改变心态适应生活的演讲稿（精选10篇）
想必大家都听过这么一段话：“你无法改变天气，但你可以改变心情；你无法延长生命的长度，但你可以拓展生命的宽度；你无法改变别人，但你可以改变自己。”
生活便是如此，凭着自己的力量，你想改变整个世界，至少在目前是一句空话。想着去改变，倒不如以积极的心态去适应，让一切的艰难险阻都成为你的垫脚石。当你纠结于一道难题而烦躁时，为何不静下心来认真探讨而看到“柳暗花明”呢？当你和朋友闹矛盾而把把关系变僵时，为何不仔细想想自己的过失而握手言和呢？当你疲惫于辛苦的学习，想放弃时，为何不该用积极的心态去发起再一次的挑战呢？
有一句话说得好：“胜利属于笑到最后的人。”在我的理解中，只有懂得适应的人才能够笑到最后。懂得适应的人，不会因为生活中的烦心事而困扰，而是会将它们换个角度思考，让它们就那样化作一缕微风飘走。懂得适应的人，不会因为外界的变化而改变自己的心灵，而是另辟蹊径，在外界与自己间建立一个恰到好处的平衡点。懂得适应的人，不会因为困难处境而放弃，而是艰苦奋斗，努力朝的目标前进。
想想洪战辉，生活给了他那么多重担，而他硬是凭着一股艰苦奋斗的精神以及惊人的毅力适应了这一逆境！适应逆境在某种意义上便是战胜了逆境，当你适应了逆境，那你逆境便不存在了，而是另一种“顺境”。
现在，高一的学弟学妹们刚刚来到这南方的天空下，这美丽的国华园，一定还有许多不适应的地方。与其整天愁眉苦脸地抱怨学习之苦、规矩之多，倒不如换个心态。想想还有那么多贫困的孩子不能像你们这般幸运地受到资助而上学求知，你们真是幸福的孩子。多思考你们得到了什么，而忽略你们失去了什么，这便是适应之道。
高二的同学们，面对着分科、分班，来到新的班级，是否还有些许的不适应？不管怎样，新的学期开始了，一个新的开始也必然要有一个新的心态。高二是关键的一年，谁能尽早地适应，谁就比别人多迈了一步。
高三的学长、学姐们，高三了，这是考验你们知识与心态的一年。一些生活中的小事也许就是你们的试题，而平和的心态便是适应高三最好的法宝，坚信“笑到最后便是胜者”。
适应是胶水，能让挫折的裂痕愈合；
适应是阳光，能把困难的阴霾照亮；
适应是音符，能将生活的乐章奏响。
让我们改变心态，适应生活，生活将变得更加美好！
古往今来，仰望星空我们总会不停思考：人类能否到太空中去繁衍后代？在没了昼夜之分、四季之分、上下之分的太空中，地球之花还会按故乡的时间绽放吗？20xx年4月因为我国发射一颗返回式卫星 “实践十号”让人类感知离开地球，穿越漫漫星际，在宇宙中长期生存的科技创新的时代已经悄然向我们走来。2016年8月我国成功发射了全球首颗量子科学实验卫星“墨子号”。引发各大网站、论坛、自媒体平台热烈的讨论，量子科学家对量子纠缠进行某种意义的“控制”，甚至异地“控制”，让科幻作家都不敢想的很多事，如同开启“任意门”、“瞬间移动”般玄乎得让人感觉灵魂都被掏空。20xx年9月世界最大单口径射电望远镜在贵州黔南布依族苗族自治州平塘县一个“大窝凼”里正式投入使用，它让人类可遥望百亿光年星际；可追寻地外生命尤其“外星人”以及更多的奇异天体，可搜索星际通讯信号，促进人类对地外文明的探索。2017年5月18日下午六点国土资源部部长姜大明在南海神狐海域“蓝鲸一号”钻井平台上发布震惊世界的消息，我国首次在南海成功完成一种叫“可燃冰”超级能源的试验开采工作，我国成为世界第一个实现稳定开采海洋超级能源的国家。消息传出，举世震惊！举国欢腾！西方国家纷纷第一时间做出反应，满屏不可思议的错愕和吃惊！美国等西方发达国家埋头苦干了几十年也没干成的事儿，让中国的石油人干成了！厉害了我的国，这种高效清洁、储量巨大的“可燃冰”作为一的新能源，高效到什么程度呢，举个例子，一辆使用天然气为燃料的汽车，一次加100升天然气能跑300公里的话，那么加入相同体积的可燃冰，这辆车就能跑5万公里，差不多能够开三年！这将由我国引领的新一轮“天然气水合物革命”，将推动整个世界能源利用格局的改变！将加快推动我国生产方式、生活方式绿色化，生活方式和消费模式将向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变，我们终于可以拍着胸脯说咱们是世界第一！以上的科技成就从天到地，从地到天，无一不让我们感受中国力量，无一不展示着科学技术的魅力！
科技是人类进步的阶梯，和发达国家相比，我们的科普意识还不够，从‘制造’到‘智造’，还需扎扎实实做好科教兴国这篇文章，科教兴国战略的实施应从孩子抓起，宏大艰深的科技命题还需要我们对前辈的超越。为增强科学兴趣，培养科学精神，学校将组织第五届的校园科技节，这届科技节的主题是：“践行两型理念，放飞科技梦想”。接下来为期三周时间里，将组织同学们开展一系列丰富多彩的科技活动，如化学学科组织高二年级的同学参加的化学奇幻大赏、物理学科老师组织初二年级同学进行的 “鸡蛋撞地球”物理实验比拼、生物和地理学科组将组织初一、二年级同学进行的“变废为宝、以实求真”生、地模型演示装置制作大赛、本次科技节还邀请中南大学学生科技社团来我校为同学们进行航模展演，省创造学会的专家将为初一年级、高一年级的同学进行科普讲座，还邀请到赫赫有名的老菜鸟航模表演队于今天的课间操时间在学校进行云中火箭航模表演，请同学们千万不要错过他们精彩的表演。
灵心胜造物，巧手夺天功。科技改变生活，科技圆我梦想。承载着对美好生活的向往、让我们都积极参与到科技节活动中来吧！
最后，预祝我校第五届校园科技节取得圆满成功！预祝同学们在本次科技节中取得优异成绩！
大家下午好！
今天我要为各位演讲的主题是“科技，改变生活”。
科技总是随着人类进步而发展，而人类的生活也随着科技进步而改变。四十年前，我的父母看的是黑白电视，用水要到很远的地方去挑，煮饭要在灶台上升火，出游要走很远的路。现在，我们看的是液晶电视，要用水时，只需轻轻扭开水龙头；做饭时只要轻按电钮即可，出游时你只需招手，便可踏上出租车，去到想去的地方。
以前，晚上照明是件麻烦的事，后来，爱迪生发明了电灯，解决了这个问题，从此，人们晚上也可以像白天一样生活；以前，与国外的朋友交流，几乎是件不可能做到的事情，自从有了互联网，让也成为了现实。可以说，科技的进步改变了人类的生活。
以前的灯炮用的是发光二极管，不但费电，而且使用寿命短，亮度低；而现在的节能灯，在达到同样光能输出的前提下，只需耗费普通灯泡用电量的1/5至1/4，就可以节约大量的照明电能和费用。以前发电需要大量的煤炭，不仅浪费资源，而且污染环境；而现在采用光能、风能、水利发电，不仅解决了资源浪费而且还保护环境。以前我们做一件衣服，需要很多的工序，而现在采用现代化的生产方式，不仅缩短了生产时间，而且减少了人力的浪费，并且生产出来的服装更加美观大方。以前的电视用的是显像管不仅耗电、体积大而且清晰度也不高，而现在的液晶电视不仅机身轻薄、环保节能还图像清晰度高
以前，从昆明去北京，走路大约需要三个月，而现在乘坐飞机，只需要三个小时就可以到了。以前，肺结核是不治之症，而现在随着医疗技术的进步，它已经成为了一种普通传染病。
人与人之间自己并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾御生命，要么生命驾御你。你的心态抉择谁是坐骑，谁是骑师。”
喜怒哀乐是人之常情，糊口老是由聚散悲欢构成，我们不能节制本身的遭遇，但我们可以节制本身的心态。心态节制了每一小我私人的动作和头脑，同时，也抉择了一小我私人的视野、奇迹和成绩。
人活活着，谁城市遭遇生理上的低谷和经验人生的低潮，谁都曾一度消沉、萎靡不振。无论把人生作何比喻，从纪律上讲，任何事物都是呈螺旋形曲线向前成长的。若把人生比花圃，也不行能天天瑰丽，有春的众花夺艳，也有秋的冷落凄清；有夏的艳阳照热土，也有冬的雪花结花枝。把人生比明月，可月也有阴晴圆缺。
以是，面临人生的喜怒哀乐，遭遇情感和生理上的困扰，我们都该视之为正常征象，泰然处之，从容面临。
在面临生理低谷之时，有的人向实际妥协，放弃了本身的抱负和追求；有的人没有垂头认输，他们不断审阅本身的人生，说明本身的错误勇于面临，从而走出逆境，继承追求本身的空想……
运气对任何人都是公正的，谁都不行能真的一帆风顺，城市遇到各类困难，经验各种崎岖，有些人倒下了，可有些人仍强项地站着，这就是乐成者和失败者的区别。
岂论碰着什么样的逆境，乐成者始终僵持用起劲的立场支配本身的心态和动作；面失败者则相反。
着实，怎样对待人生，掌握人生是由我们本身抉择的。只偶然时保持乐观、起劲的思想方法和人生立场，才气获取乐成的果实。
我们不能节制本身的遭遇，但我们可以节制本身的心态。就如改变不了别人，我们可以改变本身；改变不了工作，可是我们可以调理立场。
2. 心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好?
3. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
4. 你人生中唯一会后悔的是，那些你没敢接受的挑战。
5. 变老是人生的必修课，变成熟是人生的选修课。
6. 生命的意义，在是于倾听自己心灵的声音，就是去做最精彩的自己。
7. 思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格就将改变命运。
8. 郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别人也原谅自己。
9. 当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
10. 有些事，你把它藏到心里，也许会更好，等时间长了，也就变成了故事。
11. 只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。
12. 改变心态，就是改变人生。决定我们一生的，有时不是我们的能力，而是我们的选择。人生总是有所缺憾，往往得到此，也就失去了彼，人生重要的是应该知道自己到底需要什么。
13. 不要哭，真难看，哭也不会改变什么，这个世界从来不曾对任何人温柔。
14. 很多人都是被时代改变的，只有极少数的人是可以改变时代的。
他们比我前一任的室友更加的健谈。突然发现自己变成一个老人了，因为自己在这里煮了几个月，他们来了什么都会问我，突然有种学姐的感觉。颓废了有几天了，没有挺幸福课，原来打算学意大利语的，还有复习的都没有。真的懒惰真是一种病，要不得啊。才几天我就发现把自己学到的知识全忘记了。不过没关系，意识到了就赶紧补回来，给自己充电！最近发现单词背完就忘，好多以前背过的单词都忘记了，真汗颜啊！不过坚持不懈就好。现在我还记得自己在第一次决定要改变自己的时候写下来的要坚持，要专心。现在说实话已经很单薄了的观念，热情早已褪去，但是我还在坚持，每一次想到我就会刻意的约束自己。幸福课上说，认得自我约束是有限的，你不可能提高多少这个是与生俱来的。但是我们的幸福不依靠约束力，依靠的是一种你把他们变成习惯的行动。一次最好形成一个习惯，慢慢的就好了。我现在听幸福课觉得没那么枯燥了，感觉有好多东西真的跟自己的生活好像，我也会做笔记，每次看完都会在写一些日记，有关心得有关幸福课学到的东西！还好，继续加油，我会慢慢变得幸福，慢慢的了解自己！
因为有些手续我有可能要回国一次，但是我不想回去啊，还得花那么多钱。我爸也不赞成，自己好好混吧，回国又是一笔费用，我现在只等着学校给信呢，能不回就不回，给自己找点工作打打工挺好的，总比一直让家里人负担强多了。出来混，如果经济能独立最好。也要学着长大，我还是不喜欢不会自己做决定，有时候好多时候都犹犹豫豫的，做决定。顾虑这顾虑那，不比那些富二代可以挥金如土，我们这些娃娃有出国的机会已经很不错了，不可能过那种挥金如土的生活。前几天去公园玩，就见到一对留学生情侣真真的穿着打扮富二代，女的很漂亮，男的也很帅气。突然觉得自己来国外有点自惭形秽啊，但是后来也就想通了，不一样的道路嘛，出国混的大家在某些方面都一样，比如说学习比如说语言，你在生活上肯定不如他们但是人生最在意的不就是一个经历嘛。难道有钱他们在国外就不辛苦，你可以想啊，有钱在国外也是一种历练，你有钱，但是你语言不通，你不知道怎么去跟国外人混熟，你生活也很枯燥啊。是吧，所以不管哪种都是来历练的，只不过自己的后顾之忧更多一点而已，还要担心钱的问题。不想给家里造成太大的负担，穷人的孩子早当家嘛，就算将来结婚以后给自己的孩子也是很好的，我将来最起码会交她两个国家的语言吧，意大利语跟英语，日语他要想学了让他跟我哥哥学，哈哈，想想未来还是很美好的。我这个人有一个毛病就是自我安慰能力太强了，所以总是给自己的懒惰找借口，自己总是可以心安理得的懒下去，但是这种事情想明白了也就是自己骗自己，最后会发现骗死自己了！要不得啊！
有人说：水有三态，人也有三态。人的三态是由态度决定的。如果不思进取，得过且过，人的一生就是固态，并且单调苍白；如果有明确的目标，人生就是液态，如大海一般波澜壮阔；假如你胸怀天下，奋斗不息，你的人生就是气态，将无比的灿烂精彩。
由此可见，一个人想要成功，想要拥有美好的未来，必须要有良好的心态。
音乐巨人贝多芬的一生不乏坎坷挫折。在光芒万丈的舞台上，发现听力正渐渐减弱，在痛苦和绝望中，他怀着良好的心态，在无声的世界中独自演奏。可能他在别人眼中是一个又聋又疯的音乐痴，但他不在乎别人的目光怀着对音乐的渴望，在痛苦的深渊中爆发出内必所有的愤懑：“我要扼住命运的咽喉，我不可能被它打倒。”并且创作出了那首鼓动千万人心的《命运交响曲》。
如果我们能够像贝多芬一样用乐观的心态面对生活，那么我们的命运可能会因此不同。曾经听过这样一个故事：两个人在沙漠里走散了，他们每个人身上都有半瓶水，一个看见自己身上还有半瓶水，十分高兴：“太好了，我还有半瓶水，一定会走出沙漠！”而另一个人却说：“只剩下半瓶水了，我一定走不出这个沙漠了！”最终那个认为能走出沙漠的人，真的成功了，而另一个人却渴死在沙漠中。所以在人生的道路上，我们何必含泪抱怨，微笑不是更好吗？
周瑜也算得上神机妙算，他在赤壁之战中大败曹操。这样一位雄姿英发的青年，却英年早逝。在临死前喊出那句压在心里很久的话：“既生瑜，何生亮！”他的死与心态有一定的联系，假若他能把心态调整好，不妒忌孔明，他怎会落得这般令人叹惋的境地！所以让我们以此为诫，保持良好的心态。
保持良好的心态可以让我们心绪平稳，不骄不躁，无论处于何种境地，都要保持良好的心态，努力把人生化作汽态。见识宇宙的浩渺瑰丽，化作星星闪耀于历史的天空。
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态，我们不能改变别人，却可以改变自己。人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。一个人能否成功，主要取决于他的心态，心态能改变命运。
鲁滨孙是一个喜欢航海和冒险的英国人，他在一次航海途中突然遇到大风，遭遇意外漂流到孤岛后，在严酷的生存环境中，凭借自己积极而乐观的人生态度，战胜了重重困难，最后在孤岛上生存了下来。他曾在自己的日记中记下这样一句话：“我希望世上的人都要从我最不幸的处境中取得一个经验教训，这教训就是：在最不幸的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，”他这句话说得多好啊！鲁滨孙积极乐观的人生态度，才使自己在孤岛上生活了二十多年。他把好处和坏处对照起来看，使自己能理智地面对现实，面对种种困难，从绝望中看到希望的火花，从而得到内心的安慰，获得坚持下去的勇气和信心。这种乐观的态度、生存的勇气与经验，对于处在现代社会的人们来说，何尝不是一个很好的启示？
在我们的生活中，也有不少人，因为有着不同的人生态度，所以在多年后就各自拥有着不同的命运。
从前，有三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们在干什么？第一个工人没好气的说：“没看见吗？砌墙。”第二个工人则笑了笑，说：“我们再盖一栋高楼。”而第三个人却一边干一边哼着小曲儿，笑容满面地回答：“我们在建设一个新城市。”然而，就是因为第一个人用很冷淡的态度来对待这份工作，表现出她对这份工作的厌恶；第二个人只是笑了笑；而第三个人则用灿烂的笑容来表示他对这份工作的热爱。十年以后，第一个人仍然在工地里砌墙，没有任何成就；第二个人坐在办公室里画图纸，成了工程师；而用良好态度对待工作的第三个人，则是他们两个人的老板，并且取得了巨大的成就。
古往今来，强者都是从风吹雨打中走来。在最艰难的岁月里，面对人生的考验，有人总能保持积极的心态，最终熬过了黑暗。林肯的一生经历无数次失败，但他不愿认输，始终相信自己，终于在他51岁那年成功地竞选总统，并成就了一翻伟业。纵观林肯的一生，“失败”也许是他经历最多的，而承受这些打击则需要极大的自信和乐观。“永不言败”就是他生活的信念。正是积极向上的良好心态帮助他承受住了这一切，迎来了人生的顶峰。
良好的心态有助于事业成功，但不良的心态就可能断送原有的一切。同样是美国历史上的一位杰出总统，尼克松在竞选下一任期的总统时，事发之后被迫辞职，如果他能够放平心态，公平地与对手竞争，或许他可以成功连任，但历史没有假设，一念之差就断送了他的前程。
当一次次失败降临到我们身上时，乐观的心态显得尤为重要，因为自信的人更容易战胜困难，自信的人更容易创造奇迹，拥有了自信就拥有了力量，不论什么时候都要保持积极乐观的心态，不要被困难吓倒，更不能被失败打垮。人生路上，风雨过后就是彩虹，只有心中充满希望才能真正看到美好的明天。面对诱惑，只有静下心来，慎重选择才能做出正确的判断，才能保证自己不走弯路。别让一次错误的选择让自己后悔终生。
选择积极心态的人，会到达成功的彼岸;选择消极心态的人，最终会遭遇失败。有些人做事只是一时的热情，当他们遇到了挫折，就失去对积极心态的信心。他们开始是对的，但是一遇到挫折，就用消极心态来麻痹自己，慰藉自己，封闭自己，固守着他们的消极心态，期望天上会掉下馅饼。他们不了解消极心态产生的后果。
消极心态会摧毁人们的信心，使希望泯灭，它像一剂慢性毒药，吃了这副药的人会慢慢变得意志消沉，失去任何动力，则成功就会离他越来越远。
只有一个良好的心态，以一种积极正确的处世态度，以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态看待所遇之事以及周边的世界，才能看到光明，走向成功。
现如今，社会发展了，人们的生活越来越好，日子过的越来越红火，但人们却不知怎么生活了，失去了人生的坐标，迷失了前进的方向。拥有的越来越多，但快乐越来越少;沟通的工具越来越多，但深入交流的越来越少;认识的人越来越多，但真心朋友越来越少;迎亲的车队越来越多，不离婚的越来越少。这究竟是哪里出现了问题?是“心态”。只有调整好心态，才能拥有好心情，才能应对着纷繁复杂的世界。
佛说：“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。”
好的心态，可以使能力增强;坏的心态，则使能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。心态决定着一个人的命运。
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