青少年网络成瘾的原因及对策研究

青少年网络成瘾的原因及对策研究（精选10篇）

青少年网络成瘾的原因及对策研究篇1

甘灵杰刘米

【摘要】青少年网络成瘾已成为严重的社会问题。这与青少年自身发展的特点及其家庭、学校、社会环境密切相关。防治青少年网瘾问题应据此着手，提升青少年心理素质，完善家庭教养方式和学校教学模式，改善青少年成长的社会环境，从而从根本上解决其网瘾问题。【关键词】青少年；网瘾；影响因素；预防干预

近年来，青少年网瘾现象的普遍性及网瘾带来的一系列社会问题引起了人们的高度关注。如何通过合理的途径规范青少年正确使用网络、促进身心健康成长具有重要的意义。

一、网瘾概念及我国青少年网瘾现象

网瘾又称网络成瘾、网络成瘾症等，最初由心理学家格登博格提出，金伯利·扬博士对这一概念进行了完善。笔者根据多年的工作经验，认为可从三方面对网瘾进行鉴别：1.时间标准。每周上网时间超过12个小时，上网内容单一，即存在网瘾倾向。2.依赖性标准。对上网行为有明显依赖，上网则情绪稳定，反之则情绪消沉或失控。3.症状标准。①情绪反常。大多数时候情绪低落、意志消沉，一旦面临外界刺激，易情绪失控，乱砸东西、打人等。②情感淡漠。对亲人的伤心愤怒、生病死亡无动于衷。③精神恍惚、智能下降。大脑迟钝、记忆、思维、语言能力下降。④意志行为减退。对学习、工作、生活都失去兴趣，生活没有目标。

《中国青少年上网行为调查报告》显示，当前中国青少年网民已超过2亿人，占全国网民的1/2，且呈逐年增长趋势。青少年网瘾包括网络游戏、网络社交、网络色情、网络购物和手机上网成瘾等。其中，男生大多是玩游戏，女生是交友及购物。对网络的病态依赖，使得部分青少年不愿学习、自我封闭，导致人际交往、社会适应能力下降。网络就像是电子海洛因，占据了青少年的心理和生活。

[3]

[2][1]

二、青少年网瘾的成因分析

（一）个体因素

1．青少年认知发展的特点

网络成瘾者往往具有敏感、抑郁、低自尊、喜欢独处等特征，对压力、消极事件的应对能力较弱。罗伯特.艾格纽在“一般压力理论”中指出，青少年在生活中的压力有：

1、无法实现重要目标；

2、丧失重要的人或物；

3、负面事件的出现。当青少年遇到压力事件时，会以自己认可的或是让自己舒服的方式去从事某种错误行为，网络恰是他们的首选。

2.青少年心理需求发展的特点

归属、尊重、自我实现是个体的基本需要。青少年处于社会化发展的关键期，更渴望获得支持、尊重和理解。这种个体需求的不满足会使个体产生一种内驱力，去寻找人际交往的平台，寻求团队的支持，获取他人的尊重。网络的虚拟及“无拘无束”恰恰满足了青少年的这一需求。因此，很多青少年会沉浸在网络的虚拟互动之中。

（二）家庭因素

一般来说，家庭成员之间沟通低效、情感反应淡漠、介入行为粗暴等都与青少年的网络成瘾呈显著相关。

1.家庭结构。当前持续高涨的离婚率使单亲家庭孩子日益增多。独生子女现象普遍存在，孩子生活圈封闭，少有倾诉对象。这类孩子情绪管理能力弱，是网瘾的易感群体。

2.教养方式。父母的教养行为与孩子的个性发展有着密切联系。如“专制型”教养方式下，孩子易缺乏安全感，产生焦虑和对父母的逆反心理。当父母对子女的教养方式不合理时，子女会逐渐减少寻求家人支持，转而求助于网络。

3.家长网络素养。“身教重于言传”。智能手机的普及让“手机综合症”问题变得尤为突出。部分家长不以身作则，一下班回到家便是看微信、玩游戏，潜移默化中影响了孩子。

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（三）学校因素

应试教育的弊端使得学校一味追求升学率，忽视了学生的情感世界。学习内容单

一、学习生活枯燥、考试的压力等均在无形中加重了学生的心理负担。研究证实，大多数沉溺于网络的孩子，学习成绩都较差，他们在现实生活中体验不到学习所带来的成就感，往往会选择网络来满足自己。

（四）社会因素

1.网络的普及让青少年不可避免地卷入至网络世界中。身处信息社会，衣食住行方方面面都离不开网络，使用网络似乎成了青少年一种与生俱来的能力。大量时间与网络打交道对自控力差的青少年来说自是存在风险。

2.多元价值观念冲击。青少年处在获得自我同一性的关键期，面对各种价值观念的冲击，承受诸多压力。心理上的茫然与无助，更易陷入网络无法自拔。3.网络立法不完善，行业管理不健全。我国针对网络安全出台的法律法规对青少年健康上网的专业指导性不强，部分网吧因逐利而违规经营。

三、防治青少年网瘾的对策

笔者认为，应对青少年网络成瘾这一问题，应从预防和干预两方面进行探讨。

（一）网瘾预防

1.自身方面。青少年处于自我同一性确立的关键期，面临着自我整合的成长任务。应完善自我认知系统，形成科学的“三观”，促进身心健康成长。此外，要理性认识网络，掌握好上网的“度”。

2.家庭方面。父母应针对青少年身心发展的特点，树立正确的教育方式，建立良好的亲子沟通渠道，营造良好家庭环境。通过和谐的家庭氛围给予孩子充分的安全感和归属感，满足孩子的精神需求。

3.学校方面。转变教育理念，注重文化知识与思想道德、个性发展与全面发展的统一。在文化教育的基础上，应丰富教育形式和校园文化活动。将正当的娱乐和休息时间还给孩子。那些学业不良、行为有问题的学生，往往容易成为网络成瘾的潜在对象。学校应给予他们更多的关爱和支持，并配备相应的心理咨询师进行心理疏导。4.社会方面。健全网络相关法律法规，倡导“绿色上网”业务，减少青少年不良信息接触率。

（二）网瘾干预

在笔者所任职的慧腾青少年成长学校，相当一部分孩子是网络成瘾者。其干预主要从封闭式管理、军事化训练、社会体验活动、亲子课堂及心理治疗五个方面进行。其干预流程是：

1.谈话法，收集基本资料。采集患者的成长史、家庭环境、受教育情况等。2.观察、谈话、心理测评。根据患者的具体情况实施有针对性的检查或心理测评。3.与患者共同商定其所能接受的治疗方法。常见的方法有：①寻本溯源法。通过与患者谈话，我们发现很多青少年其实是“假性网瘾患者”。他们并非离不开网络，而是由于现实生活无聊、缺乏目标、找不到自身价值。心理咨询师在对患者的病因进行诊断后，根据患者的实际情况对症下“药”。②厌恶疗法。应用具有惩罚的厌恶刺激来矫正和消除上网行为。如给患者配发橡皮筋，有上网的想法时便狠狠弹自己一下。通过厌恶性条件反射来消退上网对患者的吸引力。③兴趣转移法。尊重孩子正当的兴趣，并在此基础上进行引导和升华。期间，要让孩子在正确的兴趣上获得成功的喜悦，避免其将目光又转向网络。④活动疗法。网络成瘾者绝大多数时间都坐在电脑前，缺乏体育运动和户外活动，意志薄弱。安排户外拓展、体能集训，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，培养其人际交往能力、团队合作能力、自信心和意志力。⑤智能训练法。部分严重网瘾者，智能已退化。选择一些励志美文让其大声朗读，以丰富孩子的情感、培养孩子的语言表达能力和思维能力。另外，要求学员每天写日记，进一步发现和探索自我，消化和强化治疗效果。同时，安排每周给家长写信，激发内在的情感表达，改善社会支持系统。此外，安排患者看一些教育片，加强对青少年的认知教育，帮助青少年认清网瘾的危害，对青少年摆脱网瘾也有较大的作用。

总而言之，只有全面利用各方面的力量，形成有力的教育监控机制，才能真正为青少年营造绿色健康的上网环境，规范他们的上网行为，最终有效控制青少年网瘾。

参考文献：

[1]邓验.青少年网瘾现状及监控机制研究[D].中南大学博士学位论文,2012.[2]孙滢.青少年网瘾现状、解决措施与相关法律问题研究[J].法制与社会,2010,16:72-74.[3] 甘灵杰.湘阴县中学生网络成瘾心理健康状况调查及个案干预研究.湖南师范大学硕士论文,20125.5 [4]曹立群、任昕：《犯罪学》，中国人民大学出版社2007年版

[5]冯杰.青少年网络成瘾的成因及对策研究.中国政法大学硕士论文，2014,6

（本文发表于《湘潮》）

青少年网络成瘾的原因及对策研究篇2

1 青少年网络成瘾的原因分析

1.1 家庭因素

家庭是儿童的第一所学校, 父母是儿童的第一任教师, 家庭因素对儿童青少年的健康成长是至关重要的, 青少年的不良问题常常与家庭的不良因素有关。随着我国离婚率的不断上升, 重组家庭的比例也不断攀升, 单亲家庭、孤儿家庭, 由于家庭结构不完整, 可能造成家庭教育功能也不完整。比如父母一方死亡, 会给孩子心灵造成阴影;或者父母关系恶劣, 闹离婚, 这期间必定有一个争吵期, 父母经常在家里吵架这是对孩子心灵的折磨。因父母一方死亡所造成的单亲家庭, 孩子相对容易接受现实, 父母离异不管什么原因, 孩子都会有怨恨, 这种消极态度会深深地埋入孩子的心中, 将影响孩子身心健康发展, 而且孩子因为缺乏父爱或母爱, 缺乏情感上的交流更容易到网络世界上去寻找补偿, 这样的孩子更容易网络成瘾。

1.2 学校因素

学校是教育培养人的专门机构与场所。其中, 师生关系、同学关系是学校中最重要的人际关系, 不良的师生、同学关系往往是造成青少年学业不良和品德不良的原因之一。其次, 学习成绩的好坏也与青少年网络成瘾有一定的关系, 有些青少年由于学习成绩差, 可能被老师和同学看不起, 在班级中没有地位, 这对他们的自尊是一种打击, 他们有些为了补偿现实生活中没法获得的自尊, 就会到网络世界中去寻求。于是形成恶性循环, 学习成绩越来越差。课外活动与网络成瘾也有一定的关系, 学生在学校生活除了学习外, 课外活动也是非常重要的, 如果学生的课外活动很少, 精神生活贫乏, 很多需要不能得到满足, 那么他们就会通过其他形式来弥补, 上网就是其中的一种形式。

1.3 自身因素

青少年自身因素包括生理因素和心理因素, 生理因素对青少年网络成瘾的影响并不很大, 而心理因素有着重要的关系。青少年的心理因素主要包括自我认知能力和人格特征。网络成瘾的青少年往往对自己的评价较低, 他们常常会认为:“我是微不足道的, 但在网上我是重要人物, 互联网是我唯一的朋友”。这种全或无的思考方式是一种不适应性认知歪曲, 它加剧了个体对互联网的依赖。网络成瘾者一般对自己上网有一种罪恶感, 他们经常花很多心思隐瞒自己网络成瘾的事实, 尽管他们自己觉察到长时间流连于网络是一种错误的行为, 但仍不能停止上网, 这就导致了更低的自我评价, 会进一步加重网络成瘾的症状形成恶性循环。此外, 某些人格特征也与网络成瘾有着密切关系。具有抑郁、情绪不稳定、气量小、自卑、常担心事、焦虑不安、爱幻想、过敏、主观、不信任人、不适应社会环境等人格特征的人更容易成为网络成瘾者, 因为他们很容易把上网作为发泄自己消极情绪的唯一方式。

2 青少年网络成瘾的预防干预

2.1 家庭干预

父母是孩子的第一任老师, 那么作为家长, 就必须对孩子的将来负责。要防止孩子网络成瘾, 首先要改变不良的家庭教养方式, 调整对孩子过高的期望, 应该实习民主、开明的教养方式, 关系孩子的成长, 多与孩子进行情感交流, 让孩子体会到父母的关爱和家庭的温暖。一旦发现孩子犯了错误, 不要急于指责, 应首先与孩子一起冷静分析造成错误的原因、错误带来的后果。然后让孩子制订改正错误的具体措施, 教育孩子要讲道理, 而不能用粗暴、严厉的打骂方式。当孩子有一定进步时, 应该及时表扬鼓励。同时家长最好能掌握一定的网络知识, 注意对孩子的指导与监控, 可以制定一份孩子每天的上网时间安排表, 指导孩子利用网络进行学习。若发现孩子有网络成瘾症状或网络成瘾倾向, 应该尽早采取措施, 此时就应该多与孩子进行深入的沟通。还要及时带孩子到专业的心理咨询机构接受咨询或治疗。

2.2 学校干预

预防青少年网络成瘾, 学校也肩负着巨大责任。为了防止青少年网络成瘾, 学校可以定期开展一些关于网络的健康教育讲座, 加强青少年网络道德教育, 帮助学生提升自我保护意识, 帮助他们分辨网络上的不良信息与绿色信息。老师应该切实做到关系爱护学生, 不歧视学生、打骂学生, 密切师生关系, 充分发挥学生的主导作用, 一旦发现学生有网络成瘾的倾向应立即进行知道教育。同时也要努力形成良好的班级氛围, 建立团结互助的同学关系。帮助学生解决学习生活中的具体困难。还可以多带领学生进行课外活动, 减轻他们的学习压力。

2.3 自身干预

作为一个21世纪的青少年, 应该充分认识网络成瘾的危害, 对照自身行为进行自我教育, 加强自我约束, 从而规范上网的言行, 预防网络成瘾。已经网络成瘾或有网络成瘾倾向的青少年, 最好写下自从迷恋网络后, 你所忽略的每一项活动或习惯, 比如睡眠、学习、和同学接触、与家人及朋友联系、体育锻炼等, 然后回想一下你以前的生活, 仔细考虑一下, 为了网络上的那些虚无缥缈的东西, 而失去现实生活中的宝贵东西是否值得。同时, 应该养成良好的生活和学习习惯, 提高自身的修养。积极培养兴趣、爱好, 丰富课余生活, 把自己的注意力从专注于网上内容转移到现实生活中来。平常多与朋友、父母沟通, 要理解父母的想法, 自觉接受父母和老师的教育。发展自我和谐, 培养有序感, 因为培养青少年的有序感能预防网络成瘾[2]。

综上所述, 网络成瘾所引发的青少年违法犯罪行为不仅不利于社会稳定, 而且对青少年自身的影响更大。预防和处理青少年网络成瘾问题不能光靠家庭教育的力量, 学校和社区乃至整个社会都要深入思考这个问题, 寻求快速有效的解决办法。

摘要：本文从家庭、学校、自身因素的角度分析了青少年网络成瘾原因, 并从家庭、学校、自身三方面提出了积极的预防干预措施。

关键词：青少年,网络成瘾,网络游戏,预防方法

参考文献

[1]顾海根.青少年网络成瘾预防与治疗[M].华东师范大学出版社, 2007, 6:38～45.

青少年网络成瘾原因及纠治研究篇3

一、青少年网络成瘾的表现及类型

网络成瘾，简称网瘾，最早于20世纪90年代提出，经过1997年和1998年美国两届心理学年会的讨论，引起世界心理学界和病理学家的普遍关注，后来被人们惯称为“互联网成瘾症”（ IAD，Internet Addiction Disorder）或病理性互联网使用（PIU，Pathology internet use）。通俗地讲，网瘾指个体对互联网媒体的反复强迫性使用，进而形成依赖无法自控，以至于发展成为一种精神行为障碍。从日常表现看，网瘾也可以定量为连续3个月平均每天不间断上网6个小时以上，过分迷恋网络，无法抵制网络各种诱惑的滥用网络行为。

1998年金伯利·杨（Kimberly young）给出的网瘾诊断调查表可以作为网络成瘾的具体表现：一是全神贯注于互联网；二是为了达到满意度，需不断增加上网时间；三是实际上网时间远大于预期上网时间；四是设法控制、减少或停止上网的努力不断失败；五是一旦减少或停止上网，就会变得不安、烦躁或易怒；六是因为上网，不惜牺牲友谊，丢掉工作或学业，为了上网，向亲人、老师或朋友撒谎；七是用上网来减缓烦躁不安的心情或逃避问题。

网瘾的后果可导致个体性格内向、自卑，与家人对抗及其他精神心理问题，部分患者还会导致社交恐惧症等。网瘾对青少年的恶劣影响体现在两个方面：首先，它严重影响了青少年的正常学习和生活，造成青少年学习效率低下和学习能力下降，干扰了青少年正常的人际交往能力的形成与发展，严重者会导致心理变态或扭曲。其次，在生理上，由于上网时间过长，大脑神经中枢长时间持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。

美国学者Davis最早把网瘾划分为两类，即特殊性网瘾和一般性网瘾。青少年网瘾症状的程度与网瘾的类型密切相关。较之一般性网瘾，特殊性网瘾的青少年患者往往在网上花费的时间更长、沉溺得更深，对青少年心理、生理的危害更大。我国有学者将特殊性网瘾进一步细分为：网络信息成瘾、网络游戏成瘾、网络交往成瘾、网络色情成瘾和网络交易成瘾。中南大学教授刘新庚认为，与这些网瘾类型对应的是青少年相应的心理需求。依据以上特殊性网瘾类型，刘新庚将青少年的网络心理需求分为：网络求知心理需求、网络娱乐心理需求、网络交际心理需求和网络性心理需求。有数据表明：在我国网瘾患者中，游戏成瘾和网络关系成瘾占到80%以上，这一数据折射了娱乐和交际需求在青少年成长过程中所占的权重，是我们探析网瘾原因、预防青少年网瘾的一个重要参考指标。概而言之，对特殊性网瘾的深入研究，将会为有针对性地治疗青少年网瘾提供极具价值的途径。

二、青少年网瘾的原因分析

（一）社会原因

过度或病态地使用网络常常源于交际困难，比如性格内向或社交上存在问题。在现实场景下不能进行良好交流，是部分学生初用网络的重要原因。众所周知，在线交流更加容易也更加安全，一个交际技巧天资拙劣的学生在面对面交流时常常缺乏自信，感觉孤立，或常常遇到诸如团队合作、团队发言障碍等问题，虚拟的方式同他人交流可以有效避免直接接触时的焦虑感。研究表明，孤独与网瘾的形成密切相关，是网瘾形成的一个重要因素，最易使人上瘾的应用有聊天、网上互动游戏、即时通信等程序。所有这些都表明网瘾的形成受到社会因素的影响。网瘾的另一个重要社会因素是网上爱情，网上爱情开始于在线接触，主要通过聊天平台、Email或即时通讯维系和展开，这种关系再一次展示了孤独和人际交往问题在网瘾形成中占有的权重。

（二）心理原因

根植于心理原因的网瘾青少年可以分为两类：一是先前具有抑郁、焦虑、强迫症或物品滥用等疾病的人群，加上一些新的网瘾症状，我们称之为双重互联网成瘾；二是指最新的网络成瘾者，先前没有精神疾病或精神成瘾史，我们称之为新互联网成瘾。前一种网瘾患有的疾病加重了网络成瘾，而后一种网瘾主要表现在患者的在线活动和网络关系上。双重互联网成瘾患者认为，例如，承受焦虑的性冲动网瘾患者，他们把网络当作释放和减轻压抑的工具。但是，事实刚好相反，频繁地增加上网时间恰恰有可能加重他们已有的压抑。新的互联网成瘾患者只对在线建立的某项应用上瘾，例如，对聊天上瘾的人对各种聊天平台上瘾，购物上瘾的人不停盯着在线的各种商品，不知停歇，一个沉溺于游戏的青少年可以24小时不停地在线玩游戏等。

（三）生物性原因

我们看到，社会原因和心理原因都和科技进步、社会发展有关，但很少有人注意到生物性因素同青少年网瘾的关系。通过功能磁共振图片（fMRI），我们了解到成瘾与不成瘾患者大脑里的小脑、脑干和右带状脑回等之间的区别，左额下回、左楔前叶、右端脑、右枕中回等脑器官都参与了网瘾的形成。伴随对fMRI的研究，我们通过电子图像发现，与正常的群体相比，那些被鉴定为网络成瘾的患者对游戏程序有较低的脑扫描活动，这对N2电位和P3振幅产生了不同效果，以至于他们必须接下来要进行更多的认知努力方能完成抑制任务。使用像素形态分析法对大脑灰质密度的研究还证明，与健康人相比，网瘾青少年在左前带状皮层、左后带状皮层、左脑岛和左侧舌回有更低的大脑灰质密度。

三、纠治建议

青少年网瘾的治疗包括各种干预手段、行为校治以及与网瘾共存的基本心理问题所需的综合心理学理论，例如社交恐惧病、情绪障碍、学习倦怠等。为了帮助青少年网瘾患者放弃对有害软件和网站的使用，恢复性干预需采用结构性、可量化的系统手段，最常用的方法是动机性约谈法（Motivational Interviewing）、认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy）和住院治疗法。

（一）动机性约谈法

侧重以一种建设性的态度面对患者，使用一些诸如失去友谊、影响学业或激发人生目标等常见问题来诱发患者做出改变。青少年网瘾患者一般能够认识过度上网的危害，但他们又怀有害怕失去网络的矛盾心理，他们害怕不能随时在线与朋友聊天、不能尽情地进行网上活动等等，动机性约谈法就是要帮助患者克服这种矛盾。动机性约谈法是平和式的而非挑衅性、冲突和争论型的疗法，从这个角度讲它是被动性的，一般来说其进度相当缓慢。使用这种疗法不仅可以探察出青少年网瘾患者的上网长短、上网心理和行为结果，也可以为即将采用的治疗方案做进一步评诂。动机性约谈法经常包含如下一些问题，例如，你每周上网多久？上网时你常使用哪些软件？你最喜欢网上哪些东西？最不喜欢哪些东西？网络对你有哪些影响？有人说过你上网时间太长吗？等等。动机性约谈法的目的就是要帮助网瘾青少年彻底认清过度使用网络的恶劣后果。

（二）认知行为法

认知行为法包括三个步骤：即控制互联网使用的行为调节、纠正认知扭曲的认知重构以及降低与网瘾有关的伴生危害。由于当今社会对互联网及其技术的依赖，计算机已经成为我们日常生活的一部分，因此，生活、学习和工作中杜绝网络是不切实际的。这种方式侧重于从改变“认识—行为”角度治疗网瘾。首先，我们要区分计算机行为和非计算机行为，前者指合理目的的计算机受控性使用，后者指因日益关注网络而不能正常管理自己日常事务的成瘾使用（具体表现为花费更少的时间在日常事务中，忽略朋友、忽视学习和正常的团体活动等）。网瘾青少年通常花费巨量的时间在网络游戏、网络聊天或赌博上，管理上网时间是认知行为疗法的核心。其次，认识过度在线时间，调节行为模式。网瘾青少年由于十分注重在现实中的自尊，易于形成网络上的极端尊严感。例如，沉溺于游戏的青少年能够在网上达到现实中无法达到的成功感，网络中的匿名性可以让青少年隐藏许多现实中的不足，从而赢得更多网民或异性的关注。认知行为法就是要粉碎这种思维模式，将这种感觉放在更微观的分析下，使其认清并避免这种思维模式。最后，认知行为法要解决与强迫性使用网络相伴生的其他问题，防止网瘾的复发。人们常常错误地认为，克制了上网时间就等于治愈了网瘾，实际上，网瘾的治愈并非仅仅指控制住上网时间，我们必须对构成网瘾的潜在因素适时关注，尤其是要延长对不上网期间患者情绪和心理状态的关注。

（三）住院治疗法

自2000年以后，我国加大了对青少年互联网成瘾防治的研究，部分医院也对治疗青少年网瘾进行了一些临床治疗尝试，取得了非常宝贵的经验。但是，我们也要看到，在青少年网瘾住院治疗这一领域的研究与实践仍需加强。我国极需在青少年网瘾的住院治疗上规范程序，从生理与心理层面上树立科学与人本两大理念，杜绝虐待、监禁等残暴行为，防止以绝对权威的方式进行洗脑和以此为借口的种种牟利行为。

当前，互联网技术仍在迅速发展，青少年上网的年龄也越来越低龄化。对于青少年网瘾的形成机理与危害还需要密切关注和进一步研究。青少年网络成瘾理应成为政府、家庭、学校、社会等多方携手共克的一项重大而紧迫的问题。

中学生网络成瘾原因及对策1 篇4

来源: 时间:2008-1-8

【摘要】当前，中学生网络成瘾现象十分严重，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给学校、家庭和社会带来巨大危害。只有通过对中学生网络成瘾原因进行深入的分析，建立中学生自身、家庭、学校和社会互动的一个立体交叉的防护网，才能有效解决中学生网络成瘾问题。

【关键词】中学生；网络成瘾；原因；对策

1、中学生网络成瘾现状 1.1网络成瘾的定义与症状

“网络成瘾综合症”（Internet AddictionDisorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。美国心理学家KimberlyS.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。

患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。其症状可发展为食欲不振、头昏眼花、情绪低落、精力难以集中等，严重的可导致神经紊乱，免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁症及眼睛方面的疾病等。

1.2中学生网络成瘾现状

中学生是“网络成瘾综合症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯叮分校的心理学家研究发现，至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准；而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重。据有关部门调查显示，中学生上网达到80%，其中有大约13％的中学生网民患有网络成瘾综合症。他们沉湎于网上聊天，经常光顾色情网站，互联网成为一部分中学生名副其实的“电子海洛因”。

2、中学生网络成瘾原因

中学生容易上网成瘾大体上是受到主客观因素的影响。2.1主观原因

中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：

2.1.1自控能力欠缺。中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但中学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。

2.1.2认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟网络毕竟充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。

2.1.3自我意识强烈。中学时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，中学生急于摆脱学校、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。

网络自由平等的特性，为中学生创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多。网络成为中学生展现自我的平台。

2.2客观原因

中学生可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现在：

2.2.1社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。

2.2.2家庭环境。当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。

2.2.3教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为中学生不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐”，以宣泄平时的压抑情绪。

3、预防中学生网络成瘾的对策

通过对网络成瘾原因的分析，中学生网络成瘾有两个方面的因素：一是中学生自身的心理特点；二是学校和家庭环境的影响。网络使用的特点无法改变，我们能做的是，通过改善学校和家庭的环境，塑造中学生的健康人格，从而对“网瘾”免疫。网络只是一个工具，是继报纸、广播、电视之后的一种新型的、全方位开放的大众媒体，它与传统的大众媒体具有相同的功能，具有一切传统媒体的优缺点，在许多方面又是超越于传统媒体的。网络是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。要想充分发挥其正面作用，最大限度的抑制其负面效应，首先要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因。通过中学生自身、家庭、学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视中学生的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。

3.1学校要为中学生学生营造宽松的成才环境

学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让中学生在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的技巧，促进中学生现实生活人际关系的改善和提高。一个良好的人际氛围，可以减轻心理压力，利于中学生健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展性知识教育课程，消除中学生对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学和网络生活习惯。

另外，学校要注意和家长联合。学校和家庭对中学生同等重要，网络成瘾问题是家庭和学校两方面教育失败的共同结果。因此，学校在进行心理健康教育时千万不要忽略了家庭的作用。学校如果发现学生有类似网络成瘾的苗头，应主动与家长取得联系，了解学生在家庭的情况，同时和家长配合，有针对性地开展思想工作，发挥家校系统综合的教育作用。这是预防中学生网络成瘾的一个基本思路。

3.2建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾

据调查，在中学生网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个很重要的原因。父母要高度重视中学生网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的中学生应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。

家长要注意给孩子一个健康的家庭环境。一般来说，从民主、和睦、丰富多彩以及充满希望的家庭中出来的小孩是很少网络成瘾的。因为这样的环境给了他足够的自由、平等和快乐。

家长要注意发现孩子的优点，不要把所有的注意力放在孩子学习的优劣上。我们知道，在学校的考试中，必然有成功者和失败者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭评定他们成功的标准只有一个，那些学业失败的孩子就很难在现实中找到成就感了，那么他们更可能去网络寻找虚幻的成功。作为家长要千方百计让孩子有成就感，包括学业、特长、交友等各个方面，而不是逼他们走向网络世界。

家长要注意引导和监督孩子上网。网络本身不是洪水猛兽，我们没有必要逃避；更何况，在现代社会中，网络无处不在，就算要逃也是无处可逃。所以父母阻止孩子上网既无必要也无可能，正确的做法是正确地引导和科学地监督。家长可以与孩子约法三章，允许他上网，但必须遵守一些规定。比如，限制上网时间；未成年人若无成人陪同不得与网友见面等。家长还应经常检查孩子上网的内容，如发现孩子上一些不健康的网站要及时与孩子进行沟通，对其进行引导。

当发现网络成瘾中学生时，家庭和学校要做的不是批评和打骂，而应积极地寻求专业帮助，如找专业的心理咨询师。如果情况特别严重的，甚至伴有其他精神症状，如幻想、抑郁等，要及时与医院联系，尽早接受住院治疗。

3.3坚持标本兼治原则，对中学生网络成瘾者进行及时综合治理

学校应全面贯彻素质教育的要求,加强思想教育,通过对中学生的“三观”即世界观、人生观、价值观教育,努力提高与健全中学生的鉴别能力、自控能力,最终培养健全人格，提高中学生学生的理性自觉。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，以提高中学生网络道德水平。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的中学生，要注意及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗,使之尽快摆脱困境。

青少年网络成瘾的原因及对策研究篇5

登上网络的健康快车--青少年网络心理病症及原因、对策

随着网络触角的迅速延伸,青少年网络心理问题日益凸显出来,严重影响了青少年的学习和生活.为了培养适应网络社会发展的健康人才,本文认为有必要从思想政治教育角度,引导青少年做健康网民.

作者：隋维娟作者单位：北京师范大学,政治学与国际关系学院,北京,100875 刊名：乐山师范学院学报英文刊名：JOURNAL OF LESHAN TEACHERS COLLEGE 年，卷(期)： 19(9) 分类号：B849 关键词：青少年网络心理对策

青少年网络成瘾的原因及对策研究篇6

民办高校学生大多来自农村，随着网络的发展网络在农村的使用也非常的广泛，网吧随处可见，但无论在农村还是城市很多地方缺乏对网吧的监管，出现很多允许未成年人上网的网吧甚至是无牌的黑网吧，这使很多未成年人有机会在网吧里上网聊天玩游戏，所以很多民办高校学生在未入校前就已患网瘾。现在民办高校学生普遍都有失落感，很多学生都把来民办高校做为没办法的选择，也感觉自己比别人低人一等，在现实生活中找不到目标和学习的动力，很多学生选择了在网络中找回自我，在虚拟的网络世界中处处活跃，通过长时间上网游戏和聊天来得到网友的认可和拥簇，长时间上网使部分学生在网络中能够得到网友的.拥护，但在现实生活中他们往往很孤独，在现实生活中找不到朋友，也不懂得怎么去和同学、朋友沟通，他们缺乏和家人、同学的沟通，使得感觉自己和这个社会格格不入，感觉很失落，同样因为社会上现在对民办高校还不理解、评价不高，这使得这部分学生越发自暴自弃失去人生目标，逃课上网便成了经常，严重影响了学习。同样，长时间上网需要大量的网费，很多学生为了找上网的感觉喜欢在网吧上网，每个月上网的费用占了每月生活费的大半，部分家里经济条件不好的就省吃俭用，省出网费出来，甚至有部分学生因无钱上网而走向违法的道路，所以现阶段网络成瘾对民办高校相当一部分学生在学习和生活上都造成了很多影响，严重影响了这部分学生的心理和学习，对学生的成长造成很大影响，对民办高校的发展也非常不利。

浅论大学生网络成瘾的原因及对策篇7

关键词：大学生,网络成瘾,原因,措施

现代计算机技术的不断发展, 互联网产业的迅速崛起, 给人们的现实生活带来了巨大变化。环顾大学校园, 大学生对网络的使用越来越普遍, 他们对网络的理解、应用在深度和广度上都得到了空前的发展。但它在给大学生带来网络文明的同时, 也带来诸多负面影响。它导致部分大学生的网络成瘾问题, 已越来越受到人们的高度关注。

网络成瘾指的是成瘾者无节制地花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏, 并且这种对网络的过度使用影响生活质量, 降低学习和工作效率, 损害身体健康, 导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍和神经功能系统紊乱等消极后果。

目前, 在校大学生因迷恋网络游戏造成学习成绩下降, 甚至旷课、逃学的现象日益普遍。而且因为玩网络游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题呈逐渐增多的趋势。有调查的数据显示, 认为因玩游戏性情变暴躁的占27%;认为玩游戏与校园暴力相关的达29%。上网“交友”、“聊天”已越来越受到人们尤其是青少年的青睐。许多青少年希望通过网络寻找友情, 反而把网络虚拟空间和现实生活混在一起, 失去了起码的防范心理。以致使一些犯罪分子有了可趁之机。

大学生网络成瘾的形成是个复杂的过程, 既有客观环境的影响, 也有主观因素的作用。概括起来, 主要有以下几个方面:

1.网络迎合了大学生的心理发展的需要

大学生正处于身心快速成长期, 他们精力充沛, 思维活跃, 知识丰富, 头脑敏锐, 竞争意识强, 喜欢挑战, 敢于冒险, 渴望友谊和爱情, 希望获得成功和受到尊重。网络世界的包罗万象、新鲜刺激正好符合大学生好奇、追求刺激冒险的心理。网络交往的匿名性、信息的安全性、沟通的平等性、个性化的特点, 适合了大学生寻求心理安慰和认同, 缓解现实竞争和压力。网络的便利性与互动性使大学生能轻易地建立起新的社群关系。因而, 在无人监管、轻松自在的大学校园里, 自制力薄弱大学生容易陷入网络的陷阱而无力自拔。

2.家庭环境对大学生网络成瘾的影响

父母是孩子最重要的老师, 家庭环境对子女的影响是非常大的。当前我国大学生中独生子女比较多, 且绝大部分远离父母来到异地求学。当他们远离父母后, 觉得少了父母的约束, 可以独自处理自己的时间, 追求一种没有家庭监督的无拘无束的生活环境, 而且独生子女由于家庭的溺爱和娇纵, 逐渐形成了以自我为中心的价值观和处事原则, 当观念自我与现实自我的矛盾不可调和时, 他们容易逃避现实, 而神秘又虚拟的网络就成了他们寻求放大自我的最佳选择。也有一部分生活在单亲家庭或者不和睦家庭环境下的大学生, 往往比较内向、孤僻、自卑。而网络正好是一个无拘无束的虚拟环境, 他们便会在网络中寻找可归依的群体, 迷恋于网上的互动生活。

3.高校教育管理的缺失也会促使学生形成网络依赖

大学生由于压力和竞争的加大, 心理问题也日益突出。复杂的社会生活也会使思想相对不成熟的青年学生感到难以应付。但遗憾的是, 部分学生在现实中受挫时, 往往愿意到虚幻的网络空间去倾诉。同时高校缺乏对大学生进行网络人文精神的培养。网络的平等、自由和民主等特征并没有因为校园网的建立而充分发挥和体现, 在“抢占思想教育网络阵地”的战斗中, 却更加突出了校园文化的主流, 忽视对大学生的人文关怀。缺少人文精神的大学生, 失去对客观事物的正确判断, 价值观容易发身转变, 没有上网目标, 缺乏网络文明意识, 在千变万化的网络交往和游戏中迷失自我。

4.社会对网络的管理存在薄弱环节

近年来, 国家多次对网络网吧进行整治, 取得了一定的成效。但社会上很多网站都是营业性的, 为了吸引更多的人点击, 势必会“投其所好”, 迎合一部分人的口味, 出现一些低级庸俗的东西和不良言论, 使信息的科学性、严肃性受到冲击, 影响大学生的健康成长。

当出现这种“网络成瘾”的现象时, 我们不必惊慌失措, 可以试着采取下面的方法进行矫正:

1.大学生自身要树立正确的网络观, 自觉抵制网络诱惑

大学生首先要树立正确的网络观, 把网络视为帮助自己学习、成才的工具, 矫正不良的上网习惯, 自觉抵制网络诱惑;树立正确的价值观和人生观, 明确自己现阶段的任务, 培养对所学专业的热爱, 努力学习专业知识;积极参加各种有益的校园文化活动, 培养广泛兴趣爱好, 多参加社会实践;树立远大的理想, 勇敢面对生活中遭遇的各种挫折。

2.重视家庭教育, 营造良好的家庭氛围, 提高家庭教育水平

父母要积极营造平等、民主、温馨的家庭氛围, 加强与子女的交流与沟通, 做孩子良师益友。不仅在经济上资助他们, 还要关心他们的思想学习、交友处事等等。另外父母应当主动学习, 掌握一定的网络技术, 正确适当引导孩子的上网行为。

3.高校要加强大学生的心理健康教育, 为大学生营造一个良好、健康的成才环境

痴迷网络的大学生绝大多数是学生中的“弱势群体”:成绩不好, 自信心不足、无成功感等, 对他们要有针对性地开展多种形式的网络心理健康教育, 引导他们学会辩证地处理虚拟世界与现实世界的关系, 达到心理上的平衡;同时要加强校园文化建设, 在学生中大力开展健康向上、丰富多彩的科技、文娱、体育和社会实践等校园文化活动, 从活动中收获成功, 树立自信心, 摆脱网瘾。

4.加强网络的法制化管理, 规范网络市场, 创造优良的网络文化环境

政府相关职能部门应加强对网络经营场所, 尤其是高校周围各类网吧的监管, 取缔违法经营的网吧, 并形成长期的监理机制, 优化高校周边环境;注意网络资源的利用与限制。建立先进、有效的网络监管、过滤机制, 净化网络环境, 加强网络立法工作, 完善与网络相关的法律法规, 切实贯彻落实相关法律法规, 加强网络的法制化, 创建良好的网络社会文化环境。

参考文献

[1]双传学.网络文化与高校德育工作[J].扬州大学学报, 2002, (2) :37-42.

[2]陈迎明, 喻跃龙.大学生网络成瘾现状及成因探究[J].现代大学教育, 2007, (2) :86-89.

农村中学生网络成瘾的原因及对策篇8

【关键词】农村中学生网络成瘾原因对策

随着信息技术的迅猛发展和广泛应用，网络已深入到社会的各个领域，特别是对中国网民中的特殊群体——青少年学生影响颇大。诚然，网络有助于中学生开阔视野、增长见识、提高自身的科技文化素质与审美鉴赏能力。然而，它就像潘多拉的魔盒，在给人带来进步的同时，也带来了一些消极的影响。主要表现在：中学生长期沉迷于网上聊天、网络游戏不能自拔，以至于荒废学业。有的甚至触犯法律走上犯罪道路，对社会造成巨大危害。

据中国互联网络信息中心(CNNIC)2009年1月发布的《第23次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2008年底，我国网民数达到2.98亿，宽带网民数达到2.7亿，国家CN域名数达1357.2万，三项指标继续稳居世界排名第一。而且10-19岁青少年成为网民主力；学生占网民总数三分之一。学生过度上网现象已引起专家们的关注，有关报告显示，13—17岁的中学生网民中患有不同程度的上网成瘾达到17.10%。中国卫生部承认该疾病与强迫性赌博或酗酒类似。

本人则从农村中学生的角度进行研究，帮助农村中学生有效使用网络，避免网络成瘾，分析其网络成瘾的原因及对策。

一、农村中学生网络成瘾的家长原因及对策

本人发现男生在网络成瘾上显著多于女生，而在年级上并不存在明显差异。产生这种现象的原因可能是来自多方面的，有学习的压力，激烈的竞争，人际交往中的矛盾等，也与男生自身的心理、生理、发育有关，还与父母的不良养育方式相关，对男孩较缺少情感温暖。

如果子女在成长过程中缺乏父母的关心与理解，容易产生孤独感和自卑、敌对情绪，长期下去既阻碍了他们日后的社会适应能力，也导致他们依赖网络来寻求平衡。如果父母对子女经常责骂、缺少宽容，或过分溺爱，则容易使子女产生情绪不稳、敏感多疑、缺乏自信，从另一方面阻碍了他们与社会人群的正常交往，也同样导致他们成为网瘾人群。

家庭是中学生心理素质形成的重要场所，家长要注意给孩子一个健康的家庭环境。一般来说，从民主、和睦、丰富多彩以及充满希望的家庭中出来的小孩是很少网络成瘾的。因为这样的环境给了他足够的自由、平等和快乐。

家长要注意引导和监督孩子上网。网络本身不是洪水猛兽，我们没有必要逃避；更何况，在现代社会中，网络无处不在，就算要逃也是无处可逃。所以父母阻止孩子上网既无必要也无可能，正确的做法是正确地引导和科学地监督。

二、农村中学生网络成瘾的学校原因及对策

网络成瘾在年级上看，初三学生最多，初二其次，初一最少。可能的原因在于农村初三学生要面临沉重的升学压力，既要应付学校老师的压力，回家又要面对父母的期待，可想而知其压力的巨大，一些心理素质不够强的学生就会产生适应不良，转而寻求网络的安慰，在沉重的学习负担下，学生们容易产生厌学情绪，尤其那些在学业竞争中失败的人，更是迫切要摆脱所面临的一切，而网上社区是逃避现实的最佳场所。

在预防网络成瘾方面，学校要注意和家长联合。学校和家庭对农村中学生同等重要，网络成瘾问题是家庭和学校两方面教育失败的共同结果。因此，学校在进行心理健康教育时千万不要忽略了家庭的作用。

学校要注意拓展学生学习之外的生活空间。在学校，学习是生活的主题，但除此之外还应该有丰富多彩的课余活动。

学校要注意给予学生多元化的评价。在中考指挥棒的指引下，学校不可避免地要重视成绩，但要注意，不能把学习成绩作为评价一个学生好坏的唯一标准。学校里组织各种活动，充分发挥学生的专长，并通过各种竞赛肯定这些专长，使一些学习不好的学生能在现实中找到成就感。

学校要积极引导学生正确使用网络。引导的途径通常有：通过各种途径宣传科学使用网络的知识，预防不健康内容；开展一些网络方面的竞赛，如电脑作品评比、个人和班级网页制作展示；建设健康的网络虚拟世界，建立校园BBS等。

三、农村中学生网络成瘾的个人心理健康原因及对策

农村中学生网络成瘾与人际关系紧张、敏感、抑郁、心理不平衡等因素存在非常显著的正相关。这表明网络成瘾者或多或少都存在一些心理问题，这正是网络成瘾所带来的危害。中学生之所以成为网络成瘾的高发人群，与这一特殊阶段的发展特点分不开，而网络使用的种种特点正好迎合了学生时期的众多需要。

中学生正处于一个社会化的关键时期，他们有与人交往的强烈愿望。一部分学生由于种种原因，如性格内向自卑或缺乏交流技巧等，使他们在现实中难以与人正常交流。而在网络世界里，如QQ、POPO等聊天工具以及各种各样的聊天室，能够很轻易地满足他们这一愿望。

同时，随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，“这些孩子通常在家里得不到温暖”。而在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。

另外，在中国的家庭和学校中，性是个禁忌的话题。早恋现象在农村更是被视为洪水猛獸。而另一方面，中学生随着年龄的增长，性生理和性心理逐渐成熟，他们有这一方面的需要。网络为他们满足这种需要提供了便利。不必忍着羞愧开口要求，不必冒着风险偷偷摸摸，他们只需动动手指，各种黄色音像、淫秽图书等铺天盖地而来。缺乏自制力，又对性充满好奇的中学生只要沾上就难免着迷。有人统计过，每天黄色网站的点击率是各种网站点击率中最高的，而中学生网络性成瘾的比率也是比较高的。

网络成瘾重在预防。通过对网络成瘾原因的分析，中学生网络成瘾有三方面的因素：一是网络使用的特点；二是学校和家庭环境的影响；三是青少年自身的心理特点。网络使用的特点无法改变，我们能做的是，通过改善学校和家庭的环境，塑造青少年的健康人格，从而对“网瘾”免疫。

当然我们不能一概而论的说网络就一定不利于青少年的发展，它在一定程度上给我们的生活及工作学习带来了便利，很难想象在我们适应了网络生活的今天再回到没有网络的过去会是怎样的一个局面？既然不能杜绝，那就好好引导！

参考文献：

[1]李先忠.青少年网络成瘾与网络游戏研究和调查.北京地质出版社2006(10)

[2]张日辉.远离电子游戏脑.沈阳万卷出版社.2005(10)

青少年网络成瘾的心理分析1 篇9

青少年网络成瘾的心理分析

作者姓名：李更鑫

工作单位：贵港市港南区八塘一中通讯地址：贵港市港南区八塘一中

邮编：537131 联系电话：***

电子邮箱：ligengxingbt@163.com

青少年网络成瘾的心理分析

近年来，因沉溺于网络而引发的青少年过度疲劳致死、自杀、他杀等悲剧事件层出不穷，看到这些触目惊心的事件，敲响了人们对网络成瘾危害的警钟。青少年为什么会沉迷网络，成瘾后的心理变化和危害、如何预防与治疗等问题引起了广大教育工作者和心理学家高度关注和深入探究。

一、什么是网络成瘾

网络已经成为流行和时尚的代名词，拥有网络给人一种新潮和紧跟时代步伐的感觉，很多人对它痴迷和流连忘返。很多青少年都喜欢上网，或聊天或玩网络游戏，有的青少年为了上网不惜撒谎、不惜把早点钱攒下来上网，谈起网络游戏来津津有味，什么红警、CS、半生、传奇、大话西游等等，在你痴迷上网，或和同学交流上网心得时，你有没有意识到网络成瘾症正悄悄逼进你？对于“网络成瘾症”，有的同学可能是第一次听说，这是目前心理学家、教育家正普遍关注的新的研究课题。

那么什么是“网络成瘾”？“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病，是指成瘾者无节制地花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，这种对网络的过度使用严重地影响到成瘾者的生活质量，降低其学习和工作效率，损害其身体健康，导致各种行为异常、心境障碍、人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果。其典型表现是生物钟紊乱、睡眠障碍、情绪低落、思维迟缓、社会活动减少、自我评价降低等，严重的甚至会产生自杀的意图或行为。

二、网络成瘾对青少年的心理危害

（一）信息选择失度

随着网络信息化的不断发展和完善，使得互联网几乎能够提供所有的知识与信息。青少年的求知欲、探新精神已经有了明显的发展，加之互联网上的信息无所不包，且呈现方式易于为他们所理解和接受。因而，许多青少年学生经常访问大量网站获取各种信息，如体育新闻、娱乐动向、学习信息等。同时也由于他们的认知发展还不够成熟，面对大量的网络信息，如果分不清这些信息的实质而不加选择地加以接受就容易走入误区。互联网上内容包罗万象，可以满足各种学生对任何信息的探究需要，但是如果不能正确地选择、处理和消化，就会阻碍青少年的发展。所以，当青少年不能过滤和筛选必要的信息，尤其是当他们常常浏览一些盗版信息、污秽信息、虚假信息、过时信息、错误信息时，就会对他们造成身心健康的严重损害。

（二）情感自我迷失

青春期阶段是个体交往需要非常强烈的时期。青少年的自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，他们已不再会像幼时一样完完全全地将情绪体验直接加以表现，内心世界不愿轻易向人袒露，在心理发展上呈现出闭锁性的特点。除非找到“知心朋友”，否则他们宁愿“痛苦”也不愿敞露心扉。而在网上通过互发电子邮件或聊天等手段进行交往，可以向对方隐瞒真实身份、年龄甚至性别等，使交往双方避开了在现实中必须面对面的压力，从而可以畅所欲言，既满足了他们因心理闭锁而产生的“烦恼”的宣泄，也满足了其交友的需要。有的甚至对网友情有独钟。然而，他们对周围的人和事的情绪体验具有两级性而且不稳定性，这就使得有些青少年学生容易放纵感情，忘却现实，在冷漠无情的机器面前，不去把握正确的价值评价，将自己的责任、义务、追求，丢到了九霄云外，甚至于不顾一切地追求感官刺激带来的短暂享受。网络成瘾使得一些青少年学生心理闭锁，情感迷失，已经成为明显的心理问题。

（三）道德意志弱化

网络具有极强的隐蔽性，网民与网民之间没有传统社会的人际、法律、道德、舆论的约束，也不需要面对面地打交道，上网的人往往都缺少“他人在场”的压力，“快乐原则”支配着个人欲望，日常生活中被约束的人性中假、恶、丑的一面，会在这种无约束或低约束的状况下得到释放宣泄。对青少年而言，他们正处于性意识从萌芽到日渐明确和成熟的阶段，他们对性的理解具有模糊性，时常被性意识和性冲动所困扰，再加上当前获得正确性知识和性教育的渠道不畅，青少年往往对性充满了强烈的好奇心理。而在网上，黄色内容约占37%，并且对浏览对象不做任何限制，青少年有意无意地接触到这些信息，因为他们意志发展上的自制力还不成熟，即便知道浏览黄色内容不利于身心健康也还是容易沉迷于此。因此，沉溺于网络的青少年学生往往会弱化道德情感和道德意志，丧失有效的道德判断力，消解传统道德的基础，造成责任观念的淡漠。

（四）行为角色混淆社会学原理认为，每个人都要扮演不同的社会角色，按照角色规范去演绎自己的人生历程。理想与现实矛盾的影响使得青少年时期的个体喜欢幻想，许多青少年上网时在游戏过程中把自己想象成具有超强本领的非凡人物去完成“伟大”使命，从而获得心理成就感；也有的中学生感到学业压力太大，对学习产生了厌烦心理，对许多成人的要求感到无奈，他们就在网上“游荡”；还有些青少年过早地接受了社会的不良影响，他们仿佛看穿了人间百态，表现出一副玩世不恭的心态，整天只想玩乐而不想干别的事情，于是网上游戏成了他们的最佳选择。在网络世界中，人们可以隐藏自己的表情、语言、身份、年龄、性别、社会地位等，可以随心所欲地扮演自己理想的“自我”，这很容易使得青少年迷失了现实的自我，把虚拟的角色当成了现实的角色，造成交往心理的失落。在这样的网络世界中，使不少青少年学生产生孤独、苦闷、压抑，甚至消沉、萎靡不振，信任感下降，不关心他人，缺少安全感，个人主义盛行，影响了青少年的正常交往与成长。因此，网络常常使青少年学生混淆现实角色和虚拟角色的界限，造成心理错位、行为失调，损害了青少年学生的心理健康。

（五）人格异常

青少年学生沉溺网络就是因长期迷恋好奇、刺激而又富有挑战性的虚拟环境，滞留在数字化的在线空间中，未能有效实现客观现实和虚拟现实间的角色转换，从而造成认知扭曲、情绪紊乱、能力下降、行动失调等，进而引起性格改变。他们害怕困难，逃避现实，自暴自弃，甚至逃课上网，学业荒废。受到这些干扰，青少年学生的人格很容易发生变异，上网时间失控，行为不能自制，时常焦虑、忧郁、情绪剧烈波动等。一段时间不上网，他们就会烦躁不安，双手颤抖，不可抑制地想上网，上网后方能精神极度亢奋并乐此不疲，进而导致人格障碍。

三、青少年网络成瘾心理原因的探究

（一）年龄特点决定的

这是因为青少年有着天然的、自发的积极探索外部世界的心理倾向，对外界总有一种猎奇、追潮和喜欢寻找刺激的心态，网络世界提供丰富的、具有新奇、刺激性的游戏内容，这就会容易使缺乏自控能力的中学生从最初好奇地随意浏览，到思网不归上网成瘾。

（二）可以满足上网者的心理需要

１、一方面可以满足归属感，排解孤独感。今天的中学生基本上是独生子女，是大人眼中的“太阳”。虽然在家庭中受尽照顾，但在心理上缺少关注，也很难有自由的与同伴交往的机会。另外由于生活的节奏加快，家长工作紧张，压力很大，没时间和孩子有更多的交流，很多同学在心理上有孤独感。但网络以其博大的信息、美妙的景象、冒险的游戏、诱人的导语、感人的乐曲和虚拟的情境，催促着青少年在信息高速公路上尽情“冲浪”，如痴如醉地追寻随波逐流的快感和刺激，在网上可以以不同的身份在网上与人聊天、交友。可以找到很多与自己行为和想法相似的“伙伴”，上网聊天，在一定程度上可以帮助中学生排解心中的孤独。这使上网的同学对网络产生了一种归属感和依赖感。这种情感上的满足是导致上网成瘾的原因之一。

2、另一方面可以在虚拟的世界中，打打杀杀宣泄因学习紧张和心理压了造成的压抑。满足娱乐心理的需要。学习累了，舒缓学习压力，在网上参加游戏、聊天，听音乐，读娱乐性网上文章，是网民娱乐的重要方式。“在网上，没有人知道你是谁。”这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点：你不仅可以匿名，而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位。我们姑且称之为“身份丧失”。

（三）网络 “身份丧失”给人带来的心理满足感

1、平等感的满足。在网上，你的社会地位没有任何作用，你是否受欢迎，主要取决于你的话语是否吸引人。现实生活中，我们每个人都要根据社会的要求扮演不同的社会角色，是学生就得按学生的要求去做，然而，这些被传统社会视为“天理之规则”，在网络世界却受到空前的挑战。青少年网虫们尽管也有自己的网址和网名，但在网上却不必遵守现实社会中角色表演的规则，没有必须履行的角色义务。网络上人与人之间的交往看来更平等。中学生是未成年人，要服从家长老师的管制，但同学们的自我意识在不断地增强，成人感增强，不愿意过多地受成人的管制，所以在现实生活中难以找到平等感和自由交往的机会，虚拟的网络世界正好满足了他们的这一要求，填补了他们内心的空白，这成了一大诱惑。

2、自由感的满足。网上你可以说自己想说的话。一般来说不用担心会带来什么惩罚。无拘无束、随心所欲的状态下做事说话，比较真实地表达自己。而不必承担什么社会责任。

3、身份虚幻感的满足。你可以在游戏中或者聊天室编造一个假身份，从而尝试不同的生活，比如生活中一个善良的女孩可以在网上扮做一个强悍而霸道的土匪，或者在聊天室假做男性找一个“女”朋友。在游戏中可忘记自己在现实生活中的角色，全身心地投入到各类游戏中去，根据需要把自己扮演成种种游戏里的主角：一会儿是拳坛勇士，一会儿是蒙面大侠，一会儿是歹徒，一会儿是黑客，给人以成就感。

青少年网络成瘾的原因及对策研究篇10

调查问题：青少年网瘾的成因及其危害调查人：永强

调查对象：14-20岁初高中学生调查方式：网络搜集，问卷调查内容：

1.概念：“网瘾”是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业.2.危害：

一、危害青少年的身心健康

网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。还有研究表明，青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。同时，不良的上网环境也会损害青少年的身体健康，而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境的网吧内上网，也容易被传染上疾病。网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病，过分关注人机对话，对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，严重时对一切都漠不关心，把与别人的交往当成一种可有可无的事情，变得越来越孤僻，造成青少年个性的缺陷。网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动使其在从事别的活动、工作、学习时注意力不集中、不持久，造成青少年心理的错位和行动失调。“网恋”和网络聊天会引发青少年的感情纠葛，导致各种情感问题，造成青少年心理的创伤；网络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色，容易迷失自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成青少年自我认识的障碍。

二、导致青少年学习成绩的下降

青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。同时，国外也有研究表明，长期上网，沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间接的影响孩子的学习成绩。在网上也有一些商家为了赚钱，建立一些帮写论文，写作业盈利的网站，一些缺乏自律的青少年便从网上购买作业、论文敷衍老师，学习认真态度大打折扣，学习成绩可想而知。网络成瘾者沉迷于网络虚拟世界，对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，会出现厌学、逃学、辍学的情况，学习成绩一落千丈。据中科院心理研究所对上海地区13所大学的调查统计，2004年上海大学一次性退学的81名学生，都是因为网络游戏成瘾导致的学业大幅度下滑导致。在2000年华东理工大学237名退学和留级生中，有80%以上是因为无节制地沉湎于电脑游戏。上海交通大学205名退学和转学生中，至少有1/3的学生也是因为无节制地玩电脑，导致成绩下降，不得不退学或转学。网络成瘾对大学生的学习有很大的影响，目前已经成为大学生退学的主要原因。

三、弱化青少年的道德意识

诱发青少年走向犯罪的道路在网络世界，人们的性别、年龄、相貌、身份等都能借助网络虚拟技术得到充分的隐匿，人们的交往没有责任也没有义务。人们不必面对面的直接打交道，从而摆脱了熟人社会众多的道德约束。青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望。人性恶的一面也可能会因为没有道德的约束而得到充分的宣泄，这就弱化了青少年的道德意识和社会责任感，有可能导致他们走向犯罪的道路。同时网络信息良莠不齐，其中不乏一些色情、暴力信息，涉世未深的青少年容易也受到不良的诱导，最终可能误入歧途。近年来，未成年人的暴力犯罪和性犯罪明显上升，这与网络游戏中大力宣扬暴力、色情有很大关系。更有一些青年，为了支付网费而走上犯罪的道路。上海某区检察院自2003年至今办理因网络引发的未成年人犯罪案件共8件21人，占受理案件数的19%，同比上升了100%，在其他类型的未成年人犯罪案件稳中有降的情况下，网络引发的未成年人犯罪案件却大幅上升。

四、影响青少年人际交往能力的正常的发展

首先，网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂,导致自我更加封闭，进而不断的走向个人孤独世界，从而拒绝与人交往。同时，网络成瘾者沉溺于虚拟完美的网络世界之中，沉醉于一种虚拟的满足，他们从网络游戏中得到了个人成就感的满足，他们从网恋中得到了个人归属感的满足，他们可以在网络世界充分张扬自己的个性，在虚拟的网络世界里，他们已经拥有了一切。而在现实世界中，一切都不是那么完美，朋友经常欺骗，爱人随时背叛，因此他们认为现实生活中的人际的交往是一种可有可无的事情，从而不愿意与人交往，拒绝与人交往，拒绝融入社会，是网络带给网瘾青年的一大问题。其次，沉溺于网络世界中，还造成了青少年与他人交往频率的减少，迷恋人机对话模式，对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝，丢掉键盘鼠标就变得沉默寡言，在现实生活中语言表达能力出现障碍，只有到了电脑前，手按着键盘，才能表达自己的想法，从而更难与别人更好地交流，更有甚者，还会得一种名叫“社交恐惧症”的心理疾病，表现为怕与人见面、谈话，见人就紧张，面红耳赤，颤抖，因之常独居屋内避不见人。调查表明，56.3％的网络成瘾者人际关系较差。相比之下，46％的非成瘾者能将自己与同学、亲友的关系相处得很好。

五、影响青少年正确人生观、价值观的形成

在网络社会，一切都呈开放状态，体现着不同意识形态、价值观念的信息在网络大行其道，网络内容丰富复杂，良莠不齐。网络文化虽然价值观多元化，但实际上仍受西方文化主导。西方国家利用网络大力宣扬其政治制度和文化思想，同时国内外一些不法分子或是对社会主义中国不怀好意的人或群体，更是利用网络大量散播着反社会主义、反人民反政府的宣传言论，甚至故意歪曲事实，混淆视听。在网络上有形形色色丰富多彩的信息，其中黄色信息、暴力信息混杂其中。还有些人人为地在网上制造病毒，宣扬消极、颓废，甚至违法、犯罪的思想。鉴别力和判断力水平较弱的青少年网络成瘾者沉迷网络之中，是首当其冲的受害者，青少年在互联网上接触的消极思想会使他们的价值观产生倾斜，在潜移默化中影响青少年正确的人生观和价值观的形成。3.成因

(一)社会环境：包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等；

随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活，除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外，开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发，因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等，最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也会有网瘾，同时影响到孩子，所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。

(二)家庭教育：包括家庭环境及教育方式等；

家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望；另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭暴力，或是干脆放弃对孩子的教育，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了孩子的学业。

(三)满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等；

网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

(四)生理及人格：主要包括人格特征和生理特点等；

网瘾的高发人群多为12－18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。

网瘾，大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。

家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况。这些都可能造成孩子网络成瘾，专家尤其强调了父亲在家庭中的重要性。父亲在传统家庭中代表着权威、榜样、规则，对于孩子的成长起到非常重要的作用；网瘾患者，多数缺乏父爱。

第二个因素是学校。部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。有的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。

第三个因素是孩子自身。如果一个孩子有多动症、抑郁症等，就比其他孩子更容易网络成瘾。

第四个因素在于游戏。角色扮演、多人一起玩的游戏很容易造成网络成瘾。这种游戏可能会给孩子带来成就感、满足感；同时出于“哥们义气”，孩子也有可能加入网络游戏的队伍，并最终成为网瘾患者。结论：网络成瘾，严重危害到学生的精神健康，有巨大危害，需要家庭与社会共同合作，维护青少年心灵上的天空的纯净。附录：调查报告

1、您的性别？（）

A、男

B、女

2、, 你上网的频率（）

A、每天都上网，几乎成为网迷 B、每天都上网，偶尔包宿 C、经常上网，但从未过包宿 D、很想上网，但无条件 E、对上网无所谓

3、,你平均每天上网的时间大概是多长？（）

A、1个小时以下 B、1－3个小时 C、3—5小时 D、5个小时以上

4、您每天最多的上网时间：

A、1——2小时 B、2——4小时 C、四小时以上

5、你一个月的生活费在哪个幅度（）A、300元以下 B、300—500元(含500)C、500—800元 D、800元以上

6、,你上网的地点（）

A、校园周边网吧 B、自己寝室 C、旅店D、学校机房 E、家里