团体心理辅导课教案（精选11篇）
辅导班级：娄底一中，初一 247班
题注：所谓自我意识，是指个体对自己的认识和态度。对自己与周围人之间的关系的认识和态度。实践活动，人们不仅能认识客观事物，也能认识自己，认识自己与客观世界的关系。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我意识的发展在个性形成中占有极其重要的地位，人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。
教学对象：娄底一中初一247班全体学生 分析：
初一学生刚迈进了中学的大门，就先后进入了青春期，是从幼稚期向成熟期发展的过度时期，也是自我意识迅猛发展并走向成熟的时期。学习压力大，父母的过高期望值，使得中学生的精神压力增大，由此容易形成一些复杂的身体和心理性问题，逆反心理、敌对，人际关系紧张、适应性不良、考试焦虑与恐怖等。同时身体的迅猛发展使中学生很快出现了成人的体貌特征，生理
上的突然的变化，使得生心的发展失去平衡，关于自我意识的困惑和冲突萦绕于心，我是谁？我的特征是什么？别人喜欢我还是讨厌我？
中学生心理发展的不稳定，使得他们的自我意识呈现出两重性：独立性与幼稚性相连；自尊心与自卑感同在；封闭性与开放性并存。教育学家苏霍姆林斯基说：“只有能激发学生去进行自我教育的教育才是真正的教育。”我国著名教育学家叶圣陶先生亦说过：“教育的目的是为了达到不教育。”培养学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。
教学目的：本堂课将以团体心理游戏形式方式寓教学于其中，让学生更一步认识到内心的自我，了解自我，明了我是一个什么样的人，他人眼中的我是什么样子。
教学流程：
一、自我介绍
指导者的自我介绍，助理的介绍，对本课程的介绍
二、破冰游戏---可怜的小猫
游戏目的：本游戏在于活跃气氛，解除紧张感，使活动成员身心放松。时间：大约10分钟
活动程序：
1.将成员分成四组，以击鼓传花方式选出四位小组长进行协助，再以同样方式选出四位成员，扮演小猫。
2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
三、自我意识游戏---自我画像，心中的我，他人眼中的我 游戏目的：
1.通过画“自画像”，学生进一步认识自己，展示一个“内心的我”。
2.通过交流学生读懂你、我、他，促进彼此的了解 游戏时间：大约30分钟 活动程序：
1.主持人发给每位参与者一张白纸，成员自备一支笔
2.在8-10分钟内，每个人在白纸上画一幅自画像，主持人暗示大家，“自画像”可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画（例如动物，或者自己生活中的场景），但是需强调、声明这个自画像是能代表自己。要求成员们画自画像像期间不要看他人的画像，提醒成员本游戏不是绘画比赛，不用因为自己的画技不好而
感到为难，只要求大家的画像从内容、形式上反应大家对自我的认识。
3.自画像画好之后，请成员在白纸的另一面写下自己心中的“我”，即用一些形容词描述自己，例如外向、内心，开朗乐观，安静，随性等等之类能表现个人个性性格的一些形容词，描述中不能透露个人的姓名之类信息。然后请成员们把自己的名字写在描述的后面。
3.收取成员的画像作业，指导者选取几份有代表性的画像，与成员们一起讨论、交流。
*猜猜这是谁？选取几份画像，先给全体学员们看画像，让他们猜测这画像可能是谁，让成员们进行交流和讨论，得出他们的答案，指导者不公布答案；然后指导者将画像者的自我描述一点一点读出，给以提示，这时再让成员们来猜测下这位自画像是代表了谁，最后公布答案，讨论。并请画像者谈谈自己画这幅画像的含义，为什么这么画，觉得这幅自画像在那些方面能代表自己、表现自己是个怎么样的人。指导者注意观察其在讨论时的神情并结合画像加以相应的分析。
4.指导者对活动进行总结，启发成员进行思考。
四、课程总结
学生代表总结自己游戏后的感触，指导者进行总结。
关键词：高中心理健康团体辅导活动,实施技巧
随着学校心理健康教育的不断深入开展, 心理健康团体辅导活动越来越受到人们的重视。许多地方将心理健康教育团体辅导活动作为学校心理健康教育的主要渠道。不少省、市举行了不同层次的心理健康教育团体辅导活动的大奖赛, 开发了各种各样的心理健康教育教材, 等等。目前的心理健康教育团体辅导活动有两大问题需要解决:一是心理健康教育的理论问题。二是心理健康教育团体辅导活动的设计与具体实施策略。对于基层学校的教师来说, 更关心后者。怎样合理教学才能有效提高高中心理健康教育团体辅导活动的教学质量?
四年的教学实践, 我不仅认真研究心理学理论知识, 也在实践过程中逐渐摸索总结出了心理健康教育团体辅导活动的实施技巧和注意事项。
一、动感第一
高中心理健康团体辅导活动要以学生的活动构成辅导过程的基本环节, 精心设计好活动形式是辅导成功的关键。只有活动才能构建以教师引导、以学生自主活动为基础的辅导过程。只有活动才能有效的调动学生的主体参与性, 降低心理防御水平;活动有利于学生体验角色情感, 也有利于学生选择行为模仿标准。因此, 在操作上要精心设计控制好每一个活动板块。
例如, 为什么心理辅导活动的设计常常用角色扮演或小品?首先, 学术界认为, 心理剧的诞生在心理辅导与心理治疗的发展史上是一个重要的转折点, 它标志着团体辅导的重要开端。其次, 人的心理问题离不开特定的生活场景, 角色扮演能够让学生设身处地的了解人的心理问题。
二、教师应融入集体中
心理健康教育团体辅导活动是师生真情的流露、心灵的交融, 因此, 教师需要尽量转换“教育者”的角色, 努力营造一种平等、和谐的气氛。林孟平说, 辅导是一种关系, 这种关系能给被辅导者一种安全感, 使其可以从容地开放自己。构成这种和谐关系的核心是辅导教师的三种人格特质:真诚—关注—共情。在构成和谐关系的操作上还要特别注意教师的体态语言。
例如, 在教授自我认识这一课的时候, 教师可以参与其中, 自我剖析, 先对自己做一个认识, 让学生对自己的认识进行评价并补充, 从而更明确的使学生了解如何全面的自我认识。
三、避免对学生的否定性评价
高中心理健康团体辅导活动是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程, 它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中, 放下个人的防卫意识, 与其它成员进行探讨、分享, 彼此给予回馈、鼓励和建议。因此, 活动中应尽量避免对学生作否定性的评价, 这样才能使学生在不受到伤害的状态下学习与成长。
四、重引导, 不重教导
心理健康团体辅导活动主要应该是“非指示性的”, 教师不应该对学生作强制的说理和武断的解释, 必需的暗示、忠告、说服等“指示性”手段也只能最低限度地使用, 即力求“随风潜入夜, 润物细无声”。
如何引导呢?我认为引导主要分为倾听、同感、判断、商量四个步骤。先倾听学生的想法, 感受他们的想法, 引导他们判断想法是否正确, 最终商量相关对策, 以达到解决问题的目的。在引导的过程中, 教师也应该注意方式方法, 例如帮助发言学生澄清自己要表述的真实意义、引导学生考虑问题解决的可行性思路、不追究发言内容的错误, 只注意问题解决的方向、多用鼓励性语词, 避免批评与责难。
另外, 引导语的运用很重要, 可参考以下用语:你觉得……、你似乎……、根据你的观点……、根据你的经验……据你所知……、你想说……、你相信……、你的意思是……、我觉得你……、我不敢十分确定, 你的意思是不是……等等。
五、鼓励学生讲真话, 而不是“正确”的话
信任使人感到安全, 信任才能敞开心扉。说真话难免会有错话, 但对学生在成长过程中出现的错话持一种宽容而积极的态度, 可强化学生自我向善的意向与努力。因此, 辅导教师要放下严肃的德育标准, 给学生以真心诚意的宽容, 以致每个学生可以不必防卫和隐藏自己, 而是可以自由自在地表达自己。营造坦诚、信任的团体氛围, 是辅导教师最重要的责任、最主要的任务、最高超的技能, 也是心理健康辅导最基本的环节。
六、教师要做到能够随机应变
心理健康团体辅导活动面对的是充满动感的学生个体和交互影响的班级群体, 活动中的学生心态千变万化, 教师必须灵活把握辅导活动的发展势头, 不可刻板依照原定设计行事。例如, 在讲到情绪调节的时候, 问到你有哪些不良情绪时, 学生多数会提到开学的时候就会情绪不好, 教师可以借此展开, 让学生多描述自己的开学情绪, 状态, 自我诊断其中的原因, 教师加以总结, 从更贴近学生的具体事例中跟清楚的了解不良情绪表现。
总之, 心理健康教育团体辅导活动的目的不在于让学生知道什么是心理健康, 而是要实际地灵活地运用心理学知识去引导和发展他们的心理健康。心理健康教育团体辅导活动的设计和实施过程中还有很多有待解决的问题和需要开发的技巧, 需要在今后的实践中进一步的研究、总结。
参考文献
[1]陈家麟.高中心理教育指导.南京师范大学出版社, 2002
[2]阳志平.积极心理学团体活动课操作指南.机械工业出版社, 2009
[3]李红仙.学校心理辅导课程设计.常州技术师范学院学报, 2002
[关键词]团体心理辅导教学反思
20世纪90年代初，团体心理辅导传人我国大陆，内地一些高校心理咨询工作者通过实践研究，证实了它是一种应用广泛的改善大学生心理品质的重要教育形式。随着团体心理辅导研究的深入，其框架结构、理论基础、技术方法等部分逐渐完善，由一种心理辅导形式开始演变为一门独立课程，并被纳入高校课程体系，成为心理辅导专业学生的必修课和非专业学生的选修课。
概念解析
1团体心理辅导
团体心理辅导是团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验等，从而认识自我、探讨自我、接纳自我，积极调整改善与他人的人际关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。
团体心理辅导内容包括两大类，一类是基本理论、流派、内容和操作方法等基本知识的介绍，称为讲授式团体心理辅导；一类是活动参与的方式，称为体验式团体心理辅导。
2体验式团体心理辅导
体验式团体心理辅导就是通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，然后在教师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升认识的辅导方式。
体验式团体心理辅导淡化理论知识的学习，也不学习抽象的概念，而以每个成员的成长和发展为目标，为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛。在这个理解和支持的气氛中，参与者愿意尝试各种选择性的行为，探索自己与他人相处的方式，学习有效的社会技巧。其特征为人人参与，重在感悟。
3体验式团体心理辅导课程
体验式团体心理辅导课程是系列心理辅导活动课的进程，属于经验的课程，即学生实际体验到的东西。作为一门课程，是在相关理论(后台)支撑下，由前后连贯、主题突出的系列活动(前台)构成，通过学生的亲身参与和感悟来实现预定的教学目标。从总体上讲，它是一种特殊形式的活动课程。
体验式团体心理辅导课的特点
体验式团体心理辅导以每个成员的成长为目标，而“成长=经验+反思”。让学生参与系列活动，获得直接经验，并对这些经验进行比较、分析和思考。这实际上是对经验的精细加工过程，属于记忆的多重编码策略，容易被学生掌握、吸收并真正内化为其自身经验体系的组成部分，成为其处理类似情境问题的应对策略。因此，体验式团体心理辅导课与掌握知识、形成技能的一般课程相比，具有鲜明的特色。
1体验式团体心理辅导课教学观
人本主义心理学家罗杰斯曾指出：能够教给他人的任何东西相对而言都不重要，并且对行为只有微弱的或没有重要影响……能对行为起到重要影响的唯一学习是自我发现、自我挖掘的学习。当代课程理论之一理论灰色论认为人们的实践行为更多不是依赖理论的指导，而是依赖个体的经验。现代心理学研究也证实，真正对个人今后工作和生活起重要作用的并不是在学校里所学到的具体知识，而是个人的生活經验以及对这些经验的反思。因此，体验式团体心理辅导不追求间接经验(书本知识)的掌握和技能的形成，而以学生内心的成长和人格的完善为目标，助人自助是其根本宗旨。学生是整个课堂教学的中心，教学的进程根据学生体悟的情况确定，教师起维持、监督作用。
2与一般课程的区别
体验式团体心理辅导课主要是以团体心理活动和心理自我训练为主，在教学目的、和教学方法、形式上等方面与一般课程有所不同。
教学目的方面，体验式团体心理辅导课程主要是促进学生人格的完善、自我的成长、交往能力的提高和反思能力的增强，而不是为了掌握知识和形成技能；教学内容方面，该课程由理论指导下的系列活动构成，陈述性知识、理论、原理不是其教学的范畴；教学方式上，主要以活动为主，没有讲授和训练；教学组织方面，以小组活动为主，组内交流协作，组间竞争；教学要求上要求人人参与活动，共同分享感受；教学评价方面，没有知识点的考查，以小组互评和个人自评为主。
体验式团体心理辅导活动内容的选择和活动过程
体验式团体心理辅导活动内容的选择，应该根据不同的参与对象有所不同。学者们在探讨团体心理辅导时，往往不会重点阐述活动内容，因为活动只是一种促进团体达到成效的手段，不是目的，不能为了活动而活动，活动的真正意义在于活动结束后的讨论与交流，互相的反馈才是最重要的。活动内容没有固定、标准的模式，也不是千篇一律、一成不变的，理论上讲凡是能够达到活动目的、实现活动效果的任何内容，都可以作为活动内容。当然，为了更好地达到活动目的，活动内容的选择还是要遵循一些基本原则的：
1生活化原则。体验式团体心理辅导的内容应该来自于学生日常生活或者与日常生活密切相关的问题。学生只有经历过、见到过，才能在重新体验中对照和思考过去处理问题的方式方法恰当与否，才能充分挖掘个体直觉反应背后隐藏的平时难以觉察的动因，才能在交流过程中取长补短，修正不恰当的做法，并直接应用于现实生活。如学生入学适应问题、学习问题、人际交往、理想信念、职业选择、自我认识等等。这些问题都是学生非常关心、也是很实际的问题。
2简便性原则。团体心理辅导活动的内容要简单，便于操作。由于受活动场地(一般是教室)、道具、时间和人数的限制，大的、复杂的活动往往难以开展。在通常情况下，设计巧妙的小活动同样能够起到好的效果，实现体验、交流、反馈的教学目标。另外，简便的活动更能够节省活动过程的时间，从而给反思和交流留下更多的时间。
3启发性原则。团体心理辅导活动的内容要富有哲理性，能够发人深思，在平常之处带有启示性的想法和行为，能够比惯常反应有更恰当的表达方式。这样的活动内容能够引起学生共鸣，便于对照自己的言行和观念，也便于小组交流讨论。
体验式团体心理辅导的活动过程，由宏观方面和微观方面构成。宏观方面是所有活动的阶段安排和实施顺序，整个活动过程一般分为团体建立与形成、活动实施和团体结束三个阶段；微观方面是单个活动的设计，由既独立又密切关联的五个环节组成，即：体验—分享—交流一整合一应用。总的来说，团体辅导过程要精心设计、合理安排，既要实现每一个阶段的目标，又要使每一个活动都能被充分体验和反思，要顺畅不留有刻意做作的痕迹，让每一个学生都有水到渠成的感觉，起到润物无声、潜移默化的效果。
从课程安排上看，团体建立与形成阶段要占整个课程时间的四分之一，团体成员相互熟悉，建立融洽的团体氛围，形成团体契约；活动实施阶段约占课程时间的五分之三，通过系列活动来了解自我、了解他人，掌握人际交往技巧、控讨学习方法等等；结束阶段约占课程时间的六分之一，主要是个人课程学习的成长反思和处理离情别绪等内容。
体验式团体心理辅导课教学的反思
关于开展团体心理辅导的意义和作用，已有学者进行了相关研究，指出团体心理辅导有助于自信心的增强、有助于积极自我的形成、有助于学生改善情感体验、有助于人际交往能力的提高等，在此不做进一步的阐述。根据多年的教学活动经验，笔者认为，以下几个方面对于有效地开展团体心理辅导是有重要影响的，也是需要进一步研究探讨的：
1团体特性。团体特性包括成员构成、团体大小等。一般来说，体验式团体心理辅导成员都是学生，在年龄、时代特征、教育背景等方面大体是相同的，具有同质性的特征，当然，由于地域不同、成长经历不同，也有一定的差异性。同质性和差异性对于团体来说都是需要的，同质性容易形成共同语言，更容易同感、共情的产生，差异性能够显示问题的多样性和看待分析问题的不同层次和角度，对于交流、反思是很重要的。因此对于发展性团体，没有必要过分强调其同质性，只要成员具有反思能力、有意愿参加就可以。关于团体大小，现有的研究一般认为，治疗团体多在8～10人左右，发展团体一般在15—20人左右。作为体验式团体，人数过多确实不便组织，影响活动效果，但是人数过少，往往难以分组，不能进行组间竞争，同样影响活动效果。从多年实践经验来看，控制在15—40人之间是可以的。
2活动氛围的营造。依据罗杰斯的观点，心理辅导就是建立一种良好的辅导关系。良好的辅导关系是活动的基础，也是达到辅导目的的手段。充满信任、理解、安全、接纳、真诚和民主的辅导关系，就会使学生处于一种安全、自由、平等的气氛中，在这种氛围中，学生的顾虑会减少，阻抗会减少，更容易打开自己的内心世界，愿意坦诚地与别人进行交流、沟通和分享。營造良好的活动氛围，关键在于教师。教师要以民主平等、真诚温暖的态度组织活动，以宽容和鼓励的方式对待学生，把整体团体、每个小组建设的如同一个和睦的家庭，要让学生感受到假如错过了某一次活动，自己都感到遗憾，自己不能原谅自己。另外，团体契约和小组承诺对于约束学生行为、形成融洽氛围也是很必要的。
3教师的地位和作用。体验式团体心理辅导课与一般课程不同，教师不再是整个教学活动能够的中心。学生或者活动过程是整个课程的中心，真正体现出学生是课堂的主人，是学习的主人。教师的地位发生根本性转变，由控制课堂、控制学生转变为一个活动者，与学生一起活动，共同分享和反思。教师没有任何的固定的标准或答案来面对学生和活动，和学生分享的只是个人的主观经验和此时此地的感受，教师的看法仅是一家之言，学生可以对照自己的体验和感受来评判。因此，可以这样认为，体验式团体心理辅导活动，教师处于参与者的地位。
不过，教师参与者的地位，不能否定教师的重要作用。首先，教师是整个课程及活动的策划者，教学任务和进程是由教师安排的；其次，团体氛围的营造主要依靠教师，教师真诚、宽容、积极的态度和以身作则的榜样作用是非常重要的；第三，教师对作业完成状况、分享程度、团体氛围和团体发展方向，起监督检查作用；另外，对于调节冲突、处理突发事件等具有重要作用。
一、准备工作：
1、做宣传，招募组员。(每班3人，共36人)
2、根据报名的状况，筛选组员。
3、活动时间：下周一、周五下午第7、8节课。
4、活动地点：阳光新苑心理咨询室。
二、导师：刘冬、张学梅
三、活动目标：透过本次活动，到达自我成长。
四、活动过程：
第一次活动：周一下午第七、八节课
一、热身活动：刮大风(打破原先的队形，重新组合。)
二、每个人用一两句话介绍自己。(形式不限，目的是让别人记住你。)
三、导师宣布本次活动的规则：1、保守秘密2、用心参与3、彼此尊重4、用心体会
能做到这些的人，依次报出自己的名字(宣誓)。
四、做游戏：走到让你感觉温暖的人后边，用右手拉住他(她)的衣角;
走到让你感觉不舒服的人后边，用左手拉住他(她)的衣角。
导语：你找的这个人就像你的一面镜子，在他身上投射出的是你自己的影子。
团体就像一面大镜子，成员能够从这面镜子里发现真实的自我，加深自我了解。
你只有打开自己，才能让自己接纳别人，同时也接纳自己。
五、导师宣布本次活动的目标：透过成员间的相互支持，树立良好的自信心，更好地认知自己，有助于自我的成长与发展。
六、分组活动(报数组合，分成六组)
七、小组建设：选组长，小组起名，拟定口号。
八、画生命树：树上有两种果子(快乐的、痛苦的)，每个果子都代表你过去生活中，让你刻骨铭心的那些事。
九、小组成员分享每一个人的故事，然后选出一个最感人的。
十、被选出的组员做准备，下次活动在全体成员面前分享。
第二次活动：周五下午第七、八节课
一、热身活动：小组学跳兔子舞，然后比赛。
二、全体成员围成一大圈，分享故事的组员坐在前面，依次分享他们的故事。
三、回到小组，每组根据他们讲的故事，编排心理剧(自己起名)。
四、各组表演，其他组员用心体会。
五、自由讨论：看心理剧的感受。
六、发表：填写这次活动的收获及其他项目。
七、导语：(配乐：《阳光总在风雨后》)
同学们：
这次活动就要结束了，你们此刻必须有很多感想，透过这次活动你们也收获了很多。
有人说：青春是一种秀丽的情绪，它属于鲜花和歌声;
也有人说：青春是七彩的色彩，它为我们涂抹出最秀丽的色彩。
然而，在青春的季节里也有阴雨霏霏，让花季的少年困惑迷茫。
有人说长大真好，也有人说长大真烦------生活就是这样丰富多彩。
让我们迎着朝霞与彩虹，一路同行。
我愿意和你们分享快乐，分担风雨!
一,辅导课目的:
感受合作和竞争的意义.体验探索与创新的快乐.二,辅导课时间:
本周二大课间
三,辅导课场地:
学校操场.高一年级足球场,高二,高三年级小操场.四,辅导课程序:
1,出场:各班按秩序出场,按指定地点站好队形.各班心理委员上主席台领呼啦圈.(各班德育下班老师协助管理围观学生的队形和纪律)
2, 围圈:每班选出14名学生与班主任手拉手围成一个圆圈,圈挂在班主任与学生的拉手处.3,宣布比赛规则:在所有选手不松手的情况下,呼啦圈从班主任右边接手处出发,通过每个选手的身体传送,重新回到班主任的右边接手处为比赛结束.用时最少的班级为胜.4,赛前热身:各班5分钟练习.(心理委员指导自班的选手,通过短时间地尝试,调整探讨如何传得快速顺畅.)
5,正式比赛:心理委员到指定班级圈中,把圈交给此班班主任,等待比赛开始.裁判老师记录比赛时间,并分别把成绩上报给总裁判.比赛到最后一个班级的传圈结束才算正真
各班选手不要被其他班级的比赛进度所干扰,无论超前还是落后都要坚持把传送任务做完.比赛结束请选手们相互击掌鼓励.辅导课反馈:
改进:
1,活动设备考虑欠充分.比如话筒,音响由于声音低传送范围小,偏后点的角落不是很听得清楚,影响活动效果.每个班级应配备一个老师计时记录会更从容些,准确些.2,活动时间欠长.为了加深活动体验,拉开比赛成绩,每轮可多转2圈.班级多的比赛可进行淘汰赛,预赛进10强,决赛进5强.3,心理游戏的意义还应更强调些.许多人更看重的比赛的结果,而忽略了游戏给他本人带来的内心的成长.所以体验比赛的过程,通过团队的讨论写下活动的感悟,并在团队中交流各自的思想,这才是一次活动真正的成功.4,背景音乐节奏感可再强烈些,增加比赛气氛.5,参加的人员最好有针对性.如体验团体合作的选择孤立的或自我的学生参加,更能起到活动的作用.经验:
由此得出自信心是从一次次的失败当中慢慢消失 总结 致谢 广东省中小学团体心理辅导教案课件 制作人曾杰祥 云浮市郁南县蔡朝焜纪念中学 邮政编码527100 引言崔永元与数学的故事 上学时候每一次看到数学本上的红叉叉我就很害怕又感到很难堪因为老师会让我们做错的同学留下来把错题改好可是我实在太紧张了于是越改越差老师的态度也就越来越急我的父母对我就越加训话每一次留下来我都会哭得很伤心由此我特恨数学也特害怕数学一看到数学我的脑子就一团糊从小我就认为我不是学数学的材料于是后来数学就离我越来越远了我的数学差到什么程度实话实说直到今天我去买东西也不会算账找错钱我也不知道 讨论一自信心的重要性表现在哪些方面 全班分10个小组用3分钟对这个问题进行讨论讨论结束后每个小组派一个代表作讨论结果的总结 经过3分钟的集体讨论每小组都总结了自己的讨论结果把这些讨论结果加以总结从中得出我们对这个讨论的认识 认识一一个人如果充满自信心将能够引领他走向成功反之一个人如果缺乏自信心则会走向失败 讨论二既然自信心这样重要我们该怎样培养自信心 全班分10个小组用3分钟对这个问题进行讨论讨论结束后每个小组派一个代表作讨论结果的总结 10个小组讨论后各小组代表纷纷发言最后进行总结 讨论前提从本身的主观出发去寻找解决办法 首先要有一个科学正确的世界观人生观要明确我们的前途是光明的但我们的道路是曲折的一帆风顺的人生是不会有的我们要勇于面对失败勇于接受失败在失败中总结经验教训最后肯定会成功的 其次要不断地肯定自己鼓励自己不断地发现自己的优点这对于自信心的提高是非常重要的许多成功人士的成功都离不开这一点 再次要培养自己在某些方面的兴趣 兴趣是人们对事物的选择性态度是积极认识某种事物或参加某种活动的心理倾向它是学生积极获取知识形成技能的重要动力也是提高自信心的重要途径 第四要乐于助人每天帮助同学朋友家人等做一些事情从而得到他们的赞赏进一步肯定自己不断提高自己的自信心 提高自信心从根本上要从我们本身主观出发树立科学正确的意识不断地克服不利的因素创造有利的条件不断地提高我们的自信心最后取得成功 感谢我的同事对我的支持与帮助
团体心理辅导是以团体为对象, 运用适当的辅导策略或方法, 通过团体内人际的交互作用, 促使个体在交往中通过观察、学习、体验等认识自我、探讨自我、接纳自我, 调整和改善与他人的关系, 学习新的态度与行为方式, 提高适应能力, 以预防或解决问题并激发个体潜能的心理辅导过程。
2. 团体心理辅导开展的重要意义
大学阶段是个人社会化的重要过渡时期, 也是个人性格形成、人格完善、自我意识统一的关键时期。然而, 目前高校特别是高职院校, 独生子女、单亲家庭、从小就是留守儿童、家庭贫困生的比例逐年增加;大一新生一进大学校园, 处于“断奶期”, 新环境不适应, 生活不能自理, 学习不能自主, 人际交往不顺畅, 孤独、自卑、焦虑、敌意、恐慌、抑郁等问题越来越严重。他们内心深处迫切希望有人指点迷津, 能早日走出困境。团体心理辅导的优势在于其能够提供模拟社会情境, 活动过程中自由、安全的氛围、人本主义的理念、真诚互助的模式, 不仅能够对每一个参与者产生重大影响, 而且能够使他们对周围的人产生一定的影响, 对大学生缓解心理压力、构建社会支持系统、协调生活方式等影响深远。在促进学生心理健康、优化学生心理素质、改善学生情感体验等方面有显著的效果。
3. 团体心理辅导对大学生心理健康的影响
(1) 团体心理辅导有利于大学生进行自我教育。在团体心理辅导中, 团体成员通过讨论、交流, 彼此传递、交换有关资料和各自解决问题的经验、方法与技巧, 互通有无, 资源共享, 取他人之长补自己之短, 通过积极主动地观察、学习、体验, 从而进行自我评估和自我改善, 有利于进行自我教育。
(2) 团体心理辅导有利于干预大学生的心理危机。团体心理辅导能够为学生创造一种和谐的人际交往、准确的信息传递和交换的氛围。团体成员可以在活动过程中大胆地敞开心扉宣泄情绪, 诉说苦闷, 释放压力, 能得到其他成员的关心、帮助、安慰和呵护, 能体验到来自团体的亲密感和安全感, 和团体成员的距离越来越近, 关系越来越好, 能获得他人的信任, 同时对他人的信任度也油然而生。团体成员在互相倾诉心声、讨论遇到的困惑、困境和如何解决问题的方式方法等过程中, 他们的情感、行为以及一些态度如恐惧、愤怒、对抗、严厉、怀疑、沮丧、羡慕、嫉妒、敌意等都可以被辨别出来, 团体成员集思广益、群策群力可以从多元的角度去认识问题、发现问题和解决问题, 从而消除一些心理压抑的行为, 合理宣泄情感, 在互动中碰撞、交流并得到健康快乐地成长。同时, 处理问题的能力增强, 抗挫抗压能力增强。
慎重选题，让学生有话可说
选题是心理辅导成败与否的关键。选题是辅导活动的第一步，它确定“辅导什么”的问题，即确定辅导的方向。如果“辅导什么”不明确，“怎么辅导”就无从谈起。
1.针对实际，慎重选题
心理辅导课选题必须针对学生的生活实际，要处处想到学习的主体——学生，时时注意激发学生强烈的主体意识与参与激情。按照新的理论，有效的学习者应当被看作是一个积极的信息加工者、解释者和综合者，他能使用各种不同的策略来存储和提取信息，他努力使学习环境适应自己的需求，从而使自己成为学习的真正主人。
记得有一次我准备区级团体心理辅导公开课，研讨的主题是人际关系。试教前，我想当然地选题：“诚信”。试教时的情景不堪回首，称得上是我的“独角戏”。除几个学生说了几件生活中有关诚信的事后，全体沉默无语。课后寻找原因：虽然这个话题在当今社会上正流行，关于诚信的事也比比皆是，但这一主题与学生的生活实际还是有一定距离的。由于学生缺少生活体验，对辅导主题根本不感兴趣，也就不可能进入角色参加活动，真情的流露无从提起，自然也就起不到什么好的效果。
心理辅导教师应寻觅选题的切入点和突破口，力求选题符合学生实际，表现形式新颖别致并与内容和谐统一。正当我苦思冥想，考虑该如何选题时，我想到我与这个班级的学生朝夕相处已有五年，记得几次家访，几位母亲向我提起几乎同样的情况：孩子不理解父母的辛劳，不听从父母的教诲，小小年纪就学会了顶嘴！于是，一堂名为《我的妈妈》的心理健康辅导课便应运而生了。由于选题切合学生实际，在课堂上孩子们积极参与，畅所欲言，气氛极为活跃，起到了很好的辅导效果。
2.问卷调查，确定主题
在选题时，问卷调查法也是非常有效的辅助手段。例如，我进行过一次关于学习态度的调查。在回答“你觉得学习生活很有劲、比较有劲、说不清、不大有劲、很没劲”时，38%的学生认为很有劲或比较有劲；56.8%的学生认为说不清或不大有劲；认为很没劲的仅占5%。应该看到，随着我国社会主义市场经济的发展，知识经济时代的到来，以及社会就业对知识层次要求的提高，社会和家庭对学生期望值的增大，使学生负担过重，甚至厌学，有为数不少的学生认为学习是一桩苦差事。针对这种看法，我上了《学习的苦与乐》。通过相互辩论，畅所欲言，同学们得出了苦中有乐，先苦后乐，苦尽甘来的结论。那些原来把学习当成苦事，怨声载道的学生课后在日记里写道：现在，我明白了一个道理，学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种苦能换来知识，换来赞扬，换来为国家出力的本领时，我就会体味到“苦尽甘来”了。通过心理辅导课，他们在学习上表现得更加积极主动。
针对小学生心理发展和生活、学习环境的特点，我们更需要调查了解学生的真实想法，只有在此基础上，我们才能开展内容不同、形式各异的团体心理辅导。为学生排解心理苦恼，使他们的身心更加健康，精神更加愉快。
创设氛围，让学生有话愿说
1.创设有话愿说的物理环境
营造良好的教育环境有独特的教育功能，可以使学生受到潜移默化的熏陶和感染。
心理辅导课要放松学生的身心，让学生有话愿说。在座位排列上，教师要充分考虑物理距离与心理距离之间的关系。我在上课时经常使用的是圆形排列、马蹄形排列、心形排列。学生坐在图形的各点上，我在任意一点上坐下，可以和学生面对面地交谈，同时更淡化了教师在课堂上的主宰作用，使学生在精神上得到放松，不仅有利于师生沟通，对生生交流也极有好处。
心理辅导课在环境布置上更要精心考虑。我在上课时，有时不用板书，就在黑板上画上几束花，几朵白云，几只和平鸽，在窗台上摆放几盆绿色植物。正如我班同学说的那样，“走进教室，我看到黑板上的画，我紧张的心情顿时放松了。”看来，物理环境暗示的作用是不可忽视的。
2.创设有话愿说的人文环境
课堂民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是心理辅导课的氛围。民主与平等能给心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的作用。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。在辅导过程中，创设平等、民主、和谐的关系，是我努力追求的。在辅导活动开始时，学生通常是很难放松的，这时教师的辅导尤为重要。
记得在上《了解自我，接受他人》的团体心理辅导课时，为了让大家进一步了解自我，我要求每个学生在纸上写自己的优缺点及简短的自我介绍。我和学生一样，也在纸上写着。为了让大家全面地了解他人，写完后我让学生把纸粘在自己的衣服上，相互观看。当然我也不例外。当时，课堂中的气氛空前高涨，大家都站着、坐着、相互阅读着。试问，如若教师不“放开自我”，这样平等、民主、和谐的情景可能出现吗？
3.创设有话愿说的课堂规则
师生间通过创设平等、民主、和谐的关系，在心理辅导课上已形成了一定的课堂规则。记得一次心理辅导研讨课，听课的老师较多，学生表现得十分拘谨，为了使他们尽可能地放松，我是这样开场的：“同学们好，你们的大姐姐又来和你们聊天啦！”但学生仍未放松，于是我请学生重复了每次上课的规则，即三个可以：可以随便坐，你喜欢怎么坐就怎么坐；可以随便说，说你想说的；如果你觉得这堂课不喜欢听，你可以站起来就走，回到教室里做你想做的事。一说完，大家都放松了。在本次的辅导活动中，学生都愿说，争先恐后地发表自己的意见，畅谈心中的想法。
放松的情绪是心理辅导课取得成功的必要前提。心理辅导课必须促成一种气氛，让每一个学生都有话说，让每一个学生都愿说话，在积极互动中增进相互了解，分享经验与感受。通过多元价值观和信息的冲击，提高学生应对实际问题的能力。
表达同理心，让学生有话敢说
所谓同理，通俗地说，就是能设身处地去体会当事人的内心感受，达到对当事人境况的心领神会。同理不仅等于同情，更有理解。也就是说，在辅导过程中，辅导员不但有能力正确地了解当事人的感受和那些感受的意义，同时还要将对这些感受的理解和体会准确地传达给对方。心理辅导课要切实执行“同理学生”这一原则。
1.放弃问答式
心理辅导课不是要教给学生什么，而是要让学生体验感悟到什么。千万不要设计好一个又一个的问题，把宝贵的时间浪费在你问我答上；千万不要对学生有很强的控制欲，担心学生不会说、说不好，而代学生说。教师既要起到主导作用，又要与学生一起探究，学生谈看法，教师谈体会。要尊重学生的个性化思考，鼓励学生的个性化体验，帮助学生自己解决问题。
2.无条件尊重
无条件的尊重是罗杰斯提出的著名观点，指对来访者接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重学生的现状、价值观、权益和人格，这是建立良好辅导关系的重要条件。所以，教师在实施心理健康辅导过程中，要无条件尊重学生，在愉快和谐的氛围中，让学生敢于直言，进而实现学生心理的微妙变化与发展。
特别对主体参与度较低的学生，在参与活动时，要加强肯定的力度。这些学生往往因为主体意识差而担心说错话，而不开口或少开口。这种情况下，只要这些学生肯参与，就是理解错了、说偏了，甚至思想观点错误了，教师也要从参与角度加以肯定，使他们充满勇气和信心。在心理辅导课上，我时刻牢记：无论我是否同意你的观点，我都将尊重你，都将捍卫你说出它的权利，并且以你的观点去理解，同时将我的观点更有效地与你交换。教师只有做到无条件尊重，学生在课堂上才会敢于吐露心声。
3.表达同理心
同理对方是一种交往的立场和能力，教师要放下自己的参照标准去感受对方，以学生的眼光去看“学生的世界”。同理心有三个条件：同理心不等于了解；同理心不等于赞同对方的行为和观点；同理心不等于同情。
表达同理心时的基本立场有：对学生能自行解决问题的能力有很深的信任感；能由衷地、开放地接纳对方的情感；能意识到情感能够转移、化解、消融；能由衷地帮助对方但不强迫对方接受自己的意见；能接纳对方的情绪但不沉溺（或陷入）情感的旋涡；能帮助对方从表面进入到深层，帮助对方看到自身的盲点。
——12应数01班：詹创亿
军训时光匆匆而过，留下的是十余日淡淡的回忆，而就在这短暂的时光里，我学到了很多东西，体味到大学生活的气息，感受到同学、师兄师姐和老师们的浓浓情意。或许，这一缕淡淡的回忆，会在心坎留下最深刻的印记，塑成最美好、最值得怀念的记忆。
初次面对大学，面对大学的校园，面对大学的生活，面对大学那陌生而又急欲接洽的人群，或多或少有些茫然，在逐步适应这一崭新的生活之前，或许会有些许紧张、焦虑、甚至烦恼。暂且将其归为入学恐惧症吧，因为我相信每一位新生，都会怀着像我一样的心理。或许这不是心理疾病，但却影响着我们的心理健康，尤其是在军训的艰苦日子里，身心疲惫的我们更是难以默默承受，有的会慢慢脆弱，而有的则倾于发泄内心的苦闷，甚至有甚少者存在过激行为。
心理的疏导、不良情绪的排解是我们最为渴求的，而娱乐活动无疑是缓解心理压力的一剂良方。在我们紧绷的神经已无法自主松弛时，可爱的班主任助理提出了心理团辅活动，顷刻间让我们在心底迸发出夹杂着激动与兴奋的喜悦之情，由衷地想从中释怀情绪并汲取养分。
主题： 爱情心理学
活动目标:
通过此次活动的学习，使大学生科学地认识、看待恋爱问题，了解一些恋爱心理学，并培养正确的爱情观，处理好学习与恋爱的关系。
活动对象：12级多媒体全体同学
活动时间：11月1号中午12点
活动地点：教学楼204
主持人：梁伟安
开场白（中间插入视频时间约30秒）
已经是大学生的我们，不再担心早恋的困扰了，因为我们已经到了可以恋爱的年纪。而恋爱也成为了，我们生活中的话题之一，不再像从前那般遮遮掩掩。然而，它也给我们带来了很多的困扰，人生总是这样一波未平一波又起。它会影响我们的学习、人格。
毛爷爷说：任何不以结婚为目的的搞对象都是耍流氓。以前生米煮成熟饭那女的就是你的，现在生米煮成爆米花都没用。
活动一（25分钟）
现在我们开始正式进入活动的第一环节。
自古以来有英雄配美女，有女神现在，自然男神也不会少。
1.谁是男神:
规则
1.主持人请全体男同事起立。
2.主持人问全班女同学：“你心目中男神的标准是超过1.70米，还是低于1.70米？” 如果回答超过1.70米的，主持人请1.7米以下的男同学坐下
3.主持人问全班女同学：“你心目中男神的标准是单眼皮，还是双眼皮？
4.” 主持人问全班女同学：“你心目中男神的标准是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”
5.„„（一直发问直到当只剩下最后一或都两位男同学）
6.当只剩下最后一或都两位男同学时，主持人停止提问。
7.主持人请男神上台。
8.注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下只剩下最后一或都两位男同学为止。
2.给男神的“情书”
准备道具：纸
1.给全班女同学发一张纸
2.在特定时间内给刚选出来的“男神”写一句话
3.写完之后统一，交给“男神”看，让男神评出最打动他的一句话。
然后请写这句话的女同学起立
活动二（25分钟）
1.互相认识：
1.把写有电影银幕、武侠小说或现实生活中的经典情侣的名字的纸，发给同学。
2.给大家3分钟的时间，寻找到自己的另一半，互相了解，(例如：杨过对小龙女)
2.爱情价值观讨论: 从小，我们对于爱情最初的想象莫过于影视剧里男女主角的经典演绎，那些留在我们脑海里的经典荧幕情侣，曾经一度影响过我们的爱情价值观。
1.请每对“情侣”，讨论所扮演角色的爱情价值观
3.心理测试：你的爱情观 题目：
1.回忆一下，平常刷牙时，你的视线大多数时候是往哪一个方向
A：漫不经心地盯着镜子中的自己
B：抬起头刷牙眼睛向上看
C：垂首低眉眼睛向下看
D：边刷迫往两边张望
活动目的与总结：
恋爱价值观是人们的价值观对于恋爱问题的具体体现 ,是回答为什么恋爱、选择什么样的恋爱对象以及怎样追求爱情生活等的观念系统。大学生正处于青年中期 ,其生理和心理特点决定了他们对爱情生活充满向往和追求。所以树立确定的爱情观，能让你在爱情的世界里更加的顺利。
一、学校团体心理辅导的涵义、功能
团体，是指两个人以上彼此之间有互动关系的组合。学校团体心理辅导，就是指在辅导老师的带领下，学生团体成员围绕某一共同关心的心理或行为问题，通过一定的活动形式或人际互动，相互启发、诱导，达成学生团体的共识和目标，进而改变学生个体的观念、态度和行为。一般根据团体成员的构成和辅导问题性质不同，可以将学生团体分为同质团体和异质团体。同质团体是指团体成员的年龄、班级、生活经历和需要解决的心理问题相似；异质团体是指团体成员的某些背景或个人特质不大相同。在学校团体心理辅导工作中，专业性团体心理辅导的对象主要是同质团体，而一般性的学校团体心理辅导的对象则大多是异质团体。
与个别心理辅导相比较，学校团体心理辅导具有其特殊的功能：
1能为学生个体提供感受的分享和经验的学习
在团体心理辅导中，学生通过语言或活动的方式互相交流，彼此分享感受，互相启迪。这种来自同伴群体经验和感受的分享正是个别心理辅导所欠缺的。譬如，当学生个体遭遇家庭父母离异或争吵时，会感到恐惧、无助或失望，并且常常会以为自己是天下最不幸的人，这种消极的情绪体验在个别辅导中虽然经过心理老师的努力帮助，但有时仍很难消除；但在团体心理辅导中，这些学生会发现与自己相同处境的人居然也不少，从而自身的孤独感会有所减轻。这种来自团体成员的类似经验感受的分享和体验，往往具有治疗性的功能，它可以消除学生个体自责、自卑和退缩等不良情绪，从而取得个别心理辅导难以达到的功效。
2能为学生个体提供多元价值观念的冲击和反馈
在团体心理辅导中，他人的存在对自己就像一面“镜子”，可以帮助自己更好地反省自我和了解别人。因为每个成员都有各自不同的家庭背景和生活经验，对问题的理解和看法不尽相同，这种不同视角、不同立场的多元价值观念，对个体原来相对狭隘、封闭的价值观念形成了多维的冲击，为学生个体的成长和发展提供了多元的价值选择和判断。另外，团体成员间的人际互动也为个体提供了丰富的反馈机会，通常一次反馈不一定能引起学生个体的注意和重视，但是来自多方面的相同的反馈意见却能够有效地改变一个人的想法。
3具有较高的社会经济效益
在当前学校的心理健康教育过程中，凡是比较突出的学生心理问题都带有一定的普遍性，比如学习、生活适应、离异家庭子女的心理疏导等。单靠一对一的个别心理辅导形式，虽然效果较好，但经济效率很低。如果在一所有1000名学生的学校，有10％的学生要求辅导服务，让一两名心理辅导老师对学生进行个别辅导，显然是无法应付的。所以，如果将有共同心理需求的学生集合起来，进行团体心理辅导，则既省时间，又省人力；既能达到教育个体和集体的目的，又可以很好地缓解当前学校心理辅导工作中供需之间的矛盾。
二、学校团体心理辅导方法的探索和创新
现代德育的创新呼唤德育内容和方法的革新，重视和加强对学生的心理健康教育是当前德育创新的一个切入点。学校团体心理辅导在培养学生良好心理品质和矫正学生不良行为等方面具有较好的针对性和实效性，这使团体心理辅导越来越受到学校教育工作者的重视和青睐。当前学生中的问题往往不是单纯的心理或品德问题，更多表现为心理和品德的二元混合。针对这一现状，我在借鉴国内外关于品德、心理和团体辅导与训练的一些研究成果的基础上，对专业性团体心理辅导的方法进行了探索和革新，并大胆地将其引入到学校的团队活动和班级教育当中，使学校的德育寓于心理健康教育之中，达到了以心理教育促进德育的效果。
1情境活动强化法
当前城市里的中小学生绝大部分是独生子女，针对独生子女身上存在的自私、懒惰、娇气、脆弱、自理能力较差等问题，我们设计了一些情境活动对学生进行团体训练，其具体的操作方法是：借助一定的设施、设备、场所和工具，为学生创设一种团体活动的情境，让学生在参与某种活动中体验关爱、协作、自主、坚忍等行为的重要性，进而强化学生的某种品质和能力。比如为了强化学生团结协作、坚忍不拔的品质，我们设计了“黑夜寻踪”的情境活动：将活动者分成人数相等的小组，每人有一个数字，要求活动者在蒙住眼睛、不能用语言沟通的情况下按数字由小到大的在顺序排成一列，时间最短者为优胜组。我们还设计过“曲奇饼流水线”的情境活动，培养学生挑战自我、相互信任的品质：活动者双手抱胸站在台上，想像自己是一块曲奇饼，身后是流水线，信赖地向后倒下，由台下的学生接住，轻轻摇晃并将其水平移动，犹如在母亲的怀抱直达成功的彼岸。
设计情境活动进行团体心理的强化训练不同于一般的文化比赛或文娱活动，它是按照一定的辅导目标和心理学原理设计的、具有一定操作技术和活动规则的团体活动，它要求活动组织者具备与活动相关的知识和技能，能够详细周密地设计活动，熟悉每个活动环节的操作技术，同时进行现场的技术操作和语言指导，必要时还要事先培训若干学生作为活动的示范者和辅助人员。
在采用情境活动强化法进行团体心理辅导时要注意以下四个方面：
(1)团体活动设计要有一定心理教育内涵和技术难度，每个人经过努力和协作都能做到；
(2)每个成员都要参与活动的全过程；
(3)每个成员都必须自觉遵守活动规则；
(4)活动结束之后成员之间要进行交流和自我评价。
2游戏角色扮演法
在传统的德育中，教育者经常会不自觉地以一种成人式的思维习惯和方式对学生进行灌输教化，而作为未成年的中小学生，由于他们没有相应的生活经历，缺乏移情能力，最终使得德育无法达到预定的目的。针对这种情况，可以在实际的班级教育中采用游戏角色扮演法进行团体心理辅导，即按照生活中某一冲突事件的原型，为学生创设一种类似实际生活的游戏情景和氛围，让学生轮流扮演游戏中的角色去应付不同的困难和危机，体验各种角色的感受，并要求学生阐述自己采用某种应付方式的原因和依据，以逐渐丰富学生的情感体验，培养学生的移情能力，使他们学会推己及人地考虑和处理问题。
有一次在我校刚入学的新生中发生了多起失窃事件，经过年级组和心理辅导老师的研究，决定召开一次别开生面的年级会，即：将各种失窃事件改编成小品，分别选派学生去扮演，全年级学生集体观摩，共同体验和探讨各种角色在事件中的感受和处理问题的方式。最后活动收到了出人意料的效果，不但学生们千方百计提供破案线索，“拿”人东西者更是主动承认错误。
运用游戏角色扮演法进行团体心理辅导要注意把握一个原则：游戏情景来源于生活中的事件，参与者在扮演过程中要尽量做到真诚、投入，它不在乎扮演者采用的处理方法是否合理有效，而更强调扮演者能够深入体验角色所处的境况。这种方法对丰富学生的道德情感，建立团结和谐的集体风气具有特殊的效果。
3价值判断澄清法
在现代社会生活里，人们的价值观念已经日趋多元化，青少年学生的某些品行偏差的背后，都有他们自以为合理的价值观念在支撑。要纠正这些偏差的品行，关键在于提高学生的道德认识，对他们进行价值观念的判断澄清，以帮助学生辨析行为的价值，澄清思想上模糊不清或不合理的价值观念，引发学生积极的行为。这种团体心理辅导的方法称为价值判断澄清法，它特别适合那些在不同条件背景下具有多元价值意义的观念和行为矫正，比如学生的异性交往、生活消费方式等问题的辅导。
以辅导学生的异性交往问题为例，运用价值判断澄清法的具体操作是：(1)界定需要价值澄清的事件或问题(如学生早恋、亲密性行为等问题)；(2)采用讨论、辩论、谈话、游戏竞赛等形式引导学生团体对价值事件(行为)进行深入的价值辨析和判断，主要是围绕事件(行为)的时间、地点、方式、原因、后果、利弊、体会等方面展开探讨(例如男女生交往的方式，不同阶段的表现形式，早恋、亲密性行为的结果、利弊等)；(3)辅导老师归纳、澄清事件(行为)的符合现实社会道德(公德)要求的价值趋向(如学生异性交往的原则)，说明事件(行为)应承担的后果和责任(如早恋、亲密性行为可能造成的不良后果)。辅导老师要注意在价值澄清过程中，不要急于做出结论或评价，而要诱发每个团体成员自然地表达自己的态度和看法，揭示学生之间观念矛盾的焦点，引导他们深入思考；让每个学生在辨析中逐步领悟。这才是团体心理辅导中价值澄清的关键所在。
三、团体心理辅导设计和实施中要注意的几个问题
1界定和确立团体心理辅导的具体目标
团体心理辅导的目标是整个辅导活动的导向，辅导过程的内容和形式都是围绕目标来制定的，辅导目标越符合学生的主观心理需求，目标的凝聚力就越强。辅导目标一般来源于学生日常的生活行为表现或突发性的冲突事件。因此，目标的确立首先是建立在对学生团体或冲突事件的深入了解和诊断的基础上。
首先，辅导者在设计活动方案之前要了解学生的真实想法，也可以和学生团体共同磋商来达成目标，这样的目标才能得到学生的认同。其次，目标的界定和表述要注意具体明确，这样才能有效指导内容的设计和方法的选择。比如“调适不良情绪”的目标表述就比较含糊，可以具体界定为：使学生认识不良情绪对自己学习、生活的危害；帮助学生寻找缓解不良情绪的方法，提高对自身情绪的调控能力。
2辅导者要熟练掌握和运用各种团体心理辅导技巧 在团体心理辅导的实施过程中，辅导老师要熟练掌握和运用各种团体心理辅导技巧来推动学生团体的发展，促进学生之间的互动。特罗斯把团体心理辅导的技巧分为三类：第一类是反应技巧，目的是鼓励成员开放、表达，促进他们自我探索。在团体心理辅导的初期通常需要辅导老师采用倾听、同感、澄清、提炼、归纳等技巧，促进团体成员之间良好关系的建立。第二类是交互作用技巧，它能促进团体更有效、更有意义地互动，包括支持、阻止、联结等技巧。在采用价值澄清法进行团体心理辅导时，特别需要辅导老师熟练运用这类技巧。第三类是行动技巧， 在情境活动强化法中经常需要运用示范、调节气氛、建议等技巧来促成学生积极的行动。
3团体心理辅导的后期要重视价值观念的归纳提升
团体心理辅导的最终目的是通过团体成员之间的互动改变成员的态度和观念。每一个从事团体心理辅导的老师都要有足够的信心，相信每个学生都有能力创造出有价值、有意义的生活。不管是在情境活动、游戏扮演，还是在价值辨析的辅导中，每次辅导结束之前，辅导老师都要高度重视引导和协助学生去归纳提升自己的价值体验，无论学生提升的结果如何，只要每个学生都开始考虑自己的选择，就说明他们已经开始在发展自己的价值观。这一点对团体心理辅导是非常必要的。
4团体心理辅导结束后要进行效能的评估和总结
对每一次团体心理辅导的效能进行评估和总结，可以帮助辅导老师了解学生团体成员心理和行为的发展变化情况以及未能解决的问题，以使下一次的辅导设计更具针对性和实效性。
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