过中秋节征文
新加坡是一个华人占人口绝大多数的国家，对于一年一度的中秋佳节向来十分重视。对新加坡的华人来说，中秋佳节是联络感情，表示谢意的天赐良机。亲朋好友、商业伙伴之间相互馈赠月饼，借此表示问候与祝愿。
新加坡是一个旅游国家，中秋佳节无疑是一个吸引游客的绝好机会。每年中秋临近时，当地著名的乌节路、新加坡河畔、牛车水及裕华园等地装饰一新。入夜时分，华灯初上，整个大街小巷一片红彤彤的景象，令人心动。
今年中秋节，在新加坡河畔矗立着一盏长300米、高4.5米，耗资7万美元制作的祥云巨型龙灯。每当夜幕降临，喷着水的巨型龙灯通身发光，将新加坡河面映照得一片火红，场面十分壮观。在华人的传统聚居地牛车水，除了从尼泊尔、越南等国进口的巨型灯笼熠熠生辉之外，由1364盏小红灯笼组成的44条小龙更是令牛车水增色不少。在新加坡颇具中华古老园林风韵的御花园，目前正在举办规模宏大的梦幻彩灯会。这里既有令人们喜爱的迪斯尼系列灯饰，也有巨大的北京天坛和巨龙造型的灯饰，分外引人注目。
越南中秋节儿童唱主角
随着农历八月十五中秋节的临近，商家之间展开的“月饼大战”、“玩具大战”使越南各地的节日气氛尤显浓烈。与中国的中秋节有所不同，越南的中秋节是儿童唱主角。市场上口味各异的各式月饼、千姿百态的花灯、五颜六色的儿童玩具等节日食品、玩具应有尽有，孩子们的脸上溢满了对节日渴望。中秋节，首都河内的大小街道沿街摆卖月饼的店铺披红挂绿，上书“月饼”字样的大红灯笼高悬在店前的醒目位置，各种品牌的月饼摆满了货架。
每年中秋节期间，越南各地都要举行花灯节，并对花灯的设计进行评比，优胜者将获得奖励。另外，越南的一些地方还在节日期间组织舞狮，常在农历八月十四、十五两晚进行。当地人过节时或全家围坐阳台上、院子里，或举家外出到野外，摆上月饼、水果及其他各式点心，边赏月、边品尝美味的月饼。孩子们则提着各种灯笼，成群结队地尽情嘻闹。
随着近年来越南人民的生活水平逐步提高，千年中秋习俗也悄然发生了变化。许多年轻人在节日里或在家聚会、唱歌跳舞，或结伴外出游玩赏月，增进同伴之间的了解与情谊。因此，越南的中秋节除了传统的合家团圆之意外，正在增添新的内涵，逐渐受到年轻人的青睐。
马来西亚、菲律宾：华侨华人不忘中秋
吃月饼、赏月、提灯笼游行是马来西亚华人世代相传的中秋习俗。中秋临近，马来西亚各地的老字号商家纷纷推出各色月饼。首都吉隆坡市内各大商场都设有月饼专柜，报纸、电视台的月饼广告铺天盖地，为喜迎中秋营造了节日气氛。吉隆坡一些地方的华人社团近日举行了提灯笼游行庆中秋活动，除舞龙舞狮外，一辆辆载有“嫦娥”、“七仙女”的花车漫游其间，服饰鲜艳的艺人和青年载歌载舞，热闹非凡。
在日本, 农历八月十五中秋节被称为“十五夜”或“中秋名月”。日本人在这一天同样有赏月的习俗, 在日语里称为“月见”。日本的赏月习俗来源于中国, 在1000多年前传到日本后, 当地开始出现边赏月边举行宴会的风俗习惯, 被称为“观月宴”。与中国人在中秋节的时候吃月饼不同, 日本人在赏月的时候吃江米团子, 称为“月见团子”。由于这个时期正值各种作物的收获季节, 为了对自然的恩惠表示感谢, 日本人要举行各种庆祝活动。虽然日本在明治维新后废除了农历, 改用阳历, 但是现在日本各地仍保留着中秋赏月的习俗, 一些寺院和神社在中秋节还要举办专门的赏月会。
越南:中秋节儿童唱主角
随着农历八月十五中秋节的临近, 商家之间展开的“月饼大战”、“玩具大战”使越南各地的节日气氛尤显浓烈。与中国的中秋节有所不同, 越南的中秋节是儿童唱主角。市场上口味各异的各式月饼、千姿百态的花灯、五颜六色的儿童玩具等节日食品、玩具应有尽有, 孩子们的脸上溢满了对节日的渴望。去年中秋节, 首都河内的大小街道沿街摆卖月饼的店铺披红挂绿, 上书“月饼”字样的大红灯笼高悬在店前的醒目位置, 各种品牌的月饼摆满了货架。
每年中秋节期间, 越南各地都要举行花灯节, 并对花灯的设计进行评比, 优胜者将获得奖励。另外, 越南的一些地方还在节日期间组织舞狮, 常在农历八月十四、十五两晚进行。当地人过节时或全家围坐阳台上、院子里, 或举家外出到野外, 摆上月饼、水果及其他各式点心, 边赏月、边品尝美味的月饼。孩子们则提着各种灯笼, 成群结队地尽情嬉闹。
我曾经10多次进怒江大峡谷，每次在福贡至贡山的公路边，看到波涛滚滚的怒江之上、群峰之間一个天然岩石孔洞高高悬挂在高黎贡山的山峰上，仿佛一轮圆月，当地傈僳语称此洞为“亚哈巴”，即“石月亮”，傈僳族群众视“石月亮”为圣石。二战时期，“石月亮”曾是中国与外界连接的一条重要生命补给线——“驼峰航线”的重要导航地标；如今，它是怒江大峡谷的标志性旅游景观和摄影人趋之若鹜的拍摄热点。
每次路过“石月亮”，看到只有阴晴、却永不会残缺的“石月亮”，我们都会停下来，怀着朝圣般的心情，远远仰望“石月亮”；然后，再把这个大自然的奇观用相机珍藏起来。每一次看到“石月亮”，时间不同、气象不同，晴天、雨天、拍摄“石月亮”的感觉大不同；偶尔，也会有一个念头闪过：“能爬到‘石月亮’上去看看、拍几张图片哪该多好！”但看看高耸入云的“石月亮”，城里人只有望“月”兴叹的份了。
2012年3月怒江州邀请著名探险家金飞豹先生和著名地质学家费宣先生对怒江进行了实地考察调研工作。金飞豹、费宣先生提出构建一条从石月亮乡至“石月亮”景点的登山步道环线，将现阶段无法攀登的情况改变为容易攀登，满足“游客走进怒江的心愿，完成‘登月’的梦想”。在经过充分的准备后，县政府用以工代赈，组织当地群众投工投劳自行修建石月亮登山步道。经过五个月的奋战，当地少数民族使用传统的 “千只脚”（在坡地上独有的建屋技术）的建设技术，充分利用当地自然倒塌的树木、竹子、石材等一切可以利用的材料，克服了技术问题、材料短缺问题、地形险峻、经费短缺等问题，于2012年9月建成福贡“石月亮”登山步道一期工程
接着，怒江州政府与国家体育局、中国登山协会在中秋节这天组织了“攀月祈福”的活动，组织省内外的登山爱好者、媒体记者徒步攀登“石月亮”，我和申云山有幸作为《云南画报》的特约摄影家，参加了活动；报名攀登“石月亮”的有130多人，我是其中之一。9月30日中秋节这天，我们早晨8：30左右赶到石月亮乡，申云山拍主会场，他把登山杖塞给我。领队统计登顶人数，我是一车人年纪最大的，问到我时，我说：“就是像藏民磕长头那样，我爬也要爬到山顶”。当天早上是阴天，很适合登山，一开始是沿着一条淙淙溪流溯流而上，溪水清澈见底，溪边长满了野花、灌木、老藤；不一会就开始爬山了，坡很陡，大都是60、70度；一阵雾飘过，怒江大峡谷、远山都在朦朦胧胧之中；我背了1个专业相机、3只镜头，鼓鼓囊囊塞满了双肩包，有5、6公斤重，我一边走，一边拍照，慢慢落后了。
到路程三分之一的怒尺咱村时，已经中午12：40了。怒尺咱村是组委会安排的接待站，这是一个傈僳族村庄，老百姓煮了鸡肉烂饭，准备了热茶，还有黄瓜……。我拍了几张照片，还来不及吃东西；突然，在小路上守候的战士说：“现在已过了12：30，继续登顶的今天晚上不可能回到福贡县，后面的人停止登顶”。我一听，也顾不上吃饭，从寨子的一条小路，绕过战士，继续爬山，这时，后面来了一个年轻的女登山者，全副登山装束，她是给金飞豹打了电话，特许她继续登山的；她也没吃饭，但很有经验，抓了一把“大白兔”奶糖，分给我十几颗。她说十分钦佩我：“如果我有60多岁，还能像老人家一样，背着这样重的背包爬这么高的山，她就满足了。”说得我心中混杂着的不知是自豪感、还是虚荣心油然而生。
接下来的一段路走得很艰难，我不得不走走停停，我好像分裂成“心”与“身”两个人，“心”呼喊着要继续前进、继续爬山，而“身”却举步维艰、想打退堂鼓。但我咬牙继续走了一个多小时，经常登山的人都有这样的经验，登山到一定的时间，体力会出现一个极点，扛过这个极点，登山也就不那么累了。一路上，时不时遇到从山顶返回的登山者，有几位说路还远，最难走的还在前面，劝我不要再爬了。这时太阳出来了，我继续又走了一小时，
来到一个很陡的木栈桥前面，这时一个福贡中学的自愿者说前面有500米路最难走，他帮我背起了背包；前面的路确实很陡，每一级都用木板搭了阶梯，为了确保安全，小路两边用小拇指粗的线网围起来，网高1米左右，登山者可以双手拉住腕口粗的绳子爬山，我先后遇到了中国登山英雄王勇峰、探险家金飞豹，能够与他们同路、同爬一座山，说明了这次登山的分量。下午4点，我终于最后一个登上月亮山顶的“石月亮”，这是一个天然玄武岩孔洞，高60米，宽32.7米，厚2米。地质学的研究认为，高黎贡山是由于欧亚板块与印度板块强烈的地质应力和迅速上升而形成的，是云南大地最早升起的陆地，这块距今5.43亿年前寒武纪时期的玄武岩，经过大自然数亿年的鬼斧神工，这块座山顶的石头逐渐溶蚀、风化、崩塌，形成了今天的“石月亮”。我带了8MM的镜头，在“石月亮”山峰下，也能把它拍全。正当我流连在“石月亮”周围时，自愿者说再不下山，天黑之前，只能走到半路。我花了2个半小时自己走下山，福贡县政府发给我一份石月亮攀登证书，登山的海拔高差从1892米至2808米，编号为098。在我后面，有4个人是半路被人背下山的。建议以后的登山者，可以分2天登山，第1天住在怒尺咱村，第2天再继续登顶。我在63岁登上“石月亮”，是对我意志和体力的一次考验，是我生命的一件难忘的事。
“中秋节”当晚，我住在石月亮观景台的一家傈僳族小客栈里，半夜里我起来守候，想拍到一张月光给“石月亮”、怒江披上一层银辉的图片，这样，三个“月亮”——天上、水中、山上的“石月亮”将被定格在一幅图片中；但“石月亮”隐没在云层里；天刚亮， “石月亮”露了1、2分钟脸，我拍下了云海中的“石月亮”宛如一轮明月的图片。
我家的春节同样热闹，这不，一大清早，我和爸爸就开始贴对联。爸爸笑呵呵地说:“儿子，贴对联可是有讲究的呢!”
“有什么讲究啊，爸爸?”我仰着脑袋看爸爸往门楣贴上对联。
爸爸抚平对联，扶着门框从椅子上下来，搂着我的肩膀说：“别着急问，你先把咱家的对联读一遍。”
“这简单!”我大声读道：“人寿年丰家家乐，国泰民安处处春!”
“哈哈哈，读得好!我们中国的对联讲究押韵，你看这里的‘家家乐’和‘处处春’在词语组合上都使用了叠词的形式，所以读起来是不是朗朗上口?”我又轻声读了一遍，真的像爸爸说的那样。
爸爸又摸摸我的头说：“对联不仅读起来好听作文，而且每一副对联里都表达了人们对生活的美好祝愿。孩子，你从我们家选的这幅对联里看出了什么样的祝愿?”
我又慢慢地将对联读了一遍，想了想说：“应该是说希望大家健健康康，长命百岁，家家户户都丰收了，非常开心。我们国家的人都过得特别好的意思吧?”
爸爸笑着点点头。哈!我说对了，原来对联里还有这么多道理，真像爸爸平时说的`那样，处处皆学问啊!
我们去了儿童游乐区，那里有雨屋体验，冲浪板，有洁白的沙，还有可爱的小熊、老虎、小猪……我最喜欢玩冲浪板，上面有白沙让我们滑下去更快、更滑。
之后我们又参观了一下公园里的文物。我们一边看着爸爸给我们一边讲着历史故事。
我们又去了小火车站买票，买完票我们就去排队上车，小火车呜呜的叫着，带着我们在整个湖绕了一圈，我看见了一座拱形的桥，上面写着“鹊桥”，让我想起了牛郎织女……我们玩了许久，便回了家。
晚上，我和爸爸妈妈约好了出去赏月，准备在月亮下吟诗作对。但是由于天气的情况，月亮没有出来，躲进了云朵里，好像在跟我们捉迷藏。我只好在家里看书，看了一套《中国记忆传统节日》，其中看了《月亮的故事》。
“好啊，”美美兔昨晚脸上长了一个大红包，虽然有点不舒服，但还是爽快地答应了。
中秋节要热闹一些才好，美美兔分别给快乐猴和聪明狐打电话，邀请他们一起吃晚饭过中秋节。
美美兔忙了一天，准备了月饼、葡萄和苹果派，还炖了一锅香喷喷的什锦靓（liànɡ）汤。
月亮露出笑脸的时候，快乐猴和聪明狐到了，他们等着嘻哈狼来了一起吃好吃的东西。可是左等右等也不见嘻哈狼的影子，“咕噜噜——咕噜噜——”三个小伙伴饿得肚子咕咕叫。
“来，每人先吃一个苹果派，顶顶饿。”美美兔说。
他们一边赏月，一边吃苹果派，一边等嘻哈狼，一边聊着天……
又过了半个小时，嘻哈狼才大摇大摆地走来了。
“哦，你终于来了，开饭，开饭。”聪明狐说道。
大伙品着什锦靓汤赞不绝口。嘻哈狼猛然看到了美美兔脸上的包：“哎哟，你今天好丑呀！”
“长了个包，过几天就消下去了。”美美兔说。
“你也太丑了。”嘻哈狼咕哝道，“还有快乐猴和聪明狐，你们今天穿的怎么这么土气呀？”
“这——”聪明狐和快乐猴很尴尬（ɡān ɡà）。
大家你看看我，我看看你，快乐的心情飞走了。
“今天我打扮得这么帅气，本来想过个美美的节日，都让你俩破坏了。”嘻哈狼大大咧（liē）咧地说道。
到了晚上，我们早早地到了餐馆，过了一会儿，人到齐了，菜也点好了。
开始吃晚饭了，我大口大口地吃着饭菜，突然发现弟弟只吃菜不吃饭，还光喝饮料。于是叔叔每次都只给他倒一小口一小口的，可是他说：“不行，这太少了，我来倒!”。仔仔二话没说，就从桌子底下钻了过去，立马拿到了饮料瓶，就从旁边走回位置上，倒了起来。
他倒到一半，忽然阿姨把他手上的那个饮料瓶拿走，说：“够了，这已经很多了”。于是他说：“好吧。”可不一会儿，他又喝完了。这次他的杯子被叔叔抢走，叔叔说：“我来倒。”于是叔叔倒了一滴，两滴，三滴，仔仔边看边说：“多一点多一点多一点。”倒到第五滴的时候，叔叔说：“这已经够多了。”仔仔说：“才五滴，这样一口搞定。”
后来大家都吃完了，只有仔仔的饭碗里还剩着满满一碗饭，然后仔仔要跟我扳手腕，于是我和他扳了起来。阿姨说;“你不吃饭，就没有力气，比不过姐姐，看，姐姐吃了那么满一碗饭诶。”于是，仔仔赶紧三口两口地吃完米饭，说：“来，再较量一下吧!”我发现他力气真的大了，我怎么也比不过他。忽然，我猛得一击，不小心把仔仔扳倒了，他就哭了。
哭了一会儿，他就不哭了，我小心地问他：“还要再来吗?”他点点头，于是我跟他又玩起了扳手腕。最后，阿姨说要走了，我们不分胜负的结束了扳手腕。
明天就是中秋节了，我们全家决定在中秋节那天去世博会。
为了拿到中国馆的预约券，我们早上六点半就赶到了大门口，可没想到，那里早就围了一大群人，把大门堵了个水泄不通!我在那苦苦等了好几小时!终于进去安检了，才得知中国馆的预约券已发完!我顿时非常沮丧!安检完了，我们一路狂奔寻找沙特馆，跑呀跑，虽然看到了沙特馆，但排队的人太多，始终找不到队伍的“尾巴”。“找到了!”“火眼金睛”的外公叫道。我们赶紧冲上去排队。一分钟不到，我们后面就排满了人。我看完了好几本书，玩腻了好几台X游戏机，也没排到我们。最终，我们排了五个多小时的队伍才参观了沙特馆，沙特馆最好看的`就是乘着电梯看球幕电影。它的立体效果令人震撼!我暗暗对自己说：“现在的科技真发达呀!”随后，我们用同样的方式排队看了德国馆、信息通信馆、加拿大馆、卢森堡馆等大大小小十几个馆。最令人欣喜的是在国际信息发展网馆里盖到了首枚玉兔印章。
我们在世博园里边吃月饼边游园，真是个既浪漫又有纪念意义的中秋节啊!
中秋节 润燥养肺防感冒
秋初暑气由盛而降，早晚凉中午热，日夜温差变化大，暑气渐退，但逢秋老虎发威时，天气又闷又热，这种凉热不定的天气，最容易感冒。
建议每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抗病能力。适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。
秋季气候干燥，可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。
推荐一个适宜老年人的可防可治的小偏方：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，每日少许饮用可预防伤风感冒。
中秋节 防腹泻便秘等胃肠疾病
便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。部分蔬菜能健脾和胃、通利大便，营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等。因此中秋节可以适量食用一些通便排毒的食物以缓解便秘。
经历一整个夏季，人的脾胃功能比较弱，当饮食不当时，就易引起腹泻。
为预防腹泻，要养成良好的个人卫生习惯。勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。多数秋季腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率较低。对于病毒性感染目前无特效药物，在治疗时以对症处理为主，通常病程比较短，可以自愈。但剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时，适当给予止泻药。
应注意多锻炼身体，增强体质；保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。
保养身体
1.食养：防燥摄阴
秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，食养应以防燥摄阴，滋肾润肺为主，老人还可以多吃一些米粥来益胃生津。
2.形养：多喝水、早睡早起
秋天的气候干燥，很易感到口干舌燥，皮肤水分也易流失。所以要特别注意水分的补充，多喝水、多吃含胶质与水分的水果，避免太激烈的运动。并应早睡早起可降低血栓形成的机率，进而预防心血管疾病。
中秋节如何品蟹
大闸蟹鲜香味美，是很多人的挚爱，然而近些年很多大闸蟹都被以假乱真，如何挑选优质大闸蟹，来学习下吧。
1.看蟹壳。色泽鲜明，有光泽，且呈墨绿色的，一般都体厚坚实；呈黄色的，大多较瘦弱；能挑选到“金毛金爪”的更好。
2.看肚脐。肚脐突出来的，一般都脂肥膏满；凹进去的，大多是膘体不足。当用手拿蟹时还要觉得够“重”，这才挑到肥美多膏，蟹肉丰满的大闸蟹。
3.看蟹足。足爪结实，蟹足上的“脚毛”丛生，一般都膘足老健；无毛的，大多是体软无膘。
4.看雌雄。俗话说：“农历八月挑雌蟹，九月过后选雄蟹”。因为农历九月过后雄蟹性腺成熟好，滋味营养最佳。只是现在大家都喜欢选择雌性。一般肚脐圆形的为雌蟹，肚脐尖形的为雄蟹。
5.看活力。将蟹翻转身来，能迅速用蟹足弹转翻回的，说明活力强；不能翻回的，活力差，存放的时间不能长。
6.也可通过其“横行”来观察，爬行时肚腹离地者就是好货。当然，其蟹足均被绑住，那就不在此列了。不过，还可看蟹是否反应灵敏，若用手或枝条触动其眼睛旁边时，眼珠子会灵活闪动，反应敏捷，或者会“口喷白泡”者，还是够生猛和新鲜的。
螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是人们喜食的佳品。但螃蟹喜食小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物，食用时一定要认真对待，如果吃蟹不注意卫生，就会使人致病甚至中毒。所以吃螃蟹要注意六忌。
忌吃生蟹：
螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透，一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。
忌吃死蟹、买死蟹：
死蟹体内的细菌迅速繁殖、扩散到蟹肉中，分解蟹肉中的氨基酸，产生大量有害物质，食用死蟹可能诱发呕吐、腹泻。除此之外，垂死的蟹也不宜购买。
忌吃久存熟蟹：
存放的熟螃蟹极易被细菌污染，因此，螃蟹宜现烧现吃。万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方（最好是冰箱中），吃时必须回锅再煮熟蒸透。
忌吃太多：
蟹肉性寒，不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意，以免腹痛腹泻。一般吃蟹一至两个即可，吃完蟹后最好喝上一杯姜茶祛寒。
忌喝茶水：
吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收。
忌吃柿子：
切忌螃蟹与柿子混吃，因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固，可能引发呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。
解酒食疗
中秋节聚餐如何解酒护肝
中秋团聚，难免豪饮一番，然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。哪些方法能有效解酒呢？
1.豆腐：饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
2.食醋：食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝（1大碗），或食醋与白糖浸渍过的白菜心（1大碗），或食醋浸渍过的松花蛋2个，或以食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。
3.绿豆、红小豆、黑豆：3种豆各60克，加甘草12克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒症状。
4.酸枣、葛花根：酸枣、葛花根各15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
5.生梨：吃梨或挤梨汁饮服。
6.荸荠：取荸荠9个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适于饮高粱酒等烈性酒醉者）。
7.白萝卜：白萝卜1000克，捣成泥取汁，1次服下。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
8.生姜：酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
9.鲜橙：吃鲜橙（鲜橘亦可）4-6个或榨汁饮服。
10.糖茶水：饮糖茶水可稀释血液中酒精浓度，并加速排泄。
1、吃月饼
月饼在古代，又被称为芙蓉、荷花等，中秋节吃月饼，象征着阖家团圆之意。苏东坡曾有诗云：
在古代，中秋节就已经流行吃月饼和相互赠送，表达自己对亲朋的美好祝愿。月饼最开始是用来祭祀之用，到了唐朝才渐渐成为大家喜爱的食物。古人赏月的场景，往往是三五好友，加上几块月饼、美酒佳肴，算是古人的标准配置。
2、猜灯谜
猜灯谜最早在春秋时期就有了，是一种为了增加节日趣味性的游戏。在中秋佳节的时候，“花市灯如昼”，往往家家户户都会张灯结彩，花市上也有很多花灯，上面写好了灯谜，等才子佳人们一起来解谜题。这一活动，无疑是将男女们之间的好奇心，聚集在了一起，在花市街头，不知道充斥了多少，痴男怨女的独单心事。
3、观潮
看潮起潮落，最好的时间就是中秋节前后。古人观潮，是一件十分盛大的节日。苏轼曾经写过一首诗：“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”描述的就是人们观看潮水的景象。
除了观潮之外，还萌生了另一种衍生行当。每年到了中秋节前后，会有一行专门的“弄潮人”。顾名思义，就是在潮水中表演的人们，像是古代耍杂耍的，想要看弄潮表演，一般都要给钱，才能看到，节目类似现代的水上滑板。直到现在，在南方的江浙等地，中秋节也有很多人去观潮，成为了一种传统。
4、熬夜与玩兔儿爷
熬夜是一种不好的习惯，但在古代的中秋节，却另有一番说法。老人们认为，中秋节这天熬夜，可以得到福祉，熬得越晚，人们就会越长寿。因此中秋节这天孩子和大人们，都一边赏月，一边熬夜。对于孩子来说，中秋节的意义不大，就是能吃点好的，还萌生出一种玩具，叫做兔儿爷。
中秋传说
嫦娥奔月
相传远古时候，有一年天上出现了十个太阳，直烤得大地冒烟，海水干涸，老百姓眼看无法再生活下去。
这件事惊动了一个名叫后羿的英雄，他登上昆仑山顶，运足神力，拉开神弓，一气射下九个多余的太阳。
后羿立下汗马功劳，受到百姓的尊敬和爱戴，不少志士慕名前来投师学艺。奸诈刁钻、心术不正的蓬蒙也混了进来。
不久，后羿娶了个美丽善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外，终日和妻子在一起，人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。
一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的王母娘娘，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。
然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被蓬蒙看到了。
三天后，后羿率众徒外出狩猎，心怀鬼胎的蓬蒙假装生病，留了下来。 轻而易举的骗过了后羿。
待后羿率众人走后不久，蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。
嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。
嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。
傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，蓬蒙早逃走了。气得后羿捶胸顿足哇哇大叫。悲痛欲绝的后羿，仰望着夜空呼唤爱妻的名字。这时他惊奇地发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。每天都到月亮前观望着爱妻。
后羿急忙派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。
百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。
这个嫦娥奔月的故事以鲜明的态度和绚丽的色彩歌颂、赞美了嫦娥，与古文献有关嫦娥的记载相比较，可见人们对嫦娥奔月的故事做了很多加工，修饰，使嫦娥的形象与月同美，使之符合人们对美的追求。与现代流传甚广的“嫦娥奔月”相左，《全上古文》辑《灵宪》则记载了“嫦娥化蟾”的故事：“嫦娥，羿妻也，窃王母不死药服之，奔月。将往，枚占于有黄。有黄占之：曰：‘吉，翩翩归妹，独将西行，逢天晦芒，毋惊毋恐，后且大昌。’嫦娥遂托身于月，是为蟾蜍。”嫦娥变成癞蛤蟆后，在月宫中终日被罚捣不死药，过着寂寞清苦的生活，李商隐曾有诗感叹嫦娥：“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。”
吴刚伐桂
照家乡的习惯，入秋之后，成熟的柚子、梨子、菠萝、香蕉、林檎、龙眼、杨桃、柿子等竞相上市，琳琅满目的水果自然就成了中秋节拜月的佳品。因此中秋节也被人们称为“水果节”
在我的家乡，春节与中秋节是一样的。同春节一样，中秋节这天，一些到外地做事的人，除非万不得已，必定赶回家来团圆。所以，中秋节又被人们称为“团圆节”。
在中秋节这天，吃过晚饭后，人们沐浴更新衣，忙着能望见月亮的天井里，阳台上摆起桌子，把洗干净的水果，买来的糕点，月饼摆上去。一切办妥之后，就点上红蜡烛，焚上高香，开始祭拜月亮。天真无邪的孩子们，自从牙牙学语之后，就缠着长辈讲嫦娥奔月的故事，于是，月亮便成了孩子们金色的梦，中秋节这一天，免不了一边拜月一边讲故事，欢歌笑语，其乐融融。
在这金秋送爽，丹桂飘香的美好时节，我们迎来了又一个祥和美满的中秋佳节，我谨代表xx向大家致以节日的祝福和真诚的问候，向一直以来为xx事业的建设与发展付出辛劳和智慧的全体同仁表示由衷的感谢！
我们来自五湖四海，为了共同的目标和理想汇聚在xx的.旗帜下。我们为大家能够融入xx这样一个团结、奋进、温暖、和谐的大家庭而倍感欣慰与自豪！比往年更让人振奋的是，我们的家园不仅变得更好更美，还增添了近千名新的家人，使得人才结构更加合理，为xx事业的发展注入了新的活力和更加强大的力量。在xx家园，每一位家人都无比重要。因为有你，我们从不畏艰辛，一路勇往直前；因为有你，我们才得以继往开来，再创新的辉煌；因为有你，今年中秋的月亮将更美更圆……
xx全体家人紧紧围绕“全员要懂工艺品质动脑；全员明确权利责任开干”的指导方针，凝心聚力，团结进取，有力地推动了生产质量和产量攀越一个又一个高峰。在这国运昌盛、家运亨通的盛世嘉年，我们拥有大好的发展机遇，同时也面临着新的挑战。每一位xx家人都代表着大家庭的希望和未来，肩负着发展进程中新的历史使命。让我们齐心协力，同舟共济，以更加勤恳敬业的态度和严谨务实的工作作风，用热情与坚韧、真诚与执著、勤奋与汗水，书写属于我们xx的辉煌，点燃属于我们每位家人的人生精彩！
故乡飘带似的小路留下了我童年的脚印，故乡的蓝天碧日留下了我同年嘹亮的歌声，故乡的留安塔更是留下了我童年的快乐。
小时候我时常到附近的留安塔山上玩，那里曾由一个传说而发生了一件有趣的事。
在一个美丽的夜晚，巨大的银河穿过深邃而广阔的天空，从我的头顶倾泻下来，真像一道气势磅礴的瀑布。那晶亮闪耀密集的星群，恰似瀑布飞溅出的水花。月亮从东方天边悄悄地露出笑脸，它像一个文静的姑娘，把柔和、皎洁的银光洒向人间。
我望着那轮高悬空中的皎月，不由得想起人们常说，如果用手指月亮，耳朵就会被割掉。现在的我当然知道那话很荒唐，但六七岁天真幼稚的我却相信那是真的。可我有点怀疑：月亮真是那么小气吗？连指一下都不行吗？我望着那轮月亮，觉得好恐怖，整个心就像炒熟的豆子蹦蹦跳。“从前，嫦娥在„„”我连忙转过头，哦，是一些中年人在谈嫦娥奔月的故事。哎呀！他们边说还边指着月亮呢，可他们怎么没掉耳朵呢？会不会是小孩指月亮才会掉耳朵，大人指月亮就不会掉耳呢？
好奇心占据了我，我连忙去问爸爸，可爸爸叫我试试看。“试试看？”这可不是开玩笑的。于是我去问姐姐，姐姐说：“我也不知道，小时候也听说过。”
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