普通话黑板报内容（精选8篇）
从哪儿开始呢?正巧，妈妈单位上要搞一次演讲比赛。妈妈开始还不想去，可是在我和爸爸的劝说下，还是去了。稿子准备好了，就差读了。我和爸爸让妈妈自己读一遍。啊!竟然有二十多处错别音：办公室的“室”读成“si”，直接的“直”读成“zi”，各种的“各”读成“guo”，保护的“护”读成“fu”，国家的“国”读成“gui”------怎么办，这么多错别音，要在短时间内读准，那是不怎么容易的。我和爸爸每天都教妈妈读，第一天减少一两个错别音，第二天减少十个错别音，第三天减少十五个错别音，第四天没有错别音了。我们三人都特别高兴。第六天，妈妈去参加比赛，发挥得相当的好，竟然得了九十五分。妈妈没有想到自己能发挥得这么好，我和爸爸更没想到妈妈得了九十五分。
演讲比赛只是初级，我和爸爸想趁热打铁，想让妈妈在生活中也能说标准的普通话。我们制定了一个计划，只要妈妈说四川话或者说错别音字，我们就要教她。这个计划开始实施了。有一次，妈妈说：“eo们到bei京去耍嘛!”，哈!这两个错别音被我和爸爸抓住了，我们教妈妈正确的读音，她学得还挺快，听了一两遍就会了。
现在，经过我和爸爸的“普通话教学”，妈妈已经练就了一口标准的普通话。妈妈的朋友见了她都会说：“你的普通话说得真好!”，妈妈总会说：“是我家那两个‘专家’教得好!”。
一、近年来武术教学内容变化分析
通过对近几年普通高校体育教材中武术部分内容分析发现, 武术教学内容已从单一的套路教学转变为以套路为主的多项目教学。这种转变在很大程度上是由于武术教学改革的深入, 教学模式也从普修向选项课 (俱乐部制) 模式转变, 教学时数的增加, 为武术教学提供了较大的活动空间。如何利用好这些空间已作为武术教学改革的一个重要方面。经过近几年的武术教学改革, 教材的选择突破了以往统一利用同一教材的界限, 呈现出多样化的发展趋势, 使得教学内容选择的余地更宽更广。但是在具体教学内容的选择及优化设置上还需要更进一步的深入研究, 以期达到良好的教学效果。
二、改革思路
1.合理选择武术教学内容
普通高校武术教学没有统一的教材, 从而缺乏系统性、科学性, 造成以单一套路教学为主要内容的教学模式, 而教学内容的选择, 对培养学生学习的自觉性和积极性方面都起着重要作用。教学内容中技术动作难易程度、教学内容是否是学生所喜爱或感兴趣, 都会影响到学生学习的积极性和主动性。因此, 高校武术教学内容, 应切合大学生身心发展水平和兴趣进行合理选择。
(1) 加强基本功、基本动作的教学
通过基本功、基本动作练习, 学生身体各部分得到较全面的训练, 为提高武术技术水平打下良好的基础。普通高校大部分学生未曾接触过武术, 身体柔韧性、协调性相对较差。通过武术基本功、基本动作的练习, 不仅可以增强学生各个关节、韧带的柔韧性和灵活性, 提高肌肉的控制能力和必要的弹性, 还有助于学生更快地掌握技术动作, 增强学生的体质。但是, 由于学生身体素质较差, 在学习动作上就存在一定的难度, 这就要求教师要根据对学生身体素质掌握的程度, 制定出与学生素质相适应的考核评价体系, 从而激发学生学习武术积极性合主动性。
(2) 增加技击内容教学
技击性是武术的本质特性, 也是武术区别于其他项目的重要特征。武术动作大多都含有一定的功防含义, 在武术教学中增加技击内容的教学, 使学生掌握一定实战技术和实战经验和能力, 有助于学生正确的理解和掌握武术动作和要领, 对提高武术教学质量, 增强学生体质起着重要作用。
(3) 拓宽武术理论知识面
现阶段武术教学偏重于技术教学, 而在武术理论方面的教学比较缺乏。武术是在中华民族文化的氛围中孕育、产生、衍化发展, 自然融入了传统哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、传统养生学等多种传统文化思想和文化观念。
随着武术教学改革的不断深入, 较多采用专项或俱乐部制的教学模式, 其结果是武术理论教学课时比重相应增加, 最终使学生有更多的时间了解武术。因此, 教师根据各校的具体情况, 选择性介绍武术与其他传统文化的关系, 加深学生对武术传统文化内涵的理解。其次, 增加图解知识和术语教学, 使学生正确地掌握武术图解方法, 同时, 鼓励学生自学自己感兴趣的套路, 培养学生的自学能力和对技术动作的理解能力。尤其要特别注意培养学生的自学能力。教师提倡和鼓励学生自学自练的前提是教会学生自学的方法, 并对学生自学过程中的难点给予指导, 提高学生的自学能力和自学热情。如果没有较好的自学方法和教师的引导, 没有自学的能力, 学生习武热情就会被深奥晦涩的武术内容所磨灭。第三, 利用多媒体电化教学。通过电化教学, 学生对动作技术有了更深的感性认识, 同时还可以培养学生的武术欣赏能力, 使学生了解不同拳种的风格和特点。第四, 加强武德教育。武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和应具有的道德品质。在教学中加强对学生的武德教育, 使学生明确习武的真正目的, 崇武尚德, 使学生能够用高尚的武德思想理顺自己用武行为。
2.优化武术教学内容设置
就高校武术教学中武术的教学内容设置问题进行的问卷调查结果表明, 学生对散手、太极拳 (剑) 、防身术等方面的教学内容比较感兴趣。而且学生对武术的技击性理解受小说和影视等方面的影响较大。因此, 在武术教学中, 在完成大纲规定的教学任务后, 可以介绍一些散打和防身术等方面的基本动作和基本技术, 也可以穿插在整个教学过程中, 从而激发学生的学习积极性。其次, 在专项课教学中, 也应改变以前的旧模式, 尝试把散打、太极拳 (剑) 、防身术纳入专项课教学内容, 从而改变以往单一教学模式, 使武术教学走向多样化。我校在武术选项课教学以散手和太极拳为主要教学内容, 以防身术、擒拿等实用性较强内容为辅的教学新模式, 从反馈信息来看, 这种教学模式达到了良好的教学效果。
此外, 开设哪些教学内容, 武术教师专业技术和业务水平是关键。武术属于技能类表演项目, 教师专业技术和业务水平越高, 学生学习积极性也会相应提高。教师要发挥自身的专长, 在对学生做一个较全面的调查基础上, 选择学生较喜爱的项目, 有侧重点的进行教学, 有利于提高学生学习的积极性和主动性。因此, 各高校武术教学开设哪些方面的内容, 不仅要考虑到学生可接受能力, 还应根据各校师资情况, 优化武术教学内容设置, 使武术高校中得以健康发展。
三、结论
高校武术教学内容要体现出系统性、科学性、全面性。注重武术基本功和基本动作的练习, 以提高学生专项素质和身体素质。增加技击内容教学, 激发学生的学习积极性和主动性。优化武术教学内容的设置, 全面提高教师业务和专业技术水平, 积极发挥教师主导作用。培养学生自学意识, 提高学生对自己所喜爱的武术内容进行选择性自学的能力, 使他们了解和掌握武术文化的真正内涵。
综上所述, 普通高校武术教学内容应根据各校的具体情况有选择性的进行, 优化教学内容设置。同时, 学校应对武术教学给予大力支持和资助, 提供武术教学所必需的器械和场地设施, 为武术教学顺利进行创造条件。
参考文献
[1]杜寿高, 李佳静, 庄亚军.武术在普通高校中的发展探析[J].化工高等教育, 2002, (4) .
关键词：化学；興趣小组活动；内容选择原则；内容的类型
普通高中开展化学兴趣小组活动是对传统班级授课制的一种必要补充，是新课程改革的必然要求，是实施素质教育的有效途径。它是学生自主活动，体验科学探究的过程，是掌握科学探究的基本方法。高中化学教育教学实践中开展兴趣小组活动，将有助于激发学生学习化学知识和探索自然、理解自然的兴趣，从而提高化学教学质量，但很多老师在教学实践中常常苦于没有经验、对活动效果无法预计、活动内容如何选取等原因而未能实施，笔者通过近几年的开展化学兴趣活动的实践从活动内容选择原则和内容的类型两个方面谈普通高中开展化学兴趣小组活动的内容，希望能给大家一些帮助。
一、化学兴趣小组活动内容的选择原则
1.开放性原则：化学兴趣小组活动是以学生的自主活动为特征的，所以内容必须是开放的，要有利于学生自主决策、自主操作、自我体验，让学生通过亲身实践，获得实验结论。
2.适用性原则：作为以学生自主活动，直接体验为主的化学兴趣小组活动，其内容的选取应根据不同地区和不同学校的实际情况，要联系社会和生活，具有一定的实用价值，有助于学生适应社会和生活的需要。
3.有趣性原则：化学兴趣小组活动教学的一个目的就是要培养学生学习化学的兴趣，充分发挥学生的创造性和想象力，关注学生情感、态度的教学，这就要求所选内容必须有趣。能激发学生的学习热情。
4.可行性原则：活动内容应具有可行性，是否符合学生的年龄特征，心理特点以及可接受能力，所需时间适度，不需要过多的原料和仪器，活动内容绝对安全。
5.全面性原则：内容的选择应考虑其全面性，既有理论的内容，又有实践；既有知识的介绍，又有技能的训练；既有个体独立的操作，又有群体的合作；既有探究求真的研究活动，又有走出校门步入社会的宣传、公益活动，只有这样才能使学生全面发展、健康成长。
6.与学科课程相融合原则：化学兴趣小组活动与化学学科教学相辅相承，体现在教学目标上的一致性。新课程标准中提到的化学课程目标是：“以进一步提高学生的科学素养为宗旨，激发学生学习化学的兴趣，尊敬和促进学生的个性发展，帮助学生获得未来发展所必需的知识、技能和方法，提高科学探究能力；在实践中增强学生的社会责任感，培养学生热爱祖国、热爱生活、热爱集体的情操；引导学生认识化学对促进社会进步和提高人类生活质量方面的重要影响，理解科学、技术与社会的相互作用，形成科学的价值观和实事求是的科学态度；培养学生的合作精神，激发学生的创新潜能，提高学生的实践能力。”这些目标很显然符合化学兴趣小组活动目标。所以两者在目标上是相融合的。化学兴趣小组活动与化学学科课有机结合，所以所选内容也应该达到两者的相互融合。
二、化学兴趣小组活动内容的类型
上述的内容选取原则就决定了化学兴趣小组活动内容有如下类型：
1.趣味性的化学兴趣小组活动：以培养学生兴趣、体验、引导学生入门为主。例如介绍有趣的化学事物、化学及其周边学科的重要作用和意义，组织学生解决不太复杂的化学问题、进行化学探索活动等。
2.拓展知识视野的化学兴趣小组活动：以配合课堂教学、适当拓宽加深为主。例如组织配合课堂教学的课外阅读活动；配合《硝酸》的教学，组织探索实验《铜与稀硝酸反应产物探究》；配合《元素周期表》的教学，举办《门捷列夫与元素周期表》讲座；以及配合化工生产教学组织参观活动等。
3.侧重学生口头表达能力的化学兴趣小组活动：如化学演讲，化学表演，化学晚会，专题报告会。
4.侧重实用性的化学兴趣小组活动：例如组织化学实验活动、联系生产生活的化学制作活动和实践活动等。如：肥皂、合成洗涤剂的制备，化学除渍。
5.探究性的化学兴趣小组活动：如探究化学实验，课题研究等。
6.侧重交往、合作的化学兴趣小组活动：如社会调查、参观等。
7.以开发智力、培养拔尖人才为主的化学兴趣小组活动：例如组织化学竞赛和化学竞赛辅导，组织小论文，小制作活动等。
新学期黑板报内容
1新学期黑板报内容
2新学期黑板报内容
3新学期黑板报内容
4新学期黑板报内容
5新学期黑板报内容6
新学期黑板报内容7
新学期黑板报内容8
新学期黑板报内容9
中班新学期计划篇一
一、音乐智能。
我班幼儿的节奏感都比较好，但有些孩子决乏自信，不能在集体面前大胆自编动作，这方面本学期要加强。训练幼儿用不同速度、力度、音乐变化来表现歌曲的形象、内容和情感，唱出不同节拍歌曲的感觉，初步学会独立地接唱和与他人对唱，获得快乐唱歌的经验;按音乐的节奏做简单的上、下肢联合的基本动作，模仿动作和舞蹈动作，了解一些创编韵律动作组合的规律，能大胆地在集体面前表演;学习改编儿歌，并培养幼儿养成集中注意看指挥和对指挥的要求作出积极反应的习惯;同时，初步掌握前奏、间奏、尾奏、乐段、乐句的开始和结束，唱准歌曲的弱起小节，初步知道什么是音乐结构中的重复，学会打3拍子和4拍子。
二、空间智能
在空间智能中培养幼儿能运用多种工具和材料，用线条、色彩来表现自己的生活感受和想象，在绘画的过程中，帮助幼儿逐步积累经验，掌握正确的绘画姿势、握笔方法和集中注意地完成作品等良好的绘画习惯;鼓励幼儿大胆下笔，大胆想象，大胆创作，通过自己动手操作感受色彩的变化，能与他人共同协商，合作作画;在手工活动中，教幼儿用画、剪、贴等方法塑造和制作不同形态的手工制品，学习利用废物进行立体造型，能和教师、小伙伴们一起布置环境，锻炼幼儿手的动作协调和灵巧，有干净、整洁、有序等良好的手工活动习惯;欣赏的各种美术作品，自然景物和周围环境，懂得发现美、创造美、感受美，能用语言、动作、表情等表达自己的审美感受。
三、身体运动智能
我班幼儿在身体动动方面发展得比较好，但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。通过日常中的反复练习，引导幼儿熟练地进行穿脱衣服、整理床铺、整理玩具等，有一定的生活自理能力，鼓励幼儿参加一些力所能及的事情，有爱整洁的好习惯;挑食是现今每一个孩子的共同缺点，因此，在日常中，教师要具体、形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，通过“看、摸、尝”的亲身经验，了解各种食物的营养价值，培养幼儿爱吃各种食物，并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多，身体超重也会影响健康。
在学习徒手操和轻器械操的同时，能听教师的指示进行队形队列的变化;为了使幼儿能愉快地掌握各个技能动作，教师要用游戏的形式进行活动，提高幼儿练习的兴趣，在轻松、愉快的条件下开展活动并达到锻炼身体和增强体质的目的，提高动作的敏捷性，在游戏的过程中培养幼儿的合作、互助等良好品质。教师进行示范动作时，动作要正确、优美，激发幼儿参与练习的愿望，从而使幼儿学习各种技能动作，促进幼儿大小肌肉的发展及动作的协调发展。
四、自我认识智能
在身我认识智能方面，主要培养幼儿积极创造性地参加集体游戏，能从中体验游戏的快乐，并积极参与集体表演，体验在活动中交流与合作的乐趣;能够为班集体做力所能及的事，愿意克服困难完成任务，积极思考获得解决问题的方法，获得完成任务的成就感;乐于探索并大胆说出自己的发现。
五、人际关系智能
把幼儿对现实感知放在首位。这是根据幼儿身发展特点定的，幼儿的生活范围较狭窄，生活经验少，对于许多社会现象，社会事件缺乏了解。丰富的认知和情感是社会的动力和基础，现实的社会现象、事件又为幼儿提供了行为的楷模和行为表现的机会。在日常生活中，利用各种活动，培养幼儿懂得关心、理解、体验、帮助别人等良好习惯，学习用适当的方式表达对同伴的喜爱，在和同伴交往中，引导幼儿懂得尊重别人，体会到倾听的重要性。通过节日的活动，引导幼儿体会节日的欢乐气氛和与人分享节日祝福的喜悦。
六、自然观察智能
让幼儿亲身对周围物质世界进行感知、观察、操作、发现问题、寻求答案的探索活动，运用合适的指导来满足幼儿的好奇心。在引导幼儿认识五官时，首先让幼儿体会感官的作用，体验感官的协调能力。通过用眼睛观察事物，能运用视觉感受颜色的变化，提高幼儿内心的观察力，体会视觉暂留现象。并能运用视觉以外的感觉途径探索事物如：触觉、味觉、嗅觉。了解重量的概念，学习使用称，知道邮局内相关设施，了解古时候和现在的传递信息的方式，认识邮票，培养幼儿的观察、实验的精神和探索的热情。
七、数理逻辑智能
数学教育能培养和锻炼人的思维能力。在这学期里，教师将引导幼儿通过感官与具体经验学习的数与量、逻辑与关系，图形与空间的关系。运用各种各样的操作材料引导幼儿认识数1~10，正确感知10以内的数量，知道它们能表示相应数量的物体;运用“一一对应”比较两组物体的多少，会用“多”、“少”、“一样多”的词语;能按物品的属性分类，学习比较物体的远近、深浅、高矮、厚薄等，让幼儿通过生活中的经验来体会和认识速度，如;比较走和跑、两种车子行走的快慢等，并能通过线索对事情发生的顺序做合理的推论，增进逻辑思考能力，通过平时的操作练习，培养幼儿乐意操作活动及动手能力，提高观察能力。引导幼儿感知时间的概念，认识不同面额的货币及币值;通过游戏活动和生活经验学会估算，逐步建立等量的观念。
八、语言智能
在这学期里，我班努力创设出一个良好语言的环境以及氛围，让幼儿在交往、交流中，想说、能说、会说，在活动中逐步加强语言能力;本学期强抓幼儿说普能力，在教学中，坚持以普通话教学，培养幼儿的倾听意识和倾听行为技能;培养幼儿大胆和同伴交流，会用完整的语言表达自己的情感，有一定的自我表达能力;在游戏中培养倾听能力、注意力;能围绕着主题进行讲述，有顺序地讲述图片内容，能用不同的词语进行表达，能较完整把故事的主要情节正确讲述出来;能在原有的基础上仿编儿歌，鼓励幼儿多观察周围事物，能用恰当的语言表达自己的情感大胆在集体面前讲述自己的意见，积极参加讨论。
中班新学期计划篇二
一、班级情况分析：
本学期我班有幼儿35名，其中男生20名，女生15名，刚来的新生3名。有了小班一年的基础，幼儿在学习和生活上都有一定的进步，大部分幼儿已经养成了良好的行为习惯：对人有礼貌，语言表达能力、与人交往的能力、生活自理能力以及动手操作能力都有较大的进步。本学期将在培养幼儿喜欢上幼儿园的基础上认真规范幼儿的一日常规，努力做好保教工作，进一步培养孩子的自我服务能力、助人为乐、尊敬师长、和同伴友好相处的情感，使他们在自己原有的基础上都得到很好的发展。
二、工作总要求：
针对本班的具体情况及存在的问题，本学期的工作主要目标是：继续抓好幼儿的一日常规，进一步培养幼儿养成良好的生活行为习惯，尊敬父母、长辈，热爱祖国，能为集体服务，形成集体观念，使幼儿幼儿在自己原有的基础上得到更全面的发展。
三、具体发展目标：
(一)健康：
1、喜欢幼儿园的集体生活，乐于参加教师引导下的各类活动。
2、养成良好的生活习惯，懂得良好生活习惯与健康的关系，初步具有生活自理能力。
3、爱清洁、讲卫生，在教师的帮助下能保持个人卫生，愿意参与的环境整洁活动。
4、进一步认识个体的主要部分，了解其功能及保护的方法。
5、增强自我保护的观念，学习避免危险和意外事件的有效方法。
6、初步了解预防接种对健康的作用，具有一定的预防疾病的知识和能力。
7、能积极参加体育活动，初步养成运动的习惯，愿意到大自然中锻炼身体。
8、会利用大型和小型多样的运动器械开展身体锻炼活动，学习有秩序地收拾运动器具。在进行走、跑、跳、钻、爬、攀、投、平衡等动作和做体操时轻松协调。
9、在体育活动中学习遵守规则，初步具备不怕困难的勇敢精神。
(二)语言：
1、能主动、有礼貌的与教师、同伴交谈，情绪愉快，喜欢阅读图书，欣赏和表达文学作品的内容和情境。
2、能认真地倾听他人说话，不插嘴、不随意干扰，有良好的倾听习惯。
3、能用较完整的语句讲话和回答问题，声音响亮，速度适中，会运用较多的名词、动词、代词、量词，理解并运用。
4、会运用多副图片和情景表演，在观察理解的基础上，学习掌握图片和表演情节的过度，并讲述整套图片和情境表演的内容。能用完整的连贯的语言，回忆讲述生活趣事或围绕主题进行谈话。能在各类讲述中，学会运用新词。
5、能正确运用文学作品的内容，欣赏作品语言，感受作品中语言的丰富和优美，会用语言、动作表达对作品的理解。会独立背诵诗歌，较完整的讲述故事，进行表演。
6、会独立翻阅图书，能理解和讲述图书画面的主要内容，初步养成良好的阅读习惯。
7、喜欢在集体中说普通话，发音清楚，声调较准确。
(三)科学：
1、主动地参加科学活动，大胆地探索周围自然界中的事物。
2、照料自然角的动植物，关心爱护动植物和周围的自然环境。
3、了解不同环境中个别动、植物的外型特征和生活习性。
4、积累周围环境中自然物或明显的自然现象与人们关系的具体经验。
5、了解周围生活中的科技产品及人们的关系，能正确安全地使用简单工具做小实验和小制作。
6、学会运用多种感官感知事物的主要特征，具有观察、比较和思考能力，并会按照一定(指定、自定)的标准事物进行简单的分类。
7、会用多种方式表达自己的发现，并与人、同伴交流探索的过程与结果。
(四)社会：
1、能愉快地参加各项活动，体验与教师、同伴共同生活的乐趣。
2、了解自己的兴趣和爱好，初步学会和同伴交往、合作;学习处理交往中的冲突，并学习谦让和分享。
3、关心和了解社会生活及各项社会行为规则，初步形成良好的生活习惯，并能遵守一日活动常规。
4、学习大胆表达自己的愿望或意见;愿意承担力所能及的自我服务的劳动。
5、初步形成诚实、助人等良好品行。
6、爱父母长辈、教师和同伴并能尊重他们的劳动成果。爱集体、爱家乡。
(五)艺术：
音乐：
1、感知声音的高低、强弱、音色及音乐的渐快、渐慢。
2、引导幼儿区分节拍与节奏，在活动中感知并初步掌握十六音符、附点音符、四分音符的节奏时值。
3、感知理解二拍子和三拍子歌曲的区别和特点;基本准确地歌唱八度范围内的歌曲。
4、随音乐做身体运动、模仿动作和简单的舞蹈动作，逐步做到动作与音乐合拍、协调、优美。
然而，什么是梦？什么又是梦想？梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想？
我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志；也许，是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。
亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹么？
让我们张开洁白的翅膀，放飞自己的美丽梦想。把握现在的每一分每一秒，奔向明天，在每个人心中都有一个属于自己的梦想，虽然不一定会实现，也许充满千辛万苦，但你一定要为它的实现而努力奋斗。没有付出，怎有回报，如果不努力奋斗那梦想就只能是海市蜃楼，虚无缥缈。
一个没有梦想的人，好比没有方向的船，在海洋里漫无目的地飘荡，把如水的光阴抛向大海。
一个没有梦想的人，好比断了线的风筝，把握不住平稳性，在蔚蓝的天空中随风飘落，最终跌入无底深渊，爬也爬不起来。
有了梦，就有了目标和方向，你就不会在岁月中苦苦挣扎，白费光阴。“少壮不努力，老大徒伤悲”为梦想而努力，为理想而奋斗，这是人生的真谛。
为了我们自己的梦想，迈向明天，走向理想的道路，走向未来的希望；为了自己的梦想，在这条充满坎坷的道路上去拼搏，去努力，去实践。即使困难重重，我们也要用毅力去战胜它，最终站在梦想之巅。不经历风雨，怎能见彩虹，就算看不见五彩缤纷的彩虹，也要扒开乌云，透露出一丝丝光明。
同学们，为了我们自己的梦想，奔向明天，不要犹豫不前，不要怨天尤人，让我们张开翅膀，让梦想飞翔，飞向彩虹之巅峰。
安全记在心，平安走天下。道路牵着你我他，安全系着千万家。过马路应走人行道（或天桥、地下通道）；遇红灯止步，见绿灯前行。不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护栏。乘坐公共汽车应先下后上，勿争先恐后，勿挤逼抢位。在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
校园,是求知者的乐园，是探索者的天地，这里充满了我们快乐的身影，洒满了我们成功的泪水，到处洋溢着我们欢乐的笑声，校园，就是我们青年学子的海洋，海洋虽然美丽，但其中依然存在那凶神恶煞的鲨鱼，校园生活虽然丰富多彩，但不良的安全隐患依然存在。平安，是我们所有人的心愿，教师，希望同学们平平安安；家长，希望孩子平平安安；我，更希望让自己的兄弟姐妹，学姊，学长平平安安。所以一个平安校园，是重中之重.校园不平安的因素主要有两大方面：来自校园的主要有校园环境隐患、不当的教育方法以及同学们之间的语言暴力。来自校外的主要有抢劫、勒索、交通事故和意外伤亡等。在校园里，只有树立自我保护意识，懂得自我保护的常识，学会安全自护，才能消除、减少生活中的隐患，快快乐乐、健健康康地生活。平安校园从我做起，从一点一滴做起，构建平安校园，是我们大家的应尽责任。千里之行始于足下，参天大树的起点是一粒小小的种子，万丈高楼的起点是一块平常的基石，平安校园的起点是每一位同学的维护，每一位同学平安！让我们一起携手共同创建平安校园吧！让这些令我们不安与无奈的坏人坏事永远的烟消云散，让草儿不再枯萎；让花儿不再凋谢；让我们的笑容永远挂在脸上；平安校园永远伴随着我们茁壮成长！关爱生命 学会自我保护 让生命之花开得更加灿烂！
普通高中的学生，他们既面临着高强度学习压力带来的充实感，又有很多与他们生理年龄不相称的生命沉重感。他们在升学、就业、情感、人际关系、人身安全等方面都存在很多问题。怎样帮助他们认识生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命，提高生存技能和生活质量，是值得探讨的问题。要使学生在知识、能力、情感态度与价值观等方面全面发展，必须引导和帮助学生主动参与、体验各种探究活动和实践活动，而不仅仅是被动地学习知识。因此，摆脱“以学科为中心”和“以知识为中心”的观念束缚，促进学生实现学习方式的转变，是开展“三生教育”教学的切入点和突破口。从这一认识出发，在内容的选择和组织上应有以下特点：
1. 突破传统的学科体系，构建突出生命、生存、生活教育的知识体系
在开展“三生教育”之前，全国都没有开展这一专题教育活动的先例，有关“三生教育”的内容，都是分散在中小学人文学科和自然学科的不同内容中，知识与知识之间缺乏必要的联系，更没有一个完整的知识体系。在高中“三生教育”教材中，我们充分挖掘了以往各门课程中涉及的“三生教育”的显性内容和隐性内容，跨越了学科界限，结合我省高中教学实际和学生的需要，构建了全新的、具有云南特色的“三生教育”知识体系。
内容框架突出生命、生存、生活教育，三条主线。所涉及的教学内容，其知识体系按照这样的思路构建的。即突出人与自我、人与人、人与社会、人与自然之间的关系。这样的体系，可以更好地引导学生认识事物间的复杂联系，形成辩证唯物主义观点和可持续发展观点。
生命篇包括：生命之旅，与爱同行;直面生死，理解人生;把握现在，追求卓越;珍爱生命，远离艾滋等4课内容。
生存篇包括：积极的人际交往;孝理·孝能·孝行、爱情·婚姻·家庭、学习压力与学习策略、我的高考我把握、挫折伴随你成长、学会求助、学会合作、学会宽容、学会理财等10课的内容。
生活篇包括：生涯规划、警惕网络陷阱、预防性伤害、拒绝毒品、阳光心态，幸福人生等5课内容。
“三生教育”应有效避免教师上课时“满堂灌”，转变教师的教学行为，同时，应好地贯彻面向全体学生，倡导探究性学习的课程改革理念。例如，有位教师执教“倾斜的天平”的教学就体现了这方面的理念。
【目的要求】
通过“画天平”活动，理解父母对子女的关爱和无私的付出，学会关心父母，感恩父母。
【方法步骤】
(1)每位同学分别写出一周以内父母为我做的十件事和我为父母做的十件事。
(2)小组汇总。将每位同学的汇报结果，用粗笔写在大白纸上。
(3)全班交流。将各组同学的统计结果，在全班进行展示。
(4)请3～4个小组的同学将他们的卡片贴在黑板上，由其他小组的同学以画天平的方式给予评价，并简单说明为什么要这样画，即天平倾斜偏向以及倾斜角度的原因。
(5) 讨论。
(1) 你觉得写父母为自己做的事容易，还是写自己为父母做的事容易?为什么?
(2) 面对“倾斜的天平”，你有什么感受?
(3) 通过“画天平”活动，你想对自己的父母说什么?
在这里，我们不需要苦口婆心地教育学生要尊敬父母，体谅父母的苦心，知道感恩父母，帮助父母干一些力所能及的家务活等等他们最反感、最不愿意听的劝告和说教。通过画天平活动，学生们会理解父母对子女的爱是多么的无私和深沉，这比任何语言都更具有感染力和说服力。
2. 注重从学生的生活经验出发，避免从理论到理论
从学生的生活经验出发，引导学生学习和研究，符合现代教学设计原理。从概念到概念，从理论到理论，或者先讲概念后举例的方式，都不利于激发学生的学习兴趣。本册教材在每一节内容的引入部分，都用一个发生在学生身边的、学生喜闻乐见的、或者是富有哲理的小故事开篇，以增强教材的可读性，提高学生的学习兴趣。教学过程中一般都有一个具有可操作性的、全体学生共同参与的活动。从活动过程中，让学生自己去体验、去领会、去感悟其中蕴涵的道理，最终达到既定的教学目的，提高课堂教学的效率。例如，下面的“两期相撞”的教学引入了学生的表白：
“我今年17岁，老妈46岁，老爸50岁。我正处在青春期，而老爸老妈也开始步入更年期。青春期被心理学家称为“暴风骤雨期”。在这一时期，由于生理发育还没有完全完善，旧的平衡打破了，新的平衡尚未建立起来，生理上的不稳定，导致个体的心理也不够稳定，情绪起伏波动大，自尊心强，逆反心重，反对权威和束缚。同时，老爸老妈在更年期的表现却让我难以承受。他们越来越保守，老爸成天对我管头管脚，老妈对我唠唠叨叨。从理智上我知道他们是爱我的，是为我好。在我心情好时我也觉得他们在更年期情有可原。但大多数时候我真的是受不了他们。同学来个电话他们要盘问个不停;成天就是在你耳边说学习的事。在他们嘴里除了学习以外我几乎听不到什么新鲜的东西。现在他们只要说上半句，我立马就知道他们要说的下半句是什么。烦恼闷在心里我难受，与他们争吵又是不孝顺。我该怎么办?”
“我喜欢看漫画、听流行音乐，可老爸老妈不赞成。他们说什么漫画书是小学生看的、流行音乐不上档次。可是这是我的爱好，学习这么辛苦，我总得有放松喘息的时候。太高雅的东西让人神经绷得紧紧的，不是我的需要。可是说服他们似乎很难，我只要和他们一论理，他们就会和我争辩，说不过我就拿家长的身份压我，这算什么本事呀!唉，有什么办法能改变他们呢?”
类似这样父母与子女在生活中发生冲突或矛盾的例子非常多，这样的引入比较容易引起学生的共鸣，让每个学生都觉得这件事就发生在自己身上，人人都有话可说，很容易调动学生的学习积极性。
3. 教学内容具有一定的开放性
要促进学生学习方式的转变，启发学生积极思考和讨论，自己寻找答案，有些活动内容更是给教师创造性地教、学生创造性地学留有比较充分的空间。这样，就使教材在一定程度上形成了一个开放性的体系，一个向教师和学生开放的体系，使其具有了较强的可塑性和个性化操作空间。例如，积极的人际交往中的活动“测试自己的人际交往能力”就是一个向教师和学生开放的典型案例。
【目的要求】
了解自己的人际交往能力，针对自身存在问题，不断调整自己，做一个合群的人。
【方法步骤】
(1)根据自己平时与人交往的情况，实事求是地回答下列问题。请回答“是”与“否”。
(1) 你是否计较别人对你讲话的态度?是□否□
(2) 你对别人的批评，特别是在大庭广众下的批评是否耿耿于怀?是□否□
(3) 你是否乐于看到与你关系不好的同学取得成绩?是□否□
(4) 你是否欢迎原先不如你的同学如今超过了你?
是□否□
(5) 你听到有人讲你的坏话是否一笑了之?
是□否□
(6) 别人讲话刺了你，你是否一定要回敬对方几句?是□否□
(7) 你是否不愿意原谅别人的过失?是□否□
(8) 别人对你的亲疏你是否看得很重?是□否□
(9) 你是否常常认为老师对你的批评是出于成见?
是□否□
(10) 你是否经常感到你的成绩没有得到赏识?
是□否□
(11) 你得知挚友有事没同你商量，是不是会大动肝火?是□否□
(12) 你认为任劳任怨是为人处事的美德吗?
是□否□
(13) 你主张同学相处中宁肯自己吃亏，也要搞好关系吗?是□否□
(14) 你和同学吵架以后很想报复吗?是□否□
(15) 你尊重学习和其他方面都不如你的同学吗?
是□否□
(16) 你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一样的人?
是□否□
(2)讨论。
(1) 你最喜欢什么样的朋友?要说得具体些，形象些。
(2) 分析自己的测试情况，你觉得在哪些方法还需要改进，才能成为大家喜欢的人?
按照传统的做法，这样的测试是需要给出每个选项的得分，经过测试后再统计出你的得分情况，根据得分评价你的人际交往能力强、较弱或差、需要改进等等。这样做的弊端是显而易见的，就是用一把尺子去衡量不同性别、不同个性、不同经历的活生生的人，实际上人的个性和能力是根本无法量化的。因此，教材在这里只是设计了一些中学生人际交往中最容易遇到的主要问题作为测试内容，由学生自己逐条分析测试情况，个人再提出自己在人际交往方面还需要做哪些改进。充分尊重学生的个性和心理特征，也给教师的教学留有很大的空间。当然，对我们教师驾驭课堂教学的能力也具有相当大的挑战性。
二、教学方法
新的课程，新的教材，需要以新的教学理念、教学原则、教学策略和教学方法去支撑。尽管各个学科都有不少成功的经验可以学习、借鉴，但我省地域辽阔，地区和学校发展水平差异很大，课程的教学资源丰欠不一，教师对“三生教育”的重要性的认识也不一致，教学中面临的实际困难也不一样。这就需要广大教师结合实际情况，创造性地开展教学，在教学实践中总结经验，探索教学规律。为了减少教学困难，尽快地适应新教材的使用，谨就教学中可能遇到的问题提出下列建议，供教学时参考。
1. 加深对“三生教育”概念和内涵的理解
“三生教育”有着极其丰富的内涵，它既是一种教育理念，又是一种教育行为，是以人为本。通过教育的力量使受教育者树立正确的生命观、生存观和生活观的主体认知和行为过程，这是“三生教育”的内涵。其中有三层意思：第一，教育不仅仅是学校的教育，还包括家庭教育、社会教育共三个方面的教育力量，通过这三个方面的力量实施生命教育、生存教育、生活教育，使学生树立正确的世界观、人生观和价值观。第二，“三生教育”是主体认知和行为过程，主体是学生，是学生的自我认知和行为实践过程。因此，在整个教育实践活动过程中，必须充分调动、发挥、引导好学生来认知、来实践，从而变成一种行为的积极性、主动性，改变以往被动的德育教育的缺陷。第三，生命教育是前提、是根本，生存教育是基础、是关键，生活教育是方向、是目标。生活教育是“三生教育”的最高境界，这里说的生活教育不是一般意义上的生活教育，而是指人都要为自己的幸福生活、为民族的幸福生活、为人类的幸福生活而努力奋斗的教育。
为什么要进行“三生教育”?“三生教育”是学生的需要，是家庭的呼唤，是学校教育的需要，是素质教育的内容，是现代教育的任务，是实现学生全面发展的本质要求，这些需要就决定了我们必须进行“三生教育”。物质的贫困固然可怕，但精神的贫困更为可怕。我们要用批评的精神和反思的品格正视目前素质教育的不足，从精神的层面给学生更好的教育和引导，培养学生的爱心、责任感和意志力，提升学生的精神境界，从而树立正确的生命观、生存观和生活观。
怎样进行“三生教育”?“三生教育”是一个创新，具体用什么样的科学方法来进行“三生教育”，这是一个探索的过程。目前形成统一意见的有下列几点方法：一是主体教育，就是要用教育的力量来鼓励、引导受教育者成为“三生教育”的主体，让他们自己教育自己，自己规范自己，自己成功自己，实现学生教育利益的最大化，实现学生的自我教育。二是认知教育，“三生教育”一定要进入课堂，要通过课程教育，把道理讲清楚，使学生认知“三生教育”的意义、内容及合理性。“三生教育”的教材必须是高质量的，要达到目前对“三生教育”认识水平的极限。要引入家长，形成合力，注重教育的质量。三是行为教育，教师、家长特别是领导要用自己的行为教育学生，我们自己首先就要珍爱生命、关爱生命、尊重生命，要热爱生活、奋斗生活、幸福生活，要提高生存能力、生活的适应能力、创造能力和意志能力。四是差异教育，从幼儿到大学的各个学段之间是有差异的，学生个体之间也是有差异的，不同的家庭、学校也会给学生带来差异，包括遗传基因等都存在差异性，所以“三生教育”一定要注意学生的差异性。五是全面教育，“三生教育”要面向全体学生，要为了学生的全面发展，依靠和发动社会各方面的整体力量，组织家庭、学校和社会的全面参与，形成教育的网络，实现“三生教育”的目标。
第二版“三生教育”教材，集合了多学科中生命、生存、生活教育内容，涉及的知识面广，内容丰富。但多学科、多部门联盟的目的不是合成一部“百科全书”，而是各个学科、各个部门找准自己的位置，发挥自己的优势，通过有序科学地组织，最终完成“三生教育”的目标。
2. 组织好学生活动并提高活动质量
组织好课堂上的学生活动，是“三生教育”课程实施的前提和保证。要特别重视活动的过程，而不是结论，因为过程中富含的教育意义，是无可替代的。教师在教学中要花大力气组织好活动的教学过程，让每一个学生都有明确的活动目标，每一步骤都要到位，做好分工合作。讨论时，要尊重其他同学的不同意见，教师要鼓励学生的新发现、新见解，鼓励学生提出新的问题。所有这些都是非常重要的，千万不要只关注结论的正确与否，甚至急于求得结论。
由于多数学校的班额比较大，大多数学生活动都是分组来完成的，分组进行有利于培养学生的合作精神和合作能力。但在分组的情况下，也会出现积极参加者，消极被动甚至偷懒者。因此，教学策略上应该有计划地将小组成员编为A、B、C、D……，每个学生在不同的活动中承担的任务进行互换，如操作的、记录的、汇报交流的等角色的互换，给他们不同的特点表现和被认可的机会。经过一段时间，小组的组成也可以重新编排，以利于不同学生的相互了解，相互合作。另外，对学生活动的及时、有效的评价也很重要，学生自评、互评，教师评定都可以。特别是有计划地评价不同的组，发现并表扬能起示范作用的小组或个人，不仅有教育意义，而且对以后活动的顺利进行会起到好的促进作用。
我们在组织“三生教育”教学活动时，一个有利的条件就是，目前的高中生，都经历过初中课改，对于小组学习、合作学习、探究学习的形式，初中各学科都有所体现，他们并不陌生。所以，在学生活动的组织和操作上难度相对不是太大。
需要说明的一点是，教材在设计学生活动时，存在着相当大的困难。一是活动涉及的材料或素材难以完全适应不同地区、学校、教师、学生的差别;二是活动应提供的资料和创设的情景，只能用文字、图片、数据来表示，它的生动性、具体性，以及和学生的距离并不是非常理想;三是暂时还没有与教材配套的教学辅助资源。所有这一切，都需要教师去弥补，在教学中去探索、去实践。
最后需要指出的是，学生活动并不是全部的教学活动，教师应结合具体的教学内容、学生特点和教师自身的素养，采取多种多样的教学策略和方法，达到课程目标。一切有助于调动学生学习的自主性，让学生能生动活泼地进行学习的教学策略和方法都应该提倡。这样，才能让“三生教育”的课堂充满个性、睿智和灵感，让课堂跳动时代的脉搏。
3. 注重“三生教育”课程资源的开发和利用
摘 要：根据当前普通高校体育教育专业体操课程技术考试评价体系存在的弊端，对体操课程技术考试内容及其标准、学生的体操运动能力与其素质的差异性与如何构建新的体操技术考试方法体系进行了反思。本文提出了开放体操课程的技术考试内容，并对体操课程技术考试自选成套动作的编制原则、单个动作的赋值等体操课程技术考试内容与方法的设计方案提出初步设想。
关键词：普通高校；体操技术；考试内容与方法
中图分类号：G807.01
文献标识码：A
文章编号：1007-3612(2008)08-1105-03
On the Reform of Major Gymnastics Course Examination Content in Physical Education Major in
General Colleges
WU Xiao-feng1, ZHANG Han-jin2
(1.Beijing Sport University, Beijing 100084, China;
2.College of Physical Education and Sport Science, Fujian Normal University, Fuzhou 350108, Fujian China)
Abstract:Physical education major students' technique examination of gymnastics course is an evaluation on the irregularity of system existence according to the current system, to gymnastics course technique examination contents and its standard, the student's gymnastics sport the difference of ability and its character with how to set up a new gymnastics technique examination method system to carry on to introspect. This text puts forward opening the technique examination of gymnastics course contents, and to the technique examination of the gymnastics course from select a set action of draw up a principle, single act of endow with a value's, etc.. Gymnastics course technique to examine the design project of contents and method to put forward first step to conceive.
Key words: general colleges; gymnastics technique; examination contents and method
体操课程是普通高校体育教育专业的主干课程之一，在体育教育人才培养的课程体系中占有重要地位。近几年来，围绕人才培养目标探究普通高校体育教育专业课程体系改革取得很大成效［1］。课程体系改革成效的主要体现是对课程设置的优化，使人才培养更好地适应社会发展与学生发展需要。随着课程体系改革的不断深入，课程教学标准、教学内容与考试改革等方面的研究已成为专家学者研究的热点问题。
普通高校体育教育专业体操课程技术考核内容改革研究正是在课程体系改革与优化的背景下提出的。体操课程由于受传统体操教学观影响，教学内容与考试方法改革的步伐缓慢［2］。体操课程技术教学与考试的模式是，全体学生在规定的时间里学完规定的教学内容，并围绕四个项目的一套动作进行考试。为本着打好基础、突出个性、提高能力的原则，本文对体操课程技术考试内容与方法提出若干改革思路，改变传统考试模式，整合体操技术动作考试内容，以期对普通高校体育教育专业体操课程技术考核内容改革提供有益参考。
1 对体操课程技术考试评价体系的反思
目前，体操课程技术考试是以学生能否完成一套动作来评定学生的体操技术动作学习情况。体操课程考核与评价体系不是很完善，制定合理的评价内容与标准问题的研究仍处在探索阶段［3］。近几年有关体育教育专业体操课程考试评价文献，从不同侧面对学生评价进行了一定研究，但这些研究从总体上讲是分散的、零碎的，没有充分体现人才培养特点。
长期以来，普通高校体育教育专业体操课程的技术考试作为体操教学的反馈手段和对学生评价的机制，仍受应试教育的影响，存在着如下有待研究与探讨的问题。
1.1 如何看待体操课程技术考试内容及其标准问题 以规定成套动作评定学生掌握体操动作的完成情况是长期以来体操课程技术考试的普遍做法，形成了一套体操课程技术考试评价体系。这种成套规定动作的设计，给每个动作定出分值，苛求动作的准确与技术的完美，能统一考试标准，好检查完成动作质量，考试操作简洁明了。但这种考试评价体系，教师围绕成套动作教，学生围绕成套动作学，学生明确应试内容。从经验上看，这种考试体系使学生的技术考试成绩分布区间差异不显著，尤其对具有较强技术技能的学生未能评价出较好的成绩。
1.2 如何应对学生的体操运动能力与其素质的差异性问题通过体操课程教学，每一个学生都具备了掌握体操动作的能力，虽然学生之间掌握动作的数量存在差异，但采用规定的成套动作考试获得学习评价的办法，显然对学生的发展不利。
规定成套体操课程技术考试评价体系，不考虑学生原始体操运动能力和素质的差异性。体操课程教学中存在着个别学生学习体操技术较困难。技术考试时，个别学生对规定的成套动作中分值较高的动作完不成，该学生将面临考试不及格。面对这种情况，要么降低评分标准，要么降低动作分值，或者允许单项不及格，这样才能使这些“困难户”的学生通过体操技术考试。这种现象尤其在《体操》课程的学时数压缩的情况显得更为突出。为此，要摆脱这种被动局面，必须考虑学生体操运动能力与其素质差异性问题。另一方面，在体操课程技术考试的4个项目中，有些学生某一项目动作技术好，而某一项可能比较弱，因此在考试评价中也应该考虑到学生的差异。
采用规定动作成套动作考试，容易挫伤处于头尾两极学生学习积极性，显然不符合教育规律和体操教学的特点。
1.3 如何构建新的体操技术考试方法体系问题 以往的体操课程技术考试评价体系没有弹性，未能很好地考虑学生个体差异，对调动学生学习体操技术的积极性不利。为此，国内个别高校体育教育专业尝试采用“半开放”的体操技术考试改革。一种做法是由学生选择考规定动作或自选动作［4］；另一种则编排出两套动作（不同分值）由学生选择一套考试［5］。以上“半开放”的体操技术考试改革无疑是一种进步。考试改革是教育教学改革的重要组成部分，为了进一步深化体操技术考试改革，有必要构建新的体操技术考试方法体系。
2 开放体操课程的技术考试内容
开放体操课程的技术考试内容，改变以往全体学生一个标准的做法，这符合素质教育与创新教育的要求，更好地促进人的全面发展，对激励学生学习主动性、挖掘学生的学习潜能、提高能力、促进学生个性发展等方面具有积极意义。
开放体操课程的技术考试内容依据是以学生发展为中心，重视学生个性发展，尊重学生学习体操的经验，特别强调关注学生个体差异与不同要求，提高学习体操的积极性，使学生学习体操课程，掌握体操技术成为能动行为，适应社会发展对复合型专业人才培养目标要求。
考试对教育教学活动具有两个重要的功能。1) 对教学活动具有导向功能。例如对教学进度、教学内容和教学方法等产生作用而直接影响教学质量；2) 评价功能。例如通过某些评价指标和方法对教育教学过程中各个环节的活动是否实现人才培养目标，以及教育管理目标及其实现的程度等进行价值判断。开放体操课程技术考试内容必须考虑考试的两个重要功能。开放体操课程技术考试内容后，必然影响教学的进度安排、教学方法与手段的选择，也就是说，不是按部就班地一个动作分几次课才能教好，而是按照体操动作的技术结构、难易度，一节课必须教几个动作，对教师分析教材能力、运用教法能力提出更高的要求。开放体操课程技术考试内容后，必然牵涉到学生应掌握哪些动作、必须掌握多少动作等属于人才规格的“底线”问题。因此，必须研制出体操技术考试内容与考试方法。
3 开放的体操课程技术考试内容与方法的设计方案
普通高校体育教育专业体操技术考试是教学过程的重要环节。考试的内容要体现出人才培养目标的规格要求，考试的方法要以检测出学生真实水平为准。开放体操课程的技术考试内容的基本思路是学生根据自己的自身能力编排一套自选动作。技巧、双杠和单杠3个项目考试成套动作，跳跃考2个单动作。
为了保证自选动作考试的实施，一方面应制定体操课程技术考试单个动作分值（表1～4），对组合成套动作进行价值评估，以保证学生编排的自选动作能达到人才培养的规格要求。例如技巧项目编排时，如果学生仅仅掌握前滚翻、后滚翻、肩肘倒立、平衡、跪跳起等“低难度”动作进行编排，该项目的起评分太低，考试通不过。另一方面，为了鼓励学生使用较难的动作编入成套，获取较高的起评分，但动作数量、同类型不同动作的认定等，必须给予限制，这就必须制定成套动作编制原则与要求。
体操课程技术考试内容的编制原则：1） 成套动作起评分不封顶，动作数量为10个动作（女生技巧项目的舞蹈动作不超过3个）；2） 同一单个动作只允许做1次；3） 双杠、单杠项目的上、下法分别只能选择1次；4） 技巧项目的同类型动作只能选1个动作（例如前滚翻和前滚翻成坐、后滚翻和后滚翻直腿起、俯平衡或侧平衡、肩肘倒立和头手倒立只能选择其中的1个动作）；5） 成套动作的编制应体现价值与动作完成质量（例如编制成套动作时，应尽量选择较高分值的动作，否则成套动作分值太低，完成情况扣分后可能造成不及格；选择较高分值动作应考虑自己的能力和成功率，否则，完成动作时出现大的错误，将扣去大错误的分）。
考试前，学生根据所学过的单个动作的类型、分值，自己选择动作，并将选定的动作创编成一套自选考试动作参加考试。考试时，教师根据每个学生自选动作中动作类型、动作分值、编排情况及完成情况给学生打分，考场上每个学生考试动作将完全个性化。
在我国高等教育大众化背景下，面对招生规模扩大的现状，教学质量成为当今人们十分关注的问题。现阶段体操教学中如何激发学生的学习能动性，如何发展学生个性，培养学生创新能力，应该成为评价体操教学质量的重要指标之一。改革考试内容与方法对学生的学习与教师的教学都具有十分重要的导向作用。从学生发展本位的价值取向看，对学生的学业成绩与学生潜能进行评价时，发现和发展学生的潜能是评价内容的重中之重，毕竟体操技术技能是学生走向社会的一项重要技能，是就业面试的重要指标。因此，开放体操课程的技术考试内容，给学生以充分的展示自身能力的空间，应该受到学生的欢迎。从教师方面看，开放体操课程的技术考试内容，也能动作用于教学的过程，要求教师不断调整教学节奏，促进教学质量的提高。
4 小 结
本文提出开放体操课程的技术考试内容，尤其对体操课程技术考试单个动作的赋值、自选动作的数量等规定，还必须在考试评价的实践中加以修正，以便更好地调整参照信息，了解学生的整体与个体特征，完善体操技术考试内容与方法评价体系。
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