应届生工作总结

应届生工作总结（共8篇）

应届生工作总结篇1

一、师德表现

平时积极参加全校政治学习大会，认真学习学校下达的上级文件，关心国内外大事，注重政治理论的学习，同时配合组里搞好教研活动。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从安排，人际关系融洽。另一方面，教师的言行，学生极易照样接受，很少去鉴别，因而，我本着要对学生的一生负责，认识到必须要正视自己的言行。以身作则，才能为人师表。要求学生做到的，自己必须先做到。如果言行脱节，说做不一，或者是要求学生这样做，自己却那样做，只能引起学生反感，造成恶劣影响。我坚信拥有健康的人格品位，才能在学生中树立威信、得到敬重，起到榜样作用。

二、网络管理工作

学校领导出于对我的培养，让我一个刚毕业的学生一进校就从事网络管理工作。通过向教师的学习，我认识学校网络管理和网络安全的重要性。在这项工作中我本着吃苦耐劳的精神。只要学校网络出现故障，我就认真去研究找出问题的所在，把问题解决。

三、信息技术与数学教学工作

我所任教的是七年级信息技术与七年级数学教学工作。面对这两个学科之间的差距，我根据学科之间的相同点与不同点，着重注意做到以下几点：

1.深入细致的备好每一节课。在备课中,我认真研究教材，力求准确把握重点，难点，并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结以提高教学水平。

2.认真上好每一节课。我在信息技术课堂采用多样化活动教学，把音乐、游戏、画画、比赛等融入到课堂中，激发学生的求知欲，活跃课堂气氛，最大限度地让学生在轻松自主的学习氛围中快乐求知，轻松学习，不断地鼓励学生。

3.在数学教学中认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。

4.坚持听课，认真记录，积极参与评课，学习各组教师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式，并抓住每次外出学习的机会，取长补短，收获不少。

5.注重教育理论的学习，把一些先进的理论应用于课堂,做到学有所用.一年来,我在学校开了公开课。通过开公开课,使自己的教学水平得到很大的提高，但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处。

应届生工作总结篇2

关于应届毕业生的认定，《公告》明确，国家统一招生的2008年、2009年、2010年普通高校毕业生离校时和在择业期内未落实工作单位，其户口、档案、组织关系保留在原毕业学校，或保留在各级毕业生就业主管部门(毕业生就业指导服务中心)、各级人才交流服务机构和各级公共就业服务机构的，可按2011年应届毕业生对待。

参加高校毕业生“三支一扶”计划、大学生村官计划、高校毕业生服务社区计划。大学生志愿服务西部计划、志愿服务欠发达地区计划等服务基层项目，在2010年、2011年服务期满、考核合格的，可按2011年应届毕业生对待。

关于基层工作经历，《公告》明确，基层和生产一线工作经历是指：具有在县(市、区)、乡镇(街道)机关(含参照公务员法管理机关和事业单位)，各类事业单位、社团组织，各类企业和非公有制单位，及农村工作的经历。

离校未就业高校毕业生到高校毕业生实习见习基地(该基地为基层单位)参加见习或者到企事业单位参与项目研究的经历，可视为基层工作经历。在军队团和相当于团以下单位工作的经历，可视为基层工作经历。

最受欢迎的应届生篇3

他觉得自己实在没有什么过人之处。该找什么样的工作呢？如果能做自己最感兴趣的事情就好了。他是一个公交迷，北京市所有的公交线路他都了如指掌。从小学六年级开始，他就开始关注北京市的公交线路。哪条公交改线路了，哪辆公交车换车型了，他都会把它们记录下来。从上初中起，他就是同学们的出行顾问。无论谁想去哪里，他都能很快地回答出最便捷的公交路线。

就在他为找什么样的工作发愁时，机会来了。《非你莫属》节目组通过了他的申请，他可以到现场去求职。来到现场，他发现，果然有一家公司有适合他的职位——旅游体验师。可是，他的文笔不够好，恐怕不能把旅游的种种美妙感受表达出来。想到这里，他很担心。

主持人问他有什么才艺，他说：“我是一个公交迷，对北京市的公交、铁路线路都有一些研究。”主持人来了兴趣，想现场考考他，于是问他：“从国贸到旧鼓楼大街该怎么乘车？”他不假思索地回答：“在国贸坐1路汽车，到天安门东，换乘82路，就可以到达。”主持人再问：“那从国贸出发，到营慧寺呢？”他同样不假思索地回答：“先坐地铁一号线，这样比较快。坐到五棵松站下车，然后再换乘运通113线就能到达。”

他的回答把台上十二位老板的情绪都调动了起来，他们开始争先恐后地向他提问。他有问必答，不但准确无误地按顺序报了一大堆地铁站的名字，而且还应一老板的要求，给一对情侣设计了一个在北京一日游的路线。

本来众多老总并没有打算招他进公司，可是他对公交的这种专注精神显然为他打开了各个公司的大门。老总们不仅不约而同地向他发出了热情的邀请，而且个个绞尽脑汁，在现场因人设岗，给他非常好的职位和待遇，只为留住这个人才。

最终，他选择了一家他感兴趣的公司。主持人张绍刚问这家公司的老总：“你给的薪水是不是太高了？”这个老总回答：“专业的、执著的、优秀的人才，是无价的。”是的，無论在哪个行业，最缺的永远都是专注的人。专注的人永远不缺机会！正如一个老总说：“很多用人单位不招应届大学生，不只是因为他们缺少工作经验。更主要的是，他们缺少一种精神，缺少一种专注和投入的精神。而他最打动人的，就是他的敬业和那种往里钻的专注。只要有这种精神，无论在哪个行业，都能干出一番成绩。”

有许多大学毕业生都在抱怨找不到工作，其实，老板们又何尝不知，作为学生，大学毕业生们缺少工作经验是很正常的事情。所以老总们更看重的，往往是这个毕业生对工作的投入度、专注度以及热情与激情。如果明白了这一点，我相信很多大学毕业生就不会抱怨自己缘何找不到工作了。

应届生毕业实习总结篇4

应届生毕业实习总结1

此次的实习，跟着老师去学习，去做事情，也是让我明白作为一个幼儿老师真的是很辛苦的，但是这些付出也是很值得的，看到孩子们的成长，很是快乐，自己也是得到了成长以及进步，而实习的日子，老师也是教了我许多，同事们也是赐予了我许多关心，让我去累积了一些阅历，对于这份工作更是有信念来做好，在此也是对于实习这段日子的工作来做个总结。

进入幼儿园实习，我和老师带的是小班，这也是最为困难的一个阶段，但是我觉得越是有挑战，越是能熬炼到自己，所以也是不去害怕，老师让我做什么都是无怨的去做，我知道做得多了也是可以在这些事情中学到工作的（方法），去让自己更熟识这个岗位，和孩子们的相处并不是那么的简单，但是熟识了之后，也是感觉到他们很是可爱，虽然也是会哭会闹，但是这些也是他们这个年龄段会有的事情，回想起小时候的自己也是给老师添加了许多麻烦而今自己也是作为老师，更是要去体谅，去带好孩子，去让孩子们的成长更为优秀，由于我也是实习，所以许多教学的事情并不是我来做，而我更是作为一个大伴侣到孩子们中间，去带着他们玩嬉戏，参与活动，和他们作为伴侣，同时也是去感受到他们的进步，又有哪些问题要去解决的。

而教学方面我也是看到老师是如何去做的，而自己也是去预备，去做好预案，为第一次讲课而做好预备，预备的过程其实也是之前听老师如何的讲课，看他是如何做好的，而自己也是不断的去找到方法，合适自己的，不断去进步，去提升的方面。然后再运用，如何的成为自己的，第一次的讲课，也是孩子们对于我熟识了，赐予了我很大的支持，无论是互动方面，或者自己讲课方面都是非常的仔细，乐观的参加进来，也是赐予了我很大的信念，虽然后面复盘的确有许多做得不够好的地方，但是也是让我知道，自己该朝什么方向去努力，又是哪些是自己要不断进步去提升的，我也是信任我的努力会有回报。

实习也是快要结束了，很感谢老师教育，孩子们也是很支持我的工作，能顺当的实习可以说离不开幼儿园许多同事的关心，很是感谢，我也是会把实习所收获的，去在今后用好让自己工作得更好，带给孩子们更多学问，让他们成长更优秀。

应届生毕业实习总结2

本次实习只是为了将课堂上所学的理论学问与实践（阅历）相结合，为以后课程的工作打下扎实的基础，更有利于对专业课的学习、理解和把握。同时这次酒店实习的阅历将有助于日后就业。

刚到酒店的时候感觉什么事情都很新奇，究竟离开学校步入社会工作是第一次，每个人都挺感动的，都有一股使不完的劲儿，都把酒店看成是施展自己才华的舞台，想把自己的理论学问和自己的想法付诸实践中。但是抱负和现实究竟是有差别的。当我们正式走上工作岗位之后，发觉许多事情并不是我们想象的那样简洁。

是一个酒店的门面，是客人对酒店形成一个好印象的地方。的服务基本涵盖了酒店所能够供应的全部的服务项目，因此需要服务人员对酒店的各个部门都有足够的了解才能为客人供应满足周到的服务。因此，我在主管的带领下，对酒店客人如何登记入住和退房等的一些基本的日常操作有了深化的了解并进行了实际操作。

实习让我们对社会有了新的概念和熟悉，这个社会是如此的简单，有时候让人感觉到身心疲乏。在酒店实习后来的一段时间里我发觉自己的想法和观点是如此的稚嫩，做的时间长了我的思想也放开了。我只把实习当作是体会社会和人生了，从社会的最底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累社会阅历和处世之道，了解人际关系的简单，或许这才是实习生活中最重要的。实习的生活就像一把放大镜，不仅让我看到自己优秀的一面，更重要的是将你在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，这也是一个人进步的前提。

从我在的实习中可以明白，的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是主管千吩咐万叮嘱甚至亲自处理，丝毫不疏忽。从这里看，实践和细节是贯穿酒店每个员工很重要的东西。在领导们的指导下渐渐成长的我非常感谢领导们在我身上所做的付出。

工作看似很简洁，但程序简单且繁多，在这说长不长说短不短的两个月里，我发觉要做好一项工作，心态必需调整好，无论工作是繁重还是悠闲，要用乐观的态度去完成我们的每一份工作，而不是去埋怨；当你犯错的时候，要想尽一切方法去弥补你的过失，而不是躲避。

应届生毕业实习总结3

实习的日子仅仅只有三个月，在开始之前，我嫌弃这段时间实在是太过漫长，但是当自己亲身的体会过之后，我却有感到这段日子是多么的短暂。但是无论自己的感觉如何，时间并不会变，而我从中学到的，体会到的也并不会因此改变。

在这寥寥三月的体验中，我不仅体会了工作还认识了生活。几乎可以说，当我来到工作的视乎，基本上身边的一切都变了。以下就是我对这次实习的总结：

一、工作的改变

过去，作为一名学生，我们基本上不用为接下来担心，每天的工作就是学习，而我们的前方也永远有个老师在指路。但是当我来到工作的时候，一切都不一样了。尽管在一开始的时候有前辈在培训中指点，但当自己开始独立工作的时候我就感到非常的迷茫，有时候甚至不知道自己该去做什么。但是这样的状态并没有维持太久，文员的工作非常的多，也非常的杂，尤其在这样的毕业季，我们还要对个各种参与面试的人进行引导。尽管我并不直接负责面试，但也有一些必须要做的事情。

在进行了一段时间的工作后，我已经慢慢的适应了这样的工作情况。文员的工作非常杂，又广泛，大大小小的事情有一大堆。一开始的时候我甚至被培训的前辈绕晕了。但是好在前辈理解我这样的情况，让我一步步的从简单的做起。尽管每天都能学习很多的东西，但是让我感到遗憾的是，在这三个月的工作下来，还是有部分东西没能学完。这让我非常的惭愧。

二、思想上的情况

自从成为一名文员后，我发现自己变了很多。过去的时候我并不是一名善于言论的，爱管事情的人，但是自从进行了工作，我发现自己开始有了另类的“洁癖”，对待工作区域的不满，我不再像过去一样无视。我开始感觉“不顺眼”，甚至开始主动的去解决。对待同事们的事情也是如此，就像是上次统计员工信息的时候，对于那些缺少信息的同事我一一去寻找，并积极的收集信息。

这样的思想转变，我认为是积极的。因为这样的改变，不仅让我更加详细的了解了这份工作，更让我交到了不少的朋友。这大大的扩宽了我的圈子，让我在文员的工作中变得更加的出色!

三、总结

这段时间里，我浸入了社会的染缸，尽管只是浅浅的染上了颜色，但也让我改变了很多，但是我明白，未来还有很差的路要走，我会在今后的工作中继续努力，成为一名更优秀的工作者!

应届生毕业实习总结4

一、关于实习公司

我所实习的**集团股份有限公司简称**集团，始创于xxxx年，是国家工商总局核准的全国性、无区域、跨行业、现代化的著名大型服装企业集团。主导产品**西服年销量居全国第一。西服国内市场综合占有率排名第二，公司通过iso9002国际质量体系认证和iso14001国际环境管理体系认证。“**”现为美国、法国、意大利、俄罗斯、日本等20多个国家的注册商标，为中国驰名商标、中国名牌。集团旗下已有品牌:“**(男装)”“"romon”(女装)“luoguan”(罗冠)“xlms”**集团通过**品牌oem模式与国际大企业集团强强合作，加快国际化步伐，进而成为挤身世界著名服装品牌企业的行列。

二、实习的内容

由于我是，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会。 **的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况。为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货---生产----发货机制改为了，市场调研---生产----分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

三、实习的提高与收获

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进**开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了准备。

四、实习后的转变总结创新。

通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买。车子，要享受生活……记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的……很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!

从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益匪浅，如此感慨万分!就像我们**的一句广告词:细节中，见真章，的确**的成功并非偶然，能让我学习的东西远非两个月就可以的。毕业后我即将成为一个真正的**人，希望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为**的前进做出自己的贡献。

应届生毕业实习总结5

一年说长不长，说短不短。一年期间我明白了实习的目的。

1、初步获得组织幼儿教育、教学的方法，培育从事幼教工作的实际力量。在学校的四年里学习到许多理论学问，但没有实践一切只是纸上谈兵，没有人可以在空中架起楼阁，楼阁必需有坚实的地基，而我的坚实地基则是教育实习所积累的阅历。

2、进一步熟识幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，我要带给幼儿的毕竟是什么？莫非只是教会他书本上的学问吗？答案是否定的！一个人95%的习惯养成是在5岁之前，幼儿在幼儿园最重要的并不是他学会了多少本事，而是他是否养成了良好的行为习惯，这一点对他今后的入学乃至一生都是至关重要的。

3、增加喜爱幼教工作，喜爱幼儿的思想情感，增加事业心和工作责任感。“幼儿园老师”，多少漂亮的光环，但它很重，由于她必需要有爱心、急躁、细心、事业心、责任心，所以她必需付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在一个一般的幼儿园，一个小型班也有十七八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不行能的，所以幼儿园为每一位幼儿编写了“成长档案”，老师们在填写档案的时候可以更加了解每一位幼儿的共性特点，每个月都可以看到他们的成长，也让老师和家长之间有了更多的沟通。

4、把所学的基本理论、基本学问和基本技能初步地综合运用于实际教育工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论学问和技能，初步树立正确的教育思想。在学校老师只是问你件事应当放在一天中的什么时候进行比较合适，怎样才能更好的达到教学目标？但在幼儿园好像并不怎么行得通，只有当你了解本班的幼儿，了解他们针对某件事情可能会做出的反映，才能定出合适的进展目标，把教育与实践较好的结合起来。

5、了解当前幼儿教改动态和社会对当前幼儿教育的要求。明确幼教工作的重要作用及今后的努力方向。这个世界每天都在变化，幼儿教育也不例外，作为一名幼儿都，不仅要拥有过硬的专业技能，还要把握先进的教育理念，才能更好的服务于幼儿，使幼儿更加健康健壮的成长。

应届生毕业实习总结6

我怀着感动的心情踏上了期盼已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经受一段特别的不平凡的并且布满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财宝。

是的，顶岗实习的生活是布满艰辛的挑战的。当我们来到实习点面对一间间小平房而不是高楼大厦时，许多人懊悔为什么当时选择了顶岗实习，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，由于我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出顽强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我信任在这个世界上每一个人都渴望胜利，都渴望自己有限的生命能制造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开头，我要经受的还有许多。来到实习学校之后尽管很快的解决了食宿问题，但生活水平与师大不行同日而语，来到这里吃的第一顿饭是白菜馒头。我自然感觉这对我没有什么我很适应，我也是步行上中学校，吃粗粮长大的，这点苦还不及我儿时的非常之一。

教学当老师是我在这里生活的主旋律。在这里我学会了如何做一个受同学接受和欢迎的老师，学会了如何去关怀同学，最重要的学会了作为一名老师应当具备的（教学方法），养成了良好的教学习惯。我个人认为这里面主要包括学习基础，（学习方法）和学习习惯。要提高同学的基础，就要求老师在教学中重视双击的教学，把夯实基础放在至关重要的位置上，向同学强调基础学问的重要性。学习方法无疑在学习中起着举足轻重的作用，一个把握了优秀的适合自己的学习方法的人就等于把握了开启学问与才智之门的钥匙。因此，我们强调，国家全面进展的教学理念是肯定的真理，老师在教学中除了传授学问外，还应当注意同学德智体的全面进展，重视同学心理素养和身体素养的培育，重视思想政治教育和世界观人生观价值观以及抱负教育，爱国主义教育等，唯有如此，才能培育出祖国需要的人才。

定岗实习的生活是温馨和幸福的。这里布满着浓浓的乡情，这里的老师们对我们关怀有加，他们知道我们远道而来，并且不适应这里的生活，他们常常会把他们这里最好的吃的东西拿给我们吃，还和我们一起包饺子，间或遇到周末同时又是男老师值班的时候，他们常常会叫我们改善一顿。最让我喜又让我忧的是那些和我朝夕相处的同学，他们不仅年轻天真纯朴可爱坚韧进取，而且那幼小的心灵就会爱护人和关怀人，每逢节日，我不只一次的收到他们送来的土特产外加一些蔬菜什么的，其实这是比什么都宝贵了，或许我们并不在乎这些物质的东西，有这颗心足够了，作为老师，没有什么比这更让人幸福了。他们会以心灵上的沟通让你感到幸福和高兴。但是每到考试的时候，总有些同学让你忧心忡忡，这种感情是每一位老师感同身受的。

这是一段布满艰辛和收获的`经受，这是一段布满幸福和欢乐的旅程，这是一段布满挫折与（反思）的人生，这是一件我们一生专心珍藏的礼物，这是一个不老的（故事），是老师和同学用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而珍贵的精神财宝。——我用灵魂牢记！

应届生毕业实习总结7

经过x年的学习，准备我的毕业之际，为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到xx有限公司办事处进行实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个总结。

我先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，我比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些我力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。

我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人在工作计划中提出的建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

通过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去！

应届生毕业实习总结8

实习是每一位大学生务必经历的一段过程，在实习中我们能够了解社会上的工作，提高自我的工作潜力，在实习工作中也算是给自我这么多年来的学习进行检验，看看自我这么长时光的学习，究竟掌握了多少，还有什么不足等。前台文员实习就是一个很好实习的地方，在前台将会和很多的人打交道，无形中提高了自我社会交际潜力，这对工作有着很大的帮组，在前台实习，也能够了解一些工作上的流程，对工作上也会更加的了解。

在本次实习中各个方面的工作都务必认真仔细对待，因此在刚进公司是便进行了全面的培训，了解到前台代表公司的企业文化，公司形象，是公司的对外来客户的窗口，所以行政前台务必具备高素质、高品德、形象气质佳、谈吐大方得体、温柔有礼，对办公室操作流程熟悉，职责心和独立性强。之后在公司安排的培训中了解了日常接待中各种必需的礼仪及沟通技巧。

在接待时，要表示出热情友好和愿意带给服务的态度。同时使用礼貌用语。在探询时，应能够灵活处理各种状况的来客，要既能礼貌的接待客户，又能够不让一些打着客户的幌子随便进去。公司的规章制度也较多，但能反映公司有良好的秩序与纪律，可能刚开始还不习惯，但慢慢的能理解公司的用意及这样的好处。实习过程中可能对一个事件感到枯燥无味，也有许多挫折和刁难，但这正好能让一个人在逆境中成长。公司对待每位员工也十分人性化，除了经常各种培训完善自我的素质与提高潜力外也会有活动，保证员工持续愉悦的情绪投身工作之中。

刚开始和其她实习生一样，我做的事情，相对来说都是一些小事情，加上前台的工作也不多，所以还是相当简单的。刚开始我就是对各个文件进行整理，注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁，注意复印机、打印机、等办公设备的保养，然后跑跑腿等工作。经过一段时光的实习工作，我对来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水，文具的购买计划和消耗总结，每月的考勤等工作都由必须的了解，做起来还很不错。

实习能够积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起必须的工作经验。所谓实习，就是从实践中学习。学习不能光靠舒舒服服地坐在课室里听老师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。因为，外面的世界无限大，那里有很多在书里学不到的宝贵知识，况且书本知识也是来源于实践，理论知识就是在实践中体验生活、体验工作而构成的理论概括。现代的科技日新月异，知识需要不断拓宽。因此，我们更应学习—工作—再学习，发掘自我的实力，寻找我们的理想，实现我们的理想。

应届生毕业实习总结9

时间飞速，实习的日子就这样无声无息的过去了。回头看看这几个月，有快乐、有难受、有辛酸，但最多的还是自己对于工作、对于社会的不同看法。在幼儿园老师的关心下我从一个什么都不懂的新老师逐步走向了解幼儿的老师。以下是我的个人总结。

一、实习目的

初步获得组织幼儿（教育）、教学的方法，培育从事幼教工作的实际力量。在学校的四年里学习到许多理论学问，但没有实践一切只是纸上谈兵，没有人可以在空中架起楼阁，楼阁必需有坚实的地基，而我的坚实地基则是教育实习所积累的阅历。

进一步熟识幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，幼儿在幼儿园最重要的并不是他学会了多少本事，而是他是否养成了良好的行为习惯，这一点对他今后的入学乃至一生都是至关重要的。

二、实习的内容

在到了幼儿园后，依据我的实际状况，园长把我支配在中班。在我和幼儿初步熟悉和接触的过程，了解和他们相处肯定要把自己扮演的角色把握好，那就是和他们成为伴侣，并站在他们的角度考虑问题。教育方式应符合幼儿的心理，以嬉戏形式对幼儿施以各种教育，让幼儿在欢快中学习，得到健康进展。

敬重幼儿的自然进展，给以适当的关心和指导，促进幼儿的全面进展。教学的过程，也就是活动设计过程。活动在学前教育中具有极其重要的意义，活动设计在幼儿教育理论课程中也占有特别的地位，在学校教育中活动往往被理解为是教学的帮助形式，而在学前教育中则代表着教育的全部。幼儿园里没有单纯的讲授和课本，一切教育都需要幼儿心理和身体系统的投入，都需要通过活动来成。

三、实习的收获

从老师们身上，我看到了为人师表散发出的刺眼光线，给了我实习生活带许多启发性的思维。在校时总会以为当一位幼儿老师确定很好玩，很轻松，但来到这里我转变了这个想法，每次上完一堂课我都有深的感受：想要当好一名好的幼师真的不是件简单的事！看着带课老师给孩子门上课，我仔细的学习她的上课方式和管理课堂纪律的方法。即使这样，我还是遇到了许多在校期间没有学过的，究竟试教和正式的时候的心态是不一样的。

虽然我在实习期间很劳碌，但感觉到很充实。同时也明白了一件事，要做个好老师除了要有丰富的专业学问以外，还必需要有其他课外学问，这样才可以让你的同学在和你闹在一起之外还能敬重你。这个时候才知道，其实幼师还是很好当的，只要你用正心态去对待。

应届生毕业实习工作总结篇5

我所实习的**集团股份有限公司简称**集团，始创于1984年，是国家工商总局核准的全国性、无区域、跨行业、现代化的著名大型服装企业集团。主导产品**西服年销量居全国第一。西服国内市场综合占有率排名第二，公司通过iso9002国际质量体系认证和iso14001国际环境管理体系认证。**现为美国、法国、意大利、俄罗斯、日本等20多个国家的注册商标，为中国驰名商标、中国名牌。集团旗下已有品牌:**(男装)romon(女装)luoguan(罗冠)xlms**集团通过**品牌oem模式与国际大企业集团强强合作，加快国际化步伐，进而成为挤身世界著名服装品牌企业的行列。

二、实习的内容

由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会。**的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况。为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货---生产----发货机制改为了，市场调研---生产----分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

三、实习的提高与收获

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进**开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

四、实习后的转变总结创新。

应届生个人应聘工作简历篇6

应届生简历范文(一)

姓　　名：陈女士性　　别：女

婚姻状况：未婚民　　族：汉族

户　　籍：广东-广州年　　龄： 32

现所在地：福建-龙岩身　　高： 155cm

希望地区：福建

希望岗位：质量/安全管理类-质量管理/测试经理/主管(QA/QC经理)

工业/工厂类-生产经理/主管

工业/工厂类-产品开发经理/主管

寻求职位：品质主管、质量体系主任

教育经历

1999-09 ～ 2003-07 华南农业大学食品科学与工程本科

培训经历

2012-05 ～ 2012-05 广东省预防医学会食品卫生专业委员会 2012年食品新版标签标准食品安全标准培训证书

2011-10 ～ 2011-11 惠州市质量技术咨询服务中心国家食品检验(高级)食品检验资格证书

2011-06 ～ 2011-06 惠州市质量技术监督局 GB/T 1.1-2009 标准化培训证书

2009-03 ～ 2009-03 摩迪国际认证公司 ISO9001：2008培训 ISO9001：2008内审员

2005-06 ～ 2005-06 惠州市质量技术监督局定量包装商品计量管理计量培训证书

2005-06 ～ 2005-07 欧标赛德标准技术服务(广州)有限公司 ISO9001:2000和ISO14001:2004

2004-04 ～ 2004-04 惠州市质量技术监督局标准化科标准编写培训标准化从业资格证书

工作经验至今9年8月工作经验，曾在4家公司工作

**公司(2009-05 ～至今)

公司性质：私营企业行业类别：快速消费品

担任职位：品质部主管岗位类别：质量管理/测试经理/主管(QA/QC经理)

工作描述： 1.品质管理

1.1 质量和食品安全体系的建立、维护和改进

1.2 供应商品质管理

1.3 推进公司标准化进程

1.3.1根据生产需要，遵照标准化的原则，协调制定原材料、半成品和成品标准;

1.3.2企业标准的登记备案;

1.3.3督促相关部门执行相关标准。

1.4 现场质量控制

1.4.1监督现场QA完成从原材料到成品出厂整个过程的各项现场抽查，指导其改进工作方法;

1.4.2指导QA解决生产现场发现的各种问题，促使相关部门提升质量管理水平;

1.4.3指导QA完成工艺验证工作和实施偏差改进工作;

1.4.4为生产过程的品质改善、生产效率提高提供数据和技术支持;

1.4.5原材料、成品扣留和放行的审批。

1.5 QA团队管理和发展

1.6 质量知识和技能培训

2.工艺技术管理

3.专利及科技项目申报

4.行政事务管理

**公司(2009-01 ～ 2009-04)

公司性质：外资企业行业类别：快速消费品

担任职位： QA主任岗位类别：质量管理/测试经理/主管(QA/QC经理)

工作描述： 1.质量和食品安全体系的建立、维护和改进

2.推进公司标准化进程

3.QA团队管理和发展

4.供应商品质管理

5.现场质量控制

6.企业质量文化建设

**公司(2004-07 ～ 2008-11)

公司性质：合资企业行业类别：快速消费品

担任职位：品质部主管岗位类别：质量管理/测试经理/主管(QA/QC经理)

工作描述： 1.负责复合型果酒新产品工艺及配方的研发;

2.负责产品实现的策划及质量计划的控制;

3.负责品质管理体系的建立、实施及维护;

4.负责检验规范的编写;

5.负责进料、半成品及成品的品质管理控制;

6.负责不合格品的管理控制;

7.负责检验、测量装置的管理控制;

8.负责品质统计、分析、改善;

9.负责纠正与预防措施程序的实施与维护;

10.负责组织本部门的专业培训;

11.负责本部门记录的管理;

12.负责ISO认证。

13.负责产品实现的策划;

14.负责监督技术文件的管理;

15.负责企业标准的编写及修订;

16.负责QS;

17.负责制定并监督实施生产计划;

18.负责本部门的技术培训;

19.参与和政府职能部门的沟通协调;

20.翻译与泰国技术方的技术文件并进行技术交流。

离职原因：期望去大型企业寻求更好发展

**公司(2003-07 ～ 2004-06)

公司性质：合资企业行业类别：快速消费品

担任职位：品管员岗位类别：品管员

工作描述： 1.化验果酒的理化指标，并进行微生物检验;

2.研发荔枝果酒、龙眼果酒的酿造工艺和技术;

3.翻译与法国技术方的技术文件并进行技术交流。

离职原因：公司改制

项目经验

企业标准修订(2012-06 ～ 2012-07)

担任职位：品质部主管

项目描述：修订企业标准，通过形式审查和专家技术审查，然后在广东省卫生厅备案。

责任描述：负责修订企业标准及备案。

菠萝鲜果全汁酿造优质果酒技术研究及产业化(2012-01 ～ 2012-05)

担任职位：技术部部长

项目描述： 1.在广东省科技业务综合管理系统填写申报所需资料，经惠城区科技局和惠州市科技局审核通过后递交纸质材料(2012年1月-2月);

2.广东省科技厅受理通过后参加现场答辩(2012年5月)。

责任描述： 1.参与编写“菠萝鲜果全汁酿造优质果酒技术研究及产业化”的可行性研究报告。

2.负责填写申报所需其余资料。

3.现场答辩时准备PPT材料并作为主答辩。

广东省民营科技企业申报(2011-08 ～ 2011-08)

担任职位：技术部部长

项目描述：在广东省科技业务综合管理系统填写申报所需资料，经惠城区科技局和惠州市科技局审核通过后递交纸质材料。

责任描述：全权负责该项目。

一种灵芝保健红酒及其制备方法的发明专利申报(2011-05 ～ 2011-05)

担任职位：技术部部长

项目描述：负责提供“一种灵芝保健红酒及其制备方法”发明专利的材料。

责任描述：全权负责。

一种纯酿复合型果酒及其制备方法的发明专利申报(2010-11 ～ 2010-11)

担任职位：技术部部长

项目描述：负责提供“一种纯酿复合型果酒及其制备方法”发明专利的材料。

责任描述：全权负责。

QS换证(2010-05 ～ 2010-07)

担任职位：品质部主管

项目描述： 1.递交材料;2.修改材料;3.现场核查;4.对现场核查组提出的不合格项进行整改;5.二次审核;6.换证。

责任描述：全权负责该项目。

企业标准修订(2009-07 ～ 2009-09)

担任职位：品质部主管

项目描述：修订企业标准，符合国家新标准要求，通过形式审查和专家技术审查，然后在广东省卫生厅备案。

责任描述：负责修订企业标准及备案。

ISO9001：2008体系文件编写(2009-07 ～ 2009-08)

担任职位：品质部主管

项目描述：品质部和生产部的文件编写，协助其余部门的文件编写。

责任描述：全权负责该项目。

二级计量及“C”标志换证(2009-02 ～ 2009-04)

担任职位： QA主任

项目描述： 1.准备换证所需材料;

2.督促相关部门完成现场审查需整改的项目。

责任描述：全权负责该项目。

ISO年审(2007-04 ～ 2007-04)

担任职位：品质部主管

项目描述：审核各部门是否在ISO体系下正常有序地运行。

责任描述：负责品质部和生产部接受认证公司审核。

办理QS证(2007-03 ～ 2007-06)

担任职位：品质部主管

项目描述： 1.递交QS申办材料;2.修改材料;3.现场投产以便食品科现场核查组进行现场核查;4.对现场核查组提出的不合格项进行整改;5.二次审核;6.发证。

责任描述：全权负责该项目。

生产许可证增项(2006-08 ～ 2006-10)

担任职位：品质部主管

项目描述：在生产许可证上增加一个项目，即冰果酒。

责任描述： 1.准备办证所需材料;2.送酒样去省酒类检测中心检验并递交材料。

企业标准修订(2006-07 ～ 2006-09)

担任职位：品质部主管

项目描述：修订企业标准，符合新产品要求。

责任描述：负责修订企业标准及备案。

编写企业标准(2005-05 ～ 2005-06)

担任职位：品质部主管

项目描述：编写企业标准。

责任描述：编写企业标准。

组建实验室(2004-07 ～ 2004-08)

担任职位：品质部主管

项目描述： 1.购买实验室所需药品及仪器设备;2.合理布局。

责任描述： 1.负责与采购一起购买实验室所需药品及仪器设备;2.负责合理布局仪器设备。

技能专长

专业职称：助理工程师

计算机水平：中级

计算机详细技能：精通Word, Excel, Powerpoint;

熟练使用网络。

技能专长： 1.具有9年食品行业工作经验，其中6年品质管理经验，熟悉ISO9001、QS、HACCP、GMP、5S;

2.擅长理化和微生物实验室的组建、管理和维护实验室的安全性;

3.擅长品质管理体系的建立与完善;

4.良好的体系管理和文件编写能力;

5.具有敏锐观察力的质量体系审核技能;

6.熟悉政府机关关于食品安全和质量的法规;

7.工作认真负责;

8.较强的领导能力，较强的分析能力，良好的辅导技能，良好的影响和沟通技巧;

9.良好的适应新环境的能力;

10.良好的英语口语和书面英语技能(已经通过CET-6)。

语言能力

普通话：流利粤语：一般

英语水平： CET-6

英语：熟练

求职意向

发展方向： 1.品质管理：维护质量管理体系有效地运行;

2.生产管理：领导生产人员保证生产正常高效地进行;

3.研发：研发出符合时代潮流的新产品。

自身情况

自我评价：

1.具有9年食品行业工作经验，其中6年品质管理经验，熟悉ISO9001、QS、HACCP、GMP、5S;

2.擅长理化和微生物实验室的组建、管理和维护实验室的安全性;

3.擅长品质管理体系的建立与完善;

4.工作认真负责;

5.较强的领导能力，良好的沟通技巧;

6.良好的英语口语和书面英语技能。

兴趣爱好：阅读

获奖奖励

优秀团干部 2001-04-16

优秀团干部 2002-04-15

班报设计大赛优胜奖 2002-06-10

应届生认同低薪是一种明智选择篇7

这是一个令人欣慰的现象, 这个调查结果表明如今的应届生在经过了“新业难”的磨难后, 终于可以面对现实了。可以说, 这是一个非常明智的选择。尽管面对这一调查结果, 也有理想派的评论人士为应届生们叫屈, 认为大学生收入不如民工这一现象并不正常。但在“就业难”的背景下, 对于应届毕业生来说, 就业才是硬道理。面对现实, 接受低薪酬, 这显然更有利于解决应届大学生的“就业难”问题。

不要认为这是“读书无用论”的再现, 不要认为这是大学教育的浪费, 是知识的贬值, 是人才的贬值。就因为应届毕业生的薪酬低于农民工, 而将这一问题上纲上线, 这种认识无疑是片面的。

其实, 应届毕业生的收入不如民工这种现象是很正常的。这也是用工制度成熟的一种表现。虽然每一个走向社会的大学生都经过了十几年的寒窗苦读, 大学生们也确实学到了一定的知识。但由于我们的教育体制问题, 大学生学习得最多的还是书本上的理论知识, 他们的知识与实践相结合还需要一个过程, 我们的大学生普遍还缺少实践经验。所以, 在这种情况下, 要求大学生们一走向社会就要拿到高于农民工的薪水, 这是不现实的。毕竟, 农民工们在多年的实践中积累了一定的工作经验与工作技能, 有的农民工则任劳任怨, 吃苦耐劳。这些显然是刚刚走向社会的大学生们所不能比拟的。相反, 如果大学生们一走出校园, 其收入就超过了农民工, 这才是用工制度在一定程度上并不成熟的表现, 甚至还是“唯文凭论”的一种表现。而如今的大学生们能够正视这个问题, 这无疑是一件好事。它使得大学生就业的道路变得宽广起来。

更加重要的是, 应届大学毕业生的收入不如民工并不代表大学生未来的收入不如民工, 更不代表知识贬值。虽然应届大学毕业生的收入不如民工这是事实, 但就个体的大学生来说, 随着工作经验的增加, 随着他们将理论与实践的相结合, 大学生们升职的前程, 或者是加薪的机会都远远超过了农民工。一些白领工种, 一些企业与政府部门的管理岗位等等, 甚至就是专门为大学生们准备的, 因此, 我们怎么能够因为应届大学毕业生的薪水低于农民工就简单地认为大学生的收入不如民工, 就对大学教育持否定态度, 甚至认为是知识贬值、人才贬值呢?

而且, 从一个大学生走向社会的成长来说, 能够从底层做起, 能够从低收入的工作做起, 让大学生们能够亲自体会到社会底层工作的艰辛, 这对于大学生将来的成长是有积极意义的。并且, 作为大学生来说, 能够到那些条件并不优越的基层单位工作, 也能够发现这些基层单位在经营管理方面所存在的问题, 不仅可以将自己的所学用之于实践, 而且还可以促进这些基层单位提高经营管理水平, 提高企业经济效益, 进而最终推动这些单位的向前发展。

应届生工作总结篇8

悠游自在的暑假刚刚结束，一大批参与暑期实习的大学生也开始着手整理自己的实习经历，这也许将成为未来求职路上一笔巨大的财富。但对于见多识广的HR来说，他们会习惯性地对这些经历的真实性打上一个大大的问号。

应该如何在简历或面试的过程中介绍自己宝贵的实习经历，才能让出色的介绍变身成功砝码，为面试成绩大加分，让面试官快速发现你的卓尔不群，独具慧眼相中你呢?

你也许不了解实习经历

在各种面经中，总能听到或看到铺天盖地的“面试中介绍实习经历对于未来职业生涯至关重要”的强调。但是看过之后问问自己，你知道实习经历真正意味着什么吗?

究竟什么是实习经历?基本上讲，实习经历就是把你之前的各种实习工作经历融合在一起的一个经历，而不是一听上去就是弄虚作假或混杂无序。从这个经历中，别人能看出你对未来职业生涯有着清晰的规划，知道自己应该从什么地方开始，如何使用各种资源，即便这些看上去可能让你走了弯路，但始终围绕着一个明确目标，并显示着你正在一步步接近最终成功的目标；又或者你能准确地识别机遇，让自己投身于激动人心又充满挑战的事件中，但仍然不失最终的目标和方向，这才是介绍实习经历的真正意义。了解这些，你在面试时才能将以往的职业经历介绍到点子上，让面试官更快速有效的了解你，发现你的价值优势所在。

实习经历一般在面试中进行陈述，如果过去的实习经验与之没有明显关联，可能会让面试官觉得疑惑，这时一个优秀的实习经历陈述会大起作用，甚至能让你的面试分数起死回生!优秀的陈述能帮你满足HR对你的疑问，甚至还能吸引他们的注意力，而不是在你进行冗长、毫无头绪的实习经历陈述时神游太虚。

七要点让实习经历华丽转身

究竟怎样才能做出优秀的实习经历陈述呢?

要点一，简明扼要，突出最有利的优势特质!

要把握好陈述时间。陈述时间不要过长，太长恐怕会让面试官觉得你说话没重点，啰嗦又磨叽，而且很可能还没等到你要介绍自己特质的时候，面试官已经准备打断你的发言了。陈述中要注意突出自己的几项对争取工作机会最为有利的特质，如解决问题的能力强、充满创意、小心谨慎、与人相处融洽、合群、组织能力高等。你可以从中选择三个重点来说，但记住，不要对简历中已经提及的内容不断地重复重复再重复。

要点二，把你的陈述语言修饰的生动些，这样才能持续吸引面试官的注意力。

实习经历的内容一定要让面试官感兴趣才行，要是太沉闷了，只能让对方昏昏欲睡，提不起兴致来听。

要点三，陈述比强调更有说服力，试着举例证明你的优势。

一味地只说自己的强项并不明智，你也可以用一件如何走出挫折的经历来体现你的个性特征。

要点四，说出最重量级、关系最直接的成果奖项便足够。

之前学习或工作上取得过的重要成就或奖项要记得表达清楚，但如果你得的奖实在太多了，那就拣最重要、最能证明你适合该职位的说好了。

要点五，幽默的自嘲可以为你换来好印象!

陈述中尽量推销自己的长处，但不要提及自己的弱点，如果可以的话，尽量用幽默、风趣的方式来讲，这会令面试官对你大加分!

要点六，争分夺秒别跑题，不要在无关的人物或事件上浪费时间。

与实习经历无关的事情尽量不要提，比如你为自己赢得了爱情，或者你是如何善待宠物。记着，在这短短的几分钟之内，远有比这些更重要的事情要做呢!

要点七，自信是最不可缺少的通关利器!

最后一点，说话的语气一定要自然，千万别像背稿子那样，你的紧张和缺乏自信一下子就会全部暴露在面试官眼前了。保持自信，用落落大方的微笑和得体的举止，让面试官坚定地给出pass的决定吧!

让注水、杜撰远离实习经历

在目前应届生求职的过程中，有一个细节值得注意，即：毕业生求职心切，实习经历有“注水”现象。类似“6个月东芝公司行政助理；3个月会计事务所审计助理；4个月宝洁公司市场部……”的实习经历层出不穷。多家企业的管理人士反映，以前毕业生多在简历中突出“担任学生干部”或者“得到多次校际奖励”等，而现在，子虚乌有或者被夸张过的实习经历被堂而皇之地写在简历上，从而显示自己有着丰富的工作经验。不少企业HR被求职者书面的资料所蒙惑，从而直接造成招聘效率下降。

事实上，实习经历杜撰也是许多应届毕业生的无奈之举。现在市场上许多招聘企业都很重视实践经历，所以求职者为迎合招聘方，就在实习经历上大做文章，期望吸引招聘者的眼球，增加自己的录取几率。

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