让自己强大的作文
月亮为什么围着地球转?因为月亮的体量没有地球大。地球为什么围着太阳转?因为地球的体量又没有太阳大。
人也有体量，人的体量指人的禀性和气量。人的体量决定了人生的轨迹，决定了你人生舞台的大小。
一筐苹果，你不停地摇动它，你会发现，筐里的大苹果会慢慢地升到上层，而那些小苹果会慢慢地沉到底层。只要你摇动筐子，哪怕是压在筐底的大苹果，也会渐渐地冒上来。
時间是流动的，不是静止的，只要你是一只“大苹果”，在动态的时间中，你就会有出人头地的机会。
一棵小树苗，一刀就砍断了，而一棵大树，还能一刀砍断它吗?别人一刀砍断你，不是因为别人有多强大，而是因为你太弱小。你越弱小，你就越不堪一击;你越强大，你承受伤害的能力就越强。
一、变“教师的绝对声音”为“学生的心声”
传统的中学语文课堂, 往往是一言堂, 习惯于教师的权威性, 习惯于用权威的声音和统一的所谓标准答案, 或者参考答案。这样做的结果, 往往会无情地抹杀初中生独特的个性化的理解和体验。实践表明, 学生一旦习惯于重复别人的思想, 就不可避免地会养成思维的惰性, 走入被动接受、消极怠工的误区, 直到语文学习的兴趣丧失殆尽。因此, 在新课程改革的背景下, 语文课堂教学必须凸显学生的主体性, 教师要主动倾听“学生的心声”。以我上的一节多媒体课《沁园春·雪》为例, 正是还学生的“心声”才使学生体会到了做学习主人的乐趣。课前预备:先准备了初一下学期袁行霈的《咏柳赏析》材料, 并把材料分发给学生, 让学生重温诗词赏析的几个方面及赏析过程。再是引导学习《白雪歌送武判官归京》。我在投影片上示例分析:“北风卷地百草折, 胡天八月即飞雪”———“写边塞风狂雪早。上句写风, ‘卷’字正写, ‘折’字侧写, 狂风怒号的声威似声声入耳, 满地肃杀的景象历历在目。下句写雪, ……有了这样的示例, 学生再来赏析下面的诗句, 学生的声音就响起来了。课堂上学生赏析“千里冰封, 万里雪飘”的壮丽景色, 感受“欲与天公试比高”的豪情, 想象“须晴日, 看红装素裹”的娇艳, 提出评点成吉思汗为何用“只识”的问题……课堂上响彻的是学生的“心声”。他们的思维活跃, 评点精彩。智慧在闪光, 激情在飞扬, 热情在洋溢。学生不但达到了自我体会诗词的音乐美、意境美的目的, 而且学会了一点欣赏诗词、评点诗词的方法, 主人的价值得到体现。由此可见, 减少了一言堂, 凸显了学生的主体性, 才能够促使学生迸发智慧的火花, 从而在扎实的语言训练中张扬学生的个性, 进一步提高学生的读说赏评能力。
如果长此积累, 学生文学素养的提高是不言而喻的, 文学素养的积淀是显而易见的。学生“鲜明的思想”“活生生的语言”“创造的精神”就体现在课堂之中了。叶圣陶先生说:“教师之为教, 不在全盘授予, 而在相机诱导”。在新课程改革中, 语文课要善于观察教材的关键之处, 善于抓住教学的合宜之时。一方面, 教师要不断走近学生, 了解学生的思维特点;另一方面, 教师还要充分发挥教学的主导型, 对学生循循善诱, 引导学生在语文的海洋中学会游泳, 主动去观察、思考, 逐步学会理解、把握事物的本质和语言的规律, 做真正的学习主人。
二、变“单一”为“多形式”
在新课程改革中, 我们要认真学习新《语文课程标准》, 着力把握语文课程的本质特点。首先, 语文是实践性很强的课程, 在语文课堂教学中, 要走生活化的教学之路, 着重培养学生的语文实践能力。其次, 要保护学生学习语文的兴趣, 就得努力改变“单一”的课堂教学模式, 用丰富多彩的学习方式吸引学生, 在实践活动中有效提高学生自主学习语文的能力。
1. 拉近教师与学生的距离, 把教师置于与学生平等对话的地位, 让教师成为平等对话的引导者。
任何一所学校, 教师与学生接触的时间最多, 尤其是语文教师 (许多语文教师是班主任) 。学生离开家庭, 需要有一个心灵的沟通者, 需要有一个关爱者, 语文教师比较适合。拉近与学生的距离, 跟学生做朋友, 学生有话对你说, 有想法对你诉, 实际上拉近了学生跟语文的关系。
2. 形成开放而有活力的语文课程, 让学生做语文学习的主人。
开放的语文课程, 就是要树立大语文的观念, 在生活实践中学习语文, 把语文教科书与生活融为一体。同时, 要关注语文学科与其他学科的有机联系。具体操作上, 要开展多样化的实践活动, 比如让学生自主组织文学活动, 帮助学生办文学社团, 在合作学习中体验合作与成功的喜悦等等。在这方面, 我们欣喜地看到, 越来越多的学校条件设施完善, 标准的操场、完备的专用教室、敞亮的图书馆、齐全的音像室、健全的网络中心、现代化手段支持下的课堂, 为扩充学生的知识面、增加学生的知识涵养提供了非常好的服务。要充分利用好这些有利的硬件设施, 充分挖掘自主学习的潜力。有位特级教师在实践中引导学生自制资料, 组织班级开设文学沙龙角、主动担任班级语文兴趣小组顾问……终于使得许多学生强化了自主学习习惯, 提高了语文能力。只有让学生主动开展语文活动, 才能逐步改变学习方式, 走出课堂, 融于生活, 成为学习的主人。
3. 在自主的语文活动中, 体验实践与成功的喜悦。
在课程改革中, 语文综合性活动具有极高的课程价值。比如, 我在寒暑假布置全班学生主动借阅名著, 认真写读后感, 开学后进行评比检查。另外, 还开展自办小报评比, 有些学生的小报办得真是像模像样, 不但报头、报刊内容精彩纷呈, 而且还有学生把自己的照片、活动融进报纸, 展示了自己的丰采。在课文学习中, 我也进行了新颖的改革, 比如:让学生尝试当小老师, 或者以小组为单位, 对课文进行讲解, 取得了很好的效果。另外, 为了培养学生的演讲能力, 还就大家共同关注的热点问题, 让学生发表看法, 体验成功与喜悦。
在新课程背景下的语文课, 逐步走向开放而有活力, 从而发展了学生自我探知、自主学习的能力, 成为了一条强大的“鱼”。
木根是从陕西的乡村中学转到深圳的。刚开始，由于口音太重，木根在课堂上发言时总是惹得同学们哄堂大笑，他的穿着打扮也让同学指指点点，连他的名字都是同学的笑料。但随着时间的推移，大家发现木根朴实诚恳、勤奋好学、志向高远，特别在文学方面很突出，他的作文每每成为同学们的范文，并在国家级报刊上发表了十多篇散文和小说，连语文老师都赞不绝口，夸他前途无量。从此，同学们对木根肃然起敬，再也不嘲笑他了，并且为以前的浅薄举止感到羞愧并纷纷真诚地向木根道歉。而木根说，我一点都不怪同学们，相反，我要感谢奚落和歧视，是它们教我成熟，催我奋进。现在，木根是有名的少年作家了，出版了两部畅销长篇小说，一部描写中学生青春年华的影视作品。
■心灵导航
奚落和歧视，对人们是一种考验。停留于心里的伤感是一种脆弱的表现。你只有从奚落和歧视中摆脱出来，并努力让自己变得强大，才能完全改变自己的生活道路。
一个人生活在社会里，就要时时刻刻面对别人的眼光与评价，从来没有人可以获得百分之百的赞赏。也许，你所做的事情别人看到的只是表面或冰山一角，他们并不知道你为此付出了多少，更不要提切身感受了。正因如此，我们才大可不必去在意人们想些什么、说些什么，因为人生是我们自己的，要看重自己的感受，专注做好自己认为正确的每一件事。
如何才能努力让自己变得更强大？
◆开始学会照顾自己
不要忽视自己对自己的关爱，要知道在所有的关系中，你才是最了解自己、与自己关系最亲密的那个人，因此也是最重要的。如果一个人连自己都无法照顾好，那何谈去照顾别人？不过要彻底区分，什么是照顾自己，什么是自私自利。
◆做你认为正确的事情
也许你这个年纪喜欢什么事情都拉上伙伴，最害怕孤单找上门来。其实，有时候面对纷扰的世界、过多的选择，你需要学会独立面对，别让旁人的观点、态度——无论正确与否、积极与否——影响你自己的判断，阻碍你前进的脚步。有时候，孤单会让我们冷静，让我们可以选择更适合自己的，只要是你内心认定正确的事情，就坚持去做。当你和自我处于完全和谐的状态时，就没人可以动摇你了。
◆一旦开始就不要轻言放弃
每天的太阳都是新鲜的，于是我们每天遇到的挑战与机遇也是新鲜的。所以，我们没有理由去消沉，只要努力在自己所期望的道路上前进，那么终有一日会到达理想之地。不过，也要注意量力而为，超负荷运转也许会让你提早结束征程。做任何事情之前，都要自己决定，一旦开始就不放弃，珍视自己每一天积极的进步，朝着自己的目标前进。
◆把梦想分割成多层次的
不妨把你的梦想分为几个阶段，短期的、长远的连在一起，才是成功的关键，而成功与日常行为直接相关，如何支配时间决定了我们是怎样的人。成功者靠日常的点点滴滴，一直保持前进。一路上，他们也会犯错，但他们不放弃——他们吸取教训，坚持下来。
◆适时调整目标和梦想
人生就像抛物线，有让你喜悦的高点，当然也会有挫败的低谷，所以遇到事与愿违时，你的态度非常关键。如果你怨天尤人，那么成功也许就距离你越来越远，不妨在此时去寻找另外一条出路，来改变自己的状态。不要执迷不悟于自己最初设定的梦想，当前方有一条更好的、让人同样幸福的道路时，要懂得取舍。
◆试着去原谅别人
原谅别人是你送给自己的一份礼物。坚强和明智的人才有资格去原谅。原谅让你将注意力集中到未来，而不是与往事纠缠。原谅所有的往事，才能理解未来的潜力。没有原谅，伤口永远无法愈合，那么就无法前进。无论过去发生过什么，都只是人生的部分章节。不要合上书，只要翻过那一页即可。
◆给予别人爱心和善意
愛心如果只给那些你认为值得的人，而排除了所有的陌生人，那么这就不是爱心，这叫私心。私心挑三拣四，爱心拥抱一切。就像阳光和风对众生一视同仁，真正的爱心也不分你我。爱心和善意是一种生活方式。有爱心的地方，私心消弭无踪；私心出没的地方，爱心无处藏身。
◆即使不招人待见，也要支持他人
有时候，只言片语就能触动别人空洞的心灵。鼓起勇气去触摸黑暗吧，将他人拉进阳光里。记住，强大的人坚持自我；但更强大的人也会为别人挺身而出，对别人施以援手。
◆试着在失败中重新起航
当觉得走下坡路了，或者面临失败，不要觉得羞愧。没什么好羞愧的。你正处在艰难时期，但还是要继续前进。你一路杀将过来，慢慢有了起色，这就是值得骄傲的事情。让每个人都知道：今天的你比昨天远为强大，而未来的你又强过今天。
◆要一直保持微笑
生命的每一天都是人生道路上的一个篇章。除非生命停止，否则永远都有机会。不要为过去哭泣，而是祈祷能跨过昨日的那道坎。不要强颜欢笑去隐藏伤痛，要带着笑意去治愈伤口。不要老想着人世间的哀伤愁苦，要想想那些依然围绕着你的诸般美好。
2、勇气为你鼓励，信心为你加油，未来就在你的前方，踏出你坚实的脚步，用心去拼搏，用心去奋斗，未来就会为你的人生展现精彩，朋友，加油！
3、生活本身就不易，谁活的都很难，失落的时候，有谁哄你？痛苦的时候，有谁安慰你？
4、这个世界有时候会让人觉得很累，很辛苦，但是请相信，生活是有弹性的，别轻易认输，前路尽头，一定有光。
5、你不勇敢，没人替你坚强。十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你；十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母。
6、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。
7、但愿他日你被别人提起时也算是个有故事的人，亦不至于为泛泛之辈被草草带过。
8、我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。
9、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
10、俗话说：真水无香，真爱无言；俗话又说：爱就要大声说出来！不管是藏在心底的爱，还是表白出来的爱，只要是真的爱都是值得去祝福的！愿天下有情人终成眷属，生活和和美美，幸福快乐永相伴！
11、不要去想别人的看法，别人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。
12、不敢生病，因为没人照顾。不敢流泪，因为没人安慰。因为没人理解。不敢偷懒，因为没有钱花。坚强。独立是我唯一的选择。伤心难过的时候静静地坐着。时刻提醒自己我一定要坚强。
13、千万别放弃！有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生就会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，会使你走向截然不同的人生。
14、在坎坷和磨难中学会沉淀自己，在得与失间找到属于自己的生活方式，来不及规划，只能朝着目标前进，未来都是一步步走出来。
15、感动自己，改变人生，付出每一滴才华，改变没一瞬的自己。修行是一段禅心，努力是一份改变，还有一段沧桑，为了自己的解释，为了自己的善意。
16、年轻的时候可以不漂亮，但是要善良；年老的时候可以不美丽，但是要有气质。
17、自信是敲开应聘大门的钥匙，学识是通往职场宫殿的石子路，经验是登上职场宫殿的阶梯，让我们随身带着“自信”“学识”与“经验”，成功拿下应聘，在职场的天空肆意翱翔！
18、生活有进有退，输什么也不能输了心情。只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
19、真正的成熟是你在合适的时机做该做的事，顺其自然，既不瞻前顾后，也不左顾右盼，活得自在。
20、无论处在人生的哪一个阶段，即使再艰难再坎坷，只要还没有倒下，他们就会继续往前闯，努力在平凡的人生中乘风破浪。
21、我们各怀心事，谁也安慰不了谁，谁也救赎不了谁，终究是要长大，最漆黑的那段路终究要独自一人走完。
22、内心安静，理智冷静，不为外物所动，能够适可而止，就不会有灾难。
23、岁月从来不曾静好，只是有人在替你背负枷锁，含泪前行。也许是父母，也许是朋友，也许是陌生人，无论是谁，请记得常怀感恩之心。
24、书籍通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。
25、只要学不死，就往死里学。说出来会被嘲笑的梦想才有实现它的价值。
26、人这一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，用最美的心情去迎接每天的朝阳！你阳光，世界也会因你而精彩！
27、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
28、别傻了，自己不努力，还想着能有谁能拉你一把。这个世界上啊，那些成功的家伙都是并肩前行的。你不快些跑，就只能被远远落在后头，连那些想要拉你的手都碰不到。
29、从今天起，做一个坚强的人，永远不受任何伤害，即便是被伤害以后。也能面对内心最大的恐惧并走出阴影，做一个坚强的人。
30、你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。即使现在还看不到成果，请不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。
31、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。搜索。
32、我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。
33、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步。成功是什么？就是走过了所有通向失败的路。只剩下一条路，那就是成功的路。
34、人与人之间的联结，一定是一剂麻药。人会不知不觉地依赖这种关系，心也会跟着一点一点地被腐蚀。一段时间以后，如果不依赖别人的话，这个人将会变得什么都做不到。
35、不轻言放弃，是对梦想的执着；不轻易服输，是对成功的渴望；不逃避现实，是对生活的热爱；不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生！
36、我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。我们于热烈的感情以外，还要有沉静的崐？研究，于痛苦困难之中，还要领会他的乐趣。
37、每一个强大的人，都曾咬着牙度过，一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
38、生活中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。
39、趁着年轻你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭，不然你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
40、高兴时，想你；伤心时，好想你；幸福时，特想你；沮丧时，只想你；欢笑时，更想你；流泪时，很想你；想你时，不能不想你。
41、没有错误的执行只有错误的战略。战略错了，也可透过强大的执行力拿到想要的成果，还可以培养团队成员在执行中不折不扣的秉性！
42、不是井里没有水，而是你挖的不够深；不是成功来的慢，而是你努力的不够狠。
43、如果学到的知识，却不能修养自己，帮助别人，那么学的知识又有什么用呢？
44、努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的时光。
45、永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。可后悔也没用，要么忘记要么努力。
46、你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
47、小时候以为长大，会有好多意想不到的事情，以及惊喜。长大以后才明白，生活不仅没有惊喜，还处处让你难过。
48、每一个让你难堪的现在，都有一个不够努力的曾经。人生就是这样，没有磨炼、没有锻炼，你不会成长。
49、生活还是有惊喜的，不要太丧。记得学会满怀热情地拥抱它。要知道，未来可期，你要加油。
50、只要活出自信，活出自己的风格，就让别人去说好了。正像但丁说的那样：走自己的路，让别人去说吧！
51、电脑人生：删除颓废，添加勤奋，撤销疾病，回收健康，复制快乐，粘贴幸福，确定梦想，返回现实。鼠标在你手中，人生由你点击。
52、人生并是一路坦途，跌倒了，你可以哭，但必须要坚强地站起来，眼泪只能博得同情，却也让你更加脆弱。
53、人在职场：逢人且说三分话，未可全抛一片心；摧眉折腰事权贵，为赚工资别怕累；安得工资过万元，再论世俗正与偏。兄弟，祝你成功！
54、人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。
55、不管雨下了多久，雨后都将会有彩虹，不管你有多悲伤，要坚信，幸福在等你！
56、互联网上失败一定是自己造成的，要不就是脑子发热，要不就是脑子不热，太冷了。
57、永远不要向任何人解释你自己。因为喜欢你的人不需要，而不喜欢你的人不会相信。人的自尊可能受到侵犯戏侮狠狠嘲笑，但没人能把它夺走，除非你自己放弃。
58、祝你生意：兴隆如意，一帆风顺，顺理成章，彰显气派，派气十分，分秒得财，财源广进，近悦远来！
59、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
60、每天给自己一个希望，努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。当梦想还在，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！
61、人生很短，不要活得太累，在人生的旅途中，我们要活好每一天，就必须学会检点；在生命的历程中，我们要使自己快乐，必须拥有坦然！以真诚为伍，才会有快乐的明天；以坦荡做伴，才会有潇洒的一天。
62、人生不易，不要笑话别人。家家都有一本难念的经，人人都有难唱的曲。在风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈之处。
63、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。
64、你的一生会遇到许多美好的人，可是最打动你的，永远是年轻时遇到的那些。正如你一生听到许多好听的歌，可是你唱的最好的，永远是年轻时学会的那些首。
65、永远不要让别人对你说，你不能做一件事，哪怕是自己也不可以。假如你有梦想，你就有责任去捍卫它。别人不能做一件事，他就想告诉你你也不可以。你想得到一样东西，你要踏前一步，实现它。
66、每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。
67、展翅翱翔，做气质流氓。不慌不忙，咱们来日方长。吃最甜的糖，睡最软的床，吻最爱的姑娘做最野的狼。
68、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
69、多一点忍耐，就会少几次后悔，少几次翻脸，就多几个台阶，多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。
70、人，只有相信自己，才能实现自己理想。同时，人生又想一座险峻的山峰，只有自信的向上攀登，才能无限风光尽收眼第。
71、希望是什么？希望是失败者对成功的一种渴求；希望是死对生的一种企盼；希望是寒冬对春的一种向往。
72、你认识的每一个成功人士都经历过失败，这就是他们成功的原因。事实上，这是整个过程的一部分。
73、有本事的人在写故事，没本事的人在看故事；有本事的人在为自己的成功而忙，没本事的人在为别人的成功而忙；有本事的人把自己变成别人的成本，没本事的人把自己变成别人的利润。
74、须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。多门之室生风，多言之人生祸。
75、生命需要保持一种激情，激情能让他人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成长让路！一个人内心不成屈服的气质是可以打动人的，并能够改变许多东西。
76、昨天已成过去不必计较，今天正在度过加倍珍惜，明天即将来临提早规划。
77、真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也为了拥有全新的眼光。
78、有潜力更要有实力，真正被众人看到的是那些有实力的人。一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。
79、微笑真好，快乐不难，只要你心境开阔，乐观豁达，就会拥抱快乐，生活在快乐的港湾。
80、如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。
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2、面对困境，也不要悲观厌世。
3、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
5、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
6、作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心。
7、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
9、浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。
10、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
11、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
12、法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
13、庄子里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废。
14、为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。
15、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
16、因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。
17、一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。
18、也许上帝让遇见那个适合你的人之前，会遇见很多错误的人，所以当一切发生的时候，你应该心存感激。
19、不要为它的结束而哭，应当为它的开始而笑。
20、生活中总会有伤害你的人，所发你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已。
21、精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
22、成功都永远不会言弃，放弃者永远不会成功。
23、自爱，是生命守护的天使。
24、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。
25、弄砸一件事情，就想办法把它做好。
26、你可能只是这个世界上的一个人，但对某个人来说，你是他的全世界。
27、不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。
28、生活不相信眼泪，眼泪并不代表软弱。
29、没有音乐，生活是一种遗憾，没有爱心，生命是一种多佘。
30、智者总是有成功的密码，能译出密码的人，心是成功的智者。
31、如果朋友让你生气，那就说明你仍然在意他的友情。
32、脆弱的人，只懂得怜悯自已，而不知道反省自已。
有时候我们低头，是为了看准脚下的路。很多人认为，自己已经过得不错，便不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。
压力
累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多的空间。
过去
放下过去，你才能过得更幸福。努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，积极地看待人生，凡事都往好处想。
自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
懒惰
奋斗改变命运!绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青。提醒自己，保持上进、快乐、健康和善良，这样，你一定会有一个灿烂的人生。
消极
绝望向左，希望向右!如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧!让积极打败消极，让快乐打败忧郁;让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……没有谁能够左右胜负，除了你。
抱怨
与其抱怨，不如努力!所有的失败都是为成功做准备。所以，放下抱怨，心平气和地接受失败吧，只有拼搏才能带来希望。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
犹豫
立即行动，成功无限!认准了的事情，不要优柔寡断，选准了一个方向，就只管上路，不要回头。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧!不要犹豫!
狭隘
心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人才能奏出和谐的生命之歌!
怀疑
或许是命中注定，14岁与电视结缘成为小主持人；大一时凭借在全省大学生辩论赛中的出色表现，被浙江卫视选为大学生主持人；大三便进入浙江电视台做实习编导；大四时已经同时担任两档节目的编导兼主持人。在主持人与制作人之间，用现在的流行语来说，“明明可以靠脸，却偏要拼才华”，陶燕至今已在浙江电视台工作19年，对电视的热情与梦想从未消退。
性格乐观且自信，语气柔和且欢快，这位圈内有名的美女制作人给人的感受满满全是正能量。
“内心强大才能遇见闪闪发光的自己”，陶燕说自己是心态的赢家。
沟通的技巧
在《十二道锋味》中，陶燕兼总策划、总统筹和监制数职于一身，是节目内容生产的核心负责人，从模式研发和内容创意，到浙江卫视、英皇、蓝天下三方合作的管理与协调，再到节目策划、拍摄、剪辑、播出全过程的监制，即使工作再多再难，陶燕依然从容淡定，充满激情。
《十二道锋味》的创意来得“很巧”，用陶燕的话来说，这是个“闲聊出来”的节目。谢霆锋的经纪人霍汶希，也就是英皇（北京）文化发展有限公司的营运总裁，无意中说到谢霆锋喜欢做菜，有机会想放个大假，顺便可以做一档做菜的节目。“他们原来想象的只是小型的做菜节目，有个演播厅，有个电磁炉就可以。纯属巧合，聊着聊着，想到不如做个大项目，结果还真搞大了！”陶燕说。
于是原来设想中不超过15分钟的简单美食节目，最后呈现出来的是一个周末黄金档的大制作，连谢霆锋本人都感到意外和惊喜，直用“不小心玩大了”来形容。
《十二道锋味》延续了浙江卫视制播分离的战略，由浙江卫视、英皇（北京）文化、蓝天下影视传媒三方联合打造。浙江卫视作为主投资方和播出平台，全面负责节目制作播出的全过程。英皇主要负责提供明星嘉宾资源，组建导摄团队，包括导演、摄像、灯光等等全部来自香港。
浙江卫视与英皇的合作，是优势资源的整合，但不同团队的背景、文化、理念不同，难免需要磨合。作为节目总统筹的陶燕，需要时时刻刻面对和处理这些问题。“最艰难的就是沟通磨合，合作三方的磨合，跟拍摄团队、谢霆锋、17位明星嘉宾的磨合，跟海外拍摄地的沟通。整个节目的沟通成本非常大，不过，好事往往多磨。”
首先是语言上的差异。香港导摄团队国语不是很好，沟通起来“有点累”。其次是创作理念上的差异。“香港导摄团队是拍电影的，对布景和画面的要求非常讲究，但在实际拍摄中的灵活性和行动性方面，却无法根据电视真人秀的特性作出即时反应。比如切菜的时候，一颗菜突然啪一声掉地上了，作为电视真人秀来说，我很希望捕捉到这个镜头，但是类似这种细节却往往被忽略。”尽管如此，《十二道锋味》还是塑造了电视综艺节目影像的较高品质，每一个场面都是提前数小时布景，每一个细节都讲究到极致，每一个镜头都美轮美奂，这提升了大众电视的影像品质，让小荧屏有了大银幕的美学质感。在不断的探讨和磨合中逐步改进，创新了电影级真人秀的独特气质。
“还有一个沟通上的难点在于谢霆锋本人。”他个性内向，追求完美，不善言辞，做菜时往往闷着头一句话不讲。他的理由是第一他不是美食主持人，第二一心二用怎么可以把菜做到完美呢？于是问题来了，“第一次在澳洲拍摄时，一个多小时的做菜时间，谢霆锋没有讲一句话。”这显然无法形成电视的有效传播。
为了打开谢霆锋的“话匣子”，陶燕没少费心思。“我们需要在旁边慢慢地、一点一点地引导他。比如谢霆锋在厨房做菜，开始时我们一点都不去惊扰他。当他拿起一支麝香草时，我就对他说，其实对于很多中国观众来说并不知道你手上拿的这个是什么？你能告诉我吗？他回答说麝香草。我就再问，我都不知道麝香草是什么味道，你能不能说几个词形容一下。他回答说就是有一点点清香，是一种香料。于是我继续问他，味道这个东西观众是很难直接体会到的，假如让你形容一下麝香草的味道，你会用什么样的语言来形容它？他想了一下说了一个很漂亮的句子——很像是夏天放暑假的时候，青春的男女，有一点点情愫，那种青涩的恋爱的味道。最后播出的时候，节目组把这几句话勾出来剪进去，效果很好。”
陶燕这种巧妙的引导和磨合终于有了作用，大概两期节目之后，双方逐渐有了默契。陶燕并不要求谢霆锋像电视主持人一样，滔滔不绝地说一些没有信息量的话，但是需要他用很简单优雅的语言将美食的味道、美食的感受传递给观众。谢霆锋也很聪明，很有悟性。于是，在瑞士拍巧克力那一集时，谢霆锋说世界上没有一种食物像巧克力这样奇妙，有黑、有白，有苦、有甜，有固态、也有液态，是一种没有规则的食物。“他用一个很传神很优雅的句子，将美食里面包含的很多信息传递出去，可以让人回味很久。”陶燕说。
奔跑吧2015
短短的十二期节目，《十二道锋味》拍摄了整整8个月时间，行程近40万公里。陶燕说：“最初我们7天才拍摄一集，因为每一个镜头都按照电影的品质来拍摄。从早上六七点钟一直拍到晚上12点以后，每天至少工作18个小时。”
“我在浙江卫视工作了19年，做过很多档节目，每个节目都像生孩子一样，从创意到播出，中间遭遇太多的坎坷，方方面面的困难，观众或者行业外人士简直无法想象。尤其是做季播项目，焦虑与压力变得更大更频密，加班加点熬夜失眠是常态。”面对如此高强度的工作压力，陶燕讲出来却非常轻描淡写。她笑称自己是摩羯座，抗压性超强，是个内心充满正能量的人。
“你一定要怀揣梦想，因为上天不会跟有梦想的人过不去。既然选择了这一职业，且是自己热爱的，就没什么可抱怨。”陶燕说，“不要总去想付出了多少，多想想自己得到了什么。”
陶燕是一个热爱生活的人，爱美食，爱行走，爱园艺。即便是办公室也郁郁葱葱，生机盎然。“我觉得这是一种气场，植物养得好，跟人的心态与气息是相通的，有一种很奇妙的缘份。”
因为工作的原因，陶燕很少有时间陪伴自己的家人，对他们很是抱歉。但是她却有自己独特的技巧和哲学。“对于女性来说，要用一根扁担挑起事业与家庭两桶水不容易，肩膀会很疼。如果掌握不好力学原理，总有一桶水会洒。但是只要找好支点，再疼还是能够把两桶水都挑到终点”。她对自己13岁的女儿说，“工作是我的责任，学习是你的责任，我努力工作，你努力学习，各自尽职。当我们都有空闲时，便要好好地感受生活。我不能保证有很多时间陪伴她，但只要有时间，这个陪伴一定是高质量的。”
浙江卫视的制作团队并不像湖南、江苏那么多，可以轮流作战，经常是在播节目还未结束新节目就已经同步启动，时间紧、人手少、任务重，忙得根本停不下来。目前，陶燕手上便有三个节目——《我不是明星》《掌声响起来》两档周间节目和一档周末大项目《我看你有戏》，同时还在筹划《十二道锋味》第二季，预计2015年4月开拍，7-9月的周六黄金档和观众见面。
《十二道锋味》是您最满意的一档节目吗？面对这个问题，陶燕笑了，她说电视是一场没有终点的赛跑，永远不会有最满意的成绩。要取得更好的成绩，那就奔跑吧2015！
我是一只狐狸，是狐狸国的最小的王子，我有8个哥哥。我的哥哥们关系并不好，他们总是争斗不休，还总爱在我看书时嘲笑我是个书呆子。然而我的太傅却夸我天资聪颖，悟性好，将来定大有作为。我不懂他们，我只知道，我阅读时是快乐的，我能从书里学得很多东西。
“虽体解吾犹未变兮，岂余心之可惩。”正当我感慨着屈原的爱国之心，并在心里暗暗发誓要做如他那般顶天立地的男子汉时，随从告诉我敌国来犯，已攻破两座池城。而那些王宫贵臣们，平日里只知贪图享乐，尔虞我诈，如今遇到这种情况，早已吓得不知如何是好。
我连忙放下手中的`书，前去找我父皇，发现哥哥们都在。大哥告诉我，那些贼人如今守在一座城中不出来，他打算明天就带兵攻城。“万万不可啊，《孙子兵法》曰：上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。如此可见攻城是最不可取的一计。”哥哥们都骂我迁腐，只知道书里的。只有父皇眯起了眼睛，问我：“那你有何计策?”我答：“既然不可攻城，那便逼迫他们出城。我们可以请鹰国帮忙，将他们的粮食都烧掉。没有粮食，他们必定会出城来跟我们一战。到时，我们将他们引诱至迷之森林，那里地势复杂，在那里设下埋伏，定能将他们全部歼灭!”父皇听后拍手叫好，直夸我有将帅之才，我吐吐舌头，其实这都是我从书里学来的。
父皇按照我的计策亲自领兵，果然将敌军全部歼灭，不幸的是他也在作战受重伤。他临死前没有把皇位传给一心争斗的哥哥们，而是给了我，他说相信我能做个明君。从登基的第一天起，我就谨记先贤“亲贤臣，远小人”的教诲，做到“涉罚减否，不宜异同”。很多年后，看着我统治下的盛世，我感到无比自豪。
我想，我之所以有今天的成就，就是因为我爱阅读吧!先贤们把他们一辈子的知识结晶都写在书上了，而我便从这些结晶中获取强大的力量。这些力量让我在面对困难时临危不惧，让我明世事，让我成为一个人人称赞的明君。
2、任何能担负大责任的人，往往都是那些别人愿意帮助他的人——因为他知道在困难时如何才能获得他人的援助——知道如何把任务分配给别人。而他只做那些别人无法替他做的事。
3、与人交流合作要学会换位思考。首先，要有一个宽广的胸怀，在被他人误解时，不要为自己争辩和闹情绪，而是要实际行动证明自己;其次，要有大局意识，多从对方角度考虑，主动诚恳的接受批评;再次要有自我批评的勇气;同时，还要善于开诚公布的交流，彼此增进了解。
4、想要博得别人的喜欢，就是需要你先去喜欢别人，想要喜欢别人，你就要看到对方的优点。
5、让别人知道你和他们有着相同的兴趣，对于保持良好的关系至关重要。如果你在谈话时总爱夸夸其谈，就会引起被人讨厌;如果你谈论的是对方感兴趣的话题，拉近彼此之间的距离就容易多了。
6、那些经常被一些别有用心的人包围着的人，与那些地位卑微的人相比，更看重人与人之间真诚的感情和关怀。
7、替你自己工作，你便是单干;替别人工作，则会有数十上百人给你帮助——合作的基础在于共赢。
8、当一个人专注做事的时候，他就会忘记自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，过分计较自己利益的习惯会成为自己事业的阻力。
9、与人交往时记住这两点：第一，别人都是重要的;第二，自己也是很重要的——以平等的观点看待他人有利于你从容地做事。
10、克服自我感觉强烈的最好方法就是多留心别人，多留心对方的兴趣，愿望和行动等等，以此来暂时忘记自己。
11、批评就像一条狗，他见你怕它，便会愈加追赶你，恐吓你。但是如果你回过头勇敢地面对他，他便会停止吼叫，相反摇着尾巴，让你去抚摸——怎样应对批评和侮辱，反应出一个人的素质和处世哲学。
12、想象一下，十位最有名望的画家齐聚一堂，围绕着一张圆桌坐下，一起对摆在圆桌当中的一个苹果进行素描，结果会如何?一定是每一个人画出来的苹果都不一样，因为每个人看苹果的角度都不相同——固执的认为自己对待事物的看法是正确的，对他人的看法采取封闭态度，只能局限自己——因此多听比多说重要。
13、当一个人怕别人看不起你所做的事的时候是最想吹牛的时候，这时你想通过吹牛这种夸大事实的方式，来引起别人对你的重视，而当你说的天花乱坠的时候，引来的往往是讥笑。
14、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。
15、将要做的事远远比已经做的了事更重要，过去的价值，就是在于它对你的将来有帮助。
16、习惯性怨恨会导致自怜，而自怜是一个人能够养成的最坏的情绪习惯。当这些习惯变得根深蒂固时，不自怜的话就会觉得不正确。有心理学研究发现，这种人只有在自己处于悲惨境地时才会感觉良好。
17、有许多产生不安全感的原因，并不是因为我们身上的智慧和能力真的不足，而是因为我们运用了错误的衡量尺度，总是拿自身实际的标准和理想的，完美的纯粹的“理想自我”相比较。
18、如果一个人真正值得大家去称赞，就根本没有必要去自大，否则就是浅薄了。吹牛，自负，自夸自大，倨傲等等，这些实际上是对未能成功或者彻底失败心态的一种掩饰。相反，谦恭表现了一个人对成功的信心。
19、应当有几本最深知的书，就好像自己应该有几个最知心的朋友一样。应当养成广泛阅读兴趣，只有这样才能扩大自己的视野，深化自己的人生观，同时培养开放的态度。
20、清醒的时候让自己读些需要集中精力才能读懂的书，而疲倦的时候读些不必费多少心思的轻松读物。
21、交换一个苹果，得到一个苹果;交换一种思想，得到一种思想。选择与你才干，性格不同的人，他可以弥补你的缺陷。
22、高明的领导者善于识人，用人，而不凭个人好恶来行事。他们深谙人性，并巧妙地引导和使用，从而能将各种不同个性的人放在各自恰当的位置上。
23、不要认为你一个人努力工作所取得的价值要比恰当地指挥下属的工作更大。再次，也不要以为一定要在很高的位置才能发挥组织与指挥的才干。首先学会和身边的人合作，逐渐地，你就能管理更大的组织。
于是，上大学时，我酷爱社交，参加了3个社团，只要有活动，都会去打个酱油。我乐意留别人的电话，甚至把留到别人的电话数量当成炫耀的资本。
我待人热情，对人诚恳，却总是被忽略。他们只有在打杂的时候，才会想到这个社团还有我。那段时间，虽然很多场合都有我的存在，但永远不是核心，别人也不太愿意跟我交朋友。可活动后，留下打扫卫生的，永远有我。
一次，认识了学校的一个老师，那年我还是个学生，屁颠屁颠的大半夜去他办公室，因为他跟我说了，晚上他一个人在办公室值班。
他跟我没有深聊，只是肤浅的交流了十几分钟，他告诉我，他是负责学校入党工作的。我听得很认真，临走前留下了他的电话，还送了带来了的两袋水果。
后来我入党写申请书，还傻了吧唧的发短信找他帮忙，他却冷冷的回了一条：我没空。
其实我在很多场合都遇到过这样的拒绝，你以为你和对方留了电话和微信，应该彼此能帮忙，却忘记了一件重要的事情：只有关系平等，才能互相帮助。
这个故事没完。
几年后，我已是一名英语老师，深夜接到一个电话，正是几年前的那位老师。他跟我寒暄了两句，很快就聊到了正题：是找我介绍靠谱的英语老师，希望私下能给他的孩子上一节课。
那段时间，我每天都在上课，白天劳累困顿，晚上晕头转向，加上想到过去的种种，于是我只是搪塞了，就匆匆挂了电话。当然，我什么也没帮他。
为什么我没有帮他，或者说，以前他为什么不肯帮助我。
答案很简单，除去彼此的感情，能让对方帮自己的根本条件，是你能提供等价的回报。换句话说，过去我是个学生，没法给他提供等价回报；而之后他也没法给我提供等价回报。而且，我们的感情基础是零。
我们总是去参加社交，却不知道，很多社交其实并没有什么用，看似留了别人电话，却在需要帮助的时候，仅仅是白打了一个电话。
这是因为我们不够优秀，谁愿意帮助一个不优秀的人呢。
曾有个朋友跟我说，她参加了不少社交，朋友也不少，为什么会越来越孤单，直到今天，很多事情都无人帮助，难过。
我问她，社交场上，别人一般怎么介绍你。
她说，我的朋友，小白。
我说，一般怎么介绍那些优秀的人？
她说，独立撰稿人、主播、导演、教授……
我说，所以你懂了，如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用，只有等价的交换，才能得到合理的帮助。
所以，在你还没有足够强大足够优秀的时候，先别花太多的宝贵时间去社交，先花点时间读读书提升一下专业技能。我们都有过参加一个聚会发现无话可说甚至不知道做一些什么的经历，因为，这个群体，不属于你。
要知道，只有优秀的人，才能得到有用的社交。
几个月后，小白参加一个电视栏目大火。她告诉我，现在甚至有些人每天给她分享一些文字，还有些是之前不喜欢理她的人。
一个当红作家曾经给我说过一个故事，他成名之前，给一个很大的报社投过稿，可是，多次发稿，却石沉大海。一年后，他的书大卖，这家报社的创始人竟然亲自来找他约稿。
如今他们关系很好，因为一个需要卖书，一个需要发有质量的文字。有人说他和这个报社的关系好，他只说了一句话：“等价的交换，才有了等价的友谊。”
别觉得世界残酷，这就是游戏规则，别着急痛苦这世界冰冷冷的像一块铁，请看完我的文字。
我在北京打拼的第一年，一无所有，可每周都会有一个朋友来看我，给我送吃的，那哥们叫立冬，是我最好的朋友。他曾经说，无论你是谁，但你是我兄弟。后来我有点名气了，他依旧跟我说，别以为你是谁，你就是我兄弟。
这种人，被称为真朋友，他不适用于以上的规则。无论什么时候，他都愿意帮助你，无论你贫穷还是窝囊，因为你们共同经历过一些事情，他们总是不离不弃。你们的帮助，不用等价交换，只用感情平等，就好。
这种人不用多，在这个浮夸的世界里，几个就好。
所以，放弃那些无用无效的社交，提升自己，才能让世界变得更大。同时，相信世界上美好的友情，存在于彼此内心深处，安静地保守着它们。
（摘自湖南文艺出版社《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》 作者：李尚龙）
读了这本书顿时让我明白，人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大。只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。
一个内心强大的人不会陷入这种无助感而无法自拔，内心强大的人即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的，且是充满快乐的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，在这个世界里，他有自己的幸福标准与快乐标准，在这个王国里，他享受着别人无法享受也无法理解的幸福与快乐。
内心强大的人是有着自己坚定信念的人，他能够追随自己的内心，主动澄清自己内心的真实想法，不会用外在的、世俗的标准去衡量它们，更不会给它们标记上“对”或者“错”，让自己的内心处于矛盾犹豫之中。在自己的道德标准范围内，任何想法都完全可以心安理得。应该做的，只是让它们变得明朗化，不要让内心积聚太多的冲突。
内心强大的人是心境平和的人，心境平和意味着内心没有丝毫的内耗，一切都为取得巨大成就做好了准备。每个人的心理都潜藏着巨大的心理能量，一旦正确使用这种能量，就能成就丰功伟业。相反，如果这种心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的内耗，足以让人一生一事无成。例如，遇事总是怨天忧人，对未来过度地焦虑，不是去追求成功，而总是设想失败;或者因为恐惧失败而去躲避那些与成败有关的情境与任务，整天埋头做一些无关紧要的琐事;或者常常过度自责，做决定时总是犹豫不决，对自己没有足够的自信。诸如此类，这种内耗没有任何意义，只会带来更多的困顿和失意。
世界上有这么一种人——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷最终都会帮他取得成功。
这种人就是内心强大的人。
更让我明白，作为一名教师更需要坚定的意志和精神力量，不受外界环境的干扰。思维混乱、焦虑烦躁的老师会使一屋子的学生都乱了套，而平和、稳重、从不发脾气的老师会让同样的学生老老实实、好好学习。老师必须克服学生对老师天生的抵触情绪，让学生喜欢自己，调节同学间的纠纷，让毛毛糙糙的小脑袋瓜平静下来，让那些总是三心二意的小脑袋瓜专心学习，让他们背诵很多难懂的知识。只有完美人格才能做到这一切，老师的教育过程实际就是个性的释放过程。年轻人很容易受别人的影响，很容易感受别人的内心想法，他们知道老师是不是在意他们，是不是想帮助他们。自私、没有同情心的老师，学生也能感受到。没有同情心、没有爱、不愿意帮助人的人是绝对不适合当老师的。
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