协会素质拓展培训活动策划书

协会素质拓展培训活动策划书（精选12篇）

协会素质拓展培训活动策划书 篇1

活动主题：自己感悟，感悟自己

活动意义： 1.增强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的生活；

2.培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队；

3.感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习。

活动主办单位：共青团成都信息工程学院委员会

承办单位：学生职业生涯规划协会

活动时间：xx年10月10日全天

活动地点：学校内

活动对象：学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者

活动内容：

我协将于10月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包括，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟悉起来，相信自己，相信团队，拥有纪律。

活动流程：

一、宣传： 1.展板：于10月9日早晨摆放中心花园；

2.通知：于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏；

3.网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。

二、活动开展：

1.活动准备：我们将在10日上午九点在4213集合，进行活动动员(具体细节见策划书附件1)；

2.正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下午活动包括阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2）

三、人员分工：见附件

3四、后期：

组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价。

经费预算：

素质拓展活动策划书——活动开展附件

活动开展：

附件1：（活动准备）

一、10月9日

a)xx年10月9日星期日上午18：00所有活动组织者（包括负责成员和活动协助者，下统一称所有活动组织者）在二食堂门口集合熟悉场地以及训练道具准备。

二、10月10日

a)10月10日上午7：30所有组织者到达4213教室开会，同时将礼品箱搬到教室；

b)8：30组织同学入场，以小组为单位坐好，并保持安静。（提前通知：如有迟到同学，则处罚其所在组早到的同学，迟到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小组所在处））；

c)9：00活动组织者强调活动纪律以及活动安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金属物品；

d)破冰游戏：（时间半小时）

1.采取记名字的方式来破冰。第一个：我是**，我喜欢什么，我是哪个院哪个专业的，我来自什么地方等。第二个：我是**右边的***我喜欢**等等信息。第三个：我是**右边的**的右边的**……；

2.请几位同学发表感悟；

3.请每个团队想一个名字，越有个性越好。

e)介绍领队；

f)十分钟内各队自由选取组长，并登记；

g)在各组领队的带领下所有同学去国防生训练场地，所有队必须整齐队列。（时间十分钟）附件2：（正式训练）注：xx年10月10日

一、上午

a)热身运动，由领队领头，时间五分钟；

b)10：00开展寻找快乐活动，让大家在一个箱子里随机抽签抽取所在小队的活动，限时在一小时内完成。

c)11：00，比赛完成，各队进行为期十分钟的活动感悟以及活动总结；

d)组织者宣布比赛结果，做出下午活动通知。

二、下午

a)13：40各队到达4213教室，按照上午的位置坐好；

b)组织者做下午活动动员和活动安排；

c)13：50各个领队开始带队到达国防生训练场地，要求同上午一致；

d)14：00下午活动热身；

e)14：05阳光少年（即将每队的队员的脚绑在一起进行赛跑比赛也称作2人3腿）活动开始，预计时间是一小时；

f)15：05阳光少年活动结束，让队员休息五分钟，同时感悟活动，总结活动；

g)15：30南极浮冰活动开始，预计时间一小时；

h)16：30南极浮冰活动结束，对活动进行总结，让队员感悟、总结活动，然后在领队的带领下带回4213教室；

i)组织者对上下午活动进行总结，各队随机选取一个队员说说活动感受；

j)17:20下午活动结束，通知晚上19：50在4213教室集合。

三、晚上

a)所有组织者在19：20到达现场，对下午全天活动存在的不足进行总结，同时安排晚上的活动；

b)20：00回顾下午活动，各组同学进行五分钟的交流感悟；

c)20：06各个领队按照开会的安排的开始生命旅程活动前的随机分组；

d)20：10安全问题的强调，要求大家一切服从命令，并时刻保持安静。并且搭档a、b中选择一人蒙上眼睛。（沈力）

e)生命旅程活动正式开始（控制时间在120分钟）

1.许耀允同学开始用自己的思维去带领大家，慢慢开始走出教室：

1.旅途路程中各负责人：带路人——沈力；领路人——王译晞（和其搭档）；中、末指导者：王彩霞、李建霞、杨星、于梅巧、胡晓桃、白松、杨铭南、董爱玲、童红梅。（各指导者一定要让大家在旅途中保持安静，不能发出任何声音，各负责人也必须保持不发音）；

2.中途在国防生训练场地变换角色，并且更换搭档。以第一次负责人员的安排，组织好活动，并走回4213教室；

3.回到教室后，大家也必须保持安静，打开背景音乐，将一些启发式的话语，让大家回味半天的训练，并让大家有所感悟（控制在30分钟）。

f)总结大家一天的表现，并给最优秀的队颁发奖品

g)训练活动结束。附件3：（人员分工）

工作安排

人员 联系电话

备注 负责活动中人员的安排以及活动流程的操作

沈力，王译晞 参加过培训，同时组织过同类培训 领队（顺序依次从一到六）

于海杰，张晓蓉 董爱玲，于梅巧

杨星，唐宏云 各组记录员（同上）

王彩霞，童红梅，李建霞，杨铭南，白松，李晓蛟 展板绘制

董爱玲，童红梅 宣传部 现场布置

胡晓桃 活动部 活动总顾问

协会素质拓展培训活动策划书 篇2

培训专家根据华兴钢构生产现状, 制定了契合企业、针对员工的培训方案, 培训环节分为两部分:首先, 理论授课和交流问答同时进行, 专家们围绕焊接操作、安全用电的注意事项、CO2气体保护焊与气割操作技巧、钢结构焊接规范等内容对企业员工进行了细致的讲解和辅导。其次, 理论联系实际, 培训专家深入车间进行现场指导, 与车间员工互动交流, 身教言传, 确认仪表、气流量, 利用废件给大家做调整示范操作。员工就实际工作的问题与专家现场面对面交流, 专家手把手的教, 针对每个员工的操作情况进行了一对一的辅导。专家强调:焊枪角度掌握不好, 看上去这不是大问题, 但实际操作中容易出现气孔, 影响焊接质量。这需要从最基础的方法开始训练, 要求学员必须按照规范操作, 只有通过严格训练才能在规范操作上有个新提高。

为强化培训效果, 激励员工掌握焊接技能和规范, 本次培训采用评分制度, 要求学员按培训部提供的试板, 按规程进行实操, 由专家指导评定, 实操考试分外观评分、内部探伤、侧弯检验三部分, 专业的考评人员评分, 并对每名应试者存在的问题进行点评。在整个培训的过程中, 指导专家与培训员工面对面交流, 解答他们实际工作中疑难问题, 既能把自身的经验传授给每个学员, 又把问题讲明白透彻, 受到一线员工的欢迎。

与以往传统的培训模式相比, 此次试点培训有三个创新点:

1、在培训方式上, 改“请进来”为“走出去”。

传统的办班培训, 都是培训方命题、备课后, 通过发通知把受训方 (企业) 集中到一个统一的地点, 由宣讲人员授课, 这种培训形式有局限性, 针对性不强, 培训内容宽泛, 且增加受训方成本。此次试点培训则较好地克服了以上的缺陷, 开训前, 在广泛调研的基础上, 圈定培训的专业, 选定培训的专家, 确定培训的计划, 结合受训企业生产情况, 适时进驻企业内部展开培训。由于这样的形式针对性强、不影响企业的生产而赢得受训企业领导、员工的欢迎。

2、在培训形式上, 改“面对面”为“手把手”。

以往的培训多为“说教”的形式, 面对面所讲的内容不能与实践进行有效的结合, 给受训人员带来的直接感受就是简单、乏味, 培训的效果可想而知。此次驻训规避了了以往培训的弊端, 进驻企业的指导老师与受训员工同吃、同住、同劳作, 加强交流和互动, 采取实际指导为主, 理论教学为辅的形式, 一方面指导老师参与企业生产, 边干边教, 另一方面, 受训员工跟随老师边学边练, 此种“手把手”的培训形式寓教于“做”, 实现了理论与实践的有效结合。

由于经历相似, 共同语言多, 教授和指导时易于接受, 受训员工受益匪浅。受训员工最大的反映就是:指导老师有技术、有耐心, 实实在在。

3、在培训环节上, 不止“往前走”, 增加“回头看”。

培训工作, 重在做实, 而非图快。对于此次驻训, 培训组非常注重“回头看”这个环节, 一方面, 培训组要对此次驻训的整个过程进行回顾和总结, 广泛吸取受训企业的意见和建议, 另一方面, 择期回访, 对培训后的效果进行验证, 及时修正培训的内容、方式、方法, 以期为后续的受训企业提供更好的培训服务。

依托科技活动，拓展创新素质 篇3

一、当前大学生创新素质现状

1、创新意识不强。大部分学生缺乏对创新的真正理解，认为创新离自己很遥远，只有学习成绩好的学生才能去创新，对自己的能力和水平持怀疑态度，不敢也不愿主动尝试。还有部分学生表面上看创新的热情较高，自信心强，但却是建立在盲目乐观的基础上，事实上他们往往一遇到挫折就会放弃。他们创新的成就动机较低、缺乏创新欲望和激情、创新自信心不足。

2、创新思维欠缺。许多大学生因缺乏经常性的创新性思维训练，平时没有养成创新思维的习惯，因而缺乏批判精神，只善于进行单一性思考和分析问题，往往墨守成规，思维定势，这样即使头脑中有创新思维火花闪现，也会稍纵即逝，不利于创造新成果。

3、创新能力偏低。长期以来，大学生受传统应试教育的束缚，对于知识的接收往往习惯于对老师讲授的方法按部就班，重在模仿，对知识的运用照搬照套，因此对实践过程中可能出现的问题往往缺乏预见性，常表现出对外界的依赖性和盲从，对实践结论过于强调答案的惟一性，缺乏认识上和实践上的独立性。这些不利因素的普遍存在，严重束缚了大学生创新素质的培养。

4、创新人格缺失。现代社会节奏加快，竞争激烈，伴随而来的是精神紧张、心理压抑、精神脆弱、身体机能下降等，他们在意志、情感、信念等方面心理素质较差，独立性不强。另外，急于求成使得照搬照抄的现象层出不穷，学术腐败严重。

二、科技活动在培养创新素质中的作用

在大学生中普遍开展的以科技创造发明为主的第二课堂活动，对于创造性人才的锻炼与培养有极大的促进作用。

1、拓展学生获取新知识的能力。科技活动是以知识为基础的创新活动，青年学生富有探索精神和激情，科技活动恰恰适应了学生这种探索奥秘和真理的需要，利于学生对知识的渴望，进而主动学习，增强和提高学生的学习兴趣和主动性。在科技活动的过程中，既应用了所学的知识，又围绕问题发现了大量的新知识，通过不断钻研扩大了自己的知识面，又增长了视野。

2、强化学生的实践动手能力。科技活动都是由教师指导、学生直接参与，学生在实践中熟练掌握制作技巧，熟悉了各种仪器设备的使用方法，为今后更加深入开展科研活动打下了坚实的基础。有些学生通过自己的发明设计还能解决许多实际问题，这些对于提高学生创新精神和创新能力都是十分有利的。

3、培养学生独立思考、分析解决问题的能力。科技活动从构思、调查、收集资料、制订方案、论证直接得出结论。整个过程，都是在教师指导下独立完成的，使得独立分析、解决问题的能力得以锻炼提高。如数学建模竞赛、实验技能大赛等必须在规定的时间内完成指定课题，这就需要选手们在平时的训练中锻炼和培养独立分析问题、解决问题的能力。

4、充分发挥想象，敢于创新。科技活动具有独立性和分散性，这一特点使学生的思维经常处于活跃状态，这些生动丰富、富有创新的科技活动深深吸引着学生，如“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛、数学建模竞赛、电子设计大赛等深受学生欢迎。这些集知识、创新、趣味于一体的科技活动有利于学生想象力和创造力的提升和发挥。

5、培养学生的竞争意识和协作精神。知识经济时代，竞争越来越激烈，然而由于社会分工不同和学科的精细，其团队精神和集体指挥显得越来越重要。学校组织的科技活动，无论是社会调查，还是设计竞赛都需要学生多人参加，共同完成，不断培养学生的团队协作精神。

6、科技活动是创新素质培养的有效载体。科技活动逐渐纳入学生的日程管理和考核，作为衡量大学生综合素质优秀与否的重要参考标准，已经在创新素质的教育实施中发挥了显著的作用。目前，全国各高校都陆续出台一系列措施鼓励大学生创新、创造，调动了大学生参与科技创新等活动的积极性。

三、开展富有特色的课外科技活动，培养大学生创新素质

随着高校对大学生科技活动的重视，科技活动的水平已有明显提高，但受各种因素的影响和限制，还难以得到十足的发展，如大学生的参与面尚不普遍，主动性有待进一步提高，参与科技活动突击的多，长期研究的少，重大科技成果少，创新素质提升不明显等。因此，开展富有特色的科技活动，有针对性地引导大学生参加科技活动，全面提升大学生的创新素质，是当前的重要任务。

1、积极构建大学生创新环境，提升学生的参与面。高校应该把每一个大学生都看作是具有创造潜能、丰富个性的主体，为他们提供更多的参与课外科技活动的机会。大学生之间的个体差异以及兴趣爱好要求组织者根据学生的适应性来确定课外科技活动课题，为学生展示某一方面的特质创造良好的环境；另外，要坚持循序渐进的原则，从课堂教学内容和学生的知识水平出发，有计划、有步骤地开展活动，让大学生自由地选择感兴趣的学科和知识，自主学习、自由研究，使每一位学生都能参与到科技活动中来。

2、注重科技活动的实践性，提升大学生的创新意识。创新实践是大学生参与科技创新活动的具体过程与获取的成果，是创新素质的综合体现，对创新素质形成具有决定性的作用，要让大学生通过理论联系实际、学以致用，通过动手操作、实验、观察等环节付诸创新实践，不断学习技术，取得经验，逐步而养成勤于创新实践的习惯。

3、注重科技活动的科学性，提升大学生的创新能力。科技活动的科学性主要表现在不同形式的都含有科学内容，一方面，要结合大学生所学专业特点来开展课外科技活动，在要求大学生要掌握扎实的本专业理论、知识与实验技能的同时，引导大学生多渠道、多形式学习，建构合理的知识结构，利用不同的科技知识综合分析、解决问题，在活动中学会学习、学会创造；另一方面，引导大学生投身科技创新活动，让学生按照规范确定选题、从事研究、进行设计、撰写论文、申请专利、推广应用等，逐步培养大学生的创新能力。

4、注重科技活动的创造性，提升学生创新思维。在科技活动中始终把提高大学生的创造能力放在重要地位，要求大学生在实践的基础上通过独立思考，深入研究，互相交流和诚实劳动完成科技成果，从而锻炼大学生的动手能力，使他们思维更加活跃和敏捷，能更加富有创造性地思考和解决各种问题。要引导大学生认识到自己是个发现者、研究者和探索者，让他们在参与的过程中体验到智慧的力量和创造的欢乐，进而坚定创新的信心，磨练奋力拼搏的意志，养成学科学、钻研科学的攻关精神。另外，还要鼓励大学生养成探索、研究、批判的精神，掌握创新技巧，多方位、多角度思考问题，促使大学生在实践过程中勇于发现新问题，提出新观念，想出新办法，通过独立思考获取知识，发现规律。

5、注重科技活动的综合性，提升大学生创新人格。科技活动的综合性主要表现在知识的综合运用、技能的综合培养、智力因素的全面提高，同时还表现在它能够和思想教育活动有机地结合起来，寓教育于活动之中，使大学生的思想道德水平和非智力因素如团队意识、协作能力、意志品质、社会责任感等得到全面发展。因此，在活动中要注意开展大学生理想、信念、作风、诚信教育，着力培养大学生的创新人格。

总之，深入开展和探索大学生课外科技活动只是大学生创新素质培养的一个重要方面，而大学生创新素质的培养是一项复杂的系统工程，需要得到社会、企业、学校、家庭等各方面的大力扶持和支持，只有全社会都来重视这项工作，才能为大学生创新素质的培养搭建更广阔的平台，创新人才的培养的成效才会越来越显著。

协会素质拓展培训活动策划书 篇4

自动化学院

感 恩 母 亲 节 策 划 书

心协，更懂你的心

自动化学院心理素质拓展协会

心理素质拓展协会感恩母亲节活动策划书

一、活动背景及目的及其主题...........................................3

二、活动成员.....................................................................3

三、活动时间.....................................................................3

四、活动地点.....................................................................3

五、活动内容.....................................................................4 前期准备：....................................................................4 活动过程：....................................................................4 活动后期：....................................................................5

六、活动注意事项：..........................................................5

七、紧急应对方案：..........................................................5

心协，更懂你的心

自动化学院心理素质拓展协会

一、活动背景及目的及其主题

母爱是人类一个亘古不变的主题，我们赋予它太多的诠释，赋予它太多的内涵。没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊涛骇浪，母爱就像一首深情的歌，婉转悠扬，浅唱低吟……想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发;想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈;想起了母亲，漂泊的游子就会萌发起回家的心愿;想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园!在母亲节之际，让我们一起来感恩我们的伟大母亲吧！

活动主题：感恩母亲，培养当代大学生的感恩情怀

二、活动成员

2013届心协所有会员和2012届心协成员。

三、活动时间

2013年5月 11日（周六）。

四、活动地点

南湖食堂门口。

心协，更懂你的心

自动化学院心理素质拓展协会

五、活动内容

前期准备：

1、外联部负责取得学校同意，并负责活动前期的场地搭建与材料准备。

2、由宣传部负责活动的大力宣传，包括海报宣传与视频宣传。

3、由艺设部负责定制并挂横幅。活动过程：

1.在南湖食堂门前的空地上摆放贴有两张海报的宣传板和桌子来开展我们的活动，并将活动需要的道具放在桌子上。

2.同学们在桌子上在信纸上写下对母亲的感恩之情与想说的话，并要落款自己的学院、班级和姓名，然后放入信封，贴上邮票放入信箱中，由秘书部负责保管。

3.正式活动期间，主要由策划部人员负责开展活动，由他们守活动摊位，他们要引导路过的同学积极参与活动并且介绍活动流程及奖励设置。策划部的全体成员起好带头作用，要积极参与写感恩语，给路过的同学们起到榜样和鼓励作用。

4.若当天参与活动的同学少于20个，则策划部的全体

心协，更懂你的心

自动化学院心理素质拓展协会

成员每人必须要写3封信。

5.秘书部人员负责前几名参与者中，写得比较好的，匿名誊写一份，粘贴在展板上以作示例，给后面的参与者一个参考，以此来鼓励其他同学积极地参与活动。

活动后期：

1、有人力部负责将参与者写给母亲的信件送到邮局。

2、宣传部负责写新闻并投稿。

3、艺设部负责后期的照片处理与整理。

六、活动注意事项：

1、在吃饭的高峰期要将宣传做到位，将同学们吸引过来，让大家积极参与活动。

2.活动参与人数不够时，协会内部成员应该假装参与人员，为后面的参与者做示例，并吸引他们参与。

七、紧急应对方案：

1、下雨且较大时，活动临时取消，另更时间。

心协，更懂你的心

自动化学院心理素质拓展协会

心协，更懂你的心2014年4月15日

协会素质拓展活动策划方案 篇5

一、活动主题

团队与个人，你如何选择？

二、活动目的通过这次活动，让大家知道团队的力量，知道友情的可贵，知道互帮互助，增强舞协内部凝聚力，促进协会成员的感情交流！

三、活动时间、地点

时间:5月13日下午6：00—8：00地点：工会后面的旧篮球场

四、活动内容

参加的人员可以自由组队，每组3男3女。要求：舞协的全体会员，包括大

一、大二，理事会和会员；每个队伍最好统一服装。裁判员穿会服。第一个环节：英雄闯关

规则：每组派出6人参加。起点3名男生，终点3名女生，男生蒙上眼睛，原地转三圈，躲开第三画的障碍物，并踩破气球，到对岸把女生背回起点，气球可以在去的过程踩破，也可以在回的过程踩破，裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。

第二个环节：兔子跳跳

规则：每组派出6人参加。起点3人，终点3人，把气球夹在膝盖窝的位置，用单脚从起点跳到终点，以终点最后一人越过起点为结束。裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。

第三个环节：勾勾搭搭

规则：每组派出6人参加。组员背对背围圈，然后把脚一个一个搭起来，手勾手，从起点一起跳到终点，从开始“勾搭”计时，时间最短为第一，依次类推。

第三个环节：不离不弃

规则：每组派出6人参加。组员排成一排，相邻两个人的脚绑在一起，成为4人3足，一起从起点到终点，中间地上画有障碍物要越过，没有在赛道的两个组员要帮助他们越过障碍物，不离不弃。裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。

五、活动经费

气球10*2=20元大桶矿泉水5*2=10元一次性杯子3*3=9元 创可贴0.2*10=2元粉笔2*1=2元共计43元

六、活动安全预案

协会素质拓展培训活动策划书 篇6

培训策划书

一、培训目标

随着信息时代的到来和网络技术的发展，图形图像的设计和处理在生活中变得越来越重要，熟练的使用photoshop已成为当代大学生必备的技能之一。因此，快速的掌photoshop知识和使用技术，并应用于现实生活和实际工作中，已经成为很重要的问题。为了适应这种需求，提高大学生的计算机技能，广告协会组织了关于photoshop的培训活动，希望借此可以为莘莘学子提供一个学习的机会和平台。

二、培训时间

每周六15：00到17：00

三、培训地点

培训地点根据申请教室而定

四、培训老师

邀请经验丰富的计算机老师

五、培训安排

1、提前申请教室

2、提前通知培训老师培训时间和地点

3、提前通知学员培训时间和地点

4、组织学员听课

5、鼓励学员认真听讲、积极提问

六、注意事项

1、协调好培训老师与学员之间的关系

2、组织好课堂秩序

3、收集老师和学员对培训活动的意见和建议

4、每次培训结束后整理场地

协会素质拓展培训活动策划书 篇7

一、开场舞（阿拉伯之夜，兔子舞）

跳这个舞蹈的目的是为了让大家活跃起来，让彼此之间没有那么多的陌生和尴尬，并且作为一个良好的开场。

兔子舞，阿拉伯之夜由社团内部的人员领跳，然后大家一起跳

二、记名字

游戏规则：所有的人围成一个圈站好，然后从第一个人开始说，我是喜欢打篮球的周航，然后站在旁边的人要说我是喜欢打篮球的周航旁边的喜欢踢足球的薛一飞，然后下一个人说我是喜欢打篮球的周航旁边的喜欢踢足球的薛一飞旁边的喜欢玩电脑的戴安琪，~~~，以此类推，说不上来的，或是忘记某一个人的名字或是把爱好说错了的人都要受到惩罚。此游戏的目的：既可以锻炼大家的记忆力，同时也为了让大家记住社团里的人，增进大家之间的交流

三、站报纸

游戏规则：至少六人一组，一同站在同一张报纸上，不可以扶墙，哪一组站的人数最多，哪一组站的时间最长为获胜组 游戏目的：希望大家能够通过这个游戏，使大家学会团队合作。增进大家之间的友谊

四、手拉手

游戏规则：所有的人聚在一起，把手伸出来，然后随便抓住两个人的手，不可以放开，就像是一根线上打了很多的节一样，然后想办法解开这个节，最后打开这个节以后，应该是围成一个圈。

游戏目的：该游戏需要一个或几个指挥的人，这就考查了我们在团队活动中，不仅仅要各尽职责，也要服从指挥，这样团队协作才能有条不紊的进行下去，而且发挥出最大的力量。

五、信任背摔

游戏规则：一个人站在讲台上，蒙住眼睛，背对着下面接住他的人，然后在倒下去之前说一句临终遗言，然后倒下，下面接住他的人要两两对立，双手搭在对方的肩膀上。

游戏目的：无论在多么大的危险之下，相信团队能够给你最大的支撑，能够帮助你渡过难关。

六、活动结束，活动总结

备注：

1、所需物品：蒙眼布，报纸，矿泉水，醋，糖，白酒，气球，胶带

2、背景音乐：阿拉伯之夜，兔子舞，惊悚的音乐，轻音乐

素质拓展活动策划书 篇8

（一）一、活动背景 光阴荏苒，岁月如歌，又到了青年学子放飞梦想的季节，心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化交流，开展了此次素质拓展活动。让我们从“心”开始，与团委宣传部手牵手交流。

二、活动目的 1.加强部门间的联系，让部门新干事之间互相学习2.对部门有一个更深入的认识 3.提高自理能力，增强团队合作 4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想，倡导健康向上的生活方式 5.借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台

三、活动主题：集体中塑造自我，合作中拓展快乐

四、活动时间、地点、对象 2.活动地点：志远田径场 3.活动对象：美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员

五、活动内容：以游戏的形式增进部门间的交流（详见附件1）

六、活动流程

（一）前期准备： 1.准备活动策划书，经老师审核，通过后方可开展。2.制作活动购买清单、经费预算单，并根据具体情况进行调整，做好相应的方案后交给老师审阅。（详见附件2）3.各部门人员分工明确，在活动对素质拓展活动整体方案、游戏可行性进行评估及实验。（人员分工详见附件3）4.提前做好活动场地的规划与设计。5.做好活动人员分组，并在活动前2天开素质拓展活动动员会，宣布活动当天人员安排，明确各自岗位的内容，并强调应注意的事项。（人员分组详见附件4）6.通过QQ和微信等通信工具向部门做活动宣传。

（二）中期活动 1.活动当天必须全体成员到场，保证活动的顺利进行。2.在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。3.活动中注意卫生问题，垃圾集中处理，不污染环境。4.活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。

（三）后期工作 1.制作本次游园活动的短片或PPT配以相关文字说明，然后整理成册后交至办公室存档，便于后面干事的学习。2.收集、整理活动中的所有发票，报账；核实经费开支，做出详细账目表。

七、注意事项： 1.活动尽量大家都到场参与 2.维护好现场的环境 3.活动结束后清理场地归还物品 闽江学院美术学院心理辅导站拓展部 **年10月8号 附件1 详情游戏规则 竞赛规则：部分游戏过程中分组（以两个部门为单位）进行比赛，并设立龙虎榜，以评出最佳团队奖，剩余游戏作为评个人奖项的依据，专门人员在龙虎榜上计分，最后选出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、若干参与奖。并由林美老师颁发奖品。奖品设立： 最佳团队奖苹果人手一颗、马克笔人手一支 优秀领队奖：速写本人手一本（选三个）游戏1.热身串名字游戏 方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。组成9人一只的小队，单轮最高得分25分，错两个以下（不包括全对）20分，错三个得15分，错四个以上得不得分。游戏2.无敌风火轮 方法：主持人宣布要比的单位，然后每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。游戏3.齐眉棍 方法： 全体分为5队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照裁判员的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。游戏4：速度与激情 素质拓展活动策划书

（二）活动背景： 《春蕾》作为中国药科大学的校园报纸，所面对的受众仅仅局限在学校这个小社会内，记者们所接触的面比较窄，所受到的教育也很局限。而我们报纸的读者的要求却越来越高，这对我们报社的记者提出了更加高的要求，提高记者们的素质变得尤为重要。主办单位：中国药科大学《春蕾》报社

一、活动主题：团结友谊合作拼搏

二、活动时间：待定

三、活动地点：学校大操场

四、活动对象：《春蕾》全体内部人员

五、活动目的：磨练意志、陶冶情操、提升素质、熔炼团队

六、活动流程：

1、主持人作开场白

2、活动一：马兰花开

3、活动二：七彩连环炮

4、活动三：搭桥过河

5、活动四：穿越生死线

6、活动五：盲人方阵

7、活动六：“瞎子”背“瘸子”

8、活动七：雷区取水

9、总结与交流：全体人员互相交流自己参与活动的心得体会，并在活动结束后作出书面总结。

七、人员安排：

1、商苑版、生活版准备活动器材：绳子10~15根，气球一袋，小地毯（或毛巾布、报纸等），蒙眼布，纸杯，各种饮料，纸牌、盆

2、文艺版、新闻版准备电视剧经典对白4段，要求表演性较强。

3、学习版、学术版提前2小时做好场地规划。

4、策划部、排版处协助主持人维持现场秩序。

5、宣传部负责活动拍照记录。

6、广告版、娱乐版负责带动活动气氛等机动。

7、活动结束后全员留下整理场地。

八、注意事项：

1、主持人注意调节现场气氛，维持秩序。

2、户外活动，安全第一。

九、活动附件：活动细则，奖惩方式 七彩连环炮 比赛人数：一队六名队员（3男3女）道具要求：气球若干 场地要求：空旷的大场地 游戏方法： 男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。竞赛规则：（1）男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。搭桥过河 参赛人员：每队派六人上场（2男4女）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米 需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。穿越生死线： 游戏人数：裁判一名，每队4人，每一版部为一队 游戏规则：（初级版）： 由每队出一名队员，在一定范围内站定后，各执绳子一端，任意“织”成一个网格通道； 每队另出两名队员，其中一名担任指挥官，另一名担任冒险者 冒险者在起点处站好后，蒙上双眼，听从指挥官的指挥，蹲下、抬腿、前进、向左等。在穿越过程中不得触碰绳子，否则视为犯规，增加时间5秒。到达终点用时（包括惩罚加时）最短的三个队伍可参加升级版比赛（升级版）： 每队出3名队员，其中两名为冒险者，其余游戏规则与初级版相同用时最短的一组可参加终极版比赛（终极版）： 由初级版游戏中用时最长的一队中出一名队员担任指挥官，胜出队中未作过冒险者的队员担任冒险者，在游戏开始后，拉绳子的队员可以将绳子松开，由指挥官任意指挥，即将到达终点时，再将绳子拉好。活动目的： 本活动只在培养队员之间的信任，锻炼队员的身体协调性，终极版游戏可娱乐大众。惩罚方式: 在准备好的两块纸牌后面标注A/B，翻转并打乱后由应受惩罚者选择。A神马鸡尾酒 配一杯含白酒、红酒、啤酒、可乐、雪碧、醋、芥末等等给第一个受罚者喝，受罚者有权在下局开始前为下一位受罚者配一杯“极品可乐”，类推下去。有时会喝到自己配的，很好玩。B给力对白 由胜出队伍选出一名队员做指挥，失利的队伍选出两名队员，听从指挥读出准备好的经典对白。要求：使用方言，配合指挥官表现出不同感情，注意表演。盲人方阵： 所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都均分在十条边上。记下每队完成所用的时间。此环节锻炼团队协调能力，考察团队问题解决能力。“瞎子”背“瘸子” 各版部选六名队员，三男三女（女生可有男生的替代哟）；男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”；“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。此环节培养记者间沟通配合能力，活跃气氛。雷区取水 在场地上画一个直径5米的圆，中间有一个宝物（一盆水），队员要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，用团队的智慧可以把它变成事实。活动目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。素质拓展活动策划书

（三）地点：青年大道 主题:心理素质拓展训练 参加人员:学生处郭豪杰老师、卫聪聪老师、水利系心理指导老师王晓岚、水利系14级辅导员、水利系14级新生90人。策划人员:水利系王晓岚 一﹑活动目的 通过一系列素质拓展训练项目，预见和解决学生面临最多的沟通协作、突破自我、人际交往、压力管理、情绪情感等心理需求或心理障碍。

二、活动内容

1、沟通协作---穿越电网

2、突破自我---信任背摔

三、内容介绍和流程

1、穿越电网（1）人数：每次45人（2）时间：20-25分钟（3）材料与场地：织好的电网、室外空地（4）活动目的：增进队员之间的沟通能力，学会如何分析问题并合理安排解决问题。（5）活动程序： 从敌人的营地越狱后穿越第一道障碍“高压电网”，要求队员在全部安全无受伤情况下,以最短的时间顺利穿越电网，逃脱敌人的营地。（6）活动后的讨论： 能够成功穿越电网，逃出困境，你最想感谢谁？为什么？ 在穿越电网的过程中，你们觉得有哪些可以改进的地方？

2、信任背摔（1）人数：每次45人（2）时间：20-25分钟（3）材料与场地：1.5米高台、眼罩，场外空地（4）活动目的：学会克服心理障碍，挑战个人身体极限，增强自信心。（5）活动程序： 要求队员蒙上眼睛依次从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向下倒下，下面的队员用双臂将他安全的接住。（6）活动后的讨论： 倒下前和倒下后，有什么不一样的感受？ 你最想对下面接住你的同学说些什么？

四、活动准备

1、参加学生注意着装，以水利系系服、运动鞋为主。

2、活动设备由学生处提供。

五、活动注意事项

1、活动按时进行。

2、心理指导老师和辅导员维持现场纪律。

3、宣传员记录完整活动过程。

4、保持现场清洁和活动气氛。

素质拓展活动策划书 篇9

在团组织思想教育与行政管理工作中,团员学生干部既是受教育管理的对象,又是教育管理最基层组织的实施者,其素质的高低以及工作积极性与主动性的发挥程度,对团组织的教育管理工作以及学风的建设都会产生重大影响。为加强xx学院团组织干部队伍建设，增强组织凝聚力，发挥团员学生干部的先锋模范带头作用，推动xx学院学生工作进一步开展，特此开展干部素质拓展活动，以此提高干部素质，增强组织凝聚力和战斗力。

二、活动时间：XX年6月20日

三、活动地点：xx学院校本部

四、活动主题：四进四信

五、主办单位：xx学院xx学院团总支学生会

六、参与对象：xx学院团总支学生会干部、班级干部

七、活动内容

(一)团总支学生会干部与班级干部随机分组;

(二)比赛开始前，所有参赛队于大本营集合，工作人员将地图、队伍标志物品等比赛所需物品交予队长，并进行简单的讲解。

待工作人员提示开始后，参赛队伍即可按照地图提示任选任务点开始闯关;

(三)活动共设10个关卡，其中2个为隐藏关卡(地图有相应的提示，其中一个为陷阱关卡)。

路线由队员自行决定;比赛使用限时制，即从下午2：30到5：00结束。在5：00之后，所有参赛人员终止闯关，统一回归大本营，并将通关表交予大本营工作人员;

(四)参赛队完成任务后于大本营处等待，等待比赛结果的公布。

八、工作安排

【办公组】

负责工作

(一)活动前期准备

1.统计实际参与人数，产生参赛队伍，流程：随机分组→公布分组详情→组内推选队长、命名队名→最后汇总成表格(见附件二);

2.制作参赛队员签到表;

3.制作工作人员的信息表，包括站点、姓名、联系方式;

4.活动前三天检查各项工作是否缺漏;

5.负责信息的传递。

(二)活动当天工作

1.负责通知比赛当天全体工作人员于13:00到达比赛现场。

2.当天负责签到工作;

3.及时了解各个关卡的动态，以及增补人力或物资;

4.比赛结束根据各组的通关表对所有参赛队进行排名、公布成绩。

(三)活动后期

1.对获奖队进行颁奖;

2.活动的成果通过新闻科技部微信平台展示;

3.在微信上采用新闻稿形式对此次活动进行总结。

【后勤组】

负责工作

(一)活动前期准备

1.根据实际情况及活动列出所需物资清单;

2.于活动前5天将购买的物资放于团学办公室，并做好物品登记;

3.宣传部、文娱部、文体部于活动前3天设计并制作好名牌、活动内容“拍照片”中的20张照片、“找纸条，答问题”20张纸条、“看人图，猜汉字”所需卡片等物资;

4. 于活动前2天将需要租借的物品申请完毕;

5.活动前一天，组内所有成员协助将大件物品，如帐篷、桌子等存放于公颜实训大楼1楼梯道处;

(二)活动当天工作

1.组内成员于12：30在工楼门前集合，将租借的物资搬到大本营(帐篷、凳子、跳绳、篮球、桌子、塑料桶、医药箱、喇叭、名牌、矿泉水、一次性杯子、透明胶、双面胶、usb吸尘器、组合便利贴、创意书签)，并布置大本营;

2.组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资;

3.17：00之后，各成员将任务点的物品带回大本营，并于活动结束时，李恒毅清点租借的物资，当天归还所有租借物资(所有成员都需参与)。

【赛事组】

负责工作

(一)活动前期准备

1.公关部负责本次活动赞助的拉取;

2.团学大会上讲解比赛规则以及注意事项;

3.体育部负责工作人员应急措施的培训工作。

(二)活动当天工作

1.负责比赛当天的拍摄工作;

2.组织好参赛队于比赛当天13:40在大本营前集合，发放活动所需物品以及简单地讲解注意事项;

3. 组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资。

(三)活动后期

1.活动结束后组织全体干部和干事于工楼前进行合影留念;

2.活动过后面向参赛人员对此次活动进行调研，收集意见和建议。

七、经费预算

团总支

xx学院

1/2

学生会

XX年5月18日

协会素质拓展培训活动策划书 篇10

交 谊 舞 协 会 第 四 期 会 员 培 训

策

划

书

主办：建筑工程学院团委

承办：建筑工程学院社团联合会

时间：2012年11月10日

一：活动意义及背景：此次活动交谊舞协会会长于洪光、副会长王日琦和肖欢带领着各部门部长和干事布置场地，迎接会员。希望能让会员们，感受到协会的温暖，在这寒冷的冬天飞扬舞步。二：活动目的：，为了会员们可以更好的在协会里锻炼自己，学到更多的东西。，互相交流着自己的看法，相互学习，共同进步，共同发展。

三：活动主题：飞扬舞步，共创和谐 四：活动时间；2012年11月10日 五：活动地点：工程楼前

六：活动对象：交谊舞协会会员，会长、副会长及各部长

七：活动准备：准备好音响，麦克风等设备，通知好会员。

八：活动流程：1成员找到自己的舞伴

2各自练习旧的舞步 3会长、副会长教授新舞步

九；会后整理：：1剩余人员整理会场。2整理活动音像文字的记录，总结。

素质拓展策划书 篇11

活动目的：促进社联全体人员之间的交流，使各个部门成员相互认识、相互熟悉同时认识下社联各位领导。

活动主题：沟通联系你我他。

活动对象：社联全体人员。

活动时间：

活动地点：西区篮球场。

活动准备：

① 确定参加活动的人数,进行分组，并确定队长。

② 准备活动所需的道具。

③ 选定一些人为此次活动拍照留念。

主办单位：大学生社团联合会活动中心。

活动宣传：社联内部宣传。主要通过各中心通讯员传递给各成员，还有通过在QQ群里发消息。

活动内容：

① 解手链

同组人手拉手围成一个大圈，各自记住自己左右手拉住的人。等待队长下达松手口令后，大家一起松手，然后各自朝不同的方向走，尽量打散原有的队形，待队长下达停的口令后，大家停下，并迅速牵好自己原来牵的人，注意左右手一定不能弄反，然后开始解链。直至恢复成原来的大圈。再解链过程中左右相邻的人得手一定不能松开。

② 大风吹

同组人一人站中间，其余人围成一圈，中间的人喊：“大风吹。”大家问：“吹什么？”中间的的人喊出一个条件，然后符合条件的人迅速交换位置 例如如果喊：“吹短头发的人”那么短头发的人就必须迅速相互交换位置，否则就要接受惩罚。

③ 坐地起身

四人为一组，背靠背坐，然后不考手的支撑一起站起来。成功后，还可以依次加人，加大难度。

后期总结：可选取社联部分成员进行调查，以及在每周例会上询问各成员对此次活动的看法。

协会素质拓展培训活动策划书 篇12

一、活动的目的通过开展野外游戏活动，加强就业创业协会会员之间的交流，拓展会员的素质，促进大家的身心健康发展，并且丰富了大家的业余生活。同时也增进了彼此的默契感，有利于今后各项工作的展开。

二、活动时间

2010年12月19日 上午

三、活动地点

滨江公园

四、活动对象

就业创业协会全体会员及各部门部长和会长

五、活动前期准备

1、由宣传部干事负责出海报，对此次素质拓展活动进行宣传，吸引同学参与到活动中来

2、由办公室部的干事负责统计参与活动的人员

3、会长针对参与人员召开会议，商讨活动的时间地点

4、由组织部及外联部干事负责购置活动的必备物品及横幅

5、安排办公室部的干事在活动中进行照片的拍摄

六、活动的具体流程1、12月19日上午八点半所有活动参与人员在杏林桥集合2、由会长带领大家乘公交车前往滨江公园

3、到达滨江公园后，选择合适的场地，挂好护理学院就业创业协会的横幅，开始活动

4、活动开始，首先通过抽签的方式将所有参与人员分成两个小组

5、由办公室部的张鑫焱主持，开始第一轮游戏

6、第一轮游戏结束后，对获胜的一个小组进行奖励

7、开始第二轮游戏

8、第二轮游戏中考验的是同学的反应灵敏度，并在此游戏中选出获胜的前三名同学

9、开展第三轮游戏

10、第三轮游戏结束后，由会长对此次活动进行总结

11、集体活动结束后，收起横幅，由参与人员进行场地清扫，以保持环境整洁，之后则是自由活动

12、十一点半，所有参与人员重新集合，乘车返校

七、活动经费预算

奖品元

横幅元