氛非常的活跃，也充分调动了学生在实践中体验的积极性，也充分体现了“体育快乐，体育健康，我爱运动”的思想。

《50米快速跑》教学反思 篇6

本节课在教学设计上，我遵循了“一切为了每一位学生的发展”的新课程理念。以学生为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过提高快速跑方法的练习和竞赛跑站学生在实践中提高学习效果。本节课我以50米快速跑主教材。利用学生练习、男女生让距跑和竞赛的方式，提高学生练习的兴趣，也使运动强度逐步提高，最后通过放松游戏和放松练习，再使学生运动曲线趋于平缓，这样由低到高再到低，比校符合科学锻炼的方法。由于是50米快速跑的第二课时，其实是复习巩固的过程，这其中包括基本步法和正确姿势。在实际的授课后，基本达到了预期的效果，学生在练习中学会了方法，身体素质也得到了锻炼。

爱玩是孩子的天性，所以体育课对于孩子来说，有着其他学科无法比拟的兴趣优势。因此，我在课堂上更多的渗透交待体育的知识与方法，让学生在课堂以外也能爱运动、会运动。这也比较符合新课程标准中提倡的大众教育，而非精英教育。“精讲多练，动思相伴”，是我这堂课的另一个特点，整堂课学生一直在运动中边听边学，边做边思考，在放松不放纵的气氛中学习与锻炼，收到了很好的效果。

50米快速跑教学案例 篇7

金银滩中心学校

郭佳斌

一、案例背景

新课程发展的核心理念是“为了每一位学生的发展”。一是要着眼于学生的发展。这是课程价值取向定位问题。二是面向每一位学生。在新课程实施中，必须面向全体学生，认清每个学生的优势，开发其潜能，培养其特长。三是关注学生全面、和谐的发展。正如李岚清同志所指出的“只有全面发展的人，才是对社会最有用的人”。

体育作为学校教育内容之一，有着自身的特点与规律。体育与健身课程，是以身体练习与思维活动紧密结合为特征，以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础课程，是中小学课程体系的重要组成部分，具有鲜明的基础性、健身性和综合性，对促进学生全面发展起着积极作用。

我校五年级五年级学生他们正处在一个特殊的成长阶段，思想日渐成熟.活泼、大胆且独立，在学习中会选择自己感兴趣的内容，在学习准备期的教学中，我力求根据学生的年龄特征，重在激发孩子们对体育活动的兴趣，学习习惯的培养，在教学方法手段上体现多样化、竞赛化和游戏化，积极营造快乐、健康的健身学习氛围。

二、教学案例目标：

1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。

2、技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。

三、案例反思

宋代教育家朱熹曾说过：“教人未见意趣，必不乐学”，这句话充分说明兴趣对学习的重要意义，学生的兴趣是提高教学质量的关键。如果在体育教学中只是一味的让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，这也是新时期对教师的要求之一。教育家陶行知先生也认为学生在学习的过程中是“趣——思——练——创”的过程。有了学习兴趣，学生才会积极主动的投入到学习中去。本课通过了解、熟悉儿童的生活，挖掘孩子们身边的教学资源，结合教学内容设计贴近学生生活，有助于拓展学生的经验和视野。一个塑料袋贯穿了课的始终，让学生脑海里产生“生活中到处充满体育的乐趣，充分运用主题式教学模式；利用家庭作业把课内延伸、迁移到课外。制造一个个悬念、一个个问题；力争与其它学科知识的相互渗透；发挥主导作用的主体作用，课堂教学以外的更多启示和无尽思索。《体育与健康课程标准》给我们带来了全新的理念，全新的理念正在转化为我们的教学行为。以“健康第一”为指导思想，精心设计了以塑料袋游戏为内容的体育教学课，在教学目标上构建了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五大领域目标并行共进的课程结构；在教学内容上使其一物多用；在教学模式上形成了多种教学模式的整合；在教学方法上注重“教”，更关注的是学法指导。真正地把促进学生全面健康成长、激发学生学习体育兴趣、注重终身体育学习习惯、尊重学生的主体地位，使他们主动的去认识去学去练。

快速跑搭桥过河课教学设计 篇8

宁伟文

一、指导思想

本课设计以《体育与健康课程标准》为指导，坚持促进学生健康成长和重视学生的主体地位。根据学生年龄和心理特点，创设情景，因材施教，以增强教学的时效性和趣味性，进而激励学生主动学习，乐于探究，合作学习，使学生在愉悦的情境中练习，并得到提高。

二、教材分析及处理

跑是小学三年级的主要教材，快速跑又是发展跑的最基本部分，具有很高的实用价值。但是跑的题材又是学生从一年级至三年级经常接触的内容，对学生来说是一项单调、枯燥的内容，如何解决这个问题，我们就用学生很容易找到小手绢，来诱发学生的好奇心，提高学习兴趣，同时又能有效地开发课程资源，创设情景，如“手绢贴胸跑”、“捉尾巴”，等来增加学生兴趣，使学生积极主动地在练习中提高。

三、教学思路

1、开课热身

跟音乐做几节形体操，使学生在宽松的氛围中进入学习状态，即增强了学习兴趣，又达到热身的目的。

2、目标实施

本课利用启发诱导性的提问，让学生带着问题自主实践体验，然后讨论归纳总结起跑的正确方法。再利用“手绢贴胸跑”、“捉尾巴”、跑等方法来激发学生练习积极性，使学生体验运动的乐趣。

副教材，课课练。做一些手臂、腰腹力量的训练来增强学生的运动能力。

3、身心调整

语音教学的难点、重点 篇9

（一）声母教学中的难点、重点

 清浊与送气不送气的问题

汉语中的塞音与塞擦音都是清音，但每组（共六组）都有送气与不送气的对立。（b„p‟/p„p‘‟,d„t‟/t„t‘‟,g„k‟/k„k‘‟,j„ʨ‟/q„ʨ‘‟,z„ʦ‟/c„ʦ‘‟,zh„tʂ‟/ch„tʂ‘‟）

英语的塞音与塞擦音每组只有清浊的对立，而无送气与不送气的对立。（„b‟„p‟/„d‟„t‟/„g‟„k‟/„ʣ‟„ʦ‟/„ʤ‟„ʧ‟/„dr‟„tr‟）英语中的轻辅音有时送气（„p‘‟ „t‘‟ „k‘‟），但与不送气音是同一音位的条件变体，不区别意义，而且送气音的气流比汉语的送气音要弱得多。

加上字母的雷同，容易造成以英语为母语的学生经常把汉语的不送气清音发成浊音，把送气清音发成不送气清音的问题。

解决办法：首先，告诉学生这几个汉语拼音字母跟英文字母的读音不同，汉语中无清浊对立，只有送气与不送气的对立；然后，发音示范让学生体会清音与浊音、送气与不送气的差别；最后，指点学生加大气流发好送气音，并控制声带振动，发好不送气清音。 zh组声母与j组声母的问题

汉语中的zh ch sh r 和j q x 7音在英语中没有，但英语中有一组十分相似的音„ʤ‟„ʧ‟„ʃ‟。

zh组音是一组舌尖后音，发音时舌尖上翘接近前硬腭。

J组音是一组舌面前音，发音时，舌面前部接触上齿龈与前硬腭，嘴唇稍扁。

英语中的„ʤ‟„ʧ‟„ʃ‟是一组舌叶音，发音部位恰好介于舌尖后音与舌面前音之间，发音时，舌叶靠近齿龈，双唇稍向前突出。

错误：以„ʤ‟„ʧ‟„ʃ‟音代替zh组和j组音。

解决办法：让学生体会这三组音在发音时舌与腭不同的接触点。可用舌位图、手形演示等直观的方法帮助学生理解，并反复练习加以巩固。

 h和f的问题

汉语中的h„x‟是舌根擦音，发音时舌根要抬起与软腭发生摩擦。英语中的h„h‟是喉擦音，发音时气流在口腔里不受任何阻碍。错误：以英代汉

教法：对舌根与软腭的摩擦要适当夸张。

h的问题在以日语为母语的学生中也常出现。日语中的h也同样是一个喉擦音。

日语中的„ɸ‟是双唇擦音，发音时双唇撮拢吹气。

汉语中的f„f‟是唇齿擦音，发音时上齿轻碰下唇形成夹缝而摩擦发音。教学时强化学生发音时上齿接触下唇的动作。

（二）韵母教学中的难点、重点



单元音韵母教学

a 汉语中的a有三个音位变体，分别是前a、央a、后a,开口度由小变大，舌位由前到后。

英语中只有一个长元音„a：‟,与汉语的后a发音相当。

错误：以英语为母语的学习惯于用英语的a代替汉语的三个不同的a.解决办法：用夸张的方法向学生表明这三个因素的区别。o 汉语的o比英语的o开口度要小一些，舌位略前。

汉语中的o只能跟b、p、m、f四个辅音相拼，而且实际发音中，o和辅音之间由一个半元音„w‟存在。

解决办法：汉语的o不必单教，可来连同前边的辅音一起教，让学生先发bu、pu、mu、fu，在发音过程中把嘴张开一点，就成了bo„pwo‟、po„p‘wo‟、mo„mwo‟、fo„fwo‟。e 汉语中的e 是一个后半高不圆唇元音。

英语中的单元音„ə∶‟和„ə‟是央中不圆唇元音，发音时，比汉语的e舌位偏前些。

用带音法，让学生先发o，舌位保持不变，然后由圆唇变扁唇。u 日语中的„ɯ‟是舌面后、高、不圆唇元音，发音时，嘴唇前突，不圆唇，肌肉松弛。

汉语的u是相同发音部位的圆唇元音，发音时，嘴唇前突，圆唇，肌肉紧张。解决办法：让学生将双唇用力撮成圆形即可。ü

英语和多数其它语言中都没有这个音，所以大多数国家的学生发不好。教学时采用带音法，用i或u带出ü.先发i，舌头不要动，然后圆唇。先发u，嘴唇不动，然后舌头由后向前移。

教学时还要跟学生讲明ü的拼写规则（j、q、x后边的u是ü），并在实践中注意提醒学生。

-i 汉语中的-i„ɿ‟只出现在z、c、s之后，-i„ ʅ ‟只出现在zh、ch、sh之后。

错误：容易发成„ ə ‟。

解决办法：不必单教，先教会前面的辅音，让声音拖长，即可发出„ɿ ‟和„ ʅ ‟。给学生强调辅音发出后舌头不要动，否则，舌尖一动，元音就变了。

er 汉语中的卷舌元音。

以英语为母语的学生发这个音并不困难，只是听起来有些生硬，原因是卷舌过早，只要告诉学生舌头慢慢卷起即可。

以日语或者韩语为母语的学生在发这个音时缺少卷舌过程或卷舌不到位，发音接近央„ə‟，教音时只要强化学生的卷舌动作即可。

 复元音韵母

汉语中有大量的二合、三合复元音韵母，与单元音韵母发音不同，复元音 韵母的舌位动程变化是滑动的，即从一个元音逐渐滑动到另一个元音，气流不中断，中间无明显界限。

问题：动程不足，即舌位没有真正地从一个元音滑向另一个元音，而且往往缩短舌位动程，反映在听觉上，会使人有复韵母单韵母化的感觉。如ou发得像„o‟„ ɔ ‟,uo发得像„u‟。

解决办法：训练学生发音到位，要针对每个复元音构成及其发音起讫情况多训练，特别是训练韵腹发音的准确。

汉语拼音方案中的iou、uei、uen三个韵母前有其他辅音时，用简式iu、ui、un。

学生发音时容易丢掉主要元音，听起来像张不开嘴。

教学时，应首先讲明汉语拼音规则，并经常提醒学生不要忘记中间的主要元音。

 带鼻音的韵母

汉语有前后鼻音韵母，基本两两相对。

外国学生常常将两者相混，“银”发成“迎”；“京”发成“金”。韵腹越小 错误率越高，en和eng，in和ing两组前后鼻音对很多留学生都是很难掌握的。

原因：母语的负迁移；许多学生没有弄清楚前后鼻韵母的真正差异，因而 长期无法正确发音。

方法：适当夸张或拖长两个鼻韵母。

（三）声调教学中的重点、难点

汉语是有声调的语言，声调具有区别意义的作用，而且给汉语增加了音乐性。

声调是外国人学习汉语的最大困难所在。外国人说汉语时的洋腔洋调多半是声调不对。

声调教学是比声母、韵母教学更难的难点和重点。

 困难：二声升不上去、四声降不下来、三声不会拐弯。 顺序：一、四、二、三

第一声对大多数学生来说不难，它是高平调，可以起定调的作用。

第四声降不到位的原因往往是起调过低，所以先学一声再学四声可避免这一问题。（英语为母语的学生可通过夸张英语中的降调来学四声）

第二声的困难是起调过高而上不去，所以可用第四声带第二声来解决。（用一些四声加二声的词或词组进行练习。）

第三声不会拐弯的主要困难是“全三声”（调值214）的发音。其实“全三声”在实际实际语流中出现很少，更多时候我们用半三声（211或212）较低平，相对容易些。所以很多人主张先学半三声，然后在强调的时候拉长一下，自然就成了全三声。

掌握声调除了靠模仿，还必须靠记忆。初学阶段，教师必须给学生强调声调是汉语音节的一部分。每个音节都有一个声调，每个词都有固定的声调，声调变了，词也就变了，所以要记住一个词必须记住这个词的声调。

快速跑第一次课微型课教学教案 篇10

教学技能目标：掌握合理的跑的资势，进行改善跑的技术质量，同时学会如何进行跑的训练。加上学习的目标

教学情感目标：在学习过程中善于从枯燥的跑步过程中敢于展示自己，乐意接受别人的指导。

教学内容：田径—快速跑（途中跑技术）

教学重点和难点：重点：蹬和摆的配合。呼吸和跑的节奏 难点：蹬和摆的充分性和协调性，后蹬不直。教学水平目标：四 教学流程：

1、教师提前到田径场地，清理好跑道，做好课前一切准备工作。

2、课代表按常规整队，检查出席人数，服装（队形成四列横队）要求：快、静、齐。

3、师生问好！同学们好！老师好！

4、宣布课的目标内容及要求。

5、安排见习生： 要求：随堂见习。

6、队列队形练习：原地转法。要求：注意力集中。

7、绕田径场慢跑步两圈：教师带跑，学生成四路纵队向前跑进。要求：队伍整齐，精神饱满，保持匀速。

8、徒手操：（四八呼）

教师节操 学生成广播操队形散开

第一节 伸展运动 第二节 下蹲运动 第三节 踢脚运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 腹部运动 第七节 跳跃运动

要求：动作规范，舒展大方。

9、田径—快速跑（途中跑技术）①教师组织教学

②讲解示范，动作要领略

③跑的专门练习—小步跑、高抬脚跑、后蹬跑 ④30m加速跑×2（4人一组）⑤50m跑×3（4人一组）

要求：1）、用站立式起跑技术进行练习，成四路纵队依次轮流跑进，跑完后依次从跑道两侧返回。

2）、加强后蹬，全速跑进。

10、学法指导：

1）、教师引导学生探究快速跑的技术要领。带着问题进学习。如： 第一：快速跑中身体和头的位置是什么样的？ 第二：摆臂对快速跑的影响？

第三：在快速跑中腿应该怎么摆？ 第四：在跑动过程中脚尖朝的方向？

2)、教师总结途中跑的动作要领，组织学生集体完整动作的练习。

3)、学生积极思考并于同组交流。体验不同位置跑的感觉，探究头部位置对快速跑的影响。

4)、相互观察，交流讨论。摆臂对快速跑的跑速及跑成直线的影响。5)、合作学习共同提高。

6)、全体同学完整动作跑出。

要求：积极动脑，大胆想象，积极表现。

11、整理放松

12、讲评

13、宣布下课：同学们再见！老师再见！