警察如何在工作中保护自己

警察如何在工作中保护自己（精选10篇）

警察如何在工作中保护自己篇1

开博至今，我的文章主要关注于公民的“权利”问题，也许会给人带来一种感觉——博主很偏激，他这样的对现实不满也许太过了！更何况我的言论与主流媒体不符，也不符合国家“正确的舆论导向”，因此我应该是一个“破坏社会和谐与稳定”的人，应当把我当成重点人口监视起来。

但是，言论自由是最基本的人权，且是我国宪法明文规定的我国公民所享有的权利之一，因此，任何人任何组织不应该也不可能来限制我的言论自由——因为不存在任何法律上的理由。并且，我相信真理是越辩越明的，正确的思想和理论必须通过争辩才能被证明为正确，如果不允许争辩而只允许听一家之言，则多数情况下这种理论本身不值得推敲，因为该理论“心虚”!

因此，我再次申明：本博客所发表的一切言论仅为学术讨论性质，我希望反对我的人通过理性的批判来反驳我的理论，不要人身攻击，更不要限制我的言论自由。我相信，如果所谓的官方言论或者主流的舆论导向如果是正确的，那么我这样的言论只会遭来大家的唾弃，管理公民言论的有关部门请不要太过紧张，因为我相信中国老百姓的智商！

好了，为了不让人产生博主是一个偏激之人的感觉，今日我打算换一个角度来说说“权力”方面的问题吧！说什么呢？说说我们警察如何在工作中保护自己吧。

这个问题似乎近日谈论的比较多一点，我也来凑个热闹。也许看了我之前博客的朋友会感觉到我对这一问题的看法一定是认为警察应当最大限度地容忍公民的不配合吧？理由是公民权利不容侵害！

诚然，公民权利确确实实不容侵害！但是这在法治国家和社会里同样是有限度的，并不是说公民权利是绝对的。之前我已论述了“权力”与“权利”的关系，各种“权力”本身就是公民“权利”让渡过后形成的，既然如此，公民“权利”在“权力”行使时必须要有必要的容忍和服从的义务，只是“权力”的行使必须要合法而已。也就是说我们要在“权力”和“权利”之间找到一个平衡点。最近英国取消身份证制度的法案得到通过就是英国在公民权利与国家安全所必需的国家权力之间寻求的一个新的平衡点。这两者之间的力量对比不断变化正是这两者之间接近平衡的表现——公民权利与国家权力实现了抗衡！现在我们再来探究警察执法过程中如何保护自己——即公民权利与警察权力之间的关系！

如果我们寻求这两者之间的平衡，即公民权利与警察权力之间要平衡，那么就是说警察权力的行使必须要符合公民违法的程度！即公民无违法行为则警察不得行使权力来侵犯公民的权利；公民有轻微违法行为则警察得以行使相应的权力来侵犯公民的权利，直至调查清楚后根据结果做出相应的处理；公民有严重违法行为则警察得以行使更大的权力（甚至采用暴力和武器）来侵犯公民的权利。我们说这样是最符合上述原理的。我想这也是最符合我们的心理预期的。

懂得“权力”与“权利”关系的人一定不会对此有任何异议！我想我们国家对警察行使权力的相关规定也基本上是基于这一理念吧！（希望是这样，因为我们国家对“权力”和“权利”的关系我感觉并不是认识得很彻底。）

但是（很遗憾，我又要但是了），在警察执行公务的过程中，这样的平衡是不可能实现的！这只能是一种幻想。下面我们就来分析一下：

首先，警察对当事人的行为判断存在滞后性！警察判断一个当事人是否存在违法行为在没有调查之前本身只能是一个猜测。因此，警察在执行公务的过程中无法完全客观的根据对方的行为来选择自己行使权力的程度！

其次，警察在执行公务的过程中将会面临的情况是突发性的。警察可能面对的只是一个交通违法行为的当事人，但是有可能该行为人身负重案，存在袭警逃跑的可能。因此，每一位警察在面对任何一个当事人的时候都存在不确定的危险。

再次，警察在执行公务的过程中面对突发情况要在短时间内做出完全正确的判断和反应不现实也不和情理。

因此，“警察权力的行使必须要符合公民违法程度”的要求是不合理的，也是在现实中完全不可能做到的。如果我们将这一符合法治精神但不现实的要求强加到同样是人的警察身上，那么带来的后果将是很严重的——由于警察做不到这一点，因此要么不敢行使权力从而自身受到伤害，要么过渡行使权力给当事人带来严重伤害。

既然警察权力与公民权利在警察执行公务的过程中不能要求实现平衡，那么我们究竟选择警察权力优先还是选择公民权利优先呢？

快看！这次我可没有强调“公民权利”哦，我这次站到了“权力”的一方！

为什么？因为我是警察呀！哈哈，开玩笑。我可没有那么自私。

这是有理由的。如果我们选择公民权利优先，那么我们警察就不可能很好的履行自己的职责了。首先，面对一个公民，只要我们没有证据能证明其实施了违法行为，那我们就不可以对其行使权力，包括不得盘问和检查，那样我们将不能及时发现、预防和制止违法行为的发生。这对于整个国家和社会来讲将是得不偿失的。因为公民权利将因为违法行为的发生而遭受更大的侵害。其次，对于执行公务的警察来讲，由于公民权利优先，就不可以在当事人对其构成威胁之前采取任何措施来保护自己，因此警察随时有可能面临危险。再次，由于公民权利优先，公民在面对警察的时候可以“自己没有任何违法行为”为理由对警察执行公务的行为进行抗辩，不利于警察正常工作的开展。事实上，选择“公民权利优先”使得警察既不能保护好自己也不能正常开展工作，特别是在公民不配合的情况下由于警察一时无法判断其是否实施了违法行为及是否会对自己构成危险从而令警察与公民之间处于一种紧张、冲突与矛盾的状态，这对警察和公民来讲都是危险的。

而选择“警察权力优先”则不存在这样的尴尬。这一选择使得任何一个公民在面对警察的时候都必须无条件地服从警察的指令，哪怕无辜的公民也必须对警察用枪指着你并要求你为一定行为的指令加以服从并容忍。这样一来，警察自身能得到十分有效的保护，同时对公民来讲只要你服从了警察的指令也不会存在危险。于是警察与公民之间处于一种确定的状态，对双方来讲都是安全的。

可见，在面对此类关系到实践中如何操作的问题时做出什么样的选择并不应当简单地根据法理或者“权利”与“权力”的关系等抽象理论来做出决策。我们应当设身处地地为具体操作人员考虑一下，不能让他们在具体实施时无所适从。比如，“警察必须根据当事人违法行为的程度来行使自身权力的要求”就是不考虑警察具体实施时的客观、心理、现实等因素的“想当然要求”。

好了，关于警察如何在执行公务的过程中保护自己，我认为最好的选择应当是“警察权力优先”，公民在面对警察执行公务的时候当对自己的权利加以必要的容忍与克制。

这里，我必须要强调，公民权利面对警察权力的容忍只能局限于警察有可能存在危险的情形中，在警察开展审查讯问、调查访问等完全能够保证警察安全的情形里公民权利仍然是应当受到保护和尊重的。并且，警察权力优先也并不是绝对的，在警察能够确认自己安全的情况下，也并不是一定要采取激烈和极端的自我保护措施的。

警察如何在工作中保护自己篇2

我觉得首先是要调整好心态，对学习有个正确的认识，其实学习也就是我们的工作，也可以把学习当工作做，我的想法是：

1、坚持课前预习——提前预习对即将要学习的只是有了个大概的认识，等到老师讲解时容易理解一些；

2、课中集中思想听课——认真听讲是最重要的了，只要上课认真听了，基本上就会懂的，有问题可以及时提出，得到老师的解答；

3、坚持课后温习——温故而知新，课后一定要温习一下课程，这样就不会轻易忘记了；

4、做好课后作业——进一步掌握了对知识要点的领悟和解题技巧的掌握；

5、不断总结方法——对于学习要讲究些技巧，这就需要自己在学习的过程中去总结和提炼了；

6、最重要的是不能被所谓的兴趣左右了自己——对于我们现在的大学生，各门能都应该去学好，而不是根据兴趣只学自己喜欢的，不能因为自己的兴趣而放弃别的功课；

警察如何在工作中保护自己篇3

我县实施高效课堂已三年了，已经进行了两次达标赛讲，教学效率大幅提高，教学质量不断提升。最近，我总思考：怎样在高效课堂中打造出高效而自主的学习效果，为此也进行了不少的实验，现在，我更加的坚信：高效教学的课堂更能够体现学生的主体地位，更适合于学生的自主合作、探索研究，更适合于培养和提高学生的观察、思考、自主合作、探索研究、创新、概括和口语表达等能力，更有益于提高课堂效率，实现课堂教学的高效、自主。下面就这个问题谈谈自己的想法与做法,供大家参考。

一、提炼教学语言，构建高效教学，促进数学课堂的高效、自主。在教学中，教学的效果很大程度上取决于教师关键性语言和具有鲜明的针对性和层递性教学环节的设计，有时甚至一句话就决定这节课的成败，这也是每个教师的理想和目标，正所谓：“提领而顿,百毛皆顺”，数学课堂教学要走向高效，有一条清晰的“线路”是前提和保证，这就是自学的效率，而教学中，关键性语言的提炼更具有启示、指引学生探索、研究这个“导航”功能，这样，数学课堂才能更好的去除冗繁而高效，从而使课堂教学高效的生成。提炼教学关键性语言，构建高效教学环节，就成了数学课堂的高效的“催化剂”和重要保障。

在教学《长方体表面积的计算》一节中，就得到了充分的体现。在这节课的教学中，如何把立体的长方体表面积转化成平面的6个面总面积的计算是本节课的关键点，因此，针对利用长方体相对的棱长

度相等从而找出各个面的长与宽并计算出各个面的面积也成了这节课突破的重点和难点。于是，在引导学生理解长方体表面积并计算时，我设计了这样的环节：

1、你认为什么是长方体的表面积（长方体表面6个面的面积之和）

2、如果沿着一条棱把长方体剪开，你猜会怎样，想象一下？（长方体的表面所有的面都会展开在一个平面上„„）

3、仔细观察长方休的展开图，你发现了什么？（它们各自的长与宽总和长方体的长、宽、高中的两个有关系„„）。

4、你能快速说出各个面的长与宽，并准确计算长方体每个面的面积吗？

5、试着测量计算出你手中长方体的表面积。（学生合作探究，计算长方体的表面积）

6、交流、总结长方体表面积的不同计算方法。通过这节课的教学，学生较好地自主学习，研究探索出了计算长方体表面积的不同方法，而且能较好地理解并掌握长方体表面积的含义，鲜明的具有针对性和层递性的教学环节的制订，更好地帮助学生把立体图形转化成平面图形简单的几个面面积之和的简单计算，而且教师简单的几个关键性问题就起到了让学生目标明确，探索研究新知的作用，学生动脑、动手、动口的过程中体验了知识形成并获取新知的全过程，更能培养增强学生学习数学的自信心，教会学生的学习数学的方法，培养学生的观察、思考、探索、创新、表达、总结等多方面能力，在这节课中，课堂结构比较清晰、明快、整体感强；教学素材比较经济、高效、少而精练；时间控制的较匀称、舒缓、恰到好处；活动展开的也比较体现层层推进、环环相扣、要言不烦；教师上课也比较轻松、自如、胸

怀全局；学生学习的愉快、主动、学有成效；„„这节课在高效的教学成就了课堂的高效！

二、做好铺垫与引路，渗透学习方法，促进高效、自主数学课堂的形成。

关注学生知识基础，做好知识铺垫，站在已有的知识基础之上，准确的把握教学目标、教材和学生，从而帮助学生构建知识，形成技能，让教学简单而高效，这是每节课成功的保证，更是提高课堂效率，培养学生自主学习能力的前提。所以，做好铺垫与引路，渗透学习方法，才能更好的成就高效的数学课堂。

在解方程一节的教学中，课前我设计了这样的复习铺垫，并教给学生一种知识迁移的方法，学习利用各部分之间的关系进行解方程，希望在课前复习铺垫中，奠定研究新知识成功的基石。复习：在（）里填上合适的数：（）+4=6„„学生在充分练习之后，在研究解方程a+4=6时，让学生在自主探索研究之后，有学生得出了这样的答案：a=2，并且说出了这样的想法：解方程a+4=6，我就把它看成（）+4=6，想想：6-4=2，所以解方程a+4=6中，当然是a=2了。我追问：如果用一句话表述一下这种方法，你会怎么说？一个加数=和-另一个加数，求加数用减法。接着我引导学生验证、理解掌握。师：很好，不但有思考，而且上升到了理论上的总结，很会学习。那么，究竟这句话是否正确呢？现在我们就来充分的验证一下，检验这句话是否正确吧。学生充分动手解此类方程，进行验证，然后汇报、总结。师：你是怎样验证的？说说你验证的过程？学生汇报验证过程。我是这样

想的：解方程a＋2.1=7，利用以前学过的（）＋2.1=7来表示，就求出（）里应该填4.9，解方程a＋2.1=7，a=4.9„„这种类型已经非常熟悉了，两数合起来是7，一个数是2.1，另一个数就是7-2.1=4.9了，于是规范解题格式就可以了，并引导学生检验：把a =4.9代入方程左边进行检验，结果通过计算发现，方程的左右两边都相等，所以，a =4.9 正是方程的解，因此，一个加数=和-另一个加数。经过学生的思考、总结，学生对此类方程可谓印象深刻，以此类推，放手引导学生用这样的方法进行研究，其余类型自然可以轻松掌握了。

温故而知新，利用学生已有只有知识经验稍加思考，整理，这节课的新知识就轻松掌握了，教师剩下的工作就是引导，稍稍点拨，并帮助学生练习、提高就行了。“授之以鱼，不如授之以渔。”在教会学生知识的今天，教会学生学习方法同样重要，这样更有利于学生的长远发展，教会学生学习，让学生学会自己动手、动脑探索活动，研究新知识，为他们今后的自主学习奠基，让学生合作、探索、研究中，体现学生的主体地位，让每个学生有较多参与的机会，经历知识建构的过程，学生学得积极认真，久而久之，和谐、宽松的课堂氛围也会逐渐形成，学生学习的自信心也会与日俱增，学习兴趣更会日渐浓厚，何乐而不为呢！站在学生已有的知识基础之上，做好知识的铺垫，渗透学习的方法，成就简约、高效、自主的数学课堂，提高学生的各种能力。

三、利用学科整合，找准契合点，成就数学课堂的高效、自主。

整合学科，找准契合点，设计高效教学，打造高效、自主的课堂，这是教师教学思想的折射；是数学学科本身逻辑、严谨的魅力凸现；是学生在教师引导下自主学习的完美演绎。

如：在《方程的意义》一节的教学中，就得到了充分的体现。学生关于天平平衡的特性及其使用方法已经非常了解，在科学课的教学中，学生利用天平的平衡就可以自然的过渡到等式的意义，帮助学生理解等式的含义，进而研究出什么是方程，有什么特征，使学生轻松地明白：原来把已平衡的天平左右两边数量的相等关系用一个式子表示出来，就得到了一个等式，像这样的等式中有个别量用未知数表示，得到的含有未知数的相等数量之间的关系式就是一个方程。于是，我在课前设计了一个让学生组合数学信息，制造天平平衡，并用式子表示出来的研究活动。学生利用已有的数据得出了不少的等式，其中自然也包括有方程了，其中，不但加深与巩固了学生对方程意义的理解，还能熟练掌握等式与方程的联系与区别，并做到正确地判断什么是方程什么是等式。

如何在职场中提升自己篇4

一个人自己的觉得有才华，其实很多时候并不是组织需要的才华，或是不是组织当下最需要的才华，你只有把你的才华，和组织的需求统一起来，你才能得到组织的认可，你才能得到更需要你的机会。你需要提前为组织需要的价值，最好针对性的准备。

2、相处模式愉快

你和组织里其他人，尤其是领导，你是不是相处愉快，有些人的确有才华，组织也很需要，但是个性太强，不懂得变通，让领导觉得，这样的人很难驾驭，很难合群。即使提拔到领导位置，也不会能够领导众人合作。所以，一个人是不是够圆滑合群，这个太重要了。强则易折，才华不是你的护身器。

3、做事简单明确

自己做事情，不要复杂化，领导不需要复杂化的东西，只要简单明了的方案，其实就是你不能把问题带给领导，你需要给领导的是几个方案供决策，而不是把问题推给领导。做事风格要简单是要给领导简单，复杂工作自己做。

汉谋书院认为有了上述的三个简单的做法，在领导眼里就是可造之材，即使成不了心腹，也能给你更多的机会，去展示自己，给你更多的做事机会，要知道，事情都是从小事里体现出来的，而不是直接给你大事去做，不要眼高手低，做好手里的小事，那么你就有了做大事的机会。

会计如何在职场中快速提升自己

一、不要轻易离开团队，否则你要从零做起：

1、不要老想着做不顺就放弃，哪个团队都有问题，哪个团队都有优点;

2、遇到问题请先思考，只反映问题是初级水平，思考并解决问题才是高级水平;

3、团队的问题就是你脱颖而出的机会，抱怨和埋怨团队就是打自己耳光，说自己无能，更是在放弃机会;

4、创造利润是你存在的核心价值，创业不是做慈善;

二、问题就是你的机会

1、公司的问题：就是你改善的机会;

2、客户的问题：就是你提供服务的机会;

3、自己的问题：就是你成长的机会;

4、同事的问题：就是你提供支持建立合作机会;

5、领导的问题：就是你积极解决获得信任的机会

6、竞争对手的问题：就是你变强的机会。

三、只为成功找方法，不为失败找借口

第一段

你的责任就是你的方向，

你的经历就是你的资本，

你的性格就是你的命运。

第二段

复杂的事情简单做，你就是专家;

简单的事情重复做，你就是行家;

重复的事情用心做，你就是赢家。

第三段

美好是属于自信者的，

机会是属于开拓者的，

奇迹是属于执著者的!

你若不想做，总会找到借口;

工作中你该如何面对自己篇5

领导型主星：紫微星、天府星、武曲星、天相星

在紫微命盘中，领导型主星是相对稳定的星系。有强烈的领导欲，但是在领导能力或者经验累积还不够的情况下，急于表现自己，就容易功亏一篑，甚或被同事取笑。自身性格又固执、刚愎自用，喜欢做老大，被周围的人簇拥，一旦摔下去就苦不堪言。有时过于保守又放不开手脚，尤其在某些创造性劳动的行业里，即使做上小领导，其权威性也经常被下属挑战。如果领导型主星意识到失败的性格因子，不必被他人影响，按着自己设计的计划和步骤，一步步来走，稳定的心态保持下去，总有做到领导者的那一天。

开创性主星：七杀星、贪狼星、廉贞星、破军星

开创型的主星，是褒贬不一的主星，也是大起大落的星系，是善是恶则看你从哪一个角度去观察。开创型的性格大脑相对简单，做事冲动，耐心也不足。但是一旦看到利益，不需你多言，他自会向前冲。但因为太过自信，有时又自满，容易与周围的同事不和，自己也浑然不知，而导致工作无法顺利开展。开创型的性格遇事不顾后果，容易头破血流，也容易招来非议。如果开创型的性格能够意识到自己的不足，毕竟你是生活在人群中，适当的时候考虑周围人的感受，也学会利益分享，快乐和经验分享，生命也会因为分享而快乐，

那些大起大落的心情和跌宕起伏的人生也会变得圆满起来。

支援型主星：太阳星、巨门星、天机星

支援型的主星，热情积极、极具创意，但是也是是非最多的星系。因为健谈、擅言语，是天生的意见领袖;因为多言，言多必失，自然祸也从口出。常常是多管闲事而招惹是非，不经意间散播消息，又招人怨恨。自身能力还不错，思考多样化，点子很多，能言善道、雄辩滔滔、喜欢据理力争，出风头。支援型的性格想多做少，给人华而不实的感觉，容易成为议论的焦点，偏偏支援型的心态不够稳定，力求得到周围人的肯定，一旦收到否定的言论，就陷入了自我的心理折磨中。所以常常听到支援型对于自身肯定得不到满足的抱怨，他们不像领导型和开创性那幺现实，他们的要求都是偏向于精神层面的，所以心情的起伏自然跌宕一些。如果支援型能意识到自身的不足，不被自身的性格限制住，尽量少言或不言，遇到否定的评论一笑置之，学习不被周围所影响，其自身也会逐渐完善起来。

合作型主星：太阴星、天同星、天梁星

企业在展会中该如何展示在自己篇6

在现行的以市场为主导的经济时代，要把自己的产品销售出去，以及让更多的人了解自己的产品，除广告之外，参加展览会是企业最重要的营销方式之一。随着会展经济的发展，有更多的公司和团体加入到举办展览会的行列里来。通过参展能够较好地实现吸引新客户、发现潜在客户、节约费用、节省时间等营销目标。

然而，如何在展会中更好的展示自己，成为企业参展的一大头疼问题，要更好的在展会中展现自己，企业应该做到如下几点：

1.选择最适合自己的展览会参展。一个好的展览会未必对本企业就是合适的展览会。不同的展览会吸引的展商和观众是不同的，有的吸引的是全国各地的买家，有的吸引的是当地买家，因此，当然会影响到企业的销售针对性与效果。比如：在一个以科技为主题的展览会上，应该更多地展示科技产品，而不是采取优惠的策略去销售。

2.利用好“人”。展会中，人才是最活跃的因素。切忌不要坐着。展览会期间坐在展位上，给人留下的印象是：你不想被人打扰。除此之外，要满腔热情。常言说得好，表现得热情，就会变得热情，反之亦然。努力记住潜在顾客的名字，在谈话中不时提到，这也可以给客户留下深刻的印象。

3.展会展现形式要足够吸引。在展会中人们总是以不停地移动，停止再移动的动静结合方式来观看展台空间中的展品及从中接受信息的。这个过程中如何抓住他们的眼球，使其在较长时间内在展品展区内停留欣赏，这就要对平面视觉形式进行设计。具体做法是设计时要注意文字和图形的关系，注意各要素的和谐统一，呼应主题。除此之外，所有展览设计都需要在一定的空间范围内来进行，一般都是从平面到立体再到空间进行整体规划。

4.注重展览会的产品展示。在很多展会中，参展商为了吸引眼球，都会弄各式各样的表演吸引人们的眼球，但这可能会造成一种喧宾夺主的情况，人们关注的不是你的产品而是你的表演。所以，如何展示自己的产品才是一个展会成功的关键因素。

如何在面试中回答自己的缺点? 篇7

首先，对于这个问题的回答，一定要有诚意。比如追求完美，熬夜会困，或者待人接物太客气，投资思路太保守等等。你以为面试官能相信追求完美是你最大的缺点?

这么一个答案抛出去，对方要么觉得你不能正确认识自己，要么觉得你不认真严肃在故意讨巧。谈一个算不得缺点的缺点，虽然不如直接说伪装成缺点的优点那么糟糕，但其实还是很容易被看穿的。有时候面试官不挖到一点料也会很不满意。诸如此类的回答并不是面试官想知道的，这些回答只会让人觉得你不够真诚。

其次，避免过于空泛的回答。比如，有人在回答自己的缺点时说，“当了这么多年的学生，我没有太多的工作经验。”是的，我知道，然后呢?这样的回答毫无营养，并不会增加别人对你的了解，反而会让人觉得你没有在认真思考。

第三，避免回答致命的缺点。比如脾气怪异，经常迟到早退，领导力不行等。如果你确实认为这是你最需要改进的地方怎么办?可以说得委婉一些。

A: 我不会领导他人

B: 我有时候觉得把任务布置给别人，比自己直接做完更花时间精力

显然，比起回答A，回答B听起来既没有那么致命伤又很真诚像是深入思考过问题本质。

★ 面试中如何回答你的缺点是什么

★ 简历中如何写自己缺点？

★ 面试业余爱好回答范文

★ 面试自我介绍说缺点

★ 各种面试问题回答技巧

★ 面试问题回答法

★ 自杀式的面试回答

★ 职场英语：英语面试中最难回答的问题

★ 面试技巧安全缺点大暴露

如何在英语面试中巧妙地介绍自己篇8

What do you consider your major strength?

May also be: What are you best at? 你最主要的优点是什么？或是：你最擅长什么？

A.self-motivated（具有“自我激励”的品质会不断使你在工作中取得进步）

B.hard working and honest（所有的雇主都喜欢“努力而诚实”的人，无论交付什么事情，都能让老

板放心）

C.look for better ways of doing the work（这证明你是个爱思考而且聪明的人，总是“寻找更好的做事方法”）

D.good interpersonal relationships（这说明你有很好的人际关系，如果你本事再大，却和同事们和

不来，也会让老板十分头疼的）

“I do believe I possess lots of strengths.First, I have formed a habit of working under

great pressure, I

am a hard working man.Second, I am independent, and always try to use my own methods to

solve

problems.Third, I am honest.“ ”我觉得我有很多优势。首先，我养成了在巨大压力下工作的习惯，工

作也非常努

力；还有，我工作是比较有独立性的，总是想用自己的方法来解决问题；再者，我也很诚实。”

“What do you consider your major weakness?”（你最主要的缺点是什么）

“I cannot leave a job half-done and usually find myself thinking of possible solutions to

problems while I

am driving to work or in the shower.I also know I spend too much time in my work., I cant

get enough

leisure time.” 我不会把工作做了一半就不管了，我会在开车上班的路上或在淋浴的时候都在思考工

作。其次我也觉得自

己在工作上花太多的心思，而没有了休闲的时间。

1.I have formed a habit of working under great pressure.我养成了在巨大压力下工作的习惯。

2.Why do you want to leave your present job / previous job? 为什么你想离开现在的/以前的工

作？

3.My reason for leaving my present employer is that I am desirous of getting broader

experience in

trading.我离职的理由是：希望在贸易方面，能获得更广泛的经验。

4.I do believe that my qualifications and experience perfectly match what you are looking

for.我确信我的素质和经验能够很好地满足贵公司的需要。

5.I dont mind if I start with a low salary because it is my first time to hunt for a job and

I lack

experience.Ill leave it to you, because Im not in the position to ask for a certain salary

at present.我不太

在意薪金低一点, 因为这是我首次找工作，而且我又没什么工作经验.由您来决定好了, 因为目前我还没

有资格来讲一定要多少薪水。

6.I believe you must have a standard starting salary which should be satisfactory.我想你们

在求职信中该如何展示自己篇9

那么求职信怎样做到以“情”感人呢？方法是多种多样的，关键在于摸透对方的心理，然后根据你与对方的关系，采取相对应的对策。如果对方单位在你的家乡，你可以充分表达为建设家乡而贡献自己的聪明才智的志向；如果对方单位在贫困地区，你就要充分表达为改变贫困地区面貌而奋斗的决心；如果是教学单位，你就要充分表达你想当一名人民教师的愿望；如果你是通过亲戚、朋友、熟人联系工作单位，你就要动之以情，引起对方共同的情感、共同的友谊、共同的理想、共同的兴趣、共同的爱好的美好回忆等等。总之，你要设法引起对方的共鸣或者得到对方的同情，这样对方会自动地伸出友谊之手，给你以无私的帮助。

“以诚动人”：在科学史上，法拉弟之所以能成为名震全球的科学家，就得益于截维写的别具一格的“求职信”。戴维(1788-1829)是十九世纪英国著名的化学家，二十三岁便被聘为英国皇家学会主讲。法拉弟(1791-1867)原来是一个学徒，每天默默无闻地做订书工作。但他有志于科学，特别崇拜戴维，他渴望能当戴维的助手，为了求得戴维指教。1813年法拉弟冒昧地给戴维写了一封信，寄了自己认认真真整理好的自己亲自去旁听的戴维讲演记录，表示自己对科学的热心以及求师的诚意。他当时只想碰碰运气。谁知，戴维很快回了信，并约法拉弟面谈。因为戴维看到法拉弟的自荐信和有独特见解的讲演记录，看出这个青年徒工是个很有前途的科技新苗，而且被他的诚意所感动。见面后，戴维毅然决定请法拉弟做看书的助手，安排在皇家学院实验室工作。就这样，在戴维的帮助下，法拉弟终于成了伟大的科学家，当上了英国皇家学会会员。

我们常说，“真诚能感动上帝”，写求职信也是这样。求职信的“诚”主要表现在“诚意”和“诚实”两层含义，所谓“诚意”就是要求态度诚恳，不能夸夸其谈、大夸海口，更不能象社会上某些青年人所崇尚的那样，口一套、手一套、脸一套、心一套，以致到处招摇撞骗，害人误已。所谓“诚实”就是要如实地写出你想从事某项工作所谓具备的条件，以及选择某项工作的原因，或者是为了发挥某项专长与特长，或者是为了照顾家里的老父老母，或者是受对方单位的某些优越条件的吸引等等。诚实永远是人们所追求的最美好的品质，更是用人单位来衡量求职者的重要标准。这就要求我们在写求职信的时候一定要诚实。只有诚实，人们才喜欢，才感到安全可靠。一个诚实写信的人，能够做到前后一致，表里如一，人们可以根据他的言行判断他的行为方向。

以“美”迷人：作为人事部门的负责人，妆他收到一封文情并茂的求职信，往往会被作者的文笔所打动，而爱不释手。就算是求职者所要谋求的职业岗位已经满员，他也可能会想着法子把这人留下，看看本单位的其他部门是不是还有适合他的工作，有的还会喃喃自语：至少给某办公室增加一个秘书还是可以的吗！

要使信写得“美”，应力求做到：

语言要饱含感情，在求职信中，应适当地选用一些谦词、敬词。如，“恳请”、“敬请”、“您”、“贵公司”等等，以表达和亲切、相互尊重的气氛。

语言要富于变化。明朝人李腾芳说：“字法甚多……第一要活，不要死”。我们写求职信也要注意语言要活，要有生气，富于变化，不要死板呆滞，翻来倒去的老是那么几个词语，让人看了厌烦。

巧用修辞格。有的人认为修辞格多用于文学作品，写信只要把事情讲清楚就行了，根本不需要什么修辞格。固然，书信与其它文章有所不同，它主要是用于传递信息、交流感情，但是，我们还要看到，它的阅读对象毕竟是人。俗话说，爱美之心，人皆有之。谁不会为一篇写得好的书信拍手叫好，甚至为之而“倾慕”呢。既然如此，我们为什么不能充分利用修辞格生动、形象、富有表现力的特点，让美的语言来打动读者的心，来“协助”我们更好地交流感情、传递信息、开展工作呢？

爱眼日如何日常保护自己的眼睛篇10

2、睡眠：睡眠不足会对眼睛造成负面影响。为了保护眼睛，每晚都要保证充足的睡眠时间。

3、避免长时间盯着电脑屏幕：长时间盯着电脑屏幕可能会导致眼部疲劳和干眼症。为了减少这种情况的发生，可以每隔一段时间休息一下，或者使用眼罩和滴眼液来缓解疲劳和干眼症。

4、戴护目镜：在进行某些活动时，如工作或运动时，戴护目镜可以保护眼睛免受伤害。

5、饮食：适当的饮食也可以帮助保护眼睛。例如，食用富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

6、定期检查：定期进行眼科检查，以便及早发现眼部问题并及时治疗。

7、使用护眼台灯：护眼台灯是一种专门针对眼睛保护设计的照明灯具，光线比普通灯具更加柔和、舒适，可防止眼睛近视、散光等。

保护眼睛要注意以下六点

第一点、一定要养成好的科学的用眼习惯，包括不要长时间的疲劳用眼，每次用眼超过40分钟的时候就停下来放松眼睛，远眺远方或者是做局部的按摩，放松一下。

第二点、在日常行为中规范自己，尽量少看或者不看电子产品，因为电子产品近些年来造成近视或者是近视的加重，是非常明显的。

第三点、要有合理的睡眠时间，保证每天晚上8-10个小时的睡眠。

第四点、如果是儿童患者，要想保护眼睛就必须要做到每天户外活动时间加起来不低于两个小时，成年人也是要在一个小时以上才是达标的。

第五点、在饮食方面要有意识的平衡饮食，均衡的摄入各种营养元素，最喜欢的就是胡萝卜素、叶黄素、花青素，这些富含以上因素的食物或者是蔬菜、水果，多摄入一些对眼睛有好处。

第六点，是希望家长在孩子儿童时期，科普这些保护眼睛的常识，然后真正把保护眼睛的细节落实到实处。只有一双好的眼睛，才能够让我们更清楚的看清世界。

爱护眼睛一般需要补充的营养有

1、花青素花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。

2、前花青素它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。

3、叶黄素和玉米黄素叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力;症状严重者，甚至有可能失明。

4、虾青素虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。

如何保护眼睛，日常的爱眼小习惯

一、经常眨眼

许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。

二、让眼睛休息

操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年纪愈小，操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕上移开，花10秒钟注视远物或向上看。

休息时可让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远，避免再近距离用眼。一天可2-3次适度热敷眼睛。

三、改变工作步调

至少每两小时站起来走动一下，让身体和眼睛休息一下。

四、注意光源位置

计算机屏幕放置的地方，应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源，让光线不会直射眼睛，或造成屏幕反光。

屏幕反光会造成眼睛不适。最强的反光来自上方光线，包括萤光灯或阳光。关掉部份或全部的上方光源可减少反光。打计算机屏幕略微向下倾斜、使用防反光屏幕，拉上窗帘都可减少反光。

眼睛的日常保养问题