加油站四月份优质服务月总结

加油站四月份优质服务月总结（精选5篇）

加油站四月份优质服务月总结篇1

本月自上级公司《关于开展中石化加油站“优质服务月”活动的通知》要求以来，我站按照公司的活动精神对员工进行传达并要求落实到工作中去。我站员工积极响应，全员参与，献计献策，充分发扬“有红旗就扛、有第一就争”精神，坚持做好公司提出的四个服务，即“文明服务、安全服务、便捷服务、和增值服务”，做到一个笑、一句句问候、一杯茶水、一声提醒，为顾客提供细致、周到、热情的服务，给顾客留下了美好的印象。

领班主动为司机倒开水，员工~~~还准备好一次性纸杯还放了些茶叶等待服务，员工~~~对到~~旅游的车辆免费发放导游图，同时推销我站的非油品，还有一些员工帮助擦拭玻璃、指路、讲解油品知识、对路程较近的车辆断油来电就送等等事迹，服务形式多样化、多元化。随着优质服务月的深入开展四月份我站非油品零售量从3月份的1500多元上升到本月2967元，团购量从3月份的5000多元上升到本月22725元，轻油零售量由于3月底取消点对点的竞争优势所以未能完成公司下达的销量，但与往年相比较来看仍然保持较好的增长，通过四月份活动的开展我站总结出以优质的服务来带动销量的增长是可观的、受益是巨大的。

这些成绩的取得得益于公司领导的正确指引，使我们沿着明确的方向不断探索，兢兢业业，把服务顾客的积极理念延续下去，为中石化的发展添砖加瓦而努力！

5月,为宝贝成长加油篇2

饮食篇

补充营养的6款食谱

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食物营养是决定宝宝健康成长的关键之一，难怪很多妈妈都把宝宝的吃饭问题当做头等大事。让宝宝的胃口大开，从食物中补充足够的营养，是对妈妈厨艺的大考验。新妈妈不妨试试以下6款食谱!

食谱1玫瑰花汤

制作：

把新鲜的玫瑰花摘下，加白糖适量后密封于瓶罐内，个月后启封。每次做汤的时候，加入少许玫瑰花糖即可。

功效：健脾开胃。

食谱2凉拌小茴香

制作：

将小茴香苗洗净切碎，稍加一点食盐、芝麻油、味精，凉拌可以当菜吃。也可以将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子，让宝宝当主食吃。

功效：健脾开胃。

食谱3鸡汤炖干丝

制作：

把豆腐干用水煮一下，捞出后切成细丝，加盐少许并冲入沸水，用筷子将干丝拨散烫匀，沥掉水分，如此反复三次，制成豆干丝。

鸡腿肉撕成细丝，熟冬笋、熟火腿切细丝，虾仁上浆后用油滑熟。

将沥干水分的豆干丝，放入锅中加入鸡汤、虾仁、少许熟猪油、熟鸡丝和冬笋丝，用大火烧煮片刻，至汤汁呈乳白色。

加精盐用小火煮5分钟，放入洗净的嫩豌豆苗再煮片刻，起锅盛入盘中。

功效：补充蛋白质。除了肉、鱼、蛋、海鲜外，各类乳制品也是宝宝摄入蛋白质的最佳食品。

食谱4肝泥粥

制作：

将猪肝切成片用开水焯一下，捞出后剁成泥，将白菜洗净切成细丝，锅内放点油，下猪肝煸炒加入葱姜末及适量酱油炒透，入味随后加入适量水烧开，再投入洗净大米和小米煮至熟烂，放入白菜丝及少量细盐稍煮片刻即成。

功效：补充铁质。含铁丰富的食物有：动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡蛋、紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等，这些都可能补充铁质。

食谱5大骨汤面

制作：

把大骨头砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后加一点米醋，继续煮30分钟；取出清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟，最后加入适量的食盐。

功效：补充钙质。缺钙的宝宝不仅身体发育迟缓，甚至会引起佝偻病。除了骨头、牛奶、鸡蛋、海产品含钙高之外，很多蔬菜如荠菜、卷心菜、盖菜、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜、杏仁、大枣、芝麻、木耳、花椰菜等也是补钙佳品。

食谱6南瓜燕麦粥

制作：

先把燕麦片用热水冲熟，也可煮熟。南瓜洗干净后蒸熟，然后去皮用勺背压成南瓜泥，倒入煮好的燕麦片中，搅匀即可。

功效：补充维生素，维生素A能保护视力、维持皮肤生长：维生素D能促进钙的吸收；维生素C能维持皮肤和血管的健康，提高免疫力；维生素B₂维持身体组织的正常更新……总之，各类维生素是促进生长不可或缺的。

运动篇

运动的8个idea

陌陌

树绿了，水清了，花开了，阳光照在身上暖暖的舒适这样的季节，心中是不是有着户外运动的欲望?那还等什么，带上宝宝一起运动吧!

Ided1日光浴

春日暖暖的阳光对宝宝可有不少的好处呢!利用户外踏春的机会，让宝宝晒晒日光，可以促进血液循环和新陈代谢，有利于生长发育。此外，紫外线能促进皮肤合成维生素D，预防和治疗佝偻病，还可以杀灭空气里和皮肤上的细菌，增强宝宝皮肤抵抗力。

tips

满月蓟宝宝的皮肤还很娇嫩，是不适宜到户外的，满月以后，就可以每天安排时间进行户外日光浴了。上午的8点至10点，下午的4点至6点是宝宝最好的日光浴时间。

刚开始宝宝不宜直接暴晒在阳光下，可以先在室内进行阳光照射，从脚趾到膝盖，然后依次到全身。等宝宝适应了室内照射，就可以把阵地转移到户外了。刚满月的宝宝第一次进行日光浴时间一般为两分钟，仰卧和俯卧各1分钟。以后每隔两天，仰卧和俯卧分别增加1分钟，再增加到半个小时或更长时间。大的宝宝每天可以进行2－3小时户外日光浴。

Idea2草地滚爬

不要以为不会走路的宝宝就没有在户外游戏的权利!对于已经会翻身，学会爬走的宝宝来说，草地无疑是他最好的乐园。宝宝可以在上面打滚、爬着寻找草丛中的小秘密，家长也可以和宝宝一起玩“躲猫猫”的游戏等，小家伙一定觉得其乐无穷。不过在玩乐之后，要注意宝宝的卫生清洁。

Idea3倒走与跑步

当宝宝习惯向前进的走路方式后，不妨和宝宝玩玩倒着走的游戏，让宝宝体会不一样的走路乐趣。等宝宝熟悉游戏后，家长也可以参与进来，和宝宝一起，边喊口号“前进”、“后退”，边随着口号向前走或向后倒走。比一比，看谁的反应更快!

会跑步的宝宝，家长可以带他进行有氧运动。适度的慢跑，不但锻炼了心肺功能，还锻炼了宝宝四肢的协调性。

Idea4开飞机

让宝宝双臂展开，当做飞机的一对翅膀，然后小跑模仿飞机飞行。直身跑是飞机在空中飞翔，弯腰跑是飞机下降俯冲……游戏既锻炼了宝宝的身体平衡能力，又锻炼了协调性，还增加了宝宝的肺活量。

Idea5斗鸡

这是比较经典的徒手游戏。先教会宝宝单脚金鸡独立式站立，然后让宝宝做到单脚蹦跳。等宝宝熟练这一动作后，教宝宝把曲着的左脚用右手搬到右腿膝盖前，跳跃着撞击与他同样姿势的大人或小孩。这个游戏可以增加宝宝双脚的耐力，锻炼宝宝的身体协调性和平衡能力。

Idea6球类游戏

不管是小皮球还是小足球，只要是球，对宝宝就有莫名的吸引力。拿个小球让宝宝在脚下踢，手中弹跳，宝宝一定会欢喜不已。家长也可以和宝宝起玩球，踢足球、拍皮球等都是不错的选择，这样既可以锻炼宝宝的投掷能力，还能培养他的手眼协调能力。

Idea7跳绳

跳绳对宝宝的好处可不少，既能提升宝宝的心肺功能和呼吸系统功能，还能培养宝宝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。可以让宝宝个人手握绳子两端，自得其乐地跳；也可以大人摇绳，陪宝宝一起玩；还可以由大人带宝宝进行“袋鼠跳”的游戏。

Idea8放风筝

春风徐徐，是放风筝的好时节。选择一个周围没有高大建筑物和高大树木的空阔场地，买一只可爱、色彩鲜艳的风筝，大人和宝宝一起努力，记住一定要让宝宝参与其中，可以让宝宝拿线团，或让宝宝和家长一起拿着风筝奔跑，齐心协力把风筝放上天。

生活篇

6个好习惯助成长

提拉

成长中的宝贝除了营养的汲取、体能的训练，良好的生活习惯也是

帮助宝宝快速成长的金钥匙。别小看了这些小规章小制度，从小养成这些好习惯可是会受益终身的。

良好的饮食习惯

宝宝9个月的时候就可以坐得很稳了，父母可以尝试放手让宝宝独坐吃饭，即坐在自己专属的椅子上，而不再是坐在妈妈腿上，用自己的餐具，在规定的时间规定的地方就餐。吃饭的时候避免再做其他事情。专心吃饭不但有益于消化，也是就餐文明的一种表现。

每天小睡一会儿

睡眠中，宝宝的生长激素在大量分泌，保证充足的睡眠也就是保证了宝宝生长所需要的激素。如果要在这个5月为宝宝的成长加把油，午睡的作用不可小觑。经历了一个上午的活动，宝宝往往会觉得有些疲惫，作为夜间睡眠的补充，午睡可以让宝宝体力得到恢复。但要注意，午睡的时间不宜过久，以免影响晚上正常的睡眠。

充足的饮水

随着宝贝活动量的明显增加，宝宝对水的需求也逐渐增大。父母需要保证宝宝每天足够的饮水量。一般而言，宝宝1岁以后每天的饮水量应在500毫升以上，且最好是白开水。碳酸饮料或是过甜的饮料虽然口感好，但是过多饮用会造成宝宝腹胀，影响胃口，所以宝宝的水补充还是以白开水为最佳选择。

远离辐射

现代社会，物质建设越来越发达，手机、电脑等各种现代化的电器设备充斥着我们的生活。这些高科技带给我们便捷的生活方式外，也给我们带来了大量的辐射源。小心你身边的这个小人儿，他正处在成长发育的关键时期，大量的辐射会影响他的健康成长。为此，也请各位小爸小妈率先做个榜样，少打一会电脑游戏，少看几眼韩剧，多和宝宝玩玩亲子游戏，远离辐射的同时也能增进亲子感情。

规律的作息时间

让宝宝知道且习惯在什么时间做什么事，有助于他们有序地生活与学习，并养成严格的时间观念。父母可以为宝宝建立一个规律科学的作息时间表。比如什么时间起床、吃早饭，几点上幼儿园，什么时候吃晚饭，饭后活动的范围等等，用这样的方式让宝宝知道自己下一步要做什么，为日后的自理能力打下基础。

自由带来好心情

劳卫部四月份月总结篇3

一、完善制度，加强监督。

上学期我部成员勤勤恳恳的工作，成绩却不尽人意，这使我部的工作陷入了进退两难的境地。在系领导和我部成员的共同努力下本学期我们拟定了新的考核条例：《文法系关于勤工俭学学生管理办法》（试行）将以更加严厉的姿态管理我系教学区和责任区。教学区以“维持教学区干净整洁”为目的，及时督促，不轻易扣分。同时，要求我部成员吸取以往工作态度方面的教训，积极主动地与各班的劳委和义工取得良好的互动，争取最大程度上调动他们工作的积极性。与此同时，为了更好的管理责任区的卫生，责任区则以“减少扣分直到最后不扣分”为目的，我部也将实行“分区到班”的管理模式，我部成员与班级的劳委和班长一起监督，以引起班级的重视，减少我部工作阻力，每天的固定检查与院检和不定期抽查相结合，我部成员要在工作中不断的发现问题并解决问题。力争为本系评估在劳卫上作出最大的贡献。

二、合理安排，夯实工作。

1、倡导义务劳动

在影剧院和责任区开展班级义务劳动，以保持影剧院和责任区的卫生，使我系卫生方面做到更好。二月底我部将组织全体学生会成员进行义务劳动，三月中旬我部成员将组织初培班进行义务劳动并争取得到良好的效果。对班级的义务劳动采取自主自愿的原则，并给予优秀班级班级考核分。

2、互帮互助

为与系学生会的各部门加强联系，充分利用我系的宣传栏、板报等宣传工具，定期发布卫生方面的相关知识，倡导大家爱护校园环境做一个高素质的学生，做好卫生知识的环保宣传工作。并且要对义工思想中的“重院检，轻劳卫”的思想从根本上改变。同时在我部的积极倡导下，我系成立了“文明劝导队”每天中午12：30~12：50于公共卫生区进行文明劝导，这样大大加强了卫生监管力度，减少我部工作的阻力。

3、义工换批会议

在新的方针的指导下，我部将拟于三月、六月分别召开新的义工上岗会议，我部要更加精心筹划，在原责任区的分配上进行细致的修改，使责任区的分配尽可能的公平。为了做好新老义工交替工作，我部将责任区责任到人。对义工严格按照考核标准进行评分。但我们也应认识到：扣分不是目的，最重要的是督促他们对责任区进行保洁工作，因此，在责任区出现未打扫时及时通知，规定义工在规定时间内及时打扫，使我部能够更好的完成院系的各项工作。

4、劳动委员会议

为了进一步督促卫生的打扫，我部拟定每月底例行召开劳动委员会议，对当月工作进行通报。指出不足，表扬先进以引起各班的重视，使其全神贯注的融入于工作当中。

5、勤工俭学表彰大会

六月份，为了使我部工作更加顺利的开展，我部将召开勤工俭学表彰大会，将对本学期工作积极者予以一定的奖励。在会议中，我们将要邀请书记，学生干事团总支学生会参加，届时我部将对本学期的工作进行系统性的总结以达到吸取经验发扬优势的目的。让我们共同唱响勤工俭学同学、劳卫部以及文法系是一家人的会议精神，让文法系的工作开展得更加顺利。

三、严格要求，创建优秀团队。

1、提高部门成员个人素养

我部成员一直以来埋头苦干、默默无闻的工作。却忽视了与老师、其他部门成员的交流，在胆量方面还很欠缺，从几次活动的开展上都有表现。为了提高部门成员的沟通能力，特在部门例会上设“一分钟讲话”环节。从几次会议的召开反映出大一成员在掌控会议的能力上还有待提高。

2、培养成员间感情

“劳卫部―永远的家”在劳卫部相聚是一种缘分。在劳卫部的每一人不仅是工作上的合作伙伴，也是我们生活上的朋友，更是我们的家人。为了使部门成员间更加的友善、团结，我部将开展：聚餐、座谈会、郊游等活动，使我们这个家更加的温馨。

3、加强与各部门间合作与联系

哈涵炫舞团四月份月总结篇4

时光总是匆匆走过，我们哈涵炫舞团伴着四月多雨的季节再一次走过精彩和美丽。本月是这学期第二个月，我们哈涵炫舞团全体成员整装待发在四月里我们不断绽放精彩。首先，我们哈涵炫舞团于今年四月十日晚在我校体育馆二楼主办了街舞专场“涵概舞林”街舞晚会。本次活动由步步高独家冠名，请到的嘉宾有HUK街舞工作室、TF街舞工作室、人参米街舞工作室、商学院无极、涉外NFC以及中南五月草。到校嘉宾以超震撼的视觉冲击和舞台超快感激情上演，我们哈涵姐妹也众望所归舞出街舞的激情与活力。本次街舞晚会大大增加了哈涵团队与其他舞团的切磋与交流，很大程度带动各个成员的街舞热情，我们共同携手与时俱进，更多热爱街舞的兄弟姐妹们加入街舞这个大家庭共同舞出青春的活力与激情。总之，本次街舞晚会 “涵概舞林”举办的非常成功，前来观看的同学及校外嘉宾几乎挤满了全场。我们协会在举办活动方面也增加了经验，紧紧加强了与外交流，逐渐变得更加强大。

然后，我们哈涵炫舞团派出精英队伍于本月27日晚在我校体育馆由我校学生社团联合会举办的“你好，社团”晚会上激情演绎，引发的阵阵喝彩声使我们的信心大增。且于28日晚更是受邀于湖南生物机电学院倾情献演，充分展现出我们哈涵炫舞团姐妹的青春活力与独领风骚的魅力。

最后，我们哈涵炫舞团全体成员交流互动大会开展的也十分成功，本次大会利用周三例会的时间开展。我们给所有的成员分发糖果和饼干等零食作为嘉奖和鼓励，同时点名表扬和批评部分同学做到奖罚分明。

我们哈涵炫舞团所有成员怀着对舞蹈的热爱，怀着对未来的美好希望，共同奋斗努力创造精彩的明天！我们相信我们是最美丽自信的我们是最热情奔放的，相信我们可以共同炫出哈涵的青春激情和独特的魅力！

湖南女子学院学社联