心理障碍

心理障碍（精选12篇）

心理障碍 篇1

1) 正常即健康状态, 以有无心理疾病为判断标准。

2) 正常即平均状态, 从统计学角度强调正常和异常之间的程度变化, 处于正态分布中间范围的属于正常。

3) 正常即理想状态, 正常是用来评价行为而非描叙行为。

4) 正常即适应过程, 将正常看作是不断发展进步的过程, 心理健康的人能不断学习有效的技巧以应付紧张状态。

心理健康的人多能符合下列各点:

1) 乐于工作, 能将本身的知识能力, 在工作中表现出来, 并能在工作中获得满足感。

2) 能与他人建立和谐的关系, 且乐于与人交往, 其对人的态度是正面态度 (如喜悦、尊敬) 等多于反面态度 (如敌视、怀疑等) 。

3) 对本身有适当的了解, 并能有悦纳的态度, 愿意努力发展其身心潜能, 但对于无法补救的缺陷, 也能安然接受, 而不以为羞。

4) 和现实环境有良好接触, 并能作健全的适应, 对生活中各项问题能用有效的方法谋求解决, 而不企图摆脱。心理健康观:称之为心理健康的自觉平衡统一说, 心理健康是自觉平衡统一的心理状态, 这个定义包含如下四方面相互联系的内容:

第一, 心理健康是心理的一种状态。 心理健康的对立概念是心理障碍或心理疾病, 这两个概念共同的最邻近概念是心理状态。 明确了这三个概念的种属关系就可以和我们前面讨论的心理状态的理论联系起来了。 心理健康状态的最重要的规定在于健康, 这是由定义包含着的三点内容来揭示的。 心理健康的独特规定性在于自觉平衡统一, 这个是从不同维度上进行慨括的结果;心理健康的另一个最重要因素是自觉, 自觉是意识形态形成的综合功能, 所谓自觉即在人整体统一的意识相对独立的整合对人自己的意识、肢体和整体的生活行为自控、自知、自正的作用规律。上面分几个方面论述了心理健康的自觉平衡统一, 具有自觉平衡统一状态的心理, 是为健康的心理, 为进一步理解心理健康, 还是把它与心理障碍相对照。

心理障碍状态:当明确了心理健康后, 就可进而讨论心理障碍状态或心理疾病了。 什么是心理疾病?

首先看我国学术界代表性看法。 心理障碍是在人心理、 社会、文化、生物等原因作用下形成的昏乱失衡统一的心理状态。 这个定义包含如下6 方面相互关联的内容:

其一, 心理障碍是一种昏乱失衡的心理状态。

其二, 意识的失衡, 意识是由多系列的意志过程和多种观念统一而成的, 从意识全局来看, 意识的平衡统一表现在许多方面。

其三, 认识的失衡, 认识有直接认识和间接认识之分, 认识失衡分为三种:1.直接认识 (感知) 的失衡, 2.思维的失衡, 这种失衡的统一形成种种幻觉或者病理错觉, 3.直接认知与间接认知关系上的失衡。

其四, 意向的失衡, 意向的失衡首先是间接追求与直接控制的平衡。

其五, 认识与意向的失衡。

其六, 情感与诱因的失衡。 在病理状态下, 诱因与情感失去平衡。因引起否定的感情, 否定的诱因引起肯定的感情等二者的失衡统一为一系列悖谬的情感。

其七, 记忆的失衡。在健康状态下, 记忆、回忆、认知等记忆环节是平衡统一的。由此, 我们简述了心理失衡的主要情况, 心理失衡形成相互关系态势上的昏乱, 是心理障碍的规定因素。 心理障碍状态一般由心理健康状态转化来的, 低下的挫折耐受力使人经不起挫折, 不良的心理习惯积累着障碍的诱因, 易受暗示性导致自我扰乱等, 这些心理原因不见得导致心理疾病, 但心理障碍往往离不开这些心理原因。 此外, 导致心理障碍的还有一系列社会文化原因。 人生活在一定的社会关系体系中, 按照社会文化要求组织自己的生活, 来建利种种社会关系。 总之, 社会关系上的失衡, 社会压力得超量, 是导致心理障碍的一个重要原因。

上面分几个方面论述了心理疾病的昏乱失调说, 次说与心理健康的自觉平衡统一互相参照, 便会有更深刻的理解。

摘要：心理健康是自觉平衡统一的心理状态, 心理的统一是在人整体整合作用下心理全局的整合状态, 自觉统一是心理健康的综合功能, 心理平衡是指意识与意下心理间、不同系统的心理过程间、知情意三大构成部分的统一协调即为心理健康。心理障碍是在人心理、社会和生物等作用下形成的昏乱、失衡的心理状态。

关键词：心理健康,心理状态,心理平衡,心理障碍,自觉平衡统一说

参考文献

[1]张述祖、沈德立.基础心理学[M].教育科学出版社.

[2]张伯源、陈仲庚.变态心理学[M].北京科学技术出版社.

心理问题·心理障碍·精神疾病 篇2

首先，心理问题是指那些近期发生的内容比较局限，尚未泛化，反应不甚剧烈，且未严重影响思维逻辑的暂时心理紊乱。是人们在日常生活中产生的短暂焦虑、一时的不高兴或烦恼，对他们的学习、工作和家庭生活尚未有明显影响，临床上没有构成可辨认的综合征。这是正常人出现的心理健康问题，可以通过一般的心理咨询来解决。

心理障碍是指初始反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化和自身难以克服的精神负担。由于长期的精神折磨，有时伴有人格缺陷。这类人已有了明显的临床综合征，如焦虑症、惊恐障碍、抑郁性神经症、强迫症、躯体形式障碍。但这些心理障碍的病人并非精神病人，他们没有幻觉、妄想等精神病性症状。这类病人本人感到痛苦，迫切要求帮助，是医学心理咨询的合适对象。

精神疾病则是指在各种生物学、心理学以及社会环境影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。这类病人丧失现实检验能力，出现幻觉、妄想，并且常常不认识自己的病态，拒绝求医。这类病人需接收专科诊治，使用抗精神药物治疗，必要时可辅以适当的心理治疗。

试想在人生的长河中，又有几个人没有发生过这样那样的心理问题呢?考试失败后的哀声叹气，无故受责备后的愤愤不平，财产受损后的悲痛欲绝，好友分手后的离愁别绪，等等。这些不良情绪随着时间的推移，也许几小时、几天也就烟消云散了，如果把他们都划入心理障碍的范围中去，则有点虚张声势。其实，在总人口中，精神疾病的患病率不过1％，心理障碍的患病率也只有5％～10％。那些危言耸听的数字，很可能是混淆了心理问题、心理障碍与精神疾病的概念。那么，随着社会的发展，精神疾病和心理障碍的患病率会不会不断增加呢?有专家认为，随着经济建设的发展，生活节奏的加快，工作紧张性增加，知识更新快，信息社会与知识经济社会或后工业社会的到来，并不能预示心理应激及其相关疾病与日俱增，以致前景甚忧。而实际情况是，随着温饱问题的解决与社会福利措施的改善，饥寒交迫的最严重的生存应激消失了；随着每周工作日和每天工作日寸的减少，休闲和娱乐时间的增加，职业应激的程度可能下降；随着电脑和自动化技术、遥感和遥控技术的发展，脑力和体力劳动强度的减少与效率的增加，劳动将成为人们的需要和爱好，而不是负担与应激。因而随着精神文明和物质文明的提高，人们的生活方式与生活质量的水平、身体健康和精神健康的程度都将获得提高。

心理障碍的表现 篇3

悲观，无用感;自卑，缺乏自信，自我评价低下;绝望，消极，社会退缩。

02

焦虑：是一种朦胧预感，感到不幸及危险即将来临，将降在自己或家人头上，由此而产生的消极情绪状态称为焦虑。

主要有三个方面的表现：紧张，害怕;烦躁不安，心神不宁;担心，忧虑。

其躯体表现主要是交感神经功能亢进，如脉搏加快，血压升高，呼吸加深，出汗，四肢震颤，烦躁，小动作增多，尿频，坐卧不安。

以后，还可以发展为副交感神经功能增强，如腹泻。

此外还伴有失眠、头痛、注意力不集中、内心不安、犹豫不决、易受激惹、无效多余动作增多等。

03

精神紧张：内心烦躁及心理紧张，肌肉紧张。

04

恐惧及愤怒：均具有较高的紧张性。

恐惧是由于自身安全及个人价值、信念受到明显威胁而产生的情绪体验。

愤怒是人们受到重大挫折时而产生忿恨、气恼、敌意的情绪，同时可能出现攻击行为。

对未来预期焦虑，有回避。

05

失眠占97%，入睡困难，晚间易醒，早醒，噩梦;少数人嗜睡。

把脉教师的心理障碍 篇4

教师心理障碍不容忽视

在新浪、搜狐等网站组织的大讨论中，心理学专家给出了具有说服力的答案――除了极少数教师囿于个人素质问题外，绝大多数始作俑者当时都处于“失控状态”：换言之，精神压力导致的心理障碍是真正的“幕后祸首”。

记者曾采访过一名因此类事件而被处分过的中学教师，这位姓李的年轻教师坦陈了自己从教三年来的心路历程：学校的环境与自己的理想相去甚远，当初的鸿鹄之志被没完没了的繁琐事务淹没了，失意、压抑、忧郁的情绪挥之不去，但又没有倾诉的途径，久而久之，终被医生定性为中度抑郁症患者。

据了解，我国目前正常人群的心理障碍比率约为20%，而教师群体此症的患者比例惊人的高，江西省教育学院心理咨询中心的汪小琴曾对全省中学的骨干教师心理问题做过调查。在这组年龄段介于22~49岁的群体中，有42%的教师有轻度心理问题，近6%的教师有明显的心理障碍。调查还显示，中学教师心理健康水平与常模相比，在躯体化、焦虑、偏执几方面差异显著，在强迫、恐怖、精神病性三方面差异尤为显著，这一指征恰恰是上述事件发生的主观病理诱因。这一带有职业化倾向的问题在发达地区尤为严重，据上海某教育机构统计，超过60%的教师存在不同程度的心理疾患。

不容忽视的`是，随着近年来高校改革的日益深入，这一问题在工作环境相对宽松的高校也日益显现。据报道，一项针对高校女教师的调查表明，目前在高校中，有失眠现象的占45%，有身心疲惫感的占59%，有易怒烦躁情绪的占55%。

心理学专家为此强调，作为一个特殊的群体，教师的心理障碍问题已经到了必须面对、认真寻求解决方案的时候，并不能完全依赖于加强师德师风等职业化教育的单一路子。

精神压力是症结所在

那么，造成教师心理问题日益严重的症结究竟何在?心理专家在新浪网上的观点是：经济、社会深刻变化的大背景与传统师风之间冲撞的“阵痛”。

江西教育学院的胡永萍教授分析得比较具体：其一，教师职业本身具有很大的挑战性和压力，随着社会的发展和知识更新的加快，学生获取知识的途径越来越多，老师的观念和知识结构常常不能满足学生的求知欲，很多老师对自己的能力产生了怀疑而焦虑不安;其二，在“国家抓素质教育，学校抓应试教育”的现状下，老师面临着社会舆论与学校、家长的双重压力，高考和初中升高中竞争日益激烈，学生的分数成了教师成绩好坏的

中职生心理障碍的表现 篇5

姓名：张新妃

单位：始兴县中等职业学校

答：当前中职生学习心理障碍的表现有：

一、缺乏学习动机，不愿学

学习动机是唤起个体进行学习活动、引导行为朝向一定的学习目标，并对此种学习活动加以维持、调节和强化的一种内在历程或内部心理状态。学习动机可以加强并促进学习活动，学习活动又可以激发、增强甚至巩固学习动机。不少中职生对学习的认知内驱力不足，学习的实用化倾向十分明显，过分追求学习上的急功近利和“短平快”，对学习文化基础课和思想品德课很不情愿，认为学了没有用，结果学习缺乏动力，不思进取，得过且过，不愿意学习。

二、缺乏学习兴趣，不爱学

兴趣是一种潜在的素质,它能激发学生对学习活动产生心理上的爱好和追求倾向,它是克服困难、推动学习活动的内在动力。由此可见,学生的学习兴趣不仅能转化为学习动力,而且也能促进学生智能的发展,达到提高学习效果的目的；反之,学生若失去了学习兴趣,学习就不再是一件快乐的事情,而是一个沉重的包袱,学习效果可想而知。引起学习兴趣的缺乏可以从三个方面来说。首先，很多学生来到职校就是因为对学习不感兴趣，不想学习。他们有许多人有着错误的认识，以为来到职校就不用学习了，最起码不用学习文化课了，学的是专业知识，且大多是实训课。孰不料来到职校仍然要学习文化课，专业课理论上的也比较多，各专业都有系列的专业课，专业课中抽象的理论多，能力要求高，很多学生由于原来基础就差，开始时没有足够的重视，学习跟不上进度了，学习中的问题也越积越多，成功的体验也越来越少，学习兴趣逐渐减弱。其次，中职生的逻辑抽象思维能力也差，不适应课程难度失去兴趣。一些专业理论课的课程难度比较大，不容易理解，需要较强的抽象思维能力，但学生缺乏，加之在学习中见效慢，时间长，就失去了学习兴趣。再次，对所学专业没有兴趣，导致学习兴趣降低。有的学生对所学专业不了解，有的不是按自己的意愿选择该专业，结果不喜欢所学专业，从而失去兴趣。

三、缺乏学习热情，不乐学

有相当比例的学生对学习没有足够的兴趣。对学习厌倦，感觉不到学习的快乐。不少中职生对学习不热情，缺乏积极的学习情感体验。在学习中产生焦虑、紧张、害怕的心理。其实他们也急于想取得理想的学习成绩，但在学习过程中却屡屡失误，形成主观愿望与客观实际的矛盾冲突，处于忧虑紧张、烦躁不安的情况状态。如有的学生，他们有上进心，但学习上多次受挫，考试成绩不理想，于是导致课上害怕老师提问，碰到问题不敢向老师请教，听到考试就害怕。轻度的焦虑具有积极作用，能促进学生潜能的发挥，严重的则对学生的学习具有负面影响，使人精神压抑。久而久之，孩子就会变得思维迟钝，精神惶惶惚惚，注意力不集中，记忆力下降等，产生对学习厌倦和倦怠的心理。此外，教师的教学方式也让学生体验到消极的情绪，如有的教师上课习惯于“注入式”、“满堂灌”，使许多学生雾里看花，对考试或某些学科、专业课程的学习存在比较严重的恐惧心理，影响学习效果。长时间消极的学习情绪使学生产生厌学情绪和行为，不乐意学习。

四、缺乏好的学习习惯，不会学

性格是人对现实性稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式，在学习活动中形成并对之发生影响的性格称为学习性格。在这方面，相当一部分职高生缺乏良好的学习习惯，没有有效的学习方法。有的遇见问题不问，不懂装懂，不求甚解，无学习责任，把学习当成休闲，有的没有良好的自学习惯，表现为惰性大，依赖性强，有的学习不主动，课前不预习，课后不复习总结，有的不善于安排和调整学习时间，整个学习过程无计划，无目标，无措施，有的上课时注意力不集中，不关注老师平时授课时强化的内容与例释，课内不做笔记，或根本不知如何听课，有的不会结合实际灵活运用知识等等。这些说明他们学不得法，不会学习。

五、缺乏恒心，不勤学

克服心理障碍学好数学 篇6

(1) 思维定式。“定式是由心理操作形成的模式所引起的心理活动的准备状态使当前的心理活动表现出一定的倾向性, 也称心向。”在定式的妨碍下, 学生学习表现为程式化、模式化, 缺少应变能力。 (2) 陶醉心理。现今的中学生由于社会物质文明的高速发展, 他们视野开阔, 知识面广, 但缺乏挫折教育, 形成一种自赏、高傲的情绪, 学习中也就常常产生自我陶醉心理。 (3) 惰性心理。不少中学生对题目中的关键信息感知性较差、智能结构松散、思维的指向性弱, 观察只是停滞在被动的感知表象中, 即使无意识地撞上了关键信息, 也不能在加工过程中形成有价值的反馈信息, 致使思维受阻, 每每这时他们懒于动脑, 生怕再受阻挫。 (4) 自卑心理。某些学生多次受挫后, 内心便产生烦躁、恐惧, 对自己的信心、能力产生怀疑, 以致失望。其学习兴趣低下, 数学学习效率甚微, 最后厌弃数学, 放弃学习。针对以上心理, 我们可以采取以下措施来解决问题:

(1) 关注学习过程, 改善学生的学习方式。在数学课堂教学中, 教师应重视通性通法, 淡化特殊技巧, 引导学生主动参与到认识事物的实践过程中去, 使他们在对问题的分析、综合、归纳、概括等思维过程中, 自己得出抽象的数学结论, 使学生认识一种“思想”或“方法”的个性, 即认识一种数学思想或方法对于解决什么样的问题有效, 从而培养和提高学生合理、正确地应用数学思想与方法分析和解决问题的能力。

(2) 明确学习目的, 激发学生的学习动机。如对能力较强的学生设立较高的学习目标, 对能力不强的学生可以适度降低要求, 而在他们有了点滴的进步时就给予肯定, 并提出更高的要求, 使他们体验到成功感, 又体验到失败感。这样, 他们的学习就有了动力。

(3) 注重学生意志力的培养和训练。在教学中, 可以通过独立作业, 锻炼学生的思维能力和检验知识的掌握程度。对学生在作业中遇到的问题, 一定要鼓励他们尽量独立完成, 只有在经过多番的尝试后才能问老师或同学。做错的题目一定要自己重新、认真地纠正过来, 从而不断提高学生应付困难, 面对挫折的坚强品质。只有在体验过“挫折”与“失败”后, 才能真正地成长起来。

(4) 发挥评价的激励、导向功能, 促进学生全面发展。可包括以下几个方面: (1) 反映学生数学学习的成就和进步, 包括测验、尤其是作业中的点滴进步, 激发学生的学习兴趣; (2) 诊断学生在数学学习中存在的困难, 及时改善和调整教学过程; (3) 全面了解学生数学学习的历程, 帮助学生认识到自己的学习方法、解题策略、思维或习惯上的长处和不足。

心理障碍的运动处方 篇7

关键词：焦虑；抑郁；神经衰弱；运动

我国目前正处在经济快速发展、物质生活水平不断提高的阶段，再加上我国特有的人口多、独生子女等问题，使得生活在这个社会的每一个人，患心理疾病的机会不断增加。从心理疾病类型的统计调查得知，患者中有60％以上是轻度患者，中度患者约占30％，较严重患者仅占1％-2％。在患者所患类型中的焦虑症、抑郁症、神经衰弱症、恐惧症、疑病症以及强迫症等等，其中焦虑症占一半，其次是抑郁症和神经衰弱。就这些心理疾病的性质来看，都属于神经官能症，是神经系统功能暂时失调所导致，是功能性障碍疾病，通过及时、合理的治疗是可以治愈的。体育手段的调节治疗，可达到使人的注意力转移、情感发泄、兴趣改变、紧张得到放松、情绪趋向稳定。对不同的心理疾病患者，应采用不同的手段和不同的体育项目。

一、心理障碍的主要类型

1.孤独、孤僻型。此种类型的人不大合群，不喜欢和人交往。运动时应选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。坚持参加这些集体项目的锻炼，会慢慢地改变孤僻的性格，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。

2.腼腆、胆怯型。此种类型的人胆子小，做事怕风险，容易脸红，怕难为情。在运动中应多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马等项目活动。这些活动要求人们不断地克服各种胆怯心里，以勇敢、无谓的精神去战胜困难，越过障碍。经过一段时间的锻炼，胆量自然变大，处事也就老练了。

3.优柔寡断型。此种类型的人处理事情常犯犹豫不决、不够果断的毛病。运动时，应多参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托、跨栏、跳高、跳远等体育项目活动。在这些项目前，任何犹豫徘徊都将延误两级，遭到失败，久练能增强果断的个性特征。

4.急躁、易怒型。此种类型的人遇事容易急躁，感情容易冲动。在运动中应多参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和骑自行车等缓慢、持久的项目。这一类体育活动能调节集体神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到改善。

5.缺乏信心型。此种类型的人做事老是担心完不成任务。运动时先选择一些简单、易做的活动如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育项目。坚持锻炼一个时期，信心自然能逐步得到增强。

6.遇事过分紧张型。此种类型的人遇到重要的事情容易过度紧张、失常（如考试）。应多参加公开的激烈的体育比赛，特别是足球、篮球、排球等项目。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地对付，才能取得优势。

二、不同类型的不同对策

1.焦虑症的运动处方。①选择一种趣味性较强或者感兴趣的运动项目作为治疗活动项目。例如慢跑、健身跑、自行车运动、登楼梯、游泳、跳绳、爬山等有氧运动。②采用强度适中的有氧运动练习。如果患者安静时心率为60-70次/分，运动时心率可维持在160次/分，每次运动持续45-90分钟，每周5-7次。③运动后要做足够的放松练习，让全身得到充分放松。放松是该治疗的关键。放松手段可采用小步慢跑，深呼吸走，敲、拍、抖全身肌肉等。

2.抑郁症的运动处方。①选择一项技巧性的集体项目为治疗活动项目。例如足球、排球、篮球、乒乓球等。②采用强度强弱交叉，速度快慢、幅度大小相结合，内容变化多的动作练习。由于强度强弱交叉，因此，活动持续时间稍长些，一般在30-40分钟/次，若身体状态教好课更长一些。大强度活动时的心率可达到160次/分，每周3-5次。③在运动中注意提高情绪的兴奋性和他人的合作精神，有意识安排患者与他人合作去完成一项活动任务，让患者体验合作后取得成功的喜悦，提高兴奋性。

3.神经衰弱的运动处方。①选择一项患者感兴趣或者患者重意念的治疗项目，例如长跑、自行车、游泳、太极拳、气功等。②采用强度适中、幅度大、速度和节奏缓慢的动作练习。适中强度活动时心率控制在120次/分钟内，每次运动60-90分钟，每周5-7次。

学生的心理障碍有哪些 篇8

逆反心理是一种内发的反向力量。是对他人的教育、指导、帮助产生抵触，不顺从的情绪体验和行为方式。主要原因是由于自我意识水平低，认识问题片面造成的。有逆反心理的同学总觉得听别人的意见，没有了自己的主见，而且总怀疑别人的诚意和好心。

考试过度紧张：

同学们到学校来的目的主要是学习，而检查老师的教学和学生学习效果是通过考试来了解的。然而，考试过度紧张是一种心理障碍，它会造成考试的失误，影响成绩。

自卑：

自卑是一种心理缺陷。它表现认为自己不如别人，做事情没有信心，生活态度消极，情绪低沉，孤独苦闷，有可能发展为更严重的心理疾玻

厌学：

如何克服人际交往心理障碍 篇9

作者：王华转贴自：本站原创点击数：8

我最近在看有关克服人际交往的心理障碍和心理保健的书籍，了解了好多相关知识，针对我校有关社会适应性的专题，特对我的学习内容作一下归纳总结，与大家共勉。

一，人际交往的心理障碍

人际交往的心理障碍一般有以下几种：

1．自负

只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。

2．忌妒

忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视、甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理；当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸；甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。

3．多疑

这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。

4．自卑

美国心理学家的研究表明，儿童时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。

自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。

5．干涉

心理学研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间；同样，人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心隐秘，有一个不愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。

6．羞怯

羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得人们在言语上吱吱唔唔，行动上手足失措。长此下来，会不利于同他人正常交往。

7．敌视

这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。这种心理或许来自童年时期被家庭环境使人受到的虐待从而使他产生别人仇视我，我仇视一切人的心理。对不如自己的人以不宽容表示敌视；对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视；对处境与己类似的人则用攻击、中伤的方式表示敌视。使周围的人随时有遭受其伤害的危险，而不愿与之往来。

二，克服人际交往的心理障碍―――扬长避短

克服人际交往的心理障碍的最有效的方法是“扬长避短”。“扬长避短”是自然法则，是顺应自然。某些生物仅依靠某一种“长处”能在亿万年的自然残酷竞争中得以生存，就在于它不断进化和完善自己的“长处”。比如蚯蚓割断身体、海参抛弃内脏，都能够再生，这就是它们赖以生存的“长处”。如果它们在进化中不充分利用自己的“长处”，自然的力量早就将它们淘汰了。人类的“长处”是大脑和思维，靠发达的大脑成为万物之王。如果我们的祖先天天只为了打不过狮子、跑不过猎豹、游不过鱼类等“缺陷”，而天天苦恼，现在还有我们人类吗？

急切想克服人际交往恐惧的人，往往只看到别人的长处和自己的短处。他们羡慕那些口齿伶俐、在社交场合口若悬河、风度翩翩的人，并把注意力集中在自己“笨手笨脚笨嘴”的毛病上，而往往忽视了自己的笔头表达能力和逻辑思维能力。如果一位人际交往恐怖症患者，经常逼着自己去“谈笑风生”，结果可能是越来越结结巴巴、面红耳赤。

每个人都有自己的优点，只有发现和利用这些优点去与别人竞争，才能取得事半功倍的实效。如果你只是致力于克服短处而不注意发挥优势，不仅毫无胜机，最后连长处也可能因得不到充分的发挥而变成短处。缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持久战的心理准备。就拿人际交往恐怖症来说，它往往有性格内向和自卑的内在心理基础，或有容貌和语言表达能力方面的外在缺陷。要想克服由此而形成的心理障碍切莫忘记“扬长避短”的方法，在战略上要打持久战。

三，心理保健

想克服人际交往的心理障碍，必须做好以下几方面的心理保健：

1，悦纳自我俗话说：人贵有自知之明。能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但当局者迷。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立“ 我是这世上独一无二的”这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活。

2，主动交往

人际关系是否和谐，自己能否为他人所接受，也直接影响到自己的心理健康。人际交往是个休适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基本途径，具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能。所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对自己的心理健康是胸有成竹有裨益的。

3，挫折历练

适量的挫折可以锻炼人的意志，增强心理承受能力，心理承受能力强的人，即使遭受较大的挫折（如痛失亲人、高考失利等），也能避免自身行为失常经受得住打击并更好的适应环境。而耐挫能力差的人一遇到刺激和打击，就很容易形成心理困扰，觉得无法接受和摆脱，出现逃避（逃学）、抗拒等行为。所以，现代人应有意识的去经历风雨、见世面，主动向自我挑战，有意给自已出些难题（如内向的人应多参加社会实践活动，脾气急躁的人去参加美术班的学习等），在设法解决问题的过程中，积累经验，增强心理承受能力，维护心理健康。4，理智控制

生活不能万事如意，挫折在所难免。一旦遇到挫折，很多人都会产手愤怒、焦虑、苦恼、悲伤、痛苦等消极的情绪，影响其正常工作、学习与生活。这时，应善于用理智控制强烈的感情，不要冲动，一方面要多侧面、多角度地思考问题，不钻牛角尖；另一方面要进行心理换位，想想：我是对方会怎么办？或某某遇到这种情况会怎么办？在思考的过程中令自己冷静下来，并按理智的判断去采取行动，避免一时冲动后又产生后悔、自责等消极情绪。5，注意转移

这是一种常见的且有效的方法。即通过注意力的转移，暂时忘却烦恼，淡化不良情绪，选择自己比较喜欢的事去做。具体的做法有：听轻松的音乐；散步以领略大自然的风光；阅读报刊杂志，发现奇闻轶事；看电影、电视并投入其中；回忆最愉快、最成功的时刻等。6，合理宣泄

情绪是需要发泄的，否则情郁于中，很容易引发心理问题。所以当人有了不愉快的情绪时，不要将积压在心里，而应通过合理、恰当的方式发泄出来。如向朋友、老师、家长或日记本倾诉得以安慰与指导；在无人处大叫大喊，高声唱歌；摔布娃娃，砸枕头；将自己关在房间里听震天的摇滚乐；参加 剧烈的体育运动令自己疲惫不堪等。

７，自我升华

每个人都有自己的长处，也都会遇到失意、挫折，在这种情况下，宜采用自我激励法，调节自己的情绪，激起的能量调节、引导到对人、对已、对社会都有利的方向上去。８，灵活幽默

许多看来令人烦恼、厌恶的事物，如果用幽默的办法对付，往往使人的不快情绪荡然无存，立即变得轻松起来，正所谓“一个小丑进城，胜过一打良医”。平常不妨多开开玩笑，说说俏皮话，多看漫画、小品。培养自己的幽默感，这样既能消除不良情绪，又能增进与他人的友谊，可谓一举两得。

９，活动充实

紧张、有序、充实的生活能帮助人克服空虚、寂寞和孤独感，培养良好的生活习惯，并能锻炼人的意志，使人拥有积极、乐观的心境。所以，应多参加群体活动，在活动中培养能力增进与他人的了解，体验合作与成功的喜悦。

１０，巧妙安慰

在实现目标的过程中受挫时，为了消除心理的痛苦与不安，降价心理的不平衡，可以巧妙的寻找理由或借口来为自己辩解，进行心理调适。如“酸葡萄心理”，就像狐狸为吃不到葡萄就说葡萄是酸的，可以对自己说“胜败及兵家常事”！又如“甜柠檬心理”，即把本来是酸的柠檬硬说成是甜的，把自己拥有的都看成是最好的。当与好朋友发生争执后，在激动之余可以这样想：“幸亏今天把话说清楚了，要不然他不知要骗我到什么时候呢！”但是自我安慰法不可滥用，否则会助长惰性带来消极作用。

心理障碍 篇10

人都是有自尊心的，所谓的自尊心就是自己觉得应当受到别人的尊重，换句话来说就是觉得自己是个人物，应当受到别人的看中。如果是做别的工作，自 尊心可能是有非常大的好处，但是如果作销售，自尊心往往是最大的天敌。记得我曾经第一次作销售的时候，是大客户销售，我们必须经常的去拜访客户，那时我是 刚刚从国有企业中跳槽出来，对销售一窍不通，当我发现销售必须去不断的恳求客户、并且不断的接受客户的拒绝，感觉自尊心受到了极大的伤害，毕竟在国有企业 的时候是手心朝下，现在是手心朝上，这里的一上一下，蕴含了太多的复杂心情。

以后，对很多销售人员的训练告诉我们，自尊心是首要克服的难题，《模压式销售训练系统》针对这个问题有非常严密的甄选、训练方式。比如：在销售人员入职 训练的时候，我们要求新来的人员，销售他们认为并不可能销售出的产品，例如，象公司用旧的垃圾筒，要求销售人员到马路上进行拦截推销，而且直到有感兴趣的 客户为止，这是一个很难堪的场景，很多自尊心很重 的销售人员，就占在那里不敢销售，但是他越不感销售，越是不自然，越会引来很多人驻足观看，就象看怪物一样的看你，那时的心情肯定可想而知。很多销售人员 在那个场景下，顿时就垮掉了，再也不敢占到那个位置上。

多数的销售人员都会经历这样严酷的心理反应，自尊心受到了极大的挑战，我们私下里与他们交流感受时，他们说：他们已经完全没有了任何感觉，自尊 心受到了极大的伤害，只能机械的去做事，尽量不去看别人的表情，希望尽快的回去，或者干脆不干了。但是，当他们中的很多人如果能够适应两天以上销售的时 候，他们就会冷静的分析他们所处的环境，同时也会认真的分析他们所销售的产品，在此基础之上进行必要的指导，他们会很快掌握如何销售那些让他们无地自容的 产品，而且部分的销售人员甚至会获得成功。他们会在销售中逐渐树立起来新自尊观念，就是：不是自己如何认可自己，这并不重要，重要的是客户是否认可。这种 从丧失自尊到重塑自我的过程《模压式销售训练系统》还有很多，但最终归结为一点，销售人员不能够有太多的自尊。

克服内心的恐惧

“天下本无事，庸人自扰之”。人的恐惧是天生的，他们不时的担心这个或者是担心那个，生怕什么事情做的不好，丢失已经得到的。我们发现可能正是 由于人们的这种担心，才使得他们更加的慎重与努力。对于一般的职位来讲，恐惧可能还是有很多的好处，但是对于销售人员来讲，将是有百害而无一利。

销售人员的恐惧多半来源于“不敢与人打交道”，我们管这个现象叫做：缺乏人际勇气，新的销售人员在这一点上尤为明显，由于缺乏人际勇气而遭到淘 汰的销售人员高达40%以上，这些人多半是在入职后不长的时间就暴露出这样的问题。记得我第一次进行销售的时候，由于公司的产品是建筑用的设备，我们必须 到客户的工地进行推销，由于自己刚刚进入这个行业，所以人生地不熟，没有什么客户资源，所以采用了最笨的方法，就是看到那里有塔吊就到那里去推销，我们管 这种方式叫做“扫地”，现在想想，这个名字还是很形象的。我在北京的三环路上发现了一个新工地，第二天一早我就骑着自行车到工地去拜访，这是我第一次拜访 客户，我对于将要发生的销售状况忐忑不安，人家会怎样问我、会不会给我下不来台、或者干脆直接把我轰出来等等，总之在路上设想着各种让我恶心的事情，这路 真的是太艰巨了，我在不断的鼓励自己：一定要进门，一定要进行我的第一次推销。终于到了工地的门口，我停好了自行车，在工地的门口反复的走动，就是没有胆 量进去，这种状态持续了30多分钟，最后还是骑着自行车有回来了，再回来的道路上，我如释重负的不断安慰自己，我已经来过了明天再来，但是明天仍然是这 样，在门口犹豫了半天之后打道回府。回去之后，我感觉可能真的我不太适合做销售，我真得感觉有一种无形的恐惧，第三次，我给自己做了一个决定，如果这一次 再进不去门，我将不再做销售，改行去做别的，第三次我成功了。而后我成为了公司的销售精英。

销售从很多人的心理面并不是一个真正意义上的职业，当时我也这样看待。但这个公司的总经理彻底改变了我的想法。那时，由于我们是一家刚刚成立的 外资企业，总经理是个比利时人，当时在94年的时候，外国人并不是很多，公司的人员也不是很多，为了开展业务，这个比利时人拿着英文的北京市地图，骑着自 行车在北京的大街小巷拜访经销商，虽然他不太懂中文，对北京的街道也不是很熟悉，但是他仍然执著的带着样品一家、一家的拜访，当时我感到很震惊，一个老外 为什么会有这么大的热情，穿街过巷 的推销自己的产品呢？后来与他聊天的时候，他跟我说，销售是一个非常专业的职业，不是所有人都能够成为一个优秀的销售人员，50%以上的500强企业的总 经理以前都做过销售，做销售必须有足够的热情、勇气与耐心，但是首先必须放下自尊心，你的自尊对别人并不重要，别人对你的尊重很重要，但那必须通过销售工 作的不断积累才能得到。

应当说是我还是一个比较有自控力的人，但是，当我面对第一次销售的时候，恐惧仍然使我退缩，甚至有可能永远的让我离开了这一行业。我们很多的新的员工又 何常不是这样呢？我们可能在他们上路之前，教给了他们很多的技能、知识，但是我们恰恰没有训练他们如何克服恐惧，由于这样的问题，我们损失了很多未来优秀 的销售人员。

不仅是这样，我们发现，很多已经有了很长时间销售经验的的人员，他们骨子里也是缺乏人际勇气的。他们对于产品、技能掌握都是没有问题，他们非常 的勤奋，甚至也征得了客户的尊重，但是他们的成交率就是不高，甚至有很多眼看到手的客户却丢了。他们的办法就是一次一次的拜访、介绍产品，然后一次一次的 被托下去，最终丧失了客户，这种现象在很多的公司中非常的普遍，究其原因，我们发现这仍然与销售人员缺乏人际勇气有密切的关系，他们与客户之间很难真正成 为朋友，更多的是“公对公”的办事，双方之间总是“端着架子”，没有实质的客情关系，中国的事情就是这样，你的产品就是再好，没有很好的客情不行。更有甚 者，产品一般，但是如果有较深的客情仍然可以成功。克服恐惧，建立人际勇气甚至成为了所有销售第一门必修课。

《模压式销售训练系统》的经验发现，销售人员的恐惧感主要来源于“对人的陌生感”，他与通常意义上的恐惧是完全的两码事，很多企业为了锻炼销售 人员的勇气，经常会组织一些拓展训练，比如：组织销售人员参加蹦极、探险等刺激性的活动，但是这些训练对于销售人员克服恐惧的提高基本上没有任何作用。而 且我们还发现，通常意义上的胆大，未必就有足够的人际勇气。曾经当过兵的人，他们应当属于很有胆量的那一种，但是当面对客户进行销售的时候，他们很多人仍 然显得局促不安。这些都是缺乏人际勇气的体现。因此我们看到，销售人员克服恐惧的训练，不是象训练士兵一样就可以了，他是一个非常科学的训练过程，他必须 适应销售人员的职业特征进行设计，才能够起到最终的效果，否则多数的新销售人员仍然会在这里栽跟头，而这里面的主要责任人是企业自己。需要补充一句，如果 让没有销售经验的人进行销售培训，他们最大的不足可能也就在这里，因为他们根本没有经过这些必要的心理历程。

克服心理恐惧的几招

《模压式销售训练系统》针对销售人员的恐惧症设计了各种有效的训练方式，这里简单的介绍一下。

第一招：面对更多的人说话。这是一个非常基础的动作，很多销售人员一见到很多人就会感到紧张，甚至说不出话来，因此让他们在很多人面前，所谓的很多人就是至少要在20人以上，详细的并有感情的陈述一件事情，我们发现这是十分有效的方式。

第二招：拦截推销。就是我们上面说的，让他们推销根本不可能销售出去的产品，以增强他们的人际勇气 。

第三招：强制性拜访。安排销售人员进行强制性拜访，需要一定的强度、数量，同时规定必须完成的几件任务，并需要取得相应的证明。

以上是模压式训练系统中针对恐惧训练的一部分方法，还有很多方式由于篇幅的关系不能一一详术，总之，恐惧是每一个正常人都会有的心理反应，但作为销售人员来说，却是他们的天敌！

综上，通过对销售心理障碍的分析，我们可以得出以下的结论：

1. 很多销售人员是由于心理障碍才不能够出成绩！

2. 但，我们太注重技能的训练，却不太重视心理素质的训练！

心理障碍 篇11

1 对象与方法

1.1 对象

河南省驻马店市2006年高考学生中, 有1002名考生自愿参加, 他们来自重点高中, 普通高中和职业高中。其中男生5 9 2名, 女生410名;年龄16～19岁, 平均 (17.68±0.43) 岁。

1.2 方法

2006年高考前1个月, 采用统一指导语。要求学生填写焦虑自评量表 (SAS) , 抑郁自评量表 (SDS) 和自编的学生心理调查表共8题, 内容涉及学生家庭生活等方面。

2 结果

2.1 高考考生考前焦虑抑郁状态

1002名考生中, SAS得分在49分以下者有781人, 占79.69%;SDS得分在49分以下者有581人, 占55.93%。焦虑和抑郁情绪障碍者绝大多数呈轻度状态。如果以得分≥50分视为有精神病理学意义, 有焦虑情绪障碍者221名 (20.31%) , 其中轻度149人 (14.13%) , 中度38人 (3.8%) , 重度34人 (2.38%) 。有抑郁情绪障碍者381名, 占44.06%, 其中轻度253人 (29.33%) , 中度104人 (12.11%) , 重度24人 (2.63%) 。焦虑和抑郁情绪障碍两者间经统计检验有显著性差异 (P<0.01) 。

2.2 学生心理状况调查 (表1) 。

3 心理援助对策

班主任和任课老师以及家长平时要多注意学生的情绪变化, 经常与学生进行沟通, 发现学生有异常行为时要主动找他们谈心, 使其减轻压力, 以促进身心健康发展。给孩子营造一个轻松和谐的学习环境, 让他们能安心而舒适地学习。老师和家长要尊重学生, 理解学生, 鼓励学生, 与学生进行思想与感情的沟通, 帮助孩子健康成长。

要加强对学生的心理卫生教育, 可请心理学专家进行心理卫生讲座, 指导考生们调整好心态, 缓解压力, 心态平静地参加考试, 以充分发挥应有的水平。考生心理状态的调节是很重要的, 绝不可忽视。好的心理状态是成功的一半。

4 讨论

调查结果显示, 1002名高考学生中, 考试前有221人存在不同程度的焦虑, 占20.31%;有381人存在不同程度的抑郁, 占44.06%。这与国内外的关于中学生[4]研究结果相似。考试焦虑是一种复杂的情绪现象, 是由一定的应考情景引起的, 它主要是以担心为基本特征。他们在面临高考时怀疑自己的能力和水平, 紧张、头昏脑胀、易怒、烦躁、注意力不集中、学习效率下降、缺乏自信心, 什么都干不下去, 并伴随一系列生理上的变化如心慌, 胸闷气短、皮肤出汗、尿频尿急等。这种身心的变化影响考试的正常发挥。这种紧张的心理状态如果持续时间过长, 就会使人出现恶心, 不易入睡, 易惊醒等症状而影响身心健康。

参考文献

[1]Paul Gilbert.走出抑郁[M].北京:中国轻工业出版社, 2000, 16.

[2]刘贤臣, 孙良民, 唐茂芹, 等.2462名青少年焦虑自评量表测查结果分析[J].中国心理卫生杂志, 1997, 11 (2) :75.

[3]苏虹, 程慧, 张秀军, 等.中学生抑郁、焦虑情绪的流行特征及相关因素分析[J].中国行为医学科学, 2002, 11 (2) :196.

诊断差生心理障碍的尝试论文 篇12

心理障碍是指个体现有的心理发展水平不能顺利应对各种内外刺激时，内心形成的对立或冲突状态。

近年来，中学生的心理总是呈现逐步上升的趋势，尤其是毕业班和社会力量办学单位的差生特别严重。从心理学角度分析：一方面，当今家庭、学校和社会以及自身对中学生的刺激越来越多，而中学生的心理还不成熟，身心的发展处于不平衡状态，他们的心理水平不能正确应对诸多刺激，由此导致差生的心理障碍逐渐增多;另一方面，中学生的心理教育没有受到应有的重视，中学生的各种心理障碍难以得到及时有效的解决。

一、诊断差生常见的心理障碍。

随着各种社会风气，不同的教育方式以及家庭的压力、升学的失望、生理的成熟等多种因素的影响，差生的心理障碍主要表现为如下几方面：

1、学习负担重，差生倍感升学的压力让他不堪重负，长期精神紧张，使其对学生产生冷漠、恐惧心情，心情烦躁抑郁，不想学习，上课影响课堂纪律，作业相当马虎，害怕考试。

2、当他们的生理逐步成熟，他们不适应新的环境、新的人际关系，时常表现出嫉妒、自卑、多疑、冷漠或孤独等不良的心理品质。他们妄自尊大、目中无人，不愿合群，对人总是鄙视或戒备的心理，内心感到寂寞、空虚。

3、差生自我意识的发展也呈波澜起伏，自我评价能力、自我控制的能力等无法正确把握，对待问题往往固执已见，缺乏理性的思维。

因此，在“学校、家庭、社会”教育合力的影响下，班级出现层级分化相当严重，尤其是社会力量办学单位，这方面更是如此。优生脱颖而出，差生潜滋暗长，难教难管的差生越来越多，他们自发聚合，形成一股强大的教育逆流，消耗着教育工作者的心血。他们严重违反班规校纪，有意损害班级荣誉。那么，在教育教学中，如何治疗差生的心理障碍，当然关键取决于教师用什么态度，用什么方法去开启差生紧闭的心扉。教育实践证明，转化差生靠批评、指责、惩罚是肯定不行的，只能让差生更加形成逆反心理。转化差生贵在坚持动之以情、晓之以理、导之以行、持之以恒的教育原则，特别注意对差生做到不嫌、不吼、不斥、不训、不罚，勤问、勤访、勤管、勤考，一切从交流开始，必须讲究教育艺术。

二、治疗差生心理障碍的秘方。

(一)教师要主动亲近差生与差生交朋友，建立融洽的师生关系。

没有爱就没有教育。爱是一种情感交流。差生的普遍心态就是：没人瞧得起我，反正我各方面都差。美国心理学家罗森塔尔效应表明：学生受到教师重视，就会受到巨大的鼓舞和推动，并诱发其积极性、主动性，差生更是如此。当他们受到冷落和歧视时，只要教师怀着深厚的爱，满腔的情，通过言行传授给差生，就会激起差生对教师情感的回报，从而乐于接受教师的教诲。关爱学生，就是尊重、理解、欣赏、激励、信任学生。教师如果能尊重差生的人格，理解差生的追求，欣赏他们的亮点，激励他们的优点，信任他们的言行，把每个差生的人生价值调到一个最高点，能让差生有如沐春风的感受。这样主动与他们亲近，关心体贴他们，他们倍感亲切。久而久之“亲其师，信其道”，他们的心理障碍消除了，师生感情融洽了，扭曲的心态被矫正。他们对老师在心里会重新认识，良好心理素质从此开始，自然会接受老师的教诲。

(二)治疗差生的心理障碍，教师要因生施教。

了解差生是转化差生的`钥匙。有的是学习基础太差，有的是思想表现极差，有的既是学习差，又是道德品质差。不管是哪类差生，差在何处，有何长处，家庭状况，个人交往，性格特征，兴趣爱好，教师做到心中有数。对品行不好的差生，当他们犯错误时，要倾注更多的时间和精力进行思想教育;对学习上的差生，教师应根据人的天资，减少题量，降低难度，给以耐心辅导，不能给他们镣铐和束缚。找出他们身上哪怕是极其微小的“闪光点”(如朴素、大方、诚实，一口流利的普通话，一手潇洒飘逸的汉字)。通过激励、扶持他们的优点，让它发扬光大。等到这些差生对教师产生亲和感后，才对他们重新反复的错误进行有理、有利、有节的教育。

(三)教师帮助差生树立成功的自信心。

差生大多数悲观冷漠，自惭形秽，自甘落后，对自己的优点视而不见，认为自己一无是处，不可救药。教师要善于捕捉差生的亮点，辩证地认识自己。引导他们发挥自己的特长，培养并展示自己的才艺，证实自己的人生价值，以消除差生自卑的心理。因此，教育教学中，教师对差生的要求可分阶段完成，不要让其望题生畏。帮助他们根据自己的实际情况确定近期的较小的学习目标、规范目标，制订切实有效的实施计划，诱导差生循序渐进，督促差生锲而不舍。

(四)教师帮助差生增强自我教育的能力。

心理学的研究表明，任何微小的成功，都会产生愉快的情绪体验，这种体验又会直接推动他去获得新的成功，面向新的挫折挑战。教师要随时捕捉差生的亮点，一旦捕捉住，及时给予充分的表彰。苏霍姆林斯基说：“成功的快乐是一种巨大的力量，无论如何不能把这种力量消失，缺少这种潜能，教育上的任何巧妙措施都是无济于事的。”因此，教师要充分肯定差生的成功，让他们深深的体味到成功的喜悦，用成功的喜悦去复活枯萎的心灵，让他们在学习上、生活上全身心投入自己的精神与勇气，好好做人。这样，差生们才懂得善待父母，懂得珍惜情谊，懂得诚挚需要浇灌，懂得人际之间的温馨需要营造，他们才会懂得怎样才能做好一个人。

(五)教师对差生宜多采取赏识教育。

一个鼓励的眼神也许会让人愉悦一整天，一句鼓励的话语也许会让人改变一生的命运。鼓励意味着嘉许和期望。学生是有自己独特思维的独立个体，你在嘉许和期望的同时，他也在积极寻求用结果来回报。因而，对差生的教育真正做到不嫌、不吼、不斥、不训，只要差生有点滴进步，就要为之大声叫好，即使是一句淡淡的“你真行”，又何尝不是一种真诚的喝彩!

结语：

诊治差生的心理障碍，必须以融洽的师生关系为基础，以平等为交流的突破口。差生的心理是一个不断受到颠簸与震荡的过程。转化教育差生，教师要善于抓住教育契机，不断更新教法，增强吸引力，变呆板为灵活，变单一为多样，变寡淡为有趣，让学生置身于一种宽松和谐，能满足差生学习需要且激发求知欲望的最佳氛围。从此，真正迎来教育差生的春天!

参考文献：

[1] 张立功 袁士成・中学生的八大心理矛盾。(9)