贴近生活三分钟演讲稿

贴近生活三分钟演讲稿（精选8篇）

贴近生活三分钟演讲稿篇1

生活安全演讲1

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命可贵!人的生命只有一次，我们必须好好珍惜，生命是最珍贵的，也是人们最留恋的。“安全”每一个人都知道，每个人似乎每天都强调安全!可是有几个人理解它的实际意义呢?

“安全”多么沉重的一个话题。全球每天有3千多人死于事故，根据75个国家向世界卫生组织提交的死亡统计数据，全球每年大约有120万人死于道路交通事故，每天有3242人死亡，而受到交通事故伤害的人数高达5000万，相当于全球5个最大城市人口的总和。据统计资料表明，我国每年因交通事故死亡人数大约为10万左右，受伤人数为30万左右，直接财产损失10亿元以上。同时在刚刚过去的2010年1至6月份，按照道路交通事故同比口径统计，全国共发生道路交通事故99282起，造成27270人死亡、116982人受伤，直接财产损失4.1亿元。同比分别下降9.3%、12%、10.6%和5.3%。其中，发生一次死亡10人以上特大道路交通事故15起，同比增加3起。全国共发生适用简易程序处理的道路交通事故1694153起，同比上升31.7%。

这是一个真实的事例，一个老爷爷骑了一辆自行车送孙子上学时，车后座坐着个七岁的孙子，当骑车准备横穿公路时，一辆大货车迎面开了过来，货车前部与自行车接触，崩的一声，老爷爷跌倒在地，而孙子的脑袋却被大货车碾过，一场重大交通事故就这样发生了。事故发生后，老爷爷抱着头已压扁的孙子，悲痛地喊叫着孙子的名字，让人感到多么痛心。车祸是无情的。就这样，老爷爷就这样永远的失去了孙子。

但是他如果不争这几秒的时间的话，也许悲剧就不会发生。如果那位货车司机车速开慢一些的话，也许这个事故就不会酿成惨剧。马路上，随处可见“宁等三分，不抢一秒”的告示牌，是啊!我们为什么非要抢那一秒钟呢?许多的交通事故就发生在这三秒钟之内。而这三秒钟就让这个家庭造成了永远的悲痛。

现在，随处可见一些司机开车开得飞快，而且一些人还醉酒驾车。警察叔叔每天都在排查酒驾，可每天都会有交通事故发生。唉!看了这些惊人的数据，那些经常酒驾的开车司机们，你们难道还不反省一下吗?你们知道吗?就是你的一时疏忽会造成多少家庭的悲痛，多少亲人的伤心，从以前的欢声笑语变成每天的以泪洗面啊!你们不能再这样了，要随时警惕着，让交通事故不在变成“平常事”。

生命，对于我们每一个人来说都只有一次。让我们认真地感悟生命的价值，理解安全的意义，让我们行动起来，不再让惨剧发生，让世界的一切都变得美好起来!

生活安全演讲2

我们都说要注意安全，但是世界上还是有许多需要关注的安全惨案在不断发生。不仅是在大规模场面上要注意安全，在生活中也要注意安全。我们在星期四去参观了深圳安全教育基地。解说员和我们解释了一系列在生活中需要避免什么，需要什么。比如说，在模拟厨房，我们学到了可乐、金属、鸡蛋之类的东西不能放进微波炉。特别是鸡蛋，放进微波炉一下就爆裂开，这样微波炉就不能用了。当然，像地震、海啸、火山爆发这样的自然灾害也会引起较大规模的损害。这次“安全之行“ 我们注意到，生活中，比如厨房、浴室这类的地方，也有需要特别注意的一些小细节。

或许我们有时故意忽略了那些认为不起眼的小细节，就可能引起大规模的火灾或者其他灾害。那些”小“细节，实际上是一种决定性的选择。一张普通的白纸，只要有一零星的火种，也能起火;一个安全度很高的壁炉，只要不注意到生活的小细节，还是能引发火灾。我们有时一不小心就会犯一些细节性的错误，而且找不到原因。所以应该把细节做得更好，才不会有安全问题。

安全是消失的，它作为提醒的射线，从”生命“这个顶点开始，无边际地延伸向世界的边缘。安全只需要一些注意，世界上就不会有那么多的灾害发生了。注意一些小细节，就不会引起疾病了。

我们需要对细节有更高的敏感度，清晰度，才能完全掌握细节的重要性。注意细节，就是对安全的提醒更加有效。

不论是细节的重要性、决定性，还是对细节的敏感度、清晰度，都是可以和“ 安全“这个词联想起来的。一道细节，就决定了安全的道口通过的情况和意义。安全，在生活面前是细节。

或许就是这样，安全这个提醒物在生活中起到了很大的作用。

安全是需要时间去完成的。我们更应该尊重细节。让人惊叹的生态系统和自然规律不断移动，发生的自然灾害也让人类叹为观止，望尘莫及。我们在保护安全的同时，应该多仔细观察危险是怎样产生的，这样便可以避免一些不必要的灾害发生。生命中，不知道有多少坎坷，我们在原地打转，只需要安全和细节的生命，是没有味道的。我们有时超越极限，也会注意到，安全的细节也很重要。生命或生活都是在不起眼的尘埃中聚集起来的。安全很重要，同样，细节也是不可缺少的。两者缺一不可。

悠哉游哉的生活，也是需要安全这个意义词的，我们最终会跨过生命的一道道坎，在决裂面前，安全和细节都显得那么渺小，我们在宇宙中也是这样，我们在为世界的安全做准备。我们把安全看得那么重，以至于忽略掉了极其重要的细节。细节，决定一切。决定性的细节。

当我们在做生活中的每一件事的时候，都要注意最不起眼而重要的细节。细节决定一切。同样，细节也决定着生命的永恒。我们不能延长生命的长度，但是能扩大生命的宽度。一个注意细节的人，一定会拥有永恒的生命。安全，是一个道口。宽大的道口。在生命面前，我们也需要通过这样的一个道口。

在无限宽度的安全道口这里，任何一个细节，都是至关重要的。一丝尘埃，都是决定性的东西。动静自如，是生命的意义。

夜深了，我们在夜画中添上了有一点黑的墨，白云消失了。

我们在为安全做同一件事。安全伴我行。

生活安全演讲3

居安思危，是任何优秀的民族、集体和个人所必备的思想。它存在于我们每一个热爱生命的人心中，但是不仅需要我们牢牢记住，更需要我们在生活、学习中具体落实。

打开电视机，按到《中央新闻》的电视台，每天因意外事故死亡的小学生竟然有几百人，这其中包含溺水、车祸、触电、烧伤、烫伤等。百，这个计数单位在数学中并不少见，可这里却代表着活生生的生命啊!人的生命中最重要的是什么?是生命。没有了生命，你拥有的一切都失去了意义。我们是祖国未来的花朵、是国家的栋梁!这花儿一样的年龄，是一个多么美好的阶段啊!可是，就在那一瞬间里，便永远的消失了……生命真的可以当作儿戏吗?不可以，它只有一次!

现在是初夏，天气也逐渐的热起来了，溺水事件也频频发生。大多数学生喜欢成群结伴地到河涌、江河中游泳、嬉戏，麻痹大意，忽视了安全的重要性。稍不小心，一个鲜活的生命就永远地离开了这个世界。最近，在胡宅乡的岙里村就有一条活生生的生命离开了人世，他才10岁!下面的故事更加触目惊心，就在前不久的清明节，一个小孩在河边玩耍，一不小心掉到了水中，后来一家人下去救，一个接一个结果都……七条生命的这么没了，防溺水不是儿戏!

不能忽视的还有交通事故：大多数学生骑自行车上下学，有的学生为了贪图方便，不顾马路上是否有来往车，横冲直撞;还有的学生，不走人行横道，横穿马路。去年，在尖山镇就发生了一件令人悲痛欲绝的事。奶奶接到孙子后，在车站等车准备回家，这看起来挺平常的，可就在奶奶的一个转身悲剧就发生了。孙子在过马路的时候没注意车辆，结果被车子压到撵了过去，据目击者报告当时孩子的脑浆都流了出来。

他们离开了他们的朋友、离开了他们的亲戚、离开了我们、离开了这个世界……

这些事情发生只是一瞬间的事，不管是否预料到，它都会突如其来。一个小学生的死亡对世界来说，只不过是失去了一个人，而对他(她)的父母来说，失去的却是整个世界。生命就像一只蜡烛，跳跃着生命的光;生命就像一朵盛开的花，绽放着生命的美丽。生命代表着一切，让我们珍惜它，热爱它吧!

我也是一名学生，这些血的教训一次又一次地告诉我们生命是无价的，脆弱的生命经不起安全事故的伤害。诚然，我们在学习、生活中也要处处注意安全，并要把“不怕一万、就怕万一”的安全思想意识融入学习、生活之中，共同建设一个和谐、美好的社会!

安全是生命的唯一保证。我们要永远把“安全”二字铭记在自己的心中!

生活安全演讲4

同学们：

你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。

我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷明天/……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。

生活安全演讲5

安全对于每一个人、每一个生命来说，都是非常重要的，但，危险就像一颗无处不在的炸弹，随时都有可能爆炸，一炸，就有可能使原本美好幸福的家庭支离破碎。

去年夏天，我和几个小伙伴耐不住夏天的寂寞，准备去西边的大河洗澡游玩。在征得家长同意时，父亲有些犹豫不决，但为了我们更快活些，就允许我们去了。但，在我们要走的时候，父亲还在不停的叮嘱我们我们“路上骑车慢点，注意前后左右的车辆。”“洗澡时，不要去太深的地方。”……我们一边应付着，一面骑车启程。

开始，我和伙伴们还算得上老实，不紧不慢地骑着。后来，有个伙伴争强好胜，走在前面，结果，后面的人也不甘示弱，纷纷追赶，不分胜负，简直成了飙车。我们两耳边呼呼生风，几乎就要飞起来。悲剧就要发生了，在前面的人，突然不稳，车子倒下了，人也被甩了下来，后面的想刹车却也来不及了，两辆车就撞在了一起，幸好无大碍，否则，后果不堪设想。

我们来到大河，立马投入到了游戏中。伙伴们打水仗，比潜水时间，玩得不亦乐乎。但是，我们不知不觉的离岸越来越远。但是，由于刚才骑车，出汗大，又在这么凉的水中一待，我的腿竟开始抽搐，开始在水中站不住了，我们虽然在浅水区，但离岸还是较远的，我拼命挣扎连哭带喊，两三个同伴慌慌张张把我推离险境。过了好一会儿我们才脱离危险，平安上岸。

经历了这几遭，我们差点把命搭上，可把我们吓坏了，我们只好灰溜溜的回去了!不过，这一趟，也让我们长了记性。

看!现在生活中，有多少人，因只把安全放在嘴边，而不把安全放在心里，而酿成的悲剧!

面对这一次次不幸，哪个不是人为因素呢?难道我们必须用血的代价才能引起注意安全吗?后悔晚矣!

请人们为了自己与家人乃至全社会的和谐、幸福，请勿只把安全嘴边挂，要时时刻刻铭刻在心!

贴近生活三分钟演讲稿篇2

一、介绍作者事迹,开展课堂内容

教材上的文本时间跨度大,有古今中外名家名篇,但毕竟很多作者学生没听过,或者即使听过也不甚了解,巧妙呈现可以让学生更容易走近作者,走进时代,跨越时空,与诗文名家达到情感上的共鸣,从而最终走进文本。老师可以在上课时提供背景资料,有助于学生理解文本。但若是有学生对某个作者感兴趣,利用课前三分钟演讲,让演讲的学生介绍作者的时代背景、相关事迹、人物品性,既可以让这个学生展示一下自己的文学素养,增强自信心,也可以使班上学生获得相关知识;老师还可以根据学生提供的演讲资料,将自己备课中与之相重复的内容去掉,节省上课时间,提高上课效率。如此一举多得,何乐而不为呢?

《幽静悲剧》的作者季羡林,学生不太了解,班上某个学生演讲了季羡林先生的“看管入学新生行李”的感人故事,还深情朗诵了季先生“2006年感动中国颁奖词”:“智者乐,仁者寿,长者随心所欲。曾经的红衣少年,如今的白发先生,留得十年寒窗苦,牛棚杂忆密辛多。心有良知璞玉,笔下道德文章。一介布衣,言有物,行有格,贫贱不移,宠辱不惊。”

同学们听了他的演讲,对季羡林先生产生了深深的赞叹、敬仰之情,也了解了文革期间季羡林先生的遭遇和做学问的精神,了解到他是一个心忧天下的学者,所以,在学习《幽静悲剧》的时候,学生们学习这篇文章就很投入,对文中体现的“我自己的性格制造成的这一个十字架,只有我自己来背了。奈何,奈何!但是,我愿意把这个十字架背下去,永远永远地背下去”这种民族责任感和悲天悯人的情怀就觉得很实在,不空洞!这样,学生既理解了课堂文本内容,又接触了一位“大师”。后来,很多同学向之前演讲的学生借季羡林的作品阅读、讨论,班级掀起“季羡林热”。在这种演讲主题的带领下,我又趁热打铁,让学生去接触茅盾、鲁迅等作家的作品,学生对这一时期的文人作家的情怀有了进一步的了解。

二、体味平凡小事,关注身边美好

德国教育家第斯多惠说过:“我们认为,教学的艺术不在于传授的本领,而在于唤醒、激励、鼓舞。”

作文是语文教学的一大板块,同学们一到写作文就抱怨没什么好写。三分钟演讲的题材选择里,我和班上同学讨论,有学生提出既要接触大师,也要贴近生活,因此,写自己身边的人就是不错的选择,可以写在班上和同学相处的故事,学习、活动、竞争、压力、收获等都可以,可以写和老师、父母、爷爷、奶奶、外公、外婆的点滴,甚至是和早饭店的摊主、公交车司机等社会群体的接触。这样,从早到晚,从校到家,从学习日到休息日,从城里到乡下,从熟悉的到陌生的,有很多可以选择的材料。于是,同学们眼神明亮了,心思细腻了,情感丰富了,发现了生活中以前不关注的美。例如同样是散步,我班上就出现了同题材不同角度的演讲,某同学休息日和父母散步,演讲中就出现了这样的内容:“回家的时候,左手牵着妈妈,右手被爸爸的手掌包着,都是温暖的感觉。夕阳是艳丽的红色,把我们连起来的影子拖得很长很长。那天晚上,我梦见我们在一片林子里笑得灿烂。你们像是夏夜里巨大的夜幕,覆盖着我,整个星球温柔得无声无息,就像我心壁上最美好的花纹。”另有两个同学一起在城郊交接的路上散步,于是写出《左手农村,右手城市》的演讲稿。第三个同学散步中调皮地跟爸爸说:“你们真慢。”爸爸回答:“是呀,女儿长大,越来越青春,做父母的只能望着女儿的背影喽。”女儿听了,心里酸酸的,想了很多,于是,《牵着你们,一起慢慢走》的演讲让台下学生潸然泪下。文中青春期孩子的思考和自我反思可比上班会课更有感染力!散步中如果没有真情投入,怎么能写出如此真挚的文字?如此平凡的一幕,因学生家庭环境不同,学生个人素养不同,看问题角度不同,便有了百花齐放的美。

在各次阶段测试中,《慢慢读懂你》《你是我的阳光》《那一刻,我的世界春暖花开》等这些作文练习,许多同学都选自己的或别人的演讲材料。这些贴近生活,感悟平凡的人带给自己温暖的回忆,真实而细腻!

三、选择应景节日,营造节日氛围

语文教学具有实践性,这一特点决定了语文教学离不开以学生为主体的实践活动。在语文教学过程中,学生始终应该处于主动参与、积极活动的状态。教师与学生、学生与学生之间的关系是民主的、开放的合作关系。可以说,这是语文教学的最高境界。而语文课前演讲基本上达到了这一境界。同学们可以在节日来临前,选自己喜欢的节日介绍给同学们,端午节、中秋节、圣诞节、复活节、母亲节、父亲节、教师节等,都可以开展这样的活动,既渲染了了节日氛围,也帮助同学们了解了节日背后的来历、故事。

四、讨论社会热点,开阔社会视野

“风声雨声读书声,声声入耳,家事国事天下事,事事关心”。现在的学生接受社会信息的渠道比较广,报纸、电视、手机等各种媒体都会报道很多新闻,如社会上讨论的热点话题“食品安全问题”“个人信息安全”“遇上跌倒的老人到底要不要扶?”“社会上要不要见义勇为?”同学们选择这样的话题作为课前演讲的主题,既贴近社会,也培养了他们对社会的思考能力、适应能力和辨识能力,不至于遇到情况不会处理。

当学生把目光伸向更广阔的区域,那么演讲就可以打开一扇更大的窗。

佳祥同学在《日本,自以为是的无奈》一文中阐述:“在非洲资源争夺战中,日本不仅没有体力与中国对抗,就是印度、韩国、土耳其等国家,也大有后来者居上的劲头。日本想在非洲打一个翻身仗,太难!”

同学们借助演讲了解了最新的国际时事,演讲的学生努力去搜集资料,听新闻评论,加入自己对时事的看法,他们看问题的想法会逐渐全面、深刻、有见解,班上其他同学也可以借助三分钟演讲了解国际新闻,增加自己的见闻。

新《大纲》提出的对学生的评价,立足于“三个有利于”:“有利于促进不同学生语文能力的发展,有利于学生发挥创造能力,有利于提高学生的人文素养。”明确指导语文教育去发展学生听说读写等运用能力。课前的三分钟演讲正是符合“三个有利于”的一项训练。

贴近生活三分钟演讲稿篇3

关键词：语文课堂；三分钟演讲；口语表达能力

中图分类号：G633.3 文献标志码：A?摇文章编号：1674-9324（2012）03-0187-02

单靠几本教科书，几篇优秀选文，几个问题的设计，几道练习的作答很难提升学生的语文素养。提升学生的口语表达能力，我们是从“课堂三分钟演讲”着手，探索提升有效途径。语文课堂“三分钟演讲”是一种比较主观性的教学活动，如何顺利、有序、高效地开展并非朝夕可就之功，教师要宏观统筹，根据学生成长特点和教学进度，整体规划，由浅入难，由简到繁，分阶段制订计划，进行科学合理的训练，渐进式地培养学生的口语表达能力。

一、对学生进行首轮的适应性“三分钟演讲”训练

1.教师要提前两星期布置“三分钟演讲”的任务，并明确演讲顺序按学号从中间往两头进行。

这样安排便于学生及早准备演讲内容并能掌握自己的出场时间，同时避免了乏味单调。学号的排列大多是先女生后男生，顺序从中间开始往两头，恰能使男女生错开。同时，好中差也基本分散。即使偶有几个水平较差的学生连续演讲，用一位学生的话来说也算是一种调节，让同学们看到了不足，为下一轮精彩的演讲铺垫蓄势。

2.严格控制演讲时间。既然是“三分钟演讲”，那么时间就是三分钟，就要对学生的演讲时间作严格的控制，时间一到，就得停止演讲，而时间没到，就得站在台上直到三分钟结束。这样做的理由是担心用时过多则会影响正常的教学进度，当然最为重要的是可以让学生认真准备讲稿，构思演讲思路，不然就有可能出现敷衍了事的情况。

二、在适应性“三分钟演讲”的基础上推进第二轮的互评式“三分钟演讲”

推进第二轮的互评式“三分钟演讲”，教师可以在首轮适应性的“三分钟演讲”基础上增加以下操作方法：

1.向学校图书馆借阅有关演讲技巧的书籍和杂志，把它放在班级的公共书柜里，供学生阅读和提升。

2.学生上台可带稿，但不可读稿，学生演讲后把演讲稿张贴在教室指定的位置，供其他学生交流，让该学生认识自己的不足，也促使下面的学生认真准备讲稿。同时，让课代表每天及时统计并张贴各小组对当天演讲学生的项目评分，让学生了解哪些项目是高分，哪些项目是低分，与前面的学生有没有差距，从而了解自己的优点和不足。

3.教师全程拍摄演讲视频，然后作为临时文件放置在班级群空间，让演讲的学生下载观看，了解自己演讲过程中的语音和动作，同时也让其他同学下载观看，指出演讲者需要改进的方面。

三、提升演讲质量

教师要趁热打铁，在互评式“三分钟演讲”训练的基础上，进一步提升“三分钟演讲”层次，进行第三轮的展示性“演讲”，教师可以作以下尝试，而且笔者也作了尝试：

1.自由式“三分钟演讲”。教师首先要改变演讲顺序，按学习小组轮流并由组长负责点将。每组每天指定一位组员演讲，一天两组，依次轮换，学习小组组长要组织讨论演讲内容，督审演讲质量，商定具体演讲人选，每人机会均等，可分工协作，也可独立完成；其次要取消演讲时间的强制性，延長时间不能超过5分钟，以免冲击课堂教学，这样便于学生掌握自己的出场时间，拥有更多的主动性，充分发挥自己的聪明才智；最后取消学生的项目评分措施，由视频拍摄取而代之，学生每周末都可以到学校下载空间下载视频文件，同时教师择优选取学生的演讲作品，以供同学们欣赏评价，以示鼓励。

2.主题式“三分钟演讲”比赛。教师事先布置演讲题目，以学习小组为单位，每小组推荐两位选手，也可向别的小组租借选手参加比赛，然后每组推荐一名非选手评委，组成评委团，按比赛规则，评选出若干名优秀选手，演讲过程全程摄像，将优秀选手的演讲视频上传至优酷网，以资鼓励。

3.开设“5+1”讲坛。所谓“5+1”就是5人学习小组共同确定一个主题，共同搜寻资料，然后推荐1位组员上台演讲，演讲时可利用多媒体课件，也可携带相关资料，演讲时间为40分钟，讲坛过程全程摄像，演讲顺序按小组抽签决定，每周由轮到的小组开设讲坛。实验证明，由于前期演讲能力的锻炼，“5+1”讲坛可以非常好地展现学生个性化的演讲能力，例如笔者一学生的《执子之手，与子偕老》（请点击http://v.youku.com/v_show/id_XMjY2Mjc1ODA0.html）讲坛式演讲就是很好的例证。在本轮的提升实施阶段，主要在原有的适应性、互评式“三分钟演讲”的基础上，进一步拓展演讲技巧和阅读视野。活动的评价主要以老师的评价和视频展示为关键，通过鼓励来增强学生的自信心和内驱力，使学生能够以更大的热情投入到以提升语文整体素养为目的的演讲活动中来。

综上，递进式提升学生口语表达能力可以归纳出这样一个递进式步骤：适应性“三分钟演讲”→互评式“三分钟演讲”→展示式“演讲”。笔者也对实验学生进行了纵向分析，分析显示，学生的口语表达能力有了显著进步。当然，“三分钟演讲”必须以规范为基础，而且需要构建合理的评价机制。这样才能扎实有效地从语文课堂“三分钟演讲”开始，递进式提升学生口语表达能力。

参考文献：

[1]黄哲东.每天一堂演讲口才课[M].北京：国家行政学院出版社.2010.

[2]谢志强.口才学[M].北京：北京燕山出版社.2010.

[3]华阅.说话艺术模板[M].北京：中国商业出版社.2011.

大学生活的演讲三分钟篇4

大学生活的演讲1

我试着努力去做好，为了圆我的大学梦，或许希望越大，失望就越大。伴随着高考结束的那一天，在无数期待的日子里，梦最终还是碎了，心也碎了，世界仿佛都窒息了!

可是，生活不得不继续，我不能放弃儿时的梦想，我还有着很多心愿未能实现。我知道一切的一切都可能重头开始，只要我有足够的勇气面对生活。

在无限的憧憬和遐想中，大学生活开始了。时间总是从你身后悄无声息的溜走，从你的脚底下滑过，从你的视野里飞过……不知不觉中，大学生活都快一年啦!还记得刚进大学时，每每独自走在偌大一个校园里望着一张张陌生的面孔，内心是那么的孤寂，就在那一瞬间，感觉到自己竟是如此的渺小。然而，我对自己依旧那么自信，其实有时候人真的很无奈，那也成为我振作起来的唯一动力。

很多时候，总爱回忆那段紧张而又充实的高中生活，那时的我们似乎还未长大，内心的那份童真似乎还未泯灭，想起了那个因为考试不及格倔强地咧嘴想哭却又冲我笑的女孩;想起了那个微笑着看人，喜欢歪着头问我问题的男孩;想起了……一切的一切都是如此的清晰明朗。当我们正活在当下时并未感到自己是幸福的，回头看看自己走过的路，剩下的也只有遗憾啦!这时让我想起一句极平凡的话“失去才懂得珍惜”想必就是生活的真谛吧。

我不想让自己生活在昨天，因为昨天没有希望，只有回忆。当我过多的注意昨天时，今天已无声无息地溜走，明天不知不觉的到来，我所拥有的是越来越多的归属于昨天。我不想再让自己的明天为今天而遗憾。

步入大学后，学习已不再那么的紧张，似乎有着更多的时间和空间由你自己去支配，只要你有足够的激情投入。渐渐的，感觉自己在无形中长大了，独立了，坚强了，时间老人总是那样的神奇，在他的带领下我找到了那片属于自己的天空。生活不再空虚，不再单调，不再孤寂……在学习上，自己从不敢懈迨，因为自己很清楚，生活是不会同情弱者的，不上进的人不该拥有今天的美好，即使生活给予我太多的磨难。我把每一次的失败归结为一次尝试，不去自卑，不去抱怨生命有太多的曲折，大海如果失去了巨浪的翻滚，就失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了壮观。人生也是如此，活得太庸俗，生命也就失去了原有的魅力。生活上，结识了很多朋友，一直深信着，茫茫人海中，能相遇是一种缘，能相识从而成为朋友更让我倍加的珍惜。每个人的心灵色彩都不会一样，每个人心中都有不同的世界，正因为如此，时而与朋友发生不快。曾因朋友的误解而悄然的流泪，曾因与父母出现了代沟而大声的哭泣或默然的伤感，曾因……也许这就是青春。青春时可以笑，可以闹，这都是青春给予我们特殊的待遇，如果有一天你不再拥有健壮的体魄，旺盛的精力，无限的潜力时，那时你已不再年轻。

很多时候，喜欢一个人呆呆地坐着，想很多的事，想很远的事，仿佛是不着边际的遐想。偶尔会一个劲的傻笑，毫无顾忌的笑，偶尔也会不停地流泪，惊天动地地哭……或许，早已步入大学的我还未长大，内心的那份童心依旧在。其实，我是多么的希望自己不要长大，因为那样就不必承担更多的责任，不会有更多的烦恼和压力了，信奉自己能够做一个快乐的天使。用自己的微笑去融化周围的寒冷，去照亮这周围的黑暗。但我相信，当我经历了风吹雨打的那一天，当我再次跌倒和踉跄的那一天，当我从天空飞过的那一天，我已经长大，我会很自豪的告诉世界：“长大真好!”

其实活着就是幸福，即使你的一辈子都是在失败中度过。因为活着，可以看到山是绿的，海是蓝的，雪是白的;因为活着，可以明白日子活像洋葱，只要你自己一片片的剥开，总有一片是会让你流泪不止的。

当我明白这一切时，似乎轻松了许多，我不再需要背负太多，我可以更加潇洒地活着，按自己的方式好好地活着，为了所有我爱的人和爱我的人!世界上有一个永远不会枯竭的泉眼，那里有浓浓的爱流出，不会枯竭。

对父母心怀感激……

对朋友心怀感激……

对生活心怀感激……

我很快乐!

大学生活的演讲2

在这个阴雨濛濛的秋季，我又上学了。不过这回是离开那个曾经承载过我的快乐和忧伤的高中，搭上去西安的列车--然后上大学。

我的学校在南郊，远离市区，这多少让我有点失落。记得报名那天，天空很适时地下着毛毛雨，跟大家的心情真是绝配。我突然间想到了退学，然后回家补习......因为很难过，学校太偏僻了，感觉很伤感。不过只是想想，开开玩笑罢了，走到这一步就无法回头了。

第一次离开家，也是第一次住宿舍。这种想家的痛苦相信很多同学都能理解，也应该经历过吧。我记得来学校的第二天晚上我哭得像个小孩子，只是因为想家......第三天我们就开始军训，14天的军训生活让我学会了很多。

军训，最难忘的是连长的歌唱得很好听，还有就是晚上十几个营的娃娃坐在一起拉歌。大家就像是一家人!这首先教会了我和同学和睦相处。因为太认真，不会学别人偷懒，所以我的脚在训练时候磨破了，腿也拉伤了。其实我不在意这点小痛，虽然我是女生......我明白，长大的过程是痛苦的。就像蚕化茧，茧化蝶一样痛苦。这又教会了我坚强和诚实。

记得军训前一天晚上首长安排的任务：每人写一份军训决心书!我就说其实我挺害怕的，因为有听哥哥姐姐们说过军训很苦。不过我不会当逃兵的，我会好好配合连长，认真学习每个动作。我决心挑战自己!结果我真的做到了，虽然最后因为个子低被刷掉了，但我还是被评上了优秀个人。我很骄傲!不仅是因为这个奖，更是因为我学会了勇敢面对，而不是以前那样只是逃避。

我相信，任何人只要拥有一颗健康向上的心，再加上勤奋努力就离成功不远了。我曾经被郭敬明的文字深深吸引着，甚至整理了很多他的经典语录，整天揣在兜里背诵。最可笑的是我曾经还刻意模仿小四，直到我的文字里有了深深的忧伤!而且很多时候我会无故就感觉到伤感，和很多朋友走着走着突然就沉默了，装沉思者......现在回忆起来感觉真的挺可笑哦。其实我们每个人都有属于自己的生活，不应该那样轻易就被一个人影响。拥有一颗积极向上的心很重要，尤其是在高三!

现在我心如止水，不知道是不是麻木了?或许只是因为刚刚军训完，太累了吧!朋友说的话让我心里暖暖的--你的选择，我的支持;既选之，则乐之!

今天军训汇报完毕，明天开始正式开课。我要好好学习专业课，然后进军学生会，混个官当当。再就是参加社交，学习我的最爱---街舞!用我的认真和热忱完成我的大学生活，书写一张多彩的扉页!

希望学弟学妹们加油，尤其是高三的朋友们，不要喊累。要知道你在休息的同时有人在看书!早日考上自己理想的大学!

大学生活的演讲3

大学，多少高三学子向往的地方。大学生活，每一个高中生都梦寐以求的的想去体验一番。至少当时的我是这样。但是，说句实话，大学对那时的我来说只是一种想象中的美好，但究竟如何，我想现在的我才对他有一定的了解。

在大学，不会再有老师苦口婆心的教诲和防腐不知疲倦的讲解;不会有每天做不完的习题和试卷;也不会天天为了分数、名次而焦急、苦恼……在体验大学生活的这一个月中，有这样一件事让我印象比较深刻：在大学的第一堂课上，有两个女生迟到了几分钟，按照以前的习惯打报告进教室。但后来老师说：“在大学中，如果你上课迟到或者有事想要早退的话，你不用打报告，只需悄悄地从后门出入，不要影响大家就好……”在这以后，我也遇到过其他在高中甚至想都不敢想的事情。比如可以随时出入宿舍和校门，因需要完成某事要逃课等。

所以，我总结出：大学，是一个完全靠自觉的过程。如果高中的我们还是一只雏鸟，那么大学的我们可以说已经长大，远离了父母的庇护，远离了老师的督促，剩下的只有自己做自己的主人。

所以，现在的我们要自己管好自己，自己规划自己美好的大学生活，并自己保证今后能够笑着谈起自己的大学生活。

大学的第二个特点就是有更多的时间和空间，大学中绝不会有从早上5点出宿舍上课直到晚上10点才回去休息的情况;也不会因为喜欢看《红楼梦》但怕被老师发现而东躲西藏的事情，更重要的是，在大学里有各种各样的活动等着你去参加和体验，而这些在高中都被视为纯属浪费时间的事情。其实，从这些事情中我们也能学到许多知识——课本里并没有的知识，学到许多经验或是教训，学到大学的丰富多彩……

所以，我认为，比知识更重要的是能力，而能力地培养需要一个过程，大学则是这样一个很好的过程。

所以，我们需要抓住每一个机会，更好地锻炼自己、提高自己，在丰富自己大学生活的同时，为自己多赢得几笔生活的财富!

大学，还有不同以往的种种特点：

大学，可以打手机、用电脑的地方，我们可以不必再为老师要查电子产品而苦恼，甚至把手机藏在垃圾桶里或者天花板上天;

大学，除教室外你还可以去图书馆、参加社团活动等地方，我们也不必过每天除了书本就是习题的单调、乏味的生活;

大学，不必为出一趟校门而绞尽脑汁地编各种请假理由;

大学，不会因为和某个异性朋友多说几次话而被班主任老师请进办公室;

大学，……

大学生活和以往我们经历过的学习生活真的不同，它至少对现在的我来说包含这太多的意外和精彩。当然，大学生活对我们来说也有太多的诱惑，所以这也就需要我们以正确、积极的心态去面对，学会更好的地址诱惑。

如果有机会可以让我跟还在为大学奋斗的学弟学妹们说几句心里话，我真的想告诉他们：好好努力，争取早点来体验大学生活，因为想象和真实的感受真的不一样!我也想对那些想要放弃大学的学生们说：大学，是美好的4年，不要给自己一生留下遗憾!

最后，也不妨说一句：我的大学生活，真的很精彩!

大学生活的演讲4

总是有人说，世界上唯一不变的是变化。我相信。

如果说人活一世，三十年河东三十年河西，时间太长。我也同意。

我相信伴随环境的变化，年龄的增长，阅历的增多，视野的开阔，一个人可以在生活的浪涛中能屈能伸，或在锋芒毕露中飞舞张狂，或在默默无声中恬静致远。

时间匆匆把人抛，红了樱桃绿了芭蕉。狂过了青苹果般的大一，舞过了红苹果般的大二，捧着菠萝，啃着西红柿，大三飘然而去，大四摇摆而过。大学，品尝了青涩甘甜，就这样哗然失去了。未曾感伤，不懂伤别，看倦了分分合合，宴席再美，如水流过指缝，是望而感慨却也无奈的，心的波澜瞬间即逝。

回味过往，原本不敢，酸甜苦辣源于其中。记忆如昨，挥之不去，酸甜苦辣印刻在心。

大一那年，我狂野不羁，热情奔放，在尽可能多的机遇下让自己一展头角，生活，工作，朋友，情人，唯独没有学习，这原本学生的天职。相信有不少同僚在那时有着初出茅庐的果敢与痴勇，也有着青春年少的狂妄与无知，更多的是有着对生活不倦的新鲜与热情，并能在激情中奔放。我相信激情燃烧的青春岁月需要激流勇进的热情，优美的琴声将来自我们紧绷的琴弦。走进聊大，步入了一个新的起点，新的起点上盯住了新的目标，我如一条凶猛的猎狗般追逐着前方跳着舞步的猎物。只要向前冲，一切没有什么不可以。什么不要锋芒毕露，刚冲出高中的短暂狂热等等过来人的劝诫与姿态，都在哈哈一笑中忘却于脑后。我自己的大学之路，我要自己来走。这似乎更是青春的宣言。

带着这样的信念，在大学校园的舞台上，我首先感觉到的是自己的“官迷”之瘾，有着一股股想展现自我的兴奋与冲动。当时，校院各部处，学生社团，电视台，新闻记者站等个学生组织都在极力“招兵买马”，校园里的每一个角落似乎都在向外吹着一股风，而我却不清楚风在向哪个方向吹，只是凭着一腔激情紧随诱惑到处摆，几近我三寸不烂之舌在众多竞选现场激情演绎，自我吹捧，豪情万丈，大有不攻下这个山头誓不回营之势。在风中摇曳，却充实，只因忙碌的身影在到处奔波，呐喊的声音在随处响动。

我，一个年轻人，拥着四射的活力，万涨的激情，因为我相信年轻没有什么不可以。

我，一个女大学生，带着美好的憧憬，寻找生活的五彩缤纷，因为我相信生活的美好。

我，一个有着自己脾性的女孩儿，幻想挣脱捆绑的线团变成一只自由飞翔的风筝，企盼凭借自己的力量撑起一方属于自己的天空，去飞舞，去欢唱。

我，一个心高气傲的女人，对我来说，不断的成功是我生命延续的力量，是我延续的生命过程中执着的追求。

就这样，我从军训团中一名小班长闯进了校院班等各组织网络中，使自己的野心找到了可发挥之地。那一年，我的网名叫--狂野。

风吹来时，我迎风而上，没有阻拦，没有障碍。风退却时，我随风而逝，没有懊悔，没有遗憾。人生历程原本变幻多姿，在生活的大潮中，我原本如蚁。

我总是相信激情是无限的，可我却没有真正意识到，对待同一事物，让激情幻化为习惯，却是很难。大一一年的狂热却在时间流逝中冷却下来，激情不再，爱情无味，忙碌空乏，揭开了面纱，审美的角度天翻地覆，我却跟不上了节拍。停下匆忙的脚步，反思自己的选择，感慨那般痴傻究竟为了啥。我的性格，我的人生态度原来并不瞩于此。做了十几年的学生干部，却从未真正思考过那是否真的适合我。突然间有了一种难过，一种不知以往为何是那样的难过。似乎到现在才知道，以前的自己只是为了在这世俗中寻找被人捧，被人仰视，被人视为人物的感觉，而已而已。早熟的自己几岁起就追寻着属于自己的爱情，荡涤心间的白马王子，灰马王子来去匆匆，心却未真正的触动过，朋友说，你是女人吗?这般____的质疑，我，没有女人味?!

我终于安静下来，抚摸着自己的心，开始追问：你终究想要什么?

人，应该有根，深植于肥沃的土壤中。生活原本需要自然和谐，真正充实可靠的东西原本是可以紧握在手的。人生并不只是张牙舞爪，轰轰烈烈。求学之道或许更在于使人修身养性，境界高远，知识学问中透着人生之奥妙，生活交往中浸染世界之广博。学习的含义应当扩大化。在静默中，安心读书，以弥补自己过多的空洞;走进生活，以填充实践的苍白。思想的转型尽管有些不甘，但却是另一番充实，另一番人生的滋味。我成了一个沉浸于自己书海世界不断遨游的女生，在百态人生中体会着人生百态，抛却了曾经的狂热，静心潜修，企图以佛家之心接通人生的别样境界。不再计较他人的误解，不再空摇着旗子狂喊口号，沉默并不等于沉沦，现实更需要实实在在。

有人说我老了，把自己沉淀了，昔日的林子哪里去了?为什么现在的林子不再狂妄着自以为是，为什么现在的林子竟然小女人着离不开男人的怀抱，为什么现在的林子总是托腮凝思甚至泪流满面?青春的活力并不只是在于蹦跳不止的身影，寂寂无声的生命依然可以昭示蓬勃的活力。在这个难以言说的世界上，每个人都有属于自己的生存角落，不同的人有着自己不同的生活方式，喜欢了，适合了，就勇敢地徜徉吧。生活或许更钟情于坦然眷长。

大学生活的演讲5

“有些诗写给昨日和明日，有些诗写给爱恋，有些诗写给从来未曾谋面，但是在日落之前也从未放弃过的理想”，而我，则想写给我如诗的青春——我的大学。

常听人赞颂大学，说是怎样的无拘无束、海阔天空，但是，对我而言，似乎不是，因为经历了近一年的大学生活，发现我的大学生活从来没能符合这种理想。

在大学的校园里，上课的教室是不固定的，所以，每天我都必须为了上不同的课程而多次转移阵地，如此“曲折”的上课经历除了让我感到惊奇之外，更多的是难以置信。而除了上课时间，其他的空余时间都是自己安排，没有了固定的教室，没有老师盯着自习，于是我开始彷徨，因为似乎除了寝室，白天的空余时间没有地方可以去。图书馆总是人满为患，偌大的自修室虽然还有一些凳子是空的，可桌上却叠着高高的书本，尽管我有想要坐下的贼心，却没那个贼胆，因为等那些书的主人来了，我就得被恶狠狠地赶走了;当然，除了图书馆，还有六教可以自修，可悲的是，在初来大学的时候，我竟然不知道还有这样一个地方可以自修。

这些对于习惯了高中生活的我来说，都感觉难以适应。也许所谓的无拘无束的大学生活仅仅只是指没有了繁重的作业，没有了从早到晚的满满的课，没有了老师逼迫的自习……可是，于此同时，我们的课程也变得更难了，不是么?没有了老师的监督，我们又是否自觉了呢?如果没有将专业学好，我们的理想又要怎么办呢?其实，因为这样的自由，大学对我们的自身要求变得更高了，需要我们更努力地去学习、去奋进。

但是，不得不承认的是，大学这一年的生活也让我收获了很多快乐。

第一次走进这个陌生的校园，感觉好大、好美，月牙湖、凉亭、柳树、花朵……俨然错落有致，似乎是来到了一个精心设计的花园，虽没有水榭，亦没有楼阁，但是，一水一树一倩影，足矣。怀着欣喜的心情，我开始尝试着去体验身边的新鲜事物。

大学伊始，社团的招新活动早已开展地如火如荼，面对各种各样的社团，我也充满着热情和期待，填了两个向往已久的社团招新表格，接下来就是一轮接着一轮的面试，幸运的是，我都进了。在社团工作的日子，不能说是很轻松的，因为所选部门的原因，让我一直都很忙碌，学习之余的时间几乎都这样被瓜分了。但是，在社团里，和别人一起工作的日子是快乐满足的，我懂得了什么是团结合作，学会了怎样去和工作伙伴相处，在能力上也得到了锻炼，就这样，我和别人一起认真努力地工作着，有付出，也有收获。这也让我更加坚信一句话：“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片相互依恃着而怒放的锦绣才是灿烂”

大学生活最绚烂的一页，应该是新认识的好朋友了。同学、室友、工作的伙伴……一年的时光不短也不长，足可以让我们互相了解，读懂彼此。曾经一度我以为，大学里没有了同桌的陪伴，没有了从前的知心好友，我的大学生活终将会是孤独的，过去所有的一切都将只会变成美好的回忆，抚之怅然，却又无处可寻。可是，出乎意料之外的是，我又找到了新的好朋友，可以无话不说的好朋友，从前的好朋友们，也一直保持着联系，隔着电话，我们笑着回忆曾经一起时的快乐时光，分享在大学校园里遇见的趣事、乐事、伤心事……这样的生活很幸福，也很享受，我也很感谢上苍让我们这样真诚地拥有彼此，无论是曾经的，还是现在的好朋友。

如果说人生是一本书的话，那么大学无疑是我阅读过的最精彩的一页。尽管我觉得大学的生活并不轻松，反而是另一种辛苦，可是，我依然愿意享受地去品读其中的字字句句，用深情去朗诵这首青春的诗——我的大学。

快乐度过大学生活的三分钟演讲稿篇5

--我的是那种正反都能穿的外套啊，他解释道，一面穿脏了就可以换另一面啊

-那另一面也穿脏了呢?我们继续问

--外面的另一面穿脏时，里面的那一面差不多就干净了。

-为什么呢?我们不解

--因为里面的那面在毛衣上擦干净了啊……

汗……晕倒一片，大寒

-那样的话毛衣不就脏了?我们继续追问

--毛衣脏了不要紧，反正穿在里面看不到。

再晕……大汗……巨寒

-就这样翻来覆去，直到里面、外面、毛衣上都脏得不能再脏的时候，怎么办?我们打破砂锅问到底

--不用担心，到那个时候，冬天早就过去了……

狂晕……瀑布汗……无语……暴寒……

这种话在男生中虽然是司空见惯，但也能让人听的6月发抖，腊月出汗。

不过这些比起脏就算不得什么。

贴近生活三分钟演讲稿篇6

拓展游戏：三分钟演讲

游戏目的：

在短时间内让别人对你的演讲感兴趣，通过演讲锻炼人们的表达能力。

游戏准备：

人数：不限。

时间：不限。

场地：室内。

材料：无。

游戏步骤：

1、每人熟记一篇三分钟左右的演讲稿。

2、让大家分别举起一个、两个或三个手指，然后围着屋子转圈，寻找另一个与自己所举的手指数一样的人。一旦组成对，让他们自己看谁比较矮一点儿，矮一点儿的为a，高一点儿的为b。

3、让搭档们互相握手并说：“我想你对下面的事不会介意，我真的认为你会感兴趣的。”

4、a将对b开始他三分钟的演讲。但是他们开始谈的时候，b必须转身走开，重复说：“谁想听你的胡说八道?”a必须紧跟b，继续演讲。a此时应该注意的是，首先不要改变演讲的内容;其次要运用“那又怎么样”的技能，考虑一下为什么这个演讲的内容是十分重要的，而且b也应该认真倾听的;然后适当地通过他的语调、面部表情、身体语言等非语言手段把这层意思表达出来。

5、三分钟后，搭档调换角色，b必须开始他们的演讲，而a在附近走动，同样也是三分钟时间。

6、让这些搭档们再次相互道歉并握手。然后，请他们返回各自的座位。

贴近生活三分钟演讲稿篇7

这里所提倡的“把讲台让给学生”, 并非简单地让学生登台阐释文本教材的内容和观点, 囿于文本教材本身。让学生登台讲文本教材内容、观点, 这只能做到培养学生自主学习能力, 只是一种先进的理念在狭隘的空间里徘徊, 似乎在标准化的游泳馆里来回游泳训练意志, 不等于在大江大河中畅游!

这里所提倡的“把讲台让给学生”既有学习形式上的转变, 又有学习内容上的创新。形式上主张改革课堂教学结构, 课堂教学常规要有一定比例时间让给学生演讲, 讲台并非只是教师完成文本教材教学任务的舞台, 也可以成为学生展现才能的广阔天地!内容上要求学生利用讲台去创造自己的课程, 让学生自主开发生命载体所蕴藏的丰富的课程资源, 讲自己的生活, 讲自己的认识, 讲自己的创造;把生活联系起来, 把思维潜能发掘出来, 把情感抒发出来, 把说和写作能力培养起来。

这是笔者的一个创意, 贯穿在初中三年, 通过两轮六年的实验, 取得了很好的效果。现报告如下, 就教于大家。

初中三年, 笔者将学生说分为三个阶段训练, 即每学年为一个阶段, 每阶段根据学生的心理特点和生活内容设置自变量, 安排不同的话题展开说的训练。

一、初一故事承讲

初一学生处于形象思维活跃时期, 想象能力强, 根据这一思维发展的特征, 可组织学生故事承讲。具体做法:

1. 提供一个贴近学生生活的话题, 明确说话的思想内容要求。

2. 按学生座号顺序轮流承接着讲故事, 下一位同学

的故事与上一位同学的故事要连贯有发展, 形式近乎连载小说。

3. 登台讲故事要求声音响亮, 说话生动, 具有吸引力。

笔者设置了这样一个话题:

范围:家庭、学校、社会——小明初中生活的历程。主题:务必展示当今初中生丰富多彩积极向上的生活风貌。要求:根据自我生活经验, 运用再现想象、再造想象、创造想象。

第一节语文课老师开场白:新学期到了, 小明上初中了, 他很高兴明天就要去新学校注册缴费, 他就向爸爸妈妈撒娇:“爸、妈, 我要买一个新书包, 还要一套挺好看的新衣服, 明天送我上学校。”爸爸说:“书包可以买一个, 这新衣服别买了, 现在你穿的不是很好吗?”小明撇着嘴说:“不, 我偏要崭新的衣服, 穿起来去见见新同学, 觉得有气派!”妈妈看小明这么执意, 就迁就地说:“好, 好!”就领着小明逛商场去了……

开学初用这样故事开端开始, 让学生编造故事情节发展, 很容易使话题与生活同步。但学生面临着价值取向的认识问题, 各有不同的思想认识、不同世界观, 编造出来的故事五花八门。随着一节节语文课的过去, 一个个故事连绵不断, 再现了一个个学生生活影子, 袒露了一个个学生的思想认识, 展示了一个个学生的说话才能。后来的故事情节发展出乎老师的意料, 内容非常丰富。这样的训练张扬了每位学生的个性, 发掘了学生生活资源。林丹艳同学 (2002年高考温州市文科第二名) 运用了创造想象, 让小明参加夏令营到了异国, 摘引一段:“夕阳已经坠入山谷, 晚霞给天边抹上了一层桔红色, 七色的阳光给巴黎城涂上了朦胧之美, 小明出神地望着异国他乡的风光, 这巴黎圣母院虽然神秘, 怎比得上颐和园的开阔和明丽, 伴随着小明这次旅程的始终是对祖国的情感……”

为了使故事讲得既有思想内容又有生动形象的说话艺术, 防止随意性, 笔者注意变量控制。组织学生评点, 把形象思维和逻辑思维结合起来, 让下一位讲故事的同学评点上一位同学讲的故事。评点从三个方面出发:概括故事内容梗概;提炼相对独立的主题;评说的技巧。让说的内容健康发展。教师在讲故事过程中逐步把学生思维引向形象性, 尽力使用描述性讲故事, 避免陈述性。

讲故事的形式培养了学生的想象力和创造力。学生互相承接讲故事, 互相倾听、互相评述是极其有效的合作交流的学习方式, 让学生讲初中学习生活, 其实要求学生去体验初中生活、发掘生活。要求故事形象生动, 旨意是训练学生的记叙文写作。把全班故事整合起来, 是一个长篇, 是采用“杂取种种, 合成一个”的创作方法, 是利用整体性效益提高学生思想水平。

二、初二一事一议

初二学生具体形象思维逐渐向一般形象思维及抽象逻辑思维推进, 审美认识、价值取向认识逐渐趋于完善和正确。笔者就设置了一事一议的说话形式, 要求学生务必关注生活, 及时观察身边最近发生的琐事、要事, 体验生活、评判生活。具体做法:

1. 有事情描述, 有对事情的议论。描述要简明, 议论要深刻, 叙议融合得体。

2. 每人一题材, 不能重复 (如果题材重复, 写作角度绝不能重复) 。

3. 登台说话声音响亮, 要有说服力。

学生各显神通, 表现出对生活的热情和关注以及对社会的责任心。有对中学生上网吧进行议论的, 有针对一碗剩饭进行议论的, 有对“一分钱”进行议论的, 有对乱抛纸屑进行议论的, 有对乱闯红灯进行议论的等等。这一指向的成功之处, 是把学生引向了对生活的多维观察和评判。说话过程中, 教师的主要任务是把学生思维引向对问题的深刻认识, 要求议论具有层次性。例如, 一位学生议论一碗剩饭:“中餐结束了, 食堂餐桌上杯盘狼藉, 我看过去对面的桌子上都是剩饭, 有的饭粒撒向桌面, 有的吃了半碗就不要了, 还有一碗原封不动搁置在那里, 大概被主人抛弃了!整整一桌啊, 都是粮食!“谁知盘中餐, 粒粒皆辛苦”, 同学们要爱惜粮食啊, 希望大家行动起来及时反对铺张浪费的行为!”这些议论表现出来的思想认识是反对浪费粮食, 但议论过于表面性, 缺乏深度。于是, 笔者引导学生向纵深的思想认识推进:从学校餐桌推想到社会餐桌, 空间推进;从一碗剩饭推想到13亿碗饭, 数量推进;从吃饭推想到其他生活内容, 生活内涵推进;从浪费现象推想其他腐败现象, 行为现象推进;从爱惜粮食推想到我们勤俭节约的优良传统以及建设社会主义的责任心和使命感, 情感认识推进。经过说话训练, 培养了学生议论的深刻性, 赞可夫研究表明, 强调逻辑思维的深刻性, 是提高教学质量的重要途径。

与说故事一样, 一位学生说话, 下一位学生评点, 提出异议或者补充议论, 学生之间又形成了合作交流学习方式。运用这种形式展开说, 把议论文写作融于每节课三分钟演讲之中, 虽然没有刻意追求写作指导效果, 却收到了写作课指导不能替代的效果, 每节课一事一议培养了学生对日常生活的关注态度, 对日常生活的思考能力。英国剑桥大学心理学家爱得华·得波诺博士研究表明“解决日常生活问题, 可以提高每个人的思考能力”, 这就是每节课展开说的收获。

三、初三毕业抒怀

初三学生价值观、人生观已逐步确立, 他们在三年学习生活中积累了丰富的情感。毕业将近, 各自怀着远大的抱负将奔赴不同的学习岗位, 同学之间、师生之间有很多话要说, 而这种情感在平时交谈中很难表露, 因为没有庄重的集体场合, 于是笔者利用讲台, 给学生提供一个抒怀的平台让同学们互相共勉, 调动和培养学生的“唤情结构”。具体做法:

1. 要求有美好理想的展现。

2. 感情要真切, 有情可抒, 有感染力。

3. 说话要有激情。

在抒怀中, 学生心灵互相撞击, 迸发出灿烂的火花, 学生的远大抱负、崇高理想激发着同学们对人生的美好追求, 唤起了潜伏在心底的青春激情, 像江河波涛汹涌澎湃。但也有的抒情空洞, 苍白无力, 缺乏真切感人的力度, 如“感谢老师对我的培养, 感谢同学们对我的帮助, 我将努力学习, 取得好成绩, 做一名优秀毕业生, 向老师同学汇报。”对此, 笔者引导学生寻找抒情借助物, 增加抒情厚度, 以情感人, 以情育人, 唤起同学的共鸣:“我的作业本忘不了老师深夜批改的一个个红勾;我回家的路程忘不了风雨交加同学护送我留下的一个个脚印, 此时, 我的心哟, 滚烫滚烫, 这深情厚谊化作了我积极进取的动力:只有立志成长, 做出贡献, 才能报答老师、同学的关爱。”这些都是引导后的学生抒情的摘录。

这一形式陶冶了学生的情操, 加深了师生同学之间的情谊, 交流了思想, 触发了积极向上的人生, 各自都似乎注入了新的活力, 学习更加认真。

教育家苏霍姆林斯基说:“情感如同肥沃的土壤, 知识的种子就播种在这个土壤上, 儿童对劳动快乐的激动情感体验得越深, 他就想知道得更多, 他的求知渴望, 钻研精神, 学习劲头也就越强烈。”把讲台让给学生, 以学生为主体, 更新了学习方式, 增强了学生说的能力, 提高了写作水平, 启迪了智慧, 实现了实验的因变量。三年说的过程要有一个科学管理, 可每学期评选优秀演讲学生若干名, 并把讲稿装订成册, 互相保存。

教材不是唯一的课程资源, 教师讲的是课程, 学生讲的也是课程。这三年的学生讲稿是一份独特而珍贵的课程资源, 来自学生, 又交给学生, 让学生共同学习、交流、反思, 继续去开发课程资源。

贴近生活三分钟演讲稿篇8

谈到健身，可能很多人都会面露难色，不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已是多数不锻炼人士的统一理由，那么，我们就因为工作忙或时间不够，真的放弃健身、放弃锻炼了吗？能不能有更简单的方法，让我们用几分钟就锻炼身体呢？那我们就用三分钟放松一下吧！让亚健康的机体恢复健康。

第一步：扶正祛邪

展开双臂，先用右手空心掌拍打大椎穴（第七颈椎与第一胸椎之间），然后展开右臂，再用左手空心掌拍打大椎穴，交替九次。可清热散风，扶正祛邪。

第二步：宽胸理气

先用右手空心掌拍打左侧锁骨下缘、胸骨外缘区域，然后换左手拍打右侧，交替九次。可调理肺气，养阴清肺，理肺化痰，宽胸理气，疏经止痛。

第三步：壮腰补肾

上臂向前抬起与肩齐平，手心外翻，划圆用空心掌拍打腰部，再顺腰间用力向前推出，共九次。可温肾壮阳，舒筋利节，益肾固精，清热利湿，培补元气，还可瘦身。

第四步：舒筋利节

用两手空心拳同时敲打臀部最高点九次。可祛风利湿，舒筋利节，提臀。

第五步：祛风活络

展开双臂，头和上身尽量后仰，然后上身前倾，稍弯腰，两手自然落下，用两手空心掌同时敲打大腿外侧风市穴（直立垂手，中指尖所到之处）九次。可祛风利湿，舒筋活络。

第六步：调和气血

弯腰屈膝用两手空心掌同时拍打膝上内侧肌肉隆起的地方九次。可调和气血，祛风利湿。

第七步：调理脾胃

弯腰屈膝用两手空心掌拍打膝下外侧阳陵泉（腓骨小头前下方凹陷中）、足三里（膝下三寸，胫骨前缘外侧一横指）九次。可清泻肝胆，舒筋利节，调理脾胃，疏通筋络，镇痉止痛。

第八步：健脾利湿

弯腰屈膝用两手空心掌拍打膝下内侧阴陵泉（胫骨侧，髁下缘的凹陷中）九次。可健脾利湿，调补肝肾。

第九步：强筋壮骨

弯腰屈膝用两手空心掌拍打绝骨（外踝高点上3寸）九次。可清肝胆热，舒筋活络。

第十步：调补肝肾

弯腰屈膝用两手空心掌拍打三阴交（内踝高点上3寸，胫骨内侧面的后缘处）九次。可健脾益气，调补肝肾。

（温馨提示：如果您能每天坚持三次三分钟，一个月就可感到明显的保健效果。您可以把这个方法带给您身边的每一个人，也算是给亲人、朋友的一份健康礼物。）

以上健身操是我们在三十年的临床医疗工作中及一些高龄老人那里得到的启发，依据经络学说归纳总结出来的。因为此方法简便、易行，被广泛推广应用。在撰写此文之前，经过在北京、甘肃等多处的临床验证，疗效显著。得到亲朋好友、患者、同仁的一致好评。此健身操已发表在2012年6月15日的《北京日报》19版上。在2012年11月，甘肃省卫生厅刘维忠厅长来到张掖市甘州区南街社区卫生服务中心视察工作中，亲自体验后感觉良好，并提议大力推广，广泛宣传。

参考

健身操视频：http：//czh9958.blog.163.com

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