读教师幸福资本后感

读教师幸福资本后感（精选11篇）

读教师幸福资本后感 篇1

——成长为优秀教师的8种特质后感

林雪凤

有幸拜读了雷玲老师的这本《教师的幸福资本》，让我收获了做教师的资本，一种幸福的资本。这本书不是要告诉我幸福人生的生存法则，也不是要指明幸福人生的捷径佳途，而是想借对自己曾经的教师生涯的梳理、反思，借对自己从事教育新闻工作以来零距离接触、采写过的教师故事的整理、归类，从中品尝一下幸福的滋味，触摸一下幸福的温度。通过阅读《教师的幸福资本——成长为优秀教师的8种特质》这本书，我受益匪浅。“或许，我们没有过人的智商，但我们有良好的心态，有聪明的情商，有坚韧的品质，有执著向上的精神，和对教师职业的喜欢与敬畏，对每一个学生的尊重与爱护，对生活的不公不怨不艾，对心中的梦想不弃不舍，只要我们拥有这些，我们就一定能够拥有幸福的资本，一定会在前行的路上品尝到幸福的滋味，感受到幸福的温度。”作者在后记中的这句话，一路温暖着我。

刚踏上工作岗位之时，对自己选择的这个职业有所怀疑，枯燥乏味的教科书，单调而又沉闷的教学坏境，以及一帮不听话的学生，这样的一个环境，何来幸福？看着身边昔日的同窗好友，日子过得有滋有味，而我却长年困在学校这个小圈子里，谈何幸福？渐渐地我这种想法有了改观，源于我的学生，同事及他们所做的一切令我颇感欣慰的事。当我受到学生的爱戴时，我感到了幸福；在教学中，当学生一次次取得理想成绩时，我感到了幸福；和诸多有为老师一起工作，并得家长的支持与理解时，我感到了幸福。

教师要幸福，就必须做一个有责任心、踏实的人，在这个舞台上获得成就与成功。雷玲老师得文字让我深深体会到，对学生不仅要有爱心、耐心，还要有系统扎实的理论基础和专业技能；注重教学方法，与学生的特点相结合，在实践中不断探索出适合学生的教学方法。对于工作6年的我来说，可能还有很多的不足，但在教师这条道路上继续探索是我毕生的追求；要成为有知识、有品德的老师还需我不懈的努力。我相信，无论是谁，保持良好的心态、较高的情商、坚韧的品质、执着向上的精神，热爱自己的职业、尊重爱护每个学生，对心中的梦想不舍不弃，就一定会拥有幸福的资本。在今后的教育教学中，我将继续研究学习一些先进的教育教学理念，用自己辛勤的耕耘，让学生心中的知识种子在家庭、社会中开花结果散发芳香。

读教师幸福资本后感 篇2

一、对象与方法

1.对象

采用随机抽样方法抽取云南省某地区中小学教师320名,发放问卷320份,回收316份,有效问卷297份,有效率93.99%。 其中,男性91人,女性206人。

2.方法

( 1) 心理资本问卷( PCQ)[7]。 Luthans等人开发的心理资本问卷( PCQ) 包括24个题项、4个因子( 希望、乐观、自我效能感、自信) ,问卷采用Likerts5点计分法,从“ 完全不同意”到“ 完全同意”记为1分到5分。 该问卷由我国学者温磊等人进行了中文版修订,修订后问卷共包括16个题项,各分量表及总量表的 α 系数在0.703~0.813之间, 重测信度在0.698~0.745之间。

( 2) 职业发展期望问卷( CEQ)[8]。 该问卷由方楠编制。 问卷共19个题项,包括职业成就期望、经济安全期望、 社会认同期望和机会空间期望4个维度; 总问卷内部一致性系数为0.892,4个因子内部一致性系数为0.79~0.855;同时,问卷具有良好的内容效度和结构效度。

( 3) 工作家庭冲突量表( WFC)[9]。 该量表由Netemeyer等人编制,由工作指向家庭冲突和家庭指向工作冲突两个分量表构成。 量表采用5点记分, 得分越高表示工作家庭冲突越高。 刘旺( 2010) 考察了该量表对中国教师群体的适用性,表明该量表具有良好的信效度。[10]

( 4) 心理健康连续体量表( 成人版) ( MHC- SF)[11,12]。 该量表由美国心理学家Keyes编制, 并由我国学者尹可丽教授进行了中文版修订。 量表由情绪幸福感、社会幸福感和心理幸福感3个维度构成,得分越高代表其幸福感( 积极心理健康) 水平越高;量表内部一致性系数为0.94,各分量表内部一致性系数在0.83~0.92之间。

3.统计分析

采用SPSS16.0和AMOS5.0软件对数据进行管理分析。

二、结果

1.中小学教师心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突及幸福感的特点

表1数据显示,中小学教师心理资本( PCQ) 、职业发展期望( ECQ) 、工作家庭冲突( WFC) 和幸福感( MHC- SF) 得分依次为:( 4.16 ±0.42) 、( 4.54 ± 0.34) 、( 2.19±0.79) 和( 3.66±0.85) 分。 在性别变量上,中小学教师职业发展期望、工作家庭冲突的性别差异具有统计学意义( 均P<0.01) ,表现为男教师的职业发展期望得分明显高于女教师得分,男教师的工作家庭冲突得分显著高于女教师得分。

注:*P<0.05,**P<0.01。 下同

2.中小学教师心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突及幸福感的关系

对中小学教师心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突及幸福感总均值进行相关分析,见表2。 结果表明,中小学教师职业发展期望、心理资本和幸福感之间均存在显著的正相关( 均P<0.01) ,职业发展期望与家庭工作冲突具有明显的正相关( P< 0.01) ,而家庭工作冲突与心理资本、幸福感之间存在显著的负相关( 均P<0.01) 。

3.心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突对中小学教师幸福感的作用

相关分析结果显示, 中小学教师的心理资本、 职业发展期望、工作家庭冲突和幸福感两两之间均存在显著的相关关系,这种关系可能反映了心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突对中小学教师幸福感的某种作用机制。 为明确其中的内在作用机制,采用结构方程模型( SEM) 进行全模型分析。模型主要拟合指标为:CMIN/DF=2.562,RMR=0.025, GFI=0.948,NFI=0.939,CFI=0.961,RMSEA=0.073,表明模型整体拟合较好。 进一步对模型参数估计进行考察,其路径系数均达到显著水平,见图1。

从图1可知,心理资本对中小学教师幸福感具有直接的正向影响效应, 也可通过职业发展期望、 工作家庭冲突的部分中介对幸福感产生间接影响效应。 图1中4条路径均显著:1心理资本→幸福感,2心理资本→工作家庭冲突→幸福感,3心理资本→职业发展期望→幸福感,4心理资本→职业发展期望→工作家庭冲突→幸福感。

三、分析与讨论

研究发现,在5点计分量表中,中小学教师的心理资本平均得分为4.16,说明中小学教师心理资本较为积极,与相关研究结果一致。 张西超、胡婧等人研究发现,小学教师的心理资本水平较高。[6]中小学教师职业发展期望、幸福感平均得分分别为4.54和3.66分,表明中小学教师职业发展期望水平和幸福感水平较高。 赵科等人采用MHC- SF对农村中小学教师的积极心理健康进行考察, 其平均得分为3.01[13],而本研究中其平均得分为3.66,其得分上的差异可能是取样的不同所致,即本研究的样本主要是城镇中小学教师。 另外,本研究结果提示,中小学教师工作家庭冲突的平均得分为2.19,依据5点记分, 中小学教师普遍存在一定程度的工作家庭冲突。 这一结果与以往调查发现一致。 吴明霞等人研究指出,中小学教师存在较高的工作家庭冲突。[14,15]

本研究结果提示, 男教师的职业发展期望、工作家庭冲突水平均明显高于女教师。 该结果可能与男女教师的性别社会角色有关。 由于社会所赋予男性的社会期望高于女性,以致于男教师更期望在职业发展中取得成功,进而可能引发更多的工作家庭冲突。 吴明霞等人调查发现,男教师的FIW( 家庭干扰工作) 得分显著高于女教师。[15]刘旺等人也发现, 男教师的工作家庭冲突显著高于女教师。[10]

本研究还考察了心理资本对中小学教师幸福感的影响及其内在机制。 以往研究已证实了心理资本对心理幸福感的预测作用,但对其内在机制的探讨还不足。 毋庸置疑, 个体的心理健康与工作、家庭、生活息息相关,而以往研究对三者的联系考察不够。 本研究引入心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突和幸福感,将个体、工作、家庭和生活有机地联系起来,以探讨心理资本对幸福感影响的内在机制。 结果显示,中小学教师职业发展期望、心理资本和幸福感之间存在显著的正相关,工作家庭冲突幸福感之间存在显著的负相关。 其职业发展期望、工作家庭冲突与幸福感的相关性均弱于心理资本与幸福感的相关性,表明心理资本对幸福感更具有预测力。

读教师幸福资本后感 篇3

摘 要 采用心理资本问卷、职业发展期望问卷、工作家庭冲突量表和心理健康连续体量表（成人版）对云南省某地区297名中小学教师进行考察，结果发现，中小学教师的心理资本、职业发展期望与幸福感呈显著正相关，工作家庭冲突与心理资本、幸福感具有明显的负相关。心理资本对中小学教师的幸福感具有直接影响，同时通过职业发展期望和工作家庭冲突的中介对幸福感产生间接影响效应。

关键词 中小学教师 心理资本 职业发展期望 工作家庭冲突 幸福感

中小学教师心理健康向来是众多学者关注的一个焦点问题。研究发现，中小学教师心理健康不容乐观，中小学教师存在轻度或重度心理问题。[1-3]从以往针对中小学教师心理健康的研究看，更多地集中于“亚健康”或消极因素的探讨，而对积极心理健康（如幸福感、自我和谐等）的探讨还比较缺乏。积极心理学指出，心理健康应关注个体潜能的发掘、个体幸福生活的获得以及个体积极心理机能与品质的发展。研究发现，在面对压力事件时，通常处于积极情绪状态的人更不易生病。[4]心理资本对积极情绪等结果变量具有积极作用[5]，心理资本对中小学教师的主观幸福感具有积极的正向作用[6]。鉴于此，本研究以积极心理学为视角，探讨了心理资本、职业发展期望和工作家庭冲突对中小学教师幸福感的内在影响机制，以期为中小学教师心理健康的维护与促进提供理论及实践参考。

一、对象与方法

1.对象

采用随机抽样方法抽取云南省某地区中小学教师320名，发放问卷320份，回收316份，有效问卷297份，有效率93.99%。其中，男性91人，女性206人。

2.方法

（1）心理资本问卷（PCQ）[7]。Luthans等人开发的心理资本问卷（PCQ）包括24个题项、4个因子（希望、乐观、自我效能感、自信），问卷采用Likerts5点计分法，从“完全不同意”到“完全同意”记为1分到5分。该问卷由我国学者温磊等人进行了中文版修订，修订后问卷共包括16个题项，各分量表及总量表的α系数在0.703～0.813之间，重测信度在0.698～0.745之间。

（2）职业发展期望问卷（CEQ）[8]。该问卷由方楠编制。问卷共19个题项，包括职业成就期望、经济安全期望、社会认同期望和机会空间期望4个维度；总问卷内部一致性系数为0.892，4个因子内部一致性系数为0.79～0.855；同时，问卷具有良好的内容效度和结构效度。

（3）工作家庭冲突量表（WFC）[9]。该量表由Netemeyer等人编制，由工作指向家庭冲突和家庭指向工作冲突两个分量表构成。量表采用5点记分，得分越高表示工作家庭冲突越高。刘旺（2010）考察了该量表对中国教师群体的适用性，表明该量表具有良好的信效度。[10]

（4）心理健康连续体量表（成人版）（MHC-SF）[11-12]。该量表由美国心理学家Keyes编制，并由我国学者尹可丽教授进行了中文版修订。量表由情绪幸福感、社会幸福感和心理幸福感3个维度构成，得分越高代表其幸福感（积极心理健康）水平越高；量表内部一致性系数为0.94，各分量表内部一致性系数在0.83～0.92之间。

3.统计分析

采用SPSS16.0和AMOS5.0软件对数据进行管理分析。

二、结果

1.中小学教师心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突及幸福感的特点

表1数据显示，中小学教师心理资本（PCQ）、职业发展期望（ECQ）、工作家庭冲突（WFC）和幸福感（MHC-SF）得分依次为：（4.16±0.42）、（4.54±0.34）、（2.19±0.79）和（3.66±0.85）分。在性别变量上，中小学教师职业发展期望、工作家庭冲突的性别差异具有统计学意义（均P<0.01），表现为男教师的职业发展期望得分明显高于女教师得分，男教师的工作家庭冲突得分显著高于女教师得分。

表1 不同性别中小学教师心理资本、职业发展期望、

工作家庭冲突及幸福感得分比较

注：*P<0.05，**P<0.01。下同

2.中小学教师心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突及幸福感的关系

对中小学教师心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突及幸福感总均值进行相关分析，见表2。结果表明，中小学教师职业发展期望、心理资本和幸福感之间均存在显著的正相关（均P<0.01），职业发展期望与家庭工作冲突具有明显的正相关（P<0.01），而家庭工作冲突与心理资本、幸福感之间存在显著的负相关（均P<0.01）。

表2 中小学教师心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突、

幸福感的相关分析

3.心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突对中小学教师幸福感的作用

相关分析结果显示，中小学教师的心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突和幸福感两两之间均存在显著的相关关系，这种关系可能反映了心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突对中小学教师幸福感的某种作用机制。为明确其中的内在作用机制，采用结构方程模型（SEM）进行全模型分析。模型主要拟合指标为：CMIN/DF=2.562，RMR=0.025，GFI=0.948，NFI=0.939，CFI=0.961，RMSEA=0.073，表明模型整体拟合较好。进一步对模型参数估计进行考察，其路径系数均达到显著水平，见图1。

图1 心理资本对中小学教师幸福感影响的中介效应检验

从图1可知，心理资本对中小学教师幸福感具有直接的正向影响效应，也可通过职业发展期望、工作家庭冲突的部分中介对幸福感产生间接影响效应。图1中4条路径均显著：①心理资本→幸福感，②心理资本→工作家庭冲突→幸福感，③心理资本→职业发展期望→幸福感，④心理资本→职业发展期望→工作家庭冲突→幸福感。

三、分析与讨论

研究发现，在5点计分量表中，中小学教师的心理资本平均得分为4.16，说明中小学教师心理资本较为积极，与相关研究结果一致。张西超、胡婧等人研究发现，小学教师的心理资本水平较高。[6]中小学教师职业发展期望、幸福感平均得分分别为4.54和3.66分，表明中小学教师职业发展期望水平和幸福感水平较高。赵科等人采用MHC-SF对农村中小学教师的积极心理健康进行考察，其平均得分为3.01[13]，而本研究中其平均得分为3.66，其得分上的差异可能是取样的不同所致，即本研究的样本主要是城镇中小学教师。另外，本研究结果提示，中小学教师工作家庭冲突的平均得分为2.19，依据5点记分，中小学教师普遍存在一定程度的工作家庭冲突。这一结果与以往调查发现一致。吴明霞等人研究指出，中小学教师存在较高的工作家庭冲突。[14-15]

本研究结果提示，男教师的职业发展期望、工作家庭冲突水平均明显高于女教师。该结果可能与男女教师的性别社会角色有关。由于社会所赋予男性的社会期望高于女性，以致于男教师更期望在职业发展中取得成功，进而可能引发更多的工作家庭冲突。吴明霞等人调查发现，男教师的FIW（家庭干扰工作）得分显著高于女教师。[15]刘旺等人也发现，男教师的工作家庭冲突显著高于女教师。[10]

本研究还考察了心理资本对中小学教师幸福感的影响及其内在机制。以往研究已证实了心理资本对心理幸福感的预测作用，但对其内在机制的探讨还不足。毋庸置疑，个体的心理健康与工作、家庭、生活息息相关，而以往研究对三者的联系考察不够。本研究引入心理资本、职业发展期望、工作家庭冲突和幸福感，将个体、工作、家庭和生活有机地联系起来，以探讨心理资本对幸福感影响的内在机制。结果显示，中小学教师职业发展期望、心理资本和幸福感之间存在显著的正相关，工作家庭冲突幸福感之间存在显著的负相关。其职业发展期望、工作家庭冲突与幸福感的相关性均弱于心理资本与幸福感的相关性，表明心理资本对幸福感更具有预测力。

结构方程模型结果显示，心理资本对中小学教师的幸福感具有直接作用，也可通过职业发展期望、工作家庭冲突的中介作用对中小学教师的幸福感产生影响。其一，心理资本可通过工作家庭冲突的部分中介对幸福感产生影响，即心理资本可以通过降低工作家庭冲突来提升中小学教师的幸福感。心理资本是一种积极心理资源，当个体面对工作压力时，心理资本可以帮助个体更好地应对，从而产生更低的压力反应[16]，提高个体的幸福感。其二，心理资本可通过职业发展期望的部分中介对幸福感产生影响，即心理资本通过增强职业发展期望来提升幸福感。职业发展期望是个体对所从事职业的态度与信念，积极的职业态度与信念能使个体获得更多的幸福感。其三，心理资本通过提高职业发展期望也会引发更多的工作家庭冲突进而降低中小学教师的幸福感。这一结果表明，心理资本对幸福感的影响可以从积极和消极两方面同时实现。[6]本研究中，心理资本→职业发展期望→工作家庭冲突→幸福感，其间接效应仅占总效应的2.58%，即心理资本通过职业发展期望和工作家庭冲突对幸福感的负面影响较小；而在“心理资本→职业发展期望→幸福感”和“心理资本→工作家庭冲突→幸福感”这两条中介路径中，其对幸福感正向影响的中介效应占总效应的21.24%，心理资本对幸福感的直接效应占总效应的34.6%。其结果说明，职业发展期望和工作家庭冲突是心理资本与幸福感关系的重要中介变量。以往研究已证实了干预对提升个体的心理资本水平具有积极效果[17]，因此，从本研究结果看，加强对中小学教师心理资本的干预是提升其幸福感的重要途径。

参考文献

[1] 胡海燕，张丽华，李凤杰.中小学教师心理健康状况调查研究[J].中国健康心理学杂志，2014（9）.

[2] 彭跃红，胡冬莲.农村中小学教师心理健康现状的调查分析[J].教育学术月刊，2012（2）.

[3] 杨东升.关于教师心理健康问题现状的调查报告[J].卫生职业教育，2013（12）.

[4] 李金珍，王文忠，施建农.积极心理学：一种新的研究方向[J].心理科学进展，2003（3）.

[5] Avey，JB，Wernsing，T S，& Mhatre，K H.A longitudinal analysis of positive psychological constructs and emotions on stress，anxiety，and well-being[J].Journal of Leadership & Organizational Studies，2011（2）.

[6] 张西超，胡婧，宋继东，等.小学教师心理资本与主观幸福感的关系：职业压力的中介作用[J].心理发展与教育，2014（2）.

[7] 温磊，七十三，张玉柱.心理资本问卷的初步修订[J].中国临床心理学杂志，2009（2）.

[8] 方楠.知识型员工职业发展期望、心理资本及其关系的研究[D].福州：福建师范大学，2011.

[9] Netemeyer，RG，Boles，JS，& McMurrian，R.Development and validation of work-family conflict and family-work conflict scales[J].Journal of Applied Psychology，1996（81）.

[10] 刘旺，冯建新，刘鸣，等.高中教师的工作家庭冲突：特点及其对生活满意度的影响[J].中国特殊教育，2010（3）.

[11] 尹可丽.中国成人心理健康维护方法研究[D].重庆：西南大学，2011.

[12] 尹可丽，何嘉梅.简版心理健康连续体量表（成人版）的信效度[J].中国心理卫生杂志，2012，26（5）.

[13] 赵科，吕静，杨丽宏.农村中小学教师积极心理健康状况与维护[J].教学与管理，2013（5）.

[14] 吴明霞，张大均，陈旭，等.中小学教师工作-家庭冲突的测量[J].心理发展与教育，2009（1）.

[15] 吴明霞，张大均，余林，等.中小学教师工作-家庭冲突的特征分析及建议[J].西南大学学报：社会科学版，2010，36（6）.

[16] Avey，J.B，Luthans，F，& Jensen，SM.Psychological capital：A positive resource for combating employee stress and turnover.Human Resource Management，2009，48（5）.

[17] Seligmen M，StreenT，& Park N，et al.Positive psychology progress： Empirical validation of interventions.American Psychologist，2005，60（5）.

[作者：赵科（1978-），男，云南曲靖人，德宏师范高等专科学校社会科学系副教授，硕士；李莲（1971-），女，云南芒市人，德宏师范高等专科学校中文系讲师；杨丽宏（1977-），女，云南芒市人，德宏师范高等专科学校中文系副教授。]

《教师的幸福资本》读后感 篇4

今年寒假，我在家里认真地拜读了《教师的幸福资本》。读完后，我真真切切地感受到这是一本好书，受益匪浅。

每个人都需要爱。这一个简单的；爱；字包含着许多复杂的内容。有爱便有一切，爱是打开学生感情大门的钥匙，这是育人观的一条最基本的原则。当学生知道你是真诚地热爱他们时，他们的感情大门、智慧大门才会向你敞开。作为一个教师，不但要担负起传道、授业、解惑的重任，更重要的是要培养思想健康、全面发展的优秀人才，要用爱心去浇灌每一株幼苗，把他们培育成参天大树再去为更多的幼苗遮风挡雨；要以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门，因为每一扇门的后面都是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。全身心地热爱学生，即是师德。很难想象一个对教育工作毫无兴趣的人，一个见到学生就心烦的人，会努力完成好教育教学工作，会努力使自己成为一名优秀的教师。我们所给予他们的不能只是数字化了的知识，更要是一种能力，一种终身学习的能力，可持续发展的能力；是一种观念，一种做人的观念、生活的观念；是一种操守，一种对人对事的操守；更是一种意识，一种爱的意识，责任的意识！

学生是人，是一个多样化的人，他们的生活、学习、情感是多样的，这就要求教师用真心去发现学生的需求，用爱心去化解学生的矛盾与痛苦，让他们体会在自己最需要的时候去爱他们。拾起学生掉在地上的橡皮，耐心回答学生的提问，常与学生个别谈心，甚至只是走道里的一声问候，这些都是能让学生摸得着的关注，会化为无穷的动力。多年的教育工作，或许用这句话可以概括：满怀着爱做有心人的事业。

教师的职业是美好的，当师魂达到一定境界的时候，教师在对这种美好的理解和追求中，真切地体验并自然地表现出这种美好。《教师的幸福资本》这本书包括：

1、我可以成功-优秀教师的心理资本。

2、做你自己-优秀教师的个性资本。

3、EQ与成功-优秀教师的情商资本。

4、做有学识的教师-优秀教师的才学资本。

5、做研究型教师-优秀教师的专业资本。

6、挑战工作-优秀教师的职业资本。

7、提高个人魅力-优秀教师的品位资本。

8、人脉-优秀教师的社会资本。要成为一名优秀的教师，我们就要拥有这些资本，同时我们也就拥有了教师的幸福！

教师的幸福从哪里来？我想马克思已经做了明确的回答：“那些为最大多数人带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人”。这本书中提到的几个幸福资本及很好的体现了教师的幸福。

首先教师要拥有良好的心理资本。特级教师边慧英，由于有良好的心理品质，就能够把遇到种种困难和曲折，变成“三次美丽的转身”，在艰难跋涉中获得幸福感。教师的心理素质是教师在教育活动中表现出来的，决定教育教学效果，对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和。因此，要成为一名优秀教师，就必须在教学过程中培养自己良好的心理素质。从心理学的角度看，一个人面对事情所持的心态，往往决定事情的成败。人通常会受心理暗示的影响。心理暗示是指人受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点，是人们在日常生活中最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。

美国成功学大师拿破仑。希尔曾说：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”或许，我们没有过人的智商，但我们有良好的心态，有聪明的情商，有坚韧的品质，有执著向上的精神，和对教师职业的喜欢与敬畏，对每一个学生的尊重与爱护，对生活的不公不怨不艾，对心中的梦想不弃不舍，只要我们拥有这些，我们就一定能够拥有幸福的资本，一定会在前行的路上品尝到幸福的滋味，感受到幸福的温度。

个性资本。日本教育家松下幸之助曾说：“每个人都有他的个性魅力。最重要的，就是认识自己的个性，而加以发展。”优秀教师潘小明，就是一位把自己的个性充分发展的人。他提出“抬起头，往下看”，就很有个性。“抬起头”指的是，关注学生的需求，勤于了解学生，善于研究学生；“往下看”指的是，“要透过水面去发现并抓住支撑着数学知识的数学思维，让学生亲历数学思维活动的过程。学生不仅要获得扎实的知识技能，而且要产生积极的情感体验，具备科学态度和探索精神。”一位有个性的教师，会有对幸福的独特体验。

情商资本。情商是指一个人控制自己情感的能力。人靠什么控制自己的情感，说到底，还是人生观、价值观做基础，教育观、学生观做指导。特级教师田丽利说：“在生命的每一刻，他们需要尊重，需要平等，需要信任，需要宽容，需要欣赏，需要相知，需要相伴，需要相望……因此，在我的视野里没有教育的盲区；在我的教学课上没有不会学的学生；在我的心里没有不被关注的孩子。”这样一位高情商的老师，她不会缺少幸福感。

才学资本。周步新是一位“能听到花开声音的人”“手往哪里一点，哪里就开花了”的优秀教师。她的能力，她的才学，来自于“乐于学习”，“读万卷书，走万里路”。她深深感到“能够和孩子们一起学习语文，分享快乐，共同成长，实在是人生极大的幸福。”

专业资本。苏霍姆林斯基说过：“应当引导每一位教师走上从事一些专业研究的这条幸福的道路上来”。优秀教师吴继烈，通过走教师专业研究之路，完成了她“站稳讲台——需求高度——跨上高地”的成长三部曲。

职业资本。书中介绍了特级教师华应龙，从18岁当一名好老师，29岁当一名特级教师，36岁当有影响力的数学特级教师的过程，他不断贡献给学生高质量教学，以这样的职业资本获得了幸福。

品味资本。品味资本是教师整体高素质的集中表现，德学才识的完满结合，使得教师成为高品位的人，成为学生自发学习的榜样，他的一言一行在自然而然对学生发生着影响。特级教师靳忠良的座右铭是“一生优雅，永远微笑”，他被学生们封了“校草”的雅号。家长反映“靳忠良的课使学生着迷！”，20年前的学生还在新浪网发文怀念他……

社会资本。社会资本来源于教师的丰富阅历和交往能力。著名的书法家欧阳中石，一生从教，从小学一年级一直教到博士后，他的人脉资本，使得他的贡献满天下。……

《教师的幸福资本》的读后感 篇5

那么，如何才能找到教师的幸福呢?

第一：热爱自己的职业，你就会幸福。就教师的职业特点来说，现在社会各界都给予教师很高的期望，认为教师在社会生活的方方面面都应该充当楷模。真正当上老师后，我更加深刻地感受到这种期望既是一种动力，也是一种压力;就教学对象来说，现在的中学生在日渐多元的社会文化生活中，个性特征也呈现多元化发展趋向，这种现象教育教学带来了许多挑战，作为教育工作者，既不能“只见树木，不见森林”只注重学生的个性，忽视它们的共性，又不能“只见森林，不见树木”无视学生的个性发展。在众多的责任感和挑战面前，怎样既能出色工作又能快乐的生活这个问题曾经困扰着我，使我感到颇有压力。随着工作的逐渐开展和老教师们的启发引导，慢慢的我发现，能否快乐生活其实并不在于你做什么工作，也不在于你取得怎样的社会地位，更不在于你究竟能够获得多少社会财富。真正的快乐其实是一种能力，一种生活态度，它不仅仅体现为愿望达成时的满足，还应体现为在艰难的境遇下保持乐观，看到希望，抓住机会。我们只有把职业当作一生的追求一生的事业去做，带着对生活的热爱，不断提高自我，完善自我，并超越自我，才能感受到教育的快乐。

第二：和学生成为朋友，就会幸福。教师只有与学生成为朋友，才能真正地去理解学生，尊重学生，宽容学生，关心学生，爱护学生。也只有这样，你才能真正得到学生的尊重，信任，敬佩与喜欢。回首七年期间，与学生在一起的一幕幕场景历历在目。所教的学生性格各异，身体素质参差不齐。在学跳山羊的时候，大部分女学生都不敢跳，我就积极参与到学生中间，主动与学生打成一片，做学生的良师益友。我反复示范，一再鼓励，终于让所有的女生都勇敢的跳过山羊，她们也成功挑战了自己的勇气和胆量，获得了小小成功的乐趣。他么洋溢着笑脸，向我作出“V”的手势。虽然是一个简单的手势，但它寓意了成功，寓意了学生对你的信任与尊重。有这样的学生我们怎能不感到幸福与自豪呢?

第三：不断学习，从书中找到快乐与幸福。在时下的教育中，教师们疲于应付繁琐的教育教学事务，有心读书的教师在逐步减少，有阅读计划的教师也在减少。即使读书，也仅仅是读考试之书，读教参之书，读应景之书，这不能不说是一种遗憾。中国有句谚语：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”无论我们在生活中遇到什么样的问题，都可以通过阅读来开拓胸襟，拓展思路，都可以用阅读来拯救自己，来找到幸福。

教师的幸福资本 篇6

幸福是什么？幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。寒假期间，有幸拜读了雷玲老师的《教师的幸福资本》，让我收获了做教师的资本，一种幸福的资本。

刚踏上工作岗位之时，对自己选择的这个职业有所怀疑，枯燥乏味的教科书，单调而又沉闷的教学坏境，以及一帮不听话的学生，这样的一个环境，何来幸福？看着身边昔日的同窗好友，日子过得有滋有味，而我却长年困在学校这个小圈子里，谈何幸福？

渐渐地我的这种想法有了改观，源于我的学生，同事及他们所做的一切令我颇感欣慰的事。当我受到学生的爱戴时，我感到了幸福；在教学中，当学生一次次取得理想成绩时，我感到了幸福；和诸多有为老师一起工作，并得到家长的支持与理解时，我感到了幸福。

每个人都需要爱。这一个简单的“爱”字包含着许多复杂的内容。作为一个教师，不但要担负起传道、授业、解惑的重任，更重要的是要培养思想健康、全面发展的优秀人才，要用爱心去浇灌每一株幼苗，把他们培育成参天大树再去为更多的幼苗遮风挡雨；要以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门，因为每一扇门的后面都是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。

我们接触到的是一群渴望接触社会却又缺乏对社会的真正认识和了解，人生观、价值观正在逐步形成的小学生，他们热情但又冲动、好学但又迷惘，他们需要我们用真诚的爱心和高度的责任感来指引他们学会做人，学会处世。我们所给予他们的不能只是数字化了的知识，更要是一种能力，一种终身学习的能力，可持续发展的能力；是一种观念，一种做人的观念,生活的观念；是一种操守，一种对人对事的操守；更是一种意识，一种爱的意识,责任的意识！

对于我来说，工作中还有很多的不足，但在教师这条道路上继续探索是我毕生的追求；要成为有知识、有品德的老师还需我不懈的努力。我相信，无论是谁，保持良好的心态、较高的情商、坚韧的品质、执着向上的精神，热爱自己的职业、尊重爱护每个学生，对心中的梦想不舍不弃，就一定会拥有幸福的资本。

读教师幸福资本后感 篇7

来源一: 学生的笑脸成为我为师的动力

初为教师的那些年, 我曾严肃地问自己, “ 你到底喜欢不喜欢教师职业?” 每当此时, 我的脑海总是闪过许多的画面, 其中最多的是一届又一届学生快乐、 单纯的笑脸。 看着讲台下学生们虔诚的注视, 为师的幸福感油然而生。 在运动会、 社团活动乃至日常教学活动中, 孩子们围着我叽叽喳喳, 个性率真的嬉笑玩乐都会感染到我; 他们期待认同的“ 主见” 和可爱的 “ 讨好” , 也是那么令人欢喜。 有了常年“ 流水的学生”, 校园才充满快乐和生命力。

来源二: 阅读使教师成为真正的学习者

每次走进学校图书馆、 阅览室, 我都会一番激动。 学校有海量的书刊杂志可以阅读, 真是痛快! 校长经常引用一句话来激励大家阅读, “ 一天不读书, 别人看不出; 三天不读书, 出口就爆粗; 一月不读书, 智商等于猪”。说的固然是笑话, 却也说明了阅读的重要性。 学校订阅了诸如《 人民教育》《 教师博览》 等许多可读性强的教育期刊, 学校和教育局还不定期地推荐一些教育书刊, 成为我们学习的“ 加餐”。 这些书籍, 既让我们清醒地意识到教师必须不断阅读, 也让我们体会到了阅读的价值。 作为教师, 能有机会读这么多的好书, 真是人生一大快事!

来源三: 用教育智慧充实美好教育人生

教师的职业看似平淡, 其实充满智慧和原则, 其中最重要的就是不能自满。 于漪老师在 《 一辈子学做“ 人师”》 中表达了自己的态度———“ 用生命在唱歌 ( 教育之歌) ”。 她说: “ 教师的个人成长, 最为重要的是以自己的精神成长来创造课堂教学的精彩, 铸就育人使命的辉煌”。 要投身教育, 就要有正确的观念, 教育固然存在一些弊端, 但是其可以研究、 值得奉献的对象远远多于让我们失望的因素。 因此, 为师者不能总是抱怨学生差、 待遇低或者环境 ( 含机制) 不科学, 更重要的是思考“ 我能在教育的岗位上做出哪些建设?”。 教师的建设可不是微不足道的小事, 对学生来说, 你的建设就是解放思想, 让他们的人生之路宽阔了许多;对学校来说, 你的建设就是教育创新乃至教育的品牌; 对社会来说, 你的建设就是堪为人师、 值得信赖。 做教育的批判者只要发发牢骚, 要做教育的建设者却必须学习。

教师的幸福资本读书心得体会 篇8

《教师的幸福资本――成长为优秀教师的8种特质》包括：

1、我可以成功―优秀教师的心理资本。

2、做你自己―优秀教师的个性资本。

3、EQ与成功―优秀教师的情商资本。

4、做有学识的教师―优秀教师的才学资本。

5、做研究型教师―优秀教师的专业资本。

6、挑战工作―优秀教师的职业资本。

7、提高个人魅力―优秀教师的品位资本。

读《建设幸福中国》读后感 篇9

济宁市东门大街小学四年级三班李慧颖

有一天，爸爸问我：“你觉得你生活的幸福吗，我毫不犹豫的回答：我很幸福，因为父母家人疼爱我，我衣食无忧，可以穿着漂亮的衣服，坐在宽敞明亮的教室里学习，健康快乐的成长，读《建设幸福中国》读后感。爸爸又问我，这些幸福是谁给你的？我毫无疑问的回答：是父母！爸爸若有所思的笑着告诉我，其实是因为我们生活在一个幸福的时代，生活在一个幸福的中国！我一时不能理解。

带着这样的疑问我去问爷爷。爷爷说，他小时候的中国很穷，吃不饱穿不暖，还要干很重的活，没有条件上学有很多的同伴因为无钱治病而夭折小的时候，全家十多口人住在几间漏雨的土坯房里，再冷的冬天也要到外面上厕所。我又去问爸爸，爸爸说，他小时候虽然可以吃饱，但没有现在这么多的玩具和零食，还要用煤油灯照明看书，还要用水泥板当作课桌，读后感《读《建设幸福中国》读后感》。我无法想象他们当年生活的样子，但读过《建设新中国后》我知道，我们国家已经实行免费的义务教育，没有孩子上不起学。而且我们现在，稍有头疼感冒，父母便紧张的了不得，赶紧送到最好的医院治疗，并且再也不用担心没钱治病，因为有了医保，就连农村都实行了医疗新农合。没有工作的人也可以通过政府找工作。现在我住上了宽敞明亮的的楼房，冬天有暖气，夏天有空调，每个人都有自己单独的房间。没有经济来源或者收入少的家庭都会得到经济上的帮助。我很庆幸我们生活在一个幸福的时代，有一个强大幸福的中国我应该感谢，我们有一个幸福的中国。

前几天回家去看奶奶爷爷，爷爷高兴的告诉我，他家的土地免去了所有的税收，他也有了养老保险，已经开始领钱了。看着爷爷奶奶幸福满足的样子，我知道这一切都归功于我们有一个幸福的中国。

静静的读着《建设幸福中国》这本书，感受着爷爷，爸爸的话，我的心里被一种幸福感充溢着，我多么的骄傲和自豪，我出生在这样一个幸福的时代，出生在这样一个幸福的中国，作为祖国的未来，我们应该好好珍惜现在拥有的一切，刻苦勤奋，努力拼搏，积极学习科学文化知识，胸怀民族、胸怀祖国，才能守住我们的幸福，才能把我们的祖国建设的更加富裕、强大。

读《做幸福的教师》有感（定稿） 篇10

暑假, 读了《做幸福的教师》一书,使我深刻体会到:用笔耕耘,用语言播种、用汗水浇灌,用心血滋润的收获与幸福。

在我的印象中，学校是神圣的殿堂。当我成为老师走进课堂之时，我期待自己也在学生心中建立一座神圣的殿堂。一座让我的学生难忘的，充满创造灵性、充满欢声笑语、充满人文关怀，启迪智慧、塑造人格的殿堂！在教育教学实践中，我不断的探索并获得了一些行之有效的教学方法。随着不断地修正自己的教育观念，我越来越深刻的懂得了，要想学生学得好，更要“实践出真知”。反思最初的困惑，不正是因为学生没有真正参与到学习中来，没有在学习中获得乐趣，所以才会事倍而功半么。只有老师一相情愿地努力是不够的，必须让学生这一教育主体真正动起来，积极主动的参与到学习生活的“实践”中来，在学习中摸索方法，在获得知识的同时获得乐趣，获得经验；学会探索，学会发现，学会欣赏，学会评价，学会同情，学会体谅，------。说到底，这殿堂是为学生建立的，是要学生真正喜欢才行啊！我便认定了脚下的这条路，兢兢业业地工作：用真善美去启迪一颗颗心灵，辛勤地将科学与文明的基因移植给学生。把歌声和快乐融入学生的骨骼中。这使我领悟到了，教师的人生在讲台上是闪光的，这块天地使苦和乐、悲和喜、失落和神圣交织在一起！达到心灵上的升华：得天下英才而教之，其乐和乐、悲和喜、失落和神圣交织在一起！

是的，教师的职业是平凡而琐碎的，教师的生活清贫而艰辛。但是我们也看到了，看到了老师们脸上却永远挂着晨曦般的笑容，正是因为老师们都愿自己像一片绿叶，默默地去成就果实的辉煌，才有今天的桃李满天„有一个曾做过教师的人说：教师这工作是少有的净土，如果能在光荣感之余再多点幸福感，是值得一直干下去的。说起来，教师这职业到底给了我们许多，比如一份可以矜持一些的心态，一种相对安定的生活，一个三餐准时的习惯„„所以，那些多年不见的朋友听说我做了老师，往往都会问：你的薪水高吗？你的待遇不错吧？可是，即使是再关心我的好友，也无人问及，你幸福吗？

我幸福吗？我又可以为什么感到幸福？你们呢？又有没有一个可以不假思索就说出来的答案呢？幸福是什么？也许我们记住了许多快乐的场面，可幸福却是一种自己灵魂的问答。于是，我问我自己：你因为爱人而幸福过吗？当然，你完全可以选择爱家人，爱朋友。但当你身为一名教师，就有了一份以爱为主题的职业，那就去爱你身边的孩子吧，像宽容你好友的小脾气，和原谅你朋友的恶作剧一样，去接纳他们的优点和缺点。记得有这样一篇课文《假如给我三天光明》。作者海伦·凯勒身受盲聋哑三重残障，七岁以前一直生活在无声无息、没有光明的混沌里，直至遇到了生命中的天使——她的老师沙利文。沙利文老师用了毕生陪伴这可怜的孩子，将她由一个无知、粗鲁、暴躁的动物，变成了一个勇敢博爱的伟大的作家。如果不是爱，如何有这么巨大的奇迹？如果不是有爱，怎能在黑暗的心中灌注光明，在残缺的躯体上播种健康的灵魂？爱别人，是一种发自灵魂的芬芳，一种深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就会萦绕成一团幸福，紧紧裹住你的心灵。

你因为被爱而幸福过吗？工作累了，父母来电话，朋友来短信，如果不是做老师，这也许就是全部。可教师这份职业，让我获得了额外的关爱。可以做一个简单的计算：工作几年来教过很多个班，多少学生呢？假定其中有一半是爱我的，那么在亲人朋友之外，我的人生额外的收获了多少份关爱？当然，在这里我可能引用了一个相当自负的计算公式，但在座的各位老师，你们送出去了一届又一届的学生，他们将要回报给你们的爱是无法估量的。收获别人的关爱，这是一笔旷世的财富啊！你因为工作着而幸福过吗？你因为改变着世界而幸福过吗？有一句话非常中听：工作着的女人是美丽的。工作着的人缘何而美丽？那是因为她专注，因为她目的明确，因为她浑身散发出价值的光芒。有一年，巴尔的摩贫民区的200名少年接受了一位社会学教授的调查，25年后这位教授在后续调查中惊奇的发现，除20人不知去向或死亡外，剩下180人中有178人已成为各行各业的佼佼者。于是他拜访了其中的许多人，问他们：你成功的关键是什么？答案惊人的一致，他们说：因为我遇到了一个好老师。

多少次，当你辛勤的工作日见成效，当你发现孩子们一个小小的进步时，无不欢欣雀跃，这样巨大的幸福感难道还不够吗？你因为付出而幸福过吗？你因为失去而幸福过吗？我身边的年轻朋友，崇尚前卫的生活，酒吧disco是他们热衷的场所。其实，我也向往过这样的浮华，可作为一个老师，却无法忘情于享受；这样的经历也使我懂得，一样流逝的青春，可以用来虚掷，也可以用来奉献。我们那么多带着病坚持着工作的老师，谁曾因为她疲惫的病容就觉得她缺少魅力呢？不，她身上浓浓的书卷味和强大的人格力量，只会让人想要亲近他，想要信赖他；一样翻转的年轮，可以碌碌无为，也可以永远被铭记。这样的付出，这样的失去，我愿意。

很多的老师们，每天早上看见你们自信的笑容，从容的脚步，我想，你们一定已找到幸福的所在；而我，仍像一只小鸟，有时低落有时高翔，那是我还在寻找；年轻的我，不再为一时挫折蒙蔽了视线，而是为自己的选择找一个理直气壮的理由！——找寻那隐藏已久的幸福的种子，它就会成为你源源不断的能量，于是，那花白的头发，佝偻的背影，将不再是老师唯一的形象；那一盏清灯，伏案深夜，将不再是老师单调的写照。我们应该长久的拥有年轻的光芒，青春的朝气，蓬勃的活力；我们应当骄傲的招展博大的关爱，美丽的心灵，磊落的胸怀。前人已为我们刻下了一个个崇高的标尺：有教无类，诲人不倦，春风化雨，蜡炬成灰。而今天，我们当以全新的教师形象汇聚成一幕崭新的特写：一名幸福的教师,仅多少年来的工作经历，使我深深懂得，教育是爱的事业，教师的爱不同于一般的爱，她高于母爱、大于友爱、胜于情爱。不是吗？母爱容易出现溺爱，友爱需要回报，情爱是专

一、自私的爱。而师爱是严与爱的结合，是理智的科学的爱，是积极主动的爱。这种爱是教育的桥梁，是教育的推动力，是后进生转变的催化剂；这种爱是“一切为了学生，为了一切的学生，为了学生的一切”，的博大无私的爱，它包涵了崇高的使命感和责任感。一位哲人说过“教师的爱能使犯了错误的学生重新振作起来，教师的爱是用深情溶化学生心灵上久积而成的‘坚冰’，教师的爱是打开学生心灵大门的蜜钥。”

读教师幸福资本后感 篇11

——读《牵手幸福》有感

质检中心吴静

“人生在世本来就是一种幸福，无论何时何地，我们能做的就是好好地对待自己，不要和自己过不去。无论自己是贫穷还是富有，都要做一个幸福快乐的人。财富可以顷刻间荡然无存，但是幸福快乐的心境却无人可以夺去”。随手翻开《牵手幸福》，这段意义颇深文字瞬即烙进了我的脑海。依稀还记得于丹老师曾在《论语心得》中对“幸福”做了这样的解读：“幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连”。透过于丹老师的话，不难理解她所要说的只不过就是：幸福与贫富的多少无关，快乐与物质的多少无关。世界上人人都在追求幸福与快乐，但幸福与快乐只光顾少数心如天空看淡身外之物的人。这就是我所理解到“幸福”。

也许每个人对幸福的理解不尽相同。我不是什么大师，也说不出很高深的理论。我只是一个平凡的人，我觉得幸福可以很简单，一家人开开心心在一起吃饭就是一种幸福；和心爱的人一起做饭，饭后一起散步就是幸福啊！看到自己宝宝在活蹦乱跳也是幸福啊！幸福其实就在不经意的点点滴滴的生活中。

其实，每个人都想幸福，都在追求幸福。很多人在追求

幸福的过程中迷失了方向，到最后自己到底想要什么都不清楚，进而可能没有好好把握本来离自己很近的幸福而懊悔。有的人看起来思想很简单，但是其觉得每天过的很开心，生活感到很幸福。当你多年后走过来的时候，发现自己也很羡慕那种简单的幸福。

幸福是种感觉，那些整天把幸福挂在嘴上炫耀的人是因为心中对幸福的把握度不够。其实真正的幸福与贫富无关，与住别墅开名车穿裘皮无关，与高官厚禄无关，真正的幸福是心灵的安恬，精神的充实，和谐的情感，平静的生活。另外我还想提醒一下，幸福和开心两者还是有区别的。幸福是一种感觉，反映在内在层面，而开心是大多反映在外在层面上，容易通过表情和肢体语言表现出来。比如你今天发奖金了，你会觉得很开心，但谈不上幸福。比如你晚上看书时候，你的爱人给你煮一杯牛奶，你会觉得很幸福，但谈不上开心。

同时，因为幸福只是一种感觉，是属于金钱和物质以外的东西，富人不一定幸福，穷人不一定不幸福。幸福与否，关键取决于人的生活态度，取决于欲望的多少。一个每年能挣一个亿的富翁，今年差1块钱达不到一个亿，富翁就很沮丧，整天闷闷不乐，觉得自己很不幸，希望来年多挣1元，为了多挣这1元，他会整整一年都不快乐；一个山沟里的农民，每年种的庄稼只够全家糊口，每年农闲时间外出打工的收入不过两三千元，但每当夏收和秋收以后他都感到很幸福，每年拿着挣的工钱回家过年时他也感到很幸福，因此他每天过的都很快乐。可见欲望越多幸福越少，欲望越少幸福越多，这就是幸福的秘密。