个人职业生涯短期规划（精选7篇）
职业规划：
明确了人生目标，给自己一个合理科学的人社工定位，为了目标不懈努力与奋斗，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地，才能成就自己辉煌而又精彩的人生。目标不是现实，而是未来，要生就目标，永远坚信努力成就未来。
摘要：规划意味着人生的目标，永恒的追求。通过规划可以更好的认识自我，了解自我。面对竞争，迎接挑战是当今社会的主流，能否立足于当今社会，关键在于能否战胜困难，迎接挑战把握机遇。因此我们刚毕业的大学生应做好充足的人生规划，确定人生的发展方向，给自己一个科学的人生定位。诸如生活、学习、情感等等，争取自身的各个方面能够得到全面的发展。总之，给自己一个明确的人生定位，给自己一个永恒的目标，树立起必胜的信心，才会成为未来奠定坚实的基础。
我的优势：
我是一个不怕苦不怕累、敢作敢为的人，并拥有一颗开朗活泼、上进的心。因为我有颗不认输、永不言弃的心，不断进取的心，认清自我的心，我认为我行！我认为我能胜任我想的职业。
我的劣势：
做事缺乏耐心，机遇求成，有时不能贯彻始终；不喜欢单调重复的工作；过于自信忽略简单，做事不计后果；做事缺少全面的策划，过程中出现一些漏洞；做事不注重细节，过于鲁莽草草了事；有时不能按规定做事，自主性过强。
自我分析总结:
因为我能清楚的认识自我，我会在以后的工作学习生活中发扬自己的优点摒弃自己的缺点与不足。从各个方面发展，我始终坚信，我想我做的！我坚信我行！
环境因素：
好环境可以塑造一个人；反之，也可以毁灭一个人。因此环境影响着人的一生，能清楚的分析自身及周围的环境，将直接影响到一个人的成长成材。
环境固然重要，个人努力同样也是必不可少的因此现在必须掌握足够的专业知识，以及在环境的选择中作出明智的举措，在逆境中成长起来的人也许才是真正的强者，也许根本没有完全的逆境，关键的一点还是在于个人。
职业规划实施：
1、努力做好现阶段工作，全面提升自我能力
2、提升自身学历层次，专业技能熟练
3、定期反思阶段的任务
4、对于突发事件及时调整规划目标
5、在实践中寻找目标的经验，补缺补差
6、做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教
7、形成比较有规律的良好个人习惯，经常参加健身运动
8、通过自己的努力，实现自己的规划
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，职业规划结束语：
迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，只留给有充分准备充分付出的人。
一、图书馆馆员职业生涯设计的意义
(一) 有利于社会教育与科技发展
高校图书馆馆员的职业任务主要是搜集、存贮及传递人类智力活动所形成的信息资源。高校图书馆馆员的个人职业生涯规划要求馆员在执行为社会教育服务的同时, 把社会时代的进步作为衡量图书馆馆员人生价值的取向和基本标尺, 要求高校图书馆馆员在为社会教育服务的过程中树立正确的人生观与价值观。馆员自身的综合素质在职业生涯规划中得到提高, 才能更好地为高校图书馆服务, 在一定程度上促进社会教育和科技的发展。
(二) 有利于提高馆员素养
文化素养是高校图书馆馆员个人职业生涯规划中最基本的要素。高校图书馆馆员面对的主要就是高校内部的教师或者学生等相对高层次的读者, 馆员自身文化素养的高低会直接影响到读者对各类文献信息资源的需求高低, 影响到高校图书馆的文献资源能否得到充分有效的利用。通过图书馆馆员的个人职业生涯规划, 将图书馆馆员的学习、培训等再教育作为高校图书馆一项定期的组织管理活动, 使高校图书馆馆员的文化素养能够逐步提高, 从而适应社会发展中信息资源的不断增长, 保证高校图书馆更好地为高校师生服务。
(三) 有利于提高馆员的职业思想境界
高校图书馆馆员与人类的文化传播有密切联系, 是文化传播的方向盘。高校图书馆馆员的职业思想境界不仅对高校图书馆本身的工作有影响, 还影响整个社会的文化、科技、教育等的进步发展。高校图书馆馆员是图书馆工作的主要资源, 对高校图书馆的意义重大。个人职业生涯规划可以充分尊重馆员的个性、尊严和基本权利, 逐渐提高图书馆馆员的职业思想境界, 使高校图书馆馆员对图书馆事业逐渐热爱追求, 从而促进高校图书馆馆员的综合发展。
二、图书馆员职业生涯发展中存在的问题
(一) 图书馆员的“职业高原”问题
“职业高原”主要是指高校图书馆馆员已达到了职业顶峰, 不可能再进一步得到专业技术职务晋升的机会。一般来说, 学历比较高的图书馆馆员, 在进入高校图书馆一段时间内就有可能达到职业生涯发展的顶峰。例如, 大学毕业生进入图书馆的职业发展, 在一般情况下, 进入图书馆大约一年和之后就可以转正成为高校图书馆助理馆员, 大约再过5年就有资格晋升为高校图书馆馆员。如果在工作期间自身工作业绩、研究能力及人际关系等各方面没有出现什么大问题, 大约在35到45岁就可以升职为高校图书馆副研究馆员。在现有体制下, 对于大多数人来说, 高校图书馆研究馆员是遥不可及的。对于那些低学历的图书馆馆员来说, 由于个人的综合素质、工作性质等因素的限制, 就更难获得升职机会。但是对于一个具有大学本科学历的高校图书馆馆员, 大约在40岁左右, 个人发展就会达到职业顶峰, 会逐渐感觉到自身的工作太平淡, 缺乏压力与一定的挑战性, 往往就会丧失对工作的热情, 从而失去进一步发展提高的动力与方向。再加上高校图书馆的工作本身属于服务性质, 大部分都是简单的重复劳动, 内部很难产生岗位变动的现象, 很容易产生“职业高原”的现象。
(二) 工作满意度问题
一个人只要在自己的工作岗位上感到有所贡献, 即使不是位高权重或者财多势大, 也能发现工作的乐趣, 而对在图书馆馆员的调查结果中显示, 高校图书馆馆员的工作满意程度整体偏低, 主要因素就是图书馆馆员工作的成就感比较低、没有挑战性和新颖性等。对工作的满意度会直接影响到图书馆馆员的工作和生活质量, 如果高校图书馆馆员的基本需求得不到满足, 那么就会导致图书馆馆员的工作和生活质量大大降低, 工作效率也会急剧下降。
(三) 图书馆馆员工作的内在激励因素不高
对于高校图书馆馆员来说工作挑战性不大, 而且酬金待遇也比较低, 再加上传统的职业形象使得图书馆馆员这个职业的社会地位得不到认同。高校图书馆馆员没有足够的职业自豪感和职业热情, 进修培训的机会少及知识老化严重影响到了职业发展;另外, 有些高校图书馆的专业技术职务评时的不公平现象及高校图书馆管理者对馆员的职业生涯管理意识不强等因素, 影响到高校图书馆馆员的工作激情与动力, 极其容易造成图书馆高素质人才流失。
三、高校图书馆员职业生涯管理的对策探讨
(一) 完善高校图书馆馆员的职业生涯管理制度体系
目前, 在我国还没有任何一部具有一定法律效力的《图书馆法》, 而在图书馆系统中也缺乏对高校图书馆馆员的职业资格认证制度体系。和教师资格证、会计注册师、律师证等职业资格相比, 高校图书馆馆员就缺乏一种系统的资格认证体系, 也是因为如此, 才会对高校图书馆馆员的个人职业生涯管理带来一些负面影响。对于高校图书馆来说, 必须加大对馆员职业生涯规划的重视力度, 加强完善馆员的个人职业生涯管理制度体系的建设。
(二) 按图书馆发展实施业务培训
“走出去, 引进来”是高校图书馆发展对馆员进行职业生涯业务培训的最新理念, 也是个人和组织进行职业生涯管理的有效途径。高校图书馆管理者可以根据高校图书馆发展的总体部署, 立足于自身实际, 分层次、按项目地对图书馆馆员实施业务培训。只有这样, 才能有效减轻高校图书馆馆员的职业压力, 使馆员能够更好地适应高校图书馆发展的新趋势和新要求。同时在对高校图书馆馆员进行培训时, 要紧跟时代步伐, 特别要注意对馆员进行计算机网络信息技术的培训, 从而提高馆员的工作能力, 促进图高校书馆的创新发展。
(三) 建立有效的激励机制
高校图书馆馆员能否高效地工作, 是否对图书馆的发展和组织目标的实现具有一定的责任感及热情的服务态度, 就要看高校图书馆馆员们能否在自己的工作中感受到一定的成就感, 这就要求图书馆管理者在对馆员的职业生涯管理中建立一定激励机制。高校图书馆激励机制应该包括物质激励和精神激励, 物质激励主要是指辅加工资、津贴和晋升的机会等, 精神的激励主要就是指对馆员业务能力的肯定等精神嘉奖。只有这样才能激发高校图书馆馆员的激情和动力, 从而不断激励自己更快发展, 促进高校图书馆整体水平的提高。
(四) 提供多样化的职业发展路径
通常情况下, 高校图书馆馆员的个人职业生涯发展路径都是比较狭窄的, 职业晋升途径只有职务晋升和职称晋升两种, 无法使大多数图书馆馆员都得到一定的发展机会。高校图书馆管理者在进行馆员职业生涯管理时应该依据每个图书馆馆员的自身特点, 因地制宜, 对每个人设立新的、合理有效的职业生涯道路。例如, 通过对高校图书馆整个工作流程的创新、改革对高校图书馆所有的工作岗位、工作内容的重新安排和设计, 这样就可以大大提高高校图书馆馆员的工作效率和质量, 同时促进图书馆馆员自身的全面发展, 为以后的职业生涯道路奠定一定的基础。另外, 在高校图书馆内部定期进行内部岗位的轮换, 也可以增强高校图书馆馆员的受聘能力, 创造职业发展机会, 使图书馆馆员得到全面发展, 等等。
四、结语
高校图书馆的建设离不开具有高素质的馆员, 而馆员综合素质的提高却不是一朝一夕的事, 需要制订详细的职业生涯规划方案逐步实现。所以, 高校图书馆管理者应该立足于高校图书馆的实际, 在借助信息时代发展动力的前提下, 及时采取必要措施, 不断完善高校图书馆馆员的职业生涯管理制度体系, 提供多样化的职业发展路径, 确保图书馆馆员提高自身素养, 满足职位需求, 从而提升高校图书馆的管理水平, 更好地实现高校图书馆对于高度教育的支撑, 促进我国教育事业的发展。
参考文献
[1]王娟.新概念下图书馆员工的职业生涯规划.情报资料工作, 2005, (6) .
[2]周晓蓉.论易变性职业生涯阶段图书馆员自我职业生涯规划[Τ].现代情报, 2004 (02) .
[3]胡丽萍.高校图书馆员职业生涯设计的构建[J].重庆图情研究, 2008.
关键词：幼师生;职业生涯规划; 问题探析
中图分类号：G711文献标识码：A文章编号：1005-1422（2016）01-0061-03
个人职业生涯规划是指一个人通过对自身的主观因素和客观因素的分析，确立自己的发展目标，根据目标选择自己的职业路线，以及制定相应计划，采取行动实现目标的过程。个人职业生涯规划内容主要包括：自我认知、职业认知、职业目标及路径、规划与实施方法、评估与调整方案五个部分。一份方向正确、目标实在、符合实际、内容翔实、措施具体的个人职业生涯规划，不仅有助于个人真正了解自己，科学合理地设定自己的职业发展目标，而且有利于指导个人在校期间如何学习，发挥最大潜能，还能促使自己更好地把握发展机会，在竞争中取胜。
为落实中职德育课程改革的要求，丰富学生《职业生涯规划》课程学习实践活动，增强课程教学的时代感、针对性与实效性，近年来，针对中职学生开展的各类职业生涯规划设计比赛活动较多。在组织本校幼师生积极参赛的过程中，笔者发现她们提交的个人职业生涯规划参赛作品虽然版面设计美观、新颖，结构内容完整，字数达标，但规划中的每个环节普遍存在不少问题，需要教师加强教学指导。
一、幼师生个人职业生涯规划中存在的突出问题
1.自我认知不清晰、不全面，不深入，规划缺乏主体性
自我认知就是对自己作清晰、客观、全面地分析，包括自己的兴趣爱好、性格、能力、职业价值取向、所学专业、学习状况、行为习惯等，以及在以上要素中的优势和劣势，甚至可以从个人的成长经历和社会实践中分析自我。通过自我分析，认识自己、了解自己是一个什么样的人，自己在未来发展中最看重的是什么，自己选择什么样的职业最适合，才能科学确定个人职业生涯发展的长远目标，并根据实现长远目标所需要的台阶、需要的时间、需要的知识等，由长远目标到眼前，往回倒推着进行思考、设计、规划。可见，清晰、全面、客观的自我认知是职业生涯规划的第一步。
每个人都是独一无二的，以自身特点为规划的出发点，才能充分发挥自身特长，挖掘自身潜力。在自我认知方面，幼师生大多只能够从兴趣爱好、性格特征、能力、所学专业、学习状况方面的表层特点来描述自己，如“性格活泼开朗、有爱心”“喜欢孩子或喜欢和孩子在一起”“喜欢唱歌跳舞、擅长手工”“组织管理能力较强”“读的是学前教育专业”“学习基础较差，考不上高中”等相同或类似的个体特征，没有挖掘出自己与众不同的个性特点，片面强调自身的优势或劣势，较少关注个人的成长经历和自身职业价值取向。以至自我认知中的幼师生千人一面，既不是清晰的、完整的个体，也不是有个性的、鲜活的个体。缺乏主体性的职业生涯规划既不科学也不合理，自然无法发挥它为幼师生“定目标”“找优势”的作用了。
2.职业认知不全面、不现实、不理智，规划缺乏实践性
职业认知就是对职业内外环境的分析，包括岗位及其工作任务和工作职责、所需的专业知识能力及资格、行业背景、变化趋势及技术发展、从业环境及将来的就业形势、所处的国际环境、面临的国家政策等。通过职业认知，了解自己选择的职业是怎样的（做什么、有什么要求、会有哪些变化等），才能进一步确认这个职业是否适合自己，厘清自己与准职业人之间的距离，也才能认清自己将来在职业发展中面临的机会和挑战，以激发自己的专业情感和学习积极性。这样在规划中就能突出对自身所需专业技能和职业素养的培养，甚至把参加实习实训、社会实践环节的内容纳入其中，为完成下一步规划内容（即职业目标及路径、规划与实施方法、评估与调整方案）提供信息来源和事实依据，使个人职业生涯规划内容详实、逻辑合理、脉脉相通。
现实的职业认知是职业生涯规划的基石，每一种职业都有特定的技术含量和技术规范要求，以未来职业特点（要求）为规划的出发点，校园的专业学习和技能训练才更有针对性和导向性，将来职业发展的空间也更为广阔。职业认知方面，幼师生普遍关注的是自己将来从事的幼教行业的重要性（是幼儿启蒙教育……），目前就业形势（幼儿园越来越多，幼师缺口大，容易就业……），从业人员的职业环境（每天和孩子在一起，人际关系简单……）等要素，一般也注重了解幼教行业从业人员需要具备的基本素质、能力和资格要求等，但对幼教从业人员的岗位职责、社会地位和福利待遇状况缺乏客观理智的分析，对幼教的行业背景、发展趋势以及未来所需专业要求的整体动向更是模糊不清。对所选职业只知其一不知其二，只看到它的表象不了解它的实质，只憧憬它的未来不关注它的现实或者反之，基于此的职业选择是经不起个人成长中的考验的，容易被质疑和放弃。缺乏实践性的职业生涯规划对个人的专业成长没有任何意义，更无法发挥它为幼师生“明定位”“查差距”“促学习”的作用了。
3.目标设计不合理、不现实，规划缺乏科学性和有效性
职业生涯发展目标的确定，就是按照目标构成要素的内容和确定顺序逐一完成。首先，要根据自己的职业理想，确定职业生涯规划的长远目标;其次，将长远目标分解为若干个彼此关联、前后衔接的阶段目标;最后，将自己当前面对的第一个目标作为近期目标，制定详细计划和措施。生涯目标直接决定了整个职业生涯规划的方向和定位，只有确定了适当的目标，才能制定相应的措施，才能使整个规划切实可行，真正起到引领的作用。而构建发展台阶，说到底就是搭建合理的阶段目标，既是长远目标能否实现的必要前提，更是衡量职业生涯规划设计优劣的重要标志。所以说，生涯目标的设定是职业生涯规划的核心，阶段目标的设计更是职业生涯规划的“重头戏”。
幼师生在目标制定上存在的问题主要表现为：①目标构成要素及之间关系模糊不清;②职业目标与所学的学前教育专业完全脱节。如把目标设定为律师、室内设计师、医生等;③长远目标定位过高或过低。有立志成为钢琴家、画家、教育家的，也有只想成为保育员，甚至家庭主妇的;④阶段目标之间没有关联性。如前一目标是幼儿教师，后一目标又是公务员;⑤目标（排序、进程）路径不符合逻辑（职业发展规律），如上一阶段目标是幼儿教师，下一阶段目标就成为幼儿园园长甚至幼儿教育专家。目标及其路径制定以自我为中心，既不考虑个人条件与社会条件，也不遵循职业发展规律。缺乏科学性和有效性的职业生涯规划或如空中楼阁，误导职业生涯发展的方向;或如画饼充饥，流于形式，起不到激励幼师生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。
4.措施制定太粗糙、太随意，规划缺乏可行性
制定发展措施，就是对如何实现自己的职业生涯发展目标制订一个详细而又切实可行的行动方案，主要包括知识的学习、技能的培养、健康体魄的打造、潜能的开发等方面。发展措施中最重要的就是针对近期目标制定具体计划，确保一个个近期目标的达成，最终实现长远目标。因此，措施制定可遵循“近细远粗”的原则，在校期间的近期目标措施必须是详细、具体、严谨的，还应该是易量化、有指标、可操作的，以便定期检查;阶段目标和长远目标的措施则可简略些。职业生涯发展目标确定后，制定发展措施便成了关键的环节。以行之有效的措施来规范和调整自己的行为，才意味着选择了正确的前进方向，才意味着目标是可以实现的愿景。
幼师生一般都明白制定措施的重要性，也都为自己的发展目标制定措施。但是，有些措施显得随心所欲，不是围绕发展目标这个靶心或根据自身实际情况进行，而是跟着感觉走;有些措施太粗糙，虽能清楚的回答“做什么”，但又容易忽略“做到什么程度”或“什么时候做”两个细节;有些措施则是琐碎繁杂，如同“校园生活一日计划”。粗糙、随意的措施往往只停留在纸面上、口头上，而在行动上得不到落实。没有实实在在的行动，规划终究是规划，是无法实现的纸上谈兵。
5.对评估与调整的认知不足，规划缺乏预见性
评估与调整就是根据规划的实施效果以及内外环境的变化，在对当前自身条件评估和职业生涯机会重新评估的基础上，调整职业生涯发展目标，并据此对职业生涯发展规划进行修正。修订的内容主要包括：职业方向的重新选择、职业生涯路线的选择、阶段目标的修正、实施措施与计划的变更等。其中，选择更适合自己的发展方向，彻底解决“我为什么干”的问题，是调整、修正职业生涯规划的关键。职业生涯规划是一个持续动态的过程，也就是在实现目标的过程中，可能会遇到各种各样的问题，比如：自己所学或选择的工作不适合自己，遇到裁员，所在企业发展前景不好等等，这就需要定期根据自己的职业实践进行理性的评估，找出差距和不足，及时对自己的职业生涯规划进行调整、修正，这样才能使职业生涯规划更合理、更有意义，个人自我发展才能成为现实。
事实上，幼师生对个人职业生涯规划需要定期根据内外情况变化，重新评估与调整不足之处：有些幼师生以未来不可预知为由，产生畏难情绪，对评估与调整或直接照搬他人，或勉强应付差事;有些则缺乏对自身情况和职业环境的理性评估的能力，对职业方向的重新选择较为随意和盲目;还有些评估时容易忽略原有优势和条件，备选方案较为消极。轻视评估与调整，规划自然缺乏对职业发展道路上一系列困难、挑战、变化的调整时机及调整方法的预见性。基于认知偏颇的职业规划本身就是不科学、不合理、不完善的，难以发挥它为幼师生“除障碍”“抓机遇”的作用。
二、幼师生个人职业生涯规划问题的原因分析
1.学生主观因素
进入幼师学校的一年级新生，家庭条件的普遍情况是：收入水平低，父母受教育水平低，大部分是农村家庭或城镇低收入者家庭，成长环境不利于她们客观地认识自我、行业和社会环境;由于性别的特点，大多数幼师生对社会发展、时事政治的热情和关注度不高，视野窄，社会阅历不丰富，同时文化基础知识较薄弱，自信心和上进心都不足，渴望成功的愿望也不强烈;因为年龄及其身心发展特点，她们一方面不清楚自己的兴趣、特长及能力，不能全面了解和正确对待自己的性格特征，不能正视自己的性格中的弱点，对于塑造自己良好性格缺乏信心、决心和毅力，另一方面自我意识却在觉醒，对未来往往有好高骛远的想法，容易沉湎于对职业理想的美好畅想中;她们选择就读学前教育专业，带有极大的偶然性和盲目性，有的因中考失利而来，有的是听从亲朋好友的建议而来，甚至有的仅听说容易就业就来了，专业情感未建立起来，加上没有职业体验，对幼教职业和岗位缺乏感性认识，对幼师职业发展阶段和幼教行业的了解更是知之甚少，这些都影响到她们对职业发展要素的全面理解和客观评价;因为职业意识的欠缺，在课程内容的学习上难免感觉遥远空洞，接受起来困难，运用起来更为困难。可见，当前幼师生的知识水平、社会阅历、能力基础等难以满足她们科学合理进行个人职业规划的要求。
2.学校客观因素
幼师学校对幼师生职业生涯规划指导的师资力量较为薄弱，《职业生涯规划》课程教师都是从政治理论课教师转变而来，接受过的课前培训，毕竟不是专业训练，难以适应职业指导的要求，更不用说满足职业生涯规划指导的需要了;同时，教师除了使用的教材和配套教学参考书外，很少对幼教行业进行调查实践，对幼教行业的新知识、新信息、新技术、新规范知之甚少，课堂上一般性理论指导多，幼师职业的切身体验少，难以帮助学生真正产生职业情感和形成职业态度;《职业生涯规划》课程有些教学内容理论色彩比较浓，与现实状况有距离，学生在学习时觉得比较抽象，难以理解和把握，也难以信服和引起情感共鸣;学前教育专业性较强，其对应的职业选择面窄，幼师生自进入学校开始就能获得比较清晰的职业目标定位，使有些幼师生对进行个人职业生涯规划不以为然;此外，幼教行业工作量大、福利待遇较低、社会地位不高、人员离职率高、流动性大等现状，使得幼师生对未来职业的社会价值认同感低，缺乏对个人职业生涯发展规划和实践的动力。
三、幼师生个人职业生涯规划中需要回答的四个问题
《职业生涯规划》课程的教学任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行个人职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。因此，教师不仅要教给学生有关职业生涯规划基本知识和方法，更重要的是通过创设意境，引导学生积极思考，清晰地回答“我是谁”“我要成为谁”“我怎样才能成为谁”“我成为谁要应对的变化和困难” 四个问题，并以此为主线构建个人的职业生涯规划。
1.“我是谁”，这是对自己现状的回答
职业生涯规划从了解自己开始。通过自我认知全面了解现在的自己是一个怎样的人（涵盖职业兴趣等），为自我定位和适合自身特点的职业生涯发展道路的选择提供依据。但自我认知是个困难的过程，个体对自身能力、兴趣、个性等方面的认识往往带有主观色彩。所以教师可以指导幼师生借助科学的测量手段对自身的职业能力倾向、气质类型、人格特征、职业价值观等进行科学的分析和评估，达到对自身及适合职业的认知。
2.“我要成为谁”，这是对自己未来的回答
每个人都有未来发展，职业生涯规划就是规划自己的未来，基于自我认知和职业认知定位自己未来的职业发展目标，是职业生涯规划的核心。幼师生对未来职业的准确定位有很大难度，需要教师结合课本内容与幼儿教育工作者的具体实例给予专业指导。例如，邀请优秀的幼儿教师或已毕业的师姐来现身说法，增强说服力。
3.“我怎样才能成为谁”，这是对自己行动的回答
在确定了自己的职业生涯目标后，所有的思考最终需要转化为实际行动，行动便成了关键的环节。通过目标路径设计及措施制定规范行动的路线、方向和实施方法。幼师生容易出现目标的排序、进程、所需时间、具体措施等内容脱离现实，不符合职业发展规律的情况，教师可用优秀幼师专业成长的实例打开幼师生的思路，让其了解幼师职业目标的种类和表述方式，或者组织幼师生到幼儿教育机构做实际体验和调查，了解幼教行业的职业要求和道德规范，从任务、标准、时间三方面制定专业发展计划。
4.“我成为谁要应对的变化和困难”，这是对自己信心和勇气的回答
变化是人生的常态，也是职业生涯发展的常态，应对已知的困难和未知的变数都需要一定信心和勇气。通过评估与调整，学会认识职业发展中可能出现的问题，提前做好应对对策。幼师生阅历不足，自信心不足，难以判别和把握调整的时机。教师关键是要培养幼师生无论在顺境或逆境都能够发现机会和把握机会的意识，指导幼师生学会职业生涯规划调整的方法，增强她们勇于应对危机的信心和能力。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部.职业生涯规划教学大纲[Z].2008.
[2]孙丽华. 从职业生涯规划书看大学生职业生涯规划[J].教育与职业，2013（29）.
[3]孙立枫. 幼师生职业规划教育的现状和策略研究[J].安徽电子信息职业技术学院学报，2013（5）.
[4]邱小禾.中职学生职业生涯规划指导的现状及对策[J].经济研究导刊，2009（18）.
[5]徐启丽. 学前教育专业大学生职业生涯规划探析[J].科技信息，2013（22）.
[6]张艳萍，刘丹，单于冰.中等职业学校职业生涯教育实效性分析[J].职业教育研究，2013（2）.
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《个人优秀职业生涯规划如何规划》的内容，具体内容：一份详尽的职业生涯规划书能让你脚踏实地地进步。以下是我为大家整理的：优秀的职业生涯规划书。优秀的职业生涯规划书(一)个人资料：真实姓名：xxx 性别：男...一份详尽的职业生涯规划书能让你脚踏实地地进步。以下是我为大家整理的：优秀的职业生涯规划书。
优秀的职业生涯规划书(一)
个人资料：
真实姓名：xxx
性别：男
年龄：21 岁
籍贯：xxxx
所在学校及学院：xxx 学院
班级及专业：会计电算化五班
学号：xxxxxx
联系地址：xx 学院
邮编：xxxxxx
正文
总论(引言)
第一章 认识自我1.职业兴趣
我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路
2.职业价值观
我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3.性格特征
如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作
4.胜任能力
由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
5.自我分析小节
根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
第二章：环境分析
1.家庭环境
我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里
人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。
2.学校环境
说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。
3.金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自额 工作激烈的第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定
结论：职业目标——将来从事会计、出纳或审计职业
职业发展策略——将来计划选择管理型行业
职业发展路径——管理路线
2.个人的 SWOT 分析
现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。、Strengths(长处、优势)。首先，在专业上具有优势。因为目前在银行中普遍缺少精通国际业务(如国际结算、外汇买卖)的国际金融专业的人员。其次，本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。再者，在个人特长方面，本人的英语口语比较好。第四，在班里任英语课代表一职，英语应用能力得到了很大程度的提升。第五，在社会工作经验方面，本人在担任系学生会卫生部曾获得优干等称号，并在大二暑期到校外兼职营销。、Weaknesses(短处、劣势)。首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一定的障碍。、Opportunities(机会、机遇)。首先，要抓紧国际金融人才短缺这一机遇，努力地加强自己的业务能力，尤其是国际结算和外汇买卖的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。因为随着银行的国际化，必将有更多的国际业务产生，掌握更多的业务也就为自己增加了更多的筹码。、Threats(威胁、风险)。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，一旦国际性金融人才趋向饱和，仅凭大专学历和一定的工作经验很难继续在银行金融行业生存下去。
第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情
况进行及时的评估与修正。
1.评估的时间
在一般情况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则：因时而动、随机应变
根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：
2008 年—2009 年
完成主要内容：
a)学历、知识结构：获得大学专科文凭，英语过三级，获得计算机二级证书，考取会计证，如有可能，为注册会计师资格证书做准备。
b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力
2009—2010
完成主要内容：
a)学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得注册 会计师资格证。提高英语口语表达能力。
b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。
l 2010 年以后
进入财政局或税务局，但最好是一家比较好的企业，处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。
3)短期目标规划
千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。
A、大学在校期间总体规划：
1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党
2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书
3、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。
4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
B、大学三年具体规划：
1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。
2、大二：英语通过基本能力测试。
3、大三：考取会计师资格证，并为升本做准备。
结束语
这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。
优秀的职业生涯规划书(二)
要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的!
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自
己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
我的职业生涯规划如下：
自我认知
1.兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心.
2.性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩.我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子.在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了.我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好.我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他.
3.能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能
力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳.我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题.能够接受别人对我的建议和意见.4.优缺点分析
优点
缺点
做事认真谦虚谨慎
没有耐心缺少社会实践
对自己的工作负责
做事效率低
心地善良上进心强
紧张时一点点口吃
人品端正脚踏实地
不太关心同学
解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：
(1)阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力(2)向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。(3)参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。
环境及职业分析
环境分析：我是来自农村的一个学生，自小从农村长大.我的父母都是工人我有一个姐姐，一个弟弟，在上学，家庭不算富裕但也称不上贫穷，家人在一起时很和谐也很快乐.父母供给我们三个上学希望我们都能够出
人投地，找到一分好工作.家里人一直很支持我学习医学，相信他们会永远支持我的工作.学校环境分析：在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校，但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了，它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的.这里的学风很好.我相信我们学校的学生不一定比中国医科大的学生差，我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生.社会环境分析：
现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快.今天的热门专业明天可能就成为了冷门.但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己.从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下.因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力!职业环境分析：随着大学的扩招，现在中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，现在甚至出现了“大学生毕业就是失业的”说法，其实这一点也不夸张.居我了解现在临床医学的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的医学生.也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生?是为了自身素质的提高吗?根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作.但是现在的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找.我们老师说上次我们宾州医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士，由此可见就业形式的严峻.但是我相信一点“就
业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作”.将来只有那些实力派的才好找工作，因此现在必须努力为成为实力派努力，进可能多的学习知识不仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不多余的，因为再将来不一定会用到那一方面的知识.现在一些大学生选择自主创业，这是我们中国教育发展的必然结果，但是自主创业不是想干就能干成的事情，我不认为每个人都可以成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨，我不相信别人做到的我一定能作到因为人与人是有差别的.一些人说“人做到的我也可以作的到”那是不对的，例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医，这就是差距.因此在自主创业前必须考虑好自己是不是那块料，适合不适合自主创业，首先看清自己.我相信政府会帮助大学生解决这个问题，政府会想办法来解决大学生就业难的问题.比如现在政府大学生下乡工作，鼓励大学生农民工化以及支边，这些都是政府的一些措施.但是我们也不能以此而放松了，因为政府解决的只是一部分人的问题，因为现在的社会存在着“浅规则”!
目标确定阶段
1.短期的职业目标(在大学期间)：努力学习好各门功课，在学习期间要注意学习专业课以外的知识，多关注医学事业的发展.大学英语四六级一次性过去，争取入党.处理好与同学之间的关系，争取多次拿奖学金.多参加活动.
2.中长期的职业目标：在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在 40 岁前作到主任医师，在职期间
不断学习，抓住出国的机会去国外学习，努力向院长迈进，争取在退休前作 10 年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。
3.备选的职业目标
(一)找工作。这一点我会首先考虑，因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我 24，在找工作之前要拿到医师资格证，在 30 岁之前要不断的学习，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师;在 35 岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作 5~8 年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。
(二)出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博，但我希望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院，努力争取在 35 岁前晋升为主任医师，在职期间抓住一切出国学习的机会，尽可能多的评职称，在 45 岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力，争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作，能晋升到那里就升到那里。退休后在合适的单位做医学顾问。
结束语
引言 ——
“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
这篇庄严的医学生誓词，像一盏悬在我脑海的警钟，时时刻刻提醒着我：技不在高，而在德；术不在巧，而在仁。医者，看的是病，救的是心，开的是药，给的是情。
那么，既然路已经选好了，接下来五年或者更远的医学生涯，我该怎样让它有意义地度过呢?我一直崇尚着这句话：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”走好接下来的每一步，这才是我想要的人生。
职业要求
医生是指受过中等医学教育以上或具有同等能力、经国家卫生部门审查合格 的负医疗责任的医务工作者。
医生也不再是传统医学中只治疗和改善人们身体健 康的职业，心里医生也日益发挥着很重要的作用。
作为医生应具备一下素质：
1.综合性的知识：掌握全面的基础和临床医学的基本知识，除此外还了解社会 学、心理学政治、法律、社会经济学甚至宗教知识，以便解决各种问题及各 种个体的身心疾患和群体的健康卫生问题。
2.高尚的素质：医生肩负生命周期健康照顾的重担，对每一位病人都有高度的 责任感和同情心，对每一问题需始终站在公正的立场上，常常会遇到一些棘 手的问题，必须具备有冷静的头脑、良好的思想境界，调节人们的情绪，使 人们相对的思想平静、生活安逸、工作舒畅、精神愉快。因此，他们除具有 好的医学才能外，还必需有高尚的人品、良好的修养。
3.丰富的生活经验：医生面临的是疾病和生活交织的问题，是医学知识与社会 常识、人文科学边缘的接合，从实践中获得和总结丰富的生活经验。正是由 于这些，丰富了他们的头脑，使其对问题有深刻的认识，并具有较强的解决 问题的能力。4.卓越的管理才能：全科医生以病人为中心，维护患者的利益，对自己的工作 岗位诊听，更是要进行细致的业务、人事、经济管理，因此在其工作中施展 了卓越的管理才能。
作为医生应做到：
1.时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛；救死扶伤，实行社会主义的人 道主义。
2.尊重病人的人格与权利，对待病人不分民族、性别、职业、地位、财产状况，都应一视同仁；
3.文明礼貌服务。举止端庄，语言文明，态度和蔼，同情、关心和体贴病人；
4.廉洁奉公。自觉遵纪守法，不接受患者红包、宴请，不向患者或家属借钱、借物；
5.不泄露病人隐私与秘密；
6.正确处理同行同事间的关系，相互学习，团结协作；
7.严谨求实，奋发进取，钻研医术，精益求精。不断更新知识，提高技术水平。
第一部分：自我评估
1． 自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，不喜欢说大话、空话，具有一定的创新思维，能很好的与人沟通，待人友善，动手能力强。
2． 自己的弱点：在某些事上执行力不够，遇到紧急事件容易慌乱，心理素质不够强大，考虑事情太过顾虑。
3． 生活兴趣：看书，喜欢的书有《三国演义》、《偷书贼》等，听歌，电影，跑步，乒乓球和篮球等。
4.职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。
5.职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。6． 生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。
7． 生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。
8． 决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
9． 能力：我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。
第二部分：环境和职业分析
1.家庭环境分析：
从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。家人尊重我的意愿，也比较希望我从事医生职业。
2.学校环境分析：
就目前我所就读的学校——成都医学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学、护理学等专业较好的，在一个普通本科学校里读医不是很好的选择。但是，我想只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3.社会环境分析：
现在各行各业受到金融危机余波的影响，加上高校扩招致使每年毕业生人数不断增加，导致就业总量持续增加，就业形势更加严峻，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。
4.法律环境分析：
现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。
5.职业环境分析： 大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
6.发展领域分析：
我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
第三部分：职业目标分解与组合（十年规划）
职业目标：医生
1．2014年 － 2015年——大二要达如下目标
学习目标：过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。
能力目标：提高自己的领导能力
职务目标：做好基础医学院学生会外联部事务和青协工作
2．2015年 － 2016年——大三要达如下目标：
学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自 如地阅读外医书的水平，能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。
3．2016年 — 2017年——大四为冲刺期，要达如下目标：
学习目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固, 掌握求职技巧
考研目标：考取中山大学或者南方医科的研究生
4．2018年 — 2019年——大五冲刺分化期，要达如下目标
学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
学历目标: 考上研究生
5．2020年 — 2021年——三年研究生生活
学习目标：要有自己的研究课题，作出成果
能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用
6.2022年 — 2023年——目标
学位目标：考取研究生学位，医师证
工作目标：在自贡或者其他城市的三甲医院上班
7.2023年 — 2024年——三年目标
职位目标：向主任医师、专家前进
成功标准：
每一学年均能完成既定的目标，并完成得出色才算成功
第四部分：具体规划实施
现实差距
1）现在自己的专业知识仍不牢固，距离自己的目标甚远；
2）英语水平仍很底
3）计算机水平也很低
4）动手能力还不是很好
5）做事会三分热情，恒心与毅力欠佳
6）做事还不够主动
7）读研信息还没掌握，还未开始准备考研工作
8）医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少
缩小差距的方法
1．积极参加各项培训，提高自己的医学技能 2．开始着手学习各科基本理论知识
3.主动去了解相关知识与信息
4．抓住社会实践的机会
5.按既定的目标，努力奋斗
实施方案（十年规划）
铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案：
1．2014年 － 2015年——正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标 的具体实施有：
1）过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。
2）学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visual basic。
3）学好各个科目，保证各科考试在85分以上。
4）学好自己的选修——针灸学，达到针基班的高级水平
5）参加急救知识竞赛，并要获奖
6）复习学过的书本，巩固好学过的知识
7）了解读研信息与做好读研准备
8）主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的能力
2．2015年 － 2016年——大三的目标实施方案如下：
1）复习好学过的知识
2）主动去医院见习
3）继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅 读外国医学知识。
4）积极参加各项医学智能培训
5）注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
6）掌握好各科知识
7)培养自己与人沟通的能力，学习医德素养
3．2016年 — 2017年——大四为冲刺期，目标实施方案如下：
1）熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固
2）为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目 标
3）搜集就业信息，掌握求职技巧
4．2017年 — 2018年——大五冲刺分化期，目标实施方案如下：
1）各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
2）考上研究生
5．2018年 — 2019年——三年研究生生活
1）要有自己的研究课题，作出成果
2）多注意动手能力的锻炼
3）多注意学习当医生的各项技能
4）学好专业知识，学以致用
6.2019年 — 2020年——目标
1）考取研究生学位
2）考取医师证
3）在自贡或者其他城市的三甲医院上班
7.2021年 — 2022年——三年目标
向主任医师、专家前进 备选方案
备选职业方向：教师
兴趣评估：由于本人在不仅热爱医生职业，也比较喜欢教师职业。比较喜欢 传授别人自己掌握的知识。
能力评估：有参加过大学生下乡义务教育，积累了些教学经验，发现自己 也比较适合从事这一行。
可行性评估：拿了硕士学位之后，如果从医目标不可行，继续深造进修有 关教师职业方面的训练再考取教书证从事教书职业是可行的。
结束语
古语云：“言必行，行必果。”有些事情，嘴上说得天花乱坠，但是做得却一塌糊涂，这明显是行不通的。所以说，以上这些规划，写了出来，但不去执行，那全部就是纸上谈兵的空话、大话，只有做成功了，才能称得上是对自己人生的一种负责和交代。自古以来，只有寂寞高手，从来就没有过欢乐英雄，只有能忍受得住寒冷的人才配站在顶峰。
未来，掌握在自己手中。
姓名：翁宇颂
院系：基础医学院临床医学系
年级：2013级临床3班
学号：1325100128
一个人精通一件事，哪怕是一项微不足道的技艺，只要做得比所有人都好，那么也能获得丰厚的奖赏。如果集中精神，坚韧不拔，将这门微不足道的技艺使得异常精湛，也将有益于人类并应为此得到报偿。只要确立我的人生目标事业目标生活目标生命目标，把它们永远铭记在心。只有全心全意地寻找，才会有所发现，否则生命也没有任何特殊的意义。并非只有蜜蜂才在花丛中飞舞，然而却只有蜜蜂将花粉收集起来酿成蜂蜜。我是否从多年的学习中以及年少时的辛苦中获得了丰富的经验并不重要，因为如果我踏人生活时，对未来没有一个深思熟虑的想法，那么可以肯定，幸福不会降临，那种可以使我们成功的机遇也不会发生了。
人们常常说，我们要树立高远的目标，但是我们必须千里之行，始于足下。仅仅有远大的目标是不够的。箭发于弓，直中目标，从不偏离轨道，寻找别处的靶子。雷霆万钧敌不过瞬息爆发的一道闪电。只要一心一意向着一个目标稳步前行，百折不挠，一定不会失败。这就好比用玻璃聚集起太阳的光束，那么即使在最寒冷的冬天，也可以燃起火来。
最弱小的人，只要集中力量于一点，也能得到好的结果，相反，最强大的人，如果把力量分散在许多方面，那么也会一事无成。小小的水珠，持之以恒，也能将最坚硬的岩石穿透;相反，湍流呼啸而过，了无踪迹。
一、自我分析
1. 价值观
我的职业价值观：通过自身的努力，赢得领导与同事的肯定。选择了这门职业，就要真心去热爱这门职业。在平凡的岗位上争取做出不平凡的成绩。
我的生活价值观：少去计较个人得失，开心过好生活。日子可以过得不富裕，但一定要过得开心。
在新生入学教育中, 个人职业生涯规划课是高校进行思想教育活动中不可或缺的重要课程, 是人才培养体系和素质教育非常重要的组成部分, 该课程的设置能够使学生在对未来与自己专业相关的职业和自我客观认识的基础上, 能够更好的了解社会及职业生活, 使学生对未来的职业岗位的选择和职业发展进行更好的自我定位, 树立正确的择业观、就业观和创业观, 从而使学生能够对自己在大学期间的学业和未来职业进行科学而合理地规划, 提升自己的综合竞争力, 在未来的就业过程中, 自己的就业能力和综合竞争力都能够适应社会发展需求。个人职业生涯规划课的重要性主要体现在已下的几个方面:
一、个人职业生涯规划课的引入对于加深新生对自己所学专业的认识程度非常有利
刚刚进入大学的新生对自己所学专业的认识十分模糊, 根本不了解自己的专业以后适合做什么样的工作, 自己未来应该从事何种类型的职业, 从而导致学习目标不明确, 学习的积极主动性非常低, 通过引入个人职业生涯规划课, 对所学专业的内容与用途、培养目标、所需专业技能及未来就业方向等进行全面而详细的讲解和阐述, 使学生对自己所学专业和未来所要从事的职业有一定程度的认知和初步的了解, 从而使学生在学习的过程中有目标、有方向, 为以后的从业目标的选择和制定打下一定的基础。
二、个人职业生涯规划课的引入对于新生自我认知能力和综合竞争力的提升发挥十分重要的作用
大学的新生由紧张的高中生活到轻松而相对自由的大学生活, 无论在学习还是生活, 大学是一个对自主性要求比较强的大环境, 大多数人会感觉无所适从, 普遍自我控制和约束能力比较差, 知我认知能力比较差, 不能对自己进行很好的定位。通过引入个人职业生涯规划课, 进行一定的思想引导教育, 使学生对自己的特长、兴趣及爱好等有很大程度的客观了解, 从而对自己性格进行科学的分析和合理地评价, 对自我认知进行充分的了解和不断的完善, 此外, 通过对兴趣爱好的培养及特长的发挥, 使自己的综合素质得以提升, 进而使自己在未来职业生涯中的综合竞争力得以提高。
三、个人职业生涯规划课的引入对于新生职业意识的树立和未来职业生涯科学而合理地进行规划有着至关重要的意义
有很大一部分新生进入大学都觉得就业还比较遥远, 职业意识相当薄弱。通过引入个人职业生涯规划课, 对大学生的就业观、职业观等进行培养, 让学生意识到目前所学就业的紧迫性和所存在的某些因素的就业压力, 提前有一种就业紧迫感, 及时的适应当前的就业和择业环境, 促使学生树立一定的职业意识, 激发学生对专业知识的学习动力, 在学习的过程中更加有目的和计划, 提早能够确定自己的职业方向, 使他们能够确定明确的就业目标和奋斗目标, 从而使其对未来职业生涯进行科学而合理地规划。
总而言之, 个人职业生涯规划课是新生入学教育必不可少的重要内容, 通过在新生入学教育中安排个人职业生涯规划课能够使新生对职业生涯规划有比较充分的认识, 新生能够对自己在大学阶段所学习的专业课程及在未来工作中所需要的专业技能有深入的了解, 而且, 对专业知识会有更加客观而清晰的认识, 还能够在一定程度上使自己的自我认识能力得以提高, 此外, 大学作为学生进入社会而从事工作的重要过渡阶段, 是学生综合素质培养和得以进一步提升的一个至关重要的阶段, 不仅可以为以后四年的大学专业学习做一个非常好的铺垫, 而且能够为学生未来的职业选择和事业发展奠定良好的基础, 因此, 合理地安排和设置个人职业生涯规划课对于新生在大学阶段的学习和综合素质的培养具有十分重要的意义。
参考文献
[1]李吉庆.浅谈大学新生职业生涯规划教育的必要性及内容[J].吉林工程技术师范学院学报, 2010, 26 (3) :56.
[2]马少龙, 孙绪柱, 王芳.将职业生涯规划教育引入大学新生入学教育的思考[J].科教导刊, 2012, (28) :86-87.
[3]谭梦园, 汪斌, 郭小辉.论大学生职业生涯规划课程在高校新生入学教育体系中的重要作用[J].课程教育研究, 2014, (29) :5-6.
[4]曹鑫.大学生职业生涯规划教育应从新生抓起[J].科技信息, 2013, (36) :343-344.
【个人职业生涯短期规划】推荐阅读：
个人三年(短期)职业规划书07-19
分享短期职业规划10-24
个人职业生涯规划档案06-04
公司个人职业生涯规划10-07
个人职业规划 文档10-25
公司个人职业规划12-09
教师个人职业生涯规划书素材06-13
个人职业生涯发展规划税务09-10
个人职业规划书模板05-25
如何制定个人职业规划06-24
