如何提高学生写字速度（通用9篇）
---于展亲职教育新浪博客
咨询问题一
老师你好我现在有个困惑孩子上二年级了可她写字速度很慢到是很认真写的也很好写字中也没有在玩就是出手慢如果让她加速就会紧张的手心出汗还是写不快。
咨询问题二
于老师您好我女儿整天做事慢慢腾腾晚上回家写作业能写三个小时。结果天天睡觉晚早上起不来。每天我都替孩子着急怕她迟到怕她写不完作业怕她考试答卷太慢。可是不管我急成什么样子她还是慢悠悠一点也不急。怎样才能让她作业写快点呢请您帮帮我吧 咨询问题三
于老师您好我是小学老师我代三年级的班上有2个女孩她们的功课还不错就是写字很慢。比如说考试的时候60分钟的卷子别人差不多40分钟就做完了剩下的时间用来检查她们两个几乎每次都要用50多分钟才做完有时候甚至超时了还没有写完虽然她们的正确率很高但字写得慢。我怎样才能帮助她加快写字速度用什么方法
在小学我们经常可以看到一些学生写字很慢同样的试卷或作业量这些学生往往要比一些动作快的学生要慢三分之一甚至一倍以上。尤其是中低年级的孩子身上这样的现象还是很普遍的。由于经常有家长找我来咨询关于孩子写字慢的问题为了提高效率，今天特意写这篇文章来谈谈关于如何提高孩子书写速度的问题。
书写速度慢的危害，书写速度慢，看似一个小问题，其实不可小视。尤其是小学生书写速度慢会带来一系列的问题
1由于书写速度慢原本30分钟可以完成的作业书写慢的孩子却要用1-2个小时有的甚至要3个小时才能完成这样导致孩子课业负担重休息少影响身心发展
2由于书写速度慢孩子往往没有多余的玩耍时间也没有多余的时间跟同学交流沟通个性发展会受到抑制这会严重影响孩 子的社会化人格形成
3由于书写速度慢孩子也没有多余的时间看课外书知识面的扩展受到限制视野和思维会受到抑制这将影响到孩子的学习兴趣发展容易导致厌学现象的产生
总之书写速度慢是孩子学习跟不上成为后进生的一个重要因素之一。因此提高小学生书写速度是摆在家长和老师面前的一个刻不容缓的问题。
书写速度慢的原因 原因一注意力不集中易受外界影响 注意力不集中的问题我已经在《先学做父母 再做好家长》一书里专门讲到了注意力不集中的危害、原因以及训练方法。这里再次强调一点的是注意力不集中已经是中小学生学习的“第一大杀手”。望家长和老师们务必在指导孩子学习时不要忽略对注意力的训练。
原因二家长经常指责影响孩子情绪 很多家长看到孩子对学习缺乏兴趣在孩子做作业时经常不停地批评、唠叨、训斥就会使孩子情绪低落心情烦躁注意力更难集中思维的运作也受影响学习效率低耗时长造成对学习的厌烦。原因三视-动能力发展不足 孩子书写离不开视觉和手部的动作配合写字慢的孩子经常是看一个字写一个字有的甚至看一个部首写一下这样自然无法提高书写速度。这样的现象就是孩子视-动能力发展不足造成的。所谓视-动能力就是指视觉记忆和肢体活动的配合能力。如果孩子的视觉记忆能力发展滞后手部的精细动作完成能力又很弱的话自然在书写方面就如蜗牛爬一样慢。原因四记忆力和观察力发展不足 记忆力是指大脑对经历过的事物进行储存和再现的能力而观察力是指人在感知活动过程中通过眼、耳、鼻、舌、身等感觉器官准确、全面、深入地感知客观事物特征的能力。由于孩子记忆力和观察能力发展不足在书写时很难准确通过细节观察把字的偏旁部首瞬间记忆在脑中结果就是在书写时必须看一笔写一笔这样就大大降低了书写的速度。原因五家长包办没有时间观念 我经常看到很多父母特别是爷爷奶奶带的孩子除了孩子学习其他一切事物都帮孩子做连上学的书包都要大人背着。孩子在这样的家庭教养模式下无法学习到自我管理的能力对时间的改变很模糊写作业也就拖拉磨叽。原因六家长过多关注干扰孩子学习当孩子在做作业或 看书时一些像是得了“关心强迫症”的家长一会儿看看孩子是否在看书一会儿问他是否要喝水一会儿又到房间拿点东西不停地进进出出甚至对正在写作业的孩子说这说那的这样长期下去就造成孩子脑精神中枢经常处于思维断续的状态最后导致形成无法专心学习的习惯。以上这些原因基本上就是造成孩子书写速度慢的根本原因。对于写字慢、写作业拖拉的孩子父母应首先找出根本的原因再去对症下药不能想当然地将孩子评价为接受能力差态度不好或智力跟不上。大量研究表面大部分孩子写作业慢做事磨蹭拖拉都是由于家长的教养方式不对导致因此希望家长要耐心反思自己的不足踏实学习点科学教育的知识唯有这样才能真正让孩子成为一个爱学习、会学习的好学生。
书写速度慢的家庭训练解决方案
训练目的提高孩子视知觉和眼手协调能力 训练环境家庭 训练者父母不要指望老师因为一个老师要带几个班上百个学生加上教学任务繁重根本没有精力去做这些
一视知觉能力训练
1仿绘训练视觉记忆能力在纸上画一些几何图形让学生看一段时间并记住然后把图形拿走让孩子在一定的时间内画出来要求大小比例尽量一样。
2格仿、点仿训练视觉分辨和记忆能力在格或点上构思一些图形让学生看一段时间并记住然后画在老师准备的纸上。
3迷宫游戏训练视觉追踪能力买一些复杂的迷宫图要求孩子在规定时间内快速找到出口不限制时间没有效果。迷宫训练正确转折或找到出口且级别不断提升。
4扑克牌游戏训练视觉记忆能力家长可以随便选7张牌一线排开让孩子仔细看一段时间并记住15秒收走让孩子依次排出或者将其中的三张变换位置让孩子说出来。
5找不同 训练视觉分辨能力让孩子在规定时间内找出两幅图画有什么不同越多越好这种图画册市场上可以买到最好买复杂一些的但要规定好时间不限制时间没有效果。
6丛林寻宝训练视觉分辨能力在一些相同数字、字母、汉字中找出与众不同的数字等。
7.过目不忘 训练视觉记忆能力如去过商店后让孩子回忆 卖商品的柜台在什么位置各种商品摆放在哪里
8.视觉追踪训练
可将一个球吊在空中来回摆动让孩子的眼睛盯着球随球的运动而运动而头不要动
9火眼金眼 找一些小石子或者玻璃球放在盒子里由一个人迅速打开盒子让另一个人看两秒钟然后又迅速合上盖子让看的人说出盒内小石子或玻璃球的个数。当然可以交换进行但是要不断的变换个数。
二手部精细动作能力训练
1.折
纸
准备一些彩纸教孩子折出不同的造型。
2.泥
塑
准备一些黏土或面粉教孩子捏出不同的造型。3.画
线
用铅笔照尺子画两条30厘米长的直线两线之间相隔
3毫米。然后用另一种颜色的铅笔不用尺子在两条直线之间画一条线。画线时不许停顿笔不离纸在20秒内完成。
4.编
织
准备彩绳或毛线妈妈教孩子最基本的编织方法。动作熟练后孩子可以自由编织。
5接抛球、拍球 锻炼手眼协调能力、视觉追踪能力和精细小肌肉动作能力双手同时上抛乒乓球然后左手接右手、右手接左手的球双脚保持不动把纸篓放在椅子上然后让孩子离1.5~2米远投乒乓球要求投5分钟看可以投多少个双脚不动离墙1.5米远两手交替往墙上投球前期先用小皮球投后期可换成乒乓球左手投球右手接球右手投球左手接球双脚不动。用篮球边走边拍球、或者是站立不动两手交替拍球要求速度快并且要匀速。抛球入杯拿一个纸杯和一个乒乓球一手拿纸杯一手拿球球抛在地上然后用杯子接住。
6.吹拉弹奏
让孩子学习一门乐器对孩子精细动作的协调和培养美感有十分重要的意义。
7练毛笔字
这是一项非常好的训练视-动能力的手段既可以陶冶孩子的情操还可以训练孩子的注意力并对视觉各种能力都有很大的帮助。
8.一心二用游戏
让右利手孩子用左手拿筷子用左手拍球用左手写字。
9.小猫钓鱼
这也是训练孩子视动训练能力的好方法。用长为 80cm木棍拴一根长为80cm的细绳绳的另一端拴一段4cm的小木棒在一条线外钓起位于身体大约50cm的一些竖立的矿泉水瓶在一定时间钓的越多越好。
10.夹豆子训练训练精细动作能力用筷子要黄豆记录一分钟夹多少颗每次两组做比较。
一、基本汉字书写训练是培养学生写字习惯的切入点
良好的写字习惯是实施素质教育, 实现学生全面发展的一个重要部分。而习惯的养成不是一朝一夕就能达成的, 而是持之以恒训练的结果。整个过程充满着对小学生意志的磨炼。我们要从抓基本汉字着手, 通过多种措施来促进这种习惯的养成。
1. 时间上要有保证。
每天要留出一定的时间让孩子写字, 从基本笔画开始, 引导学生进行基本汉字训练, 要求学生写得不多, 但必须写好。这样做重在培养孩子写字的兴趣, 不能让年幼的学生一开始就因为烦琐、枯燥的抄写而打退堂鼓。这样做的目的, 是让学生坚持天天练习写字, 养成良好的习惯。
2. 教师点评要跟上。
学生写好字, 教师一定要进行点评, 这样才能激发学生的写字积极性, 好的可以圈点、展示, 让他写得更好;差的及时指正, 让他在多次练习中体验成功的喜悦。纵向, 我们可以把当天的作业和前天比较;横向, 我们可以与同桌的作业进行比较。点评要细致, 如在字的旁边注明:这个字你哪一笔写得特别好, 你今天的哪些字有了很大的进步, 并进行适当的奖励, 让学生看到自己的进步, 从而使他们的练字热情与日俱增。
二、基本汉字书写训练是提高写字能力的磐石
写字是小学生的一项基本功, 但现在的小学生书写都很不规范, 基本功不扎实。主要有以下几种现象:
1. 基本汉字的笔画书写不规范。
基本笔画的书写是有一定的用笔要求的, 但是大多数学生都不能按照要求来写, 不管是什么笔画, 基本都是以直线的形式呈现出来的。例如:学生在写“林”字时, 大部分学生都写得很难看, 所有的笔画看上去都是直线, 只不过是线的长短不同, 都没有把“横”、“竖”、“撇”、“捺”、“点”这五个基本笔画写好, 才导致这个字看上去很死板, 没灵气。
2. 基本汉字的书写顺序不正确。
许多学生不能按正确的笔顺书写汉字, 除了一些难写的字基本笔画易错外, 一些容易的字也有不少都尚未掌握。例如:“火”的正确笔顺是:点、短撇、撇、捺, 但很多学生都是这样写的:点、撇、短撇、捺。“口”是三笔完成的, 可是很多学生一笔就能完成, 归根究底。还是基本汉字书写没有掌握好。
3. 基本汉字的书写位置不正确。
很多学生都忽略了这一点, 一个字要方方正正地放在田字格中, 关键是第一笔。确定了第一笔的位置, 这个字在田字格中的位置基本就确定了。所以, 在指导学生写字时, 我常常采用观察、讨论的方法, 让学生把握好基本汉字的第一笔位置和重点笔画的位置。
4. 基本汉字的组合成字不合理。
教学生时, 要先让学生观察字形, 说说有哪些部分或笔画组成, 哪笔是写好这个字的关键。但是大部分孩子都只想到要把字完成, 都没注意笔画和笔画之间的关系。如学生在写“好”字时, 学生都知道左边是女字旁, 右边是个“子”, 但学生在学时, 都没把关键的第一笔“撇点”写好, 第三笔和第一笔衔接时就出现了失误, 导致这个字左右不协调。要从教学生写字的第一天就注重对学生进行严格的笔画指导, 教他们如何起笔、行笔、收笔, 并指导他们找出基本汉字组合成字时应该注意的问题, 并通过强化训练, 引导学生合理布局, 规范书写。
三、基本汉字书写训练是规范汉字书写的保证
从教六年, 我时时不忘抓好基本汉字书写训练。要写好字, 必须要有端正的坐姿, 正确的握笔姿势, 还要做到“三个一” (即眼离书本约一尺, 手离笔端约一寸, 胸离桌子约一拳) 。训练基本汉字书写时更要注重方法, 要帮助学生提高认识, 明白基本汉字写好了, 通过举一反三和有机组合, 就能写好所有的字。
1. 仔细观察基本汉字。
基本汉字虽然简单, 但更需要引导学生仔细观察。在指导时, 要让学生学会观察范字:先是写前观察。要看清结构, 记住字形状, 观察有哪些基本笔画, 并按书写顺序书空笔画, 让这个范字在心中留下深刻印象。然后是写时观察。要看看每个基本汉字 (或笔画) 在田字格中的位置, 每个笔画之间的联系, 要注意做到眼到、手到、心到, 千万不要养成写一笔看一笔的坏习惯。最后是写后观察。把自己写的字和范字进行比较, 找出不足, 把写错的、写得不规范的擦去重新书写。通过观察比较, 总结经验, 就能有效提高书写能力。
2. 要牢记基本汉字的书写顺序。
学生在书写时, 往往想先写哪一笔就写哪一笔, 忽略了笔顺, 在学生写之前, 教师必须先强调字的基本笔顺的顺序, 让学生一起唱一下笔顺, 再书空一下, 加强记忆, 然后再下笔写。在平时的语文练习中, 也可以设计一些涉及笔顺的题目, 如王字的第三笔是 () , 牛的第三笔是 () 等等。学生在平时练字的时候, 教师要加强巡视, 看见错误的笔顺马上纠正, 让学生加深记忆。
3. 要注重基本汉字的书写示范。
课堂示范, 这是一种最基本最主要的方法。教师先要对生字进行讲解, 分析, 让学生对这个生字有个初步的了解, 然后教师再进行一笔一画的范写, 让学生加深印象。手把手示范。这种方法是特别适合低年级刚刚学习写字的小学生, 通过手把手, 教师直接牵动学生手指, 使其能较快地形成正确的书写动作。作业示范。尽管教师在课堂上采用了多种不同的示范方法, 但学生们在作业中还是会出现这样或那样的问题, 这就需要教师在批改作业时, 在原字的旁边给予示范或修改, 并要及时地总结, 使学生清楚地认识到自己的不足之处。
一、端正姿势是写好字的前提
正确的写字姿势，不但是写好字的前提还是提高身体素质的关键。所以从学生入学那一天，握笔的那一时起，老师就要严格把好写字姿势这一关。在学生写字前，我以身示范、讲清要求：头要正、肩要平、身要直、纸放正。手离笔尖一寸高，眼离纸张一尺远，身离桌边一拳远。然后逐个指导、纠正。开始学写字时，不求多，不求快，用大量时间纠正错误姿势，并教育学生懂得如果写字姿势不正确，长此以往，就会造成斜肩、驼背、近视眼等不良后果。这些话讲一遍不行，要时时提醒。光讲也不行，还要在学生写字时巡视，及时发现、及时纠正。并印发“写字姿势基本要求”发给每个家长，请家长配合学校使孩子养成良好写字习惯，保持良好身体素质。
二、提高认识是写好字的基础
我常利用写字课、语文课教育学生，让他们明白文字是我们学习、工作的工具，书写质量是一个人基本素质的表现，把字写得整齐、清楚、正确，不仅是更好完成各种书面作业的必要条件，还是将来参加祖国建设不可缺少的条件。我常拿出一些名人的书法作品让他们欣赏，告诉他们书法艺术是祖国的文化遗产之一，是我国文化艺术的优良传统，孩子是祖国未来的栋梁，将来要靠他们发扬，使他们认识到写好字能为国争光。
三、能力训练是写好字的桥梁
1.培养学生观察笔画
儿童感知事物往往局限于对事物外部轮廓的笼统认识，不能准确深入地对它的内部结构做分析组合，因此得到的印象往往是不够准确的，感知缺乏目的，常凭自己的兴趣选择感知的事物。我在教学中重视正面指导，平时注意采用电化教学手段把字形分解，让学生理解字的各部分比例，引导学生观察笔画怎样搭配合理，才能写出好看的字。
写字教学中，掌握笔画、笔顺和间架结构是写好汉字的基础和关键。因此，写字教学中必须做好“三步走”。
（1）第一步：笔画。教给学生点、横、竖、撇、撩、提六种基本笔画的名称和书写，并注意基本笔画在不同位置上写法和形状不同。
（2）第二步：笔顺。教学笔顺，开始要一笔一画分析，然后逐步按结构单位分析。分析时要坚持教师板书、学生书空和书写练习相结合，还可编些笔顺规则顺口溜或儿歌让学生熟记。
（3）第三步：结构。小学生空间知觉较差，写字时往往安排不好间架结构，因此可用田字格或结构图帮助学生掌握各部件的比例大小、书写位置和笔画组合规律。
通过仔细观察，学生对字的笔画、笔顺及结构特点有深刻了解，写出的字才会美观。同时教给学生正确的执笔方法和写字姿势，养成良好的写字习惯。
2.培养学生记忆字形
学生在写字过程中的临摹就是在观察基础上记忆字的形象过程，如果对帖字记得越准确、清晰，那么下笔时脑中的字形便越清楚、具体，写出的字越形象逼真。所以，下笔写字时，要让学生有意识地记住，观察获得的信息，动笔写字。
教学过程中采用以下方法：①讲字记忆，让学生观察书中的田字格里的生字，讲讲字的每一笔画在田字格里的位置，先请个别同学讲，然后大家讨论，达成共识后让每位学生自己讲，在心中默默记，以巩固对字形的印象。②描字记忆，学生在说的基础上一边讲一边拿起笔描书中田字格里的字，使学生把字的形象信息牢固刻印在脑海中。③找规律记忆，教师拿出一引动结构不同的字，放在黑板前，让学生讨论写上下结构的字有什么规律、左右结构的字有什么特点，写左中右或上中下结构的字要注意什么，等等。这样学生根据规律举一反三，写字效果明显增强。
3.培养学生的想象力
想象力对开拓学生思维，启迪学生的写字悟性，提高学生的写字技能和文化素质是十分重要的。所以我在写字教学中时时注意开发学生的想象力。
如指导学生写“马”字时，我用形象的语言启迪学生再现“马”的形象，“”是马头，“ㄅ”是马的身体，写的时候，马头“”要写窄一些。马身体“ㄅ”要写得宽一些，如果马身体写得和马头一样窄，那么人怎能骑在马背上呢？又如教写左右结构的“躲”字时，我对学生说：“小朋友躲迷藏时，一定要把身体藏起来，或挤在隐蔽的角落里。所以我们写‘躲字时一定要把‘身字往左边挤一挤，不能把‘身字写得太宽，否则就‘躲不住了。”
四、培养兴趣是写好字的窍门
写字是一门实践性很强的学科，经过一定训练才能掌握技能，掌握这种技能需要艰苦的练习过程。如有的学生写了几个字觉得写得不好看或手练酸痛了，就认为写字太苦太累，产生畏难情绪。要求教育学生明确，完成任何一件事都不是一帆风顺的。制定了目标就要努力实现，练字也一样。锻炼学生为努力实现学习目标，坚持课内外反复练习的坚强毅力。按老师讲的要求认真完成，变苦学为乐学，把机械的写字练习变成有意追求。
教学中我对学生的点滴进步都加以肯定，每批完一次作业，都进行一次作业评讲，表扬写字认真的学生，鼓励写得较差的学生赶上好学生。如开展各种形式的书写比赛，组织写字兴趣小组，举办书法知识讲座和学生优秀书法作品展，以调动学生练字积极性，弥补写字教学课堂上的不足，做到课内与课外、集中与分散、师授与生练相结合。使学生视写字为一大乐趣，营造学习氛围，诱发学生学习积极性。
浅谈怎样提高中学生短跑速度
常德市鼎城区港二口镇中学 李恒超
摘要：速度表示物体运动的快慢程度。短跑速度是由步频和步长决定，步频为先天决定性因素，通过训练虽然可以得到增长，但增幅不大，而步长可以通过增加腿部力量，柔韧性练习而得到提升。本文通过研究探索如何提高中学生的短跑速度，力图得出更加适合中学生短跑的训练方法。
关键词：速度 步频 步长
短跑是田径运动的基础项目,速度最快,技术最完美。初中阶段,学生的骨骼和肌肉都在显著的增长,是身体加速发育的阶段,也是身高、体重增长最多的时期。他们的力量、速度等素质和运动能力的“自然增长”很快。因此。这个时期是身体素质和运动能力加速发展的时期,也是提高短跑速度的最佳时期。本文根据学生的生理特点,通过自身的心得体会以及几年的教学总结,提出了一些有针对性的、符合学生身心发展特点的训练观点,希望通过这些方法锻炼能使中学生的身体素质、运动技术和速度获得显著提高。
一、身体素质与技术要领
1、身体素质训练 1.1摆臂练习
我们在体育教学中应该知道在短跑过程中的加速是通过加快摆臂来带动腿的节奏的，并非是通过控制加快迈腿的速度来提高跑速，所以在提高短跑速度的第一个要点将会放在摆臂上。在进行摆臂练习时应强调以肩关节为轴，前后摆动,以大臂带动小臂向前摆动大小臂夹角最佳是90度,向后摆动大小臂夹角是135度左右，要求肩关节放松，防止耸肩.摆臂时要求两手前摆时不得过身体前中线摆臂时两臂尽量贴近身体两侧。
1.2送髋与提拉练习
在跑的过程中，跑是通过摆臂与摆腿相结合的持续运动，跑与走最大的区别是前者没有腾空，后者有腾空。在进行跑的专门性练习时，除了摆臂，第二个要注意的是送髋，也就是髋关节向前伸展，这样能拉大步长，从而使短跑素质得到相对性的提高。可以采用蹬台阶，跨步跳，橡皮筋腿部提拉练习等训练学生的送髋与提拉。
1.3前脚掌着地
跑和跳的区别在于一个要求速度快，一个要求跳得有高度有远度，所以在跳的训练过程中以后脚跟到前脚掌的滚动着地发力，接触面积大，所得到的相对作用力也大，达到跳得更高，跳得更远的目的。而在短跑的过程中是以时间为单位的，这要求在跑的过程中着地面积越小，时间越短，所以在跑步的过程中，要提醒学生前脚掌着地。
2.运动技术训练 2.1起跑
首先,要掌握正确的起跑技术,对起跑和起跑后的疾跑反复练习,在练习中纠正他们的错误动作。如:学生在起动时,因身体抬起过猛而角度过大,容易发生跳跑现象。在疾跑中前倾角度过小,容易发生栽跟头现象。这些都会影响速度。其次,要发展学生的动作速度。在教学中采取快速原地高抬腿跑、快速立卧撑、快速反复起跳等方法来发展动作速度。再次,要发展学生的反应速度。在教学中采取听信号起跑练习、在运动中听信号或视标记迅速改变动作方向和方式的练习。还采取游戏比赛法,如:“黄河”“长江”追逐跑练习增强游戏的趣味性来发展反应速度。
2.1途中跑
途中跑是全程跑中距离最长,速度最快的一段跑程,是全程中的主要部分,也是教学的重点。首先,在教学法中采用反复的放松跑,提高学生快速跑的能力,教会他们轻松自然地奔跑。通过原地摆臂练习,掌握正确的摆臂方法。学习和改进途中跑技术。中速跑是培养跑的正确姿势和提高跑的能力和较好手段。其次,纠正学生在途中跑中容易出现的重心不稳,波动差大,腾空高而时间长,以及两脚着地不在同一直线上错误动作,这些都影响速度的发挥。因此,应当要求学生掌握跑的正确技术,力求身体重心移动平稳,尽量减少左右摇晃,缩小身体重心上下波动差。另外,还要求学生在平时的跑动、走动时,刻意的走直线,久而久之,这些错误动作逐渐被改正过来。
2.3终点冲刺
终点冲刺和撞线,说起来容易,但是就是因为容易往往被学生忽视,而出现快到终点减速、撞线时跨大步或跳起冲过终点等错误动作。这些都会影响成绩。为了解决这些问题,在讲解动作技术时,要防微杜渐,把容易出现的问题事先告诉学生,反复强调,在学生的脑海中形成一个意识,冲刺时不要减速、不要跨步、不要跳步。杜绝错误动作的出现,从而提高短跑速度。
二、积极采用各种专门性练习，诱导学生掌握跑的正确技术 短跑教学中多做小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑等专门性练习，目的是让学生体会跑的技术要领，纠正错误动作。根据跑的技术动作结构特点，诱导其改进某一技术环节。可运用专门性练习逐步过渡到途中跑某一重点技术过程中去，这样反复练习，使学生一部分、一部分地掌握和改进技术，达到不断完善的目的。
三、教学方法多样化
短跑往往使学生有单调、乏味、枯燥之感，学习兴趣不高，教师应变换教学手段，调动学生学习的积极性。可采用快速蹲起加速跑、让距追逐跑、上、下坡跑、上台阶跑、在直线上快速跑、变速跑、手扶器械前脚掌定时定数跑、游戏法、比赛法等，都可激发学生的好奇心，使学生有新鲜感，提高学生的兴趣，有利于提高跑的速度，避免“速度障碍”的形成，影响速度素质的发展。
四、教学分组合理、搭配适宜
短跑教学不能忽视教学分组的合理搭配，有目的的根据教学需要进行分组，对不同组别的学生提出不同的任务和要求，便于教学指导。
1.把体质强、速度快、成绩不分上下的学生分成一组。培养他们你追我赶，不甘落后，勇夺第一的精神。
2.把体质弱、速度慢的学生分成一组。让落后的学生有获得成功的机会，增强他们的自信心，调动他们的积极性，提高他们的速度。
3.把速度快的学生和速度慢的学生分成一组。以好带差，相互帮助，相互促进。
4.把技术动作错误的和正确的分成一组。进行对比教学，有利于错误动作的纠正。
五、加强腿部力量训练
在短跑教学和训练中，要经常进行超等长练习，如蛙跳、单脚连续跳30 米-00 米、跳台阶（跳上跳下）、肩负杠铃蹲起（应注意采用3-5 组6RM-10RM的方法，力量增长最快）、重量轻的挺举练习（提高速度、力量）。这些练习能快速发展腿部力量，而提高短跑速度。
六、在教学中培养学生学习和掌握放松的能力
整理活动的内容是多种多样的。一般有走步、慢跑、伸展运动、放松舞蹈、动作和缓的游戏等。但起始的活动应和刚刚结束的运动相衔接，尤其是在进行短距离的剧烈运动，到达终点后必须再继续前进一段距离，逐渐减低速度，然后做腿部屈伸和呼吸等动作，促使下肢的血液能够很快地流回心脏，防止脑贫血的发生。一般说来，整理活动着重于深呼吸运动和较缓和的全身运动。整理活动的量不可过大，要逐渐减轻，尽量使肌肉放松，当自己觉得呼吸和心跳已较稳定，其他一些不适感觉消失时就可以了。
结论：
计算是数学知识中的重要内容之一，数学计算能力是一项基本的数学能力，计算能力是学习数学和其他学科的重要基础。提高学生的计算能力，有助于培养学生的数学素养，有助于培养学生解决问题的能力，有助于树立学生认真、细致、耐心、不畏困难的品质。在
在平时的数学教学中，注意积累学生的计算错误，特别是在学生的平时作业中，寻找学生的错误原因，注意分析学生的计算程序。学生的计算错误可以归结于以下几个方面：
一、感知不准确。
感知是客观事物直接作用于感官，事物的个别属性在头脑中的反映。小学生感知事物比较笼统，不够具体，往往只能注意到一些孤立的现象，不能看出事物之间的联系，因而对事物的感知缺乏整体性。他们抄写数字、符号，不看准就下笔，学生常出现这样的错误：“5”写成“3”，“43”写成“34”，“+”写成“÷”，以及抄着上一行而串到下一行等等。
二、不善于分配注意。
有些计算错误是由于学生不善于分配和转移自己的注意所造成的。有些学生在学习新法则时，只顾高度注意法则的执行，而造成某些口算的错误。比如初学除法竖式计算时，只注意试商而未顾及观察余数是否比除数小，而造成商的位数增多的错误。
三、记忆上的原因。
特别是低年级学生由于年龄特征刚刚学习的知识比较容易遗忘。例如，被除数中有的位数不能整除除数，商中间要上零占位，可学生计算的时候常常落掉，这些都与儿童记忆不完整有关系。
当然，学生计算错误的原因，除了上面讲的几种智力因素外，还有一些非智力因素，如学习态度、兴趣、学习习惯等。
在具体分析了学生错误原因之后，就可以对症下药，及时采取措施，我是从如下几方面学生口算能力进而提高学生的计算能力。
一、让学生了解计算的重要意义。
计算的重要性在每个年级的考试中就可以得到充分的体现，基本上占30%—40%，如果加上基础知识和应用题中的计算部分所占的分数，将达到60%左右。这些告诉学生后，学生的重视程度就会提高。不仅如此，还要告诉学生培养计算能力对进一步学习科学文化知识是非常重要的。
二、端正计算态度。
就我们的教学经验来看，学生的计算能力不高，源于平时计算的不认真，也就是通常家长和老师所说的马虎，换句话说：学生压根就没有把“计算要认真”往心里去。因此，在教学中每天可以利用5分钟与学生谈心，与学生沟通，增强向心力；课堂上强调“演草纸”的作用，要求学生演草纸上的列式必须书写工整，数位对齐，并定期检查，尤其是刚开始要求的前三周，必须严格检查。
三、口算能力的培养应从低年级开始。
1、透彻理解算理，是提高口算能力的基础。
首先，利用教具演示和学具操作帮助学生理解算理。把抽象的算理具体化，化难为易，缩短掌握计算法则的教学效果。其次，利用学生的生活经验和已有知识，帮助学生理解算理，对新知识的理解是建立在和原有的有关知识发生联系的基础之上的，教学中，对新旧知识多角度、多侧面发生联系，新知识就会在学生已有认知结构中“生根”。
2、准确牢固地掌握法则是提高口算能力的关键。
在理解的基础上，要求学生准确牢固地掌握法则，一方面可以加深对算理的理解，另一方面也是培养计算技能的过程。开始时，要求学生口述计算过程，培养学生言而有理，行必有据，以保证运算的自觉性和正确性；熟练后还必须压缩思维过程，省略演算的某些中间环节，从而迅速得出结果，以提高计算速度和便于后继学习。
3、讲究训练形式，激发计算兴趣。
在口算能力的训练上我认为有两个重要的方面，一是训练要经常化多样化，二是要激发学生计算兴趣。
学生计算能力的提高是一个日积月累的过程，所以训练要经常化。扎实的练习是巩固基础知识、提高口算能力的保障。
①
有重点地典型练。如125×8、25×
4、„„ ②
容易混淆的对比练。如15×6、16×
5、„„
③
经常出错反复练。如402÷2这样中间学生常忘记用0占位的，也可以让学生先估算商的位数，来验证做题是否准确。
④
多种类型综合练。我经常以《小灵通》为辅助工具让学生每天一页进行练习。为了提高学生的计算兴趣，寓教于乐，要讲究训练形式的多样化。如：用游戏、竞赛等方式训练；课前三分钟视算或听算；限时口算等。多种形式的训练，不仅提高学生的计算兴趣，还培养学生良好的计算习惯。
四、平常练习严要求，养成好的计算习惯。
1、培养学生认真、细致、书写工整、格式规范的良好习惯。认真书写对提高计算正确率也是大有帮助的，例如：每次做题时我要求学生用格尺打横线，并用草稿纸演算，要培养学生把草稿写清楚整齐，不仅有利于得到正确的得数，也便于检查。学生的提高从11月份的月考能看到成果，我对试卷进行了分析，全班同学的口算、竖式、脱式计算准确率均在97%左右。
2、培养学生审题、分析的习惯：一看，观察题目结构，运算符号；二想，想想运算顺序和所要用到的法则、定律；三做，计算时一步一回头；四查，耐心检验。如口算题应注意：①题目有没有抄错（数字有没有遗漏，颠倒）；②计算顺序对不对；③计算法则有没有混淆；
此外，独立解题、细心演算、耐心检查、及时纠正错误、勤做反思的习惯的形成对考试时卷面成绩的获得特别重要，而好成绩的获得对学生的自信心的形成有很大的帮助。
因此，要提高阅读速度还应该培养整体式认知的习惯。平常我们可以把一句句的话写在卡片上，用极短的时间在眼前阅示，然后说出它的意思。练习时不断加长卡片上的句子，缩短出示卡片的时间，这样就能扩大眼睛的视距，增加一次认知的字数，提高整体认知的能力，从而加快阅读速度。
要掌握语言技巧。任何一种语言的构词方式、句子结构、句与句之间的关系都有一定的规律和模式。掌握了这些规律和模式，可以加快对词义、句义的理解，使阅读过程变得轻松流畅，从而提高阅读速度。例如汉语句子中的词序和词的搭配有一定的规律。
“发挥”常与“作用”、“威力”、“创造性”等词搭配;“发扬”常与“精神”、“作风”、“传统”等词搭配。掌握了这些习惯句式，阅读活动就会变得比较顺畅。这是因为阅读材料中出现的字词句越是在阅读者的意料之中，认识和理解的难度就越小。掌握了这种技巧，可以明显地提高阅读速度。
3怎么练习自己的阅读的速度
在进行阅读的时候，一般都是逐字逐句的去读，这样的阅读的方式是真的不合适的，所以建议大家选择更好的方式去进行阅读。
所以我们选择的技巧还是自己去懂得如何的去锻炼自己的阅读的速度，就是强迫自己一次就读一行，而不是默读。
用眼睛去看一行的文字，然后就能直接的理解文字的意思即可，这样的阅读的方式是很好的一个选择，能慢慢的提升自己的速度。
不过多数的人的训练，还是建议经常的去读书，一般进行读书的训练的话，这样的阅读的能力是能很快的提升的。
多数的时候，我们在进行阅读的时候，自己都是能起到很好的效果，那么在进行练习的时候，自己所能做的也就是如此的简单的。
在慢慢的提升自己的速度的时候，到后面都是能做到一次就阅读一大段的文字，或者是一次就阅读一页的内容。
掌握了这样的阅读的方式还是很重要的，多数的人都是比较难去掌握这样的技巧，所以还是建议大家多去进行练习才是。
4提高阅读速度的方法
自测阅读速度、阅读方式、阅读理解能力。通过选取一篇不怎么费脑的文章来进行计时测试，记下自己每分钟的阅读量和阅读时采取的是心里默读还是纯粹靠视觉来阅读，然后可以自己试着复述一下刚才所看文章的大意，这样，对自己的阅读能力就有了初步的了解。
了解提高阅读能力的原理。要根本提高阅读能力就是要改变目前自己较慢的阅读习惯，让新的阅读习惯成为自己的潜意识，就跟学自行车一样，只要学会了，即使多年不骑也不会忘记。这样就可以达到看到文字书籍就能以较快的速度阅读并理解。
第一, 键盘的字母键位不熟。打字时很多学生都是看着键盘打拼音。
第二, 教学间隔时间长。根据小学课程安排, 低年级不开设信息技术课程, 而每周一次的打字课间隔时间太长, 学生在学完之后很容易忘记, 导致以后的教学不能正常进行。
第三, 打字练习枯燥, 学生提不起兴趣。低年级学生好动、爱玩, 打字练习相对来说比较枯燥, 学生在打字时不仅要注意字母, 还要注意指法、坐姿, 很多学生在坚持几分钟后就开始分散注意力, 导致教学任务无法完成。
第四, 汉语拼音不熟悉。低年级学生不熟悉汉语拼音, 因此, 就算指法记得再牢也枉然。
第五, 拼音和英文的相互影响。由于学生刚开始学习拼音, 同时也学习英语口语, 容易混淆两种语言, 对打字造成困扰。
针对以上问题, 笔者总结了以下几个教学策略, 旨在提高学生的打字速度。
一、提高学生对打字练习的兴趣
1. 选用便于教学的练习软件
笔者选择“金山打字2003”作为打字练习软件。此软件有英文打字、拼音打字、五笔打字、速度测试四大功能模块, 可让用户从零开始逐步变为打字高手, 短时间内运指如飞, 并且提供金山打字游戏, 可让学生在游戏中训练指法, 寓教于乐。
经过两节课的软件操作使用说明, 学生已经知道如何使用此练习软件。在第三节课时笔者让学生用“金山打字2003”进行打字练习, 学生们几乎都在打开软件后第一时间进入打字游戏中, 并玩得不亦乐乎。当然, 他们并不懂得如何正确使用键盘来打出游戏中出现的字母和单词, 只是乱敲乱打键盘。我并没有立即批评他们, 因为我要让他们对这个软件有一个良好的第一印象。果然, 到了第二次上课, 学生们都怀着兴奋的心情来到电脑室, 恨不得马上进入软件中玩游戏。这时, 我开始和学生一起回忆上次课的情形。虽然有些学生表现出不耐烦、不想听, 但我说:“大家想不想在游戏中拿高分, 在排行榜第一位上填上自己的名字?”这时, 学生们开始讨论上一次玩游戏时出现的导致游戏分数低的原因。经过大家的分析及我的引导, 学生们了解到自己的指法练习不够, 对键位的熟悉程度也不够, 这些原因导致他们在玩游戏时不能获得高分。同时, 他们也了解到必须一步步练习, 从练习敲打单个字母开始, 直到键盘的键位都了然于心才能成为一个游戏高手。整节课学生们都在反思、总结。到了第三节课, 我让学生继续用“金山打字2003”进行打字练习, 这次有不少学生自觉进入“英文打字”模块去练习指法, 当然也有小部分学生依然第一时间进入游戏, 继续乱敲打键盘。我虽然会阻止他们乱敲打键盘, 但我并不阻止他们玩游戏, 只要他们愿意使用软件并集中精神练习, 无论是练习打字还是玩游戏, 对他们都是有益处的。经过几次课的练习, 学生的打字能力有了明显提高。
2. 游戏竞赛必不可少
低年级的学生爱玩, 因此我每隔一段时间就利用“金山打字2003”进行一些小竞赛。例如我会利用软件中“接苹果”的游戏让学生展开竞赛, 看看哪个学生能在规定的时间内接到最多的“苹果”。学生们的兴趣大大提升, 有的学生即使输了也不闲着, 还要给正在比赛的学生加油, 甚至比那些处于比赛中的学生更激动、更紧张。有一次, 两个平时打字比较快的学生已经连续过了4级还没分出胜负, 时间过去将近半节课, 但观战的学生还在热切地期待冠军的诞生。最终, 竞赛超过半节课才结束, 学生们都兴致盎然, 冠军也神采奕奕。我用剩下的小半节课请两位学生来说说他们打字快的秘诀, 没想到, 其他学生比我听得还认真。由此看来, 对学生而言, 最好的老师是他们的同学。
3. 善用教学系统
除了用打字练习软件外, 教师也要善于使用师生教学系统。例如上述刚刚提到的那次竞赛, 由于最后只有两名学生在比赛, 其他学生可能由于位置的关系不能看到比赛的画面, 如果这种情况持续下去, 部分学生可能会产生不耐烦的情绪, 这时我利用教学系统, 将两名学生的比赛情况演示到其他学生的电脑上, 这样一来, 所有学生都能看到那两名学生的比赛情况。因此, 教师在教学中要善用诸如学生演示、教师演示、远程监控等教学方式, 以起到调节课堂的作用。
二、有正确的坐姿
俗话说:“工欲善其事, 必先利其器。”可能很多人都会忽略坐姿, 但坐姿对打字速度的影响却不可忽视, 因为坐姿不正确容易导致疲劳, 正确的坐姿能有效减缓学生的疲劳。正确的坐姿应是两脚平放, 腰部挺直, 两臂自然下垂, 两肘贴于腋边, 身体可略倾斜, 离键盘的距离约为20~30厘米。在打字时将打字教材或文稿放在键盘左边, 或将教材专用夹夹在显示器旁边, 眼观文稿, 身体不要倾斜。笔者在巡视学生练习时, 经常会提醒他们“注意坐姿”。
三、选择方便的输入法
现今的文字输入法有很多, 拼音输入法和五笔输入法使用的人最多。如果仅从提高打字速度上来说, 应选用五笔输入法, 因为五笔输入法错误率低, 就算不会拼音, 只要知道字怎么写就能打出来。然而, 作为跨越式实验班的学生, 教师的教学目标是让他们通过电脑打字来提高语文拼音能力, 五笔输入法对拼音学习的辅助效果不大。另外, 五笔输入法上手较难, 学生在短时间内无法熟练打出汉字, 因此我选用拼音输入法, 并选用“紫光拼音输入法”。大部分拼音输入法都差不多, 我之所以选择“紫光拼音输入法”, 是因为它的两个功能:首先, 它的选字翻页键不是其他输入法的“-”“+”键, 而是“, ”“。”键, 因为“, ”“。”两键更接近右手的中指和无名指, 比“-”“+”两键要跨越两排键方便很多, 如果用“-”“+”两键的话, 已经摆好姿势的右手手指很难敲出, 需要将右手提上来用食指去选, 这对打字速度有不小的影响。其次, “紫光拼音输入法”候选字词个数能根据自己的喜好进行设置。比如我的左手能快速按的数字键是1～5, 6以后的数字我就很难快速应付, 因此我设置的候选字词个数是5个。而其他输入法是不能选择候选字词个数的, 一般都默认9个, 这常常会减慢选字速度。学生的手比较小, 他们设置时一般都是3～4个字, 这对他们打字选字很是方便。
四、随时随地进行练习
虽然每周只有一次打字练习课, 但随着电脑的普及, 许多学生家里都配有电脑, 教师可鼓励学生在家练习打字。教师可向学生家长推荐“金山打字2003”, 向他们介绍打字速度跟学科教学的关系, 让家长了解打字速度不仅关系到信息技术的学习, 也会对其他学科产生影响, 建议家长督促学生练习打字。同时, 教师也可与各学科教师沟通, 让其他教师通过多种教学方式帮助提高学生的打字能力, 例如可用电子版的形式给学生布置家庭作业, 让他们在电脑上通过打字完成作业, 逐步提升打字速度。
【关键词】汉字 教学 语文素养
【中图分类号】G623.2【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）09-0044-02
漢字的造型独特优美，内涵博大精深，它以丰盈无限的灵性记录中华民族睿智的观察、细腻的体验、卓越的思考、恢弘的景象、精确的表现，是中国文化的瑰宝。写字是落实语言文字训练的重要内容，也是继承和弘扬中华民族优秀传统文化的一项基础工程。长期认真地写字，可以陶冶情操，形成审美意识，养成良好习惯，提高文化素养。
然而，在日常教学中教师往往把写字教学放在低年级，到了高年级却袖手旁观了，不再放在教学的重要位置，把机械地抄写代替写字教学，对学生在写字过程中出现的问题也视而不见，或者敷衍带过，结果造成了许多学生书写姿势不规范，握笔方式不正确，写字歪歪斜斜、大大小小，字越写越差的现象。
教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》特别指出：“在义务教育阶段的语文、美术课中要加强写字教学”，再次强调了写字教学的重要性。为此，我认为教师应针对存在的问题给予高度重视，遵循学生学习规律，从学生兴趣入手，加强引导，科学训练，有效规范学生书写习惯，着实加强写字实践，提高中高年级写字教学效率，并以此来带动学生良好学习习惯的养成。
一、树立榜样
教师是写字教学的主力军，教师写字水平的高低，直接关系到写字教学的成败。俗话说：“打铁尚需自身硬”。要求学生写好字，老师本身必须要有过硬的 “本领”，写出一手规范、美观的字。结合学校开展的基本功训练，我坚持每天写一定数量的毛笔字、粉笔字、钢笔字。
二、激发兴趣。
托尔斯泰曾指出：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是最好的老师，是入门的向导。写字教学也是如此。因此我充分利用各种活动，激发学生的写字兴趣。如鼓励学生参加书法兴趣小组、开展写字比赛，定期举办学生作业展评等，还利用墙报等给学生提供展示的舞台。使学生变成“老师要我写好字”为“我要把字写好”。这样，学生对习字在思想上有了重视，也就有了持之以恒把字写好的决心与动力。
三、养成习惯。
《新课程标准》指出：“写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯。”小学生写字姿势不正确，危害不小，轻者影响写字质量，养成不良习惯；重者影响生长发育、不利于身心健康。
小学一、二年级语文教学主要任务是以识字为主，教师们还是比较重视学生写字过程的教学，帮助学生分析字形结构，指导书写的姿势与方法，检查写字的效果，及时评议与纠正。但随着年级的升高，教学任务的变化，学习任务的增加，很多老师便不自觉地把注意力转移了，只看字的正误。导致中高年级的学生在写字方面存在很多的不规范的现象，影响了写字效果。出现这种情况的主要原因就在于学生的执笔方法不正确、书写姿势不端正、笔画顺序不规范、字形结构不合理，而这些只从字的形态上是无法判断的。所以要实现真正意义上的“写好字”，必须强调学生的写字、执笔姿势，在“三个一”（眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸），“八个字”（头正、身直、肩开、足安）上多下功夫。
在实施素质教育的今天，“写好字”应该从“量”的训练上转移到“质”的强化上。以前的教学，由于忽视了小学生的身心发展的特点，在写字教学中过分强调“量”的积累，一个字少则写几遍，多则写几十遍，将写字遍数的多少作为杜绝错别字的“有效手段”。其实不然，老师布置的作业过多，学生就会越写越马虎，事半功倍。所以写字教学应该尽快从“量”的训练中解脱出来，要求学生写的字不在多，而在于写的字是否正确、规范、美观。
四、体验快乐。
写字无疑是一件单调且反复的活动，小学生的兴趣不持久，耐力也易消磨。每天的写字练习，会让其感到枯燥无味。在写字教学中，成功才是成功的老师。通过举办手抄报比赛，进行纵横向比赛。既与同学比，也与自己过去的字比，在比较中发现自己的进步，写得好的张贴在班室内，让大家都尝试到成功的滋味。请写得好的同学参与黑板报的书写，或者可以当老师的小助手在黑板上写字，学生的写字兴趣便会逐步提升，并且保持着兴致盎然。
五、创设环境。
良好的书写习惯还需要有必要的物质条件予以保障。如根据学生身高对学生的课桌椅进行调整，使得学生的身高与桌椅相适应，完善教室采光照明、添置多媒体教学设备等，让学生有一个良好的环境进行写字。
参考文献：
[1]岳宏.加强写字教学指导 提高学生语文素养[J].吉林教育，2011年（13）期
摘要：汉字的造型独特优美，内涵博大精深，是中国文化的瑰宝。写字是落实语言文字训练的重要内容，许多教师把写字教学放在低年级，到了高年级却袖手旁观了，不再放在教学的重要位置，结果造成了许多学生书写姿势不规范，握笔方式不正确，写字歪歪斜斜、大大小小，字越写越差的现象。教师应针对存在的问题给予高度重视，遵循学生学习规律，从学生兴趣入手，加强引导，科学训练，有效规范学生书写习惯，着实加强写字实践，提高中高年级写字教学效率。
关键字:写字教学兴趣入手科学指导提高效率
汉字的造型独特优美，内涵博大精深，它以丰盈无限的灵性记录中华民族睿智的观察、细腻的体验、卓越的思考、恢弘的景象、精确的表现，是中国文化的瑰宝。写字是落实语言文字训练的重要内容，也是继承和弘扬中华民族优秀传统文化的一项基础工程。长期认真地写字，可以陶冶情操，形成审美意识，养成良好习惯，提高文化素养。
然而，在日常教学中教师往往把写字教学放在低年级，到了高年级却袖手旁观了，不再放在教学的重要位置，把机械地抄写代替写字教学，对学生在写字过程中出现的问题也视而不见，或者敷衍带过，结果造成了许多学生书写姿势不规范，握笔方式不正确，写字歪歪斜斜、大大小小，字越写越差的现象。
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