中班体育游戏两人三足（精选10篇）
1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。活动准备： 绑脚带子、沙包 活动过程：
一、游戏导入，准备活动 回忆游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。
二、游戏《两人三足》
1、提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚？
2、现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。（教师帮助绑）绑好以后，自由练习。
3、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题？怎样才能让两个好朋友不摔倒？（把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.）
4、带着小朋友的好办法，再去自由练习。
三、幼儿比赛
1、天冷了，们要去运一些粮食，哪一组先把对面的粮食运完，哪一组就获胜了。
2、听口令，开始比赛1—2次。
四、结束活动
1、教师给胜利的幼儿奖励。
耶，下课了!我和黄子辰开始了快乐之旅。我和黄子辰用红领巾绑紧一边的腿，试着走了一下。哎，怎么松了?黄子辰真不靠谱。我绑了一下，这不有手、有脚就行吗?邹墨和汪江雄看了，也忍不住玩一下。“我们来比赛吧。”
“我们先迈外面的腿。”我着急讲着。我们虽然配合不默契，但还是取得了胜利。敌方吸取之前的教训，开始了第二局。
开始了，我和黄子辰还在傻乎乎地边走边倒。好家伙，竟然使用跳功!只见他们绑着的那条腿悬空，另一条腿如同飞毛腿，大幅度领先。我不禁感叹一句：“我嘈!”
到了一半的时候，已经赶上了他们，我们伸手一抓，抓住了他们，我感觉胜利在望。我们都摔了一个狗啃屎。我在最前面，处于领先，由于我和黄子辰的腿绑在一起，并且他还被别人压到，我是想跑都跑不了哇!我太难了。
我不管三七二十一，手能伸多长是多长，最后伸到了终点。我们胜利了，但我们红领巾解不开了。就因为这件事，我成了班里的笑话!
2、绑绳的位置范围是在膝盖下头，脚裸上头
3、在比赛之前，每一队的双人组都要把脚上的绳子绑好，以待比赛
4、参赛者从起点跑到雪糕筒处应折回回到起点处，把手中的接棒传给下一组，下一组继续进行，最终哪一队用了最少的时间走完哪一队就胜出
5、若参赛者脚上的绳子在比赛过程中脱落了，在哪脱落就在哪绑好，然后继续比赛
违规细则
1、起跑员不可超出起跑线起跑，若全队违规三次，取消成绩
2、比赛期间，若队员摔倒，可爬起来则继续跑，计时表不停
比赛细则
1、裁判发出预备信号时，参赛人员要做好准备，开始信号发出，各队的双人组要并成一排向前跑
2、计时是从裁判发出开始信号时开始计时，最终计时结果由各队的最终一组冲过终点结束
游戏技巧
1、两人步伐最好一致，比赛前能够稍微联系一下增强默契感
2、绑带能够绑在脚脖子上，方便行动
3、两个人约定好迈步出去的是哪只脚，然后按照1212的口号的顺序稳步推进
这消息刚公布，我们就炸开了锅，有的同学眼睛里流露出喜悦，兴奋不已的光芒，有的同学高兴的手舞足蹈，竟然大声唱起了歌，还有的同学在挑三拣四地在人群中寻找自己的队友。兴奋的劲头慢慢退去，犹如黄色的天空，慢慢变成了蓝色。我们找到了彼此的对手和队友。我抱着着紧张而又略带胜利的喜悦，研究到：“你善用哪只脚?”“右脚。”于是，我说：“我们把脚绑起来吧，用一、二、一来作为口令。”我们很小声，生怕别人听见，胜利被他们抢去。
我们来到起跑线上，看着我们的“敌人”——两人很有计谋，胸有成竹的对手，此时，其中一人手紧握成拳头，准备好动作，眼睛眯成一道缝，嘴角不时的笑一笑，大有胜利非我莫属的气概。我的心里害怕，紧咬双唇，脸发烫，怕他们偷走我的胜利。再看第二组对手，一手插腰，一副满不在乎的模样，另一只手放在胸前，连看都不看我们一眼。“预备，跑。”裁判一声令下，我们开始跑，男生终究笔女生跑的快，他们已经到了折返线，突然“耶”了起来，这是给我们机会，我们加速跑了起来。终于到了终点，我们赢了，尝到了胜利的喜悦，看来“巾帼不让须眉”啊!
今天，我们班进行了一场两人三足的练习比赛。比赛采用接力形式。老师先按男女分成两队，然后分配好组成两队。人员分配好，比赛马上要开始了。我的搭档是李田发。随着老师的一声口令下达，前面两个人用绳子缚住双脚，然后就冲了出去。顾继伟和诸宇锋这一组在跑步的时候好像两只青蛙在跳，不过速度倒非常快。我方马上超过了对手，他们立刻解下绳子递给对面两个人。对面两个人迅速缚好绳子快速跑了出去。由于对方屡次摔跤，我方优势明显。
轮到我这一组的时候，我接过绳子麻利地把我和李田发的两只脚绑了起来。我们马上一蹦一跳地跑了出去。还别说，我和要田发两个人十分默契。我抬腿，他也跟着抬腿，我一蹦他也一蹦，因此两个人的速度别提有多快了。当我们来到交接处，想要解下绳子的时候，可是这该死的绳子却怎么也解不开了。我笨拙地解着绳子，可是没有用，心里发急，拼命一拉，倒好，绳子没有解开，却给我拉断了。旁边的同学马上拿来一条新绳子让我们对面的两个同学缚脚。
虽然我在比赛的时候出了一些问题，但是由于后面的同学努力奋追，结果我方还是赢了。
听到老师要带领我们一起玩两人三足接力赛，我兴奋地想要马上开始游戏。
瞧，游戏开始了。第一组就迅速地绑绳打结向终点飞奔而去，速度飞快，像两只小鸟。我一看他们如此轻松，就感觉没那么难。轮到我们上场了。我和汪昕曜争论谁系绳子，最终我赢了。汪昕曜不得不生气地蹲下来，慢吞吞地去系绳子。我一看他们动作如此缓慢，便亲自动起手来，让汪昕曜站起来，自己开始系好绳子却很快地又松开了。汪昕曜捡起绳子马上系得很松。我立马蹲下来想要加固绳子。弄了很久，方子航终于忍不住了，“老师，我能不能去帮他们一把?”可是老师却说：“不行。”终于系好绳子了，我们开始走起来，一开始感觉还算轻松，可是到了中途，汪昕曜走得很慢，我却走得很快，导致我摔了一跤，就这样磕磕绊绊到了终点了，我们把死结的绳子匆忙给第三组之后，就狼狈地逃走了。
今天，袁老师带我们去操场玩“两人三足”的游戏，她先发给我们几根布条，让我们把脚绑起，站好队。
我们队的队长说：“喊一，我们统一迈左脚;喊二，我们就统一迈右脚。左边的手搭着另一个人的肩。”开始练习了!我们队虽然喊着“一二、一二”，但是刚开始走得一点也不好，因为一边走得快，一边走得慢，整个队伍成了一个鱼钩的形状。不过经过多次练习后来越来越好，越来越稳，就算一个人摔了，也不会摔一片。比赛开始了!我们总共六个组全在起跑线上，像一根根准备离弦的箭一样。可是天公不作美，偏偏在这时候下起了雨，每个人头上都有几十万颗雨珠。只听见老师喊开始，六个组一起用响彻云霄的声音喊道“一二、一二”。我们组原来一直保持在第一名，可是快到终点时，有两个人摔倒了，我心想：你们快点起来呀，有一个组超过我们了!在这千钧一发的紧要关头，旁边的伙伴眼疾手快，一下子把他们两个人扶了起来。我们调整好队形，继续向终点冲去……最终我们组获得了第二名的成绩。虽然得了第二名，我还是很开心，因为只有一个组超过我们。
要获得一场比赛的胜利，不仅要团结，还要懂得方法才行。
活动目标：
1、学习两人三足走，锻炼腿部力量及身体的平衡。
2、提升动作协调与配合能力。
活动准备：两人一根长布条。
活动过程：
1、准备运动：腿部放松操。
2、提出活动内容。
找个好朋友，把自己的一条腿和伙伴的一条腿绑在一起，在户外的平地上走一走，感受怎样才能走好，不摔跤，而且走得快。
3、幼儿自由尝试练习，教师巡回了解情况。
4、集中交流学习。
请几对朋友来表演一下，一起说说该怎样走就能走得既快又稳?
有好方法及时请大家学一学，如：两人同时喊口令，(教案出自：快思.教案网)保持同一节奏;被绑腿走一步，另一条腿并一步的方法等。
5、分小组比赛，激发幼儿再次练习两人三足走。可根据情况重复进行几次。
6、敲打按摩腿部，做放松运动。
教学反思：
1、孩子的主体性：
在这个活动中幼儿成了这堂课的主体，教师放手让孩子们自由探索操作的方法，在说一说、看一看、玩一玩中掌握自己总结游戏的玩法。这个两人三足是在孩子们平时玩的基础上进行加工和改造，正因为是孩子们经常玩的，所以更要让幼儿自己自由发挥更多不一样的玩法，也由于是孩子们自己想出来的，所以玩起来也特别的带劲。
2、提供丰富多样的操作材料。
在本次活动中我提供了绑脚绳子若干、盒子若干、平衡木等材料，让幼儿在自由探索时可以想各种各样的方法，因为材料的丰富多样，所以孩子们不会出现你争我抢的现象，这样很好的保证的游戏的秩序。孩子们在丰富多样的材料中学会了游戏的玩法，体验了游戏的快乐。
3、创设情境，吸引兴趣。
在整个活动中我创设了一个帮小学里的哥哥姐姐运皮球，从而让孩子们进行两人合作进行练习，并让幼儿知道在去这条路上有很多的困难，我们要把困难克服了才能够把皮球运过去，所以在运皮球之前要把本领学好。从而让幼儿进行自由探索本领，而后学会本领。最后以把本领学会，去帮哥哥姐姐运皮球为结尾。让整个情景都参与其中，让孩子们非常的感兴趣。
9月12日 星期六 多云转阴在一次班队活动中，我班进行了两人三足的比赛，
两人三足比赛
。什么是两人三足呢?就是两人一组，把两个人的一个脚捆绑在一起，进行跑步，看谁跑得快。我们把班里的人分成四大组，每个大组里面，有多个两人组组合，第一轮的比赛要求是安全、顺利地跑到终点就算赢。我和崔欣语是一组，因为我们以前玩过这个游戏，所以我们把两条腿捆在一起，按照口令，跑得非常协调。在正式比赛时，我们的班主任――索老师，喊：“预备，跑!”我们就嘴里喊着：“一二一二!”顺利地跑到了转折点。在转弯的时候，崔欣语的左脚原地不动，由我来转弯，稍微停顿一下。这时候和我们比赛的金子琦和徐易非一组以为我们要摔跤了，庆幸自己会赢了!没想到我们又加快速度跑到终点，取得了小组第一名。这时候我们高兴极了。第二轮比赛开始了，第二轮的比赛是由第一轮每大组的第一名进行决赛。比赛要求是：安全、快速地到达终点，谁先到谁就赢。在第二轮比赛中，虽然我和崔欣语竭尽全力，遗憾的是，我们不敌对手卢丹宁和刘希晨一组，只获得了第二名，我和崔欣语有些沮丧，但又一想：我们确实已经尽力了，可以感到一些宽慰。通过这一次的两人三足的比赛，使我感到，要想取得好成绩，除了两个人的合作要协调外，平时跑步的速度也很重要，
游戏规则很简单，每两个人一组，第一个人的右脚和第二个人的左脚紧紧地绑在一起，再一起跑到五十多米处的终点，率先到达终点的一组就是冠军。
比赛马上就要开始了。同学们大都摩拳擦掌，激动不已。有的同学则愁眉苦脸，唉声叹声道：“唉!我都没有玩过，这怎么办啊!真希望我不会给我们小组的人拖后腿。”有的同学已经开始做热身了，嘴里“一二一，一二一……”的喊着口号。还有的.同学高兴地手舞足蹈：“哈哈!我玩过了几次‘两人三足’呢，肯定能夺得冠军!”
比赛开始了，没过几分钟，好几位同学都摔倒了。台下的同学都笑得前仰后合，腰都直不起来了。过了一会儿，那些摔倒的同学从地上又爬了起来，一次又一次地向我们卷土重来。
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