三八妇女节讲座感想（共11篇）
讲座感想
在“三八”国际妇女节即将到来之际，*****的领导特别邀请到了来自中医院的三位妇、内科专家，为我们当天当场的几十位女性职工，作了一场有关于“女性健康与保健”的专题知识讲座。短短两小时，却令在场的每位听众受益匪浅，感触良多。
当今社会的高速发展与日新月异的变化，让女性身份与地位有了不同程度的改变，亦然，来自家庭与社会的责任也就愈显突出，二者之间的冲突，也就在所难免。家庭的重担与社会的压力，如影随形。挑起者双重的担子，孰轻孰重，只有自己把握好，才能平稳地往前迈进。就在家庭与事业双重角色，不断转变的过程中，为了突显二者的平衡关系，女同志在努力奋斗时往往忽略了自身的身心健康，思想的压力与病菌的侵袭，各种疾病与亚健康体制也就慢慢向我们逼近。近而，关爱女性身心健康也就成为了社会的热门话题。
至此，*****的领导们，特意安排了此场专题讲座，它让整日忙于工作与家庭生活的女性同胞们，在外界专业力量的协助下，了解自身健康状况，并做出及时的防护与保健措施，看看奋斗路上沿途被我们忽略掉的美丽景致。及时调整心态，放松心情，转变思想，从而，会使我们在处理事业与家庭的问题上更加游刃有余。
作为一名刚迈入社会，加入*****中队不久的我，与其他女性师傅们相比，肩上自然少了很多沉甸甸的担子，然而，这次的讲座也在潜移默化的影响着与我类似的女性同事们。它的深层意义在告诫我们：身体是革命的本钱，这一亘古不变的真理，更为我们在日后处理家庭与事业的问题时，敲醒了身体的警示钟。
妇女绝经以后即进入绝经后期。绝经后期时卵巢尚有一些功能，但继续不断衰退以至完全丧失功能，此时即进入老年期。80岁以上为老年期。此时，人的形态与功能衰退现象较为明显；如全身肌肉松弛，皮肤失去弹性而起皱褶，毛发逐渐变白，牙齿脱落，骨质疏松，弯腰驼背，走路困难等等。女性生殖器官在进入老年期后，由于卵巢功能的停止，内外生殖器官也都发生萎缩，表现为子宫、卵巢明显地变小，阴道粘膜变薄、失去弹性，分泌物减少并呈碱性，阴阜、大小阴唇处由于皮下脂肪消失而变平，附近的肌肉的韧带也都变得比较松弛，很易发生尿道内阜膀胱炎、老年性阴道炎以及子宫脱垂、尿失禁。因此，由于老年妇女生理上的特点，年轻妇女少见的某些病症在进入老年期后，便明显地增多了。
绝经后，随着卵巢功能的衰退，生殖器官萎缩，性欲逐渐减低，一般老年妇女已没有性的要求。但男子到六十岁以后性欲才逐渐减退。而老年女性此时的阴道分泌物较少，阴道比较干涩，过性生活时往往易发生性交困难，而且容易损伤阴道上皮，引起炎症。所以。可使用一些代用品。如石蜡油、油膏等增加阴道的滑润度，一般不宜经常使用激素类药物作为滑润的代用品。
在老年期，妇女尤其要注意阴道流血。一般来说，绝经一年以上又出现阴道出血，即可诊断为绝经后出血。绝经后出血大都是某种疾病的临床表现，其中50％以上为生殖器官恶性肿瘤所致。绝经后出血是一个危险的信号，不管出血量多少，也不管出血的间隔时间长短，都应及时到医院检查。有的老年妇女发现阴道出血，尤其在量不多的情况下，由于怕羞或认为已绝经不会有妇科病了，而没有引起重视，等到出血量增多或腹部包块等其它症状出现时，往往已失去了彻底治疗的良机。故老年妇女对绝经后出血应提高警惕，及早进行妇科检查，以便早期发现、早期诊断，早期治疗。
听了冯雅静老师的专题《知根 植根 育慧根》的讲座，我的感触很深，受益匪浅。从学习中我知道，新时期的教师，我们应转变陈旧的教育理念，树立民主的、科学的教育教学理念，遵循幼儿身心发展规律，面向全体幼儿，关注个体差异，坚持以游戏为基本活动，保教结合，寓教于乐，促进幼儿健康成长。新课程的实施所带来的教学行为的改变，要求教师学会理解、学会宽容、注重帮助和引导、学会反思、学会合作，我也深刻地对过去教学中习惯了的教学思想、教学方法、教学理念等多方面进行了认真的总结和反思，并对照新课程的要求，查不足、找差距、想对策，从而进一步理清了实施新课程的思路和方法，明确了前进的方向。我有以下几点体会：
第一，我们在教学中要改变以往的教育理念。对问题要拓宽思维，多想想为什么？怎么办？就像冯老师讲的那样，对有问题的幼儿或要多用问号，少用句号。教师上课前首先要对幼儿的情绪进行调动，这样既可以将幼儿注意力快速转移到当前教学内容，又可以激发幼儿学习的动机。课堂上老师要把关注的目光聚焦到每个幼儿的眼神和表情，对于投入不够的幼儿及时给予个别提示。老师的目光不时的提醒每一个幼儿，可以制造一种适度紧张的氛围，激励和督导幼儿充分挖掘自己的潜能，快速而有序的完成学习任务，减少了个体学习对合作学习的依赖心理。讲座中《橡皮的故事》这段视频给了我许多思考，同时也反映了当代我国教育存在着摧残儿童自尊的现象，根本达不到教育引导的目的。教学的目的是帮助每一个幼儿进行有效的学习，使每一个幼儿得到充分的发展，在课堂教学中，我们不能只顾自己上课，而要更多地关注我们的每一个幼儿，关注每一个幼儿的学习状态，及时调整上课的思路、策略，充分地调动幼儿参与的积极性，让每个幼儿在课堂上都能有效的学习，快乐的学习。
第二，教师要关注课堂上“调皮”的幼儿。因为教师提出某一要求时,往往只有一部分幼儿先举起手来,另一部分幼儿则需要继续阅读思考，此时教师要善于耐心等待，给没举手的幼儿留出足够的时间，急于组织讨论，就会把另一部分幼儿的思考机会挤掉。给幼儿及时、恰当、热情的表扬鼓励，鼓励要发自内心充满激情；时时注意及时提醒。可用语言、眼神、手势等给以暗示提醒，引导他们积极投入学习，经常提供表现时机，如有意提出难度适宜的问题让幼儿发言等。课堂上全体幼儿都应在教师的注意范围之内，不应有任何一位幼儿被冷落，哪怕他一点都不懂，都要会用眼神、手势或微笑给予适当的提示，让他们觉得老师没有冷落他们。这样才能达到新课改的要求，关注全体幼儿的发展。讲座中的一段微课程《我们班上“专家”多》给了我很大的启示和感悟，让我们知道作为一线的幼教老师更应该关注所谓“调皮”的儿童，而恰恰是这些幼儿很有可能就是将来的科学家、发明家、创造家。
第三，教师要掌握幼儿的“心里”变化。老师是幼儿心目中最尊敬的人，是掌握着幼儿在园命运的人，是幼儿崇拜的人物，老师对幼儿的关注无疑会为幼儿注入学习的动力。当一个人能感觉到自己崇拜的人关注自己时，其隐藏在心底的潜力才能得到最大程度的释放。老师关注幼儿的方式是多种多样的，可以是一个轻轻的微笑，一个关切的眼神，一句鼓励的话语，一次展示自我的机会，无论何种形式，只要是发自内心的对幼儿的爱，都会让幼儿从内心体验到一种幸福，从而产生无穷的动力。课堂上在关注全体幼儿的前提下，教师要把自己的视角和言
行多在中下等幼儿身上停留一下。因此为了每一个幼儿的成长，为了每一节高效率的讲课，为了取得良好的效果，教师都要把关注的重点放在中下等幼儿身上。幼儿在每节课的学习中都有相对的难点和重点，教师在备课时就要充分预计解决这些问题的策略和方法，从而在教学中有针对性地进行训练和补救。
在课堂上我们经常会遇到这样的现象，老师提出一个问题时，大多数幼儿会迫不及待的举手，有的幼儿甚至离开座位站了起来生怕老师喊不到他（她）的名字，当你遇到这样的情景时你会怎么做呢？下面两位老师的态度截然不同，A老师：“根本没有注意已经下位子的孩子” B老师：我请举手举得好的小朋友来回答。”很显然前一位老师用的是一个无效策略，离开座位的这位幼儿没被老师点到，表情很沮丧，幼儿根本不知道老师为什么没有选他；而第二位老师表达的很明白，幼儿马上就知道要坐好，举起小手老师才会选他回答，显然这是一个有效策略。
苏霍姆林斯基给我们的启示中有四句话给我的印象最深 启示
一、人的潜能具有无限丰富性；
启示二、一位真正的教师首先是一位真正的人； 启示
三、热爱读书是成长的阶梯；
启发
四、任何一位教育家的成长都是他自觉能动性的生成与释放。今后我也将用这四句话来勉励自己，学习、学习、再学习。向上、向上、再向上，加油！
今天在七十一中我们聆听了大连市名师的报告，自己深有感触。
首先给我们讲座的是甘井子区实验小学的王晓瑜，她讲座的题目是：做一个有温度的教师----传递温暖，相信爱。她有这样几个观点，一、教育需要有温度的教师，做一名教师，就要做一个有温度的教师，能够彼此取暖，不抱怨，体内充满了热能量的教师。，教育要做好，做事的知识一件又一件小时，把积极地能量让他传递给每一个人。
在这里王晓瑜老师给我们讲了许多发生在他身边的小事。我深深的被这些小事，所感动。从这些小事中我看到了王晓瑜老师真是一名有温度的老师，同时能够把这些热能量传给他人。王晓瑜老师虽然是一名美术老师，但她能在普通的工作岗位上做出不平凡的事迹，她把热能量传给孩子们，同样孩子们也把爱传递给了她，她是幸福的。
二、靠近我，温暖你。靠近学生，走进学生的世界，用学生的视角帮助他们，有温度的教师，就要及时抓住孩子的心里，走进他们的内心世界，了解孩子的兴趣点，抓住教育的契机，帮助他们健康成长。
王晓瑜老师善于抓住教育学生的契机，勇于向学生认错，弥补自己的过错。我觉得这一点非常值得我学习。其实，在教育教学中，并没有惊天动地的大事，有的就是这些婆婆妈妈的小事，拉进学生与自己的距离，也都是靠这些不起眼的小事。王老师是一名有心人，她抓住了，取得了孩子们的信任，获取了孩子们的心，取得了教育的成功，二我们却忽略了一次又一次教育的机会，学生与我们的距离越来越远，教育的效果不是十分明显。
三、温暖可以相互传递
在传递温暖的过程中，传递者已接受者，都是幸福的，我们应该做这样的传递着，这个世界需要爱，更需要接受别人传的的爱。今天听了王晓瑜老师的报告后，我想，在我今后的工作中，我应该首先做一名爱的传递着，用我积极地人生态度去感染学生，让我的每一名学生能够得到我的爱，从而让学生做到，亲其师，信其道。让每个孩子，快乐健康的成长。
今天还倾听了三十七中王新华老师的报告，她的报告更是实实在在，朴朴实实，王新华老师所介绍的内容更让我感受到，只要你真心的对待他人，铁石心肠的人也会改变的。
—我愿意做课改下语文教育的践行者
今天学校请来了三中的赵志芳老师，一个在三尺讲台耕耘了35年的模范教师做师德讲座，受益颇深。但给我触动最大的，还是赵老师那饱满的精气神儿和对教育事业的一份从容。
一、当赵老师在开场白二说道自己“当老师是个偶然，教语文更
是不情愿”的时候，我的心里产生了共鸣，因为我也是在父
母的安排下阴差阳错的上了师范，顺其自然的成为了一名语
文教师。但赵老师的“知足”更让我从心里明白，做一样事
业，尤其是教育，更应该做到爱岗敬业。首先，要热爱教育
事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要
对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。
尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只
有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。
二、赵老师说她在35年的工作中她也曾经走过很多弯路，也曾迷
茫过，最后总结出来的最重要的一条经验就是“常回头看看”。教育，针对的主体是一群个性迥异的孩子，作为教师，再爱
岗的基础上更不能缺少的是“爱”。
热爱学生，关注每一位学生的健康成长。在完成传道、授业、解惑的任务的同时，关爱学生的身心发展，建立良好的师生
关系，使学生亲其师而信其道，使教学相长，帮助学生成人
成才。赵老师关注后进生，不放弃任何一个学生的博爱精神
让我深受感动，也让我进一步领会到“没有爱就没有教育”
这句话的含义，在今后的教学中，我将让爱先行，先爱生再
教育。
三、同为语文教师，我常常为语文教育的狭隘而感到苦恼。听了
赵老师的自创“思维热身”，让我真正的震撼了：原来我们的身边处处都存在着语文的教学氛围与契机。中秋节的赏月、诗歌吟诵、接诗大赛、文化的积淀更是着实调动了学生学习
语文的积极性，“兴趣是最好的老师”当语文课称为学生们所
期待的一节课时，我想正是达到了语文素养的提高，更不用
说语文成绩了。这就要求我们教师要做到孜孜不倦，积极进
取。有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。
这就向老师提出了更高的要求，不时提高自身素质，不时完
善自身，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢？这就
要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开
辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚
积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一
碗水”。
HSDPA（High Speed Downlink Packet Access)高速下行分组接入,是一种移动通信协议，亦称为3.5G(3½G)。该协议在WCDMA下行链路中提供分组数据业务，在一个5MHz载波上的传输速率可达8-10 Mbit/s（如采用MIMO技术，则可达20 Mbit/s）。在具体实现中，采用了自适应调制和编码（AMC）、多输入多输出（MIMO）、混合自动重传请求（HARQ）、快速调度、快速小区选择等技术。
在3G的三大标准的角逐中，WCDMA商用在运营商的支持数量上取得了领先，但在其网络所支持的数据速率上却长期停留在理论上的384kbps水平，而其网络建设也一直处于缓慢发展的状态。
与此形成鲜明对照的是，在韩国、日本等国家实现商用的CDMA2000 1X EV-DO网络系统上，已经实现了2.4Mbps的峰值速率，其宽带接入服务能为客户提供300kBps-500kBps平均下载速率，这足以与有线宽带的速率相媲美。
HSDPA(高速下行分组接入，High Speed Downlink Packages Access)技术是实现提高WCDMA网络高速下行数据传输速率最为重要的技术，是3GPP在R5协议中为了满足上下行数据业务不对称的需求提出来的，它可以在不改变已经建设的WCDMA系统网络结构的基础上，大大提高用户下行数据业务速率(理论最大值可达14.4Mbps)，该技术是WCDMA网络建设中提高下行容量和数据业务速率的一种重要技术。
为了适应多媒体服务对高速数据传输日益增长的需要，第三代移动通信合作项目组（3GPP）已经公布了一种新的高速数据传输技术，叫做高速下行分组接入技术（HSDPA）。该技术是WCDMA R’99（也就是我们常说的WCDMA）的强化版本，大大加强了下行链路传输的功能。
HSDPA是WCDMA下行高速数据解决方案,能够有效解决下行容量受限问题, 理论上可以达到13.976Mbps，如果编码速率为3/4，可达10.8Mbps。
HSDPA系统的主要特点：采用2ms的短帧，在物理层采用HARQ混合自适应重传请求和AMC自适应调制编码技术，引入16QAM高阶调制提高频谱利用率，并通过码分和时分实现各个UE之间的共享信道调度。
随着消费者对有线宽带（ADSL）、有线局域网（LAN）和无线局域网（WLAN）使用的增多，用户对移动宽带的需求越来越大。同时，3G时代以视频为主的多媒体业务，例如移动电视、音乐电视及电影片段的下载、具有3D效果的互动式多方游戏、大容量邮件的传递等，在超高速3G网络的承载下会达到更好的效果。而HSDPA正满足了用户这种需求，不但使用户在移动的情况下享受与固定宽带相当甚至更好的业务体验，而且为用户提供更广范围内的漫游功能。
引入HSDPA的划时代意义在于，HSDPA为移动业务的拓展提供了广阔的空间，并将改变移动业务收入结构，使目前移动业务以话音业务收入为主转为以数据业务收入为主。
HSDPA所提供的高速数据下载性能不但为运营商带来无限商机，同时也将带动电信产业链上的各个环节的全面发展，包括设备供应商、终端制造商和内容提供商等。目前包括爱立信在内的各大厂商纷纷推出HSDPA网络设备，终端和芯片制造商也表示将推出支持HSDPA的产品。
从商用的角度看，今年下半年将出现HS?DPA商用终端，用于HSDPA的首批终端将是易于安装和使用的HSDPAPC卡，与笔记本电脑配合使用，下行速率在3.6Mbps左右，上行速率为384kbps，用户可随时随地通过笔记本电脑实现高速接入；到2006年，HSDPA商用将进入第二阶段，下行速率提升到14Mbps，除了新一代的PC卡终端外，HSDPA将被引入智能手机，而且HSDPA将最终被集成到笔记本电脑中。
HSDPA给产业链上各个环节提供机会的同时也带来了挑战。概括地说，由于HSDPA提供高速数据下载的新型业务，原有WCDMA商业模型要改进，而且整个网络规划建设，包括话务模型、容量建设、业务集成、终端定制、资费策略等各个方面都将受到影响。
总之，HSDPA技术的主要优势就是允许运营商以高成本效益的方式显著扩大容量，从而获益于更具成本效益的网络，同时有机会获取高利润的企业领域的市场份额。换句话说，HSDPA的商业效益绝不可低估。这场别开生面讲座对本来就业前途一片渺茫的同学听了讲座如沐春风,茅塞顿开.讲座深入浅出,逻辑严谨,对我们即将就业的学生来说受益非浅。下面是我听过这次讲座的心得,虽然本人天资愚钝,但是管中窥豹,可见一斑.在信息技术无穷蔓延和拓展的二十一世纪，我们应该掌握好市场需求，快速正确的筛选择业信息，这是我们今后顺利的找到工作的重要基础之一。
第一，找对自己的位置。就是要对自己作出准确的评估，分析一下自己的优缺点，看自己更适合哪个行业，只有找对了位置才能披发出闪耀的毫光。对社会形势进行分析，分析现在热点的行业和将来有可能成为热点的行业，对它们进行实质性的了解，这样才不会使自己误入一些冷门行业，反之就南辕北辙,越走越远。
第二,做好充分的准备。要找到好工作，我们现在就要做到在平时加强积累，并认真做好求职准备。在学好本专业知识的同时，多了解相关专业及最新行业知识。这里所说的积累不仅仅是理论知识的积累，还包括社会活动、兼职工作、社会经验以及人生阅历的积累。我们现在所受的教育很注重理论基础，但缺乏理论与实际的结合，导致培养出的人才与市场需求脱节。所以我们要在学习的过程中参与实际工作，经验学习较纯粹的课堂学习来说效果更显著。一定要抓住机遇，机遇只垂青有准备的头脑，所以我们都应当做好充分的心里准备，把握恰当的机会。
第三，提高个人素质。从现在开始锻炼自己的胆量，试着放开自己，在世人眼前表现自己，避免在真正口试那天紧张的手忙脚乱。另外，一个人的交际能力也很重要，那些天生就有好口才和好的应变能力的人，在人际交往中显得游刃有余，这当然是他们的一大优势。但对于那些口才并不是很好,应变能力并不是很强的人，就更应该努力去锻炼自己，努力使自己能在任何人面前都不胆怯,侃侃而谈,落落大方。
第四，作出准确的选择。选择也格外的重要，我们不但要选择自己感爱好的且擅长的专业，假如再选择一个自己信任的公司，一个可以不断激励自己的老板，离成功的人近的话，成功自己也就更近。然而这些仍是远远不够的，对于工作我们要投入全部的热情和精力，做到兢兢业业，勤勤恳恳。在求职的过程中要有执着的精神，败而不馁的意志。自信在求职过程中至关重要，不能只看到自己的不足，而把长处掩埋。讲座中还就我们找工作的细节也做出了明确指导,对我们就业大有裨益。整场讲座的最大的亮点是给我们大学生就业指明了方向。让我们更加清晰地知道该如何努力。
现代计算机具有强大的计算和信息处理能力，但是它在目标识别、环境感知及在复杂条件下的决策能力远远不如生物系统。目前，有很多学科从不同的角度、以不同的途径试图研究和解释这当中的奥秘，并且想用计算机实现一个具有感知、识别、理解、自学习和自适应能力的灵活和智能的计算机器。其中就包括模式识别。我很有幸能大三开学就听到了本校孙健教授的讲座，让人受益匪浅。
随着计算机应用范围不断的拓宽，使得计算机具有更加有效的感知“能力”，诸如对声音、文字、图像、温度以及震动等外界信息，这样就可以依靠计算机来对人类的生存环境进行数字化改造。但是从一般的意义上来讲，当前的计算机都无法直接感知这些信息，而只能通过人在键盘、鼠标等外设上的操作才能感知外部信息。虽然摄像仪、图文扫描仪和话筒等相关设备已经部分的解决了非电信号的转换问题，但是仍然存在着识别技术不高，不能确保计算机真正的感知所采录的究竟是什么信息。这直接使得计算机对外部世界的感知能力低下，成为计算机应用发展的瓶颈。这时，能够提高计算机外部感知能力的学科——模式识别应运而生，并得到了快速的发展，同时也成为了未来电子信息产业发展的必然趋势
人工智能中所提到的模式识别是指采用计算机来代替人类或者是帮助人类来感知外部信息，可以说是一种对人类感知能力的一种仿真模拟。近年来电子产品中也加入了诸多此类的功能。最近十分热门的诸如手机中的“指纹识别解锁功能”“眼球识别解锁技术”“手势拍照功能亦或是机场先进的人耳识别技术”等等。这些功能看起来纷繁复杂，天马行空，但随着模式识别的崛起，这些事物与我们越走越近。
模式识别与很多学科都有联系，它与统计学、心理学、语言学、计算机科学、生物学、控制论等都有关系。它与人工智能、图像处理的研究有交叉关系。例如自适应或自组织的模式识别系统包含了人工智能的学习机制；人工智能研究的景物理解、自然语言理解也包含模式识别问题。又如模式识别中的预处理和特征抽取环节应用图像处理的技术；图像处理中的图像分析也应用模式识别的技术。的确模式识别这门学科设计了相当广泛的领域，是未来相当一段时间内飞速发展的领域，这门学科为大三迷茫的我指明了方向，我可以从头做起，先去学习已有的实例而后做相应的应用。
中国是一个具有悠久历史的国家，她走过了远古社会，走进了奴隶社会，跃进了封建社会，最后在社会主义社会安定下来，三皇五帝不能让她永存，所以她迷茫，那么是谁让她安定？
转眼间中国共产党已经走过了90个春夏秋冬。我想，我们每个人的心里在激动的同时，也为共产党祝福着。在这次庆祝建党90周年活动中，我也学习了很多关于中国共产党的知识，了解了中国共产党的历史。中国共产党的最早组织是在上海首先建立的。1920年8月，陈独秀等人在上海成立了共产党早期组织，1921年7月中国共产党正式成立了。记得上历史课的时候老师曾经说过，中国共产党的诞生并且成为我国执政党，是中国革命发展的客观需要
在湘江之畔，在黄蒲江边，在紫禁城下，在黄鹤楼旁，星星点点，点点星星，是谁擦亮了一丝希望的火星，振奋的火星？
豪无疑问，是中国共产党！
在战争年代的每一天，每时每刻都会发生感人的故事，董存瑞、黄继光，刘胡兰，张思德，每个熟悉的名字都让我们难以忘怀，都能给我们留下感人肺腑的故事。
九十年前，时代选择了中国共产党，这一天镰刀和铁锤组成图案的旗帜在迎风飘扬，中国，有了这面旗帜的指引从此走出了漫漫长夜；人民，有了这面旗帜的指引，从此摆脱了三座大山的压迫。
在党的旗帜下，我们紧密团结，如钢如似铁;在党的旗帜下，我们昂首挺胸，如松似柏，光阴似箭，日月如梭，我们的党已走过了90年，走过了90年坎坷而光辉的道路，90年历史画卷，波澜壮阔，厚实沉重。从在1921年成立至今，从一个只有五十多人的党组织发展成为拥有八十多万名党员的组织，毛泽东爷爷率领党，让中国人民站起来了，邓小平爷爷率领党，实行改革开放，富起来了，这不恰好印证了江泽民爷爷的三个代表吗？中国共产党始终代表中国广大人民的利益，先进文化的前进方向，以及生产力的发展要求。
近年来，自然灾害频繁发生，在地震面前，我们毫不退缩，众志成城，勇往直前救同胞，用血汉表现不屈，泥石流来临之际，国家主席胡锦涛亲自赶往抗流
现场，送去慰问，送去关心，鼓舞了士气，振奋了人心，在中国共产党的指引下，我们齐心协力，永下放弃，我们坚信多灾兴国，多难兴邦。
实践证明，只有中国共产党能带领人民走向繁荣，走向富强，带领我们完成祖国的伟大复兴之业。
由于大学生人数的增幅远远地超过了社会经济发展所需要的人才增长，又因为就业岗位有限，高校毕业生的就业形势十分严峻，不容忽视。“就业难”的问题成为摆在许多大学生面前的巨大考验。“啃老族”“蚁族”等一系列名词也因此应运而生。面对如此严峻的就业问题，作为当代大学生的我们，应如何让自己在激烈的社会竞争中脱颖而出呢？这是值得深思的。“毕业是否即失业？”这不应该成为大学毕业生忧心忡忡的问题。在“就业难”的压力之下，很多大学生都在尝试寻找创业之路。那么，创业，又是一条怎样的未来之路呢？
邹恩老师的创业教育讲座让我了解到创业这一方面的知识。在上这门课程之前，我从来没有想过要创业，我更倾向于找一份安稳、有保障的工作。然而，如今我认为，无论将来是否决定自主创业，掌握一定的创业技能都是很有必要的。这是一种本领，学会了是你的，别人抢不走，它也将成为你的一种竞争资本。成功创业是创业者的梦想。需要机遇、努力等方方面面内外部的因素。没有一个因素能单独起作用，每一个成功者的经验都很难复制，但成功创业都应在思想上、行动上贯彻“知行合一”。这里的“知”就是我要实现什么创业目标？需要建立什么样的企业？这样的企业需要承担什么风险？“行”就是如何通过行动，即执行力实现目标？知是行之始，行为知之成。“知行合一”，换句话说就“大处着眼，小处着手”。有些创业者整天只知道埋头苦干，把自己当成一个普通员工，陷于大量日常运营杂务，精于“小处”，疏于“大处”，不是在“知”的基础上“行”，结果如同一个莽汉，空有一身功夫而无法成就事业。有些创业者志大才疏，不务实不扎实，谈“远景规划”头头是道，实际行动表现浮躁，结果无法使目标变成现实。知行合一是创业者的必备素质，需要通过创业团队成员之间的配合来实现。同时，创业还需要方法和计划。创业不是一举而就的，创业前需要良好完善的计划和准备。
1.积累行业经验
俗话说：不熟不做，由原来所从事的职业下海，对行业的运作规律、技术、管理都非常熟悉，掌握了人脉资源、市场动向，这样的创业活动成功的几率很大。这是最常见的一种创业思路的来源。现在许多行业并不需要当几十年学徒才能自立门户，像广告设计、汽车维修等新兴行业的创业者多是掌握技术的年轻人。在这方面，实践经验较多、操作能力较强的职业学校学生有一定的创业优势。
2.游历
俗话说，“读万卷书，行千里路”。到不同的地方走走看看，是发现商机、开阔眼界的好方法。有许多创业者最初的创业创意来自于他们在国外的旅行、参观、学习。而且不少创业者的第一桶金就是发现了同样商品在两地的差价，然后通过简单的买低卖高而获得的。邹恩老师也曾介绍过类似的经验，例如倒卖一些便宜的手提包或者在淘宝上做代理销售。这样的经历可以为你将来的创业和就业起到很大的帮助。如果你是一个创业者，开阔的眼界意味着你不但在创业伊始可以有一个比别人更好的起步，有时候它甚至可以挽救你和你企业的命运。眼界的作用，不仅表现在创业者创业之初，它会一直贯穿于创业者的整个创业历程。有句话说：“一个创业者的眼界有多宽，他的事业也就会有多大。”
3.广交朋友
邹恩老师在创业教育讲座课上说过，我们每一个大学生，不管成绩好的还是成绩较差的，其实都在大学生涯里获得了一个很大的收获，那个收获就是“人脉”。很多创业者是在朋友的启发下下定创业决心的，或干脆就是由朋友直接提出的。所以，这些人在创业成功后，都会更加积极地与从前的朋友保持联系，并且广交朋友，不断地开拓自己的社交圈子。人脉是青年创业者最主要的资源之创业，需要一个过程，“临渊羡鱼，不如退而结网”。如果你有志于创业，不仅要心动，而且要有行动；不仅要有理性的思考，更要有实在的举措；不仅要树立与时俱进的创业观念，而且需要掌握科学的创业方式。早作准备，成功离你不远。
作者：郭丽
这几天，听取了几位专家的有关心理健康等方面问题的讲座，极大地触动了我的内心，使我受益匪浅，也让我深刻地感受到心理健康对于人的身心健康的重要性，对于人活着所表现的重大意义。
随着人们物质生活水平的不断提高，人们的精神层面也要求更高。可是在当下这个充满竞争和压力的社会中，人们的心理防线一次次被冲破，因此也爆发了越来越多的因心理问题而导致的死亡、犯罪等事件。这些事件的发生也让人们逐渐认识到心理健康的重要性。专家在讲座了提到的“容”字则体现了一种处世待人所应持有的宽容态度。的确，人世间许是正缺少了这样一份宽容，一份容人之心，才会有那么多为了一己私利而谋害他人的行为。
有句话说：“人生不如意事十有八九”，如果我们对每件不如意的事情都耿耿于怀，那么我们的人生终究是在悲伤和怨恨中度过，那样的人生是遗憾的，也是失败的。那么如何才能在慢慢人生路上，披荆斩棘，历经风吹雨打，自信又快乐地活下去，这就需要自身有一颗强大的内心，心中有一片能够撑得起蓝天的心理防护伞。对此，专家的一个水火相容的“淡”字，一语道破人生的天机。水来土掩，兵来将挡，以一份淡然的态度处之，那么再不如意的事情也变得顺利了。生活当中，多一份淡定，少一份焦躁，即使缺憾，依旧美丽。
俗话说：“生命在于运动”。想要有健康的身体，阳光的心态，运动显然必不可少。很多时候，人们在遇到烦躁的事情，无法释放压力的时候，如果能通过运动将内在的压力得以释放，无论对身体还是心理都是百益而无一害的。专家说的极是，释放压力也就是在成就自己。
除了自身的心理健康，作为一名人民教师，我们所服务的是学生。我们每天所接触的是各式各样的学生，有懂事听话的、有调皮搞怪的、有不理不睬的、有孤僻离群的等等。每一个成长中的孩子都或多或少存在各种各样的成长中的问题和障碍，那么，作为一名老师，如何帮助他们顺利渡过难关，让他们有一颗健康的心灵，这就更需要我们老师有博大的胸怀去包容他们，更要去引导他们走向更加光明的未来。所谓“具体问题具体分析”，每一名学生都是一个具体的案例，因此，需要我们从家庭、学校、朋友、学习、生活等各个方面的因素去分析判断，真正了解学生，真正给予帮助。
王宜堂
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运输1309班
2015年11月18日，我很荣幸能够听取中国铁路总公司优秀员工颜颖为我们做的讲座，他的讲座细致入微，既从大的方面详细的阐述了中国铁路几十年的发展历程；又从中观角度，以普通市民买票的角度，详细描述了从买票难到网上售票的开始，缓解了买票难的局面，预测会在以后很长一段时间内买票难的局面不会得到彻底的缓解，随着中国人口的不断增加，居民出行次数不断增加；最后从微观角度，以某一条线路为例进行详细介绍，例如就京沪线来说，从票价角度，2000年京沪线需要时间14小时，当时的硬卧票价为327元；2005年Z字头开通，全程12小时，全是软卧，490元；2009年开通动卧，9小时49分，730元；最后便是2011年京沪高铁的开通，二等座553。由于他的精彩的讲座一共分4个部分，所以我也从4个部分分别谈一下自己的感想。
首先是第一个部分：铁路客运市场概述及总体概况，通过听颜老师对这部分的讲解，我又了解到了许多课本之外的知识，大大丰富了自己在专业方面的知识量。其中令我印象最深刻的是之前火车过长江的时候是要用船装着运过去，我在去年去上海的时候，见到了现在南京长江大桥的宏达与壮美，感受到了祖国的大好河山以及国家桥梁和铁路事业的发展。颜老师的讲座非常能启发我们的思维，他在讲春运客流量的时候，提出春运客流量虽然很多，但是和节假日相比那还是小巫见大巫，我们思考了半天，最后颜老师一路道破天机，原来春运单向客流非常的明显，导致客流单方向输出过多。除了了解知识之外，我还学到了一种非常难得的思维方式，那就是系统科学的思维方式，作为交通学子，交通本身就是一个系统，它是一个开放的系统，所以要确定这个系统的状态比较困难。比如颜老师启发我们中国到底能不能彻底解决春运一票难求的局面，这就要综合许多方面的知识，车站，历史，等等，最后得出结论。这个思维对我在日常生活中分析问题，解决问题也有很大的帮助。
第二部分讲的是近年来铁路客运市场发展趋势，在这里颜老师讲到了一个非常重要的乘客的一种基本发展状态：由俭入奢易，由奢入俭难，这就是在高铁刚推出的时候社会上都是票价太贵的呼声，但是后来这些声音基本都消失了的一个重要原因。这在一定程度上也教会了我一种生活的态度：在由俭入奢的同时要保持简朴的作风，正如一句名言：一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。从铁路客运市场的发展历史来看，就是和中国的GDP同步发展，这让我进一步增强了“人民铁路”的观念，进一步想将来扎根铁路事业，为自己在西部的家乡铁路建设作出贡献。不仅如此，通过颜老师讲解的高铁的发展，让我进一步增强了大交通的观念，同时也明白了在一个系统中，不同要素之间既存在相互合作，也存在相互的竞争，在大交通中高铁和航空就是明显的竞争关系，双方都不断推出新产品或营销手段来提高竞争力，比如动卧的开通就为高铁增强了不少的竞争力；从广州南——西安北的动车类似公交的开行模式等等。
第三部分讲的是围绕市场经营的客流组织方式，社会经济快速发展推动客运需求持续增长，完善客运营销手段，能有效提高铁路产品竞争力和经营效益。这是一个比较热门的研究领域。通过颜老师的讲解，我首先深刻的理解了“组织”一词的含义，加强了自己对运输组织学的理解程度，其次是我了解到了系统的交互作用，市场和客流是两个不同的系统，这让我在树立了系统的看待问题的基础上又进一步学习了不同系统之间的相互作用的产生与系统之间的联系。更加树立系统的观念，再次让我感受到了对于客流而言，乘客的行为素质在其中起着重要因素，有时可以严重影响客流的进程。在这方面我们国家是比较差的，日本的乘客素质非常的高，这从自身的角度来看就是要加强自身的素质培养，大学不仅是学知识，更是学做人的圣地。
第四部分讲的是运力资源规划与运营需求的匹配，运营需求在我国这样一个拥有13亿人口的大国来说是一个“无底洞”，所以合理规划运力资源显得尤为重要。在这一部分颜老师主要讲了国外的高铁运营模式，动车组检修基地，虹桥站，北京南站等高铁站，车站在城市中的选址，运营需求的科学预测和阶段定位，客运产品的通达性等知识，这些属于将我们所学的运输组织学，交通港站和枢纽，旅客运输的知识相结合，让我对自己所学的专业知识加深了印象，特别是运营需求预测的问题；同时让我学会了一个重要的思考方法:动态思考问题，事物都是不断发展变化了，只有以动态的眼光，以预测的方法，才能合理分析事物未来的走向。
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