健康发言稿

健康发言稿（精选13篇）

健康发言稿 篇1

亲爱的同学们，尊敬的老师：

大家好!

非常激动的给大家带来此次宣传。作为一名宣传委员，关于“倡导健康生活方式”的主题班会，我在此抒发一己之见，希望能让更多人拥有健康生活。

世界卫生组织发现，影响健康的因素中生物学因素占了15%，环境影响占17%，行为和生活方式占60%，医疗服务仅占8%，由这一系列数据可表明，每个人是自己健康的第一责任人，个人健康管理最日常也是最重要的策略。

德国哲学家叔本华说过“幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。”确实，想要拥有幸福美满的.生活首先得要有一个健康的体魄，只有拥有健康的体魄，才可能打拼下自己的快乐生活。健康是革命的本钱，早期旧中国人民对制度的不满，纷纷揭竿而起，想要革命，若是没有健康的体魄，革命可能成功吗?也有人问过我：“钱和命你选择哪一个?”当然，拥有一个物质美满的生活是众人所想的，谁会不爱惜钱?但是，当你选择金钱的那一刻，生命将会终止，你还愿意选择钱财吗?所以拥有一个健康的身体才是一个人最富有的资本，而钱财只是健康生活的辅助。幸福是建立在健康的基础上的。

每个人是自己健康的第一责任人，健康受多方面影响，但事实健康最大的管理责任人是自己。一个20几岁的年轻人会由于生活方式不当，身体年龄就会是40岁。有的人会拥有自己的一个健康生活规律，早睡早起，适当运动，而有的人会与此相反，熬夜成性，宅家玩乐，与健康生活背道而驰。若你自己都不在意健康生活了，那么你丢失的无非就是幸福与人生最大的资本。

个人管理健康生活势在必行，做自己健康的责任人，拥有最幸福的生活。拥有健康生活方式是一门重要的课堂。

那么我们应该如何上好这样一节健康课呢?由于生活的飞速发展，各种各样的电子产品的出现，人们的夜间生活也越来越丰富，熬夜这一现象也是屡见不鲜的事情，人们会由于贪图娱乐时间而舍弃睡眠时间，熬夜对健康的伤害程度也是一级的。长期熬夜会导致免疫力下降，精神恍惚，皮肤状态不佳等症状，所以我们应该拒绝熬夜拒绝。成年人最好的睡眠时间是为八小时，小孩子应该为九小时，拥有足够睡眠之下，还要适量的锻炼身体。蔡元培说过“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”运动对生活的影响也是极大的。中学生可以在放学时间在操场上打打球，跑跑步，挥洒汗水。成年人可以早起晨练或是健身房锻炼身体，平时的走路也有助于身体健康，可以在饭后适当散步，有助于消化吸收。生活在科技时代，管理好眼睛面对屏幕的时间和距离也是十分重要的，用眼一个小时后应该让眼睛休息十分钟。有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

健康是一个人最幸福的事情，让我们有序生活，做自己健康的责任人。

健康发言稿 篇2

治堵为何要提高公交出行分担率

记者:2010年12月底, 北京市发布了城市治堵的征求意见稿, 提出收取交通拥堵费和限制牌照发放等措施。交通运输部对此如何看待?

何建中:大城市的拥堵问题, 应该说是一个世界性的难题。无论是发展中国家还是发达国家, 基本上都存在着交通的拥堵。

我认为解决城市交通拥堵问题应该是城市政府和公民共同协作努力来完成的一个课题。所以, 解决城市拥堵问题的基本途径, 一是要优先发展城市公共交通, 尤其是要构建城市公共交通运输体系。这个体系既有城市公交、轨道交通, 也有出租车、自行车, 同时还包括人行通道, 这其中是以城市轨道交通为主导, 这是一个最主要的措施。

二是要加大对城市公共交通建设的投入。因为老百姓乘坐城市公共交通, 便捷、安全和顺畅衔接是最重要的。按照国务院的通知要求, 一些大城市都加大了对公共交通的建设, 尤其是轨道交通的建设, 这样有力地提升了城市公交的服务能力和便捷程度。

三是要做好各种交通运输方式在城市公共交通枢纽中的衔接, 拓展多种运输方式在城市道路当中的延伸。特别是近几年, 一些大城市像上海、北京等, 在公交枢纽的建设上都有一些示范性的工程。比如上海的虹桥机场, 就是一个大型公共交通枢纽, 又如北京南站也是这样一个枢纽的形式。

四是在设施的建设上, 要考虑到公共交通出行的分担率。现在我国大中城市的公交出行分担率大概在20%。北京“十一五”期末为30%多, 大连市在这方面做得较好, 公交出行分担率接近50%。

发达国家城市的公交出行分担率一般都在60%左右 (这里说的公交分担, 既有地面的公共交通, 还包括了自行车等出行方式) 。上世纪70年代, 自行车在北京是一道风景线, 现在荷兰、英国, 北欧一些发达国家, 许多人出行选择自行车。

提高公交的分担率, 可减少其他的出行占道。人们出行要尽量去选择公共交通的到达方式, 比如日本东京, 私家车拥有量有近千万, 但是拥堵的状况似乎要比北京好, 一个很重要的原因, 就是人们上下班坐公交的比较多, 开私家车相对较少。选择公交出行的方式或者说低碳出行的理念是值得提倡的。

大部制改革以来, 交通运输部对城市交通的发展非常重视, 已经有一系列的措施:一是在出租车行业的管理工作上, 国务院专门出台了《关于进一步加强管理促进出租汽车行业健康发展的意见》, 从规范管理、文明服务和公司管理上都有一些具体的要求;二是在法规建设上, 对《城市公共交通条例》已经反复征求了意见, 目前国务院法制办正在做进一步的修改。三是对好的经验做法进行学习、借鉴和推广。通过多种形式交流学习借鉴国外的优秀经验和国内一些城市的好做法。

总而言之, 通过一系列措施的实施, 也通过百姓公交理念、低碳出行意识的提升, 拥堵治理会有好的趋势。

“十二五”农村公路如何发展

记者:“十一五”时期, 农村公路建设成为一个亮点, 惠民、富民的效果明显。在“十二五”时期, 农村公路建设会继续关注哪些方面?重点是什么?建设原则体现在哪些方面?

何建中:2006年中央1号文件对社会主义新农村建设、对农村的基础建设提出了要求。特别是在最近五年, 农村公路建设发展比较快, 目前, 全国农村公路通车里程已达345万公里。“十二五”期间农村公路发展总原则是:突出重点、巩固成果、政府主导、协调发展。

第一个原则是突出重点, 就是实现两个方面的转变:一个是向更加注重质量的方面转变。过去关注的是增加通车里程的量, “十二五”期间, 应该既关注增加的数量, 同时更多的关注质量, 质量和数量并重;另一个是向更加规范化的管理方面转变。我们“十一五”期间修路到村是实现“通达”的目标, 规范化管理就是把农村公路的建、管、养、运从制度上来予以保障。

第二个原则是巩固提高。经过5年的努力, 到2010年年底, 全国农村公路里程可达到345万公里, 全国96%的乡镇通沥青 (水泥) 路, 东中部94%的建制村通沥青 (水泥) 路, 西部98%的建制村通公路, 全国所有具备条件的乡镇都通了公路。所以要巩固成果, 就需要不断地加强养护。主要有三个方面的任务:一是提升农村公路的养护水平, 保障已建成的道路有一个良好的状态, 保持通畅;二是加强病危桥的改造;三是提升道路的抗灾能力。

第三个原则是政府主导。即在“十二五”期间, 落实好地方政府在农村公路建设、养护、管理、运营方面的责任, 特别是农村公路的养护体制和机制的落实到位。在发展资金上, 地方政府的公共财政要在农村公路的发展资金上予以保障落实。

第四个原则是协调发展。通过“十一五”期的建设, 东中西部地区是有差距的, “协调发展”就是将来中央要在资金投入、项目安排等方面加大区域倾斜力度。

我部将按照上述原则, 抓住重点, 强化责任, 搞好协调, 本着“量力而行, 尽力而为”的指导思想, 切实抓好农村公路建设的发展, 特别是提升农村交通的水平。

综合运输怎样才能发展好

记者:2010年“京藏公路大堵车”引起了社会的广泛关注, 其中一个原因就是综合运输体系发展的滞后。“十一五”期间的大部制改革, 推动了我国综合运输体系改革取得了一定的进展, 尤其在地方城市, 综合运输体系建设也取得了一些成绩。“十二五”期间, 作为交通运输的主管部门, 交通运输部将如何科学规划全国的综合运输体系?

何建中:在“十二五”期间, 我部将进一步按照五中全会的精神和原则, 从以下几个方面加大推进力度:

一是综合运输规划的统筹。各种运输方式的发展已经到了一定阶段, 要发挥它的比较优势和综合效益, 首先要在规划上统筹, 我部在制定“十二五”规划的时候, 已经把公路、水路、民航整体发展规划, 包括城市公交的发展规划做了有效的衔接。这种统筹的意义在于能够提高综合效率, 进一步优化路网的结构和各种运输方式的结构。

二是加强枢纽建设, 使各种运输方式能够达到“无缝衔接”。比如说中心港口与其他运输方式的连接, 既包括公路, 也包括铁路。再比如说航空港与其他城市公共交通的衔接, 如上海虹桥机场。关于交通枢纽建设, 我部有一个推进计划, 本着有条件的先行, 规划成熟的抓好试点、加大推进, 真正通过枢纽建设, 达到“无缝衔接”的目标;大通道建设方面, 发挥比较优势, 推进各种运输方式的有效衔接。

三是要加强综合运输政策和标准规范的研究制定和推广应用。我部着力研究了一个综合运输的法规体系, 这样更有利于发挥各种运输方式的比较优势。比如京藏高速公路堵车问题, 实际上是在运输方式选择上的不合理。什么货种适合于选择什么运输方式, 应该从国家宏观的层面, 有一个规范性的指导要求, 使经营者和消费者能够有一个比较清晰的选择。

心理健康发言稿 篇3

大家晚上好!

一年一度的“5·25大学生心理健康活动宣传月”如期而至。

提到“心理健康”，这不得不让我想起：近日，复旦大学的一名学生对室友下毒，南昌航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡，一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠?面对失败，为什么有人屡败屡战，有人一蹶不振?面对人生，为什么有人积极进取，有人消极被动?

汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对?作为老师，我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质?

大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为，可以承担责任、独立自主、自我决定了，然而在现实中，大学生会面临许多的问题，学习、生活、恋爱、交友、择业等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办?我想在遇到困难、挫折时，只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙，我们就一定会找到更好的解决方式。

作为老师，我们必须拥有积极的学生观和预防观。以“学生为本”，倡导积极人性，使学生的潜力得到充分发挥。在实践中看到学生是有发展潜力和培养价值的，让学生学会如何获得幸福，如何过有意义和有价值的生活。我们不能把同学们的优点当作克服缺点的工具，而要把培育学生的优秀品质当作教育的根本目标。在同样恶劣的环境下，为什么有人能保持自我，有些人却成了问题人物，到底是什么让人有尊严的活着。我想只有人本身的积极品质，乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防问题的最好工具。

在此，我向我们的老师和同学们提出倡议：

1、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，用知识装扮我们的思想;

2、多与周围的人交流——人与人的沟通，便在一次次的交流中更加密切和温馨;

3、给心灵多一份关注——我们要大度地去分享别人的幸福，宽容身边的人和事;

4、给生命多一点关爱——把握生命，为生命喝彩，我们的生命将不再遗憾。

让我们积极行动起来，用爱滋养我们心灵。

最后，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成，祝“5·25心理健康活动月”圆满成功!

女生健康节领导发言稿 篇4

各位老师、同学：

阳光灿烂的三月，百年校庆来临之际，我们迎来了一个朝气蓬勃的“女生健康节”。在此我谨代表学校为女生健康节的顺利开幕表示热烈的祝贺，向为本次女生健康节召开而精心准备做出贡献的老师、同学们表示由衷的感谢！

“女生健康节”活动由校团委主办，商学院承办，希望通过女生手工艺，健美操，绘画等充满趣味的活动拉开百年校庆的序幕，百年华诞是浙工商发展史上的重要里程碑，百年华诞是工商发展的新起点。这个既温馨又贴心的活动，秉承为女生服务的宗旨，倡导尊重女生、关爱女生的风尚，展现学生的青春风采，使校园中的气氛更加和谐美好。

女生健康节自2006年举办了第一届以来，已走过8载春秋，逐步发展成了我校每年三、四月份的主打校园文化品牌活动，女生健康节以其多姿多彩的表现形式，独特的校园文化品牌魅力，深受我校广大师生的重视和喜爱。我校深厚的文化底蕴，孕育了绵绵不尽的人才智慧。菁菁校园延续着重视文化艺术教育的良好风气。

女生节更重要的意义在于引导广大女生更多关注自身的道德修养、文化内涵，心理健康，从容自信等综合素质的提高，帮助女生正确看待和审视自己，帮助女生们走成长、成才、成功之路，在未来的路中洋溢自信与热情。希望此次活动带给你们一些创新的，有价值的收获，让校园里因为有女生的存在变得格外绚丽。

我相信，通过大家的积极参与，我校男女生间的关系会架起一条沟通的桥梁，构建男生和女生和谐关系的纽带。浙江工商职业技术学院这艘古老而充满生机的航船，一定能载希望，载着理想，借百年校庆的强劲东风，在教育教学的碧海蓝天处乘风破浪，再创辉煌。

心理健康新生发言稿 篇5

大家上午好！大家在关注自己学业、关注身体健康的同时，更要学会关注自己的内心。爱自己，是一种能力，需要我们学习。

社会熙熙攘攘，名利闪闪发光，多少人被裹挟被引导，在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁，好不容易在娱乐圈拥有一席之地，我们以为他们应该是骄傲的，他们却选择了结束生命；我们看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我们以为他们是前途无量的，可小小的冲突竟然就让他们无法承受，投药下毒，终于亲手葬送了自己的一生；我们看到很多官员，苦苦经营，兢兢业业，终换得青云直上、仕途通达，我们以为他们应该是幸福的，可多少人在求索中渐渐迷失了自我，心灵从此不得安宁。由此来看，若用数字举例，心理健康就是1，而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之后长长的0。没有1，一切皆无意义；一个人心理成熟，后面的一切才具有价值。

我们也没有上述事例那么极端，可考试前后的焦虑、人际交往的苦恼、成长带来的烦扰，谁有敢说自己没有呢？关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，借心理健康日，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，感受幸福，健康成长！

为此，我向全体同学倡议：

一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

二、多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师父母促膝长谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

三、勇敢追求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

四、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，深入心扉，净化我们的心灵。

同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若揽绳，百折不挠；让心纯若水晶涤去污秽；让心列如火焰，点燃生命！

让我们一起来关爱自己，感受幸福！

健康住宅需要健康发展 篇6

关键词：健康,住宅,建筑设计,发展

随着人民生活水平的不断提高,人们的居住条件有了很大的改善,更有许多人购买了属于自己的房产。无论是住房还是买房,人们都希望自己的房子是好房子,特别是2003年“非典”之后,“健康的”“环保的”“生态的”等名目繁多的房子出现在人们的视野中,究竟什么是真正意义上的健康住宅,就此谈几点对健康住宅设计的看法。

健康住宅是在满足住宅建设基本要素的基础上,提升健康要素,保障居住者的心理、生理、道德和社会适应等多层次的健康要求,促进可持续发展,进一步提高和完善住宅质量与生活质量,营造出舒适、健康的居住环境。同时,住宅基地的选择要远离污染源,避免和有效控制水污染、噪声、电磁辐射、土壤氡浓度超标等,室内隔声及空气质量达标、房间布置合理、保证通风等。

1 多运动与小区规划

多运动是健康的第一要素,即要求人们到户外去做运动,这就要求在小区规划和设计中要特别注意:不仅要做到合理的布局及其环境的美化,还要赋予其适用性。提供不同性质的户外休憩空间及行人漫步走廊。各个休憩空间都要经过精心的设计和处理,适合不同年龄层的需要。行人漫步要有不同功能的活动空间,如儿童游乐场、户外运动场及较幽静的休息处。还要注重交往场所的营造,为居民提供交流、对话、共处的机会和场所,为儿童提供游戏和捉迷藏的空间,为老人提供休闲和交谈的场所,营造亲切和谐的人文氛围。

目前还流行一种很前卫的思想,叫作“芳香疗法”,是让人们既享受到花香,又能吸收到草地及树木经光合作用释放出来的氧气,加上适当的运动自然会增加身体对疾病的抵抗力。这就是景观规划将美观与适用相结合,也是以人为本,以回归自然为目标来做景观规划的思想。

2 多通风与住宅设计

自然通风是一种廉价的生态节能技术,建筑设计者应从建筑物的规划、建筑单体设计到构造设计的整个过程中都对自然通风的可应用性和效果仔细考虑,有效地利用自然通风解决住宅中热舒适性和空气质量问题,在不增加住户投资的情况下,就能营造出一个健康、舒适的居住环境。

近年来多层住宅的平面设计中,一梯两户取代了一梯三户的类型,也是因为一梯三户的中间户只能占据一个朝向,无法形成穿堂风,致使夏季闷热难熬。南方空气温度高,湿度大,更需要良好的通风。然而局部的通风有赖于居住区的空间组织利于空气流通,建筑布局要为整个居住区提供自然通风的环境。

在高层建筑方面,欧美一些国家一般采用密封式设计,既可以在建筑物外观上保持一致性,美观整洁易于清洗,又可以节约能源。通风则采用冷暖通风空调(HVAC),具体做法是在大楼的每一层都有空调机房,这一中央空调机房将回收的空气混合新鲜空气,再经过过滤制冷或制热后,由机房中的鼓风机经风管将新鲜空气送到大楼的每一角落。这样可以保证在一定的时间内全部更换大楼内的空气。如有特殊需求,可以在过滤网上加上消毒设施来保证输入室内空气的清新和安全。这里的HVAC是全部用电脑来操作和掌控的。

在中低层住宅方面,主要以自然通风为主,以HVAC为辅。在自然通风的规划设计中,要考虑当地的环境及风向,尤其是小区的规划,每栋房屋的方位,应考虑所在城市风的流向,要避免风洞效应使小区的庭院不适用。一般来说,开敞的空间比封闭的空间空气流通性能好;点式住宅比条式住宅通风效果好。点式住宅当夏季风吹来时如同梳过一般,将居室和庭院内的热空气吹走。另外把居住区的室外空间组织成一个系统,将居住区主要道路设计成主通风道,沿通风廊道流向各个住宅组团,然后再从组团内庭院空间分流到住宅。

3 多吸氧与景观绿化

人们把公园、大片的树林称为城市的“肺”,就是因为植物的呼吸给予我们更多的氧气。随着建设生态住宅、绿色住宅呼声的日益高涨,许多房地产开发商在住宅小区建设的同时进行园林绿化、为住户营造植物天然氧吧,这是给予人类以健康的美好设想和愿望。

住宅小区的园林绿化设计,要特别强调人性化。人们进入绿地是为了休闲、运动和交流,因此,园林绿化所创造的环境氛围要充满生活气息。在住宅入口,直到分户入口,都要进行绿化,使人们尽量多接触绿色,可以随时随地的享受到新鲜空气。

如今,人们对住宅小区绿化的要求不再只是一两块草地,三四个花坛,而是要求高标准、高质量。一般情况下,绿化面积不少于建筑面积的30%,好一点的要达到50%以上。当然住宅小区的园林绿化设计不同于公园的设计,它要特别注重利用城市大环境资源,使小区与城市空间有良好的过渡与协调,为人们创造一个自然亲切的居住空间。

居住区的各类绿地有各自的功能要求,但主要功能是发挥生态效益,改善和保护居住区的生态环境。因此,绿地的植物配置应以绿为主,以乡土植物为主,利用各种植物材料构成绿地结构,以达到净化空气、美化环境的目的。配置植物时,应注意观花植物和观叶植物相结合,分层配置与季节性结合。可以适当选用一些适应性强、观赏价值高的外地植物,改善住宅小区的植物种植结构;也可选用一些药用植物、果树等有经济价值的植物来配置,使植物群落结构配置合理、层次丰富、物种关系协调、景观自然和谐,使光照、水分、养分、空气等各种资源得到充分合理的利用

综上所述,健康住宅是在国家基本规范标准前提下的一个提升,引导的是一种新的居住生活方式,一种健康的生活模式。因此,在提倡健康住宅的同时,在强调硬件条件的时候也强调软件和人们的生活习惯。在满足住宅基本要素的基础上提升健康要素,促进居住者心理、生理、道德方面的提升,促进住宅的发展,营造健康、舒适的环境,这是建筑师的责任。

参考文献

[1]陈红.自然通风在住宅建筑设计中的运用[J].华中建筑,2008(7):16-17.

[2]刘卫东.健康社区规划与建设[J].建筑创作,2006(11):42.

远离香烟 拥抱健康 教师发言稿 篇7

大家早上好！很高兴再一次站在这里跟大家说说《吸烟有害健康，远离香烟拥抱健康》这个话题。吸烟就是燃烧生命。燃烧的是烟草，烧掉的是健康。吸烟的危害，尽人皆知。烟是人类第一杀手。全世界每年因吸烟死亡的人数达250万人之多，据有关资料显示，国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。香烟中含有焦油，尼古丁和一氧化碳等有害物质，它们损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。吸烟等于慢性自杀，吸烟者的亲人是间接受害者，吸二手烟危害更大。你忍心成为残害你身边的人的刽子手吗？

有人会问：有那么多人抽烟，难道抽烟一点好处都没有吗？当然不是。抽烟有三点好处：第一，吸烟的人不怕狗咬；第二，贼不偷吸烟的人；第三，吸烟的人永远年轻。为什么这么说呢？这是因为，吸烟的人中驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢；吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西；吸烟的人死得快，永远年轻！这样说似乎有点调侃的味道，但是调侃背后值得我们深思。借这个机会，我也想劝劝那些躲在教学楼楼梯间旁边的洗手间吸烟的同学：孩子，如果你听不到我的声音，那么我只能说那个几平米大的房间将是你青春的坟墓，香烟是你唯一的墓志铭。

学生心理健康教育发言稿 篇8

让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的健康发展和人格的发展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为教师，我以平和的态度、宽容的心境去包容每一个孩子。让孩子感受到，老师对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关心与呵护。“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。满足学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我赞赏他们文静秀气;性格外向的，我赞赏他们活泼可爱;成绩好的，我赞赏他们是一名有能力有特长的好学生;成绩不好的，我赞赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到学生的许多来信，有与我们分享快乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说烦恼的。我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种平等交流的方式，避免了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的灵活性。

张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的多处优点，使他辨证地看待了自己，平时还有意识地提供机会，让他充分展示自己的优势。比如，他会唱歌，就让他参加此类比赛、表演等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信心，培养积极向上的心态。它从正面解除了学生的心理压力。渐渐地他变了，变得开朗了，变得充满自信，学习成绩也明显提高了。

学生的情绪有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，慢慢地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并取得了可喜的成绩。

健康发言稿 篇9

1资料与方法

1.1一般资料:本次研究从2013年1月至12月期间在我院接受体检的1.5万例患者中抽出700例为研究对象。700例体检者中包括386例健康体检者和314例亚健康体检者,其中男性456例,女性244例,年龄在20~51岁,平均年龄为(38.1±1.6)岁。700例研究对象的体检项目为体质量、血压、血脂血糖血尿酸、血常规、尿常规、内科检查、心电图、胸片、B超等。

1.2研究方法:本次研究于2014年1月至12月期间再次对700例研究对象进行体检,并应用健康体检护理,护理内容主要包括以下几点:1完善体检环境:我院体检中心人流量大,医护人员工作量大,且体检项目多,患者需要排队等候,易出现烦躁等不良心理情绪。我院于2014年在体检中心增加饮水机、书籍报刊、健康教育宣传手册等基础设施,并增加医护人员编制,于体检大厅播放舒缓的音乐,缓解体检者的不良情绪。2医护人员专业技能培训:定期组织医护人员进行职业技能培训,培训结束后进行考核,提升医护人员的职业素质和专业技能。3亚健康人群护理干预:体检前,根据2013年体检结果为亚健康人群制定宣传手册,手册中的内容包括疾病的常规预防方法和自我检查方法,提高亚健康人群对疾病预防重要性的认识。体检时对亚健康体检者实施心理疏导,缓解亚健康状态体检者紧张的心理情绪。体检后,嘱咐体检者养成健康的饮食习惯和生活方式,对亚健康状态人群进行用药指导。

1.3观察指标:观察2013年度和2014年度各项体检项目所用时间和体检者的满意度。体检者的满意度通过调查问卷的方式获得,问卷由我院自制并下发,内容包括非常满意、满意和不满意三项,满意度为前两项之和。

1.4统计学处理:数据采用统计学软件SPSS19.0处理,计数指标采用(n,%)表示,χ2进行检验,量性指标采用(x-±s)表示,t检验, P <0.05表示二者比较差异具有统计学意义。

2结果

2.1体检项目用时比较:统计得出2014年我院体质量、血压、血脂血糖血尿酸、血常规、尿常规、内科检查、心电图、胸片、B超检查用用时分别为(1.3±0.4)分、(3.9±1.1)分、(11.3±2.5)分、 (17.9±3.1)、(16.2±2.1)、(24.1±2.9)、(13.5±1.2)分、 (13.6±3.8)分和(11.4±2.6)分,明显短于2013年的(3.1±0.9) 分、(5.2±1.5)分、(19.4±3.6)分、(28.4±4.2)分、(25.9± 4.1)分、(31.6±5.3)分、(24.2±3.9)分、(21.3±3.7)分和(16.2±3.1)分(P<0.05)。

2.2满意度比较:统计发现2013年在我院接受体检的700例体检者中,324例体检者对体检工作表示非常满意,136例满意,满意度为65.7%。2014年700例体检者中,462例非常满意,209例满意,满意度为95.9%。两年度比较差异具有统计学意义(P<0.05)。

3讨论

亚健康状态是处于疾病状态与健康状态之间的一种机体状态,处于亚健康状态的人群如不能及时、有效的调整机体状态,很可能引发重大疾病,威胁生命健康[2]。定期去医院接受体检是亚健康人群进行疾病预防的重要途径和手段[3]。随着社会的不断进步,医学模式也发生了较大的转变,已经从早期的生物医学模式转变为“生物-社会-心理”的新型医学模式,这一医学模式在医疗领域的应用,不仅要求医师给予患者疾病的高度重视,同时还要求医护人员注重患者的心理状况和社会状态,使患者获得心理、社会、生物等多方面的康复[4]。这一新兴医学模式的提出使得健康体检护理应运而生,健康体检护理的提出有效的提高了新型医学模式在医学领域中的应用效果[5]。

健康体检护理的内容主要是对医护人员行为的规范以及对体检者接受体检前的干预指导。临床实践发现健康体检护理在健康人群和亚健康人群体检中的应用,不仅提高了体检者的配合度,缩短了体检时间,还有效提高了体检者对医院体检工作的满意度和体检人群的数量。

为证实这一研究结果的准确性,提高我院体检工作的质量,本次研究对健康体检护理在健康人群和亚健康人群体检中的应用效果进行了研究,结果显示2014年的体检项目用时明显短于2013年,体检者对体检工作的满意度明显高于2013年,同时我院2014年体检人数总数为2.2万,明显多于2013年的1.5万。该研究结果与上述临床实践所得结果基本一致,进一步证实了健康体检护理在健康和亚健康人群体检中的重

要应用价值,同时也说明健康体检护理具有良好的推广应用价值。

参考文献

[1]张国方,罗美香,林燕.健康体检护理在健康和亚健康人群中的应用效果[J].中外医学研究,2014,1(9):95-97.

[2]王海静,江磊,王宁宁.健康体检护理在健康和亚健康人群中的应用效果分析[J].中国医药指南,2014,12(3):6-7.

[3]丁爱红.健康体检护理在社区人群中的应用效果研究[J].大家健康(学术版),2014,22(11):275.

[4]刘翠珠.人性化护理在健康与亚健康人群体检中的应用效果研究[J].中国医药指南,2012,10(10):316-317.

尊重个性让孩子健康成长发言稿 篇10

各位领导、各位老师：

大家好!

说起班主任工作，对于我确实谈不上什么经验，我所做的是摸索，我所遇到的是困惑，我所想的是解决的办法。我知道，老师们在担任班主任方面都有一套独特的管理方法和管理经验，而且是比较成功的，所以在平时的工作中我向有经验的班主任学习。今天我就自己担任班主任工作以来的心得和体会来跟大家进行探讨。

一、引导正确的班级舆论

班主任在教育、教学、生活和各项活动中，根据是非标准进行褒贬，该肯定的就肯定，并给予适当的表扬和奖励;该否定的就否定，并给予适当的批评和教育，在全班形成一种能够扶持正气、伸张正义、制止错误思想、阻止不道德现象的集体舆论。这种集体舆论不是班主任的单向灌输，而是建立在大家共识的基础上，具有同一性、扶正性和对全班同学都有感染力和道德的.约束力，在具体实施的过程中我的方法：一是通过故事感悟来净化学生的心灵。二是借力用力，借助集体的力量。因为学生最不愿意的就是他在班级集体心目中的形象受损。

一开始接这个班，就知道有一个学生是全班闻名的问题学生。任性、调皮、自制力差、没有良好的学习习惯和生活习惯，但他自尊心很强，很想引起大家的关注，而且很讲“义气”。于是平时我就注意这个孩子。我发现这个孩子干活很积极，也很利索，有一定的领导才能，就安排他担任临时卫生委员，并暗示他这不是一个只干活的职位，而是一个显示自己才能的领导职位，是光荣的职位。然后我告诉他：“你考虑一下，想通了通知老师，咱俩商量商量怎样把咱班的卫生搞好”。

第二天，他找到了我，答应了我的要求，并说试着干干，更让我意想不到的是他竟然把卫生工作都安排得井井有条，而且还给我提了一整套方案。接下来，我发现这个孩子不但工作做得好，身上的一些毛病也有了改观。这个时候我觉得自己没有选错人，方式是对的。在这件事情上我有了这样的收获：学生是一个独立的个体，他们有自己的思想，有人格，我们不能强迫孩子们做什么，要真心的尊重他们。听听他们的心声。

二、营造良好的班级气氛

班集体是学生健康成长的沃土。我经常对学生说：“我们这个班，就是一个大家庭，无论老师还是同学，都是这个家庭中的一员，要想家庭兴旺，就必须大家一起努力。”

在班级理念上，我积极主张这样一个理念：积极的人象太阳，照到哪里哪里亮;让我的学生做一个积极的人。纪律上我积极主张铁的纪律，一切行动听指挥，步调一致才能得胜利。凡是违反纪律的学生一定要受到纪律处分，而且班主任一定要坚守自己的原则，平等对待每一个学生。

1、强化学生的主人翁意识，班中大小事务责任到人，从公务维护、室内、外卫生分工、从擦黑板到倒垃圾都有明确的分工。切实做到“人人有事做、事事有人管”，“人人为我，我为人人”。

2、制定科学的班级考评制度。从学习、纪律、卫生、作业、考勤、好人好事等方面对学生的在校行为进行量化考评，使学生做到“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”。对学生的考评结果一周一汇总、一月一公布。作业不按时上交次数达到一定程度、常规考评每周扣分超过一定分数都有相应的惩罚措施。

3、继续实行上一学年的小组管理制度，实行组长负责制，小组成员进行捆绑评价。在执行的过程中做到“制度面前，人人平等”，客观公正地评价每一名学生。

4、继续实行小组制度，当天的执勤小组全面负责监督大家在各方面的表现情况。另外，这一年还在各个方面增加了奖励措施，以便于调动学生的积极性。

三、培养一支高效率的班干部队伍

班干部是班主任和学生联系的桥梁，是学生的精英，是教师的助手，是自我管理体现最明显的一部分。班主任、班干部及学生三者之间的关系如同伞柄、支架和布，一个再好的伞柄如果没有支架的支撑是无论如何也撑不起一片天空的。

在选择班干部时，遇到了一定的困难，因为班里没有当过班长经历的同学，于是我就按照平时的表现对自信心不足的干部采取戴高帽的方式，告诉同学们，老师不在的时候班长就是老师，以提高他们在学生心目中的威望，为他们的管理降低难度，但是要注意时间和场合，其次在教他们一些工作方法和技巧。

四、对待和处分违纪的学生的方法

学生违反纪律一定要受到纪律处分，这一点可以说是天经地义，所谓国有国法、校有校纪、班有班规，无规矩不成方圆。但是怎么样才能使受到处分的学生心悦诚服的接受处罚而不至于产生消极的抵触情绪呢?学生违反纪律本身就是一件不好的事情，我们班主任怎样将这些不好的事情巧妙的转变为好事?

最近，我在班上大力推行这样一种处罚方式：对违反纪律情节比较轻的学生，我罚他上台讲一个数学家的故事，对于违反纪律情节比较严重的学生我罚他们用正楷字写一份内500字左右的说明书，描述他当时的违纪心理，请大家注意说明书不是保证书更加不是检讨书。经过一段时间的实践后，我发现这种处罚方式的效果比以前明显好了很多。

第一：受这种处罚方式的学生一般不会对老师产生心理上的抵触情绪。

第二：学生在众目睽睽之讲故事，大家的目光都集中在他身上，对他的口才及胆量是一个考验和训练，写说明书的学生要用正楷字来写间接的帮他们练字和培养了组织语言的能力。

第三：可以令到学生的心态更加积极、可以发掘到一部分学生的潜能。最后自己在班级管理中存在的问题：

1、学生的作业仍然不能全交。

2、有的学生交上了但没做完。

3、学生忘记作业，建立了备忘录仍不奏效。

4、课堂气氛不活跃。

5、早晨收作业忙乱。

6、没时间和学生谈心。排队放学，不积极

当班主任很累，事情很多，很操心，有时还会很心烦，这都是免不了的。但是，当你走上讲台，看到那一双双求知的眼睛，当你看到你的学生在你教育下有了很大转变，当你被学生围着快乐的谈笑，当家长打电话来告诉你孩子变了，变得懂事听话了……那快乐是从心里往外涌的。工作着是美丽的!

健康扶贫工作专题讨论发言稿 篇11

健康扶贫工作专题讨论发言稿

近日，在省卫计委召开的全省卫生计生工作会议上，安康就健康扶贫工作作了大会经验介绍，这是全省唯一一个单位就健康扶贫工作在大会交流发言。令人欣慰。

主要经验，一是强化组织领导，强力推进任务落实。把健康扶贫作为对外公开承诺事项，纳入对各县区、市直各单位追赶超越季度点评、综合目标考核和“一把手”述职考评。二是开展政策宣传，着眼健康扶贫政策进村入户，组织全系统人员与因病致（返）贫群众开展交友帮扶结对及“面对面”、“一对一”宣讲的方法将健康扶贫政策宣讲到位，让健康扶贫做到有政策宣传品入户、有签约医生服务管理、有宣讲帮扶过程纪实，让帮扶对象咨询知道找谁、看病知道路径、报销知道政策。与扶贫部门和镇村干部联动，对贫困人口和参合人员信息进行了比对和数据清洗，建立了因病致贫人口数据库和10余类健康扶贫工作台账，确保全市所有建档立卡贫困人口100%参加合疗和大病保险。三是坚持分类救治，引进外援助力大病集中救治，对全市1109名11种大病贫困患者，逐一摸底登记建档，积极牵线搭桥推动县区医院与唐都医院、交大一附院、省人民医院、省肿瘤医院等省市级大医院达成合作联动协议，让贫困大病患者在家门口即可享受到城市大医院和大专家的诊治服务。四是提升基层服务水平。扎实开展贫困村标准化村卫生室建设。

我认为，确保健康扶贫与基层卫生工作相互作用、相辅相成、相得益彰。还要探讨做好以下几个方面的工作：

一是要全面做好贫困人口疾病分类救治；要加强政策资金统筹，全力做好贫困村卫生室建设，确保群众病有所医、救近医疗。

二是要全力推进基层卫生能力提升。按照“保基本、强基层、建机制”的基本要求，推动医疗卫生优质资源下沉、工作重心下移，确保每一个行政村有1所规范化的村卫生室，每一个镇（办)有1所标准化卫生院或每3-10万居民有一所标准化社区卫生服务中心。提升急诊、急救、住院服务等能力，实现“小病不出村、常见病不出乡、大病不出县”和县域内就诊率达到90%目标。

三要落实基本公共卫生服务项目。全面提高医务人员对服务内容、标准、要求的执行能力；全面落实基本公共卫生服务职责；广泛开展健康教育“进机关、进学校、进企业、进家庭、进社区、进农村”六进活动，不断提高辖区居民健康素养水平。

健康发言稿 篇12

关键词：联合干预,亚健康,干预效果

随着社会和经济的不断发展现代医学理论观点也随之更新和进步。在“生物-心理-社会”这一新医学理论模式的指导下,亚健康状态的相关问题逐渐得到了广泛关注[1]。 尤其是对中老年人群亚健康状态相关问题的研究已经成为医学领域研究的焦点问题之一。

国内外相关文献研究和报道结果显示[2,3,4,5,6,7],亚健康状态不仅仅在一定程度上降低相关人员的生活质量同时对于正常工作、学习、生活均会产生不良影响。 而研究和调查资料发现,社会、心理及生物等多方面因素可导致人体机体免疫系统、内分泌系统、神经系统功能紊乱或整体失衡[2]。 在这样的状态下,可导致身体相关功能处于较低水平的中老年人群出现亚健康状态。 针对亚健康状态采用相关针对性的干预措施和方法,不仅能够改善患者身体的各项功能,同时能够调整人体机体免疫系统、内分泌系统、神经系统,并进一步平衡各系统的功能,从而达到临床治疗的目的。

鉴于此,本研究选取了社区中老年亚健康患者为研究对象,在相关医学理论的指导下,针对社区中老年人亚健康状态的有效干预措施和方法进行了系统的研究,并提出采用医院、社区、家庭联合干预措施和方法,通过相关病例的验证和比较,取得了令人满意的临床效果,现报道如下:

1资料与方法

1.1一般资料

研究所涉及的对象均为广州市同和社区在2010年12月亚健康状态流行调查过程中被确定为亚健康状态的人群。 全部研究对象均符合中国亚健康学术研讨会上提出的亚健康诊断标准。 入选本次研究的病例对象共计88例,采用随机表数字法分成观察组和对照组, 两组均为44例,其一般资料如下:1性别分布:男43例, 女45例;2年龄情况:年龄60~77岁,平均(59.88± 7.44)岁;3体重情况:平均体重(77.99±6.44)kg。

1.2干预措施和方法

1.2.1医院层面的干预措施和方法在医院层面,由专业的医生和健康专家采用集中宣教的方式,对研究对象实施保健宣导和健康教育讲座,针对研究对象的个体健康问题给予专业的答疑解惑, 并制订系统化的 “亚健康干预手册” 对研究对象个体日常的注意事项和干预要点进行指导[3,4]。

1.2.2社区层面的干预措施和方法在社区层面积极利用社区医院的设施和资源对研究对象实施普查、筛检和定期的健康检查。 针对体检结果存在健康问题或是理化指标正常但身体确有不适感觉的亚健康人群和理化指标处于临界状态的人群,对其可能的不良后果提出警告,给与相关建议。

1.2.3家庭层面的干预措施和方法由本研究组成员针对研究对象个体差异情况制订个体化和集体的保健计划及其干预措施。 并在研究对象的个体努力及其家属的帮助配合下, 完成各项保健计划及其干预措。 针对经常出现症状的研究对象,给予其针对性的健康调养指导,并采用定期家访的方式对家庭层面干预措施和方法的开展和落实情况进行跟踪,对研究对象个体及其家属的疑虑进行及时答疑。

观察组患者均给予医院层面+社区层面+家庭层面的综合干预措施和方法。 而对照组患者仅给予上述三种方式中的一种单一干预措施和方法。

1.3观察指标

两组研究对象的综合疗效, 其临床判断标准如下:1痊愈:患者症状或者体征消失,临床证候积分降低超过90%;2显效:患者症状或者体征消失大幅改善,临床证候积分降低超过70%,低于90%;3有效患者症状或者体征消失有所改善,临床证候积分降低超过30%,低于70%;4无效:患者症状或者体征无改善或加重,临床证候积分降低低于30%或升高;总有效率=(痊愈病例数+显效病例数+有效病例数)/总病例数×100%。

两组研究对象干预前后的亚健康症状积分,采用亚健康状态评定量表[4]进行数据的收集和统计,亚健康症状积分水平越高说明患者的健康等情况越糟。

亚健康症状积分判定标准采用亚健康状态评定量表[4]中所确定的标准进行判断。

1.4统计学方法

采用PEMS 3.1软件包对数据进行分析, 计量资料以均数±标准差(±s)表示,计量资料和计数资料分别采用t检验和 χ2检验,以P < 0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1两组综合疗效比较结果

临床总有效率观察组显著高于对照组,差异有高度统计学意义(P < 0.01)。 见表2。

2.2两组干预前后的亚健康症状积分比较结果

实施干预前,两组研究对象的亚健康症状积分水平差异无统计学意义(P > 0.05);实施干预后,两组研究对象的亚健康症状积分水平观察组显著低于对照组,差异有高度统计学意义(P < 0.01)。 见表3。

3讨论

临床研究表明[5,6],亚健康患者在社会交往、心理以及躯体等方面均会产生各种不适症状,发病机制较为复杂。 既往文献研究和报道结果显示,目前针对亚健康的干预研究并未达成一致观点,针对有效改善亚健康状态的干预体系和措施并不完善。 导致这样现象的主要原因是针对亚健康相关理论基础研究较为薄弱,中西医相关理论和实践均为发现亚健康的最佳治疗方式。

本研究在积极探索实践的基础上, 以 “生物-心理-社会” 医学理论模式为指导,按照“治未病”的思想从多个措施提出了医院、社区、家庭的联合干预措施方案。 按照“生物-心理-社会” 医学理论模式分析患者身体上的疾病或虚弱将会促使其心理上产生一种无力感与挫败感, 进而导致患者出现丧失信心、情绪抑郁等精神类疾病;心理上的挫败感以及身体上的疾病与虚弱,均会降低患者的社会适应能力,逐渐失去朋友、单位同事以及家庭成员的支持,促使社交关系变得紧张,社交障碍将会在一定程度上加重患者的心理负担,并引起身体上的疾病[7,8,9,10,11,12,13,14]。

按照上述理论逻辑,本研究提出了应重视调节患者的情绪。 通过亚健康状态过程中医院层面的干预措施,开展知识讲座和自我保健意识等会议,提高民众的自我调节能力,增强保健意识,加强诊断知识。 但是,仅给予患者单纯的医院层面干预措施后,研究发现,患者症状并未有明显改善。 他们需要进一步地咨询专业医师,实施定期健康检查、身体筛查或普查,并结合亚健康状态评估量表,对患者的健康状态加以判断,再根据个人情况,制定最佳治疗或保健方案,这也就是所提出的“社区层面的干预措施和方法”。 而对于 “家庭层面的干预措施和方法”而言,主要是在医院和社区层面的基础上,对专业的、系统的治疗方案进行有效的落实和实施,从患者个体的社交能力、饮食、运动以及心理上进行干预,提高患者的生活质量,有效促使其身体、心理快速康复。

从本研究的比较数据上分析,实施联合干预的患者其临床整体效果更佳, 患者的症状改善也更加明显。 因此,可以得出结论和启示,与单一的干预措施相比,采用医院、社区、家庭联合干预措施和方法可有效改善社区中老年人亚健康状态,是实践过程中理想的选择方式。

鉴于本研究所涉及人群的规模和范围均具有一定的局限性,因此,针对医院、社区、家庭联合干预措施和方式的有效性研究可以进一步推广验证,从而证实其临床实际效果[15]。

青少年的健康成长的发言稿 篇13

各位专家、领导，大家好！我是李玉强——咸三中的一名普通教师。刚才听到各位领导的发言，我深深感到社会各界对青少年健康成长的关注，以及各社会职能部门为了青少年的健康成长所做的大量工作。

现如今，随着计算机技术的飞速发展，多媒体计算机和网络媒体发展势不可挡，新媒体作为教育和传播的媒介在现代生活中份量越来越重，青少年接触媒介时间长，媒体资源丰富。他们正在通过大众媒介获取新的知识和观念，并获得新的娱乐方式。

随着社会的发展，科技的进步现代媒介特别是电脑网络在生活中扮演着多种角色，正在越来越强地影响着青少年的身心发展，给青少年带来了不同程度的积极和消极的影响。做为一线教师，应该引导学生正确利用网络资源，充分发挥网络的积极作用，可以利用互联网无限多样的发展机会，促进青少年的个性培养。充分利用学校贴吧，班级博客，家长以及学生的`QQ群等网络开放平台，进一步拓展学生的教育空间。引导学生在这些平台培养自己的兴趣，展示自己的特长。多鼓励、表扬孩子，让他们有成就感。

学校应进一步规范其各种规章制度，首先，教师要不断提高自身专业水平，在日愈复杂的社会里，对学生更要增强责任心和耐心；其次，教师要从提高自身水平入手，对互联网不是拒绝而是了解。从而进一步引导学生用好网络这一把双刃剑；再次，加强对学生的教育，提高自我约束、自我保护和分辨能力。注重增强学生的自律意识，教育他们不沉迷于网上聊天、游戏等虚拟世界，不浏览、制作、转播不健康信息，不使用侮辱语言聊天，不轻易与不曾相识的网友约会，教育学生自觉遵守互联网道德规范，自觉抵制不良网络信息的侵蚀。

面对孩子上网，做父母的应该积极应对，可以从以下几方面给予督促和引导：①家里有条件的可购买电脑，尽量不要让孩子到网吧去上网。②把电脑从孩子的卧室搬到客厅，不让他有闭门沉迷的条件。③限定上网时间：每周末在完成作业后可以上网，但每次不能超过两个小时。④上网时家长尽量陪孩子一起“冲浪”，这样既能起到监督作用，还能对网上的内容及时进行分析解惑；如没时间陪孩子上网，可以就通过“历史”按钮检查他浏览过的网页，发现不良倾向及时“亡羊补牢”。找出几个较好的青少年网站和电子报纸，收入“收藏夹”，作为孩子固定浏览的站点。⑤从网上下载防“黄”软件，凡是不健康的网站一律不让孩子进入。另外，教育引导孩子树立健康的兴趣和爱好，增强“免疫力”自觉抵制不健康的东西。⑥加强孩子心理教育、情感教育等，给予他最真诚的答案，不再说教。