中国健康饮食调查报告

中国健康饮食调查报告（通用8篇）

中国健康饮食调查报告 篇1

中国健康调查报告/台译︰救命饮食英文书名为《The China Study》内容摘要︰■25名第二型糖尿病患，在采行高纤低脂的素食生活后，才短短几个星期里，有24名都不必再接受胰岛素药物治疗，而胆固醇浓度也都大幅降低，中国健康调查报告、救命饮食。■高纤的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的动物性饮食，则会促成糖尿病。■现在的父母或孩童都不晓得牛乳和第一型糖尿病、摄护腺癌、骨质疏松症、多发性硬化症、或其他自体免疫疾病有关。■在144名多发性硬化症病患里，凡是饮食中饱和脂肪含量超过20公克者，有80%会死亡，而饮食中饱和脂肪含量低于20公克者，死亡率只有5%。■自体免疫疾病可藉由饮食，减缓速度或减轻病情。■以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的十七倍！■坎贝尔教授以曾获美国最佳医师提名的外科医师艾索斯丁的研究为例，艾索斯丁医师让罹患冠状动脉心脏病的患者以最少量的降胆固醇药和非常低脂的植物性饮食来治疗心脏病，吃的食物完全不含额外脂肪，也几乎不含动物性食品。18名心脏病患在参与研究计划并采行全食物蔬食后，心绞痛等症状都消失，其中11名病患原本阻塞的动脉也畅通了，到2003年时，有17人都还健在，且都已高龄80多。然而，有5名在研究初期就退出实验的病患，到1995年就相继因心血管病过世。■没有任何手术或化学药物能和饮食低脂植物性饮食一样，对心脏病的成效这么令人印象深刻。■饮食最西化的地区摄取高动物性蛋白质、高动物性脂肪，居民胆固醇浓度最高。■植物性食品没有胆固醇，人体需要胆固醇时，身体可以自行制造，不需从食物中摄取。■饮食含有越多动物蛋白，会使血胆固醇含量增加，也提高动脉硬化症、癌症、阿兹海默症和肾结石等等的罹患机率。■只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。■在坎贝尔教授主持的一项实验里，在同样有肿瘤病灶细胞的大鼠中，一群喂以掺有20%植物蛋白的饲料，另一群喂以掺有20%酪蛋白(牛奶的蛋白质中有87%都是酪蛋白)，结果发现植物性蛋白可以抑制癌症病情的恶化，而动物性蛋白则是对癌症起了推波助澜的作用。■酪蛋白在牛奶蛋白质中占87%)，可促进任何阶段的癌细胞生长，而来自小麦和大豆等植物蛋白质，就算摄取高单位也不会致癌。■每日摄取15%至16%的动物蛋白，就可能启动肿瘤细胞生长；降低动物蛋白质的摄取可大幅减少肿瘤启动■每天只要吃下60克以上的动物蛋白质，你启动体内致癌因数的机率就会急遽大幅增加，但是只要将动物蛋白质的摄取量减少至20克以下，就算癌症病灶已启动，也能予以控制，调查报告《中国健康调查报告、救命饮食》。■即使有明显罹癌基因体质，只要改变动物性蛋白质摄取量，就能决定坏基因的开启或关闭。■动物性食品会促进肿瘤发生，植物性食品则可减少肿瘤发生。■罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。■同时，他们也比较饲料中分别含20%和5%不同酪蛋白含量时，老鼠的肿瘤发生率，结论是酪蛋白越高越会促进肝癌发生。■饮食富含动物性食品，会让生育年龄延长九到十年，而生育年龄增长会提高乳癌风险。■雌激素和提高乳癌风险有关，而低脂全植物饮食可降低雌激素。■乳癌风险高的女性除了看著办、终生服药.乳房切除外，还有一种选择：不吃动物性食品、少精致碳水化合物、辅以定期监测。■动物性蛋白质、肉、乳制品、蛋等主要促成因素，与高比例的摄护腺癌相关。■摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。■黄斑病变和白内障这两种眼疾，都是因为未摄取足够深绿色蔬菜。■摄取过多脂肪和胆固醇，易增加各种失智症的罹患机率，尤其是阿兹海默症。■最营养健康的饮食：摄取全食物蔬食，将精致食物、盐分、脂肪降到最低，尽量避免动物性食品，最理想的建议摄取量是零。■一般人以为减少脂肪摄取量就一定健康，其实是大错特错，因为你可能吃下更多动物性蛋白质。■最容易罹患慢性病是吃最多动物性食物的人，就算只摄取少量动物性食物，也有负面效果。■任何手术或药丸，都不能有效预防或治疗任何慢性疾病。■〝死亡，是食物造成的！〞柯林。坎贝尔博士如是说。■环境或食物里的合成化学物质其实不是致癌的主因；父母遗传给你的基因不一定会让你成为十大死因的受害者；狂吃维他命并不能长期保护你免受疾病的侵袭。作者介绍︰ T.柯林.坎贝尔(T.Colin Campbell坎贝尔博士是康乃尔大学营养生物化学系的荣誉教授，他曾接受同侪评荐期刊所提供的逾70年研究经费补助，并撰写超过300篇研究论文。被誉为营养学爱因斯坦的柯林.坎贝尔博士，出身传统酪农家庭，他也曾深信牛奶是自然界中最完美的食物，鼓励人多摄取牛奶、蛋和肉，以为这是「优质」动物性蛋白质。然而，在坎贝尔博士开始协助进行一项改善菲律宾贫童营养不良的过程中，他发现了一个可怕的秘密──摄取最多蛋白质的孩童，最容易罹患肝癌！同时期的另一份印度研究报告也指出，在被投以致癌物、并且在饮食里分别含20%蛋白质和5%蛋白质的二组大鼠中，产生肝癌病变的比例是100比0！坎贝尔博士决定展开实验，调查这个跟他所学完全相反的发现，并以此为开端，开启了接下来四十年里，无数的生物医学研究，包括为期二十七年、由最具声望的基金会赞助的实验室计画，还有集结康乃尔大学、牛津大学和中国预防医学科学院二十年结晶的「中国营养研究」，都是本书背后最重要且最深厚的基础，再加上逾七百五十项的参考书目──《救命饮食》根据的就是如此扎实的科学研究。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品为主的饮食，来降低癌症风险，这都得归功于坎贝尔博士与几位在二十五年前就有先见之明的人。-Marilyn Gantry，美国癌症研究中心所长本研究堪称流行病学的大赏。─陈君石，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所资深研究教授。

中国健康饮食调查报告 篇2

为了有效衡量中小企业的管理运营健康状况, 选择最能表现中小企业管理运营效率的五个指标:营业利润率、存货周转率、应收账款周转率、营业利润增长率、销售增长率。与行业平均值进行比较, 依据不同的权重来量化衡量中小企业的管理运营状况。

《中国中小企业管理运营健康调查报告 (2009) 》 (以下简称《报告》) 的主要结论为:

(一) 国际金融危机对我国东部地区的影响要明显高于中、西部地区。主要影响是订单减少、利润水平下降。表现是销售增长率较低, 利润率较低, 基本与去年持平。

(二) 在应对国际金融危机方面, 有36.9%的中小企业在提高劳动生产率方面下功夫, 只有10%的中小企业采取冬眠战术, 说明中小企业对我国的经济形势有充分的信心, 在应对危机时能够采取比较主动积极的措施, 加强管理, 提高劳动生产率, 降低经营风险, 面向国内外两个市场。

(三) 在国家“保增长、扩内需、调结构、惠民生”一揽子计划和国家产业振兴规划措施的作用下, 中小企业的经营状况正在逐步回暖, 金融危机的影响正在慢慢消除。

(四) 从中小企业的管理运营水平看, 我国中小企业的管理运营水平与先进国家的管理水平还有不小差距, 中小企业需要加强内部管理, 提高管理运营水平, 说明“两化融合”的重要性与迫切性。

(五) 我国中小企业的利润率不高, 产品附加值不高, 多数中小企业依靠低成本优势参与市场竞争, 因此, 需要引导中小企业转变发展方式, 调整结构, 走转型升级、产品创新与服务创新之路。

(六) 受多方面因素的影响, 2009年有68%的企业成本在上升。造成成本上升的因素, 既有外部原因, 也有企业内部管理水平的原因。推动管理信息化是企业提高管理水平的重要手段。

(七) 中小企业普遍感到资金紧张, 造成资金紧张的主要问题是库存占用、应收账款占用。库存占用较多资金, 既有市场萎缩、订单减少因素, 也有中小企业内部管理因素;应收账款占用较多资金, 既有内部管理的问题, 也有中小企业在产业链上处于弱势地位的原因。利用信息化工具盘活资金是重要手段。

(八) 越来越多的企业已经意识到信息化的重要性。但仍有一些中小企业由于不了解信息化在帮助企业提高管理效益方面的作用, 所以, 对信息化的投入有顾虑。专业人才缺乏、资金投入不足、价格与技术的稳定性和安全性也是影响企业信息化应用的关键因素。正是有了这些问题, 中小企业最需要政府部门提供公共服务平台、公共服务网络和组织相关部门提供标准化数据接口。

二、中小企业管理运营状况:按行业分析

《报告》以行业为主要维度, 对行业中小企业管理运营的主要指标及同一行业在不同省市间的差异化体现, 做了比较分析。

全国中小企业平均存货周转周期为124天, 应收账款周转周期为9l天, 营业利润率为12.47%, 销售增长率为0.89%, 利润增长率为0.73%。从以上数据可以看出, 销售收入与上年基本持平, 说明金融危机的影响正在逐步消除, 国家一揽子计划和产业振兴规划的刺激措施对中小企业渡过难关发挥了积极作用。

库存周转率是反映制造企业对市场的反应速度、对物流与供应链管理水平的重要指标之一。从企业平均存货周转周期的数字也可看出, 我国是制造业大国, 中小企业内部管理水平与先进国家的管理水平还有不小差距, 主要表现是库存周转周期较长。

经过对不同行业中小企业的数据分析, 2009年我国中小企业的平均健康指数为6.57, 说明我国中小企业目前的管理运营处于亚健康状态, 内部管理水平处于中下游水平, 需要加以关注, 也需要各种力量帮助中小企业向更健康状态发展。

从数据上看, 金融危机对各个行业的影响并不相同, 通用设备制造业与医药工业的健康指数超过8.0, 说明该行业的中小企业运行良好。而住宿与餐饮业、摩配制造业的健康指数较低, 说明该行业竞争较为激烈。

三、中小企业管理运营状况:按区域分析

《报告》以区域为主要维度, 分析了七大行政区域, 东部、中部、西部三大经济带, 以及三个经济热点区域、全国省级区域中小企业整体管理运营状况。在省级区域分析中, 会涉及到各地区重点行业, 不同规模的企业的差异性分析。在此主要针对七大行政区域和三大经济带做简要分析。

(一) 企业内部管理水平与运营效率

资金周转的速度对企业利润有相当大的影响。华东与华南地区的中小企业, 运营资金平均每年大约周转4次, 而西南、东北、西北的企业运营资金占用周期分别达到了183天、144天和140天, 这意味着这些地区的企业每年资金利用次数只有2次, 如果在同等经营条件下, 西南、东北、西北的企业要比华东等地区的企业周转次数少2次。

东部地区企业营运周转天数比西部有明显优势, 这也说明东部地区企业经过长时间发展, 在管理运营上积累了相当经验。西部地区在管理运营上尚有较高提升空间。而中部地区与全国平均水平基本持平。

运营资金占用周期的主要影响因素包括应收账款周转周期和存货周转周期。

在东部、中部、西部三大经济地带中, 东部地带的企业管理水平相对较高, 特别是东部地带外资、合资企业较多, 在应收账款的管理上比较规范, 应收账款周转天数为77.55天, 比全国平均水平的91.18天低了15%。

存货周转天数是体现企业运营中资金周转能力的一个重要指标, 也反映了企业经营管理的协调性。西北地区企业的存货周转天数超出了全国平均水平50%, 接近7个月, 也就意味着企业从投入资金购买原材料到商品售出的周转次数每年不足2次。大量运营资金被占用在生产或采购环节而不能为企业带来利润, 进一步恶化了企业流动资金紧张的情况。

(二) 盈利能力分析

营业利润率是反映企业盈利能力的经营指标。受金融危机影响, 沿海地区中小企业的营业利润率低于全国平均水平, 华东、华南地区中小企业营业利润率只有11.36%和11.55%, 而内陆地区如西北地区得益于国家西部大开发等政策, 并且受金融危机影响相对较小, 营业利润率较高, 达到了17.95%。

在金融危机影响下, 东部地区的中小企业利润下降严重, 特别是很多沿海从事出口加工的中小企业, 由于缺少自主品牌, 只是从事简单的代工, 在国外订单大幅减少的情况下, 企业利润急剧减少, 部分企业甚至出现亏损、倒闭。

虽然华东、华南、华中地区中小企业营运资金周转天数较全国为好, 但并不表示企业更赚钱。研究表明, 西北与华北地区企业利润率为全国最高, 这也从另一个侧面说明了在华东、华南的企业竞争更为激烈, 成本更高, 受到金融危机影响的程度相对更高。

从数字上看, 东部、中部、西部三大经济地带的中小企业利润率差异性并不大, 西部与中部企业利润率均好于东部区域。这也说明了西部与中部企业成本较之东部为低, 可以进一步验证产业转移由东往西趋势。

四、中小企业管理运营状况:按规模分析

在所调查的样本企业中进行规模细分, 分别划分出年营业收入在500万元以下、500万~1500万元之间、1500万~3000万元之间、3000万~5000万元之间、5000万~1亿元之间、1亿元以上, 共6个细分规模, 并在这几个细分规模中从应收款周转、存货周转、运营资金占用周期、营业利润率的角度进行企业营运能力分析。

在应收款管理方面, 随着企业规模的逐步扩大, 企业应收款的周转天数也呈梯形下降, 而且梯度更加明显。营业收入在500万元以下的企业在资金回笼方面处于劣势位置, 企业规模越小, 应收账款控制能力薄弱, 应收款占用企业资金的风险就越大。而营业收入在1亿元以上的企业, 应收货款周转天数与营业收入在3000万~5000万元的企业接近, 表明, 企业规模快速发展的同时, 会出现应收货款增加的趋势。

在库存周转方面, 随着企业规模的扩大, 产品种类的增加, 相对增加了存货管理的复杂度和难度, 中小企业在存货出入和消耗的过程控制上缺乏有效手段。随着企业规模的逐步扩大, 企业存货周转天数也明显地呈现波浪形, 但变化不大, 说明我国中小企业整体上对存货的管理处于较低水平。

中小企业运营资金占用平均值为108天, 运营资金周转水平为每年3.34次。不同规模的企业在运营资金的利用上呈现“V”字型, 这表明在企业规模较小的时候, 对运营资金的把控能力弱, 而规模达到一定程度后, 企业的发展会遇到“瓶颈”, 经营风险会加大。

在营业利润方面, 企业的利润率随着企业规模的增大而呈线型增长的趋势, 规模越大营业利润率值越高, 但差异并不明显。营业收入在5000万~1亿元的企业成为营业利润率最高的企业, 这也符合企业规模发展的趋势。

五、中小企业管理运营状况:按性质分析

按照所调查的中小企业情况, 分别划分出以下几种企业性质, 包括民营、国有、股份制、外商独资、合资和个体共6种性质的中小企业, 并在这几个细分性质的中小企业中对企业实际经营数据进行分析, 分别从应收款周转、存货周转、运营资金占用周期、营业利润率几个维度对中小企业资金控制能力、获利能力和持续发展能力进行分析。

在应收账款方面, 我国中小企业的应收账款平均回收周期为91天, 这也是中小企业资金紧张的因素之一, 不同性质的中小企业对应收账款的重视程度不同, 周转天数差异明显。

在库存周期方面, 我国中小企业的存货周转天数平均在124天, 年周转次数为2.9次, 整体上来看, 企业的物流管理水平不高。但这种差距正在加大, 股份制企业年周转次数为3.2次, 与个体经营者的2.2次, 表现出明显优势。

运营资金的占用情况反映了企业对存货的管控能力、应收账款的管控能力, 以及企业转嫁资金占用风险的能力。从数据来看, 在应收款周转、存货周转能力上并不见长的国有企业在企业整体运营资金控制上却表现明显。库存占用、应收款占用是中小企业资金占用的主要因素, 应加强管理。

在营业利润率方面, 我国中小企业的平均利润率为12.5%, 不同性质的企业营业利润率差异明显, 这与他们在应收账款控制、存货控制、运营资金控制、成本控制的能力相关。

六、中小企业信息化现状

中小企业信息化的目标, 绝大部分在于及时与效率, 企业的需求是初步的, 也是实际的, 信息化为企业解决的最突出问题是信息共享。

越来越多的企业意识到信息化的重要性, 对于中小企业而言, 最大的顾虑依然来自于人才的缺乏与资金投入的不足, 这也是目前广大中小企业在经营上同样存在的问题。

中小企业在考虑购买信息化产品时, 价格与稳定性成为企业信息化应用的最为关键性因素。因此, 价格、稳定的产品、可靠的厂商也是影响企业信息化的决定性因素。

七、中小企业管理运营趋势

从数据上看, 68%的企业认为成本在上升。可以预见, 在未来一两年, 会有更多的企业加入到“成本上升”行列。所以, 中小企业对成本的控制仍要重视。

从内部管理上看, 应收账款问题成为企业的重点管理问题, 这与中小企业本身有一定关系。同时, 由于管理上的不完善, 库存占用与内部管理控制也是突出的问题。这三类问题都与企业内部的资金利用效率紧密相关, 由此看来, 中小企业在内部管理上, 如何把有限的资金充分利用好是一个突出的问题。

另外, 中小企业对获得政府支持抱以极大的希望, 尤其是在服务与标准化支持方面。由此也可以看出, 中小企业可以运用的社会资源匮乏, 其本身的管理基础薄弱, 希望政府能帮助他们获得成长。在未来的一两年, 政府、企业之间的互动将更为频繁。

独家调查中国10大健康事件 篇3

复旦大学附属华山医院传染病科等

翁心华等＃教授

21世纪的头几年，发生过很多与国人健康息息相关的事件。时过境迁，这些事件都已成为过去，但是，它们给我们生活留下的烙印却没有消除，它们还在不同程度地影响着我的们的健康观念、生活方式。那么，这些事件中，到底有哪些对我们产生的或即将产生的影响最大呢？

为此，本刊邀请了100多名权威医学专家，从过去几年里发生的众多健康事件中，评选出“十大健康事件”。这些专家来自北京、上海、广州、南京、西安、武汉、长沙、杭州、成都、石家庄、沈阳、呼和浩特等全国各地；他们分别在各自不同的医学领域从事着重要工作。这是一次权威而科学的调查，在国内尚属首次。它有助于人们建立正确的健康观念，改变不良的生活方式，把国人的健康看作是“人人有责”的事。

调查结果（按顺序排列）

1． 非典型性肺炎的侵袭

2． 人类基因组测序完成

3． 劣质奶粉毒害无辜婴儿

4． 新的《医疗事故处理条例》实施

5． 内地出现首例禽流感

6． 规定抗菌药凭处方购买

7． 婚检改为自愿参加

8． 我国从多渠道预防艾滋病

9． 卫生部对食品安全施行预警

10． 转基因食品走进人们的视野

参加本次调查的主要专家有：

裘法祖中国科学院院士、外科专家

吴孟超中国科学院院士、肝胆外科专家

沈自尹中国科学院院士、中西医结合专家

孙燕中国工程院院士、肿瘤科专家

邱蔚六中国工程院院士、口腔科专家

陈灏珠中国工程院院士、心内科专家

吴咸中中国工程院院士、中西医结合专家

张金哲中国工程院院士、小儿外科专家

张涤生中国工程院院士、整形外科专家

胡亚美中国工程院院士、儿科专家

顾玉东中国工程院院士、手外科专家

…… 共126位国内知名专家

传染病，关系到每一个人

1． 非典型性肺炎的侵袭

事件

至今，非典型性肺炎（SARS）对我们的攻击共有三次：第一次，也是最严重的一次是2002年11月中旬至2003年6月的疾病肆虐期。第二次是2003年12月至2004年1月间，主要是广州又出现4例SARS病例，由于当地政府部门采取有效措施，未形成疫情。第三次就是2004年3月至5月间出现在北京、安徽的SARS事件，共9例患者，由于应对措施及时，未形成疫情。

权威观点（中华医学会感染病学会主任委员、复旦大学附属华山医院传染病科教授 翁心华）

SARS的出现，让中国的政府、民众、医务界、预防医学部门充分认识到新发传染性疾病的威胁，认识到加强卫生安全意识的重要性，从而着手构建适合中国的、有效的预防和监测新发传染病的网络，着手培养我国医务界对新发传染病的应对能力，扩大对民众教育的力度，加大我国对病原微生物研究的投入，增加对防治新发传染病医务储备人才的培养。

SARS的出现，让我们认识到疾病没有国界，随着商业、文化等活动的全球化，疾病的全球性传播可以在一天内完成。因此，全球性的疾病监测、全球报警系统的有效建立、全球疾病监测部门间的合作都成为迫在眉睫的任务。

SARS的出现，还让我们认识到传染病不仅仅是政府的事情，也是我们每个人身边的事情。SARS传播与果子狸的密切关系，更让我们看到日常的衣食往行都可能与卫生安全密切相关。

21世纪，医学治疗“个体化”

2．人类基因组测序完成

事件

2003年4月14日，温家宝总理与美国、英国、日本、法国、德国的政府首脑联合发表了关于国际“人类基因组计划（HGP）” 完成的《联合宣言》，2004年4月21日，《自然》杂志发表了国际人类基因组测序协作组的人类基因组序列的“完成图”。至此，这一历时13年、耗资30亿美元的宏伟计划落下帷幕。“人类基因组计划”是人类历史上影响最大的自然科学计划之一，是人类历史上第一个由发达国家与发展中国家的科学家共同参与、共同完成的科学计划。

权威观点（中国科学院基因研究所所长、北京华大基因研究中心主任、教授杨焕明）

“人类基因组计划”是人类自然科学史上规模最大的自然科学国际合作计划。全世界6个国家30多个实验室参与了这一计划。其合作之广泛、配合之密切、协调之默契，不能言绝后，实可谓空前！

这是人类探索自然规律、探索生命奥秘、认识人类自身的最有勇气的大规模尝试。人类基因组的30亿个碱基序列，蕴藏着与人类的进化、发育、生理、健康有关的所有可遗传的信息。该计划以及后续的“人类基因组单体型图计划”“医学再测序计划”，将为21世纪“个体化医学”以及基因预测、基因预防、基因诊断、基因药物、基因治疗等提供重要的工具。

“人类基因组计划”已推动了生命科学与生物产业的进一步发展。目前，数十种动物与植物，包括黑猩猩、牛、狗、小鼠、大鼠、鸡等重要动物及水稻这一重要农作物，以及上千种微生物的基因组都已测序。“基因数据库”已成为所有生命科学领域的研究者须臾不能离开的重要信息资源和工具。

作为“人类基因组测序协作组”中唯一发展中国家的中国，最主要的不仅是技术份额上的贡献，而是为保证人类基因组为全人类所有、人类基因组数据为全人类共享所做出的努力。

需要为“营养”立法

3． 劣质奶粉毒害无辜婴儿

事件

由不法生产企业制造的劣质奶粉，引起婴儿营养不良甚至死亡，其严重性与危害性极大，影响与教训极其深刻，是2004年的一件大事。这起事件造成营养不良的婴儿有229人，属轻中度营养不良的189人，死亡12人。涉及10个省（自治区、直辖市）的40家企业，仅阜阳市就查获55种不合格奶粉。

权威观点（复旦大学医学院营养学教授柳启沛）

任何食品都必须具有其本身所应有的营养成分、感官特性。更重要的是，对食用者应该是安全的，不能造成健康危害，这是最基本的原则。婴儿奶粉作为婴儿唯一食品，营养素的不足、缺乏、过量或不均衡，都可能直接对婴儿健康造成危害。一方面，影响婴儿当时的健康状况，甚至可引起死亡；另一方面，由于错失了发育的最佳期，可能影响成年后的健康。可见，劣质奶粉的危害性是极其严重的。以此为鉴，我认为要做到以下几点：①就食品营养进行立法，有法才有可能从根本上保证食品营养安全。通过制定法律法规，以遏制虚假、蒙骗、违法。还要加紧食品卫生与营养标准的修订与制定，尽早出台食品标签法。②食品企业要加强产品的检验，把好产品出厂关。③强化监督管理，健全食品营养质量与安全性检验。阜阳奶粉事件的原因可能有多种，但产（商）品的检验应是重要环节，教训不可不吸取。④消费者要提高警惕，对食品的安全、营养要多留个心眼，最好事先掌握一点有关的知识。

读懂医疗事故条例

4．新的《医疗事故处理条例》实施

事件回顾

2002年９月1日，新的《医疗事故处理条例》实施，旧的《医疗事故处理办法》废止。事故鉴定由医疗行政部门改为医学会组织--鉴定程序公正，结论更为可信。另外，患者有权复印病历，这使患者的知情权得到尊重和保障。此外，还有专家回避制度等内容。

权威观点（北京大学法学院教授、卫生部专家委员会委员、中国卫生法学会常务理事兼学术委员会副主任委员孙东东）

医疗事故的处理，关乎医生和患者双方切身的利益。所以，与此相关的规定必然会引起各方的关注。事实上，新的《医疗事故处理条例》的实施很有必要，因为1987年6月颁布的医疗事故处理条例实施后出现了很多问题，比如没有将鉴定的决定权、组织权和实施权等“三权”合一，赔偿金额太小等。当时有一则医疗事故是这样的：某医院在给一小孩注射青霉素时没有做皮试，导致了严重后果，最后，医院按原来的医疗事故处理办法，只给孩子家属赔偿1000元。

医疗事故处理条例修改了很多稿，作为专家，我经历了从头到尾的整个过程，应该说，每一次的修改都是一次进步。2002年９月1日开始实施的新的《医疗事故处理条例》比原来有几大变化：医疗机构成为医疗事故的主体之一；增加了医疗事故防范的内容；实行了医疗事故鉴定的“三权”分立；建立了医疗事故鉴定专家库；赔偿办法参照交通事故的赔偿办法等等。

从实施两年多来的情况看，总体效果不错。我们经过调研发现，老百姓和司法机关普遍对此条例表示认可；尽管一些医生持保留意见，但其主要原因还是对条例不理解，没有吃透其内容。我们对一些医院进行了跟踪，发现只要医院按照条例第2章中有关医疗事故防范的办法去做，就不会出现大的问题。同样，病人及其家属也需要正确理解条例，不可将不是医疗事故的情况作为医疗事故处理，打一场没有必要的官司。否则，受损失的还是自己和其他病人。

禽类养殖业是第一条防线

4． 内地出现首例禽流感

事件

2003年底，亚洲一些国家出现了禽流感。2004年1月，农业部宣布：国家禽流感参考实验室最终确诊广西隆安县丁当镇的禽只死亡为H5N1亚型高致病性禽流感引起。这是内地首次确诊禽流感疫情。同时，湖北、湖南等地也出现禽只死亡，后被确诊为高致病性禽流感。 2004年3月，经过各方努力，中国内地禽流感疫情全部扑灭。高致病性禽流感阻击战取得阶段性成果。

权威观点（《中国人兽共患病杂志》主编于恩庶；福建省疾病预防控制中心主任技师潘亮）

从1991年开始，禽流感在亚洲已猖獗流行了9次。1997年中国香港首发人类禽流感感染病例，而去年此病来势更为凶猛。严厉的扑杀措施虽然一时隔离了疫情，但并未根除病毒的“根源”。

亚洲各国疫情愈演愈烈的一大原因是：亚洲养育了全球人口的51%，面临巨大的食物需求，高密度的禽畜饲养场比比皆是。过高密度的禽畜饲养和运输条件使卫生标准大打折扣，成倍增加了动物间传染病快速及广泛传播的机会。

这次内地的疫情点多面广，南多于北，原因也一样。南方许多养殖场的鸡舍就设在猪圈上方，鸡的排泄物直接污染猪食，在恶劣、拥挤的饲养和运输条件下，动物免疫力很低，加之催熟激素的滥用，使得禽畜的生长周期过短(鸡的成熟周期不足40天)。这些本来发育就不正常的动物无疑更容易受到病毒的侵袭。

高致病性禽流感防治工作事关重大，人兽共患病对畜牧业的打击往往是毁灭性的，对人类健康的危害巨大，不可丝毫懈怠。科学防治高致病性禽流感，包括免疫、消毒、环境、养殖、运输、习俗等复杂因素，防治任务依然十分严峻。禽类养殖业应是防范的第一战线，必须切实加强，以确保群众食品安全与身体健康。

头痛脑热咳嗽，不可自用抗菌药

5． 规定抗菌药凭处方购买

事件

国家药品食品监督管理局规定：从2004年7月1日起，凡未列入非处方药药品目录的各种抗菌药物，包括抗生素和磺胺类、喹诺酮类、抗结核、抗真菌药物，在全国范围内所有零售药店必须凭执业医师处方才能销售。

权威观点（北京大学临床药理研究所副所长 肖永红）

抗菌药是一把双刃剑，合理使用可以有效治疗细菌感染性疾病，滥用则不仅会导致耐药菌的发生和传播，还可能引起药物不良反应，浪费医药资源。调查证实，我国抗菌药使用存在较多不合理现象，药物滥用比较严重。例如，上海市80%的家庭小药箱中储备有抗菌药，人们习惯一有头痛脑热或喉痒咳嗽就自用抗菌药等。国家药物不良反应监测报告显示，我国药物不良反应中30%以上与抗菌药使用有关。另外，我国细菌耐药现象也十分严重，如耐药结核、耐药肺炎等比例都在30%以上。

严格执行抗菌药凭医师处方购买的规定，将减少患者盲目应用抗菌药，减少相关不良反应，节约医药资源。从我国抗菌药销售情况来看，患者在药店购买抗菌药，大多是针对一些非抗菌药应用指征的疾病，如病毒性感冒、发热等，真正需要应用抗菌药的情况不多。严格实行抗菌药凭处方购买后，可以减少患者自我应用抗菌药的情况，相关不良反应将大幅减少，真正达到安全用药的目的。

严格执行抗菌药凭医师处方购买的规定，还将有利于控制细菌耐药性的产生与流行，在一定程度上有效遏制抗菌药的滥用，控制细菌耐药性的产生，提高感染性疾病的治愈率，使抗菌药真正成为人们可以长期使用的有效武器。因此，这是一件功在当代、利在子孙的大事情。

为己为人，自觉参加婚检

6． 婚检改为自愿参加

事件

2003年8月8日，国务院颁布了新的《婚姻登记条例》（以下简称《条例》）。新《条例》取消了原条例中结婚登记时需要递交婚姻状况证明和“婚前医学检查证明”，规定从当年10月1日起，对婚前医学检查不再做强制性规定。

权威观点（上海市第一妇婴保健院主任医师邵敬於）

婚姻是涉及到每个人、每个家庭、每个民族的大事，家庭永远是少有可育、老有所养的基本单位。人们总期望婚姻美满，白头到老，多数家庭都想孕育健康正常的儿孙，而婚前健康检查可以保证达到上述目的。

随着社会的进步，各国政府都致力于关心婚育健康，自愿婚检已成为人类文明的标志之一。但是我国婚检改自愿后，全国各地受检者锐减，这必然导致不该结婚者或应暂缓结婚者失去健康指导的机会，毫无约束地步入婚姻、生儿育女。这不仅影响个人健康和家庭幸福，还可能导致离婚率增加、影响下一代健康。若干年后，不婚检的恶果就会真实地暴露在每个人面前。

在现代文明社会，人的文化修养提高了，但还要学会管理自己。作为法制社会，更要运用法律手段来切实保障人类健康，尤其是人类繁衍的基本单位——家庭的健康安宁。希望随着健康教育的普及，人们能意识到婚前检查对个人和社会的重要性，自觉地参加婚检。

改变不良行为，预防艾滋病的关键

7． 我国从多渠道预防艾滋病

事件回顾

近年来，政府加大了防治艾滋病的力度，供血和输血传播艾滋病的途径已基本阻断，高危供血人群的HIV检测正在开展，高危人群使用安全套的措施也正在推广。一些省份开展了针对吸毒者的美沙酮替代疗法，设立注射针具交换试点，防止共用吸毒针具感染艾滋病病毒。另外，还实施自愿免费HIV检测，对农民和城镇经济困难人群中的艾滋病患者实行免费抗病毒治疗，对孕妇实施免费艾滋病咨询和筛查，并提供阻断HIV母婴传播的抗病毒药物，等等。

权威观点（武汉大学中南医院教授、卫生部艾滋病专家咨询委员会委员桂希恩）

作为一名医生，我经常到农村从事传染病防治工作。1999年，目睹河南某些农村艾滋病流行造成的人间悲剧，我认识到：艾滋病正以惊人的速度传入了中国；造成艾滋病传播的条件在我国广泛存在。

我国加大预防艾滋病的力度，充分体现了我国政府对防治艾滋病工作的重视及对艾滋病患者的关怀。但是，我国大多数HIV感染者尚未被发现，吸毒人群仍在扩大，性传播感染艾滋病的人数不断增加，儿童艾滋病尚未得到有效控制，歧视艾滋病患者的现象还普遍存在。防治艾滋病依然任重而道远。相信各级政府会加大执行中央制定的防治艾滋病政策的力度，加强对农村及城镇青年的教育和职业培训，并提供更多就业机会。在尚不能全面控制艾滋病的情况下，首先保护好儿童，阻断HIV母婴传播。艾滋病毒的发现者蒙泰尼尔说过：“全世界艾滋病研究者正在尽力寻求治疗艾滋病的药物和预防疫苗，但是，如果不改变人们的行为，我们的斗争终将失败”。远离毒品，遵守性道德，洁身自爱，才能最终战胜艾滋病！

消费者必读的“食品预警信息”

9． 卫生部对食品安全施行预警

事件

根据2003年8月公布的《食品安全行动计划》，从2004年开始，卫生部对食品安全进行预警。卫生部先后发布酒糟味甘蔗不要食用、河豚鱼不可食用等信息。各地卫生部门也根据实际情况开始发布有关信息。

权威观点（军事医学科学院卫生学研究所教授郭长江）

食品安全直接关系到每个人的身体健康。我国已经发生的食品安全事件提醒我们，我国食品安全面临的形势仍然十分严峻：食品中新的生物性和化学性污染物对健康造成潜在威胁；食品新技术新资源，如转基因食品、酶制剂和新的包装食品材料的应用带来新的食品安全管理问题；我国自身食品安全管理水平仍然偏低；犯罪分子极易利用食品进行犯罪或恐怖活动；我国食品安全监督管理的条件、手段和经费还不能完全适应实际工作的需要。

食品安全预警制度的建立，将使有关部门及时发现食品安全存在的问题，有利于有关部门的监督管理，同时进行及时的干预。食品预警制度还将充分满足公民的健康知情权，消费者在得知预警信息后，可采取必要的措施。食品预警制度也将使一些不法商家的不法行为失去施展和扩散的机会。

积极、平和面对转基因食品

10． 基因食品走进人们的视野

事件

2002年，国家有关部门制定、实施了涉及转基因食品安全、进口、标识、检验等一系列管理办法。此后几年中，有关部门也先后对转基因食品存在的问题(如没有明确注明是转基因食品)进行了检查。

权威观点（中国农业大学食品科学与营养工程学院院长、教授、博士生导师，国家农业转基因生物安全委员会委员、《中国食品学报》主编罗云波）

目前，我国已进口转基因食品原料，如大豆、油菜、玉米等，也相继开发出拥有自主知识产权的转基因甜椒、番茄、棉花。在不久的将来，还会不断有新的转基因食品被开发出来。利用转基因技术，不仅能开发出更营养、环保、安全、优质的食品，还能大量生产许多高效但价格低廉的特效药物，如疫苗、生长素、药用蛋白、抗生素、干扰素等。

2001年，国务院相继颁布了《农业转基因生物安全管理条例》、《农业转基因生物安全评价管理办法》、《农业转基因生物进口安全管理办法》和《农业转基因生物标识管理办法》等法律与法规，为转基因技术及产品在我国健康发展和相关生物安全提供了有效和可靠的保障。

读《中国健康调查报告》一书 篇4

一、书中论点

1、营养学有史以来最全面的调查，在膳食与疾病关系的惊人发现：“牛奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果…”。

2、动物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率，调查报告《读《中国健康调查报告》一书》。

3、以动物性食物为主的膳食，会导致慢性疾病的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等病)，而所有这些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。

二、阅后联想

1、从《中国健康调查报告》一书，可以了解到一些重要信息，那就是牛奶蛋白，真的能增加癌症、心脏病、糖尿病、骨质疏松症、高血压和老年痴呆症等患病的几率吗?如果事实能成立的话，人们还不如喝茶、喝白开水好呢?

2、长久以来，人们都知道牛奶营养丰富，含有人体所需要的营养物质，营养价值非常高，也是人体钙的最佳来源。牛奶经过杀菌后，肯定没有毒，直接饮用后，能全部消化吸收。当我看完此书后，牛奶蛋白竟然能增加人体癌症病患,使人心存疑问、困惑、不安和无所适从。那牛奶真的还能喝吗?人们应该相信谁呢?让人深思。

3、最近，网上争议的乳品新国标不升反降，奶业标准降低了是否会影响消费者的利益?

4、《中国健康调查报告》，提出的牛奶蛋白能增加癌症病患几率,是否存在夸大宣传?或根本站不住脚?可现在没有看到官方、奶业、营养科研机构的任何表态和举动。

5、《中国健康调查报告》，是否揭示了牛奶致癌的真相?学术可以争论、分辨，但科学必须要尊重事实，要讲诚信，不能掩盖其商业利益而使公众的健康受损。

中国公益人心理健康状况调查报告 篇5

9月，北京尚善公益基金会联合浙江敦和慈善基金会、鸿芷咖啡馆、圆恩空间等机构共同发起“益心计划”，以“关爱公益人的精神健康，服务公益人的心理需求”为目的，发动全国心理领域专家和志愿者参与，关爱公益人的精神健康，服务公益人的心理需求而组织开展的公益人职业压力和心理健康状况专题调查，发布《公益人职业压力和心理健康状况调查》报告。

报告显示，被调研公益人心理健康状况的自我评价堪忧，有超过30%以上的被调研公益人存在轻度到重度的悲伤、泄气和焦躁不安感，超过25%的公益人感觉到不同程度的缺乏自尊、自卑和内疚，11%的公益人有中度或重度的睡眠问题，5.7%的公益人有中度或重度的臆想症。其中，58.72%的公益人不曾为自己的心理健康寻求过相关专业帮助，“去过心理咨询机构”的公益人仅占7.80%。另外，“通过电话或网络咨询”寻求过相关专业帮助的公益人为5.96%，而“去过精神专科医院”及“去过综合医院”的公益人的`比例分别为2.29%与1.83%。

有鉴于此，“益宝计划??中国公益人保障行动”与北京尚善公益基金会极力探索建立持续稳定的公益人心理健康保障机制，联合发起“益宝益心??中国公益人心理保障助力项目”，由“益宝计划”负责实施与管理，旨在帮助更多中国公益人获得所需心理保障，不断提升公益人的生活安全度，让公益人生活更有保障、更有尊严，推动他们的家人、友人与社会公众对公益与志愿服务给予更多的认可和尊重。

现场对话环节，主持人高天打破传统的发布会形式，通过大家面对面的环形对坐，让大家各抒己见。通过聚拢的方式，让大家在倾听与倾诉中更好的去思考致使公益人心理不健康的原因。

益宝通过联合各地枢纽伙伴举办“益宝益心??公益人心理减压工作坊”，计划选择4?5个公益行业从业者相对集中的地区，举办中国公益人心理健康知识专题培训与沙龙交流，每次工作坊计划2天。基于工作坊，进而逐步探索建立中国公益人心理互助支持网络。其次，通过建立全国性的“益宝益心：中国公益人心理危机紧急援助基金”，致力于为遭遇重大危机需要心理干预的公益人提供心理咨询服务和相关心理咨询服务所需费用，避免出现心理危机可能导致的不良后果。

“益宝计划”成立于11月1日。经过一年的努力，益宝已经累计服务了28个省市，837家公益组织的4300余位公益人士，其中，累积出险8位，包括3个大病险，完成2个大病险理赔、5个意外险理赔。

中国健康饮食调查报告 篇6

调查地点：全国

调查内容：关于中国在校大学生健康状况的调查

调查方式：在线调查

创办30年的中国大学生运动会尽管越来越不被人关注，然而今天举行的第九届大运会新闻发布会所传达的一个信息却不容人们忽视——调查显示，我国大学生的多项健康指标呈下降趋势。

教育部体育卫生与艺术教育司司长、第九届大运会组委会秘书长王登峰今天在天津说：“现在我们遇到了一个不容回避的现实。”他说，如果普通大学生的体质没有明显提升，建设人力资源强国就无从谈起。

王登峰今天引述了教育部等部门自1985年以来第6次全国学生体质与健康调研结果。这项实施于2010年的调研发现，相较2005年，中小学生身体素质下滑趋势得到遏制，但大学生身体素质却“继续呈现缓慢下降”趋势，尽管下降幅度明显减小。

此项调研通过立定跳远、坐位体前屈、握力和跑步成绩等考察学生的爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标，发现19～22岁年龄组的学生除柔韧素质指标外，爆发力、力量、耐力素质水平进一步下降。如与2005年相比，19～22岁城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降1.29、0.23厘米，1000米跑成绩分别平均下降3.37、3.09秒;城市女生、乡村女生立定跳远成绩分别平均下降2.72、0.92厘米，800米跑成绩分别平均下降3.17、1.87秒。

中国康立方“为爱·唯健康” 篇7

中国康立方养生创始人

中国著名的企业管理及策划专家

中华民族健康科学促进会秘书长

全国卫企协医药技术开发专业委员会副会长

国际中医药健康产业协会常务副会长

中医康复理疗管理中心主任

香港科泰药业国际公司执行董事

2005年获得“中华医学高新科研成果金奖”

2007年获得英国“自然医学皇冠金奖”

2015年12月荣获文化部颁发的“中华文化遗产保护传承人物奖”

如果说中医药的存在和传承是一个奇迹的话, 奇迹就在于中医药有着绵延不断的强大生命力。中华文明辉煌五千年, 创造了诸如天文、历算、水利等诸多古代科技文明, 而完整保留且仍然发挥重要作用的只有中医药学。“中医传承不止于治病, 应把中医精粹转化成为一种日用品, 将中医精粹真正带入千家万户。”中国康立方养生创始人王悟铭如是说。

以品德赢得魅力

王悟铭出生于中医世家, 青年时期经历坎坷。为了解决临床案例和制作工艺等问题, 于是王悟铭拜访了德高望重的老中医。2002年, 在制作第四批药丸时, 王悟铭用了有年份的道地药材。终于, 试用者都对效果比较满意。通过4年的摸索, 王悟铭认为该产品在技术上已经比较成熟了, 应走正规途径获得认证, 并开发这个产品。

以专业获得霸气

2003年, “康立方”公司在香港成立, 拿下了“健”字号, 开始建厂。王悟铭为自己的第一款产品命名为“妇科消毒丸”。产品一上市就热卖, 随后各个厂家寻求合作。曾经有外商欲用1800万元购买“贵妇康”配方 (非专利) , 被专利持有人集团执行董事王悟铭断然拒绝:“这个配方我没有资格卖。”外商疑惑地问:“这个专利不是您的吗?”王悟铭坚定地回答:“这是我的, 更是中国人民的, 所以它只属于中国。”

2005年, 公司“好多益肾胶囊”销售非常好, 但却突然断货。许多代理商急切地希望及时上货, 而有一味中药的生长期需要3年, 当时还差6个月才可以入药, 而提前入药效果并不会有明显变化, 但公司却选择必须等6个月后再生产。不管客户是否知道, 一定要100%按照标准生产高品质的产品。公司当时的营业额虽有暂时下降, 但信誉和理念吸引了更多的合作者, 王悟铭也因此事收获了满满的荣誉。

现在的中国康立方以“关爱全民健康, 传承养生经典”为责任, 与全国卫企协医药技术开发专业委员会、中国国际医药保健品研究院、国际中华医学研究院、中华民族健康科学促进会、全国中医理疗排瘀技术学会、科泰药业密切合作, 已成功复原了人类健康密钥, 开发出多种特色疗法及产品, 得到国际、国内权威机构的认可, 并获得市场一致好评。目前, 公司麾下集合业界精英和顶尖管理、教育、策划、营销团队, 形成了系统的“企业营销战略策划”“企业教育培训系统建设策划”“企业品牌建设策划”三个主要核心业务板块。

如今, 世界经济一体化、国内市场产品同质化、营销战略趋同化, 公司从诞生开始就以全新的视角观察世界营销动态, 以系统打造市场核心竞争力, 以文化凝聚人心, 以教育培育市场, 坚持以渠道建设为王, 以品牌建设取胜, 在市场运作过程中, 整合强大的人、财、物等各方面的资源, 帮助解决企业自身解决不了的问题, 并培养打造出企业所需的高级人才和领导。同时, 精心策划和推动企业的品牌建设、文化建设、渠道建设, 从而使企业获得快速发展。

以认同拥有合力

王总说, 好的中医养生项目必须具备三个标准:效果好, 有市场卖点, 这样才能源源不断吸引客户;项目操作规范化、标准化、简单化, 易学、易教、易做, 这样才便于市场大规模推广;项目要有深厚的文化底蕴和自己独特的核心技术, 这样才能具备足够的市场竞争力。

“人与人的能力其实差别不大, 最主要的差别在于看待问题和解决问题的心智模式。心态好的人总是能乐观地面对一切并激发解决问题的灵感, 正所谓仁者无忧、智者不惑、勇者无惧。真正做好一件事就需要专心、专注、专业。”在康立方, 这里有专业形象、专业知识、专业技术、专业流程、专业工具、专业服务, 康立方的宗旨就是6字箴言:“唯爱、平衡、非凡”。

加盟连锁是养生行业的必然发展之路, 康立方跳出单店做连锁, 通过技术培训、品牌推广、社会公益、健康知识的普及、线上线下结合、程序化消费、搭建就业创业平台等方式, 创造了与众不同的健康连锁机构和品牌。健康行业既属于商业, 又属于公共事业, 需要照顾社会公共利益, 还需要兼顾社会效益。因此, 康立方跳出商业做养生, 除了能给企业自身带来效益外, 还能给社会创造价值。

王总认为, 中医养生行业很难保证加盟者像自己一样成功。为此, 康立方以师傅带徒弟的方式打基础, 建系统, 不仅仅是带少数成功者, 而是批量完整复制, 不断提高, 终身成长, 并提供“子承父业”的大学生创业平台与机会。因此, 康立方养生会所始终保持准确定位、精准营销, 采用线上媒体宣传、线下实体咨询调理的方式收集精准客户, 并为创业者、就业者搭建平台而达到互助共赢的目的。如今, “康立方”养生会所在全国已有600多家, 成为百姓健康的医养场所和健康的守护神。

不为良相 愿为良医

王悟铭在多年的研究中发现“道地药材”的重要性——特定地理位置和特定炮制方法的药材才能发挥最大的药性。为此, 他建立了两个药材基地:金银花和艾草选择在南北交界的南阳种植, 大生地选择在洛阳种植。

中国健康饮食调查报告 篇8

科技工作者心理健康状况总体下滑

此项调查工作由中国心理学会承担。2014年，课题组启动调查，收到的7959份问卷来自全国31个省（市、自治区）。课题负责人、中科院心理所陈祉妍教授告诉科技日报记者，此次是我国第二次科技工作者心理健康状况调查，与2009年的第一次调查相比，科技工作者心理健康状况总体下滑，主要表现为抑郁问题日趋严重。

“科技工作者这个群体有自己的特点，往往更加坚持、追求细节、追求完美，有时甚至是偏执。”陈祉妍说，如果没有好的自我调节，就容易产生心理问题。

此次调查结果显示，科技工作者的抑郁得分（6.52）显著低于普通人群（7.53），有轻度抑郁倾向的科技工作者比例（24.4%）显著少于普通人群（30.0%）。但相比于2009年的得分（5.26），科技工作者的抑郁得分却在提高。其中有突出的抑郁症状的人占4.2%，2009年为3.9%。

抑郁与自杀有密切的关联。根据中国疾病预防控制中心报道：“我国每年有28.7万人自杀身亡，其中40%自杀者可归因于抑郁症。”

青年、男性科技工作者抑郁状况更重

从调查结果看，在科研工作中被寄予厚望的“青稞”们心理状况尤其堪忧。本次调查显示45岁以下青年科技工作者有轻度抑郁倾向的占33.1%，高于科技工作者的平均水平（24.4%），且高出全国平均水平（15.6%）一倍。其中有8.6%的青年科技工作者有突出的抑郁症状，亟须接受进一步的诊断和治疗。这个比例高出科技工作者整体水平（4.2%）一倍。

调查结果显示，男性科技工作者（7.10）的抑郁得分显著高于2009年（5.48），也显著高于女性科技工作者（6.62）。

此外，学历越低的青年科技工作者抑郁水平越高。从收入水平来看，随着收入水平的下降，抑郁问题渐趋严重。

陈祉妍认为，心理状况不佳与外部世界的压力大有关，也与个人自我调节能力有关。此次抑郁数据的提高可能也与这几年人们对抑郁的认知度提高有关系，此前可能并不会意识到自己心理出现了问题，只觉得是“神经衰弱”“疲劳综合征”等。

睡眠状况不佳给心理健康带来风险

“睡眠会影响大脑休整，睡眠不好，情绪不稳定，抗压能力差，会影响到一个人的自我评价、定位，使人偏离自己较好的状态。”国际精神分析协会中国委员会顾问王倩医生说。从此次调查情况看，科技工作者睡眠状况不佳。

本次调查结果显示，科技工作者的平均工作时长为8.6小时，最长工作时间每天16小时。科技工作者平均每天工作时长超过非科技工作者（8.1小时）。博士学历的科技工作者每日平均工作时间最长，为9.29小时，而相应睡眠时间最短，为7.76小时。

事实上，心理健康水平，特别是情绪体验与睡眠质量的关系更为密切。以往大量研究显示，不良的情绪状态会损害睡眠质量，而不良的睡眠又进一步影响情绪状态，形成恶性循环。国际上已有研究显示，睡眠状况是预测自杀的重要因素。本次调查也发现，睡眠时长与抑郁、自杀意念都存在关联。具体来说，睡眠时间越短，抑郁情绪越严重，自杀意念也更多发。

尽快建起“心理自助网络服务平台”

调查中，陈祉妍和同事们发现，科技工作者普遍感到难以获得心理咨询服务。有78.9%的科技工作者感到无法便利地获得心理咨询服务，“这种情况可能加剧科技工作者的心理健康风险”。

课题组专家建议，尽快建设科技工作者的“全国性综合心理自助网络服务平台”。“我国心理健康服务资源有限，缺口很大，网上平台能够给科技工作者提供更经济便捷的心理服务。”王倩说，“对抑郁的人来说，这种网络心理服务是一种积极回应，这对有心理问题的人来说，非常重要。”通过心理自助网络，将心理咨询的核心流程转化为电脑程序，将心理专业评估与有效的治疗技术相结合，引导出现心理问题的科技工作者遵循科学的心理训练过程，进行自我训练，缓解轻度到中度的心理健康问题。