知足常乐的作文素材（精选9篇）
罗曼罗兰
要怎么拥有一道彩虹/要怎么拥抱一夏天的风/天上的星星笑地上的人/总是不能懂不能知道足够/……
一首五月天的《知足》，唱出了现如今人们最真实的感受。知足常乐，才是对幸福定义最完美的诠释。
四年前的雅典奥运会上，刘翔，成为世界的焦点。“我的运动生涯才刚刚开始，以后还有无数辉煌要等待着我去创造。”这句话，让世界人民记录了这个中国田径史乃至亚洲田径史上的奇迹。四年后的北京奥运会上，人们坐在那“黄牛票”已经炒至100倍的110米栏比赛场地，看着他痛苦地撕下2号号码牌转身离开的时候，万民落泪。他说，不到万不得己的时候，是不会退赛的。可见当时的他的跟踺是多么剧痛。这，也许就是一种知足吧!不会为了一次的比赛而牺牲自己的健康，牺牲自己的运动生涯，这不是懦弱，不是胆怯，而是以一种知足的方式去面对生活，看待生命!知足常乐，刘翔的放弃是一种超越，是失败的英雄!同样，中国人民从前对本片失利的奇刻，到如今对刘翔退赛的理解，也正是一种对他人知足的思想态度的转变。
而在19英国伦敦的奥运会上，在马拉松的比赛中，瘦小的意大利运动员第一个跑进了赛场。途中他多次摔倒，在最后的15m扑倒在地。两名医护人员将他搀扶着中过了冲刺线。最后，这句运动员的金牌被取消了，因为裁判认为他不是凭借着自己的力量到达终结的。英国的彼得太主教在颁奖典礼上说：“参赛比金牌重要”。而这名运动员也很释然，虽然没有得到金牌，却让所有的人看到了自己的努力。这，就是知足。
因为知足，所以常乐。
李娜在前日比赛中，未能进入澳网8强。她满脸笑容的接受了访问;王楠在奥运会上不敌张怡宁获得亚军，却微笑着与家人拥抱，为自己的运动生涯画上一个完美的句号。只有人心知足了，灵魂富裕了，丰盈的芳香才会从心底溢出，弥漫幸福!
当来自地中海岸边，圣火点燃华夏地火红的热，当绵延不断的热情渲染了五千年璀璨耀眼的天空，让圣火，去传递那知足常乐的幸福，让世界充满灵魂的香味，知足，常乐!
知足常乐
春去秋来，花开花落，岁月就这样流逝，不留痕迹。有人喜欢伤春悲秋，有人喜欢享受当下，而我们应该做的，就是珍惜现在的一切，明白知足方能常乐。
不知足常悲。有句俗语说得好：“人心不足蛇吞象”。蛇吞象，受苦的还是自己，就像人如果只看到自己没有的，只会令自己郁闷，自寻烦恼。追名逐利一直是很多人的梦想，他们原本是为了让自己更快乐，却在追寻的过程中丧失了原本的快乐，即使后来成功拥有了名和利，也是不快乐的，何苦呢?很多人为了名利放下亲情、友情，等到后来才明白这些才是人生最重要的，可是这些都已经消逝，再找不回来了，因此他们只能空悲叹。不知足常悲，因此我们不要不知足，否则只会令自己后悔。
知足常乐。多想一下自己拥有什么，你会学会知足，同时，你也会快乐起来。唐伯虎曾写下“不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。”与仕途擦肩而过，唐伯虎没有悲伤，反而对自己的田园生活感到快乐。“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。”纳兰容若的恬适生活令他沉醉，他满足于这样的生活，所以他是快乐的。苏轼的“一蓑烟雨任平生”豁达乐观令世人感慨，虽仕途不顺，但他不过分悲叹自己，反而生出这样的大境界，如何能令人不敬佩?还记得那个“奉旨填词”的柳三变吗?“你且去浅斟低唱，何要浮名?”皇帝的一句话，即刻就断送了柳永的仕途。他悲伤过，低徊过，但他最后选择接受命运的安排，在勾栏瓦肆之地浅斟低唱，追寻自己的内心。朝廷只是少了一位小官，却成就了两宋的大词人，璀璨了两宋文坛，照亮了宋词的前程。不要老想着你没有什么，要想到你拥有什么，你就会快乐的。
原来在这家外企工作，是他有生以来最烦闷的事。浓浓官气，沉沉暮气，让他感到窒息。最让他忍受不了的，是他的老板总是无缘无故向他发难，虽然努力的工作着，却总是得到老板的白眼。于是，在一个落叶缤纷的秋日，他带着一颗受伤的心，回到了阔别已久的故乡。
回到家，看到田间自由自在的鸟儿，辛勤耕作的父老乡亲，他舒怀的笑了。
晚饭时，父亲拿出了酒，说：“来，干一杯，让所有的不快都随风而逝。”王军端起酒杯，一饮而尽，心胸也变的豁朗起来。几杯下肚，有些醉意的父亲这时语重心长的说：“如果你适应不了所处的环境，你可以离开他，但千万不能因为生在黑夜就说天永远是黑的。要学会知足，学会宽容，学会超脱。”
他想：父亲就是这样啊!他在一个适合自己的位置上快乐的活着，虽无显赫地位，但少了些许烦恼，每天心安气闲的养花养鸟，练练书法，生活的那么自在。
他在家里想了三天，和父亲闲谈了几次，终于下定决心，回到城里，找到了一份民营企业的工作。他想：虽然挣钱少，但我可以活得快乐，在这长长的一生中，最重要的不就是快乐吗?
但，我们并不应时时都知足常乐，事事都知足常乐。有时，容易满足并不是一件好事。当一个人常常满足于生活，满足于自己的工作时，他的上进心往往就会被磨灭。就好比你认为自己的工作已经完成得很好了，就不会再想到要再做的更好;当你满足于生活现状时，就不会想再去努力的争取幸福;当你认为自己能做的只有这么多，而且这已经够了、好了的时候，你就没有了向上攀登的愿望。当你满足的时候，你获得的也许更多的是快乐，可你却失去了向上攀登的机会。在生活中，如果我们总是“知足常乐”，那么各方面的不足也会越来越明显。
就拿最简单的一个例子来说吧，如果一个中等生认为自己确实是普普通通，没什么优秀之处，也许他这样想的时候，会觉得很轻松，很满足，但他就失去了向上冲的机会。如果有一次考试，他考了80分，而最高分是100分，他会想，这没关系，这很正常，我本就平平常常，成绩又不拔尖，我能考出这样的分数和我自己相比起来并没有很差，况且比我差的人多的是呢，我是不能跟那些好学生比的。很多人总是这样，用所谓的“比上不足比下有余”来安慰自己，给自己一个在社会上赖以生存的理由。如果他总是这么想，这么认为，那么好则他每次考试都能保持在80分左右，差则会一直往下掉。而往上冲的可能性是根本没有的。因为他并不想往前冲，不想将自己的成绩提高，他从没想过要这么做。他看成绩只是为了给自己那脆弱的心理一个安慰，仅此而已。其实许多许多人都资质不凡，但就是因为容易满足，而失去了变得更优秀的机会。
然而，说到这里，我也不是就这样否定了“知足常乐”。我并没有认为任何时候都不能“知足常乐”，因为如果这样的话，在你越来越优秀的同时，压力也会越来越大，背上的包袱也会越来越重，获得的快乐也会越来越少。毕竟人只能活一次，这一辈子里就要努力去开心，努力去奋斗。想要人生这漫漫的一段长路能够走的精彩，就必须学会快乐，快乐的同时还要努力使自己在自己擅长的领域里有一个好的成绩，但这并不是要求你在整个世界大放异彩。你想要两者兼备，就必须学会适当的“知足常乐”。当你真的已经足够优秀，或是压力实在太大的时候，你可以为自己所做的一切自豪，感到高兴快乐;当你只是所谓的“比上不足比下有余”时，你就应该离“知足常乐”远点儿了。
每个人都拥有一份对事物的需求感，拥有一种欲望，于是我们产生了满足和不满足两种感受，但这两种感受在我们的生活中却起着很大作用，它直接决定了我们的心里情绪。
有些人总感叹命运的不公，总感叹自己命苦，却似乎从来都看不到自己拥有的一切，反倒失去了许多快乐。有些人得到的不算多，却一直很满足，一直很快乐，这只能让他们得到的更多。有些人看到一朵美丽的花，抱怨它不属于自己，有些人看到这朵美丽的花，欣喜地赞美这大自然的一道美景。这两种人所表现出的情绪就完全取决于满足与不满足两种感受。
常所“知足常乐”，满足了就快乐了，这一句话，这四个字，真是至理名言。胸怀宽广一些，性格豁达一些，容易满足一些，还能不快乐吗，有什么理由不快乐?看那些百岁老人们，都很容易满足，一碗粥，一碟菜，清贫的生活，安乐的生活，没有什么华丽，没有什么奢侈，没有什么欲望，人满满足足地过日子，满满足足地快乐，满满足足地长寿。快乐是很简单的，就是要知足。看电视里那些孤残儿童，我们要满足自己起码有健康的身体，美满的家庭;看山区的留守儿童，我们要满足自己有学上，有家长陪伴，更不用说不需要去负担农活了。这样想想，真的很满足，我们就会快乐了。知足的生活，才是快乐的生活。
桔子，在生活中是再常见不过的东西了，而《桔子的心》的作者，却从平凡的桔子中看出了许多不凡的道理。
故事主要是讲一个孩子手持一个桔子问了妈妈一连串关于桔子外形的问题，妈妈一一给出了和常人不同的回答，让孩子明白了人世间许多道理。最后，她告诉孩子，桔子之所以长成一瓣一瓣的。这也就是在告诉你，你手中的东西，不能独自占有，不能独自享用，而要懂得与人分享。如果你手中有一个桔子，那就要懂得把桔子分成很多份一小瓣一小瓣，然后分给别人与你一起共享。更重要的，则是生活的甘甜和幸福，是用来慢慢享用的，是一小瓣一小瓣慢慢品味的，而不是用来挥霍的，更不是用来浪费的。这也就是在告诉你，要懂得珍惜生活的甘甜和幸福。
这是一个短小精悍的故事。用短短三百字就向我们说明了一个人世间的真理——知足常乐。是啊，人世间有太多享受不完的繁华，知足常乐，不要去追求太多的荣耀。人世匆匆，哪能有那么多享受不完的荣华富贵?对今天的生活满足吧，贪心是魔鬼!为了一时的利益而昧着良心的人们，觉醒吧!生活的甘甜和幸福，是用来慢慢享用的，是一小瓣一小瓣慢慢品味的，而不是用来挥霍的，更不是用来浪费的。知足常乐，满足今天的生活，不要抱怨，脚踏实地做好每一件事，才能开创更加美好的明天!
明桥花月，青灯明灭，望窗外一树梨白花开，品手中一味春秋新茶，知足现世，便雅致人生，洁然世间。
梦回魏晋，看隐居山中的陶潜，长歌对酒，虽与世隔绝，条件简陋，但他知足这一切，挥墨写下“采用菊东篱下，悠然见南山”的佳言。回转唐朝，看居于陋室的刘禹锡，薄衫轻衣，台阶上绿，可“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”，可“谈笑有鸿儒，往来无白丁”，“一箪食，一瓢饮，在陋巷”，虽陋，但颜回以一学为乐，知足现世。他们因为满足，便活出高雅，活成一代高尚之人。
隐云皎月，雨后天虹，人生浮沉，荆棘丛生，留一颗知足之心，让我失意落没归于俗世烟火，乐观人生，笑傲人间。
暮春色浓，风轻扬柳，他独登高台，望一江春水，杏花疏落，花开满城，烟笼万物。心穿云海，留下淡然。苏子就是这样，他遭谪贬，被放逐，一生流离辗转，他在颠沛流离的境遇里学会了知足常乐，随遇而安，有着卓然于世的超脱，这就是他于黄州荒芜之地，试一碟小菜，品出“人间有味是清欢”的淡泊，于惠州陋室望窗听雨，享出“又得浮生一日凉”的感慨，他又于密州沙湖遇雨，竹杖芒鞋，悟出“一蓑烟雨任平生”的道理。他不叙悲凉之亊，知足现状，留下的便有乐观和坦然。
春去秋来，千秋万载，若人生如一叶扁舟，漾于碧水长流，自足当下，淡泊人生，便可望穿江湖。
还记得在《小窗幽记》里看过：宠辱不是惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天上云卷云舒。它最早出自于洪应明之手。洪应明早年也是一代热血青年，布满现世，热衷世事后遭**顿挫，走得多了，看的世物也多了，最后悟得知足，甘于淡泊，留下一世清名。
小城之南，陌上花开。人生无需多贪，一袭青衫，一碟素菜，足以安然。懂得知足，多一份雅致，少一份庸俗，多一份乐观，少一份春秋伤感，多一份淡泊，少一份贪婪。
其实，知足并不是满足现状而失去上进的信心。知足只是一种心态。有了知足，也许你会拥有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”的情趣;有了知足，也许你会拥有“去留无意，静观天上云卷云舒”的坦然。以这种情趣和那种坦然在人生的河流中穿行。在历史的脚步昂首。还有什么大风大浪过不去呢?还有什么大沟大坎迈不通呢?所以，知足者常乐，让我们都知足的看待问题，看待人生吧!
问世间乐为何物，一切尽在知足中。
我最喜欢和朋友一起玩了，朋友来我家的时候，我心里很高兴，恨不得把我所有的东西都拿出来。朋友走了，我心里觉得空荡荡的，不高兴，有时候还会耍点脾气，妈妈就给我讲，人要学会知足。
早上，我和好朋友去学游泳，他和我在一个组，我们俩一起练习，一起玩耍，一起进步，我应该知足了。
中午，他爸爸来接他，我觉得不开心，还有点失落，他就和他爸爸商量，可不可以跟我再玩一会儿，他爸爸同意了。我们俩开心极了，我应该知足了。
我们俩一起回到家，一起吃饭，而且吃得很香，把所有的饭都吃的一干二净，我应该知足了。
吃完饭，我俩趴在床上，每人抱个被子，电风扇吹着，电视调到最喜欢的动画片，看的嬉皮笑脸的，两个人都跳起来了，我应该知足了。
妈妈一声令下，我们俩光着小膀子，又一块儿睡觉，而且妈妈说我们俩的动作一模一样，我还抱着一只乌龟，睡的呼呼的，我应该知足了。
下午，朋友的妈妈来接他，我送他到门口，他坐车走了，我心里空荡荡的，真想多玩一会儿，妈妈说：“干什么都要知足，这样才能常乐。”
知足常乐真的好吗?
曾经听过这样一则新闻：一个考生因高考失利跳河身亡。他的遗书中有这样一段话：我失去了一切，这个世界再没有一条路属于我了，我只能去天堂寻找自己的路。这是一个反面的例子，这更是一个极端。不难想，难道人生只有高考能决定命运吗?高考是人生唯一的出路吗?答案自然是否定的，高考不是人生的一切。人生拥有的还有很多，有亲情、友情、爱情……上天只不过少给你一次，你也依然可以继续争取。
如果这个学生选择知足，接纳上天给他的，那么他便不会因高考失利而自尽。
当你的生命面临着拒绝和接受的选择时，不妨试着接受它，想想上天给你的幸运，便不会做出后悔终生的事。
古人的：“布衣桑饭，可乐终生”是一种知足常乐的典范。“宁静致远，淡泊明志”中蕴含诸葛亮知足常乐的清高雅洁;“采菊东篱下，悠然见南山”中尽显陶渊明知足常乐的悠然;沈复所言：老天待我至为厚也。表达了知足常乐的真实情感。
古代有个胡九韶的考官，每天黄昏时都要到门口焚香，向天拜地拜，感谢上天赐他一天的清福，妻子笑他道：“我们一日三餐就是菜粥，怎么谈得上清福?”胡九韶说：“我首先庆幸生在天平盛世，没有战争兵祸。有庆幸我们全家都有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的家里床上没病人，监狱没有囚犯，这不是清福是什么?”
可见，知足二字对每一个的重要性。
“知足常乐”，出自《老子》。何为“知足常乐”呢?知足，即知道满足，不做过分要求;而“常乐”，则是常常保持快乐。“知足”是“常乐”的前提，只有“足”，才会“乐”。
知足常乐，才能保持本心，找到自我与乐趣。世间纷纷攘攘的，金钱、权力、利益无处不在，每一个都在勾引着人们走向贪婪与坠落腐败的深渊。只有知足，才能抵御诱惑，安然立世。回首古人，唐伯虎不因未仕而悲伤，不因身处田园而难过，反而知足，对自己“不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田”的悠闲生活而感到快乐。唐伯虎的“知足”，成就了一位发现自我与生活乐趣的“桃花仙”。在那混乱的世间，他保持了自己的本心，如一株柳树飘然立于乱世。他的知足，让他获得了真正的幸福和长久的快乐。
贪得无厌，只会使人堕落，坠入贪婪与腐败的黑暗深渊。现代的人们大都如鲁迅所说的一般：“做了人类想要成仙，坐在地面想要上天。”有些人明明已经拥有很多，却毫不知足。在利益面前，暴露了自己贪婪的本性，娱乐圈中更是如此。知名演员范冰冰，坐拥巨额财富，却偷税漏税，更是签下高达8亿的巨额“阴阳合同”，最终身败名裂，等待她的是法律的制裁。贪婪是罪魁祸首，它使人们永不知足，心生妒忌，甚至触犯法律。所以，如果这些人懂得知足，控制贪欲，哪会有身败名裂的恶果?
那么我们应该如何知足，才能常乐呢?
首先，知足要求我们善于发现、享受生命的美好。陶渊明享受“采菊东篱下”的乐趣，最终过上了“从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶”的安逸、舒适的田园生活。他不慕名利，安于现状，不被欲望束缚，活出了属于他的自得逍遥。
其次，知足常乐要求我们不被贪婪控制。古人云：“人心不足蛇吞象。”我们必须明白，世事变化无常，“祸兮福所伏，福兮祸所倚”，正如“塞翁失马，焉知非福”。世事变化，或许否极泰来。人在巅峰时，不忘来时路。控制贪欲，才能在纷攘的世俗中立足，从而安身立命，得到长久的快乐。
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