情商培训心得体会

情商培训心得体会（共10篇）

情商培训心得体会 篇1

经过这节课的学习，我深刻的体会到，并非高智商或者高学历的人才能成为一个成功的管理者，情商才是决定管理者才能的关键。管理者情商是个非常广泛的概念，包括心态，行动，习惯以及思维。成功的管理者往往在网路关系与沟通方面表现很突出。而一个高效的管理者人力资源和沟通中更占优势。从另一个角度来看，各层次的管理者的技能要求又是不同的，基层管理者对技术技能的需要更多一些，中层管理者对人际技能更看重一些，而高层管理者在技术与概念技能两方面都要求较高的水平。

我认为，心态是管理者情商中一个最重要的因素，正如世界心理策划大师拿破仑？希尔所说，心态决定命运。心态其实是在长期的实践中形成的一种对待世界的态度，它是一种思维的习惯。没有谁是天生就有好的心态，对待世界的态度是在一点一滴的小事中锻炼出来的，当我们学着理智、冷静的对待身边的人和物时就会发现自己成熟了不少，可以管理自己的情绪。而管理别人正是从管理自己开始的。“淡泊以明志，宁静以致远”，好的心态才能成就自己。

情商培训心得体会（二）

4月14日，聆听了本部门组织的“情商与影响力”培训视频讲座深受启发教育。培训课上，吴维库教授以其丰富的学识及经验，通过案例分析和哲理故事生动地讲授了制约职业生涯发展的心理、行为因素，分析了提高领导情商应具备的15种构成要素，指出了职场常见的思维误区，提倡建立和谐融洽、积极进取的个人职业规划远景，并鼓励学员在力求平衡的过程中追求人生价值最大化。使我从中学到了很多知识，从而能更好地感悟人生，生活更幸福，事业更成功，眼界更开阔！”

一、培训收获

通过此次培训使我懂得：

（1）作为一名合格班主任，在当今社会讲究理解、沟通、包容、合作和创业的时代还需要高水平的情商（EQ）。

（2）情商就是管理情趣的能力；领导者是拥有追随者的人，能调动情绪就能调动一切。领导者通过提升自己EQ，在EQ的基础上采用自己的领导行为去影响下属的情绪，你有追随者那么你就是领导，这就是如何用EQ来缔造一个人的领导力。

二、心得体会

1、提高情商素养是当务之急

“情商”在当今工作实践过程中对实现教师的自我价值和事业的成功起着重要的作用。因为它们是感性和理性的调节器，是生命动力的源泉。要成为高素质的教师。应从以下几方面提升自己的情商水平。

自我认识。作为班主任应当充分认识自己的职业，感受职业的神圣和责任，对他人负责，对自已负责。任何一种职业都会遭受职业的诱惑，在市场经济条件下，教师职业遭受的挑战和诱惑更多。

自控能力。很多教学管理事故源于情绪的失控或者是迷误于五花八门的诱惑。班主任的自控能力主要表现在善于理性地控制自己的情绪和欲望。自控能力依赖于自我认识、价值确证、人生信仰、自律精神、人格修养等方面。

自我激励。自我激励主要指的是自主性。优秀班主任的自主性都很强。他们求学也好，做事也好，都是自动自发的，他们的行为源于强烈的成功动机，有一种乐在其中和不达目的决不罢休的精神。所以，其行为一般有较高的自觉性、积极性和主动性。

抵制诱惑。班主任是一种清贫、需要耐得住寂寞的职业，也是一种需要不断完善素质，勇于创新，不断进取的职业。在坚守自己的选择和进行教育改革创新的过程中，尤其需要抵制诱惑。

善于沟通、协调和组织管理。作为班主任，要与学生顺畅地沟通、协调，管理好学生必须要有代入感，站在学生的角度理解别人，领悟对方的感受，平等待人。优秀班主任善于理解学生，对学生有感情，把学生的需要放在第一位，从学生的个性心理特点和成材的角度谋划工作，因而深受学生的喜爱。学生的喜爱，是师生融通和良好教育效果的前提，而且随着教育的改革发展，学生对教师的满意度将直接影响到教师的命运。为人师者，乃学生第二父母也！我们真的做到了这些，即使是凡人，也会带给人几分感动，这就是所谓的平凡中的伟大吧！

2、加强情商理论学习，提高教育影响力

只有学习才能使人进步，我们虽说不能做到圣人那么高尚，但是我们可以努力去提高自己的修养，多做善事，多做实事，多做有益于教学管理的事总是可以的！我们必须发挥自己善良的本能，争取做一个实现自我的人！

3、控制管理自己的情绪

要妥善管理自己的情绪，自我激励！因为这样做才能自制（内修正己）。我们也需要了解他人的情绪，处理好人际关系，这样才是一个有同理心的人（外交正人）。更重要的是必须明白：教育只可以改变我们的观念，训练才能改变我们的能力。

4、努力做合格班主任

实际工作中必须要做一个有思想的人，需要将自己修炼成一个高情商的人，力争处处为他人着想，还必须要不断反省才能品德高尚。“因为一个人的觉悟是不断向内求与反省而来的”。记住严于律己，宽以待人，同时，要不断改变自我，因为只有改变自我，才能影响别人！我们学习了这么多，必须要做才是真功夫。记住：做就有，没做就没有！所以，从今天起我要坚持用经典文化武装自己，力争做一名具有较高情商的班主任。

情商培训心得体会（三）

“一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。”个人的过去平凡的背景不能决定一个人的未来。国立清华大学校长说，“情商比智商更重要”。

优秀的性格才能成就优秀的事业，而优秀的性格需要出色的情商。情商是一个人的综合素质，人的每一个微小行为都可以反映出他的情商，大到大型谈判合作，小到与朋友间的闲聊。“不论我们在什么场合使用什么语言，你所说的都是对你自己的写照”。

情商既然是认知、管理情绪的能力，我们就要找到人和人情绪互动的路径，然后从这些路径入手，管理、提升我们的情商。在管理学中我们知道沟通的路径有：语言、文字、眼光、表情及行为。细节决定一个人的素养。

一名管理者需要具备多方面的个人能力，比如良好的沟通能力，出色的组织协调和计划能力、创新能力及领导能力等等。管理者的工作本质就是协调各方面的资源以达成公司的各方面目标，成为团队各成员之间、团队与外部之间的桥梁。在这个过程中，沟通是必不可少的环节，尤其是有效的沟通，能够让管理工作事半功倍。因此，沟通能力是技术人才实现蜕变需要具备的最重要的、最基本的能力之一。总之，高效沟通能力是一个人、一个团队、一个企业健康快速发展的推进剂，以沟通管理企业，就是以成功锻造企业丰碑。孙武云：上下同欲，士可为之死，为之生。只有沟通才能创造如此和谐的境界，从而赢得人心，凝聚出一股股冲天士气，支撑起企业大厦。

中国有句经典名言：“人贵有自知之明。”在古希腊一座智慧神庙大门上，也写着这样一句箴言“认识你自己”，古希腊人还把它奉为“神谕”，是最高智慧的象征。许多哲人都这样告诫我们，可见，认识自己对人生是何等的重要。可见想成为一个好的管理者对自己有一个良好的认知是何等的重要。

作为一个社会的人，要想踏上成功之路必须历经两次自我发现。第一次是发现真实的自己，对自己各方面的客观的评价。认识自己工作上的长项和短项，依据长项设计自己。第二次是发现了不起的自己，也就是尽可能的挖掘自身的潜力。只有具备积极的自我认知，一个人才会知道自己是个什么样的人，并知道能够成为什么样的人。因而他能积极地开发和利用自己身上的巨大潜能。高情商的人能将自己有限的天赋发挥到极致。

“金无足赤人无完人。”现实生活中的每个人都有自己癿长处，也有自身的短处，这是很正常也是不可避免的事情。只有认清自己的长处和短处，才能扬长避短，真正实现自我价值。明白期望自己成为什么样的人，自己达到什么样的目标，在对自己充分认识的基础上，对自己一生有怎样的规划。

在生活中，我们经常会在各种场合听到“洞察力”这个词语，想必我们也不陌生，那到底什么是洞察力呢？洞察力是人们对个人认知、情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。要成为一个真正有能力的观察者，最佳的方式就是，每时每刻有意识地观察周围的世界。这就需要观察他人说话表情或肢体语言，察觉对方的情绪状态；需要专心聆听他人说话，设身处地体会他人心中的情绪与感受。

作为一个管理者必须学会观察人，首先，要遵从下到上这样一个顺序。其次，要善于捕捉弦外之音，例如某个人说了随便，其实“随便”绝对不是含糊，而是“在和谐中找到合理”的一个代名词。再次，要学会解读身体语言密码。因此，准确地理解身体的语言十分重要。积极有效地运用身体语言有助于人们走向成功。在面试中，消极的身体语言可能会使我们丧失一份满意的工作；在商业谈判中，不懂得察言观色，双方很难达成共识，到头来可能是竹篮打水一场空；而推销员一个不经意的微笑，一个积极的眼神，很可能瞬间成交一张百万销售大单。身体语言就是这么神奇，它无处不在，无时不在，等待那些有心人来发掘，帮助我们走向成功。

情商培训心得体会 篇2

当问起课时价格时，树仁荟属于少儿培训的中高端，平均每节450-500元，而某著名早教品牌的品均价格也只有每节课200-250元。树仁荟每节课的价格在中国内地市场已达到较高费用。2013年，它在中国内地正式开启加盟连锁模式，计划以每年开店20家的速度拓展加盟。

为什么会有这样的费用，树仁荟到底在教什么？品牌优势在哪里？又是如何运营的？

塑造4～12岁儿童的软实力

与其他著名早教品牌相似，树仁荟也是舶来的儿童培训类机构。2002年它起源于香港，2008年进入中国内地，在上海开设分公司。

但它何以如此高价？

树仁荟中国区总裁吴俊德介绍，0～3岁的早教培训普遍以体能协调感等基础项目为主，4岁是一个分水岭，开始出现才艺类培训，专科学习类等各种划分。4岁之后，小孩就进入了需要持续十几年的“战斗状态”。

树仁荟的卖点是塑造4～12岁儿童的软实力，也就是对智商与情商的引导和开发，尤以情商为招牌课程。很多成年人在时间管理、团队协作、领导力培养等方面有明显短板，树仁荟倡导的价值观是这些短板在年幼时可以调整过来，而且并不困难。吴俊德说：“对于小孩来说，只要每天按照预定的时间起床、学习，保持一定的效率，成绩普遍都能提高。这些好习惯与好的性格特点将影响孩子的一生。”

树仁荟的教学体系来自麻省理工大学、哈佛大学、香港大学等东西方国际级教授的研发，每两个月的课程会有一个不同主题，例如建立自信、情绪管理、团队协作等。每堂课会根据不同的主题和单元，，在老师的组织下进行体验式活动。

例如团队合作主题的一个活动是将孩子们的手绑在一起，要求大家共同完成一幅作品，由于自己的左手与旁边小朋友的右手在一起不方便行动，不能自顾自地绘画，需要彼此间的沟通，甚至会出现一位小领袖来进行分配。在这一过程中，老师的引导，会让孩子们体验到从争论，冲突到协调，最终解决这一过程，从而习得如何在团队中协调与同伴的关系，最大限度地发挥自身优势，争取优异的团队业绩。

树仁荟的课程按照年龄段划分为三个阶段，从低级中级到高级，活动难度，根据级别适当提高，例如“自信心”主题中的“价值观”单元中，初级班的孩子会认识到什么是重要的，能够接受人与人之间的差别，以及通过一系列挑战来提升自我满意度；中级班的孩子则需要对家庭，学业，金钱等人生重要要素进行排序；高级班的孩子则会通过场景模拟来认识人的价值观念会影响生活方式的选择。听起来寓意颇深，甚至类似于成年人在公司参加的拓展训练。

树仁荟的教育理念和教学方式与其他打着“情商教育”招牌的培训机构有着本质性的区别，这里不会教孩子喊口号，也不会生硬地灌输一些表面的概念，而是让孩子亲身体验。其中有失败，也有成功。但这不是重点，树仁荟情商教育的重点是实践美国教育学家杜威的“做”中“学”，从实践中反思，掌握解决问题的思路和方法，从而在学习和生活中灵活运用。

打造中国内地教学模式

2008年，树仁荟在淮海路上开设了内地第一家旗舰店。在这几年中，树仁荟更专注于致力于4～12岁情商智商课程的精细化及适用性研发，潜心研发香港纯英文教案内容，让课程更加适应内地孩子的生活及学习环境，并希望通过一些活动的形式，让孩子在寓教于乐中学习和成长。

2013年，树仁荟全新的课程模式开始，培训中心占地面积 400平方米，智商与情商课程的捆绑让孩子在两个小时的活动中，通过不同模块的活动结合，体验到多元化的学习内容。树仁荟还增加了家长的付费选择，设计了季度的支付方式，让更多的家长从季度付费主动补缴年度费用。

树仁荟的课程安排不光是在教育孩子，同时也在教育家长，每节课后的家长分享、每月的主题讲座、每季度的家长分享会，都会让家长更好的了解到孩子的成长并掌握到更多地教育理念及方法，家长和孩子的共同改善和进步，是树仁荟教学的最大优势。专享的会员服务及趣味的线上学习系统，每年寒暑假的大型海外儿童交流与学习营，让孩子从小接触不同文化背景，提升其思维与理解能力，并扩大其学习视野与成效。孩子在学习中更多地感受到团队合作，沟通方式，逻辑思考等内容。凭借着树仁荟高标准的教学及服务，目前会员的续费率高达90%以上。

早教是“扎堆”生意

吴俊德曾在某个著名早教机构工作多年。他对早教领域感触颇深，在台湾、日本以及欧美其他发达国家，独立门店的早教机构相对稀少。而内地经过了经济发展浪潮，人们忙于创业与打工，忽略了对孩子的教育，产生补偿心理，对早教极为热衷。

中国是少儿培训领域最大的开发地。2013年树仁荟才开始开放加盟店，2014年希望有更多的伙伴加入。树仁荟对于加盟地点的判断标准有两个：第一，当地的城市人口与可支配消费情况；第二，是否有同行已经开设中心。吴俊德说：“少儿培训是个扎堆的生意，独自开拓市场反而很窄。”

在一线城市树仁荟的开店密度是每40万人口可容纳一家中心，相比之下其他著名早教机构要达到80万人口才可开一家；树仁荟的店铺面积也仅是其他早教机构的一半，因此成本要降低很多，平均每家店铺成本是其他早教机构的三分之一。而树仁荟品牌属于中高端，课程费用本身又比其他早教机构高，可以更早地收回投入资金。

在加盟体制方面，树仁荟拥有一套独树一帜的培训体系和支持系统。每家新中心开业之前，总部会给到近2000个小时针对不同岗位的全方位实训，从前期的选点装修到中心的启动开业培训，总部在每一个环节中都深入支持，全程督导。在人员招聘、市场推广、顾问销售、教学监控上，总部都会给到全面的培训支持及跟进督导。树仁荟对于老师的资质要求及辅导培训也非常严格，完成分中心的岗前培训后，所有教师都要到总部学习训练15天，并经历多次试课和教学主管的测评后，合格的老师颁发证书，并建议回中心待考察一个月后方可展开教学工作。

每周全国各地的加盟中心都会与总部一起召开视频研讨会，中心经理、顾问、老师、市场人员都会总结上周的情况。总部帮助答疑解难，部分中心也会分享经验。吴俊德说：“我们会用这种方式让加盟中心和总部交流更紧密，有疑问可以及时解决，使得各中心拥有好的业绩。树仁荟也在不断地探寻更为专业和全面的加盟体系，让更多的伙伴一起加入树仁荟大家庭，一起成为改变未来的一群人。”

启动资金

一线城市200万；二线城市150～180万；三线城市130～150万（含房租、装修、品牌授权费等所有投资）

加盟费或品牌授权费

不同的级别城市费用不同

选址

小学；幼儿园较多的地方；高档小区

适合哪些创业群体

有教育经验或热爱儿童教育领域的伙伴

2014年计划增加店数

情商与领导力培训心得 篇3

为什么IQ高的人并不都是成功者?

为什么智力平庸的人反而取得成功?

20%的IQ(智商)+80%的EQ(情商)=100%的成功

揭示：从分析国人的种.种EQ问题入手，揭示出：EQ真正决定管理的成功!

案例鲜活生动、分析鞭辟入里，使所有学中员在尽享赵晋老师幽默风趣的培训风格之余，更有醍醐灌顶、如饮甘露之感。

课程收益：

加深对自己的情商的清晰认知，认识到自己的长处和短板

能说出为什么情商在提升自己领导效果上可能比智商、专业能力更重要

学习运用具体的方法、技巧来提高自己的情商能力

学习运用情商能力来提高管理和影响他人、团队的效果，从而实现组织的目标

培训大纲：

第一部分：情商与领导力

1.什么是情商

2.什么是领导力

3.案例分析：我感到很失败

4.管理之道在于经营人心

5.经典心理学实验与人性分析

第二部分：知己知彼

1.员工要什么

2.走进年轻员工的世界

? 个性

? 价值观

? 行为模式

3.管理者要什么

? 效率

? 效能

? 心理预期

第三部分：实施人本管理

1.如何激励部下

2.如何坚守制度又让人心服

3.让部下优秀又不威胁你

第四部分、以人为鉴：怎样是成功的领导者?(案例、讲解与讨论)

1.不同场景的领导：企业界经典案例展示(各种典型的领导风格)

2.什么是有效的领导力?

3.为什么是有效的?

4.你看到的执行力是什么?

? 我是怎样的?

1.能力量表评估：

2.性格量表

3.经典案例分析

? 什么是最佳团队?

? 领导是怎样练成的?

1.领导力的成长与发展变迁

职场情商训练心得体会 篇4

一、管理者个人的自我情绪与情感认知：EQ作为有个体特征的心理现象，首先表现为一种对于自我情绪与情感的认知，知已知彼，认识到自己的情绪特征之后，才懂得需要用什么样的人。

二、管理者如何调控自己在企业管理过程中的情绪：在现解段企业的经营管理过程中，企业管理者如何调控自己情绪，直接关联到企业文化、企业凝聚力与企业整体式，一个脾气暴躁易怒的管理者必将塑造一个谨小慎微、阿谀奉承、缺乏尊重的企业氛围。

三、管理者如何善于理解与认知企业员工与客户的情绪与情感需求：企业管理者作为企业营运的责任者，对于构建企业内部的团队精神与发掘外部环境对于企业的情绪认知具有不可推卸的责任。善于发现别人情绪与情感表现，是一个好的管理者的基本素质，企业作为一个团队，队员的情绪发生问题，必然影响到团队的健康，会导致一个企业的团队效率低下。

四、管理者如何通过有效的情绪表现去做好人际沟通与对外沟通，人际关系艺术就是调控与他人的情绪反应的技巧，心理学认为良好的沟通能力是塑造情绪与调控情绪的基本素质，一个具有很强人际沟通能力的管理者，可强化其受社会程度、个人魅力、领导权威、人际互动的效能以及管理的成效，也是增加企业向心力的根本所在。

五、管理者如何激励自己与员工：情绪经常表现为一种隐藏的内心的活动，心理学家认为，激励是一种非常积极的情绪指标，追求热情、专注、干劲、动力、革新、信念、价值、远见、精神以及其他许多积极的情绪会为企业带来巨大财富。管理者的自我激励与激励他人，是培育企业情绪资本的重要方式，正确对待他人的缺点与错误，通过积极的激励情绪去构建自己以及企业、社会的情绪资本，为企业发展创造积极的价值。

管理者情商心得 篇5

一名优秀的管理者，不仅要有良好的领导水平、管理能力，而且要有能将高层领导下达的命令和任务分解成为具体实施的有步骤地采取行动的能力，并将其贯彻执行下去。而这种执行，也不仅是对员工行动的管理和督导，也包括自身可以在需要的时候顶得上去，亲力亲为地做工作。这才能对员工起示范和带头作用，才能对下级员工产生凝聚力和向心力。

结合到自身的工作，我认为我们应具备这一素质：不仅勇于面对问题，提供解决方案，而且要能带领团队共同努力，完成各项工作任务。而一旦任务失败，作为管理者首先要负起失败的责任，并在接受经验教训的过程中继续前行，直到完成目标为止。

这就要求我们首先要做到的就是“实干”：参与每一项实际工作，在这个过程中用心、用脑来学习、总结、分析和思考。因为我们是一名管理者，我们的视野就不能仅仅是“工作的现状”这么窄，而要视线更高、思考更深。

其次，它还要求我们能够带领团队一起朝预定目标前进。为了达到工作目标，在工作中要对下属的前进方向给予指引，出现问题时帮他们一起解决并教会他们自己来处理这些问题的方法。还要为团队营造一个彼此真诚，相互协助、目标一致、行动统一的工作氛围。

而最重要的是，作为一个领导者，要负起整个团队的责任，成为团队成员们心理上的“坚强后盾”。让他们知道，一旦出现问题，有他们的上级能帮助他们解决、分担、克服；而当出现严重后果时，也有人在他们之先承担责任，不让他们感觉自己在工作中无助、彷徨、不知所措。因为出现严重后果的根源就是领导没有将任务分配给适当的人，而且在任务执行中又不能随时关注，在出现问题苗头时不能及时处理，在员工能力不足时不能予以正确指导和调整，以至才会出现问题。所以一项任务没有完成好的原因还是主要在管理者，管理者必须为此承担主要责任

管理者情商eq学习心得 篇6

这就要求我们首先要做到的就是“实干”：参与每一项实际工作，在这个过程中用心、用脑来学习、总结、分析和思考。因为我们是一名管理者，我们的视野就不能仅仅是“工作的现状”这么窄，而要视线更高、思考更深。

其次，它还要求我们能够带领团队一起朝预定目标前进。为了达到工作目标，在工作中要对下属的前进方向给予指引，出现问题时帮他们一起解决并教会他们自己来处理这些问题的方法。还要为团队营造一个彼此真诚，相互协助、目标一致、行动统一的工作氛围。

而最重要的是，作为一个领导者，要负起整个团队的责任，成为团队成员们心理上的“坚强后盾”。让他们知道，一旦出现问题，有他们的上级能帮助他们解决、分担、克服;而当出现严重后果时，也有人在他们之先承担责任，不让他们感觉

自己在工作中无助、彷徨、不知所措。因为出现严重后果的根源就是领导没有将任务分配给适当的人，而且在任务执行中又不能随时关注，在出现问题苗头时不能及时处理，在员工能力不足时不能予以正确指导和调整，以至才会出现问题。所以一项任务没有完成好的原因还是主要在管理者，管理者必须为此承担主要责任

情商培训心得体会 篇7

对于家长朋友来说，除了要重视关于家长如何培养幼儿情商，当然还有一个关键的问题就是需要注意的是方法得当，这样才可以达到效果，因此对于家长朋友一定要引起重视哦。

1、家长要作孩子的表率

幼儿的好奇心和模仿能力都很强，父母在孩子心中就是崇拜的对象，孩子每天用最细致的目光观察着父母的一举一动，默默地模仿和学习着。在您不知不觉中，孩子已学会了您那一套。所以，父母必须在各方面严格要求自己，作孩子的表率。

2、坚持一贯的家教作风

父母给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱，而应该是理智的爱，有原则的爱。要让孩子从小懂得：什么是对的，什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求，而不督促孩子，时紧时松，朝令夕改，这样就难以形成良好行为习惯，孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度，家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。

3、以积极肯定为主的正面教育

家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定，从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后，上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际，对孩子越信任，与孩子的感情越融洽，便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬，用适当的奖励，肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心，自暴自弃。

情商培训心得体会 篇8

在看《情商：为什么情商比智商更重要》这本书之前，我就已经知道了关于情商的一些信息，也知道了智商并不是成功的唯一要素，也不是最重要的因素，并且时常拿这个理论鼓励自己不高的智商。而这本书对我更重要的启发，则是它告诉了我领导力和情商之间不能不说的秘密。

后来我才发现，我原本知道的消息和这本书有着密切的关系。而且书中开头的阐述：“智商高，情商也高的人，春风得意．智商不高．情商高的人，贵人相助．智商离，情商不高的人，怀才不遇．智商不高，情商也不高的人，一事无成。”让我对情商有了更进一步的认识。后来我百度了一下，才知道这本书影响力之大，正是《情商》这本书让情商这个概念走向世界，它的作者更是被誉为“情商之父”。

情商的概念没有什么难理解的，无非是：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系五个方面。但我仔细想了想，能在这五个方面都做好的，是非常有难度的。人了解自己的情绪不难，但管理自己的情绪却不是像说这句话这么简单了，普通人很难做到在愤怒时还能理性地思考。而识别他人的情绪，只要不是别人表现的太明显，也不是很容易的。

开始读情商，它所阐述的东西真是让我没想到的。它竟然用很多文字内容来介绍一个杏仁核的东西，并且阐述了它和丘脑的各种联系，说明它是人体中控制情绪的部位。我以往是学理科的，什么事情都想追求科学方面的解释。《情商：为什么情商比智商更重要》做到了，它告诉我情绪不是不可以追究的，是非常有科学依据的。这让我彻底认可了情商，更让我对戈尔曼有了一丝敬佩之情。如果这本书少了这一部分的科学论述，肯定不会让我如此信服。慢慢地往后看，我不禁对情商越来越信服。特别是读到这一段：“高智商的人为低智商的人工作，说明情商更重要，高情商的人领导低智商的人。高情商的人擅长调动别人做事，高智商的人攘长自己亲自做事．成为拥有追随者的领导者需要有高情商。领导者是擅长调动别人情绪，让他们与自己共舞的人。”我才明白老师让我们读《情商：为什么情商比智商更重要》的原因。情商高的人适合做领导，虽然他们各自的工作能力可能不会比他手下强，但他们却能调动自己手下的情绪，让自己的手下心甘情愿地为自己做事，情商很高的人甚至能增强他们的工作能力。这些理论与“大学生领导力开发”的主旨不谋而合。

除了让我领悟到了很多道理，《情商：为什么情商比智商更重要》这本书也告诉给我了很多关于处理情绪的方法。比如在自己发怒时有三种解决方法，分散注意力，把愤怒的原因写下来等。而宣泄怒火则对平息愤怒没有任何作用；正常范围内的情绪不良可以通过娱乐来解决，极端的不良情绪甚至要吃药；慢性忧虑也不能轻视，更是有三种方法去解决它，最后一种竟然是向医生求助；人要拥有同理心，要在别人的立场上体会别人的感受，才能更好地与别人相处„„情商在婚姻方面的应用，我就没看太多了。但我相信，这些内容对一个想要提升领导力，想要做领导的人来说是非常重要的。

相声《情商与智商》 篇9

乙：对啊。

甲：在这欢庆的节日里，咱俩

们俩口子感情很好，很和谐，没什么问题啊！甲：刚才不是说了么，测测你的情商，甲：今天是“五·四”青年节，乙：那你是？

再给大家说段相声。乙：好啊。甲：相声啊！是门语言的艺术。乙：这谁都知道啊。甲：语言是不是得经过大脑啊！乙：必须的。

甲：所以，在说相声之前呐，得先做件事„„ 乙：什么事？ 甲：测测您的智商 乙：咱的智商没问题呀。甲：这不好说，得测了之后才知道，乙：那好啊，怎么测，你说吧。甲：别急呀，在测智商之前先得测测你的情商，乙：情商更没得说，你就说你想知道什么？还是你遇到了什么男女情感方面的难题？

甲：哎哎！你可别乱想啊。我

乙：怎么个测法？

甲：首先你要回答我一个问题。乙：你说吧！

甲：你谈过几次恋爱？ 乙：（腼腆）我都不好意思说。甲：没关系，没谈过恋爱也不

是你的错，乙：（呵斥）说什么呢？我可不

止谈过一次恋爱。甲：那你谈过几次恋爱呀？ 乙：谈过几次我都记不清了（继续美）。

甲：谈过多少次恋爱你都记不

清了，你说说你这是什么脑子呀！

乙：虽然我记性不好，但我有

诀窍呀！甲：有什么诀窍？

乙：每当我失恋一次，我就去

山顶放块砖，然后大哭一场。放块砖大哭一场。（稍

停顿）最后，就有了长城（深情）。

甲：（惊诧）不是，等会。长城不是秦始皇修建的吗？到底是你抄袭秦始皇的呀，还是秦始皇盗版你的呀？ 乙：甭管这些，你先听我说完嘛！甲：好好，你说。

乙：我一看山顶都放满了，又放声痛哭了一场，没料想却把一段给哭塌了……（小声哭）甲：啊！

乙：塌了的那段长城现在还断着呢（继续大哭）？ 甲：行了，别哭了，你别再把舞台给哭塌了。乙：去去去„„

甲：我怎么听着你说的这么像一个历史人物呢？ 乙：谁呀？ 甲：孟姜女呀，乙：哦，还有和我一样悲惨遭遇的人呐（继续小声哭）。甲：看看就这智商，情商能高

得了吗？ 乙：俗话说的好嘛！甲：什么呀？

乙：失败乃成功之母啊！（得意）甲：是的，总有一款适合您。乙：这证明啊！我还没有找到

一个适合我的女孩子（羞涩）

甲：同时也证明了，那些砖也

不是你的菜呀！

乙：嗯！（反应过来）去你的！甲：同样有句俗话说得好：情

商低，智商高。乙：是吗？那我就是那智商高的（得意）。

甲：想不想知道你的IQ指数有多高吗？

乙：想啊，我得先问你个问题？ 甲：请讲。

乙：这个“IQ”是什么意思？ 甲：你OUT了，IQ是智商的简称。

乙：哦，那我要怎么做呢？ 甲：别着急呀！你先回答我几

个问题，也好让我想想，给你出的题，是在婴儿、幼儿还是在儿童之间的哪个层次。

乙：随便出题，对于我这么高智商的人，没有什么问题难得住我（得意）。乙：哦，这样也算啊（摸不着头脑）！

甲：怎么的，这就看你会不会

观察，善不善于想象了。乙：那好，你再出一个（胸有甲：请听题（出一个手指头），问：这是什么？ 乙：哈哈哈，就这么简单，这谁不知道，是1呀！甲：错，正确答案这是一个手指头

乙：（惊讶）啊，这不是1呀！甲：你傻呀！谁告诉你伸一个手指头就是1呀。乙：我„„（语塞）甲：请听题（继续出一个手指头），问：这是什么？ 乙：等等，让我想想（思索）。甲：看看就这智商，呵呵（藐视），乙：这既是手指，也是1。甲：又错。乙：啊，怎么还错？ 甲：正确答案：这是天花板。乙：为什么呀？

甲：你没看我指着天花板吗？

成竹）。

在动），问：这是什么？（挠头）怎么又是这个，这

回怎么还动啊？。

（半

信半疑）我头回见这样的海马。（自己用手指比划）

。指都在动）

（迟疑）八爪鱼„„？ 连数都不会数了

（急了）五爪鱼„„？ 了。你是见过五爪鱼还是

甲：请听题（还是那个手指头

乙：甲：不知道了吧！乙：嗯（继续饶头）甲：这是一只海马，乙：啊，海马就长这样啊！甲：长见识吧！乙：嗯（傻笑，继续比划）甲：那么这个呢？（出五个手

乙：甲：还八爪鱼，怎么智商低的乙：哦，甲：这回智商够了，记性不好

听说过有五爪鱼啊？ 乙：那我也没见过有你比划的这类动物啊。

甲：怎么没见过，刚才不是给你比划过了吗？ 乙：没有啊？

甲：那这是什么？（出一个手指头在动）乙：一只海马呀！

甲：那不就对了嘛，这就是五只海马（边说边比划）。乙：啊，这是五只海马呀！（更惊讶）

甲：就这智商，往前推250年，往后推250年 乙：怎么样？

甲：也找不出像你这样250×1的，乙：（掰指头算）去你的，你今天来不只是考我的吧！（威胁）

甲：不是，不是，不是，我今天来呀！是受一位父亲的、儿子的、哥哥的、母亲之托准备给我一位朋友介绍对象的。

乙：你直接说你朋友的妈妈不

就完了吗？

甲：那不是怕你听不懂吗。乙：怕我听不懂；你这位朋友

真是好运气呀！甲：那是（得意），乙：能交上您这么个朋友真

是„„倒了八辈子霉了（生气）甲：去„„

乙：你这位倒霉朋友是谁呀？ 甲：他是，（看着乙）胖身材、小眼睛、短头发（乙微笑）；穿××颜色上衣，××颜色裤子（乙往自己身上看）正站在我旁边和我说相声呐！

幼儿情商游戏活动 篇10

此时的宝宝非常容易感觉到一种“不确定感”，所以他的情绪变化会加剧，也会对一些事物手夏出让人难以理解的恐惧。但除了这些负面表现外，即将3岁的宝宝也会越来越熟练地与人合作，并能够在与他人的合作中获得满足和快乐。

培养宝宝对残疾人的爱心 没有声音的世界

训练目的 通过引导宝宝想象“没有声音的世界”和用手势与人交流培养其发散思维，并唤起其对聋哑人的同情和爱心，从而从某种程度上提高宝宝的人际交往能力。

训练方法

1.请宝宝用事先准备好的耳塞堵住耳朵或用手使劲要儿捂住耳朵，静静体会1分钟听不到声音的感觉。之后，与宝宝讨论如果自己听不到声音会怎样?并让宝宝举一些具体事例来说明，如：听不到声音就听不到别人的叫门声，所以会不知道朋友的来访；听不到声音就听不到街上的汽车喇叭声，所以过马路时会很危险等。

2．再让宝宝装成不会说话的样子与自己玩一个必须用语言沟通的游戏，使其不得不用手势等身体语言来与自己交流。然后和刚才一样同宝宝交流不能说话的感觉，并且也让宝宝举一些具体的事例来说明，如不会说话就只能用手势来告诉别人自己的所思所想，但对方有可能听不懂等。

3．以此来唤起宝宝对于聋哑人的同情心，并请宝宝思考如何关心和帮助聋哑人。4．教育宝宝保护好自己的耳朵和嗓子。

教宝宝爱护公共卫生 做个讲卫生的好宝宝

训练目的 让宝宝注意保持公共卫生，同时也养成良好的个人卫生习惯。训练方法 1．最初时，可以在带宝宝上街的时候提醒他注意街道两边的卫生设施，并告诉他各种卫生设施的名称和相应的用途。

2．等宝宝熟悉了第一步以后，家长再把宝宝带出去。但这次，轮到宝宝回答家长的提问了。两人可边走边看，边问边答。比如妈妈问：“那个绿色的箱子叫什么?”宝宝答：“垃圾捅。”妈妈：“嗯宝宝真聪明。那，垃圾桶是用来做什么的呢?”宝宝答：“装垃圾的。”妈妈：“对啦，那为什么垃圾桶上会标明。可回收’和’不可回收’呢?”„„

3．如果宝宝能够比较熟练地回答妈妈的问题，则证明他已经对公共卫生设施有了基本了解，这时妈妈即可对他进行维护公共卫生的教育。如妈妈说：“宝宝在路上吃香蕉，吃完后该把香蕉皮扔到哪里呢?”宝宝答：‘‘扔到垃圾桶里。”妈妈接着可以：“嗯，宝宝真乖。有一位小朋友吃完雪糕后把包装纸扔到了地上，他做得对吗?他应该怎么做呢?”

4如果宝宝兴致较高，妈妈还可顺便对宝宝进行个人卫生的教育，比如告诉他不讲究卫生的不良后果等．

鼓励宝宝按摩自己的喜好选择朋友 自己选择朋友

训练目的让宝宝知道按自己的喜好来选择朋友，这样父母也可以从他们的游戏中发现宝宝的兴趣所在。训练方法

1．给宝宝足够的机会让他自己选择朋友，宝宝常常会根据自己的兴趣来选择。如爱唱歌的宝宝总是跟着会唱歌的孩子，要学唱他会唱的歌；爱画画的宝宝也会跟着会画画的宝宝，互相学习增进画画的技巧；爱拼图、爱搭积木的宝宝旁边也会跟着一些追随者；等等。

2．在宝宝们自由游戏时，妈妈不必干预，而让宝宝自己选择，然后妈妈可以在一旁观察他们的游戏，从中发现宝宝的兴趣所在。

3．如果宝宝没有足够的机会接触到更多的小朋友，妈妈可以想办法请宝宝喜欢的小朋友来家做客，一方面扩大宝宝的人际交往范围，让他不至感到孤单，另一方面也可认识对方家长，为自己增加一些朋友。4．人的责任感是在自我选择中形成的，一个人没有选择的权利，只有被选择权，也就不会承担什么责任。因此，多鼓励宝宝进行自我选择。让宝宝对自己的事做主，是培养宝宝责任心的需要。

让宝宝懂得感恩 表达自己的感激之情

训练目的让宝宝学会感恩，懂得感谢帮至己做事的人，感谢给予自己恩惠的人和事．从而增强宝宝的感恩之心，让他能够与人为善，和其他小朋友能够彼此关怀、彼此宽容。

训练方法

1．首先教育宝宝要懂得感谢父母和其他亲人，并举出许多例子来让宝宝感觉到家人们对他的爱，比如给他买玩具，给他洗衣服，在他生病时细心地照顾他等。2．再教育宝宝感谢经常和他一起玩的小朋友们，因为有了他们的陪伴，宝宝才不再孤单，并且获得了更多的快乐。

3．还应该让宝宝知道对打扫街道的阿姨、传达室里的爷爷表示感谢，因为有了他们的存在．宝宝才能生活在干干净净的环境中，才能得到远方更多关心疼爱他的亲人们的消息等。

4．最后还应该让宝宝知道感谢祖国，因为安定至结的祖国是宝宝快乐、安全成长的重要因素。如果没有这个前提，宝宝就可能失去许多快乐，甚至失去家庭和父母。

训练宝宝使用手纸 学用手纸

训练目的 让宝宝学会大小便后自理，从而为入幼儿园做好准备。训练方法

1．把一个娃娃放在便盆上，让宝宝当家长侍候娃娃排便。

2．稍后，告诉宝宝娃娃排便已经完毕了，让他把娃娃扶起来，然后用手纸替娃娃擦擦屁股，并教给宝宝正确的擦屁股方式——先把手纸叠一下，从前到后擦拭一下，再把擦过的一面朝里叠起，然后再从前到后擦一遍，最后把用过的手纸扔到纸篓。做完这一切后，让宝宝替娃娃穿好裤子整理好上衣，并监督宝宝彻底洗手。

3经过几次上述训练后，等到宝宝再次自己大便时，妈妈可替他准备好手纸，让他如同替娃娃擦屁股那样给自己服务。等他已经擦过两次后，妈妈要检查一下他是否擦干净了。如果还未擦净，妈妈可予以帮助；如果擦净了，就要表扬一下宝宝：“宝宝真能干!”这样宝宝以后就有信心自己操作了。

注意：一定要让宝宝赶在入幼儿园之前学会自己擦屁股，因为幼儿园里几十个孩子才有两三位教师。如果宝宝自己不会，可能要等很久才能有大人帮忙，而宝宝有可能因此而感到难过并渐渐失去自信。有宝宝甚至会因此不敢在幼儿园大便，以至时间一久患上便秘，伤害到身体健康。

训练 宝宝区分左右 分左右穿鞋

训练目的让宝宝分清左右脚和左右鞋，学会穿鞋自理，从而为入幼儿园做准备。

训练方法

1．让宝宝在进入有地毯或铺上地垫的地方之前自己脱掉鞋子，并把鞋倒过来，让鞋跟朝里，以便出来时穿上。

2．再次穿鞋时，妈妈可趁机对宝宝进行区分左右脚的教育——告诉宝宝他经常握笔和用筷子的手是右手，和右手一侧的就是右脚，另一只则是左脚。然后让宝宝认识左右鞋——拿起宝宝的两只鞋让他仔细看，比较一下单只鞋子的内外两侧，并告诉他较长的一侧在里面穿上才舒服，因为宝宝脚丫的大脚趾是在内侧的，鞋子只有用较长的一侧才能“装”下它。

3．给宝宝讲解完毕后，故意把鞋放错一下，看宝宝是不是能穿对。如果宝宝穿对了，就表扬他一下，并让他记住刚才是怎么穿的。如果宝宝穿错了，妈妈不要批评宝宝，而是让他站起来走几步，然后问他脚丫是不是不舒服。假如宝宝回答“不舒服”，那就鼓励他重新穿一次试试；假如宝宝回答“舒服”，那就建议宝宝把两只鞋换穿一下再次感觉，然后引导其与上一次的感觉进行对比。

注意：入幼儿园后，午睡时宝宝是需要脱鞋的，睡醒时又是需要穿鞋的。如果宝宝入幼儿园还经常穿错，就会很难受，还可能引起足部变形，所以应训练宝宝在入园前学会。

训练宝宝独立做简单家务 勤劳的小帮手

训练目的初步培养宝宝的劳动习惯和劳动能力，增强其生活自理能力。训练方法

1．洗手帕。给宝宝一块手帕，妈妈做示范，让他学着洗，并告诉宝宝手帕的用处。

2．扫地、擦桌子。给宝宝一把小扫帚，让他模仿妈妈扫地的动作；或给他一块小抹布，让他学着自己的样子擦桌子。

注意：这一年龄段的宝宝不可能做真正意义上的家务活，可能反而给家长帮倒忙、添乱，但家长不要因此责备或阻止宝宝，以免打击宝宝的积极性，挫伤他帮妈妈做事的热情。在训练宝宝生活自理的习惯中妈妈将起决定作用，正是妈妈的细心、耐心才能把宝宝培养成人。

训练目的让宝宝学习为家庭服务，并由此培养自己的生活能力和责任感。训练方法

1．在准备吃饭之前，先提醒宝宝收拾好玩具．来到厨房，拿起抹布把吃饭用的桌子擦试干净。

2．彻底地洗手并擦干，然后按家里吃饭的人数在合适的位置摆上盘子、勺子、筷子和餐巾纸。

3．帮助妈妈把盛好的饭端到桌子上。

4．如果可以，也可以让宝宝用两块纸巾或两块干净的抹布垫着双手，把热的盘子搬到桌子上．

开发宝宝的好奇心 神气的水流

训练目的 引起宝宝的好奇心，让宝宝自己找出控制的方法，学会自己操纵游戏。

训练方法

1．拿一个塑料质的饮料瓶，再准备半盆干净的水

2．在瓶子的颈部旁边扎一个小孔，然后用水把瓶子灌满，放在脸盆上方。3．把瓶子有孔的一面朝下，让宝宝看到有细细的水流从瓶子流出。然后用手指压住瓶颈处的小孔，让水流停止。几秒钟后放开手指，让水流继续流出。吸引宝宝的注意力，再反复示范几次。

4．把瓶子递给宝宝，让他试试如何用手指压住洞口让水流停止。

5．待宝宝知道如何操作后，再在瓶底上扎一个小孔，然后把瓶子倒过来放，让宝宝看到水会从瓶颈的小孔流出。这时如果用手指压着瓶底的小孔，水流也会停止。

6．再把瓶子递给宝宝，让他学习用手指压瓶底小孔制止瓶底处流水的方法。7．3岁前的宝宝会对自己操纵游戏非常感兴趣，妈妈暂时不必给他讲清楚为什么。等宝宝懂得了空气的一些知识后自然就会明白其中的道理。

训练宝宝正确用钱 小小跳骚市场

训练目的 通过买卖让宝宝建立起买东西要使用钱的常识，并提升其人际关系能力。

训练方法

1．把娃娃、玩具、铅笔等物品放在一起，并向宝宝说，这是自己要卖的东西。2．给宝宝一些零钱，并教给他简单的数字概念，以使他认识钱币面值的不同。最初训练时可给宝宝几张大小明显的钱币，让他明白面额小的钱币小，面额大的钱币大。

3．由爸爸来扮演老板，宝宝演客人，请宝宝来买东西。

4．对于年龄还太小的宝宝，爸爸可以把每个东西都定一样的价格，例如全部定价为1角或1元。也可以让宝宝当老板，让宝宝体会交易过程中的快乐。

提高宝宝的社会适应性 该到哪里去

训练目的培养宝宝对事物关系的认识能力和思维判断能力，提高其社会适应能力。

训练方法

1．父母可以先想出一些宝宝比较熟悉的活动场所，然后对他进行提问。2．父母可以问宝宝：“看电影要到哪里去呢?”

3．等宝宝回答了之后，再问：“书要到什么地方去买?”“迷路了应该问谁?”“生病了要去哪里医治?”

4．经常和宝宝玩这样的游戏，并在游戏过程中教给宝宝越来越多的生活常识。

培养宝宝的竞争意识 小鸭跳水 训练目的

培养宝宝的思维能力以及竞争意识。

训练方法

1．准备4根筷子、如干较软的羽毛(当成小 鸭)、一块记分牌。2．用4根筷子在桌子中央摆成一个正方形，当做“水池”。

3．爸爸、妈妈和宝宝各坐在桌子的一边，然后都将下巴抵在桌子上，用嘴吹放在桌边的“小鸭”(羽毛)，使“小鸭”落入“水池”，成功一次得1分，最后以得分多者为胜，并给获胜者颁奖。如果宝宝获胜，爸爸、妈妈 要及时给予奖励。

提高宝宝处理小争端能力 石头、剪子、布

训练目的让宝宝学会判别输赢和计分，并学会利用游戏的结果来处理一些小小的争端。

训练方法

1．如果原来没有同宝宝玩过石头、剪子、布的游戏，父母要先教会宝宝认识拳头是“石头”、伸出食指和中指是“剪刀”；摊开手掌是“布”。

2．让宝宝知道输赢的规律：布能包住石头；剪刀能剪破布；石头能砸坏剪刀。3．先让宝宝同父母玩这个游戏，两人做好准备，一同喊口令：“1、2、3，出手”，两人必须同时出手，然后再一起判定输赢。

4．宝宝能够熟练地玩这个游戏后，父母再告诉宝宝以后可以用这种方法来决定谁先上滑梯、大家都喜欢的玩具由哪位宝宝来玩、自己和谁分在一组等。以此告诉宝宝很多小争端都可以选择这个方法解决。

培养宝宝爱护书籍 补书

训练目的 让宝宝学会爱护书籍，知道破了的要自己修补，并且尽量不撕破和弄脏书籍。

训练方法

1．找几本已经被撕破的旧图书出来，同宝宝一毫动手修理一一用透明的不干胶

贴上有图和有字的部分，用白纸剪成合适的大小贴上无图无字的部分，并把 掉下来的书页也按页码排好缝上，使图书保持完整。

2．在动手的过程中，父母要注意让宝宝做他力所能及的部分，如剪纸条、固定撕慨的地方让父母补上等，而有些只需简单贴补的地方则可以让宝宝完全自己做。

3．父母可以在此过程中对宝宝进行爱护书籍的教育，告诉他书的重要性和爱护书籍的必要性。

4．宝宝学会补书并知道相关的知识后，就会爱惜书籍，不在随便撕书，也不再会随便用笔乱涂乱画地把书弄脏。

教宝宝遵守交通规则 红绿灯

训练目的 让宝宝了解最简单的交通规则，并学会按信号做动作。训练方法

1.自制红绿灯和方向盘（用圆形物品代替）2．由爸爸或妈妈扮演警察，警察要手拿红绿信号灯指挥交通。1．宝宝扮成司机开汽车，红灯时要停车，绿灯时要行驶。

2．玩过几遍后，父母可与宝宝互换角塞。也可以进一步告诉宝宝违反规则要受罚，教育宝宝要遵守交通规则。

锻炼宝宝独立与人交往 买以袋盐

训练目的让宝宝练习自己完成一件必须与人交往的任务，以锻炼其独立工作的自信和与生人交往的社会能力。

训练方法

1．先由妈妈带着宝宝到附近的小店买一袋盐。当着宝宝的面，妈妈同售货员交谈，讲明要买盐一袋，并按价付钱，拿走盐。

2．第二次去买盐时交涉过程如前，但要由宝宝拿走盐。

3．再下一次由宝宝告诉售货员自己要买盐，然后由他付钱和拿走盐。

注意：如果宝宝不能做到，妈妈不要责怪宝宝，那样只会让宝宝丧失信心。而只提醒他要通过这些失误总结经验教训，以便下一次做得更好。这样鼓励宝宝会更好。本月训练重点 爱心 懂得感恩 生活能力 人际交往能力 竞争意识 爱护书籍 本月宝宝EQ测试

社交能力

1、摆饭桌、擦桌子、放凳子、碗筷或勺子，宝宝能做： A．做全4项(20分)B．做4项，但数目不齐全(10分)C．做3项，有时会不齐全(5分)D.做2项，有时会不齐全(3分)E．做1项，但一般不齐全(1分)记分：以10分为合格。按要求找出常用的东西，如剪刀、小刀、肥皂、手纸、铅笔、手绢、故事书、皮球、袜子、妈妈的书包、爷爷的眼镜、爸爸的书、奶奶的外衣等，宝宝： A．全部都能找对(20分)B．能找对10种以上(10分)C．能找对5种以上(5分)D．能找对2种以上(1分)记分：以10分为合格。玩石头、剪子、布游戏时，宝宝： A．知道输赢(20分)B．能及时出手(10分)C．不能及时出手(5分)记分：以10分为合格。随音乐敲鼓，宝宝能： A．分清强拍、弱拍(20分)B．合上专节排（10分)C．略慢(5分)D．乱敲(0分)记分：以10分为合格。在选择朋友时，宝宝倾向于： A．有共同兴趣(20分)B合得来(1 0分)C．随意扎堆(5分)D．自己玩(0分)记分：以10分为合格。生活能力 洗脚时，脱鞋袜、打肥皂、洗脚缝、擦干、穿上干净袜子和鞋或拖鞋，宝宝能做到：

A．全都能做到(20分)B．5项(10分)C．3项(5分)D．2项(3分)E．1项(1分)记分：以10分为合格。上厕所时，在用手纸、整理裤子和衣服方面，宝宝能： A．完全自己做(20分)B．自己做后要妈妈再帮助整理一下(10分)C．能完成其中一项(5分)D．完全需要大人帮助(0分)记分：以10分为合格。穿上衣时，分清前后、分清反正、会系扣，这3项宝宝能： A．都会做(20分)B．会做2项(10分)C.会做1项(5分)D.都不会做(0分)记分：以10分为合格。刷牙时，宝宝能： A.上、下、里、外刷(20分)B.上下刷(15分)C.里外刷(10分)D.横刷(5分)E.妈妈帮助刷牙(1分)记分：以10分为合格。5 穿鞋、袜、背心、裤衩，宝宝能： A.都会穿(20分)B.会穿3种(10分)C．会穿2种(5分)D．会穿1种(3分)E．每种会穿(记1分)记分：以10分为合格。会修补自己用过的破书： A．贴好掉页(20分)B．贴好无字的纸边(10分)C．会贴透明胶(5分)D．会当助手(1分)记分：以10分为合格。结果分析

以上全部题目共计240分，得分在110—122分之间为正常，144分以上为优秀，90分以下为暂时落后。

>>如果宝宝某项能力的总得分为满分，家长可跨过本月练习，提前进行下月相 关训练。

>>如果宝宝某项能力的总得分介于该种能力全部测试题的B项和C项分数和之 间，建议家长针对该项能力对宝宝加强训练。