61国旗下讲话（精选13篇）
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我今天演讲的题目是《开展文明活动 共建平安校园》。同学们，每次班会上老师的悉心教导，你们有牢牢记在心上吗？那看似千篇一律的话语，却饱含着老师浓浓的爱啊！提到“文明”，相信大家都不会陌生，可是又有多少人能够真正做到呢？
什么是文明？文明，是随手捡起地上的垃圾，是爱护一草一木，不随意踩踏，更是良好的生活习惯。它就是生活中看似微不足道的点滴，只有一点一点地积累，才能养成良好的习惯。
其实，要养成良好的习惯，并没有那么难，只是过程中的坚持，不放弃。当你看到地上的垃圾时，弯下腰把它捡起来；当下课铃声响起时，不和同学追打吵闹，避免意外发生；当与同学发生冲突时，不要互相敌对，互相伤害，应该心平气和地解决矛盾„„渐渐地，你会发现这已经成为习惯，重要的是能够坚持，这需要有足够的耐心、意志力。
这里不仅是学校，更是我们共同的家园。所以，我们应该爱惜它，保护它。同学之间，应该和谐相处，团结友爱，互相帮助。让我们共同的家园更加美丽、更加充满爱吧!这是我们应该做到的，也是必须做到的!让我们一起行动吧！做一名讲文明、有礼貌的好学生！
一、话题应可感
国旗下讲话相当于一堂面对全校师生的公开课, 如果没有精心准备讲话稿, 或者话题不吸引人, 讲话内容脱离学校和学生实际, 就很难吸引学生, 也难起到应有的教育效果。演讲的话题可大可小, 可以关注国际国内时政大局, 可以围绕社会热点和师生关注焦点, 也可以围绕学生生活、文明礼貌、习惯养成等常规问题来谈。有的学校结合一年的节日选择对应的话题, 也有的学校制定一年的德育话题, 逐周演讲, 这都可以。所谓“风声雨声读书声声声入耳, 家事国事天下事事事关心”。多年前顾宪成写的这副楹联恰好为今天的国旗下讲话作了绝妙的注解。
当然有一些国旗下演讲话题也不错, 但是过于空洞, 缺少例子或者未能结合实际。学生听则听之, 绝不会往心里去。真正受学生喜欢的应该是一些贴近学生实际、具体可感的话题, 不在于话题的大小, 关键是能否打动人心。对此可以总结为三个贴近:贴近学生、贴近生活、贴近实际。比如去年5·12汶川大地震, 举国齐悲, 众人伸手援助, 这样的话题既重大又有实际参与, 效果就比较好。再比如节水日里谈节水, 就容易将生活中的细节上升到责任高度, 让学生明白节水的意义。从此节水就不只是行为问题, 更是道义责任的问题。这样的话题学生爱听, 教育效果自然显著。
二、演讲须精彩
国旗下讲话不是简单的发言, 应该是一场演讲, 应该从演讲的高度去审视和衡量国旗下讲话。首先, 是演讲者的确定。很多学校习惯性地安排学校领导讲话, 也有安排老师学生讲的, 这些都可以。大多时是根据话题选合适的人, 除了本校人员, 还可以根据实际需要邀请花木工人、校友、社会人物等谈相关的话题;也有因人而确定话题的, 比如对师生有教育意义的特殊嘉宾、重要校友等。演讲者要常换常新。其次是演讲者要重视演讲活动, 要作充分的准备, 尤其是演讲稿要准备好, 如果照本宣科, 与观众缺少眼神交流, 效果会大打折扣。有的学校一律要求演讲者先试讲, 有经验的老师可以自己试讲, 没经验的老师和学生必须公开试讲, 以确保演讲成功。再次要尽量提高演讲水平, 力求精彩。作为全校性的集会, 而且又是早上这样的黄金时间, 如果演讲者持敷衍的态度, 成本就太高了。更关键的是作为劳师动众的校级活动, 大家期望值都比较高, 众目睽睽之下, 评价往往只有两种——“好”与“不好”。一旦不成功, 不但起不到教育的作用, 反而会造成较大的负面影响, 直接影响学校的风气。所以说, 演讲精彩是教育高效的关键。
演讲是一门艺术, 做到专业有难度, 但是学习一些基本的常识却很有必要。诸如外在的形象、衣着、姿势、表情等, 声音的高低强弱, 语速的快慢与节奏等都要考究。有的演讲者满口方言, 动辄训斥学生, 揭露批判不良行为, 尽管用心良苦, 但只会激起学生的反感抵触, 自然没有教育效果。为了提高演讲水平, 有的学校还专门对国旗下演讲进行评价, 邀请学生代表、老师等对演讲的主题、形式、语言、演讲技巧以及演讲者的仪表等打分评议, 使得人人重视个个上心, 这样对国旗下讲话能起到良好的规范和促进作用。
三、形式务新颖
升旗仪式有简单的程序, 但国旗下讲话没有固定的模式。生活中有许多老师创设出不少新的形式, 比如用英语和汉语双语演讲来宣传英语学习, 有的安排两个人演讲, 有的组织几名同学分正反两方进行辩论代替演讲, 也有的安排一个团队进行诗朗诵, 效果都很好。有的老师演讲时穿插讲一些笑话谜语什么的;高明一些的老师演讲时适时抛出一些话题给学生回答的机会, 从而调动全场, 形成上下互动的情势;更有一些老师随身带一些图片、实物等展现在学生面前, 起到辅助说明的作用。比如有位老师进行“珍惜生命、拒绝毒品”的主题演讲时, 他从虎门销烟的背景讲起, 讲鸦片的特点、对人体的危害, 然后取出随身带来的图片, 展示鸦片对人体的侵害, 对人性的扭曲, 对人生、家庭的改变等, 图文并茂, 情真意切, 全场学生无不受到触动。
当然, 形式不需要太过花哨和繁琐, 其必须为演讲主题服务。原本是利用心理上的“喜新”而行的教育方式, 一旦变成哗众取宠、喧宾夺主之举, 就会显得画蛇添足, 起不到预期的效果。此外, 演讲时间不宜过长, 应控制在3～10分钟以内。而就整个升旗仪式来讲, 也应该务求简洁, 力避繁琐冗长。
四、氛围要创设
演讲效果离不开环境氛围的烘托, 而环境最起码的要求是净、静二字, 此外就是空间适宜、音响设备良好。一个整洁安静、气氛和谐的环境能给演讲者以良好的心态和饱满的热情, 也能给听众以舒服愉悦的心境, 也唯有这样的心境才能使观众更专注更深入地理解演讲的内容, 在心理和情感上与演讲者形成共鸣。
有时为了特定主题的需要, 演讲现场需要适当准备一些布景道具。比如有一所学校在南京大屠杀遇难同胞纪念日里演讲时, 事先准备了电影短片、《屠城血证》一书和小红旗等, 演讲者情绪激动, 慷慨陈词, 场下观众挥舞小旗积极互动, 取得了很好的教育效果。环境氛围的适当营造并非陷入形式主义的窠臼, 我们要像备课一样把国旗下演讲当作一节课去准备;我们要把它当作一场灵魂洗礼, 如果真的有一个或者几个甚至更多学生因为这一场演讲而彻底改变了世界观人生观, 树立理想, 奋发图强, 最终成为国之栋梁, 付出这样的劳动岂非事半功倍?当然, 若非主题特别需要, 一般情况下也以简单便洁为宜, 适当点缀渲染即可。
五、教育当系统
按照系统论的观点, 系统的各组织共同合力才能创造出最佳的效果。国旗下讲话也需要与其他活动结合起来, 才能发挥更大作用。国旗下讲话可以成为学校教育大系统中的一环, 也可以以自己为中心, 结合学校其他的教育活动。国旗下讲话可以成为学校一周、一月、一个学期学习生活的总动员, 或者成为一项活动的开幕式;可以是一项主题教育系统中的一环, 协同学校其他教育活动开展, 也可以以国旗下讲话为先导, 引领一系列教育教学活动。比如有的学校开展文明礼貌月活动, 事先定好计划后, 就在某月开始的升旗仪式上演讲发动, 各班级则利用晨会夕会进行具体的教育培训, 中途安排适量的文明礼貌实践作业, 月底举行主题队会, 最后利用国旗下讲话进行总结。
国旗下讲话既可以与德育活动紧密结合, 比如主题班会、晨会夕会、实践作业等;也可以与教学相结合, 比如联系科学社会学科谈环境教育, 联系语文学科谈阳光阅读等;还可以将学校最近的重要活动, 比如校庆、创建、开放日、友谊赛等结合起来作动员。总之, 国旗下讲话要能将学校可利用的教育资源充分结合起来, 形成合力, 以期达到德育效果的最大化。
一、执行制度过程中存在的问题
1计划性不强，时效性差
许多学校在学期初没有详细制定国旗下讲话计划，更谈不上学年计划、学段规划。上周一个中心，下周又一个主题，虽然每周讲话相对独立，但周与周之间没有紧密联系，谈不上突出一个教育主题、形成一个教育系列，把国旗下讲话当成是应时性工作。
2内容庞杂，教育性差
有些学校国旗下讲话内容较多，不是围绕一个中心、突出一个主题来设计，而是既讲上周工作优缺点，又讲本周工作新要求。或是一些学校荣誉的宣传和旁敲侧击的警告和提醒；有的内容不符合学生的年龄特征，不能联系学校和学生生活实际，进行有的放矢的教育；还有的讲话内容陈旧，与日新月异的科技发展相对滞后，不能与时俱进、突出时代特征，造成教育资源的浪费。
3形式单调，趣味性差
从开学第一周开始到学期末结束，国旗下讲话都由校长一人主讲，认识不到国旗下讲话是德育的重要组成部分，简单说教，照本宣科，没有师生演讲，主体作用得不到发挥，怎能形成师生共鸣!这样的讲话，形式单调、枯燥乏味，没有留下多少值得回味和思考的东西，成了教师和学生生活中的一种累赘，教育性从何谈起?
二、“国旗下讲话”中应具备的特征和采取的措施
国旗下讲话存在问题的表现是多方面的。那么，一次好的国旗下讲话应具备什么特征及采取什么措施呢?
记得某市小学，在在开学典礼时，聘请市长进行升旗仪式中国旗下讲话，并提出要求：第一，只讲五分钟；第二，不要念稿；第三，用小学生能听得懂的语言。这三点要求，可能就是该校的国旗下讲话的标准。概括地说，一次好的国旗下讲话“应该具有针对性，而不是盲目性；应该具有计划性，而不是随意性；应该具有演讲性，而不是说教性；应该简短，而不是冗长”。具备了这个特性，国旗下讲话才能收到预设的效果。
为了解决实施中存在的问题，根据一次好的国旗下讲话具备的特性，采取的措施应有以下几点。
1提高认识。认真贯彻落实《国旗法》
严格执行升降国旗制度，把每周一升旗仪式作为常规管理工作的重要内容，摆在学校校长的重要位置，把国旗下的讲话当作是学校教育教学工作的重要组成部分、德育的有效资源、对学生进行思想教育的最佳过程和契机来抓。持之以恒，受益的一定是学校及师生。
2加强计划性
把国旗下讲话纳入学校德育工作计划之中，坚持科学管理、制度管理、有人管理有人抓。做到学段有规划、学年计划、学期有安排。按照系列、突出中心、强化专题，落实每次讲话的内容和形式，使每一次讲话主题突出、内容具体、教育连续性强。
3要结合学校实际和学生年龄心理特点
国旗下讲话内容要遵照德育发展的层次性、阶段性、连续性的规律。本着道德认识上由近及远、由浅入深；道德情感上由直接到间接、由具体到抽象；道德行为上由简到繁、由易到难的原则进行系列教育。学校要结合实际，开展对学生有针对性的教育，使国旗下讲话的内容丰富、形式多样、方法灵活、针对性强，寓思想性、知识性、趣味性于一体。
4．对“讲话”的内容要有内化过程
对国旗下讲话的内容要进行思想上的学习和行动上的贯彻。可以利用班团活动时间组织学生进行小组交流、师生、生生讨论等多种形式，并以此指导学生的行动，确实发挥这一德育阵地的作用。
5健全学校德育科研网络
建立一套德育科研网络是学校德育工作向科学化、优质高效化方向开展的保证。学校德育科研组织是由校长、政教处、工会、团支部、优秀班主任组成。应积极开展升旗仪式方面的教育有效性探索，特别是国旗下讲话这一程序的规范化研究。
6充分发挥示范作用
教育局德育办定期举办升旗仪式现场观摩交流会，培训相关人员，增强规范意识，推动升旗仪式朝科学化方向发展。
7加强对学校执行升降国旗制度的检查和评估
教育局德育办要对升国旗仪式的每个环节都有具体详细的要求，要把学校升降国旗制度纳入学校德育工作检查评估内容，做到有指导、有检查、有评估，保证国旗下讲话的实效性。
教育界流行一句名言：“学校无小事。事事皆教育。”国旗下讲话在学校的管理系统工作中是件小事，但教育意义是重大的。国旗下讲话有着鲜明的针对性、生动的演讲性和气氛的严肃性。我们要用认真的态度把这项平凡的工作组织好，不能流于形式、被动应付，努力开创学校德育工作的新格局。
各位老师、各位同学：
非常高兴，我们又相聚在国旗下，相聚在这阳光明媚的秋日的早晨。今天我演讲的题目是《期中考试来了，你准备好了吗？》。再过几天，期中考试将悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？古人云：凡事预则立，不预则废。我希望大家不妨从以下几个方面积极准备： 第一，要合理安排时间
在这期中复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。
第二，要树立积极心态
同学们，临近考试，请你用积极的心态，认真迎接考试，考试是紧张的，对考试我们不要怕，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信；对考试我们也不要松，要杜绝面对考试，熟视无睹，不重视，不关心的现象。每一位同学既要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。力求考试的正常发挥。第三，要诚信考场。
有句名言说：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”“一次考试不及格你还有许多机会，一次考试作弊将失去一切机会”！“分数诚可贵，人格价更高”。相信，当你手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，面对父母时，他们一定会因你拥有如此崇高的品质而骄傲，同时，你也会为自己感到自豪。毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义，相反，它将成为人生道路上的一片污点，一段悔恨的记忆。同学们，我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为，是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为。虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线，有可能使你取得暂时的较好成绩，但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉！
“岂能尽如人意，但求无愧吾心。”让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。我想，当我们能坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更灿烂。
同学们，“学然后知不足”、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬学习的风帆，在知识的海洋里畅游吧。最后预祝：同学们在期终考试中取得优异成绩！
勤俭是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风，老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周总理的睡衣》这篇课文，周总理的那件睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周总理为我们树立了光辉的榜样。
有一次，我在电视上看到这样一则报道：广东省某一中学的食堂搞得不错，但很多中学生却到校外的餐馆就餐。当记者问他们为什么这样做时，他们居然回答：“多花点钱不要紧，到餐馆吃饭不用自己洗碗。”看到这里，我不由想到外国推行的吃苦教育。
伦敦有一所著名的贵族中学，叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方，建校五百多年来，英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格，学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单，他们只有大间的集体宿舍，更令人不解的是，学生每星期五还得饿一天的肚子，真有点“劳其筋骨，饿其体肤”的味道，据说，这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。
同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是“小皇帝”、“小太阳”，父母对他百般疼爱；有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给“大奖”，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。
爱护国旗
同学们，国旗不是一般的商品，它具有很高的政治含义和民族象征，代表着国家的法律和尊严。根据１９９０年出台的《中华人民共和国国旗法》的规定，中华人民共和国国旗是中华人民共和国的象征和标志。每个公民和组织，都应当尊重和爱护国旗。尊重国旗，让国旗完整鲜艳，就是我们对每一个中国公民的尊重；尊重国旗，让国旗庄严肃穆，就是我们对历经苦难的先辈的尊重；尊重国旗，让国旗高昂伟岸，就是我们对自强不息的民族精神的尊重；
同学们，学校提倡把大主题落实到具体的一件件小事中，那么爱护国旗，就让我们从每周一的升旗仪式开始：当国歌奏起，国旗冉冉上升时，全体同学大声唱起国歌，未满十四周岁的同学向国旗行少先队队礼，其他同学行注目礼。让我们来演习一次——敬礼！大家一起唱，起来，不愿做奴隶的人们……… 谢谢大家！
我读过的一篇文章中有这样一句话:为生存而阅读, 在阅读中生存。受这句话的启发, 我今天国旗下讲话的题目是:在应急疏散演练中学会生存。
本周是全国消防安全宣传教育周。在全国消防安全宣传教育周来临之际, 学校校务会研究决定, 近日举行全校师生参加的应急疏散演练大型活动。本次活动将邀请县消防大队有关同志进行现场指导, 县电视台进行录像报道。
下面, 我就这次应急疏散演练活动, 讲三个方面的内容。
一、关于开展应急疏散演练的目的
1.进一步加强学校安全工作, 促进和谐校园、平安校园建设, 贯彻落实《中华人民共和国突发事件应对法》和《中小学安全教育指导纲要》。
2.通过应急疏散演练, 切实增强广大师生防灾减灾意识和安全防范意识, 了解灾害发生时的应急知识、逃生知识, 掌握应急避险的防护措施和方法, 提高应急避险和自救互救的应变能力。培养学生听从指挥、团结互助的品质。
3.通过应急疏散演练, 熟悉我校应急疏散演练的程序和路线, 确保在火灾、地震等突发灾害来临时, 我校应急工作能快速、高效、有序地进行;确保突发灾害来临时, 能够做到科学避险、有序撤离, 从而最大限度地保护广大师生的生命安全, 最大限度地减少不必要的非突发事件伤害。
二、应急疏散注意事项及相关要求
1.举行应急疏散演练活动, 是我校开展生存教育的重要内容之一。全体师生要高度重视, 严肃认真对待这次应急疏散演练活动, 让演练活动发挥它的最大功效。
2.各班在学校组织演练之前应切实加强对学生的安全教育, 学习相关应急疏散知识, 学习有关逃生方法及要求, 掌握一定的逃生技巧, 并进行适当的练习, 熟悉演练步骤及逃生疏散路线。
3.同学们听到学校发出的警报后, 必须服从指挥, 听从命令, 要严格按照预定的路线撤离。
4.撤离过程中, 要做到迅速、镇静、有序, 严禁同学们喧哗、打闹、拥挤、推搡。各岗位或区域安全责任人要控制好撤离的速度, 及时纠正学生不正当的动作或行为, 杜绝楼道堵塞, 严防踩踏事件发生。
三、在面临火灾、地震等突发灾害时如何应急避险的 问题
1.在突发灾害时, 人们可能会面对各种困难, 必须克服恐惧心理, 用正确的方法自救求生, 这对于减轻灾害, 免遭新的损失, 是十分必要的。所有的人不能把求生的希望寄托在别人的身上, 生命的稻草握在了自己手里, 必须凭借自己的智慧和力量, 自己去主动地拯救自己。所以在日常工作学习过程中, 我们要加强防灾减灾科普知识的学习, 掌握正确的应急避险和自救互救的方法。
2.在突发灾害时, 人们心理上极易产生动摇。为防止混乱, 每个人依据正确的信息, 冷静地采取行动, 极为重要。从广播电视等媒介中把握正确的信息, 相信从政府、消防等防灾机构直接得到的信息, 决不轻信谣言以及不负责任的流言蜚语, 不要轻举妄动。
3.在突发灾害时, 大家只要按正确的方法去做, 就不会有危险。有时突发灾害并不像人们想象得那么可怕。只要沉着、冷静、机智地应对灾变, 就有可能避险成功。
厦门市海沧区延奎小学针对这种弊端,把“国旗下讲话”作为对学生进行爱国主义教育和思想品德教育的一个重要阵地,努力将其变成学生情感交流、展示风采的平台,变成学校开展德育主题活动、播报荣誉的平台,让“国旗下讲话”焕发出了新的生机和活力。
一、让“国旗下讲话”成为师生情感互动的平台
在新课程理念的指导下,学校充分利用“在国旗下讲话”这一活动,创新性地引入“互动”的讲话模式,让师生、生生在讲话中互动起来,真正做到平等交流、有效沟通,取得了良好的教育效果。
一次,笔者把自己在校园楼梯上亲眼看到的一幕搬上了“国旗下讲话”:一个低年级学生拿着一瓶没盖紧瓶盖的墨水在楼道里走动,结果不小心把墨水洒了一地,这个学生不懂得如何洗干净,用拖把乱拖,结果越拖越脏,把一楼的整个楼道搞得一团糟,而旁边几个“热爱学习”的高年级学生正趴在石凳上,认真写作,摆出一幅“事不关己,高高挂起”的姿态。当声情并茂地讲完这件事后,笔者没有做任何评价,而是把问题抛给所有学生,让他们思考:你对这件事情有什么看法?国旗下一双双小手举起来,几乎所有的学生都在思考,这其中就包括事件中的肇事者和旁观者,他们最先主动上台发表了自己的想法,诚恳地承认自己的错误,并表达了改正错误的决心。而其他同学则上台表扬了他们,认为他们讲诚信、勇于承认错误,倡导大家向他们学习。每个学生讲完,台下都是掌声雷动。学生们多角度的评价不仅张扬了自己的个性,而且提升了自身的道德认知。
在厦门创建全国首批文明城市活动中,笔者一改以往简单的发动讲话的做法,采取现场调查的形式,让自觉遵守交通规则、不乱扔纸屑等的文明学生举手发言,在国旗下发表感想。通过“在国旗下讲话”这个平台,老师和学生互动起来了,学生和学生也互动起来,经过情感交流,学生们自己教育了自己,德育的实效性也在国旗下得到了极好的体现。
二、让“国旗下讲话”成为学生展示风采的平台
如前所说,当前的国旗下讲话,总是领导和老师唱主角,讲话总脱不了文绉绉、硬梆梆的成人语言,没有站在学生的角度,使用学生喜欢、易接受的语言。在价值多元化的今天,学生自有学生的语言,他们的自我意识、民主意识逐渐增强,完全有能力自己来担当“国旗下讲话”的主人,来展示自身的风采。
为此,学校大胆尝试,勇于创新,把每周的升旗仪式交给各中队,使其成为中队展示风采的一个平台。每个中队辅导员轮流主持升旗,然后用自己中队独有的方式展示班级师生风采。有的中队师生合作朗诵一首小诗,有的中队同唱一首歌,有的中队则与大家共同分享校园里发生的感人的一幕……大家在欣赏中队不同风采的同时,也“春风化雨,润物无声”地受到教育和情感熏陶,令人耳目一新。
为了周一台上的十几分钟,每个中队都集中师生的智慧和力量,力争把班级最美的一面展示出来。在准备过程中,辅导员也更清楚地了解了学生,了解了班级,看到了每个学生身上的闪光点和班级特色,为以后更好地开展德育工作打下了基础。学生在排练、准备的过程中共同出谋划策、团结协作,不但展示了自我、学会了合作,而且增强了班级荣誉感。如今,“国旗下讲话”已成为学校发现演讲、主持、唱歌、朗诵等人才的好平台。这个平台的创设,让学生成为每周一升旗仪式的小主人,也让他们多了一个尽情展示风采的舞台。
三、让“国旗下讲话”成为学校开展德育主题活动的平台
德育主题活动是学校实现德育针对性和实效性的重要途径。学校每个学期都要开展几个主题教育活动,如“弘扬民族精神月”“尊师重教”“学雷锋活动日”等,可是教育效果一般,而学校组织各年段开展的征文演讲、讲故事等比赛,由于只有部分学生参与,也存在着教育效果不佳的问题。
如何面向全体学生开展德育活动,让每个孩子都能在其参与的活动中真正受到教育,成为学校践行德育的一个难题。为此,学校积极探索,瞄准升旗仪式这个契机,把“国旗下讲话”精心设计成面向全体学生开展德育主题活动的平台,让每次教育活动都变得更有针对性、实效性,更能产生强大的号召力。
具体来讲,学校把每次获奖的前几名学生请到星期一“国旗下讲话”上进行演说,然后由老师对其点评,号召大家向其学习,激发全校学生努力拼搏的热情,或着采取“由点带面”的方式,先让几个学生在国旗下讲话,发动学生参与主题教育活动,然后全校铺开,起到全员知晓、全员参与的效果。学校每年在国旗下举行的开学典礼讲话就是一个极好的例证。如本学期伊始,在飘扬的国旗中,学校举行了隆重的开学典礼暨感恩主题教育活动。典礼上,校长为在香港获得“金紫荆花大奖”的“小海星艺术团”的学生颁发奖状。学生们畅谈获奖感受,他们不仅为获奖骄傲,更重要的是体会到了来自父母亲、老师、同学的爱,懂得了感恩,小演员们还进行了手语表演——《感恩的心》。最后副校长总结并寄语全体师生:怀着一颗感恩之心,用微笑去对待人生,对待困难,对待身边的一人一事,一花一草,对待生活的每一天。正是这次“国旗下的讲话”,使得学生们在新学年开始就受到一次灵魂的洗礼。
四、让“国旗下讲话”成为学校播报荣誉的平台
每年学生经过努力总会获得许多荣誉,也总会涌现出许多榜样人物。荣誉、榜样的作用是无穷的,它可以起到激励、鞭策、感召学生奋发向上的作用,比空洞的说教效果显著。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的心灵是敏感的,它是为着接受一切好的东西而敞开的。如果教师诱导儿童学习好的榜样,鼓励效仿一切好的行动,那么,儿童身上的所有缺点就会没有痛苦和创伤地、不觉得难受地逐渐消失。”
为此,学校积极借用“国旗下讲话”这个平台,在国旗下播报振奋人心的喜报,表扬文明班级、好人好事,其教育作用不言而喻。如借助“在国旗下讲话”播报学校被评为“省级示范小学”“省先进素质达标校”的好消息,全体学生都会引以为豪,有效地激发了他们为学校为国旗再添光彩的决心;播报班级获得“流动红旗”,班级学生会欢呼雀跃,班级凝聚力得到增强;播报学生参加运动会、美术书法、演讲征文等各级各类比赛的获奖情况,学生会倍受鼓舞,努力奋进……总之,作为一种别具一格的塑造受教育者心灵的艺术,在“国旗下讲话”上播报荣誉,不但能够激发学生的荣誉感、使命感,而且能够帮助他们培养积极向上的品性。
在新的时期,学校通过不断赋予“国旗下讲话”这个德育阵地新的生命力和活力,张显了学生的个性与主体性,充分体现了德育的针对性和实效性,受到了学生的欢迎,取得了良好的德育效果。
(作者单位:厦门市海沧延奎小学 福建厦门361026)
安全意识，时刻牢记
尊敬的谢校长、各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是《安全意识，时刻牢记》。
同学们，当你每天背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗？当你走到路口，看到为安全站岗的红绿灯吗？当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗？当我们记事时就常听父母说：“做什么事，都要注意安全。”走进校门，老师也教我们要注意安全……安全真的那么重要吗？是的，它是我们生活中永恒的主题。
根据国家教育部规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。
据统计，全国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，相当于每天大约有一个班级的人在“消失”。然而，有专家指出通过安全教育，提高学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。因此，安全工作是我们校园中的一件大事，对学生进行安全教育是十分迫必要的。针对同学们在学校的实际性特点，希望大家能够提高安全意识，具体做到以下几点：
1、要注意交通安全。
严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，需走
人行道，靠右侧通行；不准在马路上追逐打闹，12周岁以下小学生，不准在马路上骑自行车。
2、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期，不购买“三无”食品。不随意在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品，造成食物中毒。
3、要注意教室、楼道的安全。要安全用电，不随意触摸电源，发现电器损坏及时上报。上下楼梯要轻声慢步靠右行，不许坐在楼梯扶手上往下滑。放学路队、自行车队要有序排列。
4、注意活动安全。
课间活动，严禁追赶打闹或进入有危险的区域；劳动时不要用劳动工具玩打。不得在施工地点玩耍，以免发生危险。
5．注意外出安全。外出时，如遇到突发事件，要学会自护自救，掌握基本的防护知识和
逃生本领，记住家长、老师的电话号码和（110、120等）急救电话。
总之，百善文明为先，万思安全是重。安全如同一根七彩的丝线，把我们一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、多彩的校园。同学们，安全意识，时刻牢记。安全，让我们从校园做起！让我们每一名师生从身边做起.我的讲话结束，谢谢大家。
大家早上好！
今天是“国际妇女节”，也称“三八”妇女节，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来,各国妇女为争取到这一权利做出了不懈的努力和坚决的斗争。1949年,我国中央人民政府作出决定,将每年的三月八日定为妇女节。
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那么在今天，你想对辛辛苦苦抚养你长大的妈妈和辛勤教育你们的女老师们说些什么和做些什么呢？让我们来向她们献爱心吧，你可以自制一份贺卡，或写一份三八贺词，或为她们唱首歌，她们的脸上一定会露出甜甜的笑容，夸你是个懂事的好孩子。尊重她们更加应该落实在平时的生活中。我们要尊重她们的劳动，了解她们的辛苦。
再过三天就是3月12日，这一天是中国的 “全民植树节”。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有了树，才会有和谐美丽的大自然；有了树，才会有清爽、新鲜的空气；有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
1 资料与方法
1. 1一般资料2012年12月至2014年7月浙江萧山医院妇科共收治CSP患者61例,61例原剖宫产方式均为子宫下段横切口,年龄21 ~ 42岁,平均36. 6岁。孕次2 ~ 6次。停经时间33 ~ 105天,停经时间小于60天的51例,其中1例3年前有CSP行甲氨蝶呤杀胚治疗联合清宫术史,1例在2年前行子宫动脉栓塞术联合清宫术史。血β-HCG 2830 ~ 86571 U/L,平均28378 U/L。切口部位肌层厚度0. 1 ~ 0. 5 cm,平均0. 3 cm。5例既往有2次剖宫产史,1例有3次剖宫产史,61例患者距前次剖宫产时间4月至15年,平均4. 11年。本院剖宫产22例,外院剖宫产39例。61例患者中,其中1例为人工流产术后持续阴道流血B超检查提示宫腔下段残留,再次超声造影提示子宫瘢痕切口处绒毛残留; 1例为药物流产出血不止再次超声造影提示CSP; 另59例门诊B超提示子宫切口处绒毛嵌入,诊断CSP。术前均与患者及家属充分沟通,并取得医院伦理管理委员会的批准。
1. 2 诊断标准
1. 2. 1超声诊断标准1宫腔以及宫颈管内无妊娠囊; 2妊娠囊或者包块位于子宫峡部前壁宫颈内口水平或剖宫产瘢痕处; 3妊娠囊或包块与膀胱后壁之间的子宫肌层菲薄或有缺损; 4彩色多普勒血流成像在孕囊滋养层周边见低阻、高速的环状血流信号; 5附件区未见包块。
1. 2. 2分级诊断标准[3]0级: 未累及肌层,与肌层分界清楚; 1级: 稍累及肌层,与肌层分界清楚; 2级:位于肌层内,与肌层分界不清,未累及浆膜层; 3级: 团块或孕囊向浆膜层,并向膀胱方向凸起。
1. 3纳入标准符合上述超声诊断标准,分级诊断符合0 ~ 2级的CSP患者纳入本研究治疗。正在大出血患者以及团块或孕囊向浆膜层,并向膀胱方向凸起的患者均不采用本法治疗。
1. 4 治疗方法
1. 4. 1术前准备所有患者术前常规行妇科检查,并行血β-HCG,血、尿常规,凝血功能,肝、肾功能检查及心电图检查,术前签署知情同意书。
1. 4. 2仪器设备使用百胜My Lab 90彩色多普勒超声诊断仪,经阴道探头频率3 ~ 9 MHz,配备造影匹配成像技术。应用Bracco公司的超声造影剂声诺维( Sono Vue) ,使用前在造影剂冻干粉中注入5 ml 0. 9%氯化钠液充分振荡摇匀,选用相应探头及超声造影条件,以显示CSP的病灶作为造影时观察的切面,启动造影模式,机械指数0. 08。经肘静脉于5秒内快速推注造影剂1. 2 ml,并以5 ml 0. 9% 氯化钠液冲洗针管,采集自造影剂开始推注至基本消退的连续动态图像,将造影的全过程记录于仪器硬盘中以备脱机分析。
1. 4. 3超声介入下聚桂醇注射方法患者排空膀胱后取膀胱截石位,常规消毒铺巾,采用21G一次性穿刺针经超声引导下阴道穿刺,穿刺针沿着宫颈前壁到达子宫前壁峡部,在孕囊周边肌层及孕囊周围缓慢多点注射,直到超声下见到孕囊环状或片状强化,周边血流稀少[2]。术后患者即可自行返回病房。
1. 4. 4胚囊清除术联合清宫术超声介入下注射聚桂醇成功后,于次晨( 20小时内) 行B超下胚囊清除术并清宫术,开通静脉通路,常规扩张宫颈口,卵圆钳钳夹出前峡部孕囊或绒毛组织物,宫腔内常规予以吸刮,术毕宫颈注射缩宫素10 U,前峡部钳出物常规送病理检查,观察24小时无明显阴道流血,予以出院。1. 5随访术后第1天以及术后每间隔7天门诊复查血β-HCG直至正常,术后当天给予屈螺酮炔雌醇( 优思敏) 预防宫腔粘连,每日1片( 每片含屈螺酮3 mg和炔雌醇0. 03 mg) ,共21天。术后7天复查血肝肾功能,术后1周、1月复查B超。
2 结 果
超声介入下穿刺注射聚桂醇术中61例CSP患者均无明显疼痛感觉,无需镇痛处理,操作历时10 ~ 20分钟。介入治疗前超声造影增强后显示子宫前峡部肌层内见绒毛回声,与宫腔内孕囊回声边缘绒毛强化相连续,见图1; 介入治疗后超声造影显示子宫切口部位以及胚囊内血流信号稀疏,见图2。所有患者术后无恶心、呕吐、发热、腹痛不适,术毕均能即刻步行安全返回病房,无需饮食改变。
术后次晨60例患者施行了胚囊清除术联合清宫术,1例患者超声介入下穿刺注射聚桂醇术后3小时出现阴道多量流血,立即行胚囊清除术联合清宫术,行胚囊清除术联合清宫术时经过均顺利,术中出血目测约3 ~ 10 ml。术后1周复查B超仅2例提示宫腔积血,直径5 ~ 7 cm,予肌内注射缩宫素10 U,每日2次共1周,促子宫收缩和中药活血化瘀治疗后宫腔积血吸收。61例术后钳夹物病理检查提示均为退变幼胎盘组织。患者住院天数2 ~ 5天,平均2. 7天。血β-HCG降至正常需22 ~ 42天,平均需时22天,术后21 ~ 35天月经恢复,平均27. 8天。平均治疗费用3660元。
3 讨 论
CSP是一种少见的、特殊类型的异位妊娠,是剖宫产术后的一种潜在的中远期并发症。随着剖宫产率以及诊断技术的提高,近十年来CSP的发生率显著提高。CSP常可误诊为早孕流产,从而延误治疗或采用错误的治疗手段,导致严重出血。本文1例为人工流产术后持续阴道流血,B超检查提示宫腔下段残留,再次超声造影提示子宫瘢痕切口处绒毛残留; 1例为药物流产出血不止,再次超声造影提示CSP。CSP目前虽然治疗方案多,但国内外尚无统一的治疗方法,现有的方法主要包括药物保守治疗、宫腔镜下妊娠物切除术、选择性子宫动脉栓塞并甲氨蝶呤灌注术联合清宫术、经腹或腹腔镜行子宫瘢痕部位病灶楔形切除和子宫修补术、高强度聚焦超声治疗以及药物联合手术治疗。
我院从聚桂醇硬化治疗食管-胃底动脉曲张的治疗中得到启发,由于在静脉旁、血管腔内局部注射聚桂醇注射液后,可直接损伤血管内皮,促进血栓形成,黏附于注射部位血管内,继而产生无菌性炎性病变和组织纤维化,纤维化条索代替病理性血管,导致病理性血管永久性闭塞,从而达到硬化目的。且聚桂醇注射液的安全性已被国际医疗界公认[4]。在此启发下,我院妇产科临床医生进行了设计用于CSP的治疗,自2012年12月起与超声医生联合对10例CSP患者采用超声介入下注入聚桂醇硬化剂治疗进行了临床试用[1,2],使用前与患者及家属充分沟通,并取得医院伦理管理委员会的批准,已初步取得成效,在此基础上扩大临床使用,现共已使用61例。
与以往的临床方法相比疗效显著。目前CSP使用药物保守治疗存在血β-HCG下降以及病灶吸收缓慢的问题,分别需要4 ~ 16周及2月至1年,疗程长,患者难以配合[5],且有药物副反应。本组患者由于术后清除了宫内妊娠物,血β-HCG下降时间明显缩短,平均需时22天。选择性子宫动脉栓塞并甲氨蝶呤灌注术联合清宫术效果确切,清宫术中出血少,血βHCG下降快,但选择性子宫动脉栓塞术费用高,平均费用超过10000元,术中一旦发生血管破裂等并发症,后果严重,也需要具有专业介入技术的人员操作以及专业的数字化显影设备,难以在各地基层医院开展推广,栓塞术后存在因子宫缺血引起的痉挛性疼痛、恶心呕吐、发热等栓塞后综合征[6],更有卵巢早衰的报道,加之栓塞术后短时间内肢体制动带来的不便,使患者难以接受,栓塞术后3 ~ 5天行清宫术,住院时间平均在5天以上。本组患者超声介入下注射聚桂醇硬化治疗后最早3小时即进行了宫内物清除术,大大缩短了住院时间,平均住院时间2. 7天,平均治疗费用3660元。宫腔镜下由于瘢痕切口处肌层菲薄,膨宫操作时可能导致子宫穿孔。经腹或腹腔镜行子宫瘢痕部位病灶楔形切除修补术是一种创伤性手术,术中出血多,平均超过1000 ml[7]。高强度聚焦超声治疗近年来有见 报道,但缺乏大 样本的临 床观察[8]。
聚桂醇注射液主要引起注射局部浅表小面积的血管硬化压迫闭塞,有见用于 妇科子宫 肌瘤的治疗[9],尚未见硬化剂进入远处血管、子宫动静脉、卵巢血管的报道,故避免了卵巢的损伤,而子宫血供丰富,血管交通网密集,硬化剂使用后局部小面积的血管闭合,不会导致子宫其他血管的损伤。且患者无需特别肠道准备; 住院时间短; 病灶清除时出血少,无不良反应; 血β-HCG转阴快,术后月经恢复如常; 费用低,经济上减轻了患者负担。聚桂醇注射液还具有局部镇痛作用[4],术中、术后患者无疼痛,术毕患者均能即刻自行返回病房,较现有的常用处理方法更为实用,更易于被患者接受。操作简便、设备要求相对较低,具备超声介入条件的基层医院均可以推广。
研究认为,聚桂醇注射液主要是使绒毛附着处肌层血管闭塞,故主要适用于病灶累及肌层,子宫肌层连续性尚存在的CSP患者[9]。CSP处肌层菲薄,行B超监护下胚囊清除术联合清宫术,可将不可视的清宫术变为相对可视的,减少子宫穿孔及残留。
每大周第一天，全体同学和教师，准时参加，升国旗仪式，我们在这里，升旗仪式由梁主任主持，第一项，奏国歌，升国旗，全体学生行队礼。对上大周的工作进行小结，并提出本周的教育主题及对学生的期望。
在升国旗上，我们会颁发流动红旗，激励学生，培养学生的集体荣誉感，向得到流动红旗的班级学习，希望其他班级学生再接再厉，赢得荣誉。
每周一名“优秀学生讲话”，把本周要求的主题，让学生发言，作为一个学生，大胆的谈自己，我是怎样想的？如何做的，树立榜样的力量，让学生们知道，把小学生日常行为的好习惯，渗入每个孩子的心灵，让榜样的力量，激发学生的正能量，培养学生心理健康的成长。
两操督促工作
一个好的班风、班貌，让大家看到的是一个团结的班集体，积极向上，朝气蓬勃面貌。所以，我们认真做好两操，规范学生行为举止。
每天早上的跑操，我们进行督促，对队列、队形进行细化，做出指导、帮助。上午操场做操，我们重点看学生行为、动作规范化。然后各班级教师对学生做操情况进行点评，我们看到学生做操明显认真很多，动作规范很多。
在两操中，表现突出的班集体，六年级三班跑操时，步伐整齐，气势昂然。四年级三班跑操时，整齐划一，口号响亮。三年级在两操中有很大进步。
餐厅检查工作
为学生提供良好就餐化境，我们细化餐厅管理条例，在召开班主任会议上进行讲解，指导老师如何的组织好学生，站队进入餐厅，进入餐厅四队变两队；就餐时，统一口令；再进行就餐，教育学生就餐中有一个良好的坐姿，在餐厅不大声喧哗，需要加菜、加饭时，举手示意；放餐具时，爱惜公物，轻拿轻放；就餐完毕，排队离开餐厅。
在餐厅就餐中，值班老师，少先队员，进行督促和监督，如实记录各班级表现情况，进行打分。
一日卫生打扫检查
卫生检查，时间安排。每天进行两次卫生检查，早上、中午由少先队员进行检查并记录，政教处人员进行巡视，提醒学生打扫情况，一大周内进行抽查，并进行记录。宿舍卫生、纪律工作
宿舍管理由丁主任主要负责，每天三次检查生活教师与老师对接情况；每周一次生活教师会议，给老师讲述如何抓好卫生工作，合理安排时间给学生清洗衣物、头发、洗澡等等；夏季，为防止蚊虫叮咬，怎样把握好打药的量、时间段，开窗通风，让药味散去；学生在宿舍休息时，安排生活教师在楼道值班。并记录，结合班主任，对学生进行行为规
范教育；处理学生在宿舍的违规事件，对学生进行教育、疏导。
日常值班工作有序进行
同学们，大家好！今天国旗下讲话的题目是《点燃起学习的欲望》。先给大家讲两个故事。
一、致富秘诀
法国传媒大亨巴拉昂，以推销装饰肖像画起家，在不到xx年的时间里，迅速跃身于法国50大富翁之列。不幸的是，1998年他因患上前列腺癌在法国博比尼医院去世。随后，法国《科西嘉人报》刊登了他的一份遗嘱：我曾经是一位穷人，去世时却是一个富人。在跨入天堂的门槛之前，我不想把我成为富人的秘诀带走。现在，秘诀就锁在法兰西中央银行我的一个私人保险箱内，保险箱的3把钥匙在我的律师和两位代理人手中。谁若能回答“穷人最缺什么”？而猜中我成为富人的秘诀，他将能得到我的奖金——留在保险箱内的100万法郎，也是我在天堂给予他的掌声。
遗嘱刊出之后，该报收到大量的信件，很多人寄来了自己的答案。当然，答案五花八门。有的人认为，穷人最缺少的就是金钱；有的人认为，穷人之所以穷，最缺少的是机会；有的人认为，穷人最缺少的是技能；还有的人说，穷人最缺少的是帮助和关爱……
在巴拉昂逝世周年纪念日，他的律师和代理人在公证部门的监督下，打开了银行内的私人保险箱，公开了他致富的秘诀：穷人最缺少的是成为富人的野心。
反思：我们多数同学是不是缺少成为学习优秀学生的“野心”呢？
二、“我要上北大”
著名教育专家王金战教授原来是青岛某中学数学教师。在他35岁那年就已经是学校的教导主任了。可是，那一年他的女儿五年级毕业考试非常糟糕。在朋友的开导下，他辞去教导主任职务，一家三口来到北京，他在人大附中谋了个职。来北京的当天，王金战教授就带着女儿来到北大参观。女儿看到北大那么漂亮的校园，就说：
“原来北大这么漂亮！我将来一定要上北大！”她的眼睛里闪着从未有过的光芒，心灵深处涌现出从未有过的欲望。参观完北大，一家三口又来到清华。女儿又一次震惊了：“老爸，清华也这么漂亮啊！我又要上清华怎么办啊？”一个五年级的小学生，在将来是上北大还是上清华，表现出了特别困惑的表情。她爸爸就风趣的告诉她：“你将来本科在北大，研究生在清华，这两个学校不都是你的母校了吗？”她的女儿高兴得不得了，好像一下子找到了出路。好像自己已经戴上了北大的校徽，已经是清华的研究生似的。于是，王教授一家三口，六只手叠加在一起，就在清华的门口举行了一个仪式：六年后，女儿大学上北大，研究生上清华，全家人为了这个目标共同努力。xx年，王金战教授的女儿如愿以偿的考入了北进大学。对此，王金战教授说过一句非常经典的话，他说：当你很想很想做成一件事的时候，你就一定能成功，前提是：“很想很想”。
反思：我们有多少同学在追求学习的过程中时常达到了“很想很想”的境界？
三、点燃学习的欲望
两个故事，两个关键词。“野心”和“很想很想”都是有强烈的欲望。在学习上，我们就是要有这种强烈的欲望，它能给与我们克服学习困难的力量，它更能给我们插上学习腾飞的翅
膀。因此，真正的“想学”不是想想而已，是建立在具有明确目标和远大理想的基础之上的，并且是要有足够的信心能够实现这个理想目标。是能够抵制一切诱惑排除所有干扰只有唯一一个念头的，是一心想学、乐此不疲、不达目的誓不罢休的！对待学习就是要有这种强烈的欲望，这是一种学习精神，更是一种学习气概！理想点燃希望，希望唤起行动，行动创造辉煌！
同学们，赶快点燃起你学习的欲望吧！
晨风的个人空间: 国旗下讲话：科学防控甲流
老师们，同学们：
大家早上好！
近两周来，我校部分青年教师参加了省市组织的教学比武并获得了很好的成绩。英语教研室陈蓓、张娟老师以荆州市第一名的成绩代表我市参加全省英语课堂教学比武、创新演讲比赛获得二等奖和一等奖；数学教研室甘玉梅老师参加全省数学教师教学比武获得我市唯一的一个省一等奖；政治教研室张龄老师获得全省政治教师教学比武一等奖。在周六举行的湘鄂部分省级重点中学教学比武中我校历史教研室张君老师、语文教研室肖蓁蓁老师、生物教研室王晓芳老师获得了一个一等奖、两个二等奖。
让我们向以上获奖教师表示热烈的祝贺！同时，我们还要向以上获奖教师所在的教研室主任和全体教师表示热烈的祝贺，正是这些教研室主任认真、扎实、有效、长期坚持抓青年教师专业发展，正是全体教研室教师积极主动无私地支持，这些青年教师才会取得如此优异的成绩。
这两周，我们共同面对的最大困难就是防控甲流。对于甲型h1n1流感，我们应该有一个正确的认识。
甲流的传播非常快，易感人群面大，因此我们要特别重视。
首先，我们要保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体等等。特别要注意的是大家要尽力保持教室的空气流通，经常打开门窗保持通风，下课后要经常出来走动，呼吸新鲜空气，要重视体育课。
如果自己感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该自我隔离，待在家中，不要来上学或者去其他人员密集的地方；要注意休息，大量的喝水；咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；并将自己的症状告诉家人和朋友，尽量避免与他人接触。如果周围的同学或亲人表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的，要避免与其密切接触，劝其就医。
高度重视甲流的防控是应该的，但不应该有些不必要的恐慌。虽然各地对因患甲流、因注射疫苗而死亡的病例有些报道，但相对于整个感染人群其比例并不是很高。每年因交通事故死亡的人数有多大，我们暂且不谈，据统计，仅仅全世界因在海边散步，每年被椰子树砸死的就有150多人。
同学们，防控交流不是别人的事情，是我们自己的事情，我们每个同学都应该认真了解相应的防控知识，增强自我保护的意识和能力。同时，我们还要积极配合学校实施的每日晨检制度、因病缺课的登记制度以及随访制度，对自己负责、对他人负责。我们相信只要我们认真做好防控，我们会顺利的渡过难关。
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