运动会比赛演讲稿（精选12篇）
各位老师、同学，大家早上好！我是八年级十班的黄韵侨，很荣幸能与大家分享我本次运动会跳高比赛的经历与心得。
在前几轮的跳高中，我是较轻松的。而在1.26米时，我遇到了第一只拦路虎：当剩下的几名选手已然越过高杆，而我自己却接连两次失误，仅剩最后一次机会时，我倍感压力与紧张，甚至怀疑自己：难道我就要在此止步了吗？周围围绕着许多的同学，身后是相信我的老师与朋友，我努力的尝试去让自己在杂乱的环境中静下来，好好理理思绪。我想：“最后一次了，不管这么多，拼吧。输了…输了也不会怎么样。”同是跳高的.老前辈也启发我：“冲过去，不要犹豫，加油！”在一番心理的斟酌后，我暂时忘却身体上的不适，深呼吸一口气，抖抖双腿，除了自己以外什么都不想，把自己放空，集中精力在这一件事情上，再回忆一下之前跳高的技巧，冷静下来，然后铆足了劲冲向杆前，起跳——我就在腾空的那一霎那，明白：我一定能越过去！有时候人对于以后的事是有感觉的，并且清晰地知道自己的状态。当我最终落到跳高垫上时，我听见人群中爆发出一阵热烈的欢呼声：我再次确认，我越过去了！于是在之后的1.28米角逐时，我一鼓作气，调整姿态，飞跃过那看似不可越过的高杆，并就此夺得了冠军。
接下来，真正的对手成了我自己。从1.30米到1.32米再到最后的1.35米，勇气与成就便化作熊熊斗志，而同学们的鼓励也像是一种无形的力量帮助着我，使我无暇顾及“放弃”二字，继续挑战自我，向上进发…这也许便是所谓更高，更快，更强的运动理念吧。
这次之所以能取得好成绩，对我而言，最重要的该是平静的心态，一定的技术，以及老师同学们的鼓励。通过这次比赛，我同时也领略到体育特有的能力——凝聚力，不管年级，不管班级，大家都在给我鼓励，这一点让我十分感动，谢谢大家了！
运动或许是学习的缩影。若说体育比赛是赛场，那么学习便是无形的竞技场。把运动中学到的东西放在学习上，一样能用。学习最需要的同样也是平和的心态，遇到困难时万不可着急，要慢慢来。随着初二科目的增多，难度加大，学习压力也逐渐加重。而在这万变的时候，你需要保证唯一不变的，是那一颗认真的心。专注，细致，是众学霸取得成功的关键；就好像跳高，你要认真的思考步点，动作，节奏，你才能轻而易举地越过高杆。但没有之前的积累，又何谈专注细致？基础的，还是日常的学习。课上认真听讲，那也是关键之在。同时在学习的漫长道路上，还不可缺少的是同舟共济的团结力量——同学之间的的相互支持与激励。这种力量最终会凝结化作为学习的勇气，帮助你走的稳，走的越来越远，越来越久。
半期已近，愿同学们在慌乱时找到自己，静下心来认真学习、复习；相互支持，相互帮助，共赴这半期风雨！
1 比赛概况与奖牌分布
比赛分甲、乙两个级别,甲组9人,乙组39人;其中男运动员22人,女运动员26人。男、女各级别均采用国际体操联合会颁发的2006年版评分规则与全国少年体操比赛规定动作(2002～2005年正式版)进行评分。比赛共分4个年龄段;男子甲组(11～12岁),乙组(9～10岁);女子甲组(10～11岁),乙组(8～9岁)。一个单位可以6名运动员参加各组比赛,以每个项目前6名队员的得分计算团体成绩(6-6-5)。
本次比赛是我区体操比赛评分首次突破10分大关,放弃100多年传统的“完美10分”制。比赛评分严格执行大会仲裁委员会提出的“客观、准确、一致、诚实、公正” 的扣分思想,客观地评价每名运动员的表现。从奖牌分布看,在参赛的5个代表队中有4个代表队榜上有名(见表1)。比赛中南宁、柳州和桂林队以不俗的战绩,分别夺得全部19枚金牌中的17枚,东道主玉林队郭艺龙因赛前未能交验广西第二代居民身份证而失去夺金的机会。梧州队曾经前三届无缘金牌,这一届实现了12年以来的零突破,也有了骄人的战绩,共夺得2金2银7铜。按各队的战绩综合评定而言可分出2个集团,南宁划为第一集团;桂林、柳州划为第二集团;梧州队为崛起的一颗新星。从团体总分来看,前两名差距较小。例如,南宁市队得分为388分,与第二名的柳州市队382分相差只有6分(见表2)。值得关注的是,曾经是广西体坛劲旅的桂林也因多名运动员未能交验广西第二代居民身份证而总分仅获140分,与第一名的南宁市队相差高达198分,这是几十年来从未出现过的现象。因而第“二代身份证”成为赛场内外的热门话题。因此,本届比赛所显示的基本情况是当今广西竞技体操队伍全面体验新规则、了解新规则、掌握新规则现状的真实反映。
2 新规则评分方法的变化
雅典奥运会体操比赛“裁判丑闻”事件发生后,国际体联对体操评分规则进行了重大改革,新的评分规则打破了传统的10分制[1]。它改变了100多年来满分10分是体操完美的象征。现行的评分方法是由一套A分和B分的全新评分系统组成。裁判员分为两组,A裁判组确定“A”分和一套动作的内容;B裁判组确定“B”分和成套动作的完成情况,涉及到技术、编排要求和身体姿势[2]。A分可简称为难度分;B分可简称为完成分。执行新规则后运动员只要有实力,可以得12分,13分,15分……甚至高达18分。新规则这一“革命性”变革将营造一个新的体操世界。本次比赛广西根据国际体联2006年版评分规则的理念,新制定出一套“双轨”制评分方法,即:女子各项目的全套动作起评分均定为5分(A分),B分是在10分的基础上对运动员的技术、艺术表现、动作完成、动作组合和美感进行扣减,最后A、B两组得分相加就是运动员的总得分;但男子仍采用10分制评分。女子比赛从理论上说,如果运动员的一套动作完美无暇,无可挑剔,得分可以达到15分。比赛中显示单项最高分已高达14.350分,这一高分得主是由桂林市队的覃丽嫒在跳马比赛中创造的[3]。
3 运动员基本情况
本次的体操比赛有5个单位48名男女运动员参加了比赛。参赛的总人数及规模均比第9届(总人数68人)、第10届(总人数83人)[4]要少很多。本届竞赛规程规定各组别可报6名队员参赛。而从男女甲组的报名参赛情况来看,南宁市代表队仅派出女甲2人参赛,而柳州市队和梧州市队男甲组却无人参赛,男甲因赛前只有一人符合参赛条件而取消了这一组别的比赛。可见甲组队员严重不足现象已到了濒危的边缘。更为严重的是,桂林市作为全国重点体操学校单位,四个组别的比赛只派出5名队员参赛,可见广西体操运动队伍出现了断层现象,各市在训运动员数量与质量都达不到要求,“一条龙”训练体制受到了严重的挑战。加强体操训练网点的建设,培养后备人才刻不容缓。
4 场馆短缺造成尴尬
广西第11届运动会于2007年9月至11月在玉林市隆重举行。9月1日起为青少年组第一阶段比赛;11月18日在玉林市新落成的体育中心举行开幕式,随后进行青少年组第二阶段和成年(行业)组比赛。体操比赛具有较高的观赏性,但令人遗憾的是,9月12日,第11届运动会体操比赛却安排上与主赛场相距465公里的南宁市广西体操训练馆开赛。虽然是4年一届的大型运动会,玉林市主办方却要移至南宁市进行而凸显场馆的不足、观众稀少。玉林的观众本来可以在家门口尽情欣赏体操比赛,如今只能欣赏些新闻图片,而南宁观众又因场馆简陋、缺观众席的尴尬局面。据调查分析,造成这一尴尬现象最直接的原因就是玉林市没有体操馆和代表队。况且体操项目对器械、场地要求比较高,要想建立完整的体操队,必须得有一个合格的场馆和自由体操、鞍马、吊环、单杠、平衡木、高低杠等必备器械,仅器械一项的花费就高达100多万元。玉林市、崇左市和百色市等都曾经想组建体操队参赛,却由于场馆、器械花费大而迟迟没有建队,令人遗憾。
5 从女子项目得分看本次比赛的总体水平
5.1 跳马
就跳马而言,动作完成的姿态、高度和落地的稳定性是评价运动员动作完成情况的主要指标,这些评价的指标可以通过运动员的得分情况和扣分情况体现出来。从甲乙组13人参加决赛统计中可知,跳马决赛成绩在14.125分以上的运动员有6人,占决赛人数46.15%;成绩在13.475分以上的运动员有7人,占决赛人数53.84%。桂林队覃丽嫒的动作不仅腾空高,身体姿态也表现得非常出色,并且落地稳稳站住,所以,裁判员毫不吝啬地打出了14.35的高分,这个分数是整个比赛中的最高得分。整个决赛的落地稳定性和空翻的伸展度等情况均好于去年。
5.2 高低杠
从单项决赛的技术层面上看,直体后空翻下动作普遍掌握得较好,落地前有展体动作,空翻高度基本都在杠面以上;只有个别队员下法没有展臂亮相、空翻分腿、屈膝、没有绷直脚尖。但在乙组屈伸上接并腿直体后摆成手倒立时,80%的运动员手倒立塌腰。40%的运动员向后大回环身体没有充分顶直、下沉不充分。大回环是基本技术动作,抓不好该动作将是教练员一个重大失误。落地方面,甲、乙组全能赛的26名选手中,站稳的有11人,8人有0.1分的移动扣分,7人有0.3分的移动扣分。
5.3 平衡木
本次平衡木比赛的水平欠佳,动作的稳定性和连贯性表现不足,比分差距悬殊大。最高得分是柳州的廖芮葵(14.85分),最低得分是柳州的吕京菁(1.20分)。据统计,该项目运动员的平均得分仅为8.67分;甲、乙组前5名运动员中的平均分12.025分。统计材料还表明,有8人得分在3.50分以下,有2人得分甚至低于1.80分。一直是我区强项的平衡木在新规则的要求下,突显了严重的失调。
5.4 自由体操
在自由体操的甲、乙组决赛中,桂林队甲组的覃丽嫒以14.20分成绩获冠军,柳州的吴昕雨以14.10分获亚军,南宁队的华月婷以14.050分获第3名。乙组桂林队的何与乔以14.10分获冠军,柳州的廖芮葵以14.050分获亚军,南宁队的白雅雯以14.00分获第3名。从甲、乙组前3名的成绩看,甲、乙组运动员的得分都较高,各组前3名运动员的平均得分都达到了14.08分,完成情况也较好,表现出了高、飘、稳的特点,这也可以说是我区运动员的风格和优势所在。自由体操后继有人。
6 结论与建议
(1)广西第11届运动会体操比赛的成绩表明:近年来我区体操的训练注册人口不足,与第10届运动会相比参赛人数减少了42.2%。各梯队的后备人才数量在减少、区域分布失衡、年龄结构不合理等。这一现象已成为我区体操人才梯队建设的“瓶颈”与启示。省体武中心应组织专家和教练员从新审视,对现有的运动员选拔与输送机制、赛制、教练员选拔机制等方面进行比较分析和讨论, 找出我省的优势和劣势。
(2) 更难、更美、更稳是体操发展的新理念。新规则在广西的实施将为未来比赛带来一系列新的变化;以往的相关难度动作值、连接加分、10分制评分系统的改变及那些有悖于新规定的理念和做法都要予以调整,予以更新。教练员要真正读懂新规则的内涵和外延概念包涵什么,这样才能在训练和比赛中有的放矢。
(3)统计显示全能型和单项优秀选手不够突出,部分选手训练水平低成套动作不能完成,这类选手的丢分主要表现在基本技术的规格不高和基本姿态不够好,亟待全面提高。而南宁市队的总体水平和训练理念领先于各参赛队。当前,根据国际体操评分规则变化要求,利用比赛的杠杆作用,结合广西体操运动技术水平的发展现状,制定广西可持续发展的战略研究是我们的当务之急。建议加强对体操训练网点的管理研究,掌握现代运动训练的基本特征,实现训练手段的优化组合的跨越式发展,使体操训练更好地为我国的体育事业服务。
参考文献
[1]苏小波.第39届世界体操锦标赛评析及我国2008年奥运会夺牌策略[J].体育学刊,2007(4):106-107
[2] 2006年版国际男子竞技体操评分规则[S].北京:中国体操协会译制,2006:16-17
[3]广西壮族自治区第11届运动会体操比赛成绩册,广西体武中心,2007.9
[4]吴声光.广西第10届运动会体操比赛技术统计分析[J].体育科技,2004(1):14-15
朱元给班里赢得了荣誉本是一件大好事，可还是带来了矛盾。班里的同学都知道发现朱元这匹体坛千里马的伯乐是杨蓓，当然，杨蓓给班里带来的荣誉更大，百米赛跑给班里拿了个年级第一，跳远也是第一，还差点打破全校纪录。
左丫丫这个班长一项比赛也没参加。但最后评选这次运动会的先进分子时，左丫丫竟排在了全班的第一名，而朱元却名落孙山。
当然有原因，别人在环形跑道上拼搏的时候，左丫丫也没闲着。学校在领操台上设了一个主席台，主席台上摆了一个广播站，专门广播各班级为运动会写来的稿件。左丫丫在运动会没开始之前，老早就把“赞百米运动员”、“赞跳远运动员”、“赞裁判员”、“赞发令员”、“赞四百米接力赛”等一大批稿子写了出来。
左丫丫把所有能在运动会上出现的人物都讴歌了一遍。比如她的一篇“赞百米运动员”的稿子是这样写的：
彩旗飘，锣鼓响，运动员们斗志昂。你追我赶争第一，要为祖国来争光。
左丫丫的稿子写得多，所以学校的广播站里，总会听到这样的声音：“下面播送五年一班左丫丫同学的来稿。”
每个班都给同学下了任务，让大家都来写广播稿，可是你看朱元的广播稿是怎么写的：
五年七，早挨踢，个个都像老母鸡。四百米，接力赛，跑得比蜗牛还要快。人家到终点睡了一觉，他还要两圈慢慢绕！
还有一篇：
六年五，纸老虎，五人跳远排老五。一美国，二朝鲜，你比他们跳得远。不信用尺量一量，跳得足有铅笔长！
就是这样的作品，朱元还怪人家广播员不给发表。要是发表了这样的稿件，不用开运动会了，五年一班早就和别人打起来了。
当然，五年一班的马兴写起顺口溜来水平不在朱元之下。他的也上不了学校广播站，可是在民间却流传很广。现在的小学生怎么就爱学这样的童谣呢？
听听马兴的篡改的唐诗——《赞运动场》：
日照香炉跑三圈，遥看奖牌挂前边。汗水流了三千尺，倒数第一玩了完。
运动会上除了评选出各个项目的优秀运动员外，在校长的积极倡议下，又评出了一个“精神文明奖”，选出一个“精神文明先进个人”，这个先进就落在了左丫丫身上。
学校的广播员也是一个六年级的学生，在运动会快要结束的时候，拿着话筒采访了左丫丫，广播员说：“左丫丫同学获得了这次活动的精神文明奖，请你和同学们谈一点感想。”左丫丫就像我们在电视里看到的那些接受中央电视台记者采访的明星似的，用手整理了一下头发，很激动地说：“我没有想到个人，就是想着为我们班级争光，为我们学校争光。”左丫丫的一番话，在五年一班唤起了一片掌声。
那个广播员刚采访完左丫丫，还想采访获得两个第一的杨蓓。
杨蓓说：“我去年都在广播里说过了，今年就算了。”接下来，杨蓓就小声地对广播员说：“你要是还给我们班一个讲话的机会，你就采访一下我们班那个叫朱元的同学，他是第一次参加运动会，应该给予鼓励。”
于是，广播员也把话筒伸到了朱元的脸前，也让他谈谈体会。
朱元起初直摇头，说：“我不说，我从来没有在这么多人面前说过话。不说，不说。”
那个广播员却黏上了朱元，“说两句，说两句。”
遗憾的是，朱元竟说出了这样的话：“说真的，我没想到为班级争光的事，班里的干部都不爱理我，我就想争一口气，给他们看看，我朱元也能参加运动会。我还想去跳远，跳远比赛跑还好玩！”
听听，这就是朱元的体会。要不是学校的那个广播员及时地把话筒拿了过来，不知道朱元还会说些什么“不着边际”的体会来呢。
运动会结束了，全班同学回到教室后，班主任赵纯莉老师在总结这次活动时，表扬了左丫丫积极为班级做贡献，除了给运动员们打水，还帮着换衣服，更主要的是她一个人就写了好几十条广播稿，才为咱们班赢得了精神文明奖，这真的是不容易呀，不容易呀。
就是在这个时候，朱元在底下悄悄地说了这样一句话，他的声音虽然很轻，但是几乎全班同学都听到了。朱元说：“哼，有什么不容易的，那几句破诗，还不都是抄来的，有好几首都是从那本《校园文艺》里抄的。抄袭就是贼！”
班里一片哗然。
左丫丫的脸上立刻红一块紫一块的，最后都给气白了，好像偷别人的东西被抓到了一样。她指着朱元，呜咽地说：“你，你……”左丫丫的脸上竟没有了一丝的血色，像是一张白纸似的。看来，朱元的这番话真是伤透了左丫丫的心。
朱元这时揭了左丫丫的疮疤，给全班不少同学解了恨，有些同学还幸灾乐祸地拍起了巴掌。
杨蓓看到左丫丫生气的样子，似乎有些不理解，她也小声地说：“关心班级的心情是可以理解的，可是用这个方法也不一定对呀。”
就在这时，班主任赵老师站了出来，她亲切地走到左丫丫的面前，从兜里掏出手绢给左丫丫擦眼泪，仿佛左丫丫还是一个幼儿园大班的孩子。赵老师哄着左丫丫说：“别哭了，别哭了，朱元是和你闹着玩的呢，他真是闹着玩的。”说着，赵老师又转过脸去，对朱元说：“你闹着玩也不分场合。看老师我怎么收拾你这个浑小子！”
朱元看见左丫丫哭了，也觉得这个玩笑开大了，就小声地检讨说：“我是闹着玩吗？我没闹着玩呀！”
听听，他这是检讨吗？
赵老师眼睛瞪得溜圆，怒视着朱元，说：“你这个淘气包，能让你参加运动会就已经不错了，你竟敢对左丫丫一个女同学进行人身攻击。咱们学校开运动会，难道就不能把一些优秀的诗歌抄一些到广播站上广播吗？也值得你冷嘲热讽吗？别以为你朱元会跑几圈了，比别人跳得高一点了，就骄傲了，你现在要立刻向左丫丫同学赔礼道歉！”
不仅朱元愣住了，连全班的同学都明显地感觉到赵老师真是太偏向左丫丫了。不就是左丫丫她妈和你是好朋友吗？你也不能太过分呀。
朱元此时倒真的像一个男子汉，赵老师怒目圆睁，瞅了他足有三十秒，他硬是一个字也不说。
朱元为什么总和左丫丫过不去，赵老师又为什么偏袒她，朱元这个淘气包真的只会跑几圈吗？中国著名作家董恒波最新出版儿童小说《淘气包也会流眼泪》，会带你走进他们的生活。
朗诵点滴历史,演讲爱国情怀
三.活动目的1.牢记12.9事件,增强广大学生爱国之心
2.丰富校园生活,提升学生文学功底
3.让这个冬季充满温暖和热情
四.活动参赛人员
09级大一全体学生
五.活动评委
六.活动地点
综阶501
七.活动时间八.活动流程
九.活动规则
1.每班至少2人参加
2.比赛可以讲演或朗诵,注意情感表达,语言得体,吐字清晰标准
3.围绕12.9主题,着重强调爱国,抒发爱国情怀
十.报名方式
以班级为单位到团支书报名
十一.奖项设置
一等奖:5%
二等奖:10%
三等奖:15%
主办:文通学院团委
开场词
同学们老师们，大家晚上好。首先让我们掌声有请校长讲话。谢谢校长的讲话。
尊敬各位领导、各位评委老师，亲爱的同学们
大家，晚上好！
女：明天是2011年12月9日，是伟大的学生抗日救亡爱国运动七十六周年纪念的日子
男：今晚我们相聚在这里隆重纪念这个特殊的日子
女：翻开十二月的日历，我们仿佛看见，那怒形于色的人群，正潮水般的涌向天安门前。
男：翻开十二月的日历，我们仿佛听见，那激越高昂的呼声，穿过七十六年的时光隧道，正清晰的响在耳边。
女：祖**亲怎么可以被蹂躏，男：中华大地哪能被踏践，合：这是一群热血青年正义的呐喊，这是一群爱国志士光荣的宣言。女：象一座岩浆迸发的火山，象一柄刺向黑暗的利剑，男：似一股奔涌而来的洪流，似一只搏击风浪的海燕，女：这是一场反侵略的伟大胜利，这是一个非同寻常的历史转折点。男：这是一面永远高扬的旗帜，这是一首永恒的爱国诗篇。
女：同样的青春，同样的年华，作为新世纪的我们，最先触碰时代的前沿，男：作为新世纪的我们，心跳和着民族的脉搏，青春与使命相连。首先，介绍一下今天演讲赛的评委，他们分别是
计分组的老师有;
让我们掌声有请老师宣读评分规则。
谢谢老师。
沁源一中教学一部纪念一二九运动演讲比赛正式开始。
有请一号选手上，他演讲的题目是——
结束词
女：翻开十二月的日历，我们的思绪飘飞的得很远很远。
男：翻开十二月的日历，我们的心里又添了几许忧患。
女：“国家兴亡，匹夫有责”，因为它的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂，因为它的绚丽，一个个飞舞的思绪聚成一首悲壮的挽歌。我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是中华民族的拯救者，他们更是中华民族的先驱。男：祖国是我们的，世界是我们的，我们青少年朝气蓬勃，犹如初升的太阳，希望寄托在我们身上，我们不仅有今天，而且还有远大的未来，我们是祖国的建设者和创造者。
女：生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。合：同学们让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!让我们高扬鲜红的旗帜，团结务实、奋起直追、自强不息，去实现自己心中的理想吧!
合：纪念一二九运动演讲比赛到此结束。
为了展现机械工程系学子们的风采，为了坚定同学们永远跟党走的信念，更是为了增进同学们对五四精神的理解与加强同学们对于祖国和母校的归属感，我 与平职同发展“为主题的五四 青年演讲比赛活动，以激励同学们为国家的社会主义现代化事业的建设做贡献，继承和发扬中华民族的传统美德，促使学生树立正确的道德观、价值观、人生观，促进良好校风、班风和学风的形成。比赛在学校领导的关心下，在全体同学的支持下，演讲比赛于5月19日晚上在教室如期举行，取得了圆满成功。
参加比赛的学生，都是各部经过层层选拔，推荐上来的优秀选手，比赛中，他们的精彩表现充分显示了他们的才能和技巧，演讲内容观点鲜明，立意深刻，内容充实，情理交融，紧扣工作实际；语言表达自然流畅，声情并茂；仪表端庄大方表情亲切自然，精神饱满振作，演讲的每一个细节都使评委和观众引人入胜、感人至深，赢得了各位评委和观众的热烈掌声。
比赛严格按照各项程序进行，体现了“公平、公正、公开”的原则。选手们演讲结束后，评委们当场评分并公布成绩。
通过此次活动，让学生更加深入地了解五四运动的真正含义，深刻诠释了自己的价值观，人生观。同时，演讲比赛的开展还提高了学生的演讲能力，丰富了学生的课余生活，为学生施展才华搭建了一个良好的平台。不足的地方有：
1、之前确认课室不够仔细，没有发现课室已经被别人占了，到临近比赛才发现，造成工作发生混乱。
2、没有在应急方案里考虑到课室临时会出问题。
其他方面我觉得都做的很不错，改正了演讲比赛中出现的很多问题，如：
1、工作人员的严肃性提高了，每个人都做好了自己的事情。
2、在接待学委方面也做好了。
3、并且恰当地与本来占了课室的部门协调好，礼貌地向人家说明了情况，很好地处理这件事。
4、发现课室有问题时，大家一起帮忙，体现出了我们的团队精神。希望我们继续加油，努力改正不足，秉承我们的优点！
我觉得这次比赛举办得不错。最终的活动时间与初步估计的接近；现场的秩序与布置也比辩论赛的好，大家都吸取了前次的教训，当然，也存在问题，如：教室被换，重新找教室发通知；又如大一选手上场顺序出现一点混乱，但干事马上对下半场大二选手的出场顺序问题做了改变。我相信通过序曲每次的经验我们一定会逐步做得更好！
12月6日,第五届东亚运动会开幕后的首个比赛日,不少人还回味着头天晚上美丽绝伦的开幕表演,而在香港国际展览贸易中心进行的体育舞蹈比赛,一把将他们从绚烂烟花和维多利亚港的夜景中拉了回来,灵动的音乐仿佛天籁之声,优雅的舞姿和热辣的表演摄人心魄……体育舞蹈这个非奥运项目成为当日最热门的赛事之一。
比赛精彩纷呈,众人遗憾不少
本届东亚运体育舞蹈比赛的赛程十分紧凑,十个单项舞蹈冠军以及拉丁舞和标准舞全能冠军在一天之内全部决出:上午决出标准舞五枚金牌,下午决出拉丁舞五枚金牌,晚上产生标准舞和拉丁舞两枚全能金牌。“每一场都是决赛,搞得人有点小紧张”,面对紧凑的赛程,中国体育舞蹈国家队的队员开起了玩笑,在他们看来,调整好临场的心态对比赛非常重要。
沈宏/梁瑜洁是第一对出场的中国选手,他们具备很好的线条和感觉,基本步伐和身体的松弛度也掌握得非常好,对音乐的诠释也高出其他选手一筹,最后,毫无悬念地摘得了华尔兹舞的冠军。紧接着,他们又参加了探戈舞的比赛,这个项目也是他们的强项,尽管同场竞技的还有韩国、日本两只拦路虎,但在舞蹈的编排和技术细节的处理上他们技高一筹,最后为中国队再添一金。良好的开局鼓舞着中国队的士气。吕杰/彭丁随后夺得狐步舞冠军和维也纳华尔兹亚军,中国体育舞蹈国家队将标准舞五个项目中的三枚金牌和一枚银牌收入囊中,其中沈宏/梁瑜洁夺得的华尔兹金牌是东亚运动会开幕后,中国代表团收获的首金。中国奥委会主席刘鹏、中国体育舞蹈联合会主席胡家燕等领导均到场观看了比赛,看到中国选手优秀的表现,刘鹏主席笑得十分灿烂,还为沈宏/梁瑜洁连颁两奖。赛后,他又和中国体育舞蹈代表队队员就训练和工作情况进行了交流。
标准舞单项赛一结束,不少香港观众和记者就追问中国代表团:“杨超和谭轶凌呢?”原来,杨超/谭轶凌在赛前刚刚参加完在丹麦奥胡斯举办的世界标准舞锦标赛,杨超在长途旅行后出现了感冒症状,为不影响全队其他队员,中国代表团团部作出了弃权的决定。拉丁舞选手张劲也遭遇了感冒,最终和罗文清一起遗憾地退出了比赛。
虽然张劲/罗文清这对世界级的拉丁舞冠军选手缺席,中国体育舞蹈国家队在拉丁舞五个单项的比赛也收获了三枚金牌和一枚银牌。范文博/陈世瑶连续夺得桑巴舞和伦巴舞两个项目的冠军,石磊/张白羽夺得斗牛舞冠军和牛仔舞亚军。至此,中国体育舞蹈国家队圆满完成赛前制定的“保五争六”的金牌任务。
由于比赛规定每对选手只能参加两个项目,晚场比赛时,白天摘金夺银的中国队员只能作壁上观,代表队副领队、CDSF秘书长尹国臣用“张劲/罗文清、杨超/谭轶凌的缺阵意味着损失了四枚金牌”来表达自己的遗憾。
与他相比,遗憾更多的是热情的香港观众。由于张劲/罗文清、杨超/谭轶凌经常在香港表演、授课,观众对他们非常熟悉,得知他们因病缺席后都觉得十分遗憾,而晚上举行的标准舞和拉丁舞全能比赛也因此失去了看点。
锻炼学习两不误,CDSF一箭双雕
对比2005年在澳门举行的第四届东亚运动会,此次中国的体育舞蹈成绩已经超过老对手日本,总结此次比赛,CDSF秘书长尹国臣表示此行不仅证实了中国体育舞蹈的竞技水平,还锻炼了队伍、收获了经验:“此次东亚运动会的体育舞蹈比赛是明年广州亚运会的一次预演,除了比赛,CDSF最重要的目的就是在香港这个地理环境、气候与广州相近的地方检验一下国家队的实力。从四对选手的临场表现来看,他们今后有必要加强各自舞蹈中较弱的舞种的练习,要做到强项更强、弱项提高,否则会拖累全能的成绩。在广州亚运会之前,CDSF还会请专家重点解决他们各自存在的技术问题,2010年1月就会邀请世界大师对拉丁舞队员进行辅导。”
比赛的晚场门票赛前早就销售一空,赛场气氛异常热烈,很多人都是举家前来观看比赛,他们手持各参赛国家和地区的国旗和区旗,真诚地为所有运动员加油打气,他们的礼貌和热情令国家队队员们感触良多,沈宏和梁瑜洁表示香港观众的亲切让他们感到是在家里比赛,范文博和陈世瑶则表示“取得优秀的成绩跟香港观众的鼓励有很大关系”。丰富的比赛形式和热闹的氛围也让队员们不舍得离去。
“此次东亚运动会体育舞蹈比赛的竞赛组织模式给我们的冲击很大,”尹国臣说,“晚场的比赛就像一场盛大的Party,不仅安排了很丰富的活动,还专门配备了热场主持,并用明星组和名人组的嘉宾表演为全能比赛营造氛围。2010年中国体育舞蹈公开赛电视化后,这些优秀的比赛组织形式CDSF会认真借鉴学习。”
Tips
体育舞蹈国家队
一、赛前心理训练
目的是为了形成良好的赛前心理状态，以便在紧张的比赛中能充分发挥自己的体力、技术和战术水平，获得优异的比赛成绩。赛前心理训练可分为：比赛前期、准备活动、点名阶段、临赛调整、赛前动员等五个阶段。
1、比赛前期：主要是指比赛前相对较长一段时间内的心理训练。方法（1）自我暗示和放松训练。通过默念自我暗示语言，结合思维表象和调整呼吸，使自己的肌肉放松，消除神经紧张，镇静情绪。例如：“我很勇敢”、“我很镇定”、“我能战胜一切对手”等。同时也想想自己整装待发的感觉，直至全身处在跃跃欲试状态。（2）念动训练一般是在自我暗示和放松训练之后接着进行，此时，运动员的身心高度放松，头脑清醒，最容易接受心理想象。
2、准备活动阶段：运动员临赛的准备活动，一方面要使全身各主要部分充分活动开，做好比赛的身体准备；另一方面要通过身体活动和特殊安排的心理训练来提高中枢神经系统的兴奋性，激发运动员的竞赛情绪，充分做好比赛的心理准备，准备活动阶段的心理训练，应该注意根据比赛时间、气候、运动员个性特征、习惯以及临场情况等合理安排。
3、点名阶段：一般来说，田径比赛的赛前点名都有相对稳定的时间约束性，点名距比赛开始大都有20分钟的间隔时间，这时在心理练习上应进行自我暗示，例如：选择一些有针对性的，既现实又积极的句子，在赛前反复默念，这些句子对自己的实力和特点有意识地给予夸张性的肯定，以增强自信心。
二、赛中心理訓练
在比赛中，运动员往往会出现一种心理阴影悬念，这种悬念是由于运动员在过去比赛中遇到过挫折而产生的，也可能是由于赛前害怕某个对手，或担心完不成任务而出现的。心理阴影的存在对运动员的比赛成绩有一定的影响，在运动竞赛中，心理阴影会随着运动员心理状态的变化而扩散或消失。当其在赛前对自己的有利条件看得多时，随着信心的增强，心理阴影会逐渐缩小，当比赛开始较顺利或比赛中没有出现赛前担心的情景，心理较充实时，心理阴影也会缩小或消失。相反，一旦比赛不顺利或竞技状态不好，出现了心理阴影的诱发情景时，心理阴影容易扩散，若不及时予以制止，就会进一步地引起消极的联想，促使自信心迅速下降，最后导致运动员动作失调，甚至完全失常。心理阴影的诱发与关联事物的出现，以及运动员的个性特点、自信心、期望目标、焦虑程度等因素有关。为了控制心理阴影的扩散，对比赛中可能产生的最坏情况以及自己最担心的情况要做好对策准备，并尽量增强自信心。
在比赛中，运动员应养成良好的“任务定向”的习惯，“任务定向”的注意力主要集中在技术动作上，“任务定向”的思维模式能使运动员把有限的精力放在并不可少的技术动作上，尤其是当运动员感到不安，不能立即排除这种情绪时，它还能非常有效地转移运动员的注意力。
三、赛后心理训练
由于比赛总有胜负，所以比赛结束后在运动员身上不外乎两种表现：一种是胜利者的心情；另一种是失败者的心情，他们往往表现得垂头丧气，埋怨、失去信心。所以，教练员要特别注意用鼓励的方法使运动员尽快地消除沮丧情绪，鼓励运动员把失败作为胜利的起点，重振精神，积极投入到训练中去。
遵循以上的心理训练方法，可以尽可能地减少因为运动员的心理原因而造成竞赛中高水平低成绩的情况发生，尤其是那些初次参赛的无经验的运动员，当然，心理训练是一门综合科学，在训练中更要因人而异，依据具体情况，做到有的放矢，这样才能发挥出它的具体作用。
初一五班熊颖
今天，我们初一是第一次运动会，所以觉得有点稀奇的我们早早的就到了老师指点的地点集合。开幕式很快的结束了，比赛开始了。
初一女子100米的预赛开始检阅了，枪声一响运动员们像离弦的箭冲了出去，过了一会就到了起点。
比赛几经过半了，快要到初一女子400米的比赛了，那是我的比赛，再去检阅的过程中我的心很平静，但是快要开始比赛了我的心开始忐忑不安了虽然是六个人比赛但我还是很紧张。枪声就是命令，枪声一响我们就开始了400米的比赛六个人不相上下，但是跑完了100米就有了距离了，跑了300米我就没力气了就想放弃了速度也慢了下来，可是我跑到了一半就听见我们班的人为我加油：熊颖加油啊！
听到了这样的呐喊我的心里感动了。心想同学们我可不能辜负了同学们对我的期望，我的脚步加快了，与第三名的同学的距离逐渐拉小了可是到了结束我还是没能超过我前面的人。比赛结束了，我垂头丧气地走出了赛道突然看见了一瓶水，我抬头一看原来是我的好朋友屠佳琪，她给我送水。并说：“你真棒，你尽了全力了。重在参与嘛！”我点了点头。
吃完午饭后100决赛完后。就是激动人心的1500米初一男子的比赛，我们班上有三个人参加，这对他们的体力有大的挑战，我们希望他们千万不能倒下，我和我们班上的另外三个人下去为他们加油。枪声一响，他们开跑了，他们一边跑，我们一边替他们加油。虽然我们班有三个人比赛一个也没拿奖，但我们李老师对我们说：我不要求你们拿奖，但我要求全员参与。能参加1500米他们的勇气可嘉，他们的体能也很好。
1500米结束了，今天的比赛也差不多没了，今天的太阳很大，但我们的心情并没有被太阳给打扰，我们一直很有精神，没有懒洋洋的样子。
全面落实《体育与健康课程标准》，激发学生对体育活动的兴趣，丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康，心理健康和社会适应能力的提高，培养学生团结合作的团队精神，丰富校园文化生活。
二、组织机构及职责
组长：
副组长：
成员：
职责：做好本次大赛的组织工作并处理好各种突发事件。
三、比赛时间及地点
1、比赛时间：
2、比赛地点：
四、比赛方法
以班为单位，以年级分组进行比赛
五、比赛项目
1、一分钟跳绳比赛
2、立定跳远
3、垒球投远
4、50米短跑
5、拔河比赛
六、竞赛和录取方法
1、计分方法：本次活动每个项目采用田径比赛积分方法即每一名得7分，第二名得5分，此后每名次减1分计算。
2、项目录取名次：个人项目取前6名
3、团体录取名次：各班按最终所有项目的总得分大小判定名次。
4、团体成绩几时分相等，按单项第一名多者名次列前，再相等，按单项第二名多者名次列前，依此类推。
七、各项目比赛方法和规则
1、一分钟跳绳
（1）参赛人数：每班男、女各5人。
（2）比赛方法：单人跳绳，时间均为一分钟。
（3）比赛规则：在一分钟内跳绳多者为胜，每年级个人取前6名。团体按10人总成绩计算。
2、立定跳远
（1）参赛人数：每班男、女各5人。
（2）比赛方法：第人跳3次，取最高成绩作为个人最后成绩。
（3）比赛规则：如有犯规动作不计成绩，第年级组个人取前6名，团体按10人总成绩计算。
3、垒球投远
（1）参赛人数：各班男、女各5人，为两组。
（2）比赛办法：各组队员每人投3次，取最好成绩作为最终成绩。
（3）比赛规则：每年级组个人取前6名，团体按10人总成绩计算。4、50米短跑
（1）参赛人数：各班男、女各5人。
（2）比赛办法：
（3）比赛规则
5、拔河比赛
（1）参赛人数：男、女分两组，各10人。
（2）比赛方法：采用三局两胜循环制。赛中两队交换场地进行。
（3）比赛规则：当拔河绳中心红色标志物超过一方限制区时则判定这方获胜。
八、奖项设置：
1、按年级以比赛总成绩为准设团体一、二名。
2、根据参赛队表现，设“最佳表现奖”、“团体协作奖”、“体育风尚奖”等奖项。
九、比赛说明及要求：
1、各班级务于比赛前三天，将报名单一式两份送体育组，安排编组。逾期按弃权处理。
2、大会将选调部分人员参加大会裁判工作，请各位老师予以支持。
3、听从大会指挥，服从竞赛裁判，积极为大会做贡献。
4、进行安全教育，保持环境卫生，保证饮食卫生，杜绝任何不安全事故发生。
5、各班积极组织，多加练习，发扬团队精神。
6、各参赛队报名及时准确、无误，运动员要按时到场参加比赛，不得无故拖延时间，不得中途退场。
摘 要 普通高校运动员由于自身技术水平较低，教练员训练水平有限，学校体育设施不完善，平时参加比赛的机会较少等因素，导致了他们比赛能力较低，在赛场上表现为情绪浮躁，容易受对手、观众的影响，从而导致他们发挥失常，影响比赛成绩。本文通过参阅大量文献，分析目前我国普通高校运动员的培养情况，结合运动训练的规律，提出6个方面的对策，以期为普通高校运动员的比赛能力提高提供有益的参考。
关键词 普通高校 运动员 比赛能力 影响因素 对策
一、前言
目前，我国大多数普通高校均通过统考或单招考试，从各基层高中或基层体校招收的体育专业学生，这些学生中，大多数是针对我国的应试教育体制，以体育特长考生的名义进入大学，大多数学生并没有接受过正规系统的训练。进入高校后，他们面临的是正常的大学文化课学习和自己专业方向的训练。当学校有比赛任务时，体育教师通过集训等手段对他们进行训练，提高他们的比赛能力，比赛结束后，他们又进入了正常的学习生活。这样生源质量本来就不高，进入高校后也得不到持续、系统的训练，使得普通高校运动员的比赛能力普遍较低，降低了我国高校人才培养的质量。
二、比赛能力
根据我国著名学者王宝成教授的界定，运动员的比赛能力是多年系统训练的结果，是运动员培养系统综合效应的反映[1]。在比赛中表现为最高专项成绩或战胜对手的能力，它取决于运动员的体能，技能，战术，心理及智能等因
素，他还提出：运动员的比赛能力还涉及到运动员对比赛的态度责任感和意志品质等方面的问题。
三、影响普通高校运动员比赛能力的因素
体育比赛的社会性决定了体育比赛系统的相对开放性，容易受到很多复杂因素的影响。石岩称其为“运动员参赛风险”，并将其定义为在运动竞赛中发生的各种干扰运动员比赛发挥或导致比赛成绩降低事件的可能性[2]。刘建和教授认为：运动竞赛具有生物、机械、社会复杂性，并受到三种复杂性的综合效应的影响，竞赛参与者违反那一条规律都有可能导致失败[3]。 经过参考大量文献及实战分析，影响高校运动员比赛能力的主要因素有以下几点：
（一）内部因素
影响运动员比赛能力的内部因素主要是指运动员自身体能、技能、战术能力、运动智能、心理能力等方面的因素。普通高校招收的运动员，目的是培养有一定文化知识和专业能力的“智能”型体育人才，以后主要从事体育教育和培训工作。而就目前普通高校的生源来看，运动员考前只是针对考试项目及要求进行针对性训练，经过几项考试科目达标后，依靠成绩择优录取，进入高校后，他们进入不同的专业进行文化知识的学习并承担一定为数较少的赛事比赛，他们自身的竞技能力并没有得到挖掘，导致比赛能力明显不足。
（二）外部因素
1．教练员因素
优秀的教练员是运动员运动水平的保证。在比赛中，教练员的作用更多的表现在运动员战术，临场心理及情绪的调控，这就需要教练员对专业技战术的研究及对心理学等知识的了解。从目前形式来看，我国普通高校教练员大多是高等师范类学校毕业的本科生或研究生，训练多依靠传统理论技术及经验作为指导，并没有高水平训练经历和能力，专业指导能力欠缺，并且大都身兼数职，往往不能对运动员进行科学而系统的训练和指导，导致比赛能力的下降，影响了比赛成绩。
2．现场环境因素
比赛环境包括：比赛氛围、气候变化、温度高低、赛场噪音以及对手的表现等等。这些外部因素都可能引起运动员心理、情绪的变化，成为影响运动员比赛发挥和取得优异成绩的主要心理障碍，影响运动员的正常水平发挥[4]。
但是没有观众，体育赛事就会失去它赖以生存的环境，观众促使体育赛事组织者越来越具有规模化、专业化和规范化，观众推动了体育赛事的不断。发展和完善。在赛场上，观众需要跟着运动员的节奏或者按照比赛的节奏进行助威，处理不好往往会适得其反。
四、提高普通高校运动员比赛能力的对策
（一）提高教练员的业务水平
运动训练是一项操作性很强的技能活动，教练员是该活动的主要指导者，他们自身的训练水平与运动员的培养有密切的关系。普通高校教练员要从实践出发，在实践中寻找自身的不足，定期与省队或国家队的教练进行经验交流及观摩活动，提高自身的训练水平。同时，教练员也要加强理论知识的学习，理论联系实践，采取“请进来”（请国内外高水平教练员专家讲学）“走出去”（参加国内外学术交流活动）的战略，更新专业知识，汲取新的训练理念，博取天下之长为我所用，提高自身的理论水平，使教练员学有所专，补其所缺，用其所长，更好的服务于运动训练。
（二）加强对普通高校运动员长期、系统、科学的训练
运动员培养系统也称之为运动员的体育教育系统，它是训练过程中保障运动员训练水平稳定提高的所有训练理论、方法和手段的有序总和[5]。而运动员的比赛能力是教练员长期，系统的训练的结果。
普通高校需要处理好学训关系，就必须有针对性的设计好比赛能力训练计划，合理的贯穿运动员训练的始终，为运动员成功地参加比赛提供保证。在运动训练的过程中，优化组合，正确实施各类训练手段和方法，根据运动员实际情况，不断地进行改革和创新，改善运动员培养系统，保证比赛能力的提高，进而提高比赛成绩。
（三）通过模拟训练法来提高运动员的比赛
模拟训练法，又称为适应性训练，是运动员针对比赛中可能出现的情况反复进行实战性练习，并在与比赛条件相似的环境下安排训练。它可以锻炼运动员在竞赛中的临场适应性，在头脑中建立起合理的动力定型结构，以便正常发挥技术、战术。由于模拟训练法可以对比赛现场进行反复模拟，具有很明显的针对性、训练快速简捷，对于参加正规比赛的较少的普通高校运动员来说，在运动训练中应该经常采用，提高运动员的心理承受能力，增强他们在比赛中体力的分配、时间感、空间感等感知能力的提升。
（四）通过各专项理论知识的学习来提高比赛能力
现代体育运动高速发展，不但要求运动员具有一定的身体素质、技能，还要求运动员具有发达的智力。教练员要安排并督促好普通高校运动员充分利用高校的各种资源，学习运动理念和专业知识，在运动训练中领悟技术动作的合理性，规律性，理解专项运动的规则。同时，运动员还应该学好生理、心理、力学等方面的基础知识，对自己所从事的专项运动从感性认识上升到理性认识，再由理性认识运用到实践中去，提高自身分析和解决问题的能力。
（五）通过思想教育，培养运动员的比赛能力
比赛能力的培养不单纯是训练水平的问题 它与运动员的思想品德和集体主义精神，以及生活制度有极大的关系。进入普通高校的运动员，不再有升学压力，身心得到了很大的放松，这使得广大运动员面对反复、枯燥的体育训练敬而远之，失去了努力训练的斗志和动力。为此教练员必须及时对他们进行思想教育，正确的处理个人与集体的关系，练好个人技术，为学校增光，为培养下一代打好基础。
（六）加强体教结合的力度
拓宽与各专业基地、当地体育机构合作范围。高校保证选才质量，训练基地给予专业技术指导，协调好学训关系，实现“互赢互惠、成本最小化、效益最大化”的体教结合，促进普通高校运动员比赛能力的发展。
五、小结
针对普通高校运动员比赛能力普遍不高的现象，本文建议从以下几个方面着手加以改善。
（一）紧抓源头，从生源上加大力度，切实选出水平较高，有发展潜力的优秀人才，对其进行长期、系统、科学的训练，保障其比赛能力水平逐渐提高。
（二）抓好教练员的继续教育及培训工作，鼓励广大教练员学习先进训练理论，大胆创新，积极思考，与国内外各高校交流，引进先进训练理念及方法，与时俱进，保证训练质量，切实提高普通高校运动员比赛能力。
（三）学校加强对体育教学训练的重视程度，加大对体育工作的支持，加大投资，合理增加运动员的参赛次数，通过多参加比赛，积累临场经验，提高比赛战术能力、心理能力。
（四）加强运动员的专业文化学习，为运动员安排生理，心理学知识，了解专项运动规律，开阔思维，提高临场分析问题，解决问题的能力。
（五）加强运动员的思想教育，建立正确的训练、比赛动机，这点对运动员比赛能力的提高也是很重要的。
参考文献：
[1]王宝成.田径运动员比赛能力培养[J].中国学术期刊电子杂志.
[ 2]石岩.我国优势项目高水平运动员参赛风险的识别、评估与应对[D].北京体育大学.2004.4 .
[3]刘建和.运动竞赛复杂性:复杂科学视野[J].成都体育学院学报.2001.6.
[4]莫运德.射箭运动员比赛能力的培养[J].体育科技.2010.31(3):47-49.
一、红蓝PK运动会的操作方式简介
红蓝PK运动会的操作模式是将班级学生分成实力基本均衡的红蓝两队,从而形成全校红蓝两大阵营,进行红蓝大PK。 运动会设置五大比赛项目进行红蓝对抗, 五局三胜,从而得出班级获胜队伍、年级获胜队伍以及最终的全校总冠军。不过年级获胜队伍和全校总冠军的判定是以红/蓝队所获胜的场次为依据的。例如一年级有8个班,每班有5场比赛,8个班就有40场比赛。那么哪个队率先获得21场胜利则为一年级获胜队。笔者所在学校有40个班,共200场比赛,率先获得101场胜利的队伍即为全校总冠军。当然,我们还可以细化到每个项目的获胜队伍。这种模式的运动会已经彻底颠覆了传统运动会的操作模式,给人感觉焕然一新。
二、红蓝PK运动会的价值
本届运动会体现了两大核心价值:一是真正做到了全员参与。所有学生都参与了五项运动,每位同学都为本队做出了自己的贡献;二是体现了在合作中对抗,在对抗中分享的精神价值。运动会开幕式各班红蓝两队积极配合,体现了合作的重要性。 进入比赛阶段,体现了竞争意识。
另外,本届运动会还有几个值得肯定的地方:一是节约了经费,不需要购买奖牌,不需要印刷大量的秩序册和比赛表格, 低碳环保;二是省去了大量繁琐的工作,不需要报名,不需要排版秩序册,不需要准备大量的体育器材等等。
三、具体操作方法
(一)队伍的分组:各班红蓝队的分组工作由体育教师负责。分组的原则是按照50米快速跑的成绩为基础,将班级学生分成实力相当的红蓝两队。
(二)标志的确立:各班分好红蓝队后,红队学生佩戴红色鸭舌帽,蓝队学生佩戴蓝色鸭舌帽,全体教师佩戴黄色鸭舌帽。 各班红蓝队有各自的队长和通讯员,还配有各自的队名和口号。
(三)项目的设置:本届运动会以国标测试项目为蓝本开设了以下五个项目:50米、垒球投准或实心球投远(一至三年级为垒球投准,四至九年级为实心球投远)、立定跳远、迎面接力和拔河五个项目。
(四)奖项的设置(见图2)
1.班级获胜队,发奖状。
2.年级获胜队,发水晶奖杯,准备红蓝双色贴纸,奖杯存放年级长处。
3.全校总冠军,发奖杯,准备红蓝双色贴纸,奖杯存放校长室。
4.开幕式班级方阵优秀创意奖,颁发锦旗。
(五)各项比赛的组织方法
我们这次运动会的比赛时间为一天, 地点:尚城学校室外体育场(见图3)。
上午进行50米和迎面接力两个比赛项目,下午进行另外三个项目。这样的安排考虑到两个方面的因素:一是上午的开幕式需要占用一定的时间,二是跟比赛项目本身的操作方法有一定关系。因为是所有学生都参与,短跑安排在两边的直道同时开始。所有班级短跑结束后紧接着按照50米的顺序在规定的场地进行迎面接力赛,那样比较容易组织。将立定跳远和投掷类放在下午,是因为这两个项目是所有班级同时开始的,需要画大量的场地。如果安排在上午,一方面没有画场地的时间,即使前一天画好,开幕式后场地标识可能也化为乌有。因此,只能利用中午午休的时间画好场地。各班最后一个比赛项目——拔河,将运动会气氛推向高潮,紧接着是教职工的项目,师生又大饱眼福。
具体项目比赛的组织方法如下:
1.50米
场地安排:分别在田径场的两个直道同时进行。
组织方法:一个班接着一个班,按照报名表的顺序组织好(见图4)。每组四位学生,红队蓝队各两人进行比赛。班主任和配班老师组织好学生交给发令员,然后带上学生的鸭舌帽到终点,仔细判定各组的名次。每一组到终点都会出现1、2、3、4名, 班主任和配班教师按照比赛名次将学生在操场排好(不需要记录比赛成绩),第二组到达终点,按照同样的方法排在第一组的后面,以此类推。最后1、2、3、4名分别为一路纵队。学生到达终点后自动佩戴好帽子, 这样班主任统分的时候只需要数每个名次红、蓝的帽子数就可以得出红蓝队的分数, 从而得出该项目班级获胜队伍,并将得分表迅速交到主席台。
2.迎面接力
比赛场地:塑胶跑道。
器材准备:接力棒16根。
组织方法:迎面接力赛是红蓝两队的集体对抗赛(见图5)。各队按照事先设计的出场顺序排好队,不得临场更换出场顺序,比赛采用一局定胜负的方法决定获胜队伍。
3.垒球投准
场地器材:1~3年级的垒球投准比赛安排在各班教室进行。
器材准备:每班垒球6个、纸篓一个。
组织方法:红蓝两队各排成两列横队, 面对面站立,中间两队原地蹲下以不影响外面的同学观看和助威,队伍的中间为比赛场地(见图6)。投掷线与纸篓之间的距离应根据学生年龄层次适当调整,但不要过远。每名选手连续投准三次,采用红队与蓝队交替进行的方法进行比赛,最后以累计投中垒球多的队伍获胜。
4.实心球投远
比赛场地:田径场。
器材准备:每班6个实心球。
组织方法:将学生排成四列横队,红蓝各两队(见图7)。投掷区在队伍的前面。比赛也是采用红蓝交替的方式进行投掷。各年级按照“国标”测试的评分标准将投掷距离分成四个等级:A等得5分,B等得3分, C等得2分,D等得1分。最后以累计得分高的队伍获胜。
5.立定跳远
比赛场地:塑胶跑道、篮球场。
组织方法:红蓝两队各排成两列横队, 面对面站立,队伍的中间为比赛场地(见图8)。每名同学连续试跳三次,采用四个等级,取最好成绩,最后以累计得分高的队伍获胜。
6.拔河
比赛场地:田径场。
器材准备:5条拔河绳。
组织方法:我们学校40个班,用了五根拔河绳,分五个场地同时进行(见图9),五名体育教师分别负责五个比赛区域。场面异常热烈。
班级: 班主任: 电话:
(六)开幕式和闭幕式的特色
1.开幕式特色内容有
(1)整体面貌焕然一新。本届运动会设置了红蓝队,学生教师均佩戴了不同颜色的鸭舌帽,各班方阵红蓝相间,给人眼前一亮(见图10)。这是本届运动会一道最靓丽的风景线,也让开幕式变得别样精彩。
(2)方阵解说词的创新。由于这次运动会的特殊性,解说词只能原创,成了教师们编写解说词的大PK。比如担任这次运动会彩旗队和花束队的两个班的解说词就特别有意思:男学生担任的是彩旗队,口号是:红队蓝队,亲如兄弟,四B四C,携手腾飞;女学生担任的是花束队,她们队伍的口号是:红队蓝队,亲如姐妹,四B四C,友谊珍贵。
(3)评选优秀创意奖。为了让开幕式变得更加隆重,我们还特意设置了班级方阵“优秀创意奖”。每个班级在队形上的创意,在道具上的创意,在口号上的创意,由出席运动会的领导、嘉宾打分,最后汇总评出优秀创意奖若干名。
2.闭幕式特色内容有
(1)集会同开幕式,学生佩戴鸭舌帽, 红蓝相间,蔚为壮观。
(2)总裁判(长)宣布比赛成绩:年级获胜队伍和开幕式优秀创意奖。
(3)校长宣布获得红蓝PK终极冠军的队伍。
(4)签名留念(红队和蓝队同学分别在红色卡纸和蓝色卡纸上签名留念(见图11),最后汇总交学校存档。
四、红蓝PK运动会需要“四个一定”保驾护航
(一)一定要做好班主任和配班老师的培训工作。红蓝PK运动会的模式老师们从来没有经历过,与传统运动会区别较大, 因此,所有老师必须非常清楚运动会的操作方法和操作流程,清楚所有项目的组织方法和裁判方法。如果有一个班拖后腿,有可能导致整个运动会的失败。这就需要全体教师的精诚合作。
(二)一定要做好学生的培训工作。积极利用早锻炼、课间操和体育课的时间培训学生,让他们也清楚运动会的操作方法,操作流程;让他们成为老师的好帮手,而不是累赘;让他们知道运动会期间的要求,特别是安全比赛,文明观看。
(三)一定要科学分组。虽然我们明确了各班红蓝两队的分组方法,明确了由体育教师来分组。但在实际操作中我们还是发现了极个别班级的队伍是班主任分组的,造成红蓝两队实力悬殊。虽然没有对全校总冠军造成实质性影响,但却给本班学生的比赛热情泼了冷水,班主任在学生心中的形象也大打折扣。实力悬殊,比赛就失去意义了,强者体验不到真正的成功,弱者没有了挑战的信心。
班级: 班主任: 电话:
班级: 班主任: 电话:
班级: 班主任: 电话:
注:比赛方法:每人试跳3次,取最好成绩,在分数上打钩。
班级: 班主任: 电话:
注:比赛方法:每人试投3次,取最好成绩(投准取累计成绩),在分数上打钩。
班级: 班主任: 电话:
(四)一定要安排2名教师及时更新 “红蓝PK战况速递”统计图(见图12),让同学们及时了解红蓝两队PK的形势,让比赛变的更加扣人心弦。
(五)红蓝PK运动会所用的表格
本届运动会使用的表格,汇总如下,以便给广大教师借鉴(见表1-10)。
六、总结
开篇即强调这是第一次尝试,所谓创新,可能只能想到他新的一面。创新者当然期望有较好的效果,可是至于真实的反响, 难以预测。但可以肯定的是,在实施过程中,一定会总结很多,一定会收获很多。下一届红蓝PK,可以更丰富一些。
(一)保持运动会大方向的同时增设班级之间对抗的比赛项目,进一步增强班级凝聚力。
(二)有必要增设少量个人比赛项目, 如“耐力王”比赛。提高学生身体素质的同时彰显学生的个性。
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