七年级体育与健康基础知识复习提纲

七年级体育与健康基础知识复习提纲（推荐7篇）

七年级体育与健康基础知识复习提纲 篇1

七年级《体育与健康》基础知识复习要点

第一大板块：体育与健康基础知识

1、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。

2、健康四大基石：合理膳食，适量运动；规律生活，心理平衡。

3、不健康的生活方式:经常不吃早点，吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、长期上网、昼夜围城（打牌）、缺乏运动、劳逸失调等。

4、科学健康文明的生活方式：均衡饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡、按时作息、拒绝毒品等。

5、体重指数：是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

6、体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）过轻：低于18.5 正常：18.5-24.99 过重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖,：高于32

7、每天坚持小时体育锻炼结合自身情况，根据学习、生活规律进行合理安排、制定计划比如（1）起床后，做扩胸运动、伸展、转体等基本体超运动。（2）上学或放学时快步走。

（3）积极参加大课间体育活动，认真做课间操。

（4）放学回家后，利用晚饭前后的空余时间，与同伴进行趣味活动，活动强度不大（5）晚上做作业或复习功课感觉疲劳时，利用椅子做健身练习等

6、合理膳食:1）食物多样化、多吃蔬菜、水果；2）减少脂肪摄入；3）增加富含纤维食品；4）按时一日三是餐；

5）食用鲜艳食品；6）少吃煎炸食品；7）少喝含糖饮料。

7、传染病：传染病是由各种病原体所引起的一组具有传染性的疾病。病原体在人群中传播，常造成传染病流行，对人民的生命健康和国家经济建设有极大危害性。

知识扩展：天花曾是世界上最可怕的传染病之一，早在一千多年前，我国就有记载，天花曾使数百万的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。1796年，英国医生琴纳在治疗天花病的过程中发明了牛痘接种，找到了治疗天花的有效手段，从此掀开了人类对抗天花的新篇章。

8、常见的传染病种类：

1、呼吸道传染病（肺结核）

2、肠道传染病（甲肝）

3、接触性传染病性（沙眼）

4、性传播疾病（艾滋病）

5、虫媒、动物疫源传染病（乙型脑炎）

6、血液性传染病传染病（乙肝、丙肝）

9、传染病流行过程的三个基本条件：

1）传染源：是病原体在体内生长繁殖并将其排出体外的人和动物。可以是患者、隐性感染者、病原携带者和受感染的动物。

2）传播途径：是病原体离开传染源到达易感人群的途径。包括空气、飞沫、尘埃，水、食物、苍蝇，手、用具、玩具，吸血节肢动物，母婴传播，血液、体液、血制品，土壤等。3）易感人群：对某一传染病缺乏特异性免疫的人称为易感人群。

10、传染病的预防：

1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

5、远离过敏源，远离人群密集场所。

6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。

一、体育锻炼的好处：（1）生理方面：

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

（2）心理方面：

1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；

2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

3、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

4、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

二、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

三、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。

B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

C、准备活动的内容不得当。

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

四、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

五、情绪调控的方法

1． 自我鼓励法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。2． 语言调节法:语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

3． 环境制约法:环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

4． 注意力转移法:请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。

5． 能量发泄法:对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌

第二大板块：运动项目基本技术要领与锻炼方法

【田径】（称运动之母，是各项运动的基础。以高度和远度计算成绩的跳跃，投掷项目叫田赛。以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。田径是奥运会金牌最多的项目）一 短跑：100 200 400 跑得快的秘诀：步频;跑步过程中两腿在单位时间内交替的运动次数步幅：一步的距离，跑步中两脚着地间的距离 二 跳远

跳远：沿直线助跑，在踏板上单脚起跳，双足落在沙坑，以跳的远度决定胜负的运动项目。主要分为蹲踞式，挺身式，走步式三种。

蹲踞式跳远的动作方法：助跑速度快，起跳果断有力快速，腾空，落地双脚前伸，上体前倾。三 投掷

投掷：是人体运用自身的能力，将手持的规定器械投掷出去，并以远度决定胜负的运动项目。投掷实心球的动作方法：

双手头上前掷实心球 原地侧向推实心球 投掷的秘密： 具备一定的力量基础 2 正确的动作技术，全身协调用力 3 出手速度要快 4 竭尽全力掷出

【足球】:足球是一项一脚支配球为主，两队攻守对坑，以射球入门多少判断胜负的球类运动 基本技术踢球，接球，运球，头顶球，掷界外球，抢截球，守门员技术等

【篮球】：以投篮为中心，两队攻守对坑。以投篮得分决定胜负的球类项目 基本技术： 移动/侧身跑（用于攻守）滑步（用于防守）变向跑（用于摆脱防守）2 持球 行进间运球（最基本的带球行进方式）体前变向运球 4 双手胸前传球（最基本，最常用，最稳定的传球方法）

5原地单手肩上投篮（最有效的得分方式）行进间单手肩上投篮（第一步跨步时机和步幅，第二步小；节奏清楚，起跳和腾空充分，动作连贯，舒展；最高点举球，伸臂，屈晚，拨球，将球送出，力度适当）

主要的犯规：带球走：当持球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一只脚成为中枢脚不符合规则的限制而出现持球移动违例。

两次运球：当队员双手同时触球或使球在单手或双手中停留即为运球结束。运球结束后不得再次运球，否则为非法运球，即为两次运球违例。

6.篮球的起源：篮球运动起源于美国，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯发明的。1895年传人中国天津。

【排球】

排球：两队隔网攻守对坑，主要用手打击空中的排球，并使球不落在本场区，以得分多少决定输赢的球类运动（注：为六人团体运动）

基本技术： 移动侧滑步 交叉步 2 正面双手垫球 3 正面双手头上传球 4 侧面下手发球

主要的犯规：持球：在击球时没有清晰地将球击出，或接触球有较长时间的停留，即为持球犯规。

连击：一人连续击球两次或连续触及其身体的不同部位即为连击犯规。

【乒乓球】

1.乒乓球的运动特点：1.非直接身体接触 2.简便性 3.速度快 4.运动量可调节 2.乒乓球的握拍方法：1.直拍 2.横拍

3.乒乓球锻炼价值：1.发展灵敏、协调、等体能，培养运动兴趣。2。培养机智、果断的优秀品质 4知识窗：乒乓球比赛发球者要将球垂直向上抛起，不得使球旋转并使球离开手掌至少16厘米。

【体操】 1.体操：体操是一项在规定的场地或器械上，完成各种复杂协调的动作，对人体姿态和造型有特定要求的动作操练，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动项目。2.技巧：技巧是以翻滚、平衡、倒立等动作为主要内容的体操项目。3.鱼跃前滚翻和前滚翻的区别是什么？心理上的的挑战主要是什么？

答：区别是鱼跃前滚翻有身体腾空，心理上的挑战是无法控制身体的平衡。

4.知识窗：跳马起源于罗马帝国末期，用于骑士训练，后由德国体操学派将其发展为一种健身项目，并先后列为奥运会男女比赛项目。在国际体操比赛的跳马单项比赛中，我国运动员“跳马王”楼云，曾连续在23/24届奥运会上获得冠军，还有以我国运动员姓名命名的跳马动作，如“王恵莹转体跳”“程菲跳”等

【武术】

1.武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。2.学练武术中，发展力量，协调，柔韧等体能，培养坚韧不拔的意志品质，增强民族自尊心和自豪感。3.长拳的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，快慢相间，节奏分明.4.武术是注重个人运动风格特点的项目。

5.长拳动作的顺序1：起势:2：开步双劈，按掌前:3：楼手勾踢，缠腕斩拳4：闪身冲拳，弹踢穿顶5：掼拳戳脚，闪身砍推。

6.拳分为拳心，拳眼，拳面，拳轮。

7.掌分为掌背，掌指，掌外沿，掌心，掌根。8.钩分为钩顶，钩尖

9.武术中有 踢，打，摔，拿，四种进攻方法。

【游泳】

1.游泳是指人在 水中以各种不同姿势划水前进，按照完成时间多少算成绩的运动项目。2.学会蛙泳的基本技术，促进身体灵敏，协调，心肺耐力等体能的发展。3.游泳岸山准备活动有 肩背拉伸，腰腹拉伸，腕部活动，腿部拉伸。4.熟悉水性动作有 蹬池壁滑行，水中行走，水中漂浮，水中呼吸，5.蛙泳的动作过程是由划手，蹬腿和呼吸的协调配合组成。6.蛙泳蹬腿练习分为 收腿，翻脚，蹬夹，滑行四个阶段。7.蛙泳手臂动作可分为 外划，内划，伸臂和滑行四个阶段。

8.蛙泳要做到 划手腿不动，收手在收腿，先伸胳膊后蹬腿，臂腿伸直漂一会，然后开始下一个循环。

七年级体育与健康基础知识复习提纲 篇2

明朝 建立者：朱元璋(明太祖) 建立时间：1368年 都城：南京(后明成祖迁都北京)

后金 建立者：努尔哈赤。建立民族：满族

清朝 建立者：皇太极 建立时间：1636年 都城：北京

皇权高度膨胀 “胡蓝之狱”，发生在朱元璋时期，波及面最广。

① 废除宰相制度 使存在一千五百多年的宰相制度消失，六部直接受皇帝指挥;②设立厂卫制度 其中东厂是在明成祖时设立的;③设立廷杖制度 使君臣关系完全成为主仆关系(飞禽走兽);④雍正时期，设立军机处。

军机处是皇权高度膨胀的产物。

八股取士 科举制到明清时期在很大程度上演变成朝廷钳制人们思想的工具。科举考试只在四书五经范围内命题，考生不允许自由发挥。目的是实行文化专制。

文字狱 在清朝时期达到鼎盛，也是一种文化专制政策。

第十九课 明清抗击外国侵略的英勇斗争

戚继光抗倭 倭寇：明朝时期，出现在我国东南沿海一带，由日本的武士、商人和海盗勾结一些中国的奸商组成，经常骚扰我国沿海地区。

戚继光：著名抗倭将领，人们把他的军队，称为“戚家军”，最初在浙江一带抗倭，著名的台江战役就在这发生的。后来又到福建、广东进行抗倭。1565年，倭寇基本肃清。

郑成功收复台湾 台湾在明末的时候，被荷兰殖民者给侵占，荷兰人在当地残酷压榨台湾人民。

1661年，在东南沿海一带坚持抗清斗争的郑成功，登上台湾，把台湾从荷兰手中收回(1662年)。

郑成功收复台湾的意义：给荷兰殖民者以沉重打击，对亚洲其他国家也间接起到保护作用。

雅克萨反击战 背景：17世纪40年代，沙俄入侵我国东北地区，并强占了雅克萨和尼布楚。

过程：康熙皇帝决定反击，进行2次雅克萨反击战，分别在1685年，1686年，重创沙俄，最终双方谈判。

〈尼布楚条约〉中国和俄国签定的一个边界条约，也是清政府历史上唯一的平等条约，1689年签定。

具体内容：从法律上肯定了中国对黑龙江和乌苏里江流域包括库页岛的主权;条约还规定两国商旅凡持有护照者，可以过境进行贸易。

条约签定的意义：中俄东段边境地区相对稳定，两国人民和平往来，贸易得到很大发展。

第二十课 统一多民族国家的巩固和发展

平定准噶儿部、回部贵族叛乱 准噶尔：蒙古族的一支，17世纪上半叶逐渐强大。1690年，在沙俄的支持下，噶尔丹寻找借口进攻内蒙古，并扬言要攻打北京。康熙御驾亲征，在乌兰布通击溃噶尔丹。18世纪中叶(乾隆皇帝统治时期)，清朝又平定了回部(维吾尔族)贵族大小和卓兄弟叛乱。

平定叛乱的意义：重新统一了新疆，促进了维吾尔族同中原地区的交流，对巩固西北边疆起到重大作用。

对西藏的管理措施：

① 历代__和**都要经过中央册封。五世__受到顺治皇帝接见，五世**受到康熙接见。

② 1727年，设立驻藏大臣，作为中央政府的代表长驻西藏，同__、**共同管理西藏。

③ 乾隆皇帝还制定“金瓶挚签”制度。

这些措施稳定了西藏政局，密切了西藏同内地的联系，有利于西藏地区的经济发展，进一步使西藏成为祖国不可分割的领土。

伊犁将军：管理整个新疆。

清朝的民族政策：恩威并重。

避暑山庄：专门供少数民族贵族觐见皇帝的地方，有台湾的高山族。目的：“合内外之心，成巩固之业”。

作用：对加强中央与边疆少数民族联系发挥了重要作用。

第二十一课 大一统气派与中华民族的象征

明清皇宫 明成祖把都城从南京迁到北京，以后，明清都把北京作为都城。

京城的构造 有三重，由外向里，依次是京城、皇城和宫城。宫城旧称紫禁城，现在称为故宫。宫城的前方左右分别有太庙和社稷坛，太庙祭祀祖先，社稷坛祭祀国土和五谷。故宫的中心建筑太和殿，是当时规格等级最高的建筑、，凡是重大典礼均在此举行。

故宫的地位：是我国现存规模最大、最完整的古建筑群。1987年被联合国教科文组织评定为世界文化遗产。

雄伟的长城

秦长城和明长城的比较 目的 秦修长城是抵御匈奴的进攻，明修长城是抵御蒙古族的进攻。

东西起止点 秦长城东起辽东，西到临洮;明长城东起鸭绿江，西到嘉峪关。

长城是促进北疆经济开发的生命线和联结统一多民族国家的纽带。大同，后来被称为塞上明珠。

长城又是中华民族聪明智慧、艰苦勤奋、坚韧刚毅和充满向心凝聚力的精神象征。

第二十二课 科学技术与世俗文学

李时珍的《本草纲目》 李时珍是明代杰出的医学家和药物学家，著作是《本草纲目》，《本草纲目》被誉为“东方医学巨典”。《本草纲目》涉及的范围比较广，有医学、药物学、矿物学、生物学、化学、环境与生物、遗传与变异等诸多科学领域。

宋应星的《天工开物》 宋应星是明末著名科学家，代表作是《天工开物》，详细记载了各种农作物和手工业原料的种类、产地、种植加工以及手工业生产技术，被誉为“17世纪中国科技的百科全书”。后来还传到世界各地去，如日本，英国，德国，法国，意大利等。

与李时珍、宋应星齐名的有朱载育、徐霞客(《徐霞客游记》)。

明清小说 随着工商业市镇繁荣和书坊、刊刻印刷业迅速发展，适合广大平民欣赏趣味的小说广为流传。

著名小说有罗贯中的〈三国演义〉、施耐庵的〈水浒传〉、吴承恩的〈西游记〉、曹雪芹的〈红楼梦〉(前三部成书于明朝，最后一部成书与清朝)。

〈三国演义〉是我国第一部长篇历史小说。〈水浒传〉是根据北宋末宋江起义的题材创作而成，围绕官逼民反的主题。〈西游记〉是一部长篇神话小说，取材于民间的唐玄奘西天取经的故事。主要塑造孙悟空的形象。

〈红楼梦〉是中国古典小说的巅峰，以贾府的盛衰变迁为背景，以贾宝玉和林黛玉的爱情悲剧为主线。

第二十三课 从郑和下西洋到闭关锁国

郑和下西洋 条件：①社会安定，国力雄厚。②拥有当时世界上最先进的船只和航海技术，船上配备航海图和罗盘针。 时间：14---1433年，先后七次。最远到达非洲东海岸和红海一带。 评价：郑和下西洋是世界航海史上空前的壮举，比欧洲的远洋航行早半个多世纪(书上的表格)。 目的：宣扬国威和到西洋取宝。 影响：加强了中国与亚非各国的友好往来和经济交流。 郑和在第五次下西洋的时候，到过泉州来行香。

闭关政策 含义：并非完全断绝往来，而主要表现在对贸易进行严格的限制上。 实行的原因：①经济上没有迫切需要;②为了巩固清王朝的统治。 表现：①限定通商口岸;②对进出口货物的限制;③提高关税，抑制进口;④实行行商制度，垄断对外贸易，监视外国商人。

对我国社会的影响：①有防御西方殖民势力的一面(好的影响);②但它限制了我国对外贸易和航海事业的发展，阻碍了中外文化的交流。③闭关自守最终不能扭转中外力量的对比，不能从根本上抵挡殖民势力的侵略，反而进一步导致闭塞、停滞、倒退、使中国更加远离世界发展的潮流。

第二十四课近代前夜的盛世与危机

明清经济发展 我国的最后一个繁荣时期是从明中期到清前期。最后一个盛世是从康熙到乾隆年间，中间有康熙、雍正、乾隆，史称“康乾盛世”。

1700年—18间，中国经济总量居世界第一位。

世界上有一半的白银流入中国，成为当时中国的主要货币之一。商业也发达，山西、安徽有商帮。

19世纪初，世界上有十个五十万以上居民的城市，中国有六个(见书上的注解1)。

近代化因素萌发的趋向是从明中期(明中叶)开始的，商人在这一时期，地位上升到第二位，仅次于当官。

西方列强挤压下的危机 英国在1640年，开始了资产阶级革命，随后一些欧美国家也先后进入到资本主义社会。而康乾盛世的帝王毫无认识，对外实行闭关政策，对内坚持“重农主义”政策，在思想领域大兴文字狱。

七年级数学复习提纲 篇3

2．正整数、零和负整数统称整数，正分数和负分数统称分数．整数和分数统称有理数．

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3．数轴：规定了原点、正方向和单位长度的直线叫做数轴．

4．在数轴上表示的两个数，右边的数总比左边的数大；正数都大于零，负数都小于零，正数大于负数．

5．相反数：只有正负号不同的两个数称互为相反数；在数轴上表示互为相反数的两数的点分别位于原点的两旁，且与原点的距离相等；规定：0的相反数是0；我们通常把在一个数前面添上“-”号，表示这个数的相反数；在一个数前面添上“+”号，表示这个数本身．

6．绝对值：数轴上表示数a的点与原点的距离叫做数a的绝对值.记作|a|；

一个正数的绝对值是它本身；0的绝对值是0；一个负数的绝对值是它的相反数； 任意有理数a，总有|a|≥0．

7．两个负数，绝对值大的反而小． 8．有理数的加法法则：

1）同号两数相加，取相同的正负号，并把绝对值相加；2）绝对值不等的异号两数相加，取绝对值较大加数的正负号，并用较大的绝对值减去较小的绝对值；3）互为相反数的两个数相加得0；4）一个数同0相加，仍得这个数.注意

一个有理数由正负号和绝对值两部分组成，所以进行加法运算时，应注意确定和的正负号与绝对值．

9．加法交换律：两个数相加，交换加数的位置，和不变．a+b=b+a．

加法结合律：三个数相加，先把前两个数相加，或者先把后两个数相加，和不变.(a + b)+ c = a +(b + c)．

10．有理数减法法则：减去一个数，等于加上这个数的相反数． 11．有理数乘法法则：

两数相乘，同号得正，异号得负，并把绝对植相乘.任何数同0相乘，都得0． 12．乘法交换律： 两个数相乘，交换因数的位置，积不变．ab＝ba.乘法结合律： 三个数相乘，先把前两个数相积乘，或者先把后两个数相乘，积不变.(ab)c＝a(bc).分配律：一个数同两个数的和相乘，等于把这个数分别同这两个数相乘，再把积相加.a(b＋c)＝ab＋ac．

几个不等于0的数相乘，积的正负号由负因数的个数决定，当负因数有奇数个时，积为负；当负因数有偶数个时，积为正．几个数相乘，有一个因数为0，积就为0． 13．倒数：乘积是1的两个数互为倒数；除以一个数等于乘上这个数的倒数.注意：0不能作除数.有理数的除法法则：

两数相除，同号得正，异号得负，并把绝对值相除．0除以任何一个不等于0的数，都得0．

14．求几个相同因数的积的运算，叫做乘方，乘方的结果叫做幂.在an中，a叫作底数，n叫做指数，an读作a的n次方，an看作是a的n次方的结果时，也可读作a的n次幂.正数的任何次幂都是正数；

负数的奇次幂是负数，负数的偶次幂是正数． 15．科学记数法：把一个大于10的数记成a×10n的形式，其中a是整数数位只有一位的数，这种记数法叫做科学记数法．

16．有理数混合运算的运算顺序规定如下： 1）先算乘方，再算乘除，最后算加减； 2）同级运算，按照从左至右的顺序进行；

3）如果有括号，就先算小括号里的，再算中括号里的，最后算大括号里的．

17．一个近似数，四舍五入到哪一位，就说这个近似数精确到哪一位．这时，从左边第一个不是0的数起，到精确到的数位止，所有的数字都叫做这个数的有效数字． 18．小结

一、知识结构

二、概括

1．数轴是理解有理数概念与运算的重要工具，学习本章要善于结合数轴理解有理数的有关概念(如相反、绝对值)，会利用数轴比较两个有理数的大小.2．在有理数的运算中，要特别注意符号问题，提高运算的正确性，还要善于灵活运用运算律简化运算.3．在实际运算中经常会遇到近似数，要注意按要求的精确度进行计算和保留结果.对较大的数用科学记数法表示既方便，又容易体现对有效数字的要求． 第三章 整式的加减

1．代数式：数和字母用运算符号连结所成的式子，称为代数式． 注意：1)代数式中出现的乘号，通常写作“•”或省略不写，如6×b常写作6•b或6b；2)数字与字母相乘时，数字写在字母前面，如6b一般不写作b6；3)除法运算写成分数形式；4)数与字母相乘，带分数要化假分数；5)括号与括号相乘可省略括号．

2．列代数式：把问题中与数量有关的词语用代数式表示出来，即列出代数式．

3．代数式的值：用数值代替代数式里的字母，按照代数式中的运算计算得出的结果，叫做代数式的值．

4．单项式：由数与字母的乘积组成的代数式叫做单项式；单独一个数或一个字母也是单项式．

单项式中的数字因数叫做这个单项式的系数．

一个单项式中，所有字母的指数的和叫做这个单项式的次数． 注意：1）当一个单项式的系数是1或－1时，“1”通常省略不写； 2）单项式的系数是带分数时，通常写成假分数．

5．多项式：几个单项式的和叫做多项式．在多项式中，项：每个单项式叫做多项式的项．其中，不含字母的项，叫做常数项．一个多项式含有几项，就叫几项式．多项式里，次数最高项的次数，就是这个多项式的次数．

注意：1）多项式的次数不是所有项的次数之和； 2）多项式的每一项都包括它前面的正负号． 6．单项式与多项式统称整式．

7．降幂排列：按某一字母的指数从大到小的顺序排列，叫做这个多项式按该字母的降幂排列．

升幂排列：按某一字母的指数从小到大的顺序排列，叫做这个多项式按该字母的升幂排列． 注意：1）重新排列多项式时，每一项一定要连同它的符号一起移动；

2）含有两个或两个以上字母的多项式，常常按照其中某一字母升幂排列或降幂排列． 8．同类项：所含字母相同，并且相同字母的指数也相等的项叫做同类项．所有的常数项都 是同类项．

9．合并同类项的法则：把同类项的系数相加，所得的结果作为系数，字母和字母的指数保持不变．

10．去括号法则：括号前面是“＋”号，把括号和它前面的“＋”号去掉，括号里各项都不改变正负号；括号前面是“－”号，把括号和它前面的“－”号去掉，括号里各项都改变正负号．

11．添括号法则：所添括号前面是“＋”号，括到括号里的各项都不改变正负号；所添括号前面是“－”号，括到括号里的各项都改变正负号．

12．整式加减的一般步骤是：先去括号，再合并同类项．

一、知识结构

二、概括

1．整式中，只含一项的是单项式，否则是多项式．分母中含有字母的代数式不是整式，当然也不是单项式或多项式．

2．单项式的次数是所有字母的指数之和；多项式的次数是多项式中最高次项的次数． 3．单项式的系数包括它前面的符号，多项式中每一项的系数也包括它前面的符号．

4．去（添）括号时，要特别注意括号前面是“－”号的情形：去括号时，括号里各项都改变符号；添括号时，括到括号里的各项都改变符号． 第四章 图形的初步认识 1．1）柱体：圆柱，棱柱（三棱柱，四棱柱，…）；2）锥体：圆锥，棱锥（三棱锥，四棱锥，…）；3）球体．

多面体：围成立体图形的面是平的面，像这样的立体图形，又称为多面体．

2．视图：从三个不同的方向看一个物体，一般是从正面、上面和侧面，然后描绘三张所看到的图，即视图．

从正面看到的图形，称为正视图；从上面看到的图形，称为俯视图；从侧面看到的图形，称为侧视图（左视图，右视图）．

3．表面展开图：多面体是由平面图形围成的立体图形，沿着多面体的棱将它剪开，可以把多面体的表面变成一个平面图形．

4．圆是由曲线围成的封闭图形.多边形是由线段围成的封闭图形． 一个n边形至少可以分割成n-2个三角形．

5．射线：线段向一方无限延伸所形成的图形叫做射线； 直线：把线段向两方无限延伸所形成的图形就是直线． 表示方法：点：用一个大写字母表示；

线段：用两个端点的大写字母表示；或用一个小写字母表示；

射线：用端点和射线上任意一点的两个大写字母表示；或用一个小写字母表示； 直线：用直线上任意两点的大写字母表示；或用一个小写字母表示． 公理1：两点之间，直段最短．此时线段的长度，就是这两点间的距离． 公理2：经过两点有一条直线，并且只有一条直线．

6．线段的中点：把一条险段分成两条相等线段的点，叫做这条线段的中点．

7．角：由两条有公共端点的射线组成的图形．可以看成是由一条射线绕着它的端点旋转而成的图形.角的顶点：射线的端点；角的始边：起始位置的射线；角的终边：终止位置的射线． 表示方法：（1）用两边和顶点的三个大写字母表示（顶点字母在中间）；（2）用顶点的大写字母表示；（3）用阿拉伯数字表示；（4）用小写的希腊字母表示．

8．平角：绕着端点旋转到角的终边和始边成一直线所成的角； 周角：绕着端点旋转到终边和始边重合所成的角．

9．1周角=360°；1平角=180°；1°=60′；1′=60"．

10．角的平分线：从一个角的顶点引出的一条射线，把这个角分成两个相等的角，这条射线叫做这个角的平分线．

11．互余：两个角的和等于90°，就说这两个角互为余角，简称互余． 互补：两个角的和等于一平角(180°)，就说这两个角互为补角，简称互补． 同角（等角）的余角相等；同角（等角）的补角相等．

两直线相交形成了∠

1、∠

2、∠3和∠4(如图1)，我们把其中的∠1和∠3叫做对顶角，∠2和∠4也是对顶角．对顶角相等．

12．互相垂直：直线AB与直线CD相交，交点为O，当所构成的四个角中有一个为直角时，其他三个角也都成为直角，此时，直线AB、CD互相垂直，记作“AB⊥CD”，他们的交点O叫做垂足．

在同一平面内，经过直线外或直线上一点，有且只有一条直线与已知直线垂直．

若线段AB垂直于直线BC，垂足为B．线段AB叫做点A到直线BC的垂线段，它的长度就是点A到直线BC的距离．直线外一点与直线上各点连结而得到的所有线段中，垂线段最短． 13．同位角，内错角，同旁内角（见教材P164-165）．

14．平行线：在同一平面内不相交的两条直线叫做平行线．

在同一平面内，两条不重合的直线的位置关系只有两种：相交或平行． 经过已知直线外一点，有且只有一条直线与已知直线平行．

如果两条直线都和第三条直线平行，那么这两条直线也互相平行． 15．平行线的判定方法：（1）同位角相等，两直线平行；（2）内错角相等，两直线平行；（3）同旁内角互补，两直线平行．

垂直于同一条直线的两条直线互相平行． 16．平行线的性质：（1）两直线平行，同位角相等；（2）两直线平行，内错角相等；（3）两直线平行，同旁内角互补． 知识框图

第五章 数据的收集与表示

1．频数：表示每个对象出现的次数，频率：表示每个对象出现的次数与总次数的比值(或者百分比)．

2．条形统计图是用宽度相同的条形的高低或长短来表示数据特征的统计图，它们可以直观地反映出数据的数量特征。如果有两个研究对象，常常把两个对象的响应数据并列表示在同一张条形统计图中．

扇形统计图是用圆的面积表示一组数据的整体，用圆中扇形面积与圆面积的比来表示各组成部分在总体中所占的百分比的统计图。扇形统计图可以直观地反映出各部分数量在总量中所占的份额．

折线统计图是用折线表示数量变化规律的统计图。如果关注的是某种现象随时间变化而发生的变化，常常以时间为水平放置的数轴，以折线的起伏直观地反映出数量随时间所发生的相应变化． 3．总结

一、知识结构

利用数据解决简单实际问题的过程如下： 初一数学科总复习第一章

有理数

一、知识要点

本章的主要内容可以概括为有理数的概念与有理数的运算两部分。有理数的概念可以利用数轴来认识、理解，同时，利用数轴又可以把这些概念串在一起。有理数的运算是全章的重点。在具体运算时，要注意四个方面，一是运算法则，二是运算律，三是运算顺序，四是近似计算。

基础知识：

1、正数（position number）：大于0的数叫做正数。

2、负数（negation number）：在正数前面加上负号“-”的数叫做负数。3、0既不是正数也不是负数。

4、有理数（rational number）：正整数、负整数、0、正分数、负分数都可以写成分数的形式，这样的数称为有理数。

5、数轴（number axis）：通常，用一条直线上的点表示数，这条直线叫做数轴。数轴满足以下要求：

（1）在直线上任取一个点表示数0，这个点叫做原点（origin）；

（2）通常规定直线上从原点向右（或上）为正方向，从原点向左（或下）为负方向；（3）选取适当的长度为单位长度。

6、相反数（opposite number）：绝对值相等，只有负号不同的两个数叫做互为相反数。

7、绝对值（absolute value）一般地，数轴上表示数a的点与原点的距离叫做数a的绝对值。记做|a|。

由绝对值的定义可得：|a-b|表示数轴上a点到b点的距离。

一个正数的绝对值是它本身；一个负数的绝对值是它的相反数；0的绝对值是0.正数大于0，0大于负数，正数大于负数；两个负数，绝对值大的反而小。

8、有理数加法法则

（1）同号两数相加，取相同的符号，并把绝对值相加。

（2）绝对值不相等的异号两数相加，取绝对值较大的加数的符号，并用较大的绝对值减去较小的绝对值。互为相反数的两个数相加得0.（3）一个数同0相加，仍得这个数。

加法交换律：有理数的加法中，两个数相加，交换加数的位置，和不变。表达式：a+b=b+a。加法结合律：有理数的加法中，三个数相加，先把前两个数相加或者先把后两个数相加，和不变。表达式：（a+b）+c=a+（b+c）

9、有理数减法法则

减去一个数，等于加这个数的相反数。表达式：a-b=a+（-b）

10、有理数乘法法则

两数相乘，同号得正，异号得负，并把绝对值相乘。任何数同0相乘，都得0.乘法交换律：一般地，有理数乘法中，两个数相乘，交换因数的位置，积相等。表达式：ab=ba 乘法结合律：三个数相乘，先把前两个数相乘，或者先把后两个数相乘，积相等。表达式：（ab）c=a（bc）

乘法分配律：一般地，一个数同两个的和相乘，等于把这个数分别同这两个数相乘，再把积相加。

表达式：a（b+c）=ab+ac

11、倒数

1除以一个数(零除外)的商，叫做这个数的倒数。如果两个数互为倒数，那么这两个数的积等于1。

12、有理数除法法则：两数相除，同号得负，异号得正，并把绝对值相除。0除以任何一个不等于0的数，都得0.13、有理数的乘方：求n个相同因数的积的运算，叫做乘方，乘方的结果叫做幂（power）。an中，a叫做底数（base number），n叫做指数（exponent）。

根据有理数的乘法法则可以得出：负数的奇次幂是负数，负数的偶次幂是正数。正数的任何次幂都是正数，0的任何正整数次幂都是0。

14、有理数的混合运算顺序（1）“先乘方，再乘除，最后加减”的顺序进行；（2）同级运算，从左到右进行；

（3）如有括号，先做括号内的运算，按小括号、中括号、大括号依次进行。

15、科学技术法：把一个大于10的数表示成a﹡10n的形式（其中a是整数数位只有一位的数（即0

16、近似数（approximate number）：

17、有理数可以写成m/n（m、n是整数，n≠0）的形式。另一方面，形如m/n（m、n是整数，n≠0）的数都是有理数。所以有理数可以用m/n（m、n是整数，n≠0）表示。拓展知识：

1、数集：把一些数放在一起，就组成一个数的集合，简称数集。（1）所有有理数组成的数集叫做有理数集；（2）所有的整数组成的数集叫做整数集。

2、任何有理数都可以用数轴上的一个点来表示，体现了数形结合的数学思想。

3、根据绝对值的几何意义知道：|a|≥0，即对任何有理数a，它的绝对值是非负数。

4、比较两个有理数大小的方法有：

（1）根据有理数在数轴上对应的点的位置直接比较；

七年级数学上册复习提纲 篇4

有理数 1 正数与负数

（1）正数：大于0的数叫正数。（根据需要，有时在正数前面也加上“+”）

（2）负数：在以前学过的0以外的数前面加上负号“—”的数叫负数。与正数具有相反意义。

（3）0既不是正数也不是负数。0是正数和负数的分界点。

注意：搞清相反意义的量：南北；东西；上下；左右；上升下降；高低；增长减少等 2 有理数

（1）整数： 正整数、0、负整数统称整数。（2）分数：正分数和负分数统称分数。

（3）有理数：整数和分数统称有理数 ；或说正数、负数、零统称整数。3.数轴（1）定义 ：通常用一条直线上的点表示数，这条直线叫数轴。

（2）数轴三要素：原点、正方向、单位长度。

（3）原点：在直线上任取一个点表示数0，这个点叫做原点。

（4）数轴上的点和有理数的关系：所有的有理数都可以用数轴上的点表示出来，但数轴上的点，不都是表示有理数。4 相反数：只有符号不同的两个数叫做互为相反数（例：2的相反数是-2；0的相反数是0）5 绝对值：数轴上表示数a的点与原点的距离叫做数a的绝对值，记作|a|。从几何意义上讲，数的绝对值是两点间的距离。

一个正数的绝对值是它本身；一个负数的绝对值是它的相反数；0的绝对值是0。两个负数，绝对值大的反而小。6 有理数的加减法

（1）有理数加法法则：

① 同号两数相加，取相同的符号，并把绝对值相加。

② 绝对值不相等的异号两数相加，取绝对值较大的加数的符号，并用较大的绝对值减去较小的绝

③ 互为相反数的两个数相加得0。

④ 一个数同0相加，仍得这个数。有理数减法法则：减去一个数，等于加这个数的相反数。8 有理数的乘除法

（1）有理数乘法法则：两数相乘，同号得正，异号得负，并把绝对值相乘。任何数同0相乘，都得0。

（2）倒数：乘积是1的两个数互为倒数。乘法分配律：a(b+c)=ab+ac 或 a(b-c)=ab-ac 或 a(b+c+d)=ab+ac+ad 或 a(b-c-d)=ab-ac-ad等。有理数除法法则：除以一个不等于0的数，等于乘这个数的倒数。两数相除，同号得正，异号得负，并把绝对值相除。

0除以任何一个不等于0的数，都得0。有理数的乘方

求n个相同因数的积的运算，叫乘方，乘方的结果叫幂。在an(a的n次方中)，a叫做底数，n叫做指数。负数的奇次幂是负数，负数的偶次幂是正数。正数的任何次幂都是正数，0的任何次幂都是0。12 有理数的混合运算法则：先乘方，再乘除，最后加减；同级运算，从左到右进行；如有括号，先做括号内的运算，按小括号、中括号、大括号依次进行。科学计数法： 把一个大于10的数表示成a×10n的形式，使用的就是科学计数法，注意a的范围为1≤a <10。有效数字：从一个数的左边第一个非0数字起，到末位数字止，所有数字都是这个数的有效数字。

第二章 整式的加减 单项式：由数字和字母乘积组成的式子叫单项式。

（单项式指的是数或字母的积的代数式．单独一个数或一个字母也是单项式．因此，判断代数式是否是单项式，关键要看代数式中数与字母是否是乘积关系，即分母中不含有字母，若式子中含有加、减运算关系，其也不是单项式）2 单项式的系数：是指单项式中的数字因数； 单项数的次数：是指单项式中所有字母的指数的和． 4 多项式：几个单项式的和叫做多项式。（判断代数式是否是多项式，关键要看代数式中的每一项是否是单项式，是否是几个单项式的和）． 多项式的项：在一个多项式中，每个单项式叫做多项式的项。6 常数项：在一个多项式中，不含字母的项叫做常数项。多项式的次数：多项式里次数最高项的次数，叫做这个多项式的次数。

例如：3x5+8x3-6x+5这个这个多项式中，次数是5.，一共有4项（分别是3x5，8x3，-6x，5）常数项是5.。整式：单项式和多项式统称为整式。10 整式的加减

同类项：所含字母相同，并且相同字母的指数也相同的项叫做同类项（与字母前面的系数（≠0）无关）。

同类项必须同时满足两个条件：（1）所含字母相同；（2）相同字母的次数相同，二者缺一不可．同类项与系数大小、字母的排列顺序无关 11 合并同类项：把多项式中的同类项合并成一项。合并同类项法则：合并同类项后，所得项的系数是合并前各同类项的系数的和，且字母部分不变； 字母的升降幂排列：按某个字母的指数从小（大）到大（小）的顺序排列。去括号法则： 如果括号外的因数是正数，去括号后原括号内各项的符号与原来的符号相同；如果括号外的因数是负数，去括号后原括号内各项的符号与原来的符号相反。15 整式加减的一般步骤：如果有括号就先去括号，然后再合并同类项。

第三章

一元一次方程 方程：是含有未知数的等式。: 2 一元一次方程： 方程都只含有一个未知数（元），未知数的次数都是1（次），这样的方程叫做一元一次方程。

例如：3x+8=7； 8y+0.5y-10=3；4a+5a+9a=3 等都是一元一次方程。又如：.5x2+3x-9=0；x+y+3z=0 等不是一元一次方程。3 解方程就是求出使方程中等号左右两边相等的未知数的值，这个值就是方程的解。4 等式的性质：

1）等式两边同时加上或减去同一个数或同一个式子（整式或分式），等式不变（结果仍相等）.2）等式两边同时乘以或除以同一个不为零的数，等式不变.注意：运用性质时，一定要注意等号两边都要同时变；运用性质2时，一定要注意0这个数.5 解一元一次方程

（一）----合并同类项与移项 一般步骤：移项→合并同类项→系数化1；（可以省略部分）6 解一元一次方程

（二）----去括号与去分母

一般步骤：去分母（方程两边同乘各分母的最小公倍数）→去括号→移项→合并同类项→系数化1；

以上是解一元一次方程五个基本步骤，在实际解方程的过程中，五个步骤不一定完全用上，或有些步骤还需要重复使用.因此，解方程时，要根据方程的特点，灵活选择方法.在解方程时还要注意以下几点：

① 去分母，在方程两边都乘以各分母的最小公倍数，不要漏乘不含分母的项；分子是一个整体，去分母后应加上括号；去分母与分母化整是两个概念，不能混淆； ② 去括号遵从先去小括号，再去中括号，最后去大括号 不要漏乘括号的项；不要弄错符号； ③ 移项 把含有未知数的项移到方程的一边，其他项都移到方程的另一边（移项要变符号）。7 实际问题与一元一次方程 概念梳理

⑴ 列一元一次方程解决实际问题的一般步骤是：

① 审题，特别注意关键的字和词的意义，弄清相关数量关系，② 设出未知数（注意单位），③ 根据相等关系列出方程，④ 解这个方程，⑤ 检验并写出答案（包括单位名称）.⑵ 一些固定模型中的等量关系：

① 数字问题： 表示一个三位数，则有

② 行程问题：甲乙同时相向行走相遇时：甲走的路程+乙走的路程=总路程 甲走的时间=乙走的时间；

甲乙同时同向行走追及时：甲走的路程－乙走的路程=甲乙之间的距离

③ 工程问题：各部分工作量之和 = 总工作量；

④ 储蓄问题：本息和=本金+利息

⑤ 商品销售问题：商品利润=商品售价－商品成本价=商品利润率×商品成本价或商品售价=商品成本价×（1+利润率）

⑥ 产油量=油菜籽亩产量X含油率X种植面积.第四章

图形认识初步 1 多姿多彩的图形

形状：方的、园的等

几何图形

大小：长度、面积、体积等

位置：相交、垂直、平行等 2 几何体也简称体。包围着体的是面。常见的立体图形：柱体、椎体、球体等各部分不都在一个平面内。4平面图形：在一个平面内的图形就是平面图形。展开图：识记一些常用的展开图。圆柱/圆锥的侧面展开图； 6 点线面体：是组成几何图形的基本元素。7 直线、射线、线段

线段公理：两点的所有连线中，线段做短（两点之间，线段最短）。连接两点间的线段的长度，叫做这两点的距离。

经过两点有一条直线，并且只有一条直线。两点确定一条直线。8 角

定义：有公共端点的两条射线组成的图形叫角。角的端点为顶点，两条射线为角的两边。

1度=60分 1分=60秒

1周角=360度

1平角=180度 9 角的比较与运算

角的平分线：从一个角的顶点出发，把这个角分成相等的两个角的射线，叫做这个角的平分线。

余角: 如果两个角的和等于90度（直角），就说这两个叫互为余角，即其中每一个角是另一个角的余角。

补角：如果两个角的和等于180度（平角），就说这两个叫互为补角，即其中每一个角是另一个角的补角。

七年级上册历史复习提纲 篇5

第1课中国早期人类的代表——北京人

一、元谋人：

1、距今时间：约170万年;地点：云南省元谋县;元谋人生活特征：能够制作工具，知道使用火。

2、历史地位：是我国境内目前已确认的最早的古人类。

二、北京人

1、距今时间：约70万—20万年;

2、地点：北京西南周口店龙骨山上;

3、特征：还保留了猿的某些特征，直立行走：使用打制石器(旧石器时代);过着群体生活;狩猎和采集果实;会使用火，还会长时间保存火种。学会用火是人类进化的里程碑。

4、意义：北京人遗址是迄今所知世界上内涵最丰富、材料最齐全的直立人遗址。

三、山顶洞人：北京周口店龙骨山顶部;距今约3万年;外形与现代人接近，已经掌握钻孔技术和磨制技术，有审美观念，会人工取火。

第2课原始的农耕生活

一、半坡居民

1、距今时间：约60

2、地点：黄河流域，陕西西安半坡村一带;

3、房屋：半地穴式圆形房屋(北方寒冷干燥，可防寒保暖)

4、生产工具：使用磨制石器(新时器时代)

5、生产活动：种植粟、饲养猪狗等家畜，狩猎捕鱼、采集野果，作为食物的补充;

6、手工业：生活用具主要是陶器，特色为彩陶(人面鱼纹彩陶盆)、乐器，会纺织、制衣。

二、河姆渡居民

1、距今时间：约7000年

2、地点：长江流域，浙江余姚;

3、房屋：干栏式建筑(南方温暖潮湿，可通风防潮)，发现木结构水井。

4、生产工具：磨制石器(骨耜)

5、生产活动：种植水稻、饲养猪狗水牛等家畜;

6、手工业：制作陶器和玉器、乐器(骨哨)、雕刻(象雕)、使用天然漆。

三、原始农业的发展

1、最早种植水稻和粟。

2、兴起于黄河、长江、淮河等流域。(土地肥沃，水源充足，便于农业发展)

3、原始农业兴起和发展标志：农作物种植、家畜饲养出现、聚落、磨制工具(耒耜)发展。

第3课远古的传说

一、炎黄联盟

1、部落联盟时期：距今约四五千年，黄河流域有炎帝、黄帝、蚩尤等较大的部落。

2、华夏族形成

(1)阪泉之战：黄帝打败炎帝，炎黄联盟形成;

(2)涿鹿之战：炎黄联盟打败蚩尤，黄帝被推举为部落联盟首领。

(3)炎黄联盟逐渐形成了华夏族，后人尊崇炎帝和黄帝为中华民族的人文始祖，海内外华人也以“炎黄子孙”自称。(华夏民族由不同部落民族融合而成)

二、传说中炎黄的发明

1、炎帝：教民开垦耕种、制作生产工具、种植五谷和蔬菜、制作陶器、发明纺织、会煮盐、教人们通商交换、制作乐器琴瑟、具有最早的天文和历法知识。

2、黄帝：建造宫室、制作衣裳、挖掘水井、制造船只、会炼铜、发明弓箭和指南车;仓颉创造文字、伶伦制作音律、隶首发明算盘、他的妻子嫘祖擅长纺织缫丝。

三、黄河流域尧舜禹的禅让

1、禅让制：将部落联盟首领位子传给贤德之人。实质是史前时代的一种民主推选部落联盟首领的制度。

顺序;尧——舜——禹

七年级生物下册复习提纲 篇6

第一章 人的由来

第一节 人类的起源和发展

19世纪达尔文提出人类和类人猿的共同祖先是一类古猿。

【人类的进化过程】

现代类人猿

一、森林古猿

下地生活 直立行走 人类

二、类人猿与人类在哪些方面有着根本的区别?

1、运动方式不同，人类直立行走，类人猿臂行。

2、制造工具的能力不同(会不会制造工具是人和动物的根本区别。)

3、人有很强的思维能力和语言、文学交流能力。

三、人类的进化过程主要特征： 起源森林古猿

1、运动方式：臂行、半直立行走、直立行走

2、使用制造工具：不使用工具、使用天然工具、制造和使用简单工具、制造和使用复杂工具

3、脑发育程度不同：人类产生语言

胚泡胚胎(子宫中)婴儿

怀孕后8周左右发育成胎儿---呈现人的形态。

分娩：怀孕40周，胎儿发育成熟。成熟的胎儿和胎盘从母体阴道内排除的过程。

营养：胎儿生活中子宫内半透明的液体---羊水中，通过胎盘、脐带从母体中获得所需要的营养物质和氧;胎儿产生的二氧化碳等废物，也通过胎盘经母体排出。

第三节 青春期

一、青春期的身体变化

1、身高突增是青春期的一个显著特点。

2、神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。性器官迅速发育第二性征的发育。并伴随一些生理现象。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。

4、进入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速发育。

患肝炎的人脂肪→脂肪微粒的消化过程会受影响。

胶囊药物的糖衣的作用是避免药物对胃的刺激或被胃所消化分解。

第三节 关注合理营养和食品安全

1、合理营养 按时进餐,早中晚餐的能量比例30%、40%、30%不偏食、不挑食、不暴饮暴食 ;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔);

2、食品安全 蔬菜瓜果必须清洗干净

3、不吃有毒的食物(馊饭菜、发芽的马铃薯);买经检疫合格的食品;保持厨房和炊具的干净

1、常见的大气污染源：工业生产的排放、车辆船舶的尾气、秸秆焚烧、地面扬尘控制污染物排放是防治大气污染、改善空气质量的根本措施;植树造林是防治大气污染的有效措施。

2、测算空气中的尘埃粒子(五点取样法)

第三节 输送血液的泵-心脏

1、心脏有四个腔：(上房下室，左右相反)

2、心脏四个腔中心壁最厚的是左心室。 心室比心房厚，左心室比右心室厚

3、心房与静脉相连，心室与动脉相连

左心房---肺静脉 左心室---主动脉 右心房---上、下腔静脉 右心室---肺动脉4、心脏内有两种瓣膜---房室瓣和动脉瓣

功能：防止血液倒流

房室瓣：位于心房与心室之间，朝心室开， 血液从心房→心室动脉瓣：位于心室与动脉之间，朝动脉开，血液从心室→动脉血液流向：只能从心房→心室→动脉→毛细血管→静脉→心房5、体循环与肺循环：

血液循环包括体循环和肺循环两条途径。示意图如下所示：

小结：1)各循环都是从心室开始的，终止于心房2)体循环流出的是动脉血，流回的是静脉血;肺循环流出的是静脉血，流回的是动脉血3)两个循环同时进行，最后在心脏汇合，形成一条完整的循环途径。

4)在全身组织细胞毛细血管处：血液由动脉血变成静脉血在肺部毛细血管处：血液由静脉血变成动脉血

5)心脏左侧流动脉血，右侧流静脉血.

6两者的区别是含氧量的多少

7)“动脉里流的是动脉血，静脉里流的是静脉血”这句话是错误的。

除肺动脉流静脉血以外，所有动脉流动脉血 除肺静脉流动脉血以外，所有静脉流静脉血“左动右静”：“左动”指左心房左心室以及与之相连的血管都流动脉血“右静”指右心房右心室以及与之相连的血管都流静脉血第四节 输血与血量

1、血型的发现：1900年，兰德斯坦纳发现了ABO血型 ;

2、血量：占体重的7%~8%

3、血型：A型、B型、AB型、O型; 4、输血：以输同型血为原则我国实行无偿鲜血，提倡1855岁健康公民自愿鲜血。健康成人每次失血200300毫升不会影响健康;不超过400毫升，丧失的血浆和血细胞，可在短期内得到补充和恢复。

第五章 人体内废物的排出

第一节 尿的形成与排出

1、概念： 排泄：二氧化碳、尿素和多余的水分等废物排出体外的过程。如汗水、尿液以及呼出的二氧化碳。

排遗：食物消化后的残渣形成的粪便排出体外的过程。

2、泌尿系统的组成 (肾脏、输尿管、膀胱、尿道)肾脏：形成尿的场所;输尿管：输送尿液至膀胱;膀胱：暂时贮存尿;尿道：排尿的通道3、肾由100万个肾单位组成，

每个肾单位由肾小球、肾小囊、肾小管组成

4、尿的形成

血液 (水、无机盐、尿素、血细胞、大分子蛋白质、葡萄糖)(血细胞、大分子蛋白质)

(水、无机盐、葡萄糖、尿素)

肾小管重吸收 (大部分水、全部葡萄糖、部分无机盐)形成尿液 (水、无机盐、尿素)

5、排尿的意义：不仅可以排出废物，还对调节体内水和无机盐的平衡，维持组织细胞的正常生理功能，由重要作用。

第二节 人粪尿的处理

1、人粪尿的价值：作为农家肥，特点是：来源广、养分全、肥效持久、能改良土壤和成本低。

2、人粪尿的无害化处理 方法： 建沼气池、高温堆肥、建生态厕所作用：杀死各种病菌、虫卵，分解有机物和其他有害物质。

第六章 人类生命活动的调节

第一节 人体对外界环境的感知

一、人的视觉和听觉

1、眼球的结构与功能

角膜：无色透明，可透光 虹膜：中膜的前部，有颜色，中央是瞳孔，通光 晶状体：透明，有弹性，双凸镜，折射光线 巩膜：白色，保护眼球内部的作用 脉络膜：有血管(营养眼球)、色素细胞(遮光并使眼球内部形成“暗室”)视网膜:内有大量感光细胞

2、视觉的形成：

外界物体反射的光→角膜→瞳孔→晶状体→玻璃体→视网膜→视神经→大脑一定区域 外界光线经反射在视网膜上成像，产生神经冲动传递到大脑视觉中枢(形成视觉)

3、眼的卫生保健：

近视：由于眼球前后径过长，或晶状体曲度过大，物像落在视网膜的前方，矫正：戴凹透镜 远视：由于眼球前后径过短，或晶状体曲度过小，物像落在视网膜的后方，矫正：戴凸透镜 沙眼：由沙眼衣原体感染眼睑内面的结膜二、耳的结构和功能：

1、耳的结构与功能

外耳：耳廓： 收集、传导声波; 外耳道：传导声波。

中耳：鼓膜：接受声波，产生振动。 听小骨：三块，将鼓膜的振动传导至内耳。

鼓室：有咽鼓管与咽部相通，保持鼓膜内外大气压的平衡; 鼻咽部有炎症时，如不及时治疗，病菌易由咽鼓管上行，引起中耳炎。

内耳：半规管，前庭(能感受头部位置变动的情况，与维持身体平衡有关)耳蜗：内有听觉感受器，能接受刺激产生神经冲动2、听觉的形成

声音→外耳道→鼓膜→听小骨→耳蜗→听神经→大脑一定区域第二节 神经系统的组成

1、神经脑小脑：使运动协调、准确，维持身体平衡系统中枢神经系统脑干：调节心跳、呼吸、血压等生命活动的组 成 周围神经系统：脑神经、脊神经2、神经元(神经细胞)-----是神经系统结构和功能的基本单位

(1)结构： 细胞体、突起

长的突起外表大都套有一层髓鞘，组成神经纤维(末端的细小分支为神经末梢)，多条神经纤维结节成束，外面包有膜，组成神经(2)功能：感受刺激，产生兴奋，传导兴奋(兴奋是以神经冲动的形式传导的)第三节 神经调节的基本方式-----反射

1、反射的概念：动物(包括人)通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所产生的有规律的反应。

2、反射弧-----反射的结构基础

组成：感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器如果传入神经受损，无感觉无运动;如果传出神经受损，有感觉无运动

3、反射的类型

简单的反射(非条件反射，先天具有的，一般不会消失，反射中枢在脊髓)复杂的反射(后天经学习获得的，可以建立也可以消失，反射中枢在大脑)与语言文字有关的反射是复杂的反射，也是人累所特有的反射。

第四节 激素调节

1、人体主要内分泌腺的位置和名称：垂体、甲状腺、胰岛、肾上腺、性腺、胸腺

2、激素：由内分泌的腺细胞所分泌的

3、a.垂体分泌 生长激素(调节人体生长发育)：幼年分泌不足---侏儒症;幼年分泌过多---巨人症 b.甲状腺分泌 甲状腺激素(促进生长发育;提高神经系统兴奋性)：分泌不足---呆小症 分泌过多---甲亢 缺碘(甲状腺激素过少)---地方性甲状腺肿c.胰岛分泌胰岛素 (调节糖的吸收、利用和转化，降低血糖浓度)：分泌不足糖尿病，分泌过多低血糖 治疗糖尿病可通过注射胰岛素

4、神经调节和激素调节的关系：人体生命活动主要受到神经系统的调节，但也受到激素的调节第七章 人类活动队生物圈的影响

5、人类对生态环境的破坏：滥伐树木、滥捕野生动物、环境污染、外来生物入侵全球大气污染问题：酸雨(二氧化硫)、温室效应(二氧化碳)、臭氧层破坏(氟利昂和含氮废气)

七年级生物学复习计划

一、教材分析:

本教材以全面提高学生的科学素养为宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以促进学生转变学习方式──变被动接受式学习为主动探究式学习为突破口，符合学生发展的需要和社会需求，反映生物科学的新进展及其在社会中的广泛应用。要使学生在知识、能力、情感、态度和价值观等方面全面发展，必须引导学生主动参与和体验各种科学探究活动，而不仅仅是被动地学习知识，因此，摆脱“以学科为中心”和“以知识为中心”的课程观念的束缚，促进学生实现学习方式的转变，教材在内容的选择和组织上有以下特点。

1.突破传统的学科体系，构建突出人与生物圈的知识体系

2.安排了系列化、多样化的科学探究活动

3.注重科学方法教育

4.重视能力培养的梯度设计

5.注重对生物学概念和原理的理解，适当删减需要单纯记忆的知识

6.注意反映生物科学的新进展

二、学情分析

七年级的学生刚升入初中，学习习惯和生物学技能都有待进一步培养。再加上各班同学的基础很不一样，这又是他们面临的第一次大型考试，所以组织好这次复习非常重要。通过这次复习，使学生对所学知识形成一个知识网，对今后的学习打下基础。

三、复习措施

1、坚持集体备课，理论联系实际，加强交流，探索适应本校校情、学情又具有本校特色的生物教学新模式。

2、复习中运用灵活多样的方法，如“一课一练一结”。及时总结教改教研成果。

3、认真学习先进教育理论，解放思想，实事求是，用科学的教育理论、方法来提高生物教学水平，做教育改革的先锋。

4、以教材为本，参考探究之旅上练习题，努力做好资料的准备工作，精选、精编复习资料。

5、讲:串讲知识要点，梳理知识脉络，构建知识体系，强化记忆，拔升能力

6、练:精选精练，要求对每个知识点都力求重现一次，达到巩固知识的目的。

7、评:针对性的评讲，“打蛇要在七寸，用钢要在刀刃”，突出重点，突破难点，强调得分点，同时由个到类 ，培养发散思维能力，

8、结:没有总结，就不会有能力的提升，仅仅只是知识的再现，遇到新材料，新情景的题就会不知所措，因而让学生掌握解题的方法和技巧，培养正确的思维习惯很重要。

9、复习中注重基础性、系统性和趣味性。从学生掌握的角度出发，将教材的知识体系加以归类、梳理，形成网络，将知识融会贯通，从而达到培养学生自主学习的能力和创新精神的目的。

四、复习安排

1、第一单元生物和生物圈 2课时

2、第二单元生物和细胞 2课时

3、第三单元生物圈中的绿色植物 3课时

4、习题训练 2课时

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七年级思想品德上册复习提纲 篇7

七年级上册复习提纲（人教版）

第一单元 笑迎新生活

1、初中是一个崭新的天地，我们站在一个新的起点。（初中学习生活）

2、进入一个新的班级，我们将认识新同学，结交新朋友，一起分享成长的快乐。

3、如何尽快消除陌生感，融入新的学习生活环境？

答：a、主动向新同学介绍自己；b、主动找新同学聊天；c、帮助有困难的同学；d、帮助老师分发作业或管理班级。

4、我们生活在一个班级中，没有了共同目标，我们就不能建成优秀班集体。

答：（1）这个观点是对的。（2）我们生活在一个班级中，如果没有共同的期望，各想各的，各做各的，班级就像一盘散沙，不可能成为一个我们为之自豪的集体。当我们有了共同的目标后，我们就拥有团结奋斗的不懈动力。

5、彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的独特性。

6、俗话说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。说明建立一个班集体，我们应该团结协作，共同努力。

7、进入初中学习，我们不仅可以在课堂学到更多知识，而且可以运用已经获得知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。

8、在学习过程中，我们怎样做学习的管理者？

答：⑴学会自主学习；⑵提高学习效率；⑶科学安排时间

上面三点也是搞好初中学习的有效方法和策略。

9、自主学习：不是自己学习，而是学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。

10、怎样提高学习效率？

答：把握好每个环节的质量，如果课前认真预习，上课是专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。

11、遗忘曲线图说明及时复习巩固所学过的内容的重要性。

12、每个人都有自己的学习方式，不同方式各不相同。每种学习方式都有其长处和远处，不同方式的划分也是相对的。

13、初中学习是人们一生学习中的黄金时期。

初中三年的学习将是我们树立终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。

14、学习，对我们每个人来说是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。

学习中的苦：a、学习任务很重，课业很多；b、学习难度大，必须努力才能完成；c、遇到一个又一个的难题难以解决

学习中的乐有：a、我们逐步了解世界的奥秘；b、发现自己的能力；c、解决了一个个难题时所获得的快乐。

15、失学给人生留下沉重的阴影和不可弥补的遗憾。

16、保护青少年受教育的一部法律：《中华人民共和国义务教育法》。

17、在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之较多，不断地提升我们的精神境界。

18、“友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。”邹韬奋的这句名言告诉我们：友谊能给我们力量，给我们安慰。

19、“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这几句话的内涵是：应

当抓住学习的宝贵时光，时光是不等人的。

第二单元 认识新自我1、生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。

2、生命是顽强的，也是脆弱的。

3、人类应该如何与其他生命相处？

答：生命是顽强的也是脆弱的，是很容易受到伤害的，如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，和各种生命和谐相处。特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。

3、人是万物之灵，人可以征服地球上其他所以的生命。

答：这个观点是错误的。每种生命都有其存在的意义和价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存，息息相关。我们要尊重生命，关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。尊重生命，关爱生命，就是拯救人类自己。

4、世界上没有两片完全相同的树叶，每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。

5、人的生命的独特性突出表现在，与其他动物，植物，微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。

6、人的生命的独特性更多地表现在：人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。

7、怎样发挥自己的个性？P288、珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。

9、实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从点滴的小事做起。

10、在肯定自己的价值，珍爱自己生命的同时，我们应该肯定他人的价值，尊重他人的生命，善待他人的生命。

11、当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

12、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。

13、青春期（10-19岁）是人一生中身体发育的关键期，是儿童期向成年期的过渡时期。

14、青春期的身体变化：身体外型变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。

15、青春期，身体发生的变化如长痘痘，变声等是正常的生理现象。

16、我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的横向发展，有的纵向发展。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样，但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

17、青春期充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。一方面，会构成我们向前发展的动力；另一方面，又会妨碍我们发展的阻力。

18、我们在日常生活中怎样去调控内心矛盾？

答：①向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；②学会当自己的心理医生。

19、彼此尊重是我们需要遵循的基本原则。

20、青少年应怎样去追求个性？

答：追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。（结合书本P40小刚的例子）

21、如何看待男女同学之间的交往？

答：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展；两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围。

22、青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。这样就能克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力；有勇气去面对眼前的一切；能够尽情地享受人生竞赛的乐趣。

23、为什么说青春是梦想、激情、幸福？

答：拥有青春，我们可以迎接挑战；拥有青春，我们尽情放飞自己的梦想；拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以重来。

24、正确认识自己，就要做到全面的、发展的眼光看待自己。

25、怎样全面认识自己？

答：既要认识自己的外在形象，有要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。

26、一个人的美应是外在美与内在美的统一，内在美对外在美起促进作用。

27、“金无足赤，人无完人。”每个人的外在形象与内在素质都存在自己的优势与不足。

28、通过那些途径来认识自己？

答：通过自我观察来认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。（具体看书本P49-50）

29、自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。

30、人的特长并不是人的全部潜能，还有许多潜能隐藏在角落，未被发现。我们要做有心人，善于把他们挖掘出来。

31、如何发掘自己的潜能？

答：经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气能帮助我们发掘潜能；在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能；在实践中，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。

32、喜欢明星是很正常的心理现象。因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。

33、“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。（三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。）

34、社会对从事不同职业的人有不同的期待。

35、我们怎样确立个人的成长目标？

答：了解自己的个性特点和潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。

36、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省自律，养成良好的行为习惯。

第三单元 过富有情趣的生活

1、情绪万花筒。人的情绪是复杂多样的，最常见的把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

2、生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。

3、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。使人精神焕发，干劲倍增；使人无精打采，萎靡不振。

4、情绪对人的行为、生活有什么影响呢？

答：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和

能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。（笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。）

5、情绪是可以调控的。

6、为什么情绪需要调控？

答：情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。

7、怎样去调控情绪？

答：通过改变自己的态度来控制自己的情绪；掌握一些调控情绪的方法：注意转移法、合理发泄法、理智调控法、幽默化解法。（具体看书本P66-67的相关连接）

8、我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。因为人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。

9、一切有成效的工作都是以某种兴趣为先决条件。--------皮亚杰

10、情趣与兴趣的关系：

答：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就没有情趣；情趣通过兴趣表现出来。

11、情趣对我们生活有什么影响？

答：放松神经，解除疲劳；感受生活中的美。

12、情趣有雅、俗之分。高雅情趣是健康、文明、科学、向上的情趣；庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

13、高雅的生活情趣对人生有什么意义？

答：高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。

14、庸俗的生活情趣对人有什么危害？

答：这些人往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。

15、高雅的生活情趣不是天生的，它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。

16、乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

17、丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。

18、我们的基本任务和主要生活内容，是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。

19、我们青少年应该怎样培养高雅情趣的生活？

答：①要以乐观的态度对待生活。②要增强好奇心，培养广泛兴趣。③要避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④要丰富自己的文化生活，提高审美能力。

第四单元 过健康、安全的生活

1、金钱的诱惑：对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。

2、电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。

3、适当的、有节制的娱乐并不是坏事。通过电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷。

4、毒品，不光指海洛因，还包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他能使人上瘾的麻

醉剂和精神药品。

5、赌博是一种恶习，搓麻将、打老虎机是其常见形式。

6、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把“吸食、注射毒品”、“参与赌博，屡教不改”，是未成年人的严重不良行为。

7、邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。

8、“黄、赌、毒”和“法轮功”邪教等不良诱惑给我们带来什么危害？

答：①伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康；②会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展；③会使人无视法律的尊严，损害谈他人和社会，走上违法犯罪的道路。

9、怎样自觉抵制不良诱惑？

答：①要努力提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力，正确识别真假美丑，不为假象所迷惑，防止上当受骗；②要克服猎奇和盲目从众的心理，提高自己的控制能力，在自己的心中筑起一道抵制不良诱惑的坚固长城。③对不良诱惑，要运用法律手段保护自己，净化我们成长的环境。

10、青少年可能来自几方面的侵害：家庭、学校、社会。

11、青少年受侵害的原因：青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟；家庭、学校、社会的保护力度不够。

12、自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。

13、如何保护青少年不受侵害呢？

答：（1）加大家庭、学校、社会的保护。

（2）掌握一些自我保护的方法和技能：①提高警惕；②当面对违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，采取机智灵活的方法与其斗争，同时要保持冷静的头脑，学会运用最有效的救助方法。有能力将其制服时，要勇敢地同其搏斗。没有能力将其制服时，可以采取“呼救法”，求得他人帮助；“周旋法”，设法稳住歹徒，寻找机会，及时脱身，拨打“110”报警，寻求警察紧急救助等。③在日常生活中，我们还要防止溺水、触电、烧伤、交通事故以及被人勒索、拐骗、绑架等，逐步提高自我保护的本领。（3）当自己的合法权益受到侵害时，我们要善于拿起法律武器，运用法律手段，维护自己的合法权益。