的清明节是什么时候
的清明节从4月5日开始放假，4月6日(星期一)补休，共三天。
清明节的差异
龙图腾的产生，是古人对蛇、鱼、鳄等爬行和哺乳动物，以及云、雷电、虹霓、龙卷风等自然天象加以创造融合而成的一种神物。请注意，以上所说的这些动物多喜欢阴凉、潮湿，而且也多为善于隐藏的“水物”、“水兽”；其天象也是和阴雨有关之象，这就导致了龙在其形成的初期，基本上是属“阴”的。
而凤的造形，取材对象主要是鸡、燕、乌、孔雀等鸟禽，而鸟禽绝大多数都是喜欢温暖，向阳的，有“阳鸟乌”、“阳禽”、“火精”之说。所以从新石器时代到盛行阴阳五行学说的春秋战国时期，龙主要以“阴物”的形象出现，凤主要以“阳物”（请勿胡乱联想）的面貌出现。
龙和凤是怎么勾搭上的？
目前发现的最早的“龙纹”出土于辽宁查海前红山文化遗址，距今约八千年；最早的“凤纹”出土于浙江余姚河姆渡文化遗址，距今约七千年；而最早的“龙凤纹”出土于陕西宝鸡北首岭仰韶文化遗址，距今约七千年。它们属于新石器时代早期，龙和凤的起源差不多是同步的，不分先后。
到了商代，出现了“龙凤同体”的图案：收藏于山东省泰安市博物馆的青黄色“龙凤冠人形玉佩”上，龙凤冠戴在一个身穿束腰连衣裙的人物头上，冠上的龙头下曲，居右；冠上的凤头翘扬，居左；龙身凤体合为一体。
真正的“龙凤呈祥”图像形成于春秋战国时期。此时龙凤之间的关系变为交缠、顾盼、曼舞等形式。即便这样，此时凤还是阳物，龙为阴兽。
凤最早是楚人的原始图腾。在这个曾是同时期东方“超级大国”的楚国，凤的地位和影响远在龙之上，而且是“重凤轻龙”。在屈原的辞赋中，凤与龙各出现过24次，但凤充当的是神使，龙只是凤的坐骑。所谓的龙舟，也是凤“站”在龙尾上充当舵手，驾驭着龙舟行驶。
龙凤配的真相
最早关于龙凤配合、天生一对的记载，可能不是你想象中的金风玉露一相逢，而是讲两位老头子—老子和孔子之间的故事。
当年孔子曾专程赴洛邑拜见老子。回来后，孔子感叹道：我竟然见到了龙！龙，“合而成体，散而成章，乘云气而翔乎阴阳”，我“口张而不能合，舌举而不能讯”，又怎么能规谏人家呢？
另一个故事是：老子见孔子带着五位弟子在前面走，就问道：前边都是谁？回答说：子路勇敢、力气大，子贡有智谋，曾子孝顺父母，颜回注重仁义，子张有武功。老子听后感叹道：我听说南方有鸟，其名为凤，“凤鸟之文，戴圣婴仁，右智左贤”。
孔子用龙比老子，是取了龙升天潜渊、灵异善变的神性，来比老子纵横天地不拘一格的思辨才能。老子用凤比孔子，则是取了凤亲德嘉仁的神性，来比孔子智善和悦、仁爱为本的品格。
凤的世界，有点乱
大约从秦汉开始，龙和凤的关系有了变化，主要是凤开始由阳转阴，逐渐被“雌化”了。
秦汉以后，龙的身上开始具有象征着君主帝王的神性。由于经过几千年的吸纳、综合、演进，到此时，龙的融合过程已初步完成，龙身上所具备的通天、善变、显灵、征瑞、示威等神性已经强大且彰显，这些神性和“帝王性”多有吻合之处，比如龙可以“通天”，帝王们也认为自己是“真龙天子”，受命于天。
于是，秦始皇被称作“祖龙”。大凡想做帝王的人，都效法这位“始作龙者”。而凤由于其外表美丽，更和喜好打扮的属“阴”的女性接近，于是帝后妃嫔们就开始用凤来做自己的象征了。
和帝王开始自诩为龙的时间相一致，龙从形象上也开始吸纳凤的特点，目的大概是要将凤身上本有的雄阳之美据为己有。凤作为阳鸟美禽，重要的形象特征是翅膀和足爪，于是龙也就偷师，生出了矫健的翅膀，长起了尖利的鹰爪。
清明节火车票开售时间表
2016清明节假期第一天：4月2日
火车票网上、电话最早购票最早购票的时间是2月3日(周三)
火车票窗口、火车代售点最早购票最早购票的时间是2月5日(周五)
2016清明节假期第二天：4月3日
车票网上、电话最早购票最早购票的时间是2月4日(周四)
火车票窗口、火车代售点最早购票最早购票的时间是2月6日(周六)
2016清明节假期第三天：4月4日(清明节)
车票网上、电话最早购票最早购票的时间是2月5日(周五)
火车票窗口、火车代售点最早购票最早购票的时间是2月7日(周日)
清明节
国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，如果在此时间里从事体育运动，易出现疲劳，且“负荷量”过大时，发生运动损伤的概率大。
这说明，人们应该根据客观条件的可能性，尽量选择相对最佳时间去从事体育活动，以期收到好的健身和训练效果。对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。到底什么时候锻炼好?这是一个有争议的问题。有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。另外，人的血压在早上比较高，容易出问题。其实，是不是在早晨锻炼，主要取决于锻炼的目的。
如果是为了减肥，为了增加对运动技能的记忆，早上非常好。人在早晨一觉醒来的时候，已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了，这个时候不吃饭去锻炼，就会导致一个结果――“燃烧”脂肪。因为早上能量没有了，肝脏里还有一部分糖原，当这些糖原的浓度降低到一定程度的时候，脂肪“燃烧”就会成为主导的供能方式，这时就使减肥成为可能。所以早晨运动对减肥、对防治脂肪肝有特殊的好处。此外，人在早晨的时候，学健美操、学交谊舞、学太极拳……学任何一种技能，都比在其他时间学更容易掌握。因此，早上锻炼取得的健康效益，在某种意义上说更多一些。
古人讲究“闻鸡起舞”，健身一般选择在早晨。至于说早晨空气中的二氧化碳多，污染严重，并不是主要理由。其实，白天汽车尾气等的污染也很严重，还能放出铅、重金属和一些化学废物，如苯等。早晨的血压高，可以通过药物进行调整。因此，究竟什么时间锻炼最好，不是绝对的。也要因人而异。
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答：
因跟月经周期有关，每个人的安全期是不同的，所以要想更准确地了解安全期，还得知晓以下几件事。
从女性下次月经来临的第一天开始算，倒数14天就是排卵日。而排卵日的前5天、后4天就是危险期，很容易受孕。例如，女性的下次月經时间为10月20日，那么她的危险期就是10月1号至10号，除去月经期和危险期，其他时间就是安全期。
另外，除了用月经周期算安全期以外，还可以根据阴道粘液来推算安全期。女性阴道分泌物随月经周期客观地变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液能够拉丝。
安全期避孕并非人人适合：
一、患有疾病的女性。安全期的计算方法主要是根据月经周期，而某些疾病会影响女性的月经周期，导致安全期提前或推后。这种疾病如内分泌疾病、肾脏疾病等。
二、绝经期的女性。其实女性处于绝经期并不是完全没有月经，有些女性的阴道还会有少量出血，这时如果用安全期避孕是很不靠谱的。
三、新婚夫妻。女性的排卵、月经会受环境和情绪等影响，刚结婚的夫妻一般是感情最好的时期，无法控制好性生活时间，又因环境的改变，无法准确掌握排卵期的时间，所以最好选择更可靠的避孕方法。
安全期并非完全无“意外”。女性的月经周期会受身体状况、环境、情绪所影响，所以这样推算出来的月经周期不会百分百准确。根据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期避孕的年失败率约为5%。而且，安全期避孕只适合月经周期正常，并能准确推算出排卵期的女性，而对于月经长期不规律、生活环境改变的女性用此法就不可靠。
冬至时间
冬至时间：12月22日12:47:55，农历20十一月(大)十二
冬至由来
冬至是24节气中最早被制订的一个，然而多数人并不知道，冬至的起源居然是来自于一次国家层面的都城规划。早在3000多年前，周公始用土圭法测影，在洛邑测得天下之中的位置，定此为土中，这在当时有着政治意义的举动，却成了影响后世几千年的节日之一。
周公到洛阳，用土圭法测得洛阳所处的地方即为“天下之中”，然后开始占卜国家社稷的吉地。《尚书洛诰》记载：周公“朝至于洛师”，对洛阳周边的几个地方做了考察，最后确定涧水东、水西、水东皆“惟洛食”(都是兴建宗庙社稷的好地方)。周公通过“土圭测景”选定洛邑基址的史实，被载入了古代典籍，也被后人奉为封邦建国的成法。
冬至气候特征
天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟。冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。不过，西南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的1月上旬，平均气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬。
中国古代将大寒分为三候：“一候蚯蚓结;二候糜角解;三候水泉动”。传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体;糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角;由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
冬至习俗
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。
《周礼春官神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。《史记孝武本纪》：“其后二岁，十一月甲子朔旦冬至，推历者以本统。天子亲至泰山，以十一月甲子朔旦冬至日祠上帝明堂，每修封禅。”
《后汉书礼仪》：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”还要挑选“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黄钟之律”，以示庆贺。
唐宋时，以冬至和岁首并重。南宋孟元老《东京梦华录》：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”
冬至传说
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。
吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢?相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚。
有人说，花开也有声音，我没有听见。开门时，桌上布满尘土，一只在桌角与墙壁之间织网的蜘蛛有些吃惊，夺路逃上了东墙。我们不太熟悉，我好像闯入了它的领地，成了入侵者。
墙上，夏日暴雨走过，留下了脚印———苍苍的苔，干了，把墙打扮成了山水长卷，自然卷舒着。桌上封了尘，如西部的沙漠。谁在上面留了一道一道痕？可能是动物朋友来看过我，大眼睛的红蜻蜓，或者是背着房子四处流浪的蜗牛。
我不在家，动物朋友在桌上留了“言”———什么意思我不知道。大概它们知道花要开了，来告诉我一声。
花盆，是一个被遗弃的泥瓦盆，我从建筑工地旁捡的。花呢？其实不是花，是没有名字的小草，是我在小学门口的晚风中看见的。它在小巷的砖基旁探了个头，微微颤抖着。它想哭，因为它本来在黄泥的胎中孕育，就这么一抬头，看看太阳，看看人间，听听孩子们的读书声，就没有办法回家了。无依无靠的，面对着许多危险，有许多脚拥过来，个个张牙舞爪的样子。
我说别怕，请到我家去吧，草孩子。小草还有点怕，它不知道我是啥意思，不知道我会不会伤害它、卖掉它。因为不远处就有卖花卖草的人谈论着。我说，走吧。我用碗碴把它挖出来，一点根，一点点土。我把它放进了破瓦盆中，搁在了桌子一角。
我知道它有点渴，就让它喝了半杯冷茶，它挺直身子，仰起了脸，面对着我，看我在桌上读书、写字。真是一个乖孩子，我用笔敲着瓦盆说。我们就这样度过了春天，走进了夏天。
我出了一次差，很远。因为忙，没有再坐到桌前读书、写诗，我的心里堆满了杂尘与欲念。我把小草忘了。偶尔归来，也没有认真看过那盆草。草与我陌生了，它不知道我在想什么，做什么。
我再归来，花已干了。小草开过花，声音一定很动听，样子一定很优雅。我本来能够听到、看到的，我却没有。我不知道自己在忙什么，为什么失去了这份平静。也许在花开时，我在旅途，在喝酒，在会场上，在想着什么事情呢。
坐到桌前的我，还是昔日手捧瓦盆的我吗？
三月三
江淮、江南一带，每年农历三月三称为鬼节，传说这一天鬼魂出没，夜晚，家家户户在自家每间房屋里鸣放鞭炮，来吓走鬼、驱鬼。
清明节
又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。而直到今天，最为我们所熟知的，就清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗。
七月十四/十五
相传,每年从七月一日起阎王就下令大开地狱之门,让那些终年受苦受难禁锢在地狱的冤魂厉鬼走出地狱,获得短期的游荡,享受人间血食,所以人们称七月为鬼月,这个月人们认为是不吉的月份,既不嫁娶,也不搬家。
每年农历七月十四/十五日为盂兰节,又称中元节、七月半或鬼节，过去人们在这天晚上除拜祭自己的祖先外,还准备一些菜肴、酒、饭、金银衣纸之类到路口去祭祀鬼神。
七月十四/十五日包容的`节俗比较复杂，既是民间的鬼节，又是道家的中元节，佛教的盂兰盆节，僧道俗三流合一。我国许多地方界时将举办祭祀、参佛、净墓、回顾、赏花、垂钓等活动以示庆祝。
十月初一
十月初一，谓之“十月朝”，又称“祭祖节”。我国自古以来就有新收时祭祀祖宗的习俗，以示孝敬、不忘本。故人们也在十月初一用黍?祭祀祖先。十月初一祭祀祖先，有家祭，也有墓祭，南北方都是如此。今天江南的许多地区，还有十月初一祭新坟的习俗。 十月初一，也是冬天的第一天，此后气候渐渐寒冷。人们怕在冥间的祖先灵魂缺衣少穿，因此，祭祀时除了食物、香烛、纸钱等一般供物外，还有一种不可缺少的供物--冥衣。在祭祀时，人们把冥衣焚化给祖先，叫做“送寒衣”。因此，十月初一，又称为“烧衣节”。
后来，有的地方，“烧寒衣”的习俗，就有了一些变迁，不再烧寒衣，而是“烧包袱”人们把许多冥纸封在一个纸袋之中，写上收者和送者的名字以及相应称呼，这就叫“包袱”。有寒衣之名，而无寒衣之实。人们认为冥间和阳间一样，有钱就可以买到许多东西。
相传，每年从七月一日起阎王就下令大开地狱之门，让那些终年受苦受难禁锢在地狱的冤魂厉鬼走出地狱，获得短期的游荡，享受人间血食，所以人们称七月为鬼月，这个月人们认为是不吉的月份，既不嫁娶，也不搬家。
七月十四/十五日包容的节俗比较复杂，既是民间的鬼节，又是道家的中元节，佛教的盂兰盆节，僧道俗三流合一。道教有所谓天官、地官、水官，合称三官，这三位是玉帝派驻人间的代表，每年都要考察人间的善恶，向上天汇报。三官分别以正月十五、七月十五、十月十五为诞辰，这三个日子也叫三元。七月十五日，叫中元，正值地官校籍赦罪之时，这一天，他要拿出厚厚的花名册，根据神仙、凡人、动物们的表现，勾勾画画，赦罪免刑。民间在中元节这一天搞一些祭祀活动，拯救那些孤魂野鬼，应当与地官的赦罪有关。七月十五又是佛教的盂兰盆节。据说释迦牟尼有个叫目连的弟子，其母虽然年轻漂亮，却无嘉言懿行，爱财小气，尤其仇视僧人，死后被打入恶鬼行列，目连按佛组指点，在七月十五日这一天，准备百味五果，各种用具，装入盆中，供养十方僧众，其母才脱离恶鬼界，升入天堂。佛祖有鉴于此，推而广之，要求佛门弟子尽心行孝，每年的七月十五，做盂兰盆，施佛及僧，报答父母恩情。
农历7月14/15日是阴间最大的节日——鬼节，又称中元节或盂兰盆节，是我国三大冥界重要节日之一。民间有阳间过元宵节阴间过鬼节的传说。据说，当日阎王也会披着盛装和鬼众们共度佳节，并且让我们活着的人一起为他们祝福，祝愿另外一个世界的人们心想事成，快乐享受人间没来得及享受的幸福。因此，我国许多地方界时将举办祭祀、参佛、净墓、回顾、赏花、垂钓等活动以示庆祝。
2020年11月7日，07：13：46，星期六，农历九月廿二
立冬节又叫“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”。
立冬节气在古代是一个非常重要的节日，古人十分看重四个带有“立”字的节气，立冬节气是冬季之首，在古代，皇帝会举行盛大的祭天活动，现在虽然没有以前讲究，但是立冬节气依然是深受人们欢迎的节日。立冬冷不冷
总体来说，立冬之后全国的气温都会有一定程度的下降，在北方地区，立冬的时候温度已经比较低了，在山区或者极北地区，还需要穿上厚实的衣物来御寒，因此，立冬的时候北方还是比较冷的，而南方气候较为温暖，立冬时中南地区稍微有些凉，而极南之地则天气还比较炎热。
立冬如何养生?
1、饮食遵循滋阴潜阳的原则
饮食宜清淡，要多吃热量较高的食物，多吃新鲜蔬菜来避免维生素缺乏，多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物。牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等都是立冬后比较适宜的饮食。此外，冬季养生可以多吃坚果，坚果是指油脂多的种子类食物，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。同时，要少吃海鲜等寒性食物，不宜吃肥腻或过咸的食品，少吃脂肪、糖含量多的食品。
2、运动遵循“秋冬养阴”的原则
冬季锻炼不可少,适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。专家强调,冬天寒冷,人的四肢较为僵硬,锻炼前热身活动很重要。
如伸展肢体、慢跑、轻器械的适量练习,使身体微微出汗后,再进行高强度的健身运动。衣着要根据天气情况而定,以保暖防感冒为主。运动后要及时穿上衣服,以免着凉。此外,有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动,如打球、登山等。
3、生活起居遵循节律规律原则
睡觉与起床都要科学把握时间。人只有顺应一年四季的变化,与变化的时空和谐相处,才有利于生命健康。强调在生机潜伏、万物闭藏的冬季里,要养精蓄锐,使阳气内藏。具体的方法是“早睡晚起”,以保证充足的睡眠,并注意身体的保暖,以免阳气外泄。
4、精神遵循冬藏原则
在冬季,人体的代谢处于相对缓慢的时期,专家建议,遇到不顺心的事情,要学会调控不良情绪,对于抑郁心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。同时,要多晒太阳。因为冬季天黑的早,光照时间短,也是易使人产生抑郁情绪的一个原因,因黑夜来临时,人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强,能影响人的情绪,而光照可抑制此激素的分泌。要保持精神情绪的宁静,避免烦扰妄动,使体内阳气得以潜藏。
立冬的谚语有哪些
全国：
今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。
北方：
立冬打雷要反春;雷打冬，十个牛栏九个空;立冬之日起大雾，冬水田里点萝;立冬那天冷，一年冷气多;霜降腌白菜。立冬不使牛;
南方：
1、立冬东北风，冬季好天空;(闽南)。
2、立冬南风雨，冬季无凋(干)土;(闽南)。
3、立冬有雨防烂冬，立冬无鱼防春旱;(闽南)。
4、重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干;(赣)。
5、重阳无雨看冬至，冬至无雨晴一冬;(闽)。
6、立冬小雪紧相连，冬前整地最当先;(江南)。
7、西风响，蟹脚痒，蟹立冬，影无踪;(江南)。
8、立冬不吃糕，一死一旮旯;(南方)。
9、立冬种豌豆，一斗还一斗;(南方)。
1分钟，上节课没有认真听课，这节课一定补上。
2分钟，老师讲的怎么这么简单，哎!想睡觉。
3分钟，这老师真没劲，讲采讲去都是中文。
4分钟，看我的同桌都睡着了。真是的，这么不认真。
5分钟，先想想下课后干什么吧，以免到时手忙脚乱。
6分钟，嘻……老师的头上有一点东西，真是太有意思了。(至少比听课有意思多了)
7分钟，今天中午吃什么呢?天天吃的东西我都厌了。
8分钟，为什么还不下课呀，都快10分钟了。
9分钟，万岁快过去五分之一的时间了。
10分钟，怎么眼前越来越看不清楚了，可能是太想睡了吧!
42分钟，什么时候了，该吃饭了吧?
43分钟，今天的手表是不是有问题了，怎么走这么慢。
44分钟，我快要坐不住了，真想站一会儿。
45分钟，唉，这节课又浪费了，下节课努力吧……
叮……
不要问12-42分钟的时候到哪儿去了，我也不知道，因为，周公找我下棋啦!
手机和老婆是一样滴
1手机你想买iPhone，时尚、漂亮，找老婆也一样。
2老婆的脾气就像手机何时来电一样，让人捉摸不透。
3给手机美美容，会更惹人喜爱；老婆化了妆，会更加靓丽可人。
4手机不交费，立刻罢工；老婆要是没钱花，你马上会饭没得吃，衣没人洗。
5打手机时间长了，口干舌燥；和老婆吵架也一样。
6看手机上的来电号码，便知道谁打的电话；看老婆脸色，你就知道她这会儿心情好坏。
7手机有电量不足，老婆有忍耐限度。
8手机没电会自动关机，老婆生气了会跑回娘家。前者得回去充电，后者得去娘家把她请回来。
9手机要轻拿轻放，老婆要小心阿护，否则，她(它)们都会要你好看。
10手机按时足额交费，你可以获得积分赠话费；工资每月足额上交，老婆常常打赏你点小费。
11要想熟悉使用手机，你得多看看说明书；要想和老婆亲密相处，你得多了解她的性格、喜好。
12手机有呼叫转移，居家常有孩子传话。
手机原来和老婆完全是一样一样滴!
超搞笑女生蹭饭指南
一、要看东家是谁(像打狗要看狗主人)，讨厌的人，请吃满汉全席也不去。
二、想吃川菜的时候，决不蹭东北菜的饭。
三、蹭饭之前决不能故意饿出上一顿，吃相太猛以后别人就不敢请了。
四、就算要饿，也以七日为限，不然，饿死就太不值了。
五、要想蹭，得提前做好准备，观察谁请客的概率最大，不打无准备之仗。
六、蹭饭之道，贵在坚持，要有失败一百次才能蹭到一顿好饭的勇气与恒心。
七、蹭得饭不好不能迫于面子忍气吞声，要善于暗示对方你的不满，否则有可能对方以后就按这个标准打发你了。
八、蹭帅哥饭的时候，吃饭时要文雅，让他对你出众的仪表和谈吐倾心；蹭青蛙饭的时候，吃饭时比他还要凶猛，以防被青蛙追。
九、同性的少蹭，因为那是欠人情；异性得多蹭，那是给他面子。
十、蹭了就蹭了，不要总想些不利于消化的形而上问题，例如：蹭了同性恋的饭是欠了人情，还是给了面子。
初练者：每天60- 100跳。分2- 3次，间隔1分钟。
正常：每天400- 500跳。分2次，间隔1分钟。
跳绳减肥的最佳时间
饭前三十分钟以及饭后一个小时内,不宜跳绳。饭前运动让消化系统处于兴奋状态，饭后剧烈运动会因为饭后血液大量聚集于消化系统，剧烈活动会影响食物消化。长期会引起胃部疾病。
早上刚起床以及晚上睡觉前不宜跳绳，正确运动时间应该是在早上起床后三十分钟后，以及睡觉前两个小时运动。
人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，因此跳绳可以选择这个时间内去跳，只要运动充分，就能收到良好的减肥效果。
内燃机发明的影响
内燃机的发明，使人类的许多梦想得以实现：飞机、汽车、农用拖拉机、潜艇、坦克等等，都是在内燃机发明之后才研制成功的。内燃机也使石油成为新兴燃料。内燃机在政治上和经济上的影响无与伦比。就世界政治而言，产油国家的势力空前强大，因为发达国家不能一日无油。今天，要维持世界繁荣，石油供应就万万不能中断。
工业革命产生的影响
1、工业革命引起生产组织形式的变化，使用机器为主的工厂制取代了手工工场。
2、工业革命带来了城市化和人口向城市的转移。
3、工业化和城市化也产生了新的社会问题。比如贫富分化，城市人口膨胀，住房拥挤，环境污染等弊端。
4、工业革命使人感觉“人定胜天”，各种物质对人思想的`冲击很大。
5、工业革命的大工业物质化，社会矛盾对立，导致了马克思主义的产生。
6、物质的大量富余和人民的相对贫困，使社会矛盾加剧，革命思潮汹涌，英国等国通过改革实行“民主”，使近代国家体制真正产生。
基础体温(简称BBT)是机体处于最基本活动状态下的体温，反映机体在静息状态下的能量代谢水平。故又称静息体温。在妇女月经周期中，随着不同时期雌激素分泌量的不同，基础体温也出现周期性的变化，它不失为成年女性了解生殖内分泌功能的一种简便可靠的实用方法。
妇女的基础体温为什么会有这种周期性的变化呢?原来成年妇女排卵后卵巢黄体能分泌一种孕激素——孕酮。体温调节中枢对孕酮作用极为敏感，该中枢受孕酮刺激后使体温上升0.3—0.5℃。一般持续14天左右。至月经来潮第1天体温才开始下降。
要想准确了解基础体温的这种周期变化，测量的方法很重要。每日清晨刚醒未起床前，应将事先备在床边(如枕旁)随手可取得的体温表放入舌下5分钟，待起床后将体温记录在基础体温单上。体温单可以自己用几何格子纸制作，以时间为横轴，体温为纵轴，最后画成曲线。记录时必须注意以下几点：①坚持每日测量和记录，至少持续3个月。测量的时间最好固定，一般在早晨5-7时。夜班工作者应在休息5小时后，刚睡醒时测量。②每次测量前不要讲话、不要起床及做任何活动。③应将生活中有关情况如性生活(在体温点外画圈)、月经期(在体温点处以“×”表示)、失眠、感冒等记录在基础体温单上，以便正确判断其临床意义。
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