大学生心理学复习

大学生心理学复习（通用8篇）

大学生心理学复习 篇1

感觉：是人们的感官对事物个别属性的反映，或是人们的感官对各种不同刺激能量的觉察。注意：是心理活动对一定对象的指向和集中 需要：是有机体内部生理与心理的不平衡状态，它是有机体活动的动力和源泉。情绪情感：是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

气质：表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征

性格：是一种与社会相关最密切的人格特征，它是后天在社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异，受人的价值观、人生观、世界观的影响，体现了一定的阶级性与道德性。想象：想象是头脑中已有的表象进行加工改造，重新组合成为新形象的过程。

自我意识P48： 指个人对自己的意识，是一种多维度、多层次的复杂心理现象，它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分组成。

心理状态：是指某一时刻或某段时间内相对稳定的心理活动背景。包括意识状态、注意、情绪状态、疲劳状态等。

@气质：描述人们情绪行为的兴奋忧喜的心理特点；

@错觉：在特定条件下对客观事物必然产生的、具有一定倾向性的歪曲的知觉

1.视错觉2.形重错觉3.运动错觉4.时间错觉5.方位错觉

@思维：是客观事物在人脑中概括和间接的反映；

@注意分为：随意注意、不随意注意、随意后注意；

@注意的品质：

1、注意的范围；

2、注意的稳定性；

3、注意的分配；

4、注意的转移 @、青少年的性格特点：

1、少年自我意识的发展；

2、对行为支配调节的独立性在增强；

3、道德理想形成是青少年性格发展的特点；

@思维的心智活动过程包括分析、综合、比较、抽象、概括、系统化、具体化等； @解决问题的阶段；

1、提出问题；

2、明确问题；

3、提出假设；

4、检验假设

@影响问题解决的因素:

1问题情境与问题；

2、情绪和动机；

3、联想与启示；

4、定势的作用；

5、迁移的作用；

6、个性因素；

7、策略与方法；

@意志的品质：

1、自觉性；

2、果断性；

3、自制性；

4、坚韧性； @什么是良好的思维品质？

1、思维的广阔性和深刻性；

2、思维的独立性和批判性；

3、思维的逻辑性；

4、思维的灵活性和敏捷性；

5、思维的创造性@@影响问题解决的因数：1.知觉情境的影响2.功能固着的影响3.问题解决策略的影响4.原型启发5.定势的作用6.情绪与动机7.迁移作用

@马斯洛的需求层次说

（1）生理需要；（2）安全需要；

（2）社交需要；（4）尊重需要；（5）自我实现需要。

@能力的个体差异：

1、能力类型的差异；

2、能力表现早晚的差异；

3、能力发展的性别差异；

@、性格的培养：

1、加强政治思想教育；

2、在社会实践中培养

3、家长和教师应该给学生树立良好的榜样

4、个别指导；

5、性格的自我培养； @如何培养学生的创造性思维？

①引导学生积极参加创造性活动，增强创造意识。

②保护好奇心，激发求知欲 ③加强发散思维的训练。④发展学生的想象力 ⑤培养学生的创造个性 教学中如何组织学生的注意？

1、唤起学生的随意注意，提高学习的自觉性；

2、正确运用不随意注意的规律组织教学；

3、引导学生几种注意交替使用，设法保持学生的注意；

4、引导学生掌握与保持注意的方法； 想象产生需要的两个条件：第一，头脑中要有相当数量的表象作为加工材料；第二，要有运用智力对已有表象进行加工再造的能力； @梦是无意想象； @创造者的个性特征

1、甘冒风险；

2、求知欲旺盛；

3、独立性较强；

4、有幽默感；

5、坚忍不拔； @想象的意义

1、想象的产生是高级认知开始萌芽的标志；

2、想象是理解的基础；

3、想象是维持心理健康的重要手段（想象可以达到机体平衡）@意志的行动特征：（总是和行动紧密相连，所以通常称为意志行动。）

1.自觉的确定行动目的 2.与克服困难相联系 3.以随意行动为基础 @如何捕捉灵感

1、要有长期的构思和思想准备，并通过准备、酝酿、豁朗、验证四个阶段来激发创造灵感；

2、要利用好把握好自己最佳的创作时间、创造方式和创造环境；

3、要保持自己思维活动的独立性与灵活变通性，善于冲破某些传统的过时的思想观念的的束缚；

4、要有良好的心理和情绪状态，保持适度的心理压力；

5、要做到手勤、眼勤、脑勤；

6、要有广泛、稳定而又具中心性的兴趣爱好

；@想象分为有意想象和无意想象；有意想象分为创造想象和再造想象；

@怎样培养学生具有良好的思维品质？ 首先，要引导青少年与时俱进地学习马列主义原理，用辩证唯物主义观点来武装自己的头脑。

其次，应强调启发式、探究式、与研究型的教学方法。

再次，应加强对学生进行言语训练。还有，注意运用心理定势的积极作用，发展“求同思维”，限制心理定势的消极作用，多发展求异思维，有利于培养良好的思维品质。

@培养创造性品质应做到： @怎样丰富学生的想象力？

首先，要引导学生学会观察，获得感性经验，不断丰富学生的表象。其次，引导学生积极思考，打开想象力的大门。引导学生努力学习科学文化知识，可以发展学生的空间想象能力。引导学生积极地参加科技、文艺、体育等活动，不断丰富学生的生活经验，都能为发展想象力创设良好的条件。此外，培养学生大胆幻想和善于幻想的能力，也具有重要意义。@情绪和情感是指人对与客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪和情感的区别：

情绪和情感是两种既有区别又有联系的主观体验。

通常把那些与生理需要（如安全、饮食、性生活等）相联系的内心体验称为情绪。把那些与社会需要（如交往、文娱、教育、道德、劳动等）相联系的内心体验称为情感 @情绪情感和认识过程的联系与区别： @情绪情感，现代心理学一般分为：“快乐、愤怒、悲哀、恐惧”；按情绪状态分类为：心境、激情、应激等基本状态； @动机斗争：

从形式上分为：1.接近--接近型动机斗争（如：两者不可得兼）

2.回避--回避型动机斗争（左右为难，不知选哪个）3.接近--回避型动机斗争，也叫趋避式冲突（遇麻烦时想叫别人帮忙又怕被拒绝）4.多重接近---回避型动机斗争（一个人有两个或以上两个目标，每个目标同时有吸引和排斥。回避一个选另一个而引起的内心冲突）@心理矛盾的类型（动机冲突）：

1、双趋式冲突；

2、双避式冲突；

3、趋避式冲突；

4、多重趋避式冲突；

@智力的核心在于思维；

@人类的智力分布基本上呈现两头小、中间大的正态分布形式；

@如何培养学生的学习动机？

@创造力与智力的关系：

1、创造力是一种较特殊的智力品质，是智力发展的结果；

2、低智商者难以有创造性；

3、高智力者未必有创造力；

@气质的特点：

1、气质是表现在心理活动的速度、强度、灵敏性方面的动力特征；

2、气质的天赋性；

3、气质的个性心理特征稳定性和可塑性；

@、性格有哪些特征？

大学生心理学复习 篇2

一、诊断学生心理, 做到有的放矢

在复习教学中, 学生对已学知识的遗忘程度比较严重, 遗忘导致复习过程中对知识的提取出现了比较大的问题, 原有知识和技能不能辨认和运用, 给学生心理带来一定的压力, 对自己的学习力产生了怀疑。从心理学角度上分析, 复习课上学生出现的遗忘有障碍型遗忘和缄默性遗忘两种。

障碍型遗忘出现的可能原因有以下几个: (1) 对同一个知识或概念, 复习课距离新课的时间间隔过长, 这一间隔中学生又没有进行适当的自我复习, 根据“最近发展区”原理, 时间距离较长的记忆被抑制和遗忘; (2) 新授课学习过程中, 学生并不是真正通过探究获得知识的, 对原有知识内容是短时记忆, 并没有进行有效的编码存储; (3) 学生在学习的时候被动的接受, 缺乏自主性和积极性, 长期带着低迷甚至于厌倦的负情绪在被动学习, 导致记忆的持久性下降。

缄默性遗忘是指学生对知识点是理解的, 但是无法用思想政治学科的术语进行口头或书面上表达自己的见解, 表现为自己是“懂的”, 可是考试则是“错的”, 学生不能与老师和同学分享自己的理解, 往往表现为自卑, 久而久之, 从心理上产生对学习的恐惧。

针对学生复习上的遗忘问题, 可以针对性的采用以下应对策略:

(1) 滚动、螺旋式复习。障碍性遗忘如果要恢复记忆如新授课一般需要的教学时间和力度要求比较高, 为了提高复习的效率, 可以采用整体把握, 抓住复习的最佳契机, 滚动螺旋式复习。

(2) 重视合作与分享策略。政治课虽为文科, 不过复习时也可以通过合作与分享的方式复习, 合作促使不同层次的学生的智慧水平、认知结构和思维方式在复习过程中互补共进,

合作让学生感受到幸福, 为了回忆起同一个知识点, 大家相互帮助、相互吸纳。在合作中, 分享让复习不再是单向的情感活动, 学生分享教师和伙伴的复习经验与方法, 将成果累加, 获取知识的全貌。通过合作与分享, 学生之间智慧汇聚, 心灵相通, 知识网络不断地得以修正和完善。

二、立体式复习模式支招政治课复习

有效的课堂应该突出重点、突破难点, 复习课亦不能例外, 不过又与新课教学存在着一定的不同。笔者认为, 高中政治课的有效复习, 必须纲举目张, 知识点的复习没有必要面面俱到, 应以点带面, 把基础知识、时政热点、解题方法融为一体进行立体式复习。

例如, 在复习《经济生活》第一单元时, 笔者首先确定第一课《经济生活》复习的重难点是:“纸币的发行量和正确认识人民币升值”。为了帮助学生回顾“纸币发行量”相关概念, 笔者抛出话题:“有钱真好!那人民币可以多发一些吗?”这是一个现实的话题, 学生有话可说, 辨析的切入点容易找准, 通过讨论形成共识:

“人民币是纸币的一种, 一种价值符号, 由国家发行、强制使用, 其发行量由货币流通规律来决定。应把流通中所需要的货币量作为纸币发行量的限度, 一旦纸币发行量超过限度, 必将引起物价上涨, 对人民的生活和社会的经济秩序有很大的影响, 相反, 纸币发行量如果小于这个限度, 商品销售便容易出现困难, 直接对商品流通起到阻碍作用。”

学生在分析这样一个实际话题的过程中, 很自然地完成了如下一些知识点的复习:“纸币与货币, 人民币与纸币, 货币流通规律及相关计算方法, 货币政策与财政政策, 通货膨胀与通货紧缩, 现在我国的经济形势及采取的货币政策和财政政策。”通过这一过程, 帮助学生有效回顾了知识, 有点及面, 编织成网, 结构体系得以强化, 知识的重点、难点泾渭分明, 不再是传统复习中的“胡子眉毛一把抓”, 学生在解决实际问题的过程中, 理解和应用能力得到加强, 复习的实效性得以彰显。

另外, 还要注意高三复习还有一个目的就是要在短时间内提高应试能力, 所以政治课复习时, 我们还必须及时了解、掌握应试的要求。针对性地挑选具有代表性的典型题例给学生进行实战训练, 再以此为出发点向外辐射精心讲解, 通过一道题的练习、评讲、纠错和反思, 让学生掌握高考答题的要求, 获得解题方法的提升, 做到举一反三、融会贯通。这是立体式复习的顶端, 是高考破题得分的关键。在具体的复习操作中还要注意几点: (1) 高三复习课要长期坚持平常解题能力的培养, 注重方法的渗透和积累, 复习的过程中没有一劳永逸的方法; (2) 注重帮助学生理清解题思路, 切忌越俎代庖; (3) 在题例的选择上要与高考密切联系; (4) 注重讲、练、评结合; (5) 批改主观题作业要模仿高考批卷, 踩点给分。

三、结语

高三政治课复习时间紧、任务重, 面临高考学生心里急、压力大, 一定要重视复习方法和复习的实效性。

大学生心理学复习 篇3

【关键词】高考 化学复习 焦虑心理 成因 对策

到了高三,有的学生成绩能大幅度上升,有的却停滞不前,有的甚至出现下滑趋势。原因是多方面的,其中学生的学习心理是一个重要影响因素。华东师范大学的林澜教授曾说:“高考,四分考实力,六分考心理。”也就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。笔者认为高三化学复习是一项系统的学习、提高和整合工程,不仅要注重复习方法的探索,还要注意学习心理的调整。化学学科比较难学,所以研究学生在学习化学时的心理活动显得特别重要。本文分析了学生复习高中化学焦虑心理的成因、影响,进而提出几点缓解对策。

一、焦虑心理成因

焦虑,心理学专家是这样解释的:它是对要来临的危险和问题的或多或少有意识的等待;它是因遭受心理冲突或挫折而引起的复杂情绪反应。焦虑心理是一种以担心、忧虑、紧张、烦恼、恐惧、焦急等众多感受交织在一起形成的复杂而延续的情绪状态。它是一种常见的负性情绪状态。其表现形式有紧张不安、焦虑烦躁等精神性焦虑,还有表现出肌肉紧张、出汗、心悸、呼吸急促等的躯体焦虑。

当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时,通常都会产生焦虑反应。焦虑者会预想到那些可能会出现的种种困难。因此,他可能会甚至会在问题出现之前,或者甚至在明确确定他所担心的事情之前就感到紧张。

化学复习过程中学生出现焦虑现象主要是由化学学科特点、考试要求和学生素质等因素共同影响的,综合起来可分为外因和内因。

(一)外因

1、化学学科难学

该学科知识点多、概念多、内容多、规律多、要求高是多数高中生感到较难学的课程。拿教材来说,高中教材与初中教材相比,深度、广度明显加强,由描述向推理发展的特点日趋明显,知识的横向联系和综合程度有所提高,研究问题常常涉及到本质,在能力要求上也出现了形象思维向抽象思维的飞跃。有的内容如:“物质的量”、“元素周期律”、“氧化还原反应”等知识理论性强,抽象程度高,这些内容历来被认为是造成学生分化、学习困难的重点知识。学生感觉学习困难往往就容易产生学习焦虑心理。

2、信息时代对人的要求提高

化学和物理的研究对象都是物质,但物理主要研究宏观物体的运动,而化学则研究物质的组成、结构、性质、变化、合成等,其中许多内容都是微观的、肉眼看不见的,需要我们进行想像思维,才能在自己的脑海中建立起这些微观物质的表象。如:分子、原子到底是什么形状,我们平常人谁也没有见过,即使是科学家也只能在特定条件下偶尔见过个别的。化学高考要求学生不但要熟练掌握课本基础知识,更重要的是要能与实际结合灵活运用。但初高中知识的衔接,特别是中考中自然科学考试难度很低,初中学生在学习自然科学中的高分,追求表面上繁荣,重复无效体能的劳动。高中化学很多试题要求学生具备一定的运用能力,学生如果能力差,自然就成了化学学科的差生了。

(二)内因

1、学生基础差

化学学科虽然难学,但一旦学生弄懂了化学规律,分析综合能力提高了,得高分也是容易的。因此,平时一些尖子生、学习能力强的学生学起化学来就感觉轻松,并喜欢化学。但对于中等生、接受能力差的学生学起来就困难。在高三复习过程中,普通班的学生,由于在高一高二就是化学科上的“学困生”,现在自然也还是“学困生”。高三题目难一些,教师也不可能像上新课那样详细地讲解知识点,因此,一些升学期望值高的学生就经常出现焦虑的情绪。

2、心理素质差

现在的学生娇生惯养,缺乏独立面对困难和解决问题的良好素质。在高三复习过程中,考试是频繁的。由于受高考一考定终身的负面影响,许多同学对考试成绩的重视程度远远超过了考试本身所起的作用,从而以消极的态度对待考试。常常因一时失误或遇到困难而气馁,也因一次成绩进步而沾沾自喜。心情常常会被考试成绩所左右,而不能坦然、平静地对待难题和每次的考试成绩。

二、焦虑心理对化学复习的影响

事物总是一分为二的,焦虑心理也不例外。心理学中有一个定律叫做叶克斯-多得森法则,该法则描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系,二者之间的关系呈“倒U型曲线”:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。所以,焦虑也像其他许多好东西一样:不能太多,也不能太少。适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。

高考前和高考中,每个高三的学生都会感到巨大的压力,这是必然的。焦虑心理对学生的复习有有利的一面,也有不利的一面,可以分为正面影响和负面影响。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱,以致影响考试水平的正常发挥。

(一)正面影响

即积极的一面。俗话说:井无压力不喷油,人无压力轻悠悠。适度的焦虑可以使学生进入积极的学习状态,做题时能集中注意力。

当焦虑把我们的注意力转移到一些现实的危险上时,在一些有危险或者关键问题的情况下,焦虑是一种有用的现象:这时,忧虑、担心会促使人们采取措施去避免麻烦。过去我们一直告诉学生学习上要“你追我赶,互相竞争”,实际上也是想让学生形成适度的焦虑心理,让学生具有忧患意识。特别是对一些较优秀的学生,如果没有一定的焦虑心理就会出现在学习上骄傲自满,成绩停滞不前,不能向更高的目标迈进。中等生没有焦虑心理,上课容易走神注意力容易分散。成绩差的学生没有焦虑心理,就没有压力,会整天无所事事,扰乱教学秩序。因此,让学生有点压力,受点挑战,形成适度的焦虑心理,对提高成绩有利。

(二)负面影响 。

相反,太少焦虑有时会让我们处于危险;太多焦虑会约束焦虑者,使他筋疲力竭。

1、对学生接受新知识不利。

虽然是高三复习,但对于一些成绩差的学生和中等学生来说,很多知识点会显得陌生,像学习新知识一样。建构主义认为,学生只有在轻松、愉悦的心情下才能真正理解新知识,才能更好地将所学知识和技能内化。如果课堂上学生始终处于焦虑状态,是很难接受新事物的。

2、对考前复习和考试发挥不利。

由于社会、家庭、班级各个方面的压力,学生总是想把每次考试考好,“学困生”每当考试快要到时就会觉得有很多知识没有学好,很多化学题不会做,特别着急,也就影响了考前复习。过度的焦虑使学生考试时心里很紧张,容易疲劳,头脑反应变得迟钝,考不出理想的成绩,从而变得对考试没有自信心,害怕考试。

3、长时间过度焦虑会导致其他生理疾病和心理疾病。

由于高三复习各科都在紧张进行,学习任务重,如果焦虑得不到适当释放,会导致晚上睡不好觉,白天无精打采,最后会发展成神经衰弱。有些学生还会出现抑郁症状,智力也会出现下降,而化学学科解题时没有清醒的头脑是不行的。因此,过度焦虑会对化学学科的复习更加不利。

三、缓解心理焦虑心理对策

高三学生必须注意高考前和高考时的心理调整,如果采取科学的策略,就能在高考中取得理想的成绩。复习过程中学习的焦虑心理缓解一方面靠化学教师,一方面靠学生自我调节。

1、适当处理学生的考试分数。

老师每次考完试不要在班上念名次,而应重点抓学生的学习过程。特别是化学学科,由于学生天生的认知能力差别大,导致有些学生学习化学特别困难,这应该不是消极的提法。作为教育者不能用“教育是万能的”来看待问题,应该承认不同的学生的学习能力是有差别的,有的学生英语和语文特别好,可就是对化学一窍不通,到高三复习时要想发生质的飞跃,可能性很小。

2、培养兴趣

都说兴趣是最好的老师,我们可以这样说,对于整个宇宙中的客观物质,大到天体,小到肉眼看不见的粒子,无不与化学有关。生活中很难找到一种与化学无关的客观物质,包括我们人体。“化学是人类社会进步的‘晴雨表’,每一种新型化学材料的出现都会为人类社会的进步带来一次巨大的飞跃”。陶行知说:“知识源于生活而高于生活”。所以化学教师在教选修模块《化学与生活》时,要从社会生产,社会发展,社会生活中寻找化学,积极地阅读科普资料,培养学生对化学的兴趣,这样才会为化学的学习奠定坚实的思想基础。

3、利用著名化学家的精神来激励学生不怕困难。

化学教师应该多用化学家不怕困难的精神来鼓励学生,进行积极的心理暗示。易出现过度焦虑的学生多半是怕困难的学生。遇到困难挫折,不是积极想办法克服,而是表现出懒惰消极,不愿自己找资料弄清楚或问老师,听之任之,学习困难也就越来越多。化学学家和化学史尽管这几年高考很少涉及,但适当举些科学家们不向科学研究中出现的困难低头的例子,向他们学习科研中出现焦虑心理时如何自我调节,可帮助学生减少过度焦虑的心理。

4、作为化学教师要尽量营造高效轻松愉快的课堂氛围。

化学总复习的首要任务之一是全面系统地复习中学化学知识和技能。通常中学化学知识和技能分成五大块:化学基本概念和基本理论、元素及其化合物、有机化学、化学实验和化学计算。如对化学概念、理论的复习,要弄清实质和应用范围,对重点知识如物质的组成、结构、性质、变化等要反复记忆不断深化,对元素及其化合物等规律性较强的知识,则应在化学理论的指导下,进行总结、归纳,使中学化学知识和技能结构化、规律化,从而做到在需要时易于联系和提取应用。同时注意规范化学用语的使用(如化学反应方程式、离子方程式、电极反应式、电离方程式以及化学式、结构式、电子式等),规范语言文字的表达能力,力争使基础知识和技能一一过手。教师和学生的接触主要时间是在课堂上。把复习课上得生动、有趣味,可以让学生心情愉快,更好地听懂课,避免因课堂教学内容学生无法接受而带来的焦虑情绪,同时也可以缓解每次测试因成绩不理想带来的焦虑情绪。

5、教给学生要学会自我调节。

⑴平时做到劳逸结合,积极参加体育锻炼。

课余花适当时间去跟同学交流,合理安排学习和娱乐的时间。复习不是一朝一夕的事情,我们的身体就像一台精密的仪器,决不能超负荷使用,相反地,必须加以维修和保养,这样,它才能经久耐用。因此,学生在学习时要动静结合,既要勤奋学习,也要学会放松、休息、锻炼,只有劳逸结合、生活得有规律,才能轻松自如地渡过难关。这就是所谓的一张一弛的文武之道。

⑵对升学期望值不要过高。

人的心理和行为受各种环境因素的影响,对大多数高三学生来说影响最大的恐怕就是升学压力和竞争压力了,如果处理不好就可能带来消极影响,这对复习是极为不利的。因此,要学会正确地认识自己,从自己的基础和实际出发,扎扎实实地复习;愉快地接纳自己,充分肯定自己的进步,找出存在的问题及时弥补;自觉地控制自己,以明确的目标、良好的意志力调节自己,变压力为动力,全面提高自己的素质。树立天生我才必有用的思想。学习只要尽力就行了。高考不是每个人都会成为胜利者,社会也不需要人人都是大学生。

⑶学生要学会积极主动与老师沟通。

如果一旦出现了焦虑心理严重而自己无法释放时可找老师谈心,谈一下自己出现的学习困难。有时把自己心里的烦恼讲出来,烦恼自动就会消除了。

总之,把焦虑心理作为化学复习中出现的心理问题之一进行调查研究,对提高化学成绩是很有益的。相应采取一定的合理有效的辅导策略,对减轻和消除学生的考试焦虑具有重要的作用。教师要恰如其分地发挥“焦虑”在学习中的积极作用,多与学生接触,倾心交谈,建立良好的师生关系,及早发现处于过度焦虑状态的学生,有针对性地进行心理辅导。

【参考文献】

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8.朱小蔓,乔建中,吴蓉. 应届考生考前心理状况与紧张原因的调查研究[J]南京师大学报(社会科学版), 2001,(01) .

大学生心理学复习 篇4

对于考研专业课心理学的复习，在10月、11月的复习阶段有哪些值得学习的技巧或方法呢?在这里思远福大老师为大家做出分享，帮助大家全面了解考研心理学的复习策略。第一 从往年大纲看框架

从历年的大纲来看普通心理学求考生能够理解和掌握心理学的基本概念、基本事实和基本理论，了解当代心理学的发展趋势;能够用心理学的基本理论和方法，分析和解决有关实际问题。而发展与教育心理学的大纲内容则包括八章，可以分成两大部分。第一部分总论包括前三章，分别是概述，基本理论和生物学基础;第二部分是第四至八章，分别是婴儿、幼儿、童年期、青少年和成年期的心理发展。实验心理学主要要求考生掌握心理学实验研究的基本原则与基本过程，掌握心理学实验研究的技术与方法，具备实验设计和撰写研究报告的能力。心理统计和心理测量则要求考生正确理解心理统计与心理测量的基本概念，掌握心理统计与心理测量的基本方法;掌握有关统计分析的原理和方法，能正确解释统计分析结果;掌握各种搞测量理论和各种测量值变得计算方法。

第二 交互各科目复习内容

大学生心理学复习 篇5

一、填空（每空一分，共20分）

1、根据WHO对心理健康的定义，心理健康是指个体在-------、------、和------方面都处于完满的积极状态。（生理、心理、社会适应）

2、根据艾里克森的自我发展理论，青年大学生的自我发展正处于------与-------的阶段。（青春期、成年早期）

3、人际沟通的心理效应有-------、刻板效应、-------、-------和------。（首因效应、近因效应、光晕效应、定式效应、投射效应）

4、学习动机的四个特征是-------、-------、和、-------、-------。（始动性、导向性、强度、维持性）

5、记忆是人们保持和积累经验的过程，记忆系统有-------、-------、和-----三部分组成，关于记忆信息遗忘的规律是-------。（感觉记忆、工作记忆、长期记忆、艾滨浩斯定律）

6、压力是个体对压力事件的主观感受与应对过程，它包括------、------、和------三个阶段。（解释性、情感性、防御性）

二、判断题（每题一分，共15分）

1、判断心理健康的依据有：社会规范、生活适应和心理成熟状况。（×）

2、生理、家庭、学校、社会环境因素是影响大学生心理成长的主要因素。（√）

3、人生下来就会人际沟通。（×）

4、父母的期望是大学生心理压力的一个重要来源。（√）

5、健康，就是指身体没有疾病。（×）

6、压力源分为生理性压力源、心理性压力源和社会性压力源。（√）

7、自我观念表现在自我认知、自我体验两方面。（×）

8、过分追求完美是件好事。（×）

9、社会性、情感性是人际沟通的基本特点。（×）

10、人际沟通中羞怯主要是气质性羞怯、认知性羞怯和挫折性羞怯。（√）

11、首因效应又称第一印象。（√）

12、学习成绩差的大学生主要是智力因素造成的。（×）

13、情绪的好坏会影响到人对压力的感受。（√）

14、爱情有性爱和情爱两个基本结构成分。（√）

15、适度的学习焦虑对大学生学习是有益的。（√）

三、简答题（每题6分，共30分）

1、如何更好地进行时间管理？P512、如何克服学习动机缺乏？P963、大学生调节情绪的方法主要有哪些？P534、心理健康的基本内涵是什么？P15、大学生可以从哪些方面培养爱的能力？p161

四、论述题（20分）

从人际沟通的重要意义，结合社会实践，谈谈大学生如何提高人际沟通能力。

答题要点：（参见教材P：67—75）

（1）简述人际沟通的意义：

①交流信息，表达情感，维护正常社会生活

②是大学生的社会化的重要途径，促进自我发展。

③满足个体社会需要、达成目标，实现自我价值，提高社会能力

④协调各种人际关系，有利于大学生身心健康的发展。

（2）如何提高人际沟通能力

① 积极主动与他人交往，并在过程中观察、学习积极有效的交往经验

② 灵活的掌握、运用有效的人际沟通方式

比如：

A、B、C、D、E、善于微笑 积极倾听 用别人喜欢的方式跟其交流 多用赞美的言语鼓励对方积极表达 尊重对方，不批评，不随意打断他人的讲话，少说多听

③ 提高自信，建立良好的个人性格特征

④ 发展多方面的兴趣爱好，积极参加社会实践，多结交朋友，不断提高人际沟通能力

五、案例分析（15分）

1、张华平时学习很努力，成绩名立班里的前几名。但上学期张华却挂了两门课…，最近这两周，考试临近了，张华害怕自己这次会挂课，整天心烦意乱，唉声叹气，吃不下饭，睡不好觉，还常常失眠…

请分析张华目前状态是什么原因导致？用什么方法解决？

参考答题论点

① 问题分析要点：

A、张华的问题因上学期挂课与最近的考试焦虑的压力反应。

B、张华的压力反应主要表现在情绪反应与生理反应方面

② 解决方法要点：

A、B、C、针对小强的压力反应特点，进行放松练习，调节情绪 协助小强作认知改变，对小强上学期挂课进行归因分析，改变其对考试的不合理的认知，缓解不必要的紧张焦虑。帮助小强对自己本学期的学习进行全面的检查，提高自己的掌控能力，并制定切实的考试复

习计划，提高自信心

《大学生心理健康》复习题二

一、填空（每空一分，共20分）

1、艾利斯的理性行为疗法又称为ABC理论，其中A是指_______、B是指_______、C是指_______.（诱发事件、信念、行为结果）

2、弗洛伊德认为个体的性心理发展过程分成_______、肛门期、_______、_______、和_______五个主要阶段。（口欲期、性蕾期、伊迪帕斯情结阶段、潜隐期）

3、解决问题的关键步骤是设置可达成的目标，设置目标的原则是：①_______、②_______、③_______、④_______、⑤_______（具体性，可衡量，能达到，现实性，时限性）

4、斯滕伯格的爱情三元素理论认为，爱情包括_______、_______、_______三个因素。（激情、亲密感、承诺）

5、压力源是指那些引起当事人压力感受的情景或生活事件它们的共同的特点是：_______、_______、_______。（超负荷、动机冲突、不可控制）

6、人际沟通是个体最基本的------，它构成人类活动的------。（需要、基础）

二、判断题（每题一分，共15分）

1、大学生自我评价的途径有自我分析、与他人比较、他人的评价和态度。（√）

2、家庭教养方式不当是造成大学生品行缺陷与心理问题的重要因素。（√）

3、在心理压力下，个体通常表现出积极的行为。（×）

4、爱情的本质是人的自然属性和社会属性的辩证统一。（√）

5、女生比男生更会人际沟通。（×）

6、过分追求完美是件好事。（×）

7、心理健康既是一种状态，又是一种过程。（√）

8、心晴，雨晴；心雨，晴雨。（√）

9、在应对压力的方式中，最重要的是解决问题的应对方式，因为其直指压力源。（√）

10、人际沟通障碍主要是认知障碍、情感障碍和人格障碍。（√）

11、爱是一种能力，也是一种艺术，具备了爱的能力，才会正确地面对和处理爱情。（√）

12、人际沟通中的光晕效应又称定势效应。（×）

13、记忆的最大障碍是永久性遗忘。（√）

14、微笑是人际沟通的润滑剂。（√）

15、压力与个人的应对能力密切相关。（√）

三、简答题（每题6分，共30分）

1、衡量大学生心理健康的标准是什么？p62、学生学习注意力不集中怎么办？P973、如何改变A型行为？P544、如何塑造积极、健康的自我观念？P355、大学生性心理健康教育的内容是什么？P143

四、论述题（20分）

根据大学学习的特点，联系你自己的学习实践，论述如何激发学习动机，提高学习效率。

答题要点：（参考教材P89-99）

（1）大学学习的特点

①学习主体的变化：从中学时候的教师为主体变成学生为主体，教师只起指导作用；

②.学习的自主性增强：大学生选课有更大的主动性、学习有更强的自觉性；

③学习的专业性突出

④.学习方式多样化

⑤.学习的研究探索性和创新性增强

（2）

a)

b)

c)

d)

e)

f)根据学习动机的特点，结合自己的实际谈谈如何提高学习效率 学习动机是激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的一种内在过程或内部心理状态。确立切实有效的学习目标。探索自己的学习兴趣和学习特点 树立良好的榜样，通过榜样的替代强化作用，提高自我效能感 根据耶基斯—多德森定律，设立适当的动机强度，获得最佳的学习效率 学会科学有效的时间管理 答题参考论点：

五、案例分析（15分）

王强本来是一个性格开朗，总爱说爱笑的，做事积极主动，闲不住的阳光男孩。可自从上个月，他与女友分手，结束了两年的爱情故事。他就变得沉默寡言，爱睡懒觉，整天窝在寝室里，什么都懒得做，连平时最喜欢打篮球也没兴趣了，他会长时间呆坐在那里默默流泪，或者哀声叹气，自言自语“哎，我真是混蛋，都是我的错！“…她这么好，我却没好好珍惜…”“一切都完了，我这辈子再也找不到像她那样好的了…”。李兵是王强的关系很好的室友，看着王强那郁郁寡欢的低落神情，心里很难过，很想帮助王强。

假如你是李兵，你会怎样来帮助王强？

答题要点：

①王强是因为失恋而产生的自责、后悔和悲伤等情绪和行为反应

②积极地倾听有利于宣泄当事人心中的负性情绪

③恰当的归因可分解、消除当事人的消极的自我评价

④积极地爱情观，有利于当事人发展新的积极地自我形象，引导当事人学习辩证的分析问题，从失恋的事件中发现新的积极意义，重塑新的希望。

《大学生心理健康》复习题三

一、填空（每空一分，共20分）

1、大学生心理矛盾具有-------、-----、-------、三个主要特点。（普遍性、双重性、复杂性）

2、影响心理健康的因素一般分为-----、---------、------和--------。(生理因素、家庭因素、学校因素、社会环境因素)

3、自我价值感的人格特征表现在------、-------、-----几个方面。（无条件接纳自我、喜欢自己、对自己价值有适当尊重）

4、大学阶段是大学生-----、------的关键时期。（积极探索、寻求自我）

5、在应对压力的过程中，最重要的是解决问题的------、其直接指向-----、目的是消除------的存在。（应对方式、压力源、压力源）

6、诚实守信显示了一个人在-----、内心的-----与-------。（自尊、安全感、尊严）

7、“一好百好、“一差全差”，这是人际交往中-------的表现。（晕轮效应）

8、大学生的学习活动主要由--------、--------、--------、--------、--------五大要素构成。（学习动机、对学习材料的感知、对学习内容的理解、对所获得信息的巩固、对所学知识的应用）

9、在压力状态下，个体可能做出------的行为，也可能做出--------的行为。（积极、消极）

二、判断题（每题1分，共15分）

1、如果我不把时间浪费在参加活动、与人交往等方面，把所有的时间都用在学习上，我的学习成绩一定会非常优秀。（×）

2、爱的给予就是“付出”，满足对方的一切要求。（×）

3、爱，是一种需要我们终生学习、发现和不断前进的活动。（√）

4、当一个人开始自我暴露时，便是人际信任关系建立的开始。（√）

5、记忆的三项基本任务是编码、保持和提取。（×）

6、在学习过程中，个体的努力情况与他所知觉到的学习目标水平成正比。（×）

7、个体往往会通过一些减少成功机率的行为来避免可能的失败带给自己的伤害，这就是自我设障。（×）

8、性别角色是社会按照个体的性别赋予个体不同的社会行为模式。（√）

9、人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。（×）

10、自责、幻想、合理化等应对压力的方式可以从根本上消除压力源。（×）

11、微笑是人际关系的润滑剂，是使人心情愉悦的最佳方法。（√）

12、自尊﹦成功／抱负。（×）

13、大学生遇到困难与挫折时，情绪容易发生突变。（√）

14、健康的心理是大学生生存、发展、建功立业的重要基石。（√）

15、人际吸引最重要的成分是人的内在属性，如涵养、礼貌、智慧等。（√）

三、简答题（每题6分，共30分）

1、如何克服考试焦虑？p1002、如何消除自卑？p323、怎样提高人际沟通能力？p674、简述压力状态下，身体反应有哪三个阶段？p455、恋爱中的男女两性如何相处？p161

四、论述题（20分）

结合自己与社会实际，论述心理健康对自己成长成才的重要意义。P2

五、案例分析（15分）

让三组学习能力相近的学生学习同样的材料，在学习过程中对第一组学生每一阶段的学习都给予总结、表扬，让他们获得成功感；对第二组学生也给出反馈意见，但经常批评他们做得不好；对第三组学生完全忽略，不给他们任何反馈。一个星期后比较这三组学生学习材料的成绩发现：第一组的进步最快，学生的积极性也最高，总是自觉、主动地进行下一步的学习；第二组也有进步，但学生的积极性不高；第三组几乎没有进步，学生对材料的学习完全处于一种松散的状态。

问：这个实验说明了什么？

（这个实验说明了成功感对学习的推动作用。学习是认知和情感的结合，我们都渴望成功，它是一种巨大的情绪力量，能使我们产生主动求知的心理需要。所以，为了创造成功的体验，我们可以通过观察成功的榜样、获得成功的体验两种方法来实现。）

《大学生心理健康》复习题四

一、填空（每空一分，共20分）

1、埃里克森认为，自我发展最关键的时期是在学生时代的------。（中学阶段）

2、弗洛伊德将人格分成----、自我与----。(本我、超我)

3、认知策略是指加工信息的一些方法与技术，有助于我们有效地编码、组织以及从----中提取信息。（记忆）

4、一般地，个体可以从控制源、------和------三个维度来分析事物原因的特性。（稳定度、可控性）

5、性健康包括-------、-------、-------。（生殖健康、性生理健康、性心理健康

6、美国心理学家艾利斯认为，人们的非理性信念具有三个特征：-----、-------、-------。（绝对化要求、过分概括、糟糕至极）

7、弗洛姆在《爱是艺术》中指出：“爱除了给予的因素外，还包括关心、-----、-----和------。”（负责、尊重、了解）

8、根据性行为的目的和所处阶段的不同，可将性行为分为------、------、--------三种类型。（边缘性性行为、过程性性行为、目的性性行为）

9、沟通的主要形式有--------、---------。（语言沟通、非语言沟通）

二、判断题（每题1分，共15分）

1、我可以从别人那儿听到他们对我的全部真实评价。（×）

2、大学生的时间管理能力与其学业成绩成正比：时间管理能力越强，学业成绩就越高；反之就越低。（√）

3、学习动机越强，越有利于学习效率的提高。（×）

4、爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必定有回报。（×）

5、遗忘的规律是先多后少，先快后慢。（√）

6、学习策略就是在学习过程中，学习者为了实现有效学习而采用的规则、方法、技巧及其和调控技能的总和。（√）

7、恋爱是一所学校，可以教我们重新做人。（√）

8、因缺乏交往技巧或在交往中受过伤害的人易产生挫折感和自卑心理。（√）

9、“一见钟情”不是爱情，因为第一印象往往是不准确的。（√）

10、压力具有双重性：既可让人产生动力，又可使人产生焦虑紧张与烦恼。（√）

11、只有消极的压力源才使得我们产生压力感。（×）

12、记住别人的名字在人际交往中能产生积极的效果，因为这是你关心别人的明证。（√）

13、心理学研究表明，忠诚是友谊的灵魂和核心。（√）

14、个体往往会通过一些减少成功机率的行为来避免可能的失败带给自己的伤害，这就是自我设障。（√）

15、性行为就是性交。（×）

四、简述题（每题6分，共30分）

1、简述学习动机过强的原因。P962、在人际沟通中应遵循哪些基本原则？p753、简述耶基斯—多德森定律？p444、简述性健康及其包括的内容。p1265、怎样塑造积极健康的自我概念？p35

四、论述题（20分）

根据艾宾浩斯的遗忘规律，论述如何才能使学习事半功倍.p87---88

五、案例分析（15分）

王某是一位大一新生，进校快一年了，几乎很少与同学说话。他说自己

不知道怎样与同学交往，跟同学在一起不知道说什么，对别人的意见从不敢说不，即使明明知道自己被伤害也不敢表达。为此他十分苦恼，不知道该怎么办。

问：目前困扰王某的主要问题是什么？可以怎样帮助他？

（王某目前在人际交往方面存在的主要问题是缺乏人际沟通与人际交往技能。（参见教材p67-75）可以这样帮助他：一是提高其外在素质。如注重个人的仪容仪表，增加外在吸引力；

二是培养其良好的交往品质。如培养其真诚、热情、信任、自信等品质；

三是培养其良好的社交态度与行为规范。如培养其乐于交往、善于肯定和接纳对方等

小学生心理咨询复习名词解释 篇6

1、心理咨询 一

答案：心理咨询作为一个专业术语，通常被界定为“时间相对较短、人与人之间、以帮助心理正常者解决发展性和情境性问题的理论为基础的过程”。

2、心理诊断 一

答案：心理诊断是用心理学的方法和工具，对个体或群体的心理状态、心理特征、心理发展水平、心理障碍所进行的描述、分类、鉴别与评估。

3、帕森斯的职业指导观 一

答案：帕森斯认为，职业选择必须与青年学生的兴趣、能力、个性热点和客观允许相结合。只有正确认识自身的素质、专长和潜在资源，同时对个人的局限和环境条件有客观评估，才能实现人与职业的合理匹配，做出恰当的职业选择。

4、逻辑结果理论 二

逻辑结果是指让当事儿童在挫折中体验不良行为的逻辑后果，以便帮助他们形成正确的行为动机，纠正不良行为。

5、生活分析理论 二

所谓生活分析就是求询者在咨询人员的指导下，对自己当前的生活内容进行有条理的分析和反省，通过这种分析、反省过程达到自我检查、自我激励的目的。

6、游戏治疗 二

游戏治疗是指通过必要的游戏手段，对学龄儿童存在的心理与行为障碍进行有计划的矫治或干预。

第三章

7、行为契约

行为契约是在咨询人员和求询学生之间建立正式的契约关系，以帮助求询学生改变不良行为的一种直接咨询技术。

8、放松训练

放松训练是通过循序交替收缩或放松骨骼肌群，以调节植物神经系统兴奋性的一种直接咨询技术。

9、结构性游戏

结构性游戏是指实现建构好游戏主题，制定出严谨的程序与规则，组织具有共同发展要求或存在共同心理问题渴求帮助的学龄儿童，围绕主题与规划，有计划、有步骤开展的团体助人活动。

10、非结构性游戏

非结构性游戏是指事先不建构活动的主题，也不指定严谨的程序与规则，咨询人员力求通过学龄儿童的自由表现与随机发挥，从中获取多样性或独特性的丰富信息，以便为分类指导奠定可靠基础的团体助人活动。

11、角色扮演

角色扮演通常指在咨询人员的指导下，咨询对象有意识地模仿特定角色的心理与行为，以便达到促进自身成熟、成长或消除心理与行为障碍的目的。

12、价值澄清

价值澄清是指针对学生在价值观方面的冲突，通过价值比较和价值选择程序，帮助学生确定合理的价值目标并付诸行动的团体训练活动。

13、共情

共情指咨询人员设身处地地进入成人求询者的精神世界，体验他们的内心感受，并且能用恰当的语言把对方的复杂感受准确表达出来，以引起双方的情感共鸣。

14、面质

面质指咨询人员明确指出成人求询者在认识与情感、心理与行为之间的矛盾之处，使其真切地面对自己的问题。

第四章

15、过失行为

过失行为是指儿童由于好奇、好动、试探、畏惧、缺乏经验、认识能力不足等原因，对学校纪律或社会生活准则的轻度触犯。

16、心理危机

在心理咨询领域，灾难突发通常被界定为“危机事件”；由危机事件所引起的心理变化特别是消极性心理与行为反应，一般被称为“心理危机”。心理危机就其本质而言，是一个人面对客观存在的危险、困境或转折点所表现出来的无力应对和心理失衡状态。

第五章

17、学习技能发育障碍

学习技能发育障碍又被称为“学习困难”或“学习无能”，是指某些智力正常或接近正常的儿童，因某种或某些神经系统的功能性失调，使其在听、读、写、算方面能力降低或发展较慢，以致陷入学习困境。

18、退缩行为

退缩行为是指胆小、畏缩、孤僻，不愿到陌生的环境中去，不愿与其他儿童交往，常独处与玩具相伴，但无其他精神异常。

19、自伤行为

自伤行为是指由于心理承受力脆弱而以自我肉体损伤方式发泄情绪的行为问题。自伤行为的表现多种多样。就学龄儿童而言，主要表现为自我拍打，自我撕咬，用小刀等工具自我戳伤，模仿成人大量吞食药品，拒食甚至绝食，等等。

20、品行障碍

品行障碍是指儿童在品德上反覆出现、持续存在并对外界构成不良影响的行为障碍。

21、注意缺陷与多动障碍

注意缺陷与多动障碍又称儿童多动综合征，是一组同时具有注意力缺陷、活动过度和行为冲动的行为障碍。

22、儿童情绪障碍

儿童情绪障碍即指发生于儿童期，以焦虑、强迫、恐惧、抑郁、等为主要表现的一组情绪障碍，其类型主要包括儿童焦虑症、儿童强迫症、儿童恐惧症、儿童抑郁症等。

23、强迫倾向

强迫倾向是一种以重复出现缺乏社会意义、不合理的观念或行为，个人试图克制而又无力摆脱为主要特征的儿童神经症倾向。

24、恐惧倾向

恐惧倾向是一种对某一物体、某种情境或某些活动异常恐惧，并以回避方式加以应对为主要特征的儿童神经症倾向。

25、抑郁倾向

抑郁倾向是一种以持续存在消极郁闷心境，与其处境和经历不相匹配为主要特征的儿童神经症倾向。

26、特殊障碍

特殊障碍是指一个突出的症状或一组症状。它不能明确地归属于一种更为基本的可分类的疾病，也不包括由于器质性病变或其他类别的心理障碍所引起者。

27、遗尿

遗尿是指5岁以上儿童白天或夜间仍有不自主排尿的且无明显器质性原因的异常行为。此症多见于 10岁以下儿童，男童多于女童。

28、选择性缄默症

选择性缄默是指儿童原来已具有的语言能力，由于精神因素引起语言交际方面的退缩反应，有选择地保持沉默不语。

29、感觉统合失调症

感觉统合失调症是指感觉信息输入在整合方面发生失调，从而导致躯体难以平衡、运动不够协调、触觉防御反应较强、听视觉和语言缺乏协同功能、空间知觉存在结构性失常等一组障碍。

30、认知领悟疗法

认知领悟疗法是把认知调整和精神分析结合起来的一种创新性实践。该疗法的关键是把握患儿当前恐惧的核心症状，采用精神分析的溯源方法寻找创伤性经验的根源，然后启发患者从新的角度认识自我、控制自我，最终促进症状的改善。

第七章

31、心理健康 一

心理健康具有三层含义。其一是指心理健康状态；其二是指心理健康工作；其三是指健康心理学。

32、健康心理学 一

健康心理学是一门以心理健康为研究对象的综合性边缘型学科，着重探讨不同条件下个体与群体心理保健的一般规律。

33、明尼苏达职业指导模式

明尼苏达指导模式注重的是职业信息的搜集和传递，个体特质要素的评价和分析，以及相应的问题解决技能训练，是一种将认知评价和行为训练结合起来，帮助个体做出理性职业选择的指导模式。第二章

34、儿童辅导

儿童辅导是指立足于发展性辅导的理念，为学龄儿童、学生家长、相关教师和其他成人提供直接或间接的心理学服务。

35、团体咨询

团体咨询的基本含义是利用团体心理环境特别是人际互动，帮助求询则认识团体成员存在的共性心理问题，并寻求恰当的解决策略。

36、系统脱敏的涵义

系统脱敏是将放松训练和条件反射原理结合运用的一种直接咨询技术。

37、交朋友小组

交朋友小组是指以开发潜能、促进成长为宗旨的小团体交流及其相关训练。第三章

38、利用沉默

利用沉默指在成人求询者停顿数十秒或数分钟不讲话时，咨询人员通过仔细观察和冷静分析对方沉默的类型，分别采取不同的处理策略。第五章

39、行为问题

行为问题指因自我调节困难、缺乏恰当的指导帮助以及在一定的外界诱因影响下所形成的不良行为。40、焦虑倾向

焦虑倾向是一种以发作性或持续性的情绪紧张、忧虑为主要特征的儿童神经症倾向。

大学生心理学复习 篇7

一、物理复习课教学中利用物理学史，可以激发学生复习过程的学习兴趣

在进行章末复习或单元复习时, 一般的程序是先梳理知识点体系, 呈现概念规律结论的逻辑关系, 再总结训练应用题型, 过程单调枯燥。不妨来个小插曲放松激发一下学生学习兴趣:让学生再从物理学史角度回顾印证一下概念规律结论的知识点体系, 或由教师搜集整理补充一些概念规律结论的知识点体系的相关物理学史。形式要灵活, 可以是课堂上学生几分钟讨论、展讲;也可以留成作业让学生课下搜集整理一些概念规律结论的知识点体系的相关物理学史资料, 自主地了解物理发展的历史, 定期在自习课的时间举办学生物理学史讲座;也可以是教师采用多媒体设施播放一些物理学史科教系列片。这种复习措施不仅激发了复习的兴趣, 在实施过程中也潜移默化地实现了物理学史的情感教育功能。如原子核物理复习教学从物理学史角度建立复习线索:总结“十大人物九大发现”, (1) 汤姆生发现电子, 建立了原子的“枣糕模型”; (2) 卢瑟福通过α粒子散射实验, 建立了原子的“核式结构”; (3) 卢瑟福通过α粒子轰击氮核, 发现了质子;42He+147N→178O+11H (实验用放射源放出α射线) ; (4) 玻尔提出了氢原子模型; (5) 贝克勒耳发现天然放射现象, 证明原子核有复杂结构; (6) 玛丽·居里和玻埃尔·居里 (大居里) 通过天然放射现象研究, 发现了放射性元素钋和镭及其衰变规律; (7) 查德威克用α粒子轰击铍核发现了中子, 42He+94Be→126C+10n; (8) 约里奥·居里和伊丽芙·居里 (小居里) 用α粒子轰击铝箔, 探测到中子和正电子, 发现了放射性同位素, 42He+2713Al→3015P+10n%3015P→3014Si+0+1e; (9) 爱因斯坦发现了核反应中的质量与能量的联系:质能方程E=mc2。

二、物理复习课教学中利用物理学史，可以提高物理概念规律的复习效率

1989年出版的《普及科学──美国2061计划》的总报告指出，“大部分科学概念是缓慢形成的，凝聚着许多研究人员的心血。没有历史实例，不论记忆多少一般概念，最多也不过是一些口号”。科学史与基础科学教育相结合可以说已是一种教育改革的必然趋势，我们教学的目的不是让学生知道“欧姆只是一个定律，科里奥利只是一个加速度，开尔文只是一个温度，阿伏伽德罗仅仅是一个数目”。背过物理概念、定律和一些结论，并不是真正理解物理学。获得的知识的多少与深度不仅在于结论，更重要的在于探究的发展过程。在概念规律复习教学中进行必要的物理学史回顾，能使学生再次提升对物理概念规律的理解，从知识结论的获得过程中认识它的建立的起因、探究过程、科学的思想方法、适用范围，体验认识科学理论真理的相对性，从而会提高物理概念规律的复习效率。比如，人们对光的认识，就经历了牛顿的微粒说，惠更斯的波动说，麦克斯韦的电磁说，爱因斯坦的光子说，最后物质波模型的建立才使得光的波粒二象性特点被大家普遍认可。学生了解光的认识发展史必然会使学生对涉及的一系列概念、规律和科学思想深刻理解。又例如，动能和动量概念的建立来自于历史上对运动的量的描述的争论。又例如能量子概念及规律的由来。还有“牛顿运动定律”的发现过程等等。

三、物理复习课教学中利用物理学史，可以提高实验设计创新能力

物理知识的获得都来自于生产生活实践和科学实验。著名的重要的实验都是可靠性高、非常精确、实验原理思想巧妙、可重复的实验，所以实验是物理学史中的重要内容。因此，了解物理学史中著名的重要的实验可提高学生进行科学创新的能力，对培养学生创造力有着十分重要的意义。例如，伽利略的斜面小车实验，密立根的油滴法测定元电荷的数值，德国欧姆的欧姆定律实验，研究电热的焦耳定律实验，杨氏双缝干涉实验，光电效应实验，伽利略的理想实验等。又如卡文迪许构思巧妙地用扭杆秤实验测定了万有引力常量解决了牛顿的遗憾，又如，卢瑟福设计的α粒子轰击金箔散射实验探究肉眼看不见的原子内部世界。所以说物理复习课教学中借鉴物理学史中著名的重要的实验，可以提高学生实验设计创新能力。

另外，教师也要在物理复习课教学中特别关注物理学史中出现的各种概念、学说、规律是怎样建立的、怎样形成的研究进程。这也是物理教师了解学生学情一种方法。因为历史上物理学家在形成物理概念，发现物理规律的过程中遇到的问题和困难，产生的一些想法（包括很多错误想法），所做出的一系列判断（包括一些错误判断）等，学生在学习过程中往往也会遇到重现，也是学生在学习概念规律的过程中可能出现的问题和困难。可以将之预设为教学重点和难点，从而有针对性地帮助学生克服概念规律认识理解上的困难，加深了他们对物理学知识结构的理解，提高复习教学的效率。

摘要：高中物理复习课教学可以充分利用物理学史更好地进行知识与技能的教学, 过程与方法的教学, 兼顾情感态度与价值观的教育。物理复习课教学中利用物理学史, 可以激发学生复习过程的学习兴趣, 可以提高物理概念规律的复习效率, 可以提高实验设计创新能力。

大学生心理学复习 篇8

【关键词】初三语文；心理疏导；有效策略

【中图分类号】G642.421 【文献标识码】A

初三学生面临着升学的压力，再加上家长对子女期望过高，导致很多学生在初三复习中感觉力不从心。在这个阶段，初三学生的思想比较复杂，面对升学的压力，他们容易对未来产生忧虑，出现注意力不集中、精神分散，对自己能力不自信，与父母、教师、同学存在沟通困难等问题，导致不良心理情绪的滋生，不仅影响学生的学习效率，也容易引发学生的心理隐患，应引起初中教师和班主任的广泛关注。

一、在初中语文复习中学生容易形成的几种心理状态

（一）焦虑、浮躁的心态

随着中考的迫近，学生心理负荷不断加大，就很容易使学生出现焦虑、浮躁情绪。由于升学愿望强烈，学生急于提高成绩，往往费尽心思多写多看，却失之急于求成，反而得不到好的效果。当现实和愿望产生矛盾的时候，学生便很容易产生焦虑、浮躁的心理情绪，容易引发失眠、厌食，无法集中精力学习等问题，需要长时间调整。这种心理状况一般在中等学习成绩水平的学生当中比较普遍，他们的心理状态容易随着成绩的波动，学习时紧时松，影响了学习效率。

（二）易激动的心态

毕业班学生由于学习压力大，情绪比较浮躁易激动，同学之间易发生矛盾冲突，一旦有了矛盾，往往容易引发争吵甚至斗殴事件，严重者会发生恶性事件，既伤了同学之间的感情，又分散了师生的精力，还给班级管理带来了困难。

（三）渴望倾诉的心态

初三复习阶段由于学生学习负担比较繁重，课外活动少，生活方式比较单一，缺少与旁人的交往和交流，而他们又有很多学习和生活上的困惑以及很强的倾诉欲望，渴望和老师交流，不少同学主动找老师交谈，希望能通过与教师的交流得到解释、安慰和激励。

（四）保守的心态

初三阶段是考试最多的阶段，随着各种考试的增多，学习竞争也日益激烈，有部分学生害怕别的同学学习成绩会超过自己，导致逐渐形成保守的心态，不仅不能积极回答别人的疑问，不向别人分享自己的学习方法，且自己有了疑问也不会主动问他人，逐渐把自己也封闭起来。这种保守的心态，使同学之间缺少了合作，不能激活学习，影响了学习效率的提高。

二、初三语文复习渗透心理疏导的有效策略

（一）培养学生的语文学习兴趣

由于种种原因，重理轻文在初三阶段是个比较常见的现象，很多人认为语文答案具有不确定性，且不容易像数理化那样经过某一阶段的复习就提高分数，导致原本对语文感兴趣的同学也对语文学习失去热情。而初三语文教师由于课时紧、任务重，出现给学生大量阅读资料，挤占学生课余时间的情况，导致部分学生难以对语文课产生兴趣。学习兴趣的培养是激发学生学习热情最直接、有效的因素，因此，在初中语文复习中，应注重激发学生的语文学习兴趣。首先，教师应该尽量营造积极和谐的课堂气氛，让学生能够在轻松的心理状态下学习；其次，应该让学生多体验成功的快乐。应尽量留给学生开展实践活动的时间和空间，对于那些学习落后、性格自卑的学生，教师应该给予他们更多的关注和热心，培养他们的学习积极性；最后，要尽量减少学生的课业负担。要尽量把语文学习和生活结合起来，将学生从枯燥与压力中解放出来，培养学生的学习兴趣。

（二）培养学生的语文学习信心

随着中考的临近，学生难免会出现心情紧张、心理负担重等情况。学好语文的过程就是一个长期积累和坚持的过程，在初三阶段，有些学生付出了努力却没有在短期内看到效果，很容易对自己的学习能力产生怀疑，产生消极的学习心理。因此，教师在初三复习指导中应该注重培养学生学习语文的自信心。当学生复习期间遇到挫折时，教师应该引导学生对问题进行客观评价，使他们找到问题的真正原因，再结合自己的学习水平，制定切实的复习提高计划，按照计划执行并做好阶段性总结，通过总结，学生能够及时找出自己复习过程中取得的进步和存在的问题，进而制定下一步的复习计划。

（三）积极采取丰富的教学手段

初中学生大多好奇心和好胜心比较重，采用丰富多样的教学方法有利于增强学生对教学活动的参与度，提高复习效率。教师在复习过程中，可以搜索一些与重点知识相关的视频和图片等，通过多媒体向学生展示出来，使学生能够更加深入地理解教学知识。如在讲解莎士比亚的戏剧《威尼斯商人》的相关内容时，就可向学生播放《威尼斯商人》的相关戏剧或影片等，激发学生热情。还可以在复习过程中穿插各种小游戏，如美文朗诵表演比赛、即兴演讲比赛、答题竞赛等，让学生能够通过各种方式掌握知识，加深记忆，这比单纯的题海战术显然更有效果。同时，还可开展一定的自主合作探究性学习，形成师生互教互学的学习共同体等。

三、结论

初三阶段是学生一生中的重要阶段，对学生未来的成长与发展环境有重要影响。在初三阶段，学生的心理状态可能出现这样那样的问题，要做好学生的心理疏导，教师就应该给予学生一定的空间和自由，让他们在压力之下有放松的空间，从而保障语文复习的高效进行。

参考文献

[1]仇文丽.巧用心理素质促进语文教学[J].现代语文（教学研究版），2011（5）.

[2] 刘玉婷.再议中考语文复习策略[J].文理导航（中旬），2012（8）.

[3] 陈瑜.如何有效激活初三语文复习课[J].广西教育，2012（14）.

作者简介：邓静，女，1967年生，大学本科学历，中教一级教师，研究方向：初三年级汉语言文学、历史教学工作。