抗癌我们能做什么

抗癌我们能做什么

抗癌我们能做什么 篇1

① 激发行动，采取行动;

② 预防癌症;

③ 让我的声音被听到;

④ 创建健康学校;

⑤ 创造健康工作场所;

⑥ 创建健康城市;

⑦ 支持他人工作;

⑧ 挑战的看法;

⑨ 提高癌症护理的可及性;

⑩ 改变政策;

⑪ 建立一个高素质的员工队伍;

⑫ 建立癌症控制的基金。

十大行为让你远离癌症：

➀不吸烟，避免被动吸烟;

➁不酗酒，少喝含酒精的饮料;

➂经常运动，每天最少运动30分钟;

➃避免超重和肥胖;

➄接种乙肝疫苗;

➅改善居室通风条件;

➆加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触;

➇避免长时间强烈阳光照射;

⑨保持周围环境卫生，减少对水、土壤、空气的污染;

抗癌我们能做什么 篇2

张先生确诊糖尿病已有三年了。最近半年来, 张先生隐隐约约感到腿脚出现了一些奇怪的表现, 刚开始是脚发麻, 紧接着, 脚开始时不时地疼痛, 范围从脚尖开始, 现在慢慢地超过脚踝, 有时甚至到达小腿肚的位置。

在感到惊慌之余, 张先生开始阅读糖尿病相关刊物, 希望能搞明白这种情况到底是怎么回事。通过看书看报, 张先生了解到, 像他这种情况原来是糖尿病的并发症。那么, 这到底是怎么造成的呢?该怎么应付才好呢?

分析:

对于张先生的这种情况, 首先就应该明确一下诊断, 看看是不是由于糖尿病并发症所引起的症状。

对于一个糖尿病患者来说, 出现腿脚麻木不适、疼痛, 最有可能的就是出现了糖尿病性外周动脉病变或者周围神经病变, 前者是糖尿病引起了末梢循环障碍, 而后者则是糖尿病引起了周围神经损害。

外周动脉病变常引起行走时的不适或疼痛, 可以发生在下肢的各个部位。随着年龄的增长, 这种疾病的发生率也随之增高, 据统计, 在大于70岁的人当中, 就有1/3患有此种疾病, 而吸烟和糖尿病大大增加了危险性, 其中由糖尿病引起的即称为糖尿病性外周动脉病变。它是老年人常见的一种动脉疾病, 在血管壁上形成脂质斑块而使血管壁变得僵硬。斑块主要由胆固醇、钙和纤维组织构成。当越来越多的斑块沉积在血管壁上后, 动脉管腔就会变得狭窄甚至完全闭塞, 流动于其中的血流就会减少, 而下肢就得不到足够的氧来维持正常的代谢。

在还没有去医院进行诊断之前, 有几个问题可以帮助张先生对自己的情况进行初步判断。比如说, 当他走路的时候脚会疼吗?通常走多远之后就必须得停下来休息才会缓解?当腿脚处于下垂位置时, 脚部皮肤有没有发青发紫的表现?脚部皮肤的青紫是否会随着腿脚的抬高而消失?他的腿脚皮肤温度低吗?假如对上述问题中一项或多项的回答是肯定的, 那么就要高度怀疑糖尿病外周动脉病变, 并应该立即去看医生。

如果没有上述症状, 那么张先生的腿脚麻木、疼痛很可能是另一种糖尿病并发症——周围神经病变造成的。糖尿病性周围神经病变是一种严重影响糖尿病患者生活质量的并发症, 据统计, 它威胁着一半以上糖尿病朋友的健康。这种疾病的表现常常为下肢呈对称性疼痛和感觉异常, 偶尔也会发生在上肢。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉, 往往从远端脚趾上行, 可达膝上, 患者有穿袜子与戴手套样感觉。感觉障碍严重的, 可出现下肢关节病及溃疡。痛呈刺痛、灼痛、钻凿痛, 似乎在骨髓深部作痛, 有时剧疼如截肢, 疼痛一般昼轻夜重。有时有触觉过敏, 甚至不堪忍受棉被之压, 须把被子支撑起来。

周围神经病变的晚期, 经常出现营养不良性肌萎缩。周围神经病变可双侧, 可单侧, 可对称, 可不对称, 但以双侧对称性者多见。当然, 周围神经病变也不全是由糖尿病引起的, 因此要诊断糖尿病周围神经病变, 必须经过一系列慎密的检查。而对于每个糖尿病患者来说, 最好每年都到医院进行筛查。

良好的血糖控制有助于预防这些并发症。必须避免血糖出现剧烈的波动, 此外还应该注意避免血压过高, 降低胆固醇, 戒烟, 避免饮酒过量。

保护动物，我们能做什么？ 篇3

“请您留步吧，核心区是我们最后的家园！”

我国有很多自然保护区，其功能区域分为实验区、缓冲区和核心区。核心区是保护的核心地带，是各种原生性生态系统保存最完好的地方，是动植物最后的庇护所。因此，这个区域严禁任何采伐、狩猎和游览活动。

现在，许多自然保护区都向公众开放，有的成为人们向往的生态旅游景点，但任何开放活动都必须在核心区之外进行，以突出保护为主的宗旨。核心区这个家如果再被人们“私闯民宅”，那里面的动物就会落入“家破人亡”的绝境。

近两年，由于不文明的旅游活动，我国有22%的自然保护区遭到生态破坏的压力。因此，请同学们怀着敬畏之心参观，切莫闯入保护核心区。

“爱我就别烦我”

被人们关养的动物由于失去原生环境，往往很不幸福，多患抑郁症或神经质。因而，我们在参观动物园、饲养区或保护基地时，应怀怜悯之心，不宜大呼小叫，不宜以过分的突然动作恫吓动物，更不能吐唾味、扔烟头、投石子来侮辱。

很多人看到动物在休息，往往不悦，只希望动物随时给自己展现身姿、表演动作，这种要求是将自己的快乐建立在别人的痛苦之上的不礼貌行为。

有的同学认为喂喂动物表示一下爱心总可以吧，错了！随便投喂动物只会给动物带来伤害。人工饲养的动物往往运动量小，进食过多或摄入高脂肪、高糖度的食物，会使身体发胖，因而影响体质和营养均衡，甚至影响正常繁殖。

所以，同学们去看动物时，只尽情地欣赏或拍照最好，这样可以让人与动物相互留下美好的印象。

“您若爱鸟，请去观鸟，切勿关鸟”

我国有很多种鸟，无论哪种 鸟类都独具魅力，这就使人们普遍喜爱它们。可是，以什么方式表达爱鸟的情感呢？

笼养野鸟，满足了个人占有欲，但剥夺了鸟儿的自由，使其有翅难飞，更导致自然界生态链的断裂。因为大多数鸟是食虫的，鸟被人们捕杀后，昆虫就会泛滥成害。为抑制虫灾，人们要使用大量的农药，这不仅荼毒了自然界中的各种生灵，残留于水及食物中的农药还导致人类患上一些疾病。

同学们，你们若爱鸟，请去观鸟，切勿关鸟。

“只有野兽有权穿裘皮”

有人说，每张野兽毛皮背后都可能是一桩谋杀案，这话听似恐怖，但仔细琢磨，确实如此，因为每只野兽只有一张毛皮。

有这样一个故事：一个女孩的母亲买了件狐皮大衣，却引起女儿伤心的联想，因为书上说，母狐每次产5～8只小狐。她便做了一幅画，画上有一群可怜巴巴的小狐狸张着大嘴向女孩哭诉：你妈妈为了穿裘皮大衣，把我们的妈妈杀了！后来，这幅画被选入国际儿童环保绘画比赛，组委会以此印制了海报，上有一行大字：你的妈妈穿了一件裘皮大衣，100多只小野兽却因此失去妈妈！

可想而知，穿野生动物毛皮制作的服装，其背后是多么悲惨的故事结局呀！同学们今后可不要再穿这种毛皮制作的服装了，我们要力所能及的间接保护小动物。

“你的买卖行为，会把动物推向绝境”

也许你不曾亲手屠杀过，但如 果你购买了野生动物制品，可能就变成了间接屠杀者，许多野生动物是由于人们商业性开发，认为其“皮可穿、羽可用、肉可食、器官可入药”便肆意捕杀，导致了灭绝，如北美野牛、旅鸽等。

藏羚羊因西方贵妇戴“沙图什”披肩之炫耀而暴尸高原；为索取犀角而使犀牛陷入“灭顶之灾”……对地球生态平衡起至关重要作用的野生动物都成了人们待价而沽、巧取豪夺的商品。可见购买野生动物制品的举动，无异于鼓励谋财害命之恶行。

夏天！我们到底能做些什么！ 篇4

炎热的夏日不得不令人感到心烦气躁，面对酷热的自然天气，我们服务的客户是否跟我们一样备受炎热的煎熬?没错!他们跟我们其实一样!对炎热的天气早已经心烦意乱了!

当客户跟我们一样的时候，我们要跟对手不一样!

其实，炎热的天气给我们赢取口碑创造了绝佳的天然机会!

我们不是一直在想老客户给我们带新客户吗?为什么他们要给我们带新客户呢?因为，我们用行动感动了他，因为我用自己的行为征服了他，因为，我们让他们看到了我们最为真心的服务!

口碑传承才是最大的力量!

而口碑源自于我们对客户的真诚关爱!炎炎夏日，又如何关爱?不妨学习学习金牌橱柜每年3-4月份的金牌服务，

金牌橱柜服务其实也是一般的停留在表面上!光环的背后没有实际的体现!感动客户源自细节，动之于情!如果单单是为了促销又如何能够令客户感动呢?

•请认真阅读林若海精心策划的“炎炎夏日•我是这样感动我的客户”售后回访活动：

活动时间：8月15-9月10日

为什么选着这个时间进行回访?

第一，此时天气非常炎热，我们回访时以降温的形式，

一定得到客户的认同。将我们品牌细微的关注其别于其他品牌。

第二，此时是销售的淡季。

第三，通过此时的服务，形成良好的口碑传承，给我们国庆有良好的口碑带单!

活动地点：(精心挑选合同金额大于4万的客户10家小区)

(精选挑选已经安装过的小区还有2期的楼盘小区)

(精心挑选刚安装完正在装修中的小区)

为什么要选着这些小区?

第一、大于4万元的客户，为我们的大客户，这些客户都是我们的VIP，可以说，这些客户都是比较有钱或者有身份的，也是比较有公信力的。(比方，到客户问及时订购的时候，我们客户回答某某别墅或者某某小区那位就是我们的客户，他使用了我们橱柜多少年，对我们评价是怎么样，你可以去他家看看。)服务好这些客户，是我们往后使用第三方作用说服客户最好的资源!并且，这些客户是最能影响身边的朋友!

第二、选着有2期楼盘的小区业主，主要是针对他们还有预期要交的楼盘，服务好1期的客户，就是给2期客户最好现身说教!同时，由于我们服务好1期的客户，他们也会给2期的客户带来一定的影响力!服务好他们，就是服务好2期的客户。

抗癌我们能做什么 篇5

①4月15日，周一早晨，初诊怀疑爸爸得了肝肿瘤。一圈电话打下来，决定到上海一家三级甲等医院再确认。辗转找到陈医生，约了下午4点去见他。转机没有出现。一项项检查结果出来，都是最坏的，胃癌晚期，肝转移，淋巴转移，肿瘤细胞恶性程度是现有分类级别中最高的一种。为什么是亲爱的爸爸?我躲在厕所里哭。

② 晚上无法入睡，想起小时候的许多场景：我坐在三轮车上，大热天，家里的母猪下了小猪，我和爸爸一起去卖;家里收的稻谷要送去脱壳，爸爸划着船，我坐在船舷边，看到河里有蛇游过，大声尖叫;妈妈生病住院，爸爸骑一辆自行车载着我们去看她，后面坐着姐姐，前面坐着我，我们喊着口号，为爸爸上坡加油……往人心深处看，多少爱，影影绰绰。

③要不要将病情如实告诉爸爸?妈妈、姐姐、姑姑都反对：“怎么说?爸爸，你没治了，没希望了。你这是恐吓他，我坚决反对，不允许。”我觉得自己陷入一张说不清道不明的大网中。我痛恨人们将“糊里糊涂”“不能承受打击”这样的话用在我的爸爸身上，我无法接受人们以可怜、惋惜的目光看我的爸爸，我近乎歇斯底里地认为，亲人们远远低估了我的爸爸。但没有亲人们的支持，我不敢也不应该擅作主张。

④气氛开始变得暧昧和躲闪起来。饭桌上，所有人都担心爸爸说话，怕他问病情，怕他说绝望的话;和爸爸独处变成一件让人尴尬的事，到底是装作无事发生 还是语焉不详试图安慰 我不停地纠结着。

⑤突然有一天，好像一个神秘的转换器转动，爸爸、妈妈、姐姐和我，在一次饭后的谈话中，被调到了同一个频道。我们详详细细地向爸爸解释他的病情，只有事实，没有情绪。我们很悲伤但气氛豁然开朗。隐瞒，无法产生真正的安慰。

⑥ 走了几家医院，见过不少医生，所有的医生都判定无手术机会。但很多医生，在一个不超过5分钟的门诊诊疗过程中，斩钉截铁地告诉我，应该按照治疗规范，接受化疗。“如果不化疗呢?”“不化疗，那就是等死，就是放弃。”三甲医院的医生们，有的面无表情，有的将我踢皮球一样打发给其他科室，最好的，露出遗憾的苦笑，同情地看着我说再见。

⑦晚上睡不着，睡不着。妈妈、姐姐和我，这三个爸爸的直系亲属，意见很统一，我们不希望让爸爸化疗，受收益不大的苦，在化疗的痛苦中丧失人最起码的尊严。做决定干脆，落实到日常生活中却备受煎熬。亲友的疑惑和询问，让我们觉得自己是没有尽力的女儿;病中时光如果不用寻医问药来填满，那该用什么来充实呢?

⑧必须做点什么。我提议：“爸爸，我们出游一次吧。”“蛮好的.，去哪里?”“香港或三亚，你选吧。”“去三亚不错。”要避开大客流，爸爸又希望一大家子人都去，于是上班的请假，上学的请假，老老小小11人，住在美丽的亚龙湾海滩边。

⑨在从三亚回来的路上，爸爸对我们说：“如果有机会，北京是要去一次的。”

⑩好的，爸爸，我们明天就出发。

20.请在划线处加上恰当的标点。2分

到底是装作无事发生 还是语焉不详试图安慰

21.第5段划线句的意思是 2分

22.第2段在文中的作用是(1) (2) 4分

23.作者的内心情感可谓是波澜起伏，请细读文本，加以梳理。8分

确诊父亲肝癌晚期时的 ——是否应该告诉他真相时的 ——如实告诉父亲病情后的 ——决定放弃化疗后的 煎熬———带着病父一起去旅游的

24.对本文主旨理解最恰当的一项是( )4分

A.体现家人对患病亲人从肉体到精神上的关爱。

B.揭露医生对重症病人敷衍应对的社会病态。

C.表现父亲面对病魔时的豁达以及对家人的宽容。

D.引发该如何让绝症病人有尊严地活到最后的思考。

参考答案：

20、， 。

21、我们非常冷静地告诉父亲病情的真实情况。

22、表现“我”和家人与父亲的深厚感情;为下文舍不得父亲“受”收益不大的苦恼放弃治疗做铺垫。

23、伤心;纠结;豁然开朗;愉悦

抗癌我们能做什么 篇6

面对强制拆除违章建筑的执法通知，我们能做什么？根据《行政强制法》第44条规定：“对违法的建筑物、构筑物、设施等需要强制拆除的，应当由行政机关予以公告，限期当事人自行拆除。当事人在法定期限内不申请行政复议或者提起行政诉讼，又不拆除的，行政机关可以依法强制拆除。” 那么，对于强制拆除的执法通知，我们能做什么呢？

首先，按照法律的规定，对具体的行政行为我们有复议和诉讼的权利，面对强制拆除的执法通知，我们可以通过正当的法律程序去质疑违章建筑认定、违章建筑拆除执法所存在的违法之处。复议和诉讼的程序走完，短则半年，长则一到两年，在此复议和诉讼期间，根据上述《行政强制法》四十四条的规定，执法机关是不能强制执行的。在拆迁的过程中，拆除违章往往是心理战，当你一旦拿起法律武器，通过法律途径去质疑拆除违章的合法性的时候，拆除违章往往不了了之，因为拆迁方心里很清楚，因为拆迁而去拆违章这一目的本来就是非法的。

此外，《行政强制法》第四十三条还规定：“行政机关不得在夜间或者法定节假日实施行政强制执行。但是，情况紧急的除外。行政机关不得对居民生活采取停止供水、供电、供热、供燃气等方式迫使当事人履行相关行政决定。” 在拆迁的过程中，对于大量的违法拆迁行为，我们要学会用法律的武器保护、争取自己的合法权益。

面对雅安，我们还能做什么 篇7

5月12日下午，由《中国周刊》杂志社与北京红枫妇女心理咨询服务中心共同举办的“世说·公益沙龙”第二期活动，在北京雨枫书馆举办。

壹基金救援总干事蒋怡李、红枫中心首席心理咨询专家刘凤琴、中华儿慈会传播部部长助理姜莹与《中国周刊》总编辑助理李佳蔚，与台下听众共同回顾了两次地震中普通人的反应、救灾行动的开展与反思。参与沙龙的听众中，既有奔赴救灾一线的志愿者，也有一直关注地震的北京市民和高校学生。

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那些我们已经做到的事情

5年前的汶川地震，有着8.0级的强度，它最终让69277个同胞离开了这个世界。也是在这次地震中，中国的公益组织被正式推到了台前，许多公益组织的志愿者在汶川地震后变成了正式的从业者。

5年后的雅安地震，有着7.0级的强度，截止目前有196人遇难。由于有了汶川地震的救灾经验，许多公益组织的应急行动受到肯定，那些在汶川地震中成长起来的从业者成为了中坚力量。

“那年的5月12日，对我来说是最漫长的一天，”在蒋怡李的记忆中，那天下午到晚上一两点钟他一直在工作。了解信息、组织救援队、安排人员与物资，细致到在什么情况应该与什么人沟通，“漫长极了，但是并不觉得累，神经绷得紧紧的。”

那一天的刘凤琴，并没有蒋怡李那样繁忙。汶川地震时，她正在一所中学做心理剧的评委。回家后才看到地震的报道，“是震惊，我平常很少做梦，但那一夜我在迷迷糊糊中很不踏实。”

与刘凤琴相比，那一天则改变了姜莹的人生轨迹，她从地震前公益志愿者快速转变成一个职业公益人。所做的第一件事情就是辞去工作，去云南培训发展学院，接受成为一个公益人的专业培训，课程涉及筹款、项目操作、后期评估与管理。“我很遗憾没有直接参与汶川地震的救援，但是更庆幸自己快速地变成了职业公益人”。

因为有了汶川地震，当他们再次面对雅安时，心理变得更加从容与坚定。汶川地震时，蒋怡李参加了民政部的一支救援队，作为曾经的副队长，他一直在思考如何建立一个民间性的公益救援体系。雅安地震发生后，蒋怡李对此进行了实践。由于无法打通救援队成都队长的电话，蒋怡李快速集结了专做山地和地震类救援的队伍，地震发生后15分钟，救援队出发，2个小时后四川后勤给养队出发。“真的开展救灾时，我和我的队员都顾不得伤心，只有专业与冷静才能救到更多的人”，在这一点上，他和壹基金救援队“冷酷”得很有道理。

姜莹，是在雅安地震三天之后到达灾区的。“与汶川地震时一样，我很想第一时间进入灾区。”但冷静下来后，她知道中华儿慈会的主要工作是在灾后做儿童的心理援助，最宝贵的灾后72小时，应该留给专业的救援队。她安下心来，按照儿慈会的要求，准备首批价值40万的儿童救灾包裹，同时与其他公益组织合作，计划在灾区搭建一个爱心心理小屋，等黄金72小时救援结束就可以投入使用。

“我很庆幸自己没有第一时间去添乱。确切地说，当我进入雅安后，的确看到一些不太专业的志愿者与着急帮忙的社会车辆，当然是带着一颗帮忙的心，但未必起到了作用，所造成的车辆拥堵，也确实耽误了专业救援队的进入”。

救援队与物资，专业与热情，在地震面前，一定是重要的。但除此之外，“当房屋和道路被修复，人的心灵却可能依然坍塌。面对雅安，我们还要关注更多”，主持人李佳蔚的点评令现场观众频频点头。

·思索·

除了物资，什么是决定性的力量

三人之中，刘凤琴还没有到雅安，她说自己的使命是在灾后。如同汶川地震后，她在都江堰对灾民所进行的心理救助一样。当时的都江堰，亦是重灾区，刘凤琴的援助对象包括老师和学生、警察、医生、护士四个群体。

“孩子的心理恢复相对较快，但对成年人来说创伤却难以抹平”，刘凤琴的心理援助进行了很长一段时间。2008年的都江堰，无论是灾民还是留下的救援者都被一些自我没有感知到的坏情绪笼罩，似乎并不影响工作，却无时无刻不在影响着他们的生活，易怒、敏感，甚至梦魇频繁出现在灾民身上。

而据专家介绍，地震后“心理疾病”的患者主要有三种：一是过去患有某种病，治好了，这次地震致使精神紧张、心情恐惧又诱发了旧病；二是年迈体弱，各种生理机能衰退，地震致使精神紧张、心情恐惧，由此又致使内分泌失调或某些生理机能更加衰退，诱发了头晕、头疼、心脏病等；三是纯粹因地震致使精神紧张、心情恐惧，加上余震不断，产生条件反射，余震一发生便更加恐慌不安，心情烦躁。

中国心理健康协会教授肖水源也认为，“灾难会在人身上造成严重心理创伤，如果不及时治疗，会折磨一生，改变病人的性格，甚至导致极端行为如自杀和暴力。”而刘凤琴所做的工作，在心理学领域中，又被称为“危机干预”，通过治疗，可以避免有心理疾病的灾民自伤或伤及他人，同时帮助他们恢复心理平衡与动力。

为了让参加沙龙的听众更直观地感受到地震对心灵的影响，刘凤琴为与会者进行了专业的情景再现与音乐疗法。从放松状态进入地震状态后，许多参加沙龙的朋友都情不自禁地流下泪水，“心慌”、“无助”、“痛苦”是共通的感受，而在经历音乐疗法后，虽然坏情绪并不能一扫而空，却帮助与会者释放了部分痛苦。

抗癌我们能做什么 篇8

也像我们今天一样阳光明媚，风和日丽，

有一位叫丹尼斯·海斯的年轻院士，

组织了一次以保护环境为主题的规模盛大的活动，

有一万所中小学、两千所大学和两千个社区共两千万人参加，

大家共同来呼吁减少污染，保护我们的地球家园，

4月22日就被定为了“世界地球日”。

我们中国今年“世界地球日”的主题是：

共担绿色责任，展示绿色中国。

实现绿色中国，是每一个中国人的责任，

同样也是我们每一个学生的责任，

从身边的小事做起，

我们可以让我们的地球家园变得更加美丽。

也许我们无法阻止人们砍伐日益减少的树木，

但是我们可以做到节约每一张纸，不用一次性筷子;

也许我们无法阻止人们捕杀珍稀动物，

但是我们可以做到爱护我们身边的小动物;

也许我们无法阻止工厂的废水污染，

但是我们可以做到关掉水龙头随手关灯，

节约每一滴水每一度电;

也许我们无法阻止铺天盖地的白色垃圾污染环境，

但是我们可以做到不乱扔废弃物，看见废电池收集起来。

我们可以多步行，少乘车，

我们可以保护一花一草，

我们可以参加植树造林，

我们可以去做小环保宣传员，

只要人人都有了环保意识，

人人都为绿色中国尽到了自己的努力，

关于环境污染我们能做神马 篇9

近些年来，环境情况急剧恶化，许多省市都出现了严重的雾霾天气。也使人们开始注意起当今的环境问题。许多科学家都纷纷指出，未来十年内，将会有三大癌症困扰着人类，它们分别是胃癌、肺癌、肝癌。这些与我们呼吸的空气、吃的食物都戚戚相关。当今世界正面临着以下十大环境问题：

一、全球气候变暖；

二、臭氧层破坏；

三、生物多样性减少；

四、酸雨蔓延；

五、森林锐减；

六、土地荒漠化；

七、资源短缺；

八、水环境污染严重；

九、大气污染肆虐；

十、固体废弃物成灾。上述众多的环境问题，已经对人类提出了十分严峻的挑战，人类必须而且也只有人类能够找到自己的出路。

面对这些全球性问题，我们应该做些什么呢？我认为我们应该从以下方面入手。

首先，我们应该意识到环境问题的严峻性。北京师范大学田松教授在他的著作《有限地球时代的怀疑论：未来世界是垃圾做的吗？》中指出，不仅能源和资源有限，地球容纳垃圾的能力也是有限的。如果我们不意识到环境和资源问题的严重性，那么我们留给后代的将是一堆垃圾。

其次，作为一名学生，我们应该从现在做起，从身边的小事做起。比如：

1、随手关闭水龙头

生活中，我们经常会见到滴水或用后不关的水龙头。也许很多人认为这流不了多少水。先让我们来做一个小实验，用一个量筒在滴水的龙头下接，15分钟就可接上200毫升水，换算成每天是近20升，每年就是7000 多升。全国有成千上万的水龙头，加在一起可不是个小数。我们的淡水资 源是极其有限的。虽然地球表面有71％以上的面积是水，总计约有 13.85亿立方千米，但其中有97.2％ 是不能利用的咸水，2％是两极和高山的冰雪以及难以利用的淡水，真正可以供人类利用的淡水资源仅占全球水量的千分之一。全球每年的淡水使用量在不断增加，拥有全世界40％人口的80多个国家和地区缺水，约有10亿人喝不到纯净水，因饮用不洁净水死亡的人数在发展中国家每年有1000 万。水是生命之源，珍惜水资源就是珍惜人类的未来。让我们从身边做起，在用过水后、洗手洗澡打肥皂和洗碗间歇时，随手夫闭水龙头。

2、双面使用纸张

据先前一些所谓的“后工业社会”的预言家们预言，电脑的使用将把纸张打发进历史的陈列馆。但事实正好与预言相反美国每年耗用的书写与打印纸张从1956年的700万吨增加到了1986年的2200万吨，而且纸张用量有增无减。当然，纸张是可以再生的，但是废纸的再生过程也会产生大量的有害废弃物。印刷用纸要回收再制，都必须经过一道脱墨手续，产生两大产品：一边是不含油墨、可以用来制纸的纤维，另一边则是大量的淤泥。再生纸通过一系列的使用而有所变化，从高质量的粘合纸到 新闻纸到板箱纸，及至最后用作堆肥或在同一生产厂内作燃料。在这一过程中，纸张的物质性能是递减的。我们知道，延长物品的使用寿命，可以降低资源流动的速度。将产品的使用寿命延长1倍，相当于减少了一半的废物。双面使用纸张，使纸张的使用量减少一半，当然也就减少了一半的废纸产出。所以，作为一名当代研究生，我们应该从自身做起，严格双面利用纸张，保护环境。

3、其它措施

除了以上介绍的两点，我们能从身边做起的小事还有很多，比如做到垃圾的分类回收、少吃乃至不吃口香糖、一水多用、回收废电池、使用无铅汽油、优先购买绿色产品、尽量使用太阳能、多用肥皂，少用洗涤剂、拒绝使用一次性用品、拒绝使用非降解塑料餐盒、尽量乘坐公共汽车，少开私家车、提倡不行和骑单车，认识环保标志等。如果我们每个人都从身边小事做起，我觉得我们的环境质量肯定会提高一个档次。

此外，我觉得国家政府部门在面对全球性问题方面应该要有更大的作为。个人如果环保意识很好，但是没有政府部门的配合，我想他也不会做出很好的环保行为。国家首先要在战略层面高度重视环境和生态问题，平衡经济发展和环境保护的关系，要在国家宪法中明确人与自然的和谐，发展与环境的和谐。建立可持续发展经济、循环经济等经济模式，开发清洁能源，建设生态文明。其次。国家和各级政府需要制定好各个领域的环保政策和法律法规，规范企业和公民的环保行为。同时还要做好对生态环境、自然环境的环境普查和检测；做好对企业的环保监管；国家要大力开发和实施各种节约资源、高效利用资源的新技术；国家要大力开发和实施清洁能源工程；继续坚持计划生育政策；继续坚持退耕还林、退牧还草的国家工程等。如果国家政府部门能做到这些，我想我们离解决全球性环境问题又近了一大步。

防范埃博拉，我们能做什么 篇10

近日，一条“广州交易会出现首个埃博拉患者，已送往省第二人民医院隔离医治”的消息在网络社交平台传播。

据广东省卫生计生委介绍，交易会展馆确实将一例观察对象转送至省第二人民医院，该观察对象属尼日利亚籍。其血样检测结果显示埃博拉出血热病原为阴性，排除了埃博拉病毒感染。

截止2014年10月18日，来着广东省卫计委的消息显示，广东省已排查43例埃博拉出血热留观对象，其病原检测结果全部为阴性。

这些消息让我们感觉到，埃博拉离我们并不遥远。那么，防范埃博拉，我们能做些什么呢？

1.埃博拉病毒是怎样传播的？

答：目前的研究表明，埃博拉病毒主要是靠感染者的体液传播。这些体液包括感染者的唾液、呕吐物、血液、排泄物、眼泪、汗水和母乳等。如果感染者身处晚期，那么，他们的一丁点体液都携带着大量病毒。

人类接触感染动物的血液、分泌物、器官或其他体液，也会感染埃博拉病毒。非洲地区爆发的埃博拉疫情，有些就是当地人狩猎、屠宰加工丛林动物所导致的。

埃博拉病毒目前尚不能通过空气传播。

2.哪些人的感染风险高？

答：以下人员感染风险高：

医务人员;

与病人有密切接触的家庭成员或其他人;

在葬礼过程中直接接触死者尸体的人员;

在雨林地区接触了森林中死亡动物的人。

3.感染埃博拉后有哪些症状？

答：埃博拉病毒的潜伏期一般是5～7天，最短2天，最长可达21天。

早期症状与感冒类似：发烧、食欲不振、头疼和嗓子痛。此时病毒已开始摧毁人体免疫系统。几天后，病毒感染者会发展到第二阶段。弥散性血管内凝血（dic）导致血栓形成和出血不止，患者肝、脾、大脑和其他内脏里会出现血液凝块，患者会出现全身疼痛、慢性腹痛、呕吐和腹泻。接下来，患者身上会出现皮疹。几天后会达到转折点——此刻一些幸运者会痊愈，而其他患者则会发展到致命阶段——出血热。机体免疫系统被全面破坏，人体微小血管破裂导致患者从眼睛、嘴巴、耳朵和其他孔里向外渗血。绝大多数患者最终因多器官衰竭、出血不止或休克死亡。

4.如何确认是否感染了埃博拉？

答：埃博拉病毒感染只有通过实验室检测才可确认。

5.看起来很健康的人会传染埃博拉吗？

答：会！

埃博拉病毒在潜伏期时，患者可能没有任何症状，但它仍具有一定的传染性。而这也是目前病毒可能从西非重灾区向全球其他国家蔓延的最大风险。

此外，之前有案例表明，埃博拉感染者治愈后，他们精液里面的埃博拉病毒仍能存活三个月时间。所以，在此期间应避免与治愈的患者性交。

6.何时需要就医？

答：人们若去过埃博拉疫区，或与已知或疑似携带埃博拉病毒的人员接触过，当开始出现发热、极度乏力、肌肉疼痛、头痛、咽喉痛、呕吐、腹泻等症状时，应立即就医，较早接受医疗救护有助于提高生存率。

7.共用马桶会感染埃博拉病毒吗？

答：会！

尿液和粪便都含有埃博拉病毒。不过，理论上，只有那些晚期的埃博拉患者用过的马桶，且上面有他们的排泄物这类体液，而且你刚好就接触到病毒，并通过黏膜等进入你的体内，才会感染。

同样的道理，患者坐过的的士、用过的门把手等，理论上都可能传染埃博拉病毒，但具体情况需要具体分析。

8.火车站、学校等公共场所如何防范埃博拉？

答：英国卫生部门给出的防范应对措施是这样的：

任何可能被埃博拉患者体液接触到的区域，比如门把手、电话等，都应该用一次性清洁消毒毛巾擦净、风干。

清洁工需要穿长裤长靴、戴一次性的长手套操作。如果身上有伤口，务必不要让这些伤口裸露。

正常情况下人来人往的走廊等区域，无须消毒清洁。

9.能杀死埃博拉病毒吗？

答：目前，紫外灯、干燥、高温、消毒液（肥皂水或酒精）都可轻易杀死埃博拉病毒。病毒离开动物和患者体内、在阴冷潮湿环境下的存活期，只有短短几天。

10.怎样保证食物的安全呢？

答：埃博拉病毒会在食物蒸煮过程中死亡，因此，煮过的食物是安全的。未加工的生肉有一定风险，动物制品（血和肉）被食用前应确保煮熟。

11.埃博拉病毒会不会变异为空气传播？

答：目前的研究表明，病毒还不会通过空气传播。有极小一部分医学专家称，埃博拉病毒可能发生变异，未来可能（或现在已经）通过空气传播。不过，这种说法未得到主流科学界和世卫组织等权威机构的认同。

12. 埃博拉有没有疫苗和特效药？

答：没有！

尽管离首次发现埃博拉病毒已经快40年了，目前，全世界仍无针对它的疫苗和特效药。

有几种疫苗正在进行临床试验，但目前尚无任何疫苗可用于临床。

提高对危险因素的认知，并采取有效的防护措施，是减少发病和死亡的唯一方法。

13.哪里出现埃博拉病例的可能性更大？

答：目前，香港、北京、上海、广州等大城市，国际航班频繁，有可能出现输入性病例，继而导致人传人，出现本土感染者。这些地方更需要积极防范。

从疫区来中国的人当中，三分之二在广东，因此，广东省已经采取了一系列的防控措施。

14. WHO有何旅行建议？

答：在疫情期间，WHO定期评估公共卫生形势，并在必要时提出旅行或贸易限制的建议。

WHO的一般性旅行建议：

旅客应避免与病人发生任何接触。

在受影响的热带雨林地区，个人应该减少与高风险感染动物的接触（如果蝠、猴子等）。

曾在最近报告病例的地区停留过的任何人，均应了解疾病的症状，并在出现疾病最初迹象时求医。

·为从疫区归来且出现相关症状的旅行者提供诊治服务的临床医生，要考虑患者感染埃博拉病毒的可能性。

15.预防感染，个人能做什么？

答：人们可以从以下方面加以防范：

到非洲国家旅游出差要小心，不要带那边的动物回来。

从公共卫生机构获取埃博拉出血热方面的健康建议，而不要听取任何传言。

减少参加大型集会，交际场合应尽量避免握手和拥抱，挥手招呼即可。如握手后应尽快用肥皂、流动水彻底清洗双手。

如果你身边有人感染了埃博拉病毒，请焚烧其用过的衣服或者床单、被单等物。

如果你身边有人出现疑似埃博拉病毒感染的症状，请将其送到就近的医疗机构进行隔离观察。

避免直接接触埃博拉病毒感染者的体液。确实需要接触者，请戴防护手套后再行接

触。无意中接触到患者的周围物品后，要用肥皂洗手。

一旦身边的人因埃博拉出血热死亡，应尽快火化尸体，避免宴请或者举行大型出殡仪式。

（整理 王俊聪）

人力资源部能做什么 篇11

2007-6-11人气指数： 46

5吴春波：博士，中国人民大学教授

刘昕：博士，中国首位劳动经济与人力资源管理博士、中国人民大学教授杜豪：博士，Nimbus（中国）公司中国区总裁

刘学军：法国益普生（中国）公司人力资源总监

【人力资源部VS老总】

主持人：实际上人力资源管理部门是公司战略的重要执行部门，但我听到很多人力资源部经理抱怨说：我可能跟老总根本就谈不上什么战略，他对人力资源部表面上很重视，但是我影响老板的力度非常弱。能不能再给在座的人力资源从业者说一说，怎么样能够真正把人力资源部提升为一个战略部门？

刘学军：这个问题问得我蛮尴尬的。但是我想不是说我去应该怎么样影响老总，而是站在人力资源的角度上如何去和自己的老总达成一个共识。所谓人在屋檐下，不得不低头，因为是他决定你的薪水、你的职位，达成共识的基础就是信任，顺着这个往下推呢，也就是你确确实实在帮助他，你如何帮助他呢？也就是一开始你没有决策权的时候，你只有执行力了，我经常给我们那个团队说的一句话就是：所谓这种执行，实际上就是细节里出魔鬼。当你把这些做细了以后，还要回答一个问题：就是说我做到了以后，我得到了什么回报？因为作为人力资源来讲，你需要永远回答这些问题，你能给他什么？我们需要的是什么？他能做什么？然后，他做到了吗？如何去回报？所以说，要把这些一环一环扣紧的话，可能你就能够得到结果、实现结果，要不然流的全都是臭汗了。

主持人：那么刘昕教授觉得领导者怎样在人力资源管理中提升人力资源部的位置？

刘昕：我从战略的角度来回答这个问题。从理论上讲，战略的几个环节都很重要，也就是说不能仅仅从战略的执行去讲战略的问题，战略执行问题可能从一开始就来了，我的看法是，第一，战略的制定过程非常重要，有时候真正的战略制定过程可能是你我都没有办法决定的，尤其是人力资源部。但是人力资源部可以告诉老总什么样的战略可能会失败，因为从人力资源的角度考虑，你这个战略可能不具备可执行性——就是说，人力资源部只能否定战略，它不能提出战略。我想战略制定这一块，人力资源部要参与，老板应该告诉人力资源部经理怎样去参加我的战略。

第二个是战略沟通，体现在这种战略能不能被大家所认可。你这个战略大家不认可，你让我去做一件我认为不可能实现或我不愿意去实现的工作，那么你的战略已经失败了一半了。

最后一个是战略的执行，作为一个老板应该认识到，人力资源部是战略执行的很

重要的机构，而且战略执行过程当中，第一强调的是制度，而制度实际上是人力资源管理部门和业务部门的融合，它引导出来的行为对战略有极其重要的强调作用和引导作用，人力资源部在这一方面有它独特的作用。

【该不该对流程考核】

主持人：杜豪博士是研究流程的，是系统学博士，我想问一下：假如从运营角度来讲，人力资源部在流程管理上应该起到什么样的作用？

杜豪：运营的流程包括很多，但最重要的还是人。我们的理念是这些考核的指标不能离开这些流程业务系统，那么怎么样能够有效地将其结合在一起？我们的回答是我们需要对企业整体的业务流程进行规划。很多情况下的战略讲的是英语，行为讲的是汉语，两者之间不能进行沟通，行为不能解释战略，最好通过一种比较简单的大家能够沟通的语言，现在很多企业没有普及这个问题，这个是企业非常需要学习的东西。

要发挥人力资源在企业整个运行中的作用。我们把企业比作一个机器，是有很多齿轮、驱动机构等等构成的一台机器，它肯定是有一定的能力限度的，它有一定的效率、功率，这个是有企业本身的很多流程包括人才在内的诸多因素的。现在我们为什么要提高执行力，就是把人、设备、政策、所有的管理系统能够有效地结合在一起，从而提高企业整体的运营能力，我觉得是非常重要的一点。简单的一句话总结来讲，我认为：人才是核心，流程是基础，系统是保证。

主持人：绩效管理有一个很重要的目的就是战略管理目的，是通过绩效管理这套系统把战略落实到位。在落实的时候，很多企业在设计绩效考核体系时把流程作考核对象，就是说很多扣分项目实际上是扣流程，请问你们怎么看待这些事情？

刘昕：关于这个绩效考核细化的问题，第一个，企业现在存在一个错误的导向就是用考核来取代管理，认为只要考核了，就不用管理了，对底下所有的员工、所有的事情都是分得很细，动不动就扣你多少分，很多企业这么做。我有一次跟一个企业老总开玩笑：按你这种考核办法，你的企业再得多出一倍的人来。为什么？每个人的屁股后面跟一个督战队，记录，你能承受这么多的人工成本吗？你承受不了，你就别弄。同时，过程要不要考虑？要考虑，但是，流程本身是一种参考，是一种指导，没必要按照流程把它变得太繁琐。如果这样，你就削弱了管理人员尤其是基层管理人员在工作过程当中他所能起到的一个很重要的作用，因为不能动不动我就考核你，考核完了我就不用管理了。再一个就是，我们有一个口号“考核就是量化”，当然，量化有一定的限度，或者说量化不是最好的选择。有很多东西制定的时候成本可能很低，可是这个制度你执行起来可能成本很高，我们可能有一些其他的方法能够削减执行的成本，但是有一些东西你是削减不了的，这种成本对你来讲，很可能将你很好的一套绩效考核制度拖入死胡同，这个考核制度就废了。

【考核，老总要不要亲自上阵】

主持人：在企业里，对部门的考核，按照考核的原则是上级考核下级，但是在中国企业里老总非常忙，没办法去考核部门经理，于是有些公司就成立了一些机构，叫做绩效考核管理委员会，有的叫做执行委员会，承担这种考核。我想问一下各位专家，对部门中业绩审核的机制应该怎么做？通过业绩审核怎么提升企业的执行力？

吴春波：和主持人称的词不一样，我叫的是组织绩效考核或者是组织绩效管理。如果我们公司还没有展开组织绩效管理的情况下，先考核部门，再考核个人。那么，谁来考核部门呢，我自己认为不要设专职的机构，专职的机构考核不产生价值，绩效是干出来的，不是考出来的，我们考核得再科学，也不会给我们赚钱；由这个机构来进行评价，容易引起矛盾，因为保护自己的最好办法是打击别人，所以，部门之间的关系就搞得复杂了。所以，我认为对部门考核还是自上而下。考核主体无非是两个，一个是老板，另一个是董事会，我们考核一定要明白考核责任主体，谁考核、谁负责。你考错了要承担错的责任，你考核玩猫腻，形成考核中的腐败，你要承担最后的结果。

刘昕：我很同意吴教授的看法。我也跟很多人讲过我的一个观点，企业其实某种意义上可能兼具军队和家庭两种组织特质。在绩效管理的问题上，理论上是自上而下的一种考核，因为是一层对一层负责的关系，经济学上讲委托代理关系。董事会是代表股东的，总经理是代表董事会来管理企业的，部门经理是代表总经理来经营部门的，那么员工是代表部门经理来做工作的，就是这样一层一层的代理关系，别人没有权力去作出判断。绩效考核不一定非得跟硬性工资挂钩，所以我个人认为绩效考核是一个自上而下的一种考核。但在有些时候，比方说，中国企业的文化决定有些老板本身不愿意直接去面对一个部门，他就需要有这样的一个委员会，这个委员会正式或不正式，我觉得都不重要，重要的是：委员会的成员有没有能力去纵观整个企业的经营；委员会的成员对公司的战略有没有共识；他们有没有一定的管理水平和能力，我觉得这一点比正式或不正式更重要一点。

杜豪：我觉得有几个问题是特别需要关注的。第一是在管理当中你是反应式的管理还是主动式的管理。我们很多的时候是反应式管理，为什么呢？因为人家说绩效管理很好，然后，我们公司就要做这个，其实这在管理方面是一个大忌。如果站在主动式管理的角度，不管你说得再好，首先要看一下我们的战略和绩效目标是什么？然后我才决定采取什么管理手段，手段是为目的服务的。

刘学军：首先一点建议：如果在刚开始选择绩效考核系统的时候，一定要简单、可操作；第二，避免用考核这个词。我认为只要是考，它总要以考倒为目的，不管什么考试，总是有落榜者，但绩效管理是为了让所有的人加分，所以我建议是用绩效管理和绩效改进，如果你年终一定要去考核的话，你可以用评估和反馈。

【如何提高员工执行力】

主持人：我再跟诸位专家交流另外一个问题，在执行力当中，员工的活力非常重要。在企业当中，怎样把合适的员工放在合适的岗位上？

吴春波：任何一个组织有活力，主要取决于几个因素。第一是组织中的人要有一颗事业心，想做事。如果他不想做，放到哪里都不会做的，这是最基本的。第二这帮人钱不多。第三是氛围，一个好的氛围，是改造人的一种无形的力量。第四是利。我做了，我能得到什么？还包括对他的一个评价；再重要的一个，我觉得是形成共同的语言，即企业文化，也是远景、核心价值观。

刘昕：我都同意吴教授说的，除此之外，我想还有两点。第一就是兴趣；第二是认可。管理的第一要素就是让这个人找到他喜欢干而且能干好的事情，第二认可也很重要，我干一件事情有没有人欣赏我，一个人在一种社会、在一个企业、在一个家庭的价值取决于别人对你的评价。孩子对父亲的尊重、崇拜，是你做父亲的价值；妻子认为你又能挣钱，又负责任，又疼孩子和尊敬老人，是你在妻子心目中的价值；企业里你又能干，又守纪律，又任劳任怨，这就是你在企业里的价值。企业是虚的，老板是实的，但是相对于部门经理、部门主任、员工来讲，老板是虚的。因为我够不着老板，天天跟我一个办公室，给我布置活的那哥们儿才是实的，他是企业，企业就是他，我干了活，他欣赏我，我就高兴，我玩命干，钱少一点我也愿意干。

《一分钟能做什么》主题班会 篇12

549班100250577号李林梅

湘教版 小学三年级下册 第一单元 《时光老人告诉我》

活动目的：通过活动，让学生明白一分钟能做很多事，学会珍惜一分一秒，合理利用时间，养成好的习惯。

活动准备：多媒体课件、排演节目、准备古诗和英语单词卡片

活动过程：

活动1：观看动漫视频《一分钟你能做什么》，说一说你在视频中看到了什么？发生了什么故事？主人公用一分钟做了多少事情？

活动2：说一说自己一分钟能做什么？

活动3：竞赛游戏，如一分钟背古诗、一分钟记英语单词、一分钟写字 活动4：小品表演（三个人在一分钟里做了什么，第一个用一分钟写完了作业，第二个人用一分钟看了电视，第三个人用一分钟上课睡觉。）

活动5：学生讨论，这对小品中学生的做法，发表自己的观点。

活动6：聊一聊。教师与学生一起互动谈谈自己对是与学习的态度。活动7：教师进行总结

“世界超载日”我们能做些什么 篇13

“世界超载日”由一个名为“全球足迹网络”（Global Footprint Network，GFN）的机构发起并负责计算。他们会将我们在建设、生产环节对于自然资源的需求以及自然环境对我们产生的废弃物以及二氧化碳的清理能力，与森林、农业土地以及渔业资源的年度生产量或可再生量进行对比，从而确定我们耗尽当年全球产出自然资源的日期。

我们对于地球资源的过度开采始于1970年，耗尽年度资源产出的日期是在当年的12月下旬。而时至今日，我们每年消耗的自然资源相当于自然界年度资源生产量的150%，年复一年，“世界超载日”到来的日期越来越早。

在世界范围内，不同的国家对于这一数字有不同的贡献，这主要取决于他们不同的生活方式。以英国为例，和世界上大多数的人口一样，英国人消耗的自然资源数量超出了其本国能够供应的量，实际上他们的需求超过供给达3倍之多。

而如果世界上的其他国家也采用相同的生活方式，那么“世界超载日”的日期将会进一步提前到每年的5月份。

不管“世界超载日”的计算是否准确，但有一点是不争的事实，那就是我们正在过度消耗珍贵的自然资源。科学家们指出这种状况正在导致森林退化，干旱以及野生物种的灭绝，更不用提在空气与海洋中不断累积的污染物水平，因为我们产生的大量污染物已经远远超出了自然界的自我净化能力。

科学家们认为我们这种对于资源的过度消耗正是导致气候变化的主要原因之一。阿德拉表示：“当前我们其实已经开始为这样的行为付出代价，并且当前这样的代价还只是一个开始。”很多气候学家估计，随着全球气候变化的进一步发展，洪水将变得更加普遍。

阿德拉指出：“在孟加拉国中部有超过50万人由于海平面上升的影响而放弃了他们的家园，而这个数字到2030年时将达到5000万。也就是说在未来的15年时间内这里将有5000万人变得无家可归。”

与自然资源过度消耗的严峻现实相比，人类的应对速度显得慢了许多。每年一届的全球气候变化大会到现在为止还没有形成一份后《京都议定书》时代的法律文书，无休止地争论使地球受到的伤害越来越重。

在一些国家和地区，政府为了限制居民消费，会对直接面向儿童的广告行为进行限制，如瑞典和加拿大的魁北克地区。甚至在一些地区这类广告是被完全禁止的，如法国的格勒诺布尔以及巴西的圣保罗。阿德拉表示：“我们对于消费的欲望很多来自商业宣传的鼓动，商家希望我们购买的东西越多越好，而他们的宣传手段就是广告。商业广告的内在逻辑便是暗示我们当下所拥有的东西不够好，我们应该去购买他们的新产品。”

作为政府而言，鼓励民众减少过度消费则是完全可以做到的。政府能做的事有很多，比如提供替代出行的方式，大力发展城市公共交通体系，为步行与骑车人士提供更多便利条件，所有这些措施都将大大降低资源的消耗。另外一项非常关键的可改进的领域就是可再生能源的利用，比如风能的利用方面，还可以做得更好。

研究表明，我们对于资源的消耗很多时候是由攀比性的心态造成的，因此或许重要的方面是要关注那些将自身与他人生活水平进行对比的生活方式。一个研究机构对不同国家之间人们的健康与生活幸福感以及他们对于自然资源的消耗情况进行了对比。结果发现中美洲国家哥斯达黎加的幸福指数与预期寿命很高，几乎与英国人处于同一水平上，但他们所消耗的自然资源却只有英国人的一半左右。

那么对于个人而言，不断增长的财富刺激了很多人的消费欲望。拥有财富意味着可以住越来越大的房子，买更好的车，可以更频繁地去更奢华的地方旅行。而这正是很多人可以大大减少浪费的领域。我们的生活中，很多资源的消耗都是不必要的。如每年都换一部新手机，或是在衣柜里塞满你只穿一次或两次的衣服，或者购买太多的食物，以至于你根本吃不完而只能丢弃。这些事都不会增加我们的幸福感，但它们却是建立在资源的高消耗基础之上。

“世界超载日”的设立，使我们拥有了一个时刻警醒的警钟，促使我们积极行动起来改变自己的消费习惯，尽量减少资源的消耗。只要人类还生活在地球上，我们就必须要重视资源的保护，为子孙后代留下未来的生活空间。