导致学生视力下降原因（通用7篇）
1 资料与方法
1.1 一般资料
对2010年9月—2012年3月我院眼科门诊就诊及体检中发现的年龄在3岁～20岁的中小学生视力疲劳及视力下降情况进行调查, 共308例, 男162例, 女146例。
1.2 视力疲劳及视力异常及弱视概念
视力低于1.0为视力异常。
视力疲劳:指患者有用眼后 (尤以视近物后) 眼部不适, 视物模糊, 眼发干、烧灼感, 眼痛、眼眶痛, 可伴全身症状如头晕、头痛等。
弱视:指视觉发育期内由于异常视觉经验 (单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正及形觉剥夺) 引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降, 眼部检查无器质性病变。
1.3 方法
对308例青少年均进行远近视力检查、裂隙灯眼底检查及屈光检查。屈光检查:低于12岁者应用阿托品眼用凝胶1次/d, 连用3 d后进行验光;大于12岁者应用复方托品卡胺滴眼液1滴/次, 间隔5 min, 连用4次, 30 min后进行验光。对视力疲劳者每晚滴托品卡胺滴眼液松弛睫状肌。
2 结果
在所检查的308例中小学生中, 视力疲劳158例经滴托品卡胺滴眼液每晚1次, 并矫正其读书写字姿势, 视近物不超半小时后视远处5 min, 1周后复诊视力疲劳明显减轻。视力0.8～1.0者, 20例视力上升到1.0以上, 视力低于0.8者自觉视物较前清, 并对这部分患者进行散瞳验光后给予佩戴合适的眼镜矫正。弱视的10例年龄均已超过12岁, 错失了最佳治疗时机。
3 讨论
青少年视力疲劳视力下降的原因是多方面的: (1) 现在家长让孩子过早开始读书写字, 但又不重视孩子的姿势, 且没有在孩子入学前进行正规的视力检查; (2) 忽略了户外活动的重要性, 放任孩子将过多的课余时间用于看电视、玩电脑; (3) 目前学生学习负担过重, 近距离用眼时间过长, 课后作业繁重; (4) 大部分家长误以为孩子小过早配戴眼镜会加深度数而拒绝配镜, 致使近视度数加深过快、过高; (5) 部分家长对孩子关心过少, 给孩子过多的方便食品, 造成营养不均衡; (6) 与本人身体素质有关; (7) 出生后给予孩子的视觉刺激不足。
4 预防对策
减少青少年视力疲劳及视力下降要引起社会各方面 (包括家长、教师、卫生相关部门) 的关注: (1) 呼吁卫生相关部门对社会大众宣讲眼科卫生知识; (2) 呼吁教师及家长教会孩子们正确的读书写字姿势, 并给予监督纠正, 从3岁入学就开始检查视力; (3) 呼吁教育部门减轻学生负担; (4) 加强对青少年的教育和管理, 引导他们合理使用电脑网络; (5) 引导孩子多参加户外活动, 多向远处眺望以调节睫状肌; (6) 饮食多样化; (7) 定期对孩子进行眼科检查, 及时了解其视力及屈光情况; (8) 对屈光不正者及早进行正规散瞳验光, 给予配镜矫正, 对视力疲劳者及时缓解疲劳, 对弱视患者及早发现及早对因治疗。
摘要：目的 分析青少年视力疲劳、视力下降的原因及预防治疗措施。方法 对3岁20岁青少年门诊就诊者中发现的视力疲劳、视力下降者进行详细的检查, 了解其日常生活习惯包括:学习、生活、饮食、活动、游戏等方面, 从各方面入手进行对症处理。结果 308例中视力疲劳158例 (51.3%) , 屈光不正者274例 (88.96%) , 其中弱视者10例。视力1.0以上者34例, 1.00.8者30例, 0.80.4者52例, 0.4以下者192例。结论 青少年视力疲劳、视力下降发生率高, 疾病预防控制中心及各级卫生系统应向学校、社会及家长宣传正确的眼病知识, 让青少年合理用眼, 对屈光不正者予以验光配镜, 及时矫正屈光不正, 解除视力疲劳, 减少视力异常的发生;及早发现弱视患者并给予早期干预治疗, 减少弱视的发生及发展。
对于孩子视力下降的问题家长必须要重视，同时还应该积极的治疗，否则的话不仅会影响孩子的生活以及学习，甚至还有可能会发展为高度近。导致孩子近视的原因有很多，其中遗传因素是其中最常见的一种，有研究发现如果父母双方均为高度近视患者，那么子女有100%为高度近视。而如果父母一方为高度近视者的话，那么子女有50%可能是高度近视。
因此专家提醒，要想让孩子避免出现有近视以及高度近视等情况，那么家长在平时生活中就应该养成良好的用眼习惯，以免高度近视从而导致孩子也如此。
维生素A缺乏的人们一般都会有在傍晚或晚上光线不好时视力不良有时还会有眼睛干涩的现象。有这些症状的人们可以适当的补充一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、番茄酱、奶制品、蛋类等。维生素A等微量元素在绿色蔬菜和黄色蔬菜中的含量也非常高，如菠菜、韭菜、豆芽菜、辣椒、红薯、南瓜、杏等食物中也含有大量的营养物质。
二、锌离子及蛋白质
锌离子能够提高人体的神经传导速度，特别是像视神经等这些快速反应的神经元素有非常好的增强的作用。蛋白质也是对于视网膜的有很好的保健作用。我们平时可以食用的海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等食物来补充身体中的锌的含量。瘦肉、牛肉、鸡鸭、羊肉、肝脏、鱼类和豆类食物则含有丰富的蛋白质。
三、抗氧化的食物
身体中过氧化的一些废物常常产生堆积，而维生素C和E可帮助排除出体外，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以平时多吃一些植物种子，如花生、核桃、松果等，能够维持身体维生素E的平衡。
四、蜂蜜柠檬菊花茶
生活中多喝一些蜂蜜柠檬菊花茶可以提高视力。它具有散风清热、解毒消炎、明目清肝、保护视力、通肠润肺的作用。对视力下降的人来说是一种不错的饮品。
视力下降引起的原因有很多如生活中长时间的看电视、开灯睡觉、通宵熬夜、光线过强或是过弱等都能够导致视力减退，引起各种的眼部疾病。
看电视时间太长;随着社会的进步，优秀动画片层出不穷，深深的吸引着小孩子的眼球，有的时候，孩子看上动画片，茶不思饭不想，所有的经历都放在了看动画片上，这样下去怎得了，要控制。
对策：严格控制孩子看动画片的时间，给孩子定规矩。
电子产品的普及;越来越多的电子产品悄悄的走到了我们身边，这是社会的进步与科技的发展，对于大人来说是件好事情，但是这些电子产品也深深的吸引着小孩子，他们很迷恋它，尤其是里面的游戏，小孩子玩起来更是不能自拔，我们做家长的着急呀，得想办法。
对策：完全隔绝孩子接触电子产品是不可能的，要实行奖惩措施，表现好才能玩一会，给控制在不伤害孩子又不会让孩子太失望的时间，半个小时为最佳。游戏也有很多有益的，比如成语游戏，认字游戏等。
不注意用眼卫生;不要用脏手揉眼睛，要保持眼睛的清洁，时刻注意。
对策：保持小手的干净，勤洗手。不要养成揉眼睛的坏习惯，眼睛进沙子虫子及时找大人帮忙清除，切勿自己乱揉眼睛。
不正确的坐姿;躺着看书，扭着身子做作业，桌子和凳子高矮搭配不合适。
对策：给孩子准备正规的写字台和椅子，从小让孩子养成正确的看书和写字的好习惯。
遗传原因;根据遗传学来说，近视眼也是遗传的一方面。
对策：后天多加注意，错后近视眼发病的时间，及时的就医治疗。
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
(1)揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
(2)挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤
(3)揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
(4)按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
说到鼻炎，大家对它并不陌生，也都知道鼻炎会给患者带来很大的麻烦和困扰。但是，大家对鼻炎的认知也都只是表面的，并没有很深的认识。广州耳鼻喉医院耳鼻喉专家指出，鼻炎对人体的危害很大，孩子患有鼻炎，很可能会导致孩子成绩的下降。有很多家长不解为什么鼻炎会导致孩子成绩下降？下面就让广州耳鼻喉医院耳鼻喉专家为我们详细介绍一下：
专家指出，鼻炎就是鼻腔粘膜发生的炎症，表现为充血或者水肿。引起鼻炎发生的原因有很多，主要是因为机体的抵抗力不高，病毒进入，引起的鼻腔粘膜的感染而发生的炎症。很多鼻炎患者都会出现鼻塞、流鼻涕的情况，鼻子塞住让患者无法正常呼吸。
鼻子塞住让患者无法正常呼吸，鼻腔不畅通会使机体长期处于慢性缺氧状态，从而使全身各系统发育受到不同程度的影响，尤其是对神经系统大脑发育影响最为严重，会引起智力下降、记忆力下降、思维不集中、反应迟钝等让孩子的成绩下降。
防治鼻炎请注意日常哪些习惯？
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。在这里，为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！
防治鼻炎请注意日常哪些习惯？
预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。广州耳鼻喉医院耳鼻喉专家介绍说，急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转变为慢性鼻炎，包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。得了慢性鼻炎应及早到正规医院进行科学治疗，同时在生活中应注意以下几点：
1、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
2、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
3、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
5、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
广州耳鼻喉医院耳鼻喉专家温馨提示：我们由于对疾病防治意识不足，在发病初期不把它当
一回事，等到疾病严重才想到治疗。任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。
专家建议：如果发现孩子身体不舒服时，应及时到专业的医院就诊，经过专业检查和诊疗，确定病因，对症治疗。采取规范化诊疗手段，才能真正从根本上治疗疾病。
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广州最好的鼻炎专科医院广东耳鼻喉治疗研究院网站：
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二、外部问题
1.服务器不稳定
我们做网站的前提是要有稳定的服务器为我们提供良好的网络环境，而往往一些站长朋友为了节约成本去购买一些劣质服务器，最终导致网站运行速度慢或者打不开。长此以往，网站的客流量越来越少，被搜索引擎抓取的次数也少了，自然而然地排名就会降低。
2.搜素引擎的影响
搜素引擎自身也在不断调整和更新，这过程中难免会出现问题。但这种情况通常只会造成短时间的排名下降，
所以在出现网站排名下降的时候，要冷静分析，不能盲目地大幅度修改网站结构与内容。
3.行业竞争
网站优化是一个动态过程，在这么强烈的网络竞争环境下，不进则退。如果我们不想办法提高网站排名，那就会被同行给挤下去。当然这属于自然现象，但我们肯定不希望网站就这样被淹没了。因此我们需要适时了解竞争对手，分析行业情况，维护好关键字排名，同时做好网站推广。
4.网站被挂马
所谓挂马，是指 通过各种手段，包括SQL注入、服务器漏洞、网站敏感文件扫描等各种方法获得一个webshell，利用获得的webshell修改网站页面的内容，向页面中加入恶意转向代码的行为。
通常我们打开这种被挂马的网站会弹出大量的窗口等很多异常现象，用户体验极差，长期以往很有可能被搜索引擎K掉。这种情况是令站长朋友们防不胜防，非常头疼的事情。所以，这就提醒我们要定期做好网站安全维护，即使修补程序漏洞。
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