生命与健康常识六年级（精选7篇）
在小学科学课程标准中提到了这样一点：科学教学的基本出发点是促进学生的全面、持续、和谐的发展。我觉得提得很好，很及时，很贴切，接手这个三年级班级已经一个月时间了，结合我班学生的实际，我想：在课堂教学中充分遵循学生学习科学的心理规律，为学生搭建良好的发展平台，创造性的组织教学工作。现就教学实践中的一些心得谈谈：
一、教师要鼓励学生敢问、敢答。我首先应从教育观念上加以改革、更新，让学生发挥主体性，虽然《科学》这门课对于三年级学生来说，第一次接触，有的内容他们易懂也爱学,可有的离他们很远他们不懂就不爱学了.这就需要我们教师为学生营造一种和谐的宽松气氛，让学生敢想敢问敢于表达的真情实感，把所思所想拿出来。使学生感到教师与学生平等相处，合作探究。如果学生提出的问题与教学内容相差略远或者问题提不到要害处，我们要先给予积极鼓励，赞扬他们敢于提问的勇气，而后再给予点拨和启发启迪，让他们带着成就感体面地坐下。
二、其次，我们要消除学生的心理防线，解放他们，鼓励学生敢问，爱问。使学生初步认识到学会质疑的重要性。我们可以通过“亲历科学”这一课激发学生学习科学的兴趣，教育学生善于思索探究的思维品质，使学生懂得“敢问敢答就是成功的开始”的道理。还要告诉学生，课堂提问不是老师的专利或某些学生的专利，每个人都可以提问，也只有在大家互相提问的过程中，自己才能得到发展。
二、结合认知特点，引导学生学会提问。
初涉《科学》的学习，三年级学生开始不会提问，只是感兴趣，因为他们不知从哪入手，不知提什么样的问题。起始阶段，我们应注意通过教师示范提问，向学生展示发现问题的思维过程，使学生受到启迪，有法可循。当然，在示范提问的基础上，教师还应结合学生的认知水平，适当启发引导，让学生尝试提问。
1．从科学课的课题上提问
在科学教材中许多课文的课题都有画龙点睛的作用。引导学生针对课题提出问题，既有利于学生探究和理解，又能培养学生的提问能力。如科学《校园里的小动物》，出示课题后，引导学生质疑。问学生：蜗牛是什么们样子的？它怎么爬呀？它喜欢生活在什么地方呢？
2．从授课内容的重点，难点处提问
对授课内容重点、难点的提问，既有利于小学生研究知识，同时，也有助于教师在教学过程中围绕这一提问组织教学。如《水》一课，一个学生提到：“水还可以以降水的形式存在”其他学生听后哄堂大笑，当我反问他们为什么笑，怎么解释时，他们却哑口无言。其实，这个看似简单的问题提得很有价值。通过对水的存在形式的讲解,这个问题就得到了解决。
对此学习阶段学生而言，心理健康不仅是自身发展的需要，也是适应社会发展的需要。学生心理教育顺利有效的实施需要学校、教师、家长、社会等多方面共同努力。而作为一线的教师，尤其是班主任有其自身的优势，从而在整个心理健康教育过程中起着不可替代的作用。
一、班主任实施心理健康教育的几点优势
首先，具有鲜明的针对性和灵活选择性。
相比其他任课教师，班主任接触学生时间长、次数多，对学生了解较全面、较深入，更由于班主任其本身的工作重点，是对“个体”的教育与辅导，因此在教育内容与方法上具有鲜明的针对性和灵活的选择性。
其次，具有时空的灵活性和实施的便利性。
班主任实施心理健康教育的时间地点较灵活，可在校内外，也可在课内外，可利用较长时间进行跟踪式教育，如入学教育和班会时间也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后。
再次，具有防治的系统性和时间上的延续性。
小学班主任一般会将学生从一年级带到六年级，这就为班主任对学生系统地进行心理健康教育提供了可能性。班主任可以根据本班学生各阶段的特点和出现的问题进行系统的研究与教育。
二、学生存在的心理问题
通过对班内学生展开的心理健康方面的相关调查，发现其心理健康主要存在以下几方面问题：
1. 自卑心理
自卑心理几乎人人都有，只是程度上的区别。自卑的学生感到自己无能，并且自感无力克服。表现为胆小，不敢与人竞争，不敢抬头挺胸出现在同学面前，总是怨恨自己，导致自己不断退缩。
2. 厌学心理
处在六年级阶段的学生存在较多的厌学现象，主要表现为对学习感到乏味，处于被动状态;一提起学习就心烦意乱、苦闷、焦躁，一进教室就情绪低落，上课精神涣散，作业抄袭，考试舞弊，严重者逃学、辍学。
3. 考试过度焦虑心理
焦虑是影响学生学习和测试的一个重要的心理因素。不同程度的焦虑，对考试有不同的影响。焦虑程度适当，有利于促进复习考出好水平。焦虑过度则使学生坐立不安，思维比较紊乱，解题容易出错，不能发挥正常水平。
4. 自尊心问题
自尊心过强往往导致对自我的评价过高，容易自以为是，听不得不同意见。这样，就很有可能处理不好人际关系，遇到挫折时会产生苦闷心理。
还有部分学生对自我的评价过低，因而他们在许多方面对自己抱有负面看法，觉得自己事事不如人。他们一般学习的动机不强，无上进心，因而学习成绩很差。
三、班主任有效实施心理健康教育的方法
针对教学实际中常见的几种心理问题，班主任应有针对性地采用以下几种途径和方法：
1. 开展心理健康知识讲座，有针对性地讲授一些心理学的知识。
理论对实践有重要的指导意义，没有一定的心理学知识，学生对自己心理世界的了解永远是混沌的，一遇到心理困扰便显得无所适从。
2. 积极为学生创造良好的班级文化学习环境，优化群体心理。
班主任应充分认识班级文化的教育功能，丰富班级文化的形式与内容。
3. 加强学生实践活动，培养学生良好心态。
除了课本知识的学习外，还须让学生走出课堂参与各种社会实践活动，扩大社会接触面，打破从校门到家门的封闭式生活给学生造成的胆怯恐惧等心理状态。
4. 帮助学生确立正确的自我观念，建立符合个人实际的抱负水平。
一个人只有正确认识和评价自己，确立正确的自我观念，才能摆正自己的位置，处理好自己与他人的关系。这样自然会心情舒畅、精神健康。
总之，影响此阶段学生心理健康的因素是复杂的，作为学生管理工作最前线的班主任一定要深入了解学生实际，掌握学生心理发展动向，采取有效的措施来解决学生的心理健康问题，促进学生心理的健康发展。
参考文献
[1]戴鉴雄.试论班级管理中的心理健康教育.新课程研究, 2007, (3) .
人类健康史上的恢弘巨著
这个所谓最详细、最权威的《2010全球疾病负担研究》（GBD 2010）报告发表在2012年12月15日出版的英国《柳叶刀》期刊上。研究者们希望它能够引发人们对“政策制定者、捐赠者和研究者如何分配资源以帮助人们更健康、更长寿”的反思。
这项研究由比尔及梅琳达·盖茨基金会资助完成——是“一项巨大、有雄心、严格遵守规范的工作，试图描绘世界每一个角落发生的所有死亡和疾病”。GBD 2010研究报告由7篇文章组成，共194页，研究了流行病学、291种疾病带来的健康损害、187个国家的损伤类型以及多达1160种的长期影响，并分析了1990年至2010年间的残疾和死亡变化情况。研究人员还使用基于复杂统计学的新计算机模型排列了全世界21个地区20岁人群死亡率和发病率的主要原因，以及确定了67个潜在危险因素。
同时，该研究还罗列了评估的不确定区间，这为一个之前依赖模糊数据的研究领域带来了科学精确性。
研究人员在对187个国家，20个年龄组中进行的一项235种死因调查中报告指出，虽然非传染性疾病占1990年死因的50%，但在2010年，这一数字几乎占到了2/3。2010年缺血性心脏疾病和卒中造成近1300万人死亡，占全球死亡人数的1/4，而1990年仅为1/5。同样，癌症死亡人数，已增加了38%，在2010年造成高达800万人死亡。在研究期间，糖尿病死亡人数增加一倍，在2010年达到了130万。
在追踪与67个风险因素有关的疾病负担的第二篇文章中，华盛顿州西雅图健康指标和评估研究出示的分析报告说，2010年前两名的疾病危险因素分别是高血压和吸烟。早在1990年，这两个危险因素排在第4和第3，而20年前，最重要的两个危险因素则是儿童体重不足和家庭空气污染。在2010年，高血压估计造成940万人死亡，烟草（一手烟或二手烟），估计已造成630万人死亡。高血压、吸烟尤其二手烟和饮酒已经成为全球疾病负担的前三位主要危险因素。
值得注意的是，儿童体重不足已从第一位降至第八位；而高的体重指数，1990年占第十位，2010年占第六位。高的总胆固醇，1990年排名第14位，2010年实际上下降一个点，为第15位。相比之下，高空腹血糖水平在1990年占第九位，二十多年上升至第七位。
在全球范围内，与过去20年相比，男性和女性的预期寿命已上升了约20%（分别为11.1和12.1岁），这反映了营养不良和传染性疾病（此类疾病往往造成儿童和年轻人死亡）的下降。预期寿命提高也部分说明了死于心血管疾病和癌症人数增多。
非传染性疾病大肆盛行
早在二十多年前，世界银行出版了一份被誉为分水岭的报告《1993年世界发展报告：健康投资》。世界卫生组织的流行病学家、现就职于澳大利亚昆士兰大学的Alan Lopez和美国华盛顿大学卫生指标和评估研究所（IHME）负责人Murray共同完成了附录，并介绍了GBD的概念。Murray和Lopez希望能“量化健康人生的所有损失”，并将瘫痪、抑郁、失明等非致命条件也考虑在内。他们设计了一种名为伤残——调整生命年（DALY）的测量标准，这种标准将因绝症或致命伤害减少的寿命与残疾后生存的年限相结合。
起初DALY饱受争议，它揭示出令人吃惊的结果。例如，根据1993年的报告，精神病在全世界带来了比癌症更高的负担。
而这份GBD2010研究报告着眼于从DALY到风险因素、死亡原因、疾病与损伤，以及如何衡量非致命性疾病严重性等各方面问题。其中包含的表格、地图、柱状图表等揭示出众多有趣的结论。例如，1990年～2010年，尽管5岁以下儿童的死亡率直线下降，但是更多的人遭遇精神疾病和背部疼痛的困扰。艾滋病从1990年致死原因的第35位一跃成为2010年的第6位。心脏病等非传染性疾病引起的“健康损耗”越来越多。痢疾和疟疾等许多传染性疾病影响持续下降。同时，许多发现也让人十分困惑。结核病死亡率突然下降。2010年在生育年龄段男性人群中，交通事故导致的死亡占10.7%，在相同女性人群中仅占0.5%。
与此同时，地理偏差也同样明显。1970年?2010年，生育年龄段人群的死亡率在俄罗斯变化很小，但在非洲南部却飞涨，相反地在富裕的国家该死亡率在下降。诸如自杀等自我伤害在寿命年限减少的最普遍原因中占第13位，但在撒哈拉以南的非洲却十分少见。酗酒在苏联和拉丁美洲部分地区产生毁灭性影响，这些地区人们常饮酒过量，并且酒精饮品质量较差。
英国伦敦卫生及热带医学院（LSHTM）负责人、流行病学家Peter表示，他对时间转换的兴趣大于绝对数值。“我不关心一种疾病到底导致了150万人死亡还是160万人死亡。”Piot说，“更重要的是，世界发展趋势如何，我生活的地区发生了什么。”GBD专家小组成员、LSHTM公共卫生工程师、水源和环境卫生研究专家指出，不安全的水源和恶劣的卫生状况是主要的风险因素。
没有哪份健康研究报告会像GBD那样详细精准到生活中点点滴滴的衣食住行。而这些细微的数据变化，又恰好揭示了人类目前不得不正视的局面：工业化文明带来社会高速发展的同时，也带来了亚健康。研究中指出，2010年最突出的膳食危险因素为水果摄入量低而盐摄入量高。超重或肥胖从1990年的第十位危险因素升至2010 年的第6 位；总胆固醇水平升高从第14 位降到第15 位； 高血糖则从第9 位升至第7 位。在东欧、大部分拉丁美洲国家和撒哈拉以南非洲，饮酒是疾病负担最主要危险因素；高血压则是大部分亚洲国家、北非、中东和中欧地区的主要危险因素。
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当肥胖比饥饿更严峻
作为全球性健康问题，肥胖远比饥饿更具威胁性，是世界首位致残因素。华盛顿大学卫生健康指标和评估研究所的研究员说：“我们经研究发现，全球死亡率变化最大。儿童传染性疾病死亡率下降，这归功于普及良好的免疫接种。然而，肥胖成为全球儿童健康主要威胁，影响深远，并成为全世界诱发糖尿病的主因。”这也是在过去的20年里，营养问题对人类健康带来的风险首次发生逆转，由不足变为过剩。
该研究报告显示，除撒哈拉以南非洲地区，每个国家都面临着令人担忧的肥胖问题，过去二十年全球肥胖增长率高达82%。中东国家肥胖问题尤其突出，自1990年以来增长了100%。根据该报告，目前高BMI（身体质量指数）带来的全球卫生负担已超过饥饿对人类的影响。该报告也首次披露了如糖尿病、中风和心脏病等非传染性疾病，居于劳动力致残病因榜首。
很多健康问题都与肥胖有关，如果我们能降低肥胖率，非传染性疾病发病率和疼痛都会相应减少。
GDB2010研究该报告称，目前人类寿命与1990年相比更加长久，男性平均增长10.7年，女性平均增长12.6年。但对大多数人来说，延长这些年的生活质量并不好。根据这项研究，平均来看，人们过去14年饱受疾病或疼痛困扰。研究人员寄希望于发达的医疗技术来保障人类长寿无忧。
研究员说：“我们已经想办法使中风病人摆脱后遗症折磨，提高他们的生活质量。”在西方国家，心脏病死亡率也下降了70%。然而，心脏病确诊率却以惊人的速度增加。世界卫生组织总干事说，非传染性疾病目前达到全球性“流行”的程度，就像是一个“缓慢的灾难”，最终可能会全球性爆发。
为此，多国领导人在联合国召开了为期两天的会议，通过一项“官方宣言”旨在遏制非传染性疾病的上升趋势。这是继十年前应对艾滋病之后第二次就健康问题召开的联合国特别会议。事实将证明，关注从治疗非传染性疾病到预防之，必定有利于全球经济发展。
自1990年首份《全球疾病负担研究报告》完成以来，人类预期寿命稳步攀升。1990年，男女预期寿命分别为62.8岁和68.1岁，2010年这两个数据分别为67.5岁和73.3岁。过去主要死亡原因是传染病和与营养不良有关的儿童疾病。如今，除了南部非洲部分地区之外，全球儿童大多都能够健康步入成年，而且有足够的粮食。但是，很多人的身体状况并不健康，并且是“带病生存”，包括各种慢性疾病、心理健康问题、受伤及肌肉骨骼疾病等，健康负担随之增加。另一方面，营养过剩、二手烟和空气污染等非传染性疾病正以我们难以想象的速度残害着我们的健康。
人类活着却病着的状态或许已经不那么新鲜，“亚健康”也早就不是什么陌生词了。当面对这个因为资源掠夺、生态失衡、人口大爆炸和环境恶化而变得面目全非的地球时，我们或许才会慢慢明白，高科技手段能延长人类的寿命，却无法提高生命的质量。如何分配资源，合理地进行资源配置，帮助人们更健康、更长寿地生活下去，是一项需要全人类共同努力的浩大工程。
姓名：总分：100分得分：
一、填空题（每空4分，共60分）
1、蜻蜓的（）由两万多只小眼组词，视力相当发达。
2、会“动”的植物有（）、（）、（）等。
3、适当的倾诉能帮助我们（）、（）、（），有益于身心健康。
4、2005年9月12日，湖南青少年维权和心理咨询服务热线（）在省会长沙
开始运行。
5、“上边买毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它世界多美妙。”
（）是五官之首，我们的工作、学习和生活都离不开它。
6、为了提高全民爱眼护眼的意识，我国把每年（）定为“全国爱眼日”。
7、流感的显著特点是：（）、（）、（）。
8、以辛勤劳动为荣，（）。
9、（）是国际劳动节，它是全世界劳动人民的共同节日。
二、判断题（每题4分，共20分）
1、老师、同学、亲人、朋友„„我们身边熟悉的人都可以成为倾诉的对象。()
2、2007年第十二届“全国爱眼日”主题：明亮眼睛迎奥运。()
3、泪囊储藏泪腺排出的眼泪。()
4、流行性感冒发病慢，低热。()
5、车辆在行驶中发生事故时，乘客应该赶快跳车，不要等车停稳。()
三、简答题（每题10分，共20分）
1、近视是怎么形成的呢？
答：
2、安全用电的颜色标志中，红色，黄色，绿色，蓝色，黑色分别标志什么呢？
五年级生命与健康常识教学总结
本学期，在五年级《生命与健康常识》教学工作中，以提高课堂教学质量，提高学生卫生保健意识为目标，并结合本班实际情况，严格按照期初工作计划顺利开展。课前，我能认真钻研教材，根据五年级学生的特点，备好每一节课。教学时，能尽量采用最好的方法，提高学生学习的兴趣，提高课堂效率。《生命与健康常识》这门课程与学生的身体健康与生命安全息息相关，但有的学习内容比较枯燥无味，为符合儿童形象思维的特点，在教学中我利用了直观教具，如挂图、多媒体等进行教学。学生学起来比较有趣，对知识的掌握比较容易，这样就充分调动了学生学习的积极性。同时，我在教学过程中注意面向全体学生，注意培养学生的思维，发现学生的闪光点，多表扬和鼓励，让每个学生在轻松、愉快的气氛中学到更多的科学知识。为了更好的巩固所学知识，把课堂延伸到课外，我根据具体教学内容布置了适当的作业，使学生把课堂所学贯穿到自己日常的行为，真正做到学以致用。在期末测试中，学生都交上了一份令人满意的答卷。
本学期我虽然尽了自己的责任和能力去完成了教学工作任务，也取得了一定的成绩，但仍有许多需要改进的地方，今后我将继续加倍地努力工作，为全面提高学生的素质而努力。
本教材共有五个单元，总共18课，本期按教学时间20周计算，教学进度大致安排如下： 第一单元：热爱生命
1、杨光的“阳光”
2、我的生命线
3、我们的闲暇时光
本单元共有三课内容，每课两课时，大概三周完成。第二单元：安全生活
4、震后互救 安全第一
5、正确灭火
6、见义巧为
7、预防践踏
本单元共有四课内容，每课两课时，大概四周完成。第三单元：健康生活
8、远离烟酒
9、预防血吸虫病
10、珍爱生命 远离艾滋
11、青春期的健康
本单元共有四课内容，每课两课时，大概四周完成。第四单元：呵护心灵
12、挫折 也精彩
13、男孩 女孩
14、放松 再放松
15、当生活出现变故
本单元共有四课内容，每课两课时，大概四周完成。第五单元：美化生活
16、绣出美丽的图画
17、我国的民间艺术
18、让春节更快乐
本单元共有三课内容，每课两课时，大概三周完成。
第一课
杨光的“阳光”
教学目标：
知识与能力： 了解人生不可能十全十美，总会遇到一些缺陷，这是人生的常态。过程与方法：了解他人的故事，学习他人身上的好品质。
情感态度与价值观： 认识自身的缺憾及其背后的不合理观念，学会接纳自我，树立积极乐观是生活态度。
学习重点：学会正确面对生活中的缺憾，悦纳自我，形成积极乐观的生活态度。教学难点：学会正确面对生活中的缺憾，悦纳自我，形成积极乐观的生活态度。课时：1课时 学习过程：
一、导入：同学们可曾有过这样的体验，当你因为种种原因双目失明后，你眼里的世界将会是怎样的一幅景象呢？你的生活将会是生命样的一种状况呢？你又将怎样面对呢？今天我们就将给大家介绍一位盲人歌手——杨光。掲题：杨光的“阳光（板书）
二、新授：
1、自读杨光的《生命故事》
①、想一想：什么样 的态度是阳光般的生命态度。
②、看不见阳光的杨光有着阳光般的生命态度，对此，你有何感悟？ ③、写一写：把你对杨光说的话写下来。
2、生命探索
①、说一说在生活中你有哪些缺憾？
②、对自己的缺憾你是怎样认识的？与同学交流一下。
③、小调查。
3、生命氧吧
①、读一读《天堂鸟》的故事。
②、谈一谈读后的感受。与大家分享交流。
4、生命 驿站
①、自我对话
②自我接纳：Ⅰ、停止与自己对立。
Ⅱ、停止否认自己或逃避自己。
Ⅲ、以建设性的态度和方法对待自己的弱点和错误。
Ⅳ、学会接纳他人。
三、小结： 接纳自己的缺憾，我们的人生便多一份精彩！在这个世界上，每个人都有着不同的缺憾或不如意的事情，并非只有自己是不幸的，关键是如何对待不幸。无需抱怨命运的不济，不要只看自己没有的，要多看自己拥有的。板书：
阳光的阳光
1、自读杨光的《生命故事》
2、生命探索
3、生命氧吧
4、生命驿站 教学反思：
第二课：我的生命线
教学目标：
知识与能力：学会感知，思考自己的人生历程，认识到未来生命历程需要认真规划。过程与方法：初步学会制定人生目标和规划。情感态度与价值观 ：生命的重要性，爱惜生命。教学重点：认识生命规划的重要性。
教学难点：初步学会制定人生目标和规划。教学准备：教师事先画好自己的生命线。课时：1课时 教学过程：
一、导入
地图上有许许多多的线路，有公里线、铁路线、河流线等，这些线路指引着人们向着正确的方向前进。如同地图中的线路一样，每个人的生命历程也像一条不断延伸的路线，通向未来的人生。自己的生命线在哪儿呢？下面就一起来做一个有趣的活动——画出自己的生命线。板书：我的生命线
二、新授
1、生命万花筒
通过画自己的生命线，引导学生初步感知、思考自己的人生历程。
讲解生命线的画要求：预设自己的生命终点
在AB段标注三件最具有影响的重要事件
在BC段标注三个最希望实现的愿望。
（建议用红笔标注正象事件，兰色标注负向事件。画的过程中同学之间不交流，保持安静，独立思考。）
2、生命体验园
师生讨论和分享，回顾过去生命时光的精彩，认识到未来生命时光漫长而重要。学生思考：⑴在你过去的生命时光里最重要的三件事。
当我们跨进小学六年级的时候，这意味着我们的童年时光即将结束。回首这一段来时路，看看你的成长足迹，你是否觉得快乐和充实呢？
⑵你把生命的终点预设到什么时候，为什么？
人类正常的平均寿命是多少？个体生命存在的价值怎样？ ⑶一算你预设的未来的生命时光，有什么感想？
小学毕业既是一个终点，同时更是未来人生的一个崭新的起点。算一算，从现在到生命的终点，你还有多少年？是过去生命时光的几倍？
⑷与同伴说一说，怎样才能实现自己未来的三个愿望？ 注意愿望不是空想，通过你、努力能实现的目标。
3、生命加油站
⑴读一读《来自哈佛的一项调查》，交流感想。⑵读一读《来自马拉松比赛的启示》，引导学生明白：美好愿望不是一蹴而就的，需要一步一个脚印。
⑶结合学生讨论发言的基础上，适当修改自己的人生规划图。
三、小结：生命不是掌握在别人手里，他只有一个主人，那就是你自己。无论你的生命线是长是短，没一笔都由你来画。生命之路再长，也要脚踏实地一步一步走完。板书：
我的生命线
1、生命万花筒
2、生命体验园
3、生命加油站 教学反思：
第三课：我们的闲暇时光
教学目标：
知识与能力：了解有关闲暇的相关知识，知道闲暇就是可以自由支配的时间。过程与方法：通过故事让同学知道合理利用闲暇时光。
情感态度与价值观：学会反思自己对闲暇的兴趣、态度、习惯，初步养成自我监控意识和决断意识，提高自主支配和利用闲暇时间的能力。
教学重点：初步学会制定人生目标和规划。教学难点：初步学会制定人生目标和规划。
课时：1课时 教学过程：
一、导入 游戏：奇妙乐园
1、故事渲染
奇妙乐园是一个“只有想不到，没有做不到”的神奇世界，可以让里面的人按自己的意愿做任何事情。但要进奇妙乐园，必须说出你想进去做的某一件事情，这件事情要具体可行，全班每一个同学都不能说出不一样的事情，奇妙乐园的大门就会为我们开启。
2、学生游戏
规则：逐一说出可行的事情，如果重复了，将有三次向同学、老师求助的机会。
3、交流分享
引导学生讨论，在“只有想不到，没有做不到”的奇妙乐园里，自己有什么特别的感受？这样的地方存在吗？
二、新授
1、生命万花筒 小调查
（1）结合学生的生活事例，引导学生关注自己内心的情绪体验，尝试从“闲暇时光剥夺”和“闲暇时光放任”两个角度思考分析生活现状。
（2）汇报交流。重点分析原因：为什么受访人有这样的心情和感受？（3）对比板书
心情感受
原因分析 愉快
高兴
爽
得意
满足、、、、、、是自己想做的事情，有成就感，觉得有意义、、、、、、心情感受
原因分析 无聊
难过
累
无可奈何、、、、、、家里没人
不喜欢
被家长逼迫、、、、、、案例再现
（1）呈现教材提供的两组案例
（2）引导学生分析讨论：自己是否有过类似的情况？为什么会有不一样的安排？
2、生命体验园
（1）闲暇意义知多少
结合各种场景引导学生思考，调整学生的认知。（2）说你说我
引导学生就自己安排的精彩活动进行交流，要说出自己最得意的地方。
3、生命加油站
（1）让数据说话
算一算，了解那些不经意间被忽略了的闲暇时光。从这些数据里看到了什么？（2）读读议议
设计各种阅读方式，让学生在阅读中得到充分的养分。A、充分阅读，强化认知
B、接纳闲暇、学习方法。
4、生命接力赛（1）我的闲暇计划
友情提示：结合自己的情况，制定计划。
寻找伙伴，交流计划。
（2）“宝物”展示——我的绝活 展现自己闲暇时光收获的成果。
三、小结：利用好闲暇时光，多我们将有一个不可估量的未来。板书：我们的闲暇时光
1、生命万花筒
2、生命体验园
3、生命加油站
4、生命接力赛 教学反思：
第二单元：安全生活
第四课：震后互救
安全第一
教学目标：
知识与能力：理解救援时被埋压人员的意义，体悟帮助别人是一种崇高的社会美德。过程与方法：知道震后互救中容易出现的安全隐患，掌握安全救援具体方法和措施。情感态度与价值观：明白自己的生命与别人的生命同等重要，参与救援必须以确保安全为前提。
教学重点：理解自己的生命与被救援者的生命的同等重要性，参与救援绝不能逞一时之勇。教学难点：认识震后互救中容易出现的安全隐患，理解具体的安全救援方法和措施背后的理由。
课时：1课时 教学过程：
一、谈话导入，揭示课题
震后互救
安全第一
二、新授
安全小问号
看教材案例，如果你是小雪，你会怎么做？ 肯定小雪行为的正面意义，也要让学生明白小雪行为卤莽的一面。理解救人忽然保护自己的生命同等重要性
2、安全小博士
请学生说说遇到地震时我们该如何自护自救。
教师根据学生的回答列出以下几点：
（1）地震时，如果被倒塌的房屋埋在里面，不要慌，要静静地听外面的动静，一旦听掉到有人时，要马上想办法和外界联系，可以大声呼救，也可以敲击物体。
（2）地震时，如果被倒塌的房屋埋在里面，外面又没有人时，一定要冷静，要积极行动，寻找出来的通道，要先把手脚挣脱出来，要清理身上的堆积物，然后用砖头、木棍等支持可能不塌的物体，扩大空间。这时，一定要用衣物捂住鼻、口，防止因灰尘呛闷而造成窒息。
（3）如果被砸骨折，千万不可乱动。
（4）救人时，要先弄清头部的位置，先使头部露出，清除口、鼻内的异物，再将胸、腹部露出。
（5）对脊椎损伤的人，要平抬平放。
（6）对四肢骨折的人，要就地取材，制作临时夹板固定；抬起时要托好骨折处。
（7）对流血的人，要先包扎，并尽快止血。
（8）对暂时无力抢救的人，要保持空气流通尽可能适量给其送饮料、食品。
切记住：救人时（在倒塌房屋里面的人），一定不能使用铁锹等工具，一定要用手扒。
1、安全小卫士
做情报员
做临时护士
心理陪伴员
2、安全小提示
为了能更快地救出更多的人，在救援过程中，应当遵循一些通用的原则。教材提供了国际通行的震后互救的五原则。
三、小结：
自然灾害发生后，专业救援队不可能立即赶到现场，必须依靠灾区群众自救互救，才能最大限度的减少伤亡。一般情况下，因体力和经验等原因，我们不提倡学生参与灾后救援。不过，在地震等大灾面前，只要能确保自身安全，学生可以参与一些力所能及的外围救援工作。板书：震后互救，安全第一 1 安全小问号
2、安全小博士 教学反思：
第五课：正确灭火
教学目标：
知识与能力：懂得科学灭火方法的重要性，初步了解三种灭火方法及其基本原理。过程与方法：掌握灭火器的使用方法，能正确操作灭火器灭火。情感态度与价值观：掌握家庭常见初起火灾的正确灭火方法。教学重点：灭火器的操作要领。
教学难点：不同初起火灾的灭火方法。
课时：1课时
教学过程：
一、导入
火灾历来是生活中的大敌，发生时候，该如何有效灭火，如何撤离，如何保护好自己的生命、财产等问题，本节课我们将一起讨论。
1、安全小问号
围绕教材案例讨论：不正确灭火的危害。说出正确灭火的方法。
2、安全小博士
三种灭火的基本方法及原理
燃烧必须同时具备三个条件，采取措施以至少破坏其中一个条件则可达到扑灭火灾的目的.，灭火的基本方法有三个：
（1）冷却法： 将燃烧物质降温扑灭，如木材着火用水扑灭；
（2）窒息法：将助燃物质稀释窒息到不能燃烧反应，如用氮气、二氧化碳等惰性气体灭火。（3）隔离法：切断可燃气体来源，移走可燃物质，施放阻燃剂，切断阻燃物质，如油类着火用泡沫灭火机。
3、实践活动
它的使用性非常广泛，除煤气气体类、放射性类等不适应，其它象木材、电器、油类、橡胶、塑料等火灾的灭火都适用。
使用方法：
第一步拨去灭火器头边上的安全栓，一手提着灭火器，一手拿皮喷管，从火势的正上方，避着风头，对准火源，按下把手
开关，实施灭火。二氧化碳灭火，主要是隔绝空气，窒息灭火，而干粉、“1211”等属化学灭火，通过中断燃烧的链式反应，使火熄灭。用干粉、“1211”灭火器灭火时，喷嘴要对准火源上方往下扫射；而用二氧化碳灭火器灭火时，喷嘴要从侧面向火源上方往下喷射，喷射的方向要保持一定的角度，使二氧化碳能迅速覆盖着火源。
3、安全小卫士
认识家庭生活中常见的火灾的灭火方法。
油锅起火
电路起火
家具 衣柜 门窗起火等
4、游戏体验
游戏的组织由学生自己完成，直至“火”被扑灭，然后进行交流。
5、安全小提示
火灾发生时，首先应该选择逃生和报警的基本常识。（1）火势蔓延失去控制的意义是什么？
（2）火势蔓延失去控制后正确的做法是什么？（3）火灾逃生时要注意什么？（4）报告火警需要注意那些事项？
三、小结
了解了基本的方法及原理，同学们面对时要正确、冷静的应对。板书：正确灭火
1、三种灭火的基本方法及原理
2、实践活动
3、安全小提示 教学反思：
第六课：见义巧为
教学目标：
知识与技能：树立见义巧为的意识，拒绝鲁莽行事。过程与方法：掌握常见的见义巧为的方法。情感态度与价值观：培养见义勇为的良好品质
教学重点：理解见义勇为、见义巧为、见义有为之间的区别。教学难点：理解见义勇为、见义巧为、见义有为之间的区别。课时：1课时 教学过程：
一、导入
请少年正处在成长时期，阅历浅，社会经历不够，缺乏对潜在危险的判断能力，不具备独立处理险情的能力，容易受到伤害。
二、新授
1、安全小问号
面对危险，必须见义有为，但是不等于见义勇为，见义巧为。学生观察图片分析讨论：（1）、我在现场会怎么做？
（2）、我为什么要这样做？
（3）、这样做和会有什么样的结果？
老师分析：（1）、不能袖手旁观，见义不为，要有所作为。
（2）、作为不等于贸然的勇为，如果不顾自己的一切去救，可能会失去自己的性命。
（3）、提倡巧为，在保证自己安全的情况下，做自己力所能及的事情，如：拨打报警电话、奔走呼喊等
2、安全小博士
参看书上两案例，必须是确保自己的生命安全的前提下，不冒险一博，鲁莽行事。面对危险时，讲智慧，讲策略，巧为，不做无谓的牺牲，用最好的方式达到最佳的效果。
3、安全小卫士
设计一些情景题，供师生巧妙应对。以小组形式合作，相互讨论。
4、安全小贴士
生活中每个人面对的险情是不一样的，见义巧为也没有固定的模式，但是我们可以从中探寻许多小窍门。
三、小结
总之，我们学了这课，要明白，首先要学会保护自己，然后才是机智救人，理智救灾。板书：见义勇为
1、安全小问号
2、安全小博士
3、安全小卫士
4、安全小贴士 教学反思：
第七课：预防踩踏
教学目的：
知识与能力：了解踩踏事故的严重危害性，知道那些场所或情景容易发生踩踏事故。
过程与方法：了解踩踏事故的主要原因，增强防范意识。
情感态度与价值观：掌握预防踩踏事故的方法。教学重点：不同情景下踩踏事故的预防方法。教学难点：不同情景下踩踏事故的预防方法。课时：1课时 教学过程：
一、导入
近年来，学校及一些公共场所不断发生踩踏事故，对中小学生生命安全构成了严重威胁，中小学安全管理工作面临的形势依然比较严峻，必须引起各级教育行政部门和全体教育工作者的高度重视。
二、新授
1、安全小问号
分析案例讨论：生活学习中那些地方，那些行为最容易导致踩踏事故？为什么？
事故回放：2005年10月25日晚上8点，四川省巴中市通江县广纳小学的晚自习像往常一样按时结束了。铃响过后，孩子们蜂拥而出，顺着楼梯下楼。楼梯上都是人。突然听到一个男同学大声喊“见到鬼了！”向下走的人群突然间乱了，有学生被挤倒了，可后面的人还在不断地往前拥，后面的人踩在摔倒人的身上也被绊倒了，顺着楼梯往下滚，一楼二楼间转角的地方很快堆成了人堆，灾难发生了。在这次拥挤踩踏事故中，8名学生死亡、17名学生受伤。震惊、痛心疾首之后，人们在思考，什么原因导致惨剧发生？ 据当地媒体报道，事发时有大量学生同时拥挤在楼梯上是此次事故发生的一个重要因素。现场调查发现，楼道内每层都有声控照明灯，这说明事发当时楼梯的照明是可以保证的；教学楼的每级楼梯都有近两米长，并排走3名小学生都没有问题；在三楼和二楼的转角处另有一片空地，可供学生站立。这些条件可以保证一点：在夜间下楼学生人数不多的情况下踩踏情况很难发生。退一步说，即便当时因为受到了意外惊吓，学生间发生了相互踩踏，但是如果下楼人数不多，那么严重受伤甚至死亡是完全可以避免的。但事实上，广纳镇中心小学共有学生1450人，10月25日事发那天占学校学生总数一半的四、五两个年级都在上晚自习，也就是说那天晚上8点晚自习下课后，有近700名学生分别从三楼和二楼下楼！这么多人走在楼梯上，踩踏事故就随时可能发生。
2、安全小博士
容易导致踩踏事故的情绪主要是“兴奋、恐慌、愤怒”等，教育学生疏忽里安全防范意识，规范自己的行为，避免事故发生。
3、安全小卫士
遭遇拥挤的人群怎么办
1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2.如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
3.若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
5.如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
事故已经发生该怎么办
1.如果发生拥挤踩踏事故，应及时报警、联系外援，寻求帮助。赶快拨打110、999或120等。
2.在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。发生严重踩踏事件时，最多见的伤害就是骨折、窒息。将伤者平放在木板上或较硬垫子上，解开衣领、围巾等，保持伤者呼吸道畅通。
3.当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
4、安全小贴士
三、小结：通过对案例的分析，我们应该意识到事故的危险，树立安全防范意识，增强自我保护能力，避免事故发生。板书：预防踩踏
1、遭遇拥挤的人群怎么办
2、事故已经发生该怎么办
教学反思：
第三单元：健康生活
第八课：远离烟酒
教学目标
知识与能力：知道香烟中那些物质对身体有害。
过程与方法：知道酒精对人体回造成那些危害。
情感态度与价值观：通过问卷调查、亲身体验等学习，加深学生对烟酒吸烟的认识，培养起追求健康生活的意识，并用行动远离烟酒。教学重点：知道烟酒对青少年身心的巨大危害
教学难点：树立健康生活的意识，能言行一致的自觉远离烟酒。课时：1课时 教学过程：
一、导入
近年来，青少年逐渐成为吸烟人群的主力军，这已成为一个不容忽视的社会问题。社会家庭环境等影响是造成青少年吸烟、喝酒现象的重要因素。
二、新授
议一议：吸烟有害健康吗？
1、健康小问号
观察案例思考；在生活中你遇到过哪些类似的情景？
活动一：观察空烟盒
香烟对人体的危害有多大？
活动二：香烟对水中生物的影响。
香烟里面到底有什么？他怎样危害人体？
2、健康小博士
了解香烟的主要危害来自尼古丁、焦油和一氧化炭等。
讨论：吸烟对人体到底有哪些危害？对于青少年又有什么危害？
3、健康小行动
用实际行动来拒绝吸烟。议一议：饮酒危害健康吗？
1、健康小问号
随着科技的进步，人们越来越认识到酒对健康的危害。
2、健康小博士
了解喝酒的两种主要危害。
3、健康小行动
讨论：喝酒对小学生的身体会造成哪些严重伤害？ 三：小结
引导学生远离烟酒，获得健康的生活。板书：远离烟酒
1、吸烟有害健康吗？
2、饮酒危害健康吗？ 教学反思：
第九课：预防血吸虫病
教学目标：
知识与能力：让学生初步了解血吸虫
过程与方法：使学生知道什么的血吸虫病，了解血吸虫病人的危害。情感态度与价值观：使学生知道怎样预防血吸虫病 教学重点：掌握血吸虫的生活史。教学难点：懂得如何预防血吸虫病。课时：1课时
1、导入新课
师：我们已经学习过有关几种寄生虫病的知识？谁能说说记得哪些？ 师：同学们，你们知道什么是血吸虫病吗？
血吸虫病是由于人或哺乳动物感染了血吸虫所引起的一种疾病。人得了血吸虫病会严重损害身体健康。由于血吸虫病严重危害人类的健康，影响疫区经济发展，因此，人们称它为“瘟神”。
师：寄生虫病的特点是什么？
2、学习新课 什么是疫水呢？
有血吸虫生活的水面，甚至是一小滴水都会传染血吸虫病，这些水就叫疫水。如何预防血吸虫病呢？
①普查普治病人和病牛以控制传染源； ②灭螺以切断传播途径；
③粪便管理，防止人畜粪便污染水源，保护水源，改善用水卫生； ④尽量避免接触疫水，必须接触时应采取个人防护措施。
师：我们今天来了解一种新的寄生虫病—血吸虫病。听说过这种病吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪个部分有关系？ 师：血吸虫是一种寄生在人体血液循环系统里的生物。人体的血液循环系统包括哪些部分？ 生：血管，心脏。
师：除了人体有血液循环系统外，还有哪些生物也有血液循环系统？ 生：牛，羊等。
师：既然血吸虫是生活在血液循环系统中的寄生虫，那么它可以在哪些生物内寄生呢？ 师：根据课文介绍，血吸虫是什么形状的？大概有多大？ 师：（取出细线，剪成约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看）血吸虫大约是和这些小线头差不多大小，成虫才这么一点大，那么它产的卵，以及从卵中孵化出的幼虫就更小了。血吸虫的一生是怎样度过的呢？它又是怎样危害人体的呢？让我们一起来分析这幅挂图。（请同学边看挂图），边阅读课文，同时同桌的同学小声讨论以下问题：血吸虫在哪里吸血，产卵，放毒？血吸虫卵怎样排出体外？卵在什么条件下变成幼虫，它叫什么？幼虫在哪里生长发育？又变成什么？在哪里生活？尾蚴又怎样进入人体？（学生阅读，讨论）师：（组织学生交流并板书血吸虫生长过程）大家已经基本了解了血吸虫的生长发育史，请大家分析一下血吸虫在生长发育中，有哪几个必需的条件？针对这些必需条件，人们可以怎样入手，彻底消灭血吸虫？（学生回答）师：对，管好粪便，管好水源，消灭钉螺是三个重要的环节。血吸虫病是一种什么样的疾病，症状是什么样的呢？请大家看课外第三节。
（学生阅读，讨论）
师：得了这种病的人非常痛苦。入我们看一段录像（或图片），看看血吸虫病人的痛苦状况（带领学生看录像或图片）。你们看了录像（图片）有什么感觉？你听说或看到过别人得这种病吗？
师：所以说，血吸虫病绝不是一般的寄生虫病，必须引起我们足够的重视。既然血吸虫病的危害这么大，那么我们该怎样预防它呢？前面我们已学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样可以破坏它的生存条件？
师：大家说得很好，管好水源，管好粪便，消灭钉螺是预防血吸虫病的有效措施，除此以外呢？
师：大家说得很好。其实万一得了血吸虫病，也不要害怕，应该在医生的指导下积极治疗，并且一治到底。这里还要强调的是，除了病人要积极治疗，对病畜也要积极治疗，从而杜绝传染源。还有什么要注意的呢？
师：对，不喝生水也是不可忽视的。因为生水里可能会有血吸虫卵或尾蚴，人喝下去就会得病。另外，也不能吃用生水洗的瓜果，知道这是为什么？ 师：看来大家都明白了其中的道理。不知道你们有没有注意到一个现象。在发生水灾的地区，政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？
3、结束语
师：希望大家能把今天学到的知识，用到平时的生活中去，大家都来积极行动，预防和杜绝血吸虫病
板书：预防吸血虫病
1、什么是疫水呢？
2、怎么预防？ 教学反思：
第十课：珍爱生命
远离艾滋
教学目的：
知识与能力：知道艾滋病作为一种传染病是可以防范的，并不可怕。
过程与方法：了解艾滋病毒、传播途径以及如何在生活中预防艾滋病的主要方法，懂得珍爱自己的生命，在生活中有自我防范的意识。
情感态度与价值观：认识日常生活中哪些方式不会感染艾滋病，能正确对待身边的艾滋病患者或病毒携带者
教学重点：知道艾滋病的传染源及传播途径，懂得珍爱自己的生命，在生活中有自我防范意识。
教学难点：对艾滋病不恐惧，对身边的艾滋病患者或病毒携带者不歧视。课时：1课时 教学过程： 一．温故知新
1．请你根据图片上病人的症状判断这是什么病？它的英文缩写你知道么？ 2．如何判断一个人是否感染了这种病？ 3．请你总结一下这种病的症状。二．艾滋病的三种传播途径
1, 性传播 ：在无保护的性接触中，HIV会通过生殖器官的皮肤黏膜擦伤处进入人体内。不论同性间或异性间性行为都可能发生。
2, 血液和血制品的传播 ：因外伤、手术或抢救输血，供血者越多，感染HIV的机会也就越大。
HIV感染者的体液（包括血液、精液、阴道分泌物、乳汁等），透过皮肤伤口或黏膜进入另一个人的体内，便有机会构成HIV感染。
可损伤皮肤的医疗器械或日常生活用品消毒不彻底或不消毒可感染HIV：如口腔科器械（牙钻）、妇产科器械、外科手术器械、针灸针等，理发、美容(如纹眉、纹眼线、纹唇线、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀；与其他人共用刮脸刀、剃须刀、牙刷可感染HIV；体育运动外伤或打架斗殴引起流血，如果皮肤有破损，HIV可经由损伤的皮肤、眼睛、口腔和鼻腔等黏膜进入人体，造成HIV的感染。
被HIV污染的注射器及针头是通过血液传播艾滋病的重要媒介。造成HIV在静脉吸毒人群中传播的最重要的因素是共用未消毒注射器。3, 母婴传播。
4, 一般接触不会传播
5, 区别无偿献血，医疗输血与血液传播
三．预防方法。增强生活技能，学会自我保护
先讨论，再总结。
1.洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的重要措施。
2.学会抵制不良行为，培养良好的习惯：如不要吸烟，不要和别人共用刮胡刀、牙刷等。3.不要吸毒，更不能与他人共用注射器吸毒。
4.避免不必要的输血和注射，不使用没有严格消毒的器具，不进行不安全拔牙 和美容等，要使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
5.对公共场所环境的安全有警觉，杜绝各种诱惑，学会对诱惑说“不”。
6.学会求救，掌握获得救援的方法和技能；遇到心理上的困惑，及时寻求帮助。
四．案例分析。
? 1.艾滋病病毒是通过哪些途径侵袭这个家的？请说出先后顺序。? 2.你通过这个案例得到了什么启示？ 五．辨别对错。
1.为了模仿偶像，小明同学想在胸前纹一个图案。琳达同学想去美容院纹眉、纹唇，还想穿几个耳洞。
2.爸爸参加无偿献血。
3.晶晶收到艾滋病防治知识宣传单，觉得很生气，马上扔掉。4.为了省钱，就在街头小诊所治牙。5.艾滋病可通过呼吸系统传播。
6.对医疗中重复使用针头及不严格消毒行为说不。
7.佳佳觉得吸毒挺神秘，尝试一次没关系，只要下不为例就行了。8.需要输血时请到正规医院。
9.小芳最近得知一位朋友患艾滋病，以前曾与其握手、共餐，因此担心自己被感染，终日坐卧不安，甚至不敢出门。六．奉献爱心。
1．地球是一个大家庭，若社会多一些宽容关怀和帮助，为他们营造一个充满友善亲情、理解和正常的生活环境，鼓励他们采取积极的生活态度，使他们坚定生活下去的信心，帮助他们也就是帮助我们自己远离艾滋病的威胁。为了美好的明天，每一个人都有责任。2． 红丝带标志来历及象征意义
? 二十世纪八十年代末，人们视艾滋病为一种可怕的疾病。美国的一些艺术家们就用红丝带来默默悼念身边死于艾滋病的同伴们。在一次世界艾滋病大会上，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人齐声呼吁人们的理解。此时，一条长长的红丝带被抛在会场的上空……支持者们将红丝带剪成小段，并用别针将折叠好的红丝带标志别在胸前 红丝带象征着我们对艾滋病患者和感染者的关心与支持； 象征着我们对生命的热爱和对平等的渴望； 象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作 3．情景剧表演
假设有一名同学的爸爸患了艾滋病，同学们由开始的不理解，不接受，拒绝排斥到后来的接纳，关心，亲密无间的转变过程(通过情景剧表现出来)。七.课堂小结
如果刚才的一幕成为了现实，那么我希望大家能够坦然地去面对，通过今天这节课的讲解和演示,能给大家一个关于艾滋病系统而全面的了解,知道艾滋病并不可怕,关键是自己要对自己的行为负责, 建立自己积极健康而乐观向上的人生观,杜绝高危行为的发生，从而切断艾滋病的传播，有效地保护在自己。同时希望大家能积极地参与到宣传和预防艾滋病的公益性事业当中，用我们的热忱和关爱，为艾滋病患者营造一个具有人文关爱的社会环境，增强他们战胜病魔的决心。携手抵御艾滋病，倾心关爱不幸者，我相信，有你我他的参与，我们的明天会更加美好。
板书：珍爱生命远离艾滋
1、艾滋病的三种传播途径
2、预防方法。增强生活技能，学会自我保护 教学反思：
第十一课：青春期的健康
第一课时
迎接青春期的到来
教学目标：
知识与能力：认识什么是起青春期。
过程与方法：认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。情感态度与价值观：能够正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。课时：1课时
教学内容及过程
一． 导入新课
1． 上节课我们学习了什么？
2． 板书课题：迎接青春期的到来
二． 新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板
书 :
1、迎接青春期的到来
2、什么是青春期
3、青春期身体发育的变化
4、重视青春期的卫生 教学反思：
第二课时：保持良好的情绪
教学目标：
知识与能力：教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
过程与方法：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
情感态度与价值观：认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。课时：1课时
教学内容及过程
师：同学们？什么叫做“情绪”？
生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
(生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？
（生交流）
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？
我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
板书
1、保持良好的情绪
2、什么是良好的情绪
3、具有良好的情绪的重要性
4、为什么要控制自己
第四单元：呵护心灵
第十二课：挫折 也精彩
教学目的：
知识与能力：使学生认识到要正确地面对挫折，磨练自己的意志，促使自己成熟坚强。过程与方法：知道困难和挫折是自己学习生活中的一部分
情感态度与价值观：让学生学会应对挫折的方法，从而使他们在生活、学习上能正确面对挫折，从挫折中走出来。
教学重点：帮助学生正确认识挫折，学会应对挫折的方法 教学难点：帮助学生正确认识挫折，学会应对挫折的方法 课时：1课时 教学过程：
一、导入
小学六年级的学生，已经经历了一些挫折，有学多学生知道困难和挫折是自己学习生活中的一部分，那么我们应当怎样面对自己的挫折呢？ 二：新授
1、暖身活动：游戏——晋级 阅读游戏规则和程序，开始游戏。请学生讲述刚才游戏的经历和感悟。老师小结：在刚才的游戏中，学生的境遇大不相同，面对不同境遇的态度也不一样：有失望、痛苦、沮丧、不安，也有奋起。我们每个人都回遇到挫折，面对挫折，我们不同的态度和应对，会给我们带来不同的生活。
2、活动主题 心理聚焦
阅读爱迪生的故事。
讨论思考，爱迪生是怎样面多挫折的？最后怎么样？ 让学生初步认识到挫折是生活中的一部分，并从爱迪生发明电灯的故事里，知道爱迪生面对挫折的态度，从中受到启迪。心灵视窗
观察两幅图，思考交流：自己在生活中遇到过哪些挫折？
你是怎样面对这些挫折的？
让学生明白：在学习和生活中，每个人都会遇到各种各样的挫折，面对的态度不同，对自己的成长与发展产生的结果不同。
心灵氧吧
学习正确面对挫折的方法。
教师根据生活经历收集一些开放性的问题，组织学生讨论。
只要学生提出的方法有道理，教师要给予肯定，让学生明白面对挫折，摆脱烦恼是有方法和技巧的。
心海起航
知指导学生用所学的方法，战胜困难和挫折。
阅读教材中自我反思的问题，让学生体验战胜困难和挫折的快乐，增强自信。
面对挫折与失败，可能有两种选择：一是半途而废；一是百折不挠。但是两中选择的结果大不一样。
应对挫折的方法
目标提醒导向，克服不良思想和行为的影响； 激发探索创新热情，淡化不良情绪影响； 冷静分析原因，采取有效办法；
自我疏导：合理宣泄、移情、目标升华、校对目标、换位、立体思维、变消极情绪为积极情绪。
三、小结
通过本课的学习，我们学生要正确面对困难，战胜挫折，摆脱烦恼。板书：挫折也精彩 教学反思：
第十三课：男孩
女孩
教学目标：
知识与能力：了解男孩，女孩的个别差异。
过程与方法：感受不同性别“特点不同，各有优势”的道理，认同性别平等。
情感态度与价值观：我们要学会用开放的方式去认识和接纳异性的不同特点和性别优势，避免性别刻板印象的不良影响，树立“特点不同，各有优势”的性别意识。
教学重难点：接纳不同性别的差异，初步树立性别平等的观念。课时：1课时 教学过程：
一、活动导入
暖身活动：类别尽数——我的同学 阅读游戏规则后开始游戏。
此游戏可迅速集中学生注意力，活跃课堂气氛，激发学生的参与愿望。同时，与本课主题相关联，自然引入话题。
二、主题活动
1、心理聚焦
学生阅读思考教材提供的词语，那些适合男孩，那些适合女孩。讨论男孩、女孩有哪些特点？
2、心灵视窗 我的小秘密
引导学生关注自我，写出随着年龄增长，自己心理、行为方面的变化。比如情绪、个性、与同学交往的方式，兴趣爱好等。认识自己
在对男孩、女孩性别特点了解的基础上，引导学生思考，发现自己独特的性别特点，找到优势。
3、心灵氧吧 阅读材料思考：这一研究结论对自己有什么启发？传统文化对性别角色的要求造就了不同的性别特点。如何发挥自己性别优势的同时，借鉴、学习另一种性别的长处。是需要学生认真思考的。
4、心海起航
这一环节可以这样处理，设计“我欣赏的男孩（女孩）特点”交流活动，让学生在充分表达中强化不同性别的优秀品质。或者，从形象设计、语言方式、才艺比拼等角度切入，把男孩、女孩不同的性别特点进行“风采展示”
三、课堂小结
我们要学会用开放的方式去认识和接纳异性的不同特点和性别优势，避免性别刻板印象的不良影响，树立“特点不同，各有优势”的性别意识。板书：男孩
女孩 教学反思：
第十四课：放松
再放松
教学目标：
知识与能力：认识带适度压力对生活、学习是有益的，而过度压力则会带来消极影响。
过陈与方法：尝试客观评估自己的压力，积极面对压力。
情感态度与价值观：学会一些心理减压技术，增强自我疏导的能力。教学重点：
客观评估自己的压力，建立积极对待压力的正确态度。
教学难点：客观评估自己的压力，建立积极对待压力的正确态度。课时：1课时
教学过程：
一、活动导入——暖身活动：抓紧—逃避“ 阅读游戏规则，开始游戏，游戏时间5分钟。交流游戏后的感受
二、主题活动 心理聚焦
以一名六年级的学生“作文“为案例，容易引起学生的共鸣。教学要引导学生阅读并认真思考，并与同学交流自己的想法、看法、感受等。心灵视窗
羊与狼的心理学实验，引导学生思考过度压力的消极影响。指导学生通过自我检查，了解评估自己的压力状况。
注意，对于过别明显压力过的孩子，教师需要及时关注，或课后个别指导。心灵氧吧
生活学习中，压力是不可避免的，也是必要的。重要的是改变自己面对压力的态度，改变自己对应压力的行为。一味地抱怨或烦恼不能解决问题，积极自我调适，舒缓自己的压力才是真正有意义的做法。
阅读书上的一些缓减压力的方法，学生自己也会有一些舒缓自己压力的方法，教师要适当指出。心海起航
“画一画“活动：通过绘画帮助孩子宣泄压力过大带来的负面影响。
提示学生：想画什么就画什么。想怎么画就怎么画，重要的是画出自己的感受。减小压力的方法 现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。
打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。
想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。
按摩：紧闭双眼，用手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转；不要漫无目的地揉搓。
呼吸：快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。
腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。
摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯。
洗浴时唱歌： 每天洗澡时，放开歌喉，尽量拉长音调。因为，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。
发展兴趣： 培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。
伸展运动： 伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。
放松反应：舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。
三、课堂小结：
压力在我们的日常生活中是不可避免的，当压力来临时，希望同学们能积极的通过各种途径有效地缓减自己的压力，让自己轻松生活美意天。板书：放松 再放松
1、放松
2、怎么放松
3、好处 教学反思：
第十五课：当生活出现变故
教学目标：
知识与能力：认同人面对变故时的特殊情绪反应是正常的，尝试接纳这些情绪。
过程与方法：了解必要的应对变故的方法，初步形成积极应对变故的习惯。
情感态度与价值观：培养积极应对变故的习惯。
教学重点：
学习接纳面对变故的特殊情绪，培养积极应对变故的习惯。
教学难点：学习接纳面对变故的特殊情绪，培养积极应对变故的习惯。
教学过程：
一、活动导入
进行镜子游戏。老师播放音乐，学生5人一圈，其中4人当镜子，1人照镜子。老师喊：“一二三，请开始。”照镜子的人表演各种模仿动作，当镜子的人模仿。
二、主题生活 心理聚焦
通过心理投射原理，引导学生观察图片，体会面对变故时，一个人的内心感受或情绪反反应。心灵视窗
学生在续编故事时，主人翁的心情，面对变故时的做法，往往是学生自己内心活动与情感的注射。
注意不要引发学生的创伤体验
学生编故事，也是宣泄情绪、自我疗伤的过程。
引导学生发现有意义，积极的想法与做法，并给予肯定和支持。心灵氧吧
引导学生认识到，面对变故时，不同的态度可能带来不同的心情、不同的结果。组织学生分享更多的以不同态度应对变故的案例或故事。心海起航
通过写信、鼓励等方式开导主人翁。其实也是自我开导，自我鼓励、自我支持。教师也可以拓展一些活动，引导学生想象，主人翁收到信后的感受，帮助学生学习感恩。
三、课堂小结
变故往往带来心理创伤，如果没有任何心理准备，容易被击倒。我们应当学习积极应对变故的方法。
板书：当生活出现变故
1、变故
【关键词】生命发展；中学体育与健康课；体育教学
“生命”是体育学科的本质属性，体育教学是一种以“生命”为前提的，为了维持和促使个体生命达到健康状态的教育活动。体育与健康课有别于其它类别的学校课程，是以学生练习为主要手段，其体验的丰富性是其它课程所无法比拟的，它不仅能促进学生的自然生命的健康发展，还能让学生体验到在日常生活中所缺少的“酸甜苦辣”的滋味，促进其精神生命和社会生命的健康发展。所以，中学体育与健康课具有独特的价值，构建“生命”健康体育教育课堂也是我国中学体育改革进一步调整和完善的新方向。
1.背景
在中学体育与健康各种类型的公开课中，我们不难看到学生都是按教师课前预设的步骤按部就班地行动，教师清楚这一节课要教什么，如何教。学生知道要学什么，但为何学和如何学，学生却不知道，也不知道与自己的生命健康发展有什么关系？教师很少关注学生当下生命样态、成长需要，教学的内容和手段都围绕学生技能学习和体能提高进行。在中学体育与健康常态课中，初中体育为了在体育考试中获得好的成绩，“高效”地反复而枯燥的“死练着”动作技能和体能；而高中体育与健康课过分依赖运动项目成绩的测试，以测代练，体育课变成了“体质健康”测试课。
由于教师偏重追求知识技能和体能，造成学生强制、单一、机械地被动学习，因此，把学生生命发展中最宝贵的生命活力被扼杀了。体育成了“不用脑子”的课，学习体育不过是“跑、跳、投”千篇一律、枯燥乏味的“副课”。虽然体育与健康课开设贯穿于小学到大学，但在我们学生和周围的人群体中，不难发现有相当一部分人没有把体育运动作为生命终身发展的不可缺的一部分。还造成整个社会对学校体育的误解，家长只关心“体育分数”或跟升学有没有关系，当人们身体出现“问题”了才去盲目的健身和“保养”。
2010年的全国学生体质与健康调研发现，19～22岁年龄组的学生爆发力、力量、耐力素质水平进一步下降。如与2005年相比，该年龄组城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降1.29厘米、0.23厘米，1000米跑成绩分别平均下降3.37秒、3.09秒；城市女生、乡村女生立定跳远成绩分别平均下降2.72厘米、0.92厘米，800米跑成绩分别平均下降3.17秒、1.87秒。一项较小范围的调查显示，大学生每周主动参加三次以上训练的人数，女生不到40%，男生不到65%，并且锻炼时间短。分别还有28%的女生和20%的男生根本不参加体育锻炼，42%的学生每次锻炼时间不足30分钟，活动时间在1小时的学生仅占40%。长期以来，中学体育与健康课仅仅把体育看作为一门专门的知识、技术进行练习，将体育作为提高人的生物特征的工具，尽管在一定的程度上改变了学生的体质，但没有使学生对体育运动产生浓厚的兴趣，也没有对学生生命健康发展起到进一步促进作用。
2.透析中学体育与健康课对生命健康发展的价值
生命是指事物所具有的能够存在下去的性质，是其所具有的存在和活动能力；健康则是指这种存在和活动的能力处于一种较为理想的状态。完整的生命包括生理学角度的自然生命、心理学角度的精神生命、社会学角度的社会生命三个层面，并具有有限性、生成性、发展性、独特性、超越性、创造性、自由性、完整性等特征。
2.1中学体育与健康课对自然生命健康发展的价值
自然生命是人的其他方面发展的基础，奥林匹克运动创始人皮埃尔·德·顾拜旦《体育颂》说：“啊，体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理更加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜”。运动是学生的天性和需要，虽然有生理上隋性的克服及运动中生理现象的反应，还有克服困难中的坚持，但学生会乐在其中、融在其中。“少年强，则国强”我国广大在校的青少年学生是社会发展的未来，更是中华民族实现伟大复兴的坚实的脊梁。青少年的生命发展离不开自然生命支持。
中学阶段是学生体质增强的关键时期和敏感期，再加上自然生命发展是具有顺序性、阶段性和不可逆性。就像建房打地基，地基要坚固，大楼才不会倒，也就是体育界对学校体育所倡导的“每天活动一小时，健康幸福生活50年”道理一样的。它不同于其它文化课程，即使校内没学好走出了校门，进入了社会还可以补课。而18岁之前是“长身体”的关键时期，如果在这个时期缺少锻炼的时间和空间，有无法弥补的损失。
社会生活的现代化加速了人们的工作节奏和生活节奏。脑力劳动不断增加，体力劳动逐渐下降，在1979年至2011年间静止不动的增长率达60%，我国英年早逝的人数每年已达61万人左右，虽然现在人的生活条件好了，但得病人的越来越多，我国医疗费用急剧猛增，不但阻碍我国经济的增长（教育部体育卫生与艺术教育司司长王登锋于2013年11月在上海华师大全国教研员培训所作报告中提供），更严重影响了人的生命的持续发展。如果在中学体育与健康课中逐步形成良好的运动兴趣和习惯，将能够在现代社会节奏紧张、竞争激烈中造就健康的生命基础，改善人的身体和心理健康，使人的自然生命功能得到一定的保障。
2.2中学体育与健康课对精神生命健康发展的价值
精神是人所独有，是超越动物本能的，应是个体的内心世界，更是群体中的共同信念和凝聚力的团体精神。赫舍尔认为精神的缺失就是人性的缺失。所以，精神生命是超越自然生命的内在生命，表现为培养个体真、善、美的完美人格。
生命中“真”的教育就是在体育与健康知识技能的掌握中，应把握学生生存状态、发展需要及兴趣爱好的契机，打破由外在的被动授受转向为学生主动的建构学习，内化为学生自身发展需要健康知识技能及能力，能与自己的生命世界融合在一起，成为终身生命发展的重要部分，从而为学生的持续发展奠定基础。
生命中“善”的教育就是指学生内在心灵超越性，是人性向“善”的教育。要求学生在体育的各种活动中选择、体验、践行中激发情感，给学生以铭心刻骨之情、荡气回肠之感，最终发展成为向“善”信念。为此，学生思想、行为、言论就会一致，走上社会才能“慎独”。
生命中“美”的教育就是塑造完美理想的人性，创造合理美好的人生。梁启超说：“审美的本能，是我们人人都有的。但感觉器官不常用或不会用，久而久之麻木了……”。尽管青少年是处于生命的黄金阶段，正享受着人生中最美好的朝阳期，因对生命价值的审美作用知之甚少，不能感受到生命的奇光异彩，体验不到“活着”的意义，造成了除物质之外的美好的人生感觉迟钝。世界范围内的青少年自杀问题正越来越严重，自杀已成为24岁到30岁年龄段人群死亡的首要原因。在体育课用身体感知外在形和心灵美的超越，体验到美好的人生和乐趣，从而为学生提供持续发展生命美的境界和追求。
2.3中学体育与健康课对社会生命健康发展的价值
生命不仅仅在于要有健康的自然生命，丰富的精神生命，而且还在于他有适应社会生活和创造物质财富的社会生命。如果一个四体不勤，五谷不分，不适应社会的要求，不会生产和创造物质财富，即便是其他方面十分富足，他的生命也不会有全面的发展，其生存也不会完满。联合国教科文组织对教育提出了“四大支柱”：学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存。人的生命不是孤立的、单个的存在，相互间是有契约、有各种角色分担、有权利和义务的社会人。
体育与健康课的性质决定了必须学会与人沟通、学会协作等，才能顺利进行身体活动，完成既定的目标，有助于其从生物个体的人向社会人的快速蜕变，让学生在体育活动中身体力行，感知体育运动的文化精髓，追求健康的理想，提高自身的审美情趣和崇高精神，推动社会生命的持续发展。
从学生个体发展的层面而言，在校的青少年正处于社会化的关键时期，其借助于学校这一社会化主体，内化了所习得的体育知识、技能和社会经验，从而形成了个体独特的价值观和个性人格，如合作中互惠共赢、群体中怎么发挥自己的优势及与体育老师的沟通互动。
社会生命的成长又能开掘、充实和引领学生的精神生命和自然生命。例如要想在班级群体中获得到同学尊重、友谊或“有地位”，定要有“专长”。在平时的教学中观察到篮球打得好的同学、运动会中能为班级拿分的同学、啦啦操队员和能组织班级文体活动的同学都有相当人数的“粉丝”。
2.4自然生命、精神生命、社会生命三者的关系
中共中央十八大三中全会在《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》中指出：“全面贯彻党的教育方针，坚持立德树人，加强社会主义核心价值体系教育，完善中华优秀传统文化教育，形成爱学习、爱劳动、爱祖国活动的有效形式和长效机制，增强学生社会责任感、创新精神、实践能力。强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。改进美育教学，提高学生审美和人文素养”。此《决定》给学校教育指明了全面育人的方向，也同样给体育与健康课提出了让学生自然生命、精神生命和社会生命全面健康发展的要求，具体的应以自然生命发展为载体，在课堂教学策略上力求精神生命和社会生命和谐同步发展，三者要统一起来，缺一不可，否则会影响到学生的全面健康发展。
3.生命发展视野中理想的中学体育与健康课
3.1教育者的价值引导
人是未完成的人，具有极大的可塑性。如果像荒山上的树丛，杂乱无章，东倒西歪，任期乱长，最终也成不了参天大树，如众所周知“狼孩子”的事例。所以，作为教育工作者责任就格外重大，承担着引领生命航向的作用。要引领学生思考生命和生活的意义，唤起学生的生命的意识；要引导学生探求生命的目的性和意义，使学生明确人为什么活着；要引导学生在感知生命中能直面困难的挑战，提高生命的境界。体育教育不再以认知、技能的掌握和体能的增强为单一目标，既要看到人是自然的生命，是能与外界进行能量交换，进行新陈代谢的生物体，又要看到人是精神性的存在，他要超越动物的本能，进行认知、情感等方面的追求，还要看到人是社会性的存在，他生活在一定的社会关系中，要和其他的人发生联系。
3.1.1体育教师要改变教书匠角色
体育教师要改变长期以来只是一个教书匠的角色，不能停留在完成传递知识技能和让学生在体育课上只知道身体练习的层面上，要把教学过程变成研究过程，使体育教师成为有思想、有能力的教师，从而解决教学过程碰到的种种问题。同时要把外在的知识和新的教学观创造性地转化为自身的职业生命的发展动力，以创造性的劳动去实现自己的生命价值，享受因过程本身而带来的自身生命力焕发的欢乐，成为引领学生健康发展的合格教育工作者。
3.1.2体育教师要不断提高教育素养
教育作为促进人的精神生命发展的事业，是充满创造力的，要把学生生命中探索的欲望燃烧起来、创造的潜能开发出来，让他们能拥有一个充满信心、勇于开拓发展的积极人生，树立为中化民族的伟大复兴的高远志向。体育教师教育素养应包括：体魄心智健全、健康个性及主动发展意识和能力、宽广生命教育的视野、良好的社会交往和创造力等。
3.1.3体育教师要提升审美境界
体育教师不再把自身的工作当成谋生的手段，甚至不以道德良心、无私奉献为依据，而是出自自然，出自精神的满足需要，出自自身的生命成长需要。师生在知识技能的学练中，通过全方位的对话、沟通（师生、教学内容、过程、情境等），彼此走入对方的视界，彼此精神世界相融合，体味着知识所蕴涵的审美力量，在运动场上大胆地展示和表达，体悟友谊、公平、竞争、拼搏、奋进的意义，在汗水中绽放生命的激情和活力，从而实现师生审美境界的共同提升。
3.2学生在体育与健康课中的自我建构
这种建构性的学习课堂，力求学生对所学体育与健康知识、技能和体能形成深刻的理解，让学生在学习时表现出更深的投入，而不是让他们感到无所谓、无动于衷。这意味着学习者所建构是灵活的知识，而不是惰性的、死的知识、无用的运动技能，学生在学练中通过深度思维和主动行动来建构属于他们自己的体育与健康知识的经验体系。这种建构性的学习课堂更能激发学生的学习兴趣，帮助学生形成积极的学习动机和运动习惯，自主、合作、探究及审美能力会得到更优化的发展。
3.2.1知识纵向建构
从纵向方面看，学生会结合自己原有的体育知识和运动经验体系来学习探索新体育知识运动技能。学生将新知识技能嫁接到原有的认知结构之中，以原有经验为背景去理解新知识技能的新信息，生成意义，将它们建构成新知识技能体系（先天的或习得的）之中。足球的掷界外球与掷实心球的相关联系；在练习俯卧撑时，学生知道在练习哪块肌肉、绝对力量和相对力量的方法等。
3.2.2知识横向建构
从横向方面看，可以跟已学的其它学科的部分知识有意义的联系起来，如力学、生物学、历史、音乐、美术等科目，体验到在学校所学的知识是有用的，还会激发学生对相关知识进一步进行探究的欲望。模拟古人如何生存和发展为主题，进行跑、跳、投和相关体能的学练；在学练掷实球时可以用物理中的力学做功的原理去解释超越器械的技术动力；人体美的结构组成等。
3.2.3知识综合建构
从综合方面看，还可以将所学的体育知识技能与学生生活世界中的医学、休闲、音乐、饮食、偶像、动慢人物、课堂知识及校外知识等所有直觉经验联系起来。为什么经济发达了，物质条件丰裕了，癌症病人越来越多了；如何参加和组织一场家庭运动项目比赛；日常饮料与骨骼生长及健身锻炼的关系；各种崇拜对象的成长史等。
3.3价值引导与建构的统一策略
建构主义提倡在教师指导下的、以学习者为中心的学习，也就是说，既强调学习者的认知主体作用，又不忽视教师的指导作用，教师是意义建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者与灌输者。学生是信息加工的主体、是意义的主动建构者，而不是外部刺激的被动接受者和被灌输的对象。首先，挖掘和拓展中学生体育与健康课丰富的生命价值，用独特的视角以及教师的经历和体验等，对教育内容进行一定的深度开发，围绕生命价值设计学习主题，按“最近发展区”的要求构建过程学练框架；其次，按照生命价值实现的需要，重组教学手段、方法，激活所选择的知识技能，实现与学生的生活世界、已有知识经验及成长需要沟通；再次，综合设计弹性化的教学方案，关注学生的动态生成，给学生留出自主思考、活动、创造构建的时间和空间。
生命发展视野中理想的中学体育与健康课追求的应是学生全身心融入到这样的生命教育视域当中，整个教学活动焕发着生命活力。它不是悠闲自在，而是经得起痛苦的超越；不是快乐的嬉戏，而是超越有限的现在追寻久远而复杂的人类情感。在实施过程中，通过师生、生生、人与知识技能、情境等的对话，感受着教学活动的勃勃生机和生命韵律，体验着体育知识技能所蕴涵的生命情态，理解生命，感悟、充实着不断成长的生命。更重要的是能经历着“生命历程”中的快乐、愉悦等的积极情态，更能经历着焦虑、紧张、痛苦、忍耐等更永恒的情态。在充满着困难与挫折，成功与失败生命教学过程中，体悟到在坚持中完成自身的超越，获得了生命发展的价值和意义，从而促进自然生命、精神生命和社会生命和谐发展。
4.结语
通过透析中学体育与健康课对生命健康发展的价值，把体育教师价值引导与学生的主动建构相统一，利用中学体育与健康课这一活动平台，全方位聚集生命持续发展的正能量，为学生生命健康发展提供有力的支撑，不仅教会学生如何跑的更快、跳的更高和掷得更远，更让学生在走出校门后，在没有体育老师的组织和安排下，在现实的生命生存空间中也能很好地融入健康生活方式，把体育运动作为一种健康的、积极向上的生命发展的状态，在“玩体育”中蓄备体能、饱满精神、沟通情感，提升生命品位，全方位的滋养生命，促进生命的健康发展。
【参考文献】
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【作者简介】
陆晓蔚（1963-）女，江苏南通人，中学高级教师，本科。研究方向：体育教育教学，职称：高级职称。
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