结核病健康知识讲座稿

结核病健康知识讲座稿

结核病健康知识讲座稿 篇1

1、什么是肺结核？

肺结核是一种严重危害人类健康的慢性呼吸道传染病。肺结核俗称痨病，是由结核杆菌侵入人体肺部引起的呼吸道传染病。患肺结核后如果不能及时、彻底治疗，会对自己健康造成严重威胁，而且还可能传染其他人。

结核病分类：原发性肺结核（Ⅰ）、血型播散型肺结核（Ⅱ）、继发型肺结核（Ⅲ）、结核性胸膜炎（Ⅳ）、肺外结核（Ⅴ）。肺外结核：结核性脑膜炎、骨结核、结核性腹膜炎、肠结核以及泌尿生殖系统结核。

2、传染源有哪些？

排菌的患者和动物（主要是牛）。

排菌的开放性肺结核患者是主要传染源。一般来说痰涂片阳性和痰培养阳性的为传染性肺结核病人，如果加上肺部有空洞，那么排菌的可能性更大。

3、传播途径是什么？

（1）呼吸道传播：主要通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫直接传播给他人；痰干燥结核杆菌随尘埃吸入也可感染。

（2）消化道传播：饮用带菌的牛奶。（3）垂直传播：患病孕妇母婴传播。（4）皮肤伤口感染：如污染的注射器等。

4、易感人群 人群普遍易感。

婴幼儿、青春后期及老年人发病率较高。社会经济发展水平低下的人群因居住拥挤、营养不良等原因发病率较高。

患糖尿病、硅沉着病（矽肺）、恶性肿瘤以及过度劳累、妊娠等易诱发结核病。

免疫抑制状态（如器官移植、艾滋病）患者尤其易好发结核病。

5、肺结核有哪些症状？

肺结核的主要症状是连续咳嗽、咯痰2周以上，或痰中带有血丝。同时，还可能伴有胸痛、盗汗、午后低热、全身疲乏、食欲减退等其他常见的症状。

6、怀疑患了肺结核应该怎么办？

怀疑患了肺结核，应到市、县（市、区）定点医院接受检查和治疗。我国各县（市、区）都设有结核病定点诊治医院，专门负责肺结核的诊断、治疗和管理工作。怀疑得了肺结核，应及时到这些定点医院检查和治疗。早发现、早诊断、早治疗是肺结核能否治愈的关键。金华市广福医院是我市唯一的一家耐多药肺结核病人定点诊治医院。

7、肺结核可以治愈吗？

只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者是可以治愈的。新发传染性肺结核的彻底治愈时间需要一般服药6～8个月，而且中途不能漏服和间断服药。如果私自停药或间断服药，不但极易复发，还有可能产生耐药性。耐药后的肺结核患者治疗技术复杂、治疗时间更长（24个月）、治疗费用更大（约是非耐药肺结核治疗费用的100倍左右）。

8、我们应该怎样对待肺结核患者？

肺结核患者开始规范治疗2～3周，传染性会大大降低，大多数患者可在家里进行治疗和康复。关心且不歧视肺结核患者可以促进结核病的防治，有利于社会的和谐稳定。全社会都应关心和帮助结核病患者，共同营造没有歧视的社会环境。

10、应该如何预防肺结核？

（1）及时发现并治愈传染性肺结核病人。如果发现有连续咳嗽、咯痰超过两个星期的人，应立即动员他去结核病定点医院检查，并按医生要求正规治疗；

（2）对与肺结核病人密切接触的人员进行相关检查；对已经感染结核菌的人群，应在医生的指导下服用药物，预防结核病的发生；

（3）做好人口密集场所的通风和环境卫生工作，锻炼身体，增强体质，养成良好的卫生习惯；

3.10前进结核病知识讲座 篇2

春季是传染病多发季节，为了让农民朋友掌握更多的相关知识，提高我辖区结核病防治知识的知晓率，降低结核病发病率，增强农村结核病的防病意识和知识水平，我卫生院于3月10日在前进村委开展了“结核病防治知识讲座”为主题的讲座活动。

随行医生用通俗易懂的方式详细讲解了有关肺结核疾病的起源、症状、传播方式、预防方法以及急救措施，使农民朋友对此疾病有了深入的了解。唐医生提醒广大农民朋友，肺结核病是一种经呼吸道传播的慢性传染病，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。肺结核病人咳嗽或打喷嚏时会将带有结核菌的微末散播到空气中，结核菌的生命力在空气中的存活率较长，如果空气不流通，含菌的微滴核被健康人吸入肺泡，就可以引起感染，因此预防

和减少发生结核病的措施主要是搞好个人卫生、家里卫生，多开窗通风，防止或减少健康人受结核菌感染的机会。

此次讲座，使广大农民朋友对肺结核病有了正确的认识，同时也

促进了平时卫生习惯的养成，有效保障了农村结核病防控工作的开展，提高群众整体健康水平，取得了较好的宣传效果。

全州镇卫生院2014年3月10日

健康教育活动记录表

知识讲座通讯稿 篇3

本次讲座，老师主要介绍了全球最为广泛的急救技术——心肺复苏。它要有以下几种途径来实现：

1、airway：初步判断，开放气道，即判断被救人员是否还存在自我呼吸，如果没有自我呼吸,就把被救人员移成仰卧体位，使其气道开放；、breathing：口对口人工呼吸;

3、circulation：对被救人员实行胸外心脏按压。此外，他还讲述了如何在意外事故和自然灾难中实行应急救援，如：电击伤、创伤、酒醉不醒、鱼刺卡住、食物中毒、地震……在这个过程中，老师注重与同学们的互动，现场气氛比较活跃。最后，讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。

在采访中，许多同学表示：此类讲座的举行非常有意义，它不仅丰富了我们的应急救援的知识，更让我们的生命多了一份安全与保障。

知识讲座通讯稿（2）：

20**年11月10日下午，一场精彩有趣的通讯稿写作知识讲座在我校中401教室举行。这次讲座由学生会通讯社负责组织，由我校高级讲师李敏老师主讲。李老师带来了当天的报纸，从报纸上的稿件入手，讲析新闻的结构和写法及阅读与欣赏，深入浅出地讲解了新闻的概念、特点、写作要求等方面内容。李老师讲课语言通俗生动，不时提出一些问题启发同学们思考，课堂活泼有序，同学们听得津津有味，讲座结束了，可同学们仍意犹未尽，纷纷表示收获不小：今后知道该怎么读报、该怎么写稿了。

知识讲座通讯稿（3）：

20**年10月29日　晚18时30分至20时30分，由院团委、e时代信息工程学会与计算机基层团委合办，林夕社团协办的java大型知识讲座在我院e楼阶梯一教室隆重举办!此次讲座我们很荣幸的请到了易途科技——吴威老师莅临演说。通过此次讲座，使得更多的同学深入的了解了java，并与吴威老师展开了激情的互动！会场到处洋溢着浓郁的学术氛围！

知识讲座通讯稿（4）：

XX年11月28日晚六点，由东华学联志管中心和上外青志协携手举办的德日法二外学习入门讲座在东华第一教学楼3间教室同时举行，本讲座旨在传播外国文化、交流学习心得、并解答同学们在入门前的困惑。

本次讲座的主讲人是由上外青志协招募的德语法语日语系专业的志愿者教师，具备充分的教学热情和教学能力。晚上六点，3场讲座准时开始，由于在东华小语种学习资源较为贫乏，因此到场的同学学习热情高涨，汲取宝贵外语的知识。本场讲座在志管工作人员介绍讲座性质、讲座内容和主讲人后，上外志愿者老师们开始了他们一个半小时的精彩讲。

知识讲座通讯稿（5）：

为加强学生安全意识、学部安全措施，保障学生在校安全，降低突发事件给学生、学部所带来的损失和影响，最大限度地保障学生的人身财产，商学部于9月22-25号上午对09级新生进行了安全知识宣传讲座，将安全意识深入每位同学的心中，在宣传讲座过程中我们用ppt的形式授学，其主要内容包括以下几点：

1、大范围分为人身和财产两方面简单而谈，人身用h1n1举例说明生命的可贵性，财产用生活中实例说明逛街时不能大意，随时要留意自己的钱包和手机等贵重物品。

2、小范围分为注意饮食安全、增强防火意识、注意意外伤害事故、谨防诈骗和盗窃、谨防掉进求职陷阱、提高心理调节能力等6个方面。

① 在注意饮食方面强调病从口入，注意饮食卫生，小心食物中毒

② 在防火意识中我们采用上海商学院失火事件的实例要求同学们在寝室小心使用大功率电器。

③ 在意外伤害事件中强调同学们在外出游玩时要小心发生意外事件，过马路要走人行横道等。

④ 防骗防盗中列举多项防范措施，加强同学们的安全意识。

⑤ 在求职陷阱中向同学们介绍黑心中介公司常用的2种骗局，加强自身保护能力。

⑥ 在心里调节方面我们向同学们展示了大学生的基本心理状态，用湖北师范学院的恶性伤害事件作为警惕，要求同学们加强自身的心理调节和承受能力。

消防安全知识讲座稿 篇4

火灾，是威胁人类安全的重要灾害，就其破坏性来看，是仅次于旱灾、水灾的第三大灾害。在校园内、学生生活中发生的火灾，大部分是可以预防的。明天，就是“119”消防日了，今天我们在全校范围内进行一次消防知识讲座，了解火灾发生的原因，以便在遇到紧急火灾情况下运用掌握的自救知识逃生。下面我们先从怎样防火讲起。

一、安全用电及家用电器防火。

电气火灾原因主要有：短路、超负荷运行、接触电阻过大、漏电、电热器使用不当、静电和雷电等原因。

1.空调：空调的安装应避开窗帘；不要短时间内连续切断或者连续接通空调的电源；当停电或拔掉插头后，一定要将选择开关置于“停”的位置，接通电源后重新按启动步骤操作；在运行中若发现有异味或冒烟，应立即停机检查。

2.电视机：电视机要放在通风、干燥的地方；避免震动、冲击、碰撞、温度骤热或湿热条件下引起电线短路；电视机在收看过程中，若发现屏幕上有不规则黑点(线)、亮度突然变暗、图像扭曲变形、机器冒烟或发出焦味、开机后荧光屏不亮而关机后出现一亮点等现象，都应关机停用。

3.电冰箱：电冰箱内不要储存化学危险物品；冷凝器应与墙壁保持一定的距离；电气控制装置失灵时应立即停机检修；电冰箱断电后，至少要过5分钟才可重新启动。4.电取暖器：避免电热取暖器与周围物品靠得太近，严禁直接将衣物放置在取暖器上烘烤；注意接线与电器功率的配套；防止超电压或低压长时间运行；防止绝缘层长期受热老化引起短路；应设置短路、漏电保护装置。

5.电饭锅：电饭锅周围一定范围内不应有易燃、可燃物品，更不能放液化石油气钢瓶；要有固定电源插座，线路连接要牢固；用电饭锅做汤、烧水时，要有人看管；电热盘和内锅外表面不可沾有饭粒等杂物；使用时内锅要放正，放下后来回转动一下，不能用普通铝锅代替内锅。

6.吸尘器：连续使用时间不宜过长，以防电动机过热烧毁；电源插座不宜与其他功率较大的家用电器同时使用；不要用水洗涤吸尘器主体机件；不要用吸尘器吸火柴、烟头、铁钉、玻璃碎片等物品；使用完毕应切断电源，及时倒掉积尘。

二、校园防火。

1．不带火柴、打火机等火种进入校园，也不带爆竹等易燃易爆的物品进入校园。

2．实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下，严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎。

3．不随意焚烧废纸等。

4．打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾做深埋处理或送到门口的垃圾车，不要采取点火烧掉的办法。

三、安全使用煤气

虽然现在很多家庭都使用电磁炉，但仍然有一部分家庭使用煤气做饭，有少数家庭因使用不当或缺乏常识而出现问题。为了安全，必须要掌握正确的使用方法和防火常识。当然，煤气的使用方法主要是针对高年级同学和成年人所说的，低年级同学不会去做饭，但也听一听为好。

1．正确掌握开火的方法。用火等气，不要气等火，用完切记关好阀门、开关。阀门、开关坏了要及时更换，不要随意摆弄开关。

2．使用液化气时，要有人看管，不可远离。随时注意调节火的大小，防止汤水外溢浇灭火焰或被风吹灭火焰，引起跑气。

3．使用煤气的家庭，大部分都是用的是管道煤气，但是也有一部分家庭使用的是气罐里的气。使用前要做一次检查，看有无漏气现象。每次使用后，都要将所有开关关好。如离家外出，应再做检查，确保安全。

4．气罐应直立，不能倒放，更不能用开水浸泡或火烤。5．液化气罐有残液是正常的，但是残液不能乱倒，应请液化气站处理。

6．如发现有气漏出，要立即采取措施：打开门窗，用扇子扇（不能用电扇吹），以便通风换气，然后查找漏气部位。如因接口松动漏气，应重新拧紧；如因配件损坏漏气，应及时修理更换，决不能用明火检查，也不能使火种出现，如电扇电器的开关、灯火、吸烟等。

四、打报警电话。

一旦发生火灾，要迅速打电话“119”，向消防队报警，并立即组织人员扑救。

报火警要注意以下几点：

1．要说明失火单位或住户所在区、街道或小区的名字。2．要报清报全单位和街、巷名称，不要使用简称。3．要说清是什么物质着火和火势大小。4．要说明报警人的姓名和所用电话号码。

5．在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人的注意，协助灭火或报警。

6．报警后，应由熟悉情况的人到离火场最近的路口迎接消防车或指引通道，提供水源位置等情况，以便迅速灭火。

五、火灾事故发生的原因有哪些？

火灾事故发生的原因主要有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。

六、为什么冬季火灾事故多？

冬季天气寒冷，雨水稀少，贮存的各种原料多，用火用电用气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，初起火 灾不能及时发现。所以造成冬季火灾事故多，损失伤亡大。

七、灭火的基本方法有哪些？

1.冷却灭火法，就是将灭火剂直接喷洒在燃烧着的物体上，将可燃物质的温度降低到燃点以下，终止燃烧。如用水灭火。

2.隔离灭火法，就是将燃烧物体与附近的可燃物质隔离或疏散开，使燃烧停止。

3.窒息灭火法，就是阻止空气流入燃烧区，或用不燃物质冲淡空气，使燃烧物质断绝氧气的助燃而熄灭。如用泡沫灭油类火灾。

抑制灭火法，也称化学中断法，就是使灭火剂参与到燃烧反应历程中，使燃烧过程中产生的游离基消失，而形成稳定分子或低活性游离基，使燃烧反应停止。如干粉灭火剂灭气体火灾。

八、常用的灭火器有哪些？

常用的灭火器有：干粉灭火器、二氧化碳灭火器、泡沫灭火器。

使用二氧化碳灭火器使用方法：先拔出保险栓，再压下压把(或旋动阀门)，将喷口对准火焰根部灭火。

干粉灭火器的使用方法与二氧化碳灭火器的使用方法相同，但应注意的是：干粉灭火器在使用前，应先把灭火器上下颠倒几次，使筒内干粉松动。在使用ABC干粉灭火器扑 救固体火灾时，应使灭火喷嘴对准燃烧最猛烈处，左右扫射，并应尽量使干粉灭火剂均匀地喷洒在燃烧物表面，直至把火全部扑灭。因干粉的冷却作用甚微，灭火后一定要防止复燃。

下面我们说一下几种情况下的灭火和逃生。1.油锅着火怎么办? 油锅着火后要立即切断火源、盖上锅盖，稍后再揭开，或将青菜覆盖在油锅上，油火就可熄灭。

2．家用电器着火后的扑救方法？

家用电器着火后应立即关机，拨下电源插头或拉下总闸，如只发现电打火冒烟，断电后，火即自行熄灭；如果是导线绝缘和电器外壳等可燃材料着火时，可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火，千万不要用水扑救，以防引起电视机的显像管炸裂伤人。着过火的电器未经修理，不得接通电源使用，以免触电、发生火灾事故。

3.电脑着火怎么办？

如果电脑着火，即使关掉机子，甚至拔下插头，机内的元件仍然很热，仍会迸出烈焰并产生毒气，荧光屏、显像管也可能爆炸，应对的方法是：电脑开始冒烟或起火时，马上拔掉插头或关掉总开关，然后用湿地毯或棉被等盖住电脑，这样既能阻止烟火蔓延，也可挡住荧光屏的玻璃碎片。切勿向失火电脑泼水，即使已关掉的电脑也是这样，因为温度突然降下来会使炽热的显像管爆裂，此外，电脑内仍有剩余电 流，泼水可能引起触电。切勿揭起覆盖物观看，灭火时，为防止显像管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电脑。

4.发生火灾时为什么不能随便开启门窗？

房间门窗紧闭时，空气不流畅，室内供氧不足，火势会发展得缓慢，可是一旦门窗被打开，新鲜空气大量涌入，火势就会迅速发展；而且大量烟气涌入，也容易使人中毒、窒息而死亡。同时，由于空气的对流作用，火焰就会向外窜出，所以在发生火灾时，不能随便开启门窗。

5.身上着了火正确的灭火方法是什么？

一旦身上着了火，首先应当将衣服脱下，将火扑灭；或就地翻滚，窒息火灾。但不要滚动过快，更不要跑动。如果附近有水池、河塘等水源，可迅速跳入水中，或及时就近取水将身上火浇熄。但身体被烧伤时，应注意不要跳入污水中，以防感染。

如果发生火灾时你正在楼上，应该将床单或衣服剪开，拴成绳子，一端紧紧地系在窗框上，另一端拴在腰部打成死结，然后慢慢顺着这根绳子向下滑，千万不要盲目跳楼。

心理健康讲座稿 篇5

（一）首先，请大家思考一个问题，你是否了解自己？你为什么有那么多的情绪和情感？你的心理到底隐藏着什么样的秘密？你的心理健康吗？要解决这么多的疑问，我们就要了解我们的心理状况，了解心理学。心理学源自我们的生活，和我们每个人的生活息息相关，人们生活的方方面面都离不开心理学的影响，了解心理学，就是了解人本身，从这个意义上说，心理健康对于我们是非常重要的。

什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：

一、身体健康；

二、心理健康；

三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。

一、心理健康概念

在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：（看一看大家能不能理解）“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。

非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。”

举个例子：两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了十一、二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。

再举个例子：到了十一、二的孩子至少会交些好朋友，如果一个朋友都没有。那这个学生心理一定有问题！

二、心理疾病挑战全球

在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美 1 国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。

世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病； 20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。近几年，国内有关中小学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中小学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。应该说大多数中小学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的中小学生是为数不多的。当然，不同年龄段的学生有不同的集中反应，因此，我们要学会关注我们自己的心理健康。

三、心理健康条标准

心理健康有诸多标准，马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：

1、有足够的自我安全感；

2、能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；

3、生活理想切合实际；

4、不脱离周围现实环境；

5、能保持人格的完整与和谐；

6、善于从经验中学习；

7、能保持良好的人际关系；

8、能适度地发泄情绪和控制情绪；

9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；

10、在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。一个中小学生心理健康的标准是什么呢？具体的说应该有以下几个方面：

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

简单地来说，从中小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析，学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，在学习中获得智慧和能力，并将习得的智慧和能力用于进一步的学习。

心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，这不能算是心理健康的学生。有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生。

心理健康的的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都不算心理健康的学生。

人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实。社会生活也能符合大部分学生的准则。生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对学习不 感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

心理健康讲座稿

（二）今天呢？我们就来讲一讲我们生活中心理常见的问题，以及我们该怎么克服？

心理健康问题的表现：

有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对；女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。

人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己；当别人看到他或议论他时总感觉不痛快；有人与异性在一起感觉不自在。

有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫；常与人抬杠；有理不让人，无理搅三分；有扔摔东西的冲动；想控制自己但控制不住。

有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样；总觉得别人在背后议论自己；觉得大多数人不可信、不可靠；很难与他人合作。

有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。

有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。

有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。

有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

（一）适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。适应不良即对刺激的持续作用感受能力差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一和高一年级。适应不仅是指4 要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。

（二）情感问题。情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。

青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不想父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。

在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。

（三）学习问题。这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。

（四）行为和人格偏离

1．行为障碍，或称不良行为。中学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬。

2．人格偏离。人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。人格偏离主要是个体人格发展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。中学生中常见的人格偏离有：（1）自我意识偏差，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因而抑郁、闭锁。（2）自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑他人的需要。（3）自卑心理。（4）嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现的。这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己健康成长。

五、影响中学生心理健康的因素分析

中学生的心理问题主要有上述四大类，这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

（一）生物学因素

1、遗传因素。遗传素质对于人体的成长发育及性格、智力的形成与发展都有着十分重要的作用。通过家谱分析研究，有心理健康问题的学生家族中患有各种精神病、发育迟滞等病史者明显多于正常学生。这说明遗传因素在心理发展方面的作用不容否认。

2、产发育及营养因素的影响。出生后至成熟期（16岁左右）的一段时间，孩子的生长发育与营养对孩子心理发展有十分重要的影响。生长发育迟缓、营养不足在幼年时可表现为说话晚、走路晚、运动不协调、环境适应能力差等。这类儿童长大后出现各种心理障碍的机率明显高于正常发育儿童。

3、其他生物学因素。诸如在成长过程中的外伤、躯体疾病、中毒等直接影响脑功能而造成心理障碍的意外情况。

（二）家庭因素

孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老师，孩子在怎样的环境中成长起来，接受什么样的教养，对他们的心理发展具有直接影响。影响孩子心理健康的家庭因素有以下三类：

1．家庭环境因素。家庭环境应该包括住房环境、家庭成员组成、经济条件等自然结构。住房环境拥挤、嘈杂、经济落后、信息闭塞会阻碍孩子们的心理发展。从小环境来说，若夫妻不和睦、经常吵架、打架对孩子也很不利。如果家庭结构不完整，父母离异、一方或双方遗弃、死亡等对青少年的心理健康十分有害，青少年违法犯罪多源于此。

2．家庭教养态度。父母的教养态度大致有溺爱型、专制型、放任型、民主型四种。而其中以民主的教养态度最好。家庭成员对子女教养态度一致，以平等的态度、民主的方式对待子女，严而不厉、宽而不娇、爱而不溺、放而不纵，注意满足孩子的正当需求，启发孩子的自觉性，培养孩子求知向善的自主能力和勤奋好强的品质。反之，其他教养态度都不利于孩子的健康成长。

3．家长的教育方法。父母教育孩子只有良好心愿，没有科学的方法仍然不能担当起“全面的素质教育”的职责。许多父母望子成龙心切，对子女要求过于严厉，甚至是苛刻，教育方法、简单、粗暴，犯了过错就罚，考试没达到要求则打，除了学习，什么都可以让孩子不做。这样培养出的子女怎么会学习轻松，怎么会不产生逆反心理，又怎么能独立生活，适应新环境呢？

（三）社会因素

1．学校教育的影响。学校是通过各种活动，有目的、有计划地向学生施加影响，促进其成长的场所。学校作为社会中的一部分，是中学生长期生活学习的主要场所。

2．其他社会因素的影响。社会心理学家研究结果表明：一定社会的文化背景、社会环境、社会经济地位、风俗习惯等因素都会对学生的心理健康产生影响。中学阶段正是个体的理想、信念、价值观等心理品质形成时期，若受社会不良风气，像金钱至上、追求享受、“走后门”、吃喝送礼、黄色刊物等的影响，对学生健康向上的品质的塑造百害而无一利。社会是一个复杂的大染缸，人生活其中，很难不受影响，因此，良好社会风气，健康社会文化才是有利于青少年健康成长的“营养品”。

第一，战胜恐惧。

当人们面对特殊环境产生了非理性的心理症状，就是所谓的恐惧感。恐惧感来源人们对环境的不认识不了解，恐惧感的产生还与生物遗传因素有关，即性格脆弱，天生敏感和神经质的一类人最容易产生恐惧感。

那么你有没有恐惧倾向呢？

我们来做一个小的心理测试，下面有十个选项，你看一看你符合那些选项：

1、经常莫名地联想到亲人会有不幸。

2、有时担心自己会给所爱的人带来伤害。

3、反感在拥挤的人群中被推来推去。

4、尽管自己已经努力，但还是对自己不够满意。

5、遇到尴尬情况发生的时候总是想尽一切方法逃离

6、在困难中是否能迅速地做出决定

7、你是否常常觉得自己做了某些多余的事

8、老舍不得扔掉已经没有用的旧东西

9、你周围的东西是否随时都要放在同一个地方

10、认为自己常常是不由自主的做事情。

如果你的选项6个以上，说明你基本上没有恐惧的倾向；如果你的选项在5-7个之间，说明你有中度的恐惧；如果你的选项在0—3个之间，说明你完全有恐惧倾向。

各式各样的恐惧都可以治愈的。克服恐惧感的最佳方法，就是勇敢地面对它，也可以进行心理分析和行为疗法。对付恐惧可以使自己经常处于“忙碌”的情况下，同时不断为自己确立新的生活目标，一个生活丰富、学习认真而忙碌的人，就不容易有恐惧感。

第二，克服悲伤。

曾经有两个孪生兄弟，老大叫悲伤，老二叫做乐观。悲观的孩子总是愁容满面，杞人忧天；乐观的孩子整天都是乐呵呵的。对于两个孩子如此异常的状况，家人很希望能够改变一下，于是赠与了悲观孩子一大堆的玩具，给乐观的孩子送了马粪。第二天，家人意外的发现，悲观的孩子依然紧锁眉头，玩具碰都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了，而乐观的孩子却在马粪堆里玩的不亦乐乎：“这里一定藏了什么宝贝？”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度。悲观和 乐观心理有时候是由于人们心理暗示的作用，而引发的各种情绪反应。

悲伤和情绪低落对健康是很不利的，可是有时却无法摆脱这些不利因素的影响。现在介绍以下种方法，它可以暂助你摆脱这种状况。

1、运动 运动能使你忘却悲伤，恢复信心。运动促使人全身肌肉紧张；使血液中的内分泌激素改变；减少大脑皮层疲劳；减轻大脑和心脏在代谢方面的过度负担；提高植物神经系统的能力。

2、营养 科学家都相信维生素和氨基酸对人的心理健康很有帮助。他们发现脾气暴躁且怪僻、悲观的人在大幅度改善营养以后，他大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加，从而在很大程度上帮助他克服情绪低落，避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。

3、变换角度想问题 情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。如果你反过来想，“他可能没有看见我”，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响自己的情绪了。克服情绪低落的具体办法是，每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。

4、扩大社会交往 有人说，“朋友是最好的药”，这一点不假。研究表明，一个人得到别人的帮助后一般也愿意帮助别人，互相帮助是一种高尚的品德，也是最使人快乐的事。长期和好朋友们在一起，使人愉快甚至可以使人长寿。

笑一笑十年少，笑容是缓解悲观的最简单方式。请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。

第三，集中注意力。

学生注意力不集中这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法，我简单地介绍一下：

一个是听觉集中训练法： 闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求学生伴随着这种声音默念“嘀嗒。。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。再一个是视觉想象训练：要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。

第四，培养自信心。

一个小孩聚精会神地在画图，教师问道：“这幅画真有意思，告诉我你在画什么？”

“我在画上帝！” “但，没有人知道上帝长什么样子！”

“等我画完，他们就知道了！”

每次读到这个故事，我都会想象这到底是个什么样的孩子？如果他长大了一定很了不起，只是和老师简单的对话，我们就能轻松地发现他满满的自信。

有一位名人说过：大人物与小人物的区别在于有没有意志力和自信心，只要具备了意志力和自信心，除了违反法律的事以外，世界上没有事能难倒你。缺乏自信心的人出现紧张的频率最高，你若自信心不强，做事情一定是唯唯诺诺，瞻前顾后甚至摇摆不定，没有准确的主意，也要果断的作决定，不要遇事慌乱手足无措。要相信自己，不断鼓励自己“我行，我一定行，我会成功，我会做得比别人更优秀！”这样，你就会精神抖擞，从容不迫地应对考试和其他事情。信心是学生的灵魂，信心也是学生考试成功的精神支柱。自信心，是对自己的完全相信，但不是盲目相信，是对自己明确的认识和把握。相信自己，是因为自己做不到的事别人也一定做不到。记得电影《英雄本色》中有一句台词是这样的“连你自己都没有信心，别人怎么去帮你。”

有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。被教育界奉若神明。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。

于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。。。以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了。连教育学家都这么说那我一定是块好料。从此真的越来越好了。许多年以后，他又来。校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教育学家说，我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。

我要说的所谓的“贴标签效应。”

我们给我们的学生，我们的孩子贴什么样的标签。他们就有可能成为什么样的人。它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会。

有时一句话就是孩子的一生。所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签。每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就那么差吗？是智力不行吗？为什么好学生会越来越好，差生会越来越差，什么都差。他脸上贴的就是差的标签。谁都认为他差，连他自己都这么认为。他能不差吗？

心理健康讲座稿

（三）找出自己美好的一面，走出自己的方格，培养我们自己的自信心，我们可以可样做：

1.发现自己的优点。花一个钟头去发掘自己的优点，然后逐点用笔记下来。优点可分数类，如：个人专长所在，已做过什么有益有建设性的事，过去什么人如何称赞过自己，家人朋友对自己的关怀，受过的教育等等，你一定会发现自己许多优点，从而知道自己原来还不差。

2.找出榜样人物。在认识或不认识的人中，找一个你最羡慕、最敬仰，希望自己可以成为他（她）那样的人做你的人生楷模。这人是司马迁？居里夫人？还是姨妈？不管是谁，他们一定有什么模仿之处，他们也一定用过功，受过挫折，付出代价，那么目前自己的一时失败，又算得了什么呢？

3.肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看成登上月球那么大的事，比如今天我作业得了优等等，日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分，一日至少顺利地做了3件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢？知道能把事情做好，等于对自己的能力的肯定，你可振作精神。

4.培养某方面兴趣。在自己的优点、专长、兴趣中，找一样来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫属了，专长不必太困难，可以简单至做好吃的菜、游泳、看星星、记电影的中英文名称……什么都可以，有了专长，就有机会做主角，做主角，自然神采飞扬！

最后我们来谈一谈活在今天，或者今天我们该怎么做？

很喜欢一个关于禅宗的故事。

有一天老和尚带着两个徒弟，提着灯笼在黑夜行走，一阵风，灯灭了。

怎么办呢？徒弟问。

看脚下！师父答。

当一切变成黑暗，后面的来路，与前面的去路。都看不见，都摸不着的时候，我们要做的是什么呢？当然是看脚下，看此刻，活在今天。

看脚下，有什么比脚下踩的地更实在？今天都不积极地把握，凭什么瞻望明天？今天都不耕耘，凭什么盼望明天丰收？所以我们要能取能舍。倾我们最大的力量，以我们最真实的心灵-------把握我们的今天！

要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

那么今天我们们做些什么呢？

1、今天我们们要很开心，因为林肯说过“多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心，它并非外来之物。

2、今天我们要调适自己，而非调整世界来配合我们，我们要让自己配合我们的学习与机会。

3、今天我们要照顾自己的身体，我们要运动，关心它滋养它不滥用它，不忽略它，使它成为我们心灵的殿堂。

4、今天我们要强化我们的心灵，我们要学习，不让心灵闲置。

5、今天我们要由三方面操演我们的心灵，我们要默默地为某个人做一件好事，再起码做两件我们不想做的事，照威廉、詹姆士所说的，只是为了让心灵演练，不能懒惰。

6、今天我们要使自己看来愉悦，穿着大方，轻声慢语，举止恰当，多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺点。

7、今天我们要全心全意只活这一天，不去想我们整个的人生。

8、今天我们要制订计划，我们要计划每小时要做的事，我们相信通过自己的努力和同学们的监督,一定能避免仓促及犹豫不决,一步步的通向成功的彼岸。

9、今天我们要给自己保留半小时轻松时间，我们要用这半小时祈祷，想想我们人生的远景。

最后想以两个小故事结束讲座，这是我在一个杂志上看到了

第一个故事是有一个小经理，晚上睡晚了，早晨这个不愿意起来。好不容易起来了发现就要迟到 11 了。这个急这个烦呀。坐在车上就说司机你快点干什么吃的这么慢。这司机就不高兴了，你不就是经理吗？自己晚了还说我，所以也是一肚子火。司机晚憋了一天的气，下班回到家就看妻不顺眼，我都回来了怎么饭还不上桌呀，妻也不高兴呀。心想，我这一天，洗洗涮涮的，又抢收屋又做饭，都专职保姆了，我容易吗？我还忙了一天呢！心理这个不高光。可也不敢说什么。也就闷头吃饭、收拾碗。这时，妻看到正在看动画片的儿子说：“一天就知道看电视，学习去！”这儿子也挺委曲，我每天不都是这时看动画片吗。今天这是惹谁了。可也不敢反抗，回到自己房间看到猫，于是拿起东西就打猫。

由这个故事你想到什么。他们由于自己的不良情绪伤害的都是自己最亲近的人。如果不把自己的不快迁移给别人呢？？

第二个故事，一天，一个老师给一个孩子补课到很晚，男孩子的父亲来找孩子见到老师就冲老师一脸怒气地说，这么晚上还补什么课孩子饿坏了怎么办？如果你是那个老师你怎么感觉。谁能说说。。校长。那我现在告诉你这个父亲刚刚下岗妻子在今天和别人跑了呢。

母子两人放风筝，风筝没放好下下子落在一个椅上，可没等母亲去拿，一个男人走到椅子旁一屁股就坐在了上面。如果是你你会怎么想。。如果我告诉你那；男人是个瞎子呢。

其实我们教师由于工作环境，性质，压力的影响，心理问题是比较严重的，我们也经常心情烦躁，易怒。可是其实心情的好坏来原于你的想法。有些事并不是我们想的那样。为了自己，不如给快乐找个理由。换个思路。

安全知识讲座主持稿 篇6

大家好!

春回大地,鸟语花香,在今天这样一个美好的日子里,我们请来了XX区交警大队唐合民大队长和城区中队孙青松队长。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座,目的是为了增强我们的交通安全意识,提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢!

少先队员献礼：下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。

蒋校长致词：(见领导简短致词稿)

讲座开始：感谢蒋校长的讲话。刚刚蒋校长已经给我们提出来要求：希望每一位同学都要认真听讲，不交头接耳，保持会场安静。那就让我们比一比哪个中队表现。

普法知识讲座通讯稿 篇7

4月17日上午，浦东新区人民检察院未检处的黄金洪检察官对我校中学部初二至高二学生作《增强自护意识，自觉遵纪守法，做一个健康向上的阳光少年》普法知识讲座。

10点30分，国际会议中心座无虚席，学生们神情专注、认真倾听，整个会场安静有序。

黄检察官一开始就对检察院未检处的情况进行简单介绍，使大家对检察院有了初步了解。接着，她让学生看一段法制片。片中形象地展示了少年犯是如何一步步走上违法犯罪道路的，让大家从中汲取深刻的教训，提高法律意识，从而杜绝违法犯罪行为的发生。然后，她讲解了“我国法律对于公民承担刑事、民事责任的年龄规定”的有关法律知识，使学生们对违法、犯罪的边际愈加清晰。最后，她用四个案例深入浅出地进行讲解，进一步加强了学生们的印象。这些案例贴近学生现实，易于学生接受。违法犯罪的学生或幼稚，或无知（无法律知识），或一时冲动，但酿成的苦果却必须由其承担。只要学生们具备一定的法律知识，这些违法犯罪的事情原本是可以避免，但遗憾的是我们却听到了相反的结果。每个案例之后，黄检察官总是总结经验教训，告诫学生们如何避免重蹈覆辙。

面对严肃的话题，黄检察官用幽默的语言，典型的案例，娓娓道来，因此会场气氛既严肃又活跃。值得一提的是，黄检察官的许多话

心理健康教育讲座稿 篇8

石庙小学 杨智英

2017年12月22日

今天，很高兴与大家共同探讨小学生心理健康的有关话题，那么在探讨之前，我先说一说这次外出培训的一个概况。

本次培训是“巴中市首届中小学心理健康教育课堂展评暨专兼职心理健康教育”教师培训。组织这次培训的是“巴中市教育科学研究所”。本次培训的时间是12月12日报到，13日至15日进行培训。我们学校去参培的人员有: 刘春苗老师、我、蒲校长。培训涉及的地域是“通南巴平”。培训的内容是：心理健康教育的课堂展评和一个讲座。那么，我们首先了解什么是心理健康？其次探讨心理健康教育的课堂展评，最后学习讲座的相关内容。

一、什么是心理健康？

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

二、心理健康教育的课堂展评

14日，我一-共听了七节课，这些课的特点就有：

1．老师讲课的主题有相同的，也有不同的。如《我和注意力交朋

友》就有两堂课，不同的有《手指的启示》、《我的情绪，我做主》等。

2．课堂的教学形式基本相同，大多数老师在课堂设置时，都是以“活动”为主，以学生“交流”，“自主”探究为主。老师讲授为辅，讲得很少，只起组织、引导、点拨的作用。

三、心理健康教育的讲座

这个讲座是由四川省心理咨询师协会导师-----何平的一个有关“心理健康教育”的讲座。他从五个方面剖析相关内容。

(一)分析80年代、70年代、60年代的人怎样用钱、花钱 这个年代的大多数人都不舍得用钱，不会乱花钱,不会因为钱而拉帮结派等等。这就派生出: 人和人的关系、教育、性格、品行和德行等相关问题。

1.人和人的关系是一种心理类系。2.教育学生需要艺术。

3.人们表现出来的乖和可爱是一种性格。4.人们喜欢品行和德行好的人。(二)《心理健康指导纲要》

1.《心理健康指导纲要》是中小学心理健康教材的依据。2.《心理健康指导纲要》可以从网上下载。3.必须自己是健康快乐的人，才能把孩子教好。4.人的健康表现在:身体、心理、品行。5.人生就有四个字:“做人”、“做事”。

6.宁静的内心很有力量、心理宁静的人，一定能做大事，能成功。7.《心理健康》在学校一定要有课程表，一定要上课。8.对学生进行欣赏（派生出“尊重”）。

9.培养积极乐观的人。(积极乐观的人，人生幸福）10.心理健康的课堂是幸福的课堂。（三)观察头像

1.可爱的小孩头像(出示PPT)。看了头像之后，有什么特点?你想做什么？（自由谈论）特点：

a.头往后仰。b.嘴张开、露出牙。c.眼眯着。d.眼角有皱纹。想抚摸他可爱的小脸。

①心理健康教育，要达到“抚模”的状态。

②生理心理学告诉我们：身体从头到脚都需要“抚摸”。③用道德品行“抚摸人心。（榜样示范）

2.三张女性头像（出示PPT）。你最喜欢哪一张？并说出理由。①性格开朗、积极乐观(左图一): 好处: a.身体好、免疫能力好、代谢功能好，年轻，皮肤光滑。b、家庭幸福。c、教育的孩子好。d、工作好、收入好。②在巴中调查的数据。(出示PPT.)从表中可以得出对人的尊重、信任、有机貌等，这些方面要注

重教育。

(四)对学生教育的注意事项

1.批评可以，但不能辱骂，一句过激的言语会毁坏一个人。(何老师举了自己有关画画的事例，由于他的老师一句的辱骂,自己再也不画画了.)2.不要忽视学生。

3老师要帮助学生学习进步，学生才有满足感。(父母的期望，是孩子最大的压力。如果没有达到期望，父母也不能忽视孩子。上网的管理，要从孩子抓起、管住学生的手机。)4.要培养学生人际交往。

5.引导学生遇到困难时，要请教、要求助。

6.关注学生的学习情趣、培养学生的管理情绪，在心理教育学中特别重要。

7.娱乐活动“赌”的教育，要设计成心理健康教育课。

8、帮助学生形成自我，要正确认识自己，相信自己。9．培养学生抗压能力。让其在磨练中成长。（五)心理健康课怎么上? l 要有教材，要有课堂。

2.“心理健康教学用书”，下学期开学时就可以用了。

3、学生的三个重要特点：生理、心理、社会适应。

4.老师要明白，学习不会让学生产生很大的兴趣，它是很困难的，需要解决这个问题。

5.认识自我是上课的一个重要内答。

磁盘小学消防安全知识讲座稿 篇9

2018.3

学校消防安全知识讲座稿

一、防火安全常识

（一）燃烧的基本知识

燃烧，俗称“起火”、“着火”，是一种发光、发热的化学反应，它需具备以下三个条件：

1.要有可燃物。凡是能与空气中的氧或其他氧化剂起化学反应的物质称可燃物。可燃物按其物理状态分为气体、液体和固体。（1）可燃气体种类很多，如煤气、甲烷等。（2）可燃液体使用很广泛，如汽油、柴油、煤油、酒精等。（3）可燃固体种类极多，如木材、纸张等。

2.要有助燃物。助燃物主要为氧气或空气，因为空气中含有21％的氧，其他助燃物有各类氧化剂，如过氧化物、硝酸及其盐类。

3.要有着火源。着火源主要是热能，常见的有以下几种：（1）明火。如打火机火、蜡烛火、火柴火等。（2）高温物体。如白炽灯泡、汽车排气等。（3）电热能。如电阻发热、电流发热、电火花等。

在某种情况下，虽然具备了燃烧的三个必要条件，但由于可燃物质的数量不够，氧气不足或者火源的热量不够，燃烧也不能发生。因此，燃烧要具备以下的充分条件：（1）一定浓度。可燃物主要指可燃气体、可燃液体蒸气。（2）一定的含氧量。（3）一定的着火能量。

（二）灭火的几种基本方法

1.冷却法：就是降低燃烧物质的温度使火熄灭。如：可用水直接喷洒在燃烧物上，吸收能量，使温度降低到燃点以下，就可以使火焰熄灭。对水忌水的物品，如油类着火，则不可以用水灭。

2.窒息法：就是阻止空气流入燃烧区，断绝氧气对燃烧物的助燃，最后使火焰窒息。使用泡沫灭火器、二氧化碳灭火器灭火，都有窒息作用。

3.隔离法：就是要断绝可燃烧物。（1）将燃烧点附近的可燃物移到远离火的地方，防止火势蔓延。（2）切断流向燃点的可燃液体。如关闭煤气管阀门等。

4.抑制法：用有抑制作用的灭火剂射到燃烧物上，使燃烧停止。如使用干粉、1211灭火器等。

二、发生火灾怎么办

（一）及时、准确地报警

当发生火灾时，应视火势情况，在向周围人员报警的同时向消防队报警，同时还要向单位领导和有关部门报告。

1.向周围人员报警：应尽量使周围人员明白什么地方着火和什么东西着火，是通知人们前来灭火，还是告诉人们紧急疏散。向灭火人员指明火点的位置；向需要疏散的人员指明疏散的通道和方向。2.向消防队报警：直接拨打119火警电话。拨通电话后，应沉着、冷静，要讲明：发生火灾的单位、地点、靠近何处，什么东西着火、火势大小，是否有人被围困，有无爆炸危险物品、放射性物质等情况。还要讲清报警人姓名、单位和联系电话号码，并注意倾听消防队的询问，准确、简洁地给予回答。报警后，应立即派人到单位门口或交叉路口迎接消防车，并带领消防队迅速赶到火场。如消防队未到前，火势扑灭，应及时向消防队说明火已扑灭。

（二）扑灭初起之火

火灾的发展为初起、发展、猛烈、下降和熄灭五个阶段。火灾初起阶段，燃烧面积不大，火焰不高，辐射热不强，火势发展比较缓慢，如发现及时，方法得当，用较少的人力和简单的灭火器材就能很快地把火扑灭。这个阶段是扑灭火灾的最佳时机。在报警的同时，要分秒必争，抓紧时间，力争把火灾消灭在初起阶段。

（三）火灾中自救

火灾中的人员伤亡，多发生在楼上，或因逃生困难，或因烟气窒息，或被迫跳楼，或被烈火焚烧。那么发生火灾时，应如何自救呢？ 1.如果楼梯已经着火，但火势尚不猛烈时，这时可用温棉被、毯子裹在身上，从火中冲过去。

2.如果火势很大，则应寻找其它途径逃生，如利用阳台滑向下一层，越向邻近房间，从屋顶逃生或顺着水管等落向地面。

3.如果没有逃生之路，而所有房间离燃烧点还有一段距离，则可退居室内，关闭通往火区的所有门窗，有条件时还可向门窗洒水，或用碎布等塞住门缝，以延缓火势蔓延过程，等待求救。

4.要设法发出求救信号，可向外打手电，或抛出小的软的物件，避免叫喊时救援人员听不见。

5.如果火势逼近，又无其它逃生之路时，也不要仓促跳楼，可在窗上系上绳子，也可临时撕扯床单等连接起来，顺着绳子下滑。

三、灭火器的使用

（一）干粉灭火器

干粉灭火器有手提式、贮压式。

其性能有普通（BC）和通用（ABC）干粉之分。干粉灭火器筒体内装的干粉，使用时在压力的驱动下从喷嘴内向外喷出。

干粉灭火器适用扑救液体火灾、带电设备火灾，特别适用于扑救气体火灾。这是其他灭火器所难比拟的。它也能扑救仪器火灾，但扑救后要留下粉末，对精密仪器火灾是不适宜的。

使用方法及注意事项：

1.手提式干粉灭火器使用时，一种是将拉环拉起，一种是压下压把，这时便有干粉喷出。但应注意，必须首先拔掉保险销，否则不会有干粉喷出。

2.手提式干粉灭火器喷射时间很短，所以使用前要把喷粉胶管对准火焰后，才可打开阀门。手提式干粉灭火器喷射距离也很短，所以使用时，操作人员应尽量接近火源。并要根据燃烧范围选择合适规格的灭火器，如果燃烧范围大，灭火器规格小，就会前功尽弃。3.手提式干粉灭火器不需要颠倒过来使用，但如在使用前将筒体上下颠动几次，使干粉松动，喷射效果会更好。

4.干粉喷射没有集中的射流，喷出后容易散开，所以喷射时，操作人员应站在火源的上风方向。

5.干粉灭火器不能从上面对着火焰喷射，而应对着火焰的根部平射，由近及远，向前平推，左右横扫，不让火焰窜回。

6.在扑救液体火灾时，因干粉灭火器具有较大的冲击力，不可将干粉直接冲击液面，以防把燃烧的液体溅出，扩大火势。

7.干粉灭火器在正常情况下，有效期可达3-5年，但中间每年应检查一次。

8.干粉灭火器要放在取用方便、通风、阴凉、干燥的地方，防止筒体受潮，干粉结块。干粉灭火器不可接触高温，不能放在阳光下曝晒，也不能放在温度低于-10摄氏度以下的地方。

9.干粉灭火器一经打开阀门使用，无论是否用完，都要重新充气换粉。

（二）1211灭火器

1211灭火器有手提式和推车式。

1211灭火剂装在灭火器筒体里是液态，喷出来遇到高温很快变成气态，其具有不导电、无腐蚀性，灭火后不留痕迹的特点。它的应用范围较广，但价格比较贵。

1211灭火器可以扑灭液体、气体火灾和带电设备火灾，特别适合于扑救精密仪器、档案资料、文物等火灾。

使用方法和注意事项：

1.使用手提式1211灭火器先要拔掉保险销，然后紧握压把打开阀门，1211灭火剂立即喷出；松开压把，阀门自动关闭，灭火剂停止喷射。所以这种灭火器对零星小火能够点射，间歇使用。2.1211灭火器的灭火方法同干粉灭火器相同，要对着火焰根部平射，1211灭火器喷射时间短，喷射距离近，所以要像使用干灭火器一样，开启阀门前要做好充分准备，操作人员要尽量接近火源。同时，要根据燃烧范围选择合适规格的灭火器，如果燃烧范围大，灭火器规格小，就会前功尽弃。

3.使用1211灭火器扑救液体火灾，不能直接对着液面喷射，人要站在火焰上风喷射。将一个火点扑灭后，应立即松开压把，停止喷射，所剩1211灭火剂可用于扑救其他火点。

4.1211灭火剂有轻微毒性，在通风不良的场所使用后，人要撤离，以防中毒。

5.1211灭火器可以长期保存，不会失效。但是灭火剂和氮气等会泄漏。所以，每隔半年要检查一次。要经常检查1211灭火器的喷嘴是否堵塞，如喷嘴内有杂物要及时清除。

6.1211灭火器要放在取用方便、通风、干燥的地方，防止受潮锈蚀；不要放在露天，不可接近高温，也不要放在低于-10摄氏度的地方。手提式1211灭火器要直立放置，不可倒放。

7.1211灭火器一经开启使用，无论是否喷完药剂，都要重新充气换粉。

家庭消防安全知识

随着现代家庭用火、用电量的增加，家庭火灾发生的频率越来越高。家庭火灾一旦发生，很容易出现扑救不及时、灭火器材缺乏及在场人惊慌失措、逃生迟缓等不利因素，最终导致重大生命财产损失。探讨家庭火灾的特点及防火对策，对于预防家庭火灾，减少火灾损失具有现实意义。

家庭火灾的特点

一、火灾荷载大，燃烧产生浓烟和毒气 随着我国城乡居民物质文化生活的日益提高，现代家庭中各种用品用具逐渐多样化，而这些物品绝大部分都由C、H、O、N、S等元素组成，属可燃物或毒性物质，这些物品的添置以及未经审核的盲目装修增加了家庭的火灾荷载，为火灾的扩大蔓延提供了条件。家庭火灾从初期到发展猛烈阶段的过程中，室内温度迅速升高，氧含量越来越少，可燃物逐渐以不完全燃烧为主，燃烧产生大量浓烟、单纯窒息性二氧化碳和化学性毒气。烟气混和物刺激人的眼、鼻、气管、呼吸道和肺等器官，给扑救工作带来了难度。化学性毒气的主要成分是CO、HCN、HCI等，当这些毒气浓度分别达13000ppm、200ppm、500ppm、时，其毒性均可在10分钟内致人死亡。家庭中各种用具的燃烧是这些毒气的主要来源，如木家具燃烧产生CO、HCN、NH3；纺织品燃烧产生CO、HCN、NO2、NH3；尼龙燃烧产生CO、HCN、NH3、CH。CHO；塑料、橡胶、皮质燃烧产生CO、SO2、H2S、HCN、NO2、HCI。家庭火灾产生的毒气来源广、种类多，且浓度在发展阶段已高于上述浓度，因此若人员疏散不及时，火灾容易使人窒息中毒，尤其是老人、病人、，小孩和残疾人。

二、用电不慎引起的火灾频繁 现代家庭常用电器品种繁多，其中存在质量缺陷的占相当大的比例，电线及阻燃管也存在质量伪劣的问题。这些电器在使用过程中会因本身的质量问题和电器通电、断电、接地保护措施不完善而发生漏电、短路等现象，使电器内部电压突然升高、电流突然增大而导致燃烧或爆炸。另外线路老化、裸露、接头松动、私拉乱接等家庭中常见的违章用电，都容易导致线路和电器因短路、接触电阻过大或过负荷引起火灾。用电不慎引起家庭火灾的形式多样。使用产生高热的电器用具，如电熨斗、电炒锅，电灭蚊器，电吹风等，容易因为热量调节部件失灵、可燃物距电器用具太近及电器的隔热保护装置被拆卸或受损导致可燃物着火燃烧不产生高热的电器用具，如电视、音响、洗衣机等，内部的电子电路中电容器易发生故障而使变压器过负荷运行，发热起火；常用的发热型照明灯具被安装在可燃物附近或不利于热量散发的部位，也会引起火灾。

三、生活用火不慎易引起家庭火灾 家庭生活的许多环节都离不开火的使用，用火不慎引起火灾主要有以下三个方面：

1．炊事用火不慎

厨房一般建筑面积较小，物品密集，用火次数频繁，易发生火灾事故。如用油炸食物时，油过多溢出或锅不稳使油溢出，遇明火燃烧；炒菜时，人离开导致食物被烤焦并最终被引燃；当液化气罐离灶太近且与灶无隔离物时还有可能引燃液化气罐罐口。2．吸烟不慎

3．烟头表面温度为200一300摄氏度，中心温度为700－800度，烟头的烟灰被弹落时，有一部分不规则颗粒带有火星，若落在比较干燥、疏松的可燃物上，经1至3小时阴燃可引起火灾。躺在床上、沙发上吸烟时，人在烟末灭之前睡着，则容易使烟头落在床上或沙发上，最终导致火灾及人员伤亡。

4．取暖不慎

火盆长期固定在木架下，木架底部被烤焦、炭化而起火，引燃邻近可燃物而造成火灾；另外有些老年人喜欢将烘笼放进被褥取暖，由于长时间烘烤或烘笼被打翻，被褥被引燃发生火灾，并且往往造成人员伤亡。

四、几种常见火灾的扑救方法 ★家具、被褥等起火：

一般用水灭火。用身边可盛水的物品如脸盆等向火焰上泼水，也可把水管接到水龙头上喷水灭火；同时把燃烧点附近的可燃物泼湿降温。但油类、电器着火不能用水灭火。

★电气起火：

家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

★电视机起火：

电视机万一起火，决不可用水浇，可以在切断电源后，用棉被将其盖灭。灭火时，只能从侧面靠近电视机，以防显像管爆炸伤人。若使用灭火器灭火，不应直接射向电视屏幕，以免其受热后突然遇冷而爆炸。

★油锅起火：

油锅起火时应迅速关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，还可向锅内放人切好的蔬菜冷却灭火，将锅平稳端离炉火，冷却后才能打开锅盖，切勿向油锅倒水灭火。

★燃气罐着火：

要用浸湿的被褥、衣物等捂盖火，并迅速关闭阀门。

五、学生预防火灾知识

1.火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友，它给人类带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大的损失。

2.许多同学对火感到新奇，常常背着教师和家长做火的游戏。有的点火烧纸、烧柴草，在野外堆烧废轮胎、废塑料，还有在黑暗处划火柴、点蜡烛照明、弹火柴棍、烧马蜂窝等。可你知道这中间每一种玩法都可能引发火灾。

3.平时不要在身上携带打火机、火柴、鞭炮等。如发现有同学玩火，应立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。

4.中小学生“行为规范”中要求在校学生不要吸烟。但有的同学违反规定，经常躲在墙角、厕所等处偷偷吸烟，如突然遇到老师或家长，就随意将烟头扔掉或藏在袖口里、衣袋里，未熄灭的烟头遇到可然物，就极易引起火灾。5.现代化商场、宾馆、图书馆墙上都安有红色火警按钮，同学们千万不要随意按动它。消防用的水龙带、水枪、提桶、灭火器以及专门用来消防锹、镐、钩、沙箱等也不要随意搬动。

6.电视机要与墙壁保持一定的距离，以利通风散热。室内无人不要开机，使用后及时关机，拨下插头。

7.使用电熨斗熨衣服，要将熨斗放在耐火的砖、石板、铁支架上。不要在无人看管时接通电源，用完后及时拨下插头。

8.电冰箱应与墙壁及两侧物品保持一定的距离，以利通风散热。9.不要用灯泡烤衣服、毛巾等物，也不要用纸自制灯罩，纸被烤糊引燃就会引发火灾。

10不要随便延长或拉电器设备的导线。尤其不要在家具和地毯下面拉设电线，防止搬家具或人员踩踏发生短路引起火灾。

11.安装火炉时，同学们要提醒爸爸妈妈，安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一定距离农村使用砖炉土灶，要远离柴草。

12.炉旁不要放废纸，刨花等易燃物，烘烤衣物要有专人看管。13.掏出的炉渣要等完全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要带着红火倒炉渣。

14.生火时，不要使用汽油、煤油和柴油助燃，以防它们猛烈燃烧引起火灾。

15.低年级学生不要使用液化石油气。高年级学生初学点燃气灶，要按大人指点去做。16.用煤气烧火做饭，要专心看守，随时调节气量，防止汤水溢出浇灭火焰造成漏气，发生危险。

17.液化气罐要远离火源直立使用，不能倒立和用火烘烤。严禁串气倒罐或把罐内残液倒出作为它用。还要提醒爸爸妈妈经常检查液化气灶的胶皮管及开关是否完好无损。

18.发现液化石油气外漏应立刻关火仔细检查，并请爸爸妈妈加以自理或打电话通知煤气站工作人员进行修理。

19.校园是求知、学习的场所，人员多而且集中，特别是小学校园，同学们年纪小，自我保护能力差，一旦发生火灾，必然会造成严重的后果，所以校园防火要特别注意不携带火柴、打火机、鞭炮等火种进入校园。

20.实验课上使用的化学药品，有些是易燃品，所以操作时一定要按老师的要求去做。不要随意自行配制药品和违反操作规程。

21.大扫除时，有些学校习惯将树叶和垃圾堆放烧掉，这种处理垃圾的方法即污染了环境又容易引发火灾。用深埋的方法处理垃圾则卫生安全，值得借鉴和推广。

22.外出活动时身上不携带火柴、打火机等，不携带任何易燃易爆品。

23.外出活动一般不组织野炊活动，确属必要，一定要在老师或辅导员带领下，选择沙滩或空旷安全的地方进行。还要注意：大风天气应停止野炊。野炊完毕，要确定熄灭火种，以防“死灰复燃”造成森林火灾。24.随家长进山上坟，不要焚香烧纸。清扫一下坟墓，献上一束鲜花，同样也可以寄托我们对亲人的哀思。

25.发生火灾，同学们一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个火点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的手巾、棉、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。

26.如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通过消防队救火。报警时要讲清着火单位，所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地址。说明什么东西着火，火势怎样。要讲清报警人姓名、电话号码和住址。

27.报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

28.有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。

29.不要随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如果发现有人假报火警，要加以制止。

30.为保护青少年的合法权益和生命安全，国家明令禁止学校、机关和其它社会团体组织中小学生参加灭火。

2015年，全省共发生火灾20397起，死亡131人，受伤54人，直接经济损失21029.2万元。同比2014年，火灾起数下降12.5%，死亡人数上升56.0%，受伤人数下降43.8%，直接经济损失下降3.9%。除死亡人数上升外，其他3项指数均有所下降。自平顶山市鲁山县“5·25”、郑州市金水区“6·25”火灾事故发生后，为认真汲取教训，全省持续开展了“三查三保”、“奋战一百天、全力保平安”等一系列专项整治行动。2015年下半年，全省火灾形势趋于平稳，火灾起数、亡人数、伤人数、直接经济损失均有大幅下降，比上半年分别下降30.6%、56.0%、31.3%和57.8%。