带薪实习感想（精选8篇）
时间如流水飞快，一个月的带薪实习已经结束，回想过去的一个月，各种酸甜苦辣都已尝试。在带薪实习期间有过痛苦也有过辛酸。但现在想想，还有点怀恋带薪实习的日子。怀恋与同学一起工作；怀恋阿姨们耐心的教导；怀恋自己每天在学习中成长等等。带薪实习给了我不一样的天空，让我感受到了不一样的生活，体验到了社会与学校的差别，学到了很多在学校学不到的知识。我很庆幸自己参加了暑期社会实践，在实践中增长了自己的能力、见识和与人交往的能力。
我很感谢学校为我们在校大学生提供的实习的平台，不管是在企业还是在事业单位都能学到很多知识，丰富我们人生的阅历。人生就像一本书，经历的事情多了，书就会变得越来越厚，里面的内容也会越来越丰富。因此我相信一句话：使人成熟的是经历而不是时间。经历的事情多了，就会使人从幼稚走向成熟。一杯白开水，里面什么也没有，喝起来是淡而无味的，但是你往里面加一点糖，喝起来是甜甜的，再往里面加点盐、加点醋等又会是怎样的呢？只有在不断尝试中，我们才会学习到更多，收获更多。
在带薪实习的一个月里，我没有休过一天假，坚持上到最后一天，刚开始的时候我以为自己不能坚持，还有点担心，害怕每天站8个小时自己会感觉到累。但后来，慢慢的习惯了站的感觉也就没什么了。一切事情在习惯过后就会有不一样感觉，习惯了就没有什么可以感叹的了。做什么事情都会有一个从生疏到熟悉或者习惯的过程，因此在这个过程中，我们只要努力做好每一件事情，就会慢慢的喜欢上自己所干的工作。学习也是一样，从懵懂到知识渊博需要过程，需要耐心，需要等待，需要我们长时间的积累，而我们已经习惯了这样的日积月累，习惯了这样的生活，就会朝着目标奋进，开拓自己未来的土地。
实习让我明白了，要想改变自己的未来，就要努力学习，树立远大的目标，朝着目标奋勇前进。即使毕业后找到的工作并不理想，但我们也要在平凡的岗位上做出不平凡的事情，从基层做起，也能收获不一样的经验。我一直都相信：有付出就会有回报，不付出就一定不会有回报，天上是不会掉馅饼的。正所谓“实践出真知”，在具体的实际工作中才会学到书本以外的知识，才会丰富自己的阅历，才能使自己更好的走入社会。
带薪实习给了我接触社会的第一步，以后还会有第二步、第三步，我相信只要自己踏实肯干，勤奋好学，用心去做好每一项工作，把自己所学的知识与社会实际相结合，我就会收获到很多。用两句诗来勉励自己：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
2010级历史教育 李红
在国外, 带薪实习又叫“CO-OP”, 是指学生在学院学习和在企业学习交替进行的学习方式。带薪实习由成绩优异的学生提出申请, 学校负责“CO-OP”课程的老师为学生寻找实习单位及面试等提供指导。符合条件的学生经过双向选择方可到相应的公司工作, 积累实践经验, 企业根据学生实习的情况及岗位需求情况给予学生15-18美元 /小时左右的薪水。其间学员定期向学校汇报工作情况。“CO-OP”结束, 学校组织考核, 内容包括企业对学生工作态度、团队精神、业务能力等的评价、工作报告的质量等。只有通过考核, 才能取得学分。
2 加拿大“带薪实习”的特点
加拿大的“带薪实习”这一模式最早由加拿大的滑铁卢大学引进, 多年来加拿大各大学、学院、产业界以及政府已为这种教育模式营造了十分成熟、有利的社会环境。类似于国内的顶岗实习, 但两者有着质的区别。
2.1 时间安排更灵活
国内高职院校的顶岗实习一般安排在第五、第六学期 (即高职教育的最后阶段) , 通常会要求学生保证半年的顶岗实习时间;而国外的“CO-OP”却并不一定安排在学习的最后阶段 , 而是根据课程教学的需要与学生完成的情况穿插在不同的学期执行, 可以针对某门课程、某种能力或某个项目展开针对性很强的带薪实习, 也就是随学随练, 随学随顶岗, 顶岗设置相当灵活和分散, 没有固定的模式。
2.2 学生能力提升更有效
国内的顶岗实习注重的是综合能力的训练, 而“CO-OP”既包含专项能力训练又包含综合能力训练, 是通过顶岗的形式来培训和强化学生解决实际问题的技能。当某门课程刚学完, 知识掌握较牢固、技能较熟练时就趁热打铁去“CO-OP”, 可以充分发挥知识、记忆的时效性, 能够再一次、进一步地有效巩固专项知识和能力;而综合实训一般在最后一个学年, 将本专业所学的综合技能融汇, 这种层次渐进性的顶岗实习方式是值得我们借鉴学习的。
通过不同阶段的“CO-OP”, 学生可以通过职场的检验不断发现自身的不足 (包括知识、技能、职业素养等各方面) , 当其再次返回校园时, 就能将需要提升的知识、能力、素质目标进一步明确, 有针对性地弥补自己在职场中的不足。而不像国内, 学生到快毕业顶岗时才发现自己适应社会、专业能力的诸多欠缺和不足。
2.3 实习管理更科学
国内外高职院校对顶岗实习的要求存在差异。国外的“CO-OP”与学生能否毕业直接挂钩, “CO-OP”有相应的学分, 这个学分由企业的专家与学校的指导老师共同给出, 既要给出真正有建设性的实习总结 (具体的案例、感受、对专业知识的收获、如何解决实际问题 、解决了哪些实际问题, 对自己的提高有哪些) , 同时还要进行正式的实习答辩, 对学生而言, 压力与挑战并存, 学生都非常珍惜“CO-OP”的机会。相比之下, 部分国内高职院校的顶岗实习有走形式的嫌疑。只要实习单位距离远一点、工作生活条件差一点, 学生就容易畏难退缩, 有些还让家长出来反对、中止甚至放弃顶岗实习的锻炼机会, 最后找个相关单位盖个章, 写个鉴定意见就算实习通过了。
3 加拿大“带薪实习”对国内工学结合人才培养模式的启示
3.1 政府导向为职业教育提供了完善的教学保障体系
在加拿大安大略省, “带薪实习”得到了政府、行业协会的大力支持, 雇主每招收一名“CO-OP”学生.可以减免一千加元税.这样就调动了雇主参与“CO-OP”的积极性, 同时政府也拿出一些岗位为学生提供实习机会, 政府还在法律上要求雇主为实习学生购买相应保险, 以较小的代价解决雇主、学校、学生的后顾之忧。在加拿大有专门的关于带薪实习的组织来协调各方利益。
3.2 创新灵活的管理体制
完全学分制和灵活的管理为“CO-OP”提供了便利, 在圣力嘉学院实行完全学分制, 一年分为三个学期, 每学期四个月, 带薪实习四个月为一期。如果某专业的实习安排在夏季学期.大部分学生将在这个学期在企业工作.而没有落实实习岗位的学生, 则留在学校学习, 并继续联系冬季学期的实习岗位。这种管理模式为职业院校解决教学计划与企业用工需求冲突提供了借鉴.实行工学结合, 我国必须彻底改革教学管理制度.变学年制为学分制, 实行弹性学制。为“工学结合”人才培养模式的顺利开展创造条件。
3.3 视学生具体情况进行实习安排 , 加强他们的紧迫感 、责任感
在加拿大, 并非所有学校都有“CO-OP”, 即便在一所学校, 也并非所有专业都有“CO-OP”, 实行带薪实习的专业必须具备一定的条件, 如学生数、需求情况等。在圣力嘉学院, 同一专业有带“CO-OP”的, 也有不带“CO-OP”的。学生可以自主选择, 但参加“CO-OP”的学生必须达到学校的相关要求, 主要是学习方面要取得规定学分。如果学生不能满足要求, 则实习期要转入不带“CO-OP”的专业学习。我国职业院校在实行工学结合的过程中, 往往一刀切, 或是组建试点班, 未根据学生情况区别处理, 学生参加工学交替的动机和积极性不同, 水平参差不齐, 在顶岗实习的过程出现问题就在所难免。
3.4 顶岗实习课程与理论学习相互交替进行
我国高职院校的顶岗实习大多安排在学生毕业前夕进行, 容易出现“学非所用、用非所学”的状况。加拿大在处理顶岗实习与理论学习关系时, 将顶岗实习课程分为几个阶段, 与理论学习交叉进行, 让学生能够及早地体验真实的职场环境和工作过程, 让他们了解完成一个项目需要具备的基本专业知识和职业技能;让学生在完善现有知识的同时, 也为后续课程的学习做好充分准备。我国高职院校也可以将顶岗实习课程安排分为几个阶段来实施, 做到交叉进行且灵活机动。
3.5 建立广泛深入持久的校企合作机制
企业是高职院校实习教育的重要载体, 学校与企业要加强合作, 互惠互利。加拿大实行“CO-OP”模式的院校与国内外知名企业合作非常广泛。学校在开发新专业、制订人才培养方案、开发课程的过程中, 都有工业界、商业界人士积极参与。另一方面, 学校根据雇主的反馈信息来设置和调整专业, 改进教学、保证教学内容的实用性与先进性, 形成了真正意义的校企合作。我国高职院校虽都已有一些校内实训场所、固定的校外实习基地、紧密型联系的单位, 但还有很多工作需要真落到实处, 在构建校企合作的桥梁过程中尚需进一步挖掘潜力, 广泛地利用学院的各种社会关系乃至已毕业学生的人际网络尽量为学生们提供帮助、将雇主引进来并建立长期合作。
4 结束语
校企合作、工学结合是我国职业教育的发展趋势, 我国的高职院校要借鉴加拿大圣力嘉学院等国外院校校企合作的成功经验, 加拿大职业教育的管理体制、办学形式、招生制度、师资队伍的建设尤其是富有特色的“CO-OP”制度都是值得我们学习和借鉴 的。当然这种学习和借鉴并不等于简单的拿来主义 , 加拿大职业教育办学经验都是建立在符合地区基本情况的基础之上, 所以, 各省的职业教育又体现出一定的差异来。
摘要：校企合作、工学结合是高职院校非常注重的一种人才培养模式, 是职业院校培养高素质应用型人才的有效途径。但是我国职业院校在实行工学结合的过程中, 存在一些迫切需要解决的问题。“带薪实习”是加拿大职业院校一种成功的人才培养模式。借鉴加拿大职业教育的成功经验, 必将推动我国职业教育更好更快发展。
关键词：加拿大,高职教育,带薪实习
参考文献
[1]郝志杰.加拿大乔治亚学院带薪实习教育模式的启示[J].江苏广播电视大学学报, 2011.
【关键词】高专院校；护理专业；带薪实习
前言
我国对高等教育的提出的目标和宗旨是坚持高等教育为社会主义现代化建设服务，要为人民服务，将教育与生产劳动、社会实践相结合，培养出动手能力强、专业素质高、道德品质好的社会主义优秀接班人。校企合作带薪实习的教育模式符合市场经济需要以及我国对高等教育的要求，是大学生参与社会实践活动的一种重要形式，得到社会、用人单位、学校和广大师生的普遍认可，提高了学生的社会实践能力，为用人单位培养了专业的技术人才，同时对高校的教育成果也是一种肯定，并促进了学生就业，因此带薪实习教育模式具有十分积极的社会意义。
带薪实习是学校与用人单位经过协商，将学生在一定时期内安排到用人单位实习工作，工学结合，把学生的学习、工作统一起来，让学生提前接触社会，为真正走上工作岗位打下坚实的基础。带薪实习给学生提供了更加广阔的学习、发展空间，完全符合现代化的教育理念，在美国、英国、加拿大等发达国家具有比较成熟的理论体系和运行模式，而这在国内的发展相对滞后，护理专业学生的带薪实习也有待进一步的探索研究。
1.当前我国高专院校护理专业学生顶岗带薪实习的现状
就目前来看，我国带薪实习多见于技工类专业，医学高专院校的学生实习大多数是学生向实习单位缴纳一定数额的实习费，比较少有带薪实习的情况，随着国家对带薪实习的鼓励以及大力推广，医学高专的个别专业有了带薪实习的机会，但是多集中于口腔、医学美容、药剂、康复等专业，总体来说规模小，薪资不高，缺乏科学系统的管理。针对这一局面，我校课题组开始对“顶岗带薪实习、定向订单培养”的就业模式进行探索。2012年5月与四平市中心医院共同签署“校院合作教学实习基地协议书”，并达成了“顶岗带薪实习、定向订单培养”的合作意向。当年我校首批31名护理学生参加了该院顶岗“顶岗带薪实习、定向订单培养”项目。在实习过程中，院方为学生每月发放500元薪资、提供住宿费用以及餐费补助，并承诺为学生提供毕业留院工作的优先绿色通道。2013年2月份，该项目的31名学生实现了100%留院就业。2013年，我们继续积极探索，又先后与长春市人民医院、北京佳美口腔医院签署顶岗带薪实习协议，开创了“顶岗带薪实习、定向订单培养”工作的新佳绩。
2.高专院校护理专业学生顶岗带薪实习遇到的瓶颈
2.1来自医院方面
目前在我国的带薪实习多集中于技工类专业院校，医护行业的带薪实习实践较少，并且是由学校和学生向医院缴纳一定的实习费用才能安排学生去实习，尤其是三甲医院这样的情况更是严重。在最初20世纪90年代的时候医学院校学生实习是有岗位补贴的，但是随着市场经济的发展，医院也逐渐市场化，学生实习也由补贴变成了付费，学生的地位一降再降，而医院实习收取的费用却是逐年增高，学校和学生的负担十分沉重。由于医疗行业的稀缺性以及特殊性，能提供实习的岗位有限，在一定程度上也制约了带薪实习的开展。站在医院的角度来看，医院接收实习生的积极性大多数较低，对于接收高专院校护理专业的实习生并不主动，究其原因在以下几点：医院对于职业教育的信心、认识不足，认为实习学生无法胜任岗位需求；医院没有条件为大批量的学生提供实习的岗位和生活所需；医院出于自身考虑不愿接收没有任何工作经验的实习生来实习，以免给医院工作带来不良影响；医院不愿占用自身资源来培养不知是否会留院的新人。有些医院即使接收了实习的学生，也很少会站在培养人才的角度给学生安排合适的实践岗位和机会，造成学生的临床实践操作锻炼等根本无法实现，大部分学生实习期间只是在从事简单的重复性工作，根本就达不到实习实践的培养目的，更不要说提升专业技能和综合素质，这从根本上严重损害了顶岗实习的效果。
2.2来自学校方面
部分高校对人才的培养还停留在课堂教育上，对于社会实践的重视不够，没有把带薪实习上升到教育必备阶段的高度，在带薪实习的建设方面缺乏长效机制和完善的运行体系；学校对于学生岗前实习的培训力度不够，使得学生在实习岗位上不能很快融入、上手；学校对于学生带薪实习过程的管理不到位，送学生走上实习岗位后就算完成任务，学校与企业管理之间脱节，学生缺乏有效的指导，难免在实习中遇到问题，却无力解决。
2.3来自学生方面
学生对于实习也缺乏一定的积极主动性，主要表现在学生的工作积极度不高，对病患也缺乏耐心，很少主动与病患沟通、交流，不能从学生的角色顺利过渡到护理人员的角色；对于科室轮转、工作安排态度随意，认为在哪都一样，而不去关注不同科室护理工作的要点，使得实习工作没有体现出其应有的意义，对未来的职业生涯缺乏有效规划；学生的专业技能有限，在投入实际工作时会接触大量的患者，职业暴露的问题一直存在，学生的临床经验不足，在工作中更容易受到职业损伤，以上这些问题都会使实习的质量大打折扣。
2.4来自环境方面
当前医疗行业的两大矛盾就是患者对医疗效果要求越来越高，以及日益紧张的医患关系。护士处在医疗行业第一线，每天都要和患者、家属打交道，并且护理工作并不轻松，要承担着来自于工作强度和精神紧张的双重压力，国内一项结果显示： 43.72%认为护士是一个高危职业，有23.68%认为护士是高级保姆，63.15%表示自已不会从事或许不让子女从事护士这个职业。这对护理行业的发展极为不利，对护理专业的学生就业带来极大的挑战。另外一名护生要成长为一名合格的临床护士，需要一定的时间来积累工作经验，部分专业性强的科室要培养一名专业护士甚至要花费3-5年的时间，可见培养之不易。
3.高专院校学生带薪实习，促进就业的模式构建路径
随着我国老龄化社会的加剧、人们对健康的追求以及医疗卫生事业的发展，对于专业护理人员的需求量一直呈上升趋势，这为护理专业学生实现带薪实习提供了机会，并且国家教育部也出台了相应的政策鼓励单位推行带薪实习，一些地方政府也给予了大力的支持。在此，学校作为带薪实习不可或缺的主体，应当做好以下工作：
（1）学校应时刻关注医护人员需求信息，尽量多的联系对口单位，或者开展推介会、校园招聘会等为学生提供更多的实习工作机会。
（2）帮助学生挑选有招聘意向的医院、医疗机构、医药企业，筛选适合本校学生的岗位，专业对口，双向契合。
（3）帮助学生做好实习准备工作，有针对性的开展岗前教育和培训，帮助学生尽快熟悉岗位职责、工作内容，以缩短适应时间。
（4）根据实习工作情况合理安排学校课程，工学结合，劳逸适度，为带薪实习提供更多便利。
（5）加强学校与实习单位的沟通，共同制定合理的管理制度，包括学生的考勤制度、培养计划、指导学习、安全管理，质量评定等方方面面，掌握学生的学习、工作、生活情况，加强对学生的全方位管理。
（6）建立监督机制，对用人单位、学校、学生进行全面把控，一旦发现问题及时解决，三方协作使带薪实习能够真正落到实处。
参考文献：
[1]代征，汪露.大学生带薪实习应解决的问题及对策[J].常州大学学报，2013，5.
人文社会科学学院行管08级2班
“万绿丛中一点红”，往往就是那么不起眼的一点，点缀着不一样的视界！为期一个月的带薪实习，就像一场限时的人生广告插曲，匆匆急逝，但比在大学里接触和学习有限的外面世界都多很多。短短一个月的就这么结束了，现在回过去想想，从那一刻开始到现在，似乎自己还没反应过来。但我相信，那是人生旅途上的一个起点，一个充满挑战和希望的开始。
这是我第一次参加学校的带薪实习，虽然在校期间也参加过许多社会实践，但那接触的是不一样的人群，学习的东西也是不一样的。又加上今年重庆市政府大力支持大学生的社会实习，以提高和培养大学生的社会生存和学习能力，以便以后更好的融入社会的激烈竞争当中。学校今年暑假组织的的带薪实习是在街道办事处，从属于政府部门，能够在这样的事业单位实习是多么好的一次机会，我怀着学习的心态积极的参加了，并希望能够在这样的社会实践中努力的提升自己，寻找适合自己的方向。
满怀着期待和双倍的信心，时刻告诉自己多看、多学、多记、少说话，我原则中的“三多一少”。也许有的时候期望越大失望也就越大，也就是满意度达不到期望值就会出现失望的现象，期望越高失望就越大。我以为能够在实习单位用到我所学过的知识，以为能够做自己很少做过的工作，能够在他们的帮助下学习和纠正工作中的盲点。可想象中的东西总是和现实存在很大差距的，这就是所谓的理论知识派不上用场，与实际不能接轨，也许是我所学的专业受限吧！也许事业单位和其他单位不一样，事业单位工作是岗位学习的过程，在大学里面是没有接触过的，而其他一些单位是专业性比较强，实习也是专业对口的。所以经常听其他人说的实习怎样有挑战性，也是相对而言的。
实习的第一天，在马主任的介绍下我很快的了解和熟悉了实习地点和工作环境。刚开始感觉自己都是穆勒的，不知进退，不知怎样跟周围的哥哥姐姐们交流。能做的就是在一个固定的地点要么上上网，看看杂志。在这里就这样干坐着，可谓是板凳上钉钉子，左右不是。自己当初想好的不是这个样子的啊！在加上这个社区处于拆迁尾期，事情很少。在想到自己给自己定的“三多一少”，学习东西不是一蹴而就，我冷静了。要么干点琐事，打打字，制作表格，跟着领导到村里视察什么的，感觉这样简单的东西，每个人学了都会的啊！也许我犯了一个普遍的错误，往往大学生都太高估了自己，所以总是找不到自己喜欢的工作，跳槽频繁。就这样过了一天有一天，我总处于一种被动状态，我是被要求做什么，不是我能做什么。我不断的问我自己，这样的被动能学到什么呢？看也看了，听也听了，问了吗？我缺少的是与他们沟通，在想象这次实习的目的，即使不能学到一些他们工作技能，但自己出去后页并不一定是要从事他们那样的工作啊，为什么要求自己一定要学的是工作中的知识呢？再说这里工作数量有限，自己所学的专业也不怎么对口，他们不可能放心大胆的给我布置那么专业性的东西。于是我学着与他们沟通交流，我们最终要学的不就是怎样与这样的工作环境相适应吗？学会怎样在这样年龄相差很大的办公室里人们相处的吗？所以学习就是要不断的总结和反问自己。
在实习期间，虽然我能做的事情不多，交给我的任务也不多，这充分让我认识到了自己学习中的缺陷和不足。还有就是平时与这个办公室里的哥哥姐姐们的交流过程中，他们给我提供不少意见，给我分享他们的经历，我从中获得也是平
时书本上没有的。所以书本上的理论知识有限，无限的是在社会这个大课堂里，不管是在怎样的环境中，都会交给我们不同的知识和值得学习的精彩阅历。学习不应该只会看书，还要结合实际，走出校园，融入社会，才能学以致用，发挥所长。以前总以为社会上的人老练奸滑，对于我们这样的新人可以说是视而不见，高人一等，可在这样近距离接触后才发现并不是想象中的那样难接触，他们跟我们一样有着一颗年轻的心，喜欢说说笑笑。实习的过程中我接触最多的就是不同文化程度的村民，应该说是看和听。这样一个社区就是所谓的“地方父母官”，也是最管闲事的地方，面面具细，不管是邻里之间的小吵小闹，孤寡老人生活起居，还是家庭中的材米油盐的纠纷，有什么解决不了的都可以到这里来调解，他向每个村民敞开。做他们能做的，管他们能管得闲事，来着带来带去的面孔千奇百态，我算是大开眼界了。他们的处事态度，合理的言词，都是我应该学习的。在完成交代给我的任务时，给我映像最深的就是，那个小小的不注意。在填写五十份试题时，忘了数据体的份数，只知道按交代的那句话完成：至少完成五十份。我完成了任务可忘了数具体的份数，最后让交给我任务的那个姐姐真不知道该怎么办！我明白了一件事情，要学会领悟！多点思考，多点细节。真正深刻体会那句老话，细节决定成败！可以说为我以后融入社会打下了坚实的基础。
这次实习中除了“三多一少”我总结了一下几点，也许在自己未来的工作生活当中都可以用到。
首先，要学会真诚。现在不是很流行的一句话，以诚信为本。不管做什么，都要以真心诚实换信任。要不然总是处于被动的状态，那样生活和工作都很累。在工作中努力克服自己性格上的弱点,不断修饰完善自己,让自己变成一个大方、开朗而乐观的人。
其次，要有责任感。往往从一个人的处世态度可以看出这个人是不适合留在这样的岗位，即使没有专业水平的熟练，你的责任心也会成为领导看重的部分。同时责任感也是一个人为人的基本准则，职业情操和道德水平的表现。
最后，态度适宜。有句话，态度决定高度。在做事方面可以归结到以上两点，其也是态度问题。在与人交往的过程中该说什么，什么不该说，要学会有分寸。不是矫揉造作，不是卑躬屈膝，不是投其所好，不是甜言蜜语，不是客套话。在保持自己原则的基础上，对人对事的处事态度要有分寸，我的原则是事务上对事不对人，待人上对人不纠往事。
带薪实习感受
想象是美好的，现实是骨感的在报名时我是的“勇敢”，我是多么的兴奋。我觉得，吃苦耐劳不是我应该考虑的问题。作为一个农村的孩子，我甚至觉得这种情况下没有什么问题我应该考虑的。工资不高，不解决住宿问题，我都不在乎，即使最后连一分钱都不剩余也没关系。
突然接到消息说，明天就上班了，可是我的住宿问题还没解决，这让我措手不及。我赶忙赶到县城，四处奔走，去找住处。夏天的空气就是那么的傲气，走走都会让你浑身是汗。大中午的我在各处张贴栏前徘徊。找最便宜的住房也觉得贵了，我全身大汗，蹲下喝口水，我突然觉得伤感起来。我觉得生活好艰难，我想要是此时此刻我已经毕业了，在为了生活而挣扎，我该多么悲哀，那时我应该更加伤感。
不识庐山真面目,只缘身在此山中
第一天去报到工作，领导开会讲事情、分配工作就花了很多时间。刚到工作岗位又让去开会，就这样一个上午就过去了。或许这就是他们的生活方式。我对部门的工作事项不了解，一直处于无法做事的状态。整个下午，我做的唯一一件对工作有贡献的事就是去复印了两张纸，然后盖章。这就是我工作的第一天，我无限感慨啊。
第二天，我刚到部门，大家就在讨论一个问题。要开会（我区的一个半年会议），但是根本没有空闲的人可以去开这个会议。最后决定让小杨（本人）去占席位。好吧，我飞奔到区政府（此时我已经迟到），我完全对这个会议不感冒，整个上午我就这么浑浑噩噩我的过去了。
我本以为下午同样做不了多少事，但是我错啦。有人来批项目，我就在若干张，偌大的图纸上用红笔圈定评估范围。好吧，工作虽简单，还需要认真和耐心。我就画啊，画啊。。。最后帮忙一起整理好全部资料（八个项目的资料啊），让别人带走。科长说下个周让我学处理文件了。
办事那人说，大家都是老朋友了，一起去吃个饭，反正也快到下班时间了（事实上还有一个小时）。出去时我私下对科长说，你们去吃饭吧，我去不太好，先回去了。他说，都是熟人，没关系。于是。。。
于是，这两天班上完就是周末，我们就休息咯。。。
杨滔
2012/7/14
我到南泉街办事处实习的时间是一个月，这短短的一个月是完全不同于学校的生活，当中有辛苦的，有轻松的，有快乐的，也有不开心的„„总的来说，在这一个月中，我学会了很多。
实习的日子并不比上学的时候轻松，有时甚至辛苦得多。每天早上准时起床，快手快脚地整理完，有时候去单位吃早饭有时候去四食堂吃早饭，之后在校门口等待许久的公交车，但是我们和班里的其他同学相比我们是幸运的。
相对来说，在办公室的日子要舒服得多，毕竟办公室里有空调。而且在办公室里做的事情也相对轻松。文件录入，整理文件，复印文件，偶尔还写写方案，我们日常的工作大致就这些。虽然有点琐碎，但工作环境是算蛮不错的了。再者，办公室里的主任和同事们也很关照我们这些实习的大学生。他们都尽量把轻松的工作安排给我们，也很愿意教导我们，平时如果不是有什么状况，他们会允许我们先下班。不到情非得已的情况，他们也不会让我们加班，我也会走在最后面，因为每天工作结束之后我要整理办公室和清理文件。
与此同时，这次的实习也让我认识到了更多的人。有来自软件系的，也有来自外语系的，他们都是大三的学生。平时除了和他们开玩笑外，也会向他们请教。毕竟他们比我们大一年，经历的事也比我们多。其实大家都是挺和善的人，所以很快就熟了起来。开心，不仅因为认识了新朋友，而且办公室里的气氛也让人觉得很舒服。虽然说办公室里的都是领导级人物，但他们都是非常和蔼的人，有时主任还很会搞气氛，经常讲笑话，惹得办公室里经常都是人人笑口常开。工作之余，他们有时候还会给我们讲一些关于接电话，或者做其他事的要领，这些善意的提醒真的非常有益于我们这些初出茅庐的学生。
然而，在一个月里，同学之间也不免会有摩擦。不过我觉得有不同的意见是很正常的，难得的是，同学们都能够虚心接受不同的意见。有错则该，大家都能够抱有正确的态度。
平时的我都在学校和家里，这个月的实习生活带给了我许多。像复印机的使用，我之前都是不会的。经过他们的教导后，我都可以熟练地使用了。因为要录入资料和写方案，所以使用办公软件excel和word就成为了必不可少的事了。虽然说学过，但平时使用的机会极少。而这刚好就是一个学以致用的机会。也因此，我才发现，我对它的很多功能其实都还未掌握。有时候遇到不懂设置的地方，我还要上网去找解决的办法。同时，经过亲身实践，我对街道办事处都有了更深的了解。在未实习之前，我对南泉街道的了解非常片面，总是以为他们只是负责收费、保安和当文明劝导员而已。但是在实习期间，我看到了他们为老人们办理各种事宜，看到了他们为居民调解纠纷，也看到他们为了街道的保洁而付出的劳动。而街道办事处则是沟通的桥梁，他们认真的工作态度使我深切地感受到了“为人民服务”的宗旨。作为劳动者，他们敬业的精神值得我们学习。
今年暑假，我没有出去玩，也没有在家当宅女。而是参加了重庆市组织的带薪实习，在学校的安排下，我来到了大渡口区统计局实习。当分配下来的时候有点失落，因跟我学的专业不对口。同时又满怀期待，因为接下来不知道要干什么。现在想起来到这里来是个不错的抉择，来了之后，短短的二十天工作让我学会了很多。
第一天，我有点紧张，毕竟是我第一次上班，所以就早早的就到了统计局，大概等了一个多小时才开始上班。统计局每个老师都很随和，紧张的心情慢慢缓和下来，很快地融入了这个和谐的大家庭。
一、做事。我的专业不是统计，第一天吴局就告诉我，我有可能学不到一些真正的东西，只能让我们感受和体验一下政府部门的生活和氛围，帮忙干一些琐碎的事。他们说得没错，统计挂钩的事，我一点忙也帮不上，只能跑跑腿。主要是打印，扫描，复印，送文件，查资料，下载资料，收快递，接电话咨询，这些事儿看起来不值得一提，但正是这些被我轻视的“小菜一碟”的事却不止一次把我难道。例如，第一次扫描的时候，不知道照片放哪里，正反方向如何。第一次复印的时候，不知道如何使用。第一次接电话被人问工程报价表交哪里，我也不知道。慢慢的我学会了很多东西，可以说是受益匪浅。因此，我把这次实习当做是职场小前奏，总结起来主要有以下几个方面：（1）掌握了办公室的一些常规的工具，如打印机、复印机。（2）熟悉了一些在网上收集资料并下载（3）掌握了统计局相关的部分知识，如统计局的作用，具体化地说统计行政行为包括统计调查项目审批行为、统计调查行为、统计资料公布行为、统计确认行为（包括统计资料的认定、统计行政登记等）、统计行政许可行为（包括发放统计上岗资格证等）、统计行政处罚行为，等等。
二、做人。这次实习一个很重要的体会就是要把学做人放在前面，然后再慢慢学做事，其实如果学做人上来了的话，学做事也会跟着好的，如何跟人打交道是一个很讲究的问题，我在这一方面还很欠缺，遇到不同的人应该说什么话是很重要的，不过也不是所有人都合你意，如何跟人打交道，首先自己要多增长自己的见识，有了见识话题就多了，跟人就有很多东西聊得来，要不然，别人在说，而你无话说的时候会给别人什么感觉，其次可以通过他人的日常行为动作及自己的细心观察去了解他人的性格特点，然后根据不同的性格特点去跟他进行交流，跟别人交流多了，了解的东西也多了，积累的人脉对自己以后的发展是很有帮助的。
带薪实习第二周之心得体会
带着对实习的美好向往，满怀期待的等到了报道的那天。在本次带薪实习期间，我被学校分到了社保所，最开始我还在纳闷，我们到了那里会做些什么，结果如我所想，那里似乎不怎么接受我们，因为我们不是他们那里所需要的人，第一我们的专业不对口，第二他们的却不需要人，第三我们在那里的却帮不上什么忙。报道的第一天就这样了，心里难免还是有些失落。但是经过一个月的历练，我们还是有所成长和进步，我们用自己的努力得到了他们的认可。
岁月如梭，光阴似箭。转眼间，由重庆文理学院组织的到永川区五间镇社保所的大学生带薪实习社会实践活动就已告段落。我们衷心的感谢能够由这次社会实践的机会，让我们这些总是生活在象牙塔里的孩子们能够提前走出校园，步入社会，真正的融入生活，懂得怎样与人交际，怎样与人相处，怎样处理工作中遇到的各种问题。诸如此类的社会经验是引领我们这些初生牛犊走向成功的必要条件，而这些也不是书本上干枯的知识及条条框框所能够阐诉清楚的，这必须是建立在实践的基础上的。我们五人充分发挥“瓜山“吃苦耐劳的品质和团队精神在短期内迅速的适应了五间镇的生活环境，工作状态也渐入佳境。我以第二周的经历为例：
周一，何所长及袁书记等干部召集各村社保员、村官及我们五个带薪实习的大学生开展了一次会议。会议对我们开展工作的相关要求，开展何种工作以及怎样开展工作提出了明确的指示。最终目的是大家能携手把社会保障这一块做好。我们这周的主要工作是整理由社保所所管辖的五间镇、五间社区居委会、及合兴村、友胜村、双创村、和平村、增保村、新建村和景胜村的“重庆市城市居民社会养老保险档案袋”。由于工作量较大，所以由包括我在内的三名大学生负责在社保所整理。我们勤勤恳恳，认真负责，一丝不苟的配合五间镇社保所的工作人员完成了相关工作。在这周期间我们五个大学生还主动配合村干部、村官及社保员下乡，走家串户，向老百姓宣传社区服务群众的“三项制度”，即
1、村（社区）党组织书记每周星期一在村（社区）办公室集中接待群众。
2、村（社区）党组织班子成员每年到本村社区每户群众家庭走访不下于两次。
3、村（社区）党组织对群众反映的意见和建议，限时办理，定期答复。镇上领导担心光由我们讲解老百姓不能够很好的理解“三项制度”，所以他们集思广益，想出了一个好方法：结合五间特色西瓜，把“三项制度”的具体内容打印在围裙上，做到每家每户一张围裙。我们挨家挨户的讲解并予以围裙和联系卡，是群众随时随地都能找到领导，让领导为群众解决生活中出现的相关问题和困难，为老百姓办实事。在走访过程中，我们还记录了很多群众反映的意见，回来后及时的反映，以期望能够更快更好的帮助群众解决问题。
在社保所实习还不错，我们接的第一份工作就是搞居民就业状况调查，这个是一个很锻炼人的工作，我们要在一天之内完成100份调查文卷，看似轻松其实实行起来很不容易。第一天的调查我们很不理想，那些政府的官员们有的还是很乐意为我们填写，认为我们是大学生在进行社会实践，对我们还是很支持，可是有的就不愿意了，其实他们很忙，我们也不想去打扰他们，多多少少我们还是吃了几次闭门羹。带着对实习的美好向往，满怀期待的等到了报道的那天。在本次带薪实习期间，我被学校分到了社保所，最开始我还在纳闷，我们到了那里会做些什么，结果如我所想，那里似乎不怎么接受我们，因为我们不是他们那里所需要的人，第一我们的专业不对口，第二他们的却不需要人，第三我们在那里的却帮不上什么忙。报道的第一天就这样了，心里难免还是有些失落。热点。我们的视野要很开阔，这样我们才不会被社会所淘汰。
第一，我们在交际礼仪方面上得到了加强。
首先，在政府部门里面，作为一个实习生，就必须热情勤劳。待人接物都要热情，看到政府
的工作人员，主动上前打招呼；提前来到办公室，做好准备；看到工作人员在忙的时候主动上前帮忙。
其次，作为一个实习生，到了政府部门一定要虚心学习，因为要学的有很多很多。起初来到政府机构实习的时候，认为政府的工作是轻松的，只要坐在办公室里，看看报纸、喝喝茶，最多开开会、写写文件，但是看似简单的工作，要做好也是不容易的。比如，以前总觉得复印是一件很简单的事，一开始科长要我们复印只是单面的资料，便毫无费劲的完成。后来，有一些文件要双面复印，就不懂了。其实工作中我们有很多细节东西要学习，一定要保持虚心的态度，观察做事都不能只流于形式，只停留在表面。
最后，来到政府部门，作为一名实习，一定要真诚的对待自己的领导和同事，保质保量做好他们交代的任务，这样才能赢得领导和工作人员的信任。当我们科忙的时候，我们之间会通力合作，工作起来有条不紊。当我们科空闲时，我们会聊聊天，科长、同事会关心我们的学习、生活、工作。有时候，会认真地向我们介绍市政局各科室的职能和日常工作，并讲解政府部门内部的知识。
第二，我们在政府工作上的认识更深。
首先，我们对政府部门职能的认识上升到一个层次。
比如拿党政办来说，就是在党工委的领导下，负责宣传党的理论、路线、方针、政策，开展思想、政治、道德、法制教育活动，抓好宣传阵地的建设和管理工作，在思想政治工作和精神文明建设中发挥作用。协助党工委做好基层党组织建设的各项工作；协调、指导辖区单位党建工作；抓好新经济组织和非公有制企业的党建工作；做好党员的教育管理工作，掌握基层各党支部的组织状况及党员思想状况，为街道党建工作提供科学决策的依据。职能范围很广阔，工作量很大。一个细小的错误就会导致很大范围的影响。
其次，我们在自己工作的岗位实践中锻炼了自己文字、协调等各方面的能力。期间我们工作主要有：
1、协助科室进行关于2011年工作规划的制定，整理2010年所完成的项目资料。表格文件按月份分类，制作并打印封面，然后装订。
2、参加建委关于城镇化建设考核的相关工作，比如现场查看、准备文件资料、相关数据、统计成果等工作。
3、参加关于新的行政管理条例研讨会的相关工作。包括签到、发放资料、会后工作等。
5、其他：打字、制作表格、复印、打印。
做这些工作，我们也会遇到一些问题不懂如何去处理，碰到这种情况，刚开始时确实给我们的工作造成一定的被动，因为我们想请教领导又怕耽误他们时间，但经过两个星期的接触我们开始明白：他们喜欢的是积极主动，不懂就问。于是我们便大胆请教领导和同事，通过他们的指点，我们在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所学的专业知识灵活地运用到实际工作中，从而顺利地完成各项工作任务。
总的来说，在市政局实习半个月时间，对于北碚区的了解更为全面，并反映在每天的动态中。区政府领导们关心的重点工作、区政府重点调研的课题，都是市政局的中心工作。可以说，这是一个更高的平台，不仅开阔了我们的视野，改进了我们的思维方式而且提高了我们文字能力以及口头表达、协调等其他具体能力。在这半个月时间里，我们已经进入了一个市政局工作人员的角色，熟悉了日常事务，开始有了关于北碚区建设的一些思考，以及对自身工作的反思。
通过这一个月的工作，我们懂得了很多东西：团结合作、集思广益、及未雨绸缪的重要性。
这一个月的社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得
到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我们能够从实践中得到锻炼。
篇二：2013暑假带薪实习心得体会
2013暑假带薪实习心得体会
时间如白驹过隙，短短的一个月转瞬即逝，大学生暑假带薪实习即将落下帷幕。我作为一名即将大二的学生，参加了2013重庆三峡学院学生处组织地大学生暑假带薪实习，我有幸被分配到重庆建工集团物流有限公司。在实习的一个月间，我受益颇多，感受颇多。
大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要活动，是创新大学生思想的政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。
2013年7月15日植物学野外实习一结束，我即刻乘火车从万州出发来到重庆，开始了为期一个月的与学校截然不同的实践生活。怀着对未知实习的欣喜与激动之情，揣着对实习的憧憬与坚定之情，开始了我的暑假带薪实习之旅。
7月16日我早早的起床了，迅速的洗刷完毕，从小龙坎乘轻轨去园博园。通过百度地图搜索到重庆建工投资股控有限公司位于轻轨站园博园上行100米处，所以我选择每天从小龙坎出发乘轨道一号线到两路口，再换乘轨道三号线到园博园，开始了我每天“朝九晚五”的上班生活。因为植物学野外实习，我比其他同校同学晚一天报道，16日早上队长把我带到了建工大学生暑假实习负责人田苗姐姐办公室，和田姐姐一番亲切交谈了解后，她给了我建工员工餐厅的招待券并把我安排到了建工物流公司市场部办公室实习。我与其他几个校友同在建工物流公司但不在同一个部门实习。建工物流公司市场部办公室有官哥和程姐两个人驻点，其他员工都在外面项目上驻点。通过一番交谈了解了官哥和程姐都很随和、健谈，官哥告诉我说程姐平时会安排一些比较简单的工作让我完成，不怕因为没有接触过而担心不会做。程姐也告诉我不要担心自己做错了，只要你尽力了，不懂的就要问，不要扪在心里，有问题有疑虑就提出来，实习期间不会有太多的事情让你做，关键是你自己要找事情做。程姐的一席话说到我的心坎里去了。后来渐渐了解到程姐的大女儿也在南京实习，她懂实习生的心态。
随之的日子，我便正式开始了自己的实习生活，严格要求自己，抛弃掉自己学生身份，把自己当作单位的一名正式员工，不迟到不早退，认真实习，不懂就问。实习期间程姐会让我整理一些资料、核对账目、制作账目汇总表格等，让我印象最深的还是核对账目，若是马虎了一点、打了一个小顿儿，几个亿的数字会让你看花眼，错了，就需要从头再来，从零开始，这个核实账目任务充分的锻炼了我的耐心和细心。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。很多事情学要自己亲身体验才能够深刻体会，在学校那只是“纸上谈兵”，在这里才是“真枪实弹”。凭着“学知识，长见识”的态度，在这一个月里我看着他们处事的态度和严谨，让我受益匪浅。一个月的实习让我明白了许多，感悟许多，同时也成熟了许多。以前也作过兼职，但是没有这么正式，这次能以这么正式的工作身份，让我懂得了如何与领导相处，与办公室的同事们相处。懂得了如何去为人处世，这次实习让我提前走进社会，认识社会，了解社会。感谢学校和实习单位给我这次机会，为我以后的工作打下了基础。篇三：大学生带薪实习心得
大学生带薪实习心得体会
浑浑噩噩的大学生活已经过去两年了。说来惭愧，家境贫寒的我早就想做兼职挣点钱好减轻家里的负担，却一直未能如愿。去年暑假自己有去找工作，好不容易找到了一家公司愿意招聘暑假工，却是骗局一个，骗了我70多的报名费，之后又找了几天，没找着也就放弃了。
时间过得真快，转眼间，一年又过去了。今年本没想过找工作，就想好好看看书。当专业课结束后，还要一周多才考试，我便回家了几天，到家的第一天，我收到了班长群发的信息，问我们有谁愿意去带薪实习，要去的把名字发给她。“带薪实习”，觉得好新鲜，在这之前我从未听说过，出于好奇，便想弄个明白，于是打电话问班长一些关于带薪实习的具体的事儿，可班长也不清楚，她只应院上要求，把这一消息传达给我们。本打算去“带薪实习”的我打消了去的念头。来到学校开周前班会时，辅导员说带薪实习还有名额，梁平这些地方都没有人去。第二天我找到美院负责带薪实习的杨老师，告诉他我想报万州，他说万州名额已满，他帮我认真的查看了一下万州的名额，终于被发现还差一个名额，是在江南新区陈家坝街道办事处，我兴奋不已，就赶紧报了名，还问了些例如：“我们去实习单位一般都让我们做些什么”？“有没有统一的服装”？
我这次带薪实习来之不易。当被确定了实习有我时，我兴奋不已，我告诉自己不论去干什么，多苦多累我都能挺过去，我一定行的。带薪实习前有个动员大会，动员大会上领导的讲话更是让我热血沸腾，当时某个领导讲到去年有人带薪实习被分配到某县的砖瓦厂，砖瓦厂的正式职工做什么那位实习生就做什么，他在砖瓦厂钻炮眼，运砖入窑，他身上到处都是灰尘，又脏又累，坚持了几天实在受不了，打算不干了，砖厂负责人打电话到学校，学校再打电话给他让他去上班，他说自己受不了不想去，最后没办法学校只好让砖瓦厂找点轻松的活给他干。领导讲到这些，我就对自己说“我的工作要是像砖瓦厂的那么累那么苦，我也要硬着头皮坚持到底，就当磨练自己，锻炼自己的意志品质。”此时的我想到了“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤??..”。
带薪实习的前一天，我收到带队队长的信息说是7月11日早上7：30在雕塑前集合，当时的我既激动又忧虑，我终于能参加一次社会实践活动怎能不激动，想到要工作，怕自己才疏学浅，不能够做得很好，不免有些担忧。
7月11日，我7点左右到了雕塑那儿等待着7：30的到来，等待着带队长和其它我不认识的成员的到来。7：30到了他们也都来了，我们一起坐公交车来到了江南新区陈家坝街道办事处，找到了办事处负责我们带薪实习这一块的姚委员。姚委员很祥和，来之前我还在想这儿的负责人会不会很严肃，会不会一副盛气凌人官味十足的样子。见到了姚委员，觉得自己的想象力太丰富太可笑。
7月11日，带薪实习第一天，我们只能算是来报到，谈不上来工作，姚委员让我们写了下自己的基本的信息，大致地说了一下我们被分配到哪儿，可能会做些什么事。我们一行人有的被分到了社区，有的留在了办事处做一些像整理档案之类的事，我就是留在办事处工作的其中一员。
第二天我们就正式工作了，姚委员带我们到5楼人会议室整理档案。到了会议室，我们先看了一会她发给我们的档案材料分类排序的说明表。再才拿起一份档案开始整理，整理第一份
档案时头都大了，虽然看了说明表，但是这么短的时间怎么可能记得住，记不住就不知道从何下手。姚委员叫我们先把“考核表”和“工资变动表”按形成时间的先后排好，有差的基本信息前后不一致的要登记下来，在姚委员的带领下，在说明表的参照下，我们一个类别一个类别的整理，再把整理好的类别按类别先后放好。
时间过得真快，我们在江南新区陈家坝街道办事处的实习就要接近尾声了。
来到办事处实习，我的收获颇多，认识了一些新同事和职工，还有待人接物的技巧，我了解了许多在学校不曾接触的东西，总结出来以下几点。
第一、待人接物不能只靠嘴上工夫，要诚心诚意的对待身边的人和物。
在这次实习中，我们到办事处的是来自不同专业不同年级的8个人，具体地说应该是6个人，有两个被分配到了社区，很少碰面。我们几乎相互间都不认识，然而在短短的几天中大家都非常熟悉了，都彼此照顾，早上大家一起从学校出发，中午一起去食堂吃饭，一起在会议室午休，下班后一起走车回家，有空的时候大家一起闲聊，谈一谈个人的兴趣爱好，以及近来发生的重大事件，如：“动车事件”、“美债危机”等。
第二、对待工作必须要有敬业爱业的精神。
姚委员，她的工作中有拆迁这一块儿，有的时候早上6点多就下队到拆迁地，太阳出来了，顶着烈日跟着挖机走。还有移民科的陈副科长，当有群众不理解国家政策气冲冲的来向他大吼大叫，他的一遍一遍的不厌其烦的向人民群众解释楚。他们把自己的工作当作一份不可推卸的责任，做到尽善尽美。他们的敬业爱业精神令我折服。
第三、学会感恩。感恩于艰难困苦，他是你越挫越勇。
别人的蔑视使你的自尊心受到极大的伤害，却也会激发你的斗志。因此我们也因该感恩于他。我们要感恩于我们的敌人，是他使我们越来越强大，我们应该怀着感恩的心感谢所有的人。第四、坚持到底永不放弃。
暑假高温，这大热天的，要是不去上班，吹着空调多爽。还有每天要起早床，早上正凉快，数个懒觉多爽，偶尔这么想想还是容许的，但是我们不能这么做，既然报了名要带薪实习就必须坚持到底。那些个建筑工人顶着烈日冒着寒风都在工作，他们那么苦那么累都能坚持，我们有什么理由不坚持到底。
第五、不要怕吃亏。
在移民科的时候陈副科长告诉我，人不要怕吃亏，吃点小亏又算得了什么，太过于斤斤计较跟谁都处不好。他还说，那些个经常吃亏的人不见得就笨，大智若愚未必不好。
处，从中使我受益匪浅。还有说话的技巧，相同的意思不同的表达方式，他所凸显的效果是不一样的。最后，真的很感谢学校给我这次实习的机会。
————-范文一结束。
大学生实习心得体会范文
大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要内容，是创新大学生思想政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带薪实习工作，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培养又红又专的社会主义事业的建设着和接班人，都具有重要的现实意义和深远的历史意义。
孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”人的一生不仅要接受家庭的教育，更要接受社会的考验。今年暑假，我们参加了重庆市委市政府组织的大学生带薪顶岗实习——作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的，带薪顶岗实习是重庆市针对重庆各所高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种实习方式，让我们这些长期待在学校这座象牙塔的孩子们更早的认识社会、更快的了解社会，为我们大学生未来就业提供了一个良好的平台和锻炼的机会。
通过此次实习，让我学到了很多课堂上本学不到的东西，时间的宝贵，人生的真谛,仿佛自己一下子成熟了。懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，明白了人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个挫折坎坷，此次我看到了工人仔细认真的工作态度，和他们劳动的艰辛与付出，这让我清楚地感到自己肩上己的人生方向。
我们很荣幸地被分配到了重庆市长寿区区政府办公室。带队负责人武老师把我们带到了政府办公室报到。因为是政府核心行政部门，所以我们不免有些紧张，但更多的是好奇和期待。这是一个宝贵的机会，我们在这里可以从各方面提高自己，接触社会，了解政府机关运作，积累经验。政府办公室的领导并没有我们想象中的那样严肃，他们非常热忱的接待了我们，并将我们安排到了一个葛兰镇的工厂实习，工厂的叔叔阿姨对我们也很照顾，当遇到不懂的问题他们会耐心的给我们讲解，做错了事情也会认真的给我们指正。在他们的帮助下，一个月的时间里，我们慢慢熟悉和掌握了工厂的工作流程和职能。每天都会有很多产品要出厂，这些工作，不仅使我们了解到工厂的职能，也提高了我们对社会每部分的认识。
“大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加实习后我们才深刻体会到老师的良苦用心。除了语言文字和计算机操作外，课本上学的理论知识用的很少，工作中的问题更多的需要我们勤思考、善分析、多动手。
作为实习生，我们总是积极主动，整理厂房、积极配合其他员工的工作，并主动与办公室的同事交流学习。我们也常常翻阅文件，了解时事动态和最新政策，了解工厂在哪些方面、通过哪种途径为社会，给人民带来了便利。办公室的前辈们说：“办公室工作会经常加班加到很晚，特别是在召开重大会议之前，需要做很多准备工作，加班很正常。领导们更是经常办公到深夜，白天他们有很多牵头工作，年底慰问也多，但只要有颗奉献的心和热忱的态度，工作就一定会做好。”听后更能体会到政府工作的辛苦和意义所在。
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的精神和吃苦耐劳的品质。在这段实习期间里我觉得重要的是，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为一名大学生，言行举止，态度都关系着整个大学的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。就办工厂职工这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。
此次实习我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。
时光荏苒，很快带薪实习的一个月就要过往了，回首过往的三十天，内心不禁感慨万千??时间如梭，转眼间又将回到学校，迎接新的挑战。回首看，虽没有大张旗鼓的战果，但也算经历了一段对我来说很重要的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，学校无论是过往，还是将来都陪伴我走过人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。
————–范文二结束。
什么是实践？马克思说“实践是人们改造自然和改造社会的有意识的活动，是孕育科学理论
的土壤”，邓小平同志说“实践是检验真理的唯一标准”。那么我们的“实习”算不算“实践”呢？依照上面两位伟人的认识，实习是一种实践。
冲着二位伟人如此评价实践，自己本着“实践出真知，实践炼人才”的思想，参加了为期三天的实习。实习时间虽短，自己却受益匪浅。实习虽已结束，自己的思绪却开始了跳动。第一天开始了！早上我接到了爱家超市给予的工作证（当然是见习的），并与生鲜部的部长见了面，他把我们带到生鲜区，简单地作了安排，便“丢下”了我们。我们都有些无所事事，不知该做什么，想帮忙又怕帮倒忙，便四处“游荡”着，可能由于无聊吧，自己翻弄着自己的工作证。上面的一句话吸引了我的注意力，是这样的：你爱家，我爱家，我们齐心协力创最佳。它和旁边的log共同构成了该超市的vi（视觉识别）。看到这儿，不禁联想到以前所学的cis（企业识别系统），原来爱家超市也构建了cis。不错，把企业名称融入宣传标语，同时把顾客也融入到标语中，以“爱家”、“创最佳”这样一种理念把顾客与企业融化为一个整体，语言极具生活性和互动性。顿时，自己的钦佩之心油然而生。过了一会儿，组长过来给我们介绍了一些东西，讲解了一些生鲜部的经营情况。谈到了诸如，促销、定价、商品布局、商品多样性等情况。比如，堆头与普通货柜的区别。堆头具有位置独立明显的优势，借用它的这一特点用来摆放畅销商品，以方便顾客购买；或用来对某商品进行促销，从而以吸引顾客的眼球，提高销售量。而普通货柜用来陈列一般性的商品。超市为保证商品多样性，有时不得不用部分亏损来换取。比如某些水果，顾客很少购买，但为了保证它在货柜上出现，不得不把它陈列在货柜上，而且还得承受不断的坏损，而这些成本经常比销售额还高。目的其实很简单，就是传递给顾客这样一个信息：我这里有您所需要的。想到这儿，自己想到了“木桶效应”，木桶容积的大小不取决于那个最长的木板，而是取决于那个最短的木板。超市的这种做法再次印证了这个道理。组长介绍完一些情况后，我们跟着生鲜部的一些小师傅学了些上货、选货、陈列的一些技巧，我们便开始了“现学现卖”。
又开始了新的一天！早上一去，自己就去冷藏室取货，然后上架，上货结束后，对已上的货进行挑选，挑出不合格的水果，最后进行整理摆放。忙碌了一阵，我们就在货柜间巡视。坦白说，站久了真的好累啊！想找个休息的地方都没有。就员工休息的问题问了组长，组长说没有休息室，员工在工作时间内是不能随意休息的。我有些不满，而且替那些员工表示不满，超市是以自选商品为主的，超市工作内容又很琐碎，做完一些后，在一段时间内是空闲的，完全可以利用这些闲暇时间进行休息，这样也有利于提高员工的工作效率，没必要每时每刻都在货柜旁看着。下午，组长给我们分发了一份“组长岗位责任说明书”，我仔细阅读了一遍，觉得内容主次分明，符合hrm（人力资源管理）的需要。
最后一天开始了！今天除了做好日常工作以外，我们也格外注重与组长的沟通。跟组长谈到员工的绩效管理、薪酬管理、企业与同行的竞争状况等问题。通过与组长的沟通，了解到该超市并没有系统的绩效管理制度和薪酬管理制度，他们的绩效管理与薪酬管理界限很模糊，甚至可以说“绩效管理=销售管理=薪酬管理”。企业先给各商品部门下达销售指标，然后各商品部以指标为中心展开经营，超过指标就给予奖金，否则，扣钱。我个人完全可以理解超市的这种粗放式管理模式，但并不以之为然。虽然这种模式能够很好的提高销售额，为企业带来销售业绩，但是并不一定能为企业带来最好的效益。比如在经济效益方面，销售额可能上去了，但是成本控制未必会做好，随着销售不断的增加，成本也势必会不断的增加，最后高销售额并没有带来高的利润增长，成本增速过于超过销售增速还可能导致利润下降。企业形象方面，服务质量、服务水平很难有大的提高，不利于客户的忠诚度建设、企业形象建设，反过来还会制约企业的发展。从组长那里得知，该超市在本市最大的竞争对手来自于天河城超市，它的低价战略使爱家超市在商品定价、成本控制方面很有压力。而且，天河城超市最近正在筹备一家新的大超市，爱家超市将与之进行一场全面的竞争。在谈到这个问题时，组长讲到并多次强调了一个词—气势。我揣摩了许久，这里的“气势”和所谓也？在我 篇四：大学生暑期带薪实习个人总结 大学生暑期带薪实习总结
重庆轨道交通集团公司
夏日炎炎，酷暑难当。今年，我们利用暑假参加了第一个大学生暑期带薪实习。回顾这一路走过来的一个月，不禁感慨万千，收获较大。这一个月让我更加走近了实际的工作岗位，同时也让我体会到现实的艰辛，使我在品质与人格上得到了磨练，不断的提升、完善了自我。
我们实习的公司是重庆轨道交通集团公司，即在市区的各个轻轨、地铁车站参加实习。我和其他八个同校的同学被分配到了石桥铺地铁中心站进行实习工作。满怀着热情与激情，在八月十六日开始了为期近一个月的实习。到该公司参加暑期带薪实习的人员很多，均来自重庆市各高校大学生，近一百六十人。第一天，是进行上岗前的三级安全培训，并进行一定的考核后才能上岗实习。大家坐在教室里，都细心仔细的听着老师们的安全教育，学到了许多安全知识。
第二天，便开始了我们的正式实习。我们一行人被分配到石桥铺地铁中心站。上午，先是站长对我们进行第三级的安全培训，主要讲一些消防常识及如何应对突发事件的措施。在赵站长细心的带领下，我们一一熟悉了整个地铁的运营流程及一些设施设备的用途及使用方法。让我真切的实际的学会了许多安全常识。
接下来，便是我们的正式工作开始。我们一起九个人，分为两个实习岗位，一是站前的实习，主要工作是帮助、引导乘客正确进站及其购票、充值等工作，让乘客安全的乘坐地铁。二是站内的实习，主要工作为帮助乘客选择正确的乘车路线以及列车进、站出站时安全防范等工作。两个岗位各有不同，但均能从中锻炼自己，提升自己。人员分配为上面即站前四人，站内五人。按照公司内部的工作模式，实行轮流值班制度，即分为两班倒，站半个小时，休息半个小时，工作相对轻松简易。
每天的工作大致相同，但得到的收获不同。我们实行朝九晚五上班作息时间制度。每天，早上大约起点左右起床，洗漱完毕，匆匆吃完早点，就要出门。由于住宿地点与工作场地有一段距离，每天均要乘坐将近一个半小时的轻轨才能到达，因此必须早起，才不能迟到上班。每天先要乘坐十几分钟的公交车到达轻轨车站，然后乘坐轻轨才能到达。如同许多上班族一样，早上挤上车内，赶到工作地点。每天上班时间均为高峰期，人流量特别大。常常是拥挤得仅仅只能容下一个站立的姿势。每天，早上我都会那一份报纸，在乘坐车时，看报是一种最好打发时间的方法。
大约过了一个多小时，才来到工作地点，开始新的一天工作。这也是一天最主要的目的。起初，我是被分配到站前工作，引导乘客刷卡进站。正如大家所知，地铁车站实行自主购票，刷卡进站。每个乘客需在进站口刷卡后，待门打开后方可进入。由于那是一种靠感应来控制乘客进入的，如果没注意就容易被那们夹伤。特别是正对重点乘客（老、弱、病、残、孕、小孩），要给予更多的关注。由于这是暑期，外来进城人员较多，许多人还是第一次乘坐地铁，对相应的流程不熟悉，这时候就需要我们正确引导。也帮助一些需要帮助的乘客解答疑难等问题。虽然工作很简单，有时感觉很无聊，似乎很傻的样子站在那里，但这里有很多注意点，来更好的为乘客服务。在本职员工的指导下得知，对于这种服务行业，我们需要做到百分之百的真诚的为乘客服务，其中态度非常重要。注意其中的礼貌用语及行为，不能对乘客造成影响。刚来的时候，可能有些害羞，始终感觉不能大胆的说出来，去热情的帮助乘客，只是呆呆的站在那里，有时欲语而止，只有等到乘客上来寻求帮助。后来在工作人员的鼓励下，教我们要有主动服务意识，才逐渐的敢大声说出来，并热情的前去主动服务，后来也得到乘客及工作人员的认可。特别是，当乘客真诚的为你说声“谢谢”后，那时我才真正体会到我的价值，那种为别人服务后的心理总是美滋滋的，感觉到这份工作的意义与价值的体现，因此也更加激起了我对工作的热情。
后来，我又被调配到自动售票机出帮助乘客购票。售票机由于不接受一元的纸币，只接受一元的硬币，并且找零时少于五元就用硬币代替。针对有些乘客由于只有一元的纸币就需要硬币购票，而有些乘客在找零后不愿意要硬币，认为携带不方便等，需要兑换成纸币，这样就需要一个平台来为两者服务。因此，我们的主要工作就是做这个。热心的为乘客互换硬币与纸币，其实从中也能体会到很多的乐趣，可以与很多人打交道。另外，一个重要的工作也是帮助乘客选站购票，很多特别是老年人不知如何购票及如何选站，这都需呀我们的服务。更多的人是对线路的不熟悉，不知道何处下车换乘，不知何处才能到达目的地。我也很乐意的为乘客服务，特别是为他们真诚的服务后得到他们的谢谢及嘉赏后，那心情大不一样，似乎很有一种成就感。还记得那次为一个老外乘客服务，由于那时乘客较多，工作人员忙不过来，以为老外购票时售票机出现故障，投入钱后却不出成票，当时他非常着急，想寻求人帮助，可说了英语却没人懂，这是我上去为他服务，询问情况，当时或许是有些紧张，说英语发音有些不准，听他说话也有些吃力，终于听懂了，于是找来工作人员，为他成功购票，他表示非常的感谢。此刻我的心情也非常非常的高兴，真正感觉这工作很有意义。后来也遇到过很多次老外，我也帮助他们服务，有了第一次的经验显得不再那么紧张。我也有了很大的收获。
当然，在工作中也遇到过些困难。在为乘客服务时有时遇到些不讲理的乘客，就非常的气愤。有时机器出现故障，就不断怪罪我们，责罚我们，我有时非常的想和她大吵，但我觉得我们应该学会宽容，学会处处忍让他们。不错，这工作中确实会遇到很多不讲理的事情，工作人员都告诉我们要学会放宽心态对待一切。或许，生活就是这样，我们会遇到一些不公的事，但我们要学会调整心态来对待。在这实习期间，虽然工作真的很轻松，但每天都要早起为了工作，有些时候真的的不想早起，感觉很累，很多次回家的路途中都睡着了的，但我知道，我必须坚持。既然来到这里，我们就要认真对待，认真做好这些工作。何况现在的工作是多么的轻松，那以后真正的进入社会工作的呢？又该如何面对呢？
实习很短暂也充满了无数的乐趣。我通过实习也结交到许多的好朋友，在一起互相的玩耍，真的很难忘。现在实习结束了，还是挺伤感的，更加不舍的是那些和我们一起工作的同学及同事们。在他们的热心的帮助下，快速的适应了这实习工作，并从中找到各种意义与价值，也激励了我对实习的坚持。通过实习，我才更加走近了社会，我觉得这个实习队大学生非常重要，对他们今后更好的适应社会打下坚实的基础。
通过这次实习，也让我成长了不少，学会收获了不少。首先是胆量与交际能力得到锻炼与提升。学会了如何更好的与他人交流，更好的与他人相处。再者，让我学会了承担责任的重要性，无论干什么，都要对做事负责，认真做好每件事，是会有很大收获的。当然，在这次实习中也有不足之处，比如更加积极的去工作，特别是后期，感觉有些疲倦。这方面还需改善。这次实习，让我更加的走近社会，接近现实，走出了还十几年的读书校园，开始了一份“工作“，确实，现实与理想有一定的差距，也让我感受到了父母们得艰辛。
另外，这次实习，也是一次带薪实习，尽管收入不是很高，不过也很符合我们的付出。却让我真正的感到高兴，这是完全属于我自己劳动收入，也可以算是我的第一桶金，我会牢记这次收获与成长，让我受益匪浅。再次感谢学校领导给予的这次带薪实习机会，让我有醒的加入，同时也感谢重庆交通集团公司提供的这次机会，以及员工们热情的帮助及教导，让我更好的学会工作。我很期待下一次也能得到这样的机会，来不断的丰富自我，提升自我。篇五：带薪实习总结报告
2011年8月重庆某公司
带薪实习总结报告
起因：大学生社会实践
第一周 培训
当踏入公司到接待室时，心中是没有多少低的（看到周围的事物似乎都是那么的专业，连见到的每个人看起来都是那么的专业，突然间觉得好像自己与这里格格不入的样子）。后来见到了负责我们的张云帆老师，听了她的一席话，还不时的问我们需要什么什么东西，给我们介绍在这里不用怎样怎样„„。突然间又觉得自己以前的感觉是错误的。其实这并不像我们想像的那样子，这里其实还是满人性化的。对待职工也是这么的周道、细心。
周一 上午，来到公司，我们实习的十名同学和见习的五名同学一起培训。由于我们大家相互不是很熟悉或者不认识，所以张老师要求我们每人为自己做一个自我介绍，怎样让别人一
下子就能从你自己的介绍中认识到自己、了解到自己、并且记住自己？要知道对于我们实习的同学来说这无疑是一个挑战。想想自己在学校里大家都是同学、都互相认识，平时也不用自我介绍，就算是有自我介绍也是简单的、平常的介绍介绍而已，从没有在这么正式的场合介绍过自己，还要在短时间内做好一个适合自己的、又能使别人印象深刻的介绍，是非常难的。并且我们才刚刚驶过大一的港口，即将升起大二的风帆，准备起航。许多在职场上应该注意的或者了解的都不知道，需要向别人学习学习。一般时候还是很胆怯的，害怕哪里做得不好、不对。„„到了真正做自我介绍的时候，我们实习的同学没有一个人有勇气举手做自我介绍。最后还是见习的同学落落大方的向大家展现自己。然后才知道，那几位见习的同学都是非常有学识的硕士研究生，一个学传媒的从澳大利亚留学回来的，一个从法国巴黎留学回来的，一个是厦门大学的„„他们一个比一个厉害，让我觉得自己和他们真不是一个台阶上的人，自愧不如，心中不得不有一点落差感。此后，心中便浮现出了很多想法，比如，“宁走人前勿走人后”。„„
做完了自我介绍，由张老师引见，小马书记等带着我们实习和见习的同学一起了解整个保税港大楼的整体部门分布情况，详尽的了解到原来这栋楼真的很不一般。由此，想到要是一般的实习的地方，会花很多时间让我们实习的同学了
解这些东西吗？会这么周道的、细心的给我们讲解？证明这里不是一般的地方。
下午，首先做了一个三分钟的测试，结果只有一个同学做完了。让我们明白了很多，如当领导给出任务的时候，要首先明确这个任务的目标或者目的，从实际出发解决问题。这不仅引起我对自己的思考、对将来做事情的某些思考，还有就是有些事情真的没那么简单，要想获得大智慧就要思考，事前思考，事中思考，事后思考；总结体会，铭记于心，用于以后的事情。也许思考的一百件事，今天只能用到两件事，但是明天也许就能全部用上。
测试完后，由余胜前部长用ppt给我们详尽的介绍了保税港的成立的背景、现状、发展等。让我们对保税港区有了更深入的了解，在心中对保税港形成了一个固定的模式。对保税港的前景有了初步的认知，认为保税港还是有很大的发展潜力的。
周二周三
这两天差不多就一直围绕着“职业化”这三个字。余世维，一个职场上的成功者。给我们带来了很多“秘诀”。他把职业化分成四个部分：职业化的工作技能、职业化的工作形象、职业化的工作态度、职业化的工作道德。从本质上讲述这些问题，讲实例触动心灵，伏笔得当。听了他的讲座之后获益匪浅，有些是生活中很明显的道理，却不曾被人重视，可浅
显易懂。留以人无限的遐想空间。他用他简练的语言将“职业化”简述为“做什么事就要有做什么事得样子”。小道理大智慧。
周三，我们还参观了空、水两港以及周围的发展情况，上至空港，下直至员工宿舍。配备都非常齐全，直接拎包入住。体现了保税港的规划之浩大，像一个城镇一般。下午，高帆老师的“办文、办会、办事”讲座，精彩，但不乏有些枯燥。但是是从中学到其实公司每一步骤都很重要的，不是随随便便的就能完成。
周四
这天主要就是听听见习的同学们对自己专业做的一次演讲，给一些点评。听后还是获益很多，至少懂的了每一行业都博大精深。然而我们学的也很多，很多。也许尽管可能用到的可能就那么几个。
周五
周五，胸中沸腾着（一周的培训终于结束，）可是，喜悦中却又带有不舍。来到分配的部门，面对的又是另一番景象„„
这一个星期是漫长的、是疲倦的、是恐惧的、是充满欢笑的„„。当真正跨入职场的时候才明白，有些东西是虚无的但却有用；有些东西是真实的但却不那么引人注意，因为没有人发现它很有用。
努力吧！今天的汗水，明天的果实。
剩下三周 到部门动手工作
我同其他的四位同学一起分配到党委工作部的档案室一起整理档案，其他的五位道桥专业的同学分配到建管部，到工地实地学习。刚开始的时候心里还很犯嘀咕：别人就可以到与自己的专业对口的地方去实地学习，而我们却被安排的这里整理档案，完全与自己的专业不对口什么都学不到，不是白白的浪费时间吗？后来报税港区的余胜前部长亲自来给我们说：“其实，你们不要感到有什么。他们在工地上也不见得能学到什么，最多就是到处走走看看实际的生活应用而已，但是也不会亲自自己操作，不亲自操作也学不到什么的。反而你们才是最好的，在档案室晒不到太阳；还能接触到连公司人员都接触不到的秘密文件；这些文件范围很广，多多少少都会与你们的专业有关，可以看看的；而且里面有不同的人写的不同的文字，可以读一读，学习不同的写法„„”从这里可以体会到两点。
一、一个正规的企业、公司都会有专业的职业操守。包括处事、待人接物等，都会与别处有更高层次的对比。然而，很明显的可以看出保税港区是一家很好的公司，对待每一个人都那么的认真，不会因为身份的问题而又不同的待遇。这就叫尊重。
