创卫健康教育资料（共9篇）
桃江市民守则
1、不随地吐痰，不乱丢垃圾。
2、不乱倒污水，不乱堆杂物。
3、不乱设摊点，不无证经营。
4、不乱搭乱建，不影响市容。
5、不乱贴乱涂，不私设广告。
6、不乱停车辆，不妨碍交通。
7、不损坏公物，不破坏设施。
8、不损坏绿化，不侵占绿地。
9、不燃放鞭炮，不污染环境。
10、不污言秽语，不吵架斗殴。
桃江县市民健康教育行为规范
1、个人卫生行为规范
饭前便后洗手；每天早晚刷牙；定期洗澡、理发、剪指甲；服装整洁、勤洗晒衣服、被褥；不随地吐痰，不乱倒垃圾，并做到垃圾袋装化；不吸烟、酗酒，坚持每天锻炼；按时给孩子作计划免疫；主动学习卫生知识。
2、群体公共卫生行为规范
室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；室内无异味，空气新鲜；办公室有禁烟标志；厨房及灶具、食具干净，生熟食品分开，通风良好；厕所无臭、无蝇、便池盆具整洁，封闭规范。遵守交通规范，避免意外事故；积极参加有益于身心健康的文娱体育活动；自觉组织开展卫生宣传和健康教育活动。
桃江县市民须知健康知识、行为问答
1、构成人体的基本单位是什么？ 细胞。
2、人体由哪几部分组成？ 头、颈、躯干、四肢四部分组成。
3、维护生命的三大要素是什么？ 阳光、空气、水。
4、常见的病毒性传染病有哪些？
肝炎、流感、麻诊、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、水痘、风疹、带状疱诊、狂犬病等。
5、常见的细菌性传染病有哪些？
痢疾、霍乱、伤寒、副伤寒、白喉、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、结核病。
6、常见的人体寄生虫病有哪些？
蛔虫、钩虫病、蛲虫病、阴道滴虫、肝吸虫、血吸虫病、丝虫病、疟疾、阿米马痢疾等。
7、常见的肠道传染病有哪些？
细菌性疾病、阿米马痢疾、伤寒、副伤寒、甲型病毒性肝炎、脊髓灰质炎、细菌性食物中毒、肠炎等。
8、常见的呼吸道传染病有哪些？
流行性感冒、麻疹、水痘、猩红热、白喉、百日咳、流行性腮腺炎和流行性脑脊髓膜炎、肺结核等。
9、艾滋病的传播途径：即：（1）性接触传播；（2）血液传播；（3）母婴传播；
10、心血管病应如何注意饮食预防？（1）食物不要太甜或太咸；（2）不要过食；（3）要多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食品；（4）多吃豆类、豆制品、鱼和鸡，少吃动物脂肪，少吃动物内脏；（5）戒烟、少量饮酒。
11、诱发糖尿病的常见因素是什么？（1）吃得太多；（2）运动量不足，不爱活动；（3）精神过度紧张；（4）多吃甜食；（5）吸烟酗酒。
12、吃盐过多对健康有什么影响？成人每天适宜的食盐量是多少？
吃盐过多易引发高血压，心脏病和动脉硬化等疾病；还可以使心脏病人的病情加重，成人每天适宜的食盐量是6克以下。
13、怎样预防食物中毒？（至少答三项）（1）不吃病死禽畜肉；（2）不吃腐烂变质食物；（3）不吃被农药污染的食品；（4）不吃发芽的土豆、河豚鱼、毒菌等有毒物质；（5）切生、熟食品的刀、案分开。
14、为什么不能喝生水？
生水中含有细菌和寄生虫卵等不洁物质，可引起肠道传染病（痢疾、伤寒、肠炎等）和肠道寄生虫病（蛔 虫病）。
15、随地吐痰有什么害处？
痰液里的细菌和病毒会随尘飞扬，污染环境，会传播肺结核等呼吸道传染病。
16、“四害”是什么？
“四害”是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
17、“四害”能传播什么疾病？
苍蝇能传播消化道疾病（痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等）。
蚊子能传播乙脑和疟疾、丝虫病等。
老鼠能传播鼠疫、流行性出血热和钩端螺旋体病。蟑螂能传播结核、伤寒、副伤寒、霍乱、痢疾等多种传染病。
18、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病（至少回答四项）？
百白破混合制剂可预防：百日咳、白喉、破伤风；卡介苗可预防结核病：小儿麻痹疫苗糖丸可预防小儿麻痹（脊髓灰质炎）；麻诊疫苗可预防麻诊；乙肝疫苗可预防乙型病毒性肝炎。
19、婚姻法规定：不能近亲结婚，这里的近亲是指什么？
直系血亲和三代以内的旁系血亲。20、为什么近亲不能结婚？
因为近亲结婚后代可发生遗传性疾病和畸形，如：傻子（白痴），无脑儿及一些出血、贫血性疾病。
21、怎样预防小儿佝偻病？（1）母乳喂养；（2）及时添加辅食；（3）多晒太阳。
22、母乳喂养对婴儿生长发育有什么好处？（1）母乳营养全面，易于消化吸收，温度适宜；（2）母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力；（3）经济、方便、清洁、新鲜；（4）可增进母子感情。
23、声音是按分贝来分等级的，一般较安静的生活环境在30-50分贝间，那么超过多少分贝就成为噪声呢？ 75分贝。
24、我国规定，工矿企业的生产车间和作业场，噪声不得超过多少分贝？
85分贝。
25、常见的煤气中毒或发生在通风换气不良的室内和停止行驶而开空调的车内中毒是什么中毒？
一氧化碳中毒。
26、良好的看书写字姿势的最佳距离是多少？ 眼离书30-35厘米（1尺），身离桌1拳，手握笔处长1寸。
27、接触过多印刷、蓄电池、彩瓷、铅笔、汽油、化汝品及工业废气、废书等可能会引起什么中毒？
铅中毒。
28、污染环境的“三废“是指什么？ 废水、废气、废渣。
29、城市管理实行的门前三包，是指哪“三包“？ 包卫生、包绿化、包秩序。
30、维持人体生命的六大营养素是什么？ 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水。
31、服用碘盐可预防什么疾病？ 地方性甲状腺肿。
32、甲型肝炎、乙型肝炎主要是通过什么途径传染的？
甲肝主要通过饮食被肝炎病毒污染的水、食物或通过手接触后，经口进入消化道引起传染的。乙肝主要通过打针、输血、注射血液制品、共用注射器吸毒经血源传染。
33、怎样预防高血压？（1）不吃高盐食物；（2）不吸烟、少饮酒；（3）坚持体育锻炼；（4）保持情绪稳定，保证足够睡眠。
34、怎样预防甲型肝炎？（1）注意饮食饮水卫生；（2）不吃不洁食品；（3）饭前便后要洗手；（4）消灭苍蝇；（5）病人的餐具要消 毒，粪便要妥善处理。
35、怎样预防细菌性痢疾？（1）消灭苍蝇；（2）饭前便后要洗手；（3）不喝生水，生吃瓜果要洗净；（4）不吃不洁食物；（5）不用病人的餐具，不吃病人吃剩的食物；（6）粪便要无害化处理。
36、共用脸盆、毛巾有什么害处？
容易相互传染疾病（如沙眼、细眼病、皮肤病等）。
37、为什么饭前便后要洗手？
把住病从口入关，预防肠道传染病（如痢疾、肝炎、伤寒、霍乱、寄生虫病、肠炎等）。
38、为什么要勤晒被褥？（1）可以消毒杀菌；（2）还可以使棉絮膨松保暖，改善睡眠；（3）使螨虫大大减少，防止（或减少）呼吸道过敏现象的发生；（4）有利于消灭跳蚤、虱子等昆虫。
39、吸烟对健康有什么害处？
烟中含有4000多种有毒有害物质，易引起气管炎、冠心病、肺癌等多种疾病和孕妇流产，胎儿畸型等。
40、酗酒有什么害处？（1）酒精中毒；（2）诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等；（3）醉酒易发生意外伤害。
41、被狗咬伤后怎么办？（1）及时到医疗治疗；（2）注射狂犬疫苗。
42、怎么才叫健康？
健康是指生理健康、心理健康和良好的社会适应能力。
43、我国营养学会提出“膳食指南”中的合理膳食原则是什么？
（1）食物要多样；（2）食盐要限量；（3）饥饱要适当；（4）甜食要少吃；（5）油脂要适量；（6）饮酒要节制；（7）粗细要搭配；（8）三餐要合理。
44、人过分肥胖易患哪些病？ 高血压、冠心病、糖尿病。
45、为什么新婚家庭不要养猫？
因为猫会传染弓形体病，导致胎儿畸型或发育不良等先天性疾病。
46、家庭卫生应达到哪些要求？（1）居室整洁通风好；（2）卧室干净勤洗晒；（3）碗筷灶具干净、生熟食具分开；（4）家庭成员有良好的卫生习惯；（5）经常消毒家中餐具、茶具；（6）讲究饮食卫生；（7）除四害；（8）不乱倒污水、粪水；（9）垃圾放在指定地点并定时递送；（10）厕所符合卫生要求，干净无异味；（11）家庭主要成员经常通过电视、卫生报刊和健康教育活动学习卫生知识，掌握基本的自我保健知识。
47、个人应养成哪些良好的卫生习惯？（1）勤剪指甲；（2）及时理发，勤洗澡；（3）每天洗脸，一人一巾；（4）每天早晚刷牙，一人一刷；（5）服装整洁；（6）每天坚持参加一次以上体育锻炼；（7）饭前便后洗手；（8）不喝生水；（9）不吃不洁食物；（10）不随地吐痰；（11）不随地大小便；（12）不吸烟；（13）不酗酒；（14）养成良好的饮食习惯。
50、个人应养成哪些良好的饮食习惯？
一、创卫活动资料的收集范围
创卫活动资料包括创卫工作中形成的文字材料和声像记录。文字材料包括规范性文件、领导讲话、简报、会议纪要、检查记录、工作底稿、宣传材料、报表等;声像记录则包括照片、录音带、摄像带、光盘等资料。
二、创卫活动资料的整理
包括资料收集、分类、装订、排列、编制目录与装盒等。
(一) 收集资料要求
根据各责任部门的职责, 及时收集在创卫活动中所产生的各种有价值的资料。文件的收集要保存原件, 关键数据、工作资料、重要的统计资料, 要认真进行核对, 注意各种数据、时间的准确性, 确保资料真实、系统、全面。对反映同一内容的若干张照片, 要选择其主要照片归档, 主要照片应具备主题鲜明、影像清晰、画面完整、未加任何修剪等特点[1], 照片要附上文字说明等。各种过程印证资料要原始有效地体现工作全貌, 反映工作的全过程。
(二) 分类
可划分为七类, 包括六项基础资料 (单位基本情况、组织管理类资料、健康教育类资料、环境卫生类资料、病媒生物防制类资料、控烟工作类资料) 和一项专业资料 (传染病管理类资料) 。1.单位基本情况资料要求。本单位及管辖的下属单位数、名称、职工总数、负责创卫人员一览表, 联系电话, 与管辖行业创卫有关的背景情况。2.组织管理类资料要求。这些资料包括创卫领导机构 (文件为据) 、创卫工作实施方案、创卫工作网络图、人员名单、创卫年度计划及总结、创卫工作会议记录、大事记、工作记录、检查评比记录、活动照片集等。3.健康教育类资料要求。包括健康教育领导小组成员名单、健康教育专 (兼) 职人员名单、年度健康教育工作计划及总结、健康教育宣传栏个数 (出版记录和底稿或照片) 、健康教育工作记录 (会议、培训、讲座、开展咨询活动、卫生知识竞赛等) 、每年对医务人员健康教育专业知识培训 (有培训课程表、培训内容、培训签到册、培训总结、培训图片等) 、健康教育处方印发记录、对住院病人及其家属进行多种形式健康教育有关资料、开展社区健康教育活动记录及照片、传染病防控活动记录、健康教育知识及行为调查或考核资料, 此类内容较丰富, 可根据每小项资料的数量而定组卷的数量。4.传染病管理类资料要求。传染病管理制度、疫情报告制度、医疗机构门诊日志、疫情报告情况、医务人员有关传染病管理培训情况、传染病管理计划及总结、开展常规免疫接种有关资料等。5.环境卫生类资料要求。卫生管理制度、卫生检查评比制度和有关资料、卫生保洁人员名单和工作责任书、绿化面积和保养制度。6.病媒生物防制类资料要求。除“四害”领导小组文件、除“四害”专兼职人员花名册、除“四害”年度工作计划和总结 (单列或纳入爱卫工作年度计划和总结中) 、平时除“四害”工作记录 (如开展爱卫月活动, 整治四害孳生地, 购药发票复印件, 投药, 检查评比等) 。7.控烟工作类资料要求。控烟领导小组文件、控烟制度和措施、控烟计划及总结、控烟宣传资料 (图片、板报等) 、禁烟管理人员名单、控制吸烟工作管理制度和劝阻他人吸烟措施、控烟工作取得的成效 (如获奖情况) 。
(三) 材料的整理方法
文字材料的整理方法, 采用“年度-问题”分类法进行分类, 即先将资料按年度分开, 在同一年度里按问题进行分类。根据创卫检查标准, 按单位基本情况、组织管理情况、健康教育类、传染病管理类、环境卫生类、病媒生物防制类、控烟工作分为7大类。每一大类可视归档资料的多少, 合并或按问题分别分成数小类。要注意资料的连续性、逻辑性、完整性和正确性。
声像资料的整理方法, 在创卫活动中形成的声像记录按《照片档案管理规范》 (修订) (GB/T 11821-2002) 、《电子文件归档与管理规范》 (GBT18894—2002) 进行整理, 分年度, 按时间先后顺序进行排列。照片可冲洗用照片档案夹装, 也可用彩色打印机打印成册, 分类可参照文字资料的分类方法, 同一问题的照片相对集中排序, 时间用阿拉伯数字表示, 每张照片应编写文字说明, 包括事由、时间、地点、人物、背景和摄影者等6要素, 综合运用六个要素, 概括地揭示照片影像反映的全部信息, 要求文字简洁, 语言通顺, 一般不超过200个字。录音及摄像带 (光盘) 要求每一个带 (光盘) 都要填写文字说明, 其文字说明的要求同照片说明。
(四) 装订方法
用不锈钢针或装订线以“件”为单位进行装订, 即每份文件为一件, 也可将一套材料装订为一件。
(五) 文件排序
按《归档文件整理规则》规定:“归档文件应在分类方案的最低一级类目内, 按事由结合时间、重要程度排列。”[3]在同一类内, 同一事由的文件相对集中排序, 可按时间排序或按重要程度排序;不同事由间归档文件的排序, 除以上两种方法外, 还可按共同属性排列。
(六) 编制目录
按归档文件目录格式进行逐件录入计算机, 归档文件目录格式包括机构 (问题) 、件号、责任者、文号、题名、日期、页数、备注等基本要素。在每一份文件首页上端左上方空白位置加盖归档章并填写相关内容, 创卫资料的归档章只填写年度、类名、件号。件号:是指文件资料的排列顺序号, 资料的件号是每一类编一个大流水号。例如:健康教育类从1开始编至最后一份文件, 病媒生物防制类也从1开始编至最后一份文件, 其它类的件号编制方法依此类推。
(七) 装盒
1.按件号先后顺序装入档案盒, 一盒装不完, 则装多盒。2.装盒时, 不同类别的文件不能混装在同一盒中。承担有创卫工作任务的片区牵头单位、各类专项整治工作任务的职能部门及所属单位、各行业单位在装创卫资料时, 牵头单位要将单位资料和片区资料分开装盒, 各职能部门要将重点工作或专项工作, 单项分开装盒。如市住建局在装专业类文件时, 要将基础设施、市容管理、城市绿化等单项工作分开装盒。3.档案盒封面:在档案盒上方的双横线上填写“XXX市XXX单位创建国家 (或省) 级卫生城市资料”为一级目录;在档案盒双横线下方填写类名“健康教育 (组织机构) ”为二级目录;卷内目录为三级目录。4.档案盒脊填写:内容包括XXX市XXX单位创卫、年度、问题、室编起止件号。
参考文献
[1]照片档案管理规范 (修订) GB/T11821-2002.
[2]电子文件归档与管理规范 (GBT18894—2002) .
[3]孙钢, 李晓明.档文件整理操作指南[M].中国档案出版社, 2008年4月.
关键词:信息化教育 多媒体技术 教学资料
中图分类号:G203文献标识码:B 文章编号:1673-8454(2009)19-0061-03
随着信息技术的飞速发展,教育已进入了信息化发展阶段。教育的信息化给教育带来了全新的概念,是教育科学与信息技术发展有机的融合,在信息技术环境下,教师通过媒体创设情景、激发和维持学生动机、引导学生、帮助学生探索知识、延伸自己潜能。以科学发展观的教育思想、教育观念指导信息技术在教育的各个领域广泛应用,根据创新人才培养的要求,利用信息技术,探索新的教育模式,促进教育现代化。
一、信息化教育和教育环境
1.信息化教育的特征
所谓信息化教育,是指以现代信息技术为基础的教育形态。[1]信息化的本质就是实现信息与知识共享。教育的过程实质上就是传递信息,现代信息技术对教育的影响已造就了一种全新的信息化教育。在教育领域开发并应用信息技术和信息资源,建立信息化的教育环境,科学全面深入地运用现代化信息技术来促进教育改革和教育发展的过程就是教育走向信息化。信息化教育具有教材多媒化、资源全球化、教学个性化、学习自主化、管理自动化、环境虚拟化等特点。
2.信息化教育的环境
目前已有的信息化教育环境有语言实验室、计算机教室、多媒体教室、多媒体网络教室。
(1)语言实验室是主要供语言教学和研究使用的现代化专门教室。主要用于外语教学的场所,随着科学技术的不断进步和推广,由最初的录音机控制台,学生有线或无线耳机,到教师控制台加设相应的呼叫系统,学生座传声器和呼叫按键,至教师控制台及学生座分别加设微型计算机。高级型数字化多媒体语言实验室的60G音频文本形式的教学素材(相当于1000盒磁带的容量),存放于服务器中,方便课堂教学直接使用,学生课内外自主点播。
(2)将若干台计算机有序地放在专门的教室中,即成为计算机教室。多媒体教室目前已经是我国信息化教学的主流环境,可以支持以教师为中心的课堂讲授和演示。如果多媒体计算机能够联网,则更有利于现代教学设计的实现。
(3)在网络教室中,学生机是无盘工作站,各工作站可以共享服务器的资源,并由服务器统一管理,工作站之间可以互相通讯,教师能够集中监测学习过程,便于进行有效的教学管理。多媒体网络教室适应了多媒体时代教学的要求,它可以提供多种网络化的教学环境,帮助教师有效应用多媒体教材,进行多元化教学,教室网络化是实现教育信息化的必由之路。
(4)计算机辅助教学正朝着多媒体网络型CAI的方向发展。但是新兴的信息技术并不排斥、否定已存在的传统媒体技术的作用,它们一方面渗入或代替传统的媒体手段,加强了它们的功能,如在语言实验室里加入计算机控制,使其智能化、程序化,利用电子白板代替黑板讲授等;另一方面则构造出新型的教学媒体环境,如网络教室、虚拟教室等。
二、多种形式的教学资料
信息化教育呈现的教学环境是以现代教育技术装备的硬件,需要的软件信息源主要有:视音频信息流和含有图像、声音、动画、视频、文字的多媒体课件及素材等教学资料。
(1)现在已经有越来越多的教材和工具书变成多媒体化,它们不但包含文字和图形,还能呈现声音、动画、录像以及模拟三维景象。比如化学实验中,讲钠与水的反应时,教师均可采用以下方式讲解:①可以根据教科书上的插图进行口述,这种方法对教师来说显然十分省事,但是学生没有直观影象;②可以用幻灯片来讲解,虽然有了形象但不直观;③可以直接做实验,形象直观,但学生难以看清试管里的反应;④可以把实验拍成录像并利用电视的特点(如特写、动画等),生动、形象、直观,教学效果好,但比较费事;⑤可以把实验带到多媒体课堂,把做实验的器皿放在实物投影仪上,使学生通过屏幕,看到整个实验过程,扩大实验观察面,增强实验效果等。具体采用何种方法取决于教师和条件。当然每位授课者都会采用最佳教学效果的多媒体教学方式。现在使用的教材都基本上配备多媒体课件,即使没有多媒体课件的教师也都会上网检索购买或自己做适合教学使用的多媒体课件,很多情况下都是上网浏览参考别人的好课件而做出适合自己用的课件。
(2)用3DMax等制作的多视角动画或三维立体图像还可以广泛地展示各种晶体的结构、分子模型等。这些立体结构课件的使用,可有效地帮助学生形成对化学物质的空间想象能力,学会从量的角度来分析物质的微观组成,这些都是教学信息化环境需要的的教学资源;音像资料能直接把逼真的情景带到学生面前,打破地域、时空的束缚,使他们接触到各种真实的文化背景和异域风情,激发了学生学习的兴趣与动力。比如学生学习外语是一项枯燥的脑力劳动,学生渴望进行语言训练和交流,语言素材就能为学生提供优良的学习资源,特别是读音正确、语音流利、语体得当、不受人为错误因素的干扰,使学生足不出户就能学习到“原汁原味”的语言精华,让学生不再只是抽象地想象教师想要表达的知识点,而是通过声音、图片、视频等辅助信息更加准确详实地了解内容,有利于他们语感的渐进积累和逐步提升,营造出一个英语学习的良好情境,对学习效果产生了积极正面的影响。
教师在实际授课中都以科学的态度运用教学资料,使资料的利用效应不断提升和发展。
三、网络环境下的教学资料
教学资料是信息化教学中最为关键的要素之一,也是信息化教育重点建设的内容。[2]教学资源是学习过程中所要利用的各种信息,而教师要提供能帮助和促进学生学习的学习环境和学习资源信息。网络环境下的教育给教学资料一个科学发展的平台。
1.网络带来海量的信息资源。多媒体技术与网络技术的结合从根本上改变了教学信息的传播方式,对教学方法、教学手段、教材观念与形式的改革产生了巨大影响。网络技术拓宽了学生接受知识的范围与途径。在传统教学中,学生只能通过教师、课本、图书借阅、实验室实验等有限的几种途径学习,而有了互联网,学生自己就可以利用互联网的功能特性和信息资源,结合正常的课堂教学建立的学习环境,促进和支持着学习活动。通过利用网络来作为促进学习的工具,学生还可以通过检索数据库、专家教学系统自测自学,还能通过国际互联网向世界各所学校调阅资料,增强课程的学习效果,完成学习任务。
2.校园网给学校的教育带来全新的突破。有了校园网教师和学生就可以利用个人PC开阔视野、扩充知识的容量,有助于学生知识的获取和思维训练,调动学生学习的积极性,激发学生自主学习的主观能动性,有利于培养创新精神和实践能力。校园网络接入教室,使得教师上课使用的资源更丰富、表现更直观、教学方法更全面。丰富的教学资源有助于吸引学生,除了传统的口头讲解之外,综合了声音、图片、视频等多媒体手段进行辅助教学,能够有效地提高教学效率,调动学生学习的积极性,活跃课堂气氛,实现互动式教学,提高了学习效率,进一步加深对课堂知识的理解和掌握,也锻炼了自主学习的能力,真正达到学习的效果。
3.精品课程建设。各个学校都在建设精品课程,这是高校教学质量和教学改革工程的一项重要内容,教师通过互联网络可以浏览各校的或国家精品课程网页,共享名牌大学资深教授的讲课,共享优质教学资源,达到相互学习提高教学的效果。学生是精品课程的使用者,可以培养学生的自主学习、主动学习的精神。精品课程共享进一步促进教授上讲台,深化教学改革,整合各类教学改革与建设成果,加强科研活动对教学的推动作用,充分利用现代信息技术,有效实现教学信息共享。
四、信息化教育中科学地应用教学资料
1.信息化教育中科学地应用教学资料能提高学生实验技能。利用计算机制作的仿真实验教学软件,在多媒体课堂就能将现场操作与模拟实验装置的仿真实验相结合让学生模拟操作,可以解决学生人数多,实验室装置有限,操作机会少的问题,有利于学生实习。如化工原理的实验,让学生先在计算机上用教学课件进行实验操作,由于计算机的普及,学生具有一定的计算机应用能力,在计算机模拟操作时大部分可独自完成操作。当操作错误时可自行分析、排除、修正。同时可进行多个参数的测定和反复训练。学生的主体性和参与积极性得以充分发挥。比起十几个同学围在一台装置前进行实验更能培养独立进行实验的能力。CAI教学确实有许多优势,但是模拟并不等于现实,学生要亲自动手实地操作,才能深切体会到实验的方法、步骤、应注意的问题,所以在CAI模拟实验的基础上让学生到现场实际操作,测取数据,再回到计算机上进行数据处理,然后进行测试,这样通过计算机模拟操作,再到实际现场操作得到验证,进一步加深实验内容的理解,达到了实验教学的目的和满意的效果。据调查,学生对这样的实验教学是很感兴趣的。有85%的学生认为在实验教学中有必要进行计算机模拟操作的环节,因为模拟实验可以控制实验过程的快慢,便于仔细观察,并能多次重复同一过程;允许选择的条件比实验室中更广泛;学生还可以设计自己的实验来验证自己的推论;使学生可以像一个真正的工程师一样,参与模拟大型工程项目开发,有助于培养学生的实际工作能力。
2.信息化教育中科学地应用教学资料能改变教学结构、突破教学难点。教师充分利用现代教育技术环境下的多媒体课堂这一特有功能,选择多媒体软件进行教学,可以化抽象为具体,变静态为动态,化枯燥为生动,最大限度地化解学生抽象思维、逻辑思维和语言表达等方面的障碍。如心理学课中人的“情感和表情”,表述人的各种心理状况时脸部表情时,可以采用教学软件,点击各不同心态的按键,把各种人的表情一一展现;又如物理学中磁场、原子核的运动等人眼看不见的现象,软件能利用动画直观形象地表现出来,学生很容易理解。现在以多媒体信息技术为教学模式的教学形式已成为主体模式,教师在研究、设计开发教学媒体资源的过程中,运用现代信息技术组织学习素材资源,综合处理视频、音频、图形、文字、符号等多种信息功能,从形象、情节、过程等方面由老师提出问题,给出任务,创设出探究学习情景,从而激发学习者的积极性,学生充分运用网络资料作为课本知识的补充,学习兴趣、能力和方法不断提高。
五、结束语
现代信息技术,特别是多媒体与计算机网络技术的应用,使教学资料得到科学地运用和发展。为学习者提供了极为丰富的电子化学习资源,为课堂教学提供大量具有针对性、灵活性和适应性的教学资料,充分发挥教学资源的最佳效益,随着以学生为主体的教育观念日益增强,人们将越来越多地依赖资源环境支持探究性学习和研究性学习,学生从被动的知识接收者转变为主动的探索学习者。信息化教学资料能给学习者方便快捷地获取自己所需要的知识进行高效的学习,给人们的学习生活方式带来深刻的影响。
参考文献:
[1]祝智庭.现代教育技术——走进信息化教育[M].北京:高等教育出版社,2003.
[2]余胜泉.教学资料管理的新发展[J].中国电化教育,2003(9).
2、责任区划分和责任人
3、保洁员名单
4、环卫设施明细（垃圾池、垃圾桶、果皮箱、清运车辆数）
5、垃圾填埋点
6、环卫经费开支情况，保洁员工资发放明细
7、门前三包责任书
8、会议记录
9、环卫长效制度
10、环卫设施管理制度
11、保洁员管理制度
12、新农村建设基本情况
13、食品经营户管理情况
14、自来水普及情况
15、街巷硬化情况汇报
16、农村改厕工作总结
17、除四害工作总结
18、健康教育工作总结
19、村容村貌图片6张打印附后
（市创国家卫生城市办公室提供）
一、创卫档案资料收集时间：从2006年1月1日2009年12月31日止，2010年以后的档案资料继续收集、整理。
二、创卫档案资料分类要清晰(即按组织管理、健康教育、病媒生物防制，环境卫生等项目分类)。
三、创卫资料要如实反映历史的真实面貌，是本单位创卫工作情况的真实反映。要实事求是、有可信度，不得弄虚作假。
四、地方性法规、条例、规定、决定，目前仍在执行的，不受时间限制。
五、装订范围、要求：
（一）范围
1.市、城区、开发区、街道办事处、社区居委会的资料分类后，按装订成册；
2.民航、铁路及创卫责任部门的资料分类后分别放入相应的文件盒内；
3.机关、企事业单位的资料分类后分别放入相应的文件盒内。
（二）装订
1.有本单位档案资料的总目录； 2.包装（档案盒）要规范统一；
3.盒面和卷面有标题。分三级标题，一级标题：南宁市XXXX单位创建国家卫生城市资料；二级标题：即类别标题如：组织管理或健康教育；三级标题：即卷内或盒内文件内容的反映，如：领导小组、网络、规划、计划、总结。盒脊要求：只用二级标题和三级标题。标题字号要求：一级标题字号比二级标题字号大；二级标题字号比三级标题字号大；
一、创卫领导小组办公室人员 组长：于丽丽
组员：朱琳 创卫工作计划和总结
1、落实责任，积极创卫
为使创卫工作落到实处，我们严格按照县委、县政府的创卫文件要求和我委的创卫实施方案，与机关各股室签订了卫生责任书，落实了 “门前五包”责任制，实行划片包干责任制，对工作区和公共区逐级划分落实，责任到人，并明确了清扫、保洁标准。
2、加强管理，措施到位
.1.狠抓日常督促检查。严格实行定期和不定期的检查、评比制度，检查各股室室内及门前清洁工作，特别是走廊、楼道等公共地方的卫生，是否达到了无杂物堆放、无痰迹、无蜘蛛网、无乱写乱画的“四无”要求。
2.搞好日常保洁工作。每周一上班前和每天早晨上班前进行全面清扫，保持了办公桌、椅、门、窗、门前公共地段以及宣传橱窗的整洁，树立了我委良好的卫生形象。
3.确定了创卫监督员。我委聘请了一名创卫监督员，负责日常的卫生、绿化、亮化和环境保护的监督检查，保证了创卫工作的严格落实。
4.认真开展除“四害”工作。按照爱委会和创卫办的要求，积极购买灭“四害”药物，统一消杀，不留空白。加强食品生产日期管理，避免了各种不安全事故的发生。
3、加强学习，宣传创卫
我委利用间周星期五的学习时间加强了对创卫文件精神、健康知识的学习。通过学习，进一步提高了干部职工的爱卫健康意识，增强了自我保健能力。并结合职能工作，充分利用《卫生工作宣传资料》以及宣传专栏方式大力宣传卫生、健康、绿化等各方面的创卫相关知识，激发了广大群众的创卫热情，促进了我县市容市貌的好转。
4、加大经费投入，完善创卫硬件
今年，我委机关各股室都根据自身情况，增加了卫生洁具，配齐了相关硬件设施，保证了今年创卫工作的顺利开展。
总之，在委党组的高度重视、委创卫领导小组的坚强领导和全体干部职工的共同努力下，我委机关的创卫工作取得了较好的成绩。明年我们将更加努力，扎实工作，提高创卫水平，为创建省级卫生县城打好基础，为建设美好开江做出新的成绩。
3、各项卫生管理制度，卫生管理专职人员名店及其工作考核制度 管理人员：于丽丽 朱琳
1、《公共场所卫生许可证》悬挂在明显位置，从业人员持《健康证明》和卫生知识培训合格证明上岗。
2、成立卫生管理组织，设立卫生管理人员，健全卫生管理制度，建立卫生资料档案。
3、保持室内外环境整洁卫生，室内无积尘，地面无果皮、痰迹和垃圾。加强自然通风，机械通风设施保持正常使用，空调器（系统）定期清洗消毒。有防蝇、蚊、蟑螂、鼠害的设施，经常检查设施使用情况。
4、场所内禁止吸烟，有禁烟标志和禁烟管理措施。
5、出售食品、化妆品、药品一次性卫生用品应符合相关卫生要求，柜台应分设在清洁区域，农药、油漆等有害商品应有单独售货室。
6、公共卫生间及时清扫保洁，做到无积污、无蝇蛆、无异味。
4、垃圾收集贮运和密闭情况
（一）垃圾采用袋装化，并进行分类处理。
（二）垃圾由清洁员定时进行收集，并统一运往垃圾中转站。
（三）垃圾由清洁员负责收集，若不按时按质收集垃圾，管理部门将按规定进行处罚。
（四）垃圾桶及垃圾收集箱若出现缺损应及时进行修复。
（五）装修垃圾也应采用袋装化，装修材料及装修垃圾应统一放置于指定地点，并应于当日清运出居民区。若违反者，按有关规定进行处罚。
（六）运载装修材料的车辆应按指定路线行驶，不得乱放乱停。
（七）垃圾中转站的垃圾清运出去。
方案》的通知
各乡镇人民政府，县政府各部门，各企事业单位：
为贯彻落实县委、县政府关于创建市级卫生县城工作的要求，结合我县创建卫生县城工作实际，制定了《秀山自治县健康教育工作实施方案》，现印发给你们。请认真组织落实。
特此通知
附件：1.秀山自治县健康教育工作领导小组
2.秀山自治县创建市级卫生县城健康教育任务分解考核表
二○一○年九月二十日
秀山自治县健康教育工作实施方案
按照《重庆市爱国卫生条例》标准，结合我县创建重庆市卫生县城工作和健康教育工作实际，制定本方案。
一、工作目标
以科学发展观为指导，以提高市民素质和社会文明程度为目标，建立健全健康教育网络体系，形成健康教育工作长效机制，通过持续不懈地健康信息传播、认知教育和行为干预，帮助居民群众掌握卫生保健知识和技能，改变不健康行为，建立健康生活方式，全面提高人民群众生活质量和健康水平。
二、组织机构
全县各乡镇、单位要建立健全健康教育机构，成立相应领导小组，明确分管领导，落实专（兼）职健康教育工作人员和相应的设备经费，建立健康教育工作制度和工作人员职责。把健康教育工作纳入目标管理考核。工作开展年初有计划、半年有小结、年终有总结，收集汇总健康教育活动的图片简报。
三、具体工作任务
（一）社区健康教育
1、社区卫生服务中心依托社区（居委会）成为社区健康教育宣传的骨干，设立健康教育室（咨询室）和必要的宣传设备、传播材料，居民健康档案、培训以及开展各项活动的记录、照片、宣传资料等保存完整，管理规范，社区卫生
服务机构、社区设置健康教育宣传专栏不少于1块，每年定期更换6期内容。
3、社区（村居）设活动室，根据群众的健康需求和卫生防病工作重点开展多种形式的健康教育活动，广泛普及健康知识，提高社区居民的健康知识知晓率，每年的核心信息应宣传到80%的目标人群。居民健康行为形成率≥65%。
（二）学校健康教育
1.学校健康教育要按照《学校卫生工作条例》和《学校健康教育评价方案（试行）》开设健康教育课，有课表、有师资、有教案、有课本，有针对养成学生健康行为的多种健康教育活动。学生掌握基本的健康和卫生防病知识，形成良好的卫生习惯，学生健康知识知晓率≥80%，健康行为形成率≥75%。
2.按照《中国健康促进学校评价指标》开展健康促进学校的创建活动，制定相关政策，对照《评价指标》内容，开展各项健康促进活动，要创建重庆市健康促进学校（铜奖）2所以上。
（三）医院健康教育
1.医院健康教育要组织形成院、科、病室三级健康教育网络，健康教育工作有计划、有记录、有总结，档案（文字、照片）资料保存完整，管理规范。院内科室设置健康教育宣传专栏（橱窗、牌）等不少于1-2块，形成良好的健康教育宣传氛围。
2.采取面对面或集中式、有针对性地向患者及其陪护人
员开展卫生知识宣传和康复指导，设立必要的健康服务场所及设施（培训室、咨询室、心理门诊、闭路电视等），各项健康教育服务有记录。患者及陪护人员相关疾病自我保健知识知晓率≥80%。
3.在医护人员的医学继续教育中强化健康教育知识及技能培训，提高医护人员健康教育相关理论水平，有不同种类的健康教育处方30种以上；医务人员在医务活动中能正确使用健康教育处方。
4.建立完善的公共场所控烟制度和措施，门诊候诊区和诊疗区、住院部、会议室等禁止吸烟区域有禁烟标志，无吸烟现象。今年内50%的医疗卫生单位创建无烟单位。
（四）行业健康教育
1.开展对从业人员定期进行健康体检，建立职工健康档案和有关文件资料保存完整，对工矿企业管理者和各种作业人群进行有针对性的安全与健康培训，对新职工、女工、接毒接尘工人开展岗前、岗位安全与健康培训，设立健康教育宣传专栏和宣传资料；职工相关卫生知识知晓率≥70%。
（五）控烟工作
1.机关、学校、厂矿、企事业单位建立贯彻《重庆市爱国卫生条例》控烟工作的相关制度，控烟工作有计划、有反映工作开展的文字和照片资料、有总结，大力宣传《烟草控制框架公约》和吸烟危害健康的相关知识，开展经常性的控烟宣传和执法检查活动，建成区无烟草广告和变相烟草广告。
2.公共场所建立控烟制度和措施，设置统一规范的禁烟标志，公共场所控烟工作得到有效落实，无吸烟现象，积极开展创建无吸烟单位、无吸烟学校活动。
四、工作要求
（一）加强领导，广泛宣传
健康教育工作是关系到人民群众身心健康的一件大事，各级各单位领导要高度重视和支持健康教育工作，切实加强领导，亲自安排，部署检查健康教育工作主要领导亲自抓，分管领导具体抓，做到8个落实（目标落实、任务落实、责任落实、人员落实、措施落实、考核落实、效果落实、奖罚落实）确保创建工作积极扎实地开展。积极开展常见病，多发病的卫生科普知识及健康教育有关内容的宣传活动。做到有宣传阵地，有宣传内容，有宣传开展记录和图片。
（二）明确责任、协同作战
健康教育工作涉及到卫生、教育、企业、工商等系统和各单位，各单位要按照方案要求，制定本单位健康教育具体实施方案，明确自己的职责，层层落实任务，做到责任到人，同时各部门要相互协作，互不推诿扯皮，共同完成各项任务。
（三）强化管理、落实措施
各单位根据规划的目标和任务（详见附件），研究制定本单位具体实施方法、步骤、措施。要抓好硬件和软件两项建设，硬件主要落实人、财、物及宣传阵地，宣传工具及设施，并开展各种形式的健康教育活动。软件重点抓好各种健
疾控中心健康教育机构档案目录
一、基础资料
1、健康教育纳入政府（卫生局）卫生工作目标的文件或依据。
2、健康教育领导组织成立文件，健康教育所（科）编制文件、人员名单、办公条件及设备清单。
3、健康教育专项经费预算、拨付及支出财务凭证。
4、健康教育中长期规划。
5、政府有关控烟的文件。
6、应对突发公共卫生事件健康教育应急预案。
二、工作资料
7、健康教育工作计划、总结。
8、创建健康教育实施方案。
9、公共场所卫生宣传栏（广告牌等）设置情况统计及现场照片。
10、无烟单位、控烟先进单位评选活动文件、档案及表彰现场照片等。
11、开展控烟宣传、检查文件、资料。
12、媒体健康教育资料，包括广播、电视、报纸设置健康教育栏（节）目名称及时段、频率证明。（电台、电视台内部健康教育资料：见广播电视局有关资料。报社内部健康教育资料：见日报社资料。）
13、健康教育场景管理资料，包括场景设置区域、数量、更换记录及板面小样或照片。
14、健康教育活动（讲座、培训、咨询）有关文件及活动记录及音像资料。
15、健康教育资料样稿及发放登记统计。
16、各行业相关资料及创卫督查资料（分类存档）。
街道健康教育资料目录
一、基本情况
辖区面积、户数、人数、辖区单位名册、社区（居委会）名册、健康教育画廊一览表（地点、管理部门或单位）
二、组织管理
1、成立健康教育领导小组有关文件(必须有街道办事处领导分管)
2、健康教育有关文件
3、健康教育网络图和名单（包括各社区、辖区内各机关、企事业单位、学校、医院、公共场所等）
4、每个社区卫生服务站有健康教育画廊；8幢楼以上（或300户以上的居民小区建有健康教育画廊）
5、健康教育工作计划、总结
6、健康教育经费开支依据
三、健康教育活动
1、健康教育画廊出刊记录(每季更换一次，有照片或底稿)
2、健康教育资料发放记录(每户居民应有2种以上卫生知识资料)
3、开展健康教育活动记录每月不少于1次(讲座、咨询活动、知识竞赛、文体活动等，重点人群为老人、青少年、妇女)
4、健康教育设备一览表
5、社区居民健康行为规范和准则
6、健康知识、行为考核统计表和考核调查问卷(每次附一份样卷、统计考核人数、知晓率、行为形成率)
7、健康教育示范社区（居委会）的有关资料
8、开展社区卫生服务工作情况(建立时间、人员、工作用房面积、工作制度、工作职责、开展健康教育情况、居民健康调查及健康档案、家庭病床等有关资料)
社区（居委会）健康教育资料目录
一、基本情况
辖区户数、人数、辖区单位名单、居民小区数、健康教育画廊数
二、健康教育活动
1、健康教育小组名单
2、健康教育网络名单（包括区内机关、单位、学校、医院、工厂、公共场所等）
3、有关文件、制度
4、健康教育计划、总结
5、健康教育宣传栏出刊记录(底稿或照片)
6、健康教育资料发放记录（留有底样）
7、健康教育活动记录（包括会议、培训、讲座、文体活动、知识竞赛、卫生评比等）
8、居民健康知识、健康行为测试或调查（每次留有样卷、成绩单，其余单独成册）
医院健康教育资料目录
一、基本情况 医院基本情况(简介)
二、组织管理
1、健康教育领导小组成员名单和分管领导的文件
2、健康教育专(兼)职人员名单(每科室、病区有1-2名健康教育人员)
3、健康教育工作计划、总结
4、开展健康教育各项经费开支票据（清单）
三、健康教育活动
1、健康教育宣传栏个数、出刊记录和底稿或照片。
2、健康教育工作记录(会议、培训、讲座、开展咨询活动、卫生知识竞赛等)
3、健康教育设备一览表(照相机、录像机、VCD机等)
4、印发的各类健康教育资料（附发放登记）
5、每年对医务人员开展职业相关健康危害因素防制和健康教育技能培训。有培训计划、培训内容、培训人数、培训率、测试卷（留样卷）及成绩单、纪实图片、培训小结等
6．门诊健康教育。门诊设有健康教育咨询台，候诊厅（室）有图文并茂的宣传橱窗，为就诊者提供多种健康教育处方，备有多种可阅读的卫生知识读物；
7、住院健康教育、出院健康教育和康复指导。对住院病人及其家属进行多种形式健康教育的有关资料(形式不少于四种)，病区有健康教育专栏或橱窗；《盐阜卫生》至少要征订到病室。
8、健康教育处方使用率达门诊初诊病人的80%(按月或季统计，并把当年的处方小样附在统计表后)。
9、开展卫生节日和预防传染病宣传宣传咨询活动记录（每年活动6次以上)
10、开展社区健康教育活动记录、照片(每年6次以上)
11、开展卫生节日和防病宣传咨询活动记录（每年活动6次以上)
12、健康知识知晓率、健康行为形成率、基本技能掌握率调查或考核资料（测试卷小样、成绩统计表）
机关（团体）、事业单位健康教育资料目录
1．健康教育领导小组成员名单（有关文件）2．健康教育专(兼)职人员名单 3．健康教育工作计划、总结
4．健康教育画廊（宣传栏）出刊记录和底稿或照片（每季更换一次）
5．健康教育活动记录(会议、培训、讲座、卫生科普知识录像片、文体活动、卫生知识竞赛等)6．各类健康教育资料（传单、读本、卫生科普书报刊等）
7．健康教育知识、行为调查或考核资料（每次附样卷，其余单独成册）8．控烟制度和措施，有控烟计划、总结 9．张帖禁烟标志，有控烟宣传资料
10．被评为无吸烟单位的请提供有关文件和评先材料。
工厂(企业)健康教育资料目录
一、基本情况 单位基本情况(简介)
二、组织管理
1、健康教育领导小组成员名单(必须有领导分管健康教育)
2、健康教育专(兼)职人员名单(每个部门、班组有一名健康教育兼职人员)
3、健康教育设备一览表
4、健康教育工作计划、总结
5、健康教育经费支出情况(凭证)
三、健康教育活动
1、健康教育宣传栏个数，出刊记录和底稿或照片
2、健康教育活动记录和照片(会议、培训、讲座、录像、文体活动、卫生知识竞赛等)
3、新工人上岗前健康知识培训情况(培训登记表、讲义或教材、培训主持人、纪实图片、培训小结)
4、对职工进行相关职业卫生、环保、妇保知识培训和考核情况(培训登记表、教材或讲义、考试卷、成绩表、纪实图片、培训小结)
5、印发的各种健康教育资料（留底样，有发放记录）
6、厂报、刊出刊情况(刊登卫生知识内容部分)
7、健康教育知识、行为考核或调查资料（留有样卷、测试成绩）
特殊行业（单位）健康教育资料目录 车站 机场 商场 宾馆 酒店 影剧院 歌舞厅
银行 农贸市场 屠宰厂（场）食品加工厂(场)
一、基本情况
概况(面积、客流量、功能运作等)
二、健康教育工作
1．健康教育领导小组成员名单(必须有领导分管健康教育工作)2．健康教育兼职人员名单(每个部门、班组有一名健康教育兼职人员)3．健康教育画廊内容每季更换一次（留底稿或照片）
4．公共场所要有控烟和预防艾滋病、性病的宣传内容；播放卫生知识和禁烟宣传字幕(播出时间、内容、光盘等资料)5．新职工上岗前的卫生知识培训(培训记录、讲义或教材)6．健康教育活动记录(讲座、卫生科普录像、文体活动、卫生评比等)7．控烟制度和劝阻顾客吸烟措施，公共场所张贴禁烟标志，设吸烟区 8．被评为无吸烟单位的请提供有关文件或评先材料
中、小学校，幼儿园健康教育资料目录
一、基本情况 学校基本情况(简介)
二、健康教育
1．学校领导分管健康教育文件(必须有领导分管健康教育)2．健康教育计划、总结 3．健康教育任课老师名单 4．健康教育任课老师培训情况 5．健康教育教具一览表 6．健康教育教材(考核时抽查)
7．健康教育教案(考核时抽查)8．健康教育课程安排表 9．健康教育画廊出刊底稿、照片 10．开展健康教育活动的记录和照片
11．根据《学校健康教育评价方案》学校自评资料
12．健康知识、行为考核或调查资料（每次留样卷，其余单独成册）
13．中、小学六病防治工作情况(含防治工作措施和计划、总结，每年学生体检情况综合分析报告等)
大中专院校健康教育资料目录
一、基本情况 学校基本情况(简介)
二、健康教育
1．健康教育领导小组成员名单(必须有领导分管健康教育)2．健康教育网络人员名单（包括系、年级、班级等）3．健康教育工作计划、总结 4．健康教育画廊个数，出刊底稿、照片
5．健康教育讲座等资料（包括通知、主讲人、讲稿、受众、照片等）6．健康教育活动记录(会议、培训、文体活动、卫生知识竞赛等)7．健康教育知识、行为考核资料（每次留样卷，其他单独成册）
8．心理咨询室的设置文件，心理医生名册，心理咨询工作情况及相关统计数据
工地创卫健康教育资料目录
一、基本情况
工地概况
二、健康教育与控烟工作
1、健康教育领导小组成员名单(必须有领导分管健康教育)
2、健康教育专(兼)职人员名单(部门、姓名、职务、学历)
3、健康教育宣传栏出刊情况(每季度更换一次，更换记录和底稿或相集)
4、健康教育活动记录和照片(讲座、录像、文体活动、卫生知识竞赛)
5、健康教育资料发放（留底样，有发放登记）
6、健康教育知识、行为考核或调查资料（测试卷，成绩单）
7、控制吸烟制度和措施
8、控制吸烟宣传资料
火车站、汽车站等窗口单位健康教育资料目录
一、基本情况
概况(面积、客流量、营运管理等)
二、健康教育
1．健康教育领导小组成员名单(必须有领导分管健康教育工作)2．健康教育兼职人员名单(每个部门、班组有一名健康教育兼职人员)3．新职工上岗前的卫生知识培训(培训记录、讲义或教材)4．对职工开展多种形式的健康教育活动记录(讲座、录像、文体活动)5．健康教育画廊内容每季更换一次（留底稿或照片）
（二）1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
根据世界卫生组织（WHO）宪章的定义，就是说：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。
心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会作出自己的贡献。
社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170（次）减去年龄为宜，每周至少运动3次。戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
