幸福演讲稿

幸福演讲稿（推荐9篇）

幸福演讲稿 篇1

大家早上好!

今天我讲话的题目是《幸福是什么》。

“幸福”是个美好也令人向往的字眼，人人都渴望幸福。那什么是幸福呢?有那个同学知道呀?有人说幸福就是有吃的有穿的;有人说幸福就是想要什么就得什么;有人说幸福就是整天想玩就得玩，自由自在的，不被家人叫做家务，不被老师叫读书，那才叫做幸福;甚至还有人说整天泡在网吧里才真正的幸福。

我认为，以上就叫幸福的话，只能但说是片面的、短暂的幸福罢了。而真正的幸福应该是拥有一个温暖的家，家里有疼你的爷爷奶奶，爱你的妈妈，严格要求你的爸爸，这才叫幸福!

下面跟大家谈谈幸福在哪里：

1、有知识就是幸福。 有人问幸福和知识有什么关系呢?如果你这样问，我就告诉你，幸福和知识的关系。一个有知识，有文化的人到那里都是幸福的。一个有知识，文化的人，起码到那里都会受到人的尊重。一个无知识无文化的人，到那里都会让人瞧不起。

2、拥有健康的体魄就是一种幸福。仔细想想，如果没有健康的身体，成天泡在药罐子里，除了病痛的折磨以外，想做的事业做不了，甚至放在家里的好东西不能吃，外面美好的风景不能去欣赏，自己哪怕是很平常的心愿也实现不了，哪还有什么幸福可言呢?

3、建立起深厚的友情就有幸福感。《永远是朋友》这首歌唱得好：“千里难寻是朋友，朋友多了路好走。”生活在大千世界，一个人一生会遇到许多困难，而个人的能力和力量是有限的，需要别人的帮助。比如我们寂寞的时候，需要朋友给我们温暖的友情，不开心的时候，需要朋友的关怀。有矛盾的时候，需要朋友来化解。友谊是人类生活中的一盏明灯，它能照亮人的心灵。有了一帮可以信赖的朋友，你的生活才会一帆风顺，丰富多彩，这样多幸福呀!

同学们,当我们坐在宽敞明亮的教室里学习的时候,当我们坐在电视机前收看五彩缤纷的少儿节目的时候,当我们和爸爸妈妈漫步在林荫大道上的时候,让我们感受到今天的生活是多么甜美。只要热爱生活，心存感激，幸福就像空气、像阳光，时刻围绕在我们身边。

对于我们小学生来说，幸福很简单，比如得到老师的表扬、测验时考得好的成绩，这都能使我们快乐高兴。我们在宽敞明亮的教室内，无忧无虑的地读书，是多么温暖，多么幸福啊!同学们，知道吗?当我们在享受幸福的时候，也有太多太多的孩子仍旧处在“不幸福”的生活当中。他们有的人是父母在外打工的留守儿童，常年和父母分离，缺失了父爱母爱。他们有的是贫困山区的孩子，连基本的营养健康都无法保证。举例：在我们县城那些跟随父母出来打工的孩子等等。和他们比起来，我们一定要好好珍惜现在的幸福。

如何获得幸福呢?我们小学生又该怎样做呢?我告诉大家：我们的幸福我们做主!

1、不断积累知识，靠的是什么?是我们自己努力学习。

同学们，抚今追昔，万恶的旧社会，千千万万的少年儿童当牛做马，吃不饱，穿不暖. 如今，我们丰衣足食，在宽敞明亮的教室内，无忧无虑的地读书，是多么温暖，多么幸福啊!但是我们不能忘记这幸福是革命先烈抛头颅，洒热血换来的，这幸福是党政英明，改革开放的结晶。因此我们要珍惜今天的幸福生活，珍惜大好时光，好好学习，天天向上，只有这样，我们的知识就可以不断增长，幸福感就越多。

2、注意安全 ，珍爱生命。

健康是幸福，一个健康的体魄靠的是什么?那就是我们必须按照学校的安全防范，严格要求自己，认认真真地防范，扎扎实实地锻炼。学好本领，炼好身体，将来为建设祖国做出更大贡献。

3、友谊哪里来?这就要我们有一颗感恩的心。

我们要有一颗感恩的心。常常感恩，才会知足、才会快乐，才会感到人间的温暖，朋友的真情，才会感到生活在现在这么好的社会里非常幸福。

坐在教室，知道读书不易，体会老师的辛劳，刻苦努力：吃着饭菜，知道父母辛苦，奋发向上。在别人需要帮助时，伸出援助之手;而当别人帮助自己时，以真诚微笑的表达感谢;一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人，最幸福的人!

做到以上几点，那你就一定会获得幸福了!

幸福演讲稿 篇2

幸福, 是人类的原动力。

向往幸福:从认知幸福的本质入手

什么是幸福?幸福是人的物质与精神各层次需求获得满足而产生的愉悦感, 是需求满足程度的客观性与感受愉悦层级的主观性的有机统一。

什么是幸福的本质?幸福的本质就是人性需求的满足。

什么是人性的需求?人性的需求就是人的本性决定的物质与精神各个层面的需求。

当代世界级心理学家马斯洛提出人的需求有五个层次:生理需求、安全需求、社交需求 (包含爱情、友情、亲情等需求) 、尊重需求、自我实现需求。前两层次是物质需求 (包含衣、食、住、性和健康与环境安全等物质生存条件的需求) ;后三层次是精神需求 (包括情感、尊严、荣誉、事业、成就感等精神享受与拓展的需求) 。

不过本人认为:人性的需求有十个层次:生理需求、安全需求、育子需求、社交需求、求知需求、审美需求、尊重需求、公平需求、发展需求 (根据自我才志、特性与资源创造价值、发展自我的需求, 即“自我实现”需求) 、升华需求 (即贡献社会与天人合一需求, 亦即理想需求) 。

人性的需求有层次, 人的幸福也有层次。仅仅满足物质需求的愉悦感, 是低层次的幸福;满足精神需求的愉悦感, 是高层次的幸福。

满足上述各个层次的人性需求, 是最完美的幸福;实现贡献社会、天一合一的精神升华的需求, 是幸福的最高境界!

人们会发现, 无论把人性需求分为五个层次还是十个层次, 安全需求都是人类生存的基本需求之一。而生态安全, 是人类和所有生命安全需求的自然基石!

然而, 我们当下所处的生态安全状态怎么样?能满足我们人性需求中的基本要求之一——安全需求吗?

众所周知:当下地球的生态现况, 已经日益危及人类的生存安全!

安全尚无, 何来幸福?

追求幸福, 当从拯救地球入手

有考古学家发现:地球史上已经历过五次大毁灭, 离今天最近的第五次大毁灭是7600万年前的恐龙时代的毁灭。其外部原因是宇宙运行的周期循环出现的一个外星球撞击地球所致。但内部原因是否也与恐龙膨胀的体型、膨胀的群体和膨胀的食欲消费导致生态失衡乃至地球运行轨道偏移有关呢?值得当今人类思考。

有生态学家警醒:如果人类任由狂热消费资源、污染环境、再不复归生态平衡, 地区将面临第六次大毁灭的宿命!

自2008年中国汶川8级大地震以来, 全球每年都要发生震惊世界的生态大灾难, 包括:2009年的海地、智利8级以上大地震;2010年的中国玉树大地震、舟曲泥石流;2011年的日本“3.11”9级大地震、大海啸;2012年的意大利火山爆发、泰国大洪水、北京水漫京城、上海海水倒灌;2013年的中国华东、华中42度以上百年一遇的酷暑以及中国雅安7级地震和伊朗与巴基斯坦交界地区的7.7级大地震等等。尤其值得警惕的是:世界各地的官方与民间的科学家、预测家纷纷预测2013年年底以后, 地球还将发生更为可怕的灾难!譬如新华社和央视都曾报道的:

美国科学家研究机构公布研究结果:美国黄石国家公园火山恐将大爆发, 将造成一千多平方公里的毁灭性灾难;

日本科学家公布研究预测结果 (中国预测学家在此之前便已预测相似结果) :日本湔沟和东京湾海底出现大断层, 势将发生9.6级以上的超级大地震和大海啸, 不仅将导致日本沿海大面积沉沦, 而且破坏力将波及中国的大连、江浙等东部沿海地区!日本政府将此预测作为决策依据, 紧急部署了相应防范举措和应对方略。2013年9月5日, 日本还举行了500万—800万人口防范和应对超级大地震的演练……

世界天文学家预测:2035年将有一颗外星球撞击地球。世界各大科技发达国家正在研究如何让地球避免这一恐龙时代的噩梦……

令人欣慰的是, 国际社会日益觉醒, 在联合国主导的全球气候大会上, 世界各国于2010年达成“拯救地球”的“哥本哈根共识”, 2011年达成“现在是拯救地球人类的最后一次机会”的“南非德班共识”。

然而令人遗憾的是, 由于各国囿于自身利益结构和体制机制的局限, 迄今尚未能实施全球一体共救地球的可行性方略和实质性举措。

怎么办?地球兴亡, 匹夫有责。先从我做起, 从在坐的和不在坐的每一位需要生命安全、追求人生幸福的地球公民做起, 各尽所能, 优势互补, 低碳生活, 保护环境, 形成合力, 爱护生态, 共同呵护我们的地球家园。同时从民间、从学术界、传媒界发出呼吁:官民互动, 全球联手, 复归生态, 拯救地球!

创造幸福:从共创生态文明新纪元入手

什么是生态?生态不能仅仅顾名思义地理解为“生命的状态”。生态是生命体系及其环境系统运行的状态, 是生命体系及其赖以生存和发展的自然与社会环境系统运行的综合状态 (内涵) , 包括自然生态、社会生态、经济生态、政治生态、文化生态乃至身心生态、心灵生态等等 (外延) 。

什么是生态文明?生态文明是人类对生命体系及其赖以生存和发展的自然与社会环境系统的认知、优化、呵护和进化的哲学理念、科学文化、体制机制、行为方式、道德价值体系的总和。

人类社会迄今为止的历史纪元, 是以物质文明为主导的时代。物质文明主导了经济文明、政治文明、精神文明等等文明体系、生态文明新纪元, 是以生态文明为主导的新时代。应以生态文明引领、溶渗、升华物质文明、经济文明、政治文明、社会文明、健康文明乃至精神文明、心灵文明的一切领域。

这样的人类新纪元, 就是人类生态文明的幸福时代!

内涵与目标共识明确, 危机与挑战迫在眉睫。当下的关键在于怎么办?采用什么方略、对策应对危机?走什么路径达成目标?

拯救地球:从遏制地球危机的成因入手

要探寻拯救地球的关键方策, 首先应研判地球危机的主要病因。本人抛砖引玉, 提出从研析地球危机的人为病因入手, 探寻人类拯救地球的方略。

当然, 从宇宙万事万物都有生灭、成败、循环过程的周期运行规律来看, 地球也是有寿命的, 那是外因。人类不能改变地球万物生灭循环的总体规律, 但人类的主观能动可以加速或延长地球万物生灭循环的过程。正如一个人的生死存亡, 不能因为他在百年前后早晚要归于寂灭, 就不去努力健康成长和发展自我乃至贡献人类与世界、让有限的生命活得更加精彩, 更不能破罐破摔、糟蹋生命甚至加速摧残生命。与此同理, 人类不能因为地球早晚要寿终正寝, 便不去遵循天道规律、呵护地球生态、让地球母亲和她衍生、养育的人类与众生子孙万代运行更和谐、绵延更长久、活得更精彩, 更不能早早便以末日心态, 膨胀末日贪欲, 野蛮掠夺资源, 践踏地球生态, 敲骨吸髓, 杀鸡取卵, 疯狂消耗地球母亲的生命能量, 无耻抢劫子孙后代的生命粮仓, 加速地球母亲和人类自身坠入万劫不复的毁灭黑洞!

纵观中外, 加速并恶化地球生态危机的三大人为病因是:

(一) 物欲膨胀导致了对地球资源的疯狂掠夺

人的物质需求和物欲的适度满足, 是人必需而属于较低层次的幸福来源。

但若人仅仅以物欲的满足为唯一目标或终极目标, 那只是动物的幸福。而若以物质需求为导向, 物欲膨胀引发物质消费的恶性膨胀, 导致对地球资源的疯狂掠夺、对地球生态的野蛮践踏, 那便不是人性的需求的满足, 而是魔性贪欲的张狂;更不是人的幸福所求, 而是魔的罪孽所致!

当今世界, 人的物欲恶性膨胀, 导致地球资源行将枯竭, 地球生态早已失衡, 生态灾变此起彼伏, 但却依然野蛮掠夺资源, 玩命制造工业垃圾, 大肆玷染地球母亲, 疯狂地将地球及其众生加速推向第六次大毁灭的悬崖......

(二) 金钱至上垄断了人们的价值观, 异化了人类的幸福观

金钱, 是物质财富的交换媒介和衡量标尺, 是物欲满足的便利手段和不二捷径。而以物质需求为导向的社会和物欲膨胀为目标的个体, 必然是金钱至上的社会和个体。纵观当今世界, 黑幕交易瓦解着制度规范, 金钱铜臭熏染着人类灵魂, 君不见, 为了超额利润, 原本治病救人的药品也成了贿赂医生、坑害病人的载体;君不见, 为了几个臭钱, 原本三代同堂的祖屋, 竟成了父子反目、兄弟相残的祸根!似乎金钱至上倒成了东西方共同的“普世价值”, “有钱能使鬼推磨”的东方魔咒, 竟成了人类世界通行的潜规!自由与平等、公平与正义、诚信与博爱、忠孝与仁义、善良与慈悲、尊严与荣誉等等东西方人类美好的价值观, 似乎要被金钱至上所绑架、所垄断;由人性需求从低到高、从物质需求上升到精神需求的层次性所决定的人类幸福层次从物质幸福上升到精神幸福的幸福观, 几乎要被物欲膨胀决定的金钱至上所异化、所颠倒!

在金钱至上的价值观、幸福观导引下, 人类怎能不竞相掠夺资源——糟蹋生态——换取金钱——满足物欲——扩张消费——膨胀贪欲——再掠夺资源——再糟蹋生态......直至地球油尽灯枯、生态颠覆毁灭、人类陷入万劫不复的黑洞……

(三) 权力垄断强化了人性的贪欲 (包括物欲和权欲)

马克思揭示资本的本性是追求利润最大化。

笔者认为权力的本性是追求权力最大化、垄断化、无约束化。

孟德斯鸠等先贤早已揭示一个铁律:不受制约的权力必然腐败, 绝对的权力绝对的腐败!中外皆然, 概莫能外, 无数事实早已证明并且还在证明这个铁的规律。

俄罗斯共产党领袖久加诺夫总结苏联崩溃的教训时指出:苏联党和国家解体的主要原因是专制垄断:政治上垄断权力, 经济上垄断财富, 文化上垄断真理。

当今中国和类似中国的贪腐 (如某些非洲国家的贪腐) , 主要来源于权力的垄断和不受制约、缺乏制衡、监督乏力的政治体制, 尤其各级一把手的权力没有制约, 监督缺位, 更是腐败的高发点。权力的垄断和缺乏制约, 必然强化和膨胀人性种种贪欲, 包括物欲、权欲和色欲, 反过来, 膨胀了的贪欲又成了掌权者滥用权力、争夺资源、追求财富最大化和权力最大化的内驱动力。

即便某些民主发达国家和类似民主的国家, 也存在着权力垄断, 不过不是政治权力的垄断, 而是个别和少数财团对金融权力的垄断, 以金融权力垄断经济、控制民意、从而操纵政治权力与经济社会运行。这种金融权力的垄断也会强化人性的贪欲, 而且往往直接膨胀人性的物欲及其变种——金钱欲, 强化金钱至上、金融称霸的价值观, 从而诱发资源的掠夺和消费的膨胀乃至生态的摧毁、人类的毁灭……

幸福方略:以构建人类生命共同体为依归

揭示了地球危机恶化的成因, 自然便可得出拯救地球、遏制地球危机成因的方略:

(一) 遏制物欲膨胀, 共创心灵文明, 从矫正人类幸福观入手

要从每个人做起, 从每个国家做起, 全球联手, 人人担责。从理念上倡导低碳消费, 鄙视奢靡之风;从政策上抑制消费膨胀, 遏制物欲膨胀;从制度上开证高消费税, 奖励低碳节约行为;从文化上升华精神文明, 共创心灵文明。从矫正人类被扭曲了的价值观、颠倒了的幸福观入手, 在满足人的基本的低层次的生理需求、生存需求、安全需求等物质层面需求的基础上, 不断提升和满足人的社交需求、情感需求、求知需求、审美需求、自尊需求、公平需求、创造需求、发展需求和理想需求、升华需求等精神的、高层次需求, 引导人们从狗苟蝇营的动物式的物质幸福的追求与沉迷中, 走向德、智、美、爱、荣人的全面发展的高层次精神幸福的追求与创造!

当人人都以追求精神幸福为荣、以奢靡挥霍为耻, 地球便有救了。

(二) 改金钱至上为生态至上, 以生态文明主导一切文明

要彻底改变当今世界金钱至上的价值导向、物质主义的政策导向, 确立生态至上的价值观。要走出物质文明为主导的旧时代, 走向生态文明为主导的新时代。

可喜的是, 中共十八大率先提出了构建经济建设、政治建设、社会建设、文化建设和生态文明建设五位一体的战略目标, 并明确要求把生态文明贯穿物质文明、政治文明、精神文明建设的各个领域, 共创生态文明时代。

笔者建议:要创建生态文明新时代, 还须进一步提升生态文明的战略地位, 生态文明不仅要贯穿、而且还必须主导、引领、升华物质文明、经济文明、政治文明、社会文明、健康文明乃至精神文明、心灵文明等一切领域, 凡有违于生态文明建设的经济建设、政治体制、社会风俗、生活习惯和价值取向, 都应一票否决、彻底改革和坚决矫正, 凡有利于生态文明建设的发展项目、体制架构、文明成果和改革建议, 都应优先实施、借鉴和采纳。

果真如此, 生态文明新时代便离我们不远了。

(三) 革除权力垄断, 实现多元共和, 构建幸福中国

从中国角度看, 当务之急的关键是要革除公权力即政治权力的垄断, 把“天下为公”的政治文化理念转化在“权为民所赋”的政治体制, 把”共和国“的国名落实于“共和国”的国体, 借鉴国际有效经验, 结合中国国情, 逐步构建一套天下为公、主权在民、公民为本、宪法至上、权为民赋、利为民谋、全民参与、共同治理、监督独立、分权制衡、以法治国、依宪执政、多元共和的公权体制即政治体制, 真正实现“民主选举、民主决策、民主管理、民主监督” (十八大报告提出的民主政治目标) , 真正成为各阶层、各民族、各宗教、各党派、各团体、各社群、各区域多元共和、平等协商、多元共治、和衷共济的“人民共和国”!

唯有如此, 才能从体制、机制上遏制贪欲膨胀、根治贪污腐败;唯有如此, 才能从根本上打破经济垄断、维护公平正义、杜绝盲目决策、呵护环境生态;也唯有如此, 才能真正实现国家富强、民族复兴、人民幸福的“中国梦”, 才能构建生态复归、经济小康、政治民主、社会和谐、文化繁荣、人民康乐、精神高尚、多元共荣的幸福中国!

从全球视野看, 世界各国内部都应打破权力垄断, 实行与本国国情相适应的、各具特色、形式多样的多元共和, 以有效遏制贪欲的膨胀、权力的不受制约、发展的不计生态后果与独断专行。

某些政治权力似无垄断但存在金融垄断操纵政治权力与经济发展的国家, 也必须让全民警醒, 通过全民公决与民主立法等有效路径, 遏制金融干政, 打破金融垄断, 摆脱金融操纵, 还全体公民一片纯净的民有、民治、民享、全民共护生态、共享幸福的多元共和的蓝天!

那时, 不仅实现世界各国政治、经济、社会、文化的多元共和, 还将构建国与国之间的国际的多元共和, 不仅实现世界各大宗教、各大文化体系的社会大共和, 还将实现人类与自然的生态大共和!

(四) 以联合国为主导, 全球生态复归一体化, 构建人类生命共同体

要把哥本哈根会议达成的“拯救地球”的全球共识, 真正转化为世界各国共担的“拯救地球”的神圣使命, 就必须以联合国为主导, 实行全球生态复归一体化, 构建人类生命共同体。

首先要以联合国名义发动在全世界树立“覆巢之下没有完卵、生态危机没有国界”的生态全球化意识, 普及“地球兴亡, 匹夫有责”的地球村民使命感, 国不分大小强弱, 必须共担节能减排、拯救地球的职责;人不分男女老少, 必须人人履行低碳生活、保护环境的使命。

其次要实施以联合国为主导、世界各国为主体、全球人类共同参与的“拯救地球复归生态全球行动”, 制定行动纲领和行动计划, 制定全球统一、人人必须遵守的生态环保国际法, 并严格遵守, 违者必受到法律制裁和经济制裁。

再者要以联合国牵头, 成立“世界灾变预测防治组织”, 把世界各国官方和民间富有天灾预测与防治经验和成果的顶级科学家、预测家和社会活动家凝聚起来, 优势互补, 服务全球;成立“全球生态复归一体化组织”, 在联合国领导和世界各国配合下, 统一制定“全球生态一体化复归路线图”, 统一规划和配置世界各国生态复归的任务、进程和职责, 并调配有效资源开展协作与重点突破, 形成全球生态复归一体化有效机制, 真正构建成人类生命共同体。则可有望以多元共济保多元共生, 以生态复归保地球平安, 以地球和谐保人类幸福!

“幸福”与“不幸福” 篇3

消息一出就有不少人士争辩，要么声称农村人不幸福，要么就说农村人安于现状，其实也很幸福，农村人就这样在“幸福”与“不幸福”间徘徊着。那么，农村人到底幸福还是不幸福呢？

如果包括“三农”在内的一些问题没有得到解决，农村人幸福感就显得理由不充足：第一，由于经济条件的限制，农村医疗明显缺乏保障。不久前，卫生部公布的卫生服务调查主要结果显示：过去10年，我国居民中患病人数增加，但去医院看病的人数却明显减少，有近四成的患者不到医院就诊。调查分析认为，生病未就诊、未住院且未采取任何治疗措施的患者中，有38．2%是由于经济困难；应该住院而未住院患者中，70%是由于经济困难。从这个角度看，农民朋友没有幸福可言。第二，农民在得到温饱的同时还想让腰包鼓一下，然而，这个并不容易，他们打工挣钱，却在最想欣喜的时刻工资被恶意的克扣、拖欠，甚至遭受非人道的折磨。第三，今年农民们好不容易盼着的粮价上涨能够为自己增收起到一定的作用，而事实上是不是增收了呢？很多时候他们却不得不面对化肥、农药、良种等成本的增加，面对投机商人的哄抬以及拉低粮食价位，银行贷款不能及时有效的送达，使得为粮食的种植增加了不少负担。

蓝皮书公布的“2004年中国居民生活质量报告”调查结果显示：“有钱不等于幸福”，这真是一个很有趣的命题，不禁令笔者想起马斯洛对幸福的定义：“幸福，就是有良好理由的痛苦；幸福生活，就是有真正值得体验的烦恼与忧虑的生活。”如果从他的角度或者从本次调查者的角度出发来看问题的话，我们的确一直生活在“幸福”中，只是这种“幸福”太令人感到沉重了，农民拥有的竟然是哲学意义上的幸福。

令人揣测的是“全国7个大中城市、7个小城镇及8个农村地区”到底是哪7个大城市、哪7个小城镇及哪8个农村地区，他们是否能代表全国所有的农村人和城市人？要知道对于贫穷的人来说，拥有一些惊人的喜悦是多么值得珍惜。在面对代言他们幸福的高歌中，他们不得不露出“小康似的微笑”，以至这种微笑变得扭曲。

幸福演讲稿 篇4

尊敬各位评委老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《做中国人，幸福》。有的同学要问了幸福是什么？远的咱们暂且不说，就说说这几年的大事，奥运会成功了，神七上天了，非典战胜了，五一二克服了，生活在这样一个伟大的国度，难道这不是一种幸福吗？今天，我更想和大家分享我家祖孙三代的幸福事，让大家体会一个平凡中国家庭的幸福。

我的爷爷生活在水生火热的旧中国，日本侵略者在中国的土地上肆意妄行，烧杀掠夺，对中国人民犯下的滔天罪行更是令人发指，残害我们的同胞，霸占我们的土地。什么时候不再受人欺侮成了爷爷当时最企盼的“幸福事”。他期盼的幸福最终实现了，在伟大领袖毛泽东的领导下，中国人民浴血奋战，用八年的的时间，把日本侵略者从中国的土地上赶出去，一九四九年十月一日，一个伟大铿锵的声音在天安门城楼上向世界庄严的宣告：中华人民共和国成立了！中国人民从此站起来了！中国人民翻身做了主人，不再受人压迫，不再被人欺辱。现在，每逢闲暇时爷爷总爱哼一首老歌：东方红，太阳升，中国出了个毛泽东。。

爷爷说：中国有毛泽东，幸福！

下面，再说说我爸爸那个时代。他生活的年代，正值中国的困难的时期，米面粮油各种物资凭票供应，特别是在吃大锅饭的年代，吃饱饭成了那时的他最大的梦想。而他的梦想随着党的十一届三中全会的召开，逐渐成为了现实，“中国改革开放的总设计师”邓小平的农村责任承包制和对外开放等一系列的政策，让中国经济迅速发展了起来，人民的衣食住行都发生翻天覆地的变化，家里房屋变宽敞了，钱包鼓起来了，生活水平提高了，至少我爸爸吃饱饭的梦想是实现了。

爸爸说：中国有邓小平，幸福！

而我是个标准的90后，出生在一个被爷爷和爸爸称为好年头的时期。“楼上楼下电灯电话”这个在小学课本上读到的句子成了我那时最企盼的“幸福事”，这个曾无数次的出现在我的梦中的梦想，而今早已变成现实。而且，伴随着时代的发展，伴随着共和国的成长，我的“幸福感”一次又一次得以提升，国家九年义务教育制让我快快乐乐的过完了小学、初中的九年学习生活。贫困生补助让我在高中能安安心心的有书读，读好书。也难怪爷爷与爸爸总是说我生在一个好年头。

我说：中国有胡锦涛，幸福！

我家只是中国无数个家庭中的一个普普通通的家。在中国广阔的土地上，幸福的家庭数不胜数，如同我家一样随中国的发展而变得幸福的家庭也在不断地增加，幸福的花朵正在中国广袤的土地上绽放，我们要做的是让他更加的茁壮成长，开的更加的灿烂，开满中国的每个角落。作为新时代的学生，我们的学习受到国家、学校的热切期盼，我们应该把握难得的机会，把每一分每一秒都充分利用起来，努力学习科学文化知识，积极投身于建设幸福中国的事业中，努力为构建和谐幸福社会贡献自己的力量。

我们说：我们在中国，幸福，中国有我们，会幸福！

从幸福到更幸福的五个方法演讲稿 篇5

“Success→Happiness”对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定会感到幸福吗？不一定。如果成功不能让我们感到幸福，那到底什么能使我们感到幸福呢？本文是被誉为“哈佛最受欢迎导师”沙哈尔在北大的演讲实录，在演讲中他提出了让我们感到更加幸福的五个方法，简单有效，特选登于此与读者共享。

非常高兴今天下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说，在刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，如果能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。如果你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。

我之所以会开设这门心理学课程，是因为曾经的我感觉自己非常的不幸福。实际上，我最开始在哈佛大学攻读的是计算机课程。当我到大学二年级的时候，虽然念书念得不错，体育方面也很好，社交方面也没有问题，但是我发现我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理，因为从我周围的环境以及外部的因素来看，我应该是幸福的，但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后，我见了我的导师，跟他说我要换专业，然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么，我回答他，因为我要了解两个问题：第一，为什么我感觉不幸福；第二，我如何才能变得更加幸福。为了这一点，我暂时放弃了在哈佛大学的课程，前往剑桥大学学习教育课程，然后回到了哈佛大学攻读博士。

成功与幸福之间的关系

我们今天要了解一下，在过去20年中，积极心理学这个领域内的发展以及一些成果。不过我只能做一些简略的介绍，因为如果一直讲下去，可能今天半夜也讲不完。

首先一个问题是成功与幸福之间的关系。之前大家都会认为，成功与幸福之间的关系是，你只要能够取得成功就一定会感到幸福。比如我们进了好的大学，找到理想的工作，挣到很高的薪水等等，我们一直都是在这种模式下被教育成长的。不过从我自身的经历以及科学研究表明，这样的关系实际上是完全错误的。这方面有很多的研究，但是我今天想谈一下我在哈佛大学上课时的一些经历。

每年3月份的时候，我会向我的学生提问：如果你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特别幸福的话就请举手。我为什么会选择4月2号这一天呢？因为4月2号是学生接到录取通知的日子，他们会知道自己有没有被新的学校录取。所以想一下，坐在我这个课堂上的学生，在4月2号有可能会接到哈佛大学的录取通知书。所以呢，我就选择了这一天。当时我班上有将近1000名学生，他们全都举起了手。

那么我的下一个问题是，如果你觉得你一生剩下的时光都会感到很幸福的话，你们就别把手放下来。几乎所有人仍然是举着手的，他们认为4月2号这一天感到幸福，因为接到哈佛大学的录取通知书，所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢？是因为这些学生他们都是在这样一个模式下被教育长大的――只要你进入了像哈佛这样一流的大学，那么你就会受到同学的敬仰、老师的尊重，会找到很好的工作，因此你这一生都会很幸福。所以所有的人都继续举着他们的手，认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是，如果你们此时此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特别幸福，只要是感到幸福就好，你们就继续举着手。几乎所有的人都把手放下了。

哈佛每年大约有80%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁，只是觉得自己有一些无助的抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。当他们发现这些公式其实不成立之后，失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢？其实，如果是把这个公式反向来看，“Happiness→Success”就是完全成立的――幸福可以引导我们走向成功。

要幸福，首先要接受不幸福

如果成功不能让我们感到幸福，到底是什么能使我们感到幸福呢？在我们进行下一步的讨论以及提问之前，我们首先要明确非常重要的几点，才能够让我们内心感到幸福。首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实，我们要知道人类的个体不仅感受幸福，也会感受痛苦、哀伤、忧愁等等各种不良的情绪。

当我第一次在哈佛大学开设积极心理学课程的时候，在课程的第一天有个学生和我共进了午餐。他并不是我班上的学生，但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说，既然你现在开始教这门课程了，所以你要格外当心。我问他为什么，他说如果我发现你有一点点不开心、不幸福的话，我就会跟我的室友告密。所以，我在第二天上课时，跟学生说的第一句话就是，我认为这个世界上最不可能的一件事情就是，我会一直感到幸福，而你们在学习结束后也会一直都情绪高涨。

世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。

所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话，我是非常为你们感到高兴的，这至少说明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在现代社会中的很多国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，我们普通人不允许自己经历这种本来很本源的情感，或者我们经历这种情感的时候会感到非常不舒服。所以，当我们允许自己去全新地接受这种痛苦情绪的时候，如果我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、朋友、治疗师等把这些情绪说出来，让自己能够全面接受这些情绪的话，就是非常好的一个方式。

痛苦的情绪就像弹簧一样，遇强则强。所以想要获得幸福的最基本的一个公式，听上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。

坚持锻炼与懂得感恩胜过灵丹妙药

我要谈的第二点就是身体上的锻炼。定期的体育运动对于心理上的健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的.。每周3次，每次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。

定期锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信心的提升。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的心理锻炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。

第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心。

多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，时间不会花很多，但是能产生的改变却是非常大的。

大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个研究，这个研究表明，要对未来表示感恩。研究参与者们在每天早晨起来的时候，写下一天当中他们期待发生的三件事情――可以是和朋友共进午餐，或者是期待学校中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。

不过很不幸的是，我们现在总是认为我们生活中出现的一切事情都是理所当然的。

要认为我们自己很幸福

除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。

有研究学者对我们外在的身体行为进行了研究。他让研究参与者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、充满能量的姿态，一种是紧张的、低能量的姿态，每个姿态保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿态，就会对研究参与者产生非常大的影响。采取低能量姿态的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会上升25%，而采用这种高能量姿态的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种非常强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时间的高能量姿态，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿态人群中会下降10%，在高能量姿态人群中水平会上升20%。

同时，不同的走路姿态也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿态和蔫头耷脑的走路姿态导致的结果就是完全不同的。有时你只要做出这样一个积极的动作，就可以提升自己的动机水平，让自己振奋起来。

还有一个经典的研究，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候（当然不是一直），我们也可以假装自己很幸福，很开心。

第五点，也是非常重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时光。和亲朋好友相处的时光一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么出名，多么成功丝毫没有关系。

最后总结一下，让我们更加幸福的五个方法其实非常简单：首先是接受我们作为人类有痛苦情绪；第二是定期参加体育锻炼；第三是要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心；第四点，有时可以假装自己很幸福；第五，和你爱的人，和亲朋好友多多相处，并珍视这样的时光。

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幸福演讲稿 篇6

幸福轻轻拨动着我的心弦

演讲者单位：镇江第一中学

演讲者姓名： 朱金燕

演讲者职务： 学生

幸福轻轻拨动着我的心弦

解开冰冻河面的是和煦的春风。

抚绿遍野荒原的是温柔的细雨。

滋润凡尘生命的是点点滴滴的幸福。

幸福轻轻拨动着我的心弦。

宁静也是一种幸福，这种幸福是清淡的，也是独特的。

夜阑人静，星光满天，按下录音机的音键，让它为自己放一曲轻轻的音乐。这时，闪烁的星光带着夜风的凉爽，穿过晶莹的玻璃，送来了几缕温馨。轻轻的音乐仍在耳边响着，和着星星眨眼的节拍，为这宁静的夜增添了许多欢畅。

这时，你是否感到心中有几分轻松、愉悦的美？那么，就敞开心扉，去畅想一番吧。然后，再独自静坐窗前，任凭天上的星星在欢畅中眨着可爱的眼睛。宁静，就像空中的星星一样，偶尔拨动心中的思绪，让它在记忆中闪光。坐下来，静静思索生活，这就是宁静所带来的幸福，这种幸福是多么的惬意与平静。

平静时，阅读天地，聆听万籁。大自然一年四季都给人殷切的期盼，只要我们把对生活的挚爱揉进汩汩流淌，把真善美的精神追求蕴含于日常生活中，也就能感受到平凡的幸福。

滴水穿石，是在告诉我们做事应持之以恒;大地能载万物，是在告诉我们求学要广读博览；青松不惧风雪，是在告诉我们做人要坚毅刚强。生活就像一本书，蕴涵着深刻的哲理；生活就像一张网，纠结着多彩的故事。生活中的挫折，让我领悟只有不断成长、积极向上，青春之花才能散发醉人的芳香。

享受生活，去寻找一片立足的天地，去用自己勤劳的双手创造属于自己的未来，只要留住搏击的顽强与执着，我们一定能享受到生活带给我们的幸福。正是这点点滴滴的幸福，才让我们的人生更精彩，更有价值。我不禁感叹：这种幸福如此的给力，它让我拥有了爱的源泉，让我如痴如醉地沉浸在幸福的梦境中„„

幸福教育塑造幸福人生 篇7

我是清丰县教师进修学校的校长, 同时也兼任清丰县幸福路小学校长。这两个学校, 一个是培训教师的, 一个是教育学生的。我们本着幸福教育的理念, 实施积极教育, 实现让每一个生命幸福成长的目标。通过这几年担任小学校长教育学生的经历以及这几天的学习, 我有很大的收获。从这次学习培训班里面, 我学到了“四三、五个一”。“四”是原国家副总督学、教育部基础教育司原司长王文湛教授讲的四个角色教育:教师、班主任、家长和校长。“三”是三种教育比较:中加教育比较、古今教育比较和全国优秀校长的教育比较。“五个一”:一个教育家的成长工程, 一种学校文化, 一种悟学理念, 一种法律意识, 一种现代教育技术。

我到现在已经有二十年的校长经历, 担任过五年初中校长、五年中心校校长、十年教师进修学校校长和三年的兼职小学校长。根据自己多年的教育实践, 我认为校长应该做到以下最重要的四个方面:

第一个方面是校长要走进课堂。我们的课堂不单单是国家规定的课程的课堂, 还要设置一些兴趣课堂, 贯彻立德树人, 培养优秀的学生、幸福的学生, 打造幸福的课堂。所以我提出了要实施“六生教育”。一是生命教育。生命教育要排在第一位, 就是要求我们尊重每一个生命, 要让每一个生命幸福, 让孩子珍爱生命, 知道自己从哪里来, 要到哪里去。二是生长教育。生长教育是让孩子懂得你是怎么成长起来的, 怎样从一个受精卵长大, 慢慢长大, 成人, 成才。三是生活教育。让孩子懂得生活, 生活即教育, 让孩子去热爱生活。四生存教育。让孩子知道如何生存。我们2015年新版《中小学生守则》里面第八条就是说要“珍惜生命保安全”。五是生涯教育。让孩子从小立大志, 成大器。六是生态教育。新版《中小学生守则》里面第九条是“勤俭节约护家园”, 教育学生“爱惜花草树木, 节粮节水节电, 低碳环保生活”, 让孩子保护我们的生态环境, 保护我们的人文环境。

第二个方面是校长要走进每一位教师。作为校长, 走进教师, 我觉得应该做到两大方面:一要与教师共同做七项修炼, 二要实施九个和谐。这七项修炼:一是微笑。校长要常常把微笑挂在脸上, 让每一个教师微笑, 让每一个学生微笑, 因为微笑是积极情绪的体现。二是练习科学发声。我们教师的职业病就是咽炎, 怎样治好这个疾病呢?只有练习科学发声。大家听, 我站在这里其实用的是腹式呼气, 气沉丹田, 用气来发声很轻松, 而且声音也很有磁性, 很有穿透力, 吸引在座的每一位同志都在看着我, 我也在看着你, 我们在进行心灵的互动、心灵的沟通。三是要有言语基本功。我不说语言, 语言是文字的, 会说。教师不单单会说、会讲、会肢体语言, 而且还要会倾听, 去倾听学生心声, 学会察言观色, 看每一个孩子, 观察每一个孩子的动向、动作和眼神, 来深入到孩子的心目当中, 这就是言语基本功。四是写字的修炼。相由心生, 同时字也是由心生, 一幅字也能彰显一个人的风貌。毛泽东的字是气势磅礴, 所以他就是奇人、伟人。所以要让教师认真练习钢笔字、粉笔字和毛笔字。五是学会养生。比如说喝水, 让教师每个人准备一个杯子, 在不渴的时候就喝, 慢慢地喝, 喝上一小口, 含在嘴里, 三五秒钟之后, 慢慢地咽下去, 琼浆玉液啊!包括饮食这是这样。六是健身。教师可能没有时间锻炼身体, 我就让教师把锻炼身体融入到生活当中, 融入于工作当中, 与学生共同做课间操。我们平时上课站如山, 坐如盘。站, 是山式站姿, 两脚侧并拢, 膝盖微微上顶, 尺骨上提, 尾骨内收, 展肩挺胸, 山式站姿。再看坐姿, 我坐在这里听课, 基本上就是这样坐的——竖直脊柱, 如果累的时候可以慢慢地向靠背躺下来, 休息一下。还有, 我们平时走路用腹式呼吸、胸式呼吸和体式呼吸……这样教师就在工作当中、生活当中锻炼了自己的身体。七是静心基本功。要让教师静下心来教书, 潜下心来育人。如何静心?让教师学会放松, 学会心静。所以我们平时举办一些心理沙龙, 让教师学会放松, 学会调节自己的心情, 从而实现九个和谐。一是实现教师与自己的和谐。我们学校每次教师过生日, 大家围成一个圈, 教师站在中间, 大家都伸出大拇指, 一起喊:“×××我爱你!”“×××我爱你!”大家都喊得很激动, 比蛋糕还要香, 还要激情万丈。所以在这个特殊的环境, 让每个教师都有激动, 都有激动的时刻。二是让教师与自己的家人和谐。与父母和谐, 与丈夫和谐, 与妻子和谐, 与孩子和谐。三是让教师与领导和谐, 如何与领导相处。四是让教师与同事和谐。五是让教师与家长和谐。六是让教师与学生和谐。七是让教师与社会和谐。八是让教师与自然界和谐。九是让教师与自己的职业和谐。特别是职业和谐, 就是如何让教师有一种职业幸福感。我每年都让教师全员参加培训, 无论是班主任还是教师, 班主任培训全体参加, 语文培训全体参加, 数学培训全体参加, 音体美培训全员参加, 心理健康教育培训全员参加, 家庭教育全员参加。因为教师不仅仅是德育教科书, 而且还是百科全书。

第三方面是校长要走进学生。校长不是官, 不能用当官的心理来当校长。所以校长不单单要走进教师, 而且还要走进学生, 积极引导孩子, 积极教育学生, 实现学生的积极人生。所以我每天有“五个坚持”:第一, 每天早上起来迎接第一个学生和第一个教师, 用微笑迎接他们, 然后迎接所有的学生、所有的教师到学校。第二, 与学生同在蓝天下, 迎着太阳升国旗, 这就是爱党爱国爱人民的教育, 我们《中小学生守则》中的第一条。第三, 每天走在学生中间, 要叫得出每一个学生的名字, 叫出他的正能量, 解读他的名字正确的方面、积极的方面, 叫出这个孩子的未来和前途。校长是能量, 不单是人, 是能量场的互动者。第四, 每天与学生一起做课间操。我认为, 课间操是校长的公开课。在课间操上, 校长要走动做操, 用大拇指激励每一个学生, 激励每一个班级。当我点大拇指的时候, 点在二 (1) 班, 我们的主持人就说:“二 (1) 班的同学跳得非常好!跳得非常整齐!校长在表扬你们!”然后二 (2) 班也是这样, 也很整齐。这样下去, 一节大课间让每个班的学生都积极向上。第五, 每天放学, 用微笑、摆手势送每一个班级的同学。我常年坚持, 有时候用左手, 有时候用右手。为什么用左手?我站在左边, 孩子举起左手, 因为用左手可以活动活动他的右脑。为什么诺贝尔奖的获得者在西方的比较多呢?因为西方人吃西餐, 刀叉并用, 我们的老祖宗只用一只手, 长此以往, 我们忽视了左手的利用, 所以开发左手是要开发右脑, 从而全脑开发, 让每一位孩子全脑智力提升。

第四个方面是校长要走进每一个家庭。作为校长, 不单单要走进每一位教师的家庭, 而且还要走进每一个孩子的家庭, 开展家庭教育, 推进教育改革, 构建幸福家庭。我们幸福路小学有两个好的做法:一是教育沙龙, 二是教育实践周。学校每天下午都有家庭教育沙龙, 一个小班, 四五十个学生的家长, 都在班级里进行一种体验式的家庭教育, 不是像今天这样的报告式, 让他们都在体验中学习, 体验表扬、鼓励、赞扬、欣赏有什么感觉, 批评又有什么感觉。感受了之后, 他们就会慢慢地知道怎样教育自己的孩子, 怎样表扬自己的孩子, 怎样鼓励自己的孩子。每个学期还有一个教育实践周, 这是借鉴了北京市海淀区中关村四小的经验。李晓琦校长推行的是教育实践周, 我拿回来让我的学生就有个“幸福教育实践周”, 还让家长也来。这一周, 不但是学生的, 也是给家长一个家庭教育亲子活动周, 让家长也来上课, 学一些家庭教育、心理教育和教育方法, 亲子互动, 这样既拉近了家长和学生的关系, 也拉近了学校和家长的关系。

分享幸福更幸福 篇8

他得意洋洋地宣布：“我今天得到了300元奖学金。按照我们家分享快乐的传统，我决定我们3个每人100。”然后小心翼翼地从书包里拿出300元钱，给了我们每人100元，并且叮嘱道：“你们一定要买一样自己喜欢的东西。妈妈，千万别用来买菜啊！”

原来读高一的儿子上学期期末考试考进了全校前10名，得到了一等奖学金300元。

我和老公又惊讶又开心地对视一眼：我们要吗？当然要啊！100块钱虽然微不足道，但这是儿子的心意，他愿意主动与我们分享快乐的心愿更是无比重要，是必须鼓励支持的。

老公毫不客气地立即下楼买酒买菜，晚饭时一边喝一边说：“从来没喝过这么好喝的酒，这是我儿子奖学金买的啊！”

我呢？我可不能这么稀里糊涂地花了。一个星期后，我千挑万选，用这100元买了双红色凉鞋，然后拍了照片晒在微信上，说这是用我亲爱的宝贝的奖学金买来的，立刻赢得无数朋友点赞，让我更添快乐开心。

我们的快乐让儿子更开心，他更有心气努力学习了。他说下学期他争取考进前三名，奖学金是500到1000元呢，到时候还会跟我们分享的。

分享，是我们家的习惯。

我们不仅彼此分享快乐与幸福，也共同分担不能回避的忧伤和疼痛。

10年前，老公单位不景气，每月只能开80%的工资，日子过得非常艰难，他的心情也很低落。我不仅安慰鼓励他，说也怪我不够能干，要是我能多挣点钱，你就不会有那么大的压力了。为了帮他分担生活的重负，我用业余时间写稿，稿费虽然不多，却也多少减轻了他的压力。

后来他离开工厂自己创业，开了一家装修公司，生活一天天好了起来。

这时候我父亲病重住院，而我们的孩子还小，我分身乏术，并且身为知识分子的父亲极为自尊，也不愿意我做女儿的去照顾。于是老公毫无难色地承担起夜夜陪床的重任，不辞辛苦。后来父亲去世，也是他一手操办了所有的后事，让亲戚们都十分满意。

儿子读初中的时候，有一段时间成绩急剧下降，自己自责难过得不行，眼泪汪汪地问我：“妈妈，我真的很努力啊，怎么就学不好呢？”我虽然心里也很着急，却不忍心再责怪他。真诚地对他说：“你最近状态不够好，不光是你的问题，跟我也有关系。我忙于工作和家务，很少跟你交流；也没有提醒你注意学习方法。从现在开始我们一起努力，我相信你一定没问题！”老公也在旁边说：“还有我，我也有责任，我一点都没帮你妈妈干家务，让她心情不好，才没有过多关注你。我也检讨。”儿子破涕为笑，然后他对我们说：“我学习不好主要是我的问题，跟你们没有什么关系啊！”我说，才不是呢，你的优秀与我们有关，你的失误当然我们也有不可推卸的责任。

在我们家里，快乐不能独享，有了烦恼和困难当然也不能自己扛，而是共同面对共同分担，然后再一起努力改善。

当然有了开心快乐更要分享。老公多挣了钱，会给我和孩子买最喜欢的礼物；我将稿费积攒起来，作为我们每年的旅游资金。儿子看在眼里，所以才会把自己奖学金与我们分享，并以此作为自己的骄傲。

分享内心的忧伤和烦恼，那些忧伤和烦恼就会被稀释，然后就变得无足轻重；分享快乐和幸福，那些快乐和幸福就会成倍增长，然后蔓延开来，让生活愈加温暖、美好、幸福。

生活很平凡也很琐碎，日复一日地朝夕相处，哪里会没有矛盾与问题呢？可因为我们习惯分享彼此的心情和感受，就再没有了隔阂与猜疑，没有了误解和距离。生活如此美好，我们始终相亲相爱。（责编/诗坤ranbaoma@126.com）

幸福校园(演讲稿) 篇9

尊敬的各位领导，亲爱的老师同学们，大家早上好，今天我演讲的题目是：心怀感恩，打造幸福校园。

打造幸福校园是我们义不容辞的责任，对于幸福校园在此我谈一下我的两点拙见：

一、安全是幸福的基础

安全工作重于泰山，我们学校对安全工作常抓不懈，同学们对自己的安全更不能掉以轻心。安全无小事，每个细节我们都要仔细思考，认真操作。试问大家几个问题：早晨上学你走人行路上学？晚上你在回家的路上有没有在道路上打打闹闹？体育课前你有没有做充分的准备工作？实验课上你是否听从老师的指挥？周末你有没有私自去禁止玩耍的地方玩耍？我想安全工作没做好，就会给家长、学校和自身带来许多不便，甚至是痛苦和悲伤。

二、心怀感恩，永远幸福快乐

感恩是人生幸福的支点，拥有了感恩的心，即使阴云密布，每天都会有好心情。“乌鸦反哺，羔羊跪乳”，动物尚且知道感恩，更何况我们人类呢？“投之以桃，报之以李“，感恩是我们人类珍贵的品质：感恩于无限希望的春天，感恩于生机勃勃的夏天，感恩于收获的秋天，感恩于无情的冬天，感恩于校园里的一草一木一花一石，给我们的甜美享受。我们要坚持每日两清扫，保持校园的清洁，拥有美丽洁净的心情；我们要做到不大声喧哗，在安静的环境中增长我们的智慧。感谢父母日夜的呵护，给我们阳光雨露般的滋养。感谢老师把你们领向知识的殿堂，给我们赞赏的眼神，感谢老师给我们精心的点拨、激励的话语、严厉地批评，让你们学习上充满着兴趣和干劲。感谢你的同学们，给你的支持和帮助，使你有了战胜困难的勇气，感受着友情的珍贵。同学们，今天你们是好同学，明天你们就是好伙伴，今天你们是好校友，明天你们可能就是生意上的好伙伴。同学是你的朋友，是你的财富，所以我们不要彼此语言上互相攻击，身体上互相伤害。