面试过程礼仪（精选11篇）
一、口若悬河
面试的目的是了解你简历上不能体现的能力，面试官的目的非常明确，因此，你在推销自己时切忌滔滔不绝、喋喋不休。否则，面试官会觉得你不善于抓住问题的重点，总结归纳的能力太差。
二、数落别人
很多跳槽者在面对“你为什么要离开原来的公司”这一问题时，往往会数落原单位的不是，比如薪水过低、原雇主不能知人善任、同事间勾心斗角等，将自己跳槽的原因全部推到原单位的过错上，并极力赞扬新雇主如何如何好，以博得面试官的好感。
事实上，在面试官眼里这样的求职者只会逢迎拍马，不找自身的原因，这样的人工作一定不认真。更重要的是，即使是对方的过错，而一味地推脱自己的责任、数落别人，也只会让面试官觉得你记仇、不念旧情和不懂得与人相处，反而更会导致面试官的反感。
三、造假说谎
伪造自己的职业史，将不属于自己的功劳据为己有的行为也是面试礼仪的大忌。
因为诚信是做人最起码的要求，任何雇主都不会聘用没有诚信、随时撒谎的人作为自己的员工。即使在面试现场能蒙混过关，但谎言一旦被揭穿，那么你的好日子就到头了。因此，面试时千万要实话实说，不能无中生有。
阅读延伸：面试遭遇尴尬，如何成功化解?
或是自己的一时失语，或是面试官的“居心叵测”，一不小心，出了洋相，煞是尴尬。别慌张，这时临危不乱也许正是你“柳暗花明”赢得青睐的好机会。
面试中忽然冷场
“冷场”是面试中的冷面杀手，不论是面试官有意刁难，还是你不小心所致，都不要被突如其来的沉默吓得自乱阵脚。
支招：面试前多了解一些单位信息，当发现冷场时，随意谈及单位产品或今后的发展趋势等，并巧妙地把自己关心的一些问题穿插在其中，既化解了冷场，又能获得有用信息，一举两得。
不小心说错话
哪怕心里懊悔万分，也不要因为错误就停下来默不作声，或是表现得手足无错，伸舌头、咬手指，这都是不成熟的表现。
支招：一，以化错为正，针对失误，自圆其说;二，如果错误一时无法自圆，则可坦率承认并纠正。相信面试官会欣赏你的坦白和打圆场的应变能力。
遇到不懂或不明白的问题
切忌硬着头皮胡说一通，以掩饰自己的无知。因为面试官很可能继续追问下去，乱说只会出洋相。同时也不要回避问题，东拉西扯，顾左右而言他，企图蒙混过关。
支招：这时最明智的做法是坦白承认自己不懂，可以说“对于这个问题，我还认识不够，看来今后得加强这方面知识的学习。”没有人全知全能，样样精通，诚恳的态度，更易博得好感。
一、面试与面试礼仪
面试是指用人单位通过应聘者衣着、装扮、语言、手势、表情、笑容等方面来考察其的综合素质、胜任所报职位的, 也是应聘者取得求职成功的关键一步。面试礼仪是在面试过程中, 以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程, 涉及穿着、交往、沟通等内容。
在整个应聘过程中, 面试是最具有决定性的一环。面试是求职者展示自身素质、能力、品质的最好时机, 面试发挥出色, 可弥补其它方面所带来的缺陷, 因此, 求职前要很好地掌握面试相关的礼仪知识, 它直接影响面试是否成功。
二、面试礼仪的具体要求
1、个人卫生礼仪。
清洁卫生是仪容美得关键, 是面试礼仪的最基本要求, 是保持自身良好形象的基础, 也是确保求职成功的必要条件。一个人不管长相多么好, 服饰多么华贵, 若一开口说话就满嘴异味, 给人的印象必然不好。面试前, 应在以下几个方面加以注意:
(1) 面试前保持口腔清洁, 不吃葱、蒜、韭菜之类食物, 避免产生口腔异味。
(2) 手部常常被称为人的“第二张脸”, 手部清洁也不容忽视。面试前要及时修理指甲、清理指甲。干净的手和指甲也是文明的表现。
(3) 面试前一天进行“大扫除”:洗头、洗澡、更换衣袜、保
浅谈中职语文教师如何善用教材
◇罗曼
摘要:近年来, 中职语文出现各种版本教材频繁更替的现象, 有的教师因为新教材选文新、选文多, 或者疲于赶教学进度等诸多原因, 对新教材颇多怨言。中职语文教师如何合理使用教材, 从而有效地完成教学任务, 本文从如何把握教材以及广开“材”路两个方面进行了阐述。
关键词:中职语文教师教材
教材是教师所传授知识的主要载体, 是教师教学素材的参考依据, 是学生学习知识的理论平台, 教材也是教育科研人员以及教学一线的工作人员根据学生的身心特点、凭借自己多年教学积淀的经验编写而成的, 有着很强的科学性、思想性和知识的系统性, 所以, 教材在教学中的主导地位和指导作用是显而易见的, 也是举足轻重的。近年来, 中职语文出现各种版本教材频繁更替的现象, 有的教师因为新教材选文新、选文多, 增大了备课的工作量, 因而对新教材颇多怨言;也有一些教师疲于赶教学进度, 没有时间研究教材, 导致课堂上以己昏昏, 使人昭昭, 教学效果较差。如何合理地使用教材, 有效地完成教学任务, 我认为可从以下两点入手:
一、把握教材
每种教材在编写上都有各自的特点, 教师要用好教材, 首先得审视所用教材, 准确把握教材编写的特点, 要通过反复阅读揣摩并逐步领会编者的意图。只有对教材的编写理念有了整体的、深入的把握, 在处理教材的具体问题时才能高屋建瓴。
把握了教材的编写理念后, 教师还得反复阅读文本, 把握文本的重点, 并结合教材的基础模块、职业模块和拓展模块进行整体的、有效的教学设计, 这样才能切实提高学生的语文素养, 才能培养出高素质的劳动者。
在实际教学中, 我们也常常会发现所用教材中的某些选文或某些板块并不适合自己的学生, 这个时候既可以对其进行大胆取
持鞋子清洁。
2、服饰礼仪。
俗话说:“人要衣装, 佛要金装。”服饰是一种无声的语言, 它显示着一个人的个性、身份、修养及心理状态等多种信息, 面试时如何穿戴直接关系到在用人单位对其形象的评价, 求职过程中, 良好的个人形象可能意味着你将获得更多的机会。根据“T.P.O”原则 (Time时间, 指服饰打扮必须根据时间来决定;Place指地点、场所、位置、职位, 即服饰打扮应与所处的场合相协调;Object代表目的、目标、对象, 试图通过穿着打扮来达到结对方留下一个什么样的印象的) , 应聘者在前去求职面试时, 务必使自己所选择的服饰传达出这样的信息:积极向上、精明能干、办事认真。一般说来, 中职学生求职服装不宜华贵, 要协调、干净、大方, 着重体现年轻人朝气蓬勃的精神面貌。
3、体态礼仪。
达.芬奇说:“从仪态了解人的内心世界, 把握人的本来面目, 往往具有相当的准确性和可靠性。”优雅、得体的仪态是人有教养、充满自信完美体现, 它可以从另一个方面向用人单位展示自己的优势。
面试中的体态主要有以下几种:
(1) 站姿。站姿是一种静态美, 得体的站姿给人以健康向上的感觉, 不好的站姿则会给人以萎靡不振的感觉。正确站姿的要点:头正、肩平、腿并、臂垂。由于性别差异, 男、女同学的基本站姿有一些差异。
(2) 坐姿。坐也是一种静态美, 得体的坐姿应该端庄、优雅, “坐如钟”。良好的坐姿给人以文雅、稳重、大方的感觉。
正确的坐姿主要体现在以下几个方面:舍, 也可以争取找到合适的切入点, “一课一得”, 或掌握语文基础知识, 或训练基本技能, 或促进思维发展, 或加强语文实践等等。
二、广开“材”路
教材是语文教学的介质, 但不是语文课程的全部内容。语文是实践性很强的一门课程, 其教学的资源无处不在, 无时不有, 教师要高度重视语文课程资源的开发和利用。善用语文教材, 不仅要用好我们手中的教材, 还要在生活之中广开“材”路, 丰富视听, 激发学生学习语文的兴趣。
名著是语文的辅助教材, 很多职高阶段的学生喜欢言情小说, 而古今中外的名著“言情”的可真比比皆是啊!猎奇是中学生的一种心态, 正确地引导学生阅读志怪小说, 不但可以满足学生的猎奇心理, 更是在不知不觉中提高学生阅读文言小说的能力!各种热播的电影电视, 也是学生的语文教材。学生可通过观看各种影视节目, 丰富各科知识, 积累写作素材, 还能在声音图像的刺激下加深对语言的感悟能力, 更能在老师的引导下, 运用语文学科的视角去分析、探讨问题, 从而提高自己的思辨能力。网络和生活是高深的语文教材。学生沉迷网络是可怕的, 而善于利用网络丰富的信息资源学习语文, 又是每一个中学生必须具备的能力。教师可以鼓励学生在网络中申请自己的博客, 随时记下自己的所见所思所感, 培养自己的语言运用能力, 思考和判断能力。强调学生在生活中多和别人接触、交流, 让其在行与思的协调统一中增长见识, 学生的语文能力、语文素养也会在不知不觉中得到提升。
参考文献:
[1]中等职业学校语文教学大纲.[Z]
[2]刘德凡.语文教师的自身素养与学生学习语文的兴趣.[J].中国科教创新导刊2007 (14)
落座面积占据座位的12或13;
挺直上身, 头部端正;
将腿并拢, 脚尖朝前。
(3) 走姿。走姿是一种动态美。人走路的形态能反映出个性、情绪、修养等。走姿的基本要点:头正、肩平、躯挺、步位直、步幅适当、步速平稳。进入面试场时, 不能将手插在衣服口袋里, 也不要左顾右盼, 更不要盯着考官乱打量;脚步既不可过于沉重, 也不要拖泥带水。
4、谈话礼仪。
谈话是人们交流感情, 增进了解的主要手段。在面试过程中, 用人单位都讲究“听其言, 观其行”, 常常把谈话作为考察人品的一个重要标准。
(1) 注视对方。和对方谈话的时候, 要正视对方的眼睛和眉毛之间的部位, 和对方进行目光接触, 即使边上有其他人。如果不敢正视对方, 会被人认为你害羞、害怕, 甚至觉得你“有隐情”。交谈时切忌不要东张西望。
(2) 学会倾听。好的交谈是建立在“倾听”基础上的, 倾听是一种很重要的礼节。在面试过程中, 主考官的每一句话都可以说是非常重要的。倾听对方谈话时, 要自然流露出敬意, 这才是一个有教养、懂礼仪的人的表现。
摘要：毕业求职面试是每个中职毕业生踏入社会的一个重要环节, 它直接确定了求职的成败, 也影响着事业的发展。在求职过程中, 掌握良好的面试礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。本文针对中职学生求职面试应具备的礼仪, 探讨其获取礼仪知识的途径和方法, 旨在中职教育教学改革过程中引起各级主管部门、中职校对学生礼仪培养的重视。
关键词：中职学生,求职,面试礼仪
参考文献
[1]金正昆《现代礼仪》北京大学出版社, 2007年第1版.
[2]宋彩云《思想道德修养与法律基础》机械工业出版社, 2009年第1版.
去年7月，公司组织了一次校园招聘面试。作为HR经理的我，面试一个行政助理的职位，应聘的女孩子一坐下，我就知道我会Reject她：手指甲上涂蔻丹我没有意见，但拜托不要一块块剥落褪色。说实话，我很怀疑现在大学的就业指导老师都在忙什么，这样初级的面试礼仪都没有强调。
因此，我特别想用我的亲身经历和感受跟大家分享一下面试礼仪。面试礼仪是很多大学生容易被忽略的，但是它非常的重要。简单来说就是面试时要注意的一些细节。
良好的时间观念
不管在任何时候，任何场合，守时是职业道德的基本要求，是必须具备的基本礼仪，守时能体现一个人的基本素质。这也是为什么我要放在第一点和大家一起分享的原因。简单来说就是不要迟到，最好能提前10～15分钟到达面试现场，以便有足够的时间平静心态以及整理服饰。
在面试过程中我们碰到过迟到的应聘者，原因几乎都是跟交通有关，就是塞车，或者是等不到车。当然，有时或许真的是由客观的交通原因造成，但迟到始终会被认为缺乏自我管理和约束能力，会给面试官留下不太好的印象。试想一下，如果面试都迟到了，那将来到了工作岗位上，约见客户是否也可能出现类似的情况呢？
所以为了避免这种突发的客观情况，大家应对面试当天的交通路线和交通情况提前做一些了解，并且可以比预定时间再提早一些出门，这样就可以避免迟到了。如果确实因为一些特殊的突发情况不能在约定时间到达面试现场，务必电话提前告知相关的HR人员，并说明原因，这也是基本礼仪。
整洁的面试着装
面试时是否必须穿正装？这要看你所应聘的行业。如果是地产、酒店、翻译、旅游等行业在穿着上需要精心地打扮，而互联网、咨询、媒体等大多数行业都是非常自由、宽松、年轻的，因此并不一定要求大家穿西装或套装参加面试。但有三点一定要注意：一是干净，二是整齐。相信这个不用再多解释了，大家一定不会穿着发黄或者邹巴巴的衣服来参加面试的。
那么第三点是什么呢？就是要符合场合。不一定要穿正装，但也不可过于随意。比如女生穿着应大方、稳重，可以化淡妆，但切记浓妆艳抹。或许到了工作岗位以后某些岗位的男生甚至可以穿着拖鞋短裤上班，但面试的时候干净、整齐、大方的着装是对面试官的尊重，也是体现你对面试的尊重。
饱满的精神状态
或许你是从很远的地方赶过来，又或许你前一天晚上没有足够的睡眠，但你都要以一个精神奕奕、诚恳热情的精神状态展现给面试官。这直接能影响到面试官对你的第一印象。如果是一副无精打采，甚至是没有睡醒的样子，这首先对面试官已经是一种不尊重了。当然，为了保持面试当天良好的精神状态，前一天晚上可以进行一些放松心情的活动，并保证良好的睡眠。
等待面试
由于校园招聘的面试每个地区都会集中在1～2天的时间进行，而且参加面试的人数较多，这就可能会出现等待时间较长的情况。那么在等待面试的时候应该注意些什么呢？这个时候其实是结交朋友的好时机，可以利用等待的时间跟其它应聘的同学进行交流，这不但可以结交到新的朋友，通过交流获取更多信息，还可以放松心情，有利于之后的面试发挥。但一定要注意控制音量，不可高谈阔论，夸夸其谈，这样不仅会影响到正在进行的面试，还会影响到个人形象。
容易接近的面试姿态
在我做HR两年时间里，我面试过的应届生大概有1000人左右。我发现几乎90%的人在入座后都采用一种非常闭合的姿势，很拘谨。这不能说是坏事，但的确会让面试开始的破冰显得艰难。现在，闭上眼睛，想象一对亲密情侣在烛光下甜蜜交谈，他们的姿势应该是几乎一样的；你们平时和好朋友促膝长谈，相信采用的也是相同的姿势；电视上的国家元首交谈时，绝大多数情况两人的姿势也相同或接近。
这是因为：两个人如果在交谈过程中采用同一种姿势，则双方在潜意识中会有彼此认同的感觉。我们把这样的姿势一致称为Rapport。我本人非常注重采用Rapport来增进沟通效果，特别是，如果有人盛气凌人的叉腰对我说话，不论他的职位高低，我也会叉腰和他说话---输人不输阵。所以，建议应聘者不要太拘谨，要放松，表现地容易接近。
其它
面试时还有很多其它需要注意的细节，比如交流时应热情大方，目光应注视着面试官。如果有多位面试官在场，目光不应只停留在一位面试官身上而忽略了其它面试官。对于面试官的提问应专注倾听，并通过慎重的思考才给予回答。当听不清楚面试官的问题时应如实告知，不要含糊作答。告别前可以咨询面试官了解面试结果的途径和时间。
③表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉地缩短了心理距离。④表现乐业敬业。主考官会认为你能在工作岗位上保持微笑，说明热爱本职工作，乐于克尽职守。如在服务岗位，微笑更是可以创造一种和谐融洽的气氛，让服务对象倍感愉快和温暖。真正的.微笑应发自内心，渗透着自己的情感，表里如一，毫无做作或娇饰的微笑才有感染力，才能被视作 “参与社交的通行证”。由此可见，笑容是所有身体语言中，最直接有利的一种，应好好利用。在面试中，你要把握每个机会展露自信而自然的笑容，但是切忌不要呆笑。来源：21CN
1、微笑
人与人相识，第一印象往往是在前几秒钟形成的，而要改变它，却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。也是人与人之间最好的一种沟通方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的`热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。长城是一所教育服务性培训机构，要求我们每一位员工都能以微笑面对学员。
2、站姿：
正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型，身体重心放到两脚中间;也可两脚分开，比肩略窄，双手交叉，放在体前或体后。站立开会时，男员工应两脚分开，比肩略窄，双手合起放在背后;女员工应双脚并拢，脚尖分呈V字型，双手合起放于腹前。
3、坐姿：
男士：入座时要轻，至少要坐满椅子的2/3，后背轻靠椅背，双膝自然并拢(男士可略分开)。身体可稍向前倾，表示尊重和谦虚。
女士：入座前应用手背扶裙，坐下后将裙角收拢，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于腿上。如长时间端坐可将两腿交叉叠放，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下。
4、蹲姿：
女士：并膝下腰。一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。
一、礼仪先行在育人
翻越应试教育的栅栏, 关注中学生的言行举止, 使文明礼仪在孩子的心中生根发芽, 是当今思想品德养成教育的重要内容。孩子的心灵是一块神奇的土地, 播上思想的种子, 就会收获行为的果实;播上行为的种子, 就会收获习惯的果实;播上习惯的种子, 就会收获品德的果实;播上品德的种子, 就会收获命运的果实。所以, 培养中学生文明礼仪习惯, 提高中学生文明礼仪素养, 非常重要, 不可忽略。当下, 我们的教育确实存在一些问题, 比如, 空洞的说教和片面的评价机制并未得到根本的改变, 在无形中扭曲着学生的人格, 文明礼仪教育被认为可有可无, 学生学习似乎就是为了应付考试, 为了升学。当前的单一评价机制就是看升学率, 在升学方面没有好成绩, 学校就不被社会认可, 教师绩效考核也就大打折扣。很多学校顾此失彼, 口头说的是学生先成人再成才, 实际上变成了一句空话!
特别是“三好学生”的评选, 从操作情况来看弊大于利, 过早地给孩子贴上好坏标签, 对他们不见得有正面的意义;而且评选设置比例, 对孩子们不见得公平, 不利于他们身心健康地成长。现在许多学校的“三好学生”评选已经成为一种利益交换的工具, 而且教育工作者也往往放大“某一好”忽视了真正的“好”, 只重视学生学习成绩优劣, 文明礼仪公德素质考核被人为略去, 这就导致“三好学生”评选走向歧途, 失去了正向激励鼓励的作用。
其次, 有些父母忽视孩子的礼仪教育, 也产生了不良影响。中学阶段的青少年处于养成教育的关键期, 不可避免地遇到独立性和依赖性、自制性与冲动性、封闭性与开放性的矛盾。父母是孩子的第一任老师, 如果不能及时发现问题, 及时关注孩子生理和心理的协调发展, 引导孩子全面认识自我, 积极与他人交往, 正确处理好个人与集体的关系, 那么, 孩子的世界观、人生观、价值观就会偏离正确轨道, 行为举止就会“离经叛道”, 遗患无穷。
二、公德考量重过程
公德是指人们在长期社会实践中逐渐形成的、在履行社会义务或涉及社会公众利益的活动中应当遵循的道德准则。礼仪教化是在社会公共生活中学习生成良好修养的过程, 因此, 公德考量重过程。
伴随学生青春期的自我独立意识和成人意识的不断增强, 礼仪生成教育需要四位一体的全方位引领和督导, 那就是学生、学校、家长、社会的有机配合;而完成对学生的公德考量, 也就必然是一项长期而复杂的系统工程。
礼仪教育, 其实质就是遵守一种起码的道德规范的教育, 是合格公民的教育, 它的过程是由外在要求逐步变成人们内在的需要, 成为人们心中自觉的准则, 他律与自律的有机统一是实现这一根本目标的必经之路。
他律以礼仪规范行为, 学校定规矩, 教师作评价, 家长来督查, 学生自纠自律。每学期每个学生都有100分, 可以对照礼仪规范用来纠错, 家长、班主任 (老师之间及时交流) 都有一个小账本, 违反一项扣一分, 学期末量化考核汇总, 失分越少, 说明学生行为越规范, 越符合公德的基本要求。这种多方协调、全面评估、留有余地、自我纠错的评估机制, 更加科学, 更加人性化。学生从被动地、被迫地遵守礼仪规范开始, 逐步发展为主动地、自觉地遵守规则, 提高对自己的要求, 在对立中走向统一, 在量变中实现质的飞跃, 表明学生由稚嫩一步步不断走向成熟。
当然, 青少年的健康成长也离不开家庭和社会方方面面的特殊保护和积极引导, 有了良好的环境和氛围, 才能够使学生按照道德和法治的规则做事做人。具体来讲:家长除了监督孩子对礼仪规范的遵守和落实情况, 更重要的是要建立积极、和谐、文明、健康的家庭文化氛围, 形成良好的家庭人际关系, 为孩子树立榜样, 感染子女, 言传身教, 从而形成适当的教育期望。作为家长, 不但要经常与老师交流, 更应注重与孩子交流, 了解孩子的内心世界, 给予他们更多的精神支持和必要的物质奖励, 使他们在父母的引导下全面发展, 逐渐形成良好的社会公德, 达到礼仪教化的根本目的。
关键词：求职 面试 礼仪修养
中图分类号：G712文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）10（b）-0236-01
最近几年有许多社会各界单位频繁的到我校招收应届毕业生到他们的技术岗位工作，这是一个可喜的现象。一批批比较优秀的学生被录用，走上了工作岗位，展示着他们的才能。但同时不可否认，也有一些学生本来自身条件不错的，学习成绩也可以，但是却在就业面试这一关由于疏忽了必要的礼仪修养被挡在求职这道门外，因小失大，错失良机。面试是成功求职的临门一脚，也是学生们走向社会的第一张考卷，求职者能否实现求职目标，关键的一步是与用人单位见面，与人事主管进行信息交流，以便使人事主管确信求职者就是用人单位所需要的人才。在求职过程中，掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。要明确的是礼仪是一种生活习惯，平时在生活中就要养成，平时不注意，在面试中照搬照抄相应的礼仪规则有时反而会弄巧成拙。那么怎样得到一个自己理想中的职业，在求职面试中应该做到的礼仪要求有哪些呢？一般的求职过程大致是这样的：见面前的准备—— 面试头5～10分钟（产生第一印象）—— 面试交谈—— 结束面谈退场。下面我们围绕面试的过程来分析在面试时的礼仪规范。
1 面试前的准备
1.1 物质准备
见面前的准备除了个人简历、证书、文凭等材料准备以外，尤其注重仪容仪表的修饰，良好的形象既能从侧面反映出自己的内涵，又能体现对用人单位的尊重。因此无论从服装的档次、发饰的修饰，妆容上都要符合自己的身份，着装力求整洁、大方、自然、得体，显得阳光、有朝气即可。发型上，男生以短发为宜；女生的头发也不要弄的怪怪的，不要染发，尽量保持头发的自然颜色。也不能佩戴过多的不合自己身份的饰品，不要涂抹颜色艳丽的指甲油。总之不要过分打扮、追求时髦、浓妆艳抹。但也不能不修边幅、邋里邋遢。要给招聘者留下一个清新的、自然的、干净的整体印象。树立良好的第一印象，不光是留给招聘者看的，而应该是自己内在真实的外化，注意自己的细微之处，往往人们不注重小节、细微之处，却有时因为这一点点的疏漏会造成失败的后果。记住：教养体现细节，细节展示素质。
1.2 心理准备
正确的评估自己，明确自己的兴趣、专长及自己的性格特点，想好求职的目标，树立自信心。要有良好的心态，勇敢的面对求职。还要多搜集一些用工单位的信息，比如单位的全称、性质、經营项目、声誉、工作环境条件等，做到不但“知己”还要“知彼”以便在招聘时较好的回答对方的问题。
1.3 时间准备
第一印象很重要，良好的开端是成功的一半。面试时要守时，不可以迟到，提前10分钟到场，耐心等待，切忌大声喧哗，疯笑打闹，可以平静一下心理，整理好仪表。将手机调成震动状态，以免面试时突然打断双方的谈话。面试时尽量单独前去，不要让家长和同学陪同，否则显得不成熟、缺乏独立性。
2 面试过程中的礼仪
2.1 面试过程可以把它想象成为一个舞台剧
戏里的主角是人事主管和求职者，角色只有两个，但剧情是千变万化的。作为扮演求职者的一方，一定要把握求职礼仪上的分寸，不要过火或不到位，把“好戏”给演砸了。无论是在去面试的路上、面试大厅、走廊、楼梯上，面试的门里、门外任何场合都不能忽略，都要保持良好的修养素质，或许主聘者就会出现在这些人中从不同角度观察应聘人。进入面试场地，求职者应始终面带微笑，不要过分紧张，对碰到的每个公司员工都应彬彬有礼。
2.2 面试中要姿势优雅，体现出修养气质
姿势在礼节上是一种文明修养的表现，也是一个人良好素质的反映，优美的姿势联系着一个人的心灵，从一个人所表现出来的姿势可以窥测心灵的雅与俗。
2.2.1 优雅的坐姿
俗话说，坐有坐相，站有站相，一个人的一举一动、一言一行，均透露出其教养、风度。在社交场合中，优雅的仪态可以体现出良好的礼仪修养。姿势本身就是一种身体语言，可以向对方传递信息，面谈时要落落大方、礼貌打招呼，不可以随便落座，等接见者示意允许后方能落座，就座前还不忘向对方说声“谢谢”。坐椅子时，落座要稳，女子入座时，若着裙装，应用手将裙摆稍稍捋一下，身体稍稍前倾，坐满椅子的三分之二即可，不要做满整个椅子，背部不要靠在椅背上，特别是女同学，双腿一定要靠拢正方或斜侧，面带微笑，不要翘二郎腿，否则这在陌生人面前是失礼的行为，也不要抖动双腿和脚，显出紧张感。
2.2.2 端正的站姿
进屋时抬头、挺胸、步伐要矫健，轻松敏捷，给人一种庄重、沉着、健康、自信、年轻、精神饱满的状态，切不可低头、眼神畏惧、显出病态感。站立时，整个身体大体呈直线，给人以一种挺、直、高的美感。男女立姿亦应形成不同风格，男子应显得风度洒脱，挺拔向上，舒展俊美，精力充沛；女子应显得庄重大方，亲切有礼，秀雅优美。男子站立时身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，双脚与肩同宽，手可自然下垂，在体前或体后交叉。女子站立时身体重心在两足中间脚弓前端位置双脚呈“小八字”或“不丁不八字”，手自然下垂或腹前交叉。站立时不要左右摇晃、懒散的给对方留下不健康的印象。
3 在面谈中的语言交流
面试官对求职者的了解，除了眼神交流和面试者的气质、形象、身体语言交流外，语言交流占了绝大部分，见到主考官，主动打招呼问好，简单做自我介绍，回答问题口齿要清楚，语言要简练、完整，声音不要太大或太小，注意聆听对方的问题。在整个面试过程中，尽量避免紧张，如果感到非常紧张，有时自己准备的没有充分的表达出来，不妨坦诚相告，如：“坦率的讲，这是我第一次面试，所以感到有些紧张”，当说出这句话的时候，自然而然也就消除了一些紧张感，也容易得到考官的宽容。回答问题要简洁、清晰、自信、诚实，同时注意观察主考官的表情变化，也就是做到察言观色，有时候能够从主考官的言语中了解主考官感兴趣的在哪些方面，再根据事先的准备做着重表达。不要唯唯诺诺一味的说是或对，也要适当的发表一些自己的见解，但切忌滔滔不绝的夸大其词。
4 面谈结束时的礼仪行为
面试结束时，一般情况下当场不会给你一个确切的答复你是否已经被录用，可能是个模棱两可的答复，这时候也一定要注意行为举止，不能转身就走，要礼貌告辞，把刚才坐的椅子扶正，再次致谢后出门。出得场外，不要行为随便，也不要和其他人大声的交流。
其实，在求职面之中还有许多细节的礼仪规范，这就要求不论是在面试中，还是日常生活中，都要注意文明做事、礼待他人，使日常礼仪成为自己的习惯。
参考文献
[1]谢善琼.向荣贵的现代礼仪规范[M].天津。南开大学出版社，2009.
公室
办公场所必须保持干净整洁，办公用品摆放整齐，最好不要摆放与工作无关的个人用品，如餐具、玩具、装饰品等，每天至少做一次清洁，做到地面无污物，桌面无灰尘。文件柜至少一个月清理一次，无价值或价值不大的东西一律丢弃。
计算机外壳要保持干净，键盘、屏幕擦拭干净，确保正常运转。不要安装与工作无关的软件，工作时间一律不得用计算机玩游戏，包括纸牌、扫雷等系统自带游戏。
办公室的电话应保持通畅，最好不要打私人电话，即使打，一次也不得超过两分钟。
在办公室用餐，如果使用一次性餐具，吃完应立刻扔掉。餐后必须将桌面和地面打扫一下。吃起来声音很响的食物最好不吃，以免影响他人;有强烈味道的食品，尽量不要带到办公室;嘴里含有食物时，不要贸然开口讲话。
接待室
如果外出约见客户，到达对方公司接待室时，告诉接待员你的名字和约见的时间，递上名片，以便接待员通知对方。
等待时要安静，不要通过谈话来消磨时间，这样会打扰别人工作。如果等得太久，不要频繁看手表，可以问接待员客户什么时候有时间。等不及的.话，可以向接待员解释并另约时间。不管对客户有多么不满，对接待员也一定要礼貌。
电梯间
伴随客人或长辈来到电梯厅门前时，先按电梯按钮。若客人不止一人，先行进入电梯，一手按开门钮，一手按住电梯侧门，礼貌地说“请进”，
电梯内尽量侧身面对客人。
若电梯行进间有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。
没有其他人员时，与客人可略做寒喧，有外人或其他同事在时，可斟酌是否必要寒喧。
到达目的楼层后，一手按住开门按钮，另一手做出请出的动作，可说：“到了，您先请!”
会议室
使用完会议室，桌面或地下如有污损或脏乱，离开时应随手清理，保持会议室清洁。饮料、纸杯放置于垃报桶;餐具请于离开时带走，勿留会议室内，以防蚊蝇滋生。
外套、衣服或书包，勿置于桌上，找合适的位置放置整齐。下雨天的雨伞，放在室外走廊。 有的会议室进门需脱鞋，请将鞋子放置于鞋柜内。
洗手间
在洗手间遇到同事不要刻意回避，尽量先和对方搭话，千万不要装做没看见把头低下，给人不爱理人、高傲的印象。不要与上司在同一时间上洗手间，特别是在洗手间狭小的情况下。
有的洗手间采用封闭的门扉，有人敲门时，应及时回应。
公共厨房
所谓举止文明，要求教师举止自然、大方、高雅而不俗，以表现出良好的个人文化素养。
所谓举止优雅，要求教师举止规范美观，得体适度，不卑不亢，风度翩翩。
所谓举止敬人，要求教师举止尊敬他人，以体现出对对方的尊重、友好与善意。
所谓举止有度，要求教师举止适当、适时、适宜，能够配合相关的场合，符合常规。
(一)举止文明
作为一名现代人，尤其是为人师表的教师，举止文明是对其举止行为的最基本要求。举止文明，具体而言，就是要求教师的举止行为不仅可以显示出自己的良好行为习惯，而且还应当显示出自己的稳重与成熟。
此外，教师的举止还应该显示出自己的稳重与成熟。此举不仅可以说明自己的阅历丰富，而且也可以显示自己处事有方。因此，教师应努力做到稳健沉着、不温不火、有条不紊、泰然自若。例如，不要大声喧哗。尽管一些人习惯爽直大方，但注意不要放开嗓门大声喧哗，也不要旁若无人地高声谈笑。在相互交谈时，声音的大小，以能使谈话对方听得清楚为适宜。说话时，手势不要过多，也不能有手指或刀叉筷子指着对方说话，那样做显得既不礼貌又太过霸气。在图书馆、博物馆、医院等公共场所，应保持安静。在举行隆重的仪式时，或是在听演讲、听音乐时，都要保持肃静。同时要知道，在外人面前打哈欠，不论用什么方式都是失礼的。
教师还要努力使自己的举止不急不躁，切忌风风火火。在室外走动时，一般应保持正常速度，不宜快步疾走，或者狂奔而去。前去拜访他人时，应首先敲门或者按响门铃，获得许可后方可人内。千万不能直接推门而人，也不能用拳擂门或是用脚踢门。与尊长通电话时，一般应由对方首先终止电话。在对方终止通话前就抢先挂上电话，则是十分没有礼貌的。
(二)举止优雅
作为一种较高层次上的要求，教师的举止应该力求优雅，既要高雅脱俗，又能给人以美感。所谓举止优雅，就是要求一个人的举止动作漂亮好看，美观、自然、大方，能够给人以赏心悦目的感觉。其具体表现有三：
1.举止美观
举止美观，在此是要求教师举止雅致耐看，给人以美感。例如，要站有站相，坐有坐相。坐时，腿不能摇晃;更不要跷二郎腿;女士要双腿并拢。站立时，身子不要歪靠一旁，也不能半坐在桌子上或椅背上。走路时，脚步要轻。不要在别人正在交谈或照相时，从中间穿越而过。在剧场、电影院，如必须从别人的座位之前穿越进，则必须说声对不起,侧身而过。
2.举止大方
举止大方，此处指的是教师在举止上要显得洒脱、大方、不卑不亢。例如，在面对交往对象时，不论对方是熟人还是生人，是同性还是异性，都要敢于正视对方，以示对对方的尊重。否则就会给人以过于害羞、小家子气的感觉，甚至会让人产生目中无人或心怀不轨的误会。
3.举止自然
举止自然，即教师的举止不能给人以勉强、局促、呆板、虚假、做作之感。因此，举止自然的关键，就是要求教师在举止上力求美观大方的同时，要做到顺理成章或水到渠成，防止过分程式化、过分脸谱化和过分戏剧化。否则，就会使举止显得勉强、做作、敷衍了事，或者矫揉造作、华而不实。
(三)举止敬人
每个人的举止，都十分明显地展现出对待他人的基本态度和看法。在一般情况下，教师应该诚心诚意地通过自己的举止来向交往对象表达敬重之意，这就是举止敬人的基本含义。举止敬人有以下两方面的要求：
1.表达重视
举止动作，往往可以向别人表达重视。对方。
2.表达敬意
举止动作，通常还可向他人表示敬意。
(四)举止有度
面试礼仪的具体内容，包括仪表仪态与行为举止两大部分，仪表仪态，主要包括仪容、着装和仪态三部分;而行为举止，主要包括姿态、语言表达两个部分。
一、仪容
1.发型
发型能最直接地反映考生的精神面貌，也能看出考生的品味和对细节的关注程度。一个凌乱不堪的发型，是无法给考官留下好印象的。考生头发的长度是有讲究的，头发也不能五颜六色。
男性的发型发式，一般要求干净利落、整洁自然;不宜过长，但最好也不要剃光头;基本的要求是“前发不覆额，侧发不掩耳，后发不过领”。女性发型总体要求是轻爽利落、美观大方，不要披头散发、发饰过多。女性可以烫发，但要给人稳重感，不要太前卫或轻浮。
2.面容
面容的总体要求是端正庄重、修饰避人、整洁干净、简约朴实、得体自然。男性应养成每天修面的好习惯，保持干净整洁，不蓄胡须、鼻毛不外现，口无异味。女性在面试场合应以裸妆为宜，保持清新、自然、柔和、淡雅、突出眼唇，建议考生面试时不要使用香水。
3.指甲
考生在面试时应保持手部清洁，不蓄长指甲，不使用醒目的甲彩。
二、着装
1.服装
面试着装的总体要求是端庄得体、干练精明、朴素大方、温文尔雅。由于是研究生考试，所以考生在穿着方面主要表现出稳重、大方、富有涵养的形象即可。
2.鞋袜
在面试场合，建议考生不要选择尼龙袜和白色袜子。男性如果要着西装，应注意鞋袜与西服的搭配，皮鞋要清洁(黑色为首选)，袜子应与裤子、皮鞋颜色的颜色相同或其他较深颜色，而不能是浅色或者白色。女性穿套裙时宜穿皮鞋，根据套裙颜色配肉色或深色长统袜或连裤袜，不能穿黑色或镂花的丝袜;女性在面试场合不能穿凉鞋、凉拖等前露脚趾后露脚跟的鞋。
3.配饰
饰物与配件的佩戴最重要的是要与服装构成一个有机的整体，在考生面试中女性可以配戴大方得体的饰品，但不要过于夸张，当以朴实为宜;男性在面试场合最好杜绝饰品。
三、仪态
1.表情
在考场上，考生的面部表情应从容、镇定、自信，目光坚定，表情自然，不慌不忙不急不躁，体现出应有的气度与风貌，
答题时要做到表情自然，切忌僵硬死板、面无表情。
笑是面部表情的一种，它是考生在面试考场除口头表达外的另一种语言。研究生考试的面试中，考官通常都比较和蔼可亲，所以考生从进入面试考场那一刻起，要懂得适时微笑。
2.目光
考生在答题时，应注意与考官的眼神交流。这一点非常重要，考生不能只关注一个考官或导师，而“不闻不问”其他考官或导师。用眼神与每位考官进行沟通是十分必要的。
四、姿态
“行如风，站如松，坐如钟”是对人体姿态审美标准的最好概括。
1.行姿
行姿的`基本要求是“安静、稳定、合礼”。人走路的形态能反映出一个人的个性、情绪及修养等，是形象礼仪的一部分。考生要想塑造良好的形象就不得不注意走姿。
2.站姿
站姿的基本要求包括站立端正、不应持物、双腿稍分、双腿安稳、避免散漫五个方面。
3.坐姿
考生在面试考场坐姿应注意稳重、静态、直挺和端正。。
4.小动作
考生从进入面试考点到离开考场要注意一些小动作，如：望天花板、不停翻眼、拂头发、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、无意识的玩手指、玩笔、或笑场用手捂嘴的情形。
五、语言表达
1.音量
根据心理学、生理学原理，人处于兴奋状态下容易充满自信、声音洪亮，反之则亦然。因此在答题的时候，音量适当提高半拍，声音洪亮有利于刺激潜能，尽快进入状态，越说越兴奋、越说思路越开阔、越说越有激情，注意抑扬顿挫。
2.语速
不要过快，因为语速太快思维空间小，更容易出现脱节卡壳的状况。这就对我们的语速提出了要求，即说话掌握好节奏，不急不慌，边说边想，娓娓道来。
3.语气语调
语气语调要有高低起伏、抑扬顿挫，最忌死水无澜、毫无变化。同时大部分考生在表达的时候语气词过多，如：啊，呢，哪，喔，啦。平时，在练习的时候，我们可以给自己录音，反复拿来听，看看自己存在哪些语气词，多加练习，逐渐改掉这些毛病。
4.语言规范
摘要: 面试，就是当面考试。懂得礼仪的人能在面试时给招聘人员留下好的印象，从而为自己加分，增加面试通过的可能性。礼仪常识要求求职者在面试的过程中自信、乐观，符合礼仪要求，履行礼仪规范，只有这样，才能更加顺利地击败对手，成功求职。对于求职者而言，其服饰除了要符合一般社交场合服饰的共同要求外，更要注重和突出服饰的职业特点，使你的着装打扮与你应聘的职位相称，给人一种鲜明的职业形象的感觉。
[关键词]:面试，服饰礼仪，求职者
着装体现着一种社会文化，体现着一个人的文化修养和审美情趣，是一个人的身份、气质、内在素质的无言介绍信。从某种意义上说，服饰是一门艺术，服饰所能传达的情感与意蕴甚至不是语言所能代替的。在不同场合，穿着得体、适度的人，给人留下良好的印象，而穿着不当，则会降低人的身份，损害自身的形象。因此面试的时候，你的穿着打扮应给人一种鲜明的职业形象的感觉。在求职过程中，面试礼仪对男、女士的着装原则有着不同的要求。
一、男士面试服饰礼仪
1、西装要笔挺。
在现代社交活动中，多数人认为“西装革履”是现代职业男士的正规服饰，就求职面试活动而言，穿西装也是最为稳妥和安全的，因此，西装一般成为许多求职者的首选穿着。然而，穿西装也有许多讲究：
（1）颜色的选择。求职者最好穿深色的西服，灰色、黑色和深蓝色都是不错的选择，它们给人以稳重、可靠、干练的感觉。
（2）面料的选择。最好选择天然织物做的衣服。人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉，通常不如天然织物做的衣服那么有吸引力。
（3）西装要得体。求职者要根据自身的气质、体型来选择适宜的着装。体瘦的人，最好选择米色、鼠灰色等暖色调的西装，这样会显得较为丰满和强壮。体胖的人可穿深蓝、深灰、深咖啡色等西装，这样会显得比较苗条。
男士西装十忌：
（1）忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；
（2）忌衬衫放在西裤外；
（3）忌衬衫领太大，领脖间存在空隙；
（4）忌领带颜色刺目；
（5）忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣；
（6）忌不扣衬衫扣就打领带；
（7）忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1~2cm；
（8）忌西服的上衣、裤子口袋内鼓鼓囊囊；
（9）忌西服配运动鞋；
（10）忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
2、衬衫要理想。
衬衫必须是长袖的，有些衬衣的袖口上有简单的链扣，给人以格外注重细节的感觉。衬衫应当是白色或淡蓝色，不带图案或条纹。印有交织字母的衬衫对你可能有利也可能不利，有些面试者会认为这代表个性、成功以及自信，而其他人则可能认为这是炫耀，甚至有点粗俗。最安全的办法就是避开印有交织字母的衬衫。跟西服一样，衬衫的最理想布料也是天然织物，要穿那些经过精心缝制、专业洗涤、中度上浆（挺括）的全棉衬衫。
3、领带要选好。
领带的面料选用100%的纯丝即可。不要使用亚麻或毛料，前者容易缩水，后者显得太随便。合成织物显得廉价，而且打出的结也不美观。如果穿白色或浅蓝衬衣，就比较容易挑选与之相配的领带；领带应当为西服增色，且不能与西服的图案有任何冲突；领带的宽度随衣服款式的不同而不同，穿西服时，安全的着装规则就是领带宽度要接近西服翻领的宽度。传统的图案如立体形、条纹、印花绸以及不太显眼的螺旋纹布等都是可以接受的。行政主管们一直喜欢立体宽条纹，因而这种布料被称为“权力条纹”。不过，要避开带有圆点花纹、图画（如动物、猎狗的头等）、体育形象（如马球棍和高尔夫球棒等）以及设计者的徽标的领带。很多面试人员认为徽标尤其令人讨厌，它使人缺乏安全感，好像需要设计者的认可才能证明你的着装品位。
4、皮鞋要擦亮。
注意是使你的鞋面保持锃亮，鞋跟要结实，破旧的鞋跟会使人显得疲软而萎靡，系带的皮鞋一定要检查鞋带是否干净且系紧了。松开或未系道德鞋带会给你你带来不安全感甚或会将你绊倒。另外，切勿把黑鞋与棕色西装搭配，这样会十分不协调。
5、袜子要够长。
如果你选择的是一双鞋面较低的无带鞋，这些对你尤其重要。无论如何，袜子的颜色应当和西服相配。通常应选蓝、黑、深灰或深棕色，不要穿颜色鲜亮或花格的袜子。袜子要够长，使你在叠起双腿时不至露出有毛的皮肤，这样十分不雅观。而且要有足够的弹性，使它们不至于从腿上滑下或缩成一团。
6、头发要干净、自然。
求职者去应聘时要精心梳理，保持头发整洁，不要给人油光发亮、湿淋淋的感觉；发型简单、朴素、稳重大方，不要留鬓角，最好不要留中分头；头发也不能压着衬衣领子；胡须最好刮干净，不要留人丹胡、络腮胡。
7、外套要便捷。
厚重的上衣已经逐渐被轻便的新式样代替了，因为它几乎适用于所有场合且耐用。另外，人们潜意识中往往对浅色上装的人投以更深的信任。如果你好好注意一下便不难发现在电影里扮演正面角色的男人出场上衣一般是浅色的，反之，反面角色一般是深暗色。因此，假如你要买去面试的上装，请选择浅色调，以示你是一位值得信任的人。
8、公文包要简单。
简单细长的公文包是最佳选择。避免携带任何会使人想起推销员的皮包，还要注意看看包带或扣是否好使，把包拉上，看看是否能开合自如。当然，别忘了把必备的简历等资料装进去。
9、注意手和指甲。
手是人体中活动最多的部位之一，也常常是人们目光的焦点，因此，在面试人看你之前，先看看你的手，务必使其洁净而不要留长指甲。
10、小饰物要简单适宜。
（1）皮夹。一个小巧的钱包不易使口袋鼓起变形。但钱包里的东西应是必需品。千万不要把各种信用证、家庭生活照等塞在里面。
（2）手表。一块手表不仅是为了计时用的，而且应是一件装饰品，在你支付能力范围内选择高质量的并和你的衣服相配的名牌。另外，也不应戴米老鼠之类的手表。
（3）手帕。放一块折叠雅致的手帕在你的西装上部的小口袋中，不仅可增加一个男人的情调，而且还可在出现尴尬局面时用它做掩饰。
（4）项链、装饰别针、手镯、耳环等饰物都是男性求职者面试时十分忌讳的。
11、注意个人卫生。
身上的怪味应清除。面试时，求职者和面试官的距离一般不会很远，如果你身上散发出汗臭味、腋臭味、烟味等怪味，面试官闻到了肯定会很厌恶，这也会影响面试效果。因此，面试前务必把身上的怪味清除掉。
二、女士面试服饰礼仪
女士着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型、和你拟聘职业相协调、相一致。
1、服装的选择要得体。
女士选择西装的时候要注意颜色，黑色、深蓝、灰色等稳重的颜色是比较理想的选择。款式不要过于前卫，宜保守传统，保守的穿着容易被视为有潜力的候选人，会比穿着开放的求职者更容易被录用。
2、鞋子和丝袜与整体相协调。
鞋子的款式不应花哨，颜色与套装相搭配。丝袜的颜色选传统常见的，比如黑色、肉色、深灰色等，但必须与整体保持和谐。不要穿鲜艳的颜色。
3、配饰挑选得当。
（1）公文包是首选。选择的包应该是和整个穿着相配的，不要太大，中等或小型尺寸即可。
（2）帽子。不管你是否戴帽子，对此你必须持谨慎态度。假如你想要你的帽子与你全身很相配，就请选择一顶既无饰边也不艳丽却很雅致的帽子。一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。
（3）首饰。选择尽可能简单的饰品，面试属于正式交往场合，不应戴手链、脚链；一只手只带一个戒指，而且不要戴形状奇特的戒指，不然不方便握手，也会留下不好的印象；也不要戴太多耳环，简洁的耳钉就可以带来不凡的效果。
（4）眼镜。眼镜会使一些人外表增色，也有可能使一些人显得不协调。尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。另外，千万不可戴太阳镜（护目镜）去面试，当然更不能戴反光镜。
（5）丝巾。丝巾飘逸清秀的特点最能烘托出女性的美，但选择丝巾时一定要注意与衣服的协调搭配。如花色丝巾可配素色衣服，而素色丝巾则适合艳丽的服装。
4、发式要适宜。
在选择发型之前，应该先分析研究一下自己的脸型，有了彻底的了解后，才能选择出最适合脸型的发型。一般来讲，掌握以下几个原则即可：
（1）高额头、低额头。如果你的脸型属高额头，发梢应向下梳，做刘海或波浪，让你的头发遮盖一部分前额；若是低额头，发梢应尽量离开前额往上梳，如果你偏爱刘海，必须要短，避免使额头看起来更低。
（2）宽额角、窄额角。宽额角，发梢应从两边向中间梳，用波浪遮掩住太宽的额角。对窄额角的年轻女士来说，情况正好相反，头发应沿两边向后梳，如果你做了刘海，则发卷不要让它延伸至太阳穴前。
（3）高颧骨、低颧骨。高颧骨，两鬓的头发往前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海不妨略长些，但不可梳中分式。至于低颧骨的年轻女士，两边的头发应往后梳，不要遮耳线，两鬓可以做发卷，以中间分开更好。
（4）大鼻子、小鼻子。大鼻子，头发应梳高或向后梳，避免中分，因为中分会使你鼻子显得更大，最好不要蓄刘海。小鼻子的年轻女士头发绝不要往上梳，应让刘海下垂，遮住发线，但刘海不可留得过长。
（5）突下巴、缩下巴。突下巴，两边及额前的头发，都应该往上梳，让发线显露出来，脑后微微往上梳。缩下巴，额前和两鬓的头发，都应向前梳，宜盖刘海和波浪，脑后头发要低而丰满。
（6）粗短颈子、细长颈子。粗短颈子，要把头发梳起，永远不要让头发遮盖发线。细长颈子，头发要向后梳，避免选择较短的发式。
6、化妆要淡而美。
对于女性求职者，化妆要坚持素雅清淡的原则，不可浓妆艳抹。
（1）嘴唇。嘴唇是脸部最富色彩、最生动的地方，也是最吸引人的部位，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感。年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红，过于刺目的嘴唇会给人以血盆大口的印象，使面试官唯恐避之不及。唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出而虚假。
（2）眼睛。眼睛是心灵的窗户，因此，眼睛在面试时的作用是举足轻重的。为了使眼睛在面试时能动人而传神，面试之前就应稍加修饰，例如女士可以描一描睫毛，使之更加妩媚。眼睛小的，可以在眼睛四周轻轻地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修饰的痕迹。单眼皮者也未必一定要去拉双眼皮，有的单眼皮传达出的眼神更坦率、更亲切。如果你有近视、斜视和眨眼之类的毛病，就有必要戴上一副眼镜去面试，不要让眼睛的毛病贻误了取胜的机会。
（3）鼻子。你可以在鼻梁上略施淡粉，因为面试时如果灯光太亮，会使鼻子出油发亮，如果天气太热，鼻梁上也容易出汗。有粉刺鼻、酒糟鼻和鼻炎者，最好提前到医院去诊治，以免妨碍面谈的效果。鼻毛长的人，面试前要格外注意修剪。另外，鼻端上或眼角内不要留有污秽物。
（4）香水。选择香水要与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。
7、注意手和指甲。
女人的手通常是其气质外观的一个方面。为充分显示其魅力，应保持干净，指甲应修剪整齐，不留长指甲、不涂艳丽的指甲油。
三、总结
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茶道礼仪表演过程 茶道礼仪知识11-04
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礼仪面试11-03
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面试口才与礼仪05-28
职场面试坐姿礼仪05-29
