游戏集锦破冰游戏（共9篇）
适合人数：10 人以上 材料及场地：无 时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组，二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
人椅
形式：全体学员一起参加
时间：5 分钟
场地：空地
人椅
适用对象：所有学员
操作程序：
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””
5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
名字接龙
这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了，
方法：⑴人数在10 人左右最适合;
⑵参加者围成一个圆圈坐着;
⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;
⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;
⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：
“恩，今天早上我7点钟起床。”
⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的.人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一个人就是胜利者。
雨点变奏曲：
搓手——微风;打响指——小雨;鼓掌——大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)——狂风暴雨。
雨点变奏曲
⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱;
⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音);
⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。
关键词：高职体育,破冰游戏,体验式教学
一、“破冰游戏”的概念及作用
1.“破冰游戏”的概念。
破冰又称融冰, 是打破人际交往间怀疑、猜忌, 就像打破严冬厚厚的冰层。这个“破冰游戏”是帮助同学们变得乐于交往和相互学习, 打破同学们之间的隔膜, 消除同学间的积怨的游戏。
在体育教学中采用的是活动性破冰游戏, 其基本特征是具有大众性、普及性和娱乐性, 没有严格的场地、器材、时间及人数限制, 适用范围较广。
2.“破冰游戏”的作用。
(1) 激发兴趣, 提高学生身体素质。“破冰游戏”在体育课前应用能充分调动学生的主动性和积极性, 使学生在游戏过程中产生愉悦的情绪、增强学生的自信心、提高学生的应便能力, 从而活跃课堂气氛, 使教学效果更为显著。
(2) 有利于提高身体素质。“破冰游戏”是一项活动性很强的运动, 有利于提高跑、跳、投等基本的活动能力, 是全面发展学生身体素质的有效途径。激发学生参加体育活动的兴趣, 使学生在体验快乐的同时, 提高了身体素质和运动能力。
(3) “破冰游戏”具有强烈的竞争性。良好的竞争品质, 产生于客观事物的正确认识, 竞争就是超越自我, 并战胜别人。可以使体质弱者有成功获胜的可能, 也能给强者提出新的挑战。
二、“破冰游戏”在体育教学中的应用
1. 学生对体育学习的现状。
我国目前的体育教学方式和教材内容相对还比较落后和陈旧。教学内容还是上世纪的知识, 内容陈旧, 缺乏新意和创新的元素, 因而难以提起学生的学习兴趣, 学生对体育课的兴趣并不大, 但是对体育运动的喜爱却是有增无减。
2.“破冰游戏”的体验式教学。
(1) 人的学习过程分成两类:一类是左脑式学习, 一类是右脑式学习。左脑式学习就是我们过去很多年学校教育的特点, 就是老师传授很多现成的理论和知识, 让同学们记熟会背;而右脑式学习则是强调身体历行的“体验”, 就是从你亲身的感受中去学习及领悟。左脑式学习重理论, 而右脑式学习重实践。
(2) 体育教学过程中体验式教学是较为重要的教学方式, 体验式教学是破冰游戏最主要的教学方式, 体验式体育教学是指在体育教学历程中, 教师建立专门的情境引导学生进入特定的教学运动, 学生视察、加入、探究、感悟, 形成良好情绪、态度和举动要领等的体育教学。其基础步伐是:运动、讨论、反思、迁移、应用。在体验式体育教学中, 教师和学生的战略有差异。教师的战略是:情形建立、运动调控、引发思考、点拨引导、总结反馈。学生的战略是:融入情形、加入运动、研讨探究、回首反思、迁移应用。
三、运用“破冰游戏”时的注意事项
1. 科学策划、精心组织是关键。
要精心制订教学计划, 明确任务和分工, 精心策划教学活动的每一个步骤和环节。在教学实施中, 还要精心组织, 确保教学活动取得理想的效果。对教学内容要精心备课, 反复演练。对教学内容中的专项课、选修课, 要坚持集体备课、模拟演练, 这是取得成功的关键。
2. 需求调研、教学评价是前提。
要按照现代教育教学需求制定调研———制订教学计划———实施教学计划———教学效果评价与反馈的封闭回路, 摸清不同班次、不同层次、不同类型的学生的需求情况, 根据反馈信息, 及时调整教学内容, 确保教学质量。
3. 分步实施、扎实推进是保证。
教学过程的每一个环节, 都是实现素质与能力教学目标的重要组成部分。因此, 每一个教学环节都要一丝不苟, 实施到位, 这样才能扎实推进, 实现目标。
一、Win 8玩《红色警戒2》黑屏解决方法
作为Westwood公司1996年出品的即时战略游戏派生出来续集，《红色警戒2》是很多PC用户在XP时代的美好回忆。然而在Win 8平台下，《红色警戒2》却无法正常运行，例如运行游戏后有时有声音、有时没声音，有时一直处于黑屏状态，且不能退出游戏。
要解决上述问题其实很简单，只需让游戏在兼容模式下运行就可以了，方法是右键单击游戏快捷方式，选择“属性”后切换到“兼容性”选项卡（如图1），勾选“以兼容模式运行这个程序”，然后在下拉菜单中选择“Windows XP（Service Pack 3）”，当然还要勾选下面的“以管理员身份运行此程序”选项，最后还要勾选“简化的颜色模式”，并选择16位色运行确认之后重启游戏，应该就不会出现黑屏问题了。
但值得注意，在兼容模式下运行《红色警戒2》还存在一个问题，那就是使用16位色运行时游戏不到5帧，这样游戏时鼠标指针会成动画形态，将会有明显的停顿问题。解决方法是使用VideoBackBUffer语句，使得全屏下拥有窗口化下一样的效果，方法是切换到“快捷方式”选项卡，然后在“目标”一栏的路径后面加上“（空格）-win”（如图2）。
接着在RA2目录下找到RA2.ini文件，找到[Video]后添加：VideoBackBuffer=no（必须）AllowHiResModes=yes（建议）AllowVRAMSidebar=no（建议），最后下载并安装微软KB2756872补丁，这样就可以在Win 8下流畅玩爽《红色警戒2》了，最明显的改善就是无黑屏，整个游戏画面无卡屏，鼠标指针不卡顿，非常流畅。
二、《使命召唤11》黑屏解决方法
《使命召唤II》是全球最好的FPS射击游戏，该游戏好玩刺激，画面劲爆，得到了PC游戏玩家青睐。然而不少Win 8用户反映，在游戏中出现黑屏问题，而且表现出不同的形式，其中最典型的就是只有声音没有画面，这个问题只要设置显卡属性就可以解决了。
以NVIDIA显卡为例，鼠标右键单击系统桌面，选择NVIDIA控制面板”，点击左侧栏的“管理3D设置”，再点击中间的“程序设置”，单击“添加”按钮找到游戏程序，并在下面选择“高性能NVIDIA处理器”（如图3），最后单击“应用”按钮就可以了。
此外在Win 8平台下，一些用户反映当使用输入法时出现黑屏问题，解决方法是进入“控制面板”，进入“时钟、语言和区域”中选择“更换输入法”，点击“添加”加入一个“English键盘布局：美式键盘”（如图4），在“替代默认输入法”一栏中选择自己喜欢的默认输入法，为了游戏方便，这里直接选择“英语一美式键盘”，点击保存后，Win 8系统会在打开游戏程序时，默认使用ENG，这样玩游戏再也不用怕输入法捣乱了。
三、玩《穿越火线》两边黑屏的修复方法
《穿越火线》是由韩国Smile Gate开发，腾讯公司运营的一款第一人称射击游戏。作为一款网络游戏，目前拥有数量庞大的玩家，因此在Win 8上也十分普及。因此不少游戏爱好者将电脑升级了Win 8甚至Win 8.1系统。但据反映，Win 8平台玩游戏时，屏幕两边会出现黑屏，这样严重影响游戏体验。
其实解决上述故障的方法很简单，只要按“Win+R”组合键，然后在“运行”一框中输入regedit并回车，接着依次进入HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/ControISetO01/Control/GraphicsDrivers/Configuration分支，双击右边窗口的“Scaling”名称，将数值数据由4改为3即可（如图5）。
如果电脑采用了双显卡，采用上述方法可能无法解决问题，那么需要进入显卡属性设置。但不同显卡的设置方法不一样，以Nvidia显卡为例，首先是右键单击桌面空白处，选择“图形选项”，接着切换到“屏面适配”界面，然后选择“缩放全屏”就可以了。如果是ATI显卡，则需要进入内置显示器属性设置中，然后确保“缩放选项”下的“全屏幕”被选中（如图6）。设置完成后，再次运行游戏能就实现全屏显示了。
四、《龙之谷》蓝屏解决方法
《龙之谷》是一款大型多人在线角色扮演游戏，该游戏使用非锁定式第三人称视角，令玩家可以完全控制自己所使用的角色的动作，可玩性极高。但不少用户反映，当电脑升级至Win 8.1系统后，玩《龙之谷》出现蓝屏问题，导致用户无法正常玩这款游戏。
其实上述故障问题并不难解决，笔者搜索找到了一个有效解决办法，方法是首先进入“设置”界面，然后选择“网络设置”选项，接着将蓝牙、Wi-Fi无线以及以太网等所有网络连接全部禁用。接下来进入《龙之谷》游戏程序目录下，分别打开dnlauncher和dragonnest两个文件，设为没有网络连接，这时会看到gpkit更新失败或者无法与服务器连接之类的提示，不用管它。等两个程序都打开失败后，重新连接所有无线连接（如图7），再运行游戏就可以正常玩了。
值得一提的是，倘若过一段时间发现故障依旧，而且上述方法尢效，那么有可能是被安全软件修改了注册表。此时建议关闭腾讯电脑管家、360安全卫十、优化火师等自动清理注册表功能，然后再按上述方法操作一次试试看。
五、《英雄联盟》蓝屏解决方法
《英雄联盟》是由美国Riot Games开发，腾讯游戏运营的英雄对战网游。该游戏除了即时战略、团队作战外，还拥有特色的英雄、自动匹配的战网平台，极具挑战性。不过不少Win 8用户反映，当系统升级到Win 8.1后，《英雄联盟》出现了不兼容问题，表现在运行游戏后蓝屏，笔者亲身体验找到了解决方法。
1.我是谁
目标：提供一个新颖的方法来互相认识。
过程：
1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。
2、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）
讨论问题：
1、你从其他参与者身上学到了什么？
2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
3、你对其他参加者了解达到何种程度？
物质要求：无
时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。
2.名字接龙
这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：⑴人数在10 人左右最适合；
⑵参加者围成一个圆圈坐着；
⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；
⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；
⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：
“恩，今天早上我7点钟起床。”
⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一个人就是胜利者。
3.：大胃王
目的：营造融洽气氛时间：20~30分钟内容：1.组员围坐成圈，一人开始说：“昨天我吃了1碗饭”，第二位接下去：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”，第3位：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。2.最后会是：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。”3.接不下去的组员要退出，剩下最后一位是得胜者
大树和松鼠
适合人数：10 人以上时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人
员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树
当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
人椅
形式：全体学员一起参加
时间：5 分钟
场地：空地
4.造反运动
人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈
游戏方法：
A）参加者围成一个圆圈，培训师站中间；
B）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；
C）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；
D）最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，一块五毛
女生是一块钱,男生和班助是五毛,当我说两块五时.需要两个女生一个男生,或者一个女生三个男生.男生不要都抱团啊，分开，不然一次女生就剩不了几个人了。4.57.553.56
踩报纸
5.不管三七二十一
从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到
胜出者产生。
6.进化论
A）代表：蚂蚁（勾手）——蝴蝶（双手张开）——猴子（单手竖立）——人（正常形态）
B）随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。
分组方法
分组方法：
（一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床？右边下床？——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间；
（二）早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。
7.面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
8.按摩
目标： 活跃气氛
参加人数：随意
讲师向各学员说明:
e 请学员面对讲师站成两列或三列
e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背；
e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背参考：
在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意
讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。
9.人椅
适用对象：所有学员
操作程序：
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：传媒
5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
背一位异性绕场一周唱青藏高原最后一句
做一个大家都满意的鬼脸
像一位异性表白1分钟
与一人十指相扣，对视10秒
做自己最性感、最妩媚的表情或动作
蹲在凳子上作便秘状
神情的吻墙10秒
模仿古代特殊职业女子拉客
模仿脑白金广告，边唱边跳
让他到街上大喊“卖拖鞋啦～2块一双，买一送3”
对陌生人美眉挤眉弄眼
正面相隔做接吻陶醉状10秒；
原地正转10圈,反转十圈,坐下,起立,坐下.对外大喊我是 猪；
走猫步；
摆3个芙蓉姐姐S形；
跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））大喊 燃烧吧，小宇宙～
选一个女 生说 ：我将把你紧紧 地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。（拿破仑致约瑟芬）
选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦
躺在床上摆pose说 饭在锅里，我在床上。
一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；男生抱起女生，保持5秒钟；
女生坐男生小 腿上，男生做仰卧起坐；
情景剧：一男一女相遇，男生说：“你好，我姓锄名禾，你呢？”女生说：“我名叫当午。”男生女生同时说：“哦！原来是锄禾日当午啊！”站起來,大喊“我是超人,我要回家了！”；
两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱”洗刷刷，洗刷刷“；摸自 己胸说“唉太小了”；
找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；
用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏；
为右边第一个 男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上；慢慢地性感地 把上衣撩起到不能再撩起的位置；
对窗外大喊“我好寂寞啊”；
随便抓个人说，我怀了你的孩子
找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么？
绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
1、每个小组20多人，以小组为单位，确定组名、组徽、小组口号、组歌。快速熟悉组员。
2、一个半小时后，依次展示。解释组名、组徽的涵义，表演口号和组歌。由班主任点兵点将，介绍同组组员姓名和单位。
3、选出优胜小组，颁发奖品。
二、破冰游戏
1、（微闭双眼，搓搓我们的手掌，听到了什么？）
刮风啦！清风徐徐，吹动了我们的头发，撩起了我们的衣襟，柔柔的，把我们的心都吹醉了。
2、（用右手一个或两个手指拍打左手心，什么声音？）
下雨啦！小雨，淅沥沥，沙啦啦。飘飘洒洒，冲洗着我们的身体，净化着我们的心灵!
3、（双手鼓掌，什么在响？）
雨越下越大啦！倾盆大雨，哗啦啦啦，把天地都化作了水的世界！让世界受到雨的洗礼。
4、（鼓掌的同时，跺脚）
狂风大作，暴雨倾盆。让暴风雨来得更猛烈些吧！这个游戏，让我们感受到了集体的力量，合作的力量。
我们这么多人，一个大集体，一个大家庭，只要我们团结一心，就一定能够克服各种困难，顺利完成培训的各项任务，实现自身的成长和发展！
下面，请各组展示我们合作的成果。
三、小组展示
各组的表现，展示了我们政治课教师队伍出色的综合素质，让我们看到了政治课不断创新的希望！大家这么阳光、这么上进，相信我们后面十几天的培训，一定会顺利、圆满！
一、目的：拉近彼此之间的距离，展现行动力及人性的积极热情，且可加速彼此间的认识。
二、条件：
（一）人数30人以上
（二）用具：纸、原子笔PA 团队活动之蒙眼围圆
一、工具：绳子，毛巾
二、方式：分成几组，每组选一位队长。后由队长来选自己的组员。
三、主持人发给每人毛巾1条，蒙上眼睛。
四、发给每组绳子一条。
五、活动开始
（一）、第一次比赛
1、请于5分钟内将绳子围成一个圆，放在地上
2、到达5分钟时以哨音提醒
3、人离开绳子，取下毛巾看那一组的绳子围得最圆。
（二）、第二次比赛
1、每组拿到绳子后，讨论5分钟，用什么方法可以围得很圆。
2、蒙着眼睛，听哨音行动。
3、计算由开始到结束须要多少时间。
4、围好的小组举手大声说，第几组完成。
5、取下毛巾，让他们看一看他们同心协力的结果。PA 团队训练之领导统御
（一）工具：每人一张纸。
（二）方式：围成一圈坐着。
（三）步骤：1.听主持人的指令行动。2.请把眼睛闭上，活动中不可睁开眼睛。4.口令：听主持人的口令行动。PA 团队训练之环境改善工具：绑成圆圈的绳子，视人数决定圈数（但 其中有一圈是大圈）方式：
（一）主持人宣布游戏规则：圈里代表公司，圈外代表外在环境。
（二）请每个人站在圈中。必须二脚均在圈里，不可一只脚在内，一只在外。
（三）当主持人喊：“环境改变”时，每个人由自己所站的圈换到别人所站的圈，每一个人都要换，不换则犯规、出局。PA 团队训练之我们都是有缘人PA 团队训练之你订决策，我执行PA 团队训练之众志成城－接龙比赛PA 团队活动之找伴侣工具：纸、签字笔、别针方式：1.在纸条上准备一叠全世界公认、知名的情侣名字的卡片，男女分开放。2.找出男、女生各10人。3.将属男性名字的卡片别在男生的背后，属女性名字的卡片别在女生的背后，被别的人，不知道自己背后是什么名字。PA 团队活动之人活一口气目的：从活动中探讨，人活着要哪些 气，不同阶层有不同的“气”。工具：纸、笔、白板方式：1.分二队，各找出一名队长。2.举出人的一生需要哪些“气”，可能会碰到哪些“气”、“好气”、“没好气”、“总是一口气”，每一队轮流提出一种气，答不出者扣一分。PA 团队训练之胆量训练
一、目的：训练营销人员在陌生 环境中能克服害羞，自在如 常。
二、活动方法：
（一）裁判4名：起点、终点各二名，由助教担任。
（二）主持人一名。
（三）学员列队二旁当观众及裁判。
（四）抽签：决定表演顺序，助教登记签号与姓名。
（五）道具
三、活动规则：
（一）申请通关：表演者高喊：我是××（PA 活动的名字）缺乏自信、业绩、胆量、金钱、老婆、先生、车子的火车就要开（自我检视欠缺哪一项）
（二）确认目标：裁判喊：开哪里？
（三）明确目标：表演者喊：开往巴黎、开去娶老婆、开去赚钱、开去买车、开去恋爱（地名自取，或取想达成的愿望）
（四）接受申请：裁判衡量目标明确后放行，并喊：开动。（若未喊目标不予放行）
（五）方法执行：表演者以各种不同的表演方式或肢体动作通过表演台，但所表演的方式和动作不可以和前面的表演者相同。
（六）检查动作：两旁观众检查表演者的动作，并给表演者欢呼、加油、打气。
（七）申请过关：表演者达到终点时喊。PA团队活动之双雄大对抗游戏前的准备
一、选出二队队长。（可由第一周班长与第二周班长担任）
二、选出队员，二队人数相同。
三、二队订队名。
四、发给队衣（活动现场发）
五、准备计分板。
六、准备哨子。名称：头传气球工具：吹足气的气球数个（视组数及备用）方式：1.以头传球。2.每队派出二组，每组8-10人。3.哪一组传得快即获胜。4.计入队的胜负积分。名称：用手接球。工具：篮球2-4个。方式：1.以手传球。2.每队派出1-2组，每组8-10人。3.第一个人用二手将球放在头上，第二个人用手将球从胯下传给下一个人，第三个人接到球后，从头上传给下一个人„„以此重复。4.那一组传得快即获胜。5.计入队的胜负积分。名称：独脚运球工具：吹足气的气球数个（视组数及备用）方式：1.用脚踝与大腿之间夹球。2.单脚跳着运球，球不许落地，落地重头开始。3.每队派出1-2组，每组4-6人。4.从起点到终点，哪一组先运完球即获胜。5.计入队的胜负积分。名称：烫手山芋，谁都不爱工具：帽子或球或其它可传递的物件。方式：
一、每队派出10-15人，间隔站立。
二、物件由左、右二边分别传递。
三、同时接到二件物件时，即出局，站中间。
四、物件继续由左、右两边传出，继续出局。
五、5分钟后停止，看哪一队存在的人多。
六、人多者，获胜。
1、场所：室内，人数不限
2、道具：椅子(数量比参加人员少一把)
3、队形：围成圆圈队形
4、游戏规则：
1)参加早会游戏的人员先选出一个发号令的人，此人在场中站着，无椅子可坐;其他人围成一圈坐在椅子上。
2)游戏开始时，由发号令的人向参加人员说：“大风吹”，参加人员答：“吹什么”，发号令的人可答：“吹穿裙子的人”，则所有穿裙子的人必须和别人换位子，这时发号令的人伺机抢位子坐，最后没抢到座位的人，代替已经抢到座位的人继续发号令。
3)连续三次发号令的.人，表演节目。
4)这个游戏还有加入“小风吹”和“台风吹”的增强版。
如果说：小风吹，就按照所说意思反着进行，比如：吹带眼镜的人，没有带眼镜的人必须马上离座，寻找新的座位。
如果说：台风吹，所有的人必须离开自己的坐位重新寻找新的位置。
5、游戏点评：
千姿百笑
项目类型：团队游戏
项目类型：每组10人左右
时 间：3分钟
场 地：室内室外均可
适用对象：
项目目标：加强团队协作，锻炼队员的耐力、意志力及想象力。
项目要求：
学员要求：
设施要求：
导师要求：
项目描述：
1.导师一声令下，双方队员同时开始以不同的姿态发笑，每个人的姿态各异，不能有相同的。
2.坚持时间长的团队获胜。导师在比赛中将过程拍摄下来。在结束时根据过程录象选出“最优雅的笑”、“最豪迈的笑”、“最有个性的笑”、“最奸诈的.笑”等等奖项，以示鼓励，获奖者可获得一定的物质奖励或是以分数加入其所在团队(获奖方式由获奖人员自行决定)。最后再根据各队所得分数重新决定胜负。
相关讨论：
1.这个游戏，你最深的体会是什么?
2.在这个游戏中你所扮演的角色是什么，与你在平常工作中所扮演的角色一致吗?
3.在这个游戏中你有什么收获?
趣味跳绳
项目类型：团队游戏
项目形式：每组5-6人
时 间：10分钟
场 地：室外
适用对象：
项目目标：使队员互相合作形成共识，完成低难度活动，
项目要求：
学员要求：有一定的协作精神
设施要求：粗棉绳一根
导师要求：
项目描述：游戏开始时，两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳过多少下。
相关讨论：
1.当有人被绊倒时，每个人发出的第一个声音是什么?
2.发出声音的人是刻意指责别人吗?
3.想一想自己是否不经意就给别人造成压力?
4.接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生?
注意事项：
1.提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
2.场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
3.合组跳绳时应该注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
附加说明：
1.可以考虑不同的跳绳方式，如：每个队员依序进入。
交通阻塞
道具：比参加人数多一个塑胶地垫 说明：
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；
2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退
4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。规则：
1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案
解手链
形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无
适用对象：全体人员
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？ 当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？ 最后问题得到了解决，你是不是很开心？ 在这个过程中，你学到了什么？
瞎子走路
游戏方法：
两人一组（如A与B）A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，„„迈台阶„„跨过一道小沟„„向左手拐„„” 然后交换角色，B闭眼，A指引B走路 分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚 另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
如何建立信任
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示； 第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障 2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
报数
所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。小组人数：越多越好
所需物品：秒表
游戏概述：一个关于促进团队效率游戏 目的：
1、使团队通过竞争提高他们的效率。
2、使队员看到团队的责任心
步骤：
1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）
3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
4、教练宣布比赛规则：
1）全队学员进行报数，速度越快越好；
2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）
3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。4）将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，教练引导大家讨论： 讨论题目：
1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会？
踩报纸
参加游戏人员在10人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）分析：
解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案
开场热身游戏：
1、同起同落 重新整队
（1）把所有队员分成人数基本相等的两组，分两排面向站立；（2）第二排向后转，和第一排的同事们基本上形成背靠背；
（3）要求所有相邻同事胳膊挽在一起，每排两头的前后两名队员的胳膊也挽在一起；
（4）练习数次：“预备！”、“坐下！” “预备！”、“坐下！” “预备！”、“坐下！”
1、宣读规则：
（1）当我喊：“预备！”时，要求每一位学员按照刚才练习的方法准备好；（2）当我喊：“坐下！”时，要求所有的学员同时坐下，平坐在地上，双腿伸直；（3）当我喊：“起立！”时，要求所有的学员同时起立；
（4）在坐下、起立的过程中，所有队员的手臂不得松开，保证“同起同落” ；（5）我们会一直做到所有队员的动作基本保持一致时才结束项目；
2、宣布项目开始
3、项目实施，讲师做好记录，如有必要，可以挑选几组做得较好的给大家做示范，也可以请一两位队员出列介绍一下怎样才能做得更好。
4、当所有队员的动作基本保持一致后或你认为该结束时，宣布项目结束。项目点评：（3分钟左右）（本游戏也可以不进行讨论和总结点评）
1）个人作战与团队作战是不同的，个人的能力再强，把剩余的人都同时拉起来几乎是不可能的；同时如果我们每一个人自己都站不起来，整个团队也不可能做好；
2）团队作战是需要来自前后左右支持的，同时也要求每一个人给与周围的人以支持。
团队游戏
责任
1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨？
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
坐地起身
这是一个让大家明白合作重要的游戏。
玩法：
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
说明：
笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
纸牌游戏
游戏规则：
1、每4人一组，每人手里拿着标有X、Y标记的纸牌各一张
2、进行10局选择。每人出X或Y，根据如下记分规则进行记分：
4X 每人输1元
3X 每人输1元
1Y 每人输3元
2X 每人输2元
2Y 每人输2元
1X 每人赢1元
3Y 每人输1元
4Y 每人赢1元
3、分别与游戏的第3次和第6次开始前有30秒时间进行沟通，其余的过程当中不允许说话
4、培训师游戏结束之后分析学员的游戏过程，讲解类似《囚犯的困境》
/将下面的内容打印给学员/
纸牌游戏 记分规则 4X 每人输1元
3X 每人输1元
1Y 每人输3元
2X 每人输2元
2Y 每人输2元
1X 每人赢1元
3Y 每人输1元
4Y 每人赢1元
记分卡
回合 你的选择 群体的选择 支付 备注 X Y X Y
X Y X Y X Y X Y 4 X Y X Y X Y X Y 奖金支付x3倍 X Y X Y 7 X Y X Y X Y X Y 奖金支付x5倍 X Y X Y X Y
X Y 奖金支付x5倍
圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一
人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17
秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。
要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造
更多地意想不到的机会。
一“圈”到底
人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通
渠道，以推动今后的相互协作。
目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。
讨论：
1． 各位刚才是如何完成目标的？
2． 刚才最关键的改善动作是什么？
3． 大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
4． 你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
教具：呼啦圈两个.橡皮筋
游戏方法：
将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。
一组传完后，两组队员交换角色。
分析：
体现团队合作的重要性、方法。
瞎子走路
游戏方法： 两人一组（如A与B）
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，……迈台阶……
跨过一道小沟……向左手拐……” 然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
沙漠幸存者
形式：先以个人形式，之后再以5人的小组形式完成
类型：团队建设 时间：30分钟
材料及场地：沙漠逃生工作表及专家意见表，教室及会议室
适用对象：所有学员 活动目的：通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队工作方法，可以达到
更好的效果。
概况
大约七月中旬上午十点钟。
你乘坐的飞机坠落在美国西南部索纳拉大沙漠中。
飞行员和副飞行员都死了，其他人都活着。
飞行员在飞机坠落前没有告诉任何人飞机所在的位置，只有一些人在出事前向外观看，根据地上的标记，估
计偏离航线有105公里。
在出事前几分钟，飞行员曾告诉你：在东北方向距离113公里的煤矿上，有人居住。
索纳拉地区是平原，除了一些灌木丛外一无所有。当时气温将达摄氏45度，所以地表温度会接近摄氏50度。
你穿着单薄的衣服，短袖衬衫、短袜和皮鞋，每个人都带有手帕。你们小组总共有25英镑、一盒烟和一支
圆珠笔。问题
请将下列15件物品根据重要性排列为1至15，以便在飞机着火前尽可能多的取得必需品。你们小组的成员决心呆在一起。相信共同努力能使你们成为幸存者！
操作程序
1、培训师把“沙漠逃生”工作表发给每一位学员;
2、当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把15样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。
3、当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。
4、用第三栏减第一栏，取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人
得分，第五栏累计起来得出小组得分。
6、培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析：
小组 全组个人得分 团队得分平均分 2 3 4
7、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方：
1）找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1大于2）； 2）找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。
有关讨论：
1、你对团队工作方法是否有更进一步的认识？
2、你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么？
3、你所在的小组是以什么方法达成共识的？
/将以下内容打印给学员/
物品清单 1个人顺序 2小组顺序 3专家排列 个人和专家比较（3-1）小组与专家比较（3-2）
1、手电筒（4节电池）
2、匕首
3、坠落区的地图
4、塑料雨衣（大的）
5、指南针
6、救护箱 7、0.45口径手枪
8、降落伞（红色和白色）
9、装有盐片的瓶子（1000片）
10、每人一公升水
11、书：“沙漠里能吃的动物”
12、每人一付太阳镜
13、烈性伏特加酒2公升
14、每人一件外套
15、化妆镜
第6步：计算个人得分（第4步总和）第7步：计算团队得分（第5步总和）第8步：统计小组中最低个人得分 第9步：计算个人得分低于团队得分的总和
第10步：计算个人得分的平均数
如何建立信任
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
全体离地的照片
前些天看华娱电视台,有个娱乐节目的游戏特别有意思，整理出来给大家参考。
游戏道具：数码摄像机、三角架。
游戏操作：
1、可分成几组，每组人数越多越好
2、小组必须在指定的5分钟之内完成一项任务：需要利用数码摄像机拍摄一张全组人脚全部离地的照片，然后
交给主持人。
3、小组5分钟练习
4、比赛开始。5分钟后结束。
5、回顾过程，分析失败原因。
6、不断增加人数，挑战极限。
趣味跳绳
大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能
跳多少下。
讨论：
（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？
（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？
（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？
注意：
（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化：
（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。
（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。
教具：粗棉绳一条。
齐眉 游戏方法：
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)；
2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；
3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
用圈亦可代替做本游戏。
游戏的启示：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引
伸到帕金森定律；
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降
平结绳圈
道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）
说明：
1、训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）
2、学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内
3、训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”
4、学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）
5、到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；游
戏第一阶段结束
6、游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳
圈之内” 游戏点评：
该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵；第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。
抛球游戏
1、道具：6个小皮球
2、适合人数：10人以上
3、时间：20分钟
4、地点：户外空地
5、操作规则：
1）所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；
2）教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
3）等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。
4）继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛。记下时间。5）可以增加到6个球。
点评：
1）如何提高团队的效率
2）一旦有人出错，我们会不会有人去责备他们？
你说我做
道具：七彩积木 参加人数：20-30人 用时：约1小时
游戏前准备：培训师先自己用积木做好一个模型。
过程：
1、将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。
2、每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。
3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。
4、这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。5、15分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”
搭建一个与模型一模一样的造型。
6、培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。
7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。
游戏点评：
1、身为指导者的你，体会到什么？
2、身为操作者的你，体会到什么？
3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你有什么感觉？
4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候，操作者的你有什么感觉？
5、当竞争对手已经做完，欢呼雀跃的时候，你们有什么感受？
6、当看到最后的作品与标准模型不一样的时候，你们有什么感受？
7、是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？
8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样？ 适用课程：《职业压力》、《团队建设》。
木头的体积
游戏规则：
1）分小组，每组12人。每组将获得12张卡片，一人将拿到一张卡片
2）卡片上会有一些信息，小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息，共同完成一项任务——计算木头的体积。（木头的形状附后）
游戏目的：
1）训练学员进行有效的群体决策
2）让学员体验到个体思维方式的差异如何影响我们的有效决策
3）让学员体会群体决策中的有效冲突和无效冲突
游戏的注意事项： 1）游戏的答案有两个
2）游戏中设计的陷阱，看学员是如何处理的
游戏的讨论：
1、小组发生分歧怎么办？是如何解决问题的
2、在遇到困难的时候有没有放弃第二个答案的打算？
3、持有不同卡片信息的人，在我们的组织当中会是什么样的一群人？
4、群体决策有分工吗？
5、观察员在当中有没有去认真观察？
卡片1：
1、你知道以下信息：
木头的密度ρ=0.8 克/厘米3
木头浮在水面的高度是1厘米
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片2：
1、你知道以下信息：
计算体积的公式是v = m /ρ
木头的形状是不规则的
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片3：
1、你知道以下信息：
木头的质量是无法知道的
木头有9个面！
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片4：
1、你知道以下信息：
木头有三个面是一个正方形
木头有10个面！
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片5：
1、你知道以下信息：
木头的所有边的长度只有两个尺寸木头有10个面！
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片6：
1、你知道以下信息：
木头的边长一个是10厘米，一个是5厘米
木头在水下的高度是9厘米
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片7：
1、你知道以下信息：
木头有3个面是这样的！
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片8：
1、你知道以下信息：
你们小组成员提供的信息不一定是有用的哦！
木头不是个圆的
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片9：
1、你知道以下信息：
你不知道任何信息！
你是一个观察员，你的身份要保密，别人不可以知道你的身份。
你要仔细的观察你的团队最大的障碍在哪里？
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片10：
1、你知道以下信息：
你是最重要的人！
虽然你不知道答案！但你知道凭你的经验，你知道
卡片4所有信息都是绝对正确的！
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片11：
1、你知道以下信息：
计算木头的体积，也许一个小学生都会
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
卡片12：
1、你知道以下信息：
计算木头的体积，起码要一个中学生才可以算出来
2、看完这些信息之后，要记住你所掌握的信息，并将卡片撕掉！
3、和你们小组的人去讨论吧！
培训师必读：
看到上面的图，你可能会觉得很奇怪，这只有一个答案嘛，不就是一个边长10厘米的正方体在一个角上被挖去了一个边长为5厘米的正方体嘛，答案就是875立方厘米嘛，而且只有9个面！其实，这幅图是一个视觉缪误图，还有一种情景也隐藏在这幅图中：你在仔细看看——
假想一个边长为5厘米的正方体斜插在一个边长为10厘米的正方体的一个角，它形成的一个物体也是这样一个形状，这样的话就有10个面了,体积是大于1000立方厘米的！
看出来了吗？
学员的冲突矛盾意见不统一的矛盾都在这里体现出来了......加油站竞争
游戏规则：
1、全体参加者按自愿或讲师指派，组成4~6人的若干小组。小组的总数必须为偶数。
2、然后每两组配对，彼此作为竞争对手。每一小组假设正在经营一家汽车加油站。
3、请各组分别给自己的加油站命名，报知讲师。
4、配对的加油站假设都处在同一城市，而且坐落在同一条公路交叉的两侧，彼此相对而居。他们争取着同样的顾客——过往的车辆。
5、竞争的对手们在教室中各自集中的地点应尽量相隔远一点，以免讨论经营策略时被对方有意无意地“窃听”去而
失密，亮了底。
6、各加油站定期决定下一周的油价。
经验证明：适当提价，可增加销售量；提得过猛，顾客就不敢问津了。但真正的赢利却与对手的定价策略密
切相关。
其中规律：如果双方维持原价，这一周期内双方的销售额都只有2万元；若双方同时适当提价，则这一周期内双方的销售额都增至3万元；即共同受益。问题难在仅一方提价，另一方维持原价时，顾客都涌到对面价低的一方去，使那边顾客盈门，门庭若市，销售额猛增至4万元，而提价的一方顾客裹足，门可罗雀，销售额跌至只
有1万元了。请看下表：
定价决策
本周期销售额（￥）甲站
乙站
甲站
乙站 提价
提价
30000
30000 原价
原价
20000
20000 提价
原价
10000
40000 原价
提价
40000
10000
游戏操作步骤：
一、第一阶段竞争。
此阶段的特点是两对手之间互不往来，彼此不通气，各自关门决策。这一阶段可包括若干调价周期（多可8轮）。每一周期给各加油站3分钟时间讨论并做出定价决策。决策结果写在纸上呈交裁判（讲师），集中公布。待此阶段各轮竞赛结束，裁判总计销售额，裁定下列名次或优胜方：
1、各对竞争者的优胜方；
2、全班各竞争对（两加油站）合计销售额最高的一对；
3、全班按全阶段销售额的头一、二、三名。
二、第二阶段竞争。
方式与第一阶段一样，唯一不同在每一决策前，各站派出一代表，与对手方面的代表做短期私下接触沟通，谈判协调行动，达到定价默契的可能性。名次裁决同前。
三、总结。两阶段竞争结束后，各小组分别就下列问题总结讨论：
1、第一第二阶段竞争有何不同？
2、在这两阶段，各有何经验教训？
3、最理想的竞争策略是什么？
然后每组推1~2发言人，在随后的班级讨论中向全班报告讨论过程和结果，展开辩论，争取达成共识。
注意：分享与交流过程由各讲师操控，游戏所传达的除参与者“亲验式体会”，讲师的点拨起着点睛作用，必不可少，须精心准备。另外，变形还有“纸牌游戏”等。
核弹头
形式：12人一组为最佳 类型：问题解决，团队合作
时间：30分钟
材料及场地：25米长的绳子一条，20米长的绳子2条，水桶一只，短竹2条，砖头1个及空地
游戏目的：让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神。
操作程序：
1、培训师让学员把25米长的绳拉成一个圈，并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间，用砖头把水桶垫起来。
2、培训师开始给学员们讲下面一段故事：“在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头，给该地区造成了威胁。你们作为美国的特工人员将去该地区取出核弹头，并进行引爆。圆圈内为辐射区，所有人员都不得进入圈中，2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品，故可以进入辐射区，但不能碰到地上。”
3、全团成员必须在30分钟内把水桶提出，水不能洒出来。
有关讨论：
1、全队中共出现多少个主意，为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务？
2、在全过程中你认为最佳表现在哪里，团队的合作精神体现在哪里？
3、团队在解决问题时，采取的是什么步骤，这些步骤有什么地方可以改进？
航空公司的经营游戏
游戏方法：
1、将学员分成5-6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营；
2、市场经营的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%；如果有三家以下的公司采取降价策略，降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率则为6%；如果有三家和三家以上的公司
同时降价，则所有公司的利润都只有6%
3、每个小组派代表叫到小房间里，交代上述游戏规则。并告诉小组代表，你们需要初步达成协商。初步协商之
后小组代表回到小组，并将情况向小组汇报；
4、小组经过讨论五分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降？并将决定写在纸条上，同时交给讲师。
5、讲师公布结果
点评：
1、本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中，因为大部分公司都会选择降价，结果降价会导致两
败拒伤；
2、还告诉我们两个道理：1）不要假定竞争对手比你傻；2）不要打价格战，因为价格战没有赢
6盒冰红茶
课间休息，林先生在每个桌子分别放上6盒冰红茶，红的、绿的，煞是好看。但是他说：“先不要喝哦，待会儿
我们用它来做个游戏。”
30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
6盒冰红茶拼图？太“小儿科”了。我们组的7个人个个是“赛孔明”，14只手把它们摆成一个立体的“天”字，上下三层，前后三层，够水平的吧？再看看另一队的那个组，他们摆了个最简单正六边形，既没有层次，又缺乏“艺术”，真够笨的。正美哩，我们队另一组的阿红着急了：快点说吧，下一步工序是我们听你们的遥控啦！
我们这幅够艺术的拼图确实难模仿！7张嘴嚷开了：“有三层”、“是立着的”、“前边不出头”、“两个摆成一横”，……等到阿红她们手忙脚乱地听我们指挥，将6盒冰红茶摆得刚有点模样时，时间到了。
大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一
目了然。
再看看我们这一队，大伙儿全乐了，两个组的“天”字怎么比较也不像：一组是红盒，一组是绿盒，一组汉字朝外，一组汉字朝内，一组盒头朝前，一组盒头向后……。最后，当然我们输了。阿红气得直瞪我们：“就你们能
耐，自作聪明！”
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