宜春旅游拓展心得

2025-04-03 版权声明 我要投稿

宜春旅游拓展心得(推荐10篇)

宜春旅游拓展心得 篇1

这不是一次普通的旅游和娱乐活动,而是活泼生动且具有教育和纪念意义的体验式培训。具科学研究表明:人类所能听到的事能记住百分之十,所看到的事可以记住百分之二十五,所亲生体验的事能记住百分之八十。在眉山明阳天下拓展公司组织的两天的培训使平时耳熟能详的“团队精神”更加寓意深刻,两天的培训对大家的内心是种重大的冲击,能够在活动中发自内心的去沉思,以下是这两天的拓展旅游的感想:

一,空中断桥 :

经过快速的整队,我们很快将各队的人员分好。分在我们队的有其它两门店的人员,为了增强兄弟门店的协作力。上午看到了我们期待很久的空中断桥,首先上桥的是我们队的15号,15号在我们对是一个组织力很强、胆识过人的一个人,看上去很轻松的断桥连我们的15号都吓傻。我们亲眼目睹他在没有护栏的断桥上,满头大汗的脸颊和颤抖着的双腿,微微也能听到他在断桥上说:“慌......”这么一个字。大家在底下为他加油打气,经过十几分钟的调整,他终于跳过了看上去有3米长其实只有一米长的断桥,接下来的十几个人陆续在教练的威胁下经过长达2个多小时完成了 这次空中断桥。可是只有我们队的“萌女”露露没能完成,可能是因为体重的原因,她一个人的没完成觉得对不起大家,在后期的队上她也同样完成了这次任务。二,踩地雷:

游戏规则,在地面铺一块布、布的两边是沼泽、布上有许多字。如果出错就原地返回。开始我们只是无硬着头皮往前冲,没有顾忌另外一支小队与旁边的沼泽地,花了很长时间最后还以失败告终„„

三,爬云梯 :

这是一个比较考验人的耐力跟体力的游戏,需要双方借力爬上云梯,与之前空中断桥相比它的安全系数要好很多。大家都争先恐后的上。看是简单的游戏,很多伙伴爬到第二层的时候已经全身无力,过程当中有很多小的技巧,有时候都不敢相信自己的腰力能拉起一个一百多斤重的人,真是出乎意料。这个环节认我明白了团队的默契与协作力有多重要,更证明了我们长期在室内工作缺少运动。这一刹那突然明白生命在于运动的真谛。

当然游戏之外我们也有很多的派对,我的在这里就不一一介绍了。公司这次花费如此精力为的只有一个目的,让我们的团队更加具有凝聚力。真诚的谢谢明阳天下拓展公司这么值得大家珍惜的一个平台,在这个平台上面有很多属于自己留下的脚印。谢谢眉山明阳天下拓展公司李教练带给我们这次精彩的培训。

宜春旅游导游词 篇2

各位游客大家好!

欢迎来到月亮之都-宜春参观游览,我是你们本次宜春之行的导游XX,大家可以叫我小张。很荣幸能在这里认识大家,更荣幸能够当大家的导游。

我谨代表XX旅行社对大家的到来表示热烈的欢迎。这位是我们人见人爱、车见车载的王师傅,在此次游览过程当中,我和王师傅将竭诚为你们提供最好的服务。希望大家玩的开心、笑的舒心。

初次来到宜春,想必大家对这里充满了憧憬与好奇吧!好的,那么接下来,青训与我简单的介绍下宜春吧!宜春位于江西西北部,东连南昌,西近长沙,地处湘赣要冲。全境以丘陵山地为主,地形由北向南、由东向西倾斜。

总面积1.87万平方千米。宜春现辖6县3市1区,6县分别为靖安县、奉新县、宜丰县等,3市为樟树市、丰城市、高安市,1区为袁州区,总人口540余万。

大家知道美丽的宜春怎么来的吗?这么美好的名字,一定赋予了十分美好的寓意。汉高祖六年,令天下郡邑皆筑城。“城侧有泉,莹媚如春,饮之宜人"而得名。自汉代时候开始建县,迄今有2200多年的历史,宜春素有“山明水秀,土沃泉甘,其气如春,四时咸宜”之称,气候温和,雨量充沛,四季分明。宜春还是全国第一批生态试点城市之一。

宜春生态宜春民俗文化异彩纷呈。袁州脱胎漆器、万载傩舞文化、上高农民摄影、宜春根雕艺术、这些凝聚宜春人民智慧的民俗旅游资源,都将给游客带来高品位的审美感受。

宜春名优特产也丰富多彩,如:袁州三宝――松花皮蛋、袁州胎器和夏布,万载的花爆、。这些特产在江西乃至全国都是非常有名气的。宜春的特色名菜和小吃有:如意冬笋、丰城粉蒸肉、樟树油炸豆腐、靖安和菜等。

下面给大家介绍下宜春旅游概况。宜春以“禅宗圣地,月亮之都”为全市旅游总体形象,正在精心打造旅游精品线路:有月亮文化之旅,领略宜春浪漫的风雅;禅宗圣地之旅,感受宜春佛国的凤仪;古色人文之旅,体验宜春民俗的.风情;红色故土之旅,采撷宜春历史的风采;绿色山水之旅,饱览宜春秀丽的风光。下面我从这两个方面给大家讲解宜春主要旅游资源

下面给大家介绍下为什么宜春被称为“月亮之都”,主要代表景点是明月山温泉风景名胜区,它是国家4A级旅游景区、国家重点风景名胜区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产。明月山因月而名,月亮文化是明月山之魂。

景区内已打造一条浪漫多姿的月亮情之旅。景区以“迷人的自然风光、罕见的富硒温泉、著名的禅宗圣地、独特的月亮文化”为特色,集“生态旅游、休闲度假、科普教育和宗教旅游”为一体,是个“以月亮情吸引人,用生态美景留住人”的休闲度假胜地。所以明月山风景名胜区被游客赞誉为“不是黄山、胜似黄山”。

公司旅游拓展方案-员工旅游方案 篇3

第一日,四川乐山一日游,

欣赏乐山大佛,看乐山夜景。可以满足休闲、登山、摄影、瑜伽、音乐、跳舞员工的需要。 第二日,成都一日游

锦里由成都武侯祠博物馆恢复修建,作为武侯祠(三国历史遗迹区、锦里民俗区、西区)的一部分,街道全长550米,现为成都市著名步行商业街,号称“西蜀第一街”,被誉为“成都版清明上河图”。

清末民初建筑风格的仿古建筑,以三国文化和四川传统民俗文化为主要内容。古街布局严谨有序,酒吧娱乐区、四川餐饮名小吃区、府第客栈区、特色旅游工艺品展销区错落有致。

2005年锦里被评选为“全国十大城市商业步行街”之一,与北京王府井、武汉江汉路、重庆解放碑、天津和平路等老牌知名街市齐名。

成都锦里慢慢耍,慢慢悠,可以满足绘画、摄影、跳舞、休闲、健身、书法员工的需要。 第三日,四川九寨沟一日游

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇,是白水沟上游白河的支沟,以有九个藏族村寨(又称何药九寨)而得名。九寨沟海拔在2000米以上,遍布原始森林,沟内分布108个湖泊,有“童话世界”之誉;九寨沟为全国重点风景名胜区,并被列入世界遗产名录。2007年5月8日,阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

桂林户外拓展旅游发展初探 篇4

第一部分引言

第二部分 拓展旅游的含

第三部分 桂林拓展旅游的现在分析

第四部分 桂林拓展旅游发展对策

第五部分 结语

武汉户外拓展训练行业现状及发展前景分析研究对象与方法

1.1研究对象

1.2研究方法 文献法调查访谈法比较分析法

2研究结果与分析

2.1户外拓展训练的内涵

2.2武汉户外拓展训练的发展现状

2.21 武汉户外拓展训练进行发展的现在2.22 武汉户外拓展训练行业的主要基地建设情况

2.23 武汉户外拓展训练行业的常设项目

2.24 武汉户外拓展训练行业的经营状况分析

2.25武汉户外运动行业市场拓展的黄金时段分析

2.3武汉户外拓展训练行业的前景思考与建议.1制定统一的行业规范,实行规范化的管理模式.2加强企业间的合作,实现共赢.3注重 “ 旗舰”的打造,优化行业生存空间.4重视户外拓展行业的人才培养,建立完善的人才培养模式.5户外拓展训练项目与理论的开发创新,推

进可持续性发展.6拓新的客户群体,提供个-陛化服务.7强行业的宣传与推广力度,树立正确的拓 展训练理念

体育拓展运动的内容运动的内容与分析 1 体育拓展运动的产生于发展体育拓展的内容与分类

2.体育拓展运动的基本分类

2.1.1根据练习场地的分类

2.2根据拓展的目的来进行分类

2.3按其基本功能来进行分类

生态旅游融人户外拓展训练模式初探

一训练的发展和我国拓展训练行业

现状

(一)拓展训练的起源与意义

(二)我国拓展训练的行业状况和过程管理

二、生态旅游及其内涵

(一)生态旅游的概念

(二)生态旅游的可持续性发展

三、户外拓展训练与生态旅游模式巧妙的 结合(一)龙胜花坪国家级自然保护区

(二)龙胜龙脊梯田景区济南市户外拓展运动产业的发展现状及前景

旅游学院09学年素质拓展计划 篇5

《大学生素质拓展证书》是对学生素质的提高、学生自身的发展作出一个全面系统的记录。为了进一步落实该证书的填写工作,认真执行“大学生素质拓展计划”。在新的学期里,我部的工作计划如下:

一、要求继续重视“大学生素质拓展工作计划”,毫不松懈地完成各项工作素质拓展工作的负责人要与各班素拓小组的相关人员做好思想工作,提高个人的思想觉悟,动员全学院认真重视这一计划。针对大四学生的证书填写工作,首先要提高部门对这一项工作的重视,要做到部门内部的每一个人都十分了解填写工作该如何进行。

二、工作安排划分主次,尤其注重大四学生的证书填写工作。我学院对于大四年级素质拓展证书的工作流程如下:

1,十一月初,在学校素质拓展召开会议之后,对部门内部的人员进行一次具体系统的培训,对于证书的填写的各项要求以及注重填写中的细节问题进行阐述。

2,十一月下旬,组织大四各班的素质拓展小组召开素质拓展会议,进行证书填写方面的培训,要求我部与各班素质拓展小组积极联系,争取素质小组的人员对证书填写的重视,以及清楚明白如何的组织班上同学进行展开填写工作。3,十二月,收齐各班素质拓展所需要的红底小一寸照片和素质拓展相关的个人资料,并将以往保存的素质拓展资料发还个人,在本学期末之前让各人以电子版形式上交素质拓展认证证书初稿。

4,寒假期间,我部门相关人员对素质拓展电子版形式的初稿进行修改。5,在下学期初,将素质拓展电子版形式的初稿发还,并用黑色笔填写素质拓展认证证书。期间我部要积极与素质拓展小组配合以及了解填写的进程,并且进行监督。

4,四月初证书填写完毕后,我部马上进行对证书进行检查,检查完毕后总结其中出现的问题,做出模板并与素质拓展小组开会就填写过程中的问题要求进

行修改,修改过程中我部人员也要继续做好监督工作

5,修改后,再一次进行检查后,我部针对最后出现的问题用修改章进行修改,盖章后交到学校素质拓展认证中心。

三、对于各个年级的素质拓展宣传工作。

1,我部会对大一新生派发素质拓展证书的小册子,并从大一起,每学期以班级为单位收集其素质拓展资料。

2,在此同时,召开会议向各班宣传素质拓展工作,如素质拓展的重要性,如何进行素质拓展资料的填写等。并向各班派发素质拓展的资料和素质拓展的模版等。

3,每学期收集每人的素质拓展资料,统一管理存放,在大四的时候发还各班填写。这样有利于素拓证书填写的规范性和准确性。

三、素托工作的总结。主要由组织部负责,开会、在会议上进行相关工作讨论,总结工作的内容。

拓展心得体会:篝火晚会拓展心得 篇6

现代社会是一个高度人际互动的社会,是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、组织和个人更需要团队。这就是我们公司在明阳天下拓展训练公司开展拓展训练的原因。

两天时间里,进行了队列展示、驿站传书、信任背摔、篝火晚会、穿越生死网、领袖风采、激情节拍、翻越生死墙等十几项活动。

项目的总体设计非常科学。其一,项目设计上的渐进特点。正式项目之前都有一二小时的热身项目,通过喊口号做游戏把队员们的身体与激情点燃,在无所顾虑的心态中开始正式项目的训练。项目结束后,全体队员进行心得分享,队员们讲过之后,教练做总结。其二,项目设计的重点在于提高团队意识。体验团队的巨大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合、相互支持的群体意识。其三,团队之外的自我挑战。拓展项目都有一定的难度,需要队员克服困难,向自己的能力极限挑战,才能顺利完成任务,项目完成以后,队员们能够发自内心的体会到胜利的喜悦与自豪感,获得极大的心理满足。

通过拓展训练让我们认识到了自身的潜能,增强了自信心和完成各项任务的决心;克服了心理上的惰性,磨练了战胜各种困难的意志,特别是对当前正在开展的集中治理庸懒散软活动有着非同寻常的意义;启发了我们的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了集体的作用;领会到了领导与同志之间团结、相互支持的重要性。

这次拓展项目是集体力量的大比拼,离开队友,我们寸步难行;看起来不能战胜的,有了队友的共同努力,一切不在话下。

公司团队拓展旅游活动方案详细版 篇7

目的地:千岛湖 承包旅行社: 费用 :

参与人员: XX,XXX,XXXX,XXXX, 行程安排

8:30 公司门口一楼集合,统计人数。

8:45~11:00,整队出发,一路上欢声笑语,玩2-3个小游戏

大巴上小游戏备选: 1.开火车

在汽车,大家可以先做自我介绍,说出自己家乡的名称,具体到城市,如果两个同事都来自同一个城市,可以具体到县。介绍完之后游戏开始。

游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开了。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海”。那来自上海的那个人就要马上反应接着说:“开呀开呀开火车,上海的火车就要开了。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择一个地点,如果来来自这个地方的同事稍有迟疑,没有反应过来就输了。因为一开始大家不一定记住太多人的家乡,就位置相近的相互监督,或者平时比较熟的进行监督。反映慢的同事,表演节目。2 歌曲接龙

唱歌,每个人唱得歌里得含有某个字,比如“花”或什么的,有时间限制;另一种是第二人接唱前一人的尾字,(为了降低难度可以是谐音)。3 击鼓传球

主持人可以选择一些比较轻便的东西,如空的矿泉水瓶子,或者网球等比较容易得到的东西,要强调的是道具容易接住但不会砸伤,主持人拍手(或者敲其他东西)为开始,大家开始传递空的矿泉水瓶子,拍手结束时,矿泉水瓶子在谁手上,谁表演节目。4.数7(明7暗7)

大家按照一定的顺序开始数数字,1、2、3……那样数下去,逢到7的倍数(7、14、21……)和含有7的数字(17、27……)必须以拍手代替,后面的接着数下去。如果有谁数到带有7的数字或者7的倍数时用声音数出来了,就输,有谁没逢7就拍拍手的,也输。输了表演节目。11:00 到 达千岛湖,入住千岛湖新景大酒店,稍作休息

11:30集合,步行前往距离酒店400米处的千岛湖半岛绿道营地 进行 中餐湖畔烧烤(自助烧烤,食材无限量供应。)11:45—14:00,让我们享受美味烧烤吧 14:00—17:00 教练带领下进行团队活动.将18人队伍平均分成3组,每组6人; 大家各自为队伍取名,想口号,稍作热身过后就可以开始游戏啦!

了不起的挑战

在指定区域内摆放18张凳子共三列凳子,每列六张

第一轮: 让所有队员坐到位置上,相互记住所坐位置和顺序,教练计算总共时间 第二轮:教练限定一个较短的时间内让所有人按照原先顺序坐到指定座位上。(这轮失败)

小组讨论: 分析没有完成原因,制定解决方案 第三轮 : 再试一次(再失败)

小组讨论: 分析没有完成原因,制定解决方案 第四轮:(预计)项目成功 分享经验

所需道具:18张凳子

群龙取水

在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。

在规定的时间内,不进入圈内取出矿泉水瓶。

在取出的过程中,水有任何的洒出即算任务失败。

要求每队使用不同的方法取两次。

项目目标:

团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务,保证人手1瓶。

项目流程:

1、根据团队的人数,完成团队每人取一次水的任务。

2、距离是起点与目标点之间是1.8米。

3、任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。

4、若取水的过程中触碰的地面或接触地面,水源将推后20厘米。

5、团队成员每人只能取一次,违规者俯卧撑10个给予一次机会。

6、开始前决策时间5分钟,练习时间为10分钟。

监控要点:

1、选择安全、平稳、草坪地最佳;

2、人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;

3、项目开始时,请参与者摘取身上所有的硬物;

4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;

5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。所需道具:绳子,矿泉水若干

拥挤公交车

活动介绍 每个小组发3份报纸和一些胶带,发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈,这就是我们的公交车,每次我们要有队员钻到报纸里面去,从起点运送到终点,运送的数量不限,最后看哪个组先将自己组的所有队员运送到终点 项目道具: 报纸、胶带 项目规则

1、运送过程中,在报纸里的队员不能用手或者身体的任何部位触碰报纸

2、运送过程中,报纸不得发生断裂。

3、运送过程中,如若遇到以上事情,则返回起点重新开始 项目操作流程

1、教练对团队进行分组,同时介绍项目操作过程中需要注意的事项。

2、给每个小组发放三份报纸和一些胶带

3、各个小组互相讨论项目活动该如何操作。

4、项目开始,看那个小组以最快的速度将全体组员运送到终点。

5、活动分享,总结。项目目标

1、考验团队的创新能力,策划能力;

2、如何合理的利用资源,以及团队的协作精神。避免个人英雄主义;

3、团队的力量是个人没有办法比拟的,相信团队;

4、个人能力的发展,团队相互间的配合是企业发展不可缺少的

17:00---19:00返回酒店用晚餐(游戏提前结束则提前返回)19:00 ~晚上天色渐暗烧起熊熊篝火,开始篝火晚会咯!

篝火晚会内容:

采取座谈会的方式。

1.每个人发一张纸一支笔,书写自己的梦想,主持人收集起来打乱发放,发到的人读出纸条上书写的梦想内容,说说如果这是自己的梦想会怎么去实现,然后大家猜猜是谁写的梦想。最后揭晓答案。让当事人谈谈梦想实现的方式,并说说自己做了哪些努力

2.大家说说来到品众工作以来在自身上最大的变化,有什么进步和提高。3.请大家说说入职以来最难忘的一件事

4.大家以匿名的方式书写对公司的建议或者提问,收集起来领导随机抽取几张回答纸条上的问题。

D2 08:00~08:30清晨鸟儿叫,起床简单洗漱之后,餐厅用早餐.08:30~11:30【骑行有氧运动】(3小时,含茶水券),沿着美丽的千岛湖环岛骑行,让你陶醉在世外桃源的美景之中,骑行结束后去爬全国最大的活化石林----原始水杉林

骑游千岛湖感受到的则是小家碧玉般的精致美。

千岛湖石林景区是一个迷宫式的溶岩地貌景观。景区内峰林造型奇特,石峰峭立,一岩多景,妙趣横生,被誉为“华东第一石林”。

11:15~12:45 骑行结束原路返回,酒店用餐,用餐结束整理行李退房。(不要吃太饱还要喝啤酒)12:45 酒店门口集合上车

12:45~13:30用餐后稍作休息后前往千岛湖啤酒工厂无限量畅饮真正的千岛湖鲜啤酒(提醒各位不要贪杯,以免影响后续活动)

14:00~16:00游玩 千岛湖森林氧吧,跟着山中溪水,我们慢慢爬山寻找源头欣赏大自然风景。消除雾霾 呼吸新鲜空气。

森林氧吧拥有千岛湖最好的森林植被、最美的自然风光和最佳的生态环境,景区周边群山叠翠,湖湾优美,自然生态环境一流。

15:30 门口集合 大家分享此次活动感受,并且合影留念。16:00~18 :00游玩结束,返回杭州。

需准备的物品:

1.矿泉水四箱。饮料酒水若干。2.横幅一条(旅行社提供)3.医药箱已备不时之需

4.游戏需要道具:报纸若干,宽胶带若干,剪刀两把,长绳子若干,卷尺一副,扑克若干副。

5.小纸条,笔,人手一份

本次活动的注意事项:

1.各位记得带上身份证以便办理酒店住宿等手续,请注意保管好自己的随身携带物品以免失窃;

2.本次旅行需要住宿一天,请各位带好换洗衣物,日用品(毛巾等洗漱用具)纸巾,雨伞,水杯,户外防晒用品等

3.本次活动以户外为主,请大家尽量衣着休闲舒适透气,穿方便活动的鞋子。4.可以准备一些零食,水果饮料等,5.在参加活动时,一定要听从号令指挥,排位、坐落等有序进行,预留有足够安全空间,避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件,注意保持安全间距。6.不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延,听从导游和团队领导的指挥和安排,按时到达指定地点集合,按时上车,避免耽误行程。

7.不要单独行动,如有个人临时的活动安排或路线变化,必需提前征求行政主管同意。8.本次活动第二天会去参观千岛湖啤酒工厂那里会有啤酒无限畅饮,请各位适量喝酒,切勿贪杯,以免影响下午游玩计划。

9.如有晕车同仁请尽量坐靠窗位置(严重者请提前服用携带晕车药); 10.遵守公共卫生,垃圾一律扔进垃圾袋内;

活动负责人: 摄影师:

拓展心得体会:素质拓展游戏心得 篇8

上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培活动,以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现,打破了传统的培训模式,它并不灌输你某种知识或训练某种技巧,而是设定一个特殊的环境,让你直接参与整个教学过程。

虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起……

虽然我对拓展训练项目很期待,也很想挑战,但是真正爬上去到那一刹那,我还是很害怕,很恐惧,不敢往前迈步,最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来,但是很遗憾,没有抓住。但是教练说,能挑出这一步,就是最大的成功。在队长的带领下,结果,全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,现实的我们真正做到了吗?

宜春旅游拓展心得 篇9

上周我们公司组织我们来到明阳天下国际拓展训练中心开展室外培训活动,这次拓展训练不仅培养团队意识,提高每个队员的组织协调能力和自信心。

首先是军训,这个不用多说,既然是团队,言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法,这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白:我们是一个团队!我们有铁的纪律!我们有充足的战斗力!

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门,利用有限的资源,在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用,让各单位效率最高,最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是:任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策,做到这几点,看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分,但全队整体任务分数较低,主要原因是各小组之间沟通的不够,只了解自己的任务,不了解其他伙伴的任务,资源利用率不高,效率低下。

我们来到毕业墙前,4.2米的高墙,光滑,没有任何工具,要求所有队员全部通过,能够依靠的只有我们的双手和双肩。这个项目告诉我们:一个人的力量是有限的,但团队的力量是无穷的!我们曾经以为30个队友全部通过需要10分钟、20分钟、甚至30分钟,但最后我们发现我们全体通过高墙只用了4分钟!这个项目对于我,除了感动,还是感动。我们为每一个队友而感动。下面甘心做基石的大块头们,他们无疑是最辛苦的,他们托起了整个团队!但他们没有人叫一声苦;率先登上高墙的身体灵活的队友(也包括我,哈哈),他们延长了每个人的双臂,所有人都是他们拉上去的!教练告诉我们,拉人的时候要用“生死扣”,这样无力的时候才不会脱开,可是事实上,“生死扣”不仅仅连接了我们的双手,也连接了我们的心灵!哪怕前方是刀山火海,哪怕前面有悬崖峭壁,只要我们手挽手,肩并肩,没有过不去的坎,没有登不上的山!

两天的训练很快结束了,但我们人生的路还很长。

宜春旅游拓展心得 篇10

组队完毕后,教官下达了第二个任务—“蛟龙出海”:所有队员站一排,两个脚分别和两侧队友绑在一起,看看哪个队首先纵向走出来回四十米。教官给了我们五分钟的训练时间,最初我们感觉这不就很小儿科游戏吗,但在这五分钟里我们出现了很多失误,这个走快了,那个走慢了,这个迈了左脚,那个迈了右脚等很多问题。为什么感觉很简单的项目,做起来会出那么多问题呢?很是值得思考,原因有很多,最初是我的态度有问题,不应该轻视任何一件事,往往是你感觉很简单的事,会成为我们前进道路上的绊脚石,也就应了那句话:你要为你的轻视买单;另外就是缺乏配合,我们是一个团体,不是一个人,我们需要彼此的配合;还有就是要学会换位思考和宽容,不要抱怨队友慢了或者快了,说别人快了,为什么不想想是不是自己慢了啊,只要换个角度想想也许问题就不是问题了。在这个任务中我们相邻队友间挎着两侧队友的胳膊,有哪位队友失去重心要倒下时,我们可以帮他找回重心,相互间的接触更加消除了彼此的陌生感,这也让我体会到最好的消除陌生感的方法不是简单的相互间的介绍一下,而是共同去完成一个任务,共同的努力,这样不仅有利于消除陌生感,而且有利于增进相互间的信任。

我们的第三个任务是“穿越电网”:在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的二十多个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则“触电”。

无论任何人触网,都意味着团队的失败,先前通过的人,都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。听教官讲完规则后,我认为这是几乎不能完成的任务,因为最高的一层网格都到我头顶了,那怎么能让人过去呢,而且还要求不能触网,用概率学说这是不可能事件啊!首先我先来回穿了几次,其他队友也都跃跃欲试,但没有统一的意见,没有统一的领导,渐渐的大家发现,单靠个人力量根本是过不去的,没有统一的领导也是不行的。

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