篮球教案―原地双手胸前传接球
传、接球在篮球比赛中运用的最多，七年级所选择的篮球原地双手胸前传接球是最基本的教材内容，在教学中要教会学生传球时的身体协调发力、接球时缓冲来求力量，从原地双手胸前传、接球开始，强调技术动作的规范性。在掌握动作技术规范的基础上进行移动传接球教学，在进行与其他技术相结合教学，同时，要加强教学指导，及时纠正错误动作。最后再进行有防守情况下的练习，提高学生良好的观察能力和判断力，培养学生之间默契配合的意识。
篮球基本技术
单元教学计划（共 6 课次）
七 年级 2017年11月8日
教学目标
运动参与：了解篮球运动的基本知识，体会篮球运动的乐趣，激发学生积极性与主动性
运动技能：基本掌握行进间运球、原地双手胸前传接球和原地单手肩上投篮技术动作，学会使用正确的技术进行简单的比赛，提高毒瘤恶习能力
身体健康：全面发展身体素质和应变能力提高在运动中的安全防范意识
心理健康与社会适应：培养良好的心理素质和大胆展示自我的勇气，提高交往能力以及乐于助人的风格，发扬团队精神为终身锻炼打下良好的基础
课次
教学内容与要求
主要教法与措施
重难点
11、学习行进间直线运球
2、专项素质练习：移动练习；急停、急起练习
1、讲解示范，分组教学
2、熟悉球性练习
3、原地运球、走动运球、慢跑运球练习
4、自主学习，交流互学，展示评价。
5、运球比赛
6、素质练习
重点：运球手型与触球部位
难点：上下肢协调配合与球的落点
21、学习原地双手胸前传接球
2、素质练习
1、熟悉球性
2、启发性教学，小组自学，互助教学
3、讲解示范，巡回指导，分组教学
4、徒手练习、推球练习、近距离、远距离传球练习，三人配合练习，传球比赛
5、素质练习
传球重点：持球与翻腕拨球。难点：上下肢协调发力
接球重难点：手型与主动迎球
31、进一步学习原地双手胸前出接球
2、素质练习
1、讲解示范：强调接球时机，传球方向、位置
2、扇形传球练习，移动接球练习
3、运球急停-传球-接球练习
4、三人一组半场二对一运-传-接练习
5、素质练习
传球重难点：蹬、伸、翻、拨动作连贯，上下肢协调发力。
接球重难点：接球手型与主动迎球并后引
41、学习原地单手肩上投篮
2、素质练习
1、分组进行运-传-接练习
2、启发性教学、讲解示范，巡回指导
3、分组自学、展示、互学评价
4、徒手练习，持球模仿练习、分组投篮练习、投篮比赛
5、素质练习
重点：持球、护球与投篮
难点：身体协调发力
51、进一步学习原地单手肩上投篮
2、素质练习
1、讲解示范巡回指导
2、分组投篮练习
3、分层教学，组内结伴互助
4、运球急停-传球-接球-投篮练习
5、素质练习
重点：蹬地、伸臂与出手。技术动作的有效衔接
难点：出手角度与协调用力
测试
1、半场及时往返运球
2、原地单手肩上投篮
1、讲解评价标准与方法
2、学生待考练习
3、测试
重点：技术动作的规范
难点：心态放平，正常发挥
篮球原地双手胸前传接球课时计划
第 2 课次 时间：2017 年11月8日
本课教材内容
1篮球双手胸前传接球
2.游戏
教材重难点
传球重点：持球与翻腕拨球；难点：上下肢协调发力
接球重难点：手型与主动迎球
本课教学目标
认知：通过教学使学生能了解篮球双手胸前传接球技术和所学的动作锻炼与运用价值。
技能：通过教学使学生基本掌握双手胸前传接的技术，发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
情感:通过教学激发学生积极性及探究欲望，使他们体会篮球运动的乐趣和团结合作精神
本课重点领域
运动参与
√
运动技能
√
身体健康
√
心理健康社会适应
√
时间
教学内容与要求
教与学方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式 场地布置
一、准备部分
1、课堂常规内容
要求：快、静齐，集中注意力
2、准备活动
①热身跑
②S型跑
③折线跑
④上肢运动
腰部绕球
侧压腿运球
抛接球
要求：学生认真积极，充分活动身体各部位。
二、基本部分
1、传球方式探索
2、篮球原地双手胸前传接球学生自学。
3、原地双手胸前传接球技术动作学习
1)、持球手法：拇指相对成“八”字，掌心空出，双手“包”球
2)、传球：蹬、伸、翻、拨
重 点：翻腕、拨球
3)、接球：伸臂、迎球、引接、缓冲、护球
重 点：主动迎球
4、学练
1）徒手练习
2）分组两人推球练习
3）分组两人相距2-5米迎面传接球，根据掌握情况调整距离
4）小组展示。
5）三人传球游戏
5、传球接力赛
每组分成人数相等的两排面对面站，每人相隔3米，听到开始后，第一名同学将球传给第二名，以此传下去后，再传回来给第一名同学，最先传回队获胜。
6、课课练
①折返跑10次*3组
②俯卧支撑30s*3组
1、放松活动
2、课堂总结
3、宣布下课，手还器材
要求：学生充分放松，认真听讲积极自评。
1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好，检查服装
3、提出本课目标和要求
4、安排见习生
5、准备活动教师示范口令指挥，要求停球时持球于右侧腰部
6、学生认真听讲，积极观察模仿，充分预热身体肌肉、关节。
1、指导学生两人一组，一人持球，将球传给自己的同伴。学生充分发挥想象，多种方式传球。
2、找出不同的传球方式展示，引出本节课教学内容。
3、学生观察模仿双手胸前传接球技术动作，并分组自学。
4、学生交流展示自学结果，教师讲解示范双手胸前传接球技术动作。
5、教师带领学生徒手练习
6、指导学生分组练习，教师巡回指导，发现问题及时纠正。
7、学生根据掌握情况适当延伸传球距离
8、指导学生小组展示，其他同学认真观察，积极评价。
9、教师讲解练习规则，学生认真听讲，配合练习
10、教师讲解比赛规则，并示范比赛过程。学生认真听讲，按规则进行比赛。
11、教师讲解示范课课练内容，学生分组迅速，认真完成1、教师带领学生做放松活动，语言提示。学生认真听讲并充分放松身心
2、教师对本堂课进行总结，并鼓励学生积极评价。
3、师生再见，收还器材
10-15
预计问题：学生注意力不集中，队伍内讲话
处理方法：教师声音洪亮，并通过提问方式引导学生
预计问题：停球后学生继续拍球或坐球上；热身动作小，不充分
处理方法：要求学生停球后全部持球于右侧腰部；教师注意观察，通过鼓励性语言激发学生运动积极性。
预计问题：部分学生懒散，自学效果差
处理方法：通过语言提示学生如NBA球星或同学比赛时的传球；组长负责监督，教师不断鼓励。
预计问题：部分同学仍在拍球，讲话。影响自身后面的练习。
处理方法：提醒同学持球于腰间，找同学配合讲解。
预计问题：持球或传球时肘关节外张，手指手腕用力不当。
处理方法：强化两人一球互推练习，巩固正确技术动作。
预计问题；传球掌心触球
处理方法：徒手练习体会正确的动作和用力方法。
预计问题：不采用双手胸前传接球技术完成比赛。
处理方法：赛前强调传球技术的要求，相互监督。
预计问题：学生夹球跳时掉球；感觉累后不能坚持完成练习
处理方法：提醒学生球加在两脚间，不易过高；不断鼓励学生坚持完成。
预计问题：学生动作不舒展，讲话，不能充分放松。
处理方法：教师不断语言提示并鼓励学生。
组织：如图
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组织：如图
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组织：如图
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两人：如图
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三人：如图
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接力赛如图：
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组织：如图
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场地器材
篮球场，篮球41个，托盘55个
负荷预计
平均心率
120次/每分
练习密度
70%
心理负荷
中
安全措施
1、课前检查场地器材是否存在安全隐患
2、检查学生着装是否存在不符合体育课要求，发现问题及时纠正。
3、活动前讲规则，提醒学生活动时注意安全
4、收还器材规范有序，不拥挤。
一、激发兴趣是战胜恐惧心理的钥匙
1.抓住学生求新求异的心理, 进行多种形式的耍球, 教师娴熟的示范等, 调动了学生的主观能动性, 当他们在多形式的反复尝试中有了收获, 对篮球的兴趣也就油然而生。方法有:围绕身体不同的部位绕球 (颈部腰部腿部) 、两手拨球、抛接球、一对一的耍球等。如图 (1) (2) (3)
2.提高对拍球、运球的思想认识。一位学生在学习拍球时说:“不就是拍球嘛!小学生都会的事情, 我难道不会吗?我拿到球, 不以为然, 但是听了老师的讲解后, 我猛然发现这么简单的拍球原来也是有内涵的, 在听了方法后, 我发现了自己有许多不足”。教学中, 引导学生不能只看事物表面现象, 否则会被表面现象所蒙蔽。让学生知晓运球技术实际上是对球的控制能力表现。通过多种形式独立拍球、合作拍球, 运球比赛等促使学生熟悉球性。人与球和谐就会有更强的求知欲, 控制不住球, 自然对拍球不感兴趣。兴趣是学习的动力, 兴趣推动了技术的形成。如图 (4) (5) (6)
3.让学生体会到玩球的乐趣, 激发学生内在需求, 积极主动的参与新知识的学习, 如做游戏争夺球权、捅球、人数不等的小比赛等, 由于竞争性强, 激发学生争强好胜的心理。玩的过程也是发现需求的过程, 学生感受到需要准确的传接球时, 恐惧被需求淡化, 选择这个最佳时机进行传接球教学。如图 (7)
二、明确学习篮球传接球目的, 递进建立正确的动作概念, 反思中巩固技术
1.了解传接球的目的。传球是为了什么?接球是为了什么?引导学生讨论学习篮球传接球目的。明确了学习传球可以把球准确、及时的传给队友, 不让对方抢走球。接球的目的保护好球, 以利投篮, 以此总结出传接球是篮球重要动作。引起学生的有意注意, 主动学习的意识增强, 学习态度由要我学而成为要我学。
2.在静止的球体上固定手型。球放于地面, 手在球面上摆出正确的接球手型, 学生直观正确的持球手型, 建立正确的动作表象。如图 (8) (9)
3.动静结合形成正确的手型。首先选择合适的墙面, 把球放在额前方墙面, 固定手型。然后用球轻触墙面保持正确的手型接反弹球, 频率由慢到快, 距离由近到远, 培养学生的节奏感, 逐步熟悉球性, 拉近人与球的距离。如图 (10)
4.抵挡对方来求, 激发内在需求。这一方法不急于接球而是面对传来的球身体移动摆出正确的手型, 挡住来球使其自然落地, 目的促使学生产生对球产生迫切心理需求, 降低对接球的恐惧心理。如图 (11)
5.接反弹球, 初步体验接球感觉。这一方法主要是面对墙传接反弹球 (反弹一次或反弹多次) 或者接同伴传过来的反弹球, 篮球通过反弹空间和时间的变化延长, 给学生留有更多的判断接球点和时间的把握。为学生自信的产生起到良好的作用。
6.设计情景小组合作的传接球。为控制学生的动作行为, 把传球喻为送出客人, 接球喻为迎接客人, 缓冲喻为家。教学时教师示范如何把客人送走送出 (传球姿势) , 八字持球, 两肘自然下垂, 两臂由屈到充分伸直, 抖腕拨球将球送出到对方的胸和腹部之间;出门迎接客人 (接球姿势) 两臂及早伸出呈八字手型两肘自然下垂, 等候客人的到来时手顺势接球;客人如何接回到家里 (缓冲) , 双手把球收回球持于胸前身体重心下降。情景使得学生理解加深, 提高了接球准确率, 战胜了恐惧, 学习兴趣递增, 时间空间感增强, 配合逐渐默契。如图 (12) (13)
7.反思中巩固传接球技术。为巩固传接球动作技术, 鼓励学生写出学习体会, 便于教师进一步了解学生的学习心理。学生甲写到:“我最得意的是我的运球技术, 谁都比不过我, 但令我最头痛的是传接球。我按老师说的“八字形”做好了准备接球, 但对方故意给你出难题, 要么扔的特别高, 要么扔的特别斜, 要么往你腿上扔, 让你跑到远处去捡球……老师, 我明白您说的“把篮球比作客人, 要接客人和送客人, 可是他们明明在‘欺负’客人呀!”从甲同学的话语中, 透视出了学生判断空间位置移动受到身体灵活性、感知觉等因素的制约, 不能积极主动地配合, 也就是平常所说的身体不灵活, 脚底移动死板。行为来自于认识, 在这种状况下分析原因, 提出要求传接球始终处于底姿慢跑, 这样身体很容易启动, 提高了传接球概率。
本次课的主要内容是篮球运球（复习）与双手胸前传接球（新授）。本课是一节新授课，在之前的学习中学生对此技术已经有不同程度的了解，因此，本课除了要加强学生运球的巩固复习之外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。第二个辅助教材素质练习——变向跑，通过游戏的形式，提高学生的变向跑能力、以及灵敏性和协调性等身体素质。
二、学情分析：
本次授課班级为一年三班，学生48人，其中男生28人、女生20人，部分学生在课外对篮球知识有一定了解，对篮球的技术也有一定基础，在前一节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇，但对基本技术的学习感到很枯燥，开始学习时注意力都集中在篮球上，有的学生在争抢篮球，有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球，教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养，重视课堂的组织性、纪律性，以初步理解和掌握篮球双手胸前传接球技术为主要目的。
三、教学目标：
1、认知目标：学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
2、技能目标：通过学习，让80% 学生学好传接球技术动作，巩固和提高运球技术。
3、情意目标：培养学生勇敢、机智的品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。
四、教学重点和难点：
重点：双手胸前传接球——准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点：双手胸前传接球——上下肢协调用力和手对球的控制能力。
五、教法和学法：
在教学中运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
1.准备部分：采用篮球游戏导入热身，并辅助以熟悉球性练习，充分活动人体各关节、韧带，而且内容丰富，形式多样，趣味性强，有助于提高学生学习积极性，自然过渡到基本部分的学习，并且考虑到时间短的因素；
2.基本部分： 教师主要采用示范法、讲解法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、反复练习法、自我评价法、团体评价法。
3.结束部分：主要采用讲解示范法、积极评价法，学生主要采用观察法、模仿练习法。
六、教学过程
（一）准备部分（10分钟）这部分主要任务是检查学生出勤情况，带领学生进行热身，先利用街球的音乐让学生进行篮球游戏-传球触人，然后在音乐节奏下做徒手操，为基本部分的学习做好准备，避免意外事故的发生，具体安排如下：
1.课堂常规：①体育委员整队，报告出勤情况；②师生问好；
③宣布本课内容及要求；④检查服装安排见习生。
2.热身导入：①传球触人小游戏；②徒手操；③熟悉球性辅助练习。
（二）基本部分（25分钟）这部分是课的核心，为使学生更好地掌握和提高双手胸前传接球与运球这两项技术，教师根据由易到难，由分解到组合的教学原则。教师先示范，给学生一个完整的动作概念，后再分解讲解动作要领，学生跟随练习。教师巡回检查指导，纠正学生的错误动作。具体练习内容及步骤如下：
1.复习直线运球，往返练习，返回要求换手。
2.篮球双手胸前传接球
①原地双手胸前传接球，两人1球。
②利用双手胸前传接球技术进行换位传球练习。
③利用双手胸前传接球技术进行五角星传球练习。
3.素质练习：变向跑
（三）结束部分（5分钟）这部分主要任务是带领学生进行放松，同时点评本节课学习掌握技术以及课堂表现情况，及时评优励差。先利用轻音乐带领学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，鼓励学生课后多练，最后师生再见，归还器材。
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要的思考在于在以前的教学中有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。另外也想尝试在教学中利用音乐与游戏来创造好的学习氛围，并希望通过这些能培养和提高学生的学习兴趣，发展相关的运动技能。
七、场地器材：
篮球场两块、田径场半块；篮球20个，障碍物10个，录音机1台。
八、教学效果预计：
预计平均心率为：110——130次/分。 最高心率为160次/分。
要求：动作正确规范，传球到位，练习30次
目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
⑵. 两人相对行进间传接球
要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位，练习30次。
目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点――行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
⑶. 全场行进间双手胸前传接球练习
要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，要侧身跑动，传球到位，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。
目的：增加难度，结合实际(两人快速的传球推进)，进一步解决本课的重难点。
(四)结束部分
教学流程：
1.体育委员集合整队
2.放松整理练习
3.课堂小结
4.布置课外作业
5.安排体育骨干收还器材
6.布置下次课的内容
7.师生再见(下课)
原地双手胸前传球：这种传球比较迅速准确，又能与突破、投兰等动作密切结合，经常用于快攻和阵地进攻时中、近距离的外围传球。
由双手持球的基本站立姿势开始，传球时两脚登地，膝关节伸直，两臂迅速向传球方向伸出，同是翻腕和拇指、食指、中指的力量将球传出，身体重心随球前移。接球时，两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分开，两拇指主字形，两手成一半园状。手指触球时，两臂随球后此至胸前缓冲，把球接住。
重点：传球瞬间，上下肢和全身的协调配合;两臂前伸迎球、接球动作。
难点：传球时臂、腕、指的力量运用;
手触球瞬间，两臂及时随球后引至胸，做缓冲动作。复习接力跑游戏。
游戏方法、规则、教学建议见﹤教材429-430页
组织教法：将学生分为两个组，第一组学习传接球，第二组练习接力跑游戏，定时两组互换。教师重点辅导篮球，并巡回指导，及时表扬遵守纪律，认真练习的同学。
3、课课练(循环练习)(3分钟)
(1)跳短绳：单脚交换跳(50次)
(2)俯臣撑(10次)
(3)蛙跳(15次)
(4)手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作。(20次)
组织教法：教师提示各组在各站的动作要求、并示范手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作，然后依次轮做两轮次。
4、整理恢复性学习(2分钟)
集合做放松活动、舞步。
(三)讲评结束(3分钟)
四、场地器材
(一)场地：课前画好循环练习场地。
开州区三合初级中学 雷蜜蜜
一、指导思想
本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据，按水平四的相关要求为目标，发挥学生的认识能力为核心，培养学生的基本活动能力为目的，采用自主、合作、探究的教学方法，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，积极培养学生的兴趣和爱好。
二、教材分析
本课的教学内容选自《体育与健康》水平四篮球中的原地胸前传接球。篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平。因此必须重视传、接球技术的学习，而双手胸前传接球是最基本、最常用的传球方法。这种传球准确性高、速度快、容易控制、便于变化的优点。
三、学情分析 本课教学对象七年级学生，男、女合班教学，该年段学生素质个别差异明显，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强。但是学习注意力还在不断的发展完善，因此他们学习的纪律性和的行为不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理，发挥学生的主动性，提高学生对篮球的兴趣，给学生充分展现自己的舞台。
四、教学目标
认知目标：激发学生的学习兴趣，学生能够积极主动参与各种篮球游戏，从而感受到积极参与游戏带来的乐趣，激发学生主动参与的积极性。
技能目标：明确原地双手胸前传接球动作技术；知道相关术语。85%以上的学生能够用正确的方法进行原地双手胸前传接球的相关游戏；65%的男生和45%的女生能够在比赛中主动运用技术。发展协调性、灵敏性以及体能，增强体质，增进健康。
情感目标：发展学生自主学练和在尝试中思考并解决问题获得知识的能力，培养学生团结协作、互帮互助的精神，养成在活动中懂得遵守规则、尊重他人的良好习惯。
五、教学重难点
重点: 传接球的手型及传接球准确性 难点：传接球的运用
六、教学策略 本节课基于教学目标制定和教学重难点的提出，结合《新课标》教育理念，本节课主要采用自主探究、游戏法和比赛的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。通过鼓励、放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法激发学生学习兴趣，努力构建开放有活力的课堂。
七、教学过程：
本次课共分为四个部分：准备部分、探究学习、体能训练、放松结束。
1、准备部分：（5分钟）首先通过花式绕场跑，复习上次课所学内容，在跑的过程中巧妙融入传接球，为本次课打下基础。
2、探究学习部分：通过多种多样的传球接力赛引出问题、提出要求、探究主题。整个过程由易到难、层层突破，学生自己进行探究、发现并运用，充分体现其主体作用。在最后的综合比赛中，突破本节课的重难点并让学生体会双手胸前传接球在比赛中的运用，体会篮球运动的快乐。
3、体能训练：改变了以往枯燥的体能练习方法，运用了一种新颖且强度适宜的方式，两人一组相互挑战配合，提高学生在体能训练中的兴趣，挑战对手，突破自我。
4、结束部分：运用舒缓的音乐使学生意念上放松，配合简单的放松动作使学生身体上放松。总结本节课的内容，对同学们的自主探究行为做出肯定和表扬。
八、预计课的效果
学生能在教师指导下积极参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为50%左右，平均心率达到140次/分左右。
九、场地器材 场地：一块篮球场
篮球运动是《全日制高级中学体育教学大纲》规定的选修教材，是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平。因此必须重视传、接球技术的学习。本节课是高一学生学习篮球传接球技术的复习和新授课。
二、说教学目标：
1、使学生能够初步掌握双手胸前传、接球的技术动作。
2、希望通过本次课的教学，使学生能够在平时的篮球比赛中合理的运用双手胸前传、接球技术。
三、说教学重点：
1、传、接球时手型动作是否正确
2、传、接球时全身是否协调用力
3、传球高度是否在胸、腹之间
四、说学情分析：
我们知道，学生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但由于高一年级学生在初中的体育课教学中对原地双手胸前传接球有一定学习，但是技术动作不规范，有些同学持球手型也不正确，因此在进行行进间双手胸前传接球教学前，首先要对原地练习进行复习，纠正动作，巩固技术，再进行行进间的教学。
在本次课的开始部分，也就是激发学生活动动机，①集合整队，宣布本课内容，②准备活动，调动身心， 通过熟悉球性练习和篮球操的方式进行准备活动，目的是为了让学生对篮球有长时间的身体接触，熟悉球性，培养球感，提高对球的控制力，但准备活动的强度不宜过大，以免影响以后的学习技术。时间大约控制在10分钟以内。
第二部分是发展学生活动能力部分。是由两个教学内容组成，一个是复习巩固原地双手胸前传球、接球技术，另一个是学习行进间双手胸前传接球技术。这两部分又有四个环节组成。（幻灯片）时间大约在30分钟内。
1、教学方法和手段
高中学生对学习篮球运动的兴趣较高，运动能力也相对较强，但双手胸前传、接球技术较复杂，学生很难直接掌握，所以在进行复习教学中，我采用以下教学方法与手段：
（1）讲解法：通过讲解手型、传接球技术及用力顺序，使学生进一步了解技术动作，对动作过程更清晰。
（2）示范法：通过亲身示范使学生建立正确的动作概念，有助于学生在练习时更易于掌握动作。
（3）巡回示范法：在学生进行练习时，巡回指导、及时指出技术动作的错误不使错误动作形成动力定型。
2、练习方法：
（1）原地双手胸前传接球练习方法包括：
A、两人对传（幻灯片）
A、两人对传
△ △ △ △
○ ○
B、扇形传球（幻灯片）
△ △
○△ △
△ △
通过练习，提高练习强度，使学生在高强度的练习过程中动作不变形。
（2）行进间传接球
A、两人移动平攻 （幻灯片）
○ ○
△ △ 通过该练习，使学生初步体会行进间传接球技术动作，并且注意手型和传球高度。
B、8字传球 （幻灯片）
⑥ ⑦ ⑧
C
通过练习。
在学生练习时，对学生掌握的传、接球技术动作应及时做出评定，肯定正确动作，对错误动作采用预防和纠正错误法。还应注意因材施教，普遍的错误集体纠正，个别的错误单独纠正。
常见错误的纠正方法：
（1）手型不对：方法是反复练习持球动作，并且自己随时注意纠正
（2）两肘外张：方法是两肘加紧垂臂
（3）光两臂用力：方法是练习全身协调用力
第三部分课的结束部分，也就是身心调整阶段，包括：集合整队，放松练习。主要是调整学生的身心，使心律趋于平缓，采取游戏形式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛轻松活泼，身心也得到了调整。另一方面是师生评议，讲解本次课教学中出现的问题，以及学生在练习过程中应注意的问题
六、说场地器材：
1、篮球：40个
2、篮球场1块
七、组织队形和位置图幻灯片：
2、原地练习：
△
3、行进间练习＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊
球技术》
姓名：
考号：
今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。首先我来进行一下教材分析。
一 教材分析：本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
二 学情分析：
本课是高中（水平五）球类选项教学，学生是高一年级，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。
三 教学目标：
1.认知目标：通过情景教学，使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标：培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作，发展学生的身体素质以及身体的协调性。
3.情感目标：通过教学，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
四 教学重点和难点：
1.教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作 2.教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点
五 教法、学法与手段： 教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。手段：主要有挂图的应用，出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图，同时结合教师的讲解，介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。
六 教学过程：
（一）开始部分 ★教学流程：
1.体育委员集合整队，检查人数及服装。2.师生问好，安排见习生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。
★ 教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。
（二）准备部分 ★教学流程：
1.慢跑400m热身
2.领做徒手操
★教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
（三）基本部分 ★教学流程：
行进间双手传球技术教学
⑴．
复习原地双手胸前传接球技术 要求：动作正确规范，传球到位，练习30次
目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
⑵．
两人相对行进间传接球
要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位，练习30次。
目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
⑶．
全场行进间双手胸前传接球练习
要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，要侧身跑动，传球到位，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。
目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。
（四）结束部分
★教学流程： 1.体育委员集合整队 2.放松整理练习3.课堂小结 4.布置课外作业 5.安排体育骨干收还器材 6.布置下次课的内容 7.师生再见（下课）
《行进间双手胸前传接球》评课稿应老师的《行进间双手胸前传接球》这节课，整体上讲是很成功的。这节课应老师先以复习双手胸前传接球，再进行跨步接球、迈步传球，慢慢过渡到慢走中传接球-----慢速移动中传接球的教学手段，整堂课的教学手段由易到难、由简到繁、循序渐进、层层深入的练习方法，体现了“健康第一”的指导思想。从整堂课的设计上看，应老师是通过导学、逐步递进的形式来组织学生，并通过分散练习、自主练习、探究和分层次的的教学方式，让学生掌握、了解传接球时“推—翻—拨”的动作要领，使学生很好的掌握传接球的动作。应该说这节课应老师对技术的教学比较到位，是成功的一节展示课。首先我来说一下应老师这节课的亮点：
1、目标明确：应老师选择的教材是篮球，因为篮球运动具有趣味性、技术性强的特点。本课围绕篮球行进间双手胸前传接球单元第三课时的重难点，在把握传接球技术的同时关注学生的兴趣，通过走动中、慢跑、中速移动练习的结合，来达成本课的教学目标。
2、组织形式：应老师在课堂中没有一次刻意的调动队伍，在课的开始部分通过两列横队变成四列横队，然后调动队伍，既没有浪费队伍调动的时间，同时也起到了队列队形练习的效果。在副教材教学时沿着两列横队，虽然组织形式没变，但学生练习面在变化，不但节省了队伍调动的时间，同时给学生增添了练习的乐趣。总之，应老师的组织形式简单明了，使整堂课非常紧凑。
3、练习形式：本节课无论在开始部分还是基本部分，应老师都是从由易到难，由简到繁，循序渐进。特别是在分层教学过程中，教师根据学生掌握技术，设计了不同的任务，这样做有利于促进学生的学习兴趣，并提高了学生的自我水平。应老师采用多样化的练习手段不仅提高了学习效率，同时也提高了学生的练习兴趣。在组织教法的选择上应老师也很用心。在教学中，针对一些出现的问题，应老师采用小范围的点拨、纠正和指导，这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习密度。
授课教师：孟秀云
一、指导思想
本课努力践行新课标“健康第一”“快乐体育”的思想，根据小学水平三学生心理特点与认知规律，将篮球胸前传接球作为五年级学生学习的内容。激发学生的学习兴趣，使学生积极、主动地参与练习，树立终身体育意识，促进学生掌握篮球胸前传接球技术。
二、教材内容
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队配合的重要桥梁作用，是篮球教学的重要组成部分，是更好的学习各种技术的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术
三、教材分析
传球是篮球运动中最常见、最基本的技术之一，是学生破坏别人防守的一种办法，也是篮球比赛中组织进攻、摆脱防守的重要手段。学习双手胸前传，分为原地双手胸前传接球，移动双手胸前传球，反弹球，高抛球等。通过本课的学习，为后面学习篮球其他技术打好基础。
四、学情分析
本次课的授课为高一年级107班，学生40，男21人，女19人。本次课为第二次课，本课根据高中年级学生能力、心理特点和认知水平，选用了从熟悉球性练习——传递球练习——原地双手胸前传接球技术动作练习——合作探究——传接球等游戏比赛内容，按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进，创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力，培养学生的篮球意识。结合教学评价，培养学生遵守规则的习惯，体验到了成功的喜悦，培养了学生团队凝聚力和竞争意识。运用“尝试——讨论——合作练习——评价——巩固”的学练流程，充分发挥教学双主体作用，体现了玩中学、学中乐、乐中练的特点。我所教的这个年级，学生比较活跃，荣誉感强，守纪乐学，爱好文体活动，但是由于班级人数很多，场地很小，为了让更多的学生能够达到锻炼的目的，因此在教学过程中需要老师通过语言激励学生积极练习。
五、教学目标及教学重点
1.知识与技能：明确原地胸前传接球的动作要领，尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
2.过程与方法：通过多种方法的练习，激发学生学习篮球运动的兴趣，引导学生用正确的方法打篮球。了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作，90%以上学生能掌握原地双手胸前传接球技术。
3.情感态度与价值观：通过游戏比赛，检查技术动作完成情况，培养学生团结合作与竞争意识，共同体验体育游戏比赛带来的快乐。
教学重点：蹬腿、伸臂、拨球。
教学难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教法与学法
主要教法：采用讲解示范法、集体与个别纠正、诱导学习等方法开展教学。主要学法：学生通过听讲、模仿、体验探究、小组合作学习法等方式进行学习。
七、教学顺序
（一）导入
教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。
（二）热身活动
在音乐的伴奏下，教师优美的示范，边示范边提示带领着学生做一套传递球练习，使学生身体各部分得到充分活动，又熟悉球性。
主要内容： 1.上下左右传递球游戏。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。
2.传球方法种种；不断变换技术难度提高学生的学习积极性。
教学主要评价：学生的反应速度、鼓励失误者，表扬学生聪明、机智、勇敢。
（三）学习尝试
教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习；自抛传接球的尝试练习，过渡到双手胸前传接球技术，看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地双手胸前传接球技术要领。教学主要评价指标：调动原有经验、建立正确概念。
（四）合作探究
提出问题：同学们刚才尝试练习时，你们觉得易犯哪些错误动作？同学们跃跃欲试回答：
(1)接球时手形不正确，无缓冲动作；（2）传不准，传出的球无力量；（3）肘关节外张；（4）手和脚配合不协调等。出现错误动作这么多，那么我们如何改进这些错误动作呢？下面老师给你们准备了学习挂图，快快找答案。把学生分成四个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果。
教学主要评价指标：认知传接球技术动作要领，交流提高，学习态度。
（五）创新拓展 1．快速传接球比赛
游戏目的：提高学生快速传、接球能力。
比赛办法：A：比哪组同学最先完成原地双手胸前传接球20次（两人一球，间隔4米。）； B：再比1分钟哪组学生完成原地双手胸前传接球次数最多。
教师评价，逐步导出新课题。老师：原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传得怎样？学生：准。引出下一个游戏。
教学主要评价指标：快速传接球正确表现技术的能力。2．三人传一球、四人传两球比赛
游戏目的：掌握传接球的基本动作方法和基本能力 规则：（1）采用正确的原地双手胸前传接球技术、要求必须在自己区域内进行，否则判犯规一次。（2）传或接球失误，由失误的人捡回重做。3.运球接力素质游戏
教学主要评价指标：运用意识，参与意识、团队合作意识。(六)愉悦身心
回顾学习过程，提升兴趣，表扬学生的积极方面；提出要求在课后运用。带领学生进行放松练习，让学生在欢快的气氛中结束本课内容。
八、场地与器材准备
1、场地：篮球场一块。
2、器材：篮球41个
九、预计运动负荷
原地双手头上向前掷实心球 教学目标
认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。
技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。使80℅的
学生学会整个动作，并能达到6米以上的距离。
情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同时，通过集体的合作，培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。场地器材
田径场、实心球、口哨、长绳。
教学重难点及突破
教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。
教学难点：用力顺序及出手角度。教学突破
1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。
2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
3、传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。
一、教学常规（2～3分钟）教法：
1、集合整队：
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好：
3、宣布本课内容及要求：（1）、投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。（2）、游戏：“8”字跑跳长绳学法： 组织形式：
×××××××××××××××× ×××××××××××××××× ○○○○○○○○⊙○○○○○○○ ○○○○○○○○⊙○○○○○○○
△
要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。
二、热身活动（6～8分钟）趣味慢跑
徒手关节操与合作准备活动
教法：
（一）、准备活动：
1、队列队形练习；
2、趣味慢跑。
（二）、个人徒手操：
1、扩胸运动；
2、振臂运动；
3、全身运动；
4、跳跃运动。
（三）、双人专项准备活动：
1、压肩运动；
2、互背运动。学法及组织形式：
组织：教师带领同学蛇形慢跑，要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。
组织：四列横队。
★★★★★★★★
★★★★★★★★ ●●●●●●●●
●●●●●●●●
☆
要求：动作有力、到位、协调、舒展。
三、原地双手头上向前掷实心球（18～20分钟）动作方法：
双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。
动作要点：
用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。
教法：
1、示范讲解（要求：重难点突出）
2、带领学生进行动作诱导的练习，并用口令指挥
3、、学生自主练习，教师指导
4、、教学比赛 学法及组织形式：
组织：两列相向横队，相距16米左右。
●●●●●●●●●●●●●
☆
★★★★★★★★★★★★★
要求：有组织、有纪律、注意安全。教法：
1、熟悉球性；
2、双手头上掷实心球：
1）、教师示范讲解。
2）、学生模仿徒手练习；
3）、学生持球练习
要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。
易犯错误： 双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。纠正方法： 多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。4）、学生自订达成目标练习；
（男7.5米优，女5.7米优；男5.3米达成，女4.3米达成）5）、学生展示、挑战练习
四、拓展练习： 动作方法：
将学生分成人数相等的四个队，分别在1-4号位上，单数同学头上传球，双数同学胯下传球，以速度最快的队为胜。规则：
1、球必须要依次传，以速度快的为胜。
2、每组可派一人做裁判 教法及要求： 教法：
教师讲解方法和规则
2、学生自主练习，教师指导
3、教学比赛。
要求：
快速、准确、合作、公平。学法及组织形式：
四组组长负责到各自场地练习。
①
②
③
④
五、放松活动与结束语（6分钟）
整理放松 小结评价 师生再见 教法：
随着教师的手势进行深呼吸
要求：
按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。布置课后练习及提出相应要求； 宣布下课，与全体同学“再见”。学法：
手牵手跟随教师的动作，随节奏轻松完成放松操；相互抖手臂； 认真听讲，客观自评、互评、小组评价； “老师再见！”
值日生点收器材、归还。组织形式：
× × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
△
教学探讨与反思
投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴能相互帮助。本节课还存在很多不足。首先，在教学中没有考虑到男女生的运动素质的差异导致大部分女生没能掌握动作要领；第二，教学时间分配稍有欠缺，使评价部分的时间不够用，可能导致学生体会不够深刻特别是女生；第三，场地设置还不是最合理，导致课的练习密度与预期有所差距。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。知识链接
实心球在作为中招体育考试项目之前，只是在素质项目以练习或游戏形式出现，在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作，因此，给指导中招体育考试训练的老师带来一定困难。投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。本文是我在教学实践中的一点体会，旨在抛砖引玉，与同行进行探讨。实心球的项目特点
实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。
实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。
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