我的工作的自我鉴定

我的工作的自我鉴定（精选10篇）

我的工作的自我鉴定篇1

在学习上，大四上学期我主要的学习任务是准备考研和撰写毕业论文。前半学期，我一直都专注于考研复习。到了9月中旬，我为保送暨南大学研究生拼了一把。很高兴最后凭着努力与勇气、运气，我终于被暨南大学录取为2011年的优秀推免生。这是我人生中的一个重要转折。2011年9月，我将成为暨南大学的研究生，我会继续努力，谨记华农修德博学求实创新的校训，坚持不懈地奋斗下去!保研告一段落后，我就专注于毕业论文的调研与撰写。在潘军老师的指导下，我很顺利地完成了对广州市农民专业合作社农业科技需求的调查，理顺了写作思路。经过了七遍的修改，论文终稿在12月。中旬完成了。1月9日我参加了论文答辩口答组。最后我的毕业论文以95分全系第一名的成绩被评为优秀论文。非常感谢一路悉心指导我的潘老师，很感谢支持我鼓励我的家人和朋友。这也算是为我的大学生活划上一个比较完满的句点吧。不过，我深知，在专业的学习与论文写作方面，我还有许多不足之处，今后我会虚心学习，踏踏实实地打好基本功，主动学习，不断进步。

在思想方面，到了大四对未来的路多了几分憧憬，于是有了为梦想奋斗的动力。我认识到，我必须让自己成长起来，学会面对社会的人和事，学会自己面对生活中的困难与挫折，学会为自己撑起一片蓝天。在日常生活中，我很注重与师长、家人、朋友的交流，渐渐地，我学会了沟通，学会了聆听，也学会了给身边的人一点鼓励。这让我的生活很充实，也渐渐地让自己成熟起来。

即将大学毕业了，心里有好多的不舍。但

我的工作的自我鉴定篇2

一、规划———专业成长的原动力

“凡事预则立, 不预则废。”首先, 我做好自己的专业发展规划, 在教师成长档案中从长远目标规划自己, 几年骨干、几年学带、几年名师, 应该来说, 这个几个阶段的目标我是逐步实现的;从短期来看, 每个月听评课多少次, 阅读几本书籍, 完成几篇教学反思等。几年前, 我要求自己在做好正常工作的同时, 每月写一篇教学论文, 并争取在期刊上发表。有了规划, 就有了工作方向和努力的动力。比如我坚持写作, 最好的年头达到了15篇。

始终坚持这样的信念:只教不研则浅, 只研不教则空, 教而无绩则平, 研而无果则虚, 只有教研并举, 教出成绩, 研出成果, 才能相得益彰。

在追求专业发展的过程中, 要主动挑战自己。为挑战自己, 我会积极承担一些区校公开课和教科研任务。想一想, 既然接受了任务, 就必须努力把它做好。为了完成这些任务, 我们会花费大量的时间查阅、收集、筛选和整理资料, 学习理念, 并且在备课和磨课的过程中, 会有一些好的构想和同伴的建议和帮助, 还有专家的指导和点拨。这样的经历经常的反复, 逐步让我顺利完成了“遵守教学规范———驾驭教学规范———超越教学规范”的跨越。我曾两次参加省市说课比赛, 也为挑战自己 (当然也给自己增加了许多成功的机会) 选了两个比较难的课题《几何引言》和《有序数对》, 因为平时注重对说课的持续研究, 分别取得武汉市二等奖和湖北省一等奖的好成绩。

合理做好专业规划, 让我在培养学生的同时也不忘去成就自己。

二、学习——专业成长的奠基石

教师作为社会文明的推动者和传播者, 理应成为热爱学习的典范, 成为终身学习的带头人。知识的更新, 课程的变革, 教育对象的变化, 信息技术手段的现代化, 都要求教师不断地适应和学习。人生最大的捷径, 是用时间和生命阅读一流的书。教师要通过阅读和学习把自己打造成一部让学生百读不厌的书, 这部书比起课本对学生的影响要深刻和持久得多。为“学生而读书”是教师阅读的第一推动力;为教学而学习, 教师通过学习, 充分提高教育教学效果;为自我而学习, 它以完善人和丰富人性、充实文化底蕴和生活情趣、体验人生为目的。学习的方式一般有:

其一是向书本学习。“教师读书, 没必要‘太专业’”。既要学习教育理念, 也要学习相关的专业知识, 促使教师的基本素质不断提升。比如, 1999年我在研究生课程班学习期间第一次接触到“建构理论”, 后来就有意识地翻阅一些资料, 领悟到几个关键词。即“情境、互助、对话和自主建构”, 于是就自觉地在教学中尝试, 强调“情境创设、合作交流、突出过程、问题变式”四个要素, 并认为数学课堂如果抓住这四点应该是成功的。教育理论好像是航船在黑夜中遇到的灯塔, 指引着我们前进。

其二是阅读大量的数学期刊 (自己订阅了上10种期刊) , 开阔了我的阅读视野, 可以帮助我们学到很多有价值的东西, 思考有价值的问题, 提升了教育教学研究能力。

其三, 向专家请教, 与大师对话。本人曾有幸参加了北师大和华东师大的“湖北省卓越教师培训班”, 聆听了前沿专家对教育的全新的阐释, 使自己在教学中的困惑豁然开朗。在新课程改革初期, 参与武汉大学前校长齐明友先生牵头, 《中学数学》的前编辑汪江松先生主持的鄂教版初中数学教材的编写工作, 在与大师对话中, 感受到他们对课程全局的整体把握、对数学本质的深刻理解。这样的学习让人受益匪浅, 是专业成长中难以忘却的的记忆, 能够得到名师的言传身教也是我们教师提升教学知识的一个有效途径。

其四, 向实践学习, 在实践的磨刀石上不断地磨砺成长!另外, 还可以向网络学习, 在当今资讯相当发达的时代, 网络又为我们的专业学习提供了一个广阔的平台。

不懈地学习, 才使自己有底蕴, 有底蕴才有底气, 有底气才有课堂的灵气和写作的灵感。我在《中学数学》、《中学数学教学参考》等期刊上发表论文80多篇, 还有多篇论文获省市一等奖和被有关期刊转载, 多项教研成果获各级奖项。在学习过程中, 努力把知识的学术形态转化为教育形态 (张奠宙语) , 注重把优秀的教育科研成果转化为优质的教学资源, 引入课堂教学, 逐渐形成自己的“以智生情, 以情促智”的教学风格, 结合学生的认知水平和心理特征, 在学生思维的“最近发展区”设计数学问题, 让学生“要思考”“、会思考”。在一次次师生互动的过程中将数学内敛的气质外显, 让学生感受到数学课堂教学中涌动的理性之美, 灵动之美, 生命之美。

三、研究———专业成长的孵化器

苏霍姆林斯基曾说过:“如果你想让教育工作给教师带来乐趣, 不让每天上课成为一种枯燥而单调的义务和程序, 那你就要走上从事科学的教育研究这条路上来。”我正是这样自觉地将教学实践纳入科研的轨道, 并积极开展教学研究。

研究教材, 做教材的开发者。比如:在义务教材《几何引言》的教学中, 我通过研读, 提出了五个学习主题。1.几何是一门古老的学科;2.几何是一个有用的工具;3.几何是一个图形的王国;4.几何是一幅无色的图画;5.几何是一门好学的课程。这样的教学设计, 很好地让学生对几何的学习内容、学习的意义和学习方法有了总体的认识, 也达到《序言》教学的目的。在研究教材的例 (习) 题时, 也发表了《一道课本习题的挖掘》 (《中学数学教学参考》2001, 11) 、《再谈梯子问题 (《中学数学》2008, 1) 、《一道课本例题的讨论和开发》 (《中学数学》2008, 6) 等论文。

研究解题教学, 提炼解题方法和技巧。解题教学中有着丰富的研究资源, 不局限于“解题=类型+方法”或“怎样解的层面, 更多的追问“为什么这样解”, 关注习题 (或试题) 的背景和结构, 解题目标, 解题过程的分析, 以及解题方法的培养。关注竞赛数学的研究。几年前, 我一直在坚持培优, 课前做了大量资料的整理和编写工作。习惯将培优的资料系统化或专题化, 并且成果化。就有20多篇竞赛讲座和专题发表在《中学数学教学参考》等期刊上, 应该来说, 产生了较好的影响, 还经常收到一些编辑的约稿或邀请, 参与栏目策划。

研究命题规律。中考试题是优秀命题人智慧的结晶, 是我们的研究资源。结合自己的命题经历, 反思命题过程和试题的特点。比如, 本人结合2011年武汉市中考试题, 发表了《几何变换下的2011年武汉中考试题》 (《中学数学》2011, 9) 、《一道根植于课本的中考几何题》 (《中学数学》2011, 11) 、《借鉴与创新—一道中考压轴题的命制》 (《中学数学教学参考》2012, 4) 等论文。结合2013年武汉市中考试题, 又发表了《简洁而不简单朴实中蕴含深刻》 (《中学数学》2013, 12) 、《回归课本提炼模型推广命题》 (《中学数学》2014, 12) 等论文。

研究学生, 为学生提供最合适的教学。在新课程实施不久, 我在《教学的过程是一个关注的过程》 (《中学数学》2002, 12) 一文提出:关注学生的学习目标;关注学生的学习内容;关注学生的学习方式, 关注学生的学习环境。处处留心皆学问, 研究数学与生活的联系, 倡导游戏精神, 让游戏进入课堂。

研究课堂, 积极进行教学方式的变革。“十五”、“十一五”期间, 分别主持并完成了武汉市重点课题《讨论式数学教学策略研究》、《初中数学分层协作教学策略研究》。在“十二五”期间, 为了探索数学解题的方法与途径, 完成了个人课题《模式识别在初中数学解题中的应用》的研究, 研究过程中发现课堂教学中包含了丰富多彩的模式, 模式教学是一种教学的艺术。通过数学模式的研究, 丰富了自己的解题理论, 提高了数学解题教学能力, 最终带领学生走出题海, 学会解题, 享受优质的数学教学。

在课题研究过程中, 将每一节课都看成检验和提高科研成果的良好机会, 把每一个教案都看成一个子课题、一份科研报告, 尽可能将之设计得好些, 再好些;通过课题研究, 在理论与实践的结合作了有益的尝试, 并且也大大促进课堂效率和教学效果的提高, 我认为课题研究给自己搭建了一个学习和发展的平台。

所以, 我们应该珍惜自己身处教学第一线的优势, 把教学第一线看成是最出成果的摇篮, 进而真正认识到教学本身就是一个创造的天地, 一个读写的园地, 更是一片希望的田野。

四、反思——专业成长的催化剂

叶澜教授说过:一个教师写一辈子教案不一定成为名师, 如果一个教师写三年的反思, 有可能成为名师。美国著名心理学家波斯纳也有这样的教师成长公式:经验+反思=成长。足见反思对一个教师的成长有着举足轻重的作用。课后反思就是将自己的课题实践连同自己的体会和感受诉诸笔端, 实现自我监控的最直接最简单的方式。课后反思一般有:记成功之举, 记败笔之处, 记教学机智, 记学生见解, 记教学设计。

课堂教学是我们教学研究的主阵地, 我们应该反思我们的课堂。课堂教学是一门科学, 也是一门艺术。我们在不同的时间, 面对不同的学生, 即使同一课题, 都会有不同的感受, 就自身来说, 理解在加深、水平在提高。但对学生而言, 他们的基础不同, 思维不同, 对知识、问题的理解也不尽相同, 甚至千差万别。这里应该有不同的感受、感悟、失误、成功与教训, 这些都是我们反思的材料。例如, 面对不同的学生, 我反思过如何帮助“不同的学生得到不同的发展”, 于是就着手进行分层协作教学研究, 提出了一些教学策略, 提高了教学效率。

最好反思就是写作, 写作的过程也是一个学习的过程, 用新的心得和经验与以前的心得和经验相对照, 教师就会不断提高, 就会凝练出自己的教育思想和风格。写作时要树立作品意识, 将文字形成文章, 寄往杂志社公开发表, 让同行共享, 你的成果就会得到公认, 从而会感到一种教育的收获和幸福。

写作的起点就是写好教案。因为教案记载着我们教师的思维过程, 它展示了教师认识问题和处理问题的能力, 它反映了教师的教学方法和新的教育理念。写教案的过程就是一个练习写作的过程, 训练思维的过程, 培养能力的过程。因此写好教案就相当于天天练习写文章。我的第一个教研成果就是说课报告《说几何引言课》 (发表在《数学教学通讯》2000, 2) 。该文中提出的“感知———讲授”关于“序言”教学模式, 也被《中学数学教学建模》一书收录。还有10多篇课例设计、说课报告在数学期刊上发表, 其中课例《众数中位数》在《中学数学教学参考》上引起全国中数界广泛讨论, 许多专家评价为“在课改的潮头冲浪”、“是一节具有引航灯作用的课”、“好的课例是研究出来的, 好的教师也是研究出的”……。其实, 好的课例不但促进学生的发展, 也促进了教师的成长。

进行教学反思, 贵在及时, 贵在坚持, 一有所得, 及时记录, 有话则长, 无话则短, 以记促思, 以思促教。

五、合作———专业成长的助推手

有一篇文章《色彩的友谊》讲述了:红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫其中色彩的自吹自擂, 如绿说自己是“春天的主宰”;红说自己是血的主色是“生命的基元”;蓝说自己是“广袤天空的基调”……, 大家争论不休, 后来雷电建议大家携起手来, 形成了雨后天边绚丽的彩虹。从教者要想使自己的天空也色彩斑斓, 也要学会合作, 合作是所有组合形式努力的开始。面对新课程改革的逐步推进, 面对鲜活灵动的教育对象, 这些对要求我们从教者要学会合作, 合作双赢。

与学生合作, 教学相长。课堂学生的错误, 创新的见解、思路和方法, 思维的火花, 都是我们的教学材料的养分及教学资源。中小学教师和大学教学不一样, 我们可以“掠夺”学生的课堂成果。我们要珍惜和学生共处的日子, 学生往往是推动我们专业成长的另一只推手。在研究学生的作业或试卷后, 论文《一道常见题的几种不常见解法》发表于《上海数学》 (2007, 4) 、《一道考查学生发散思维的试题》发表于《中学数学》 (2008, 11) 、《一道规律求和题的探究》发表于《中学数学》 (2011, 7) 。

与同伴合作, 共同成长。每一次校本教研活动中, 与同伴的交流、思维的碰撞和技艺的切磋, 都会给我们的智慧和灵感。比如, 我和同事在研究近几年武汉市中考压轴题时, 合作完成了论文《2008年武汉市中考数学压轴题评析》发表于《中学数学》 (2008, 9) 、《抛物线内接直角三角形一个性质的研究及其应用》发表于《中学数学》 (2015, 10) 。

与团队合作, 让自己走得更远。我主持了一个名师工作室, 工作室的每一次活动, 需要我精心的策划和周密的安排, 工作室的每一次活动, 要做到专业引领和示范, 需要自己的学习和团体成员的研讨。例如, 本工作室成员王松老师荣获2015年全国优质课一等奖。他从市级、省级再到全国的赛课, 团队的磨课至少20次, 每一次的修改和完善, 都会有不同思维碰撞, 也促使我作出深入思考。在这样的团队合作中, 也让自己更加成熟!团队成员的成长, 其实也是自己个人的成长。

我的职业倦怠与自我辅导篇3

首先，情绪方面，教师表现为持续的精神不振，情绪抑郁，对教学体验倦怠，情绪低落、易怒，内心时感空虚，自我评价低，丧失工作信心和热情，对他人容忍度降低，认为自己的工作毫无意义和价值，对外界和未来过分担心忧虑。

其次，行为方面，主要表现为厌倦教学工作，减少工作投入，尽量逃避教学环境，对学生冷漠，逃避与同事交往或拒绝与其合作，对学校环境和学校管理牢骚甚多。

再次，生理状态，如饮食习惯和体重骤变，身体虚弱，对疾病的抵抗力降低，内分泌紊乱，易患各种心脑血管疾病和神经衰弱、失眠等病症，整个人处于亚健康状态。

自己身为心理教师，认识自己的问题更清楚深入，现在计划给自己做一次全面的心理辅导。心理辅导是以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。心理辅导的最终目标是要达到“助人自助”，这也是其最高境界，现在是我急需要帮助自己的时候。

一、根据症状进行诊断

（1）症状表现：大多数症状符合教师“职业倦怠”的表现，比如情绪低落，精神不振，自我评价低，厌倦班主任工作，有想逃避工作环境的情绪，体重骤轻，身体虚弱，对疾病的抵抗力降低，内分泌紊乱，整个人处于亚健康状态。

（2）症状出现时间：1个月

（3）诊断：属于一般心理问题

一般心理问题是指在近期发生的，内容尚未泛化（不影响正常的生活、工作及人际交往等社会功能），反应强度不太强烈的情绪问题，常能找到相应原因，思维合乎逻辑，人格也无明显异常。

（4）选择心理疗法：理性情绪疗法、放松疗法

理性情绪疗法认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下出现的情绪和行为，这就称为ABC理论。通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起，即A引起C，而ABC理论则认为A只是C的间接原因，B即个体对A的认知和评价而产生的信念才是直接的原因。理性情绪疗法的特点：1、人本主义倾向。理性情绪疗法信赖、重视个人自己的意志，理性选择的作用，强调人能够“自己救自己”，而不必仰赖魔法、上帝或超人的力量。 2、教育的倾向。理性情绪疗法有很浓厚的教育色彩。也可以说它是一种教育的治疗模式。 3、强调理性、认知的作用。在治疗途径上广泛采纳情绪和行动方面的方法。但它更突出地重视理性、认知的作用。这是理性情绪疗法、也是所有认知疗法的一个最本质的特点。在理性情绪疗法的治疗中，总是把认知矫正摆在最突出的位置，给予最优先的考虑。

放松疗法又称松弛疗法、放松训练，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。放松疗法的原理是，一个人的心情反应包含“情绪”与“躯体”两部分。假如能改变"躯体"的反应，“情绪”也会随着改变。基于这一原理，“放松疗法”就是通过意识控制使肌肉放松，同时间接地松弛紧张情绪，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。

二、寻找问题根源

当我们遇到生活中的人和事时, 每个人心里会产生许多想法, 这些想法有理性的, 有非理性的, 而非理性的想法常造成不愉快, 影响我们的生活。

（1）不合理信念的特点

第一、绝对化要求第二、过分概括化第三、糟糕至极

（2）10种常见非理性信念

1. 我应该得到周围每一个人的喜爱与赞许。

2. 一个人必须非常能干、完美，且在各方面都有成就,，这样才是有价值的人。

3. 有些人不好，邪恶卑鄙，他们是坏人，应该受到严厉的责备与惩罚。

4. 事情都应该是自己所喜欢或期待的样子，假如事情不是自己所期待或所喜欢的就很糟。

5. 人的不快乐是外在因素所引起的，一个人沒有办法控制自己的忧伤和烦闷。

6. 对可怕危险的事，人们必须非常关心，应该时时刻刻忧虑它可能发生。

7. 逃避困难或责任，要比面对它们容易。

8. 一个人必须依赖他人，且必须有一个强者靠山。

9. 一个人的过去经验和历史对他目前行为起极重要的决定因素，过去的影响永不消失。

10. 一个人碰到种种问题，都应该找到一个完善正确的答案，否则那将是糟透的事情。

从这些常见的非理性信念中能看见很多是我当班主任后所存在的，比如：

1、事情都应该是自己所喜欢或期待的样子，假如事情不是自己所期待或所喜欢的就很糟。有时我会认为班里的学生不能出现任何违纪状况，稍有问题就是很糟糕的事情。

2、人的不快乐是外在因素所引起的，一个人沒有办法控制自己的忧伤和烦闷。我的不快乐，都是学生不听话捣乱，不学习引起的。

3、对可怕危险的事，人们必须非常关心，应该时时刻刻忧虑它可能发生。身为班主任就会时刻担心学生，怕学生的潜在危险性爆发，比如：打架、闹事、违反校纪校规。

4、一个人必须非常能干、完美，且在各方面都有成就,，这样才是有价值的人。判断学生的时候会比较偏的去衡量，认为学习不好或有行为问题的学生就是不成功的、没有价值体现的学生。

三、进行自我修通及再教育

（一）运用理性情绪疗法

根据问题的根源，发现自己内在存有大量的非理性信念，这些是不现实的，不合乎逻辑的，也是没有根据的信念，采用辩论的方法动摇非理性信念，通过反复不断的辩论，最终会理屈词穷，不能为其非理性信念自圆其说。

1、事情都应该是自己所喜欢或期待的样子，假如事情不是自己所期待或所喜欢的就很糟。孩子总归是孩子，有哪个人在他的成长过程中没有犯过错误，心理学家说过，没有真正体验过错误经历的人是不会总结、成熟的。当学生犯错误的时候，正是帮助他们成长、成熟的契机，不能放弃更不能厌恶孩子这个成长的过程。

2、人的不快乐是外在因素所引起的，一个人沒有办法控制自己的忧伤和烦闷。记得《遇见未知的自己》这本书里提过，人的内心没有别人，一切的烦恼都是自己引起的。也有人说过，生气是拿别人的错误惩罚自己。大多数情绪困扰是因为我们不接受自己的情绪造成的。要学会调节自己的情绪，接受情绪为我们不可分割的一部分，平和对待情绪变化的客观性，允许自己有负性情绪，人会受苦的最大原因就是抗拒事实。

3、对可怕危险的事，人们必须非常关心，应该时时刻刻忧虑它可能发生。其实过于焦虑的情绪是完全没有必要的，它只会让你的心理负担更重，犹如一个人担心出门被车撞了，就避免外出；担心怕家里生火，就永远不开灶做饭等等，人要活在当下，为没有发生的事情过分担忧是完全没有必要的。

4、一个人必须非常能干、完美，且在各方面都有成就,，这样才是有价值的人。但是人各有所长，金无足赤，人无完人。何况自己都不那么完美，缺点、弱势都存在，为什么要求学生什么都要做的好？再有难道学习不好的学生或有行为问题的学生就没有优点，没有他自己的价值吗？所以衡量一个学生的时候不能单从成绩来判断，学习成绩固然重要，但是马克思主义中认为我们的教育目的应该是人的全面发展，最重要的是培养真正的人。

（二）运用放松疗法

具体如下：

1、以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。

2、闭目。

3、将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来。

4、把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度。

5、将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。

6、把注意力指向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来；再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。

这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日照此操作2遍，持之以恒，必会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。

行为疗法里还有许多疗法是可以借鉴运用的，比如冥想放松法、音乐疗法等等，都是以放松为主要目的的自我控制训练。其共同特点是松、静、自然。

四、观察效果

我的自我评价篇4

以前的我是偏内向的双重性格，随着岁月流逝，人在变社会在变我也在变。

人生如戏，我们只是社会里的戏子，在不同的空间相同的时间里扮演着不同的角色，那时还小，如同白纸一张，而如今社会社会太复杂，想活得简单一点不容易啊!我们不能改变社会，只能改变自己，适应社会。

人性的变幻及深邃，永远无法言说，如果能了解“自己”，就能拥有永恒的真理，社会太复杂，而我们必须保持本真，人性本善，我嘛,真性情，做人厚道啊，要想别人说真话，自己得先说实话。心怀感恩之心，热爱生活，心怀愤恨的人，永远看不见天堂，同时还必须积极乐观，每时每刻都得有***，做每件事都必须有始有终，一个人不去耕耘就想收获，得不到还怨天尤人，那是绝对干不成大事的!记住要想享受成功的快乐，就得先学会如何接受失败的痛苦，天降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，在磨难中渐渐成熟。我们都知道，每个成功的.人都经历过挫折，在挫折中坚持、反省、不抛弃不放弃，最后才会成功。其实每个人所站的地方本来都是平等的，只是你肯不肯网上爬，你若站在那里看别人爬的满头大汗，而你自己却乘风凉，等到他们爬上去之后，却说这世界不公平、不平等，那才是真的不公平!智者淡然，智者无欲、不以物喜，不以己悲，而枭雄冷静、无情、我们不能心静如水，上善若水，但必须去追求那种境界。

我的自我介绍篇5

我平常最喜欢做的事就是看书了。我家的好几个书柜里，整整齐齐地摆满了我爱看的书，从天文地理到人文历史，无所不包。我一有空就捧起书来看，每时每刻都沉浸在书的世界里，经常看到晚上十点多。有一次看《史记》太入迷了，都看到晚上十点半了，还意犹未尽。可是妈妈却一直在催我快睡觉，没办法，我只好偷偷调好第二天早起的小闹钟，怀着不满的情绪合上书睡觉了。第二天早上5点多闹钟响起，我立刻一改睡意朦胧的状态，“腾”地一下坐起来，一把抓起床头柜上的《史记》细细的品读起来。当我看到有意思的情节，我就咯咯直笑;看到悲壮的内容，我就跟着悲伤;看到惊险的场面，我的心砰砰直跳。好像我已经成为了书中的某个人物，每件事都牵动着我的喜怒哀乐。

我不仅爱看书，还擅长画画。我画的每一幅画都栩栩如生，用彩铅画的水果、植物等全像照片一样逼真，常常受到老师的表扬，同学们的称赞。我还经常在校内外的绘画比赛中获奖，家里的墙上贴满了比赛的奖状，它们是我坚持学习画画动力哦!

我的党课个人鉴定篇6

党课的学习使我明白当前我们的任务是拥党、立志、向学。中国人民在共产党的领导下过上了幸福的生活，我们应当拥护党，努力学习、工作，为共产主义事业而奋斗，与一切反党反人民的行为做斗争。在高度文明的现代社会，一切都在迅速发展，我们青年人必须很早就树正确的科学的奋斗目标，并为实现目标而积极努力。作为新世纪的进步青年，我们应当肩负起建设祖国、保卫祖国的重任，这就要求我们要有过硬的本领，同时要有坚定的立场和正确的思想认识。我们平时不仅要努力学习文化知识，而且要加强身体素质的锻炼，使自己成为一个文武兼备之才。同时，我们应该积极学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想，学习社会主义荣辱观，用先进的理论和思想武装自己的头脑。另外，我们还要做到自重、自省、自警、自励，不断的进行批评与自我批评，纠正自己的错误，端正自己的行为，明确自己的目标。最后，我们所做的一切都是为了将我们的社会建设成为民主法制、公平正义、诚心友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。根本保证十六大党章关于党员的八项义务规定增加了认真学习三个代表重要思想的内容。将学习三个代表重要思想与学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论并列在一起，作为党员必须履行的重要义务写入党章。是新党章对党员义务的重要规定。学习实践三个代表重要思想，是新形势下强化党员的意识，增强党的观念、履行党员职责，保持共产党员先进性的前提和条件。我认为要作为一名共产党员，就应该加强政治理论学习，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，正确看待名利、权力和地位，勤奋、努力的学习，努力地培养自己创新精神，我要甘于奉献，不断加强党性锻炼，保持共产党员本色。大学生党员应具备较高的理论水平，必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和江泽民总书记提出的“三个代表”思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，坚决维护党的团结和统一。

党课的学习使我对人生有所感悟。做人就应当的君子，何所谓君子？孔子道明了君子之道。即：仁者不忧、智者不惑，勇者不惧。做人不能过分求全责备，不要想自己将来成为谁，从当下起，做一个自我以为完善的人。古人云：达则兼济天下，穷则独善其身。处于不同的社会地位和拥有不同的能力，都应该有自己的做人原则。人们常常困惑何为人生之道，孔子给了一个比较全面的界定，子曰：三十而里，四十不惑，五十而知天命，吾五十而志于行，六十而耳顺，七十而从心而欲，不愈矩。三十而立，立什么？他所指的不是独立，而是建立一个心灵的坐标、准则。三十岁，是人生“和”的阶段，是建立人生自信的年纪。海到尽头天做岸，山到高处人为峰，三十岁就应该有如此宽广的胸怀与自信。四十而不惑，不惑什么？物质的东西越来越多，人们常常由于选择太多而无法作出选择，迷失在千姿百态的社会中。怎样才能作到不惑，那就需要放弃过分的欲望。五十而知

天命，什么是天命？他指的不是上天注定的命运，而是指君子上达，下人下达，就是在自己内心中形成一种定力，去对抗外界。六十而耳顺，顺什么？顺指真正理解所有人的出发点和利益，懂得包容他人，知道悯天怜人。七十从心而欲，不愈矩。他指的是，等到了七十岁，人拥有丰富的知识和经验，干任何事就可以随心所欲，不超过自己的长期以来形成的规矩。孔子对人生之道的界定，值得我们思考研究。在我们的一生中，未来实现的愿望不一定是我们的奋斗目标，我们应该正确的去面对，把握好自己的人生。

我清楚的知道自己还有许多缺点和不足，但我敢于批评与自我批评，我会在以后的学习与生活中努力提高自己的本领、弥补自己的不足，向党员同志看齐，尽力使自己成为一名合格的党员。现在党课培训已经结束了，但这次学习使我的思想上有了很大提高，我进一步了解了党的有关章程和一些管理规定，这对我今后参加党的组织生活很有帮助，当然，我也希望党组织能继续对我的考察教育，使我早日达到一个优秀共产党员的标准。

党课的学习使我清楚的认识到，我们应该在实践与日常生活中体现自己作为党员发展对象所具有的先进性。近期我们学校将进行教学评估，它关系着我校的社会声誉和以后的发展。我们学校要以评促建、以评促改、以评促管、评建结合、重在建设。我们学校要宏扬太行精神：坚定正确的政治方向，艰苦奋斗的工作作风，求真务实的科学态度，坚忍不拔的进取意识。在评估中我们应该起到积极的带头作用，尽力使我校评估圆满通过。

我们大学生要坚持党的根本宗旨，全心全意为人民服务。当前来说，我认为我们应该认真学习、深刻领会“三个代表”的重要思想，用“三个代表”知道自己的思想和行动，努力把我们党建设成为有中国特色的社会主义的坚强领导核心，为实现跨世纪的宏伟目标做出应有的贡献，更好的为人民服务！只要我们党始终成为中国先进社会生产力的发展要求、中国先进文化的前进方向、中国最广大人民群众的根本利益的忠实代表，我们党就能永远立于不败之地，永远得到全国各族人民的衷心拥护，并带领人民不断前进。

以上内容是我对这几次党课的总结，所以在以后的日子里，我要努力做到以下三点：一是学好专业知识和培养自己处理人际关系的能力、综合知识应用的能力、开拓创新的意识与能力、组织及协作的能力，只有这样才能在以后激烈的竞争中立于不败之地。二是树立正确的世界观、人生观、价值观，用我所学的知识来回报社会，来服务于社会。三是认真学习“三个代表”重要思想，坚定理想信念，树立共产主义远大理想和建设有中国特色的社会理论的共同理想。

在今后的学习生活中，我会自觉做到“学不可已、志不可满、骄不可长、欲不可纵、乐不可极”，始终保持一名先进的党员形象，争取能早日通过自己的行动来向党组织作出汇报，能让党组织放心地接受我的请求，早日成为一名共产党员。----------

坚定社会主义和共产主义理想信念，社会主义和共产主义信念是共产党人最崇高的追求和强大的精神支柱，也是我们党的政治优势，有这样的理想就有了立党之本，就能够自觉地、满腔热情的为党的事业而奋斗。共产党坚定理念，一定要把

我的工作的自我鉴定篇7

●选材, 找准契合点

从得知消息要参加这次活动起, 我就开始思考、挖掘比较新颖的主题, 和教研员一起商榷, 寻找整合的最佳切入点。

1. 信息课和美术课的“不和谐”

一开始我们选择的是“标志设计”, 美术教师非常赞同选择这一教学内容, 学生的思维非常活跃, 设计出来的标志可能是各有风采、创意无限。但对于信息技术教师的我来说, 就持有另一种态度, 设计某一类型的标志对于大部分学生来说固然会有一种主动和冲动的意识, 学生的兴趣和创意都较容易被调动和激发, 但对于计算机技能不熟练的七年级学生来说, 即使能够利用美术知识设计出非常新颖、富有创意的标志, 但因计算机知识有限、时间有限可能无法将其完美地表现出来。这样, 当展示和评价作品的时候, 学生可能都不敢将作品展示出来, 因为计算机上实现的效果图可能会和他们事先设计好的作品有很大的差距, 那样的话, 学生还会以高涨的热情来参与我们的展示和评价活动吗?

2.从“不和谐”走向“和谐”, 找到最佳契合点

我们不断地翻阅着手中七年级的美术教材, 翻着翻着, 《暑假活动手册》一课让我们眼前一亮, 有了新的想法, 既然能设计暑假活动手册的封面, 体现“我的封面我做主”, 学生有成长记录册, 是不是也可以让他们自己来设计封面呢?从已有的课本知识来建构新的学习主题, 信息技术教师和美术教师都举双手赞成。

3.“和谐”的原由

我校在2003学年开始了学生成长记录册的使用, 它记录了学生的点滴进步、每项成果、师长的温馨鼓励与表扬等。每次看到学生手中的成长记录册, 我难免会有一种想法, 既然是学生个人的成长记录册, 为何不发挥学生的潜力借助计算机技术来自主设计这本成长记录册呢?这样不是更富有个性化、富有创意吗?初步确定这样的想法以后, 我在所教的班级中做了初步调查, 几乎所有学生都非常愿意自己设计“电子版成长记录册”。于是, 一堂以“我行我秀——成长记录册封面设计, 提高学生参与、思考、动手能力, 培养创造力”为目标的教学活动计划就这样诞生了。

●磨课、上课, 用心实践

建构完学习主题, 接下来的任务就是去策划、实施这一活动, 使其能有浓厚的学习氛围和意想不到的效果。我和美术老师反复研究教材, 上网查找资料, 吸收别人的教学精华, 结合自己的想法, 产生了教学预案。一遍遍的试教, 一次次的修改。这个过程是折磨人的, 很多时候我感觉自己似乎已经没有新的思路了, 好在同事们给了我很多建议, 使我受益匪浅。

1. 静下来整理, 在剖析中认识自我

录音或录像能真实地反映教师的教学行为, 使教师能比较客观和清醒地认识自己。限于条件, 这次试教采用了录音的手段来帮助上课教师认识自我。当我听到自己在短短的3分钟内说了“太好了”、“太棒了”、“太厉害了”、“太了不起了”这样的评价语时, 深深为自己评价语言的贫乏而羞愧。

另外, 通过录音的整理更能进一步审视、剖析自我。这次活动的录音整理我采用的是详式, 就是按照过程, 一步一步如实记录下来。虽然整理录音花费了我许多时间和精力, 但我感受到了整理带来的喜悦。整理中我能确切地估算出, 课堂上有多少时间让学生自己独立思考、读写等。我还对自己应采用哪些方法来引导学生学习, 如何控制自己的过度行为和如何安排教学环境有了更清楚的认识。实事求是地说, 录音本身不能改变我的教学行为, 它只能告诉我现在是怎样进行教学的。至于哪些地方需要努力, 今后该怎么样去做, 它是不能够告诉我的, 这只能靠教师自己去剖析。而通过对自身教学行为的剖析, 能帮助我少走弯路, 少犯同样的错误。

2. 坐下来讨论, 在对话中反观自我

同科教师对我教学行为的观察与反馈, 是反观自我的最好途径。以下是我上完课后与同伴们的对话。

楼:学生在纸上设计好的封面, 拿到计算机上来实现时, 好像无从下手, 对于PPT的综合应用还不是那么熟练, 所以教师的引导和组织方法还有待进一步改进。

潘:教师在情境创设的时候, 还没有达到身临其境的效果。学生被教师“牵着鼻子走”, 积极性和参与性会大打折扣。

王:作品展示和评价, 是学生自我的完美表现, 所以教师的评价不能很随便地进行组织, 要精心地设计评价表, 评价要素明确, 可以让学生做到有的放矢, 让学生能真正地参与到此过程中来。

当经历了这样一番坦诚的对话之后, 我彻底认识到, 教学起点一定要找准, 学生的知识层次要摸清, 否则就像大海捞针;选择了一个好的学习主题以后, 教师一定要创设一个好的情境, 让学生身临其境, 产生情感共鸣, 让他们积极地参与到学习活动中, 说不定还会有意外的收获。

3. 静下来修改, 在修改中提升自我

有了高人的指点, 再加上对学情的正确分析和相关理论的学习, 我对一些教学环节进行再修改, 使教学更关注学生心理发展、关注学生创新能力的培养……无论是从情境的创设、学生主体参与的全程性, 还是作品展示及评价等方面都逐一进行了再设计和再实践。

坚持“三步走”的原则, 让我如期地完成了这次的教学研讨课。虽然在自己学校里已经有了多次的演练、试讲, 但由于自己很少经历这样的大场面, 轮到自己时心里着实紧张, 总觉得心里似乎没有底, 但是上台后, 我还是很镇定地引领着学生走进封面的海洋, 在计算机上实现自己的构思。可能是由于自己不够大气, 放得不够开, 因此总觉得没有达到更好的效果。

●反思, 得失之间

对我来说, 这是一场既遗憾又成功的展示课。因为于公, 整个教学流程顺利地演示下来了, 学生的积极性被调动了, 主动参与的热情高了, 可以说是很圆满;可是于私, 我又觉得是有点失败, 整个过程, 我就像一个执行任务的机器, 只知道要将设计的教案从头到尾说给大家听一遍, 而忽略了某些精彩片段, 在评价时与美术教师的即兴配合还是不够灵活, 不够默契。活动结束了, 而我却沉浸在不断的反思之中, 听了教师的互相评价和教研员对本次活动的总结及对全体信息技术、美术教师提出的要求, 我也得到以下的启示。

1.取材贴近生活实际

这一学习主题的构建取材于学生的生活实际, 利用了学校自身的资源作为学习任务。“设计自己的成长记录册封面”这一开放的、充满活力的教学内容使学生作为学习的主体有了能动性和创造性。学生在学习过程中, 积极主动地参与到教学过程中来, 充分展现自己的想象空间, 精心雕琢自己的作品。最后的作品异彩纷呈、富有个性、创作精美, 甚至没有完全相同的作品。它有效地体现了新课改的教学理念, 激发了学生的学习兴趣, 培养了学生的创新能力和综合实践能力。

2.充分发挥学生的主观能动性

作为教师只能以一位组织者和引领者的身份出现在课堂上。所以从第一次的教学实践到最后一次教学实践, 从录音上听我的话少了, 因为各教学环节一环扣一环, 关键性的语句简单而明了;而学生有一个清晰的思路去创作, 有足够的时间去探究, 也有一个冷静的环境去思考。

3. 优化教学策略

精彩的课堂效果往往是在不断变化的教学方法中逐步呈现出来的。学生利用新旧知识解决问题的过程, 其实是一个对相关知识进行加工、组织、寻求对策的过程, 在这个过程中, 我们应采用观察、讨论、演示、实践、拓展、评价等多种不同的策略展开教学, 让学生感受到信息技术的学习是充满乐趣和挑战的。待到问题解决了, 任务完成了, 学生的思维能力也就随之有一个量与质的提高。

4. 评价方式多样化

《中小学信息技术课程指导纲要 (试行) 》指出, “教学评价必须以教学目标为依据, 本着对发展学生个性和创造精神有利的原则进行。教学评价要重视教学效果的及时反馈, 评价的方式要灵活多样, 要鼓励学生创新。”这次活动课, 我从无评价表到有评价表再到改评价表, 力争从多角度、多种方式进行评价 (自我评价、小组评价、信息技术教师与美术教师协同评价) 。鉴于学生平时在毫无准备的情况下不敢评、没话评、不知道怎样评等现象, 在评价过程中采用了学生写与说相结合的评价手段, 学生相互讨论, 在上课开始对封面的设计要点和审美标准学习的基础上进行评价。通过填写自我评价和小组评价表, 引导学生大声说、大胆评, 让每位学生都积极参与思考。

5. 共享人力资源

与美术教师协作完成该主题的教学, 使人力资源得以共享, 教师间优势互补, 优化了教学过程。让信息技术和美术实现真正的融合, 任学生自由地遨游在美术知识和信息技术知识的海洋中, 能力和创造力在探索的过程中自然得到培养, 获得信息技术和美术学习过程和结果的双丰收。尝试探索出一条信息技术与学科有效整合的新途径。美术教师的参与教学, 也使得信息技术教师得到了美的熏陶, 在整个过程中不断地触发视觉, 丰富审美经验。

我的工作的自我鉴定篇8

一个时代有一个时代的文化主题，一个年代也有一个年代的音乐旋律和音乐偶像。音乐可以改变我们的命运，不仅让音乐安身立命，也能影响我们的创作，从写作到绘画。让音乐文学美术流动……

音乐是我的工作工作是我的生活

余隆（中国爱乐乐团艺术总监兼首席指挥）：1992年留德回国后策划创立中国演出史上第一个冠名的“北京新年音乐会”；1998年，参与创办北京国际音乐节，经过10年已被誉为“亚洲的萨尔斯堡音乐节”；2000年参与创建中国爱乐乐团。

余隆认为留学最重要的收获是“懂得了艺术家的成长就像养育一棵参天大树，音乐只是树上一个分枝，必须具备全面的学识修养和综合的才华能力，才会真正成长为一位艺术家”。余隆心怀感恩“难得我能回国实现音乐梦想，把音乐作为载体超越人生的终极目标。我喜欢北京的生活，北京有独特的魅力，我喜欢在这工作也适宜这里的工作，这里有中国最优化的人文环境。人的自然状态就是最佳状态”。

一条音乐大河

流淌过的岁月

乔羽（著名词家）：从1948年12月解放军入城算起，乔羽在北京已生活了近60年。老人写了一辈子剧本和歌词，曾言：“写歌词的人有自己的欢乐和苦恼。歌词作者的大欢乐，是自己写在纸上的那些字句，一经作曲家之手竟像泥土在上帝手中变成了活生生的亚当和夏娃一样，有声有色，获得了新的生命”。

1984年，CCTV春晚总导演黄一鹤匆匆来找乔羽：“您马上给我写首歌词，春节晚会上要用。我坐在这里等，写好就拿走！”此时已凌晨3点，乔羽答应5点交稿。“难忘今宵，难忘今宵，无论天涯与海角，神州大地同怀抱，共祝愿祖国好……”。音乐于他，如同修心养身的必需品。

音乐

让我寻找天籁

田青（国家非物质文化遗产保护中心主任）：因其父毕业于北大，田青最初的理想是“穿竹布长衫，上北京大学中文系”，这一理想因文革十年幻灭。黑土地寂寞的生活，田青渐渐迷上音乐，“哼着老柴的旋律，下地扬粪去！”现在人们称他“学侠”，他可以公开为雪域高原一个牧羊女、太行山林一个小羊倌振臂一呼，索朗旺姆斩金、石占明夺魁，音乐改变命运。经田青倡议，2004年CCTV青歌赛首次设立“原生态组”。原生态，也成为此后两年间见诸媒体频率最高的名词。2008青歌赛后即被送往医院，近期刚刚康复的田青说，“我的理想还是过一种返璞归真的生活，去一个孤岛，在那里，希望我真的能够听到天籁”。

噪音

激发内心的觉悟