小学三年级下心理健康教育教案

小学三年级下心理健康教育教案（精选7篇）

小学三年级下心理健康教育教案 篇1

健康教案

同安区新民中心小学

2007年3月

三年级下学期心理健康教育教案

第一单元 乐于交往 一 伸出你的手

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。ld/BU 2

QtE*L*“#小学教案课件网Lk=小学教案课件网Www.Jkedu.Net（学生归纳：交朋友的秘诀。）0:%

pxkc#$3KK2m_ 小学教案课件网Www.Jkedu.Net（3）请看小品：UMF7x0qjibir!q8Se_小学教案课件网Www.Jkedu.Net 问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。YL[A-rEJM,5MGj小学教案课件网Www.Jkedu.Net 问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？C 6

bBkY-P#,e6aCSv*s@小学教案课件网Www.Jkedu.Net 问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。W,-O-”v0[e^]oIDI网Www.Jkedu.Net（学生进行小品表演：34Pst#_FX&?&I+:-小学教案课件网Www.Jkedu.Net 小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）€:o@ eE/CZV|6jY小学教案课件网Www.Jkedu.Net

三、总结：n n4PI-oX#crxcft=b小学教案课件网Www.Jkedu.Net 有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

二 不欺负人

有益的学习经验：

1．通过故事懂得，不能凭自己力气大就欺负弱小者，无论什么人都要礼貌谦让。2．提高判断是非的能力。

准备：

《小熊让路》故事教具一套(森林背景图一张，人物贴绒：小熊、小兔、小羊、小猴、大狮子)活动与指导：

1．教师出示小熊贴绒，介绍小熊的人物特点：长得胖胖的，力气很大很大。今天就讲一个关于他的故事，名字就叫——《小熊让路》 2．教师演示教具并讲故事。(故事见附录)3．提问：

(1)故事叫什么名字?有谁?讲了一件什么事?(2)为什么小熊欺负小兔、小羊、小猴，而不敢欺负大狮子?他这样做对吗?(3)力气大就可以欺负人吗?大狮子的力气比小熊大，为什么他就不欺负人呢?(4)大狮子给小熊让了路，为什么小熊不好意思了呢?你们猜他心里怎么想?他明白了什么?以后他会怎么做呢? 4．小结：故事告诉我们，不能凭自己力气大就欺负弱小的人，无论什么人都要懂礼，讲谦让、说话要和气。

小学教案课件

5．结合幼儿日常表现，教师请幼儿自己想一想有没有欺负人的现象，今后打算怎么做?请大家互相监督和帮助，做一个礼貌、谦让、受欢迎的小朋友。

附故事：

小熊让路

小熊长得胖胖的，力气很大很大。

小熊在路上走，前面来了小兔。它站在路中间，大声说：”小东西，快给我让路!”

小兔怕小熊，只好从路旁的草丛中爬了过去。

不一会儿，小羊从前面走来。

小熊又往路中间一站：“小家伙，快给我让路!”

小羊害怕了，它一声不响地从路边的水沟中蹚了过去。

小猴呢，它更害怕小熊，很远就爬到了路旁的小树上。

小熊多得意：“哼，我的力气大，谁都怕我!”

小兔、小羊和小猴，一起去找大狮子，请大狮子来治小熊。

大狮子笑了笑，点了点头。

大狮子走在前面，小兔、小羊和小猴跟在后面。

小熊看见大狮子走过来．心想：这可不得了，我得赶快让路，它站在小路旁，请大狮子先走。

大狮子走到小熊跟前，站在路边说：“小熊，你先过去吧!”

小兔、小羊和小猴听了，都愣住啦：大狮子也怕小熊啊!小熊低着头，不好意思地从大狮子身边走过去┄

打着以后，小熊看见小兔、小羊、小猴来了，马上站在路旁，让它们先过。

这下，小兔、小羊、小猴明白了，大家都说：“大狮子真有办法，小熊变得有礼貌啦!”

三 客人来我家

【主题】

人际交往中的行为礼仪训练。【活动目的】

⒈通过活动，使学生学习待人接物的行为规范和礼仪，并能恰当地应用于人际交往的过程中。

⒉通过活动锻炼学生的角色扮演能力。【活动形式】

小品表演、讨论评议、角色扮演。【重点难点】

⒈重点：让学生认识和掌握待人接物的礼仪、规范。⒉难点：将这些礼仪规范融入平时的行为实践中。【活动准备】

两则小品（内容见后）、四个用于情景表演的故事（内容见后）。【活动过程】

一、导入

同学们，平时我们在家里经常会遇到有客人来。这时，作为小主人，我们该怎样来接待来访的客人呢？今天，我们就一起来讨论，怎样做个合格的小主人。

二、活动与训练 ⒈小品表演㈠。

小品简介：周六晚上，小明独处在家里打游戏机。打得正带劲时，门铃响了。原来是阿姨、姨夫来找爸爸、妈妈商量事情。小明不耐烦地去开门，马上又跑回来继续打游戏机。阿姨、姨夫想喝茶，小明指了指饮水机，让他们自己倒，而自己只顾玩。这时，爸爸、妈妈回来了，见到这样的情景，都批评小明没礼貌。

⒉讨论交流：

⑴如果你是小明的阿姨、姨夫，你会怎么想？ ⑵假如你是小明，你会怎么对待来作客的阿姨和姨夫？

⑶教师小结：家里来了客人，我们作为小主人要有礼貌。热情地招呼客人，让座、倒茶等都是应有的款待客人的礼仪规范。我们要做个热情好客的小主人。

⑷那么是不是每一位来访的客人，我们都该热情接待呢？ ⒊小品表演㈡。

小品简介：周五下午，小红独自在家里。有人敲门，她打开门看，是位不认识的阿姨。这位阿姨说是小红妈妈的同事，是帮助妈妈来拿忘带的手提包的。小红站在门中，想了想„„

⒋讨论交流：

如果你是小红，你会怎样做？ ⒌教师小结“

通过讨论，使我们明白，熟悉的客人来访，要有礼貌地、主动地请他们进屋，并热情地款待他们；如果是陌生人，就应该注意警惕，但语言不失礼貌。

⒍练习：

分别请各组的代表上台来表演，同时宣布表演得分依据：主人扮演者礼貌待客、行为规范4分，表情丰富行动2分，普通话流利1分；客人扮演者行为规范、礼貌1分，表情丰富1分，普通话流利1分，共10分。

情境一：星期天下午，小明独自在家里，这时，有人敲门，他开门一看，原来是爷爷、奶奶来了„„

情境二：星期天下午，小明独自在家里，听到门铃响后，开门一看，是他认识的一位爸爸的同事，来找爸爸的„„

情境三：周六下午，小刚可忙了，他约了几个小伙伴来家玩。还没忙完，门铃响了，小伙伴来了„„

情境四：周五晚上，小铃独自在家里，这时有人敲门，她打开门一看，是一位并不认识的客人站在门外„„

（学生代表分别表演，其余同学根据表演情况，进行简单评析、评分。）

三、总结

通过这次活动，我们知道家里来了客人，我们要遵守一定的礼仪规范，接待客人。归纳起来，大家看一看是不是有这样几条：主动热情、礼貌周到、生疏有别。希望大家在实际生活中能运用我们所练习的规范，做个文明礼貌的小主人。

第二单元 体验创造和成功 四 谁的想法好又多

辅导目的：

培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。辅导步骤

一、比一比

1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。

2、你知道砖有哪些用途吗？赶快动脑筋想一想，四组比一比，看看谁想得最多，说得最好！

3、指名回答，适时引导，给予肯定。

4、大家都很聪明，说得也不错，我们一起去看看书上是怎么说的。（看书了解砖的用途）

二、说一说

1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。

报纸 钢笔 小刀扇子 篮球

2、四人小组讨论。（老师参与其中，适时引导）

3、全班交流，将自己的想法说清楚。

4、评一评，谁想得最多，说得最好。

三、想一想，写一写

1、先观察书中的五个图形，思考这些图形像什么？与同学互相讨论，想好后，将自己的想法写下来。

2、四人小组里交流自己所写的。

3、全班交流，比一比谁想得最好。

4、只要肯动脑筋思考，没有什么难题可以难倒我们。

五 比谁说得多

【主题】

思维敏捷性的训练。【活动目的】

通过说反义词比赛的活动，激发学生训练思维速度的兴趣。【活动形式】

说反义词比赛（必答、抢答）、擂台赛。【重点难点】

⒈重点：通过游戏、比赛激发学生训练思维速度的兴趣。⒉难点：掌握好活动中的比赛秩序。【活动准备】

秒表、显示旗、词语卡片、“金擂主”章。【活动过程】

一、导入

1、今天老师在上课之前先给大家讲个故事，故事的名字叫《司马光砸缸》，大家边听边想，故事中的主人公司马光是个怎样的孩子。

2、教师讲故事。（故事内容见后）

3、学生交流思考题答案。（允许有许多不同的答案，但最后归纳出司马光的心理品质——思考问题又好又快）

4、教师小结：

司马光在紧急时刻，没有像别的小伙伴那样不知所措，而是在很短的时间里，极快地想出了一个救人的好办法。可见思考问题既好又快是多么的重要。

同学们你们想不想像司马光那样，使自己想问题又好又快啊？我们可以通过难说反义词、近义词的比赛来帮助大家锻炼思维的速度。今天我们就要进行一场比赛，比谁说得快。

二、活动与训练

⒈比赛㈠：（反义词必答部分）

⑴以小组为单位，每组派5位同学作为代表，共组成4支参赛队，坐在各小组的前3排。比赛设主持人1名（可由老师或学生担任），助理主持人4名（分别坐在每个代表队中，负责听取必答部分的小组答案），记分员1名（在黑板上记录分数），计时员1名。

⑵主持人逐个出示必答题词语卡片（参见课本第34页上的《想想说说》第1题），每组参赛队必须在10秒钟内向助理主持人说出答案（正确答案见教师用书第45页），答案正确的每题加10分。

⒉比赛㈡：（反义词抢答部分）

⑴每组发给显示旗，抢答时以先举旗者为先，答对1题20分，答错不扣分，题目让“观众”出，不举旗而回答者倒扣10分。

⑵主持人逐个出示抢答题词语卡片（参见课本第35页上的《想想说说》第2题），得分由记分员记录。（答案参见教师用书第45页）

⒊统计各组比赛成绩，宣布比赛名次，优胜者给予奖励。⒋比赛㈢：（擂台赛）

（这一部分可视教学实际情况放在课内进行，也可放在课外进行）

⑴请刚才获胜代表队的5名成员依次作为擂主，请刚才另一部分未能参赛的学生逐一作为挑战者。发给显示旗，2人一组进行擂台赛，凡能连续击败4名挑战者的擂主就被授予“金擂主”章。

⑵主持人出示近义词卡片，让擂主与挑战者进行抢答。

参考题目：光明、善良、美丽、聪明、宽阔、勤劳、一般、和蔼、突然、细致、爱情、鼓励、暂时、容易、友好、凶恶、繁荣、强壮、坚固、镇静。

参考答案依次为：光亮、和善、漂亮、机灵、广阔、勤快、普通、慈祥、忽然、精细、珍惜、激励、临时、简单、友善、凶残、繁华、强大、牢固、镇定。（3）赛出“金擂主”，授章。

三、总结

今天的比赛大家兴趣很高，这类比赛的活动能帮助大家训练思维的速度，课后，大家还可找“金擂主”进行擂台赛，争当擂主。

附录

故事《司马光砸缸》

古时候，有一个聪明的小男孩，名叫司马光。

一天，司马光有一群小伙伴在院子里玩捉迷藏的游戏。大家有的躲在树后，有的躲在墙角内，玩得别提多高兴了。正当伙伴们玩得高兴的时候，只听“啊呀”一声大叫，接着是“扑通”一声。原来是一个小朋友想躲在屋后的一个一人多高的大水缸里，谁知水缸里有水，那个小朋友爬上水缸后一个不留神竟摔入了缸中。水缸里的水可深了，掉入水中的小伙伴在水中一个劲儿地扑腾，这可怎么半呀！

小伙伴们有的急得大哭起来，有的在水缸边团团转，不知怎么办才好。正在这个千钧一发的时候，只见司马光从墙角搬起一块大石头，朝水缸冲了过去，大家正不明白是怎么回事，司马光已高举石头向水缸咂去，只听“哗啦”一声，水缸破了个大窟窿，水从水缸里一下流了出来。不一会儿水流光了，小伙伴也从窟窿里钻出了头。

小伙伴得救了，大家都围在司马光身边，个个竖起大拇指，说他的办法好。

第三单元 学会自理 六 自己的事情自己做

认知：

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。情感：

愿意做个爱劳动的好孩子，自己的事情自己做。行为：

自己的事情自己做，会做的自己做，不会做的逐步学着做。

[b]教学[/b]重点： [b]教育[/b]学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。

[b]教学[/b]难点：自己的事情自己做的重要性。[b]教育[/b]过程：

一、说一说（“说一说”中的内容）。

提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？

师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。

二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）

师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。

出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）

师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。

1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？

[b]板书[/b]：不等 帮忙 自己 穿（衣服图）

春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

2．小结：

穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

过渡导语：

还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

出图2（活动图）

师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

１．提问：他用别人帮忙了吗？

[b]板书[/b]：不用 帮忙 自己 系（鞋带图）

他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？

过渡导语：

由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？

出图3（活动图）

１．提问：

图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？

[b]板书[/b]：不靠 帮忙 自己 洗（袜子图）

妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？

２．小结：

春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。

３．提问：

妈妈和太阳公公为什么笑了？

师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！

出图4

1．同桌互相说说：

你知道老师和同学在夸春生什么吗？

２．小结：

他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。

[b]板书[/b]课题：自己的事情自己做

３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。

师：让我们都来向春生学习吧！

老师领读课文。

三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

图中小朋友做的事，你会做吗？

２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。

四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）

看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）

听录音（课文）

1．小组交流：

小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？

听完这个故事，你懂得了什么道理？

２．小结：

如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。

过渡导语：

下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。

五、说一说（“说一说”中的内容）

1．小组交流：

图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？

２．小结：

图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。

六、比一比（“比一比”中的内容）

进行具体的行为指导。

１．请几位同学到前边比赛。

（1）整理书包。

（2）系鞋带。

２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

３．小结：

由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

七、总结：

1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

2．总结：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。

七 不当“小皇帝”

【主题】

克服任性。【活动目的】

⒈通过活动，使学生知道爱撒娇、蛮横、不听别人劝告、不想到别人，都是任性的脾气。⒉让学生在活动中体验任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子不讨人喜欢，从而决心克服任性，不当“小皇帝”，做个让人喜欢的孩子。【活动形式】

小品表演、讨论评议、角色扮演。【重点难点】

⒈重点：通过活动使学生懂得任性是一种坏脾气。⒉难点：小品表演的技巧和教师的引导艺术。【活动过程】

一、导入

同学们，你们想不想得到爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师的喜欢？想不想在自己的身边有许多朋友？今天的活动就要小朋友一起来讨论，怎样不当“小皇帝”，做个让人喜欢的孩子。

二、活动与训练 ⒈小品表演㈠：

提示：小品里的孩子是怎样说的、怎样做的？你喜欢她吗？ 小品简介：

时间：清晨七点 地点：家里

人物：小小、妈妈

内容：清晨七点，在妈妈的再三催促下，小小才从床上爬起来。可她一定要妈妈帮她穿衣、刷牙、洗脸，否则就赖在床上不起来。吃早饭时，她看见碗里只放着豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则就不吃早饭。妈妈陪着来到学校，上课迟到了，她又哭又闹，责怪妈妈动作慢，致使妈妈很生气。

⒉评论交流：

⑴小品里的那个孩子叫做什么（小小），你们喜欢小小吗（不喜欢）？ ⑵不喜欢，这是为什么？回忆一下小品里的小小是怎样说的、怎样做的？ ⑶最后妈妈怎么样？（最后惹得妈妈很生气）

⑷教师小结：小小穿衣、刷牙、洗脸都要妈妈帮她，否则就撒娇不起床；不喜欢吃豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则她就不吃早饭；上学迟到了，又哭又闹，还怪妈妈不好，最后惹得妈妈很生气。小小是个爱撒娇的孩子，在家里像个“小皇帝”，我们都不喜欢她。

⒊小品表演㈡：

提示：仔细看，小品里孩子说了些什么？做了些什么？ 小品简介： 时间：上课时

人物：丁丁和他的同学、老师

内容：在体育课上，老师宣布进行拍皮球比赛，大学轮流拍，看谁拍得多。丁丁连续拍

了两次都输了，可他仍紧紧地抱着球，不给其他同学玩。同学们与他评理，他还将他们推走。同学们没有办法，只能向老师请求再要一个球。过了一会儿，丁丁一个人玩得没意思了，想要和同学们一起玩，可同学们此时都不愿理他。丁丁又哭又闹叫来了老师，老师请丁丁想想为什么同学们都不愿意和他玩。

⒋讨论交流：

⑴为什么同学们都不愿意和丁丁一起玩？ ⑵小结：活动时，丁丁像个“小皇帝”，十分蛮横，不想到别人，想玩得痛快就一个人抱着球，惹得同学们很生气，最后都不愿意理他。像这样蛮横，不想别人的孩子，我们也不喜欢他。

⒌教师小结：

刚才我们看了两则小品，其中小小是个爱撒娇的孩子，丁丁是个蛮横、不讲理的孩子，他们惹得别人很生气。他们就像是两个“小皇帝”。

老师告诉你们，像他们这样爱撒娇、蛮横、不想到别人的表现，都是任性的表现，任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子都不讨人喜欢。

⒍评议：

⑴前些天，老师看到这样一件事：在玩具柜前，一个孩子要他爸爸为他买400元钱的一个玩具，他爸爸说：“太贵了，别买了！”那孩子一听又哭又闹，最后他爸爸没有办法，只好为他买了那个玩具，可他爸爸很生气地说：“你这孩子怎么这个样！”同学们，你们看，这孩子的脾气怎么样？

⑵你们有没有见过这样的孩子？（分组讨论）

⑶你们喜欢这样的孩子吗？那么你们喜欢什么样的孩子？ ⒎表演与训练：

小小和丁丁改掉了任性的坏脾气，成了人人喜欢的孩子。请每个小朋友扮演一下脾气变好了的小小和丁丁，并表演给大家。（其余同学对演得好的同学鼓掌给予表扬）

三、总结

通过这堂心理辅导活动课，我们知道了撒娇、蛮横、不想到别人都是任性的表现，任性的孩子是不被人喜欢的。老师希望你们每个同学都能得到爸爸、妈妈、老师的喜欢，更希望在你们的身边有许多朋友，不当“小皇帝”，做个被人喜欢、受人欢迎的孩子，如果你们有任性的脾气，一定要注意改正。

第四单元 认识社会

八 好邻居

【主题】

处理好邻里关系。【活动目的】

⒈通过活动，让学生了解做一个好邻居的要求。

⒉教会学生在生活中能按好邻居的要求去做，处理好邻里关系。【活动形式】

讲故事、小品表演、讨论交流。【重点难点】

⒈重点：帮助学生了解做一个好邻居的要求，并学做好邻居。⒉难点：指导学生克服以我为中心，处理好邻里关系。【活动准备】

准备故事、排演小品、要求学生向家长了解一些有关邻里关系的事例。【活动过程】

一、导入

同学们，你们听说过《孟母三迁》的故事吗？（教师讲述故事大意）这个故事告诉我们邻居对人们的家庭生活、个人成长具有很大的影响。今天的活动就要求大家一起来讨论：怎样做个好邻居。

二、活动与训练 ⒈小品㈠《串门》。小品简介： 时间：某天晚上 地点：小刚家

任务：小刚母子、小明母子

内容：小明全家乔迁新居了，正巧成了小刚的新邻居。一天晚上，小明母子来到小刚家串门，小刚母子礼貌热情地接待了他们。小明向小刚问了许多他想知道的情况（如：小刚在哪个学校读书？读几年级？喜欢什么学科？兴趣爱好是什么？新学校、老师怎么样？），小刚一一作答。他们成了好朋友。

⑴讨论交流：

①小刚母子是怎样礼貌热情地接待邻居的？ ②从刚才的小品表演中，你懂得了什么？

⑵教师小结：邻里交往是社会交往中最普遍、最重要的交往之一，因此，要正确地处理好邻里关系，与邻居和睦相处，礼貌待人。

⒉小品㈡《好邻居》 小品简介： 时间：某星期六 地点：小华奶奶家

人物：小华、小华奶奶、小王叔叔

内容：某星期天，爸爸妈妈去加班了，小华来到了奶奶家。看到孙子来了，奶奶格外高兴，为准备可口的饭菜忙个不停。只听“啊呀”一声，奶奶在厨房间摔了一跤，再也爬不起来了。怎么办呢？祖孙俩急得不知所措。小华敲开了邻居小王叔叔的房门，刚巧小王叔叔在家。他跑到小华奶奶家一看，说：“不好，你奶奶可能骨折了。”随后，就和小华一起把小华奶奶送到了医院。

⑴讨论交流：

①小华奶奶家发生了一件什么的事？ ②邻居小王叔叔是怎么做的？ ③从这件事中，你又懂得了什么？

⑵教师小结：俗话说，远亲不如近邻。邻里之间互相关心，互相帮助，是我们的社会所提倡的新风尚，值得发扬。

⒊讲故事：

每组选派一个同学讲故事：《我家有个好邻居》。⒋议一议：

好邻居的标准是什么？

教师小结：听了同学们的发言后，我受到了很多启发。要做个好邻居，一要有礼貌，二要互相帮助，三要互相体谅。

⒌练一练：

⑴抽签回答：你该怎么办？ ①邻里之间见面时怎么办？ ②当邻居家有困难时怎么办？

③当邻居损害了你家的利益时怎么办？ ⑵完成课本第113页上的《做做练练》。

三、总结

通过这堂心理辅导课，我们知道了邻居之间要有礼貌，要互相帮助，要互相体谅；知道了邻居之间该怎样相处。因为，希望有个好邻居，首先自己要做好邻居。

九 打电话的学问

【主题】

学习打电话。【活动目的】

⒈通过活动，帮助学生了解使用电话的一些知识。⒉通过活动，帮助学生提高社会适应能力。【活动形式】

知识竞赛、小品表演、即兴表演、讨论交流。【重点难点】

⒈重点：帮助学生了解使用电话的一些知识，提高社会适应能力。⒉难点：培养学生不同耐心、谦让、应变等有关的心理品质。【活动准备】

准备知识竞赛的材料以及卡片。【活动过程】

一、导入

同学们，你们打过电话吗？在什么地方打？打给谁？为什么打电话？是呀，现在电话的使用已越来越普及，因此我们要了解电话，正确地使用电话。打电话还有许多学问呢？

二、活动与训练

⒈“电话知识知多少”知识竞赛：

同学们，有关电话知识你们掌握了多少？现在我们将分四个小组进行“电话知识知多少”的知识竞赛。

⑴出示比赛规则： ①比赛分必答题和抢答题；

②每答对一题加十分，答错不加分；

③必答题和抢答题必须在扣到“开始”以后回答。⑵分组比赛： ①必答题每组两题。

a.电话机上的“*”是什么意思？ b.电话机上的“#”是什么意思？

c.拨号后听到连续的“嘟、嘟、嘟„„”的声音是什么意思？ d.拨号后听到连续的“嘟„„嘟„„嘟„„”的声音是什么意思？ e.“110”这个号码指什么？ f.“119”这个号码指什么？

g.“120”这个号码指什么？ h.“114”这个号码指什么？ ②抢答题共4题。

a.请你在电话机上指出哪个键代表免提？ b请你在电话机上指出哪个键代表快拨？.c.“112”这个号码指什么？

d.“121”、“117”这两个号码分别指什么？

⑶教师小结：同学们，通过这次知识竞赛我们不仅仅评比了名次，更重要的是了解了有关打电话的最基本知识。但是，光掌握知识还是不够的，主要的是要求我们能在生活中正确地使用。

⒉小品《电话消除了一场灾难》： 小品简介： 时间：暑假的一天 地点：小芳的家中 人物：小芳、表哥、表妹

内容：暑假的一天，爸爸，妈妈都上班去了，小芳和表哥、表妹一起在比谁的本领在。表妹说自己本领大，会煎荷包蛋。小芳和表哥不信，表妹就当场表演。结果表妹油锅烧得太旺，着火了，表妹急哭了，小芳急得不知所措，这时表哥非常冷静，连忙拨打“119”。不一会儿消防队员及时赶到，扑灭了火苗，使小芳家少受损失，避免了一场火灾。

⑴讨论交流：

①当看到着火时小芳和表妹是怎样做的？ ②当看到着火时，表哥是怎样做的？结果又怎样？ ③从这个小品中，你得到了什么启示？

⑵教师小结：是呀，从这个小品中，我们知道了电话的重要性，我们要会用电话。我们认识到我们不仅需要掌握打电话的本领，更需要通过这次活动来培养和提高自己的社会适应能力。

⒊打电话训练：

⑴你知道下面的电话号码代表什么吗？（完成课本第139-140页中的练习，然后交流。）110 112 114 117 119 120 121 ⑵你同意下面的话吗？同意的在括号内打“√”。①打电话有时可以锻炼我们的耐心。（）

②打公用电话，有时会使我们受到行为规范教育。（）③生活中有很多事情可以通过电话很快地解决。（）④打电话也是我们接触社会的一项途径。（）⑶你会打电话吗？（请学生即兴表演）①当你有急事，可是对方电话一直占线，你„„ ②当你有事必须要打电话，可是记不清号码了，你„„

三、总结

同学们，通过今天的活动，老师很高兴地看到同学们在“打电话”这件事上有了进步。我想，在今后的生活中，同学个一定可以更好地使用电话，同时在打电话的过程中自觉地锻炼并提高自己的社会适应能力。

第五单元 学会相处

十 我最喜欢的人

【主题】

人际吸引探讨。【活动目的】

⒈了解和认识自己的人际偏好。

⒉探讨“人缘儿”的人格特征，从而增进自己的人际吸引力，并改进与他人的相互关系。【活动形式】

讨论评议、填写表格。【重点难点】

⒈重点：认识最受欢迎者的个人特征、品质、优点。

⒉难点：欣赏和学习这些特征、品质和优点，并融入到自身的行动中，从而增进自己的人际吸引力。【活动准备】

纸、笔。【活动过程】

一、导入

同学们，在你们的生活中，有许多人与你们有密切的接触。他们关心你们，爱护你们，因而也赢得了你们的喜爱。这些人中可能有你们的父亲、母亲及其他亲人，也可能是你们的老师或同学，甚至可能是你们只接触过几次，但给你们留下过深刻印象的人。今天我们就在这里畅所欲言，谈谈你们自己最喜欢的人。

二、活动与训练

⒈将学生分成若干活动小组。

⒉以文字配图画的形式或口头方式与小组里同学交流： ⑴你最喜欢的那个人是谁？

小学三年级下心理健康教育教案 篇2

1. 学唱歌曲《三年级的小男生》, 用不同的声音来表现不同的情绪。

2. 鼓励班里的顽皮孩子向老师、同学说说心里话, 以增进师生、同学间相互理解, 培养学生面对困难时积极、乐观的品质。

二、教学重点

增进师生、同学间相互理解、相互团结。

三、教学难点

切分节奏以及二分休止符的准确演唱。

四、教具准备

多媒体课件、钢琴、双响筒等。

五、教学过程

1. 组织教学:师生音乐问好。

2. 谈话导入 (播放《三年级的小男生》 (伴奏)

今天的天气特别的好, 能和我们最棒的三 (4) 班的同学一起渡过这个愉快的音乐时光, 陈老师的心情也像今天的天气一样, 格外舒畅。你们在一起学习和生活了三年, 我想在这三年的交往中肯定会有欢笑, 有泪水, 有喜悦, 也有激动。陈老师突然有个问题想问你们班女同学。你们对我们班的男生的印象怎么样?请我们男生注意了, 在说到我们优点的时候要肯定, 不能骄傲;但是说到我们不对的地方、有缺点的地方我们也要绅士一点, 不能生气, 因为我们已经是三年级的小男生了。 (学生自由发言, 教师要适时鼓励)

老师还认识一位非常顽皮的三年级的小男生, 听听大家是怎么来形容他的 (课件出示:作业本上开大炮, 队列集合站不齐, 课外活动铃声响, 操场上踢球最积极, 来不及跑回教室里。)

看到了这样的小男生大家都笑了, 我们班有这样的男生吗? (学生交流)

设计意图: (1) 在课前和在谈话过程中给学生播放伴奏, 是运用弥漫教学法, 让学生在潜意识中慢慢地熟悉歌曲的旋律。 (2) 课前和学生进行简单的言语交流, 能够拉近师生之间的距离, 为接下去的师生合作、生生合作做好铺垫。

3. 节奏练习

你们觉得应该怎么样读这段话才能更形象地表现这个小男生的顽皮呢? (按节奏朗读) 你们能边读边把他表演出来吗? (学生按节奏朗读歌词, 教师用双响筒为他们伴奏。注意引导学生读准切分节奏、后十六节奏以及二分休止符, 其中切分节奏可以用加衬词的方法, 如加进酸酸的、甜甜的等, 并强调重音在中间一个音上, 后十六节奏根据歌词的意思“来不及”了要读的快一点, 就可以解决)

4. 学习歌曲

(1) 同学们, 你们想成为那样的学生吗? (不想) 对啊, 其实他也不想的, 他有很多心里话想和我说, 你们想听一听他们都和我说了些什么吗? (初听歌曲, 讨论他们都说了哪些心里话 (2) 我们再一起来听一下这首歌曲, 再次感受一下这个三年级的小男生的心声, 同时还请大家注意听一下这首歌曲是从头到尾都在唱吗? (复听歌曲, 讨论回答) 同学们听的很仔细, 歌曲的中间一部分是说的, 而且说的就是我们前面形容那个三年级的小男生的词, 我们把说的这部分叫做数板, 数板其实就是把歌词按照一定的节奏朗读出来, 抒发情感的一种特定的艺术手段。欣赏了两边歌曲了, 你能把你听到的感受和大家分享一下吗? (学生讨论歌曲情绪) 。下面我们就一起来学习这首好听的《三年级的小男生》。请大家跟着音乐, 轻声用“拉”哼唱出来, 数板的地方请大家注意节奏。 (揭题, 再听歌曲, 进一步熟悉旋律。)

5. 学习歌词

(1) 我们先一起来感受一下这个小男生多老师的心里话吧! (出示歌谱旋律部分, 学生自由朗读歌词)

(2) 你们听听老师是怎么读的?和你们读的有什么不一样? (教师按节奏朗读歌词)

(3) 你们也一起来试试按节奏读歌词好吗? (学生按节奏学习歌词, 这里的附点节奏、大切分节奏、后附点节奏等的解决, 运用对比, 加称词等方法来解决。)

(4) 请大家跟着音乐的节拍, 把小男生的心里话表述出来, 注意一定要跟上音乐的节奏。学唱旋律。老师发现很多同学已经迫不及待的跟着音乐唱了起来了, 让我们一起来把词带到旋律中去吧!竖起耳朵听着老师的琴声, 我们听一句唱一句。

快的学会旋律。

6. 完整演唱

我们大家都拥有一双“音乐”的耳朵, 学习旋律又快又准, 请你们把数板部分加进来完整的演唱歌曲吧。 (注意提醒学生数板最后的二分休止符, 休止两拍, 用手拍出来, 这样能够更准却地演唱歌曲)

7. 歌曲处理

同学们, 歌曲我们是能够完整演唱了, 但是你们又没有觉得我们的演唱中还缺少点什么呢?

(引导学生发现, 数板前的音乐节奏很密集, 表现了小男孩顽皮可爱的性格, 我们应该用短促而有弹性的声音来演唱;而在数板之后音乐节奏变的宽疏了, 我们应该用连贯的声音来演唱, 来表达小男孩敢于认错的心理。) 这样唱出来的效果一定会更好, 我们一起来试一试。

8. 巩固歌曲

唱的真好, 相信我们所有同学都能感受到我们三年级的小男生的心理了。

为了巩固一下我们的学习成果, 请所有的女生表演唱的部分, 男生表演说部分。

9. 拓展

我们都是三年级的小男生, 小女生, 你们都过着无忧无虑的生活, 踢完足球都会到班级的饮水机那抢着水喝, 你们知道吗?同在一片蓝天下, 同是三年级的小男生, 他们没有球踢, 现在更没有水喝, 就连他们的弟弟妹妹, 哥哥姐姐也没有水喝。 (视频) 看完这段视频你有什么话要说吗? (学生讨论交流)

老师希望你们就像那位小男生, 勇于承认自己的错误, 积极地改掉自己的坏习惯, 希望同学们以后无论是在学习上还是生活上遇到什么事情都要勇敢面对, 如果你们愿意, 也可以找我说说自己的心里话。好吗?今天的音乐课到此结束, 非常感谢同学的配合。

小学三年级下心理健康教育教案 篇3

【关键词】三年级儿童;留守儿童;外来儿童;心理健康水平;调查

1 引言

儿童的心理健康问题是当前社会各界所关注的重点。研究者对小学生的心理健康进行了大量的调查与研究，王桂宏等人（2013）在对乳山市小学生的心理健康调查研究中发现，小学生存在的主要心理健康问题是行为障碍、学习障碍、性格缺陷等，而性别、年级等都能够显著的影响小学生的心理健康程度[1];马欣仪（2013）等人则对寄宿和非寄宿的小学生心理健康程度进行了比较研究，结果发现，寄宿小学生的心理健康程度要显著的好于非寄宿的小学生心理健康程度，而年级与寄宿非寄宿之间存在着交互作用[2];范婷琳和王子友（2015）则对台州市椒江区的小学生心理健康程度进行了调查，结果发现，男性小学生的心理健康程度普遍的低于女性小学生，而农村小学生的心理健康程度也显著的低于城市小学生[3]。纵观以上的研究，可以发现，年级是影响小学生心理健康程度的一个主要因素，随着年级的不同小学生的心理健康程度会发生显著的变化。但是已有的研究往往都只是针对整个小学生群体的，并没有对某一个年级进行详细的探讨。三年级的小学生正处于由具体形象思维到抽象路基思维过渡的关键时期[4]，也是自我概念发展的转折期[5]，因此处于这个时期的小学生的心理健康程度显得尤为的重要，但是目前还很少有专门针对对三年级学生的心理健康程度和特点进行研究和探讨。

吐哈油田地跨新疆吐鲁番地区和哈密地区，石油行业的连续性生产、地域偏僻等特点决定了油区儿童生长的外在大环境，使得吐哈油区的儿童具有很多独特的特点。首先，吐哈油区存在大量留守儿童，这些留守儿童的心理健康程度普遍偏低。王玮（2014）的研究结果表明，留守儿童的心理健康程度要显著的低于非留守儿童，刘霞等人（2013）年的元分析结果也证实了这个结论。其次，吐哈油区还存在大量的外来儿童，而外来儿童心理健康程度普遍也要低于本地的儿童，这个结论也被多个研究所证实[8][9]。但是这些研究结果都是针对其他地区的留守儿童和外来儿童所得出的，还没有研究者针对吐哈油区的留守儿童和外来儿童的心理健康程度进行探讨。

基于以上论述，本研究主要通过对吐哈油区小学三年级儿童的心理健康状况进行调查与分析，并对油区留守儿童、非留守儿童、外来儿童和非外来儿童之间的心理健康程度进行比较研究，从而对油区小学三年级儿童的整体心理状况进行评价。

2 研究方法

2.1 被试

本研究采用方便抽样的方法，抽取吐哈油区三所小学的三年级的儿童作为被试对象。共计发放问卷140份，回收问卷138份，问卷回收率为98.57%，剔除漏答、顺序作答等无效问卷后，获得有效问卷122份，问卷有效率为88.41%。其中男性儿童68名，女性儿童54名;留守儿童41人，非留守儿童81人;外来儿童50人，本地儿童72人;平均年龄10±0.97岁。

2.2 研究工具

《小学生心理健康评定量表》，该量表由陈永胜（2000）编制完成[10]。量表共计有80到题目组成，用于对小学生心理健康的8个方面进行测量，分别为：学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、品德缺陷、不良习惯、行为障碍、特种障碍。量表采用3点计分的方式进行计分，选择“没有”计“0“分、选择“偶尔”计“1”分、选择“经常”计两分。考虑到三年级的学生很难对自己的心理健康程度做出评估，所以在问卷测评时由班主任老师和当时主要抚养儿童的人共同完成。以老师和儿童抚养人在量表得分上的总均分作为衡量儿童心理健康程度的标准，分数越高则代表该儿童的心理健康程度较差。本研究中，问卷的内部一致性阿尔法系数为0.83。

2.3 研究程序

儿童抚养人的调查问卷，是利用家长会的时间，让他们统一完成问卷，问卷统一发放统一回收，问卷回答时间为20分钟。老师的调查问卷则是利用课余时间完成，问卷统一发放，统一回收，评定时间为3天。

2.4 统计分析

使用excel2007对数据进行录入，使用spss19.0对数据进行统计分析。

3 研究结果

3.1 吐哈油区三年级儿童心理健康总体状况分析

使用描述性统计分析的方法，对吐哈油区三年级儿童的心理健康总体的状况进行分析，分析结果如下表所示：

从表中可以看出，三年级儿童在心理健康问卷上得分平均数基本上低于量表的中间分—“1”分，分说明了吐哈油区三年级儿童的心理健康程度普遍还处于一个较好的层面。

为了进一步明确吐哈油区三年级儿童的心理健康状况，参考王桂宏（2013）的研究方法[1]，对被试在各个分量表以及总量表得分的偏离检出率进行计算，偏离检出率是指得分在平均分一个标准差以上的被试所占的比例，偏离检出率的计算结果如下表所示：

从表中可以看出，心理健康总量表的偏离检出人数为19人，比率为15.57%，而各个分量表的偏离检出率为5.74%—22.13%，其中偏离率比较高的是学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面，吐哈油区三年级儿童的心理健康状况在这四个方面相对比较差。

3.2 吐哈油区儿童心理健康的特点分析

3.2.1 不同性别三年级儿童心理健康的比较分析

为了进一步明确吐哈油区三年级儿童心理健康的特点，使用独立样本t检验的方法对不同性别儿童在心理健康各个分量表上的得分和总得分进行比较，比较结果如下表所示：

从表中可以看出，在学习障碍上，男性儿童的得分要显著的低于女性，说明女性儿童在学习障碍上的不健康程度更高，而在品德缺陷得分上，男性儿童得分显著的高于女性，说明男性儿童在品德缺陷的健康程度上比女性儿童要差。但是在问卷的其他维度和心理健康总分上男性儿童和女性儿童之间并不存在显著性的差异。

3.2.2 留守和非留守儿童心理健康程度的比较分析

同样使用独立样本t检验的方法，对留守儿童和非留守儿童在心理健康量表上的得分进行检验，结果如下表所示：

从表中可以看出，留守儿童在不良习惯和行为障碍上与非留守儿童之间并不存在显著性的差异。但是在其他分量表和心理健康总得分上，留守儿童的得分都显著的高于非留守儿童，这说明非留守儿童的心理健康状况要普遍的好于留守儿童的心理健康状况。

3.2.3 外来儿童与本地儿童的心理健康程度的比较分析

再次使用独立样本t检验的方法，对本地儿童和外地儿童的心理健康程度进行比较分析，分析的结果如下表所示：

从表中可以看出，外来儿童在学习障碍、不良习惯和特种障碍的得分上与本地儿童之间都不存在显著性的差异。但是在其他分量表的得分以及量表的总得分上，外来儿童的得分都要显著高于本地儿童，说明外来儿童相对于本地儿童而言，心理健康程度比较差。

4 讨论

为了确定吐哈油区不同类型三年级儿童的心理健康状况，本研究抽取了吐哈油区三所小学的三年级学生作为被试对象，对他们的心理健康状况进行了调查，并对调查所得数据进行了统计分析，获得了一些研究结果，在以下进行讨论。

描述性统计分析的结果发现，吐哈油区三年级儿童在心理健康各个分量表上的得分普遍低于中间分“1”分，说明吐哈油区三年级儿童的心理健康水平处于相对较好的层面上。其后的偏离检出率分析结果发现，在心理健康总分上的偏离检出率为15.57%，这与张勇（2006）对四年级小学生研究结果中的16.67%偏离检出率基本上一致[11]，说明了吐哈油区三年级儿童中，具有心理健康问题的人数比例与其他地区基本一致。在偏离检出率中，相对比较高的是学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面，这说明了在吐哈油区三年级儿童中，这四个方面的心理问题最为严重。针对这种现象，心理工作者和教师在干预与提升吐哈油区三年级儿童心理健康程度时要加以重视，着重加强在学习、情绪、性格和不良习惯这四个方面给予学生指导。

为了进一步确定吐哈油区三年级儿童心理健康的特点，本研究首先使用独立样本t检验的方法，对男性三年级儿童和女性三年级儿童之间的心理健康状况进行了比较分析，结果发现，在学习障碍上，男性三年级儿童的得分要显著的低于女性，说明女性在学习障碍上的不健康程度更高，而在品德缺陷得分上，男性三年级儿童得分显著的高于女性，说明男性三年级儿童在品德缺陷的健康程度上比女性三年级儿童要差。但是在问卷的其他维度和心理健康总分上男性三年级儿童和女性三年级儿童之间并不存在显著性的差异。之所以会出现这一现象有可能是因为新疆经济发展较为落后、思想较为保守，所以很多父母和监护人并不重视女孩的学习状况，这样就造成了女孩在学习上自我效能感的缺失，从而导致了她们学习障碍比男孩更为严重。而男孩在社会赞许效应下，更多的被鼓励活泼、好动，也就导致了男孩比较调皮，而女孩更多的被鼓励文静、可爱，这有可能是男性三年级儿童的品德缺陷要显著的高于女性三年级儿童的原因。

留守三年级儿童与非留守三年级儿童的比较结果表明，留守三年级儿童在不良习惯和行为障碍上与非留守三年级儿童之间并不存在显著性的差异。但是在其他分量表和心理健康总得分上，留守三年级儿童的得分都显著的高于非留守三年级儿童这，这说明了非留守三年级儿童的心理健康状况要普遍的好于留守三年级儿童的心理健康状况，这个研究结果与前人研究基本相一致[12]。留守三年级儿童因为日常缺乏父母的陪伴，而父母之外的其他人很难触及到这些三年级儿童的内心，这也许就是导致他们心理健康程度比较差的原因。因此，老师和心理工作者在日常工作中，要重点关注留守三年级儿童，帮助他们建立起良好的心理品质。

外来三年级儿童和本地的三年级儿童的比较结果表明，外来三年级儿童在学习障碍、不良习惯和特种障碍的得分上与本地三年级儿童之间都不存在显著性的差异。但是在其他分量表的得分以及量表的总得分上，外来三年级儿童的得分都要显著高于本地三年级儿童，说明外来三年级儿童相对于本地三年级儿童而言，心理健康程度比较差，这与前人的研究结果基本上相一致[8]。外来三年级儿童因为到一个新地方时间较短，对于学校、伙伴、生活等因素的认可程度都比较低，这也就导致他们很难融入到环境中去，从而导致他们的心理健康程度较低。因此吐哈油区的心理工作者和老师在日常工作中，要对外来三年级儿童给予更多的关注，帮助他们更好更快的融入到新的环境当中。

5 结论

通过对吐哈油区小学三年级儿童的心理健康程度进行调查研究，本研究发现了以下的研究结论：

（1）吐哈油区三年级儿童的心理健康程度较为良好。

（2）吐哈油区三年级儿童的存在的主要心理健康问题是在学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面。

（3）吐哈油区三年级女性儿童存在更多的学习障碍问题，而男性儿童存在更多的品德缺陷问题。

（4）吐哈油区三年级的留守儿童心理健康程度低于非留守儿童。

（5）吐哈油区三年级的外来儿童的心理健康程度低于本地儿童。

参考文献

[1] 王桂宏， 王丹， 丛晓娜，等. 乳山市农村小学生心理健康状况调查[J]. 中国妇幼保健， 2013， 09期（9）：1457-1459.

[2] 马欣仪， 凌辉， 李新利，等. 寄宿与非寄宿小学生学习适应性、心理健康与学业成绩比较[J]. 中国临床心理学杂志， 2013， 03期（3）：497-499.

[3] 范婷琳， 王子友. 椒江区小学生心理健康现况调查[J]. 浙江预防医学， 2015， 05期：512-513.

[4] 林崇德. 小学儿童数概念与运算能力发展的研究[J]. 心理学报， 1981， 第3期：289-298.

[5] 朱智贤. 中国儿童青少年心理发展与教育[M].中国卓越出版公司， 1990.

[6] 王玮， 肇恒伟， 郭颖，等. 农村留守儿童心理健康状况及其影响因素研究[J]. 现代预防医学， 2014， 06期（6）.

[7] 刘霞， 张跃兵， 宋爱芹，等. 留守儿童心理健康状况的Meta分析[J]. 中国儿童保健杂志， 2013， 01期（1）.

[8] 陈宝林， 赵继， 卢平，等. 苏州外来儿童心理行为问题特征分析[J]. 中国学校卫生， 2010， 04期（4）：451-452.

[9] 陈宝林. 不同经济发展地区儿童行为问题特征及影响因素研究[D]. 苏州大学， 2010.

[10] 陈永胜. 小学生心理健康丛书[M].山东教育出版社， 2000.

[11]张勇， 栗克清， 谢淑芬，等. 四年级小学生心理健康及家庭环境状况调查[J]. 医学研究与教育， 2006， 第3期（3）：41-42.

小学三年级心理健康教育课程教案 篇4

主题：《我爱自己，我爱你》 1.教学目标：

教师：了解学生的自我评价能力，引导学生学会正确评价自我，发挥自身的长处。学生：学会正确评价自己，了解并充分发挥自己的优点，学会欣赏他人，肯定他人的优点

2.教学重点：

让学生了解自己，接纳自己；正确评价自己和他人

3.教学难点：

学会正确评价自己

4.课前准备：

老师指导学生排练小品 彩色气球、小纸条 制作好的种子

5.教学过程及内容：

学生六个人一组，围成圆圈。

师：同学们好，很高兴今天来和大家一起上一堂心理健康课程。你们开不开心？ 生：......师：嗯，老师也很开心。但是老师刚刚发现有两个小朋友不开心，我们来让他们说说有什么烦心事，好不好？

同学A：（垂头丧气）唉...老师夸我热爱劳动乐于帮助同学，可这有什么用，我长的这么矮，同学还是会嘲笑我。我还是一样不快乐。

同学B：我的体育是很好，去年参加市里的运动会还得了第一名。可是我的语文数学成绩太差了，班里排名也在后面，我真没用。

师：同学们，听完这两个同学的烦恼，你们愿不愿意帮帮他们，给他们一些建议让他们不这么烦恼呢？同学们可以讨论一下（学生小组内部讨论）

生：小B，你的体育那么好，如果你愿意把对体育的喜爱也分给语文和数学，你的成绩一定会提高的。

师：小B同学，你觉得这个建议对你有用吗？ 小B：很有用，谢谢你 生：小B，我特别羡慕你体育这么好，你在学习语文和数学的时候有不会的地方可以来问我，体育课上我不懂的也向你想请教，你愿意我们一起进步吗？ 小B：非常愿意，谢谢你

生：小B，你对人那么热情，我们都很喜欢你的

生：小A，个子矮有什么不好，你看拿破仑，普京这些优秀的伟人个子都不高，你学习那么好，不用觉得自卑

生：小A，我个子高，但是我觉得矮有矮的好处啊，不用像我总撞到门，我还很羡慕你成绩好呢

师：小A，他们说的对吗？

小A：嗯，他们说的都对，谢谢你们。

师：同学们说的都非常好，我们每个人都有自己的优点，只是有时缺乏发现，我们能看到别人身上的优点，也要学会欣赏自己。今天我们课堂的主题就是（放映幻灯片）“我爱自己，我爱你”同学们，请一起大声说出我们的主题是什么？ 生：我爱自己，我爱你！师：刚才我们帮小A小B同学找到了他们的优点，那么同学们你们能找出自己身上的有点吗？现在每个小组的组员都找找自己身上的优点，然后相互说一说都找到了自己的那些优点。一会我们请每个小组找到优点最多的同学来说一说自己的优点

（老师到组内了解学生讨论的情况，对一时找不到自己优点的学生给予提示，并表扬正在说自己优点的学生）讨论约10分钟

师：好，刚才大家都找了自己身上的优点，现在请每个小组找到优点最多的同学来说一说自己找到了多少个优点？ 生：我找到了6个

师：真棒，哪个小组找到的优点比6个多啊 生：我找到9个 生：我找到12个

师：你们都特别棒，能找到自己这么多优点。我们给自己鼓鼓掌鼓励一下自己好不好？

师：不过老师刚才在观察的过程中也发现有一些同学不太善于发现自己的优点，我们大家一起来帮帮他们好不好？那我们现在就来做一个游戏叫“引爆你的优点”那么怎么引爆呢，老师现在给你们每人发一张小纸条，每个组有一个气球 师：好，我们现在先来制作“炸药”在小纸条上写上组内找到自身优点最少的同学身上你认为有的优点，格式可以是“XX你很诚实，还记得上次...”注意炸药越多引爆的威力才越大哦。

（老师也参与其中给这个学生写出他的优点）

师：同学们都写好了吗？好，现在我们要装“炸药”啦，把刚在写好的炸药装进弹壳，也就是老师发的气球里。装好之后再把气球吹大 师：炸药都制作好了吗？那我们的大轰炸现在就要开始啦，现在请要被轰炸的同学走上讲台。投弹手把炸弹放在这位同学的头上，在用铅笔戳破它。为了保证安全，请被轰炸的同学闭上眼睛捂上耳朵听爆炸声（纸片纷纷掉出来）现在请收到美好弹片的同学仔细看看同学们写给你们的优点，挑你最喜欢的一条读给我们大家也让我们知道你的优点。注意，当这位同学分享完他的优点我们大家一起对他说“你真棒”来鼓励他好不好？

（学生开始读同学写给他的优点，老师在最后让学生说说读完之后的心情）

师：看来我们每一个人都有自己长处，都有自己的优点，只是缺少我们自己发现它的眼睛，我们是那么优秀。所以要时刻记在心里，记住这份激动的心情 同学们我们一下子发现了自己这么多的优点，也学会了去发现身边同学身上的优点，那么你们是不是也想过去学习别人身上的优点呢？老师这里有一个小花园，花园里有许多花的种子，老师现在发给你们，你们需要在种子上认真地写下你们想要拥有的优点

（给学生发下种子，学生开始写下自己想拥有优点，老师进行参与，了解学生想成为什么样的人）师：好，同学们想不想看看这些可爱的种子会开出什么样美丽的花呢？老师会帮你们种下这些种子，同学们也要时刻在心中为这些种子施肥，浇水不能让种子枯萎。等到我们下一次上课的时候老师会把开出来的美丽的花带给同学。好不好？ 这节课我们是不是学会了好多东西？学会了去欣赏自己，学会了去发现别人的优点，而且还在心里种下了一颗优点种子。同学们开心吗？

老师在最后也想送给同学们一些话：你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。

——卡耐基

只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。

小学三年级健康教育主题班会教案 篇5

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《小学三年级健康教育主题班会教案》的内容，具体内容：三年级小学生健康教育是素质教育的重要组成部分，下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!篇 1 活动目的：1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一...三年级小学生健康教育是素质教育的重要组成部分，下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!

篇 1

活动目的：

1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会如何控制自己的情绪。

活动重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

(一)教师：

1、了解学生的心理情绪。

2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

(二)学生：

1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会如何控制自己的情绪。

3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动方式：

1、心理游戏。

2、观察图。

3、讨论：怎么才能做快乐的人呢?

4、测测你。

活动前准备：

多媒体、白纸、水彩笔等。

活动步骤：

(一)导入：心理体验游戏

1、教师开门见山，问学生：你快乐吗?你今天快乐吗?你现在快乐吗?如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。

2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。

板书：

快 乐

烦恼的心情 快乐的心情

3、引出并说明主题。

愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢?

(二)、新课

1、观察图。

(1)、出示图片。

看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了?每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小

群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。

(2)、生活中你遇到过类似的情况吗?请在小组中说一说你有什么烦恼?(可说可不说)

(3)、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

(4)、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。

2、讨论：怎么才能做快乐的人呢?

(1)、出示名人名言。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”

这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

(2)、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：

A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉

D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书

G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它

(3)、检查、统计学生选择情况。

(4)你认为下面的做法有什么不对?

A、发脾气，找茬撒气

B、生闷气，问什么也不说

C、摔东西(撕、剪东西)

D、打人

E、离家出走

让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。

3、测测你

※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办?

※ 老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办? ※ 在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办? ※ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办?

4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。

5.问：参加今天的活动，你有什么收获?

(三)教师总结

今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。

篇 2

活动目标：

1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

3.提高主动注重心理健康的积极性;

活动重点：确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

活动方法：教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。

活动过程：

我们这节班会课的主题是-----------心理健康教育。健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”

下面我们来讨论几个问题：

1、什么样的心理状态是不健康的?

2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

下面我们一起看看，总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应

人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病员长。

2、具有积极发展的心理状态。

我们中小学生常见的几种心理疾病：任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

如何远离这些心理疾病呢?

最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

请同学们看下面一个小故事

案例 1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：”这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀“。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

案例 2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：”一心想回家去......“她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢? 两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢?

案例 3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么?》一文中这样叙述：

龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有?

如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个

伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!

我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。

篇 3

活动目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应 21 世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

活动准备:

1、心理小测试题。(抽奖纸条 8 张)

2、小花 54 朵。

活动过程：

(一)快乐的花儿

A：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(多媒体出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A：我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B：今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有 8 张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪，手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇

(三)战胜挫折与困难

A：刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B：格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?” ——鲁迅同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回

A、发泄法：打枕头，写日记

B 转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做

D、求助法:找人倾诉,寻找办法

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A：故事 1，前几天电视焦点节目中有个故事，有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B：故事 2，挫折中成才的故事 张海迪—脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结 《阳光总在风雨后》 放歌曲

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让

三年级心理健康教育教案 篇6

教学内容： 小学生饮食安全卫生、习惯及态度 教学目标：

1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；

2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性；

3、培养学生对饮食的科学态度。教学重难点：

1.让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

2.让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。活动过程 谈话导入。

师：看了题目你知道今天的课与什么有关吗？（生：饮食）知道最近各大报纸都在报道什么吗？（生：三聚氰胺事件和喜宴中食物中毒事件）三聚氰胺事件主要是食品安全问题，而食物中毒事件主要就是饮食安全问题。那么，我们如何才能避免这样的事件发生呢？ 生：发表各自不同的看法。

师：接下来再来看看我们自己，为什么有的同学长得高高大大，十分健壮，有的同学长得虽然高大，但一点都不结实，而有的同学长得瘦瘦小小，却经常生病。其实啊，这其中很重要的一点就和我们的饮食习惯有关。所以饮食也是一门很有讲究的学问，想知道里面的知识吗？那么，就让我们一起来研究吧。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但我们在买食品时一定要注意生产日期和有效期，过了期的食物千万不能吃，更不要吃三无产品。

师：同学们一日三餐要定时定量。（解释“定时定量”）问： “早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？（学生分组讨论。）

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。问： “一日三餐哪一餐最主要？为什么？”（学生分组讨论。）师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而如果晚餐吃得太多，会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗，要锻炼，还要学习，那晚餐就要吃得稍好些。

有同学拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“家有儿女”这个节目，你看，他看得多带劲儿，几乎忘了吃饭，还不时地为刘星喝彩„„ 问： “吃饭时看电视，对吗？”（学生分组讨论。）

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，是很不卫生的。你们平时也是这样在吃饭吗？学生七嘴八舌地谈论着：有的说是，有的说不是„„

师小结：所以说，我们一定要养成良好的饮食习惯，不要边看电视边吃饭。

判断（大屏显示）（对的打“√”，错的打“×”）

1、选择安全食品，选择新鲜、干净、保质期内的食品。（）

2、使用符合卫生要求的水。（）

3、彻底加热烹调食品，对食品烧熟煮透。（）

4、煮熟的食品最好立即食用，需贮存时，要冷藏并生熟分开。（）

5、经贮存过的食品食前不需再加热。（）

6、处理及食用食物时不需要清洁双手。（）应急小贴士

一旦食物中毒，该怎么办？

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救治。

6、不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。饮食安全歌 一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。身体健康又强壮。从小养成好习惯，设疑总结。（大屏出示思考题）1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容? 2.为什么早餐一定要吃好? 师总结：在吃饭时事先要考虑吃饱肚子，注意荤素搭配，然后，有条件的可以考虑吃得好一点，但最后重要的还是不偏食，不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

冬季锻炼好处多

一、活动目的：

1、了解冬季锻炼的作用，知道学校中的锻炼要注意场地和安全。

2、引导学生参与冬季体育锻炼，做健体好少年。

二、活动过程：

师：寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。冬季锻炼是不是玩呢？ 生：自由回答

师：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否则，为什么叫冬季锻炼，不叫冬玩呢？那为什么要加强冬季锻炼呢？ 生：自由回答

师总结：冬季加强锻炼真有必要啊！师：我们小学生能进行哪些冬季锻炼？ 生：打乒乓球、跳绳等。

师：都是你爱玩的，跳绳、打乒乓也算是锻炼吧，大家说说吧，还有哪些适合于我们的冬季锻炼项目？

——学生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋„„ 师：他们不仅在锻炼，还锻炼出水平来了，有的堪称高手。下面请欣赏（1分钟毽子表演）——怎么样？ 请同学来比赛

师：我再请你欣赏（1分钟跳绳表演）——怎么样？ 请同学比赛 师：的确是高手！

师：请再欣赏（广播操表演）——怎么样？ 全体同学齐做广播操 师：真是艺术享受！

师：但是体育锻炼不可盲目行动，要注意安全。还是让大家来说说吧！学生自由发言（注意场地、安全、做正当游戏）齐读一段快板——《安全冬锻》 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少，增强血液的循环，常常跳绳踢毽子，长得结实又健壮。// 认真做好广播操。// 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，运动安全要记牢，自我保护不可少，练出一身好本领，关心他人更重要，为班为校来争光。// 人人参与哈哈笑！// 师：我们一定牢记提醒，好好锻炼。

师：要注意什么？没忘记吧？我们要注意场地和安全，不伤害自己，更不伤害别人。从现在起，我们不仅要参加体育锻炼，还要提醒周围的人一起参加锻炼。

女：对极了。下面，让我们一起来唱一首歌，歌名是《健康歌》 ——音乐欣赏（VCD播放）

健康教育之三: 饮食卫生习惯的养成

教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口如”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学方法：讲授、议论、表演相结合。教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。教学课时：一课时。教学过程 ：

引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养

良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。二.学生表演小品（音乐）

这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？

拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。看图（出示幻灯片）

1.问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？

师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

（并解释“定时定量”）2.问答题（小黑板））“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？

学生分组讨论。

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶

加面包或者鸡蛋更好。）“一日三餐那一餐最主要？为什么？”

学生分组讨论。

师：

上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。四.看图（出示图片）1.学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。2.“吃饭时看电视，对吗？”

学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲

伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五.判断题（看图）六.儿歌： 饮食卫生要做到：

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

从小养成好习惯，身体健康又强壮。七.猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八.阅读课文。（出示思考题）1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

为什么早餐一定要吃好? 九.总结。

我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

作业。

为什么三餐要定时定量？

附板书：

第七课 饮食卫生习惯

一日三餐 定时定量

早餐 吃得好

午餐 吃得饱

晚餐 吃得少

健康教育之四：养成四勤四不得好习惯

一、展章导入。

1、出示放大的《小白鸽》章。

师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？ 生：小白鸽。

师：对！是一只展翅飞翔的小白鸽。

小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？（出示课题：“争做讲卫生的好儿童”）齐读。

那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。

二、启发达标，揭示达标要求。

三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。音乐停。

白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）

白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？ 生：愿意。

白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。（白鸽下）

三、激励争章。

师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读）师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。好孩子，讲卫生，“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕，读写姿势要正确，用眼卫生要注意，我们从小爱清洁，身体健康乐哈哈，乐哈哈！

小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。活动效果

通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。

教学内容：劳逸结合，合理复习教学目标：

通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。教学过程：

一、引入：

面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。

二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。

三、集体总结迎考方法：

（一）、身心上：

1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。

2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间。如果没有很好的休息与睡眠，就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。

3、劳逸结合，身心平衡。

4、多与同学沟通和交往。

（二）、学习上

1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。注意：

①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。

②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。

2、忆 运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。

3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验，而且可以促进大脑的综合活动，提高创造思维的能力。

四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵活运用程度；二是锻炼思维能力；三是提高解题的速度。练习时应做到：

①注意审题能力的培养和训练。

②解题过程要做到有理有据，思路清晰，书写认真。③限时训练，既要克服拖沓，也不应匆匆忙忙。④独立思考。

⑤练后要及时小结，练而不结等于劳而不获。

五、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有一定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的积极性，对激发思维的敏捷性也有很大的帮助。教学内容：挫折中勇敢站起来 教学目标：

通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面发展。教学过程：

一、引入：

有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

二、同学交流

三、讲述科学家战胜挫折的故事。

四、战胜挫折的方法

切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应能力。

1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可避免，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。

2、正视挫折的非凡勇气教育。

孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和胆怯。

3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

五、总结

小学高年级心理健康教育策略浅析 篇7

就学校而言，开展小学高年级心理健康教育的最直接也最有效的方式就是开设课程，向学生传授相关知识。增设心理健康教育课程时，教师要把这门课程的教学重点放在心理知识的学习上，提高学生的心理素质。在教育过程中，教师一定要端正态度，对学生和蔼可亲，以便对每个学生的情绪变化和心理状况进行了解。另外在教学活动中，教师要积极营造良好的教学氛围，使学生能够主动接受知识。对心理存在问题的学生，教师应该加以引导和鼓励，及时应对和解决学生的心理问题。总而言之，心理健康教育课程应该做到知识性和趣味性的统一，这样才能在具体的学习中不断提高学生的心理调节能力，提高学生的心理素质。

那么，对小学高年级学生进行心理健康教育的具体方法是什么呢？

1.角色扮演法

（1）角色互换法

学生可以互换位置，可以互换身份，通过角色扮演和换位思考互相交流，从而理解他人，体谅他人。

（2）小品表演

在教育活动中，这种方式主要是把幽默的语言与滑稽的动作结合起来进行教学，以提高学生学习的积极性。教师可将学生在学习、生活中遇到的一些具体的事情，以小品的形式展示出来，并告诉学生处理问题的方法。

2.集体讨论法

集体讨论法就是通过老师对学生的合理引导，让学生对某一问题提出自己的看法的一种教学方式。学生与学生、老师与学生之间的讨论能够让老师对学生的心理状况有一个大致的了解，获取全面的信息并解决学生的实际问题。

教师首先针对某一问题或情境，将全班同学分成若干个小组，让每个小组的成员充分发表自己的看法和意见，然后形成小组意见，接着进行小组与小组之间的讨论或辩论，或者让小组推选出代表进一步交流，其他学生代为补充，最后由老师对这一问题进行总结。教师分组时应该尽可能多样化，扩大学生之间的交流和接触面，并保持学生对问题的积极性。教师还应该注意异质小组之间的组合，将学习水平、性格、气质、兴趣等不同的学生组合在一个小组中，使学生之间互动和互补。

3.实践操作法

这种类型的教学方法主要通过学生的言语和动作来达到心理健康教育的目的。在心理健康教育中，这种操作方法可分为以下两种。

（1）自述法

它是学生自己讲述事情的经过和感受，以宣泄情绪和增进自我认识的一种方法。在心理健康教育课程中，教师应有意识地引导学生讲述自己对某一事情的感受，讲述自己的某一次经历，讲述自己的成长过程等。低年级学生还可以通过自画像，让同学认识自我。自述法容易使学生产生情感共鸣，不仅能提高学生的自我认识、自我反省能力，还能增强学生的自信，锻炼学生的思维和口头表达能力，而且在这个互动过程中，学生容易产生认同感，从而克服自卑，消除焦虑。

（2）游戏法

有益的游戏能给他们快乐并使他们从中受到教育。游戏具有欢乐性、创造性、契约性和互动性等特征。在游戏中，教师要尊重参与者的人格尊严，使参与者真情流露，满足参与者展示自我的需要。游戏法可用在心理健康教育的很多内容中，如增进交流的游戏、增强团队凝聚力的游戏、增强学习效果的游戏、增强耐挫力的游戏、增强自我意识的游戏等。游戏法一般可分为选择游戏、学习规则、观察行为、调节情绪、讨论和再来一次等环节。游戏对学生的发展有智力、交往、道德、治疗等方面的价值。