定向运动调查问卷(精选10篇)
同学们:
你们好,定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向运动
(Orienteering)的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针,自己选择行进路线,依次寻找各个检查点,用最短时间完成比赛者为优胜。
调查问题如下:
1、你的性别A男B.女
2、你对定向越野的了解
A.非常了解B.不是很清楚C.完全不知道
3、定向越野有如下项目,你更倾向与哪些(可多选)
A,校园定向B.公园定向C.接力定向D.百米定向E.徒步定向F.自行车定向
4、对于学院正筹备的定向越野活动你是否感兴趣?
A.很感兴趣B.会参加,但不是很有兴趣C.完全没兴趣
6、对于我们学院学生会举办的校园文化活动,你的总体感觉?(可多选)
A.丰富多彩,我非常喜欢B.还不错,比较有我院特色C.大多难度太大,没有亲和力
D.参加活动耗费的时间太多E.没什么感觉,我不太关心F.活动的形式内容一般,为举办而举办G.活动的宣传力度不够,经常不知道有活动H.其他
7、您平时参加的体育活动有哪些(可多选)
A.田径类(如跑步,跳高,跳远等)B.球类(篮球,足球,乒乓球,网球等)C.休闲类(跳绳,游泳,武术等)
8、您参加体育活动的原因是(可多选)
A.兴趣所致B.争取荣誉C.可以加学分D.丰富学生生活E.跟随同学参加F、规定要参加G.其他
9、限制您参加体育类活动的最大因素是什么(可多选)
A.没有掌握运动技能B.没有志同道合的玩伴C.课业太繁重
D.身体素质的限制E.活动的形式内容不够吸引F.难度太大G.其他
10、你更倾向于参加什么类型的校园文化活动?(可多选)
A.学术比赛B.艺术竟赛C.专题讲座D.公益性活动
E.各个社团的特色活动F.节日庆祝活动G.晚会演出等表演类活动H.讨论会(交流会,研讨会)I.游园活动J.专题展示会
进入21世纪以来,随着户外体育运动的蓬勃发展,定向运动已经逐步成为当今体育发展的一个新的方向和研究课题。2002年教育部把定向运动列为全国大运会正式比赛项目以来,湖南省高校的定向运动的推广和普及取得了丰硕的成绩。本文通过对湖南省高校定向运动的开展情况进行探索性研究,考察在深化体育教学改革过程中湖南省高校定向运动的发展现状,并总结成功经验,探索发展规律,以推动湖南省高校定向运动的良性发展。
2 调查对象与方法
2.1 调查对象
参加2010年湖南省第9届大学生运动会定向越野比赛的31所高校,即湖南大学、娄底职业技术学院、湖南信息职业技术学院等31所高校。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
查阅了中国数字期刊网、中国定向运动协会官方网站以及湖南省历届定向越野比赛资料,阅读定向运动相关的著作和文献资料。
2.2.2 访谈法
通过对湖南省定向运动专家和上述31所高校的教练员、运动员,以及裁判员和部分领导进行访谈,获取与本研究主题相关的信息。
2.2.3 问卷调查法
本研究问卷调查对上述21所高校参加定向越野比赛的教练员和运动员进行问卷调查,共发放问卷200份,回收184份,回收率为92%,有效问卷180份,有效率97.8%。
2.2.4 数理统计法
对问卷调查的所有数据通过Excel软件进行数据整理、处理和统计分析。统计结果经审核无误后,用于本研究工作的分析与论证。
3 结果与分析
3.1 湖南省高校开展定向运动的组织形式
湖南省高校中,开展定向运动教学的形式有定向运动选修课、运动队训练、俱乐部、学习班等多种,大部分高校在开展定向运动时选择了多种教学形式并存的开展模式。在进行调查的已经开设定向运动的31所高校中,所有高校都设有定期进行训练的定向运动队;其中有17所开设了面向广大学生群体进行教学的定向运动选修课,占所有参赛高校的54.8%;设有定向运动俱乐部并定期进行定向越野活动的高校有15所,占48.4%;38.7%的高校学生是通过网上学习、参与户外俱乐部学习班等形式了解并参与定向运动。
3.2 湖南省高校定向运动教学的基本情况
3.2.1 教材的选用
目前在湖南省高校定向运动教学中,还没有统一使用的教材,有些是定向专业教师自行选用的教材或是自编教材,有些学校虽然开展了定向运动,但还没有教材。当前各种不同版本的教材不能完全满足湖南省高校定向运动实际教学训练的需要。
3.2.2 教学内容及教学时数分析
湖南省高校中常设定向运动教学的有湖南大学、中南大学、湖南师范大学、中南林业科技大学、湘潭大学、湖南人文科技学院等。教学内容主要分为两个部分:定向运动基本理论和定向运动实践,并在教学大纲中对两部分的教学时数进行了具体的分配。
湖南省高校中将定向运动列为普修课的学校一般是采取32课时,主要培养大学生掌握参加定向运动所具备的基本理论知识与基本技能。开设有专修课的湖南人文科技学院、湖南科技大学等高校将定向运动教学定为72-82课时,这些学校的教学计划包括从初级基础入门到中级甚至高级定向水平,加深对定向运动的理解,培养稳定的定向兴趣爱好,形成较高的定向运动竞技水平。
3.3 湖南省高校定向运动师资状况分析
3.3.1 年龄与性别结构
由表5我们可以看到,教练员年龄总体偏低,年轻教练较多,中年和中年以上教练较少,各年龄段人数比例呈现金字塔状。在教练员的男女性别比例方面,男性教练员(90.90%)明显多于女性教练员(9.1%),男女比例为10∶1。
3.3.2 学历结构
根据国家教育部[1990]10号文件要求2005年前,具有硕士学历教师的比例,教学科研型高校达80%以上(其中博士研究生教师达到30%以上),教学为主的本科高校达到60%以上,根据这一标准,湖南省高校定向运动教练员学历结构层次明显偏低。
3.4 湖南省高校定向运动队在近几年大型比赛中取得的成绩统计
从国家体育总局在2002年5月的第2届全国体育大会上,将定向运动列为正式比赛项目以来,湖南省高校定向运动代表队在参加的全国性定向比赛中表现突出,成绩优异。整体运动成绩在全国各省中处于领先水平,与湖南省定向运动的普及状况较为相称。我们对2002—2010年湖南省高校参加全国学生定向锦标赛各项比赛的名次进行统计分析。结合表7和图可见,前几年中,湖南省高校定向运动员在参加全国学生定向赛事各项目、组别中能进入前十名的人次较少。通过近几年的努力,竞技水平和比赛成绩一直呈上升趋势,尤其是2005—2008年期间,比赛成绩呈稳步上升状态。但2008年后的比赛成绩有一定的下滑,这与其他省份定向运动的普及和快速发展有一定原因。因此,在其他省份奋起直追,愈来愈激烈的竞争
环境下怎样保持和提高我省定向运动的竞技水平和比赛成绩是我们面临的新的问题和挑战。
4 结论与建议
4.1 结论
1. 湖南省开展定向运动的高校逐年增加,本届湖南省大学生运动会上的参赛队总数达到了历史最多的31支。
2. 湖南省高校定向运动的开展形式主要是运动队训练,其次是体育选修课和俱乐部活动,而采用学习班交流的形式的较少。
3. 湖南省高校定向运动普及教学尚处于初级阶段。教学过程中没有使用统一的教材,教学内容简单,结构安排不太合理,教学时数也因各高校的教学目标的差异而不同。
4.作为发展湖南省定向运动的中坚力量,教练员的年龄较低,男女教练员性别比例失衡,学历结构层次明显偏低,执教经验和临场指导经验不足。
5. 湖南省定向运动的竞技成绩从2002年以来的比赛成绩一直呈稳步上升趋势。但由于其他省市高校定向运动竞技水平的提高对我省高校造成了一定的竞争和冲击,近两年我省高校在全国大型定向越野比赛中的成绩有所下滑。
4.2 建议
1. 加强湖南省定向运动教学体系的科学研究,完善教学教材体系,制定出一套适合湖南省定向运动发展的教学大纲体系。
2. 教育主管部门和省定向运动协会可以通过行政手段,结合湖南省定向运动发展的实际情况,建立和完善从小学、中学到大学的人才培养输送链,保证高校定向运动人才输入。
3. 定期举行定向运动竞赛,提高竞赛质量,规范竞赛程序,增加高校之间的交流,促进共同发展;组织定向运动教练员、裁判员定期进行业务培训,提高业务能力。
4. 鼓励组织成立定向运动宣传的民间团体,指定一批具有户外运动资质的户外俱乐部进行定向运动的社会推广工作,以大力宣传定向运动,促进定向运动的进一步普及和发展。
参考文献
[1]王翔,彭光辉.定向运动[M].北京:高等教育出版社,2009.
[2]赵开尔,黄永良.学校体育课程中开发定向运动内容的可行性研究[J].武汉体育学院学报,2005,(11):10.
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[5]徐虹.浙江省高校定向运动教学现状调查与分析[J].浙江体育科学,2006,(28)3:60-62.
大家好!我是10级运动训练专业的学生,由于毕业论文的调查需要,十分感谢您在百忙之中抽出时间来配合我们的调查,请放心如实答题,对您给予我工作的支持衷心的说声“谢谢!”
本问卷采用不记名的形式,问题无对错之分,希望您能抽出一点时间回答以下问题,请在您所认为与您的实际情况相符的选项上划“√”在 处填写真实情况。
此问卷是对新疆高校三级跳运动员运动损伤情况进行调查,分析并找出三级跳远运动员损伤产生的原因,针对损伤产生的原因提出合理化的建议,及预防三级跳远运动员损伤的发生,并促进新疆高校三级跳远运动员成绩的提高。为新疆高校三级跳远运动的发展提供一定理论与实践意义。同时,对其他省、市的兄弟院校提供一定的有益参考。
1.你的性别男()女()运动员等级,二级以下()二级()一级()一级以上()。
2.你除了平时训练是否还有进行其他体育活动? A.经常参加 B.偶尔参加 C.没有
3.是否经常参加学校,自治区组织的比赛?是()否()一年几次? 4.在平时训练中,您是否受过伤?是()否()受伤在什么部位。5.在训练中,造成运动损伤的原因有哪些?
A.准备活动不充分 B.训练量过大 C.训练强度过大 D.技术动作不规范E.身体疲劳 F.注意力不集中 G.教练员水平不足 H.场地、器材不够完善 其他。6.受伤后对训练影响程度
A.正常训练比赛 B.较小程度的影响 C.较大程度的影响 D.只能做简单的练习E.停训
7.是否去医院诊断并确定伤病情况?是()否()8.损伤性质
A.急性损伤 B.慢性损伤C.习惯性损伤 D.慢性转急性 9.损伤程度
A.非常严重 B.较严重 B一般 D.无影响 10.在完成哪些训练内容和任务时会出现损伤?
A.技术训练 B.专项能力训练 C.速度训练 D.力量训练 E.准备活动 F.测验 G.比赛 H.其他 11.训练或比赛曾受伤的部位有哪些()(可多选)A.头颈 B.肩 C.腰 D.膝关节 E.踝关节 F.跟腱 G.大小腿 H.足跟 I.其他
12.受伤部位的急性损伤类型()可多选
A.关节扭伤 B.肌肉拉伤 C.软组织挫伤 D.撕裂伤 E.关节脱臼 F.骨折
13.受伤以后你是怎样进行恢复的?()
A.休息并治疗 B.不休息但治疗 C.仍坚持做一些简单的可负荷运 14.是否有队医? A.有 B.没有
15.有没有对损伤进行一些针对性预防和治疗。A.有 B.没有
16.是否有同一部位二次受伤?()A.是 B.否
17.你认为造成三级跳运动损伤的其他因素。(以文字形式填写)
亲爱的同学:
您好!为了对浙江师范大学运动损伤进行要就和分析,初步了解运动损伤的程度,调查学校篮球运动员运动训练以及运动训练时的如何治疗。特编此问卷对08,09级的篮球专修班学生进行相关调查,感谢您的积极配合与合作。谢谢!您的性别
A 男B 女您今年几年级
A 大三 B大四你是否经常参加篮球运动
A 几乎空闲的时候 B 就上课时间你是否受伤过
A 是B 不是您受伤的场合A 上课的时候 B打半场的时候您再运动中是否有因为准备活动不充足而受伤
A 是 B 不是您是否因为技术动作变形而导致受伤
A 没有 B 经常 C 比较少您再运动中是否有因为身体疲劳而导致受伤
A 是 B 不是 C 经常 D 偶尔您有没有因为穿着而导致受伤(没有穿运动服而是穿牛仔裤,或者上身是穿马甲等)
A 有B 没有 C 偶尔您在运动中是否因为超负荷而受伤
A 有 B 没有C 较少在运动过程中是否因为精神不集中而导致受伤
A 是 B 不是 C 不全是在体育课中是否体育老师合理的分配运动时间和运动量是否能减少受伤
A 是 B 不是您认为在比赛前多少时间做准备活动为最佳
A 15分钟 B 30分钟 C 50分钟 D 5分钟您是否参加过篮球训练或者专门的篮球队
A 有B 无您再篮球运动前是否做准备活动
A 是 B 否您再运动之后会做一定时间的放松吗?
A 是B 没有您再参加篮球运动中都受过那些部位的受伤(多选题)
A 脚踝 B 手腕 C 头颈 D 手指 E 腰 F 膝盖 G 大腿韧带拉伤
H 小腿骨膜炎 I 跟腱 J 肩 K 无受伤您受伤之后是怎么样恢复的A 自行休息 B 按照医生的指示 C 坚持做一些简单的可做的运动 D 其它 19 参加篮球运动的目的A 锻炼身体 B 结交朋友 C 打发时间 D 爱好 E 其它参加篮球运动队您的生活或者学习有影响吗?
A 有严重影响 B 影响不大 C 有足睡眠,并且第二天精神很好 D 没感觉 21 您接触篮球运动几年了
A 一年 B 两到三年 C 四,五年 D 五年以上您对篮球运动损伤预防知道多少
A 不了解 B 了解一点 C 很了解
1、学校是否把学生体育锻炼纳入教学计划。A 是B 否
2、学校是否经常开设体育运动。A 经常 B 偶尔 C 一直不
3、学校每年是否开一次体育运动会 A 是 B 否
4、学校是否经常开设一些体育活动和体育竞赛活动A 是B 否 5、6、学校每年是否组织一次学生体检 A 是 B 从不 你们每天睡眠是否达到或大于等于8小时 A 是 B 否
小学生休息情况及体育运动调查问卷
7、学校是否把学生体育锻炼纳入教学计划。A 是B 否
8、学校是否经常开设体育运动。A 经常 B 偶尔 C 一直不
9、学校每年是否开一次体育运动会 A 是 B 否
10、学校是否经常开设一些体育活动和体育竞赛活动A 是B 否
11、学校每年是否组织一次学生体检 A 是 B 从不
定向运动是一项集智能与体能相结合的时尚的户外运动项目, 要求参与者借助专业的定向地图和指北针到实地中寻找标示在地图上的各个点标。学校开设定向运动, 实现从单纯的体质教育、体育技能教育向综合素质教育转变, 从以传授体育知识基本技术为重, 向知识、能力、素质并重转变[3]。目标定向理论作为体育运动心理学研究的重要研究内容, 本研究旨将其应用于定向运动教学中探讨不同目标定向可能对学生定向运动学习的影响, 同时帮助学生树立正确的学习目标定向, 提高定向运动教学效果和学习效率, 充分发挥定向运动具有的特点来深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》, 增强学生体质健康水平。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
昆明学院公共体育必修课定向运动选项课男、女生各70人, 共计140人。
1.2 研究方法
1.2.1 测量法
采用由学者陈坚、姒刚彦编制的《运动中任务定向和自我定向量表》[4]测定学生运动中的任务定向 (或学习目标定向) 和自我定向 (或成绩目标定向) 分值。该量表经过验证分析信效度较好, 量表由13个条目组成, 其中任务定向7个问题, 自我定向6个问题, 每个问题采用五级评分 (0—4) , 分别对测得任务定向和自我定向的分值进行累加, 分值越高, 说明符合的程度越高, 以此判断个体的目标定向的倾向。
1.2.2 实验法
将昆明学院公共体育必修课定向运动选项课中140人分为对照组和实验组, 每组男女生人数均等 (男生35人、女生35人) , 采用实验组控制组前测后测设计模式, 即在实验前后对实验班和对照班学生运动中习目标定向和成绩目标定向分值进行测定, 将所得数据进行独立样本t检验分析。根据学校定向运动教学大纲, 在实施教学过程中对照班采用常规的教学组织形式并创设成绩目标定向课堂气氛, 对实验班根据有效目标设置的原则创设积极的学习目标定向课堂气氛 (不同目标定向对学生认知、情感和行为的影响, 见表1) , 对照班和实验班均由同一教师进行每周2学时共16周的教学。
2 结果与分析
2.1 教学前实验组和对照组学生成就目标定向结果分析
为了确保实验的有效性, 在教学实施前运用《任务定向 (学习目标定向) 与自我定向 (成绩目标定向) 量表》对实验组与对照组学生成就目标定向初始水平进行了测试。结果表明 (见表2) :对照组和实验组学生的学习目标定向均值差异是0.26, T=0.31, P>0.05, 不具有统计学意义;对照组和实验组学生的成绩目标定向均值差异是-0.79, T=-1.33, P>0.05, 不具有统计学意义。说明对照组和实验组在教学实施前学生的成就目标定向水平基本相当, 具有同质性, 满足教学实验实施的要求。
2.2 教学后实验组和对照组学生成就目标定向结果分析
由表3可知, 教学实施后实验组和对照组学生成就目标定向得分T检验显示, 两组学生学习目标定向和成绩目标定向得分均值具有统计学意义, P<0.05。
这基于在教学实施过程中, 对照班采用常规教学, 没有过多的给予学生明确的目标性引导, 这样对于一些身体素质好或有能力的学生认为只要认真地按照教师的教学要求学习就能提高定向运动技能, 取得好的成绩;而那些身体素质、能力一般或差的学生则认为教学目标难度大, 自己没有能力完成, 尤其是在学习中遭遇到失败和挫折 (如没有寻找的点标, 无法获得成功体验) , 表现出习得性无助, 导致内部动机下降, 解决问题的策略也变得随意, 甚至出现反向行为。实验后对照组任务定向分值不升反降, 这种变化说明在传统教学目标的情况下, 因为没有进行学习定向的教学指导, 学生并不能总是朝着学习定向的方向发展, 也有可能会发展成为成绩定向[6]。
对于实验班在教学中则注重积极学习目标定向课堂气氛的创设, 教学组织从教师目标展示—学生自主选择目标—围绕目标展开教学体验—学生间的交流探讨 (定向运动的赛后分析) —教师总结;引导每一名学生关注的是自己定向运动技能学习 (如标定地图、确定站立点、选择行进路线等) , 不要与其他人作比较 (谁先寻找到某一点标或谁先回到终点等) ;对于学生遇到困难, 并通过自己的努力克服获得成功体验时, 教师给予表扬鼓励, 增强学生的自我效能和学习的动力。实验组学生能根据自己的兴趣自主选择各定向运动教学模块的学习目标, 这样充分调动了学生学习和练习的积极性、主动性, 使得部分学生除继续保持了学习目标定向的水平以外, 更有一些成绩目标定向原本占优的学生学习也逐渐转变为了学习目标定向占优的类型。
2.3 教学后实验组和对照组学生身体素质和定向运动技能结果分析
定向运动教学充分挖掘和利用了学校现有校园环境资源, 设计了定向运动模块化教学, 包括定向运动基础知识模块、星形定向模块、百米定向模块、积分定向运动模块、短距离定向模块、团队定向模块、接力定向、定向拓展模块等, 内容丰富、形式多样, 给予教师和学生灵活多样能充分发挥自身潜能的空间。根据定向运动具有的特点, 对照班和实验班均采用体验式教学, 将自主学习法、探究式教学法贯穿于实践教学中, 激发学生的学习兴趣。目前我国学生体质健康仍然还存在诸多问题, 学生的速度、力量、耐力等身体素质全面下降;青少年肥胖检出率和不良视力检出率呈现出上升的趋势等[7]。田径运动是提高学生身体素质的有效手段, 但大部分学生不愿意参加, 认为太累、枯燥, 而定向运动以识图、越野训练为主要手段, 在参与定向运动中要上下台阶、跳跃沟坎, 经常变换奔跑速度, 注意力主要集中在独立地判读地图、选择路线和寻找点标, 让学生在学习技术、技能的过程应对智力的挑战转移对身体运动的注意力;另外穿梭在开放的自然环境, 寻找点标、追求挑战、乐趣无穷, 迎合了学生的个性特点和需求, 深受学生喜爱。对照班和实验班学生参加定向运动学习后耐力素质平均成绩达到良好及以上水平 (见表4, 根据大学生《国家体育锻炼标准》) 。定向运动也成为学校体育中提高学生的身体素质 (尤其是耐力素质) , 增强体质健康水平的有效手段。
由表4、表5可知:教学实验后对照班和实验班学生的耐力素质和定向运动各项目测试成绩进行T检验, 除百米定向外, 实验班的各项成绩除优于对照班, 具有统计学意义, P<0.05。在实施教学过程中, 对照班除采用常规的教学组织形式外, 教师还强调学生间的相互竞争、比较、成绩以及运动能力的作用;对于那些成绩突出、运动能力强的学生给予表扬和更多的指导, 而对那些技术动作掌握一般或差的学生缺少互动交流, 从而导致学生更加注意将学习的过程放在与他人成绩的比较来证实自己的能力, 因此表现为注重对自身能力的评价结果, 以保护自尊而回避努力, 认为努力和能力具有负相关, 容易放弃努力而选择比较容易的任务来回避挑战, 如果在完成任务时工作绩效较低时则对自身能力产生怀疑, 在行动中表现出“无助”的反应, 将失败则归因于自己能力而放弃努力, 忽略了学习本身就是以自己为依据, 不断超越自己, 不断努力的过程。
对于实验班, 在定向运动教学中教师根据定向运动技能学习的规律, 以及成就目标定向的理论和要求, 引导学生建立清晰、明确的学习目标, 让学生根据的体育能力和技能水平设置既有一定难度, 又可实现的目标, 并将长期目标与短期目标紧密结合进行定向运动教学有效目标设置。当每个同学都有了自己明确的学习目标后, 学生将学习的过程集中在对自身定向运动技能水平的提高上, 而不是与他人比较上, 主动、积极的练习使学生不断获得成功体验和练习满意感, 因此实验班学生的身体素质和定向运动的成绩有了较大的提高, 优于对照班。
在体育教学实践中, 教师要根据学习内容优化教学过程, 使内容要丰富, 教学手要多样化, 满足不同学生的需求;引导学生树立正确的学习理念和制定切合自身实际的明确学习目标, 使学生在学习过程中不断获得成功体验, 提高自我效能, 激发学生的学习动机和能动性, 提高学习效果, 形成终身体育意识, 促进健康成长。
3 结果
1.定向运动教学中引入不同目标定向 (学习目标定向和成绩目标定向) 对于学生的认知、情感、行为等具有明显的调节和促进作用。
2.学习定向教学目标体系运用于高校定向运动教学, 较好地激发了学生的学习兴趣和自主学习能力, 提高教学效果。
3.成就目标定向理论中的学习目标定向能够有效提高学生定向运动学习的动机水平, 产生更为浓厚的学习兴趣, 学生的身体素质 (尤其是耐力素质) 和定向运动技能成绩优于趋向于成绩目标定向的学生。
参考文献
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[4]陈坚, 姒刚彦.《运动中任务定向和自我定向问卷》与《学业中任务定向和自我定向问卷》的初步检验[J].湖北体育科技, 1998, (3) :43-48.
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调查问卷情况汇总
本次调查下发问卷共20份,收回20份,共涉及以下几项内容:
1、学校是否把学生体育锻炼纳入教学计划 家长调查结果达到
100%
2、学校是否经常开设体育运动。家长调查结果达到100%
3、学校每年是否开一次体育运动会。家长调查结果达到100%
4、学校是否经常开设一些体育活动和体育竞赛活动 家长调查结
果达到100%
5、学校每年是否组织一次学生体检家长调查结果达到100%
6、你们孩子每天睡眠是否达到或大于等于8小时 家长调查结果
一.什么是定向运动?
定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林,郊外和城市公园里进行,也可在大学校园里进行。
定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。继 1919 年斯堪的那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛后,至今已有近百年的历史。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰,挪威,瑞典,丹麦立足。19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。19 61年国际定向联合会(IOF)在丹麦哥本哈根成立。现有成员国63个。国际定联是世界定向运动的行政实体,是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
二.定向运动的分类:
1.走向运动按运动工具的不同可分为两种;
(a)徒步走向:如传统定问越野跑;接力定向;积分定向; 夜间走向;五日定向;公园定向等。
(b)工具走向:如滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向等。
2.定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组;
3.定向运动按年龄的不同可分为青年组,老年组和少年组;
4.定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组),高级组和精英组;
5.定向运动按参加人数的不同可分为个人单项,个人双项和集体项。
因此,不论男女只要你喜爱郊野活动,定向运动一定适合你!技巧容易掌握,是三岁至八十岁都可以参加的运动。
三.定向运动的益处:
定向运动是一项非常健康的智能型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且还能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。
.定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
.定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然,放松身心,自我娱乐,融洽关系。增加乐趣。
.定向运动是一项精英人才体育项目。因为它基于挑战,勇于尝试从未被尝试过的方案,并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。
.定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。
.“定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己,爱护自然,遵守郊野公园守则。
.定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装,也可只是普通运动服装。
.定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。
.定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里,不论男女老少,种族背景,文化阶层,社会地位,相互交流,共享人生。
因此,定向运动吸引了全世界男女老少,各个阶层,各个年龄段人们的广泛参与。
四.主要世界/国际定向运动赛事:
1.O-Ringen:瑞典五日。世界最大规摸的定向运动赛事,每年吸引世界各国15000男女老少定门运动员。
2.世界定向越野锦标赛;世界滑雪定向锦标赛。
3.定向越野世界杯赛;滑雪定向世界杯赛。
4.世界青年定向越野锦标赛;世界青年滑雪定向锦标赛。
5.世界老年定向越野锦标赛;世界老年滑雪定向锦标赛。
五。定向运动装备:
除号码布,地图及控制卡由赛会供应外,运动员应携带指北针。基于安全,哨子是运动员备的用具。如参加夺分式定向赛更应带有手表。
服装方面,应以轻便,舒适及易于活动为佳,过紧和太厚的衫裤使你举步难移。
远足经验较浅的,可穿旅行靴,保护脚腕。有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。基本上,鞋身防水,鞋底有凸齿,在碎沙地不易滑倒。
计时设备有机械式计时设备和电子计时设备,皆有赛会提供。
自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后,这个项目在北欧得到了迅速的发展,并很快地普及到世界各地。定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。常见的定向运动形式有下列几种:
徒步定向(俗称定向越野)(Cross—Country Orienteering)
这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便,开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱,因此适于各种年龄、性别的人参加。据国外有关资料记载,运动员最小的只有八岁,而最长者有八十岁,真可谓老少皆宜。为增加比赛的乐趣,也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别,如:可以个人跑计个人成绩;个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。定向越野比赛是国际定向运动联合会(IOF),以下简称国际定联,正式承认的比赛项目之一。
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一,其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中,比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段),每名选手完成其中的一段,各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争,接力定向的场地必须设置一个“中心”站,各段选手的交接(即“换段”)均在这里以触手方式进行(不使用接力棒),因此,接力定向的观赏性较好,被国际定联纳入了正式比赛项目。
百米定向(100 metres of orienteering)
百米定向是定向运动的一个新兴项目,经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点,能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了乐趣,还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的广泛推崇。
滑雪定向(Ski Orientserlng)
滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具(非机动的)。供比赛用的滑道,则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条,以便于选手自行选择。
滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行,许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。
夜间定向(Night Orienteering)
这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的,不仅增加了比赛的难度,同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。
记分定向(Score Orienteering)
记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点,并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点,以积分最高者为优胜。
专线定向(Line Orienteering)
这种比赛与其它比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线,运动员必须按这些规定的路线行进,并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
五日定向(O-Ringen 5-days)
这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛共进行五日,比赛路线由若干段组成,每次都单独记录下个人的成绩,最 后再算出总成绩。在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中,除设置了许多检查点之外,还设有若干营地,供运动员与观众休息或参加丰富多彩的文化娱乐活动。近年来,瑞典的五日定向比赛组织得十分频繁,每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人,大大超过了任何一届 奥林匹克运动会的选手人数!
其它(Other Varienties of Orienteering)
此外,国际上还流行着一些其 他的定向运动形式,有国际定向运动联合会的正式比赛项目:山地车定向,轮椅定向等。还有如:
校园定向(School Orienteering):在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。
特里拇定向(Trim Orienteering):在一定的区域内设置许多永久性的检查点,不规定完成时间,以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励(详见特里姆定向运动)。
世界(或国际)定向运动节活动:在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。
在有些国家,人们还常常以家庭为单位进行比赛,并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛,例如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。
为使定向运动在全世界得到普及和发展,1961年5月,十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会(International Orientering Federation,缩写为IOF),确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范,国际定联成立时有成员国10个,截至2004年年底已发展到61个国家与地区。
定向越野也是国际军体理事会(International Militaire Spot)的正式比赛项目之一,每次举办的 比赛都能吸引十多个国家的军队运动队参加。根据1972—1983年 的资科统计,按每年参加国的数量,定向越野已成为与篮球并列国际军体锦标赛的七大比赛项日之一。
总之,定向运动做为一项能够使人们的体力、智力得到全面 锻炼的新兴体育项目,今天它的爱好者在北欧已“超过了足球”; 在另外一些国家,则被列入军队或地方院校的“必修课”。
“定向运动”游戏规则
必须按顺序到访指定路线上的所有点标;在起点处领取IC指卡,在所到点标处打卡,在终点处将IC指卡交回,并记录下时间,领取成绩单。指北针的红色指针应永远与地图上指明北方的红色箭头及红色竖线保持平行。这样就不会迷失方向,永远知道自己身在何处。
定向越野比赛所使用的越野图的符号
如同其他地形图一样,越野图也要求完整而详细地表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界,即所谓“地图的六大要素”。
根据定向越野比赛的特殊需要,国际定联将越野图的符号分成五类:
地貌,用棕色表示。
这类符号还包括小丘、小洼地、土崖、冲沟、陡坡、土垣等表示地面详细形态的专门符号。
岩石与石块,用黑色表示。
岩石与石块是地貌的特殊形式,它们既可以为读图与确定点位提供有用的参照物,又可以向运动员表明是危险还是可奔跑通行的情况。为使它们明显地区别于其他地貌符号,这一类符号使用了黑色。
水系与淤泥地(沼泽地),用蓝色表示。
这类符号包括露天的明水系和水生或沼泽生的植物。
植被,用空白或黄色和绿色普染表示。
植被情况的详细区分和全面表示非常重要。植被是按下列基本原则表示的:
白色(空白)指一般性起伏地上的树林的密度适度,地面上无阻碍行进的灌木或杂草丛,可以按正常速度奔跑的地区。
黄色 空旷的地域。分为空旷地,半空旷地及凌乱的空旷地。
绿色 树林中密度较大的地区。按可跑性分为慢跑:使正常跑速降低20—50%;难跑:使正常跑速降低50—80%;通行困难:使正常跑速降低80—100%。上述可跑性的区分均取决于树林的生态,如树种、密度及矮树、草丛、蕨类、荆棘、荨麻等的生长情况。
人工地物,用黑色、灰色表示(灰色表示下面可通行的建筑)。
包括各种道路、房屋、栅栏、境界等地图符号。
中国学生定向协会发展计划
2002年 成立中国学生定向运动协会
2002年5 月 全国学生定向运动研讨会
2002年10月 全国首届学生定向运动赛
2003年 参与定向运动学生人数达全世界第一
2004年 定向运动列入全国大学生运动会比赛项目
定向运动概述
定向运动 (orienteering) 是指“运动员借助定向地图和指北针, 按组织者规定的顺序, 进路线并到访地图上所标示的地面检查点, 以通过全程检查点, 用时较短者或在规定时间找到检查点得分较多者为胜的一种体育运动”。[2]定向运动按照运动工具的不同可以分为两大类;“即徒步定向与工具定向, 其中徒步定向包含:定向越野、校园定向、公园定向、接力定向、夜间定向等。工具定向包含:山地自行车定向、滑雪定向、轮椅定向等”。[3]
目前在世界上开展最普遍的定向运动是徒步定向中的定向越野运动, 原因是定向越野是各种定向运动形式中组织方法较为简单的一种, 并且定向越野能够充分考验个人的识图认图、独立思考与解决问题能力、野外选择路线与奔跑能力等。同时定向越野无论男女老少都可以参与, 甚至可以同场竞技, 是一项智慧型的体育活动。
定向运动的特点
1. 广泛的参与性
在定向运动的比赛中, 比赛路程上, 可长可短, 选择的地形可易可难, 比赛的胜负是凭借体能与智力的结合而定。同时定向运动比赛时根据不同年龄与性别来分组进行, 因此不论男女老少均可参加, 是一项具有广泛群众性的健身运动。
2. 趣味性与社交性
定向运动比赛时, 选手必须依照组织者指定的地图中事先标明的方向前行, 行进过程中需要用地图与实际地形比照前进, 选择正确的行进道路, 同时寻找组委会事先留下的各个检查点。这比单纯的步行健身或赛跑更加具有趣味性与挑战性, 加之定向运动可以在野外开展, 这使得整个赛程具有旅游的特点。并且在比赛中本队选手需要相互交流, 协作, 探讨对图标的认识以及行进路线的选择, 方向的判断等经验, 这些活动有助于拉近同伴之间的距离, 增强人与人之间的交流与沟通。
3. 竞争的激烈性
定向运动不仅是体能的比拼, 更需要智慧与技巧、方法等方面的竞争。比赛中奔跑速度依靠的是良好的体能, 对速度、耐力、力量、柔韧要求较高。但地图的识别, 方向的判断, 路线的选择需要的是选手依据地图与指北针以及运用大脑的分析与判断才能做到。
4. 知识涵盖的全面性
定向运动比赛中需要选手具备多层次, 多方面丰富的文化知识才能在比赛中得心应手。例如:野外生活、生存知识, 体育运动学、生理学知识、正确运用地图, 辨别地形、地貌的地理学知识, 天文、气象学知识等。同时, 通过定向运动的开展还能够增强每一位公民的军事学知识, 间接培养公民的国防意识。
定向运动在我国的发展
定向运动最早在1979年首先引入香港, 进入我国大陆是在1983年春季, 由原解放军体育学院在广州首先组织了全国首次定向越野试验比赛。1992年国际定联接纳中国为正式会员国, 进入21世纪后, 定向运动在国内各级各类学校如雨后春笋般快速发展, 尤其在高等院校。
首先, 在2003年教育部关于印发《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案的通知》 (教体艺[2003]7号) 中, 将定向运动作为体育教育本科专业学生必修课程中主干课程的内容之一, 此举为定向运动今后在中小学的开展, 提前培养了师资人才。同时2004年教育部还下发了《关于开展“体育、艺术2+1项目”实验工作的通知》 (教体厅函[2004]33号) , 其中将定向运动列入了中小学生的运动技能之一。国家以及地方各级教育机构的大力支持与推广, 极大促进了定向运动在我国各级学校的发展。
高校开展定向运动的价值
“定向运动是融健身性、知识性、趣味性和国防教育性于一体的一项体力与智力并重的体育项目”。[4]它通过积极的、以户外运动为特征的活动, 使学生接近大自然, 增进健康, 锻炼意志, 陶冶情操, 培养团队意识, 学会生活与生存的技能。因此, 定向运动引入高校体育课堂后, 具有显著的教育价值、锻炼价值、文化价值与社会价值。
1. 定向运动的教育价值
学校体育健康第一, 素质教育理念下的“三维健康观”包括学生的身体健康, 心理健康和社会适应健康。如果我们培养的学生不能适应社会, 最终只能被社会所淘汰。定向运动在培养学生适应环境, 适应社会的能力方面有着积极的教育价值。首先定向运动本身就是一项回归自然的体育项目, 它可以选择在大学校园、公园、森林、野外等进行, 在运动中传授学生如何看图识图、选择方向与道路, 并且根据不同环境合理分配体力等生活与生存技能。其次定向运动进行时, 多是团队集体协作, 因此需要个人在团队中与同伴不断进行交流与沟通, 共同完成任务, 并且此项运动高度强调团队的核心凝聚力, 这样便给大学生在人际交往与沟通, 以及增强自身社会适应能力方面搭建一个良好的学习平台。此外, 定向运动中还有助于增强当代大学生的竞争意识与挑战意识, 为今后更加适应社会发展奠定了良好基础。
2. 定向运动的锻炼价值
定向运动要求每一个队员在参与过程中, 必须拥有良好的体能, 甚至爬山涉水、穿越丛林等, 才有可能顺利完成任务。因此, 在这项运动中, 不仅是对智力的考验, 更是对心肺功能与体能的综合测试。经常参加定向运动的人, 能够提高其呼吸系统、循环系统、心血管系统的综合能力。“同时, 还可以使得骨密质增厚, 未成年人可以加速骨骼的快速生长, 成年人可以使骨骼变得更加结实, 身体的下肢肌肉变得更加发达。”[5]由于定向运动多是在野外进行, 更接近大自然, 还可以使参与者远离城市污浊的空气, 令人心旷神怡。
3. 定向运动的人文价值
定向运动在高校的开展, 不仅仅是拓展了学校体育的内容和空间, 大学体育作为身体锻炼和社会文化的一部分, 在修身养德、提升学生综合素养方面具有其特殊的功能。在定向运动的参与过程中, 不仅能够强健学生的体魄, 同时通过团队的智慧与合作, 充分培养了学生不怕困难, 不畏艰辛, 敢于创新, 诚信勇敢、团结协助, 真诚互助的多种宝贵品质, 彰显了这个时代的人文精神。
4. 定向运动的社会价值
进入到2010年, 我国高校大学生主要是90后一代, 基本都是独生子女, 生活条件相对优越。在这一代大学生成长过程中, 由于受到社会经济发展, 家庭条件、以及传统应试教育的诸多因素的影响, 日常生活中很少进行生活基本能力以及基本生活技能的锻炼, 同时缺乏与人沟通、合作、交流等能力的培养。参与定向运动除了能够有效锻炼学生身体素质、增强学生的生活技能外, 还能够从诸多方面改善当代大学生在生活上、情感上、道德上的缺失。培养他们的社会能力, 提高他们今后面临日常生活、学业、就业等压力时的适应能力与竞争能力。
摘要:定向运动是一项体能与智慧相结合的体育项目, 在高校的开展不仅拓展了学校体育教学内容与活动的空间, 更为校园体育文化增添了新的内涵。本文通过探析定向运动的教育价值、锻炼价值、人文价值与社会价值, 旨在为高校定向运动更进一步发展提供有益的参考。
关键词:定向运动,特点,价值
参考文献
[1]苏兴田等.高校开展定向运动对大学生全面素质的影响[J].河西学院学报, 2007.5
[2]何晓知.定向运动[M].长沙:湖南大学出版社.2005.1
[3]黄国龙.我国高校定向运动课程建设的研究[J].体育科学研究, 2008.4.
[4]丁来健.定向运动课程研究回顾与展[J].科技信息, 2010.3.
篇一:定向运动>教学反思
定向运动是为了促进学生全面发展,实施>素质教育而开设的一项新兴体育运动,是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动,它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力,还能培养学生团结协作的团队精神。基于以上原因,我选择了定向运动这一课题作为本次课堂教学的主要内容,综观本课教学效果,在处理、安排教材内容,运用教学方法,实施激励性策略以及调动学生学习积极性等方面都进行了较为深入地研究,较好地体现了《课程标准》的理念。有成功的闪光点也有不足之处,有教师的尝试也有学生的创新。
一、成功之处。
(一)赏心悦目的场景布置:课前教师对器材进行精心的选择,最
终确定使用八面彩旗、八个呼啦圈和五个标志物,其中八面彩旗围成一个矩形方阵,五个标志物置于彩旗连线的交点,春风习习,彩旗随风飘扬,学生置身其中,则心旷神怡、精神抖擞,穿梭在彩旗和标志物之间学生倍感新鲜;在遇险营救的场景中,则把八面彩旗间隔2米排成一列,八组学生分别立于各自旗后,各组长在“陆地”上用“救生圈”实施营救,充分体现学生团结协作的团队精神。
(二)合理清晰的结构安排:本课的设计思路是:准备出发(常规
及热身)――行进途中(定向运动即主体部分)――遇险营救(主题的延伸性练习)――欢庆胜利(放松身心部分)。本课教学中,主体部分更加突出,所有的准备及延伸性练习都是为了更好的完成定向运动的学习任务,合理的结构使学生犹如置身野外运动的情景中,激发了学生的求知欲,为更好学习本课内容提供了思想保障。
(三)不失时机的思想教育:教师不时提醒学生要学会相互谦让,定向跑动时逆时针跑,避免互相“撞车”渗透交通法规。在准备出发即熟悉校园跑时,教师提示学生热爱校园,请自觉捡起垃圾,“>环境保护,从我做起”,渗透对小学生的环保教育。
二、不足之处。
(一)队伍组织上欠周密:由于是借班上课,对学生的了解不够,相互间缺乏默挈,在有些项目的练习中(如成八路纵队站于彩旗的后面;放松活动时的慢跑后男女生各成四路纵队面对面)不能充分领会教师的意图,直接导致队形不整齐,直观效果不理想。作者在今后的教学中一定要对班级及学生的基本情况有一个大致的了解,设想可能出现的场面及应对措施。
(二)器材准备不充分:在使用呼啦圈进行练习的过程中,由于器材的质量和学生使用方法不妥当,造成器材断裂影响使用效果,还有可能引起学生不良情绪,教师只有加以解释,并鼓励他们在逆境中取得更好的成绩,但如果有备用器材,这种情况就完全可以避免。
(三)学生的评价较少:在本节课的教学过程中,学生对自己或本组其他成员的技能掌握、学习态度、情意表现与合作精神等进行的评价较少,同学之间没能把自己或他人的成果体现出来,教师应加强这方面的教学,真正体现新课程标准的理念。
三、教师的尝试。
之前的开设校级公开课或示范课都是任教自己所教的班级,这样对学生就比较熟悉,师生之间较好沟通,但本节课作者还是采用了借班上课,因为吴江市级及以上级别的比赛都是借班上课,事先也不可能让教师全面了解学生的情况,本人会在今后的公开课中一直采用借班上课,同时希望更多的教师加入到这一队伍中来。
四、学生的创新。
由于定向运动固有的特殊性,它没有特定的路线,因此也就给了学生更多想象和创新的空间,智慧型的运动也发挥了它特有的效力。在本课的教学中教师只规定运动点标(如校园建筑物、彩旗、标志物等),而不规定运动路线,尽管有些路线距离较长,但便于跑动,绝对速度影响较小,也不失为一种有效途径;在跳圈拉人活动中,部分学生充分利用呼啦圈的直径,对教师的示范进行有效化创造,为营救行动缩短了时间,提高了效率。
从成功之处总结经验,从不足之处找到差距,在尝试中寻求突破,在创新中不断提高。这是我上本节课最大的>收获。
篇二:定向运动教学反思
本节课的教学过程主要体现以下两点:
1、积极倡导自主探究、合作交流的学习方式。
在整个教学活动中让学生看一盾,想一想,议一议,说一说,使所有的学生参与到教学的活动中来,教师只是在适当时进行点评。在整个环节中,教师都只是活动的组织者,知识的引导者,而学生才是学习的主人。注重发挥学生的主体性,鼓励学生不断发现问题,开拓思路,充分调动学生学习的积极性。
2、精心设计教学活动,重视学生能力培养。
教学目标的定位,着重培养学生的全面发慌,并且贯穿整个教学活动过程之中。结合方向与位置在生活中的表现和反映,培养了学生用数学知识解决问题的意识。在观察、想象等学习活动中,培养了学生有序思考的意识,发展了学生的空间观念,注重学生的情感体验。使学生在数学学习中获得成功的喜悦。
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篇三:定向运动教学反思
本节课创设了探险寻宝的学习情境:先让学生在探险寻宝的准备活动中复习角的度量以及三年级学习的八个基本方位,接着出示示意图,引导学生分组开展合作学习,尝试描述一下各寻宝点的位置。在小组合作学习的基础上,各小组展开交流讨论。明确要知道一个物体的准确位置,必须同时知道方向或距离。然后学生继续分组学习,尝试根据方向和距离两个条件描述其他藏宝点的位置并汇报。在后面的实践应用中分别设计了辩一辩、看一看、做一做、说一说等活动。
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