直面挫折 笑对人生(高二心理学教案)

直面挫折 笑对人生(高二心理学教案)（通用5篇）

直面挫折 笑对人生(高二心理学教案) 篇1

挫折指一种情绪状态，是指人们在某种动机的推动下，为实现目标而采取的行动遭遇到无法逾越的困难障碍时，所产生的一种紧张、消极的情绪反应和情绪体验

一、挫折包括三个方面 一是挫折情境

造成内外障碍或干扰的条件，可能是人或物、自然、社会环境

二是挫折认知

对挫折情境的认识和评价

三是挫折反应

所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受（挫折感）

二、区分实际挫折与想象挫折

1、现实中的挫折情境有两种状况：

2、个体实际遭受的挫折

3、个体主观想象的挫折（挫折扩大化:一个老农打碎一个鸡蛋就毁掉了整个农场的故事）

三、产生挫折的原因：

1、自然因素：恶劣气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等

2、社会因素：个体受到政治、经济、宗教、道德、习惯势力的制约等。

3、个人因素和生理因素：能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。

四、受挫后的反应

个体自觉不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向——心理防御机制 :积极、消极、中性

（一）积极的心理防御：

1、压抑 压抑也被称为潜抑。一谈到压抑人们总认为是一种不好心理。其实没有适当的压抑人的不存在的。正常人之所以能保持正常的人际关系，社会秩序，都是依靠每个人的压抑作用来管制我们的行为的，越是成熟，有修养的人，压抑作用越好。压抑是最基本的，当一个人的某种观念，欲望或冲动无法达到满足或表现时，有意识地压抑到潜意识中去，以使个体不再因之而出现焦虑和痛苦。一般情况下，属于主动遗忘和抑制。在遗忘中，被压抑的欲望和冲动并没有消失，仍在不自觉地影响人的行为。当然压抑也不全是好处的，当压抑的能量淤积时，它会严重影响个人行为的盲从性。当得不到适当的宣泄和利用就以各种症状来表现出来。压抑是最重要也是最普遍的心理防御机制。压抑是的重要组成部分。

2、升华 是指不易被实现的本能欲望经指向社会所能接受的，比较高尚的目标和方向，所以升华是最具有积极意义和建设性的防御机制。一些书籍和有不少文献阐述，艺术家和神经症之间的区别就是，艺术家把自己的能量升华到自己的当中了。而神经症患者指向自己“残酷地进行自我破坏”。个体是产生利比多（里的利比多所指比较广泛：它指各种生命能量，包括生的欲望，活力，性力等。晚年的也把利比多的概念更加扩大了）的“能量库”，每一种能量不可能都能“”地满足，所以个体都经过的形式他这些能量利用，正因这些个体就变得更加有灵活性和复杂性。升华是一种成熟的心理防御机制。3/ 补偿 与升华作用类似，即采取一种行为，不但能满足自己本来的所需的欲望和冲动，同时其表现的行为可以帮助别人，有利于她人，受到社会之允许与赞赏。

4/幽默 幽默是一种积极的心理防御机制，指以诙谐的语言行为应对尴尬的处境，使自己摆脱困境、维持心理上的稳定。比较有修养的人常使用这种方法把僵持，尴尬的局面转为轻松自然。

（二）消极心理防御

消极心理防御是指当大学生遭受挫折后所表现出来的带有强烈情绪色彩的非理性行为。常见的情绪行为方式有以下几种。

1、固执。当个体一而再、再而三地遭受到同样的挫折，就会慢慢失去信心，失去随机应变的能力，而形成刻板的反应方式，固执盲目地重复同样无效的行为。固执行为不同于意志力，在这种行为反应中，个体往往不能客观正确分析失败的原因，反而采用刻板的方式盲目地重复着某种无效行为，是一种极不明智的对抗形式。如某一大学生多次违反校规校纪、晚归受到批评，却固执地认为自己没错，屡教不改。在大学生中，固执行为往往容易发生在一些性格内向、倔强、看问题片面性的大学生身上，以及由情感为纽带形成的消极的大学生非正式团体中。固执是非理智性的消极的行为，它往往使人企图通过重复无效动作以对抗挫折压力，对大学生的成长极为不利。

2、退化。又称回归。是指当个体受到挫折时，往往表现出与自己的年龄、身份很不相称的幼稚行为，或盲目地轻信他人、跟从他人等。表现这种行为方式的大学生往往对自己缺乏信心，看不到自己的力量，像孩子一样依赖他人，多指大人小孩状。如某一女生刚入校，参加学生会干部竞选失败了，感到很“委屈”，无法进行理智分析和对待，不吃饭，也不上课，成天蒙头大睡。

3、逆反。用通俗的语言来说就是“你要我朝东我偏朝西”。一般来说，个人的行为方向和他的动机方向应当是一致的。但是，当个体遭到挫折后，如果不仅是一意孤行，而且对正确的方面盲目地持反抗、抵制与排斥态度，这种行为便是逆反。如某大学生因为上课时受到教师的批评，他便采取逃课或不理睬教师的教学等方式来表现自己的不满。持逆反心理的人往往为了排除内心的不满，会采取一些不符合社会规范、不被允许的愿望和行为，产生一些反社会性行为。

4、攻击性行为。指大学在遭受挫折后，在情绪与行动上会产生一种对有关人或物的攻击性的抵触反应，以消除来自挫折的痛苦。攻击是一种破坏性行为，这种行为可分为直接攻击和转向攻击。直接攻击是指一个人受到挫折以后，把愤怒的情绪直接发泄到使之受挫的人或物上，如大学里发生的打架斗殴、损害公物等现象。这主要发生在自控力较差、鲁莽的大学生身上。转向攻击是指一个人受到挫折以后，把愤怒的情绪指向其他的人或物身上去。如当受到老师批评时，把怒气发泄到别人或物品上。

5、轻生。轻生是受挫者受挫以后表现出的一种极为消极的行为反应。在现实中，对那些挫折的打击来得突然而大学生，在得不到外力帮助的情况下，很可能自暴自弃，产生轻生厌世、自杀自残的行为，以此来获得内心痛苦的解脱。在挫折面前，大学生心理平衡遭到破坏。大多数情况下，他们感到困扰、不适应，甚至痛苦，这些都对其行为产生较大的影响。这种反应有的不明显，有的以变相的行为表现出来，有的以积极的方式反应出来。这些反应经过强化和重复，逐渐成为对待心理挫折的一定习惯表现方式。

五、战胜挫折的方法： 1.善于调节目标水平：对那些远大目标，要把它分解成中期、近期和当前目标。2.构建成熟的心理防卫机制：升华、补偿、转移、文饰、幽默、阿Q精神等 酸葡萄心理和甜柠檬心理都是在个体遭受挫折，无法达到目标，不能满足愿望，为减轻痛苦和紧张，保护自尊而采取的心理防御作用，为自己找理由辩护，自圆其说。从心理健康的角度看有一定意义，在某种程度上可以起到缓解消极情绪的作用。但真正应付挫折不能只停留在自圆其说。当情绪稳定后，应该冷静的、客观的分析达不到目标的原因，重新选择目标，或改进努力方式。***当你在学习中遭遇挫折时，可以这样对自己说：

（1）我感激生命中遇见的挫折，因为它让我不断进步，不断改变。（2）即使挫折带给我沮丧、焦虑，但我相信它让我不断成长。

（3）挫折就像一块石头，让弱者却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。

（4）我认为挫折、磨难能锻炼意志和增强能力，它是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。

直面挫折800字高二作文 篇2

不知多少次将头埋藏在题海中?多少次泪水浸湿了脸庞?多少次觉得自己不能再撑下去了，曾一度想放弃的时候脑海中总会回想起那些话，那些让我鼓起自信风帆，搏击于风雨大海的话，手中的笔又自觉动了起来。

儿时的我是天真的，也是脆弱的。一点小小的挫折就能让我“怀疑人生”。而在学习上的挫折也远大于生活上的挫折，从而使我的成绩一落千丈，英语更是凄惨，已经达到了无法沟通的处境。超凄惨越自悲，越自悲越凄惨。我已经深深陷入死循环之中。

结束这一切的人是我的补习老师，在第一次见面，她便给了我一个下马威。整整三个半小时的学习，我都淹没在题海中，虽有所领悟，但对我来说无疑是一种煎熬，但也正是如此，我的英语也慢慢追了上来。

考试了，一想平时做的习题，就有一种成就感，心想这种终于能上“9”字头了，可结果却不尽人意。我勉强上了“7”字头。那曾拼过的岁月，正在脑海_中飞快的消耗。我甚至得出了结论：我永远学不好英语。

当老师身我问成绩的时候，她对我的付出，一下子使我充满了罪恶感。我一言不发，老师似乎懂了我的意思。也严肃了起来，她语众心长地对我说“人无论怎样努力，遭遇挫折都是难免的，但如果你能面对它，让它成为你的动力，你才能不断前进!”老师的话让我重新认识了自己。是啊，自己也曾这样想过，又何不面对挫折?

回到了家，我在平时玩游戏的时间里，默默拿起了课本……

一味得抱怨、悔恨、绝望又有什么用，呈现的结果就在眼前了，是好是坏，我都要承受，与其沉浸在过去的失败阴影中，不如勇敢的走出来，看看现在自己还能做什么，争取下次不会犯同样的错误，老师的话让我想明白了以前盘绕于我心得不到解决的问题。

现在的考试难免也会失利，但我已经可以勇敢面对挫折了，生活中人们自然希望能够多一份快乐，少一些痛苦，多些顺利，少一些挫折，可是命运似乎总爱捉弄人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折，面对这些，如果我们退缩了，并不会解决问题，反而会使问题愈加变得糟糕。

《直面挫折》教案 篇3

扶沟县城关镇第一初级中学

杨涛

6.1《直面挫折》教案及课时设计

“要培养学生勇于面对困难和挫折，让他们形成乐观的态度和坚忍不拔的意志。让他们知道，彩虹总在风雨后，风雨之后的阳光更加灿烂。温室里培养不出参天大树，大树总是在风雨中成长„”

1.情感、态度、价值观：

充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的准备，学会正确面对挫折，正确看待挫折，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

2.能力：

掌握应对挫折的方法，并懂得适当的应用于生活实践，提高承受挫折的能力。

3.知识：

了解挫折产生的原因，认识挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的两重性，战胜挫折的关键在于自己对挫折的态度，尤其是当面对学习和生活中的困难和挫折时，真正领悟战胜挫折的真谛。

教学过程设计思路 新课导入

同学们，当我们在向别人祝愿的时候，常常会说：祝你“万事如意、心想事成”，可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到“万事如意、心想事成”吗？你们有没有事情不如意，心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉怎么样？其实这种生活体验就是所谓的挫折。这节课就让我们一起来学习一下挫折。（板书6.1直面挫折）展示幻灯片：

一.人生难免有挫折

古今中外，无论是伟人还是普通人，都会遇到这样或那样的挫折。

生答。老师总结。展示幻灯片：

挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，每个人都无法避免。人生难免有挫折。

展示幻灯片：

1.造成挫折的因素有哪些？

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等；虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。

第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会**等；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。

第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；

第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年的生理和心理容易带来负面影响；

学生朗读，教师讲解。

下面我们来看图片，它们分别是造成挫折的什么因素？展示幻灯片，学生回答。

下面我们来猜一位名人，看看他经历多少次挫折和失败，最终成为美国总统的故事。

猜一猜 他是谁？

1832年，23岁，他失业，竞选议员失败 1833年，他开办的企业，倒闭了 1835年，他的未婚妻不幸去世了 1838年，他竞选州长未能成功 1843年，他竞选国会议员成功

积极作用：使我们经受考验,得到锻炼，成为迈向成功的转折点。消极作用：给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。请学生在书上标出来。

下面我们进行一个猜故事结尾的活动。快乐猜猜看

草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出„„

请你猜一猜故事的结尾 学生回答。教师总结。蝴蝶为什么会过早死去？

因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能,促使人奋进。

正如法国文豪巴尔扎克所说 名言

世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。

——（法）巴尔扎克 根据刚才我们分析林肯、张海迪、桑兰直面挫折，笑迎挑战，还有那些挫折面前不能自拔跳楼自杀的人，我们不难看出。

二、面对挫折的不同态度

第一、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；

第二、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，走出困境，成为生活的强者。

请学生在课本中标出。教师总结。展示幻灯片。

挫折对人造成怎样的影响？是消极影响还是积极影响？关键在于我们以怎样的态度面对它，用消极态度面对挫折，它就对人产生消极的影响；反之，用积极的态度面对挫折，它就对人产生积极的影响。因此，我们应该用积极的态度面对挫折。

展示幻灯片 永不放弃

谁能猜破生活的谜底? 我们谁不曾听说过 该成功的,失败了，就因为差那么一点。坚持吧, 即使每一步都充满艰辛，加一把劲,你就会取得成功。坚持战斗吧, 当你受到沉重打击——— 即使看起来糟到极点, 也永不放弃。

直面挫折教案 篇4

2、过程与方法 通过案例资料，搜寻自己人生经历，感受人生难免有挫折。 小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。

3、情感态度与价值观 充分认识人生难免有挫折， 做好直面挫折的心理准备， 以积极乐观的态度应对生活中的挫折 与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。

面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法

学生搜集有关战胜困难和挫折的成功例子 教师准备多媒体课件

一、图片导入:

揭示挫折 图片导入， (课件出示“贝多芬”图片) 师：你认出他是谁了吗? 生(齐答)：贝多芬。 师:你对他的人生经历有多少了解呢? 生:由于家境贫困，贝多芬小小年纪便担起家庭重担，没能受到很好的教育。他 17 岁时， 母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强的作斗争。 生:我还知道，从 26 岁起，他的耳朵渐渐地聋了。同时，他还遭受着失恋的痛苦，心爱的 姑娘离他而去。 师小结:看来，大家对贝多芬的经历有了充分的了解。从中我们也得知他的一生遭遇了无数 的磨难:贫困，几乎逼他行乞;失恋，简直使他绝望;双耳失聪，对他的打击更为惨重。这 些不幸正是他人生遭遇的巨大挫折。 板书:挫折

二、敞开心扉话挫折，积极态度赢挫折 敞开心扉话挫折

师：同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，都会碰到这 样或那样的挫折。前不久，我就收到了这样一封“求助信”。(课件出示信的内容)

师：谁愿意读给大家听? 生有感情地朗读书信。

师：赵林遇到了什么挫折?

生：他换了新的学习环境不能适应，而且不愿和新同学相处。

生：他的自信心动摇了，开始觉得不如城里孩子懂得多，甚至有些自闭，自卑。

师：我们来帮帮他好不好?请同学们给他回封短信吧。

生：赵林你好，我觉得你应该主动和同学交流，不能怀疑同学对你的态度与热情。

生：你好，我们成长中总会不断地变换环境，要学着去适应它，不能因为新同学懂得多，自 己就失去自信心。相信作为农村孩子你一样优秀。 ……

师： 由此看来， 挫折会给我们带来不良情绪， 进而影响我们的身心健康。 我们不想遭遇挫折， 但在我们的成长道路上，谁也不可能一帆风顺。经历风雨，遭受挫折是常有的事。同学们， 你们曾经历过什么样的挫折呢?

生：我在练滑旱冰时摔伤了腿。

生：在学校合唱队练唱歌时我总是和其他同学不合拍，老师多次指导了我。

生：因为我是中队长，所以在我执勤时有些同学老是和我作对，甚至平时不愿和我交朋友。

生：我爸爸在去年的车祸中离开了我和妈妈。 (全场安静)

师：能告诉老师你是怎样面对这残酷事实的吗?

生：爸爸走后的好长时间里，我和妈妈都在哭泣。我总在不停的问妈妈：爸爸为什么这么狠 心抛下我们，他还能回来吗?妈妈告诉我，爸爸去了另一个地方，但他在看着我们，所以我 们不能哭泣，我们要继续生活。在老师和同学的帮助下，我学会了面对，学会了坚强。 (全场响起了热烈的掌声)

师：看来，面对挫折时大家都没有退缩，因为我们知道逃避是于事无补的。因此面对挫折时 我们应该学会―――

(板书：直面)

挫折对于强者无异于是成功的垫脚石，而对于弱者 就是无底的深渊。

(课件出示材料)

年 4 月 23 日，因借不到校服，害怕无法参加学校组织的校园舞活动，邹平长山镇1 0岁的小学生小田(化名)竟喝下农药自杀，至今已昏迷半个月。面对每天3000多元的 医疗费，其家人陷入绝境。 师：看到这触目惊心的`事实，你有何感想呢?

生：我觉得小田太傻了，这么一点小事就想不开，拿生命当儿戏。

生：小田完全可以给老师解释，绝不能轻生，因为生命是我们最宝贵的东西。

生：在困难与挫折面前选择逃避就真的有用吗?到头来只会让亲人无助、悲伤、痛惜。

师：面对挫折，选择逃避于事无补;只有从容面对，人生才有希望，生命才有价值。

[评析：面对挫折，不同的人采取了不同的态度，也有不同的应对方式。面对发生在身边的 实实在在的事例，不管是正面的也好，还是反面的也好，都能激发起学生的内心体验，更能 引起他们对自己生活经验的反思与回想。 在师生的共同努力下， 特别是通过对挫折的叩问和 思考，提升了学生对生命的珍爱和应对挫折的积极乐观的态度。]

三、点击榜样，共战挫折 点击榜样

师：古人云：自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。有人会在挫折中消沉、丧命;但更多的人 会在挫折中崛起、在挫折中自强。 你搜集到这样的人物故事了吗?就请大家在小组内尽情地 交流，一会用自己的话讲给大家听听。 (生交流所搜集的战胜挫折的故事)。

师：哪个小组的同学愿意先把自己榜样的故事给我们分享。 (幻灯片：榜样点击)

生活动：上台点击榜样并口述故事。

生：我的榜样是霍金，他因患肌萎缩性侧索硬化症，禁锢在一把轮椅上达 40 年之久，他却 身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为物理学家。

师： 霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，更因为他是一个令人折服的 生活强者。

生：张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽 强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。15 岁时随父母下放一个 贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。28 岁 的她开始了创作， 她的作品在社会上在青少年中引起了很强的反响。 他的精神始终感染着我。 师：张海迪是我们山东人，我们应为有这样的榜样而感到自豪。

生： 我要说的这个人她在一岁零七个月时， 突如其来的猩红热产生的高烧使海伦失明、失聪， 成为一个集盲、聋、哑于一身的残疾人。但这位女子却用勤奋和坚韧不拔的精神紧紧扼住了 命运的喉咙，成为了举世敬仰的作家和教育家。她就是我的榜样――海伦?凯勒。

师：我记得她在《假如给我三天光明》中这样写到：到午夜，我从盲人痛苦中得到的暂时解 脱就要终结了，永久的黑夜将重新笼罩我周围。当然我在那短暂的三天时间里，不可能看完 我要看的全部事物，只有当黑暗重新降临时，我才会感到我没有看到的东西实在太多了。不 过我脑海中会塞满那美妙的回忆，以至指本没时间去懊悔。今后无论摸到任何东西，它都会 给我带来那原物是什么形状的鲜明回忆。

师：听到她的心声，我们会有什么感受呢?

生：我们应该珍惜现在拥有的一切，切勿在失去后追悔莫及。

生：我们应该热爱生命，在有限的时间里实现人生无限的价值。

师：谁还有别的榜样故事来和我们分享?

生：刚才大家说的都是些名人，我的榜样是一个普通的大学生，他就是“背起妹妹上大学的 洪战辉”。 11 岁那年父亲疯了，亲妹妹死了，父亲又捡回一个遗弃女婴，母亲和弟弟后来 也相继离家出走。从读高中时，洪战辉就把这个和自己并没有血缘关系的妹妹带在身边，一 边读书一边照顾年幼的妹妹， 靠做点小生意和打零工来维持生活， 并把妹妹带到自己上大学 的异地他乡上学，如今已经照顾妹妹整整 12 年!

师：正是洪战辉敢于直面挫折，自强不息，让他成为了 年感动中国获奖者之一。 (幻 灯出示颁奖词，配乐朗读) 当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境 中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩变成了苦 难打不倒的男子汉， 在贫困中求学， 在艰辛中自强。 今天他看起来依然文弱， 但是在精神上， 他从来是强者。

师：刚才大家都讲了自己的榜样，下面想不想听听老师的榜样是谁? (课件出示“刘翔”图片，师讲述他的人生故事) 少年时的刘翔练过两年跳高，拿过上海市少年冠军，由于测试骨龄出现误差，认为他 “腿短 腰长”不适合练跳高， 于是告别了心爱的跳高。 岁时刘翔被孙海平相中变成了上海田径队 16 的运动员。当时他膝关节有老伤留下的积水.在欧洲的一次比赛中，刘翔跑过了终点，一名 黑人选手摔在栏架下，但大屏幕上出现的是“中国刘退出比赛”。 就这样，他一站一站地勇敢面对运动生涯中的一次次挫折，愈挫愈勇,成绩越来越好，名气 越来越大……终于在 年雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了最具分量的金牌! (课件播放雅典夺冠视频)生自发地鼓掌。

[评析：点击榜样，共战挫折这一个环节是对课程资源的开发与利用。因为对于六年级学生 来说，他们所知道的战胜挫折的榜样故事很多很多，故事感人至深，发人深省。特别是这一 环节中的“配乐朗诵”颁奖辞，让所有的人都为之动容，心灵产生了巨大的震憾，情感的体验 在这里不再是看不见摸不着的，而是达到了“余音绕梁三日不绝”的最佳效果。紧接着教师向 学生讲述自己的榜样故事， 一同观看刘翔夺取金牌的那一历史时刻， 从学生自发的掌声中已 经不难看出，段老师掀起的课堂气氛达到了高潮，一波未平一波又起，使学生始终在积极向 上的情感体验中升华战胜挫折的信念。]

师：同学们，5 月 12 日 14 时 28 分，四川汶川发生里氏 8 级地震，这无疑是中国人民面 对的巨大灾难与挫折，你知道中国人民是如何面对的吗?

生：我们的温总理第一时间赶赴灾区指导抗震救灾工作。

生：灾区人民互相帮助，积极组织自救。

生：我们全国人民积极组织捐款捐物活动。

师：中国人民在巨大的挫折面前，迎难而上、百折不挠、用热情唤起热情，用生命点燃生命 的精神不正是世人的榜样吗? 板书：迎难而上 百折不挠

[评析：执教这一课时，正值汶川大地震发生后三十多个小时，正处于抗震救灾的艰难时刻， 段老师没有拘泥于原来的教学设计， 而是适时地将这一事件引入了课堂， 引发了全体学生的 情感共鸣，非常切合实际地将战胜挫折由个体行为扩展为：中华民族迎难而上、百折不挠、用热情唤起热情，用生命点燃生命的强大精神力量，升华了教育的内涵。]

四、面对挫折我想说(小小演讲会) 面对挫折我想说(小小演讲会)

师：当我们知道了他们那坎坷的经历与自我挑战挫折、战胜挫折的勇气和毅力之后，如再遇 到挫折你会说些什么呢?让我们把自己心中的话语写下来，然后现场开一个小小演讲会。 (学生动笔书写，伴随着《阳光总在风雨后》的背景音乐。)

生：挫折对于我们来说，是一种挑战。我们应该以坚强乐观的态度来面对挫折，提高我们的 挫折承受力。

生：遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪。

生：我想引用巴尔扎克一句话来说自己感言，“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石， 使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。” ……

师总结：人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许几年后回头看我们的挫 折会一笑而过，这点痛算什么，擦干泪，不要问为什么， 《真心英雄》让我们在挫折中成长! 播放《真心英雄》师生共唱

[评析：教师的精心设计，使活动呈阶梯状充分展开，学生对于直面挫折的情感由认识、到 体验、到升华、到内化、再到如梗在喉不吐不快，这对学生今后的帮助很大;学生充满激情 的演讲把课堂推向另一个高潮， 每一个学生都为之动容， 相信这样的教学更有利于学生道德 行为的形成和巩固。]

总评

该教学设计始终贯穿着体验和感悟，在活动中体验，在感悟中生成道德行为。

1、在活动中体验。小学《品德与社会》是为了加强儿童的品德教育而设置的一门综合课程， 目的是要增强品德教育的针对性和实效性，因此，让课程适应学生的需要和特点，使其更加 贴近学生的生活，这不仅符合基础教育课程改革的精神，也符合现代教育发展的趋势。本课 的活动设计，突显了针对性和实效性，从学生身边的自身经历的事情延伸开来。在教学中， 教师特别注意了把握综合课程的学习观，引领学生在生活体验中学习，在参与中学习，在解 决实际问题的过程中活用知识，因为所有学习都是参与社会的过程，要联系社会生活，关注 社会问题，注重社会参与能力的培养。

直面挫折学习描写教案最新 篇5

学习描写

一、教学目的：

1．明确描写目的：为表现人物的思想性格和作品主题服务

2．学习描写方法：抓住特点，运用修辞，融入感情

二、教学重难点：人物描写和景物描写

三、课时安排：一课时

四、教学过程：

1．导入课文：直面挫折

读《落难的王子》的故事，结合课文中的三个问题在学生中对话题展开探讨：

（1）在你的成长道路上，难免会遇到挫折。其中哪一次挫折给你留下了深刻的印象？面对挫折，你采取了什么样的态度？

（2）话题探讨：我们该如何认识挫折。（同学们发言，各抒己见。）

素材积累

如今的倪萍，2014年开始在央视一档寻人栏目《等着我》中重拾话筒，除此以外鲜少在公众场合露面，也很久没有拍摄新的影视作品。今年已经58岁的她确实老了，尤其是和观众印象中那个伶俐端庄的主持人形象相比。

在节目《朗读者》中，从1999年那年的春晚说起，平淡地讲述自己因儿子身患先天性白内障而改变的人生轨迹。

那一年春晚，赵本山和宋丹丹表演的经典小品《昨天，今天，明天》里还调侃“倪萍是唯一的女神”，倪萍也是一如往常般笑靥如花。没有人知道，在这一年刚刚成为母亲的她，在两个月前突然发现儿子虎子得了先天性白内障。她是在原《综艺大观》导演刘铁民的极力邀请下，抱着“不能让观众失望”的心情，抹干了眼泪勉强登台的。

3年后，虎子做了手术，之后需要每年到美国复查，这和她当时在央视的主持工作显然难以两全。

2004年，连续主持了12届春晚的倪萍，正式宣布离开央视。雪上加霜的是她又离婚了。

为了给孩子治病，她花光了所有积蓄，急于挣钱，甚至准备卖掉自己的房子。

“这十年我几乎没有把心思放在工作上，全是儿子，就是偶尔从美国回国内演出挣钱，然后去交医药费。”直到虎子10岁时，美国医生检查完后，建议她下次可以等“孩子结婚了”再来复查，这意味着治疗的阶段性胜利。她当即跟儿子说：“你60岁再结婚吧，妈妈不想再来复查了。”

2014年重回央视主持《等着我》，重回职场，收获不一样的成功。

就像在她的作品《姥姥语录》里的话：“靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。”“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”

话题归纳

挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住孟子的话：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 记住巴尔扎克的话：“挫折和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折是一种挑战和考验。

2.讲解方法：学习描写

（1）描写的概念：描即描绘，写指摹写。描写，就是用生动形象的语言，对人物、事件、环境作具体入微的描摹绘写，给人以真切的感受。

（2）引用《故乡》中对中年闰土的描写，直观感受描写的妙处。PPT展示《故乡》片段

（3）描写的方法：

A.从描写的对象分，一般分为人物描写、环境描写和场面描写。

人物描写，主要有肖像描写、行动描写、语言描写和心理描写等。

环境描写，包括自然环境和社会环境的描写。常用移步换景法和逐层递进法。

场面描写。场面，一般指由人物活动构成的生活画面，有时也泛指一定场合的情景。所以，描述场面主要是写人的活动，写人物之间的关系。

B.从描写的角度分，有正面描写(又称直接描写)和侧面描写(又称间接描写)。

正面描写是作者直接对描写对象(人物、事件、环境)所作的刻画和描绘。

侧面描写是作者通过对周围人物或环境的描绘来表现所要描写的对象，即间接地对描写对象进行刻画、描绘，使其鲜明突出。

C.从描写的手法分，有白描和细描。

白描，即运用最简练的文字，不加渲染烘托，没有浓烈色彩的描写，不借助比喻、拟人等修辞手法，也不用或少用形容词，抓住描写对象的主要特点，描写出事物的本质特征或人物的精神面貌。叙事，线条分明，言简意赅；写人，三言两语则揭示出人物的状态，人物栩栩如生。

细描，即细致具体地描绘对象，运用比喻、拟人、夸张等修辞手法和象征、衬托、渲染等表现手法，使所写对象栩栩如生，逼真动人。

（4）选取名家名作和高考学生优秀习作片段进行点评，感受描写的方法和作用。

人物描写借鉴

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青色棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不太难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。

朱自清《背影》（节选）

人物描写借鉴

孔乙己是站着喝酒而穿长衫的唯一的人。他身材很高大，青白脸色，皱纹间时常夹些伤痕；一部乱蓬蓬的花白的胡子。穿的虽然是长衫，可是又脏又破，似乎十多年没有补，也没有洗。他对人说话，总是满口之乎者也，叫是人半懂半不懂的。因为他姓孔，别人便从描红纸上的“上大人孔乙己”这半懂半不懂的话里，替他取下一个绰号，叫作孔乙己。孔乙己一到店，所有喝酒的人便都看着他笑，有的叫道：“孔乙己，你脸上又添上新伤疤了！”他不回答，对柜里说，“温两碗酒，要一碟茴香豆。”便排出九文大钱。他们又故意的高声嚷道，“你一定又偷了人家的东西了！”孔乙己睁大眼睛说，“你怎么这样凭空污人清白„„”“什么清白？我前天亲眼见你偷了何家的书，吊着打。”孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道，“窃书不能算偷„„窃书！„„读书人的事，能算偷么？”接连便是难懂的话，什么“君子固穷”，什么“者乎”之类，引得众人哄笑起来；店内外充满了快活的空气。

鲁迅《孔乙己》（节选）

景物描写借鉴

曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着，有羞涩的打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一些的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密的挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。

朱自清《荷塘月色》

学生作文借鉴实例

有这么一对孪生姐妹，长得几乎一模一样──一样高矮，一样胖瘦，一样的红苹果似的小脸，一样的亮晶晶的大眼睛。如果你只看一眼，会觉得她俩简直像一个模子刻出来的。但是，你要是和她们多呆一会，你会发现区别她俩的地方。一个的头发似乎特别硬，头上的辫子总是翘着，而另一个的头发却似乎特别软，小辫子柔柔地垂在脑后；一个总爱撅着嘴，似乎老在生气，一个总是咧着嘴，似乎有着说不完的高兴事。难怪她俩的妈妈给她们起名字，一个叫“怨怨”，一个叫“乐乐”呢!

──肖像描写(高考满分作文)

这是一双凝神专注的眼睛。那圆圆的眸子里深藏的是什么，能够折射出如此诱人的光?像浸在水中的一颗乌亮的宝石，那么晶莹；像黑夜中闪烁的一粒珍珠，那么夺目。它是那么黑，似乎包容了世上所有的暗色；它是那么亮，能够折射出人间万物的光芒，以至于竟不易察觉到它的黑。它是一块墨玉，纹理很鲜明，中心是一点，最幽深的一点。周围纤细而浓密的睫毛，偶尔投影在它的正面，宛若微波荡漾的水面上垂下的修长柔美的丝丝柳絮。

──肖像及细节描写(高考满分作文)

“噢，天凉好个秋!”燕子在高枝上低吟着。“哟，小燕子，满有诗意的嘛。你什么时候开始逃亡呀?”麻雀飞过来搭腔。燕子一惊，顿时板起脸来说：“你刚才说什么?”“你没听清吗?逃亡，就是逃避那会让你死亡掉的寒冷。”麻雀怪声怪气地说。“什么逃亡，明年春天我还回来的!”燕子涨红了脸。“是呀，春天到了天气就不再冷了，懦夫当然要回来享受那煦暖的春光了。”“你，你说我是懦夫!”燕子的心被刺痛了，然而她忽地想到什么，这让她冷静了下来，她清了清嗓子，她像自言自语地说：“就算我是，也比有的人让人说成鼠目寸光好，哼!”两只鸟就这样吵着，不多时便各自飞远了。

──语言描写(高考满分作文)

这是一湖被围绕在连绵起伏的青山怀里的碧水。由于汇集了四周山上流下的小溪，湖水十分明静清澈。湖面呈圆形，仿佛盛满了醇酒的酒杯。湖里的水倒映着青山绿树，倒映着野草野花。白天，湖里拢着蓝天白云；夜晚，湖里映着星星月亮。这是一弯幸福的湖，被四周的山拥着，也拥着四周的山。有时雪花飘飘，带着春的信息落下，湖水立刻无私地用温暖的怀抱把它们融化。四季的景致，太阳起落时的美妙，这一切都让湖水更清澈，更明亮。

──环境描写(高考满分作文)

3.描写应注意的问题：

（1）目的明确；（2）特点突出；（3）鲜明而生动。

4、片断联系

创设情境： 高考落榜后。

任务：展开想象联想，尝试描写高考落榜后的人物、景物。

范文赏析《挑战挫折》

高考落榜的消息有如晴天霹雳，使我陷入痛苦的深渊。经过一个暑假的斗争，我作出了自己的抉择——复读。从再一次地踏进这所学校的大门时，我就已经走在“挑战挫折”这条路上了，没有退路。

高四的体育课，大都是闲散的自由活动，喧闹的人群，周遭的快乐，无法弥补我心中的空落。安静地一个人站在了跑道上，抬头望了望半透明的天空，没有回响。新刷的白色的起跑线在明晃晃的阳光下显得那么耀眼，刺痛着我苍白乏力的心脏。我固执地把它踩在了脚下，狠狠地想一圈一圈地越过它，让它检验我的意志，让它带走心中的阴霾，让它变淡、变暗、变黑。黑色，让我想起坚强！

跑第一圈时，我想，我的明年要去哪里，去那里的路我该怎么走。努力，是的，我会很努力，拼命地去占有那些得意洋洋的压住我的阿拉伯数字。然后把自己从亲情债里赎回来，赎回一个真实的自己和自由的灵魂！就像我现在迈开我的第一个步子一样，好像不难，甚至可以说是轻松。因为我才第一圈，我不得不意识到。

第二次踩过那条白线，我的呼吸声加重了，我还在想，还能想，我这一年怎么过，怎么样把这一年的青春去换一个等价物，来安抚自己有些卑微的灵魂。付出，是的，我会狠命付出，就像我现在每迈开一个步子就得狠狠地吐出一口气一样。上帝是公平的，没有偶然！

第三圈了，我的牙恋上了我的嘴唇，视线开始模糊，我还要想，二百三十五个日子我该把它们怎样平分，我的英语，致命的英语，我该怎样才能得到你的垂怜？

„„

第五圈？第六圈了？我迷糊了，脑子里一团热烘烘的东西膨胀着，我喘着气，乏力的双腿像灌了铅似的，每迈一步都似千钧重，涣散的意识已经挣扎在放弃的边缘：“算了”，“不”，“算了，不行了”，“不，不能”，“算了”„„两个声音在激烈的争吵，我的头快要炸裂了，意志力越来越薄弱。我想，我想，我想了那么多的理想、努力和付出，为何在这一刻都不能给我力量？我还想想，想，想，想停下来——

“当我再一次踏进这所大门时，就已经走在‘挑战挫折’这条路上，没有退路！！”

我惊！我醒！那是我灵魂深处最后的底牌。是的，主动的选择放弃意味着被迫承受屈辱，即便是我已经疲惫不堪到极限，我也要耗尽我所有的能力去挑战它！战胜它！

我的腿开始有劲儿了，我的思想在挑战极限的呐喊声中苏醒了，长长的跑道上，我一步一步丈量着自己的脚印，因为，灵魂经过冰雪的拥吻，正邂逅灿烂如花的春天！

迎接挑战，搏一个问心无愧，无怨无悔！而挑战挫折挑战极限意味着重生！

5.实战演练

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。请以“直面挫折”为话题，写一篇作文。

要求：①紧扣话题行文，不能偏离题意。

②文章中一定要有相应的描写，要占有较多的篇幅。