初中健康安全教育教案（精选8篇）
教学目标：
通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。教学过程：
一、出示题目。（远离毒品关爱生命）
二、什么是毒品及毒品的种类。
1．谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答）
2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。）
三、介绍毒品的危害。（结合图片）问：毒品有那些危害呢？ 1．毒品毁人毁健康。（1）毒品摧毁人的消化功能。（2）摧毁人的神经系统。（3）摧毁人的呼吸及循环系统。（4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。2．毒品令家人倾家荡产、家破人亡。（1）丧失工作能力。（2）倾家荡产。
（3）给家人带来无尽的折磨。3．吸毒导致堕落、犯罪。
4．吸毒危害社会，成为世界公害。
四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。
五、讨论，交流体会。
1．了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。2．让学生自由发言。
六、让学生了解防毒的方法。
1．问：当有人向提供毒品时，你会怎样做？（学生发言。）2．防毒有五种措施：
一是直接拒绝；二是找借口溜走；三是提出反意见或转移话题；四是秘密报案（偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。
七、总结。
同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报；为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。
第二课： 防治近视
教学目的：
1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。
2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。3.提高学生保护视力的积极性。
教学重点：近视眼形成的原因和预防方法 教学难点：近视眼发生的原理
教学用具：眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。教学内容及过程：
一、眼的结构 1.眼球：
眼 球 眼球壁 外膜 角膜：无色透明，占1/6 巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部〖JB)〗中膜
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3，①有丰富的血管(营养眼球)②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物
象的刺激产生物象)内容物房水晶状体玻璃体 无色透明有折光作用.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。下面我们来研究一下视觉是怎样形成的
二、视觉的形成
(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下： 折射神经冲动传导
物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉 过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。
演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。
从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学生近视眼的成因和预防方法。
三、近视 1.什么是近视眼? 出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念： 眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。
2.近视眼形成的原因：
(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。
(2)作业负担过重或采光照明不足。
说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。
(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。
(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。
3.近视眼的预防：
(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。
(2)注意阅读书写卫生。
(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。
(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。
(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。
4.近视眼的纠正方法：
(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。
(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。
(3)配镜矫正。
通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。教学小结：
通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。
第三课： 合理饮食，强身健体
——平衡膳食宝塔 教学目标
1、通过学习，使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。
2、能够指导自己的膳食。
3、培养学生平衡膳食的意识。重点：认识平衡膳食宝塔 难点：如何指导自己的膳食 教学过程 一导入：
同学们你们知道吗，除了我们的嘴会说话以外，其实你们你的肚子也会说话，你听得动它说的是什么吗？
当你饿的时候，你最想干的是什么？
“民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性，“吃”对于我们并不陌生，到底怎样能吃出健康，怎样才是科学的吃呢？今天我们就来学习——平衡膳食。（板书）
二、新知：
1、同学们你们平时吃的食物有哪些？
你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少，将食物填在你手上的那幅图上。（老师出示塔图）
第一层：我们吃得最多的，并且也是最基础的，应该是什么呢？
请一位同学到老师这里来填。
其它各层你们以小组为单位，根据摄入量的多少来填，老师请一组同学到前面来填。
填好后，判断进行判断。
第五层：我们平时都没有注意到，但是炒菜又离不开，在放菜之前要先放什么？
2、我们已经把这座塔建好了，有的同学见到好吃的就多吃点，不好吃得就少吃，你觉得这样做好吗？
我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。（出示各层摄入量）
我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的，那你们应该怎样做才是平衡呢？
3、为什么要这样做才是平衡呢？我们看一下各层的营养情况。（课件）
我们都是学生，学习任务很重，所以我们要保护好我们大脑，今天小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。（出示）。
三、运用
同学们我们已经把宝塔建好了，也知道塔是怎样形成的了，那该怎样运用到实际生活中呢，我们来做几个小练习。
1、判断食谱。（可以看书）
2、判断题。
四、小结：
通过这节课的学习，你学到了什么？对你的生活有什么帮助吗？（讨论后回答）
五、同学们对于我们人类来说，健康是非常重要的，有人曾这样比方过：身体是1，成绩、荣誉、钱财等都是1后面的0，如果1没有了，那么这个数字就变成什么啦？
愿我们每个人都能吃出健康，吃出一个好身体，从小树立“健康第一”的意识，你们说好不好？
六、作业：把平衡膳食知识讲给你的父母听，你们能做到吗？
第四课： 肥胖症与减肥
——怎样正确对待自己的体型
教学目的：引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。教学过程：
活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。体 验：自卑
活动二：说出人的体型的五种类型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。
事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。
体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。活动三：如何面对体型美
外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。活动四：青春期关心体型美是正常的
进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。活动五：思考：
怎样获得自己较满意的体型？(取决于营养状况和运动锻炼的状况。)正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。
第五课： 常见意外伤害的预防
教学目标：知道身边存在着种种诱惑，诱惑的促进作用和不良诱惑的危害。初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力追求科学、健康、充实的初中生活。
教学重点：追求科学、健康、充实的初中生活。教学难点：认识和理解社会的复杂性 教学过程；
一、导入新课：
青少年是祖国的未来、民族的希望。但是青少年正处于长身体、长知识时期，缺乏社会生活经验，辨别是非能力不强，各方面都很不成熟，容易被一些不良诱惑所侵蚀，甚至走上违法犯罪的道路。所以，我们一定要学会辨别身边的诱惑，并能自觉抵制不良诱惑。
一、身边的诱惑（板书）
（一）领奖台的诱惑（板书）阅读李平的故事，讨论：
领奖台在李平的进步过程中起了什么作用？ 我们应该如何赢得成功、荣誉、鲜花和掌声？
通过讨论，让学生明确领奖台是我们前进的目标和动力，但必须通过正当途径和刻苦努力来获得。
（二）金钱的诱惑（板书）
讨论：联系实际，谈一谈我们应该如何面对金钱的诱惑。
（教师讲解）面对金钱，有的人说“金钱是万能的”，而有的人说“我们要视金钱如粪土”？为此，有不少的人去抢劫，偷盗，扒窃。你是怎样想的？从这个材料来看对我们有什么启示？
面对金钱的诱惑，王磊采取了敲诈、勒索、威胁的手段，向低年级的同学“要钱”导致他们受到了法律的制裁。从这个材料来看，金钱对我们都有一定的诱惑，也是现实生活中不可缺少的东西。但是我们对金钱的追求应该要取之有道，应该通过自己合法的劳动和正当的途径获得。如通过自己辛勤的劳动、合法的经营或靠自己的发明创造去获得，而不能采取非法的手段如“强行向他人索要财物”、扒窃、偷盗、抢劫、诈骗、贪污、赌博等方式获得。对待金钱，我们一定要取之有道，9
通过自己合法劳动和正当途径来获得。
（三）游戏机的诱惑（板书）
学生根据这则文字材料进行讨论：
1、电子游戏是不是只是有百害而无一益？我们应如何面对它？（教师提问并进行讲解）小兆沉迷于游戏，最终会导致他走上违法犯罪的道路。从开始借钱，然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。我们自己周围也有极少数这样的同学。我们应该劝告他，让他人认识到不良诱惑的危害性。
由于电子游戏的画面变幻莫测，内容惊险刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”，因而对青少年有一定的诱惑力。当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于电子游戏，过度、沉迷于玩电子游戏则有害无益。我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
2、长时间上网对青少年有哪些严重的危害？
长时间上网对青少年有严重的危害：一是长时间在网上逗留，会造成身心劳累，眼睛近视，影响学习；二是长时间费用高昂，寄给家庭增加经济负担，又容易养成不良行为习惯，甚至诱发各种违法犯罪，危害社会治安。；三是网上信息良莠不齐，许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大，毒害较深。
（四）黄赌毒与邪教的诱惑（板书）
1、什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的诱因有哪些？我们应如何面对毒品的诱惑？
1)毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。
2)吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的：一是严重摧残身体；二是使人精神颓废、意志衰退，严重影响生活、学习、生产、工作；三是使人道德沦丧，六亲不认；四是诱发多种刑事犯罪，严重危害社会治安。
3）诱发青少年吸毒的主要因素有：一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好奇心的驱使下染上毒品；二是盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸，以此保持与群体的一致；三是为了寻求自己的价值份量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。
4）由于吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的，因此，我们应 10
该珍爱生命，远离毒品，拒绝毒品。在吸毒的种种诱惑面前，我们要敢于说“不”。
2、赌博是一种什么样的活动？赌博的危害有哪些？我们应如何面对赌博的诱惑？
赌博是一种以一定的钱财作为赌注而进行的不正当的娱乐活动，赌博的形式是多种多样的，如搓麻将、打老虎、翻金花、掷骰子、抽彩票、打台球、猜号码、电子游戏等等。
赌博具有严重的社会危害性：一是败坏社会风气；二是影响生产、生活、学习，造成家庭不和，甚至倾家荡产，妻离子散；三是诱发各种违法犯罪，危害社会治安.赌博对我们青少年的身心健康具有严重的危害：一是严重影响学习，妨碍休息，损害健康；二是严重影响人际关系，赌得夜不归宿，无心与家长、老师、同学、朋友交往；三是容易诱发各种违法犯罪，危害社会治安。因此，我们青少年决不能参与任何形式的赌博活动。
3、我们应如何面对暴力、色情的诱惑？
随着社会的发展，我们获得信息的渠道日益增加，我们所获得知识和信息量也在不断增加，同时各种垃圾信息的形式、种类和数量也在不断增多，尤其是一些不法出版物和不法网站，充斥着暴力、色情、迷信等不良信息。这些垃圾知识和知识“海洛因”侵蚀着人的身体，毒害着人的精神。对此，我们中学生要保持高度的警惕，绝不能去阅览那些不健康的书刊和音像制品，浏览那些不健康的网页。否则，其后患无穷。
据专家调查研究表明，中小学生在阅读淫秽书刊、观看淫秽录像、浏览色情网站之后会出现以下种种不良表现：一是不想学习，只是成绩下降，进而旷课、逃学、夜不归宿，甚至留级、退学；二是纪律涣散，不能自拔，常常以身试法，甚至陷入犯罪的深渊；三是精神萎靡，行为放荡，道德败坏，丧失廉耻之心。
4、我们应如何面对邪教的诱惑？
邪教“法轮功”不仅导致很多人死亡，而且，还将魔掌伸向妇女和儿童，制造了多起惨绝人寰的自焚事件。大量的事实表明，邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。我们中学生应拒绝参与邪教。
学生小结。
第六课： 初中生常见心理障碍——自我意识发展
教学目标；
1、教学生加强青少年生理、心理知识的学习，了解学生的自我概念水平。
2、以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。
3、从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生学会自我保护。
4、帮助学生澄清不良自我形象产生的原因，让学生学会如何保持良好的自我形象。教学重点：
根据小辉一天中自我形象被损的实例，引导、启发学生结合自己的经历，如何去面对现实，并采取积极的态度。教学难点：
采取怎样的方法，使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。
教学准备：
1、教师在熟悉教材的基础上，指导学生扮演小品，尤其是小辉的扮演者，一定要演得真切，千万不可就事论事，教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。
2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片，让学生在课堂上写一句名言或自己的话，用来保护自我形象不被损毁。
3、准备几张小纸条，上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形象的事例。
4、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
教学过程：
一、活动设计
明镜台
（一）案例：“小辉的经历”
节设计：小辉背着书包，高兴地哼着歌“我去上学校，天天不迟到……”在路上遇到两个身着比较时髦的同令人，一边在指手划脚地说他“真土”，小辉情绪显得有些低落，放慢脚步朝学校走去。来到教室，教师把一份试卷发给小辉，上面写着第一单元数学考试50分，小辉低着头在看试卷，老师没有说话，而在一边用眼 12
睛白他，小辉看完试卷，拿着篮球走出教室，正好教训员走过来：“小辉，听陈老师说你的学习成绩下降了，今天开始你就不要来学校篮球队了。”小辉带着一肚子的懊恼回到了家。妈妈问他：“小辉，你第一单元的数学考了几分，试卷拿来给我看看。小辉从书包里拿出试卷递给他妈妈，他妈妈一看试卷，就破口大骂：“你是怎么学的？怎么那么笨。”
二、回答问题：
看了上面的小品，让同学回答，小辉的自我形象是如何被损毁的？学生的回答是：1）同学的嘲笑。2）老师的白眼。3）被开除出校队。4）被妈妈的责骂。
（一）自由发言：
1、让同学们畅所欲言，体会一下小辉被同学嘲笑？被老师白眼，被开除出校队，被妈妈责骂时的心里感觉
2、小辉一天中碰到的几件事，对于我们每个人来说是很正常的。大家细细地回忆一下，在你的日常生活、学习中有否遇到过与小辉类似的事情，并谈谈你当时的心理感觉，为了能使学生畅所欲言，教师事先声明，对同学的发言要保密，不得外传, 请同学们不必忌讳。
（二）小组讨论“重现真我”
小辉遇到了那么多不愉快的事，他的形象受到了损毁，为了重整他帅气的形象，现在让我们一起来帮他出出主意好吗？分小组进行讨论，然后每小组派一名代表发言。答案可能不统一，老师可以指点，对同学的嘲笑一嘲笑就让他们嘲笑去吧，反正我喜欢这样，不会因为别人的嘲笑而垂头丧气。对老师的白眼一老师虽然对我生气，但老师还是为我好，只要我努力学习老师会喜欢我的。被开除出校队－－我之所以被开除出校队，是因为我的学习成绩下降了，只要我努力，还会进校队。遭妈妈指责时－－她虽然言语激烈，但妈妈是爱我的，我要和妈妈好好谈一谈，同时我必须好好学习，对发言好的小组进行表扬，代表小辉表示感谢。
（三）考考你，教师把事先准备好的小纸条，（上面写有学生在日常生活中有损于自我形象的事），让学生抽一张，然后让他（她）说说用怎样的方法再现真我。例……①下午第二节体育课，其中有一项内容是男子1000米，女子800米跑步，同学们个个精神抖搂，当老师发出“各就各位，准备，跑！”同学们像脱了缰绳的马，飞快地朝终点跑去，跑啊跑，你慢慢地追不上同学，结果是最后一个到达终 13
点，同学们嘲笑你，你该怎么办？
②学校举行投篮比赛，每班10名男生和10名女生参加，假如你们班其他同学发挥的很出色，就因为你的不争气，本可以拿第一的，结果获第二名，面对同学的埋怨，你该怎么办？
③今天英语课进行了单词听写，全班只有5位同学听写不及格，假如你是其中一员，放学后老师要求你留下来重新听写。由于，忙于完成其他学科作业，没有时间背，结果又听写不出来，使老师非常生气，你该怎么办？
简单小结同学们的发言，引导学生“迈向成功的第一步是不再沉溺于负向的过去。当你用新的想法重新面对过去的“污点”时，你一定会有不同的感觉。第七节课：10年后的我 教学目标：
1、了解学生是否有远景目标。
2、引导学生建立切合自身实际的远景目标。教学重点：
引导学生制订符合自身实际的远景目标。教学难点：
帮助学生正确分析自身的兴趣爱好和其他方面的优点，制订有现实意义有兴趣基础的远景目标，并为之付出努力。教学过程：
一、我做你猜
1、教师导语：同学们，10年时间，说远不远，说近不近，它正悄悄向我们走来。初中3年，高中3年，大学4年。那时你20多岁，风华正茂，你可能会成为一个怎样的人？将会干什么工作？
2、以4人小组为单位，一人用动作演示或用语言描绘自己将来最希望从事的职业，其他同学猜一猜。
二、我的未来
1、教师过度语：刚才，你们对自己的将来都进行了描绘。我们来听听强强和他的同学10年后的打算。
2、案例：《10年后的同学会》。
3、看完小品之后，请你对小品中的人物10年后的打算说说自己的看法。
4、教师点拨：美好的理想能推动我们去努力将它边变为现实，例如盲目的、不切合实际的理想就很难实现。理想要以现在的兴趣爱好做基础，再加上自己不懈的努力的努力，才有可能变为现实。教师提示：再评价强强他们的同时，像想自己的理想，想想自己的理想是属于哪一种。
三、寻访理想之路
1、教师过度语：怎样建立切合自己实际的理想，走向理想大门？我们来做一次探访理想之旅。
2、故事会：
（1）听老师讲〈〈药物学家李时珍的故事〉〉。（2）讨论：李时珍为什么能成为伟大的药物学家？
（3）教师引导：自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望，并付出坚巨的努力理想就回实现。这样的故事举不胜举，请你再给大家讲一个。（4）学生在小组内讲故事。
（5）教师点拨：从故事中，我们找到了走向理想之路的第一站--兴趣与愿望站。兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。
3、调查报告会。
（1）教师提供个案：盲人能成为出色的乐器调音师？（2）讨论：盲人为什么能成为出色的乐器调音师？（3）同学补充类似事例。
（4）个案讨论：严重先心脏病患者能成为长跑运动员吗？
（5）教师归纳：刚才一个个案例告诉我们，走向；理想大门要找到合适自己实际特点的发展方向。
4、追随成功者的脚步：（1）出示投影
（2）教师导语：你还能找到哪些成功者的脚步？学生补充事例。
（3）教师概括：理想之颠美丽而诱人，但迈向理想大门不浸透着成功者勤奋的汗水。临岸羡鱼，不如归而结网--这说明迈向理想大门需要勤奋。
四、设计成长计划
1、教师过渡语：实现理想不是一件简单的事，给自己订一个成长计划有助于实现理想。
2、设计成长计划：
（1）10年后，我最大的愿望是。（2）因为我现在的爱好和优势是。
（3）为了实现我的愿望，我现在会，我在大学里会，大学毕业后，我会。
3、模拟表演：10年后的同学会，播放歌曲：《我的未来不是梦》。
（1）那时我们都走上工作岗位。闭上眼睛，穿越时间隧道，10年后的同学会现在开始。
（2）回到座位，向大家汇报。
五、教师小结：今天同学门描绘了10年后的蓝图，相信大家只要付出汗水，成功一定属于
第八课： 考试心理辅导
——应试的心理策略与技巧
一、课程设计思路：
在和部分学生谈心中，有的学生流露出：“每到考试的时候，吃饭没有滋味，晚上难于入眠，有时就象在雾里似的，考试中往往大脑一片空白，心咚咚地跳，手脚发胀、麻木”。的确，考试如同打仗。如果说战场上灵活机动的战略、战术是克敌制胜的法宝，那么我们就可以说考场上应试心理的战略战术则是成功的“秘密武器”。
二、教学目标：
1、培养学生应试心理的自我完善。
2、使学生逐步掌握应试心理的策略与技巧。
三、教学方式： 讲述、讨论。
四、课前准备：
1、收集阅读学生的考试小结，了解学生存在的应试心理问题。
2、准备一张幻灯片。
五、教学过程：
1、引入课题：
在我国，目前还是通过考试选拔人才，中学生的平时成绩、考核、升学、就业等都面临着考试这个“关口”。因此，考试，不仅仅引起了学生的重视，也引起了家长、亲友、社会的关注。
同学们考试的成绩如何，要受诸多方面因素的影响，其中知识基础、能力水平是决定的因素，而应试心理状态则是不可忽视的一个重要因素。由于竞争激烈，家庭、学校、社会的压力等等，有的同学心理负担过重，产生焦虑心理，影响了考试中正常水平的发挥。因此，我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。
2、提出问题讨论：
考试中临场紧张在所难免，怎样才能消除紧张的心理？(学生分组讨论，选出代表发表自己的看法)
3、教师小结：
战略上藐视，沉着应考；战术上重视，稳中求巧。
认真审题，先易后难；知难而进，巧解难题；查缺改错，顾全整体。
九课：青少年主要传染病及其预防
——如何预防与治疗流行性感冒
教学目标：
1、通过教学，使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。
2、通过教学，使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法，明确一个人必须具有健康的体质，这样才有充沛的精神来学习和工作。
3、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防冬春季传染病打下基础。
4、加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。
重点：如何预防流行性感冒
难点：对症治疗
教具：
多媒体教室，挂图两张
引入新课：
同学们，今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”，一提到“流感”，大家会马上联想起“流行”一词，比如歌曲、攀比、贪污等现象，现在提两个问题
1、什么是流感？
2、如何预防流感？
同学们都从不同角度回答了这两个问题，但还不够全面，如何全面正确的理解呢？今天就这个问题说一说，向大家讲如下几个问题：
1、病因与流行病学
2、临床表现
3、预防
4、治疗
5、怎样进行体育锻炼
讲授新课内容：
题目：如何预防与治疗流行性感冒（板书）
一、病因与流行病学
1、流感分为三种类型：（1）甲（2）乙（3）丙
2、流行病学：（1）传染源（2）传播途径（3）易感人群
二、临床表现
1、典型流感（板书）
2、轻型流感（板书）
3、流感病毒肺炎（板书）
4、流感病毒气管炎（板书）
三．预防
1、加强体育锻炼（板书）
2、病人应隔离和治疗（挂图）
3、消毒（挂图）
4、疫苗预防（板书）
5、药物预防（板书）
四、治疗
1、中草药（板书）
2、对症治疗（板书）
五、怎样进行体育锻炼（板书）
1、目的明确
加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。
2、进行体育锻炼应注意的几个问题（板书）
（1）锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。
（2）要坚持经常、持之以恒的锻炼。
（3）注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。
巩固和课后小结
1、预防流行性感冒的必要性
2、采取提问法
3、教师最后简要总结
随着改革的深入进行, 社会转型带来的利益关系的调整必然引发一些社会矛盾, 人们难免要出现一些心理困惑或者心理障碍。信息技术的发展在推动社会进步的同时也带来了网络成瘾、网络犯罪等社会问题。独生子女家庭教育中出现的溺爱、过高期望等问题, 不利于孩子的心理健康和健全人格的培养。学校教育中, 尽管教师对学生的正面教育和引导是主流, 但也存在教育方法与学生身心发展规律不相吻合的现象。在这样迫切需要促进学生心理健康的时代背景下, 依据《学习贯彻〈中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见〉的实施意见》的要求, 常州市第二十四中学于2006年对全体七年级学生施测了心理健康调查问卷, 全面展开心理健康教育工作, 并于同年率先开设了校本课程心理健康教育。
积极心理学是学校开展心理健康教育工作的理论依据。积极心理学是由美国著名心理学家赛利格曼于20世纪末提出并倡导的。从积极心理学的角度看, 培养孩子不是盯着他身上的短处, 而是认识并塑造他身上的最强, 即他拥有的最美好的东西, 将这些最优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力, 让孩子心灵充满阳光, 让积极的情绪主导自己的心灵。
积极心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质, 它有三个层面的含义:人的积极的主观体验, 积极的心理特征, 积极的心理品质。积极心理学关心人的教育、成长、游戏、爱和智慧, 用科学的方法来研究人的积极的心理品质问题。这些都是大家希望与孩子们分享的东西, 期待在孩子们的成长过程中, 能慢慢体现出这些优秀的潜能。
2中学开展心理健康教育的具体措施
2.1 校本课程开发与实施
心理健康素质是根据心理科学的进展、心理素质、心理健康的理论研究、青少年的心理发展特点以及时代对青少年心理健康教育的要求而提出的一个新概念。旨在从健康素质的角度去考察青少年的心理健康, 从培养青少年的心理健康素质入手去进行心理健康教育。公认的青少年心理健康素质标准为:智力正常、情绪的稳定性与协调性、较好的社会适应性、和谐的人际关系、反应能力适度与行为协调、心理年龄符合实际年龄、心理自控能力、健全的个性特征、自信心、心理耐受力等方面。校本课程的开发过程中, 要根据青少年的发展特点, 着重从以上几个方面入手, 帮助他们健康全面地成长起来。
根据青少年的心理发展特点以及时代对青少年心理健康教育的要求, 常州市第二十四中学组织编制了《心理健康教育学生调查问卷》。针对问卷调查结果, 制定了一系列心理健康教育措施。首先, 依据积极心理学的理论, 开发了适合七年级学生的心理健康教育校本课程, 以团体辅导形式, 每周一次。本课程以老子的生命的三重性 (自然生命、社会生命和精神生命) 构建框架, 具体分为八个单元 (与自我的对话、学并快乐着、青春的轨迹、让我们相处得更好、向问题挑战、我的今天和明天、让好心情做主、做自己的主人) 。
心理辅导课采用多媒体教学的方式, 尽可能让学生有情境可以体验, 有游戏可以参与, 有感受可以分享, 有梦想可以彼此鼓励与支持。学生在课堂上积极发言、大胆议论、自我管理、用心感受。在每年两次的生命教育公开课中, 对全校教师开放了团体心理辅导课, 无论是教学内容设计, 还是课堂上师生的精彩互动和共同体验, 或者是课堂延伸部分留给学生的思考, 都受到好评。
比如公开课《情绪健康维他命》, 这节课围绕生命教育, 重在提高学生生命的质量。青春期的学生情绪变化有着这样的特点:情绪活动的丰富和不稳定;情绪体验的深刻细致和固执;情绪变化的迅速和冲动性。如何让他们了解自己现阶段的情绪变化特点, 正视挫折, 学会让步, 合理宣泄情绪。因此, 这节课的探索目标是让学生充分认识情绪对学习﹑生活的重要意义;了解情绪与身心健康的关系, 关心自己的情绪状态;学习如何应对一般心理压力, 合理宣泄情绪。
首先, 通过一个热身游戏, 引导学生认识情绪有正性与负性之分。有些正性情绪, 如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力, 而许多负性情绪, 如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。每个人都有因成功或失败而导致情绪波动的经历。通过这个游戏可以让学生体验情绪在问题解决中的强大作用, 更可以训练学生的幽默和乐观的情绪。游戏完后, 给出一个情景回放——小林同学被人议论的尴尬难题。让学生带着好心情来解决, 并设计了四种可能的情绪反应作为铺垫, 引导学生去思考可能出现的行为及结果。接着对照刚刚的讨论, 反思自己平时的情绪反应和行为表现, 了解情绪对自己学习生活的影响。
其次, 通过情绪对狗的影响、情绪对人的外在行为的影响以及对人的五脏六腑的影响, 以科学研究的结果和学生的即兴情绪表演, 让学生对情绪与健康的关系有直观而深刻的体验。接着和学生一起分享健康的宣泄情绪的方法, 以同伴交流为主体方式, 易于学生接受和模仿。
再次, 通过心理压力自测, 让每一个学生了解自己目前在控制情绪这一方面的身心状况, 并能关注自己的情绪状况, 正确面对和处理自己的一般心理压力。
最后, 通过心情晴雨表, 以表格的形式, 引导学生学会记录自己的情绪反应, 对照本节课的合理宣泄情绪方法, 能主动地分析、反思、调试自己的情绪反应, 努力成长为一个能控制自己情绪的身心健康的少年。
在学期末的心理成长小结中, 同学们袒露自己的心理成长历程, 不同的课给不同的学生留下了最深的印象。每一个孩子的心理成长小结都是那么真切、具体、实在, 他们的心路成长跃然纸上, 成为一种心情梳理和成长动力。
2.2 配备专职心理咨询人员
学校配备专职的心理咨询人员, 帮助学生进行个别辅导。有些成年人比较严重的心理问题肇始于青少年期, 如果能够在这一阶段及时进行心理调整或治疗, 不仅省财、省力, 而且效果会很好。学校的谈心室主要接待这样一群人: (1) 遇到问题愿意主动来找老师谈心的学生; (2) 其他教师推荐来的学生; (3) 家长和孩子之间沟通不良或希望换种方式沟通的家长和学生。主要解决一些比较有个人特色的问题, 让一些比较激烈的矛盾和冲突得到及时的解决, 把一些心理冲突与阴影疏通于萌芽状态, 让孩子们更顺利地成长起来。
谈心室自开设以来, 已接待学生两百余人次, 帮助学生和家长解除了许多困惑。
2.3 开展生命教育专项课题研究
开展生命教育课题研究, 把心理健康教育作为其中重要的内容来研究探讨。学生的心理健康是与其身体健康、科学素质、人文素质一同发展的一个连续过程, 而文化科学的教学又是学校教育的主渠道。因此, 把心理健康教育内容有机地融入到各个学科的具体教学过程中是一个既不脱离教育教学实际情况, 又能充分发挥心理健康教育实效性的最佳选择。把全校的教师都纳入到研究的课题中, 让每一个教育工作者都参与生命教育课题, 分享课题研究的过程和成果。每年两次全校性的生命教育公开课研讨及评课活动, 涉及到了语文、政治、音乐、美术、体育、生物、心理辅导等众多学科, 充分开发了课程资源。学校每年都要开展生命教育月活动, 从不同的角度对学生进行生命教育。
2.4 校园网和校园广播
校园广播是一个非常好的教育平台, 贴近学生生活的内容, 深得学生的喜爱。通过校园广播节目, 让学生在心理小故事或心理常识中悄悄成长起来, 起到了润物细无声的效果。
网络已成为当今中学生了解世界的主要途径之一。调查问卷显示, 可能引起青少年心理问题的最主要原因是网络 (42.83%) , 说明学生从网络上了解了许多片面的甚至是不健康的东西。因此, 要注重网络疏导、引导, 在校园网上开辟心理健康园地, 把正确的科学的心理健康知识展示给他们, 引导他们学会比较、选择, 让网络成为心理健康教育的又一平台, 从多方位多角度地培养学生的心理健康素质。
2.5 定期开展心理健康讲座
学校可针对学生各种不同时期的需要, 定期举办有针对性的心理健康讲座。如对刚入中学的新生, 辅导他们调整心态, 制定初中三年规划以及如何适应新的学习环境等;对刚升入八年级的学生, 辅导他们学会抗压。因为八年级学生正处于青少年的关键期, 处于心理断乳期的他们自我意识、自尊心都很强, 在学业、行为上都渴望独立、自主, 而他们又未真正成熟, 非常敏感、脆弱。因此, 很容易受到挫折, 承受着比其他年龄段更大的挫折压力;对于九年级的学生, 给予初步的职业规划启蒙讲座, 介绍他们初步认识各类职业及其基本要求, 让他们明确职业准备与择业的关系, 逐步树立自己的职业理想。还通过各种讲座向学生提供可借鉴的人际策略、情绪调节、自我规划与发展、如何应对考试焦虑等有效的信息和方法。
3中学开展心理健康教育的努力方向
正如德国著名心理学家诺斯拉特·佩塞施基安教授所说:“那些没有问题的人, 不全是健康的;而健康的人却是那些有能力解决问题的人。”培养中学生及时地了解自我, 增强解决问题的能力是关键。积极心理学认为, 没有绝望的处境, 只有绝望的心境。比如, 人有时会陷入忧伤, 若他了解自己, 能够自己找到忧伤的原因, 并且有办法摆脱忧伤的困境, 那么他就是健康的人。中学积极开展各项心理健康教育工作, 就是希望在初中这一阶段, 让学生从容面对心理成长历程中的种种困难和问题, 了解和掌握心理保健常识和简单的心理调节方法, 了解和掌握学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的心理常识, 使学生拥有丰富的心灵、健全的人格, 能快乐健康地成长为一个积极的人, 拥有充满阳光的人生。
参考文献
[1]刘翔平.给自己注入积极基因[M].北京:中国经济出版社, 2005.
【关键词】化学教学;健康教育;相互渗透
健康一直是人们普遍关注的话题，而学生的健康发展更是教师、学校、乃至社会最为关心的事情。中学化学课程内容承载着大部分健康教育的内容，它对健康教育有着特殊的教育功能[1]。相对于化学课程，中学开展健康教育更多是一个隐性的课程，而日常生活中的健康与化学知识息息相关，因此，化学教师教学中应努力贯彻“健康第一”的教学理念[2]，抓住一切教学时机，提高学生的健康素养，承担起对学生进行相关健康教育的责任。将化学知识与日常中的生活相结合，不仅有利于理论联系实际、学以致用，还可以大大提高学生学习化学的兴趣，最终达到提高教学效果，促进学生身心健康的目的。
一、化学教学中所涉及的相关健康化学知识
1.化学与生活健康
人们的日常饮食、家居、清洁、化妆、衣物、药品等都化学息息相关。而学生作为最普通的民众，对日用化学品的使用了解还远远不能满足保证其健康的需求。
在教学中，教师可以结合课堂内容引导学生了解化学物质的性质，使对化学物质与健康生活关系的认识趋于完整和深入。例如：调查家中一周内的食谱，通过查阅并参考食物营养表，研究这些食谱营养搭配是否合理，有什么问题和建议;人体缺少必需微量元素会得病，过多摄入这些元素的不良后果;药品使用强调注意结合生活实际，学会辩证地看待保健品的广告宣传，查看标签说明书，正确认识保健品的主要成分和医药疗效;同学们都喜欢吃炸串串，麻辣条，对此有什么感想;大多数家庭用煤炉取暖，怎样预防一氧化碳中毒;菜市场有一些非法摊位用甲醛水溶液浸泡水产品并出售，还有用霉变的食品原料进行加工成食物，这样做会造成的危害等。理论联系实际，通过讨论、方式，让学生在展示自我才能的同时获得化学知识，从而最大限度地促进学生身心的健康发展。
2.化学与生产健康
近年来，各地严重的职业中毒等事件屡有发生，化工、烟花企业频发事故。例如：河北省高碑店市农民工苯中毒事件，部分企业从事危险化学品生产及存有放射性物质，以及许多化工企业火灾等都严重危害人民的生命及财产安全。国家也出台了如《职业病防治法》、《标准化法》、《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》、《危险化学品安全管理条例》等相关的法律法规，这就警示着我们的化学教育生产健康方面也要加强教育力度。
将化学教学与社会中常见的化学生产以及医院等特殊场所常见的化学知识及安全防范相结合，在教学过程中渗透相关自我保护的原则，是学生成为真正的受益者。在教学中促进学生对化学物质与生产健康的密切关系的认识，巩固知识的同时加深化学学习中的安全教育，培养学生在实验中严谨的态度，增强自我保护意识和能力，这对学生与社会都是很大的贡献。
3.化学与环境健康
人类仅拥有一个赖以生存的地球，环境与人类的生存及健康程度息息相关。社会各方面的进步无一不与化学相关，在客观上形成了环境污染与化学的关系较为密切的现实状况，一些著名的环境事件多数与化学有关，诸如臭氧层空洞、白色污染、酸雨和水体富营养化等。化学教学中的化学与环境部分较为详细的讲解了环境污染的分类、来源、形成过程及危害以及防治污染的措施，废品回收利用的环保理念。提出人类不应是被动地治理环境污染，而应主动地防止化学污染，从根本上切断污染源。既要发展经济，又要保护自然资源和环境，实现可持续发展，过程和终端均为零排放和零污染，是化学所面临的挑战，同样也是化学教育所面临的挑战，化学教育中增强学生保护环境的环保化学理念，促进学生对化学与环境健康的密切关系的认识是重要的环节。
二、进行健康教育的方法与途径
1.结合化学教材，在课堂教学中渗透健康知识
化学是研究物质的组成、结构、性质及变化规律的科学。而健康问题与化学中各种元素和化合物的含量、组成结构、性质以及它们的变化有着直接的联系[3]。中学的化学教材为学生提供了丰富的健康教育的知识，我们在课堂教学中要将教材中隐含的健康教育知识帮学生剖析出来，以最直接的方式展示给学生。例如：我们在讲解《食品中的有机营养素》这章知识时，就要教会学生合理饮食、均衡营养;注意饮食卫生、提防食物中毒;合理使用药品、远离毒品等。在学习《现代化学合成材料》的内容时就要让学生学会如何健康的使用生活中的材料，如何预防一些有机合成材料对环境造成的危害等。
2.在实验教学中进行健康知识教育，注重实验安全
化学是一门以实验为基础的学科。化学实验中经常伴有气体、液体或固体物质的生成，这些生成物中又有不少的有毒、有害物质，这些物质如果散发到环境中会对健康产生不可小觑的危害。教师在实验教学中应该讲解有关安全、健康的知识，指导学生正确操作，使之形成良好的化学实验习惯。因此在实验教学中，我们应该问题：一是实验药品，特别是有毒实验药品的取用。在取用实验药品时，应该严格按照实验规定的用量取用药品，防止取用过多造成浪费和环境污染。二是增加实验吸收装置。在产生有毒、有害气体的试验中一定要增加尾气处理装置。三是用多媒体教学代替一些难度较大、毒害较强的演示实验。四是了解安全措施。了解危险化学药品在存放和使用时的注意事项、着火和烫伤的处理、化学灼伤的处理、如何防止中毒、意外事故的紧急处理方法，以及灭火器材、煤气、电闸等的位置和使用方法等。五是重视污染物和废弃物的处理和回收利用。对实验过程中一些常用的产物回收，可以节约大量的资源。实验教学中对这些问题的重视不仅有利于学生学习化学知识，又增强了健康和环境意识。
3.提高学生环保意识，关注环境卫生，形成环保化学理念
环境卫生一直是世界普遍关注的话题。随着世界工业化程度的增强，我们周围的环境却背上了沉重的负担。所以我们在化学教学中在要注重增强学生的环保意识，带领学生保护环境：比如可以利用课余时间，结合我们所学的化学知识，做一些环保的宣传册在学校分发;组织学生捡校园里的垃圾;在校园里回收废旧电池;利用每年的植树节组织学生种树;可让学生通过参与环境的调查活动，如通过实地或文献调研的形式，调查环境对健康的影响，增强学生在活动过程中相应的方法和能力的培养，获得丰富的情感体验。我们要尽我们的能力来保护环境，从一点一滴做起。促进学生对化学与环境健康的密切关系的认识，增强学生保护环境的环保化学理念。
总之，在化学教学中渗透健康教育，教师应起主导作用。教学中，把各种健康教育的内容提升到建立健康的观念（特别是“健康第一”的思想）高度外，还要从化学学科观念的角度建立健康的观念。注意把有关的健康知识融入到化学教学中，巧妙地处理好化学教学与健康教育的关系，结合教材内容，密切联系生活，激发学生学习化学的兴趣，发挥学生的积极能动性，让学生在学习化学知识的同时学会健康生活，学会健康生产，形成环保化学理念，最终实现环保化学，健康化学。
参考文献：
[1]王锋，再探化学课程中的健康教育[J].化学教学，2010（6）：22-24.
[2]关晓彦，张伟.高效应设立健康教育课并完善其内容[J].哈尔滨金融高等专科学校学报，2007.9（3）（总91期）：75-76.
【理念】：初中阶段是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性与依赖性相互矛盾、冲突的时期。这种心理特点在使初中生在和教师交往的时候出现了与以往不同的特点。首先，学生对待教师的态度更加理性化，但存在极端化的倾向。他们开始理性地客观地评价教师。但同时由于思维片面性和表面性的特点，对待很多问题都不能全面、辨证地进行分析。在心理上，初中生对于自己的不喜欢的老师的各种意见多持拒绝态度。其次，初中学生独特的心理特点以及自我意识的高涨，使其产生强烈的独立意识和反抗意识，对老师很容易不满，师生交往中的冲突和矛盾增多。
研究表明，师生关系对学生的学习成绩有显著的影响。良好的师生关系可以创造生动活泼的课堂气氛、提高学生听课效率、增强学习效果。良好的师生关系还可以增强学生的信心和勇气，能较顺利地把教师的要求变为学生自己的行动，使学生得到心理满足，从而最大限度地发挥学生的潜在智能。因此帮助学生建立良好的师生关系，学习和掌握正确的沟通技巧显得尤为重要。
【活动目标】
1.认识与老师的交往中需要沟通
2.掌握一定的沟通技巧
【活动设计】
环节
活动过程
设计意图
一导入： 师生问好
师：同学们今天看起来很精神啊！
师：今天我们要来谈论一个关于老师的话题。我们在学校学习、获得各方面成长的同时，也结识了很多不同风格的老师，和老师的交往对我们的成长有着非常重要的影响…… 师（突然指着某同学）：这位同学，站起来。我们已经开始上课了，眼睛不要看着窗外。学生必然会感到委屈，不平。
老师向其解释，是故意如此。请该生谈谈心理感受。
师：是啊，如果我是你，我肯定心里也会很不高兴。这就是误会。不管是被老师误会，还是误会了老师，我们心里感受都不会好。在你和老师交往中，有没有发生过一些不愉快的事情？能和大家谈谈吗？
学生回忆，并和同学分享。小叶同学的遭遇就是如此。
在学生体验到与老师交往过程中可能发生误会及误会的感受。
学生回忆自己和老师交往中发生的事情，直接导入本课。
二 心灵相通：
小品表演：（内容见附页）
大家谈：小叶怎么了？
假如你是老师，你认同他对误会的这种处理方法吗？
你还有更好的处理方法吗？
学生小组讨论，学生发言
角色扮演
假如你是小叶，你准备怎么跟你的老师说？
（学生讨论并假设多种可能）
1.对误会采取不理不睬的态度。
2.对误会采取很差的态度表现出来。
3.诚恳地向老师解释清楚，消除误会。
假如你是老师，对小叶的表现，有什么感觉？你希望他怎么更你说这件事？
教师归纳三种可能的情形。
学生思考。
教师随机指问学生，通过追问或学生角色扮演，让学生体会不同的表达下，老师的感受与心理体验。
通过学生比较熟悉的师生误会的实例，让学生通过讨论，认识到和老师交往中会发生误会，而对误会的不同处理方法会给老师带来不同的感受，引发学生认识到和老师交往要注意技巧和方法。
三 技巧荟萃
学生总结：今天以后，与老师沟通，我会采取。
交流方式：当面交谈
书信包括纸条，父母传话，电话，Email
交流态度：尊重，诚恳，适时关心……
屏幕出示：和老师交往，应注意
1.尊重：上课认真听讲，不破坏纪律，按时完成作业。
2.见到老师主动打招呼，与老师说话要有礼貌。
3.适时表示关心
4.正确对待老师的缺点和不足。
通过前面的体验和讨论，学生总结和老师交往需要注意的方法和态度。
四 情境操练：
1.考试没有考好，希望老师给你帮助，又怕被老师责骂。你打算……
2.最近学习一直不太顺利，觉得老师一定不喜欢自己了，走在路上却看见老师迎面走来，你会……
3.课堂上，明明你还没有想好解题思路，而老师又偏偏让你在黑板上解题，害你在同学面前丢尽脸面……
4.上课的时候，老师把一个很简单的题目说错了，你刚好知道答案，你会……
5.最近天气变化剧烈，老师来上课的时候你发现他得了重感冒，你会……
通过课前对学生的了解，设置几个常见的情境，让学生操练所总结的技巧。
五 建议：
带着微笑和你的老师打个招呼
找一件你马上就能为你的老师做的事情，并付诸行动，加深和老师的交流
如：认真听一堂课，认真做好今天的作业，向老师道谢，课前在讲台桌上放杯茶……让学生在实际情境中感悟师生之情，在交流中获得成长。
六 赠言：
推心置腹的谈话就是心灵的展示。
【篇一】大班健康安全教育活动教案：爱护牙齿
活动目标
1、了解龋齿形成的原因和预防龋齿的知识。
2、掌握正确的刷牙方法，认识早晚刷牙的重要性。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
重点：知道牙齿的重要作用，学会刷牙的正确方法。
难点：通过本次活动引起幼儿对牙齿爱护的重视，达到爱护牙齿的作用。
活动准备
1、牙模具一只，主题活动录音带学前班2（秋季）一盒，录音机一台。
2、活动前两天把鸡蛋浸泡在醋里（师生都有），每人一面镜子
活动过程
（一）谜语导入
1、孩子们，你们喜欢猜谜语吗?
2、今天老师就带来了一个谜语，看谁聪明又能干，能很快猜出来。
3、师说谜语：“小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。”
4、生猜
5、孩子们真聪明！牙齿的本领可大啦，你们知道牙齿可以做什么吗?（吃饭、嚼东西、说话也离不开牙齿，牙齿还影响美观······）
6、师小结：牙齿有这么多用处啊，那我们可要好好的爱护我们的牙齿了。
（二）了解龋齿的形成
1、如果我们的牙齿坏了，变成龋齿了会怎么样呢?
2、请幼儿倾听故事《没有牙齿的大老虎》，回答问题：老虎的龋齿是怎样形成的你呢?老虎为什么没有牙齿了?
让幼儿回答后，知道糖果虽然好吃，但不宜多吃，要注意口腔卫生，吃糖后要漱口或刷牙，不含着糖睡觉。
3、请幼儿拿出课前准备好的“醋泡鸡蛋”小实验。
师引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
（三）爱护牙齿的方法
1、孩子们有龋齿吗?请你们拿出镜子，看看自己有没有龋齿?（师提醒有龋齿的幼儿去看牙医；表扬没有龋齿的幼儿，并鼓励他们继续爱护牙齿。）
2、小组讨论：如何预防龋齿?并与其他组交流。
3、师总结：牙齿是保护我们的健康卫士，所以我们从小就要学会爱护牙齿。牙齿的成长不但需要营养，平时不挑食，多吃鱼、蛋、深色蔬菜、水果、豆类；平时要养成早晚刷牙的好习惯，少吃甜食和含糖的饮料等等。
（四）学习刷牙，掌握方法
师：刷牙很重要，但不正确的刷牙会损害健康的牙齿（出示牙模具）
幼儿上台演示自己平时刷牙的方法
幼儿评判这样刷牙是否会损害牙齿
拿出镜子观察自己的牙齿
小组内交流正确刷牙的方法
引导总结正确刷牙的方法
（五）读唱《刷牙歌》
幼儿听歌曲《刷牙歌》，边做动作边学习正确刷牙，让幼儿在愉快的氛围中结束活动。
附：活动材料
没有牙齿的大老虎（故事）
大老虎的牙齿真厉害。
大家都害怕老虎，只有狐狸说：“我不怕，我还能把老虎的牙齿全拔掉呢！”
谁也不相信，都说狐狸吹牛。
狐狸真的去找老虎了。他带了一包礼物：“尊敬的大王，我给你带来了世界上吃的东西——-糖。”糖是什么，老虎从没有尝过，他吃了一粒奶糖，啊哈，好吃极了！狐狸就常常送糖来。老虎吃了一粒又一粒，连睡觉的时候，糖也含在嘴里呢。
大老虎的好朋友狮子劝他说：“糖吃得大多，又不刷牙，牙齿会蛀掉的。”
大老虎正要刷牙，狐狸来了：“啊，你把牙齿上的糖全刷掉了，多可惜呀。”馋嘴的老虎听了狐狸的话，不再刷牙了。
过来些时候，半夜里，老虎牙齿痛了，痛得他捂住脸哇哇地叫······
老虎忙去找牙科医生马大夫：“快，快把我的牙拔了吧！”马大夫一听要给老虎拔牙，吓得门也不敢开了。
老虎又去找牛大夫，牛大夫也忙说：“我，我不拔你的牙齿······”
驴大夫更不敢拔老虎的牙。
老虎的脸肿起来了，痛得他直叫喊：“谁把我的牙拔掉，我就让他做大王。”
这时候，狐狸穿着白大褂来了：“我来拔吧。”老虎谢了又谢。
“哎哟哟，你的牙蛀掉了，得全拔掉！”狐狸说。
“哎，只要不痛，就拔吧。”老虎哭着说。
嗬，狐狸把老虎的牙齿全拔掉了。
瞧，这只没有牙齿的老虎成了瘪嘴老虎啦。
老虎还挺感激狐狸呢，说：“还是狐狸好，又送我糖吃，又替我拔牙。”
【篇二】大班健康安全教育活动教案：食品安全我懂得
活动目标：
1、知识目标：让幼儿初步了解什么是垃圾食品、“三无食品”、腐烂变质食品，知道吃了这些食品会危害身体健康。
2、能力目标：通过看一看、摸一摸、闻一闻等多种感官活动，让幼儿初步掌握辨别垃圾食品、“三无食品”、腐烂变质食品的具体方法。
3、情感目标：增强幼儿对安全食品的自我意识，拒绝垃圾食品、“三无食品”、腐烂变质食品，提高幼儿的自我保护能力。
4、初步了解健康的小常识。
5、培养良好的卫生习惯。
活动重、难点：
重点：让幼儿了解什么是垃圾食品、“三无食品”、腐烂变质食品，知道这三类食品对身体的危害性。
难点：让幼儿掌握分辨垃圾食品、“三无食品”、腐烂变质食品的具体方法。
活动准备：
1、经验准备：在家长的配合下，让幼儿简单了解食品安全方面的知识。
2、物质准备：课件、喜洋洋娃娃一个、垃圾食品、腐烂变质食品、“三无”食品若干包和其他安全食品若干包。装食品的篮子若干个。
教法、学法：
教法：情境导入法、提问法、直观教学法、游戏竞赛法等。
学法：观察分析法、讨论法、多种感官参与法。
活动过程：
（一）应邀做客，激发兴趣
活动一开始出现喜洋洋娃娃，并以接到小熊的应邀做客激发幼儿兴趣。
喜洋洋娃娃：小朋友们好，我是食品专家喜洋洋，我的本领可大了，今天我收到了小熊寄来的邀请函，它邀请我跟你们一起去他家做客呢，你们高兴吗?
（二）观察讨论，分析讲解
1、观看多媒体课件画面一，认识垃圾食品。
师：小熊为我们准备了很多好吃的东西，我们看看有什么?请幼儿观察并说说食品的名称。接着播放喜洋洋为幼儿分析讲解有关垃圾食品知识的声频后让幼儿根据喜洋洋的讲解说说生活中还有那些食品是垃圾食品?
2、观看多媒体课件画面二，引导幼儿观察食品外包装，认识“三无”食品。
教师分发一些食品给幼儿，在喜洋洋的提醒下让幼儿认真观察食品的外包装，并进行对比，再由喜洋洋引导幼儿观察卫生条件极差的食品生产小作坊后告诉幼儿在这种环境下生产出来的食品就是“三无”食品。再由喜洋洋通过讲解进行小结，进而使幼儿明确什么是合格和“三无”食品。
3、观察课件画面三，认识腐烂变质食品。
小熊又拿出它最喜欢的水果、鸡蛋（其中有些开始腐烂变质）请客人吃。喜洋洋再一次的提出问题：“这些食物有何不同?”幼儿进行观察后讨论，然后喜洋洋进行总结：像这种开始腐烂有异味颜色不鲜艳的食品就是腐烂变质食品，上面有大量有害细菌，不能食用。
（三）采购食品，游戏巩固
创设超市货架情境。食品架上混合放着垃圾食品、三无食品、腐烂变质食品和一些安全食品，幼儿分成三个小组进行食品分类采购比赛，看哪一组采购的食品又多又安全。教师以食品检验员的身份参与游戏。
（四）延伸活动，目标提升
师：今天我们在小熊家做客时又学到了一项新本领，知道了什么是垃圾食品、“三无”食品、腐烂变质食品，请小朋友们回家后和爸爸妈妈一起看一看、找一找生活中还有哪些食品是垃圾食品、三无食品和腐烂变质食品。
【篇三】大班健康安全教育活动教案：认识交通标志
活动目标
1、认识一些常用的交通标志，知道它们所代表的含义并能将标志进行简单的分类。
2、了解标志的作用和特征。
3、使幼儿学会按标志行动。
4、让幼儿了解基本的交通规则。
5、加强幼儿的安全意识。
重点难点
重点：教幼儿认识部分安全标志，掌握其含义，培养自我保护意识和能力。
难点：引导孩子在日常生活中遵守交通规则，较好的处理突发事件，注意安全。
活动准备
1、教学活动课件，安全图片。
2、事先创设好逛公园环节的场景（如马路、十字路口和各种图片）。
3、万宝箱两个、幼儿用的小标志若干，幼儿设计标志用的纸笔等材料。
4、小熊布偶一个。
活动过程
一、故事导入：
师：小朋友，今天早上我们班来了一个小朋友委托我们帮他一个忙。到底是谁呢?它又遇到了什么困难呢?我们快一起来看看吧！（师出示布偶表演情景戏）
师：前几天小熊贝贝买了一辆小汽车，这不今天早上它就开着它的小车来我们沙湖游玩，但是一进城，它发现我们的马路上到处有着很多它不认识的标志，这些标志它从来没有看见过，也不知道是什么意思，所以它不敢开车进城，只好来请教我们小朋友了！
二、认识交通标志（播放课件，引起幼儿兴趣）
师：瞧！小熊贝贝把这些交通标志都给画了下来，我们快一起来看看它们都代表着什么意思吧！
课件出示各种交通标志的图片，请幼儿自由发表自己的意见，试着说出这些分别是什么标志，分别代表着什么意思）
师：刚才小朋友都说出这些标志的意义，那到底说的对不对呢?钟老师来告诉你吧！（师详细讲解每个交通标志的名称及意义）
游戏——我指你说（教师可指出标志图片，让幼儿说出标志名称及含义，以让幼儿巩固复习）
三、交通标志作用大
师：现在我们都知道了很多交通工具的意义，那小朋友你们想象一下，如果我们生活中没有了这些交通标志，那会变成什么样子呢?（幼儿自由想象回答）
师小结：交通标志在我们的生活中起着重要的作用，如果没有了交通标志，那马路上的车就会随意乱行，没有规则，互不谦让，很容易引起车祸；如果没有交通标志人们就不知道什么是停车场，那车辆就会随意停放，这对我们的行走和生活都会造成很大的影响；如果没有了交通工具，上班的时候马路就会混乱，这样会影响人们的工作的等等，所以我们可以看出交通标志是社会生活环境中不可缺少的一种符号，是缺一不可的，我们都应该认真的去执行这些交通标志所表达的含义，做一名优秀的交通小标兵。
四、以游戏、情景表演活动，巩固幼儿对标志的认识。
（1）玩《山洞掏宝》的游戏。
教师事先将部分安全标志的卡片放入两个箱里，然后将幼儿分成两组，分别让两组幼儿摸，摸到后说出标志的名称，遇到这种标志应怎样做。
（2）情景表演《逛公园》
领幼儿在逛公园的活动中，为走过的路、十字路口、公园中见到的各种图片贴上相应的标志。
对以上活动中表现突出的幼儿及时表扬鼓励，并颁发“安全小卫士”奖章。
五、活动延伸
陆坪中学政教处
课题： 男女生交往 ［活动目标］
1，使学生正确认识男女生在性格、能力等方面上的差异； 2，引导学生正确对待异性交往 ［活动准备］
热身
1, 放音乐《对面的女孩看过来》伴着这首阿牛的《对面的女孩看过来》，我们开始今天的讲座，在正式开始之前，我们先来做一张卷子，看看自己对异性同学了解多少。
2, 男女同学分别做卷子《你对异性同学了解多少？》
在下列词语中请做出你的选择：爱哭、勇敢、攻击性强、丢三落
四、斯文、爱笑、不拘小节、细腻敏感、急躁、顺从、想象活跃刺激、想象具体多情、观察敏感细致、观察注重整体、语言运用流畅、语言注重理解推理、形象思维、逻辑思维、踢足球、写作、玩电脑、做手工艺、逛街、摄影。女生卷： 你印象中什么样的人比较像男子汉？在哪些方面男生比女生强？ 男生卷：你印象中什么样的人比较像女孩子？在哪些方面女生比男生强？
［活动过程］
一，心理剧《离家出走》
1，情境：五人组成。两个同学在学习上交往时，结果被另外一个同学看到后告知同班同学和老师，老师处理不当，导致那位女同学离家出走。2，提问：
（1）心理剧中表明一个什么敏感的话题？
（2）你愿意与异性交往吗？凭心而论，我们是愿意与异性同学交往的，这是我们许多心理学家对我们这个年龄段青少年进行研究、分析、调查的结果，可能有些同学不好意思承认。我们已经初二年级，同学们由于生理、心理发育日渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，这是正常的心理状态。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方拥有一种愉悦的心理感受。有些同学就要问，这是不是品德或心理不健康呢?不是，这恰恰符合我们中学生的心理、生理特点的，是正常的。这是因为你们现在正处于异性接近期。
二，异性接近期
1，异性交往经历阶段：心理学认为，儿童与青少年时期男女之间的交往大抵经历了4个发展阶段。
a)男女混玩期（学龄前，即8岁以前）这时候，幼童还没有完整的男女性别概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也没有分什么特别的男孩子游戏，女孩子游戏。
b)男女疏远期（小学阶段，即8-
13、14岁）这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。
c)男女接近期（中学阶段，即13、14岁-
19、20岁）这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。
d)男女恋爱期（20岁以后）这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。
2，异性交往的具体表现：
1）初中时，有个坐前面的同学总是要与坐后面同学成绩，刚开始，他们很敌视对方，为一点小事就争吵。后来，大家逐渐改变态度，一起讨论题目，互相帮助，取长补短，成了挺好的朋友。后来，他们都考上了大学，2）学生异性同学交往可能遇到的问题
（1）“长舌妇”（指捕风捉影、无中生有的人），做法好吗？答案是否定的，对于这种无中生有的做法我们是不提倡的，甚至是反对的。有些同学受封建思想的影响，一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影，向老师瞎打小报告，或在班上造
不良的舆论，这些言行不但对当事人不利，而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。
（2）我们的老师会怎样对待这样的事？（请老师谈谈）（略）
三，如何正确的交往
1，否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。比如：
a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。
b还有些同学则受西方文化或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往？
2，中学生恋爱的利与弊：
青少年在与异性交往时主要经历友谊、倾慕、恋爱三个发展阶段，我们能不能跨越爱慕、走向恋爱阶段呢？ 下面请同学看一个图表：
中学生恋爱的利与弊 利 弊可以满足自己情感的需要 使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子 可以避免人际的孤独 在某种意义上使人际关系更加疏远 可以帮助双方提高更多见的是带来更多的烦恼，影响学习可以有助于对异性的了解 限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性 可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情。3，美文欣赏
心理学家岳晓东在《莫名我就喜欢你》中的一篇心理分析：倾慕和早恋之间的本质区别：男女之间倾慕相互是文学与艺术的永恒主题。在青少年时期，这份倾慕又多了几分神秘，几分盲动，几分含蓄，几分可爱。„„ 青少年有这种情感体验，是必然的，也是自然的；是不可限制的，也是限制不了的„„ 就心理学而言，倾慕和早恋有着本质的区别。倾慕一个异性是青少年成长中的必然表现，这是人性的本能，也是人生的乐趣。
而早恋则是将此付诸行动，具体的去追求一个目标，领受其中的苦与乐。但是，“爱”这个字其实是好辛苦的。哎，绝不仅是甜蜜与欢乐的同义词，它还有许许多多其他的意思。„„ 更重要的是，倾慕一个异性可能会升华一个人的情感，而早恋则可能会给人带来许多的幻觉，从这层意义上讲，倾慕犹如品茶，可明人眼目，沁人心脾；而早恋却如饮酒，即可令人兴奋，又会眩人眼目。青少年时期，人人都正当花蕾的季节，有许多人生的乐趣等着他们去追求，去体验，不要过早的背上爱情的负担。
有个15岁的香港男孩，由于早恋而决意去死，结果摔断了两条腿，实属不值。这，恰恰是早恋幻觉的破灭给某些人带来的伤害。那个香港仔的余生该怎么过？他是不是每天都在想那个曾令他心仪又拒绝他的女孩子？他要想她多少天？多少年？他是不是也要来个“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”？既然是爱，为什么要这么苦？人们不仅要问。真的，爱情好似一壶陈酒。年少时期，那壶酒刚陈了不久，还没有陈出什么沉香来。而等步入成年之后，再将它打开慢慢享用，你就会品尝到那沉郁的醇香。更重要的是，此时之饮酒，你已经清楚多少为宜，不至于一饮即醉，昏沉不醒。„„ 爱，应该在成熟时节。
4，异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢？
（1）交往方式。交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。
（2）注意交往场合。应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、电影院，否则，容易引起别人的猜疑。（3）注意交往时间。特别不要在晚上去约见某位异性同学。
（4）注意交往情感控制。要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗？
5，设置情境
1.为了讨论工作，一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作？ 2.全班一起郊游，有个男生和女生总是独自一块活动。
3.在体育课上，一个女生摔伤了脚，一个男同学视而不见，走了过去 4，总结 从上面的几种情境中，我们应该正确对待男女生交往中的两个问题：
（1）.避免男女生“老死不相往来”的现象。（2）.又要防止早恋的发生。
四，结尾（放《同桌的你》）
一、了解心理健康教育对教师的要求
1. 充分认识到初中生心理健康教育的重要性
心理学家曾对3 000名大、中学生进行心理调查,发现42.73%的学生经常感到“做事容易恐慌和紧张”,55.92%的学生经常感到“对面临的事情过分苦恼和烦闷”,47.41%的学生觉得“人与人之间的关系太冷漠,感到无法与人相处和交往”。这个调查表明,当前许多学生不同程度地存在着心理缺陷。目前,新的市场经济运行规则对人们的心理素质提出了更高的要求。现代观念的更新,家庭问题的复杂化,使心理问题愈来愈多。因此,我们教育工作者更要重视心理健康教育。“关心学生的心理健康,提高学生心理健康水平,做学生的知心人”,应成为新时代教育工作者的共识。
2. 切实把握初中生的心理发展规律
初中生心理健康教育的根本任务,是按心理发展规律充分发展并提高青少年心理潜能,促进素质的全面提高和个性的和谐发展。这就需要教育工作者及时了解并掌握学生的心理发展规律,这是进行心理健康教育的前提。有调查表明:初中有4.5%的学生有严重的心理健康问题,20.5%的学生有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在躯体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面,而教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。
二、要优化教育环节
1. 优化备课环节
教师要研读思想品德课程标准,熟练把握新课标中有关心理健康的内容,了解每册教材关于心理健康的教学目标,了解其梯度、广度、深度以及教育的连续性;认真研究每一课时,针对不同课型设计好教案;备教材的同时还需考虑学生的心理实际,取得最优化的效果。
2. 优化课堂教学
陶行知早就指出:先生的责任不在于教,而在于教学生学。教师应重视学生的心理发展,充分落实每节课心理教学目标,不能考什么就教什么;应把课堂还给学生,在自主、合作、探究中注意张扬学生的个性,激发他们的创造热情,使其在合作交流中学会沟通,感受友谊的重要,认识协作的必要,培养合作意识,养成谦让、共享的亲社会行为(我校的思想品德课就经常采用情境剧表演、小小辩论会、道德法官、主意乐园等方式进行教学);应尊重学生,以指导者、建议者的身份对待学生,对课堂上学生的见解、做法要有宽容之心;就学生关心的问题,师生都提出自己的观点,生生、师生之间开展平等对话,展现教师的人格魅力,建立真诚、信任的师生关系。
3. 优化作业设计
作业要多样化、分层化、行为化。教师可以根据教材并联系学生实际设置行为化作业,如班级或团队活动、学习兴趣小组活动、各种体育比赛、文艺联欢、参观访问、社会调查、读书报告会,等等。
4. 优化评价环节
评价心理过程与行为结果并重,评价主体应多元化,评价方法应多样化,评价方式应具可操作化。要多采用观察、面谈、调查、作品展示、项目报告、成长记录、考试等方法。
三、要优化教育资源
优化各种教育资源,创设良好的心理健康教育氛围,才能提高教育合力,优化教育效果。
1. 学校方面
(1)美化校园环境,让学生在优雅、洁净、文明、舒适的校园环境中健康成长。校园里花团锦簇、绿树成阴、生机盎然,名人画像、校风校训、宣传橱窗等会给学生美的享受和理性的思考,自然会形成一种积极向上的心态。
(2)学校应该创设各种情境,在情境中教育学生,并做好总结反思工作,让学生在反思中谋求进步。比如:开展生理、心理、道德知识讲座;张贴关于青春期心理等方面知识的宣传图片;开展青春期法制教育专题讲座;结合班级个案开展团队主题活动;举办各种竞赛、体育活动,等等。
(3)打造一支能熟练掌握心理、生理健康教育知识和技能的教师队伍,加强性心理和性生理卫生教育,重视学科教学过程中的心理健康教育。重视心理咨询队伍的建设,聘请心理学专家为顾问,定期组织心理咨询培训,在实践中及时解答学生的疑问,提高心理咨询技能;组织教师从事心理健康教育研究,提高教育技能。
2. 家庭方面
家庭教育在心理健康教育中的作用不容忽视。良好的心理素质需要良好的家庭教育,家长要时刻关注学生的心理发展,给予及时的疏导。比如:对学生逆反心理的教育,就需要家长时刻以宽容之心对待,以朋友的身份提建议,学生才会接受;青春期的性教育、人际交往技巧与自强、自立、吃苦耐劳的意志品质等,也需要发挥家庭教育功能,家长应鼓励孩子多交友,培养社交技巧。
3. 社会方面
社会环境作用也十分重要。国家要努力创设高尚、健康、文明、安全的社会文化氛围,加强大众传媒的管理,努力整治校园周边环境,严禁未成年人进入游戏机室、营业性网吧等场所,努力促使学生形成健康向上、自尊自强、友善乐观的心理。
[关键词]中学生；心理健康；教育
一、中学生心理健康教育的内容
中学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据中学教育的特点和中学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助中学生获取心理健康的初步认知，唤起中学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进中学生身心正常发展，提高中学生心理健康水平的教育活动。它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。
二、中学生不良心理现象的表现形式及其原因
1.中学生不良心理现象的表现形式
当前，中学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，心理障碍有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍，主要有以下几个方面的表现：
第一，厌学。中学生有的由于某些原因对当时所学知识内容不能及时理解进而失去兴趣，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，对学习失去信心，对学校班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿接受老师的教育，甚至与任课老师顶撞。
第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，同学之间因常发生矛盾导致关系紧张。在受到一般或轻微的刺激时，情绪易产生较大的波动，如，生气、急躁、发怒等。
第三，抑郁恐慌。有些中学生不爱与人交往，在情绪上通常表现为悲伤孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，他们喜欢用不信任的态度对待周围的人和事，稍有不顺心的事情，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反映。
第四，是不良品行。一些中学生看到自己的学习成绩或生活的其他方面不如别人就心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，甚至对其他同学怀有敌意。少数学生私欲强烈，看到别人有好的东西就想占为己有，常有小偷小摸的行为发生。早退甚至旷课，打架斗狠现象在小学校园中时有发生。
2.中学生不良心理现象的诱因
现代社会生活日新月异的发生变化，中学生周遭的一切也急剧地变化，他们在社会中不断成长，周围世界发生的变化都对他们产生了重要影响，总体而言造成中学生不良心理现象的原因主要有家庭，社会，学校和学生自己心理等四个方面。
第一，家庭因素。家长的经济地位、政治态度、思想倾向、文化教养、人际关系乃至家庭氛围都对孩子起着潜移默化的影响。生活节奏的加快，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任。
第二，社会因素。社会经济的发展大大提高了居民生活质量，独生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社会上一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比，将艰苦朴素等优良作风抛之脑后。
第三，学生心理因素。新时期的学生父母文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。
第四，教育因素。小学教育中过分强调对中学生的成才教育，忽略了中学生作为人的成长教育。有些老师教育思想不端正、素质不高、教育方法不当，给中学生造成了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。
三、加强中学生心理健康教育的对策
在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强中学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。
1.加强交流，了解学生
由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。
2.尊重学生，关爱学生
作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
3.创造环境，多样教育
为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。
积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习的积极性。总之通过开展一系列活动， 增进人际交往，提高心理素质，促进他们的身心健康全面发展。
[参考文献]
[1]国家教育部：《中小学心理健康教育指导纲要》，2002年8月颁布.
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