幼儿园春季作息时间表

幼儿园春季作息时间表

幼儿园春季作息时间表 篇1

起床…………… 6:00第一节 2:05…………… 2:50 早操 6:20…………… 6:40第二节 3:00…………… 3:45 早自修 6:40…………… 7:40眼保健操 3:55………… 4:00 早饭…………… 7:40第三节 4:00…………… 4:45 大预备…………… 8:20大课间活动 4:45………… 5:25 预备…………… 8:25晚饭…………… 5:25

第一节 8:30…………… 9:15预备…………… 6:25

第二节 9:25…………… 10:10读书写字 6:30………… 6:45

第三节 10:20 …………… 11:05晚自修1 6:45 …………… 7:30

第四节 11:15 …………… 12:00晚自修2 7:45 …………… 8:30 午饭…………… 12:00就寝…………… 8:50 大预备…………… 1:55熄灯…………… 8:55 预备…………… 2:00初三加长8:50 ………… 10:30

行 政 值 日

徐成甫、陈荣柏、孔熊、吴美华、张小华、饶立东、陈夕付、车秋生

教 师 值 日

陈沾荣、邓高金、陈沾员、方 为、郭明、吴抚义、陈 林、王玲燕 陈秋花、孔凡发、孔任秋、邓峰、张新生、陈新、孔小华、陈政军陈军、陈果丰、程月圆、邓爱国、李高勤

行政值日职责

1、督促检查教师值日值日情况。早、晚开关灯、开关门。

2、认真记载班主任到位，教师上课、下班情况。停电负责打铃。

3、放学到传达室维持秩序。坚持从早到晚进行各方面的检查。

4、填写好校务日志，及时做好移交。

教师值日职责

1、组织当天早操、集会，维护食堂打饭纪律，维护课间、就寝纪律。

2、督促包干区卫生，上下午第一节课检查各班卫生、学生到校情况，早晚自修检查纪律，就寝检查加班、就寝纪律，并如实填写教师值日登记簿，晚上总好分、排好队、作好移交。

3、处理学生纠纷，重视安全教育，记载好坏典型。

上中教务处

我的作息时间表 篇2

我的勤奋一般人跟不上。我平均每天工作16-18个小时，如果没有应酬，平均每日三顿饭的时间加起来不超过半个小时。

我比较喜欢在家里工作。早上六点半起床，晚上十二点睡觉。每天早晨冲个澡对我来说是必须的，不管是热水还是凉水，实在不行的时候，就拿盆水浇一下，唤醒自己，让整个神经系统活跃起来。我很注意保持身体健康，每天早晨起床的第一件事，就是跑步1到2千米，以最快的速度跑完，所以每天都跑得大汗淋漓，特别是在夏天。但晚上一般不洗澡，因为洗了澡大脑容易兴奋。

我锻炼后，一般早上7点半开始工作到中午12点。工作内容有邮件处理、工作布置、对新东方发展的思考等。另外，还有一些对孩子们的创业辅导，如洪泰基金接触的各种创业项目，因为年轻人创业不容易。

我的中饭90%都是盒饭，有人来和我聊天，也是一人一份盒饭，最多加一瓶红酒。但我也很注意身体，吃完饭会散步10分钟。除了散步，我每个星期会有一两次游泳、一两次徒步。

我和李开复都做创业导师指导青年创业，但我比李开复更注意休息。开复有段时间有点走火入魔，有人凌晨2点钟给他写信，他非要回复，来表现自己比他们还要勤奋，更年轻。我对他说，真没必要，到晚上11点就把手机关机，外面的事情就和自己没有关系了，早上7点钟打开手机，再来处理这些事情。

我喜欢旅游，每年会抽出一两个月的时间专门去旅游。我每年有1/3的时间上班。晚上有1/3的时间会回家吃饭，因为要回家陪孩子。还有1/3的时间是应酬，我每年有大约100天左右在外出差的时间。

我到现在也不敢说我领悟了生命的本质，但是我至少有了比年轻人更多的勤奋。我的勤奋能给我平时的思考和讲课补充营养。拿读书为例，我平时读书有意无意会写一些新的观点、新的想法。我翻书翻得挺多，但认真读书有时很难。我所谓的认真读书就是一天或几天精读一本书，这样算的话，一年认真读的书也有20-30本。我所谓的不认真读书就是一、两个小时就把那本书翻完了。如果把这些都算上来，我一年还是读100多本书。

坐飞机、坐汽车，这些时间就是我读书的时间。从小到大，我坐汽车没有晕过车。我在特别颠簸的时候都可以用电脑工作，在汽车上看书、看视频，用电脑十个小时，就感觉跟在办公室一样。所以，我在路上读书、工作时，一点晕车的感觉都没有。

我这一辈子，对钱的多少都没有什么感觉。在北大的时候，一个月60块钱，我也很开心。现在我有了这么多钱，但自己平常月消费一般两三千块钱，包括买书。

我现在告诉年轻人，就是要去闯、去努力、去奋斗。只要不做坏事，只要保持良心，剩下的什么事情都能去做。

和年轻人的勤奋不同，现在我的勤奋已经是另外一种概念——思考。我会经常写一些笔记、感悟等。我现在的体会是：心在退，人在进。“心退”是让天地更加广阔，“身进”是因为知道逆水行舟不进则退的道理。但是我不能和年轻人讲这些东西，因为没有一个人能把自己的经历体验种植到其他人的身上。就好像克隆，可以克隆出另一个俞敏洪出来，但那个俞敏洪是一片空白，而这个俞敏洪却是经历过人生风雨后的一种丰硕状态。这是两种完全不同的状态，一个是臭皮囊，另一个是有精神支撑的、肉体之内的灵魂存在。

所以我想对年轻人要说，去努力吧，去恋爱吧！找你自己最想找的人！做你自己最想做的事情！不要怕失败，不要怕艰苦！

农村双语幼儿园作息时间表 篇3

北京时间（夏令时）

10: 00——10：30

幼儿入园、教师晨检 10：30——11：00 区角活动 11：00——12：00 教学活动一、二 12：00——12：50 户外活动（体锻）12：50——1 ：30 午餐 1 ：40——4 ：30 午睡 ：30——5 ：00 起床整理（喝水、午点）5 ：00——5 ：30 教学活动三 ：30——6 ：20 户外活动（体锻或游戏活动）6 ：30——7 ：00 幼儿离园

幼儿园冬季一日活动作息时间表

北京时间（冬令时）

10: 30——11：00

幼儿园冬季作息时间调整通知 篇4

您好!

随着天气越来越冷，白昼时间越来越短，经园务部门协商决定，从12月1日起，

离园时间更改为17:0017:30，启用冬令时作息表，请各位家长知悉!

各班离园时间及顺序：

1.粉一班：17:0017:05

2.红一班：17:0517:10

3.红二班：17:1017:15

4.黄二班：17:1517:20

5.黄一班：17::25

6.蓝一班：17:2517:30

另上有特色课的小朋友家长注意了!特色课时间调整为17:0018:00，请各位家长届时准时来接孩子下课。

幼儿园冬季作息时间调整通知 篇5

随着秋冬季的来临，天气逐渐变冷,经幼儿园研究决定,明天起(10月29日)开始调整作息时间，具体为：

幼儿入园时间：7：30—8：30(8:30幼儿早操)

幼儿离园时间：15:40——16:10(15:40幼儿园大门开放)

同时，教师工作时间也有所调整，因此为了孩子的安全和幼儿园工作的`有序，敬请各位家长安排好自己的工作，凭卡准时而有序地接送幼儿，谢谢!

xxxxxx幼儿园

德国孩子有法定作息时间 篇6

安顿好孩子，乌塔便开始解答我的疑惑：“在德国人的教育里，早早上床睡觉，是孩子们的‘义务’。在德国，晚上7点是约定俗成的孩子‘法定睡觉时间’。14岁以下的孩子，晚上7点必须上床睡觉，最晚不得超过8点，家长到时间就会熄灭孩子房间的灯，哪怕睡不着，也要躺在床上。”她说，为了有利于孩子作息，德国的儿童电视台晚上7点以后就不再播放节目了。

乌塔还说.在德国，如果带孩子去看夜间电影的话，售票员會耐心提醒、制止孩子进场。原因是电影结束时，已过了“法定睡觉时间”，会影响孩子入睡。如果实在无法安顿孩子，可以“寄存”到电影院的孩子活动室，那里可以让孩子“准时”睡觉，还有专门的护理人员看管。

第二天早上，当我和女儿还在熟睡时，便听见乌塔的小公主进屋叫早。我看了一下表，才6：30，并且是周日。不觉又是讶异：这孩子起得真早，也不睡懒觉？我给小公主做了个鬼脸，翻身起床。可女儿却怎么也叫不醒，一直睡到8点。

准备早餐的当儿，乌塔笑谈，她也是被小公主叫醒的。原来德国小孩还有一个“法定起床时间”——-上6点，最晚不得超过7点。每到这个时间，孩子就会像“闹钟”一样叫醒父母。

幼儿园春季作息时间表 篇7

时间 段 活 动 内 容 7:20-8:15 入园时间、晨间活动

8:15-8:30 早操、晨练 8:30-9:00 营养早餐 9:00-9:30 区域活动 9:30-10:00 第一节教学活动 10:00-10:10 快乐水果餐 10:15-10:30 户外游戏活动 10:30-11:00 第二节教学活动11:00-11:20 午餐前准备（盥洗、手指操）

11:20-11:50 午餐时间 11:50-12:00 餐后散步 12:00-14:30 午睡时间 14:40-15:00 盥洗时间 15:00-15:30 第三节教学活动 15:30-16:00 休闲下午茶时间、户外散步 16:00-16:30 小班级区域游戏活动、大班级学习活动

16:30-17:30

衡水中学作息时间表 篇8

5:45早操

6:00-6:30早读

6:30-7:10早饭

7:10-7:35早预备

7:45-8:25第一节

8:35-9:15第二节

9:25-10:05第三节

10:05-10:30课间操

10:30-11:10第四节

11:20-12:00第五节

12:00-12:45午饭

12:45-13:45午休

13:45起床

14:05-14:45第六节

14:55-15:35第七节

15:35:15:55眼保健操

15:55-16:35第八节

16:45-17:25第九节

17:35-18:15第十节

18:15-18:50晚饭

18:50-19:10看新闻

19:15-20:00晚一

20:10-20:55晚二

21:05-21:50晚三

21:50-22:10洗漱

我们学校的作息时间相比，真上小儿科了。一天十节课，我们才七节课。。。衡中的学生很辛苦，衡中的老师更辛苦，每天早上5:30起床跑操，每天要上10节课。。在我们看来，这似乎全是应试教育的“杯具”，教师学生全沦为应试教育的牺牲品。可是“又要马儿跑，又要马儿不吃草”，这样的好事哪里找？世界上有什么东西可以不劳而获？没有付出，哪来收获？多少年了，我们一直在吆喝“素质教育”，学生也在“素质教育”的庇佑下学会偷懒了，学会不刻苦了，学会捍卫自己的权利了！而其素质又如何呢？上网的多了，谈恋爱的多了，玩手机的多了，大手大脚花钱的多了，不文明、没礼貌的多了。——看看我们自己的学校，看看那些混日子无所事事的孩子，看看校园里的亲亲我我、拥拥抱抱，看看超市里、餐厅里满地的狼籍、校园里无处不在的垃圾，我们还能颇为自得的说我们是在搞素质教育吗？应试教育确有弊端，但有一点却是值得提倡的：学生能为了学习玩命的干，那份投入，那份执着，那份忘我，难道不令人感动？

。。在我看来，衡中的确是应试教育搞得好的学校。其实高考的指挥棒没变，哪个学校不搞应试教育？关键是，衡中不仅应试教育搞得好，更重要的是衡中人的吃苦精神、工作作风、学习习惯，无疑已经发展成一种修养，一种受益终生的素质和习惯，甚至已经成为一个品牌。。

作息时间表更改通知 篇9

作息时间表更改通知1

公司各部门、驻外工作人员及省区经销商：

根据国家关于夏季作息时间的.有关规定，结合公司实际，为节约能源，降低生产成本，经公司研究，现将夏季作息时间调整如下：

5月16日至9月30日，上午工作时间为8:00-12:00，下午工作时间为13:00-17:00。

特此通知。

xxx有限公司

二○xx年五月十六日

作息时间表更改通知2

全体员工:

依照眉山市红旗机器厂员工手册相关规定，从20xx年4月1日起至20xx年10月31日止，工厂实行夏季作息时间，上班时间作如下调整:

上午上下班时间:08:00——12:30

下午上下班时间:13:30——17:30

请各位员工知悉并做好安排!

特此通知!

眉山市红旗机器厂

20xx年3月26日

作息时间表更改通知3

各院(系)、部门:

根据两校区办学需要，经广泛征求教工意见，并经院长办公会研究决定，从下学期开始，我校海源校区和杨林校区将实行统一教学时间和办公时间，现将有关事项通知如下:

一、作息时间

课堂教学时间

上午

7:40-8:25

早自习

8:40-10:10

第一、二节课

10:25-11:55

第三、四节课

下午

14:00-15:30

第五、六节课

15:45-17:15

第七、八节课

晚上

19:00-20:30

第九、十节课

19:30-21:30

晚自习

行政上班时间

上午

8:40-12:00

下午

13:00-17:00

二、相关事项

1、上述作息时间自20xx年2月15日起开始执行。

2、两校区图书馆、保卫处、公寓管理中心、校车驾驶员及其他实行倒班、轮班的岗位，执行原有工作时间。

3、校车运行时间将根据上述时间进行相应调整，另行通知。

特此通知

院长办公室

二〇XX年十二月二日

作息时间表更改通知4

各公司、各部门：

目前气候已渐入冬季，为确保各创业人员休息充足，精力充沛，同时为了保障各创业人员上下班出行安全，公司结合实际情况研究，并经领导同意，现对调整冬季作息时间的有关事项通知如下：

一、时间调整情况

上班时间：由原8:30―12:00，调整为9:00―12:00;

下班时间：由原14:00―18:30，调整为13:30―18:30;

周六作息时间：按现行计划实施。

二、实行时间

20xx年10月17日起。

三、其它要求

(一)各创业人员要进一步牢固创业信念和持续保持高度积极的工作态度，杜绝作息时间调整后因麻痹大意和纪律松散而导致的误失商机、遗漏重要信息、工作积压等现象发生。如有发生，按相关规定予以处罚;

(二)各项目部作息时间是否参照执行，由各项目部自行决定，但原则上必须保证项目部工作的正常、顺利开展，务必保证工程项目保质保量按期完成。如有违反，同上处理。

公司：

时间：

作息时间表更改通知5

各部门、系部：

经研究，自20xx年10月1日起，学院将执行冬季作息时间，调整如下：

上午8：00—11：30

下午14：00—17：00

教职工刷卡考勤请参照《关于进一步加强考勤管理的.通知》(院字〔20xx〕19号)，教学作息时间请遵照教务处《作息时间表》执行。

特此通知

公司：

时间：

作息时间表更改通知6

为加强公司员工的组织纪律，并促进公司提高工作效率，特颁发此通知。

1、工作制。公司总部采用周5天8小时标准工作周制度，因各项目根据实际情况暂实行6天8小时周制度。

2、公司的作息时间为：夏季：上午8：30—12：00;下午14:30—18：00;

冬季：上午8：30—12：00，下午14：30—17：30。

3、其他工作时间制度。冬季作息时间调整通知书格式、不定时工作时间。适用于因工作性质需机动作业的工作岗位;B、综合计算工作时间。按标准工作日换算为以周、月、季、年等周期计算工作时间。

4、法定节假日制度。国家法律、法规规定的节假日，放假时间及天数采用法定节的实际天数与公司的实际情况相结合来确定。

公司

小学生作息时间表 篇10

早上 6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。7：05吃早餐。7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否 备好，带一盒午休后饮的牛奶。7：30上学。

7：40到学校课室，准备好上课的书本。7：50上课。11：30放学。中午 11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。检查是否完成老师布置的午间作业。12：00洗手，吃午餐30分钟。12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。12：45午休（必须睡觉）。下午 1：50起床，刷牙、洗脸。

2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。2：20带齐书包、作业等上学。2：30上课。

3：15放学（周三、四4：15放学）。可在学校或安全地方玩 一玩。

4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温

习功课。

5：30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。

晚上 7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外 书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。8：20洗澡。

8：40喝牛奶，睡前刷牙。8：45上床休息。9：00必须睡觉。

星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。

星期

六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。星期

公司作息时间表调整通知 篇11

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔〕18号)文件安排，现将我县20xx年劳动节放假及作息时间调整有关事项通知如下：

一、放假时间

20xx年5月1日放假，5月2日(星期一)补休。

二、作息时间调整

从20xx年5月1日至20xx年9月30日执行夏季作息时间，上班时间调整为：上午08︰30至12︰00;下午15︰00至18︰00。

三、工作要求

节假日期间，各乡(镇、街道)、各部门要妥善安排好值班人员，切实做好应急值守、安全保卫、卫生防疫、消防安全、地质灾害防范等相关工作，如遇突发事件发生，按规定和程序及时报告，并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。

德江县人民政府办公室

暑假辅导班作息时间表 篇12

早上：

7：20：开门，开窗通风，7：30：准备签到表（指纹签到），在门口签到8：00：预备铃

8：10—8：00：第一节

9；00—9：40：第二节

10：00—10：40：第三节

10：50—11：30：第四节

下午：

14：00：准备签到表，在门口签到14：20：预备铃

14：30—15：10：第一节

15；20—16：00：第二节

16：10—16：50：第三节

17：00—17：40：第四节

17：45—18—20：作业