军事训练剖析

军事训练剖析（通用8篇）

军事训练剖析 篇1

2、部队军事训练伤致伤因素极为复杂，既有人体本身的内因，也有训练场环境和气候的外因，因而制定预防措施，进行科学的训练和组织实施，加强卫生监督管理和教育，保证健全的心理健康等显得尤为重要。

一、军事训练伤的发生和影响因素

训练伤的概念：军队(包括现役和预备役)、武警、民兵及其它接受军事训练的人员因训练导致肌肉骨骼系统的急、慢性损伤，简称训练伤。

（一）、训练伤分类

按损伤部位分：(1)骨与关节损伤。(2)软组织损伤。(3)下腰部损伤：如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎问盘脱出症等。(4)其它：肌腱炎、腱鞘炎、肌纤维织炎、滑囊及滑膜炎等损伤性炎症。

按损伤病程分：(1)急性损伤：短时间内遭受暴力所致的损伤。(2)慢性损伤：多由急性损伤处理不当转变而来。

按损伤程度分：(1)轻度损伤：有较轻功能障碍，需暂时减少患部活动。(2)中度损伤：有明显功能障碍，需停止患部练习。(3)重度损伤：完全不能参训需住院治疗

（二）、军事训练伤发生的原因

（1）心理素质因素:

心理问题一直是困扰战士并导致训练伤发生的重要因素，特别是新兵集训期。由于新兵来自祖国的四面八方，生活环境变化大，思乡情绪较重，缺乏训练基础，部分人员容易产生畏惧、紧张、焦虑、厌烦等不良情绪，在训练时精力难于集中，动作僵硬变形，身体协调性和准确性都会降低，导致训练中受伤。

（2）身体素质和解剖结构因素：

身体素质是进行体能训练和军事技术操作的保证。入伍前经常进行体育锻炼的士兵，其训练伤的发生率低，身体耐力相对较强。

一些骨关节的结构因素也是造成训练伤的原因，如先天髋过度外旋、足过度旋前等。身高与身体质量的比值越大，损伤的机会越多。一般认为，身材矮小的人易发生训练伤；肥胖也被公认为是训练损伤的危险因素，其显著增加下肢在运动中的负荷，增加损伤机会。此外，吸烟、食物摄入限制都是危险因素。女性肌肉含量比男性少，支持性也小，受伤率高于男性，而且女性内分泌因素也可能影响应力性骨折的发生。

（3）训练科目的影响:

训练伤的发生与训练科目的强度、频率、难度有直接关系，训练科目强度、频率、难度越高，训练伤的发生率越高。训练科目太集中及安排不合理超过机体生理阈值为训练伤的致伤因素。

不同的科目发生不同的训练伤：夜行军易致踝关节扭伤，投掷手榴弹训练易致肩关节扭伤和肱骨骨折，双杠倒立的跌伤易产生胸颈部的外伤,倒功训练易致颅脑损伤等。

（4）训练环境的影响

训练场地是否符合要求场地过硬、过滑、不整洁等，都会增加下肢承受应力，地面过硬也是造成颈椎损伤最常见原因。场地凹凸不平，易致扭伤或跌倒损伤，而过于柔软的场地虽能减少冲击力，却易致膝踝关节扭伤。

训练器材是否完好无损，如单双杠、独木桥等的牢固性与稳定性，受训人员着装、鞋的保护作用是否起效等。

训练 的准备活动是否充分，准备活动可提高肌肉组织的神经兴奋性，加强肌肉韧带的伸展与柔韧性，并促进思维活动，有利于身体处于良好状态，以提高训练成绩并预防训练伤发生。

睡眠不良、思想麻痹、精神紧张、未做准备活动、未从易到难、技术动作不熟练及组织工作不力均显著提高训练伤的发生率。

二、训练伤的预防原则和处置方法

（一）、日常训练中各类受伤的表现

①训练性 “膝关节痛”：即训练所致膝关节创伤性滑膜炎。调查表明，此类损伤的发生率占训练所致骨关节损伤的45．3％，其中80％以上集中在初训的2—4周内。

②胫骨内压增高症：即训练后小腿内侧痛。实验证明，小腿内侧痛的重要原因为胫骨髓腔内压增高，其发生率占骨与关节损伤的20％左右。

③下肢应力骨折即疲劳骨折：据有关资料显示，外军的应力骨折50％以上发生在训练的第2—4周。我军训练伤防治研究中心调查认为，应力骨折发生有两个时期即第2、4周为多。④踝关节韧带扭伤及骨折：我军训练伤防治研究中心调查发现：绝大部分训练性足踝部损伤发生在基础训练的2—4周内，发生此类损伤多与训练环境和着地因素有关。另外，软组织损伤及挫伤也较为多见。由于场地适应性差，缺乏自我保护意识，训练中易导致软组织的摔伤及挫伤，症状多较轻，一般对症处理均可继续参加训练。

⑤肌肉、韧带挫伤或撕裂伤：各类器械训练时，易发生皮肤擦伤和肌肉、韧带挫伤或撕裂伤； 部队进行战术训练时，除了可能发生上述损伤外，还可能发生骨折和关节脱臼

（二）、最容易受伤的战友类型

分析训练中受伤的情形，四类人员伤情突出。

一是体质差的战友。一些战士入伍前锻炼较少，体能素质差，入伍后由于训练强度大，节奏快，难以完成全部课目，勉强而为之，训练强度超过承受能力，加上耐受力差，容易形成累积性疲劳而受伤。

二是感觉不协调的战友。这些战友，往往因自我保护意识和个体动作悟性不同，训练中的动作协调性不够，在训练中缺乏必要的自我保护，而造成受伤。

三是心理素质差的战友。这类战士对耐力、爆发力、反应能力要求很高、高强度体能训练课目、尤其是进行器械训练时往往产生恐惧、紧张等，产生心理障碍，不能发挥其应有的训练水平，容易受伤。

四是性格内向的战友。这些战友在受伤后，往往不好意思表现出来，常常强忍着，结果耽误治疗，小伤引发大伤。

（三）、训练伤的预防原则

1、加强对军事训练计划的安排

科学合理地安排军事训练计划是预防军事训练伤发生的重要环节。军事训练计划的制定必须按照军事训练条例和大纲的要求，在完成制定的军事训练任务的前提下，既保证军事训练质量的达标，又要最大限度地降低军事训练伤发生率，既要保护部队官兵的军事训练热情，又要考虑人体心理生理的适应及承受能力。如训练中常见的膝关节痛、小腿内侧痛、甚至下肢应力（疲劳）性骨折等，往往发生于军事训练高峰或新兵入营后及炎热季节，尤其上在突击达标、考核前的训练中更易发生。

这主要上由于肌体短时间重复单一动作，引起过度负荷，造成不同程度的急慢性损伤所致。所以科学制定军事训练计划和严密组织实施，不仅可以有效地克服训练中容易致伤的内外因素，从而降低军事训练伤发生率，而且还可以大幅度提供军事训练质量和效果。

2、落实预防训练伤的具体措施

加强健康教育

开展有针对性的训练现场指导

加强体能训练时的防护

大强度训练后不要马上停下来

培养官兵良好的心理素质

采取综合的训练伤干预措施

多我保护训练很重要

（四）、训练受伤最常见的处置方式

在训练场上万一不慎发生了损伤，应及时科学处理，常用的处理措施如下：

首先，要及时让受伤官兵休息，停止患部活动。通过休息减轻疼痛，防止损伤加重；如果有了渗出和肿胀，应进行局部冷敷，损伤24小时内不能热敷或按摩、揉搓及药酒类涂擦，因为这些方式会加重组织渗出，加重肿胀。可用弹力绷带或普通绷带对伤处进行压迫包扎，防止皮下小血管破裂发生皮下血肿。

其次，抬高受伤的肢体，利于肢体远端血液和淋巴液的回流，减轻局部肿胀和疼痛。对于皮肤的破损，则可用碘酒和酒精局部消毒，以防止感染。当急性期过后，要抓紧时机，及早治疗，早日康复。根据损伤的状况，选取相应的治疗方法。

三、常见的军事训练伤

1、训练性晕厥

训练性晕厥是指在军事训练中，由于大脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的短暂意识丧失，它极易造成参训者外伤，也是猝死的高危因素之一。

(1)主要症状：主要表现为面色苍白、出冷汗、恶心、乏力等，血压特别是收缩压下降是训练性晕厥的常见症状，而脉搏很少有变化。

(2)紧急处理：一旦发生晕厥，应立即将其平卧，头部稍低并侧向一方，解开衣带，保持呼吸道通畅，抬高下肢，自小腿向心脏方向作推摩和揉捏，冬天防寒保暖，夏天防暑通风。重者立即掐人中穴或让其闻氨水。经过休息和处理，晕厥多可纠正，不留任何后遗症。

(3)预防措施：①强调训练后放松活动。训练后的放松活动有利于人体从训练的紧张状态逐步过渡到正常生理状态，防止血液的突然再分布而使脑组织处于短暂缺血状态。②每年开训前要对参训者进行体格检查，特别是对训练中发生过晕厥的参训者，要做运动试验检查，排除心血管疾患，避免再发生晕厥。

2、训练性低血糖

军事训练引起的低血糖称为训练性低血糖。多发生在急行军、越野跑等科目的训练过程中或结束后。主要原因是：训练紧张．强度大，体内能量稍耗过多．导致大脑皮层糖代谢的功能紊乱，胰岛素的分泌过多。

(1)临床表现：参训者感到明显的饥饿、极度疲乏、头晕、无力、面色苍白、出冷汗等。较重者可出现神志模糊、语言不清、呼吸急促、脉搏增快、瞳孔散大。血糖明显下降。

(2)处理：使患者平卧，喝些浓糖水或吃些食物，一般短时间内即可恢复；对不能口服者，应静脉注射50％葡萄糖，剂量视情而定；如有昏迷或休克时，可用针刺或手指掐人中、合谷等穴急救。

(3)预防：①剧烈训练前可食足够的含糖食品，或饮糖水及含糖饮料。②空腹或患病初愈的参训者应避免长时间和较大强度的训练。

3、急性软组织损伤的处理

训练中发生急性软组织损伤时，初步处理原则是减轻疼痛、限制肿胀、预防炎症、防止进一步损伤。具体措施是休息、冷疗、压迫或推散血肿，局部制动，抬高患肢等。对疑有骨折发生者，要及时予以制动、固定，抓紧送医院请医生诊治。

急性软组织损伤，多为拉伤或扭伤，损伤后最明显的症状是局部肿痛，多数伤员局部有不同程度的出血。此时，首先应采取冷敷治疗。因为冷敷可使局部血管收缩，减轻出血、疼痛和

体液的渗出。并可降低细菌活力和细胞代谢，制止炎症扩散和化脓。冷敷常用的方法有冰袋、冷水浸泡等。可在头24h进行，每次持续时间15-20分钟。

热敷是一种急性软组织损伤后期及慢性损伤常用的治疗方法．目的是利用热的效应使皮肤和皮下组织温度升高。能减轻局部组织充血。使肌肉松弛、血管扩张而减轻疼痛，促进血液循环，有消炎、消肿止痛作用，利于损伤的愈合。

热敷法有干热、湿热两种。干热比较方便，湿热穿透力强，消炎作用好。一般干热用热水袋或塞紧的葡萄糖水瓶装满热水代用，放在需要的部位。湿热敷法先在需热敷的局部皮肤上涂上凡士林或食用油；再盖上一层薄布．将小毛巾放在热水中浸湿拧干，敷在患处；上面再盖毛巾，保持热度。

热敷时间为20-30 min．每日可进行数次。热敷时水温要适中，防止烫伤，如用热水袋不要直接和皮肤接触，水温控制在50-60℃。

4、训练后出现的肌肉酸痛

高强度的军事训练，会使肌肉耗氧量增加．糖无氧代谢增加．肌肉内酸性代谢产物积累，肌细胞肿胀，导致肌肉内血液循环障碍，从而产生肌肉酸痛。严重时会影响正常的训练、执勤．甚至发生肌肉损伤。

预防或减轻肌肉酸痛首先是坚持体育锻炼．增强肌肉的血流量．改善循环功能，提高肌肉对乳酸的适应能力和氧化能力。

其次要重视训练中和训练后的放松练习，加快肌肉中乳酸的排除和氧化。

第三，训练要科学，开始训练要按排上下肢交替训练，降低肌肉负荷减少乳酸的产生。第四．训练量应从小到大，有条件的单位训练后可洗热水浴，按摩肌肉丰富处。可用热毛巾热敷。擦些松节油，都可起到缓解和预防肌肉酸痛的目的。

5、如何正确处理抽筋?

所谓抽筋，是指局部肌肉发生不自主的强制收缩而不能主动放松引起的局部疼痛和活动障碍的现象。

常见原因主要有以下几点：

一是训练前准备活动不充分．导致肌肉突然猛力收缩时引起局部剧烈疼痛和活动障碍； 二是长时间的剧烈训练，身体大量出汗，热量及盐的丧失，引起肌肉的不自主强直收缩而发生“抽筋”；

三是寒冷刺激、疲劳、饥饿、精神过度紧张等因素诱发的肌肉痉挛。一旦出现“抽筋”，不宜立即牵引或按摩，应平卧或坐于舒适位置，缓慢牵引痉挛肌肉或做伸展运动，最好在他人帮助下轻缓牵引。

但对付抽筋，关键在于预防，只要训练前充分做好准备活动，大部分抽筋现象都是可以避免的。

6、急性韧带损伤

急性韧带损伤是训练中较为常见的损伤之一。多为关节扭伤所引起。一般无明显关节症状。仅为局部轻微肿，严重者发生韧带完全断裂，且有关节囊部分破裂，关节出现明显不稳．此时应及时根据具体损伤情况予以制动和手术修复。

急性韧带损伤最常见的部位是踝关节的外侧副韧带，还有膝关节的内、外侧副韧带及前后交叉韧带。因为膝关节是全身最大的关节，主要依靠其周围坚固丰富的韧带来维持稳定。所以比较容易发生损伤，一旦损伤，均可使关节稳定性受到影响。

另外，手指的侧副韧带和腰部韧带损伤多发生在擒拿格斗训练中。

7、疲劳性骨折

疲劳性骨折又称应力性骨折，指剧烈运动所引起的一种急性或慢性轻微骨折，是军事训练中

常见且严重的损伤之一。

其发生原因是由于骨骼受到长期、反复的直接或间接的伤力，并不断积聚，一旦超过机体的修复能力，就会使骨产生微裂纹所致，最后出现裂断。

常发生于每年军事训练初期下肢反复超负荷的训练时，如正步、跑步、行军越野等，其中以胫骨、股骨、跖骨较为多见，特别是未经锻炼或体质不佳者更易发生。

预防要点：

①避免长距离、持续性、大运动量训练；

②训练中避免局部负担过重，同时应掌握良好的动作要领，如跑步的落地缓冲和正确的蹬跨动作；

③有条件的情况下，改善鞋的性能；

④加强训练中的医学监督，早发现早处理；

⑤调整训练手段，必要时停止患部的负重练习。

消除战士训练后的疲劳，对预防疲劳骨折的发生有着积极的意义。常用的消除疲劳的方法有以下几种：

(1)充足的睡眠；

(2)训练后进行温水浴和局部热敷；

(3)采用手法按摩和器械按摩；

(4)合理配制饮食营养；

(5)合理安排训练科目和训练量；

(6)劳逸结合，适当安排一些有意义的文娱括动；

(7)有条件的可行氧气及负离子吸入．应用VB、VC、VE、ATP及中药黄花、刺五加等营养性药物．均有助于疲劳的消除。

8、匍匐训练伤

匍匐训练是战术动作训练的重要内容，由于训练时的特殊姿态和动作，最容易发生损伤的是肘部软组织挫伤，肘后囊性包块和偶有肩关节脱位现象。

正常人肘后骨突起处有滑囊组织，可分泌少量滑液起润滑作用。当该处遭到反复摩擦或肱三头肌腱过度屈伸括动时可造成局部滑囊充血．分泌滑液过多，进而形成无痛性及无功能障碍的囊性包块。

肩关节脱位主要原因是为胸部压的过低紧贴地面，上臂过度外展肘部屈曲时，使肩关节处于井展、外旋的位置．加之躯干向前用力，极易导致肩关节脱位。

上述损伤的预防关键是熟练掌握动作要领，做好四肢协同动作，避免单纯依靠上肢支撑用力前进的错误动作。

9、单双杠训练伤

单杠训练中最常见的损伤是因“失手” 而引起的上肢及头面部的摔伤。这一 类损伤只要领导重视，加强保护措施，一般可以避免。另外，上单杠或骑杠的时，大腿可能将松弛的睾丸挤压在单杠上，造成阴囊、睾丸挤压伤，引起阴囊和睾丸出血，严重者被挤碎。防止睾丸损伤主要在于要掌握单杠训练基本功，纠正不正规动作，可穿紧身短裤，托起阴囊防止睾丸下垂，减少单杠挤压机会。一旦损伤立即送往医院诊治，一般经消炎止痛、卧床休息多能治愈，必要时手术切开引流。

双杠训练失误易出现肩关节脱位。多发生在练习杠上卷体前滚时。此练习中由于部分战士要领掌握不好恐惧心理存在，双手握杠未能及时一同放开，出现一手放松过慢，结果使一侧肩关节极度外展、外旋、躯干也因惯性同时压向此侧，形成损伤“暴力”。又由于肩关节前方肌肉薄弱等解剖学上的原因，所以在这种状况下极易发生肩关节前脱位。

10、肩关节脱位早期应如何处理

肩关节脱位多发生于单双杠及战术（低姿匍匐前进）训练中。脱位后肩部畸形、疼痛、活动受限，诊断比较容易。训练现场可用三角巾或布条等将前臂悬吊，肘关节保持90度，然后尽快送往医院，经拍X 片，在确定没有骨折的情况下行手法复位，一般复位不困难，复位后疼痛明显减轻，活动很快恢复，但不能马上开始训练，要求肩关节制动 3周。待肩关节周围损伤的组织修复后，才能逐渐进行活动。一旦形成习惯性脱位，说明肩关节周围结构已遭到严重的破坏，肩关节已不稳定，如果继续训练有很大的危险性，甚至导致其它部位的更为严重的损伤。故凡发现有肩关节重复脱位的伤员应尽快到医院诊治，手术治疗效果较好，只要积极配音医生做好复康锻炼，一般不留后遗症。

11、急性腰扭伤

腰部除负担及维持沉重而复杂的重力外，还要适应各种活动的变化，尤其部队战士训练强度大，腰部扭伤的机会多．一旦发生急性腰扭伤，且疼痛非常难忍，腰部僵硬不能活动，有时出现臀部和下肢放射性疼痛。

早期正确处理非常重要，治疗措施包括下几点 ：

(I)卧床休息，使损伤组织完全恢复为止，一般3-4周。最好的休息体位是俯卧，屈髋屈膝位．可使腰部肌肉完全松驰。

(2)对症治疗，可适当使用止痛药，如去痛片、消炎痛等。3～5 天后采用局部热疗，必要时可行局部痛点封闭，也可行局部手法按摩、针灸等治疗。

(3)经休息、治疗后仍不见好转或伴有大小便障碍及下肢感觉活动异常者及时到医院救治。

军事训练剖析 篇2

1 篮球意识和战术训练的重要性分析

1.1 篮球意识的重要性

篮球意识对于一个运动员运动的技术水平来说, 它发挥着非常重要的影响作用。它不光是要运动员要全面观察运动赛场上情况的基础上, 还要求他们要准确而又快速的做出合情、合理的判断的能力, 并通过自我的思维活动, 积极、果断地采取与其相互对应的措施, 合理地运用身体、技术、战术配合最大限度地发挥出自我优势出来, 可以快速地、准确地、无误地制约竞争中的对手。因此, 在篮球教学训练过程当中需要教练员们积极地培养运动员一种篮球意识, 这种意识也是篮球运动员在长时间的篮球运动过程中慢慢形成的的主观意识, 也可以称之为经验。简而言之就是在遇到问题时能很快地适应和调整自己的状态, 从而能很好地应对比赛, 另外这种意识不仅仅是在训练或是比赛中慢慢形成的, 而且能在比赛或是训练中得到提升, 如果篮球运动员没有这种意识就会在比赛过程中比较呆板, 也会影响自己以及团队的战术, 因此这种篮球意识是进行篮球训练和提升技能和战术的前提要求。

1.2 篮球技术的重要性

篮球战术的重要性相对比篮球意识而言比较突出和明显, 它是实现比赛胜利和实现团队中队员与队员之间的和谐、默契作战的基础, 而且篮球有进攻和防守, 也有明确的位置和职责的划分, 如何根据球距离自己远近的位置来灵活的转换进攻与防守之间的关系是战术需要所要求的。如果没有这些篮球战术的支撑, 每个篮球运动员的思维都是散乱的, 没有统一, 都是按照自己的想法在进行比赛, 这样的局面注定是会失败的, 因此好的篮球战术是保障比赛的精彩性和提高胜率的前提。

2 剖析篮球战术训练的策略

篮球战术有很多方面的内容, 有的是根据篮球比赛所应遵守的组织战术的原则来探讨, 有的是从篮球运动员自身能力培养的角度来探讨, 也还有根据团队配合的角度来探讨战术训练策略的, 本文将在前人研究的基础上进行综合剖析, 主要从个人能力培养和技术指导这两个方面来分析。

2.1 培养篮球运动员个人的篮球意识和能力

篮球战术训练不仅需要团队的作战战术, 而且也需要队员都具备团队作战的能力, 因此要培养篮球运动员的个人能力。

(1) 培养应变能力。应变能力是篮球运动员所必须掌握的, 可以通过训练观察能力和反应能力来培养。首先是观察能力, 它是提高应变能力的基础, 因为通过观察能大致了解对方要采用哪些技术和朝那边运球, 并能对将要发生的事情做出灵活和正确的抉择, 尤其是在对方使用的篮球技能超过两个以上的时候, 因此从不同的范围、方位、距离和速度以及多利用余光来进行观察力的培养, 提高作战的判断力和正确性。其次是培养的综合运用能力, 这是由篮球运动本身所决定的, 因此要在运动过程中要灵活运用眼:观察远近的事物, 手和脚:转换位置和、运球、传球以及投篮, 脑:迅速的作出反应, 指挥眼、手和脚的动作。具体的方式就是进行训练, 在训练的过程中去感受和认识, 慢慢让感性认识上升到理性认识, 从而在综合运用方面有质的飞跃。

(2) 培养个人作战技能。个人的作战技能是在针对不同的技术动作下应采用哪些作战技术进行防御, 一般篮球的技术训练大致有基础性的训练和不同情况下的技能训练, 那么在对于基础技术而言, 由于基础性技术都有一定的规矩和要求, 面对这种情况就要根据每个队员的特点和优势来进行训练, 就算同一个动作技巧在不同的情况下也会有不同的, 因此要培养技能的个性和共性。加上个人的技能训练都是从不会到会, 再到熟练的过程, 这一过程中不是很机械的去训练, 而是要自己给自己设计一些情景, 发挥想象力, 从而拥有自己的技术特点。此外还要掌握动作的真假变化, 这种真假动作在篮球运动中采用的比较多, 主要是用来迷惑对方, 因此培养篮球运动员的辨别能力, 将被动改为主动进攻, 提高应变的技能。

2.2 篮球战术训练策略分析

(1) 调整队员的心态。这是在进行战术训练之前必须要做到的事情, 因为在比赛的过程中, 可能有些队员所在的位置接触到球的机会相对少些, 这样他们就有种消极怠慢的心态, 或是有的队员自己认为这样传球胜算几率大些等问题的发生, 因此要调整和端正篮球运动员的心态, 比如明确比赛场地上每个位置都是重要的, 都要积极面对, 以及严格按照上场之前的战术进行作战, 不能按照自己的想法进行比赛等方面的调整。

(2) 明确战术内涵。如何称之为战术这是篮球战术训练最开始就应该知晓和明白的, 对于篮球而言要有技术、方法这3个方面的内容才称得上有战术, 这3方面涵盖了球的落位, 各自在比赛中断任务和职责, 线路以及技术的选择等内容。通过对战术内涵的讲解, 可以让篮球运动员建立团队合作和配合的意识, 避免出现有的队员不按照所规定和指定的位置进行比赛, 或是不习惯变换自己的跑动方向, 或是在时间和动作上差错, 配合不到位等问题。

(3) 明确战术的运用是灵活的, 需要根据实际情况来确定具体的战术方针。实际情况的考虑一方面是队员的特点、技能、心理承受能力以及身体状况等方面, 另一方面以什么指导思想作战, 比如是以攻为主, 还是以防守为主, 或是以我为主等思想, 每种指导思想都有自己的战术, 就拿以攻为主为例, 不仅要注重战术的攻击性技巧, 也要重视对方防守战术的攻击性技巧, 还值得注意的做到有敏锐的观察能力和随机应变的能力, 与队友配合默契, 才能在短时间内完成攻击。

(4) 注重团队的内外配合。篮球运动员的战术意识主是要通过在战术技能行动中来体现, 一个运动员无论是具备多么好的战术、技术, 如果没有整个团队的配合, 在比赛中也会感到力不从心。好的战术需要好的配合, 也要把握好的时机, 不能单纯依靠一两个点采用进攻, 要内线和外线相配合, 以内线或是外线为主, 另一方为辅即可, 这样才能使整个战术是灵活多变的, 而不是呆板的, 也不会轻易被对方所击倒。

(5) 要注重战术的攻守兼备, 不能一味的主攻或是防守, 要能掌握快速攻守之间的相互转换, 保持攻和守的平衡。比如主要采用进攻, 不注重防守的措施, 一旦对方有机会插于后方阵地, 如果没有后卫或是就近的前锋进行防守, 就会面临进攻失利, 只能将主攻战术改为防守, 但以防为主也失去了之前的优势条件, 因此要注重防守和进攻的平衡, 避免出现积极地主攻, 消极对待或是忽视防守;或是一味的防守等现象。另外在攻守兼备的时候, 不管是攻还是守都要动起来, 这里的动起来是要积极防御对方队员由于身高优势而采用的高空动作, 因此要学会动起来随时进行补位和穿插, 也能迅速的集中力量。

(6) 战术的技能的连续性使用。获得比分和让对方队员防不慎防就要抓住一个攻击点, 持续的动作, 所以要在进攻时寻找多个机会能连续的进攻, 或是队员之间进行配合后连续进攻, 这种连续性的战术训练在使用首先就要培养团队成员之间的默契, 然后在比赛之间对每个成员交代清楚各自的职责和要求, 同时还要注明如果这边没有找到突破口, 应该将球传给谁, 这样才能使攻击尽可能的是连续的。

3 结语

在篮球运动无论是在比赛还是在教学训练的过程当中, 都会遇到很多的复杂的而又提前不能意想到的情况发生。如果只是希望篮球运动员单纯依靠技术、技能赢得比赛也是极为不现实的想法。这需要篮球运动不仅需要拥有灵活的头脑、智慧以及良好的心理素质, 更需要在他们讲究战术技巧同时也应注重团队合作的能力, 才能成为一名优秀的、合格的篮球运动员。

参考文献

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军事训练剖析 篇3

原因一：急于求成，缺乏恒常性

俗话说：“字无百日工。”学习书法是一个长期的过程，决不是一蹴而就的事，要经过长期的有时甚至是令人乏味的训练和实践。要学有所成，就要刻苦积累，持久不懈。自古以来，任何专长的获得都离不开这个规律，贪捷径，走近路，或一曝十寒，都是不可能成功的。从“书圣”王羲之到唐宋各名家，哪一位不是持之以恒苦练数十年才成功的呢？在漫长的学书生涯中，有一段时间的练习没有明显的进步，应是正常的现象。

从理论上来看，事物的发展过程有量变、有质变。量变是一种过程，质变是事物性质的变化，表现为根本性的、显著的突变，是对原有的突破，两者之间有着必然的联系。在书法训练中，由于初学入门阶段不太难，很容易从点画到字形，与字帖有了几分形似，再与自己未曾临帖时的字相比较，可以说是一个质的变化，所以会觉得进步尤为明显。而这一质变与另一新的质变之间决不是可以“跳跃”过去的，而是一个漫长的量的积累过程。所以，企望自己的字每日变个模样，三五天换副面孔，显然是不可能的。

原因二：就字论字，缺乏连续性

书法训练中的进步是不均衡的，有时似乎“停滞不前”，实际上是处于暂时“稳定”过程。对于学生来说，高原现象的出现一般表现为“缓进期”，虽然在起步学书的“急进期”进步很明显，但收效甚微。

尽管是“缓进期”，但总的来说，习书应是有进步的。通过临帖习字，学生的欣赏水平有了一定的提高。在初学阶段，欣赏水平没有高出实际书写水平，因此才很容易地对自己的字产生满意感；一旦欣赏水平不断提高，便容易产生不满意之感，学书法的人中，“眼高手低”现象较为普遍。欣赏水平（即眼界）的提高是习字进步的一个重要条件，只有“眼高”才能“手高”。从这一角度来看，停滞现象似乎并不是一种坏兆。

原因三：随心所欲，缺乏正确性

由于有些学生对书法训练认识不到位，随意性极大，缺乏正确的书法。主要表现在练习中不动脑筋，不讲究方法，不寻找规律，而是依样画葫芦，甚至急躁、随意、草草了事，为着“完成”任务。他们实际上是照着范帖抄写，对范字缺少分析，缺少理解，只求数量，不求质量，耗费了许多时间、精力，却没有获得相应的回报，进步甚微。而且，每日总是用同样的方法练习同样的字，用同一种眼光看同一副面孔，天长日久，在心理上产生了抑制现象，自然也影响了进步的速度。

原因四：视野狭窄，缺乏字外功

学习书法就要学习一些书法理论，它包括技法理论、美学理论、书法史论等。学习书法，不但要学习书法艺术技法，还要善于从平凡中去发现美。要分析、研究其美的特征，提高自己分辨美丑的能力，包括培养自己的情操。而有些学生知识面较狭窄，对自己所临字帖的源头，包括作者生平、产生的时代背景和师承风格特点了解甚少，再加上客观条件的限制，平时所见的书法展览也少，视野狭窄，眼界自然也就不高了，这些都直接影响着学习书法的进步。

解决对策如下：

对策一：持之以恒，静心专一

书法作为一门艺术，当然不是短时间就能学好的。书法的基本功，包括动手能力、鉴赏能力、综合分析等等。在学习过程中，能不能长期坚持勤学苦练，是决定每个学书者能否成功的关键所在。学习书法，必须静心专一，才能有所建树。练字如练人，没有勤学苦练、持之以恒的精神，是绝对练不好的。古今书法大家，没有一个不是勤学苦练、持之以恒的。

对策二：循序渐进，先专后博

第一，就字体来说，一般先学楷书，再学行书及其他字体。就某一字体来说，先学笔画，再学笔顺、偏旁、部首及结构。好像一台机器，先有“零部件”才好组装成“机器”。从基本点画，到结构、到章法，每一个步骤都练到运笔自如，形态合乎要求，再向下一步转换。这样基础打得牢，进步自然快。

第二，先专后博。学书法，切不可朝秦暮楚，见异思迁。凡学风浮飘，不思专业，忽而学这、忽而学那，是永远也不可能走上成功之路的。因此，学书法要先专学一体，后博学多家，先从一体入手，集中精力，掌握要领，领会精神，融会贯通，然后才谈得上去博取众长，自成一家。

对策三：激发兴趣，掌握方法

我国古代大教育家孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”有了兴趣，才会主动地去学好书法。学生可塑性较强，对于美的、好的东西，会产生一种艺术的向往和学习的冲动。有了这种兴趣的冲动，通过表扬、奖励、作品展出、课堂教学、参观展览等多种手段，达到多练、多看、多想的效果。从而有效地引导学生树立学习书法的信心，激发学生学习书法的兴趣。

正确掌握书写技能是学习书法的必然。在学习中要按一定的坡度上升，使每一个学习环节都是在不断向前延伸。从心理学角度看，学习的认识能力是由简单到复杂，由低向高发展着的。因此，循序渐进要体现在整个学书的全过程。

对策四：博学众艺，字外求功

书法是一门综合性很强的艺术。书法艺术和其他艺术是互相联系、互相影响的，它们都有共同的审美特征。因此，博学其他各门艺术对学习书法艺术是大有裨益的。博学众艺，融会贯通，是学书者必不可少的修养之一，更是大家所必备的艺术修养和审美能力。

(作者单位：浙江台州科技职业学院)

军事训练剖析 篇4

剖析材料

剖析材料和整改措施

本人对照党章、习_____系列讲话精神和局党组部署要求，在思想政治、精神状态和工作作风等方面进行个人深刻剖析，分析存在的问题以及产生问题的主要原因，以及今后整改措施和努力方向，________为大家整理的相关的剖析 剖析材料 剖析材料和整改措施，供大家参考选择。

剖析 剖析材料 剖析材料和整改措施

王，男，生于 1988年 3 月 15 日，汉族，高中学历，年参加工作，在局机关工作过 5 年，年调至担任所长一职，年 11 月调至工作，年 11月在主持工作至今。

结合本人思想和工作情况，整理了个人存在的问题，深刻剖析，认真反思，并提出具体整改措施和办法，现将具体情况汇报如下：

一.存在的问题：

1.专业知识掌握的不深不全，虽然有时候也学习业务知识，存在时紧时松的现象，造成学习的内容不系统，不全面，不广泛，不深刻，对提高个人能力素质的认识不够紧迫，工作中干一点学一点，特别是在人民调解中，由于专业知识掌握不够，遇到处理不了的，不懂的法律范畴问题，还需要请教律师讲解，才能进行调解，耽误了调解的进程，给工作

造成被动。

2.工作主动性不足，在实际工作中因循守旧，按部就班，墨守成规的现象，满足于领导交代的任务，习惯于等待领导指示，说一步走一步，满足于过得去，有时因为工作有难度，对影响工作进度的各种因素考虑不周，影响工作进度和质量。缺乏创造性开展工作，创造工作方法和手段方面不够积极和主动。

3.对工作标准要求不高，存在畏难发愁思想，工作满足于过得去，不求过得硬，工作中有急躁情绪，急于求成的思想，在任务多，压力大的时候，有时候想到的是怎么样尽快完成，影响工作质量，对于一些事项仅满足于安排了，推动了，缺乏步步为营，环环相扣的抓落实，没有时刻以高标准严格要求自己。

4.学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，牢固树立四个意识，坚定四个自信，做到四个服从，坚决维护在党中央和全党的核心地位、维护党中央权威和集中统一领导，虽然在局党组的领导下组织学习，满足于学习了，没有主动深刻的深入领会，思考的不深不透，学用脱节，对党的十九大精神特别是习近平新时代中国特色社会主义思想的认识不够全面，不系统，缺乏学习的主动性。

5.廉洁自律准则方面，随没有违法乱纪的行为和现象，但思想上对作风建设认识不足，满足于不出问题，对待纪律

要求时好时坏，时紧时松，也有放松自我要求的现象，存在立场不够坚定，没有打破人情关，拒绝宴请者，参与了组织的饭局。

二、今后改进措施和努力方向：

1.进一步学习加强专业知识，增强自身能力，要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，已改进自己的工作作风和工作方式，提高工作效率。

2.进一步改变工作作风，增强宗旨意识，牢固树立全心全意为人民服务的思想，树立为党和人民无私奉献的精神，坚持党的事业第一、人民的利益第一。努力做到善于克服消极思维、模糊认识，破除急躁情绪，迎难而上，积极工作。

3.积极学习党的十九大精神特别是习近平新时代中国特色社会主义思想，必须自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，真正做到学有所思、学有所悟、学有所获，使自己的综合素质得到提高。

4.进一步保持清正廉洁，增强拒腐防变能力，树立正确的利益观、道德观、坚决抵制歪风邪气，始终做到清正廉洁，尽心尽力把工作做好。

5.要严格执行各项规章制度，增强纪律意识观念，提高认识，形成自觉，强化执行，不打折扣，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，明白哪些事该做，哪些事不该做，做到不越雷池，不乱章法。

剖析 剖析材料 剖析材料和整改措施

按照区局党支部开展四要作风建设活动总体部署，通过第一阶段深入学习，进一步了提高思想认识，对照分析各项标准和具体要求，对部门存在的问题剖析如下：

一、存在的主要问题

1、学习意识淡化。在理论学习上存在应付思想，学习目的性、系统性、计划性不够明确，主要表现在对工商工作理论知识的学习比较认真系统，对其他业务知识学习较薄弱，特别是对政治思想学习不够重视，缺乏自觉性和主动性，尤其在理论联系思想，结合工作实际上不到位、不紧密，存在畏难思想，没有更好地从学习理论重要性、必要性的高度和深度去认识

2、工作不够深入。在日常工作中不注意总结经验，把工作的标准定位在完成上级交办的各项任务上。

3、思想作风不细。遇到工作中困难和不顺心的事不是冷静理性地分析主观原因，如何正确对待，如何妥善处理，而是强调客观。

二、存在问题的原因。

以上问题的存在，虽然有一定的客观原因，但主要是主观原因造成的，问题出在表面上，根子还在思想上，其主要原因有以下几点：

1、宗旨观念有所淡化，工作中只满足于完成领导和上

级交办的各项工作，如何以更高的标准，更新的理念，更实的作风，更大的发展目标来定位，是远远做的不够的，说明宗旨观念在逐步淡化，服务客户、联系客户、依靠客户户的思想认识尚不到位。

2、放松了理论学习和思想改造，从表面看来，一直组织和完成区局的各项学习任务，还挤出时间学习政治理论、工商理论以及相关知识，但还存在学而不深、学而不透、学而不全、就学而学的现象。理论学习与联系自己的思想、工作实际是不够的，因此在政治理论学习上缺乏全面性和系统性，在业务知识学习上缺乏深入研究，在思想改造过程中缺乏有效性和实践性，从而造成理论学习、思想改造与实际工作相脱节。

3、坚持学习还不够自觉。日常工作中总是有意无意地放松了自我学习，忽视了知识能力的培养再造，学习的自觉性、主动性不强，不愿挤出时间学，即使有了时间也坐不下来、深不进去，在学习上搞实用主义，知识结构单一，把握形势、了解大局不深不透，还不善于研究思考问题，不善于理论联系实际。

剖析 剖析材料 剖析材料和整改措施

本人对照党章、习_____系列讲话精神和局党组部署要求，在思想政治、精神状态和工作作风等方面进行个人深刻剖析，分析存在的问题以及产生问题的主要原因，以及今后整改措施和努力方

向，现汇报如下：

一、存在的问题

1.重业务轻党建：党建工作关心不够，过分依赖支部书记和其他支部委员，没有做到一名支部委员的义务和责任。

2.重任务轻培养：对上级交办的任务，认为保质保量完成任务就行，在工作中就经常自己独立去完成，没有提高站位，转换角色，去思考如何提高培养中心科技工作者的业务和科研能力。

3.重工作轻服务：存在工作上能投入较多精力，但是在为民服务上投入时间较少，深入一线调查研究不够，特别是倾听同志们的倾述和意见的机会较少。

二、主要原因分析

1.政治理论学习做的还不够，在思想上有所放松，在行动上没有真正形成加强政治理论的高度自觉，有时候把政治理论学习当成软任务，学习效果不佳，对党的理论学习仅限于读读文件、写写笔记，没有深入去研读、去思考，没有结合工作实际抓学习，导致学用脱节。

2.纪律和规矩观念树立的还不够牢，在思想深处，认为按照上级的安排和领导的要求去干工作，就不会存在违纪违规问题。正是这种想法，让自己在工作中，执行纪律和规矩不够彻底、不够严肃。

3.没有始终如一地用党员的高标准严格要求自己，在处

理一些事情上把自己作为普通群众，降低了对自己的要求。另外，继承和发扬党的优良传统也做的不够好，在工作中，经常学习英雄人物、典型模范的先进事迹，但是持之以恒的对照、改进做的不够到位。

4.在工作上，没有树立起示范标杆的强烈意识，没有做到提前谋划、主动作为，导致在工作中，存有一定程度上的满足于现状和一般化的错误倾向。

三、努力方向和改进措施

1.持续不断的加强理论武装，做到____。牢固树立终身学习的理念，始终把学习作为工作和生活的重要内容，彻底抛弃学习上存在的实用主义和拿来主义，真正把学习当成硬指标、必修课，有目标、有计划、有重点地学习党的理论、路线、方针和政策，学习十九大会议精神、习总系列讲话精神、《党章》《廉洁自律准则》《纪律处分条例》等党内法规，持续不断的坚定理想信念，提升政治理论素质。

2.持续不断的加强工作实践，做到不辱____。牢固树立强烈的实干意识，在工作的具体实践中不断锻炼自我、完善自我、提高自我。立足岗位，找到工作的着力点和落脚点，提升工作效果的针对性和实效性。一方面积极学习政策法规，充实自己的知识储备，提高工作的能力;另一方面，加强知识运用，努力把所学的知识运用的具体工作中，真正把所学到的知识和经验转化成发展和前进的动力。

3.持续不断的加强廉洁自律，做到不破底线。牢固树立作风建设永远在路上的理念，始终把纪律和规矩挺在前面，扎紧制度和规矩的牢笼。在生活工作中，严格遵守党纪党规，坚持用制度和规矩办事，坚持按照程序要求办事，坚持按流程标准办事，真正做到合规合矩。

军事训练剖析 篇5

转变干部作风个人剖析材料及问题根源和努力方向—范文网(2)时间:2010-06-17 18:22来源:未知 作者:admin 点击: 次

1、加强学习。作为一名刚进市直机关的新兵，需要学习的地方很多，既要学习业务知识，又要虚心向老同志学习，如果不深入系统的学习，必然会导致思想认识上有偏差，工作实践的失误。最重要的是加强理论学习。只有理论

1、加强学习。作为一名刚进市直机关的新兵，需要学习的地方很多，既要学习业务知识，又要虚心向老同志学习，如果不深入系统的学习，必然会导致思想认识上有偏差，工作实践的失误。最重要的是加强理论学习。只有理论上的清醒、坚定，政治上才能清醒、坚定。要通过加强对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习，努力掌握马克思主义的立场、观点、方法，掌握党的基本理论的科学体系和精神实质。通过系统地学习党的十六大精神，深刻领会“三个代表”重要思想，并把它作为今后工作的指南。同时，不断学习本职工作所必须的知识，以及其他相关的知识，并做到学以致用，运用理论指导实践，指导工作。

2、工作上与时俱进、开拓创新。一是进一步解放思想、大胆创新，结合办公室工作实际，敢于提出新的工作思路。二是克服自满思想，不满足于现状，增强政治责任感和历史使命感，以创新的意识、创新的精神、创新的思路开展工作，工作中不断的

自我加压，从每一件小事做起，从每一个细节做起，以更高的标准，更严的要求，更踏实的工作作风要求自己，要精益求精、追求一流的工作质量，切实做好每项工作，不断提高工作质量和效率。

3、牢记宗旨，为领导服务，为基层服务，为群众服务。牢固树立马克思主义的群众观，积极为基层办实事、办好事，以最大的工作热情为基层和职工群众搞好服务，同时，要有为领导服务就是为人民服务的思想，认真做好为领导服务工作。努力摆正自己与基层单位的关系，要清醒地认识到在机关工作是一种责任，一种义务，不高高在上，摒弃衙门的工作作风。对工作要增强服务意识，事情无论大小都要尽心尽力，在工作中要不断思考、不断总结、不断创新，充分调动自己的主观能动性，保持一个良好的心态，要踏实做事，积极进取，不断增长本领，提高工作效率。在任何时候都要注意维护单位的形象和声誉。

军事训练剖析 篇6

会议纪要

12月21日，桂林校区/漓江画派学院举行“三严三实”专题教育活动典型事例剖析专题会。会议以中央音乐学院院长王次炤，北京邮电大学副校长杨放春，对外经济贸易大学副校长刘亚、对外经济贸易大学国际商学院原院长汤谷良以及中国传媒大学校长和副校长违纪问题被免职的问题为典型事例，聚焦“四风”，“把脉会诊”，举一反三剖析原因，吸取经验教训，研究整改措施。

在专题会上，房间书记对3个典型事例进行阐述，分析案例本身存在的问题和责任，剖析可能产生这些问题的根源。大家认为，4个典型事例充分反映了学校监管工作失之于宽、失之于软，制度执行不到位，也反映了学校对党员干部教育、监督、管理不严格，党风廉政建设主体责任和监督责任落实不到位。此外，干部作风不实、不敢担当、宗旨意识淡泊，对涉及政策决策问题研究不深不透，办法不多，存在畏难情绪等，也是导致问题出现的原因，校区党员干部必须从中吸取教训，有则改之无则加勉。

桂林校区的典型事例剖析会通过对典型事例进行深入剖析，从中找准领导班子和领导干部存在的“四风”、“不严不实”问题，分析到位，认识到位，查摆到位，为开好专题民主生活会做好铺垫，开了一个好头。

附：典型案例材料： 12月1日，中央音乐学院院长王次炤，北京邮电大学副校长杨放春，对外经济贸易大学副校长刘亚等三人被免职。上11月24日被免职的中国传媒大学校长和副校长，在短短一周内，5位重点高校的领导因为违纪问题被教育部免职。

中央音乐学院院长王次炤违规为女办婚宴

2015年6月，王次炤在其女儿举办的婚礼中，利用职务便利，接受与该校有共建关系北京某国际艺术中心提供的婚宴优惠价格，邀请学校同事、下属参加婚礼并为婚礼服务，造成不良影响。学校党委书记郭淑兰作为全面从严治党的第一责任人，对王次炤为其女违规操办婚礼虽有要求但未予阻止，亲自出席婚宴并致辞。学校党委副书记、纪委书记逄焕磊作为落实党风廉政建设监督责任的第一人，对王次炤为其女违规操办婚礼未予阻止，亲自出席婚宴。经教育部党组、北京市纪委研究决定，给予王次炤党内严重警告处分，免去其中央音乐学院党委常委、委员、院长职务；分别给予郭淑兰、逄焕磊党内警告处分。

北京邮电大学套现“小金库”280万

自2003年起，特别是中央八项规定出台以后，北京邮电大学有关部门及科研人员通过列支会议费、餐费、住宿费等方式，将套取资金（主要为科研经费）支付到北邮科技酒店，用于有关支出，结余资金形成“小金库”，涉及资金达到280余万元，造成国家和学校资金流失。经教育部党组、北京市纪委研究决定，给予负有领导责任的北京邮电大学党委常委、副校长杨放春党内严重警告处分，免去其北京邮电大学党委常委、委员、副校长职务；给予党委书记王亚杰党内严重警告处分，给予党委副书记、纪委书记董晞党内警告处分。对外经济贸易大学党委常委、副校长刘亚和国际商学院原院长汤谷良违规兼职取酬等问题。

2009年1月至2014年12月，对外经济贸易大学副校长刘亚在6家公司兼任独立董事，取酬126.6万元。刘亚在经济实体中的兼职情况，未向组织报告，兼职取酬未在领导干部个人有关事项报告中申报，严重违反了党的廉洁纪律和组织纪律。

经查，对外经济贸易大学国际商学院原院长汤谷良在担任院长期间，先后在4家上市公司兼任独立董事，兼职取酬合计人民币152.9万元、港币120万元。汤谷良虽向学校报告了兼职，但隐瞒了取酬问题，还多次持因私护照出国执行公务，擅自延长出访时间和更改行程路线，在科研经费中报销其妻子、女儿往返美国机票费用。

对外经济贸易大学国际商学院原院长汤谷良在担任院长期间，先后在4家上市公司兼任独立董事，兼职取酬合计人民币152.9万元、港币120万元。汤谷良虽向学校报告了兼职，但隐瞒了取酬问题，还多次持因私护照出国执行公务，擅自延长出访时间和更改行程路线，在科研经费中报销其妻子、女儿往返美国机票费用，严重违反了党的廉洁纪律、组织纪律和外事工作纪律。针对党员领导干部不得在企业中兼职取酬、不得用因私护照出国执行公务、不得套取挪用贪污科研经费，中央三令五申，教育部开展过多次治理。

对外经济贸易大学党委书记王玲、校长施建军作为党政主要负责人，对本单位发生的领导干部兼职取酬等问题未能有效制止并查处，导致学校发生的违规行为长期得不到纠正。经教育部党组、北京市纪委研究决定，给予刘亚党内严重警告处分，免去其对外经济贸易大学党委常委、委员、副校长职务，追缴其违规兼职所得；分别给予王玲和施建军党内警告处分。经对外经济贸易大学党委研究决定，给予汤谷良党内严重警告处分、降低岗位等级处分，追缴其违规兼职所得。

中国传媒大学党委书记陈文申、校长苏志武等8名党员领导干部违反中央八项规定精神问题

剖析一道易错题 篇7

错解1:传送带消耗的电能等于粮食包克服摩擦力所做的功

错解2:对于粮食包由牛顿第二定律可知

假设粮食包能加速到4m/s得

∵s1

即传送带消耗的电能E=W=μmg×S1=175J

错解3:传送带消耗的电能等于粮食包克服摩擦力所做的功和粮食包相对传送带的相对能量之和

错因分析:上述解法, 错误均出在没有正确理解传送带消耗的电能应等于传送带克服摩擦力做的功。具体地说:错解1没有搞清楚SBC的物理意义, 就张冠李戴胡乱套用数据和公式, 虽得到了正确的结果, 但仍是错的;错解2解决的方式是合理的, 但把粮食包的位移当成传送带的位移也错了;错解3更是错得离谱, 居然引入相对能量, 虽然从数学上, 但物理意义根本不对。

正解:对于粮食包由牛顿第二定律可知

假设粮食包能加速到

∴粮食包先做匀加速直线运动, 然后和皮带一起做匀速直线运动。粮食包和传送带受到滑动摩擦力的时间都为

那么传送带在时间内运动的距离为S2=v2t=2m

天才棋手大剖析 篇8

翻开中国象棋的现代史，胡、许少年得志的镜头永远载入中国象棋的史册。1960年全国个人赛，稚气未脱年仅15岁的少年胡荣华首次参赛，第一轮与“棋坛神童”李义庭战成平手。次轮与“杀象能手”孟立国展开激烈对攻，以精彩的车炮联攻将其降伏。关键的第三轮与“神州第一人”杨官展开开、中、残的全面较量，经过近80回合顽强拼搏，自始至终压得“第一国手”未能翻身。决定命运的第十轮决战打响后，他设计谋巧妙地将“老仙人”刘忆慈诱入阵中，抢出主力，仅30余回合即一战成功。至此，中国象棋的“胡荣华时代”开始了。

许银川涉足全国个人赛的时期，是群雄割据的年代。“东方电脑”柳大华、“燕赵骄子”李来群、“羊城少帅”吕钦、“江南才子”徐天红、“东北虎”赵国荣像走马灯似的轮流坐庄。一个十四五岁的少年欲获冠军，其难度胜过30年前的数倍。好个小银川，经过1989年的第一次洗礼，翌年年仅15岁即跻身大师行列，1991年勇夺第三，在中国象棋高度发达的今天，其意义除名次之外，已超过了当年的同龄人胡荣华。1992年最后一轮受到胡荣华的磨难冲击冠军未果。1993年青岛会战，他敢为天下先，与群雄逐鹿，最后一战使河北阎文清像当年的刘忆慈一样成为伴月之星，“天之骄子”横空出世。胡荣华、许银川一对旷世的天才，两次震惊了中国棋坛。

有的人在棋盘面前修炼了一生，仍默默无闻，胡荣华、许银川缘何能以小小的年龄就雄霸棋坛呢?

美丽的童年良好的早期教育

胡荣华、许银川都是在父亲的启蒙下学会下棋的，正是家庭环境的影响，父亲的启蒙使他们对象棋产生了浓厚的兴趣，而浓厚的兴趣正是孕育天才的基本条件。《路，从这里开始……》中，胡荣华这样谈他的父亲：“我学象棋的第一个启蒙老师应该算是我的父亲，尽管以现在的标准来衡量，他的水平是很低的，但他却使我对象棋产生了很大的兴趣。每天晚上，父亲总是把我和姐姐叫到桌前，教我们下棋。”许银川在《父亲，送我上路》中为我们讲述了启蒙教练——父亲的故事：“父亲自小酷爱象棋，在父亲的影响下，我从懂事开始便学会了下象棋。由于父亲的倾囊而授，我的棋艺突飞猛进。记得夺了冠军回来，直把父亲高兴得说不出话来，泪水顺着他那饱经风霜的脸庞流下来。”同是父亲的故事，不同的是胡老先生无心插柳，而许老师却在雕刻美丽；同是父亲将他们的天才心智能源打开，将他们的艺术细胞唤醒。“千里之行始于足下”，美丽的童年时光，良好的早期家庭教育，为天才的产生创造了条件。

路遇伯乐命运的垂青

胡荣华的早期教练徐大庆先生是上海声名卓著的象棋名手，正像胡荣华说的那样，是他棋坛生涯中影响较大的一位老师，正是这位“伯乐”先生不仅热情地指导胡荣华下棋，并且想方设法把他带到重大的棋赛上经风雨、见世面，并带着胡荣华投名师、访高友，使少年胡荣华进入了象棋领域的新天地。许银川的启蒙老师除父亲之外还有汕头市的象棋教练章汉强。小银川学会下象棋不久，父亲即带他到县市遍访高手，后来干脆吃住在章汉强家里，章老师言传身教，许银川心领神会，仅几个月的时间，他的棋艺大长，之后进入省队参加系统训练。广东队领队容坚行更是独具慧眼，在人才济济的广东队里，让刚在1988年全国少年赛夺冠的许银川代表广东队参加1989年的全国象棋团体赛，在大风大浪里锻炼。天才型棋手的艺术生涯中如果没有“伯乐”提供高质量的给养，为他们尽早提供磨炼摔打的机会，小马驹奔驰原野是很难想像的。

青出于蓝

有名师指点，才能青出于蓝而胜于蓝。人的一生中仅靠天赋的某些优势并不能造就英雄，没有名师的指点，没有前人的心血，只靠自身的苦苦探索是难以到达登峰造极的地步的。胡荣华、许银川进入省队集训都是在十二三岁。尤其是胡荣华经过短短三年多高质量的训练，居然击败杨官等超一流高手而登上冠军宝座，得益于何顺安、徐天利、朱剑秋、陈奇等师长的辛勤培育。当时的上海市集训队训练水平无疑等同于小型的全国高级别的邀请赛，胡荣华在这样良好的训练环境中茁壮成长，如鱼得水，令人羡慕不已。对一个天才棋童来说的确是常人难以得到的机遇，而胡荣华也没有辜负大家的殷切希望，很快具备了与一流高手相抗衡的能力。正是何顺安、徐天利等胸怀宽阔的大家们的无私培育，才能有胡荣华的青出于蓝而胜于蓝。同样的道理，没有岭南诸家大师杨官、蔡福如、吕钦及其他集训队员的指导，许银川仅靠埋头打谱和悟性在中国象棋技术高度发达的今天，18岁即“一览众山小”是根本不可能的，叱咤风云的艺术大师们在自己苦苦求索的同时，谱写了一曲曲动人的“园丁之歌”，才使我们的天才脱颖而出。

天才出于勤奋

从古至今，人类社会所创造积累的文化财富给人以智慧，而人的智慧是智商的体现，它不是先天形成的，而是在不断学习和实践中发展起来的。“人无生而知之者”，人的客观天分和主观努力关键在于后者，它是促使事物产生质变的根本动因。胡荣华、许银川这两个天才型的象棋大家，也是生活在我们中间的普通一员，绝非超然物外的神，他们也是从“马走日，象走田，车行直线炮隔山”起步的。他们拥有能帮助自己发掘天赋的环境及明理的父母，他们遇到了具有睿智透视力的“伯乐”，他们有尽力辅助他们使之发挥天赋潜能、且引导他们在正确的轨道上发挥特殊才能的名师，他们更有与众不同的勤学苦练、勇攀高峰的精神与毅力。他们在踏上人生之路时，为自己立下志向并为此奋斗不止。少年胡荣华嘴里含着饭仍在想棋，许银川12岁即远离父亲求学，象棋艺术的天才自孩提时代开始，就在奋斗的过程中留给了我们一串串生动的故事，虽然在浩翰的象棋文化海洋中只是一些小小的贝壳，但意味隽永，富于哲理，发人深省，使后人获得有益的启迪。这对于那些自恃才智天赋，不愿艰苦学习的人也是一个警告。

出众的身心素质

象棋竞赛与其它竞技性体育项目一样，消耗着大量的脑力与体力。一个棋手天赋再高，如果体力跟不上去，也很难正常发挥水平。只有具有一个健康的体魄，才可能在长时间的比赛中精力充沛地展示自己的技术水平。胡荣华50多岁高龄还能重掌帅印也是这位天才型棋手创造的另一大奇迹，四十年的枰场厮杀，靠的是一个坚强的体魄，这与他平时坚持体育锻炼密不可分。许银川更是深深懂得这一点，大学学习生活之余，长跑、踢足球，使原来较单薄的身体充满朝气与活力，为1996、1998两年再度登顶打下了坚实的物质基础。

胡、许拥有与众不同的心理素质，这表现在比赛过程中是处变不惊，无论是优势还是劣势，是积分领先还是落后，“攻心为上”是他们的拿手好戏，尤其是胡荣华表演得更是淋漓尽致。对弈心理学的灵活运用是衡量一个优秀棋手盘外智商的另一大尺度，更是天才型棋手优秀心理素质的充分体现，胡荣华的诡道奇兵，许银川的少年老成、以正制胜，无论正与奇，他们都能运用得恰到好处，这正是他们区别于常人的不同之处。

坚韧不拔正确对待失败与挫折

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。胡荣华少年一举成名后，尽管经历了多次暴风骤雨的考验，却雄霸了棋坛二十年。1980年乐山失利后，连续三年未能收复失地，1982年至1983年，胡荣华谢绝了一切邀请，专心致志，深山练剑，于1983年全国个人赛上又以崭新的姿态从容谈兵，待重拾旧山河后，领奖台上的胡荣华眼含晶莹的泪花，这里面凝聚了他奋斗的艰辛，体现着他对事业无限的忠诚与热爱。许银川更是有过之而无不及，正是胡荣华将这笔精神财富传给了许银川，1992年全国个人赛最后一轮，两个棋坛天才的超级对话，使许银川清楚地看到了自己的不足，半醒状态的“天外来客”彻底明白了“物竞天择，适者生存”的道理，来年即大魁天下。可见，离开了对磨难的体验，一切人生哲学都是不完全的和没有感召力的。

谦虚的品质高尚的情操

象棋是人类智慧的体操，谦虚是天才型棋手最大的美德。胡、许之所以少年得志，也是他们勤学苦练，不耻下问的结果。至今，人们还传颂着胡荣华当年向王嘉良写信拜师求艺的故事。许银川每当获胜时，总是先检讨自己的不足，指出对手如果按正确的着法走自己则凶多吉少，正是这种虚怀若谷的高尚品德，视“天下人皆为我师”的人生哲学观，才使他们以最快的速度取得了成功。棋手最大的天敌就是骄傲。艺无止境，世上无常胜将军，那些只取得一点点成功，便把自己视为天下第一而趾高气昂者，只能半途而废。

时运相伴把握机遇

胡荣华、许银川都有同感，即取得冠军后仍谦虚地说，并不具备冠军水平而是运气使然。仔细琢磨确有几分道理。1960年和1993年的全国个人赛，尽管胡荣华和许银川都具备了问鼎的实力，但在众人眼里尚显稚嫩。大哥大们都想在小孩儿身上捞分，遇到水平稍低的人也不轻信自己会栽到小家伙儿手里，所以，对手都是带着强烈的获胜愿望来拼命的，这同时也为胡、许获胜带来了更多的机遇。相信看过1960年全国赛胡荣华与王嘉良对局的人们都会认识到这一点的，王嘉良以凶猛的弃车攻杀手段屠杀了胡荣华这只“小羊羔”，也正是王嘉良的高足赵国荣用小匕首“短腿车”在1993年全国个人赛第四轮插入了许银川这只小鹿的哽嗓咽喉。两个天才都未能在两代冠军的主考官面前幸免遇难。而历史又是惊人的相似，胡荣华却杀败了杨官，许银川击溃了胡荣华，而其他冤死在胡荣华与许银川手中的当局者临场又怎能清醒地与我们的天才心平气和、顺其自然地一较长短呢?当胡、许露出冠军相时，“屈死的冤魂”再大呼不止已经晚了，雏鹰已经飞上蓝天，实力乎?运气乎?

实力也好，运气也罢，关键在于少年英雄把握住了机遇，因势利导将不利因素化为了有利的因素。读过胡荣华巧胜刘忆慈、许银川勇擒阎文清作品的人，有谁敢说当年的全国个人赛冠军就不会是刘忆慈、阎文清的呢?只不过幸运垂青于善于把握机遇的人。

博采众长善于创新

中国象棋的发展经过了古代史、近代史、现代史与当代史几个历史阶段。胡荣华是我国当代象棋学派的主要奠基人，他之所以能完成十连霸的伟业，得益于在学习继承前人的基础上，对中国象棋进行了历史性的创新。许银川成长的年代是群雄逐鹿的时代，许银川在兼收并蓄诸家之长的基础上，广闻博见，在象棋开局变例的深度上进行了精益求精的探索，创造性地完善了象棋理论的深度。象棋的发展会随着时空以及接受意识的变化而不断变化，变化之中虽有某些相对稳定的普遍性因素，但我们应该以运动、发展的眼光来看待，以物质运动的哲学观点去把握其哲理精髓。以胡荣华为代表的老一辈艺术大师们建立了当代象棋理论各分支流派体系，无疑使人们对象棋获得了更深广的理解和认识。而以许银川为代表的今朝风流人物凭借他们高超的创造力把握了各分支变例的哲理内涵，而且又能以个性鲜明的形式把它进一步表现出来。这是今后天才产生的重要条件。