夏季防暑降温自纠自查（精选14篇）
炎炎夏日，谨防中暑，看看有哪些需要注意的小常识，能减少中暑的危险。编辑推荐：中暑急救护理 六点必知 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。
还要准备充足的水和饮料。
此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑，
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的.消暑饮品。
夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。
另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
保持充足睡眠
1.搭棚遮阳:农村一般都是开放式猪舍, 应在高温到来之前, 在猪舍前搭一棚遮阳, 防止阳光的直射。也可在猪舍周围搭棚, 或栽种葡萄, 南瓜等蔓藤植物, 让起蔓藤爬满凉棚遮阳。
2.喂湿拌料:夏季因天热猪食欲普遍减退, 这会限制营养的吸收, 使猪抵抗力下降。饲养可改变饲料的饲喂形态, 如用湿拌料、稀粥料。在凉爽的时候喂料, 可避免在中午时候喂料, 中午阳光照射力强。
3.调整日粮结构:盛夏时期, 日粮中的能量饲料应相对减少, 可增加青绿饲料。平时能量饲料为日粮的50%～70%, 夏季为40%～50%;青绿饲料由0.5～1.0 kg增加到1.0～1.5 kg, 所喂饲料均应新鲜卫生无霉变。
4.实行夜喂:饲喂时间可在19∶00, 23∶00, 凌晨4∶00进行, 每晚饲喂3次, 白天可在10∶00和15∶00各喂一次0.5%的食盐水和青绿多汁饲料, 只要饲喂合理, 满足需要, 50 kg左右的猪, 日增重同样可达0.50～0.75 kg。
5.供给充足清洁饮水:水是各种营养物质最好的溶剂和运输工具, 体内废物的排除也是通过水来运转的, 猪体水占重量的1/3～1/2, 夏季猪日饮水量是自身的23.8%, 可饮0.5%的盐水, 以调节体温。
建筑遮阳
也许您会注意到紫禁城的主要建筑都是坐北朝南的，金銮殿、乾清宫，以及乾隆皇帝养老的皇极殿，慈禧太后垂帘听政的养心殿，莫不如此。故宫太和殿，代表着九五之尊，它面宽9间，进深5间、宽63～96米，深37.2米，殿高35.5米，室内净高14.4米。
列举这些数字只为表明，紫禁城内建筑殿宇高大，进深深、殿内空间大，烈日阳光射不到殿内地面的一半。加上殿顶很厚，还有一层锡被，炎炎烈日晒不透。因此，殿内还是很凉快的。太和殿台基高8.12米，周围没有比它更高的建筑物了，自然也就比较风凉。
用冰降温
宫中夏日用冰，主要用来吸热，以达到降低室温的目的。
每到夏日，宫中太监会把冰打成碎块，置于盘中放在帝后等人的寝宫或书房内，乾隆皇帝诗中所说的“广厦无烦暑，精盘贮碎冰”指的就是这种方法。
冰的另一个用处是用来冰镇水果、制作冷饮。宫中御膳房常备冰镇水果，一种是在木制内镶锡片的冰箱中安置抽屉，放置冰块和水果，待水果用尽，冰块融化时，即重新置冰，再贮水果。还有一种是在大盆内放置冰块，杂以水果。冰化后沉瓜浮李，任人选用。宫中还常常制作冰镇绿豆汤、酸梅汤、果汁，并时常把冰核（冬季以沸水冻成）投入汤中，既可吃冰核也可喝汤。
此外，为了照顾皇亲国戚、王公大臣等，清代皇家还曾做出过一项有关用冰的规定。宫中用冰实行严格的等级之分，据《内务府则例》载，每年农历五月初一至七月二十，内务府各司员每日每人用冰一块。对大臣、外宾，还赐冰果，以示皇恩。
皇上在炎热的夏天送来清凉，做臣子的岂不万分感恩。可是，宫中有那么多用途，每年夏季得要多少冰？
这个数字从未有人统计过，不过从京城数量众多的皇家冰窖，就可判断其用冰数量。
昔日紫禁城内有5座冰窖，西苑、圆明园、颐和园、承德避暑山庄和口外行宫、木兰围场也都设有御用冰窖。各地方冰窖数量为1～6座不等。
最近，笔者见到一篇文章，介绍北京旧时的冰窖，说今日北京现存的冰窖只有一处，即陟山门雪池冰窖。雪池冰窖是皇家禁地冰窖，位于北海东门与景山西门之间的陟山门街路北。雪池冰窖当初共有6座冰窖，建于明代，现存冰窖乃乾隆年间重修之物。至今仍较完好。
雪池，典出“雪窖冰天”，是冰窖的雅称，为地下建筑。地面上只露出1米来高的四壁，无窗，窖顶为人字形的起脊双坡，覆盖黄色琉璃瓦，绿剪边，内部为拱形，很像一个地下城门洞子，冰窖的墙体和拱券全部用城砖砌筑而成，白灰勾缝非常坚固。内部空间长25米、宽10米、高10米，窖门有1米多厚，密封隔热性能非常好。
文献记载，乾隆对重修的雪池冰窖格外关照，他认为工部负责雪池冰窑修建的督办大臣督工出色，特例赏他一处住宅。雪池冰窖能贮藏多少冰呢？1座冰窖能盛2500立方米冰。6座冰窖就能盛1.5万立方米的冰。
需要说明的是，如今，有著书者称“雪池冰窖，建于清朝”；其实，这座冰窖从明代起就是皇家的御用冰窖。潘荣陛著《帝京岁时纪胜》即记载：腊八日御河起冰贮窖，通河运冰贮内窖，太液池起冰贮雪池冰窖，开謻门连之。各门护城河打冰，于河边修土窖贮之，夏日出易甚便。
引文中的“謻门”，今存。当年是专门为向雪池冰窖运冰的门，平时常闭而不开。不仅北京城内有冰窖，即便是在紫禁城内也有冰窖。
紫禁城内原有冰窖5座，今况如何，人们多不知。近年故宫大修，笔者有幸到古建工程队采访，无意中在熙和门外距慈禧太后垂帘听政处约100米的地方，发现一座尚完好的冰窖，其规制同雪池冰窖相似。
这座冰窖也是明清遗物。《国朝宫史续编》云：“熙和门之西为武英殿……门前御河环绕……又北为冰窖。”引文中的冰窖，就是本文中说的这座冰窖。
至于冰窖的冰，都是从头年腊月初八开始采集的。据明朝刘侗所作《帝京景物略》记载，皇帝年年都要派亲信主持采冰和储冰工作，可见对此事有多重视。每到“三九”天，河水一冻实，主持采冰的大臣就派民工下到河面上，用凿子把冰切成长三尺、宽二尺、厚一尺的大冰块，运到冰窖里。为了不让冰块相互黏住，还要用稻草把冰块分开，然后封住窖口，门外用泥巴和稻草遮盖起来。经过这样处理后的存冰，基本不会融化。
到了第二年立夏，打开冰窖，取出冰块就可以享用清凉了。
宫中的夏令食品
据《明宫史》记载：宫中有个规矩，每年夏至时节，“宫眷内臣换穿纱衣，钦赐京官扇柄。司礼监有一种扇，以墨竹为骨，色笺纸面，两面楷写论语内六字一句成句。”五月五日“吃粽子，吃加蒜过水淘面”。“夏至伏日，吃长命菜”（即马齿苋）。“初伏、中伏、末伏日亦吃过水面。吃银苗菜（即藕芽）”。“先帝爱吃莲子汤，又好用鲜西瓜……”
清朝宫中的夏令食物，大体沿用明制，但要比明宫夏令食物丰富得多。
乾隆时期，内务府规定：皇帝每天派发茶叶12包，皇后每天派发茶叶10包，公主、皇子每天派发茶叶8包……饮茶祛暑。夏日宴会待客，进茶也是一项重要的礼仪。每次茶宴之后，将茶叶、茶具赐与客人，这也是乾隆皇帝的一种作法。
到晚清时，经济败落。慈禧寿膳房的膳食仍很铺张。夏日冷食也少不了精致的冰碗，少不了冰制海鲜，据说她喜欢吃银耳莲子粥和樱桃，说是有益养生。
大树底下好乘凉
故宫中有好几处花园，坤宁宫后的御花园是其中最大的一个，园中奇石罗布，佳木郁葱，松柏藤萝皆数百年之物，园内堆秀山上石洞中，有“高山流水”，让人感觉格外凉爽，是宫中避暑的最佳去处。乾隆皇帝有一首歌颂御花园古柏的诗：“古柏布清阴，悲含寸草心，先皇遗泽厚，雨露亿年深。”该诗刻于御花园石壁上，御笔，今存。在宫中生活的皇帝、皇后、皇子、皇孙以及嫔姬宠妃们，夏日到大树底下乘凉，自然也是一种享受。
作为封建皇帝来说，乘凉当然不限于在大树底下，高兴了，一声令下，就有龙车凤辇侍候，到避暑山庄、圆明园、颐和园避暑去了。那里比宫中更清凉。
清凉香风入宫门
清代康乾盛世时，皇帝提倡上早朝，御门听政。早晨天一亮，宫门开启，侍臣迎接文武百官进宫，站班，皇帝就要上朝听政。
古时，皇帝听政时是坐着的，百官是站着的，一般言谈都非常简练。因此，听政时间不会很长。清晨上朝，天气凉爽，等听政完毕，太阳升起来了，就该散班了。正好避开日间天气炎热之苦，真是一种妥善利用时间的作法。
对于百官来说，一清早带着清凉的香风入宫门，待听完皇帝颁旨之后，不等炎炎烈日升起，便可沿着京城的古道林荫，打道回府，或许会减免不少徒步上朝以及三拜九叩之后的疲劳。
为有效预防和控制劳动者高温中暑事件的发生，维护劳动者安全健康权益，根据《职业病防治法》《防暑降温措施管理办法》《国家安全监管总局办公厅关于做好夏季防暑降温工作的通知》(安监总厅安健函〔〕98号)等法律法规和文件精神，先就做好20高温天气防暑降温工作有关事项通知如下。
一、切实加强领导，高度重视防暑降温工作
今年来，夏季高温天气导致的劳动者中暑甚至死亡事件时有发生。随着本区即将进入高温酷暑天气，各有关部门和单位要将防暑降温工作摆上重要日程，明确工作任务，落实工作责任，采取有限措施，抓好组织实施;要对存在高温作业的用人单位和容易导致高温中暑的.高危人群进行全面排查，有针对性地指导各类用人单位做好防暑降温工作。
二、强化主体责任，加强高温作业劳动保护
用人单位要严格执行国家安全监管总局等4部门联合印发的《防暑降温措施管理办法》(安监总安健〔20xx〕89号)的有关规定，加强高温作业劳动保护工作，落实防暑降温主题责任，重点做好以下5各方面。
(一)制定完善规章制度。用人单位要建立健全防暑降温责任制，将防暑降温责任落实到车间、班组和劳动者。根据从事高温作业和高温天气作业的劳动者数量及作业条件等情况，制定高温中暑应急预案并组织演练。
(二)加强宣传教育。用人单位要充分利用宣传册、微信等各种宣传手段，普及防暑降温知识和相关法律法规，开展防暑降温典型案例警示教育活动，对劳动者进行高温防护和中暑急救宣传教育，切实提高劳动者的自我防范意识和自救互救能力。
(三)加大防暑降温经费投入。用人单位要改善作业条件，在高温作业场所配备必要的通风或降温设备，为高温作业劳动者和应急救援人员提供足够的、符合要求的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及药品。
(四)合理安排和调整作业时间。用人单位要按照《防暑降温措施管理办法》规定，结合作业特点和具体条件，合理安排或调整劳动者高温天气工作时间。适当增加高温作业劳动者的休息时间，严禁延长高温作业时间和违规加班加点，最大限度地减少劳动者高温中暑事件的发生。不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气从事露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。
(五)组织高温作业劳动者进行职业健康检查。用人单位应当对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当及时调整作业岗位。
三、强化重点领域监管执法 切实做好防暑降温工作
区安全生产监察大队、各街镇、工业区安全生产事务所要结合夏季高温特点，认真履行综合监管职责，督促指导有关行业主管部门和企业做好防暑降温工作，督促相关部门加强对建筑工作、露天作业场所和高温岗位的夏季防暑降温措施落实情况的监督检查;加强对冶金等高温作业防控重点单位防暑降温工作责任落实情况的监督检查。要结合本辖区实际，重点检查用人单位是否认真贯彻落实《防暑降温措施管理办法》，是否建立健全防暑降温工作制度及高温中暑应急预案，是否组织劳动者进行职业健康检查，是否配备通风或降温设备以改善作业条件，是否合理安排或调整高温作息时间等情况。区安全生产监管局将对各街镇、工业区防暑降温工作情况进行抽查。
近来持续高温天气给坚持在一线的公交驾驶员带来严峻考验，公交车中温度达到40多度，酷暑中的驾驶员，奋战在热浪滚滚的公交线上，保证了昌乐城区公共交通的正常运行。公司及时采取有效措施，确保夏季高温期间车辆的正常运营和行车安全。
公司为驾驶员配备了凉垫;准备了绿豆汤、清凉油等夏季清凉物品;将车内电风扇全部整修一新;加强防暑降温宣传，通过公司宣传栏和安全例会等形式加强对暑期避暑安全知识和夏季卫生常识宣传，提高驾驶员的自我防暑能力;加大对车辆关键部位的重点检查，保证车辆设施完整无损，同时要求驾驶员遵章守纪，杜绝违章操作;加大对乘客携带物品，尤其是易燃、易爆等危险品乘车的辨识检查力度。
公司把防暑降温工作与安全大检查活动相结合，对危及公交运营的安全隐患进行严查，发现问题及时解决，确保安全生产有序可控。
1.人为什么会中暑? 在高温环境下作业，机体从高湿环境接受对流与辐射热量，加上劳动和高温
环境增加的代谢产热量，远远超过机体的散热量。若这个恶性过程不断发展，人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时，就造成机体过度
蓄热。同时，由于大量出汗导致脱水、失盐，从而发生中暑。
中暑是由于高温、日晒等引起的一种急性疾病。
中暑的初期症状，首先是感到头晕、眼花、耳鸣、心慌、乏力，严重的体温
会急速升高，出现突然晕倒或肌肉痉挛等现象。
中暑的发生与高温作业人员的劳动强度、时间及身体状况等因素有关。在闷
热及高温环境中工作时间过长、劳动强度过大、休息条件不良、健康状况不
好（特别是年老体弱、新工人缺乏高温环境锻炼、适应能力差），都可能成为
中暑的原因。
一般情况下，空气湿度大、汗不易蒸发，使体内热量蓄积过多，或者气温超
过34℃，同是存在强烈的热辐射、风速又小时，更容易使人中暑。2.中暑病人的处理
发现中暑病人后，首先应使患者脱离高温作业环境，到通风良好的荫凉地方
休息，解开衣服，给予含盐的清凉饮料。如有头昏、恶心、呕吐或腹泻，可
服用中药霍香正气水；如呼吸、循环衰竭时，给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，并可注射呼吸和循环中枢兴奋剂。3.怎样预防中暑? 1）合理布置热源，把热源放在车间外面或远离工人操作的地点，采用热压为
主的自然通风，应布置在天窗下面;采用穿堂风通风的厂房，应布置在主导风
向的下风侧。
2）隔热，是减少热辐射的一种简便有效方法。正确使用劳保防护用品。防护
用品能遮挡或反射侵袭体表的辐射热，使衣服与体表之间空气层的温度低于
外界气温，有利于体温的扩散；
3）加强通风换气，加速空气对流，降低环境温度，以利于机体热量的散发。
4）加强个人防护，合理组织生产，如穿白色、透气性好、导热系数小的帆布
工作服;同时调整工作时间，尽可能避开中午酷热，延长午休时间。加强个人
保健，供给足够的含盐清凉饮料。
5）及时补充盐分和水分，但不要暴饮；
6）大量出汗后，不要在大风量风扇前久吹或马上用冷不冲洗；
7）夏天出汗多，人容易疲劳，食欲较差及睡眠不足时更易发生中暑。因此，要注意个人营养，吃好睡足，增强身体抵抗力；
8）在密闭设备或狭小房间内作业时，要有人监护；
9）如有人员中暑，应立即移到荫阴凉通风场所，解开衣扣腰带，喂服解暑
药品如人丹、十滴水等，重者马上送医院治疗。4.为什么在清凉饮料中要加盐? 高温环境下劳动，人体为了散热，常常大量出汗。出汗使人体丧失了大量水
份和盐份，主要是钠盐和部分钾盐，一般汗液中含氯化钠0.1-0.35%。普通高
温作业工人劳动8小时出汗4-8升，损失盐份约15-20克。所以，对高温作
业工人既要及时补充水份，也要及时补充盐份，才能维持机体正常功能，这
也就是在清凉饮料中加盐的原因。通常可按含食盐量0.1-0.2%来配制清凉饮
1 热应激的影响
1.1 对免疫机能的影响
热应激可抑制鸡的免疫机能, 使鸡对某些病原易感性增加。高温可降低血液中免疫球蛋白浓度, 减少血液中淋巴细胞数量, 使巨吞噬细胞吞噬能力下降。
1.2 对内分泌的影响
鸡受到热应激时, 血液中皮质酮浓度升高、醛固酮也分泌增多, 提高鸡的耐受性和适应性, 醛固酮可使机体加强保钠排钾贮水。
鸡被覆盖羽毛, 且无汗腺。当热应激发生时就加强呼吸, 增加肺和支气管负担。由于采食量下降, 体内代谢旺盛, 蛋白质合成降低, 导致体温升高。大量氧化不高, 完全吸收的中间代谢产物产生, 对机体产生自伤。首先是肝会变得质脆易碎, 肝肿大表面凝有血块覆盖, 有的还会破裂, 肌肉苍白软、肺瘀血水肿。
1.3 对生产性能的影响
热应激可显著降低家禽的生产性能, 其中以采食量减少为主。高温可使甲状腺激素分泌减少, 因而影响胃肠道的蠕动, 使胃肠充盈。通过感受器传到采食中枢, 使采食量减少。温度升高时皮肤表面血管膨胀, 充血, 导致消化道内血液量不足, 影响营养物质吸收。
2 解决方案
2.1 鸡舍硬件及环境的改进
2.1.1 屋顶盖草
在屋顶加盖一层5~10厘米厚的稻草, 用于每天上午9点、中午12点左右, 用地下水喷洒淋透, 可降低鸡舍内温度3℃~5℃。此方法适用于瓦面、石棉瓦面等屋顶结构牢固型鸡舍, 否则下雨后加盖层吸水过多导致鸡舍倒塌。
2.1.2 屋顶喷白
用10%~20%石灰乳液向屋顶全面喷洒一次, 既可将屋顶涂白又可进行一次全面的大消毒。
2.1.3 种植爬藤植物
在石棉瓦鸡舍周围种植牵牛花、爬山虎等, 让其爬上屋顶形成绿色隔热层, 可有效降低鸡舍内温度3℃~5℃。
2.1.4 鸡舍内安装风扇
根据鸡群数量、饲养品种购买若干台“牛角扇” (一般2000鸡∕台, 快大鸡3000鸡∕台) , 以加强通风, 确保风能吹遍各角落, 避免通风面积不够和出现风吹不到的死角。
2.1.5 鸡舍运动场绿化
在鸡舍周围运动场上种植生长快速的林木, 如梧桐树、速生杨等速生落叶乔木。在运动场树木较少的情况下, 种植一些瓜苗如南瓜、丝瓜等用于搭建凉棚。对于运动场未种植瓜苗的鸡舍, 须及时用楠竹或水泥柱搭建凉棚架, 再用稻草、芦苇、树枝等材料来覆盖。
2.1.6 储水池和水管的遮荫
夏季养户应对储水池和裸露的水管用稻草或其他隔热材料进行遮荫, 避免阳光照射使鸡只饮到高温水;并勤抽清凉的地下水到储水池, 以免池内水温高, 水管通过地下深埋或用其他方法遮蔽阳光来降低水温。
2.2 机械降温方法
2.2.1 纵向通风降温
纵向通风是近年来发展起来的先进的通风方法, 此法适用于密闭式鸡舍。采用纵向通风, 可以大大的增强对流散热的效果, 加快浑浊空气排出及室外新鲜空气的快速流入。当风速为0.5~1米/秒钟时, 使环境下降2℃~3℃。
2.2.2 喷雾降温
用高压旋转式喷雾器向鸡舍顶部或用一般手压式喷雾器向鸡体直接喷洒凉水。应选择在气温高而相对湿度低的干燥天气进行, 一般可降低气温5℃左右。
调整饲喂方法, 高温天气时白天少喂, 早晚多喂, 一般中、大鸡中午温度超过30℃应禁食。
进行喷雾降温, 可在鸡舍顶部安装旋转式喷雾器向鸡体、地面、墙壁喷雾, 可有效降温。夏季水温10℃~12℃理想饮水温度>30℃饮水量减少>44℃拒绝饮水,
2.3 补充电解质
可在饮水中添加怡爽维乐 (主要成分:维生素B2、亚硝酸钠、氯化钠、氯化钾) , 稀释剂为水, 每瓶对水400千克, 自由饮用) 。或VC, 每吨饲料添加150克即可。但VC的抗热应激作用并不是无限的, 当环境温度超过34℃时, VC就没有作用。
夏季高温造成鸡体呼吸加快, 持续气喘使血液内二氧化碳的浓度降低, 极易发生呼吸性碱中毒。在饲料和饮水中补充0.2%~0.5%小苏打, 可有效缓解热应激造成的碱中毒, 从而大大缓解热应激反应, 降低死亡率。
3 加强饲养管理
3.1 降低饲养密度, 密度大不利于蒸发散热
一般夏季比平时少养10%~15%为宜。
夏季每平方米8~10只
3.2 做好环境卫生及消毒工作
必须保证全天供给充足清洁的凉水。及时清扫粪便。尽量避免惊吓等各种人为应激因素的影响。
夏季高温高湿, 饲养环境, 饲料, 饮水的卫生状况较差, 鸡的抗病力下降, 易发生细菌性疾病, 尤其是消化道疾病。因此必须做好环境卫生清洁和消毒工作, 以减少疾病的发生。做好室内外环境消毒及后期的饮水消毒。
3.3 科学的饲喂
每个生长阶段喂给相应营养水平的饲料科学的饲喂方法。
3.3.1 自由采食
采用不限料饲喂法, 增加饲养期耗料量。
3.3.2 限制饲喂技术
预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；
7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；
8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；
9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；
10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
清洗空调的“四大细节”
很多单位和家庭的空调早就“上岗”了，但需要提醒大家的是，换季时节如果不清洗空调就使用的话，很容易导致多种疾病发生。
散热片“暗藏杀机”“空调综合征”高发
一项环境医学调查显示，由于消费者普遍缺乏科学使用空调的知识，导致我国成了世界上“空调病”发病率最高的国家之一。据上海多家医院的临床统计，因家用空调污染而诱发皮肤过敏、呼吸道疾病的患者占到了这些疾病发病率的五成左右。
疾控专家因此提醒说，家用空调散热片上隐藏着大量细菌，尤其是蜡样芽孢杆菌的污染检出率高达100%。此外，霉菌、金黄色葡萄球菌以及能诱发急性呼吸道传染疾病的军团菌等也在空调散热片上普遍存在，其传播疾病是一个隐性的过程，极易被人忽视。而长期在这种环境中生活、工作的人，会出现头痛、头晕、鼻塞、恶心、眼花、耳鸣、全身乏力、记忆力衰退、食欲不振以及皮肤过敏等空调综合症(俗称空调病)。这一现象已引起社会各界的高度关注。
清洗空调有益健康四大细节至关重要
上海市疾控中心公布的“空调微生物污染状况调查”显示，针对家用空调散热片上隐藏的各种致病细菌，市场上出现了一些“上门清洗”的服务，但这些服务只是对空调做简单的保洁，根本不能杀死细菌、排除隐患。
一位提供空调清洗服务的专业人士说，真正的空调深度清洗服务，除了清洗空调面板和过滤网之外，还要使用专业的泡沫型杀菌清洁剂，对最易藏污纳垢、危害人体健康的空调核心部件蒸发器散热片，进行彻底清洗消毒，这样才能确保杀菌保洁效果。
清洗空调要注意几个细节：
第一，选准清洗时机，每年入夏前清洗最佳。因为，此时空调长期不用积累了大量细菌，如不清洗杀菌就开机使用，极易诱发“空调病”。
第二，选择环保并经国家批准认证的专用清洁剂和专业技术人员。
第三，连续使用空调时，窗户最好留4厘米5厘米宽的缝隙，便于空气流通。
第四，空调使用两到三个月就要清洗一次，一年至少要清洁两到三次。
防蚊妙招
让蚊子“无处下口”
招术一：如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布，蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上，蚊子的口针十分尖利，连牛皮和厚牛仔裤都能穿透，衣服主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。
招术二：户外运动最好穿着白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶蚊子的效果。
招术三：夏天切莫因嫌热而不穿袜子，否则会使汗味快速挥发，把蚊子引来发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度，还可遮掩气味。
招术四：蚊子怕辣味，可以把蒜头植于花盆四周，让其特殊的辛辣味隐隐飘散，平日凶猛的蚊子马上会销声匿迹。
蚊子叮咬用“绿色药物”来救急
一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，很多人会抹点清凉油、花露水等缓解，但其中的成分会对孕妇和儿童娇嫩的皮肤造成伤害，这时可以使用以下“绿色药物”来“救急”，如用碱性物质进行缓解，可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。或用盐水涂抹在痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。
1.合理部署安排作息时间，“抓两头、歇中间”，即施工作业要避开中午高温期，早晨提前上班，中午提前下班，午后推迟上班。
2.尽量避免高温时段进行露天室外作业，高温时间不得安排高空和深基坑下作业，尽量减少金属焊割和熔化沥清等热点较高的作业。
3.本地天气预报气温达30℃以上时，除特殊情况外，白天中午时段应暂停户外施工作业。
4.要改善劳动作业条件，减轻劳动强度，要严格控制加班加点，积极为广大工人创造良好的作业和休息环境。
5.作业区和宿舍区须保证良好的防暑降温条件，要保证通风措施，防止火灾、有害气体中毒等事故的发生。
6.施工现场必须配备防暑降温用品和急救器材、药品，要预备些防暑中药，如人丹、十滴水、清凉油等。
7.开展防暑降温与中暑急救知识的宣传教育活动，严禁赤膊和穿拖鞋上岗，加强对安全防护用品配戴使用的检查，确保劳动保护措施的真正落实。
8.切实做好施工现场的卫生防疫工作，合理安排饮食，特别是要保证充足、卫生的茶水、冰糖水、绿豆汤等清凉饮料。
9.食堂要达到卫生防疫要求，提供卫生干净的饭菜，及时清除变质腐败食物。一旦发生食物中毒时，应立即采取有效隔离措施并及时向有关部门报告，以便及时处理。
10.加强对施工人员，尤其是一线作业人员工作、生活情况和身体状况的检查、了解，防止劳累过度、带病上岗。
11.合理睡眠，要好合理安排作息时间，保证充足睡眠才能精神饱满，增强身体抵抗力。
12.保持宿舍清洁，通风换气，在宿舍内放置二至三盆凉水以降低温度，有条件的应该在职工宿舍内安装电风扇。
一、以人为本，关怀员工。
各站结合工作实际，采取有效措施，改善劳动环境，保障员工的身体健康。排障队每天供应并提醒出车队员带好足够饮用水，对车间空调适时检修，全力应对作业时的地面温度。对工作车间及员工宿舍空调进行维修保养，为员工提供一个舒适的工作生活环境。根据天气情况，合理调整好铸造间工作员工的作息时间，采取“两头做、中间适当轮岗”等方法，尽量避免高温时段的露天室外工作。公司还为各部发放夏季清凉饮料及劳动防护用品，安排食堂熬制绿豆汤等消暑食品，公司领导冒着高温慰问一线员工，这些措施使员工在高温下的工作积极性明显提高。
二、加强管理，紧抓安全。
一是加强防火安全。加强对配电间等重点部位的监督检查，切实做好防火防爆安全工作。二是加强用车安全。加强排障车辆保养检修，由原来一周一次改成每天对车辆的机油、水箱进行检查，一旦发现缺失现象立即补充，保证车辆安全。三是加强食品安全。进一步加强了对食品安全的监控。四是加强疾病防控。积极开展灭“四害”活动、公共设施进行消毒等，全力做好疾病防控工作。
三、克服困难，做好服务。
各部门在做好战高温举措的同时，不折不扣地做好了优质服务工作。在车间外围配备长胶管，通过对路面不定时洒水来降低烈日下路面的温度。公司购买了仁丹、风油精、清凉油等防暑药品及时更新补充进便民医药箱中，方便各部人员急用。
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夏天来了,打开你们的家庭小药箱看一看,哪些药物是喜凉怕热的,赶紧给它们找个“避暑胜地”吧。否则,受高温、潮湿等因素的影响,它们的药效可能会下降、失效,甚至还会产生一些有害物质,非但不能治病,还可能对身体产生不利影响。
这些药物,需要“避暑”糖衣片、分散片:
受热、受潮容易失去光泽,或表层破损,甚至出现斑点。
胶囊或胶丸:
比如维生素E、维生素A D胶丸等,受热会软化、破裂漏油、粘连、产生异味,导致药物不能使用。
散剂、干混悬剂和添加了蔗糖的颗粒剂:
受热容易变质或者结块,不能再使用。这些药物开封后一般只能存放3 ～ 5 天,而且一定要注意防潮。
眼用制剂:
像红霉素眼膏、润舒滴眼液这类药物都属于无菌制剂, 在启用后最多可使用4 周,夏季天热,使用时间更短。
中药制剂:
尤其是添加了蜂蜜、红糖的中药制剂,遇到高温、高湿的环境,容易发生霉变。
中药饮片:
到了夏天,中药饮片容易出现各种“中暑反应”,如党参—虫蛀、生姜—霉变、炒杏仁—走油、金银花—变色、芒硝—潮解、冰片—升华变性。所以,要在一周之内煎煮使用。对于这些夏天容易变质的药物,在夏天来临时,要给它们找
一个“避暑”之处——不超过20℃的阴凉的地方,并注意避光。
对于这些夏天容易变质的药物,在夏天来临时,要给它们找一个“避暑”之处——不超过20℃的阴凉的地方,并注意避光。
冷藏药物也有讲究
需要冷藏的药品,通常都在药品说明书或药品包装盒上标明“冷处(2℃～ 10℃)保存”,比如双歧杆菌等肠道微生态制剂。另外,像退热栓剂这样的栓剂类药物,一般是在37℃的体温下逐渐融化起效,所以,酷暑之时会出现稀薄、变色、分层,甚至酸败发臭,需要存放在冰箱。
药物存放在冰箱时,存放方式要特别注意。如果频繁开关冰箱,会造成水雾浸湿药品。所以,存放时,最好用保鲜袋扎紧,然后再放置在冰箱内。虽说药物都要放在阴凉、避光的地方,但并非温度越低就越保险。有一些药物是不宜放在冰箱里的。比如特比萘芬、糠酸莫米松等外用乳膏剂,保存温度如果过低,有可能导致药物和基质分离,均匀性发生变化,从而影响疗效。
药品保存“老生常谈”
药品最好储存在原来的包装容器内,不要另外分装到其他容器。
药物取用之后,应立即归还原处收藏,不能随便放置在外。
内服药与外用药应用有颜色的标签区分(一般外用药可用红色标示,起到警示作用),并分开存放。
保持标签的完整性。每个品种的药品都要有标签,写明用法、用量与注意事项,没有标签以及标签不完整的药品不能使用。
编辑/ 覃静(qinjing@bphg.com.cn)
1 加强狐貉棚的通风设计
通风是夏季降温的重要手段之一,通风可驱散狐貉舍内热量,避免舍内热量积累;通风还可促进对流和蒸发散热,减少热量在体内积累,防止体温升高。在设计棚舍时,应加大棚舍间距,保证空气流通,棚间距应不小于20 m。
2 遮阳与绿化
2.1 遮阳
遮阳是指阻挡太阳光直接照射棚舍。在生产中可采用多种方法。
2.1.1 挡板遮阳
方式有三种:1)垂直遮阳。指能够遮挡正面射来的阳光的一种方法。适用于东、西向或接近东、西向的棚舍。2)水平遮阳。指能够阻挡从上方射来的阳光的方法。适用于南向及接近南向的棚舍。3)综合式遮阳。指能够同时遮挡上方(水平挡板)和左右两侧(垂直挡板)射来的阳光的方法。这种方式适用于南向、东南向、西南向以及接近此朝向的棚舍。
2.1.2 设凉棚
在棚舍周围和上方设置凉棚一般可使机体受到的辐射热负荷减少30%~50%。凉棚的高度视当地气候条件而定,一般和狐貉舍高度相当。
2.1.3种植树木和攀援植物
在狐貉舍周围种植树干高、树冠大的落叶乔木以及在棚舍外墙周围种植攀爬植物,可吸收大量太阳辐射热,降低狐貉舍内温度。此外,加宽狐貉舍挑檐、悬挂竹帘等都是简便易行、经济实用的遮阳方法。可见,在炎热季节采取遮阳的方法是狐貉舍防暑的有效措施。但是,遮阳往往与采光通风矛盾,应全面考虑。
2.2 绿化
绿化是指在狐貉场栽树、种植牧草和饲料作物,吸收太阳辐射,降低狐貉场地表温度和空气温度的方法。绿化降温的作用有三方面:1)通过植物的蒸腾作用和光合作用,吸收太阳辐射热。树林的树叶面积是树林种植面积的75倍;草地上草叶面积是草地面积的25~35倍。这些比绿化面积大几十倍的植物叶片,可大量吸收太阳辐射热,从而可显著降低空气温度。2)通过遮阳以降低辐射热,茂盛的树木能挡住50%~90%的太阳辐射热。绿化地面比裸地的辐射热低4~15倍。3)通过植物根部所保持的水分,可从地面吸收大量热能而降低空气温度。
3 加强饲养管理,提高防暑能力
1)降低饲养密度。在高温环境中,降低狐貉的饲养密度,有利于机体散热和降低环境温度。2)增大通风量。在夏季中午前后,棚舍内温度有时高于舍外温度,狐貉体表面温度高于空气温度时,加大通风量,可以促进机体的对流散热,同时还可促进机体的蒸发散热。3)充足饮水。饮水不足,会使动物的耐热性能下降。水的比热容很大,狐貉饮冷水可吸收体内产生的大量热,大大减轻机体的散热负担。同时可降低中枢神经系统对动物食欲的抑制作用,增加采食量,对提高生产性能有一定作用。4)改变饲喂时间。在清晨和傍晚凉爽时间饲喂狐貉,可提高狐貉的采食量,同时可避免食后增热出现在环境温度最高的时间,这有助于提高生产性能。也可采取夜间饲喂的方法,其效果更为明显。5)提高日粮能量水平和蛋白质浓度。在高温环境中,狐貉的采食量下降,为了保证狐貉摄入足够的能量和蛋白质,应在日粮中添加动物脂肪和植物油等高能量物质,增加日粮中蛋白质浓度,减少日粮的粗纤维含量。同时饲喂蛋白质平衡日粮,可减少不能被狐貉利用的蛋白质在体内降解及其氨基酸在脱氨过程中产生的热量。实践证明,高温季节按理想蛋白质体系配制日粮,可提高狐貉的生产性能。6)减少活动量。夏季应尽量减少狐貉的不必要运动。在饲料中加入适量的中枢神经镇静剂(氯丙嗪等)有减少狐貉活动量的作用。7)添加必要的矿物质。在高温环境中,大量出汗和尿液的浓缩,使动物血液中钾、钠、氯、钙等离子浓度减小。动物因呼吸频率增加而使血液的CO2和HCO3-减少。因此,在高温环境中,在狐貉日粮中添加氯化钾、氯化铵、碳酸氢钠,有利于维持狐貉体内环境的稳定和提高生产性能。8)添加维生素。在高温环境中,狐貉的采食量减少,但对维生素的需求量却增加。另外,高温环境使饲料中的维生素遭到破坏,因此,在狐貉日粮中添加维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B12等,有利于提高动物机体的调节机能,减少高温对狐貉的不良影响。
4 降温技术
在炎热条件下,通过通风、遮阳及绿化等措施不能满足动物的要求时,可采取必要的防暑设备与设施进行降温。除采用机械通风设备,增加通风量、促进对流散热外,还可采用加大水分蒸发或直接制冷设备降低狐貉舍空气温度或狐貉机体温度。
4.1 蒸发降温
这种方法是将冷水喷洒于空气和物体(包括狐貉机体)表面,当水从液态转化为气态时吸收机体或空气中的大量热量而降低狐貉机体表面或环境温度。主要有喷淋、喷雾和蒸发垫(湿帘)等设备。蒸发降温的效果受空气湿度制约,因此蒸发降温必须和通风结合。
4.1.1 喷雾降温
喷雾降温是用高压水泵通过喷头将水喷成直径小于100μm的雾粒。雾粒在棚舍内漂浮时因吸收空气的热量而汽化,使舍温降低。当舍温上升到所设定的最高温度时,开始喷雾,喷1.5~2.5 min,然后间歇10~20 min再继续喷雾。当舍温下降至设定的最低温度时则停止喷雾。常用的喷雾降温系统主要由水箱、水泵、过滤器、喷头、管路及自动控制装置组成。喷头采用旋芯式喷头,其主要参数是:喷雾量60~100 m L/min;喷雾锥角大于70°;雾粒直径小于100μm;喷雾压力265 Pa。喷雾降温系统有以下优点:1)适应范围广。不仅适用于密闭式舍,也适用于开放式棚舍。既适合于机械负压通风,也适合于自然通风。2)在水箱中添加消毒药物后,还可对狐貉舍进行消毒。
4.1.2 喷淋降温
在狐貉笼的上方,设喷头或钻孔水管,定时或不定时为狐貉淋浴。系统中,喷头的喷淋直径约3 m。水温低时,喷水可直接从畜体及舍内空气中吸收热量,同时,水分蒸发可加强机体蒸发散热,并吸收空气中的热量,从而达到降温的目的。与喷雾系统不同,喷淋降温系统不需要较高的压力,可直接将降温喷头安装在自来水系统中,成本较低。该系统在密闭式或开放式棚舍中均可使用。管中的水在水压的作用下通过降温喷头的一个很细的喷孔喷向反水板,然后被溅成小水滴向四周喷洒。淋在狐貉表皮上的水一般经过1 h左右才能全部蒸发掉,因此系统应间歇运行,建议每隔45~60 min喷淋2 min,采用时间继电器控制。使用喷淋降温系统时,应注意避免在躺卧区和采食区喷淋,以保持这些区域的干燥;系统运行时不应造成地面积水或汇流。实际生产中,使用喷淋降温系统一般都与机械通风相结合,从而可获得更好的降温效果。
4.1.3 湿帘风机降温
湿帘风机降温系统一般由纸质波纹多孔湿帘、湿垫冷风机(轴流式风机)、水循环系统及控制装置组成。湿帘可以用麻布、刨花或专用蜂窝状纸等吸水、透风材料制作。1)工作原理。水泵将水箱中的水经过上水管送至喷水管中,喷水管的喷水孔把水喷向反水板(喷水孔要面向上),从反水板上流下的水再经过特制的疏水湿帘确保水均匀地淋湿整个降温湿帘墙,从而保证与空气接触的湿帘表面完全湿透。剩余的水经集水槽和回水管又流回到水箱中。安装在狐貉舍另一端的轴流风机向外排风,使舍内形成负压区,舍外空气穿过湿帘被吸入舍内。热空气通过湿润的湿帘表面导致水分蒸发从而温度降低,湿度增大。湿帘风机降温系统在狐貉舍中的试验表明,可使舍温降低5~8℃,在舍外气温高达35℃时,舍内平均温度不超过30℃。湿帘风机降温系统的控制一般由恒温器控制装置来完成。当舍温高于设定温度范围的上限时,控制装置启动水泵向湿帘供水,随后启动风机排风,湿帘风机降温系统处于工作状态。当棚舍温降低至低于设定温度范围的下限时,控制装置首先关闭水泵,再经过一段时间的延时(通常为30 min)后,将风机关闭,整个系统停止工作。延时关闭风机的目的是使湿帘完全晾干,以利于控制藻类等的滋生。2)安装。湿帘应安装在迎着夏季主导风向的墙面上,以增加气流速度,提高蒸发降温效果。在布置湿帘时,应尽量减少通风死角,确保舍内通风均匀,温度一致。
4.1.4 滴水降温
滴水降温是一种直接降温的方法,即将水滴直接滴到狐貉的肩颈部,达到降温的目的。滴水降温系统的组成与喷淋降温系统相似,只是将降温喷头换成滴水器。通常,滴水器安装在狐貉肩颈部上方300 mm处。
滴水降温也应间歇进行。滴水时间可根据滴水器的流量调节,使狐貉颈部和肩部都湿润,水滴又不滴到地上为宜。比较适宜的时间间歇约为45~60 min。
4.2 冷风设备降温
中冶建工集团有限公司
长寿晏家城市拆迁定向销售住房项目部
夏 季 高 温 施 工
防 暑 降 温 方 案
施工单位： 中冶建工集团有限公司
编 制 人： 罗 刚 李 龙
编制日期： 二0一三年六月六日
中冶建工集团有限公司长寿晏家城市拆迁定向销售住房项目部
夏季高温施工防暑降温措施
当前，盛夏季节，日照强度高，高温天气持续，为了切实做好夏季施工的防暑降温工作，针对重庆市近期高温的实际情况，采取有效措施积极应对高温天气，为切实保障建筑施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保建筑工地安全生产。夏季持续高温，施工现场作业人员极易疲劳、中暑，为确保施工现场一线施工人员人身安全和健康，现对现场施工人员的防暑降温工作采取以下措施：
1、制定防暑工作预案，合理安排施工，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。
2、妥善安排高温期间施工生产，合理的调整作业时间，安排工人作息时间，合理的劳动休息制度，根据本工程具体情况在气温较高的条件下作息时间为，早上5时～10时下班，下午4时～9时（根据天气气温可在进行合理调整），严格控制加班加点，高温时段停止室外露天和高处作业，防止工人疲倦乏力、劳累过度导致伤亡事故发生。
3、严格落实工人防暑降温物品和药品，在饮水室设置茶炉和保温桶，保证不间断供应开水和应供给足够的合乎卫生要求的大麦茶，食盐饮料（包括盐汽水茶水，中药，各种汤类等）其含盐浓度一般为0.1‰～0.3‰，防止工人脱水、中暑；医务室配备人丹、十滴水等防暑必要的药品，配备医疗箱。定时足量发放给各班组及一线工人防暑药物，这些药物有：人丹、十滴水、正气水、清凉油、无极丹、金银花、菊花、荷叶。
4、在炎热季节为保证工人的充分休息，减少疲劳，项目部规定：
a:调集体宿舍，将同一班次的工人调在一起，避免互相干扰而影响睡眠。b:开展宣传教育工作，提醒工人在高温作业时的作业时间和休息时间的合理安排。C:为保证工人充分休息，尽量在正常时间内进行施工，避免加班加点。
5、在暑季应根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方法缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。对作业人员应进行就业前和入暑前体检，凡患有心血管系统疾病、高血压、溃疡病、肺气肿、肝病、肾病等疾病的人员不宜从事高温作业。
中冶建工集团有限公司长寿晏家城市拆迁定向销售住房项目部
6、进一步改善施工现场作业环境和卫生条件，确保施工人员宿舍、食堂、厕所等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要，并加强通风降温。
7、针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，要进一步加强预防火灾措施，对配电箱、仓库、木工房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备有效的灭火器材。
8、加强防暑降温知识的宣传，开展防暑降温措施教育，结合除害灭病讲卫生，应对高温作业施工人员加强防暑和中署急救的宣传教育。
9、切实做好施工现场的卫生防疫工作，严格执行食品卫生法律法规，加强对饮用水、食品的卫生管理，避免因食物变质引发中毒事件。同时，加强对夏季易发疾病的监控，确保现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，能及时向有关部门报告。
10、为防止传染病的发生，施工现场生活垃圾应集中放入专用容器中，并及时清理。加强工地食堂、厕所的卫生检查，坚决杜绝食用腐坏变质食物，严把病从口入关，高度重视暑期有关传染病防治工作，发现从业人员患病要及时医治。
11、加强施工现场临时用电管理。高温季节施工，作业人员身体裸露部位较多，身体易出汗，极易造成触电事故，各施工现场应严格执行施工用电规范，加强安全用电管理，严禁私拉乱接电线，各项目部要加强工地临时用电日常检查制度，发现问题，及时整改落实。
12、加强监督
A、项目部将施工作业人员的生活保障和劳动保护情况纳入日常安全生产监管范围，并列入文明施工必备条件之一。
B、项目部认真落实并制定有效的高温季节施工防护措施，加强所属项目的管理，确保安全生产。
C、坚强对高温作业场所，特别是建筑工地露天作业、高处作业场所的监督抽查，督促用人单位落实各项防暑降温措施。对防暑降温措施不落实的，要依规予以查处，将不定期对施工项目高温季节建筑施工作业人员劳动保护工作情况进行检查，对不落实的工程项目部将作出严肃处理。
13、要求项目部高度重视，对本项目进行自查自纠，对上述措施认真贯彻落实，确保暑期安全生产稳定和施工人员身心健康。
中冶建工集团有限公司长寿晏家城市拆迁定向销售住房项目部
2013年6月6日
中冶建工集团有限公司长寿晏家城市拆迁定向销售住房项目部
防暑降温应急预案
1、目的
在防暑降温的高温季节中，应加强现场的组织管理，认真落实公司下达的多项责任与规章制度，以防止由于高温对施工人员和工程带来的伤害，特制定本应急预案。
2、高温预警
当气象台发出高温警示报告时，应急预案领导小组应及时关心职工的工作与生活状况，调整作息时间，严禁加班加点的超负荷施工。
3、降温防治措施 A、思想发动
确保我部工程夏季高温施工的安全生产，直接关系到工程的顺利实施和操作工 人的身心健康。项目部要求全体干部职工要从讲政治的高度充分认识防暑降温工作的严重性、迫切性。各部门加大宣传和发动力度，树立防暑降温的思想意识，使全体人员有充分的思想意识和了解防暑降温的有关措施，采取有效措施积极应对高温天气，为切实保障建筑施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保建筑工地安全生产。
B、健全组织网络，落实各项防汛责任制
为确保工程安全生产，我部建立了完善的防暑降温组织网络，成立“夏季施工领导小组”，层层落实岗位责任制，处在高温实行总值班制度。C、认真做好工程安全检查工作
为确保工程安全生产，对工程设施各部位进行自下而上、自上而下的大检查，软件、硬件一起抓，发现问题，及时处理，将安全隐患消灭在萌芽之中。D、各单位备足一定数量的防暑降温药品、物资，设置饮水室，设置茶炉和保温桶，保证不间断供应开水和应供给足够的合乎卫生要求的大麦茶，食盐饮料（包括盐汽水茶水，中药，各种汤类等）其含盐浓度一般为0.1‰～0.3‰，防止工人脱水、4 中冶建工集团有限公司长寿晏家城市拆迁定向销售住房项目部
中暑；医务室配备人丹、十滴水等防暑必要的药品，配备医疗箱。定时足量发放给各班组及一线工人防暑药物。
4、确保防暑降温信息畅通
在高温期间，项目部及各工程处安排值班人员，确保信息及时、准确、畅通。
5、应急措施
遇有人员中暑、或安全事故发生时，及时与项目部夏季施工领导小组应及时联系，采取有效措施、组织安排进行急救。对在高温季节中中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风温的室内，并及时送医院进行治疗。
联系电话
为了保证夏季防暑降温工作的有序展开，杜绝因中暑而造成的各类事故。根据项目部承接的施工项目实际情况，指定如下夏季防暑降温保证措施，请各班组遵照执行。
1、项目部所属各劳务公司，必须由项目负责人亲自主持抓好防暑降温工作，并具体指定专人负责防暑降温的日常管理工作，保证责任到人。
2、要大力宣传搞好防暑降温工作的重要性，使每个员工进一步增强自我防护意识。
3、职工宿舍、食堂要购置和使用必备的通风降温设备，建立良好的生活、休息、学习环境，保证每个职工精力充沛地投入到施工建设中。
4、各劳务公司必须安排购买防暑降温药品，分发到每个职工使用，个施工点还应配备足够的茶水，保证职工在施工中身体健康，增加水分的需要。
5、各劳务公司要根据夏季高温的特点，合理调整施工休息时间，达到施工和休息两不误。
6、对防暑降温工作的落实情况，要进行跟踪检查，一旦发现存在问题，必须立即组织解决。
7、夏季施工必须保证每个职工足够的休息时间，严禁疲劳施工。
8、各施工点应设置职工休息工棚，保证职工在工作之余时间有地方休息，利于职工的体力的恢复。
9、各劳务公司必须高度重视防暑降温工作，对抓此项工作不力的项目部有权提出批评和考核，若因防暑降温工作做得差，造成职工中暑的劳务公司，将直接追究施工单位负责人的责任，并从严进行考核。
南通德胜建筑安装公司重庆分公司
第一项目部
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关于防暑降温措施方案12-15
防暑降温费管理规定06-05
防暑降温常识培训资料07-21
